Vecka 14 onsdag 1 april 2020
VILL DU HA LOKALA BUTIKER OCH FĂ–RETAG IMORGON?
LOCAL HERO
ANVÄND DEM IDAG! Gratis till alla hushüll och fÜretag i Jokkmokk • Årgüng 3 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • gratistidning.com/jokkmokk
Varje vecka! Vädret.........................................sid 2 Service & tjänster...............sid 4 Jobb & karriär.......................sid 6 Motorblocket .............. sid 10-11 NÜje & evenemang........sid 14-15
Business Norrbotten Norrbottens destilleri vinner guld i internationella tävlingar. sid 6
MOTOR
Gunnar Eikeland och Erika Mattsson, Sparbanken Nord, ser mĂĽnga bra initiativ runt om i regionen. Foto: Sparbanken Nord
Sparbanken Nord Âavsätter 8 miljoner kronor Vid ett extrainsatt mĂśte i styrelsens framtidsutskott beslutade Sparbanken Nord att avsätta 8 miljoner Âkronor till verksamÂheter
Motorblocket - varje vecka i Jokkmokk Gratistidning.
sid 10-11
Korsordet Vinn Trisslotter.
sid 14
Välkommen in till oss!
KrĂśnika Tina Persson
inom idrott, Âkultur och näringsliv som drabbas ekonomiskt av coronaÂvirusets fĂśljder. Läs mer pĂĽ sidan 7.
sid 15
Ă„VEN PAKETKĂ–P - MODULHOTELL + TOMT
4 dagars vecka pĂĽ Kvikk MĂĽn-ons 10-17 Torsdag 10-15 (LunchĂśppet)
LYXIGT - HĂ–G STANDARD
FĂ–LJ OSS PĂ…
kvikkijokkmokk
VINTERBONAT MODULHOTELL 21 rum - finns i Pajala Färdig med VA och el. I nuläget finns byggnad med 21 st rum i modulhotell pü tomten. Även mÜjligt att kÜpa, hyra eller leasa modulhotell.
TILL SALU - TILLFĂ„LLE
FÜr mer information kontakta Per-Ola Olofsson, po@cab.net • 0703-30 40 30
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
2
LOKALT VÄDER - JOKKMOKK ONSDAG
1/4
TORSDAG
2/4
FREDAG
LÖRDAG
3/4
SÖNDAG
4/4
5/4
VI INFORMERAR Utgivning vecka 15
-1°C -5°C
-3°C -10°C
-2°C -7°C
-2°C -9°C
-2°C -11°C
5 m/s
4 m/s
5 m/s
5 m/s
3 m/s
tisdag 7 april Manusstopp för korrektur torsdag 2 april kl 12.00. Tryckfärdiga annonser fredag 3 april kl 15.00.
Utgivning vecka 16
TEMPERATUR STÄDER Umeå Stockholm Göteborg Köpenhamn Oslo Helsingfors London Rom Madrid Paris
TURISTORTER Gran Canaria Nice Málaga Mallorca Rhodos Alanya Bangkok Dubai New York Orlando
3°C 7°C 7°C 7°C 7°C 5°C 8°C 11°C 11°C 8°C
onsdag 15 april Manusstopp för korrektur onsdag 8 april kl 12.00. Tryckfärdiga annonser torsdag 9 april kl 12.00
NORRBOTTEN ONSDAG 1/4
19°C 11°C 14°C 17°C 16°C 16°C 36°C 24°C 8°C 22°C
KIRUNA -5°
PAJALA -4°
GÄLLIVARE -3° JOKKMOKK -2° BODEN -1°
PITEÅ 0°
LULEÅ -1°
gratistidningen
BOKA ANNONSERING
Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!
- kan du lita på ger effekt hög räckvidd
POSTADRESS
ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
Jokkmokk Gratistidning Västergatan 7 962 33 JOKKMOKK
Annonspaket
Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: jokkmokk.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
NYTT NR
Fredrik Näsvall Jokkmokk/Säljare 073-360 00 53 fredrik.nasvall@ gratistidning.com
Maria Salonen
Peder Gidlund
Monica Stubé
Jokkmokk/Norrbotten Jokkmokk/Norrbotten Jokkmokk/Norrbotten 070-620 99 22 070-590 95 69 070-515 80 07 maria.salonen@ peder.gidlund@ monica.stube@ gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com
PRIVATANNONSER - GRATIS
Varje vecka • Upplaga 82 000 ex
Annonspaket
Annonspaket
Varje månad (löning) Upplaga 4K 146 500 ex • Upplaga 6K 100 50 ex
Webb: jokkmokk.gratistidning.com
SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS
Facebook: @JokkmokkGratistidning Instagram: #JokkmokkGratistidning
Åke Tapani
David Berglund
Mikael Arvidsson
Robert Anglöw
Jokkmokk/Norrbotten Jokkmokk/Norrbotten Jokkmokk/Fyrkanten Jokkmokk/Fyrkanten 072-202 30 46 070-212 65 45 070-495 30 41 070-330 50 67 mikael.arvidsson@ robert.anglow@ david.berglund@ ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com
Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com.
Fyra nummer / år • Upplaga 110 000 ex norrbotten.com
Glad Sommar
Sommartidning vecka 27 • Upplaga 122 500 ex
Norgetidning vecka 21 • Upplaga 165 000 ex Tryck: Norrans Tryckeri, Skellefteå Upplaga: 3 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com
Distribution: Alla hushåll och företag av PostNord. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% . Utgivningsdag: Onsdagar.
Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Jokkmokk Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.
Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande
eller fördröjda annonssvar. Jokkmokk Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Jokkmokk Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.
Copyright: Observera att annonser i Jokkmokk Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
Priserna gäller 24/2–1/3 -20.
VI PÅ ICA RAJDEN
3 för TROR PÅ SAMARBETE.
79k
Därför känns det väldigt kul att vi
tillsammans med Röda korset kan ordna
Rajden Jokkmokk
hemleverans av mat till personer i risk-
gruppen. Detta skulle inte vara möjligt
Alla dagar 8–22 Välkommen! Denna vecka har vi ett helt gäng varor speciellt utvalda för dig (och alla andra). Vi ses!
Telefon 0971-101 10, 100 07 Inspireras på ica.se/jokkmokk
utan ett fantastiskt engagemang från Röda korset som lyckats engagera ett tjugotal Jokkmokkare.
Kaffe Arvid Nordquist Classic. 500 g. Gäller ej Hela bönor, Ekologiskt, Rättvisemärkt och Selection. Jfr pris 52:67/kg. Max 1 köp/hushåll.
Emil Karlsson ICA-handlare
till dessa omtänksamma män och kvinnor
20k
Välkommen hem till oss! Buorisboahtem mijá lusi! Bures boahtin min lusa!
”Ájtte och Rajden inleder samarbete” I svåra tider som dessa, är det viktigt att vi håller ihop och hjälps åt.
Vi skulle vilja ge Dagens Ros
/st
Klubba, Ben Kronfågel. Ursprung Sverige.
1000 g. Frysta. Jfr pris 20:00/kg. Max 3 köp/hushåll.
Nu kan du handla färdiga matlådor som tillverkas av restaurang Ájtte hos oss på ICA Rajden. På torsdag säljer vi Ájtte’s populära smörgåstårta med lax & handskalade räkor i charkdisken. Tårtan säljs på lösvikt. Perfekt för den som bara vill ha en liten bit! Vi kommer med en nyhet lite längre fram, så håll utkik i butik/sociala medier!
Kom igen Jokkmokkare! Nu kör vi!
Hemkörning till dig som verkligen behöver.
39k 99k 15k
Snabba leveranser till dig som tillhör en riskgrupp eller är sjuk. För att underlätta för alla som inte bör ta sig till butiken just nu kommer vi ha särskilda hemleveranser till riskgrupper och människor i karantän. Tillsammans måste vi hjälpas åt i en annorlunda vardag.
/st
/kg
Tulpaner 10-pack ICA .
Rostbiff Dalsjöfors. Ursprung Sverige.
Beställning av mat görs via vår webbsida: www.ica.se/jokkmokk/ Ca 800 g. I bit. Jfr pris 99:00/kg.
/st
Jordgubbar i ask ICA. Spanien. 250 g. Klass 1. Jfr pris 60:00/kg.
Handla med hänsyn Följ oss på
facebook.com/icarajden
Vi uppmanar alla att handla med hänsyn så ingen blir utan viktiga varor. Det kommer finnas mat och förbrukningsartiklar framöver för de flesta av våra artiklar produceras i Sverige och fabrikerna går på högtryck. Dock kommer det vara tomt i hyllorna ett tag på vissa varor men vi hoppas få in allt inom någon dag. Vår affärside: Vi ska erbjuda Jokkmokks största matsortiment till det lägsta priset och med det bästa bemötandet.
3
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
4
SERVICE & TJÄNSTER VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
ASSISTANCEKÅREN JOKKMOKK ”Jokkmokksbärgarn” Fredrik Hansson 070-6702533
Telefon: 0971-555 55 Sverige dygnet runt: 020-912 912 Adress: Rödingstigen 6, 962 33 Jokkmokk E-post: 25-07@assistancekaren.se
TG
Transporter BILBÄRGNING
TUNGBÄRGNING
TRANSPORTER
STARTHJÄLP
LÅSÖPPNING AV FORDON
RING 070-597 60 79
TOBBES GARAGE
Maskintreprenader/ Maskintjänster Hjullastare och grävmaskiner
Jokkmokk 0971-103 00 • Gällivare 0970-107 00 www.vikingsverige.se
Industrivägen 50
(mittemot Bilprovningen)
0971-102 33 Allt inom el
BEHÖVER DU ELEKTRIKER?
Vi levererar grus, betong och matjord
Vi fixar det mesta Ring oss på 0971-589 80 eller besök vår hemsida www.jokkmokkslbc.se
Ring oss redan idag på
070-385 51 11
Tel 0971-779 50 070-395 70 41
www.meca.se
www.gallivare-eltjanst.se
Luleälvdals
JOKKMOKKS ALLMEK AB
Begravningsbyrå & Catering
Reparering och underhåll inom metallindustrin
Vi är den personliga begravningsbyrån. Catering till minnesstunder eller fest.
Tel: 0971-552 47 Fax: 0971-559 04 E-post: info@hedins.nu www.hedins.nu
0971-550 90
Kontakta oss gärna om du har frågor. Vi hjälper dig. Åsa och Lars Juhlin, 070-572 55 31 E-post: info@alvdalensbegravningsbyra.se www.alvdalensbegravningsbyra.se
www.jokkmokksallmek.se
Maskin • Transport- & Grusleverantör Hjullastare • Grävmaskiner Borrning/Sprängning • Sopvalsar
Utför alla typer av elarbeten
0971-200 00 www.swerock.se
Hög kvalité och service Sonny • 070-282 07 04 • sonny.fjallstrom@gmail.com
LERIM KB
SPRUTLACKERING VUOLLERIM
• Kameraövervakning för hemmet eller jobbet. • Rutavdrag för it-tjänster • Internetleverantörer • Hemsidor • Felsökning • Reparation • Datorer • Försäljning datorer och kringutrustning
Industriell lackering av bl. a. köksinredningar, möbler, mindre fordon eller fordonsdetaljer m.m. Professionellt utfört av erfarna medarbetare inom omårdet med mer än 35 års erfarenhet.
Kontakta gärna oss via e-post med bild på objektet så återkommer vi med svar. E-post: lerimlackering@yahoo.com eller ring 070-374 86 49 (Lerim kb fd Eks Industrilackering)
Tony: 070-634 35 74 Eric: 070-244 45 69
Kontakta:
Fredrik Näsvall
Tel: 073-360 00 53 E-post: fredrik.nasvall@ gratistidning.com
www.jokkmokk.info
Erbjudande:
380 kr
ex.moms/per införande*
*Gäller vid annonsering minst 10 veckor. Ord pris 500 kr/vecka. Boka varje vecka - minst ett år 170 ex. moms/per införande.
BERNINA NORRLAND
Före
Reparation + försäljning Fullständiga garantier
Efter Bokningar via mail: emelie.nordlund@hotmail.com eller sms / ring: 073-845 42 53 Ulleniusgatan 18 emeliehundspa
Emelie Hundspa
– Den enda symaskinstillverkaren som finns kvar i Europa!
Linvägen 15, Gammelstad tel 0920-25 70 21 Öppet mån-fre kl 12-17:30 Service på symaskiner www.elmaskinservice.se
Ett 20-tal olika modeller!
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
5
Välkommen till oss! För dig som funderar på att fräscha upp ditt badrum eller kök har vi finfina erbjudanden. Vad sägs om:
20% rabatt på alla produkter i mässing från Tapwell. 20% rabatt på utvalda badrumstillbehör från Smedbo.. 20% rabatt på alla badrumstillbehör från Demerx.
Takduschset 1290:OBS! Begränsat antal. Först till kvarn...
WC-stol Ifö Spira med mjukstängande sits 3695:Med installation 5495:- inkl. ROT-avdrag. Avloppsöppnare Mudin 189:Ord. pris 239:-
Köksblandare Siljan med diskmaskinsavstängning,1995:-
Badanka 39:Köp 3 för 100:-
Vi har alla ett ansvar att minska spridningen av COVID-19 och vi på Comfort-kedjan tar vårt ansvar på största allvar. Det innebär att vi följer myndigheternas rekommendationer för att säkerställa våra kunders och medarbetares hälsa och säkerhet. Vi hälsar dig som kund varmt välkommen till oss om du är frisk, men ber dig avstå att besöka oss om du visar några symptom på sjukdom.
Comfort Rör City i Luleå AB Midgårdsvägen 24, Luleå • Tel 0920-22 22 55 www.comfort.se • Öppet helgfri må–fr 9–17
BEGRÄNSAT ANTAL
10.890:-
6.995:-
Monza bäddsoffa
Vento bäddsoffa
212 cm. Tyg sammet mörkgrå eller ljusgrå. Pocket i sits och underbädd!
7.990:Chelsea bäddsoffa
214 cm. Finns i mörkbrun, ljusgrå och rosa.
Information ang COVID-19
Vi har öppet som vanligt men vi har respekt för coronaviruset och dess framfart, därför jobbar vi enligt folkhälsomyndighetens direktiv i vår butik. Välkommen till oss!
www.mobelhuset.nu
Se fler erbjudanden & övrigt sortimentet.
159cm. Tyg matrix mörkgrå eller beige. Ord 9990:-
BEGRÄNSAT ANTAL Trappstegspall 63 cm.
Finns i svartbetsad björk/ svart metall eller natur björk/ vit metall.
795:Handla idag, betala i vår 0%
LULEÅ STORHEDEN 0920-25 04 60 | GÄLLIVARE 0970-128 00 KIRUNA 0980-151 70 | OUTLET Piteå Norrfjärden 0911-20 00 20
#mobelhusetskinnmobler
6
Jobb& Karriär
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
LOKALA NĂ„RINGSLIVSNYHETER FRĂ…N
,PNNVOFO TĂšLFS QFSTPOBM WJB BOCVETGĂšSGBSBOEF
NORRBOTTEN.COM
+PLLNPLLT LPNNVO HĂŒS VU NFE FO BOCVETJOCKVEBO UJMM UKĂŠOTUFS JOPN TBNIĂŠMMTWJLUJHB WFSLTBNIFUFS QĂŒ HSVOE BW EFO QĂŒHĂŒFOEF QBOEFNJO
"WTJLUFO NFE VQQIBOEMJOHFO ĂŠS BUU GSĂŠNTU SJLUB TJH UJMM EF GĂšSFUBH TPN IBS FO UJMMGĂŠMMJH ĂšWFSUBMJHIFU J TBNCBOE NFE EFO QĂŒHĂŒFOEF $PSPOBQBOEFNJO $PWJE 5KĂŠOTUFSOB FSCKVET J GPSN BW MĂšQBOEF BSCFUF QFS UJNNF FGUFS BWSPQ +PLLNPLLT LPNNVO CFEĂšNFS BUU EFU LBO LPNNB BUU GJOOBT CFIPW BW BUU GĂšSTUĂŠSLB WFSLTBNIFUFSOB NFE GĂšMKBOEF LPNQFUFOTFS 6OEFSTLĂšUFSTLPS WĂŒSECJUSĂŠEFO TKVLTLĂšUFSTLPS GĂšSTLPMFMĂŠSBSF CBSOTLĂšUBSF *5 UFLOJLFS TPDJPOPNFS LPDLBS LĂšLTCJUSĂŠEFO MPLBMWĂŒSEBSF 4BNUMJHB BOCVETHJWBSF TPN GZMMFS LSBW QĂŒ VUCJMEOJOH PDI FSGBSFOIFU QĂŒ SFTQFLUJWF ZSLFTPNSĂŒEF LPNNFS BUU BWSPQBT J MPUUBE UVSPSEOJOH 'ĂšS BSCFUF JOPN ĂŠMESFWĂŒSE FMMFS GĂšSTLPMB LSĂŠWT VUESBH VS CSPUUTSFHJTUSFU .FS JOGPSNBUJPO 4UFGBO "OEFSTTPO 0#4 "OCVETJOCKVEBO "OCVETCMBOLFUU IJUUBS EV QĂŒ KPLLNPLL TF TLSJW BOCVETJOCKVEBO FMMFS BOCVETCMBOLFUU J TĂšLSVUBO
Norrbottens Destilleri vinner guld i internationella tävlingar 27 mars 2020 DRYCK FĂśrra veckan vann Norrbottens Destilleri guldmedalj i Berlin International Spirits Competition med sin Mountain Dry Gin. Utmärkelsen är destilleriets andra tävlingsvinst sedan ginen lanserades i november fĂśrra ĂĽret. – Vi är väldigt glada Ăśver priserna och stolta Ăśver att sätta Norrbotten pĂĽ kartan inom branschen, säger Dennis Bejedal, Master Distiller och grundare av ÂNorrbottens Destilleri. Trots att Norrbottens Destilleri lanserade sin fĂśrsta produkt, Mountain Dry Gin, sĂĽ sent som i november fĂśrra ĂĽret har destilleriet redan vunnit tvĂĽ prestigefyllda priser. Läs mer pĂĽ www.norrbotten.com
Källa: Norrbottens Destilleri
Full fart pü fÜrsäljning och planering infÜr Stora Nolia och Load Up North – vürens mässor flyttas 24 mars 2020 EVENEMANG ​Samtidigt som Nolia jobbar fÜr hÜgtryck med fÜrsäljning och planering infÜr Jonas Dahlberg, vd Nolia AB. mässorna Stora Nolia och Load Up North, har Nolia AB beslutat att flytta Nolia Beer i Luleü och Euro Mine Expo. Den enda mässa som ställs in är Nolia Trädgürd som genomfÜrs nästa güng 2021. – Vi büde gasar och bromsar samtidigt, säger Jonas Dahlberg, vd pü Nolia AB. Det som nu utspelar sig är en situation som Nolia AB aldrig befunnit sig i under fÜretagets dryga 50-üriga historia. – Mycket har vi varit med om pü Nolia, men det här är en helt unik situation. Läs mer pü www.norrbotten.com
NU SĂ–KER VI NYA MEDARBETARE TILL MALMBERGET
CIVILINGENJÖR FÖR ATT ARBETA MED DAMMAR OCH DEPONIER Vi erbjuder ett roligt och utvecklande arbete, där teknisk kompetens och gott samarbete värdesätts. Till befattningen hÜr planering, kontroller, uppfÜljning och utvärdering av deponiverksamheten tätt tillsammans med andra i organisationen som arbetar med dammar och deponier. Du stÜdjer produktionsenheterna i vardagen fÜr ett optimalt arbetssätt. Du bistür vid rapportering, kommunikation och besÜk av tillsynsmyndighet och andra instanser. Du är en del i projekt som arbetar fÜr framtida lÜsningar och fÜrbättringar inom ditt ansvarsomrüde. Välkommen in med CV och personligt brev senast 30 april. FÜr mer information om tjänsten vänligen kontakta Avdelningschef MalmfÜrädling Monika Sammelin, 0970-79135. Intervjuer kan komma att ske lÜpande.
LKAB är en internationell hÜgteknologisk gruv- och mineralkoncern som bryter och fÜrädlar Norrbottens unika järnmalm fÜr den globala stülmarknaden. Hüllbarhet är kärnan i vür affärsidÊ och vür ambition är att vara ett av de mest innovativa, resurseffektiva och ansvarstagande fÜretagen i branschen. Koncernen, som omsatte cirka 31 miljarder kronor 2019 och har cirka 4 300 anställda i 12 länder, rymmer även industrimineraler, borrsystem, tügtransporter, bergtjänster och fastighetsbolag.
Källa: Nolia
Münga studenter i norr vill fÜrstärka vürden 20 MARS 2020 FORSKNING Intresset är stort frün studenter som läser till läkare och sjukskÜterskor vid Umeü universitet att rycka in och fÜrstärka sjukvürden infÜr en fÜrväntad Ükad belastning pü grund av coronaviruset. Mer än 500 har frivilligt anmält sig. – Det är fantastiskt roligt att sü münga studenter ställer upp. Det understryker hur viktigt universitetet är fÜr sjukvürdens kompetensfÜrsÜrjning i vür del av landet, säger Kristina Lejon, vicedekan med ansvar fÜr utbildning vid Umeü universitets medicinska fakultet. Spridningen av coronaviruset blir en utmaning fÜr sjukvürden även i norra Sverige. Provtagning och vürd av coronasmittade kommer att kräva resurser, samtidigt som det inte gür att pausa all annan sjukvürd som behÜver fortgü. Detta i ett läge dü även fler bland personalen kan bli tvungna att stanna hemma och det därfÜr kan uppstü risk fÜr brist pü personal. Läs mer pü www.norrbotten.com
Källa: Umeü universitet
GRATIS LOKALA NYHETER OM NĂ„RINGSLIVET I NORRBOTTEN
Det du kan läsa här ovan är ett litet urval frün Business Norrbottens nyhetssajt www.norrbotten.com. I tidningen kommer vi varje vecka att publicera ett urval ur güngna veckans nyheter. Vill du veta mer och hülla dig uppdaterad, läs vidare pü www.norrbotten.com.
Jobb& Karriär
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
+PLLNPLL VOEFSMĂŠUUBS GĂšS GĂšSFUBH TPN ESBCCBUT FLPOPNJTLU BW QBOEFNJO
4QSJEOJOHFO BW DPSPOBWJSVTFU IBS MFUU UJMM BUU GMFSB MPLBMB GĂšSFUBH ESBCCBUT IĂŒSU +PLLNPLLT LPNNVO IBS JEFOUJGJFSBU FUU BOUBM ĂŒUHĂŠSEFS TPN TZGUBS UJMM BUU NJMESB LPOTFLWFOTFSOB BW WJLBOEF JOLPNTUFS 'ĂšSFUBH TPN ESBCCBUT BW NJOTLBOEF JOUĂŠLUFS QĂŒ HSVOE BW $PSPOBQBOEFNJO LBO LPOUBLUB +PLLNPLLT LPNNVO GĂšS BUU BOTĂšLB PN BOTUĂŒOE GĂšSMĂŠOHB CFUBMUJEFS GĂšS BWHJGUFS TPN 7" SFOIĂŒMMOJOH PDI TMBNUĂšNOJOH ÂS GĂšSFUBHFU IZSFTHĂŠTU IPT LPNNVOFO GJOOT ĂŠWFO NĂšKMJHIFU BUU BOTĂšLB PN BOTUĂŒOE NFE IZSB %V LPOUBLUBS LPNNVOFO QĂŒ FLPOPNJ!KPLLNPLL TF FMMFS SJOHFS 'ĂšSFUBHTUFMFGPOFO BMU
Gunnar Eikeland och Erika Mattsson, Sparbanken Nord, ser mĂĽnga bra initiativ runt om i regionen.
Sparbanken Nord Âavsätter 8 miljoner kronor till coronadrabbade verksamheter Vid ett extrainsatt mĂśte i styrelsens fram tidsutskott beslutade Sparbanken Nord att avsätta 8 miljoner Âkronor till verksam heter inom idrott, Âkultur och näringsliv som drabbas eko nomiskt av corona virusets fĂśljder. – Idrotten, kulturen och inte minst regionens fĂśretag skapar en attraktiv plats att bo och verka pĂĽ. MĂĽnga Âdrabbas hĂĽrt nu, och därfĂśr har Sparbanken Nords framtidsutskott tagit detta beslut, säger Erika Mattsson, ansvarig fĂśr Sparbanken Nord Framtidsbanken. StĂśdet kan sĂśkas av fĂśreningar och arrangĂśrer inom idrott och kultur och avser omställningsarbete eller intäktsbortfall till fĂśljd av exempelvis inställda
arrangemang. ÂPengarna ska ocksĂĽ stĂśtta Âdrabbade branscher i näringslivet genom direkta och organiserade fĂśretagsinsatser. Parallellt stĂśdarbete i bankrĂśrelsen Vid sidan om det extra stĂśdet frĂĽn Sparbanken Nord – Framtidsbanken pĂĽgĂĽr direkta insatser inom Sparbanken Nords bankverksamhet. – VĂĽra Âmedarbetare har en tät dialog med bĂĽde privat- och fĂśretagsÂkunder om den aktuella och ÂsvĂĽra situationen, säger Gunnar ÂEikeland VD i Sparbanken Nord. Det är angeÂläget fĂśr oss att finnas som stĂśd fĂśr vĂĽra kunder. MĂĽnga bra lokala Âinitiativ Att banken ĂĽrligen av-
com
idning. t s i t a r g . t priva
'ĂšSFUBH TPN ĂŠS LVOE IZSFTHĂŠTU IPT 7ĂŠSNFWFSLFU FMMFS +PLLNPLLTIVT LPOUBLUBS SFTQFLUJWF CPMBH GĂšS BUU BOTĂšLB PN BOTUĂŒOE GĂšSMĂŠOHEB CFUBMUJEFS +PLLNPLLTIVT KPLLNPLLTIVT!KPLLNPLL TF 7ĂŠSNFWFSLFU FSJL GBHFSTUSPN!KPLLNPLL TF 0CTFSWFSB BUU QĂŒ KPLLNPLL TF LBO EV MĂšQBOEF VQQEBUFSB EJH PN IVS QBOEFNJO VUWFDLMBT PDI IVS LPNNVOFO BHFSBS PDI WJMLB ĂŒUHĂŠSEFS TPN WJEUBT MPLBMU SFHJPOBMU PDI OBUJPOFMMU
sätter medel till regionens utveckling pĂĽverkas inte av beslutet om extra stĂśd. – Det här gĂĽr utĂśver vĂĽra vanliga satsningar, fortsätter Gunnar Eikeland. Ingen vet ännu vilka ekonomiska – eller mänskliga – fĂśljder denna kris kommer att ha, men redan nu ser vi mĂĽnga riktigt bra lokala initiativ fĂśr att mildra konsekvenserna. Som regionens egen bank bĂśr vi fĂśrstĂĽs agera pĂĽ den situation vi ser just nu, avslutar Gunnar ÂEikeland Källa: Sparbanken Nord
FÜr att üterta livet behÜver vi ställa in vür kompass fÜr framtiden •
Vad vill jag med mitt liv?
•
Vad brinner jag fĂśr?
•
Vad är min superkraft?
•
Hur stärker jag mitt hälsokonto?
•
Vad vill jag fĂĽ gĂśra med mitt liv och familjens?
Livet är mitt, mÜjligheterna är mina, men även ansvaret!
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Stärk ditt hälsokonto med HälsoinspiratÜren Tina Persson
GRATTIS
SKAPA ANNONS - �DO-IT-YOURSELF�
frĂĽn
50:-
GĂĽ in pĂĽ privat.gratistidning.com. NĂĽgra fĂĽ enkla steg till ett enastĂĽende resultat!
SĂ„LJES frĂĽn
100:1
2
3
4
VĂ„LJ EN ELLER FLERA TIDNINGAR
VĂ„LJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL
LĂ„GG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD
ANNONSEN SKICKAS TILL TIDNINGEN
Redigera enkelt din bild och text tills du är nÜjd med annonsens uteseende.
Välj datum fÜr publicering och slutfÜr betalningen, sen är du klar!
Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.
Välj annonstyp och annonsmall Familj, KÜp & Sälj eller Övrigt.
7
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
8
FRÅN SVENSKA MYNDIGHETER
Tillsammans kan vi bromsa smittan. Vi måste alla hjälpa till för att minska smittspridningen av det nya coronaviruset. Stanna hemma om du är sjuk. Även om du bara är lite sjuk. Vänta minst två dygn efter att du blivit frisk innan du går till jobbet eller skolan igen. Läs uppdaterad information om nya coronaviruset på krisinformation.se
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
9
Koppla in fjärrvärme i ditt hem
Vi hjälper dig att installera och få en driftklar fjärrvärmeanläggning för värme och varmvatten i din bostad.
Jokkmokks Värmeverk producerar och distribuerar förnyelsebar energi för uppvärmningsändamål och varmvattenberedning till bostäder och lokaler. Vi tar ansvar för Jokkmokks energibehov, lokal service och miljö. Detta ingår:
Kostnad för installation:
• En fjärrvärmecentral för vattenburet värmesystem och tappvarmvatten. • Anslutning av fjärrvärmecentralen mot fjärrvärmenätet, värmesystemet och vattenledningarna. • Anpassning av elinstallationer för driften av fjärrvärmecentralen. • Markarbeten och fjärrvärmeledning fram till huset. • Isolering av samt håltagning och tätning för den inkommande fjärrvärmeledningen • 10 års garanti på värmecentral och installationsarbete vid tecknande av serviceavtal. • Urkoppling av befintlig panna.
Kostnaden för anslutning är 45 000 kr inklusive moms*. • Möjlighet att nyttja ROT-avdrag. • Senaste datum för beställning 2020-04-31. Om ni väljer att koppla ni ert hem till fjärrvärme under år 2020 så bjuder vi på kostnadsfri installation av produkten smart värme (Ngenic), samt ett års fri licenskostnad. Se separata villkor för produkten smart värme (Ngenic). Installationerna beräknas utföras under augusti och september. * För kulvertlängder över 50 meter så kan extra kostnader tillkomma.
Vi hjälper er att komma igång med er fjärrvärme. Kontakta oss för mer information. Carl Pirak 0971-173 38, Karolina Pirak Kuoljok 0971-172 69, varmeverket@jokkmokk.se
10
Motorblocket
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
MOTOR VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING tips: motor@gratistidning.com
ID-familjen får tillökning
Än har inte Volkswagens ID.3 nått köparna, men det hindrar inte biltillverkaren från att visa upp de första detaljerna om deras kommande eldrivna suv – ID.4. Den nya modellen uppges få en räckvidd på upp till 500 kilometer och bygger precis som sitt syskon på elbilsplattformen, ”modular electric drive matrix”, MEB. ID.4 kommer initialt att lanseras med bakhjulsdrift, men även en fyrhjulsdriven version utlovas senare. Senare under året utlovar Volkswagen att visa upp en produktionsklar version.
När tillverkningen av delar minskar kan bilfabrikerna runt om i världen stanna upp.
Visste du att
71 % av alla ungdomar i åldrarna 18–24 år i Norrbotten har körkort. I Stockholm är siffran endast 44 procent.
Oliver Killig / Volkswagen AG
Coronaviruset slår hårt mot fordonsbranschen Coronavirusets snabba spridning slår allt hårdare mot fordonsbranschen på global nivå. När tillverkare och fabriker stängs ner eller går på halvfart väntas långa förseningar, något som kan stoppa produktionen av nya bilar. MOTOR Delar av bil-
och fordonsbranschen har redan drabbats hårt av coronavirusets snabba spridning i världen. Bland de drabbade finns bland annat Volvo. Biltillverkaren stängde samtliga fyra fabriker i landet i samband med det kinesiska nyåret och fabrikerna hölls sedan stängda längre än normalt på grund av restriktioner i landet kopplade till viruset. I mitten av mars var fort-
farande två av fabrikerna stängda. Ännu värre ser det ut för andra biltillverkare. Eftersom många fabriker, oavsett var de ligger i världen, är beroende av delar som kommer från fabriker i Kina, kan bristen på dessa delar påverka produktionen både i Europa och övriga delar av världen. Bland annat spår Goldman Sachs, en av världens största investeringsbanker, att Japans
fem största bilproducenter, Toyota, Nissan, Honda, Mitsubishi och Mazda, kan förlora upp emot 1,6 biljoner dollar på grund av viruset. Samma bank uppskattar också att den globala bilförsäljningen kan sjunka med hela 3,5 procent i år till följd av viruset. – En ECU (huvuddator i exempelvis en bil, reds. anm.) är en komplicerade produkt. Den kan bestå av hundratals komponenter som har levererats av olika underleverantörer. Om en komponent saknas kan det leda till försening av huvuddatorn. Coronaviruset har fått stora konsekvenser och de kan bli ännu större. De dagliga uppdate-
Foto: Blocket
Blocket lanserar en ny betaltjänst för fordonsaffärer.
Ny betallösning
Blocket har tagit fram en ny betallösning för bilar för att göra affären tryggare. Syftet med Blocketbetalning, som lanseras med Rocker som betalpartner, är att göra bilaffären mer trygg och enkel med hjälp av BankID. Säljaren bestämmer till vilket konto som pengarna ska betalas ut till medan köparen själv får välja betalsätt, antingen faktura med betaltid 14 dagar eller
delbetalning, och säljaren får sina pengar utbetalda vid genomförd affär. – Vi vill göra det ännu enklare att köpa och sälja saker på Blocket, framför allt när det kommer till affärer av större kommersiellt värde, säger Pernilla Nissler, vd på Blocket. Tjänsten finns tillgänglig för alla som köper eller säljer en bil för mellan 10–100 000 kronor.
ringarna i media visar hur mycket osäkerhet det finns, säger Bo Ericsson, vd för Sveriges fordonsverkstäders förening.
Sverige drabbas Även restriktionerna i Italien kan komma att påverka biltillverkningen på en global nivå. Den italienska bromstillverkaren Brembo, vars fabrik ligger i regionen Lombardiet i norra Italien, levererar nämligen bromsar till flera stora bilfabriker. Skulle dessa restriktioner utökas och påverka arbetarnas möjlighet att ta sig till jobbet samt godstransporter kan detta påverka produktionen hos uppskattningsvis hälften av världens biltill-
verkare. – Det råder ingen tvekan om att viruset kommer att få konsekvenser för vår bransch, frågan är bara hur stora? Ett antal biltillverkare och underleverantörer i Kina är fortfarande stängda eller går på halvfart, som ett resultat av coronaviruset. Blir det stopp i produktionen hos underleverantörer leder det till utmaningar för vissa bilfabriker, säger Bo Ericsson. Även fordonsbranschen i Sverige spås komma att påverkas. Eftersom de flesta delar och reservdelar produceras i andra länder, en stor del i just Kina, är det sannolikt att det kommer att bli leveransstörningar
Foto: Pixabay
Coronaviruset ger lättnader i kör- och vilotider för yrkesförare.
Lättnader till följd covid-19
I mitten av mars beslutade Transportstyrelsen om att medge undantag från förordningen om kör- och vilotider med anledning av coronaviruset. – Den pågående covid-19 pandemin utgör en extraordinär omständighet och för att underlätta för transportföretagen har vi beslutat att tillfälligt medge
undantag från regelverket under en period av 30 dagar, säger avdelningsdirektör Petra Wermström, väg och järnväg. Beslutet innebär vissa lättnader i regelverket, men viktigt att känna till för förarna är att en kopia av beslutet måste medföras i fordonet och kunna uppvisas vid kontroll.
framöver, enligt den europeisk branschorganisation för bildelsleverantörer, Figiefa. Förseningarna kan komma att handla om flera veckor. I skrivande stund råder dock ingen brist, uppger Christer Liljenberg ordförande för Sveriges bildelsgrossisters förening. – Vi är medvetna om att några av våra medlemmar har varit förutseende baserat på tidigare erfarenheter och har säkrat större inköp i och med virusutbrottet, säger Christer Liljenberg. n
(CC) Andreas Lindegren
Foto: Pixabay
SFVF varnar återigen för så kallade året-runt-däck.
Varnar för helårsdäck
Det är Sveriges fordonsverkstäders förening, SFVF, som återigen går ut med en varning sedan de uppmärksammat annonser om så kallade året-runt-däck. SFVF vill uppmärksamma alla bilägare om att det inte finns något däck på marknaden idag som klarar -35 – +35 grader och att risken
för allvarliga olyckor ökar drastiskt om man väljer att använda sådana däck. – Att myndigheter inte förbjuder ”året-runt-däck” och inför riktlinjer för rätt däck för rätt årstid med tanke på nollvisionen, det är för oss helt obegripligt, säger Bo Ericsson vd SFVF.
Motorblocket
MOTOR
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
Foto: Pixabay
Volvo återkallar runt 70 000 bilar i Sverige.
Volvo återkallar MOTOR 750 000 bilar
I mars passerade Tesla en viktig milstolpe när biltillverkaren passerade en miljon producerade bilar.
återkallas på grund av ett fel i förarassistanssystemet. Det är Riksförbundet M Sveriges danska systerorganisation FDM, som efter tester kunnat visa på allvarliga säkerhetsrisker i autobromssystemet. Felet uppdagades när FMD gjorde tester av olika bilmärkens autobroms och den Volvo XC60 som användes körde rakt in i de uppblåsbara fordonattrapperna som användes.
– FDM kontaktade Volvo redan i slutet på förra året och först nu går man ut med information till bil- ägarna. Det är riktigt dåligt av ett bilmärke som säger sig sätta säkerhet främst, säger Carl-Erik Stjernvall, teknisk expert, på Riksförbundet M Sverige. I Sverige berörs nästan 70 000 bilar av olika modeller. n
(CC)
VI ERBJUDER • Att skicka broschyrer direkt till din e-post • Genomgång via telefon eller livevideo till din mobil • Kortare demovideos av nya maskiner till din dator • Gå in på vår hemsida www.norrmaskiner.se för kommande evenemang i din dator • Ring till någon av våra säljare för mer information - kontaktuppgifter finns på vår hemsida
Alla modeller finns hemma! Kom in så berättar vi mer om Nilapulkans alla modeller.
FÖLJ OSS PÅ
Luleå • Skellefteå • Umeå kvikkijokkmokk
Ersnäskammen 35, Luleå • 0920-311 00
11
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
12
LOCAL HERO VILL DU HA LOKALA BUTIKER OCH FÖRETAG IMORGON? ANVÄND DEM IDAG!
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
KRAFTTAG TILLSAMMANS! Gratistidningarna samlar Sveriges lokaltidningar som delas ut gratis till alla hushåll och just det faktum att den delas ut till alla blir dess uppgift viktigare än någonsin. Aldrig tidigare i modern tid har det varit viktigare att nå ut till alla människor med korrekt information som motverkar falska nyheter och åsiktsbubblor som vi ser på sociala medier (globala amerikanska plattformar). Vi jobbar hårt för att komma ut med din lokala gratistidning varje vecka och till skillnad från prenumererade tidningar har vi inte rätt till statligt presstöd just tack vare det faktum att den delas ut till alla. Vår enda intäktskälla är våra annonsörer och det är de som möjliggör att Du får tidning med lokalt och relevant innehåll, gratis, hem i brevlådan. Vi vill uppmana alla läsare att handla lokalt och stötta dem du känner. Även att företag, mediabyråer och myndigheter tar sig en funderare på om de investeringar man gör i exempelvis Sociala medier kan flyttas till lokala medier. Vi vet att vi genererar bra effekt och resultat för er som annonsör. Och det gynnar Jokkmokk och Norrbotten!
ALLA KAN BIDRA - VAR EN ”LOCAL HERO” Sällan har uttrycket ”Ingen kan göra allt, men alla kan göra något” varit mer passande. Det är upp till oss att rädda våra lokala företag och se till att behålla så många arbetstillfällen som möjligt. Vi vill därför uppmana alla gratistidningarnas läsare att gynna våra lokala butiker, restauranger och alla andra företag genom att handla lokalt! Vår bransch står inför utmaningar i dessa tider. Då vi som gratistidningar inte har några prenumerationsintäkter eller statliga bidrag så har vi nu infört möjligheten att stötta den fortsatta utvecklingen genom ett frivilligt bidrag till just din lokala gratistidning. I takt med att coronaviruset sprider sig i landet blir det uppenbart att det handlar om en kris för hela samhället. Vården, offentliga verksamheter, individer och företag sätts på prov. Vad följderna kommer bli vet vi inte ännu men det är till stor del upp till oss själva. Vi ska inte sprida smitta vidare, vi måste hjälpa dom i vår närhet som inte längre kan handla eller gå till apoteket själva, vi ska hålla oss informerade om nya riktlinjer från myndigheter.
Jokkmokk- och Norrbotten Gratistidnings affärsidé är att vi kommer ut gratis till alla hushåll och företag i vårt spridningsområde. Det är tidningens annonsörer som finansierar vår produkt. I en tid av vikande annonsintäkter, högre papperskostnader, högre distributionskostnader och minskade upplagor för prenumererade dagstidningar, kan du dra ditt strå till stacken för att säkerställa att vi kan fortsätta att producera och dela ut din lokala gratistidning med lokal relevant information. Swisha valfritt belopp - tack för din support!
#lokalsupporter #dinlokalagratistidning
Nr: 123 197 257 9
Svenska Civildatalogena AB
13
Nöje & Evenemang
14
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:
Lös
KORSORDET v. 14
Vinst:
Vinn trisslotter 50-ÅRIGT ROCKBAND
Vinnaren redovisas i Jokkmokk Gratistidning vecka 15
KÄND BETAHELILADE KOPTER AVGIFTER
Vi vill ha din lösning senast måndag 6/4 kl 09.00. Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:
HÄLLER UPP ÖL TILL HOMER
BOSS OCH KOCK I UK VANLIGT VETE TILL PASTA ÄR DEN LÄGST STÄMDA VIOLINEN
Jokkmokk Gratistidning Västergatan 7 962 33 Jokkmokk
LÄROSÄTE I NEW HAVEN
FYLLDA PASTAKUDDAR
Märk kuvertet ”KORSORD 14”
GRAM ..
INTE TAKTISK
ORDNAR
Du kan även lämna ditt svar på gratistidning.com/jokkmokk
BISEXUELL VINST
RULLAR SLUM- MEDINDATOR- SKÅNING FLYTFEL OMRÅDE ANDE PÅ
-NÅGON UTFÖR
ARTA SIG
SVÄNGTYP
STOR PIPPI
MISS OCH LYKKE
--
--
AMPERE/ 1000
VÅLDSAMT BILSPEL
GISSA
ETT TUNT TYG
PÅ INSIDAN AV
GIGA
EN KRAFT
EN VERSION AV WINDOWS
ETT SPRÄNGÄMNE
DATORPARTY
CERTIFIKAT PÅLAGA
A MEDHÅLL PÅ SPANSKA GIFT MED EFVA GÅ I LÅS
K
PROFET
BONUSUNGAR
DRAG
Ö A S K S J I K A R E T Y V
JAPAN OCH KINES
KUSTJÄGARE
RIK ANKA SUND
INNAN GSM
KANSKE
TIDSÅLDER
I TANDKRÄM HARANG
E R O A N M S B A
LJUDKLANG
VÄDJA
GOLA PÅ NÅGON
A N G I V A SVENSK HAGGIS MYSMJÖLK KOMPONENT
D I
SOTHÖNA CERTIFIKAT PÅ BIL I PÅLAGA SPANIEN FN I US
U N
MEDHÅLL PÅ SPANSKA GIFT MED EFVA
Är du intresserad att medverka?
TREDJE RIKETS SPRÅK
L L T Y G I F T T A H F F A P Ö L R V F M E E N D O F
FÖRSTA NYHETSBYRÅN
HUSBIL
Tommy Calner,Strokeföreningen doktorand Luleå tekniska universitet Norrbotten 0920-49 38 64, 070-559 62 75 tommy.calner@ltu.se
1000 KG MULLIG
GOLA PÅ NÅGON
UPPGAV
FÄRGGLAD PIPPI
S A R R A T D A R
TREDJE RIKETS SPRÅK INVÄNDA
.
&
FÖRSTA TONEN
RADIO- KLASSTYSTNAD ISK DRINK
KORT LÄKARE
EJ GOD- HELLRE ÄN DOM KÄNT FÖRSTA 1000 KG BETYG NYHETS- AMPERE MULLIG BYRÅN
--
KROPPSLÄRA LÅT-TONE ETT MÄSTERSKAP
E M MASTURBATION STRÖM
E L
A N A T O M I
SNÅL
O G I N KARTUPP I MITTEN AV ÄGG
G
SÅ HÄR TIDIGT
ROVORNA
R E D A N
U R E N
ETT EKIPAGE
M A N I S Å K
SPORTKLUBB
UPPGAV
H20 I MINUS KADAVER PROFET
DRAG
JAPAN OCH KINES
KUSTJÄGARE
TIDSÅLDER
FÄRGGLAD PIPPI
KROPPSLÄRA
SNÅL
SÅ HÄR TIDIGT
ROVORNA
Vinsten skickas med med posten. Vinsten skickas posten. I TANDKRÄM
SVENSK HAGGIS
HARANG
MJÖLK
LÅT-TONE
ETT MÄSTERSKAP
HUSBIL
INVÄNDA
.
RADIOTYSTNAD
RIK ANKA SUND INNAN GSM
PÅ BIL I SPANIEN
KANSKE
FN I US LJUDKLANG VÄDJA
&
KORT LÄKARE
FÖRSTA TONEN EJ GOD- HELLRE ÄN DOM KÄNT BETYG AMPERE
MASTURBATION STRÖM KARTUPP I MITTEN AV ÄGG
9
7
SPORTKLUBB
INTERNATIONELLA BARNBOKSDAGEN
FIXERAD
...................................................... ......................................................
Lycka till!
v. 14 - 4 april
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14
6 4 7
8
5
2
5
1
3
3
15
Adress:...................................................................................................................................................
5
4
6 4
2
3
4 7 1
1 8
5
3
8 3
5
3
8 8 4
8
4 7
1 8
9
Postadress:...............................................................................................................................................
2 5
7
2 april
Adress:
Namn:.....................................................................................................................................................
6
FIXERAD
GÅ I LÅS
HEMVÄRN
7
För mer information om studien och dina möjligheter att medverka, kontakta:
KLASSISK DRINK
© Content Central. Halvkrysset 2013-B13. Foto: Unsplash
SOTHÖNA
T R I V S E L F A K T O R
......................................................
Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm
Vinnare av korsord v.13
MYSKOMPONENT
......................................................
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka
Om du har STROKE 2 Studien kommer att genomföras vid Luleå tekniska Universitet eller känner någon och en sjukgymnastikmottagning i Luleå. som fått STROKE Rekryteringen av deltagare till studien kommer att ske under ring 070-286 31 88 hösten 2014.
Marina Ohls, Jokkmokk
Postadress:.........................................................................................
Studien innebär att du kommer att erbjudas individuellt anpassad sjukgymnastik i kombination med ett webbaserat självhjälpsprogram och coaching med inriktning på Kognitiv beteendeterapi.
Adress:..................................................................................................
Luleå 073 - 091 14 86 Gällivare/Malmb. 070 - 389 49 06 Arjeplog (Ring Luleå) Forskningsprojektet 072 sker i samverkan mellan Älvsbyn/Piteå - 221 22 35Norrbottens läns landsting och Luleå tekniska universitet och ingår i ett nationellt forskningsprogram Bodenkallat 076REHSAM - 807med 07syfte 01 att effektivisera rehabiliteringen vid långvarig smärta. REHSAM- programmet finansieras av Socialdepartementet via Försäkringskassan. Kiruna 070 - 250 01 94
Namn:....................................................................................................
1
Vi söker Dig som är 18-63 år, har smärta från nacke-skuldra och/eller rygg sedan mer än tre månader till ett forskningsprojekt med syfte att åstadkomma bättre och effektivare rehabilitering vid långvarig smärta. Specifikt är målet att förbättra individens arbetsförmåga, hälsa och livskvalitet.
Vinnare av 3 trisslotter:
Namn:
Melodikrysset v.14 - 4 april
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm
Kontakta FMN
Du måste vara minst 18 år för att tävla.
Melodikrysset
Goda råd av föräldrar som hade felnackeHar du smärta från skuldra och/eller rygg
KADAVER
KOD PÅ GÄRNING VAROR RADON
--
Mitt barn drogar inte!
M I L S I S
AMPERE
..
33 1/3VARVARE
ÄR TUPP OCH BAGARE
H20 I MINUS
EFTER- REKLAMTANKE FORMTOKEN GIVARE
AVVAKTA
EN PAKT
HEMVÄRN
HÖGSTA BETYG
HÄR FÖDS MÅNGA
EGENDOMLIG
© Content Central. Halvkrysset 20x13-B14. Foto: Unsplash & Pixabay
VIT SPRIT
SOLO
3 trisslotter (Värde 90 kr)
7
5
4 1
7 9
5
6
7 8
6
2
Sudoku vecka 14 Lycka till!
6
3
Nöje & Evenemang
Att lyssna inåt är otroligt läskigt, har jag hört många säga och det stämmer.
ard! o b k c a l b Veckans ns GÄLLER
Vecka
s Veckan
1 – 24 – 366
Om ifall att! Nu är det ju så att ”om, ifall och att” har kommit på besök, men inte som vi har tänkt oss utan med något annat, som ingen av oss vill ha. Därför vill jag denna vecka försöka hitta tankar, som ändå kan tänkas, mitt i allt som händer och det är enbart med omtänksamhet och kärlek. Jag är säker på att det är många som hade planerat massa härliga och roliga upplevelser mm, så frågan är när kommer det här att ta slut? Svaret har ingen just nu, så vad kan vi göra? Vi är ju människor som gillar att aktivera oss och umgås med andra, men nu när vi ska isolera oss? Stanna upp och landa! Jag tänker, varför inte ta chansen om jag får säga så, att stanna upp och landa! Stanna upp och verkligen landa här och nu! Det är så många människor som lever livet idag, så intensivt och många kraschar flera gånger om. Jag tänker mitt i allt, att nu kan vi få chansen att landa och ta tid för återhämtning. Så jag tänker varför inte ta möjligheten att se över livet och hur vi lever det idag? Jag tänker varför inte ta chansen att ställa frågan vart är vi i våra liv just nu? Hur är min status både till kropp, knopp och själ? Hur är min status med vänner, familj, arbete och övrigt? Hur ser mitt liv ut just nu? Vart befinner jag mig just nu? Därefter kan vi ta större frågor, som vad vill jag med mitt liv? Vad brinner jag för? Vad är min superkraft? Hur stärker jag mitt hälsokonto? Vad vill jag få göra med mitt liv och familjen, om vi lever i en familj?
Blandade skaldjur & klassiska tillbehör 120 kr
s Veckan
s Veckan
V
CeasarSeafood
Sibylla style à 150 grams burgare Sallad, ost, lök & dressing Serveras med coleslaw & husets pommes 120 kr
Tina Persson
i har fått ett liv till vårt förfogande. Vi har fått 24 timmar om dygnet och i år har vi faktiskt fått förmånen att få 366 dagar. Så vad är planen? Hur ska vi ta vara på dessa enorma möjligheter? Det är lätt att livet enbart rullar på och så har alla dom där 366 dagarna bara förbrukats, men till vad? Vi går omkring och längtar och vi går omkring och planerar att om, ifall, att. För om, ifall och att skulle komma på besök, då ska vi göra allt det där vi inte tror oss kunna göra. Vi tror oss behöva massa pengar och det är många som säger att när jag blir pensionär mm, men varför?
SALLAD
BURGARE Gauntlett
KRÖNIKA
14 HELA V
Kanske känns det frustrerande och irriterande att se det som en chans och möjlighet, men varför inte? Jag tänker att de som har en familj, kan ta chansen att börja prata vid middagsbordet och varför inte ta möjligheten att umgås tillsammans mer och tom köra gemensam hemmaträning? Kan det kanske hända att vi inte kan fara iväg på hela sommaren, så vad kan vi göra i sommar på hemmaplan och gynna våra lokala aktörer? Det är mycket som vi absolut inte vet just nu, så jag tänker att varför inte stanna upp och landa och tom lyssna inåt. Lyssna inåt! Att lyssna inåt är otroligt läskigt, har jag hört många säga och det stämmer. För det kan bli alldeles tyst och tystnad är det många som inte klarar av, men varför inte testa? Testa för det kan innebära att du hittar många svar till dom frågorna som ingen verkar kunna svara på. Jag har flera gånger hört att det är många som far och flyger hit och dit och letar efter meningen med livet, men det är först när dom kommer hem igen som svaren kommer. Att svaren fanns där mitt framför deras näsa hela tiden och väntade på möjligheten att få visa upp sig. Det är helt klart konstiga tider och vart är vi egentligen på väg? Så jag tänker kreativa tankar att ta chansen att landa och lev mer här och nu! Jag tänker ring dina nära och kära. Varför inte ta tiden att ringa dom och prata med dom som vi gjorde förr? Jag tänker som min mor gjorde hon ringde alltid min moster och nästa dag ringde moster henne. Dom hade koll på varandra, så dom mådde bra och samtidigt fick prata med någon, eftersom dom inte kunde ses så ofta. Jag tänker på alla dom yrkesgrupper som håller vårt land på fötter, hur kan vi stötta dom? Vi lever i en konstig tid, så jag tänker att vi får inte bara sitta och vänta, utan varför inte ta möjligheten att stärka vårt hälsokonto både till kropp, knopp och själ. Så kan vi gå starkare ut ur denna tid, än när vi gick in.
Pizza Letsi
GRILL
Grillad kyckling Serveras med liten sallad, bbq-sås & husets pommes 120 kr
Tomatsås, ost, skinka, räkor & blå musslor 120 kr
inte Missa
Butcher`s Plate
Grillbricka med lite av allt! Köket serverar ut en bricka med det bästa från grillen! Min 2p
229 KR/P GÄLLER
LÖRDA
R
VANL
IGT
D. Corner SPORTSBAR 0976-10 000 MÅNDAG STÄNGT TISDAG - LÖRDAG 11:00-22:00 SÖNDAG 12:00-20:00 MED RISK FÖR FÖRLÄNGNING!
GÁHKKO SMÖRGÅSTÅRTOR MATLÅDOR CATERING Gör er beställning redan nu! Ring oss på telefon 0971–170 91 Vi kan leverera mat till ert event, matlådor att ta med till ert jobb, tårtor av alla de slag till er fest, och vår populära mjukkaka till skoterturen.
Öppettider: Måndag–fredag 10.00–15.00 Dagens lunch: 10.30–13.30
Jag tänker våga le mot
Hälsoinspiratören Tina Persson
VI HA
öppet SOM
G
alla vi möter! Ett leende som säger att det här fixar vi tillsammans!
15
00:41 - 00:11 nallem ragadrav rågni effaK & ksäL
Jokkmokk Gratistidning vecka 14, onsdag 1 april 2020
Restaurang
Nyheter och erbjudanden 1-7 april
FJÄLLRÄVEN
Fördelarna med utomhusträning är magiska eftersom naturen är läkande i sig. Genom att bara vistas utomhus kan du sänka blodtrycket och sänka nivåerna av stresshormon. Och det finns det forskning som bevisar. Det finns också studier som visar att när vi tränar utomhus, känner vi oss starkare och vi tränar hårdare.
VÅRKÄNSLOR I STOLT SAMARBETE MED:
USWE OUTBACK 4
799:
NYHET! Outback 1,5L från USWE är en aktivitetsrygga som är strömlinjeformad för att passa bra på din rygg. Utrustad med USWEs prisbelönta NDM™-sele som gör att packningen inte hoppar på ryggen under aktivitet och ger stretchstöd för maximal andningskapacitet. En 1,5 liter Hydrapak Elite™-vätskeblåsa ingår för att hålla dig hydrerad och fokuserad. Ej medlem 1199:-
TRETORN SAREK 72
NYHET! Sarek 72 är en uppdaterad klassiker, inspirerad av originaldesignen från vandringsstövel Sarek som lanserades 1972. Gjord i extra mjuk naturgummi blandning med en mellansula i trä för extra stabilitet och vridstyvhet. Samt ett vikbart skaft för ventilation och komfort.
1195:
NORTH BEND FLEX JACKET
649:
Praktisk vätskebehållare för den aktive. Fungerar även för varm dryck och sitter tätt kring midjan. Ord. pris: 249:-
NYHET! Nya Future 5.3 kommer med en förbättrad passform för att underlätta snabba rörelser. Netfit- teknologi och en slip-on konstruktion för en strump liknande känsla. Lätt yttersula som passar på både naturligt och konstgräs. Fotbollsko lämpad för spel på både gräs och konstgräs.
Inte med i Sportklubben ännu? Scanna QR-koden, följ instruktionerna och bli medlem. Eller kom in till oss i butiken så hjälper vi dig.
NYA FÄRGER! Friluftsbyxa i ett slitstarkt och vatten avvisande material med ventileringsdragkedjor längs sidorna. Slitstarkt stretchmaterial bak och framben, förstärkt fåll, bälgfickor med dragkedja och högerhand mobilficka. Beastee Dee® ring i bakre hälla, en ficka bak med dragkedja, justerbar i nedre byxbenen och Eco DWR ytbehandlat. Dam stl 34-46 & Herr S-3XL. Många fina färger. Ej medlem 899:-
1599: MERRELL NOVA GTX
NYHET! Byggd för trail, mesh och TPU ovandel. Gore-Tex (invisible fit) Vibram sula för bästa grepp på alla underlag. Nova GTX passar bra för dig som rör dig i terräng och söker ett par mångsidiga skor. Skon är skapad för att ge optimal känsla och kroppskontroll samt god stabilitet oavsett underlag. Skon är både vattentätt och har en god andningsförmåga för att ge dig ett skönt klimat i skon. Herr.
MOT DENNA KUPONG
99:
Max 1 st/kund. Begränsat antal.
699:
NORTH BEND TREKK PANT
PUMA FUTURE 5,3 NETFIT FG/AG JR
VECKANS KLIPP! TEAM SPORTIA VÄTSKEBÄLTE
1199:
NYA FÄRGER! Heltejpad allvädersjacka med avtagbar huva i ett vind- och vattentätt stretchmaterial med andasfunktion 10 000/10 000. Jackan är meshfodrad, vattenavvisande dragkedja fram från YKK, avtagbar huva, ventileringsdragkedjor under ärmarna, rymliga fickor fram med dragkedja och en innerfiicka med dragkedja. Justerbar fåll, huva och ärmslut. Dam & Herr. Flera fina färger. Ej medlem 1499:-
✂
Vill du handla på faktura, betala senare eller dela upp din betalning. Scanna QR-koden, följ instruktionerna och anslut dig. Eller kom in till oss i butiken så hjälper vi dig.
JOKKMOKK, STORGATAN 20 | Tel. 0971-120 30 | teamsportia.se Öppet: Mån–fre 10.00–18.00, Lör 10.00–13.00