Kontaktformulär





Varje vecka!






Eftersom åk 4-5 flyttar från Västra skolan frigörs lokaler och två nya förskoleavdelningar tillkommer på Fjällbackens förskola som då kommer ha sex av-
delningar. På Kattens förskola kommer modulen att avvecklas och kvar blir tre avdelningar. Läs mer på sidan 3.
Vecka 14 påskveckan Utgivning tisdag 4/4 med tryck på fredagen den 31/3
Vecka 15 efter påsk Utgivning torsdag 13/4 MANUSSTOPP för garanterad korrektur tisdagen den 4/4 kl. 12.00 TRYCKFÄRDIGT onsdagen den 5/4 kl. 15.00.
Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com
Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!
POSTADRESS
Jokkmokk Gratistidning
c/o Luleå Gratistidning
Hermelinsgatan 1, 972 34 Luleå
Boka: boka@gratistidning.com
Manus: annons@gratistidning.com
Tipsa: tipsa@gratistidning.com
Webb: jokkmokk.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
PRIVATANNONSER
Webb: privat.gratistidning.com
SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS
Facebook: @JokkmokkGratistidning
Instagram: #JokkmokkGratistidning
Åke Tapani
Jokkmokk/Norrbotten
070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com
Maria Salonen
Jokkmokk/Norrbotten
070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com
- kan du lita på
ÄNNU STÖRRE SPRIDNING Annonspaket
victoria.timander@ gratistidning.com
070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com
Peder Gidlund Jokkmokk/Norrbotten 070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com
Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com.
”Jo, pappa du måste testa och våga använda dig av youtube.” Det var sonens bestämda uppfattning när det gäller mitt krönikeskrivande. Vår lägenhet blev ockuperad av vår yngste son och hans barn under sportlovsveckan. Madrasser lades ut på golven och bord bars ut till den inglasade balkongen för att få plats med barnens olika ak tiviteter.
Sonen tog plats framför min dator till att fixa mitt krånglande mailkonto, det var då han återigen uppmanade mig att starta en egen youtube-kanal. Han hade i flera år läst mina krönikor och tyckt att de vore lämpliga objekt att visa i ett sådant media. Medan barnen lekte i kök och vardagsrum satt vi båda framför datorn med en nyinköpt mikrofon till att spela in så många avsnitt vi orkade. Jag har skrivit förr om sonens intresse att redigera och skapa olika filmsnuttar. Jag måste erkänna att jag blev mäkta imponerad av den ingress han presenterade för mig.
Den här veckans associationstråd handlar om kommunikation. Jo, jag erkänner direkt att jag har svårt för allt nytt som väller in över mig. Förr kom böndernas informationsflöde främst från mjölkpallen ute vid vägen där man träffades för att lämna mjölkkannorna, eller vid kyrkhelgerna eller vid kaffebordet hos grannen. Lokaltidningarna dök upp och sedan radion för att så småningom övergå till TV och rörliga bilder. Kommunikationsvägarna har under hela mitt snart 72 åriga liv hela tiden utvecklats. Strax ska vi bli inkopplad till något som kallas IP TV. Jag vet inte vad detta innebär med i skrivandets stund så har en IT kunnig person lovat fixa det åt oss.
I de flesta kyrkor finns i dag swish, eller kortläsare till kollekten. I stället för predikoturer i dagstidningarna så har kyrkorna här i bygderna börjat använda sig av en kyrk-app som hänvisar till olika kyrkliga aktiviteter. Det är i mitt tycke att ta ett steg tillbaka att bli osynlig. Jag menar att det är ett krångligt sätt för mig som gammal att ta till mig information. Jag längtar tillbaka till den tiden då man kunde läsa i papperstidningen var det pågick någon Gudstjänst.
Lärjungarna upplevde gång på gång under sin vandring med Jesus att det var svårt att ta in all den information som Jesus kommunicerade, söndagens texter är inget undantag. Där står det i slutet av Johannestexten att, ”lärjungarna förstod först inte detta”. Gång på gång förklarade Jesus för sina lärjungar om att han måste lida och dö, och gång på gång står det att de inte förstod.
För lärjungarna var det svårt att förstå att deras älskade mästare måste lida och dö. De kunde inte ta in det som Jesus sa till dem. Men det sker något med dem efter pingstdagens möte med den Helige Ande, då förstod de vad det var som hade hänt med deras mästare. Den Helige Ande öppnade upp deras ögon så att de kunde ta in det Jesus hade kommunicerat med dom, pusselbitarna föll på plats, och de kunde predika med kraft att Jesus var Guds Messias som kommit för att rädda världen. Då förstod de att vägen till korset var nödvändig, för att försoning skulle kunna ske, mellan Gud och människan.
Pengar, rikedom, välfärd eller datorkun skap kan inte rädda oss inför evigheten, där gäller det bara en sak och det är att följa med i hyllningståget upp till Jerusa lem, och de tunga stegen till Golgata, för att sen ropa ut i ett crescendo, uppstånden”.
Det bibelns blad kommunicerar till dig och mig är att inför evigheten gäller bara en sak för fattig som för rik, det handlar om Jesus.
En skön helg önskar jag dig
Länk till min YouTube-kanal:
kvar blir tre avdelningar.
JOKKMOKK Eftersom åk 4-5 flyttar från Västra skolan frigörs lokaler och två nya förskoleavdelningar tillkommer på Fjällbackens förskola som då kommer ha sex avdelningar.
På Kattens förskola kommer modulen att avvecklas och kvar blir tre avdelningar. Det innebär att förskoleverksamheten i centrala Jokkmokk utökas med en avdelning, vilket betyder att barnantalet per avdelning kan sänkas och det i sin tur bidrar till ökad kvalitet och likvärdighet.
På Västra skolan kommer förskoleklass, årskurs 1-3 och två fritidsavdelningar att vara kvar i ungefär samma lokaler som idag. Utemiljön på Västra skolan och Fjällbackens förskola rustas upp och anpassas till verksamheternas behov.
Samman med den nyligen genomförda renoveringen av Sport och simhallen på Östra skolan och de anpassningar som görs för att lokalerna på Östra även ska fungera för kultur och skapande på fritiden, kommer renoveringen av
♥ Föreläsningar på plats eller digitalt
♥ Walk and Talk coaching
♥ YAPS Yoga-AvslappningPilates-Stretch
Inspiratören för dig, företaget och föreningen
070-351 65 37, www.friskoteket.eu Facebook Friskoteket LinkedIn tinaperssonlulea
förskolor och skolor i centrala Jokkmokk vara en del av en större satsning. Den syftar till att förbättra lärande- och fritidsmiljöer för alla barn och ungdomar i kommunens verksamheter men även för kommunen i stort.
Allt bidrar till en ökad attraktivitet för Jokkmokk.
Källa: Jokkmokks kommun REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
På Kattens förskola kommer modulen att avvecklas ochJokkmokk Gratistidning ger tillbaka till det lokala föreningslivet tillsammans med våra annonsörer.
Företag kan välja vilken förening man vill vara Lokalsupporter till. För all annonsering ger vi Cashback till utvald förening – 10% vid nyttjande till egen annonsering eller 5% i pengar.
Cashbacken redovisas och regleras till föreningarna två gånger per år (januari och juli).
Tjäna pengar till din förening!
Rekommendera företag att annonsera i Jokkmokk Gratistidning.
Glöm inte att de skall ange att de vill vara Lokalsupporter till din förening.
Vi handlar allt mer kläder. Det är inte hållbart. Men måste man lägga sitt modeintresse på hyllan för miljöns skull? Här ger slow fashionstjärnan Johanna Leymann sina bästa råd för en mer klimatsmart garderob.
Berholm, Scandinav Bildbyrå
et t ohyggligt sl öseri med planetens resurser. Därför måste vi börja ta ansvar för hur vi konsumerar, säger Johanna Leymann, opinionsbildare inom hållbart mode.
I Sverige köper vi i genomsnitt 15 kilo nya kläder och hemtextilier per person och år. Samtidigt slänger vi varje år 7,5 kilo textil per person i soporna. Då 80 procent av klädernas k limatpåverkan sker under produktionsfasen är det
– I Sverige handlar vi otroligt mycket nya kläder – och det måste minska radikalt. Ett klokt riktmärke är den forskningsrapport från Leeds universitet som menar att vi bara kan köpa max 3 nyproducerade plagg per person och år om vi ska kunna nå klimatmålen, säger Johanna Ley mann. Hon menar att när vi köper kläder måste vi vara beredda på att använda dem länge, ofta och mycket.
– Det bästa du kan göra är att bara ha kläder som du verkligen tycker om och a nvänder. Nyproducerade plagg tycker jag faktiskt att du ska använda tills de är helt utslitna. Är du inte beredd på det, är second hand, hyra eller byta bra lösningar. Tänk alltid att det mest hållbara plagget är det som inte tillverkas. Det näst bästa är plagg som används.
Att lämna in sina nyinköpta kläder till second hand, är inte en bra lösning, säger Johanna Leymann.
– Det är naturligtvis bättre att lämna k läderna till Myrorna än att knöla ner dem i soporna. Men att köpa nytt och tänka
att ”någon annan” ska ta över efter en månad är inte hållbart. Vi lä mnar i snitt in 3,8 kilo per person och år till second hand men köper bara 0,8 kilo begagnat. Det bästa är att köpa dina kläder second hand från början.
Finns det hållbara material som är helt ok att köpa?
– Det går inte att säga att ett material alltid är bättre än något annat. Material är så väldigt komplext och det är massvis med faktorer som avgör dess exakta klimatoch miljöpåverkan. Det mest hållbara materialet är det som används. Det vill säga - det viktigaste du kan
göra är att använda grejerna.
Lever du som du lär? – Underkläder och strumpor använder jag tills de bokstavligen faller i bitar innan jag köper nya. Förra året köpte jag ett par nya
jeans som jag använder fyra dagar i veckan. Jag köper second hand, och nya plagg handlar jag från företag som jobbar seriöst med hållbarhet.
1. Köp så lite nytt som möjligt.
2. Förläng livslängden genom att vårda, laga, göra om, byta, låna eller lämna till second hand.
3 . Varför måste du handla nytt? Är det för att du är deppig eller uttråkad? Kanske inser du att det inte är nya kläder som är lösningen.
Åsa Lekberg Steinsvik /Gazzin Foto: Linnéa Johansson Johanna Leymann har bland annat skrivit boken: “Slow fashion - din guide till smart mode”. Det absolut bästa är att ha kläder som du verkligen tycker om, så att du använder dem ofta och länge.VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
NORRBOTTEN NÄRINGSLIV
BUSINESS Copperstone Resources AB (publ) skickade i fredags, den 17:e mars, in kompletteringar som svar på de kompletteringsförelägganden som bolaget under februari erhöll från Mark- och miljödomstolen (MMD). Kompletteringarna avser bolagets ansökan om miljötillstånd för återöppnandet av Viscariagruvan i Kiruna.
Copperstone har även lämnat in underlag för undersökningssamråd till Länsstyrelsen och övriga berörda parter som ett första steg mot ett möjligt tillstånd för markavvattning.
Den 30 mars 2022
Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?
Kontakta din lokala Gratistidning!
Monica Stubé
Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com
lämnade Copperstone in ansökan om miljötillstånd till Mark- och miljödomstolen vid Umeå Tingsrätt inför återöppnandet av Viscaria-gruvan i Kiruna. Därefter erhöll Copperstone kompletteringsbegäran från en rad remissinstanser, vilka bolaget svarade på den 7 oktober 2022. I februari 2023 erhöll bolaget ytterligare kompletteringsförelägganden från MMD som bolaget alltså svarat på den 17 mars.
Copperstones kompletteringar publiceras i sin helhet på bolagets hemsida under
fliken Tillståndsportalen https://copperstone.se/ tillstandsportal/ miljoansokan/
Om Copperstone
Resources
Copperstone Resources
AB är ett bolag som nu skalar nu upp till att bli ett modernt och ansvarsfullt, producerande gruvbolag genom återöppnandet av Viscaria-gruvan i Kiruna. Fyndighetens höga kopparhalt, bedömda mineraltillgångar, geografiska placering samt ett växande team av experter ger goda förutsättningar för Copperstone att bli en viktig leverantör av
TILL SALU - 13 MODULER
Totalt 21 rum, fullt möblerade. Gemensamma kök, toaletter och duschar (vitvaror ingår). Klassade som korttidsboende med vinterisolering, brandceller, brandklassade dörrar, larm, nödutgångar mm. Varje rum har en värmeväxlare och i korridoren finns en luft/luft värmepump. Uppställda i Pajala/Norrbotten.
TILLFÄLLE MOBIL LÖSNING SNABB ETABLERING
Pris: 2.500.000:-
moms
Även tomten till salu!
Ca 10 000 kvm - centralt.
Paketpris Moduler + Tomt
kvalitativ och ansvarsfullt producerad koppar – en metall som har en helt central roll i Sveriges och Europas klimatomställning mot ett elektrifierat samhälle Utöver
Viscaria-gruvan innehar
Copperstone ett antal andra bearbetningskoncessioner och undersökningstillstånd i Arvidsjaur (Eva, Svartliden, Granliden) och Smedjebacken (Tvistbogruvan) – samtliga i
Sverige. Bolagets aktie handlas på Nasdaq First North Growth Market (ticker COPP B). ■
Källa: Copperstone Resources
På 30 veckor kan du utbilda dig till maskin- och anläggningsförare.
En stor del av utbildningen sker i hytten, vissa delar av teorin kan läsas på distans. Utbildningen sker i samarbete med MEskolan som har ett nära samarbete med företag i branschen.
Det är inte alls ovanligt att arbetsgivarna vänder sig direkt till elever som gått denna utbildning när de letar efter ny personal.
Sista ansökningsdag 15 maj!
Förkunskaper: God kunskap i det svenska språket, godkänd i Sfi D. Körkort klass B.
Utbildningsort: Kiruna men du kan även söka denna utbildning om du bor i Gällivare, Jokkmokk eller Pajala. Apl (arbetsplatsförlagt lärande) kan du göra på din hemort. Du måste dock kunna ordna med boende och resa till i Kiruna själv under utbildningstiden.
Utbildningsstart: 4/9 och 2/10 2023
Läs mer om utbildningen i QR-koden eller gå in på www.lapplands.se
i Kiruna, utbilda dig till maskinoch anläggningsförare!
Dags att boka annons i norra Sveriges största specialtidning för den norska marknaden:
Velkommen til Sverige! Du når norska läsare i NordNorge som får tidningen GRATIS utdelad i sin brevlåda hemmavid.
Velkommen til Sverige är en populär tidning som har getts ut i NordNorge sedan 1998 och de norska gästerna i länet har ökat från år till år.
Våra norska grannar spenderar i dag omkring smått fantastiska 18 miljarder på handel i Sverige.
Velkom me n til Sver ig e Somm ar 202 3
Utgivning: Vecka 21 - 2023
Manusstopp: Fredag 5 maj
Distribution: Till hushåll och företag i NordNorge.
MOTOR I ett nytt och nära samarbete sponsrar McLaren Sverige racingstjärnan
Daniel Roos och GT4-teamet ALFAB Racing – som i år tävlar med McLarens nya Artura GT4 . Samtidigt blir
Daniel Roos ny proffsförare under McLarens kundevent. ”Fantastiskt kul!”, säger han.
2022 års mästare i Pro/Am i GT4 Scandinavia, Daniel Roos och Erik Behrens i ALFAB Racing, växlar upp. Efter att framgångsrikt ha tävlat med en McLaren GT4 570S under fem års tid ska de nu försvara titeln i en helt ny Artura
GT4 – McLarens allra senaste racingskapelse.
”570S har hängt med oss ända sedan 2017, vi kan den utan och innan. En fantastisk bil, men nu ser jag verkligen fram emot nya utmaningar och nya möjligheter med en ny bil som har ännu fler funktioner”, säger Daniel Roos. ”GT4 570S var 70 procent standardbil och 30 procent racingbil. Med Artura GT4 har man vänt på de siffrorna och gjort en fullfjädrad racingbil.”
Fram till tävlingspremiären den 5-7 maj på Mantorp Park väntar en hel del testkörningar för att spika de ultimata inställningarna.
”Det finns tusentals olika småjusteringar man kan göra, och ännu fler är det med Artura jämfört med 570S. Vi jobbar tätt tillsammans med ingenjörerna och går igenom
all data för att se var vi kan förbättra oss. Bilen ska kännas som en ryggsäck, då är den bra. Du ska köra bilen, bilen ska inte köra dig.”
Men Daniel Roos, tillsammans med förarkollegan Erik Behrens och övriga kollegor i ALFAB Racing, är i gott sällskap under hela processen. Nytt för i år är nämligen att McLaren Sverige – som en del av Semler Premium – kliver in som ny sponsor och samarbetspartner.
”Jag har alltid haft ett bra samarbete med McLaren-fabriken när det kommer till utvecklingen av bilen, setup-frågor, uppdateringar och andra generella frågor som handlar att optimera bilen”, säger han.
”Att nu få ha det här nära samarbetet på hemmaplan med McLaren Sverige och Semler Premium, för att tillsammans utveckla teamet och bygga något riktigt bra, är fantastiskt kul. Vi och ALFAB Racing är väldigt glada och tacksamma att kunna få den här breda supporten i lilla Sverige, det är få förunnat.”
Daniel Roos är en av svensk racings absolut mest framgångsrika förare. Sin första SM-titel erövrade han i karting redan som 15-åring och efter det har han bland annat vunnit Formel Ford Zetec (2005), Formel Renault 2.0 (2010), Swedish GT (2016, 2017) samt GT4 Scandinavia både 2019 och 2022. Samarbetet och sponsorskapet med McLaren Sverige innebär att
McLaren-kunderna nu får en unik tillgång till racingstjärnans allsidiga förarkompetens: Daniel Roos blir ny proffsförare och instruktör under McLaren Sveriges kundevent.
”Jag ska hjälpa till och utveckla McLarens kunder, med deras egna bilar, så att de blir ännu bättre bilförare på banan. Det är fantastiskt kul och inspirerande att få coacha förare individuellt, att anpassa och maxa coachningen efter just deras personlighet och körstil, och samtidigt bli ett ansikte utåt för McLaren Sverige.”
Coachning av andra förare är redan en naturlig del i hans racingkarriär. I Pro/Am, där en proffsförare och en amatörförare delar bilen med flygande förarbyten under det timslånga racet, är hela idén just att växa som helhet.
”Det roliga är samarbetet och sammanhållningen i depån, och att få utveckla en förare som Erik Behrens som jag kör tillsammans med i ALFAB Racing. På varje nytt test, varje ny bana på och under varje tävling jobbar med honom för att få honom ännu snabbare”, säger Daniel Roos.
För egen del beskriver han sporten som en jakt på perfektion, förmågan att spika de små fina detaljerna till fulländning. Och han vet precis hur det ska kännas
”Man strävar alltid efter det perfekta. Och när man väl får till det, när det går så fort som
att det går sakta. Ingen dramatik, ingen sladd. Bilen går som på räls. Det känns inte som att man tog i alls, ändå körde man en sekund snabbare än man någonsin kört.”
Målet för 2023 är först och främst att försvara titeln i Pro/Am i GT4 Scandinavia. Dessutom ställer han i år – för första gången – upp i Porsche Carrera Cup Scandinavia med teamet Fragus Motorsport. Vid sidan av entreprenörskapet i det egna företaget Sundsvall Emballageteknik tävlar han också varje år med Indycar-stjärnan Felix Rosenqvist i ett sextimmars långloppsrace mot Norge, där duon dessutom utvecklar och bygger en egen bil, samtidigt som han planerar skrotbilsrace på is och en massa andra saker.
– Ja, verkligen. Men det är så jag vill ha det. Jag har alltid mycket tankar och idéer jag vill förverkliga. Och när det gäller racingen är jag alltid lika taggad på att komma igång”, säger 33-åringen från Sundsvall och beskriver den starka känslan inför en ny säsong i en ny McLaren Artura GT4. ”McLaren gör helt unika bilar. Det är bara att titta på dem och jämföra med andra bilar... det finns inget som är lika snyggt som en McLaren. Och körmässigt är det extremt potenta bilar, handbyggt och välbyggt och välgjort i precis alla delar. Så fort man sätter sig i en McLaren vet man vad det handlar om. Racing!” ■
Källa: McLaren Stockholm
John Deere 5058E med ÅLÖ X2S-lastare . Alla priser ex. moms 60 hk, kopplingsfri fram- och back, 2 dubbelverkande bakre uttag, däck 420/85R28 bak och 280/85R24 fram. Populära tillval AC 17.000 kr, snabbväxel 11.000 kr, motorvärmare och kupévärmaruttag 6.900 kr
MOTOR Tjäle är mark eller väg som har frusit till is. Is tar mer plats än vatten, vilket gör att vägen expanderar och lyfts när den fryser. Under tjällossningen tinar vägen och återgår till ursprunglig nivå. I vissa fall kan då skador uppstå på vägen.
Vägar är särskilt utsatta för tjäle, eftersom den isolerande snön plogas bort. Hur mycket tjälen lyfter vägen beror på flera faktorer – hur mycket det har regnat på hösten, hur kallt det är och hur länge det varit kallt, hur mycket det har snöat och hur snabbt temperaturen stiger på våren. Generellt ger långa och kalla vintrar större påverkan.
Vägar som riskerar tjälskador
Utbredningen av tjälskador kan påverkas av om vägen är ny eller gammal. Risk för tjälskador finns framför allt i följande fall:
• Vägar med dålig bärighet
• Övergång mellan väg och bro
• Övergång från skog till åker eller bergsskärning till platt mark
• Vid vägtrummor
• Vägavsnitt med otillräcklig avvattning av vägen.
Potthål – kan uppstå året om
En nyckfull vägskada är så kallade potthål, som uppstår i vägens beläggning. På vintern utvecklas potthål när vatten tränger ner i små porer och håligheter samtidigt som temperaturen pendlar runt noll. När vattnet fryser och tinar om vartannat, spränger den expanderande isen sönder håligheten och gör den större.
Potthål kan också uppstå på sommaren när vatten blir stående i ett litet hål. Vattnet och trafiken skapar en utmattning som utökar håligheten. Ju äldre beläggning, desto större risk.
För att motverka tjälskador dimensioneras vägkroppen olika i landets olika delar, men dimensioneringen har sällan betydelse för potthål eftersom de uppstår i beläggningen. Ytlagret har av naturen kortare livslängd och slits dessutom av till exempel dubbdäck.
Förebyggande arbete
Trafikverkets entreprenörer inspekterar regelbundet det statliga vägnätet, från tre gånger per vecka för de största vägarna till en gång var 14:e dag för de minsta. Trafikverket förebygger och åtgärdar partier där det finns risk för tjälskador innan de uppstår. Genom att hålla vägarna fria från sprickor och hål minskas inträngning av vatten.
På sommaren avvattnar och tjälsäkrar vi vägkonstruktioner genom dikning och åtgärder på vägtrummor. Tjälfarliga material vid känsliga platser kan också bytas ut. Vintertid förebygger vi tjälskador genom snödikning, som minskar inrinning av smältvatten och gör att vägbanan torkar upp snabbare. Trafikfarliga skador åtgärdas snarast möjligt
När Trafikverket får kännedom om trafikfarliga brister varnar vi trafikanterna och lagar hål, spår och sprickor så snabbt som möjligt. Det görs av entreprenörer enligt kontrakt.
Under den värsta tjällossningsperioden kan det även bli nödvändigt att tillfälligt sätta ner vägars bärighet. Trafikverket beslutar om bärighetsnedsättningar i samråd med driftentreprenör. Det innebär att högsta tillåtna bruttovikt/axelvikt för motordrivna fordon begränsas till tolv ton alternativt fyra ton för trafiksäkerheten och för att skona vägen.
Källa: Trafikverket
Att vara vaken i närmare ett dygn och köra bil mitt i natten är en dålig kombination.
Det är ungefär lika illa som att köra med en sömntablett i kroppen eller med
0,8 promille alkohol i blodet
Alltså, nästan som grov rattfylla
Källa: Sveriges Trafikskolors Riksförbund & www.somnainte.nu
Bra fordonserbjudanden, program och förfriskningar!
en
1.4.–2.4. kl. 10–16 I NV I GNIN G INV I GNIN G HA PA RAN DA HA PARAN DA
Hästskovägen 10, 95336 Haparanda
bestcaravan.se/invigning
Vinn husbil i en vecka!Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:
Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)
Vinnaren redovisas i Jokkmokk Gratistidning vecka 15.
OBS! Lämnas in senast torsdagen den 6/4 kl. 08.00.
Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till: Jokkmokk Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ
Märk kuvertet ”KORSORD 13”
OBS! ny adress för inlämning av era svar! korsord@gratistidning.com Du måste vara minst 18 år för att tävla.
Namn:
Dansgemenskap
Adress:
www.lapplandsmästerskapet.se
FÖRETAGARE!
Nu finns chansen att erbjuda era anställda en härlig friskvårdsdag uppe på Torneträsk.
KONTAKTA:
Jonas Esko 070-216 09 81 jonas.esko@gmail.com
Mikael Tiensuu 073-037 93 39 tiensuu69@gmail.com
För en vecka sedan hade vi träff med vårt lilla vinprovningsgäng som har träffats 3-4 gånger per år i mer än 20 år. Den här gången var temat Frankrike vs Spanien, mousserande, vitt och rött.
Till de vita vinerna avnjöt vi en ljuvligt god saffransrisotto som toppades med blåmusslor och det blir veckans recept.
Kvikkjokk
Långfredag 7 april kl 12.00–14.00
Medlemmar i intresseföreningen PÅ SPÅRET inbjuds till PIMPELTÄVLING på Sjábttjakjaure (Kungsleden norrut från Kvikkjokk).
Största fisken gäller!
Startavgift klass vuxen: 100 kr
Barn/ungdom upp till 16 år: Gratis
Swish-nummer: 1233681533, märk swishen med PIMPELTÄVLING
För deltagande gäller eget fiskekort Jokkmokksvatten.
Enklare servering med hamburgare och dryck finns på plats.
Betala medlemsavgift helst innan via Cardskipper och visa medlemskortet på plats. Betala även helst startavgiften innan via swish och visa kvitto på plats. Mat och dryck betalas med bankkort eller kontant.
Medlem: 200 kr
Familjemedlem: 500 kr
Gästmedlem: 100 kr
Medlemsskap betalas genom
Cardskipper via QR-koden:
Det här behövs för 3-4 personer
1 msk smör till stekning
1 liter fond eller buljong (jag använde grönsaksbuljong)
1 finhackad liten gul lök eller två schalottenlökar
25 gram smör
3 dl arborio- eller avorioris
1 1/2 dl torrt vitt vin
1 paket saffran
25 gram smör
75 gram riven långlagrad hårdost, gärna Västerbotten Salt och nymalen peppar
Topping:
500 gram blåmusslor (jag använde frysta färdigkokta, som jag kokade i vitt vin
4-5 minuter)
50 grav tunt hyvlad eller riven långlagrad hårdost, gärna Västerbotten
Persilja
Flingsalt
Olivolja
Gör så här:
1. Koka upp fonden.
2. Fräs löken i en kastrull eller
stor stekpanna i smör, rör ner riset, låt det svettas tills riskornen är genomskinliga.
3. Häll över vinet låt det koka in, späd med fond under omrörning på svag värme tills nästan all vätska kokat in. Ta bort kastrullen/stekpannan från plattan eftersom riset efterkokar.
4. Tillsätt saffran, smör och ost. Smaka av med salt och svartpeppar.
5. Ställ tillbaka risotton på plattan och rör ihop.
Servering:
Lägg risotton på tallrikar, toppa med riven ost, persilja, flingsalt och ringla över olivolja.
VINTIPS
Saffran och vin brukar vara en svår kombination, men det finns lösningar på allt, i beställningssortimenet hittar ni Dominio de Tares Godello 2021 (Nr 72451, pris 199,-). Servera runt 10 grader.
ALKOHOLFRITT
En pärlande cider fungerar utmärkt till denna anrättning,
Jus de Pommes à Sydre Perlant Alcohol Free (Nr 11959, pris 89,-). Serveringstemperatur 8-10 grader
Om en vecka är det dags för många att gå på påskleidighet, avnjuter ni ett tradtitionellt påskbord är en rosé den bästa kompromissen. Jag tipsade om Les Lauzeraies 2021 (Nr 2724, pris 139,-) redan för två veckor sedan, men repetition är kunskapens moder
Väljer ni lamm, så hittar ni högklassiga Guigal Côtesdu-Rhône 2019 (Nr 2011, pris 139,-) på hyllan de flesta Systembolagsbutiker, servera runt 17 grader.
Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck. Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.BROOKS TRACE 2
Med en dynamisk dämpning som anpassar sig efter just ditt steg och tempo är detta en perfekt sko för dig som precis kommit i gång med din löpning. Dam- och herrstorlekar.
CRAFT PRO HYPERVENT LS WIND TOP
Långärmad löpartröja med vindavvisande front och ventilerande rygg. Långa muddar med tumgrepp vid ärmslut och sidoficka med drag ke dja. Dam- och herrmodeller.
ASICS GEL-KAYANO 29
Suveräna GEL-KAYANO™ 29 ger en stabil löparupplevelse och en mer responsiv känsla under foten. Nu lättare och med mer studs i steget.
2099:
HOKA ONE ONE CLIFTON 9
Allround vägsko med utmärkt dämpning till låg vikt. Ny sula med en mer responsiv ny foam och förbättrad yttersula. Dam- och herrstorlekar.
1899:
CASALL ICONIC SPORTS BRA
Sport-BH med hög support som pass ar till de flesta sporter. Högfunktionellt och snabbtorkande material för bästa funktion.
TACK, TACK, TACK!
Olika aktiviteter kräver olika nivåer av stöd från din sport-bh. Att utöva yoga eller styrketräning ställer helt olika krav på din kropp när det gäller rörelse – därför har vi tagit fram olika modeller för allt ifrån lågintensiv träning till de högintensiva träningspassen. Surfa in på teamsportia.se för att läsa mer om vilken nivå av stöd du behöver!