Issuu

Företagare vill du nå alla i Luleå?

Vecka 4

onsdag 26 januari 2022

Kontaktformulär

Välkommen att kontakta oss på Luleå Gratistidning så hittar vi på en bra lösning! Monica Stubé 070-515 80 07

Åke Tapani 070-330 50 67

Gratis till alla hushåll och företag i Luleå • Årgång 13 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • lulea.gratistidning.com • lulea.lokalteve.se

Varje vecka! Väder...........................................sid 2 Familjesidan..........................sid 6 Service & tjänster...............sid 7 Bostadsblocket .........sid 14-17 Jobb & Karriär.............sid 18-19 Motorblocket ............sid 22-23 Korsord...................................sid 24 Lunchguiden ....................sid 26 Evenemang ...............sid 24-27

Tankar inför helgen Jesus vårt hopp sid 6

Telenummer

HUVUDVINST VARJE VECKA VÄRDECHECKAR 10.000:-

2017

TÄVLA OCH VINN LOCAL HERO SHOPPING VECKA 3 till 8, 2022

Local Hero Shopping Tävla och vinn

Resetävlingen presenteras av deltagande företag samt

sid 8-13

BOSTAD Bostadsblocket Varje vecka i Luleå Gratistidning.

sid 14-17

sid 18-19

MOTOR

De fyra teamen som har valts ut ska ge förslag på hur Luleå och Boden kan arbeta för att närma sig varandra och stärka samarbetet som hållbara och vackra tvillingstäder. Foto: Peter Rosén

Framtidens hållbara städer Hur kan det upplevda avståndet mellan Luleå och Boden överbryggas? Den frågan ska några av Sveriges främsta arkitekter, konstnärer och designers fördjupa

sig i. Fyra team har valts ut för att visualisera framtidens livsmiljöer i Luleå och Boden. Läs mer på sidan 4.

Lär dig utöva Tai Chi med en egen PT Tai Chi Chuan är en kinesisk rörelseform som utförs stående - långsamt och mjukt. Du tränar; balans, styrka, rörlighet, koordination och koncentration. Under Tai Chi-träningen fokuserar vi på andning och avspänning. Tai Chi motverkar stress och sjukdomar och leder till bättre hälsa och välbefinnande. Alla kan lära sig Tai Chi

Boka in dig eller din vän till första PT-passet! Kontakt: Eva Olovsson, 070-549 18 77

Motorblocket Varje vecka i Luleå Gratistidning.

Utbildad i Korta Yangformens alla delar.

sid 22-23

Krönika Tina Persson

-ÅRS-

sid 25

Eva Olovsson

friskvardifokus@gmail.com 070-549 18 77 Trossgatan 21, Piteå

Ansluten till

Mat & Dryck Erik Grödahl sid 26

BILEUM

VÄLKOMMEN TILL VÅRA NYA LOKALER PÅ BACKEN 0911-666 20

BATTERIGATAN 3 - GRANNE MED BYGMA PÅ BACKENOMRÅDET PITEÅ

TJÄLTINING 35 KW, DIESEL

Komplett med mattor & 400 meter slang Klarar lätt 120 kvm

FRÅN

2.500kr /dygn

TJÄLTINING 2-3 ELLER 8 KW

Inkl. 50 m slang. Klarar upp till 45 kvm på 8 kw. Kan kompletteras med slangrullar. 220V-380V

FRÅN

400kr /dygn

TJÄLTININGSMATTA 1000W 1x3 meter, 3kvm, 220V

FRÅN

120kr /dygn priserna är angivna exkl. moms och försäkring för mer information se hyrsam.se eller ring oss

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

LOKALT VÄDER - LULEÅ ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

LÖRDAG

SÖNDAG

-3°C -7°C

-4°C -8°C

-6°C -8°C

-3°C -9°C

-6°C -7°C

3 m/s

6 m/s

4 m/s

26/1

27/1

28/1

TEMPERATUR STÄDER Umeå Stockholm Göteborg Köpenhamn Oslo Helsingfors London Rom Madrid Paris

TURISTORTER Gran Canaria Nice Málaga Mallorca Rhodos Alanya Bangkok Dubai New York Orlando

-4°C -1°C 3°C 6°C -2°C 0°C 2°C 0°C 6°C -1°C

29/1

30/1

VI INFORMERAR VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00 Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00

NORRBOTTEN

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

TORSDAG 27/1

13°C 9°C 12°C 5°C 5°C 8°C 34°C 20°C 3°C 12°C

PAJALA -6°

KIRUNA -9°

GÄLLIVARE -8° JOKKMOKK -7° BODEN -4°

PITEÅ -4°

LULEÅ -4°

GRATISTIDNINGEN - kan du lita på BOKA ANNONSERING

lokal

hög räckvidd

ger effekt

Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!

POSTADRESS

ÄNNU STÖRRE SPRIDNING

Luleå Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Annonspaket

Vxl: 0920-40 72 20 Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: lulea.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

Varje vecka Upplaga 82 000 ex

Peder Gidlund

070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com

Monica Stubé

070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

Åke Tapani

Alexandra Granström

070-495 30 42 070-330 50 67 alexandra.granstrom@ ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Annonspaket

Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS Facebook: @LuleaGratistidning Instagram: #LuleaGratistidning

Nellie Jakobsson 070-495 30 98 nellie.jakobsson@ gratistidning.com

Fyra nummer / år Upplaga 110 000 ex norrbotten.com

Roine Söderlind 070-495 30 40 roine.soderlind@ gratistidning.com

Anette Holmqvist Anders Långström 070-190 15 91 anette@saljg.se

070-190 15 90 anders@saljg.se

Sommartidning vecka 27 Upplaga 122 500 ex

Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com. Tryck: Tryck i Norr, Luleå Upplaga: 41 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com

Distribution: Alla hushåll och företag av Svensk Hemleverans. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% . Utgivningsdag: Onsdagar.

Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Luleå Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.

Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande

Glad Sommar

eller fördröjda annonssvar. Luleå Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Luleå Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.

Norgetidning vecka 21 Upplaga 165 000 ex

Copyright: Observera att annonser i Luleå Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Svensk kedja

DIN OPTIKER

Skattar i Sverige

WWW.AOPTIK.SE

VI FIR AR!

VÄLKOMNA TILL OSS

AOP TIK LULEÅ Butiken är nu f ylld med årets alla nyheter!

*Gäller vid köp av kompletta glasögon.

PROGRESSIVA GLASÖGON

HALVA PRISET MÄRKESBÅGAR

50 %

PROGRESSIVA GL AS

GÄLLER ALLA NYHETER*

RABATT PÅ ETT AV EUROPAS BÄSTA AS PROGRESSIVA GL

Prisbelönt Silmo d'Or -Intuitiv

BRA

BÄTTRE

3500:-*

Pensionär: fr

1000 KR

E T T AV EUROPAS BÄS TA

3000:-*

BÄST

4500:-*

ETT ENKLARE GLAS

4000:-* SENASTE TEKNIKEN

5500:-*

Pensionär: fr

Intuitiv

6500:-

Pensionär:

5000:-*

ETT AV EUROPAS BÄSTA PROGRESSIVA GLAS

LULEÅ Storgatan 47 0920-166 60

*Kostnad tillkommer för övrig märkesbåge, högbrytande glas och behandling. *1 Pris gäller med kupong(finns i butik).

VÄRDECHECK Svensk kedja

Skattar i Sverige

GRATIS ÖGONUNDERSÖKNING* HELT UTAN KÖPKRAV

Utförd av Socialstyrelsen leg. optiker Vår aﬀärsidé = hög kvalité till lågt pris

VÄRDECHECK E L L 710:- RABATT* PÅ GLAS/BÅGE E Gäller progressiva R Gäller enkelslipade

500 KR PENSIONÄRSRABATT Gäller alla progressiva glasögon

Skattar i Sverige

Gäller dubbelslipade

Ring för tidsbokning *Gratis ögonundersökning gäller glasögon, ej linser recept och intyg. 710kr rabatt gäller vid köp av kompletta glasögon. Erbjudanden går ej kombinera med varandra.

Svensk kedja

Får kombineras med övriga erbjudanden

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

VI KOMMER! Luleå tor 27/1

Ingen försäljning Storheden, vidi Luleå korvdenna månad. gubben kl. 13-18 Träffa oss istället i Boden på

Torsdag 27/1

Luleå (Storheden, Korvgubben) 11.00-17.00

Fredag 28/1

Luleå (Storheden, Korvgubben) 11.00-17.00

Tisdag 1/2

Råneå (Torget) 11.00-12.30 Töre (Folketshus) 13.00-13.30 Kalix (Folketshus) 14.00-17.00

Onsdag 2/2

Boden (Willys) 11.00-15.00 Antnäs (Ica Sörby hallen) 16.30-17.30

Färsk kaffeost!

GÅ IN PÅ www.ronnbacksfisk.se

Här kan du se våra ”VIP” erbjudanden och körschema. Anmäl dig så får du ett mail dagen innan som vi finns på din ort. Vi borgar för absolut bästa kvalité. ”Fisk i mycket god sortering!”

Boden fre 28/1

Skördefest & Miljödagar 23-25/8 I samarbete med Bodens Kött & Vilt

Centrumtorget Torkad renbog ____ 299 kr/kg Hel gurpa _______ 155 kr/kg Ren el. älgfärs 100kr10-15 /kg NYHET renrullar__ 60 kr/förp kl. OBS!Vi BESTÄLL har NU! med oss:

Renskav 3kg låda ___ 155 kr/kg Renhamburgare ___ 75 kr/förp 5kg låda

Era älgköttslådor för leverans

i september/oktober. REN & ÄLGPRODUKTERFrån

Vi är åter i Luleå igen i slutet av september

eget slakteri

DirektVi tar emot kontanter, försäljning Nu tarkort vi kort och och Swish! swishfrån bil! Beställning på hemsidan eller maila direkt

Laestadius Kött & Vilt AB lkvab@hotmail.se • www.lkvab.se

Övre Soppero lkvab@hotmail.se www.lkvab.se Tel. 0981-302 13

Övre Soppero • lkvab@hotmail.se • Tel. 0981-302 13 070-28 26 719, 070-29 07 165

De fyra teamen som har valts ut ska ge förslag på hur Luleå och Boden kan arbeta för att närma sig varandra och stärka samarbetet som hållbara och vackra tvillingstäder. Foto: Peter Rosén

Luleå och Boden:

Vill du ha lokala butiker i morgon? Handla hos dem i dag!

Framtidens hållbara städer LULEÅ Hur kan det upplevda avståndet mellan Luleå och Boden överbryggas? Den frågan ska några av Sveriges främsta arkitekter, konstnärer och designers fördjupa sig i. Fyra team har valts ut för att visualisera framtidens livsmiljöer i Luleå och Boden.

Att

är att handla med hjärtat!

30% RABATT

PÅ CERTINA & GANT ÖVRIGA KLOCKOR I BUTIKEN 70% RABATT Gäller innevarande lager tom 9/2. Ej öppetköp eller bytesrätt. EST. 1968

Storgatan 52, Piteå | 0911-21 15 00 | www.astroms.nu

Visioner: i norr ska fungera som en katalysator för framtida utveckling och ge inspel till kommunernas arbete och även kunna inspirera andra, säger Helena Bjarnegård, riksarkitekt och ordförande i Rådet för hållbara städer.

Starka tillsammans För att stärka utvecklingen i regionen har I Norrbotten och Västerbotten pågår just nu en av Luleå och Boden tecknat de största investeringarna en gemensam avsiktsnågonsin på grön industri, förklaring. Visionen är att kommunerna genom teknik och infrastruktur. samverkan ska stärka sin Satsningen ställer ökade gemensamma attraktionskrav på arbetskraft och attraktiva, hållbara miljö- kraft som bostads- och verksamhetsorter för er som gör att de som bor människor, företag och här vill stanna kvar och institutioner. nya vill flytta hit. Luleå kommuns stadsInom projektet arkitekt Johan Buhr Visioner: i norr har elva Eriksson: kreativa team valts ut – Idag räcker det inte för att tänka nytt kring med att bara bo och arbeframtidens hållbara, ta. Kommunerna måste inkluderande och vackra också vara attraktiva livsmiljöer. Projektet är en del i Rådet för hållbara livsmiljöer där dygnets städers och EU:s satsning alla timmar bidrar till ett positivt och meningsfullt New European Bauhaus. liv. Luleå och Boden har Sex kommuner i Norrsamma arbetsmarknad botten och Västerbotten och bostadsregion. Tillfår chansen att tillsamsammans kan vi hjälpa mans med arkitekter, varandra att lyckas i den konstnärer och designers här omställningen och tänka fritt i satsningen med de utmaningar vi Visioner: i norr. Skissandet kommer att har framför oss vad gäller kompetensförsörjning ske i respektive kommun och att vara en attraktiv under våren med hänsyn till rådande restriktioner. region att bo i. – Vi behöver jobba för Resultatet slutredovisas att tillsammans skapa en till sommaren 2022. gemensam framtid där – Nya städer och livsvåra två tvillingstäder är miljöer skapas bäst om föredömen när det kommånga olika discipliner mer till attraktiva livsarbetar tillsammans och miljöer. Vilka synergier det är just detta som kan vi dra av varandras utlysningen handlar olikheter och likheter som om. Det är helt otroligt kompetenta team som nu städer? Hur kan arkitektillsammans med kommu- tur och design hjälpa till nerna skissar på konkreta och bidra till att minska både det fysiska och utmaningar.

mentala avståndet, säger Johan Buhr Eriksson. En förändring som saknar motstycke Gustav Hamlund, planarkitekt i Bodens kommun menar att kommunerna står inför en förändring som saknar motstycke och han hoppas att projektet ska leda till att relationen mellan Boden och Luleå utvecklas. – Hur kan vi överbrygga det upplevda avståndet mellan Boden och Luleå? Frågan vi ställer är avsiktligt öppen. Det är troligtvis inte ens samma fråga för dig som det är för mig. Om två städer vill närma sig varandra, hur kan det se ut? säger Gustav Hamlund och fortsätter: – För oss planerare kan det betyda en sak, men vad betyder det för en kulturgeograf? En arbetspendlare? Vi behöver vara ödmjuka inför att vi inte sitter på alla svar, vi tror och hoppas att det här projektet kan bli en del i att förstå hur vi, Luleå och Boden, kan utveckla relationen mellan kommunerna. Här är lagen för Luleå och Boden Fyra team ska ta sig an utmaningen: Tvillingar i norr. Hur kan vi överbrygga det upplevda avståndet mellan Boden och Luleå? För Luleås del är det team Nordic Future och team Fieldstudio. För Boden team Tip++ och team Hallemarhejelind. Källa: Vårt Luleå / Luleå kommun REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

5 Gäller så långt lagret räcker dock längst till söndag 30/1. Med reservation för slutförsäljning.

Hertsötorget Öppet för dig! 8-22 alla dagar Telefon 0920-20 36 30

Handla andra varor* för 200 kr så får du köpa...

99:/kg

Färsk Minutfilé Kronfågel. Ursprung Sverige. Ca 550-650 g. Original, bitar, strimlor. Jfr pris 99:00/kg. Max 1 köp/hushåll. *Gäller ej spel, tobak, lotter, receptfria varor eller pant.

15:/st

Blodapelsiner i nät

59 5:-

ICA. Italien. 1 kg. Klass 1. Jfr pris 15:00/kg.

SUPERKLIPP!

Minst 25% rabatt!

90 /kg

/st

Fläskytterfilé

Taco Kryddmix

Ursprung Sverige. Ca 1000 g. Mörad. Av benfri kotlett. Jfr pris 59:90/kg. Max 2 köp/hushåll.

ICA. 28 g. Jfr pris 178:57/kg.

STAMMISPRIS!

49:- 3995 139:/kg

Familjefavoriter

Arla. Ca 750-1200 g. Edamer 23%, Gouda 28%, Gräddis 32%, Jämtgård 28%, Port salut 26%, Storsjö 31%, Vänerost 33%. Jfr pris 49:00/kg.

+ pant

/kg

Pepsi Max

Lövbiff

Pepsi. 10x33 cl. Jfr pris 12:11/liter exkl pant.

Hacksta Köttdisk. Ursprung Irland. Ca 1000 g. Av innanlår. Jfr pris 139:00/kg.

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Förintelsens minnesdag 27 januari Den 27 januari 1945 befriades fångarna på Auschwitz, ett av nazisternas största koncentrations- och förintelseläger. Förintelsens minnesdag instiftades därför av den svenska regeringen och uppmärksammas varje år sedan 1999, 2005 deklarerade FN dagen som en internationell minnesdag över förintelsens offer. 2005 deklarerade FN dagen som en internationell minnesdag över förintelsens offer.

TANKAR INFÖR HELGEN

Hedra en bortgången vän. Värna om dem som är kvar. Ge en minnesgåva till Naturskyddsföreningens arbete så ger du samtidigt en värdefull gåva till kommande generationer. naturskyddsforeningen.se/gava Givarservice: 08 - 702 65 00 Fjärde söndagen efter trettondagen

JESUS VÅRT HOPP ”Huuvaaligen så hemskt det känns att våra barnbarn ska behöva växa upp i rädsla för sådana knäppgökar som Putin!” Det var hustrun som vädrade sina åsikter efter att hon hört en av veckans nyhetssändningar på TV. Där visades svenska soldater som omgrupperade sig för att säkerhetsläget i vårt närområde har varit allvarligt under en längre tid.

Vår käre

Förnamn Efternamn är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök. Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund. I Luleå Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.

Norrbotten - större spridning För dig som vill kan vi även erbjuda din annons att publiceras i Norrbotten på orterna Kiruna, Pajala, Boden, Luleå, Piteå, Älvsbyn och Jokkmokk, då når du sammanlagt 104 500 hushåll och företag.

Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.

* 00/0 0000 † 00/0 0000

Har lämnat oss i sorg och saknad Familj Släkt och vänner Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.

Exempel - dödsannons 1 spalt (40 mm bred) Luleå Gratistidning når alla hushåll och företag i Luleå och Luleå kommun med en upplaga på 41 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen på onsdagar. Luleå Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Luleå Gratistidnings nättidning.

Gotland är en sådan plats som behövde extra operativa resurser. Men många gotlänningar har tagit allt med ro. De är vana med att främmande makt rör sig i vattnen kring ön. Men det finns också gotlänningar som i intervjuer ger utryck för obehag och oro inför hoten från öster. I förra veckan kunde vi följa i nyhetssändningarna att Ryssland har ökat sin aktivitet i Östersjön. Bland annat kunde vi läsa om hur ett antal landstigningsfartyg från Rysslands norra marin passerat in genom Stora Bält och vidare in i Östersjön. När det gäller hot och oro då finns det mycket i dag som hotar den kristna kyrkan, speciellt för dem som vill stå upp för den trosbekännelse som vi bekänner oss till varje söndag. ”Om tron på Fadern Sonen och Anden.” Jag får information från olika organisationer både i brevform och i mail om hur den kristna kyrkan förföljs över vår värld. Övergreppen sker oftast i länder som, Turkiet, Bhutan, Kina, Indien, Irak, Iran, Syrien. Vi lever i en tid där de kristna allt mer angrips och aldrig förr i världshistorien har vi haft så många martyrer. På ett liknande sätt var den första kristna kyrkan under ständig press från den religiösa eliten, från ockupationsmakten och samhället i stort. De mångkulturella formerna av Ismer och trosriktningar som väller över oss i dag är inte bara ett hot utan också en stor möjlighet att förmedla Jesus Kristus som enda vägen till Gud.

Jag tänker som så att vi kan förmedla hopp i en hopplös värld. Hoppet heter Jesus Kristus. I helgens texter möter vi en man som lever i en hopplös situation. Han kunde ha sagt som hustrun sade efter nyhetssändningen. Huuuvaaligen så hemskt! Han hade varit lam i 38 år och hans högsta önskan var, att få hjälp till att komma ner i Betesda dammen, en sorts badanläggning. Problemet för honom var att nedfarten var så trång att bara en person åt gången kunde komma ner i bassängen. Det sades att en Guds ängel ibland steg ner i vattnet och då kom vattnet i rörelse, den som då först tog sig ner i bassängen blev botad från sina sjukdomar. Den lame hade suttit i åratal på samma plats för att kanske kunna komma ner först i bassängen. Jesus botar honom genom sitt ord. ”Stig upp, ta din bädd och gå.” Genast blev mannen frisk och tog sin bädd och gick. Den lame hade satt sitt hopp till bassängens vatten. Jesus kom och fick honom att vända blicken bort från bassängen för att se in i de ögon som ger världen hopp. Mitt i rykten av Ryskt vapenskrammel, förföljelse av olika trosriktningar, då kan vi hamna i ett tillstånd som någon Gotlänning utryckte det, att hon kände ett obehag över den militära upptrappningen på Östersjön. Vi kan bli som förlamade av de obehagliga runt omkring oss. Då är det viktigt att lyfta blicken från oss själva och se in i de ögonen som ger världen liv och hopp. Trons hjärtegrund och hopp är Kristus Jesus. När vi lever i pulsslagen från Golgata då kan vi också leva i en värld fylld av hot utan att behöva känna oss hotade. För vårt hopp ligger i honom som håller hela världen i sin hand. En skön helg önskar jag dig Allt gott Gösta Degerman

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

SERVICE & TJÄNSTER VARJE VECKA

Erbjudande:

VENTILATIONSPROBLEM? DET LÖSER VI! • VENTILATIONSRENGÖRING • OVK-ÅTGÄRDER • SERVICE • MONTAGE • RIVNING • SANERING RING ELLER MAILA 070-602 32 83 erik@recofix.se

Bygg • Målning • Fastighetsstäd • Flyttstäd • Trädgårdsjobb RUT- och ROT-tjänster

ex.moms/per ve

Åke Tapani 070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com

cka*

*Gäller vid annonsering minst 10 veckor. Ord pris 1.600 kr/vecka.

Boka varje vecka - minst ett år 280 kr ex. moms/per införande.

I DIN GRATISTIDNING

Våra kompetenta seniorer ger dig tid till annat

480 kr

Kontakta: Monica Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com

Luleå & Boden varje torsdag! Välkommen till potatis- & köttbilen • Böle rundpotatis • Böle mandelpotatis • Nötkött & Lyxköttfärs från gårdens egna ungdjur • Gårdens korvar, ägg & kaffeost

PITEÅ - LULEÅ - SKELLEFTEÅ - BODEN - ÄLVSBYN WWW.WEBIQ.SE - INFO@WEBIQ.SE

LUFT-VÄRMEPUMPAR FRÅN MARKNADSLEDARNA KORTA LEVERANSTIDER - ERFAREN INSTALLATÖR

LULEÅ:

Bergnäset - kl.09.00-09.30, Kioskpiraten Södrahamn - kl.10.00-11.00, OKQ8 minipris Björkskatan - kl.11.30-12.00, Coop parkeringen Skutviken - kl.12.30-13.30, Coop Arena Gammelstad - 14.00-14.30, Badhuset

BODEN:

Bodensia - kl.15.30-16.30 Godisarenan - kl.17.00-18.00

Tisdagar varannan vecka Råneå & Töre: (ojämna veckor) Vi ger dig tid till annat Kontakta Peter, tel: 070-559 89 88 E-post: peterseniortjanst@gmail.com www.peterseniortjanst.se

PRISER FRÅN 18 905 KR EFTER ROT, INKL. INST. 5 TILL 6 ÅRS GARANTIER BEROENDE PÅ MODELL

Rickard 070-679 82 63 • Jacob 076-844 75 30

Vi tvättar alla sorters arbetskläder!

Råneå - kl.09.30-11.00, busstationen Töre - kl.11.30-12.30, Folketshus TACK för att du gör gott och väljer lokalproducerad mat direkt av din bonde!

Köldgräns -25°C 070-241 83 72 Säljare Lastbil www.bolepotatis.se

Bangårdsgatan 4C (inne på gården), 972 36 Luleå Telefon 0920-13771, E-post andre@tvattbaren.se Öppettider Vardagar 8-17, www.tvattbaren.com

Välkommen till frisörmästarna

Sofia Lantz & Johanna Zorn

salongkreativ.se 0920-19888 • Bastugatan 6 (Pontusbadet) Luleå

Rengör ditt hem naturligt med vattenkraft Vi bjuder på gratis hembesök och inbytesrabatt vid beställning av ny Rainbow SRX modell.

SNICKARE LEDIG FÖR UPPDRAG

Ditt lokala byggföretag

Erfaren och kunnig inom det mesta Privat och Företag kan höra av sig F-skattebevis Rotavdrag

Ring 072-302 22 08 eller mejla info@rainbowdammsugare.se

Vi gör allt inom bygg. Kontakta oss för ett gratis kostnadsförslag.

Kontakta Jari Tel 0707715970 E-post jari.niska@icloud.com

www.rainbowdammsugare.se

Petterssons Golvslip För mer info ring 070-644 51 77

073-839 74 21 • luleasnickaren.se

Vi gör allt inom VVS

SERVICE & TJÄNSTER

Värmepumpar - Berg/Jordvärme Nybyggnation • Rot-arbeten Service / Reparation • Badrumsrenoveringar • Golvvärme

Vill du också boka Service & Tjänster?

Ring Torbjörn 070-842 71 71

Adress: Skogärdsvägen 29, 975 79 Luleå Tel: 070-842 71 71 E-post: tobbe@brandonsror.se Web: www.brandonsror.se

- sedan 1964 -

#SMOKEY HAIR

SAXARNA LULEÅ

UNIVERSITETET, KÅRHUSGRÄND 1

BEFORE

TEL 0920-52 00 23

Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

SMOKEY

BEFORE

SMOKEY

Local hero shopping 2022

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Varje vecka nya vinnare. Första vinnarna visas här Vinnare vecka 4 nästa vecka GRATTIS - Susanna Leijer

Värdecheckar och Presentkort löses in hos ett eller flera av de

DELTAGANDE FÖRETAGEN!

HUVUDVINST VARJE VECKA VÄRDECHECKAR 10.000:-

Vinner presentkort på 10.000 kr från Resia.

TÄVLA OCH VINN LOCAL HERO SHOPPING

VINSellTerEFaRcebook SIDOram och/

VECKA 3 till 8, 2022

Gilla på Instag @LuleaGratistidning

VI HAR STÄLLT OM OCH VÄNDER BLICKARNA MOT DE LOKALA HANDLARNA OCH FÖRETAGEN!

kar som löses in hos Framför allt är det huvudvinsterna i tävlingen som tidigare varit presentkort på resor som numer är värdechec smart sätt. ett på gynnas handeln ett eller flera av de deltagande företagen. I praktiken innebär det att den lokala

SÅ HÄR GÖR DU

VAR MED OCH TÄVLA I -

LOCAL HERO SHOPPING 2022

Tre tävlingar i en ... Var med och tävla om attraktiva vinster

Tävlingen består av ett antal frågor varje vecka. Du sparar veckans tidning till nästa vecka, svaren på varje veckas frågor finner du där... Värdecheckar och massor av presentkort värda tusentals kronor lottas ut varje vecka! Skicka in svar och delta i alla tre tävlingarna. Tävlingen pågår under veckorna 3 till 8.

VARJE VECKA TÄVLAR DU OM 1. Värdecheckar - Local Hero värde 10.000 kr (10 st á 1.000 kr).

Svara på frågorna som finns i talongen längst ned på sidan (svaren finns i föregående veckas Gratistidning). Fyll i kupongen och posta den. Det går också att lämna svar genom att gå in på lulea.gratistidning.com. Klicka på bannern för Sällskapsturen. Fyll i svaren, motivering och adressuppgifter i formuläret. Svaren skall vara oss tillhanda senast på svarstalongen senast angivna dag. Vinnarna presenteras i nästa veckas Gratistidning.

2. SIDOVINSTEN: Attraktiva vinster från våra sidovinstpartners. Tävla som vanligt - gilla oss på Instagram och/eller Facebook för att kunna vinna. 3. Presentkort, värde 200 kr/st hos medverkande företag. Tävlingsregler

Var med i Gratistidningens stora tävling LOCAL HERO SHOPPING • Kom ihåg att spara dina tidningar till veckan efter • Tävlingen pågår under vecka 3 till 8. Första tävlingsfrågorna kommer vecka 4.

Värdecheckar - LOCAL HERO 10.000:- (10 st á 1.000 kr) NYHET - Sidovinsten

Här kan du vinna Värdecheckar i deltagande butikerna på 10.000 kr om du svarar rätt på veckans frågor samt motiverar varför du vill vinna. Bästa motiveringen i kombination med rätt svar vinner veckans Värdecheckar 10.000 kr (10 st á 1.000 kr). Juryn består av redaktionen på Gratistidningen. Anställda på Gratistidningen eller anhöriga får ej deltaga. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Alla vinnare publiceras i tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev. Vinsten är personlig. Ev vinstskatt betalas av vinnaren.

Samma regler som för Värdecheckarna. För att medverka och kunna vinna sidovinster måste man även gilla tidningen på Instagram och/eller Facebook. Ange användar/kontonamn i tävlingsformuläret. Juryn består av redaktionen på Gratistidningen. Anställda på Gratistidningen eller anhöriga får ej deltaga. Vinnaren publiceras i tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev. Vinsten är personlig.

Presentkort 200:-

Utlottning av presentkort (värde 200:-) sker genom dragning bland veckans inkomna rätta tävlingssvar. Presentkorten gäller hos någon av de deltagande annonsörerna och kan inte bytas mot kontanter. Dragningen genomförs av Gratistidningen. Alla vinnare publiceras på webben, tidningen och kontaktas via brev.

Av de inskickade rätta svaren till tävlingen har vi dragit följande vinnare: Presentkort á 200 kr

Vinnare

Färghuset i Kiruna Statoil Norra Hertz Sparbanken Trä och Bygg DIGIT Ebrmaskin Riksgränsen Butiken Europacar Resturang Thule Team Sportia LMR Kiruna Låsfixare Nordea Annis Grill OKQ8 Vildmarkshörnan YIT La Guna Dicks Hobbyhörna Mekonomen Kiruna Synsam Lottas Scandic Citykrogen Kiruna Blomsterhandel TT-Trading Mera Mode Lapporten Stormarknad

Elisabeth Karlsson Jan Åke Hedlund Berit Henriksson Karin Pålsson Christer Larsson Ingrid Letho Bertil Karlsson Tobias Larsson Anna-Greta Karlsson Marita Nurmilampi Lars Broström Eva öström Bosse karlsson Mariell Juntti Per-Erik Tapani Sussi Pesonen Hans Swedell Elenor Söderlind Kerstin Häggkvist Birgitta Ranner Annika Fjordell Gunhild Niia Marja Parviainen Eva Norlen Poul Benberg Helena Axheim Stefan Nemi Monica Lindqvist Ulla Autio

Presentkorten skickas till vinnarna per post

SIDOVINSTEN HOTELL-PAKET

Övernattning för 2 pers. Valfritt Scandic Hotel i Skandinavien.

GRATTIS - Pelle Karlsson, Kiruna - Skanna QR-kod Gå till tävlingsformulär

Resetävlingen presenteras av deltagande företag samt

TÄVLINGSFORMULÄR

Frågor vecka 4 (svaren finner du på tävlingsidorna i Gratistidningen från vecka 3)

1. Vad kostar Välmåendepaketet hos Abisko Mountain Lodge?

5. På vilken sida fanns Bölefisks annons?

Svar

2. Vad kostar Massive Mass hos Acctive?

6. Vem är kontaktperson hos GT Center i Luleå?

Svar

3. Vilken webbadress har AN Trading?

7. Vem får du träffa hos Handelsbanken?

Svar

4. Vilken symaskinsmodell fanns i Berninas annons?

8. Vad kostar Avalanche takskrapa hos Heri?

Svar

Namn Adress Postnr/Ort

LYCKA TILL!

Motivering Kebaben här hemma är väl ok och så, men en äkta turkisk önskar jag få!

Motivera varför det är viktigt att handla lokalt - (max 15 ord).

Skicka svaren till

Tel dagtid

SIDOVINSTEN - Ange eget konto/användarnamn (för deltagande) Ni måste gilla oss på Instagram och/eller Facebook. Instagram Facebook

Luleå Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

De skall vara Luleå Gratistidning tillhanda senast måndag 31 januari. Märk kuvertet: Local Hero Shopping 2022 OBS! Ej märkta kuvert tas ej med. Använd bara kuvert vid postning.

Fyll i tävlingskupongen även på

lulea.gratistidning.com

SVARA PÅ NÄTET!

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Local hero shopping 2022

Välkommen att prova vår nya

15 minuter från Luleå C (köldgräns -20°)

SNOWPARK

Öppettider Mån-Tors 18-21 Lör-Sön 10-16

CERT. MASSAGETERAPEUT

JOSEFINE ENGMAN

0920-22 20 21

info@halsoklinikenlulea.se www.halsoklinikenlulea.se Smedjegatan 17B, Luleå

Tel: 0920-340 03 info@mattsundsbacken.se www.mattsundsbacken.se

Kolla in vår hemsida för att få veta mer - www.mattsundsbacken.se

MEDICINSK MASSAGE • LYMFMASSAGE • MEDICINSK LASER • IRBASTU • SAMTALSTERAPI • YIN YOGA

Vi skapar ljusmiljö.

PASSA PÅ: Emerald 116 • Nyttosömmar • Elastisk sömm • Overlock sömm • Knapphål

Kontakta oss för tips och hjälp att skapa rätt ljusmiljö för just ditt hem.

4.195:Ord. 4.595:-

Sun Off Luleå

Även Rep & Service av symaskiner

HUSQVARNA SYBUTIK • Sundsgatan 33, Piteå • 0911-148 80 - Visning enligt överenskommelse efter tidsbokning

www.antrading.se - Alltid mellan 200-300 redskap i lager - Frakt till bra pris och snabba leveranser - Webshop

Tel: 0920-44 02 44 E-post: info@antrading Maskinvägen 8, Luleå

Hantverksvägen 2A Gammelstad, 0920-20 30 60, mån–fre 8– 17, lunchstängt 11.30–12.30, sunoff.se

VI KOMMER HEM TILL DIG, VISAR LUCKORNA I DITT KÖK OCH LÄMNAR

GRATIS KOSTNADSFÖRSLAG

HELT NYTT KÖK, ELLER NYA LUCKOR TILL DITT KÖK

WEB SHOP

RING MIG!

LENNART SANDSTRÖM

(Visning efter tidsbokning)

076-141 81 86 LENNART@ ALVSBYNSKOK.SE

VI SÄLJER HJULLASTARE TELESKOPLASTARE MINIGRÄVARE REDSKAP

till hjullastare, traktorer, grävmaskiner

TRÄNA UNDER 2022 FINA KAMPANJER PÅGÅR UNDER JANUARI Massive Mass 3.5 kg

n Spara ryggnesn öslunga Hyr en larvbure

- Skanna QR-kod Mer info i Webbshop

• Lyftögla för att enkelt lyfta upp den på tak • Stark LED-Belysning och elektronisk joystickstyrning • Nya band med aggresivare mönster

Self vassleprotein 1kg

Isolatprotein med låg laktoshalt Nu 259 kr (ord 399 kr)

Krister

Pontonjärvägen 10, Boden (Kårbacken) • www.alvsbynskok.se • Tfn 076-141 81 86

Snöslunga Honda HSS970A ETD

Populär Gainer med mycket energi Nu 339 kr (ord 399 kr)

Sonny

KÖKSEXPERTER MED 15 ÅR I BRANSCHEN

C4 Ultimate 410 gr

Potent pre-workout Nu 399 kr (ordp 479 kr) Gunilla

• Autostop, motorn stänger av vid påkörning • Hydrostatdrift med band, joystick & elstart

HYRPRIS

775:-/dag inkl moms

HANDLA LOKALT - KLIMATSMART! Luleå City • Storgatan 47B • 0920-24 81 70 • Öppet: Må-Fr 10-18, Lör 10-15

Webb shop heri.se

Uthyrning liftar | Takplåt | Taksäkerhet Takavvattning & Stegar | Handverktyg | Butik LULEÅ, Banvägen 9 Tel: 0920-151 20

KIRUNA, Lastvägen 52 Tel: 0980-122 99

info@heri.se | www.heri.se | Öppet: Mån - Fre 07:00-16:00

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Local hero shopping 2022

Välkommen till Zeniorbemanning! VI BYTER GOLV, KÖK, FLYTTAR VÄGGAR, SAMT MÅLAR OCH TAPETSERAR.

KOSTNADSFRI RÅDGIVNING

FRAMTIDENS ENERGIFÖRSÖRJNING Vi erbjuder nyckelfärdiga solcellsanläggningar till både privata och kommersiella fastigheter.

VI BYTER ÄVEN GARDINER OCH VÅRSTÄDAR, PUTSAR FÖNSTER OCH SKOTTAR TAK (PLATTA GARAGETAK)

I rådande tider är energiförsörjning ett av de viktigaste elementen för framtiden. Med solceller på din fastighet, förvandlar du solens ljus till elektricitet. Du får en lägre kostnad för din elförbrukning, samtidigt som du bidrar till en hållbar framtid.

TIPS! BOKA DITT ALTANBYGGE ELLER OMMÅLNING AV DITT HUS REDAN NU..

Kontakta mig för rådgivning och kostnadsfri projektering av din fastighet.

Ring så berättar vi mer!

Lotta Arenvall Hallbom 070-378 44 22 • 070-382 81 00 zeniorbemanning.se

Andreas Selberg, ägare

070-311 50 94 andreas.selberg@seinab.se

www.seinab.se

Lokalproducerade

39:-

Charkdelikatesser Vi tillverkar charkdelikatesser och säljer flera olika sorters korvar, röker fläskfilé, skinka och äkta hamburgerkött med mera. Vi har även mycket fin entrecôte, biff och oxfilé till försäljning.

Ostburgare 150 gr

Parisare

SPECIAL

Pensionärsrabatt

BESTÄLL:

Vår delikata Smörgåstårta

Gäller på tisdagar.

Passa på att beställa vår omtyckta och goda smörgåstårta.

55:-

Cementvägen 4 (Storheden) • Telefon butiken: 070-440 42 50 Öppettider butik: Måndag - fredag 10-18, lördag 11-16 www.jpcharkdeli.se • info@jpcharkdeli.se

Öppet: 10 – 21 alla dagar

Svårt att få tag i en rörmokare!

Årets BH-REA

50%

(på utvalda modeller)

Trosor 100:(oavsett tidigare pris)

RING MIG!

Välkommen!

STORGATAN 32, TEL 0920-22 21 40

Låt din kreativitet flöda

LIMITED

BERNINA LIMITED B 790 PLUS - CRYSTAL EDITION

Vi utför rep och service på symaskiner Linvägen 15, Gammelstad, tel 0920-25 70 21 Öppet mån-fre kl 12-17:30 E-post: info@berninanorrland.se www.berninanorrland.se

– Specialist på ögonhälsa – Köp glasögon och Hoyas bästa glas OCH FÅ *solglasögon UTAN KOSTNAD! *Gäller standardglas index 1,5 med utvalda bågar. Gäller januari – februari månad och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

LULEÅ 0920-20 06 06 ÄLVSBYN www.niemisoptiklulea.se Den enda symaskinstillverkaren som finns kvar i Europa

LULEÅ STORHEDEN, ÄLVSBYN • PUHUMME MYÖS SUOMEA • FRI PARKERING

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Local hero shopping 2022

FJÄLLRÄVEN SINGI FIELD CAP SUPERSKÖN!

Praktisk turkeps med kort skärm för perfekt skydd mot både bländande solstrålar och kyliga vindar. Fleecefoder på insidan. Skärmen har en insydd vajer för stadga och formbarhet, och är samtidigt så mjuk att kepsen kan stoppas ner i fickan när den inte används. Öronlapparna kan vikas upp eller bäras nerfällda beroende på väder och aktivitetsnivå. Resår på bakhuvudet och liten logo i läder framtill. S-XL

599:

Onsdag kl 11.00-13.30

Mat & Delikatessbilen Bilen: 070-369 13 30

finns vi på Storheden hos Korvgubben. Matbussen är fylld med våra omtyckta lunch-/middagslådor (stort sortiment).

ERBJUDANDE

JOKKMOKK STORGATAN 20, 0971-120 30 MÅN-FRE 10.00-18.00 | LÖR 10.00-13.00

✷ KÖP 10 LÅDOR, BETALA ENDAST FÖR 9 - SPARA 79:✷ KÖP 5 LÅDOR, SPARA 30:-

Vi erbjuder ett brett sortiment av entreprenadmaskiner

Välkommen!

VÄLMÅENDEPAKETET

Från JCB, Lännen & Lundberg

SUCCÈN FORTSÄTTER

Kontakt Tel: 0980-401 00 E-post: info@ abiskomountainlodge.se

GT CENTER AB Betongvägen 7C, Luleå. Kom in på en kopp!

Adress: Lapportsvägen 30 981 07 Abisko

WWW.GTCENTER.SE

0920-58 98 00 DIN JCB-IMPORTÖR I NORR

Utomhus och på skidor genom dalar och över sjöar. Hör du det – ljudet av din andning? Andas. 5 djupa andetag, du känner hur din kropp slappnar av och din själ lyfter. Sover hela natten igenom. Lyckligt slutkörd. Nästa dag – om igen. Det handlar om att stanna upp och finna tid f ör sina tankar – vi brukar säga att det liknar meditation i upprepandet av rörelsen. Låt oss ta hand om dig - bo minst tre nätter Prisex: 3 nätter och få 20% rabatt på boende i twin rum med frukost, lunch-paket och tre-rätters middag. /pers Gäller 1 februari till 22 maj i mån av plats. (op 4.615 kr/pers)

3.740,-

Glittra garnaffär i Boden 20% rabatt på

Arwetta Classic, Pernilla, Peruvian Highland Wool och Tilia från Filcolana

den som tar beslut.

Gäller tom 31/1-22

www.glittra.se 0921-102 80 • Sturegatan 14, 961 33 Boden

GRATIS HÄLSOKOLL Fram till sista februari erbjuder vi en gratis hälsokoll av din katt eller hund. Passa på att kolla tänder, eventuella knölar och allmän status på din bästis. Vi bjuder på undersökningen om du bokar innan 28/2. Ibland hittar veterinären kanske något som behöver utredas vidare även på ett till synes friskt djur. Vid professionell tandvård, blodprov, cellprovstagning och interna analyser ger vi även 30% rabatt om det görs i samband med undersökningen. Begränsat antal platser så boka i tid. Välkomna till oss!

Telefon: 010-4509850 || www.lapplandsdjurklinik.se Kiruna || Gällivare || Jokkmokk || Boden || Arvidsjaur || Luleå

handelsbanken.se/lulea_storgatan

BESTÄLL PÅ WEBBEN!

HAR DU TESTAT VÅR SMIDIGA WEBBORDER? BESTÄLL OCH BETALA VIA VÅR HEMSIDA OCH HÄMTA MATEN PÅ UTVALD ANLÄGGNING

WWW.KORVGUBBEN.SE

Luleå: Midgårdsvägen, Storhedsvägen, Betongvägen (Drive-in) samt Storgatan i centrum!

Be äll, betala och hämta ut! - smidigt och enkelt! Skellefteå: Mossgatan E4 Norr (Drive-in)

Beställ gärna mat via vår webborder: korvgubben.se

Local hero shopping 2022

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Välkommen till Piteås specialiserade butik för Bad- och Underkläder. Kupor A-M

Vi hjälper dig med rätt modell och storlek.

Storgatan 52, Piteå. Tel: 0911-127 00. Öppet: måndag-fredag 10.00-18.00, lördag 10.00-15.00.

JASTi

Ditt lokala utbildningsföretag

Säkerhet & Hälsa

YKB fortbildning Godstransport i Luleå

RING ARNE KJELLANDER

ADR-utbildningar

073-020 59 33

i Luleå

NU FINNS VI ÄVEN PÅ BJÖRKSKATALEDEN 3B

Välkommen med din kursanmälan på: www.sakerhethalsa.se Om ni är i behov av andra utbildningar exempelvis: Truck, Hjullastare, Fordonsmonterad kran, Travers, Mobila arbetsplattformar, Fallskydd inklusive räddning, ADR-S, YKB fortbildning, HLR/AED, Brandövning. Ta kontakt med mig: Utbildningsansvarig/instruktör Jan Stridsman Mobil: 076-807 47 00 E-post: info@sakerhethalsa.se Hemsida: www.sakerhethalsa.se

L JUVLIGA MARS

kjellanderarne@yahoo.se • www.klenoderiet.se

ERBJUDANDE Vecka 4 3 små rätter 125:Phad M Mamoang Cashewnötter, paprika & lök Välj kyckling, fläskfilé, tofu eller räkor 1 vårrulle Välj kött/veg Friterad kyckling med sötsursås

Dubbelrum inkl frukost på Hotell Fjället, kortvecka sön-tors från 1.455:-/natt*

Vid val av räkor tillkommer 20:-

BOKA ONLINE FÖR BÄSTA PRIS www.bjorkliden.com *Från-pris gäller per rum och natt vid bokning kortvecka söndag - torsdag mellan den 6 31 mars. Pris per natt, pris söndag-söndag eller torsdag-söndag, gå till bjorkliden.com.

Rctic thai & Grill

MIDGÅRDSVÄGEN 3, 973 34 LULEÅ TEL: 0920-148 88 LULEA@ARCTICTHAIGRILL.COM WWW.ARCTICTHAIGRILL.COM

Säkra semestern och köp din husvagn redan nu!

www.cookskrog.se 0920-20 10 00

LULEÅ: Storheden Betongvägen 21 • Tel. 0920-25 30 90 PITEÅ: Källbogatan 74 • Tel. 0911-911 30

PITEÅ LULEÅ

Se vårt stora utbud på husvagnsimport.se

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Local hero shopping 2022

Huddigförsäljning Henrik Nilsson 070-247 22 00

Nya lokaler!

Hertsövägen 13

Vi köper bilar Löser restskulder/leasing

Huddig grävlastare, marknadsledande! Huddig tillverkar kompletta grävlastare på eget chassi baserat på de bästa komponenterna för motor, transmission och hydraulik. Huddig 1260E används till allt från servicemaskiner på byggen till kraftledningsbyggnad, järnvägsarbete och telekommunikation.

LULEÅ Tel 0920-700 80

www.staffare.se

Glöm inte att spara tidningen till nästa vecka!

Välj för 500:Betala 400:Gäller vårt sortiment i lager t o m 31/1. Kan ej kombineras med annan rabatt/ bonuskort. ÖPPETTIDER: Mån-Fre 10-18 Lör 10-16, Sön 12-16

Storgatan 46C, PITEÅ 0911-130 10 www.hemljuvahem.org

Tel 0920-151 18 info@klbil.com, www.klbil.com Hertsövägen 13, 974 32 Luleå Öppettider: Måndag-Torsdag 9:00-18:00 Fredag 9:00-17:00 Lördag 11:00-14:00

Packat & Klart. Ring oss 0911 13010 för frågor och beställningar

3 54 Ta med dig annonsen till vår bingohall och få 50kr att spela Bingo för. Gäller 1ggr/person t.o.m. 28/2 2022.

Spela BINGO samtidigt som ni stöttar ungdomsidrotten i Luleå!

Luleå Bingoförening: Alviks IK - Avans SK - Brooklyn Eagles BBK

Idrottens Bingo Luleå - Gammelstadsvägen 19H Mån-Fre 10.00-22.00 · Lör 10.00-17.00 · Sön 11.30-22.00

2 1 11

Olof

SÄLLSKAPS

TUREN

r Iva

6 1 Erfarna snickare

förverkligar dina planer i vår t Rot direk an på faktur

Våra proffsiga snickare står redo att hjälpa dig med ditt projekt. Stora som små snickerijobb.

Anlita oss idag!

0921-375 100 Boden • 0920-47 60 10 Luleå lulea@veteranpoolen.se

LYCKA TILL!

BOSTAD

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Så var bostadsmarknaden 2021 – ett rekordår

BOSTAD

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

BOSTAD Bostadsmarknaden under 2021 kännetecknas av stark utveckling inom många områden när bostadssajten Booli summerar det gångna året. Flera nyckeltal visar tydligt att det har varit ett rekordår, trots en stark marknad 2020. Det har varit ett högt tryck på både villor och lägenheter. Aldrig tidigare har det gått så fort att sälja en bostad och dessutom har snittpriserna nått nya rekordnivåer under året. Trots en pandemi och en stark bostadsmarknad 2020 visar Boolis årsstatistik att 2021 var ett minst lika starkt bostadsår, både för villor och lägenheter. – Det som sticker ut är att slutpriserna har ökat i alla län jämfört med tidigare år. Snittpriserna är inte bara över 2020 års starka prisnivåer utan också de högsta sedan Booli började mäta, säger Karin Grundeus, pressansvarig på Booli. I snitt kostade en lägenhet 3 miljoner kronor, vilket är en ökning med 300 000 kronor från 2020. Det genomsnittliga kva-

dratmeterpriset var 48 100 kronor per kvadratmeter, år 2020 låg nivån på 43 900 kronor. Snittpriset för en villa var 3,8 miljoner kronor och 2020 var snittet 3,2 miljoner kronor. Statistiken visar också att villapriserna har gått upp med nästan en miljon kronor på fem år. Ökade prisnivåer hänger vanligtvis ihop med ett minskat utbud på marknaden eftersom efterfrågan är större än utbudet. Under 2021 har utbudet av lägenheter till salu tvärtom varit rekordhögt. Nästan 123 000 lägenheter var till salu under året jämfört med 120 000 år 2020. Även utbudet av villor har ökat något mot föregående år, med 437 stycken. Totalt fanns runt 65 700 villor till salu på bostadsmarknaden 2021. Intresset för bostäder rekordhögt Det höga trycket på marknaden har även visat sig i budgivningarna. Skillnaden mellan utgångspris och slutpris, även kallat medelbudpremium, har ökat mot tidigare år – framförallt i villaförsäljningar. En budgivning för en villa gick i snitt upp med hela

12,3 procent, att jämföra med 2020 och 2019 då snittet låg på 8,2 respektive 5,5. Samtidigt ser inte Booli lägre satta utgångspriser som en förklaring till de stigande budgivningarna, eftersom utgångspriserna tvärtom har ökat mot tidigare år. Statistiken visar även att antalet budgivare har ökat något. Annonstiderna, det vill säga hur länge en bostad varit till salu, har minskat under 2021. Det har till och med varit den kortaste tiden sedan Booli började mäta, både för villor och lägenheter. – Att vi ser rekordkorta annonstider tyder på att det generellt har gått snabbare att sälja bostäder under året. Men det kan också bero på att den så kallade förmarknaden har vuxit under året. När en bostad väl läggs ut som till salu och annonstiden börjar räknas på riktigt har den ofta redan dragit intressenter till sig och säljs “snabbare”. Snart till salu-trenden påverkar därför både annonstiderna och andra nyckeltal på bostadsmarknaden, säger Karin Grundeus. I snitt låg en lägenhet till

Vi på Erik Olsson ser att det är många som prioriterar större bostäder under pandemin för att kunna inreda en kontorsplats.

salu på Booli i 14 dagar. Under 2020 och 2019 tog det 15 respektive 18 dagar innan annonsen togs ned. En villaförsäljning tar oftast längre tid, under 2019 låg en villa exempelvis ute i snitt 23 dagar. Under 2021 var den genomsnittliga annonstiden nere på 17 dagar. Förmarknaden större än någonsin Booli har tidigare rapporterat om att förmarknaden har vuxit kraftigt de senaste åren. Även under 2021 har antalet bostäder som läggs ut som “snart till salu” ökat och nått nya toppnoteringar. Utbudet

av villor snart till salu ökade från cirka 28 000 år 2020 till 35 000 år 2021. Antalet lägenheter snart till salu ökade från cirka 59 000 år 2020 till 75 000 under 2021. Dessa nya utbudsnivåer är de högsta sedan Booli började mäta. Årsstatistiken baseras på utbud, annonstider, medelslutpriser, antal budgivare, snart till salu och skillnaden mellan utropspris och slutpris under 2021. Både för bostadsrätter och villor. n Källa: Booli/SBAB

Läs hela artikeln här:

KVALITETSREA

PÅ SOFFOR, FÅTÖLJER, SÄNGAR, STOLAR OCH MYCKET MER!

DUX SÄNGSORTIMENT 15% RABATT GÄLLER T.O.M. 31/1 2022

WIKA MÖBLER

ADRESS

Möbelvägen 1 GAMMELSTAD

www.wikamobler.se

TELEFON

0920-25 30 30

ÖPPETTIDER

Mån - Fre: 10 - 18 Lördag: 10 - 15 Söndag: STÄNGT

FÖLJ OSS @WIKAMOBLER

BOSTAD

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Bergmaterial från

VI HAR VERKTYGEN SOM GÖR RENOVERINGEN ENKLARE!

Vi tillhandahåller helhetslösningar med bergmaterial från Sunderbyn och Kallax Skanska är rikstäckande och levererar grus-, sten- och bergprodukter, betonggrus, asfaltmaterial, vägbyggnadsmaterial och banverksmakadam. Vi säljer återvunna, krossade och sorterade produkter. Vi erbjuder ett standardsortiment, men tar gärna fram specialprodukter efter dina behov. Företag eller privatperson? Välkommen att kontakta oss så hjälper vi dig med den bästa lösningen. Kontakta din lokala kontakt för mer information och priser. Vi lastar inte personbilssläp, men levererar gärna.

Mer information och beställning

Ring oss på 010-448 77 10

Vi finns i Sunderbyn G:a Bodenvägen 340 954 42 Södra Sunderbyn och Kallax Kallaxvägen 191 975 95 Luleå

KIRUNA

0980-669 70 kiruna@cramo.com

GÄLLIVARE

0970-644 50 gallivare@cramo.com

LULEÅ

0920-23 35 80 lulea@cramo.com

PITEÅ

0911-23 27 50 pitea@cramo.com

www.cramo.com | Öppettider: 07.00–16.00

MÖBELREA Soffor, sängar, matgrupper, inredning m.m.

www.mobelhuset.nu

• Se fler erbjudanden och övrigt sortiment •

LULEÅ STORHEDEN 0920-25 04 60 | GÄLLIVARE 0970-128 00 KIRUNA 0980-151 70 | OUTLET PITEÅ 0911-20 00 20

FÖLJ OSS på sociala medier:

#mPCFMIVTFU OV

BOSTAD

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Vad en klick färg kan göra

ÄR NI I BEHOV AV EXTRA KONTOR ELLER BOENDE? TILL SALU - 13 MODULER Klassade som korttidsboende med brandceller, brandklassade dörrar, larm, nödutgångar mm Nyrenoverade och toppfräscha!

Att måla om är nog det enklaste och billigaste sättet att förvandla ett föremål. I en vacker mörkröd kostym blir plötsligt de gulnande gamla köksstolarna i furu riktigt snygga. Samtidigt har man besparat sig en tur till tippen, kostnaden för nya stolar och dåligt samvete för den onödiga konsumtionen. Gillar man inte längre formen på de

gamla stolarna så är det bara att byta in dem mot några nya gamla stolar på närmaste loppis. Vill man få ett bra resultat är det viktigt att lägga lite tid på underarbetet. Om det du ska måla är smutsigt är det bra att börja med att tvätta av det med målartvätt. Slipa sedan ytan med sandpapper för att ge färgen ett bra fästunderlag.

TILLFÄLLE MOBIL LÖSNING SNABB ETABLERING

Kontakt och mer info po@cab.net, 070-330 40 30

Text: Tove Phillips

BOOSTA

- din bostadsförsäljning Nå fler potentiella köpare, sälj snabbare och till högre pris genom att annonsera i din lokala gratistidning. Betala bara om bostaden blir såld - annars GRATIS! Mer info -Skanna QR-kod eller skicka e-post till boostad@gratistidning.com

GRATIS - om ej såld!

NÅ ALLA - inte bara de som är på Hemnet!

SKANNA MIG

MER INFO & KONTAKT

Luleå Gratistidning är kommunens största tidning och delas GRATIS ut till alla hushåll och företag. Med en BOOSTAD-annons i den når du fler potentiella köpare än någon annanstans. Upplagan är 41 000 exemplar. Den kommer i brevlådan en gång i veckan på onsdagar.

Är föremålet målat sedan tidigare är det viktigt att skrapa bort löst sittande färg. Borsta bort allt färgoch slipdamm. Spackla vid behov över eventuella hål och ojämnheter och slipa sedan bort överflödigt spackel. Om föremålet har en ojämn yta med dåligt fäste ska man först måla ett lager grundfärg för att färgen ska fästa bra. Är ytan redan i bra skick går det bra att måla direkt. Använd lackfärg för att få en blank och slitstark yta. För inomhusmålning är det bekvämast att måla med vattenburen lackfärg som inte luktar så mycket och som gör rengöringen av penslar lättare. Måla jämnt och slätt och lägg inte på för mycket färg, eftersom den då kan rinna. Så innan du nu tömmer sparkontot för att köpa nya stolar, dörrar, köksluckor och byråer - ta en titt på det du redan har och fundera över vad en klick färg kan göra. n

BOSTAD

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

REA

Starka kampanjer på våra största varumärken

SOVKONCEPTS VINTER

29 708:1 343:-/mån*

Ekens 25% rabatt Jensen 20% Rabatt Hilding 20% rabatt Viking 20% rabatt Tempur 15% rabatt Carpe Diem Bäddmadrass på köpet

9 214:-

452:-/mån* 769 kr/mån

20%

PÅ HELA SORTIMENTET

16 490:768:-/mån*

25%

PÅ HELA SORTIMENTET

Hilding Family kontinentalsäng

Ekens Essens ramsäng

Aspen kontinentalsäng

160/180x200 cm. inkl bäddmadrass ”Softex” Kontinentalsäng från Hilding som är rekommenderad av Astma och allergiförbundet. Tvättbara överdrag på säng och bäddmadrass. Zonindelning för bästa följsamhet. Rek. pris: 37 135 kr

80/90x200 cm. Inkl. bäddmadrass med hög komfort och följsamhet. Olika hårdheter och färger. Zonindelad för bästa komfort. Rek pris. 12 285 kr. 105x200 cm. 10 785 kr. Rek pris. 14 380 kr. 120x200cm. 12 030 kr. Rek pris. 16 040 kr. 140x200cm. 13 598 kr. Rek pris. 18 130 kr.

160x200 cm. Svensktillverkad kontinentalsäng med ytmjuk bäddmadrass och ben. Zonindelad i 5 zoner och hel kassett i mellandelen. Finns i flera färger. Ord. pris: 24 995 kr. Köp till huvudgavel 3 477 kr. Ord. pris: 5 795 kr Finns även: 140-180x200 cm, 180x210 cm.

24 980:-

18 490:-

1 138:-/mån*

Odense kontinentalsäng

2 st Siljan ställbar

3 356:-/mån*

180x200 cm. Inklusive bäddmadrass Luxury med naturlatex, ull och bomull i stoppningen. Sandös obeskrivliga komfort skapas av ett fulländat fjäderdjup tillsammans med den patenterade Carpe Diem Contour Pocket. Rek. pris: 87 990 kr. Flera färger och storlekar finns.

9 990:-

9 995:-

6 250:-

486:-/mån*

INKL BÄDDMADRASS

Carpe Diem Sandö

160/180x200 cm. Kontinentalsäng med 5-zonad pocketresår för 2 st 90x200 cm inkl. bäddmadrass och metallben Elegance. Finns i 6 färger och även i storlek 105x200 cm. Ord. pris: 35 980 kr. bästa komfort. Inkl bäddmadrass latex och ben. Finns även i 105x200. 14 990 kr. Köp till gavel Viken för 2 517 kr. Ord. pris: 24 385 kr. Köp till gavel med 30% rabatt 4 127 kr. 120x200 cm. 11 990 kr. Ord. pris: 16 390 kr. 140x200 cm. 14 490 kr. Ord. pris: 19 290 kr

ALLTIDIS! PR LÅGT

76 000:-

855:-/mån*

ALLTIDIS! PR LÅGT

323:-/mån*

ALLTIDIS! PR LÅGT

Sund Nova Kontinentalsäng

Jylland ställbar säng

Roxen ramresår

160/180x200 cm. Inkl. bäddmadrass, ben. 5-zonad pocketresår och hel kassett i mellandelen. Finns även i 120x200 8 495 kr och 140x200 9 495 kr. Köp till gavel 995 kr.

80/90x200 cm. Ställbar säng inkl. bäddmadrass och ben. 5-zonad pocketresår för bra komfort. Finns även i: 105x200 cm 12 990 kr. 120x200 cm 14 490 kr. 140x200 cm 16 490 kr.

80/90x200 cm, Prisvärd ramsäng med 5-zonad pocketresår. Inklusive bäddmadrass och ben. Mjuk och härlig komfort. Flera färger. 105x200 cm 6 990 kr. 120x200 cm 7 750 kr.

Sunningen påslakanset

Manchester påslakanset

Påslakanset i 100% bomullsatin. 150x210/50x60. Finns i blå och vit. Ord. pris: 699 kr

100% Bomullsatin inklusive örngott. 150x210/50x60cm Trådtäthet på 400. Ger mjuk och lyxig känsla. Vit & mörkgrå Ord. pris: 899 kr.

299 kr

Wilma Sängbord

Fin Percalekvalitet. Finns i 14 färger och i de flesta vanligt förekommande svenska storlekar.

Mått 35x35x70 cm, Finns i Ek, Svart, Vit och Vitbetsad Ek. Ord pris: 1 990 kr.

Endast vit och grå är lagervara. 90x200 cm. Ord: 299 kr Nu 269 kr 105x200 cm. Ord: 359 kr Nu 323 kr 120x200 cm. Ord: 409 kr Nu 368 kr 160x200 cm. Ord: 479 kr Nu 431 kr 180x200 cm. Ord: 529 kr Nu 476 kr

10% PÅ ALLA SÄNGBORD I BUTIKEN!

HEMLEVERANS | MONTERING

ÅTERVINNING | LÅNESLÄP

1 791 kr

Högsta kvalitet. PRISEX: Kudde Lyx medium Ord. pris: 1 150 kr

NU NU

Betongvägen 1 M | 0920-250 300 Mån-tor 10-19, Fre 10-18, Lör 10-16, Sön 12-16 lulea@sovkoncept.se | www.sovkoncept.se

2 063 kr

Alla våra duntäcken och dunkuddar i vår lyxserie är allergicertifierade och med premium dunkvalitet. Fyllning 90% dun/ 10% fjäder med en bärighet på 10-12.

Tempur Kudde Traditional Trögelastisk kudde. Ger bra stöd och en ytmjuk känsla. Finns i 3 olika höjder. Rek pris 1 695 kr

1 395 kr

Handla nu, *Gäller räntefri delbetalning i upp till 24 månader. Uppläggningskostnad betala i din egen takt. och aviavgifter ingår. Effektiv ränta är vid 24 mån och 10 000 kr, 12,07%.

Storheden

863 kr

EX: Täcke Lyx medeL. Ord. pris: 2.750 kr.

399 kr

Kuvertlakan från CPH living

VÄLKOMMEN TILL BUTIKEN ELLER BESÖK OSS PÅ: SOVKONCEPT.SE

25% rabatt

Duntäcken och kuddar

Vi reserverar oss för slutförsäljning. Kampanjen gäller dock längst till 2022-02.14

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Konstnären Anna Toresdotter tilldelas Anna Borgeryds minnesfonds stipendium NORRBOTTEN

UTBILDNING

BUSINESS Anna Toresdotter får Anna Borgeryds minnesfonds stipendium för sin konst som skildrar vikten av att skydda vår natur. Hennes konst kommer bland annat att visas i Luleå under året.

Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten? Kontakta din lokala Gratistidning!

Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

Anna Borgeryd var Polarbröds tidigare huvudägare och chefsstrateg. Hon var på många sätt den visionära inspirationskällan och drivkraften bakom företagets arbete mot en uthållig försörjning. Efter Annas bortgång i februari 2019 startade Polarbröd stiftelsen ”Anna Borgeryds minnesfond” i syfte att främja forskning och projekt för uthållig försörjning. Stiftelsen satsar på konkreta projekt i mindre skala. Entreprenörskap, folkbildning och kultur låg Anna varmt om hjärtat vilket ska speglas i stiftelsens arbete. Bland annat delar stiftelsen ut stipendier varav det senaste nu har tilldelats Anna Toresdotter. Anna Toresdotter är en konstnär med stort

miljöengagemang. Anna för ut miljömedvetenhet till skolor och allmänhet via sin konst och sin poesi. Hon inledde sitt konstnärskap under 80-talet och har arbetat på uppdrag av bland annat kommuner, landsting och Statens Konstråd. – Jag känner mig rörd och hedrad. Stipendiet möjliggör att jag kan ta mitt kommande projekt längre, säger Anna Toresdotter. Anna Toresdotters kommande utställning kommer bland annat att visas i Luleå. Den handlar om det hemlighetsfulla och livsviktiga livet i mullen som binder koldioxid, ger oss föda och därmed bär upp en stor del av våra liv. Till utställningen knyts projekt med gymnasie-

Leif Lahti från Utbildning Nord och Katarina Lindberg från Gränsälvsgymnasiet är glada över att få dra igång transportinriktningen.

elever som skriver poesi inspirerade av ämnet. Motivering Med inspiration och lust sprider Anna Toresdotter värdefulla kunskaper för mänsklighetens långsiktiga fortlevnad på jorden.

Genom konst och poesi skildrar hon vikten av att skydda vår natur. I sin kommande utställning belyser hon värdet av att värna artrikedomen i våra jordar med alla mikroorganismer som bidrar till den mull som i grunden bär upp våra liv

Tips till ditt CV Enkel och tydlig struktur I ditt cv ska du beskriva dina erfarenheter, kunskaper och personliga egenskaper som du vill lyfta fram. Det finns olika sätt att strukturera ett cv. Vilket sätt du väljer beror lite på vad du har för meriter, vilken tjänst du söker och vilken bild du vill förmedla av dig själv. Tänk också på att göra ditt cv lättöverskådligt. En enkel och tydlig struktur gör att arbetsgivaren snabbt får en bra överblick. • Senaste först • Uppdelat efter tema • Sammanfattning och målsättning

Anpassa cv:t efter jobbet du söker Tänk på att anpassa ditt cv efter jobbet du söker. Du behöver alltså skräddarsy ditt cv och lyfta upp erfarenheter som är viktiga för jobbet du söker. • Du behöver inte ta med precis allt du har gjort, utan ta med det som är relevant. • Om du endast listar ett urval av dina arbetslivserfarenheter är det viktigt att du nämner att det är just ett urval. • 1-2 A4-sidor är ett bra riktmärke för längden på ditt cv.

Lycka till!

Vi söker trädgårdsarbetare

för sommaren och hösten 2022 med anställning vid Innerstadens kyrkogård och Örnäskyrkogården.

www.svenskakyrkan.se/luleadomkyrko/lediga-tjanster Frågor om tjänsten? kontakta arbetsledare Ingela Johansson, telefon: 0920-26 49 37

Ansök senast 2 mars

DRÖMMER DU OM ATT HJÄLPA BARN & UNGA? Vi söker fler Trygga Hjältar i Norrbotten. Vill du vara med oss och göra skillnad för barn och unga som växer upp i familjer med missbruksproblematik?

– och i förlängningen våra samhällen och ekonomier. n Källa: Polarbröd

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Karriär Jobb&

BOKA

Platsannons i Gratistidningen

NÅ ALLA

100% hushållstäckning

Boka platsannons i gratistidningen

Nå ALLA - Snabbt & Enkelt! Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin - de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”... Att våra upplagor är tre till fyra gånger större än dagstidningarnas och samtidigt har lägre annonspriser är såklart en stor fördel.

Välj hur stor spridning ni vill ha En ort - se orter / tidningar längst ned Norra 3-kanten - Kiruna, Pajala och Jokkmokk (22 000 ex) Fyrkanten - Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn (82 000 ex) Norrbotten - plus Kalix, Övertorneå, Överkalix och Haparanda (122 500 ex)

BOKA ANNONS Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-koden ovan. Du är också välkommen att kontakta oss eller skicka e-post till annons@gratistidning.com

Fakta Utgivning: Varje vecka med GRATIS utdelning till ALLA hushåll och företag. Även de som tackar NEJ-TILL-REKLAM.

Monica Stubé Peder Gidlund Maria Salonen Åke Tapani 070-515 80 07 070-590 95 69 070-620 99 22 070-330 50 67 monica.stube@ peder.gidlund@ maria.salonen@ ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com

Större spridning Utöver Norrbotten har vi även utgivning i Skellefteå (20 000 ex) och på Gotland (32 000 ex).

Våra gratistidningar i Norrbotten – Kiruna (15 000 ex), Pajala (4 000 ex), Jokkmokk (3 000 ex), Luleå (41 000 ex), Boden (15 000 ex), Piteå (21 000 ex) och Älvsbyn (5 000 ex). Total upplaga 104 000 ex (jmfr NSD+Kuriren 29 900 ex). Kalix, Haparanda, Överkalix och Övertorneå en gång/månad (18 500 ex). Total upplaga löningsveckor 122 500 ex.

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

GRATISTIDNINGEN - kan du lita på lokal

hög räckvidd

ger effekt

- Vi bokar gärna upp ett säkert telefon-, videoeller promenadmöte...

Företagare - vill du nå alla i Luleå? Välkommen att kontakta oss så hittar vi på en bra lösning! En sak till, vill ni ha större spridning så når vi även ut i Norr- och Västerbotten.

Kontaktformulär Monica Stubé Luleå Gratistidning

www.gratistidning.com

070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com

Tips att skapa tillväxt... Att få ett gillande eller en delning på Sociala medier kan vara trevligt men i slutändan handlar marknadsföring om att skapa effekt och ”klirr-i-kassan”. Här riktar man sig bara till de som redan är ”fans”. ”Sociala medier är sociala medier. Engagemang för företag och varumärken är nära noll...”

Med riktade digitala kampanjer väljs en mindre målgrupp ut och man stänger ute de flesta. På det sätter missar man många potentiella kunder - du vet inte vem som behöver dina tjänster om sex månader. ”På lokala marknader som redan är väldigt små gör företagare sig en rejäl björntjänst genom att krympa dem ännu mer.”

Online-annonsering den nya dot.com bubblan 99% spill i digitala kampanjer Det har visat sig att efter alla mellanhänder, botfreud, adfreud och ad-blockers återstår endast en krona av satsade 100 kronor – det är ett spill på 99%. ”Det största robbery som någonsin ägt rum i mänsklighetens historia...”

Luleå Gratistidning

070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com

Undvik långtidsavtal Riktade kampanjer exkluderar

Sociala medier är sociala medier

Åke Tapani

Att köpa sig bra placeringar i flödet på Google Ads eller Sociala medier förändrar inte antalet som söker eller klickar in sig på webbplatsen. Pengar som kunde använts till annan, riktig marknadsföring. ”Det är som att dela ut rabattkuponger till kunder som redan kommit in i din butik för att handla...”

Mediemarknaden förändras snabbt. Annonsörerna bör att vara flexibla. Undvik långtids- eller exklusivitetsavtal, så kan du synas och marknadsföra dig där det passar bäst just nu, inte där det passade bäst för två eller tre år sedan! ”Relationer skall förtjänas, inte bindas upp”

Tänk 60/40 Varumärke & Aktivering Tillväxt nås genom att nå så många som möjligt och inte bara de som redan valt dig. Bygg varumärke och jobba med aktivering samtidigt i ungefär lika stora delar. Optimalt är 60% varumärke och 40% aktivering. ”Reach is the name of the game...”

strategi g li å d en r ä lt a it ig d t ...enbar bästa! et d r ä lt a it ig d h oc t n ri p en mix av

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Inbjudan till kompletterande samråd Inför ansökan om miljötillstånd för återstart av Viscariagruvan, Kiruna kommun

Copperstone Viscaria AB (”Copperstone”) har under 2021 hållit samråd inför Copperstones kommande ansökan om tillstånd enligt miljöbalken för återstart av Viscariagruvan i Kiruna kommun. Coca-Colas fabrik och svenska huvudkontor i Jordbro.

Coca-Cola stärker sin lokala närvaro i Norrbotten Efter några år där hotell, caféer och mindre handlare primärt fått beställa från grossister kavlar nu Coca-Cola upp ärmarna ordentligt. En person har nyligen anställts, i segmentet. – Jag förstår betydel sen av lokal närvaro för att hjälpa kunderna att bli så framgångsrika som möjligt, säger Daniel Engberg som sedan i januari i år är ansvarig inom detta segment. Förra veckan var han på utbildning nere i Jordbro där både fabrik och det svenska huvud

kontoret finns. Att åka runt på sälj besök med befintliga säljare är både intressant och lärorikt, menar han. – Framöver kommer jag att ta kontakt med kunderna för att lyssna in mej hur deras dryckes försäljning ser ut idag och hur vi kan hjälpa dem framåt. Idag så måste varje företag jobba aktivt och uppsökande för att hela tiden vässa sina produkter och erbju danden. – Mitt mål är att kunderna ska bli så framgångsrika som

Daniel Engberg.

öjligt ut mot slutkund. m Då vet jag att jag lyckats i min roll, avslutar Daniel Engberg.

Det omfattade planerings- och utredningsarbetet inför ansökan har därefter gått vidare. Till följd av detta har vissa förutsättningar förändrats jämfört med vad som beskrivits i det tidigare samrådsunderlaget, daterat 2021-04-21. Copperstone bjuder därför in till kompletterande samråd inför kommande tillståndsansökan. Ett kompletterande samrådsunderlag har tagits fram och finns tillgängligt för nedladdning på Copperstones webbplats, https://copperstone.se/sv/samrad/. Där finns även det tidigare samrådsunderlaget och en inspelning från tidigare samrådsmöte för allmänheten. Detta kompletterande samråd hålls enbart skriftligt. Synpunkter lämnas skriftligt senast den 14 februari till julia.gustavsson@afry. com eller skickas till Fasadvägen 43, 981 41 Kiruna. Ange i ämnesraden eller märk kuvertet med ”Kompletterande samråd”. Redan lämnade synpunkter inom ramen för tidigare samråd inför tillståndsansökan enligt miljöbalken behöver inte skickas på nytt. Frågor om verksamheten kan ställas till: Anders Lundkvist, miljö- och hållbarhetschef, anders.lundkvist@copperstone.se

Källa: Coca-Cola REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com Annons Samråd 124x182 jan 2022.indd 1

2022-01-24 12:45

VALGUIDE 2022

Min fråga till kommunpolitikerna!

- Direktlänk till formulär!

Under vecka 3 testades 9019 personer i Norrbotten för p ågående covid-19-infektion via PCR.

Aktuellt Covid-19 läge i Region Norrbotten Region Norrbotten är i förstärkningsläge. Dagens rapport visar att: • 1501 ytterligare personer har bekräftats ha sjukdomen covid-19 (fredag 592, lördag 302, söndag 607), vilket innebär att totalt 37869 har konstaterats vara smittade i Norrbotten. Uppdateras på vardagar. • Idag vårdas 23 personer med covid-19 på sjukhus i länet, varav 4 på C-IVA. Uppdateras på vardagar. • Totalt 299 personer med bekräftad covid-19

har avlidit sedan corona utbrottets början. Uppdateras ej dagligen. • Under vecka 3 testades 9019 personer i Norrbotten för pågående covid-19-infektion via PCR. 2991 av dessa (33,2 procent) testades positivt för covid-19. Uppdateras på måndagar. • Till och med vecka 2 har 200257 personer (90 procent) fått en dos vaccin mot covid-19 och 195583 personer (88 procent) har fått två doser. (källa: Folkhälsomyndigheten). Uppdateras på torsdagar.

• De smittotal som kommer att kunna r apporteras från och med 21 januari kommer att behöva tolkas utifrån att färre prover tas efter införande av prioriteringar för tester. Sifforna över nytillkomna fall samt personer som får sjukhusvård avser tiden från klockan 08.00 föregående vardag till klockan 08.00 idag. Uppdaterat 24 januari.

Vilka frågor ska vi ställa till politikerna i Luleå kommun? Luleå Gratistidning ger ut en valbilaga inför valet 2022. Vilken fråga vill du ha svar på från dina politiker? Gå in på vår hemsida: lulea.gratistidning.com och klicka på banner eller via QR-kod här ovan, för att komma till formuläret. Senast 4 juni 2022, behöver vi din fråga! Välkommen att vara med och påverka!

Guide inför valet 2022 delas ut med Luleå Gratistidning vecka 35, 2022 Val till riksdag, kommuner och landsting äger rum söndag 11 september 2022.

Källa: Region Norrbotten REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Motorblocket

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Bilprovningens besiktningsstatistik 2021:

Var femte personbil har allvarliga brister

MOTOR

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

MOTOR För att undvika risken för smittspridning är det allt fler, i rådande pandemi, som väljer bilen framför allmänna färdmedel eller andra transportsätt. Samtidigt påvisar Bilprovningens besiktningsstatistik för 2021 fortsatt stora brister hos personbilar och att var femte underkänns med krav på efterkontroll. I rådande pandemi är det många som föredrar bilen framför andra färdmedel. Med allt fler på vägarna – och dessutom i nuvarande halka och mörker – är utfallet av Bilprovningens besiktningsstatistik för 2021 särskilt oroväckande då den tyder på fortsatt allvarliga brister i den svenska personbilsparken. Var tredje underkänd i kontrollbesiktningen Under 2021 kontrollbesiktade Bilprovningen närmare en miljon personbilar. Totalt underkändes var tredje personbil (33,4 procent). Högsta andelen underkända personbilar hade Värmlands län med 40,3 procent. Lägsta andelen underkända hade

Västmanlands län med 30,2 procent. Brister i bromsar vanligaste orsaken till efterkontroll Var femte personbil (21,1 procent) underkändes med krav på efterkontroll vilket innebär att bristerna är så pass allvarliga att fordonet inte får användas mer än nödvändigt innan de är åtgärdade. Därefter måste det uppvisas på nytt och en fackmannamässig bedömning göras av att felen avhjälpts. Den vanligaste orsaken till att personbilar underkändes med krav på efterkontroll var anmärkningar mot komponenter i bromssystemet, främst ojämn bromsverkan, brister i komponenter som tillhör hjulbromsen (bromsskivor, bromsbelägg), otillräcklig bromsverkan på parkeringsbromsen och skadade bromsledningar. – För att förebygga slitage och fel är det viktigt är att underhålla bilens bromsar. Det gör du bland annat genom att regelbundet använda parkerings-

Bilprovningens besiktningsstatistik för 2021 visar att var femte personbil har allvarliga brister. Så förebygger du slitage och fel.

bromsen och framför allt genom att ibland göra lite kraftigare inbromsningar vilket ”hettar upp” och är bra för bromsbelägg och bromsskivor, säger Per-Anders Blommefors som är besiktningsansvarig på Bilprovningen. Positiv utveckling över tid Även om underkännandefrekvensen kan tyckas hög är utvecklingen positiv över tid. En jämförelse mellan Bilprovningens

KÖPES

HELT NYA OUTBACK VINTERBILEN

Att tryggt hem äroch Allakomma säkerhetssystem UPP TÄC den största lyxen K M fyrhjulsdrift är standard IL J ÖA LT E

R N AT IV

X Fu e l

Gammal moped köpes Gammal moped köpes. 60-70-80-Tal. Hel eller trasig allt är intressant. Ring

0705450266

besiktningsstatistik 2020 och 2021 visar att andelen underkända personbilar sjönk med 1,3 procentenheter, från 34,7 till 33,4 procent. – Vi gläder oss åt den positiva utvecklingen men med tanke på hur bra bilarna har blivit är det förvånande att det fortfarande finns så allvarliga brister. Här finns potential för ytterligare förbättrad trafiksäkerhet och minskad miljöpåverkan, avslutar Per-Anders Blommefors.

Besiktningsintervall för personbilar Personbilar besiktas för första gången när de är tre år, för andra gången när de är fem år och därefter senast 14 månader efter föregående besiktning. n

chanser ökar minst tusen gånger när du: 1. Använder bälte 2. Håller farten 3. Kör nykter.

Barn är mjuka, bilar är hårda. Så snälla! Sänk farten i trafiken!

UPPTÄCK SUBARU OUTBACK OUTBACK med med Adventure-paketet Adventure-paketet SUBARU

374.900:– 384.900:–

fr. fr. Fyrhjulsdrift och automat som standard. Alltid med fyrhjulsdrift och automat som standard. ppettider M n-fre 09-17 L r 11-14

XFuel 3 ÅRS FRI SERVICE**

V lkommen till oss! PITEÅ • Fläktgatan 18 0911-141 35 • www.bilhallen.se

Bränsleförbr.8,6 8,6l/100 l/100 km, CO -utsläpp 193 g/km ( WLTP). Bränsleförbr. km, CO -utsläpp 193 g/km ( WLTP). 2 2

Bileni iannonsen annonsenärärextra extra utrustad. *Eller *Eller 1500, 3000 4500 Bilen utrustad. vidvid 1500, 3000 ochoch 4500 mil. mil.

Här kan du läsa hela artikeln:

3 SIMPLA SAKER SOM ÖKAR DINA CHANSER TUSEN GÅNGER ATT ÖVERLEVA I TRAFIKEN*

*Dina

MILJÖALTERNATIVET

Källa: Bilprovningen

Motorblocket

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Gatorer! Tillfälle att köpa en eller två fina 4-sitsiga John Deere Gator med väldigt få timmar på mätaren. Standardutrustad samt buskskydd, skyddsbur, tak, framruta, vindrutetorkare och dragkrok. Det är fukt inne i bilen som orsakar imma på rutorna.

Så slipper du imman på rutorna – bästa knepen

MOTOR Imma på bil-

rutorna är ett vanligt irritationsmoment så här års. Och det är inte bara störande, det är också farligt att inte kunna se ordentligt när man kör bil. Här är bästa tipsen på hur du får fri sikt i vinter. Det är fukt inne i bilen som orsakar imma på ru torna. Det handlar om fukt i luften som kondenserar vid temperaturomslag, vatten som kan läcka in någonstans och fukt som förare och passagerare tar med sig in i bilarna. – Så här års drar man till exempel ofta in snö med skorna och har blöta jackor på sig. Den fukten behöver man försöka få ut ur bilen för att slip

pa imman, säger Clara Englund, Mekonomen Uppsala Boländerna.

Flera knep Det finns ett antal sätt att driva ut fukten från din bil. Ett effektivt sätt är att använda en kupévärmare. Då slipper du också skrapa is på utsidan av rutorna. Vill du ha ur så mycket fukt som möjligt kan det vara en bra idé att låta en sidoruta vara öppen någon centimeter. Då kan den varma luften trycka ut fukten ordentligt. Har du inte den möjligheten finns andra knep som kan hjälpa. – Ett exempel är så kallade Pingipåsar som finns i olika storlekar. Du lägger dem i bilen så suger

ningar på besiktningen. För att göra din besiktning enklare och undvika onödiga anmärkningar så har vi samlat ihop checklistor på saker som du enkelt kan kontrollera själv innan du åker in på bilbesiktning. Checklista för personbil, lätt lastbil och lätt buss. Kom ihåg att kontrollera innan besiktningen: • Fungerar vindrutetorkare och spolare? • Sitter batteriet fast? • Signalanordning, blinkers och belysning runt om hela bilen (glöm inte positions ljusen).

Säljes för kunds räkning.

de åt sig fukten. När de är fulla med fukt kan du torka dem i mikrovågs ugnen och sen använda dem igen, säger Clara.

Använd plastmattor Ett annat tips för att se till att den fukt du drar med dig in i bilen inte stannar kvar, är att byta ut tygmattorna och i stället använda plastmattor. – Ja, plast är bättre än tyg, tycker jag. Det finns bra mattor som är lite skål formade. De kan du bara ta ut ur bilen och sen hälla av vattnet som samlats där, säger Clara. n

Luleå • Skellefteå • Umeå

Källa: enklarebilliv, Mekonomen

Ersnäskammen 35, Luleå • 0920-311 00

Checklista inför besiktningen MOTOR Undvik onödiga anmärk-

Genomgångna och servade.

• Skyltlyktan bak, intill registrerings skylten. • Däckens mönsterdjup, minst 1,6 mm. Är de hela utan skador och sprickor? • Att backspeglarna (och glaset) är hela och sitter fast. • Bilbältena, även bak (koppla gärna ihop bältena i baksätet). • Att det finns varningstriangel i fordonet. Lägg gärna fram varningstriangeln synlig. • Om bilen har avtagbar dragkrok, ta med dig denna samt eventuell nyckel till besiktningen. • Kontrollera även oljenivån i motorn (se fordonets instruktionsbok). Källa: Opus Bilprovning

Nöje & Evenemang

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Lös

KORSORDET v. Vinn trisslotter RÖDFNASIGA

ELLER I CHAT

Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:

Vinn ! tt trisslo

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Luleå Gratistidning vecka 5.

TOKFINNS STOLLOR I LUREN

Vi vill ha din lösning senast måndagen den 31/1 kl. 12.00.

KOMPENSERADE

TJATAS

Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:

STÄNK

Luleå Gratistidning, Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

RÄLS KVALSTER VÅNDA

REPUBL. SERBIEN

LOVORD

TALLHED

Märk kuvertet ”KORSORD 4”

HOTAD FLYGPLATS

Du kan även lämna ditt svar på gratistidning.com/lulea

AMUSERAT

HEMRESA

STÅTE

SONDERA

SYSSLA

VIND

NYHETSBYRÅ

DUMBURK EFTER KVÄLL

SKÖNA I GÖTEBORG

KURSTÄLLE

FINLAND

INTEGER

LÄRAN OM DJURS SÄTT

BRITTISKT OLJEBOLAG SÅ HETTE FOI FÖRR

GENMÄLE

SLÄPA

MORALISK

BULLER

URINVÅNARE I USA

SOLGUD

LUDOLPHS TAL

SNURRIG

OVANFÖR ÖGAT

ENERGI

NAKEN

MODIGARE

HEXAEDER

GENERÖS

ADA ÄR ---- FRU

RÄTT

DET ÄR SOSSARNA

89,3

www.radiolulea.se

(R) = repris

Torsdag 27/1 16:00-18:00 - Örnradio-Radio Dario (R 20:00-21:00 - Radio Röd (R)

Tisdag 1/2 18:00-19:00 - Radio S 20:00-21:00 - Radio Röd

Fredag 28/1 16:00-18:00 - Örnradio-Radio Dario

Onsdag 2/2 16:00-18:00 - Örnradio-Radio Dario 18:00-19:00 - Radio S (R)

Lördag 29/1 16:00-18:00 - Örnradio-Radio Dario (R)

Torsdag 3/2 16:00-18:00 - Örnradio-Radio Dario (R) 20:00-21:00 - Radio Röd (R)

Söndag 30/1 16:00-18:00 - Örnradio-Radio Dario (R)

Fredag 4/2 16:00-18:00 - Örnradio-Radio Dario

Måndag 31/1 13:00-13:15 - Inför Kommunfullmäktige 13:15-slut - Kommunfullmäktige

Lördag 5/2 16:00-18:00 - Örnradio-Radio Dario (R) Tisdag 1/2 07:45-08:00 - Inför Kommunfullmäktige (R) Söndag 6/2 08:00-slut - Kommunfullmäktige (R) 16:00-18:00 - Örnradio-Radio Dario (R) Övriga tider får du lyssna till Radio X, som sänder en slinga med kommun-, regionoch länsinformation samt evenemangstips inom fritids- och kultursektorn.

Melodikrysset

Du måste vara minst 18 år för att tävla. Namn: ...................................................... ...................................................... Adress: ...................................................... ......................................................

Lycka till!

v.4 - 29 januari

Melodikrysset v.4 - 29 januari 1

Adress:.................................................................................................. Postadress:.........................................................................................

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom Namn:...................................................................................................

Radio Luleå

ÖRNGOTT 3,14

6 7 8

10 11 12 Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka

1 februari

Vinnare av korsord v. 3

PONDEROSA ÄR EN SÅN INÄLVOR

TALLINBO

SUPA & PIRKA KISTA

OFTA BÄST I LEKEN

VINSCH

BLESSYR HÄKTA

H F A K A

TUNNA

VARM I KÖKET GASBOLAG

TIDSPREFIX

K Å L L T Ö O K P G A

SADE JA TILL ANSVAR

LOPP

DRICKA BIRA KYRKA

AV FÖRR I TIDEN

FITZGERALD

E L L A

AUSTRALIENS FLYGVAPEN

VATTEN UNDER NOLLAN

TEOLOGIE DOKTOR

HÄSTSVULST

I A N C H N K R Å T E L I M P L K E E B R P E L Å R H H U V U I S V T A U D T D PANNKAKA I PARIS

GAMMAL

ORDKUNNIG MARTINSSON

ELECTRIC LIGHT ORCHESTRA

M O A

MITT I ENGELSK VECKA

KAN LASTBIL KALLAS

FULL

RADIOTYSTNAD

INFALL

LITER

MED KALLE I JULAS

PRODUKTEN

ATOMBRÄNSLE KING:S SKRÄCKCLOWN

T R A D A R E

1 95 & 98 I BENSIN LYPSYL

C E R A T

BOKSTAV FÖR VÄRMLAND

AVSLUTAR STÄDER I NORR

O K S P E T H Å A N N H Y V A R KÄND LENA

ETT MCGÄNG

TEINT

SEGERTECKEN

KVALSTER

SNURRIG

Y T T R T 0 R A M T

ANTAR

TUSEN I ROM

Vinsten skickas med med posten. Vinsten skickas posten.

Bästa dagen om du frågar mig!

3 8

Postadress:...............................................................................................................................................

9 7

5 3

NÄMNT

Adress:...................................................................................................................................................

Namn:.....................................................................................................................................................

P R I E S P A R E S S R A A T F

Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm

7 4

VEGETARISKA DAGEN

Vinnare av 1 trisslott: Anita Johansson i Luleå REA

2 2

4 1

7 5

Sudoku vecka 4 Lycka till!

1 4

Nöje & Evenemang

Dit du går, går också jag

Vill du stärka din självtillit och ditt självledarskap?

KRÖNIKA Tina Persson

Är du redo att kickstarta ditt Hälsokonto? ✿ Är du redo att investera i dig själv? ✿ Är du redo att ta vara på den vanliga vardagen? ✿ Är du redo att stärka dina må bra vanor? ✿ Är du redo att öka ditt välbefinnande? ✿ Är du redo att ta itu med fastbrända och vidbrända tankar? ✿ Är du redo att baka om och stärka dina ord, tankar och vanor? ✿ Är du redo för en omstart i livet, för att stärka din framtid?

bara mitt fel, men jag hade fastnat i mina tankar och låtit dom bränna fast så hårt, att det gjorde mig till en självmobbare under 15 års tid. Det jag insåg och förstod den dagen var att vilket slöseri, av en enormt värdefull tid av mitt liv. Men det jag också insåg var, att om jag ställer om min mentala frekvens nu och varje dag väljer den. Så kommer jag ha ett bättre liv framöver och den vägen väljer jag varje dag i ur och skur, mitt i allt och trots allt. Så vad är målet med mina frågor och allt tankesnurr, som jag delar med mig av här och på andra sätt.

✿ Vill du ta vara på livet, utifrån dom förutsättningarna som du har?

✿ Målet är att få dig att inse och förstå att livet är ditt, möjligheterna är dina, men även ansvaret.

✿ Vill du hitta ditt sätt, utifrån dom förutsättningarna du har?

✿ Målet är att få dig inse och förstå att det vi fokuserar på det växer.

✿ Vill du ta vara på naturens möjligheter?

✿ Målet är att få dig att inse och förstå att mitt i allt och trots allt, så kan vi behålla en möjlig och positiv frekvens på våra liv.

✿ Vill du stärka din balans och din smidighet, för ditt här och nu och för din framtid? ✿ Vill du stärka dina andetag? ✿ Vill du stärka din självtillit och ditt självledarskap? ✿ Vill du hitta din må bra frekvens för livet? Hur kändes detta för dig? Känner du att jag är redo? Jag vill göra mig redo. Jag kanske är redo eller oj detta kändes verkligen obehagligt och läskigt. Varför då inte välja orden, jag är redo och jag vill och känn efter hur känns det nu? Det jag vill med dagens frågor är att sätta fart på dina tankar till att inse och förstå, att genom att ändra våra tankar en liten gnutta så kan något nytt hända. Som jag skrev senast, om vi alltid gör som vi alltid har gjort, så får vi alltid eller oftast samma resultat eller så går vi bakåt. Så varför inte vrida tankarna ett litet snäpp åt en annan frekvens, för att se vad som händer? För det är först när vi inser och förstår, som vi kan göra en förändring eller mota olle vid grind. Och kanske idag, just nu idag inser du och förstår detta. Härligt grattis, för det är aldrig för sent eller för tidigt, utan det är när du är redo som det händer. För mig knackade livet mig på axeln för snart 26 år sedan och undrade om jag tänkte fortsätta min bana inom det negativa tänkandet eller om jag hade lust att byta frekvens? Jag har tidigare berättat, att jag blev så otroligt arg och irriterad. Var det mitt fel att livet hade gett mig, så många sura citroner? Kanske inte

Foto: Viveka Österman

Tankar och toner, betraktelser och berättelser av och med Anna Sellén. Gustav Afsahi, piano. Söndag 30 januari kl. 15, Örnäsets kyrka Fri entré. Begränsat antal deltagare.

Ny Alphakurs i vår - Vi pratar om livet

Har du frågor om livets mening och kristen tro och vill diskutera dem med andra? Passa på i vår då vi startar en ny Alphagrupp i Hertsökyrkan! Här törs du prata om det som är viktigt på riktigt. Introduktionsträff 2 februari kl. 18.30 i Hertsökyrkan. Om det behövs för pandemiläget möts vi istället digitalt. Intresseanmälan: Kontakta Ulrica Vedin, diakon, tel. 0920-26 49 05, e-post: ulrica.vedin@svenskakyrkan.se

Tack för att du håller avstånd och stannar hemma om du har symtom! Medarrangör: Sensus

www.svenskakyrkan.se/luleadomkyrko

Styrelsen PRO Mjölkudden/Notviken informerar:

De planerade verksamheterna under januari/februari 2022 på Siljabloo, Luleå är inställda p.g.a. Covid Nytt preliminärt datum för årsmöte: 12 april -22.

Den bästa motionen är den som blir av

Information kan fås genom vår Arrangör: hemsida PRO Mjölkudden/Notviken eller genom kontakt med ordförande Lars Åke Sjögren, tel: 070-664 32 44. e-post: lassesjogren46@gmail.com Mjölkudden/Notviken Luleå

✿ Målet är att du ska hitta dina svar och din väg för ditt liv. ✿ Målet är att stärka din självkänsla och ditt självledarskap. ✿ Målet är att inspirera dig att våga ta steget, att hjälpa dig själv. ✿ Målet är att inspirera dig till att våga ta hjälp och sluta sopa livet under mattan. ✿ Målet är att få dig att ta vara på dina livserfarenheter, för att bli den du ska vara. ✿ Målet är att stärka dig både till kropp, knopp och själ. ✿ Målet är att hitta din må bra frekvens för ditt liv. ✿ Målet är att fylla ditt liv med tacksamhet och kärlek, mitt i allt och trots allt. Ni ser som Hälsoinspiratören Tina älskar jag att snurra fart på folks tankar, till att hitta den möjliga och positiva frekvensen på livet. Det är från mina egna erfarenheter, mina möten med människor och mina tankar som jag arbetar utifrån och det gör mig till din mentala brobyggare. Så varför inte göra som flera av mina läsare, riv ut denna sida och sätt den på ditt kylskåp, eller på anslagstavlan i personalrummet. Så finns jag där mitt framför din näsa, med mitt tankesnurr för både kropp, knopp och själ.

Stärk ditt Hälsokonto med Hälsoinspiratören Tina Persson

25 Foto: Gustaf Hellsing, Johannes Frandsen /IKON

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

Hälsoinspiratören Tina Persson ♥ Föreläsningar på plats eller digitalt ♥ Walk and Talk coaching ♥ YAPS Yoga-AvslappningPilates-Stretch Inspiratören för dig, företaget och föreningen 070-351 65 37, www.friskoteket.eu Facebook Friskoteket LinkedIn tinaperssonlulea

Nöje & Evenemang

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

LULEÅ

Monica Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com LULEÅ

RESTAURANGLISTA - SE VÅRA LUNCHER • Akvarellen • Alcatraz • Aurorum • Bastard Burgers • Bistron • Byns Kök • Börje Olssons Konditori • Café Nouveau • STUK • LIVE • En trappa upp • Friends Fika & Food • Green Thaikök • Gunnars Kök • Hemmagastronomi • Hotell Savoy • Ormberget • J&J Restaurang Catering • Kalaskulan • Korvgubben • Köksverket • Teknikens hus • Luleå Hockey Restaurang • O'Learys • Panelen Steakhouse • Björkskatans Restaurang • Unik Kitchen & Café • Coop Restaurangen Vit text - även digitala bonusstämplar

DAGENS LUNCHER FRÅN MATOCHMAT.SE VARJE VECKA I LULEÅ GRATISTIDNING Lunchpris 110 kr, kl 10.30–13.00

Ons Pulled pork med asiatiska smaker, chiliaioli och vitlöksrostad färskpotatis lax med skagensås och krossad potatis med dill-och pepparrot 26 Sotad jan Spagetti Bolognese Veg: Helstekt blomkål med fetaostkräm, inkokta rödbetor och saltrostade frön Tors Pestobakat kycklinglår med tzatziki och vitlöksrostad potatis med gräddsås, rårörda lingon och potatismos 27 Köttbullar jan Lasagne Veg: Helstekt blomkål med fetaostkräm, inkokta rödbetor och saltrostade frön Fre

28 jan

Vår egna Schnitzel med champinioner, kapris, rödvinssky, bearnaise & pommes frites Viltbiffar med karljohansvampsås, Västerbottensostpotatis och rårörda lingon Pasta casareccia med räkor och Gorgonzola Veg: Helstekt blomkål med fetaostkräm, inkokta rödbetor och saltrostade frön

Mån Vår egna pytt i panna med stekt ägg och inlagda rödbetor 31 Wallenbergare med gräddsås, rårörda lingon, gröna ärtor och potatispuré jan Tagliatelle med fläskfilé, svamp och Parmigiano Vegetarisk lasagne med het tomatsås Tis

feb

Nattbakad krispig fläsksida med bearnaisesås och rostade potatisslantar Fetaostbiffar med soltorkad tomatcremè, baconkrossad potatis och rostad vitlökssky Spagetti Carbonara Vegetarisk lasagne med het tomatsås

Tips och råd för att må bra

Vad är klokt att äta? Hur påverkar övervikt hälsan? Vad gäller vid allergi? Här hittar du kostråd för livets alla skeden och den senaste kunskapen om näringsämnen. Du kan få tips om hur du äter miljösmart, råd om mat i vård, skola och omsorg liksom kunskap om dricksvatten i egen brunn. Gå in på livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo

Ingår: Smör, bröd, soppa, salladsbuffé och kaffe/the. Coop Norrbotten Arena • Midgårdsvägen 4, Luleå • 0920-22 72 72

Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck.

Veckans tips

1/2 finhackad röd pepparfrukt 1 3/4 dl kokosgrädde 1/2 dl jordnötssmör 3/4 dl sweet chilisås Servering 1/2 skivad röd pepparfrukt 1 dl jordnötter Koriander

Havreris eller jasminris

enna vecka är det sherrystilen Amontillado och kyckling satay på menyn. Svensk kyckling har ju varit föremål för diskussion sedan den rödlistades av WWF i höstas, men väljer du ekologisk kyckling kan du känna dig trygg i ditt val.

Gör så här:

Kyckling satay Jag har valt kokosgrädde istället för kokosmjölk för att få en krämigare konsistens. Marinaden och såsen är beräknat utifrån en 250 ml förpackning. Kycklingen blir mycket godare och saftigare om den får marinera över natten.

Marinad 3 msk jordnötssmör (välj en som inte har tillsatser utan enbart innehåller jordnötter) 1 msk röd currypasta 3 msk pressade limesaft 3 msk japansk soja 2 msk sesamolja

Det här behövs till 4 personer

1 tsk flytande honung

Ingredienser:

1 msk riven ingefära

4 majskycklingbröstfiléer

1/2 dl kokosgrädde

1-2 Pak Choi Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.

Smör

Jordnötssås

Flingsalt

1 msk riven ingefära

1. Marinad: Blanda alla ingredienser till en slät röra. Dela majs kycklingbröstfiléerna på mitten. Häll marinaden i en plastpåse och lägg i kycklingen. Lägg påsen i en bunke och ställ i kylen. 2. Sätt ugnen på 200o. 3. Smörj en form med smör eller olja och lägg i kycklingen, pensla kycklingen med mer marinad. Stek i ugnen cirka 30 minuter. 4. Blanda ihop ingredienserna till jordnötssåsen. 5. Skär pak choi i halvor eller kvartar, stek den i smör 3-4 minuter och salta. 6. Servering: Strö pepparfrukt, jordnötter och koriander över kycklingen, servera med

jordnötssås och havre- eller jasminris.

VINTIPS

Ni som följde mitt tips för två veckor sedan har redan en flaska eller två av Real Tesoro del Principe Amontillado (Nr 8366, pris 99,-) som väntar, Ni andra får se till att göra det så att Ni får njuta av denna härliga kombination. Serveringstemperatur 14-16 grader. För att lära dig mer om Amontillado, läs mitt inlägg: www.grodahl.se/ thesherryrevolution-del-5- amontillado/

ALKOHOLFRITT

Leitz Eins Zwei Zero Rosé Alcohol Free (Nr 19024, pris 69,-). Serveringstemperatur 8-10 grader. Till nästa gång: Om två veckor blir det skrei på tallriken och till det dricker du en lätt ekad Chardonnay från Bourgogne, så beställ Domaine Trouillet Saint Veran Nord-Sud 2020 (Nr 78848, pris 179,-) så är du redo.

Nöje & Evenemang

Luleå Gratistidning vecka 4, onsdag 26 januari 2022

www.svansteinskiresort.se

Svanstein Ski Resort öppnar lördagen 5/2 2022

Både de klassiska spåren och den pistade ytan bredvid är enbart för skidor. Undantaget är Hagaviksvägen. Foto: Therese Hedman

Bara skidor i spåret LULEÅ Många söker sig till Ormberget för motion i olika former. Men för att inte riskera olyckor i skidspåren vill kommunen understryka att man inte får promenera på spårytan. De som vill gå, cykla eller springa hänvisas istället till spåren vid Hagaviksvägen där det är fullt tillåtet. – Kommer en skidåkare i full fart kan det bli en rejäl olycka vid en krock med gående, säger Glenn Robarth, enhetschef Ormberget. Under pandemin har

allt fler sökt sig till Ormberget men det gäller att respektera anläggningens olika användningsområden. Förutom olycksrisken blir spåren förstörda om man går eller springer på dem, något som är ett problem främst där de ansluter mot Kronan och Lerbäcken. Gäller även skatesidan För den som vill gå, springa eller cykla är det Hagaviksvägen på Ormberget som gäller. Där får också hundar medtas. Men i alla andra spår på området är det

bara skidor som är til�låtna. – Det gäller också hela spårytan, både där skidspåren för klassisk åkning går och sidan bredvid där det är preparerat för skateåkning, säger Glenn Robarth. Skyltar har ställts ut på plats vid spåren på strategiska ställen för att hänvisa gångare rätt.

Priser säsongen 2022

Sportlovet: 7 mars t.o.m. 13 mars kl. 10.00–15.00 Påsklovet: 11 april t.o.m. 19 april kl. 10.00–16.00

7-16 år Halvdag, fr kl 12:30..... 190 1 dag.......................... 240 2 dagar....................... 390 3 dagar....................... 520 4 dagar....................... 640 Säsongskort.. ........... 2 200

vuxen

kr......... 220 kr......... 320 kr......... 580 kr......... 830 kr....... 1 040 kr...... 3 000

kr kr kr kr kr kr

BOENDE SVANSTEIN LODGE Reception: +46(0)92720130, booking@svansteinlodge.se, www.svansteinlodge.se

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

För människovärde och demokrati minnas och hedra förintelsens offer. I Luleå anordnas en minnesdag den 27 januari av studieförbundet ABF, Luleå kommun, Norrbottens museum, Forum för levande historia och Bibblo. Tänk på att hålla avstånden när ni besöker utställningsplatserna med

LIFTKORT

Lördagar kl. 10.00–15.00 Söndagar kl. 10.00–1500

Källa: Vårt Luleå / Luleå kommun

Förintelsens minnesdag 27 januari:

LULEÅ Den 27 januari är det 77 år sedan koncentrationslägret i Auschwitz-Birkenau befriades, där över en miljon människor mördades under andra världskriget. Det uppmärksammas världen över med en manifestation för att

ÖPPETTIDER

hänsyn till smittspridningen under den rådande Coronapandemin. Se program för minnesdagen; vartlulea.se Källa: Vårt Luleå / Luleå kommun

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Kickstarta ditt självledarskap! ♥ Jag vill ♥ Jag är redo ♥ Jag kan ♥ Livet är mitt ♥ Möjligheterna är mina

Ett litet steg, kommer göra stora förändringar framöver Stärk ditt hälsokonto med Hälsoinspiratören Tina Persson

Välkommen till Måttsundsbacken Skidutrustning till grymma priser!

KÖP SÄSONGSKORT FAMILJE 2.900:UNGDOM 950:VUXEN 1.300:-

15 minuter från Luleå C (köldgräns -20°)

- Glöm inte att ta med foto! (till alla i familjen)

Öppettider NYTTJA DITT

FRISKVÅRDS

BIDRAG

ÄVEN

BARNBACKE OCH LIFT

Kolla in vår hemsida för att få veta mer - www.mattsundsbacken.se

Mån-Tors 18-21 Lör-Sön 10-16 Tel: 0920-340 03 info@mattsundsbacken.se www.mattsundsbacken.se

COOP FÖR

LULEÅ

Våra butiker i Luleå är fyllda med inspiration för dagens alla måltider. Hos oss får du alltid ett bemötande i världsklass. Från frukosten på språng till det obligatoriska fredagsmyset!

Varmt välkommen till Coop

Loet, Björkskatan, Varvet, Mjölkudden, Bergnäset och Råneå.

LÖRDAG DEN 29 JANUARI

5% RABATT

10:-/st LÄSK

GÄLLER HELA DAGEN FÖR ALLA VÅRA MEDLEMMAR

Pepsi/Zingo/7up/Pommac. Välj mellan olika sorter. 140-150 cl. Jfr-pris 6:67-7:14/liter. Pant tillkommer.

! t e p p li k n o an K

Rabatten gäller även på redan rabatterade priser/ medlemspriser. Gäller ej tobak, spel, lotter, läkemedel, presentkort och förmedlade tjänster. Maxgräns för rabattgrundande belopp är 5 000 kr.

59 /kg

MAX 2 ST/MEDLEM. FLÄSKYTTERFILÉ

Sverige/Nybergs Deli. Färsk. I bit. Ca 1 kg.

NYBAKAT

BRÖD VARJE DAG

Vi bakar både matoch fikabröd alla veckans dagar.

Så lokalt att man blir lycklig!

Färdigt för dig!

Närmare hälften av Coop Norrbottens färskvaruförsäljning kommer från lokala producenter.

Våra butiker är fyllda med vällagad färdigmat. Som upplagt för en smidig och välsmakande måltid.

Vi finns där du finns. Välkommen in i din butik.