Luleå Gratistidning v36, 2025

Page 1


BOSTAD

Rösta på Centerpartiet i kyrkovalet 8-21 september 2025!

Ove Bucht

Byggnadsingenjör, fil kand. lärare, byggprojektör, systemutvecklare, projektledare, avdelningschef. Seniorkonsult med uppdrag inom näringsliv och offentlig sektor. Kyrkvärd i ca 25 år. Ledamot i kyrkofullmäktige och kyrkoråd först i Örnäsets församling och senare i Domkyrkoförsamlingen också i 25 år.

Arrangör av Julton konserterna i Domkyrkan de senaste 25 åren. I år arrangeras julton för 55:e året i följd!

Margareta Pohjanen

Fil kand, adjunkt och gymnasielärare. Kyrkvärd i 30 år. Ledamot i Örnäsets församlings fullmäktige och, efter hopslagning, i Domkyrkoförsamlingens i fullmäktige och kyrkoråd.

En röst på Centerpartiet är i alla val en röst för Medmänsklighet, Hållbarhet och Frihet.

Centerpartiet värderingar är samma som kyrkans.

Ingrid Vikström

Lärarexamen och arbetat som lärare och lärarutbildare i 30 år. Kyrkan har alltid varit i centrum av mitt och familjens liv.

Hela familjen har sjungit i kyrkans körer. Jag har varit förtroendevald i många år i Nederluleå församling.

Urban Vikström

Arbetat som skadereglerare på försäkringsbolag. Tidigare förtroendevald i många år i Nederluleå församlings kyrkofullmäktige och kyrkoråd.

Centerpartiet har alltid stått upp för alla människors lika rätt och värde. För småskalighet och självbestämmande, för ett samhälle som utvecklas ekonomiskt, socialt och miljömässigt.

Ett fönsterbyte är en affär man inte gör varje dag. Som kund vill man känna sig trygg och att jobbet blir rätt utfört.

Fönsterproffsen sätter stort värde i att hålla vad vi lovar. Vi säljer och monterar fönster av Sveriges ledande leverantörer. Kvalitet lönar sig i längden både gällande produkten samt montaget.

Efter

en solig sommar är det dags att återuppliva din hy.

Just nu får du ett extra par glasögon på köpet när du köper kompletta glasögon med vår bästa behandling (i-Protection NT, 1 200 kr). Erbjudandet kan ej kombineras med kostnadsfri synundersökning eller andra fristående erbjudanden. Gäller t.o.m. 30 november. Scanna och läs mer på glasogonmagasinet.se Köpmangatan 40, Luleå Telefon: 0920-45 07 18 kostnadsfri erbjudanden.

POSTADRESS

Luleå Gratistidning

Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Vxl: 0920-40 72 20

Boka: boka@gratistidning.com

Manus: annons@gratistidning.com

Tipsa: tipsa@gratistidning.com

Webb: lulea.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

Vi på Lyxx erbjuder en avslappnade klassisk ansiktsbehandling med en GRATIS kemisk peeling för att hjälpa dig återfå en fräsch, jämn och strålande hud.

Erbjudandet gäller begränsad tid efter sommaren. Boka din tid idag för att ge din hud den vård den behöver. Vidare går behandlingen att bokas på nätet via bokadirekt.se ”Klassisk Ansiktsbehandling 90 min.”

Boka via 0920 - 105 50 info@lyxx.se

Vill du ha lokala butiker i morgon? Handla hos dem i dag!

ANNONSERING

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS

Facebook: @LuleaGratistidning

Instagram: #LuleaGratistidning

- kan du lita på lokal hög räckvidd ger effekt

Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

monica.stube@ gratistidning.com

Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette.holmqvist@ gratistidning.com

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com

victoria.timander@ gratistidning.com gratistidning.com

Anders Långström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com

VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00

Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

Kontakta SDR Svensk Direktreklam

0920–888 88

– Skanna, direktlänk till formulär!

Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex
LYX X KL INI K SALONG OCH SPA | VI FINNS I LULEÅ
Få andra paret på köpet!
är att handla med hjärtat!

Hela Sverige plockar skräp i samband med World Cleanup Day

Den 21 september, i samband med den internationella FN-dagen World Cleanup Day, går hela Sverige ut för att plocka skräp. Redan nu är över 60 000 personer med, ända från Trelleborg i söder till Kiruna i norr.

Nedskräpningen i Sverige är ett allvarligt problem. Mätningar från16 större svenska stadskärnor under 2024 visade att det i genomsnitt hittades 50 000 skräp per stadskärna under en dag och 62 % av skräpet innehöll plast. Vanligast var fimpar, snus och olika typer av godis- och snackspapper. – Nedskräpning kostar samhället hundratals miljoner kronor varje år, och konsekvenserna drabbar oss alla, från djur och växter till människor i våra städer och naturmiljöer. Därför är gemensamma insatser viktiga, säger Johanna Ragnartz, vd på Håll Sverige Rent. Den 21 september arrangerar Stiftelsen Håll Sverige Rent för åttonde året i rad Hela Sverige plockar skräp, en dag då människor i hela Sverige samlas för att plocka skräp. Anmälan är öppen och redan nu är över 60 000 personer med. – När vi tillsammans går ut och plockar skräp stärker vi normen om att nedskräpning aldrig är okej, samtidigt som vi gör vår omgivning lite renare och trevligare, säger Johanna Ragnartz. Under de senaste fyra åren har över 600 000 svenskar engagerat sig i dagen och tillsammans

har de plockat 1 342 000 kg skräp. Det motsvarar ungefär lika mycket skräp som innehållet i 540 normalstora sopcontainrar.

Vill du komma i kontakt med lokala skräpplockare?

Skicka ett mejl till: cecilia. liedberg@hsr.se och ange vilken kommun som är aktuell.

Så kan allmänheten delta

Att plocka skräp är enkelt och alla kan vara med. Information och anmälan finns på: hsr.se/hela-sverige-plockar-skrap. Större skräpplockarevent arrangeras på flera orter, bland annat i Stockholm, Norrköping och Jönköping. Det finns även möjlighet att skapa egna event eller ansluta till redan planerade via hsr.se/hitta-event.

Mer om World Cleanup Day

World Cleanup Day är en internationell FN-dag som äger rum den 20 september varje år. Globalt har initiativet engagerat 114 miljoner människor i 211 länder de senaste sju åren. Det motsvarar 1,39 % av världens befolkning. Totalt har över 500 000 ton skräp plockats bort ur natur och städer. I Sverige drivs initiativet av Håll Sverige Rent genom kampanjen Hela Sverige plockar skräp.

Källa: Håll Sverige rent

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

TOPPLISTA - kommunerna som just nu har flest anmälda deltagare i förhållande till antal invånare:

VI KÖPER DINA

Onsdag 10/9 kl. 10-14

1942–1966............................41:-

5 kr, 1935...................................179:-

Silver (kattfotstämplat)........6.100:-/kg

Tisdag 9/9 kl. 10-15 Vi köper Guld- & Silverföremål. Alla sorters ävensilvermynt,tandguld!

Råneå (Torget 14.00-15.30

Boden (Willys) 16.30-18.00

Sävast (ICA Nära) 18.15-18.45

FREDAGAR Piteå (Fd. Gunnars Kiosk) 10.30-12.00

Ta gärna körschemat via mailavisering dagen före!

Trygg försäljning i Norrland – kontant eller insatt på konto!
Den 21 september, i samband med den internationella FN-dagen World Cleanup Day, går hela Sverige ut för att plocka skräp. Foto: Emma Grann

DIN HJÄLPMEDELSBUTIK I LULEÅ CENTRUM

Med Eloflex och Eloped kommer du längre och får större rörelsefrihet!

Vi har flera olika modeller på rollatorer för inomhus och utomhus!

Nu ser vi fram emot en strålande höst oxå, skydda dina ögon på bästa sätt i ett par Maui Jim.

Sonny Krister Gunilla

Länstrafiken satsar på lokal närvaro – väljer gratistidningarna för sin kommunikation

Länstrafiken Norrbotten satsar på de lokala gratistidningarna för att nå ut till alla hushåll i länet. Med ett nytt biljettsystem, digitala tjänster och satsningar på content marketing vill man göra kollektivtrafiken mer tillgänglig – och mer familjär. Att resa kollektivt i Norrbotten ska vara enkelt, tryggt och nära. För att nå ut till alla resenärer i länet har Länstrafiken valt att använda de lokala gratistidningarna som sin främsta kanal för information och kommunikation.

– För oss är det en stor fördel att det finns olika gratistidningar i varje

kommun. Det gör att vi kan ortsanpassa våra annonser och budskap – och vi märker att det uppskattas av våra resenärer och samarbetspartners, säger Teresia Fors, marknads- och kommunikationschef på Länstrafiken Norrbotten.

Tillbaka i Norrbotten Teresia är själv ny på posten, men långt ifrån ny i transportbranschen då hon har haft ledarskapspositioner både på lastbilssidan och i kryssningsbranschen. Efter 30 år utomlands och i Stockholm har hon återvänt hem till Norrbotten för att leda Länstrafikens kommunikation.

– Det känns fantastiskt

att vara tillbaka. Att få arbeta resenärsnära, med fina kollegor och arbeta både strategiskt och konkret med den gröna omställningen, är verkligen en förmån, berättar hon.

Nytt resekort och app i mobilen I våras lanserade Länstrafiken det nya blå resekortet. Tillsammans med appen i mobilen och Mina Sidor på webben arbetar Länstrafiken för att göra bussresandet i Norrbotten och över länsgräns ännu smidigare. För elever innebär skolstarten även att resekortet skall användas igen efter sommaruppehållet.

– Vi har fått väldigt bra

respons på våra annonser om det nya resekortet, appen och kommunikationen inför skolstarten. Många har scannat våra QR-koder direkt ur tidningen, vilket visar att print och digitalt faktiskt fungerar väldigt bra ihop, säger Teresia.

Nyheter för resenärerna I Länstrafikens egen bilaga, som delades ut under våren i gratistidningarna, kunde resenärerna läsa om flera nyheter:

• Mina sidor webben

– Hantera biljetter för dig och din familj samt skicka biljetter till andra användare.

• Det nya blå resekortet

– Ladda kortet i förväg med förbetalda resor.

• Appen i mobilen –Köp din resa innan du kliver ombord. Betala med bankkort, Swish, Klarna eller via företagsfaktura.

• Företagsportalen –Klimatsmarta tjänsteresor och enklare administration för både arbetsgivare och medarbetare

Mer content marketing framåt Satsningen på lokal kommunikation via tidningarna är bara början. Framöver vill

Länstrafiken bli tematisk i sin kommunikation och fortsätta att visa på hur bussen är en del av så många norrbottningars vardag.

– Vi har pratat om att låta våra resenärer lära känna oss bättre. Genom artiklar och video kan vi berätta historier som gör kollektivtrafiken

mer mänsklig och nära. Där kommer den lokala gratistidningen med både print och digitalt innehåll att spela en viktig roll, avslutar Teresia Fors.

Källa: Länstrafiekn Norrbotten

Teresia Fors, marknads- och kommunikationschef på Länstrafiken Norrbotten. Foto: Länstrafiken Norrbotten

Vår käre

Pauli Lakkala

* 10 januari 1950

Pello

har lämnat oss i stor sorg och saknad

† 20 augusti 2025

Kiruna

Valentin

Na Filip

Arbetsfyllt och strävsamt har Ditt liv varit Lugn och stilla blev Din död

Ceremonin äger rum i Mariakapellet fredag 19/9 kl.11:00

Gravsättning sker på Kiruna kyrkogård.

Se fonus.se/minnessidor

Låt naturen gå i arv genom ditt testamente

1 av 3 får cancer.

Läs mer på naturskyddsforeningen.se

För personlig hjälp ring: 070 754 09 95

En dödsannons är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök. Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.

I Luleå Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.

Norrbotten - större spridning

Nu publiceras även din annons i Norrbotten på orterna Kiruna, Boden, Jokkmokk, Luleå, Piteå och Älvsbyn då dom har utgivning. Sammanlagt 105 000 ex. Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.

Vår käre Förnamn

Efternamn

* 00/0 0000 † 00/0 0000

Har lämnat oss i sorg och saknad

Familj Släkt och vänner

Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind

Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.

TANKAR INFÖR HELGEN

Exempel - dödsannons

1 spalt (40 mm bred)

Luleå Gratistidning når alla hushåll i Luleå och Luleå kommun med en upplaga på 41 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen under helgen. Luleå Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Luleå Gratistidnings nättidning.

TOLFTE SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET.

FRIHETEN I KRISTUS

Komikerduon Hasse och Tage producerade ofantliga mängder sketcher i sitt bolag svenska ord. I en av dessa sketcher agerar Tage Danielsson tidningskioskbiträde där han bistår Gösta Ekman i hans obeslutsamhet att köpa Expressen eller Aftonbladet. Jag googlade om ordet obeslutsamhet och hamnade då i deras sketch om den ambivalente tidningsköparen som ville veta vilken tidning som var bäst.

Jag fick mig ett gott skratt även om jag sett och hört sketchen tidigare för många år sedan. Deras skicklighet att vända och vrida på åsikten om vilken tidning som är bäst fick mig att fundera på veckans tema som handlar om friheten i Kristus.

Orsaken till att jag sökte upp Tage Danielsson var att det är kyrkoval den 21 september. Alltså det handlar om val. Mina tankar gled i väg till hur svensken talar om tro och även hur många av de svenska samfunden har ändrat uppfattning i moral etiska frågeställningar. Skulle väl Gud ha menat läste vi i Bibelns första blad och det hör vi i den svenska kyrkodebatten också. Det är lite som Tage Danielssons och Gösta Ekmans sketch. Jag tycker att det finns en ambivalens, osäkerhet, obeslutsamhet och kluvenhet inför det stundande kyrkovalet. Vad eller vem är bäst. Vi lever i ett land som värdesätter demokratin med dess självklara rätt till åsikts och tryckfrihet. Ingen hotar oss och tvingar oss att rösta på något eller någon som vi inte vill.

Annat är det för en stor del av den världsvida kristna kyrkan. Aldrig förr har det varit en så stor förföljelse av de kristna, de utsetts för misshandel, tortyr och död. Värst är det för de kristna i Nordkorea, Irak och Eritrea, enligt en rapport från den kristna organisationen Open Doors. Kristna är den mest förföljda religiösa gruppen i världen. Trots förföljelsen växer den kristna kyrkan. Enligt

en undersökning som Carl Erik Sahlberg skrev om för ca femton år sedan startas det över 4000 nya församlingar varje vecka och i Kina räknar man med att minst 25 000 människor varje dag öppnar sig för Jesus och tar emot honom som Herre i sina liv. I en annan rapport kunde jag läsa att minst två personer per sekund, kommer till tro på Jesus, runt om i vår värld.

Den frihet som helgens texter handlar om är en frihet från synd och bundenhet. Jesus hjälper oss att se att verkligheten kan vara annorlunda än den vi ser och upplever.

Han helar en dövstum man. Han får tillbaka sin hörsel och kan tala. Denne döve som hade varit fången i tystnaden, han hade inte kunnat kommunicera med människorna runt om sig, han fick höra Jesus säga ”Efata” som betyder ”öppna dig”.

Jag har skrivit det förr, kanske med en Åsnas envishet, kom ut i friheten våga öppna dig för livet, öppna dig för den konsert av ljud som livet ger. Jag ber dig att göra ditt livs val, öppna dig för den nåd, förlåtelse och liv som finns i namnet Jesus.

Att välja och att följa Jesus, det öppnar nya och fantastiska möjligheter. Jesus erbjuder oss en fullständig upprättelse, total förlåtelse, en mästerlig livsfilosofi, en radikal kärleksförklaring inte bara till oss utan till hela mänskligheten och en genomgripande förvandling av hela vår verklighetsuppfattning. Gå till valurnorna och rösta på den personen som har Jesus som sin Herre. Att välja Jesus det kan du göra hemma i din egen kammare.

En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman

Foto: Linus Englund

21

personer

i Norrbotten söker

efter

93 saknade anhöriga

Krig, väpnade konflikter och katastrofer orsakar svåra och långvariga humanitära konsekvenser, bland annat att familjer splittras och förlorar kontakten med varandra. Svenska Röda Korset hjälper just nu 934 personer i Sverige att söka efter 3 079 anhöriga runt om i världen. I Norrbotten söker 21 personer sina 93 saknade anhöriga.

– Lidandet är enormt för splittrade familjer och får stor påverkan på deras psykiska hälsa. Att inte veta vad som hänt nära och käraförsvårar möjligheterna att etablera sig i Sverige och planera för framtiden, säger Ulrika Modéer, generalsekreterare för Svenska Röda Korset.

Den 30 augusti uppmärksammar Internationella rödakors- och rödahalvmånerörelsen

International Day of the Disappeared. Detta för att hedra de människor som saknas efter krig och konflikt samt deras familjemedlemmar som lever i ovisshet, utan att veta om deras anhöriga är vid liv eller döda. Svenska Röda Korset har en betydelsefull roll att upprätta kontakten mellan familjer som splittrats.

Digitaliseringen har gjort det lättare för människor att hålla kontakten och efterforska anhöriga på egen hand. Trots det vänder sig fortsatt många till Röda Korset för att få hjälp i komplexa fall. Den Internationella rödakorsoch rödahalvmånerörelsen finns på plats i 191 länder, vilket gör det möjligt att söka efter familjemedlemmar över hela världen.

– Att personer saknas efter krig, konflikter och naturkatastrofer är en av de mest komplexa

humanitära utmaningarna vi står inför idag. Alla ansträngningar måste göras för att förhindra att människor försvinner men också för att söka efter saknade och ge svar till familjer, säger Ulrika Modéer.

Internationell rätt och Genèvekonventionerna ger familjer rätt att få veta vad som hänt nära och kära. Röda Korset understryker vikten av att svenska myndigheter stärker de regelverk som får konsekvenser för drabbade anhöriga såväl juridiskt och rättsmedicinskt som ekonomiskt och psykosocialt.

Källa: Röda Korset

Läs hela artikeln här:

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Förtidsröstning i Luleå domkyrkoförsamling

Församlingsexpeditionen

Kyrkogatan 7C

Vecka 37 och 38: Måndag - Fredag, kl. 10.0015.00.

Onsdagen den 10 september, kl. 17.00-20.00.

Lördagen den 13 september, kl. 10.00-14.00.

Onsdagen den 17 september, kl. 17.00-20.00.

Lördagen den 20 september, kl. 10.00-14.00.

Söndagen den 21 september, kl. 10.00-20.00.

Kyrkoval den 21 september 2025

Örnäsgården

Lördagen den 13 september, kl. 10.00 - 14.00.

Rösta för en ljusare framtid!

I dag kom beslutet att landshövding

Lotta Finstorp får regeringens förtroende att leda Länsstyrelsen i Norrbotten och vara landshövding i ytterligare två år.

Lotta Finstorp tillträdde som landshövding i Norrbotten 1 februari 2021 och hennes nya förordnande sträcker sig fram

till 30 november 2027. – Jag är väldigt glad för det, och ser fram emot ytterligare två år som landshövding och chef på Länsstyrelsen samt chef för Norra civilområdet.

Det innebär att jag tillsammans med länets aktörer och länsstyrelsens medarbetare får fortsätta bidra till länets

utveckling. Vi har många utmaningar framför oss, inte minst med att bygga upp det civila försvaret och bidra till den gröna omställningen, säger landshövding

Lotta Finstorp.

Besök

Till församlingen, stiftet och kyrkomötet

8-21 september 2025

Källa: Länssyrelsen Norrbotten

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Helén Lindbäck

Präst i Piteå

1:a till stiftsfullmäktige

2:a till kyrkomötet

Borgerlig Kristen Samverkan finns i Haparanda, Gällivare, Jokkmokk, Pajala, Råneå, Nederluleå, Hortlax, Norr ärden och Piteå församling och vill arbeta för en kyrka där evangeliet förkunnas i ord och handling, församlingarna är i centrum och byråkrati och centralisering motverkas.

Foto: Gunnar Westergren
Foto: Johan Nilsson/Ikon
Kyrkovalswebben
Ulrika Modéer, generalsekreterare Svenska Röda Korset. Foto: Röda Korset
Landshövding Lotta Finstorp. Foto: Länssyrelsen Norrbotten

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

BOSTAD

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Rekordmånga getingbon i norr – Getingsommaren tog fart senare än väntat

BOSTAD Årets getingsommar började senare än vanligt, men tog fart mot mitten av juli. Värmen tros ligga bakom den fördröjda säsongen, som dessutom resulterat i ovanligt många getingar i norra Sverige. Anticimex ger dig tipsen för att slippa getingproblem vid måltiderna utomhus under sensommaren.

Under maj, juni och början av juli var aktiviteten bland getingarna oväntat låg och Anticimex genomförde färre saneringar än väntat. Men i mitten av juli tog getingsommaren fart på allvar. På bara fyra veckor, från 21 juli till 17 augusti, sanerade Anticimex 15 749 getingbon i hela landet. Den fördröjda getingsommaren hänger troligen ihop med vädret. När temperaturen steg i juli ökade också getingarnas aktivitet. – I år är getingsäsongen senare och vi ser stora lokala skillnader, säger Thomas Persson Vinnersten, biolog och skadedjursexpert på Anticimex. Värmen har haft stor betydelse, och i norra Sverige har vi sett ovanligt mycket getingar, speciellt i Norrbotten där vi nått rekordnivåer.

Mot slutet av sommaren och så här i augusti slutar getingarna bygga på sina bon och ger sig i stället ut på jakt efter mat. Då upplevs de ofta som mer påträngande, särskilt vid måltider utomhus.

– Nu är många getingar trötta och behöver snabb energi, så täck över kött och söta rätter när du äter ute, säger Thomas Persson Vinnersten. Undvik också hastiga rörelser om getingar närmar sig. Det minskar risken att irritera dem. Getingar fyller en viktig roll i ekosystemet. De håller nere mängden insekter i vår närhet och hjälper till viss del till med pollinering. Ett getingbo byggs på under hela sommaren och kan i slutet av säsongen rymma tusentals getingar. På hösten dör samhället ut och boet överlever bara en sommar. Endast de befruktade honor som lämnat boet övervintrar. Det är de som blir nästa års getingdrottningar.

Tips för att undvika problem med getingar vid utomhusaktiviteter:

• Täck över kött och söta rätter när ni äter utomhus

FÖRNYA SOVRUMMET

– I år är getingsäsongen senare och vi ser stora lokala skillnader, säger Thomas Persson Vinnersten, biolog och skadedjursexpert på Anticimex. Foto: Anticimex

• Placera en getingfälla eller något sött som lockar getingar en bit bort från där ni vistas.

• Undvik att dricka ur öppna burkar eller mörka flaskor som har stått ute.

• Plocka bort fallfrukt från

trädgården regelbundet.

• Var uppmärksam på var du sätter fötterna om du går barfota.

• Undvik söta eller starka parfymer, och tänk på att färgstarka kläder kan dra till sig getingar.

• Håll soptunnor och kompost väl förslutna.

• Försök att undvika hastiga rörelser om en geting kommer nära. n

Källa: Anticimex

Perfekt för företag & Projektarbete

Letar Ni efter ett bekvämt, prisvärt och strategiskt boende i hjärtat av Luleå?

DN Fastigheter erbjuder ett fullt möblerat entreprenörsboende med allt som behövs för att Er arbetsgrupp ska trivas under projektperioder.

Boendet inkluderar

• 8 stycken fullt möblerade rum (låsbars).

• 3 stycken toaletter (handikappanpassade) med dusch

• Fullutrustat kök/allrum med diskmaskin, mikro & matplats

• Tvättmöjligheter, tvättmaskin & torktumlare.

• Wifi

• Basutbud

• Tv kanaler

• Tillgång till 2 garageplatser

Läge Boendet ligger centralt med gångavstånd till restauranger, matbutiker, kollektivtrafik och andra bekvämligheter - perfekt för konsulter, entreprenörer eller byggprojekt.

Adress Timmermansgatan 29, Luleå

Kapacitet Upp till 8 personer Pris & villkor Enligt överenskommelse med hyresvärden.

Kontakta oss för mer information eller för att boka tid för visning!

Telefon: 0920-22 04 30 E-post: info@dnfast.se www.dnfast.se

SOLIGA NYHETER FÖR DITT TAK!!

SNART SÄNKS ROTEN

TILL 30%

Hinn med att få taket renoverat innan ärsskiftet!

Boka en kostnadsfdri takbesiktning idag!

Lördag 11-15 • Söndag 12-15

SUPERKLIPP PÅ VÅRA SPABAD

från utställningen, upp till 10 000:i XTRA RABATT

DETROIT HÖRNSOFFA Skinn

KAMPANJ från 29.995:-

MAXIM SNURRFÅTÖLJ

Ställbar rygg och nackstöd. KAMPANJ från 8.995:-

FAMILY KONTINENTALSÄNG

Aktiv 7 zon med bäddmadrass och ben. Gäller i tyg Bjärnum i 3 färger 19.990:-

(ord. 39.900:-)

Ca. 4 veckor lev. tid.

BASEL

SNURRFÅTÖLJ MED PALL Brunt eller grått tyg. KAMPANJ 3.995:(ord. 4995:-) LAGERVARA!

KÖP HILDINGS NYA SORTIMENT TILL 1/2 PRISET!

FAMILY

RAMSÄNG 90x200 cm. med bäddmadrass och ben. 4.995:(ord. 9.990:-)

ÖPPETTIDER: Måndag - Fredag 10-17, Lördagsöppet 11-15, söndag 12-15

TOMT I CENTRALA PAJALA TILL SALU

I HJÄRTAT AV TORNEDALENS VÄXANDE BESÖKSINDUSTRI

Vill du etablera dig i hjärtat av Pajala?

Nu finns chansen att förvärva en tomt med strategiskt läge nära centrum och flygplats. Perfekt för verksamhet kopplad till besöksnäring, boende, handel eller industri.

Egenskaper och fördelar:

• Stor yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och flexibilitet i planeringen av din verksamhetsbehov.

• Centralt läge: Idealiskt belägen med utmärkt tillgång till huvudtransportleder, vilket säkerställer smidig logistik och transport för ditt företag.

• Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvändig infrastruktur väganslutningar, el, vatten, avlopp och förberedd för internet, redo för omedelbar etablering.

• Närhet till Pajala flygplats: Turistnäringen växer – Pajala behöver nya initiativ.

– Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte själv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behåller.

Mer info och kontakt:

För mer information och för att boka en visning, vänligen kontakta po@cab.net eller 0703-30 40 30

Högre elpriser än i augusti i fjol:

elmarknaden i Luleå

Dyrare el än förra månaden – och dyrare än för ett år sedan, en konsumtionstopp den 25 augusti och större import än export under tio timmar. Här är Newsworthys månadsrapport om elmarknaden. Den offentliga debatten om elmarknaden är polariserad och inte sällan infekterad. I ett försök att föra fakta till bordet tar vi varje månad fram en rapport som sammanfattar det viktigaste du behöver veta om den senaste tidens priser, konsumtion och produktion på elmarknaden.

Spotpriset gick upp i augusti i elområde 1 som Luleå tillhör. Foto: Artur Zudin, Unsplash

1. Elpriserna ökade i Luleå i augusti Spotpriset – alltså priset som elbolagen köper in elen för – gick upp i augusti i elområde 1 som Luleå tillhör. Månadspriset var 24 öre per kilowattimme, vilket är 10 öre dyrare än i juli. Det högsta priset i elområdet hittills noterades i december 2022, då en kilowattimme kostade 206 öre. För ett år sedan – i augusti 2024 – kostade en kilowattimme 9 öre. Sverige är sedan 2011 uppdelat i fyra elhandelsområden. Det produceras generellt mer el än det förbrukas i de norra delarna medan det är tvärtom i de södra delarna. Mellan områdena finns det begränsningar i hur mycket el som kan transporteras. Sedan 2020 har prisskillnaden mellan de svenska elområdena ökat. Det är inte bara prisskillnaderna mellan prisområdena som har ökat de senaste åren, även inom områdena pendlar priserna timme för timme. Skillnaderna mellan de dyraste och

billigaste timmarna har blivit större sedan 2020. Dyraste timmen i augusti i Luleå inträffade mellan klockan 19 och 20 den 26 augusti, då kostade en kilowattimme 217 öre. Som lägst var priset i området −20 öre. Under augusti var timpriset negativt under 53 timmar. Negativa priser har noterats under elva av de senaste tolv månaderna.

Läs hela artikeln här:

Källa: Newsworthy REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Har du bestämt dig för att byta eller lägga nytt tak? Välj något av våra plåttak PLEGEL®, TerraPLEGEL® eller KamiClassic. Enkla att lägga med lång livslängd. Återförsäljare samt produktsortiment, inklusive taksäkerhet och vattenavrinning, finns på kami.se

Kiruna City Studios

SÄKRA DITT BOENDE

Njut av komfort och funktionalitet

till FU-stoppen och era projekt i Kiruna

Bokar gör man enkelt på vår webbplats eller använd QR-koden. För vecko- och månadsupplägg, kontakta oss! book@q-living.se eller ring 010-161 41 50.

Fina enkelrum med gemensamt kök. Egen dusch och toalett, tv, wifi, lounge.

Kiruna City Rooms

SE RVI CE & TJÄNS TE R

Skrota bilen?

Panta bilen och få betalt!

BYGG & RENOVERING I LULEÅ & BODEN

Vi utför tjänster inom bygg som till exempel:

• Övervåningar • Altaner • Kök • Badrum • Tak & Golv

• Nybyggnad & Tillbyggnad

• Renoveringsarbeten

• Kakel- och klinkersarbeten • Målning, tapetsering

• Trädgårdsarbeten

• Snabbt

• Enkelt

• Tryggt

Panta bilen nu - Kontakta oss! info@fyrkantensbildemontering.com

Passa på att nyttja ROTavdraget!

BEHÖVER NI

HJÄLP MED:

• Måleriuppdrag

• Byggtjänster

• Om- och nybyggnationer

• Golvläggning

• Takbyte m.m.

Stubé 070-515 80 07 monica.stube@gratistidning.com Åke Tapani 070-330 50 67 ake.tapani@gratistidning.com

Både små och stora projekt - inget är för litet!

KIRUNA • LULEÅ

Florjan Fejzulla 070-224 07 64 florjans.maleri.byggtjanst@hotmail.com

PLATTSÄTTNING

BADRUM • KÖK • HALL mm

Flytspackling, Golvvärme, Putsningsarbeten, Fasadmurning, Badrumsrenovering mm. Cert. för arbeten inom våtutrymmen.

Kontakta oss för stora eller små jobb!

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson hälsoinspiratör Tina Persson

för dig, företaget och föreningen www.friskoteket.eu

MASKINER KÖPES!

Åkgräsklippare, fyrhjulingar, motorcyklar, snöskotrar, veteranbilar, traktorer och annat motordrivet.

Gärna renoveringsobjekt. Hämtar direkt om priset är rätt. 070-241 81 75, Daniel

Vill du också boka Service & Tjänster?

Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här.

Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

betalväggar Läs vår E-tidning på nätet

Läs E-tidning lulea. gratistidning. com - Skanna Qr-kod!

Du kan läsa Luleå Gratistidning som E-tidning på dator, i surfplatta och mobil. Den senaste E-tidningen finns tillgänglig på nätet redan under tisdag eftermiddag.

E-tidningen är precis som den vanliga papperstidningen, fast du kan äsa den på dator, surfplatta och mobil, var du vill, när du vill.

Det är GRATIS, alltså inga dyra betalväggar! Gå in på lulea.gratistidning.com och välj E-tidning i menyn!

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Fortsatt gruvbrytning påverkar mer av Kiruna

BUSINESS Nu uppdaterar LKAB påverkansområdet i Kiruna. Den fortsatta gruvbrytningen på nuvarande huvudnivå betyder att mer mark behöver tas i anspråk.- Det blir en utmaning för Kirunaborna, kommunen och oss på LKAB, men i grunden är det positivt att vi har så mycket malm att vi kan fortsätta verksamheten och investera i vår gemensamma framtid, säger vd och koncernchef Jan Moström.

LKAB redovisar idag den 28 augusti en uppdaterad deformationsprognos för

Kiruna. Påverkansområdet som utökas är i stora delar jämnt fördelat längs med den tidigare linjen för beräknad påverkan. Det innebär att ytterligare cirka 2 700 bostäder och 6 000 personer berörs av den fortsatta samhällsomvandlingen.

Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com Vill

– Vi ser en större påverkan från vår befintliga brytning, samtidigt som de senaste årens prospektering har gett oss en tydligare bild av fyndigheterna. Malmen dyker fortsatt österut in under den gamla staden, men också mot norr, där den även är öppen mot djupet, vi ser alltså inte slutet på den. Därför vill vi nu agera för ersättning och utveckling av nya bostadsområden, säger Jan Moström.

LKAB:s prognoser av hur mycket mark som

kommer att påverkas av gruvbrytningen bygger på en rad faktorer. Det är malmkroppens form och sammansättning, brytningsplaner och efterfrågan på världsmarknaden samt en rad mätdata. Dels övervakas deformationerna från den befintliga brytningen, dels tas borrprover av den omgivande berggrunden för att avgöra hur den kommer att bete sig när malmen bryts ut i närheten.

– Det är ett ständigt lärande. Gruvan i Kiruna är unik på många sätt och ingen annan bryter järnmalm på så stora djup i sådana volymer som vi gör. De rörelser som uppstått i bergets naturliga strukturer i kombination med vår malmtillgång har gjort att vi behövt göra om våra beräkningar, och det är en av anledningarna till att det påverkade området blir större, säger Jan Moström.

Martin Oppenheimer ny VD för MAX Burgers

Den 1 september tar nuvarande Chief Operating Officer Martin Oppenheimer över som ny VD på MAX Burgers. Förändringen sker i samband med att VD och ägare Richard Bergfors beslutat att fokusera på sin roll som arbetande styrelseordförande.

Richard Bergfors tog över som VD 2002 och har tillsammans med sin bror Christoffer Bergfors, vice VD och ägare, lett bolaget genom en framgångsrik period av tillväxt och innovation. Under brödernas ledning har bolaget gått från 34 restauranger i Sverige till en internationell expansion med 199 restauranger och 8000 anställda. Nu inför stundande historiska öppning av den 200e restaurangen i Gislaved den 15 september lämnar Richard över stafettpinnen till Martin Oppenheimer. - Det känns mycket tryggt att lämna över till Martin som Christoffer och jag jobbat med de senaste 3 åren. Hans ledarskap och förståelse för vår affär kommer att vara avgörande för MAX

framtid och vår strävan att vara den bästa burgarkedjan i världen, säger Richard Bergfors, styrelseordförande för MAX Burgers.

Martin Oppenheimer har en lång och gedigen erfarenhet från restaurangbranschen. Sedan januari 2023 är han Chief Operating Officer på MAX Burgers, där han arbetat i nära samarbete med Richard och Christoffer Bergfors. Innan han anslöt till MAX hade Martin en framgångsrik, 20-årig internationell karriär inom YUM Brands –moderbolaget till bland annat KFC och Pizza Hut.

Det utökade området behöver ersättas under de kommande tio åren för att gruvbrytningen ska kunna fortsätta, till en uppskattad kostnad av cirka 22,5 miljarder kronor. En utökad samhällsomvandling är en förutsättning för LKAB:s nuvarande och fortsatta verksamhet som i sin tur är avgörande för Kirunas framtid.

– Även om vi stoppade gruvan i dag skulle deformationerna fortsätta i många år. Om vi vill fortsätta ha en gruva i Kiruna så måste området omvandlas. Ett livskraftigt Kiruna är en förutsättning för vår verksamhet och för att vi och samhället ska

fortsätta utvecklas behöver vi genomföra detta, i nära samverkan med de som berörs, säger Stefan Hämäläinen, direktör för samhällsutveckling på LKAB.

Nu startar ett omfattande arbete med att föra en dialog med berörda fastighetsägare, boende, Kirunaborna, kommunen och myndigheter för att planera och hantera den fortsatta samhällsomvandlingen. LKAB kommer i ett första steg bjuda in alla berörda till möten för att dela information och lyssna på synpunkter. LKAB och Kiruna kommun har sedan ett år tillbaka haft en dialog om ersättning av

flera kommunala byggnader och anläggningar som påverkats av gruvan och som ligger utanför det tidigare beräknade påverkansområdet. – Vi har ett stort jobb framför oss. En betydande fördel är att vi kan så mycket mer nu än när omvandlingen av Kiruna startade 2004. Då sa vi ofta att vi inte hade facit för att detta aldrig gjorts förut. Nu har vi stor kunskap och erfarenhet att bygga vidare ifrån, säger Stefan Hämäläinen. ■

- Jag är oerhört hedrad över att få ta över rollen som VD för MAX Burgers, säger Martin Oppenheimer. MAX är ett innovativt familjeföretag med stark kultur som satsar stort på både smak och hållbarhet. Jag kan inte tänka mig ett roligare jobb och jag ser fram emot att fortsätta arbeta tillsammans med Richard och Christoffer och alla härliga MAXare, avslutar Martin.

Källa: MAX

Läs hela artikeln här:

Fastighet Kajan nr 16 Luleå

Toppmoderna kontorslokaler under uppförande. Fastighets AB Kajan i Luleå erbjuder nya kontorslokaler om ca: 450 kvm beläget i ett expansivt område i centrala Luleå med flertalet företag i närmaste omgivning! Närhet till restauranger och livsmedelsbutik!

Ytan går att dela upp i flera mindre lokaler!

Vi anpassar dessa efter hyresgästens önskemål!

Lokalerna är utrustade med senaste teknik gällande värme och ventilation samt även Luftkonditionering!

Kameraövervakat parkeringsgarage med direktförbindelse till lokaler via hiss.

Läge Centrum Luleå

Adress Sandviksgatan 26, V. Varvsgatan 25 Yta ca 100 - 450 m2

Verksamhet Kontor

Tillträde Enligt ö.k

Hyra Enligt ö.k

Kontakta oss för mer information eller för att boka tid för visning!

Källa: LKAB
Nu uppdaterar LKAB påverkansområdet i Kiruna. Foto: LKAB
Den 1 september tar nuvarande Chief Operating Officer Martin Oppenheimer över som ny VD på MAX Burgers. Foto: MAX

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

MOTOR

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

MOTOR Trots mörka augustikvällar använder endast var femte gångtrafikant reflex på sommaren. Det visar en undersökning av Kantar som genomförts på uppdrag av Synoptik och Bilprovningen.

På sommaren är det färre som tänker på att bära reflex. En undersökning av Kantar på uppdrag av Bilprovningen och Synoptik visar att andelen bara är 19 procent, trots att kvällarna på sensommaren är mörka. Under höst- och vintermånaderna är motsvarande andel 65 procent. – Jag tror att den stora skillnaden i reflexanvändning på sommaren jämfört med vintern rör sig om falsk trygghet. Det är ljust längre på sommaren och när det väl blir mörkt glömmer man bort att man syns lika dåligt i trafiken som under en höst- eller vinterkväll. Det kan även handla om att vi påminns mer om vikten av reflexanvändning på hösten och vintern än på sommaren. Men för bilförarna är det lika svårt att se gångtrafikenter på vägarna i mörker oavsett årstid, säger Cecilia Blom Hesselgren, kommunikationschef på Bilprovningen.

Syns upp till 100 meter tidigare med reflex Enligt Trafikverket syns personer som bär mörka kläder utan reflex först på cirka 20–30 meter från ett mötande fordon i mörker. Med ljusa kläder däremot syns de på 60 meters avstånd och med reflex redan på cirka 125 meters håll. Awet Tesfamariam, kliniskt ansvarig på Synoptik, kan bekräfta att det är utmanande att köra bil i mörker. – När det är mörkt förlorar ögat en del av sitt detaljseende och det blir svårare att urskilja färger. Därför är det viktigt att

alla gångtrafikanter alltid använder reflexer när det är mörkt oavsett om det är sommar eller vinter eller om man vistas i stadsmiljö eller på landsbygden, säger hon.

Bilister vill se lagkrav på reflex för gångtrafikanter Synbesiktningen, Sveriges största syntest av bilförare och ett initiativ av Synoptik och Bilprovningen, visar att tre av fyra bilister upplever att det är svårt att se fotgängare som inte bär reflex i mörker Undersökningen visar också att åtta av tio bilister vill se ett lagkrav på

att bära reflex i mörker. – En säker och trygg trafikmiljö handlar om ett ständigt samspel mellan alla trafikanter. Det är lika viktigt att bilen har fungerande och rätt belysning året om, som att gångtrafikanter och cyklister ser till att synas ordentligt oavsett årstid. Med tanke på att så få gångtrafikanter bär reflex under sommaren är det möjligt att ett lagkrav skulle kunna göra skillnad och bidra till färre olyckor, säger Cecilia Blom Hesselgren, kommunikationschef på Bilprovningen.

Kort om resultaten av undersökningen från Kantar

65 procent använder ofta eller alltid reflex när de är ute och går i mörker under höst eller vinter.

19 procent använder ofta eller alltid reflex när de är ute och går i mörker under sommaren.■

Fler olyckor i augusti i år i Norrbotten

I Norrbottens län var trafikolyckorna längs de stora vägarna färre i augusti än under samma månad i fjol,visar data från Trafikverket som Newsworthy sammanställt.

Under augusti 2025 rapporterades 41 trafikolyckor längs eller i anslutning till de stora, statliga vägarna i Norrbotten. Det är färre än samma månad i fjol, och färre än en genomsnittlig månad. Nerbrutet per kommun rapporterades flest olyckor, fyra stycken, längs E10 genom Kiruna kommun. Under de senaste åren har annars E4 genom Luleå kommun oftast haft de flesta olyckorna.

I Norrbottens län var trafikolyckorna fler än under samma månad i fjol. Karta: Newsworthy

I Norrbotten inträffade flest olyckor under den 14 augusti, och samma vecka (vecka 33) var också den med flest olyckor, totalt 14 stycken. Under tio av månadens dagar rapporterades inga olyckor alls längs de stora vägarna i länet. Av augustiolyckorna klassades nio som olyckor med ”mycket stor påverkan” på trafiken, som regel med avstängningar i en eller båda riktningar.

Trafikverkets data innehåller olyckor som antingen sker på, eller påverkar framkomligheten på de stora, statligt skötta vägarna, alltså europavägar, riksvägar och länsvägar. Här saknas däremot de flesta olyckor som sker på kommunala gator eller på enskilda vägar, oavsett hur allvarliga de är. Tabell: Newsworthy

Läs hela artikeln här:

Källa: Newsworthy

Källa:Bilprovningen 4 av 5 bär inte reflex en sensommarkväll - det visar en

Trafikbuller som stör nattsömnen är ett växande problem i Sverige.

I Luleå kommun uppger fyra procent av invånarna att de får sin sömn störd av närliggande trafik.

Fyra procent av Luleås invånare, motsvarande omkring 3 000 personer, uppger att de har svårt att sova på grund av trafikbuller. Det visar Miljöhälsorapporten, en undersökning som Folkhälsomyndigheten genomför vart fjärde år om hur den fysiska miljön påverkar människans hälsa. Den senaste siffran gäller åren 2021 till 2024 och släpptes i våras.

Luleå ligger under snittet för riket.

I landet som helhet ökar dock antalet personer som får sömnen störd av trafikbuller. Under förra året rapporterade fem procent av svenskarna sömnproblem på grund av trafikbuller i deras närmiljö. Samma siffra för fyra år sedan var tre procent.

Även i Luleå är det fler som uppger att deras nattsömn störs av buller än för fyra år sedan.

I Norrbotten ligger andelen som störs av trafikbuller nattetid på två procent. Sämst sömn i länet har invånarna i Gällivare kommun. Här uppger hela sex procent att de störs av trafikbuller när de försöker sova. Bäst sover de som bor i Pajala kommun. Två procent anser sig störas av trafiken nattetid. Andelen som störs har inte förändrats nämnvärt i länet i stort jämfört med för fyra år sedan. Den förändring som ändå kan anas ligger inom den statistiska felmarginalen.

Buller kan påverka hälsan Att sova ostört är en förutsättning för både fysisk och mental hälsa. Buller

kan göra det svårare att somna, men påverkar också sömnens djup och kan väcka den som sover. – Sömnstörningar är en av de allvarligaste effekterna av buller. De kan bidra till hjärtoch kärlsjukdomar, diabetes och försämrad kognitiv utveckling hos barn. Vi behöver planera samhället med mindre trafik och mer grönska, så vi får goda ljudmiljöer och samtidigt friskare luft, säger Ida Knutsson, som är utredare på Folkhälsomyndigheten, i ett pressmeddelande. Människor som lider av sömnstörande trafikbuller bor inte nödvändigtvis i de tre storstäderna, men oftast i storstadsnära kommuner.

På länsnivå är det Södermanland, Västmanland och Skåne som sticker ut med hög andel bullerdrabbade.

I Södermanlands län som helhet är andelen som störs av trafikbuller nattetid högst i landet, sex procent.

Enligt Mikael Ögren, docent vid arbets- och miljömedicin på Sahlgrenska universitetssjukhus, finns det flera möjligheter att åtgärda bullret. I en intervju med Göteborgsposten nämner han bland annat lägre hastighetsgränser och tystare asfalt.

– Men det är en fråga om ekonomi. Även om man samhällsekonomiskt skulle tjäna på att lägga asfalten som är fem, sex, sju decibel tystare så görs inte det då den är dyrare, säger han bland annat till tidningen.

Buller och trafikbuller

• Buller är ett miljöstörande ljud orsakat av saker som trafik, fläktar, grannar och vägarbeten.

• Buller påverkar hälsa och möjlighet till god

livskvalitet. Olika buller påverkar olika mycket, beroende på typ, situation och frekvens

• Uppskattningsvis 20 procent av Sveriges befolkning är utsatta för trafikbuller som överstiger en ljudnivå av 55 dBA. Som jämförelse ligger en vanlig konversation på cirka 60 dBA. En gräsklippare motsvarar cirka 80-100 dBA.

• Den klart dominerande källan till trafikbuller i Sverige är vägtrafik.

Källa: Newsworthy
I Luleå kommun uppger fyra procent av invånarna att de får sin sömn störd av närliggande trafik. Foto: Newsworthy
Läs hela artikeln här:
Här får flest störd nattsömn av trafikbuller, kommun för kommun

KORSORDET v.

Vinn trisslotter

Vinn trisslott!

Bland de rätta

lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Luleå Gratistidning vecka 38.

♥ Att leda dig själv

♥ Syna dina inre sanningar

♥ Att bara börja våga

♥ Riva ner dina inre hinder

♥ Bygga upp ett välmående du

Det börjar alltid med dig själv!

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

SKOG/MARK

Vi vill ha din lösning senast måndag den 15/9 kl. 08.00.

Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till: Luleå Gratistidning

Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

Märk kuvertet

”KORSORD 36”

Maila in ert korsordssvar på: korsord@gratistidning.com

Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn:

Adress:

Lycka till!

Gärna med stuga/hus på, även i dåligt skick av intr. Gärna nära sjö/vattendrag. SMS:a så återkommer jag snarast möjligt. Eller ring Arvid 073-978 78 59

Bris och Charlotte Kalla utmanar vuxna att gå för barns rätt att må bra

Nu börjar Bris och Charlotte Kallas stegutmaning för att uppmärksamma barns rätt att må bra. Under september månad kommer tusentals vuxna att gå 116 111 steg för barns psykiska hälsa.

Psykisk ohälsa har länge varit den vanligaste orsaken att barn kontaktar Bris. Samtalen handlar om allt från oro till allvarlig psykisk ohälsa som ätstörning, självskada och tankar om att inte orka leva.

– Under de senaste åren har barns bristande framtidstro gått som en röd tråd genom samtalen till

Bris När barn uttrycker att de inte ser att vuxna finns där för dem och gör saker för att det ska blir bättre, då måste vi ta ett steg fram och visa att vi finns här, säger Maria Frisk, generalsekreterare på Bris.

Källa: Bris

Läs hela artikeln här:

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Lär dig dansa Sveriges vanligaste pardans!

Fox Grundkurs i Luleå 27–28 september

Arrangör: Foxfriends i samverkan med ABF Luleå Är du nybörjare?

Vill du putsa av dina dansskor efter ett uppehåll?

Vill du utvecklas som dansare eller prova en ny roll?

Anmälan: Sker på ABF:s hemsida, www.abf.se

Pris: 700:-/pers. Medlemmar eller student 500:-/pers. Plats: Medborgarhuset i Måttsund

Foxfriends i Luleå är en ideell förening vars syfte är att främja utvecklingen av socialdansen Fox. Där arrangör och ledare har många mil på dansgolvet.

Vi önskar er ett fantastiskt dansår – Välkomna!

Foxfriends

14/9 Förarkurs för vana följare, med dans på kvällen. Boka även höstens socialdanser den 27/9, 22/11 (i Kalix) Mer information hittar du på Facebook, Foxfriends i Luleå

ULLFEST & HEMSLÖJDENS DAG på Eufåria.

Hamtjärnsägen 105, 946 40 Svensbyn LÖRDAG 6/9

kl.12.00-15.00

Prova på olika tekniker: karda ull, spinna på slända och spinnrock, väva med bandgrind.

Fikaförsäljning & lotteri

Stickakuten; om du kört fast i din stickning, ta med den så löser vi det tillsammans. Ull och garnmarknad; Garnkammaren North Wool och Eufårias produkter. Varmt välkomna!

Ett samarrangemang mellan Eufåria och Norrbottens Läns Hemslöjdförening.

fd distriktsläkare, som skrivit avhandlingen ”självskattad hälsa” om hur upplevd hälsa påverkar den faktiska hälsan.

Besök vår hemsida www.autism.se

Besök vår hemsida www.autism.se

Vi uppmärksammar

Internationella Alzheimerdagen

Måndag 22 september

Kl.14-18 på Vetenskapens hus.

Ingen anmälan.

Kl. 16-17 föreläser Aase Wisten, specialistläkare i geriatrik om olika demenssjukdomar.

Du har kl. 14-18 möjlighet a trä a representanter från Luleå demensförening samt anhörigkonsulent och kognitiva stödteamet.

Bogserbåten Victoria döptes under högtidliga former

I fredags döptes Luleå Hamns nya bogserbåt Victoria vid sin hemmakaj i Luleå av båtens gudmor Tyra. – Det finns en tydlig prägel av utveckling i bogserbåtarna, sa Carina Sammeli, kommunstyrelsens ordförande (S) i Luleå, som var en av talarna på dopet.

Ett 60-tal inbjudna gäster deltog på fredagens dopceremoni som gick av stapeln på Strömören i Luleå. Traditionen att döpa en båt har gamla anor och syftar till att bringa tur till båten och dess besättning på framtida resor.

– Må lycka och välgång följa dig på havet, ditt namn ska vara Victoria, sa Tyra, 8 år, båtens gudmor, innan hon krossade flaskan tillverkad av is från Icehotel i Jukkasjärvi mot skrovet.

Luleå Hamns styrelseordförande Daniel Smirat (S) höll ett tal om den nya bogserbåtens historiska betydelse för hamnens framtida utbyggnad och ökande fartygstrafik. Carina Sammeli pratade om hamnens betydelse

för Luleås utveckling, både historiskt och i dag. – Hamnen är en central del av varför Luleå växer och finns här. En av nycklarna för att vi ska klara ökande fartygstrafik är Victoria. Det finns en så tydlig prägel av utveckling i bogserbåtarna, sa hon.

Fyra bogserbåtar håller hamnen öppen 1872 fick Luleå sin allra första bogserbåt med namnet Victoria. När-

mare 150 år senare tar den fjärde generationen vid. Luleå Hamns fyra bogserbåtar assisterar fartygen in och ut från kaj, och ansvarar för hamnisbrytningen.

Mikael Rönnbäck, befälhavare på Victoria som även var med och hämtade hem henne från Rotterdam, berättade om den nya båten. Anders Dahl lyfte fram besättningarnas viktiga arbete och bogserbåtarnas betydelse för att hålla

hamnen öppen och i full drift året om. – Båtarna vid kajen är verktyg som också kräver ett hantverk. Därför är jag stolt över att vi har egna besättningar, för det ena klarar sig inte utan det andra. Victoria, må du tjäna oss väl och hjälpa andra fartyg tryggt i hamn, avslutade Anders Dahl sitt tal.

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Källa: Luleå Hamn
Luleå Hamns nya bogserbåt Victoria döptes vid sin hemmakaj i Luleå av båtens gudmor Tyra.
Foto: Annica Nordlund

Jag tycker det är dags att ställa frågan varför? Varför gör vi på detta viset?

KRÖNIKA

Tina Persson

SJÄLVLEDARSKAP

Självledarskap = Att leda sig själv. Är du bra på att leda dig själv? Eller rullar livet enbart på?

Om du stannar till och börjar tänka en liten stund. Vem är det som är ledaren i ditt liv? Är det du själv, eller har du lämnat över ledarskapet till någon annan? Rullar livet bara på och det blir som det blir? För det blir ju ändå inte bra eller kanske sen, men när är sen?

Det är ju så att livet ändå är ditt, eller hur? Ibland står du mellan pest eller kolera, men valet är ändå alltid ditt. Hur du än gör så är det hela tiden du som väljer, även om det är någon annan som väljer åt dig.

Vi lever i en tid där det är så lätt att tappa bort sig själv, och det finns så många som vill styra och ställa. Det finns trender, och kulturer som är så inpräntade och som är så svåra att ta sig ur. Så här har vi alltid gjort, eller det ska vara si eller så.

Jag tycker det är dags att ställa frågan varför? Varför gör vi på detta viset?

Det pratas om att vi behöver vara snälla mot varandra. Ok, absolut, men hur snälla är vi mot oss själva då? Att enbart vara snälla mot andra, och köra över oss själva. Hur snällt på en skala av sunt förnuft är det?

Det ska finnas rättigheter, både hit och dit. Ok, absolut men skyldigheterna då?

Om vi istället stannar upp och ser över vårt egna liv, och börjar där. För idag har vi enorma möjligheter, men ändå så ”fegar” vi ur och säger att vi inte har ekonomi eller tid osv.

Så stanna då upp än en gång, och börja syna dina sanningar som sitter så fast i dina tankar. Enbart för att inse och förstå att du har enorma möjligheter mitt framför näsan, men det är alltid du själv som behöver börja leda dig själv

Du behöver hjälp!

Ok, men vilken hjälp då? Det vet du inte? Ok, men försök ändå fundera över vad du behöver och hur du faktiskt själv kan lösa ditt dilemma. Om inte, vad finns det för hjälp som faktiskt finns där som kan hjälpa dig. Kanske genom friskvårdsbidrag, genom en förening eller på andra sätt. Idag är så många fast i det som händer i mobilen, och glömmer bort att blunda för att lyssna inåt. Vem är du? Hur mår du? Vad har jag med mig från tidigare erfarenheter, som skulle kunna hjälpa dig?

Ibland har vi allt det vi behöver precis inom oss eller mitt framför näsan, men ändå förväntar vi oss att något annat och att det inte går.

Självledarskap att börja leda dig själv, hur då?

Varför inte ta en stund och skriv ner vem är du idag, och vem vill du vara om säg 1 eller 5 år? Våga syna det du skulle behöva göra, för att komma dit du vill. När du sedan skrivit ner, bryt ner det i mindre delar för att göra det mer möjligt.

Kanske du vill minska din stress. Ok, hur kan du göra det? Läsa böcker?

Lyssna på podd? Kolla program på play? Gå en onlinekurs, men sen då?

Vad ska du göra när du gått kursen eller under tiden du går kursen? Du behöver göra ett eget arbete, och här är det många inklusive mig själv som tappa lusten efter ett tag.

Å, vilken bra onlinekurs och du är med på alla kursdelarna. Du gör de första övningarna, men så sen så glömmer du eller prioriterar bort. Kursen tar slut, och du lärde dig ändå inget. Vad tråkigt och alla pengarna som du la på kursen, det var ju värdelöst enbart bortkastat.

Var det då kursen som var fel, eller var det ditt eget ansvar och engagemang?

Därför är mitt tips att bryta ner det du behöver göra, till det minimala och börja med något väldigt lite. Är det stressen som du behöver minska?

Vart kan du då börja?

Varför inte börja med 3 minuter. Jo, du kan börja med 3 minuter och sedan kan du göra 3 minuter, flera gånger om dagen.

Vill du testa? Sätt dig då ner, blunda och börja andas långsamma och medvetna andetag. Lägg ditt fokus på dina andetag, som du tar enbart genom näsan.

Känns det konstigt, testa om lite fågelkvitter eller vattenskvalp kan hjälpa dig. Det gäller att testa sig fram, men det räcker med 3 minuter som en början och sen flera gånger om dagen.

Så att leda dig själv, börjar med små steg som sedan kommer att ge dig ett bättre välmående. Livet är ditt, möjligheterna är dina, så även ansvaret. Så enkelt, men ändå så svårt.

Grön Marknad

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Lördag 9 september, kl. 11-15

Lördag 13 september, kl. 11-15

Folkets Hus i Gunnarsbyn En marknad med lokalproducerade, ekologiska och rättvisemärkta produkter.

Försäljning av: grönsaker, potatis, bär, sylt, matbröd, mjukkakor, rullrån och kakor, tunnbröd, honung, sk, mm. Ett tjugotal personer och företag från lokalområdet bjuder denna dag på lokalproducerade, kravodlade och rättvisemärkta produkter. Kom och handla inför hösten – med gott samvete! Det nns ingen möjlighet för kontantuttag i Folkets Hus. Fikaförsäljning!

ÄLVSKOLAN

MALMFÄLTEN

Annonspaket Gratistidningen

Norr- och Västerbotten sträcker sig från äll och gruvor i Kiruna till kustens puls i Umeå, där kunskap och kreativitet möts. Längs vägen finns starka nav som Luleå, Skellefteå, Piteå och Boden – platser där industriell utveckling, innovation och livskvalitet går hand i hand. Regionen är en kraftfull motor för Sveriges framtid, med natur, människor och möjligheter i världsklass.

Här listas våra slagkraftiga annonspaket i norra Sverige, Norr- och Västerbotten. En stor fördel är att man når alla hushåll (även de som har Nej-tack-till-reklam) och kan editionera (lokalanpassa)

annonserna då det är olika titlar på respektive ort.

Välj ”Lokala medier”. Vill du ha mer information är du välkommen att kontakta oss eller gå in på hemsidan www.gratistidning.com. Du kan också skanna QR-koderna - direktlänk till de olika annonspaketen.

Nå ut till över 33 000 människor i Malmfälten

Malmfälten är en region i norra Norrbotten som präglas av sin rika förekomst av malm och en lång tradition av gruvdrift, särskilt i Kiruna, där världens största underjordiska järnmalmsgruva ligger. Pajala har under senare år fått ökad uppmärksamhet genom satsningar på gruvnäring, vilket har påverkat både ekonomi och infrastruktur i området. Jokkmokk, beläget vid polcirkeln, är känt för sin starka samiska kultur och naturresurser, vilket gör det till en viktig del av Malmfältens identitet och utveckling.

Nå ut till över 158 000 människor i Fyrkanten

Fyrkanten är ett samlingsbegrepp för de fyra kommunerna Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn i södra Norrbotten. Tillsammans utgör de en tätbefolkad och väl sammanlänkad region med gemensam arbetsmarknad, infrastruktur och samverkan inom näringsliv och samhällsservice. Fyrkanten fungerar som ett nav för tillväxt och utveckling i norra Sverige, där varje kommun bidrar med sin unika profil och styrka.

Nå ut till över 190 000 människor i Norrbotten

Norrbotten är Sveriges nordligaste och största län – rikt på naturresurser, kulturarv och framtidstro. I norr ligger Kiruna, centrum för gruvnäring och rymdforskning, medan kustregionen domineras av den så kallade fyrkanten: Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn – fyra starka orter med olika profiler men gemensam kraft. Tillsammans utgör de ett nav för industriell utveckling, innovation, utbildning och livskvalitet i norra Sverige.

Nå ut till över 212 000 människor i Västerbotten

Umeå är en livlig universitetsstad som kombinerar kreativitet, forskning och ett starkt kulturliv med snabb befolkningstillväxt. Skellefteå är ett framtidsinriktat centrum för grön industri och hållbar utveckling, med starkt entreprenörskap och ett rikt kulturlandskap. Tillsammans representerar städerna norra Sveriges nya motor – där innovation möter tradition i en växande region.

Nå ut till över 370 000 människor längs Norrlandskusten

Norrlandskusten är en dynamisk tillväxtzon som sträcker sig från innovativa Umeå i söder till det expansiva Luleå i norr – två städer som båda kombinerar universitet, näringsliv och framtidstro. Däremellan ligger Skellefteå med sin gröna industriomställning och Piteå med ett pulserande näringsliv, kultur och skärgårdsidyll. Boden och Älvsbyn kompletterar regionen med stark entreprenörsanda, trygg småstadskänsla och strategiska lägen för både handel och logistik. Tillsammans bildar dessa orter ett kraftfullt band av utveckling, innovation och livskvalitet längs en av Sveriges mest spännande kuststräckor.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.