VI ger ut lokala gratistidningar Norr- och VÀsterbotten De delas GRATIS ut varje vecka (nÄgra en gÄng/mÄnad) till hushÄll och den totala upplagan Àr över 194 000 ex. Vi ger Àven ut specialtidningar som Glad Sommar för turister och fokus pÄ nÀringslivet genom Business Norrbotten (fyra gÄnger/Är).
Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com
Anders LÄngström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com
Ni kan Àven gÄ in pÄ www.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com
för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00
TryckfÀrdiga annonser mÄndagar kl. 15.00
Maila gÀrna in era bokningar och manus pÄ: annons@gratistidning.com
Boka annons eller frÄgor - vÀlkommen att kontakta
STORA VINSTER I DEN LOKALA
LuleÄ Gratistidning kör tÀvling för att stÀrka den lokala handeln
I början av nĂ€sta Ă„r genomför Boden Gratistidning tillsammans med ett antal deltagande företag âLocal Hero Shoppingâ. Det Ă€r en tĂ€vling dĂ€r den lokala handeln gynnas pĂ„ ett smart sĂ€tt. Utöver sjĂ€lva annonseringen bidrar huvudvinsterna i form av vĂ€rdecheckar för tiotusentals kronor till företagen vid inlösen.
Varm och stilfull barnkÀnga med snabbsnörning. Strl. 31-39
Varm och vattentÀt stövel med ullfoder. Strl. 28-35
Varm och vattentÀt stövel med dragkedja. Strl. 28-35
Varm och vattentÀt stövel med fuskpÀls som hÄller snön ute. Strl. 28-35
Varm och vattentĂ€t vinterkĂ€nga med GORE-TEX â perfekt för lek i snö och kyla. Strl. 25-34
Robusta och vattentÀta vinterstövlar med kardborreknÀppning. Strl. 24-35
GudstjÀnster
Söndag 9 november
âSamhĂ€llsansvarâ
MĂSSA
10.00 Mariakyrkan
Barnens minut Kyrkfika
MĂSSA
10.00 Rörvikskyrkan
HĂGMĂSSA
11.00 ĂverluleĂ„ kyrka Kyrkfika
SERVICE IN ENGLISH/ GUDSTJĂNST PĂ ENGELSKA
12.00 Matteuskyrkan
Gud och spagetti
Onsdag 12 november
17.30-19.00 Mikaelskyrkan
Vardagsmiddag med barnanpassad vardagsgudstjÀnst
Pris vuxen 60:-, barn 30:maxpris familj 120:-
AnmÀlan senast 10/11 till 0921-775 15 eller helena.ekstrom@ svenskakyrkan.se
UngdomsmÀssa
Fredag 14 november
18.30 ĂverluleĂ„ kyrka
Höstmys
Fredag 14 november
18.00-20.00
Edefors kyrka
After Work med ljuv musik varvat med dikter och textlÀsning om höstmys. Och lite snacks efterÄt!
Familjemiddag
MĂ„ndag 17 november
Matteuskyrkan
17.30 Middag God mat, goda samtal
Pris vuxen 60:-, barn 30:maxpris familj 120:-
AnmÀlan senast 13/11 till 0921-775 46 eller lisa.wictorzon@ svenskakyrkan.se
18.30 GudstjÀnst enkel och barnanpassad. Barnkören sjunger
à rets insamling till julÀngelkampanjen
Àr igÄng nu.
Varje Är har du möjlighet att ge ett bidrag till lokala Bodens diakonifond. HÀr kan personer i Boden vid behov ansöka om pengar till julklappar eller mat.
Vill du vara nÄgons julÀngel?
Swisha valfri summa till 123Â 508 6871 eller bank 393-1854
Dom hÀr orden sa Freddie Mercury sÄngare i rockgruppen Queen strax före sin död 1991, han höjdes till skyarna av sina fans. Men ÀndÄ mitt i all lyx och flÀrd menade han att han var den ensammaste mÀnniskan pÄ vÄr jord.
VĂ„r mellandotter Viveka skickad oss ett sms med ett tips pĂ„ en dokumentĂ€r i SVT med titeln, âDet omĂ€tbara.â
DokumentÀren följer nÄgra personer i vÄrden och barnomsorgen under nÄgra Är och analysen som ges tittarna Àr inte en sjupunktsförelÀsning om hur saker och ting ska skötas. Nej, som tittare fÄr vi följa med in i de dagliga rutinerna hos undersköterskor och barnskötare.
De berÀttar osminkat om sitt arbete, hur de Àlskar att ta hand om och vÄrda men hur de slits sönder inifrÄn att med minimala resurser försöka genomföra sitt arbete. Jag upplever som tittare att de har lÀmnats ensamma i sitt arbete.
Vi möts av deras tÄrar och förtvivlan nÀr de försöker beskriva det omÀtbara i sitt dagliga arbete.
En dokumentÀr vÀl vÀrd att se och uppleva, jag skickar en speciell hÀlsning till vÄra politiker att sÀtta sig ner för att ta del av deras vittnesbörd.
Sackeus gav bort hÀlften av det han Àgde till de fattiga. Jesu hembesök hos denne ensamme man det besöket förÀndrade hans liv totalt.
Jag har skrivit det förr att nÀr församlingen lever i symbios med sin Herren Jesus, dÄ kan det ske stora under i samhÀllet. Gud har inte kommit hit i Jesus Kristus för att förÀndra samhÀllen utan för att förÀndra samhÀllsmedborgarna.
Det finns ett djupt samhÀllsansvar bland mÄnga svenskar i dag, en vilja att hjÀlpa, en vilja att ge en hjÀlpande hand till de behövande. Vet du att varannan svensk engagerar sig ideellt pÄ sin fritid. Det ideella arbetet berÀknades för nÄgra Är sedan motsvara fler Àn 300 000 heltidsjobb.
Jesus sĂ€ger om den ensamme och rike Sackeus att, âI dag har rĂ€ddning nĂ„tt detta hus.â Jesus öppnade Sackeus ögon, till att se att samla skatter hĂ€r pĂ„ jorden, det Ă€r inte nĂ„got som ger liv. Gensvaret till Jesus och hans kĂ€rlek till honom, det gör att han öppnar sitt kassaskĂ„p för att mĂ€nniskorna i staden skulle fĂ„ ta del av hans rikedom.
Att dela med sig Ă€r alltid nĂ„got fint, och ordsprĂ„ket, âBĂ€ttre att ge Ă€n att fĂ„,â tycker jag mig se alltmer av i min omgivning. Det finns hopp.
Helgens tema Àr samhÀllsansvar och i texterna fÄr vi göra ett hembesök hos en liten och rik man som var mycket ensam. Sackeus som han hette, han gjorde som Bill Gates, miljardÀren ni vet, som gav bort 37 miljarder till behövande, Sackeus gav bort betydligt mer Àn Bill Gates för
Jag tror att den kristna kyrkan kan och vill ta del i samhĂ€llsansvaret, genom tro, bön och kĂ€rlekshandlingar. Det Ă€r det omĂ€tbara i vĂ„rt samhĂ€lle. Vi hör Jesus ord frĂ„n helgens texter dĂ€r han sĂ€ger, âGe kejsaren vad kejsaren tillhör och Gud vad Gud tillhör.â
En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman
Döda
Min kÀre make
Min kÀre make
Bengt Olovsson
Bengt Olovsson
* 25 juli 1948
* 25 juli 1948
har lÀmnat oss i stor sorg och saknad
har lÀmnat oss i stor sorg och saknad
â 23 oktober 2025 Kiruna
ANN-LOUISE
â 23 oktober 2025 Kiruna
SlÀkt och vÀnner
NĂ„gonstans inom oss
ANN-LOUISE
Ă€r vi alltid tillsammans
SlÀkt och vÀnner
Du fattas oss
NĂ„gonstans inom oss
Begravningen Àger rum i
Ă€r vi alltid tillsammans
Mariakapellet
onsdag 19/11 kl.11:00
Du fattas oss
GravsÀttning sker pÄ Kiruna kyrkogÄrd.
Begravningen Àger rum i
Minnesstunden sker i kretsen av de nÀrmaste.
Mariakapellet
onsdag 19/11 kl.11:00
TÀnk gÀrna pÄ Cancerfonden.
GravsÀttning sker pÄ Kiruna kyrkogÄrd.
Se fonus.se/minnessidor
Minnesstunden sker i
Câmon boys!
Möt Johanna Westeson i FörÀndringsresan
Dela sorgen pÄ familjesidan i Boden Gratistidning
Ett vÀrdigt sÀtt att meddela att nÄgon har avlidit.
En dödsannons Ă€r ett av ïŹera sĂ€tt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som nĂ€rmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med slĂ€ktingar och vĂ€nner sĂ„ snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök. Syftet med dödsannonsen blir dĂ€rför dels att nĂ„ dem man inte har sĂ„ nĂ€ra kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.
I Boden Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack pÄ en familjesida i början av tidningen.
Norrbotten â större spridning
Nu publiceras Ă€ven din annons i Norrbotten pĂ„ orterna Kiruna, LuleĂ„, PiteĂ„ och Pajala, Jokkmokk, Ălvsbyn dĂ„ dom har utgivning. Sammanlagt 105 000 ex. Kontakta er lokala begravningsbyrĂ„ sĂ„ fĂ„r du hjĂ€lp med er dödsannons.
VÄr kÀre Förnamn
Efternamn
* 00/0 0000
â 00/0 0000
Har lÀmnat oss i sorg och saknad
Familj SlÀkt och vÀnner
Lika sjÀlvklart som vi alla föddes skall vi alla en gÄng födas Äter, skall vi stÄ som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind
Begravningen Àger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsÀttning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.
Exempel - dödsannons 1 spalt (40 mm bred)
Boden Gratistidning nĂ„r alla hushĂ„ll i Boden och Bodens kommun med en upplaga pĂ„ 15 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen pĂ„ torsdagar och fredagar. Boden Gratistidning ïŹnns Ă€ven pĂ„ nĂ€tet vilket ocksĂ„ gör att alla, Ă€ven den som beïŹnner
Biskop à sa Nyström möter Johanna Westeson, författare och mÀnniskorÀttsjurist. De talar bland annat om tacksamhet över att farfar Hjalmar provocerade henne 100 Är efter sin tid som kyrkoherde i Karesuando. Vad driver olika ledare och hur Àr man bÀst ledare i förÀndring? Biskop à sa Nyström fortsÀtter utforska omrÄdet i samtalspodden FörÀndringsresan.
I det tolfte avsnittet möter à sa Nyström Johanna Westeson, författare och mÀnniskorÀttsjurist.
De talar om slumpen som förde in hennes karriÀr mot urfolksrÀtt. Att vara historielös samtidigt som historien ligger sÄ nÀra nuet. Och sÄ fÄr vi lÀra oss om Johannas tacksamhet över att farfar Hjalmar, som hon aldrig mött, provocerade henne 100 Är efter sin tid som kyrko-
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Rekordhög kÀnnedom för kyrkovalet
Under sensommaren ökade svenskarnas kĂ€nnedom om det kommande kyrkovalet. FrĂ„n 34% i början av augusti till 96% i slutet av september. Bland kyrkans medlemmar var kĂ€nnedomen Ă€nnu högre. Enligt en mĂ€tning gjord av Verian visste 96 procent av allmĂ€nheten och 99 procent av Svenska kyrkans medlemmar att valet Ă€gde rum â en stor förĂ€ndring jĂ€mfört med mĂ€tningen i början av augusti, dĂ„ siffrorna lĂ„g pĂ„ 34 respektive 38 procent.
chef pĂ„ Svenska kyrkan. Ăven uppmĂ€rksamhet i sociala medier samt nyhetsrapportering, insĂ€ndare och debattinlĂ€gg i bĂ„de lokal och nationell press spelade roll för kĂ€nnedomen.
Hög synlighet bland unga Kyrkovalskampanjen i sig nĂ„dde brett med sitt budskap om att Rösta för en ljusare framtid. En av tre i allmĂ€nheten och 38 procent av medlemmarna uppger att de sett kampanjen. Synligheten var sĂ€rskilt hög bland unga (16â23 Ă„r), dĂ€r 39 procent hade uppmĂ€rksammat kampanjen. Offentlig
miljö, YouTube och TikTok var de viktigaste kanalerna för yngre mÄlgrupper. Budskapet om att rösta, för gemenskap och hopp gick fram. 57 procent tyckte att budskapet var lÀtt att uppfatta, och bland dem som sett kampanjen tidigare var siffran Ànnu högre (65 procent).
KĂ€lla: Svenska kyrkan
LÀs hela artikeln hÀr:
STĂD KAMPEN MOT PROSTATACANCER
herde i Karesuando. Podden finns pÄ LuleÄ stifts webbplats, Spotify Apple Podcasts och Podbean.
KĂ€lla: Svenska kyrkan
Johanna Westeson, författare och mÀnniskorÀttsjurist. Foto: Kajsa Kegen Lorentzon
Lyssna hÀr:
Gemensamma insatser bidrog till att 96% av alla kÀnde till att det var kyrkoval. Foto: Kristin Lidell /Ikon
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
BOSTAD
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Frysskador pÄ fritidshus ökar
BOSTAD De senaste tre Ă„ren har antalet anmĂ€lda frysskador pĂ„ fritidshus fördubblats hos LĂ€nsförsĂ€kringar. Idag utgör frysskador pĂ„ fritidshus 40 procent av alla vattenskador pĂ„ fritidshus. Ăkningen beror frĂ€mst pĂ„ de snabba temperaturvĂ€xlingarna som varit de senaste Ă„ren.
â Snabba temperatursvĂ€ngningar ökar risken för frysskador eftersom kylan trĂ€nger in snabbt och vĂ€rmeanlĂ€ggningarna inte hinner vĂ€rma upp alla delar av huset. De senaste Ă„rens tvĂ€ra kast mellan milt vĂ€der och minusgrader har gjort att frysskadorna pĂ„ fritidshus har ökat kraftigt, sĂ€ger Bertil Jansson, byggtekniker LF.
Frysskador uppstÄr nÀr innetemperaturen i fastigheten Àr för lÄg sÄ att vattnet i ledningarna fryser sönder. Hos LÀnsförsÀkringar har den hÀr typen av skada fördubblats de senaste Ären.
⹠För att undvika frysskador pÄ vattenledningar och rör behöver den som ska stÀnga fritidshuset antingen ha vÀrmen pÄ Àven utanför sÀsong, eller att stÀnga av den helt och tömma allt vatten noga.
⹠Beroende pÄ vad man vÀljer Àr det olika saker att tÀnka pÄ.
Ha minst 15 grader i fritidshuset
Den som har pÄ vÀrmen ska aldrig lÄta temperaturen understiga 15 grader. Detta för att sÀkerstÀlla att inga rör fryser, vilket kan leda till vattenskador nÀr temperaturen stiger och vattnet tinar i rören.
â VĂ„r rekommendation Ă€r minst 15 grader och det gĂ€ller bĂ„de villor, radhus och fritidshus. För att vara sĂ€ker pĂ„ att inte rĂ„ka komma under 15 grader behöver man stĂ€lla temperaturen lite varmare. Graderna kan skifta snabbt och dĂ„ behöver vĂ€rmen hĂ€nga med, sĂ€ger Bertil Jansson.
Töm allt vatten om du stÀnger av vÀrmen
Den som inte vill stÄ för kostnaden att ha vÀrmen pÄ Äret om kan vÀlja att stÀnga av vÀrmen helt. DÄ Àr det viktigt att tömma rören noggrant pÄ allt vatten för att inget vatten ska finnas kvar och kunna frysa. För att tömma rören helt behöver man tex anvÀnda tryckluft och öppna alla vattenkranar sÄ att vatten inte stÄr kvar, samt hÀlla
frysvÀtska i vattenlÄs och golvbrunnar.
â Det Ă€r en risk att stĂ€nga av vĂ€rmen sĂ„ det mĂ„ste ske pĂ„ rĂ€tt sĂ€tt. Har du bara missat lite vatten sĂ„ kan skadan vara framme men det upptĂ€cker du inte förrĂ€n till vĂ„ren nĂ€r det Ă€r dags att öppna fritidshuset igen, sĂ€ger Bertil Jansson. Oavsett om man vĂ€ljer att ha vĂ€rmen pĂ„ eller stĂ€nga av den Ă€r det viktigt att stĂ€nga av huvudvattenkranen. Om den inte stĂ€ngs av kan lĂ€ckagen bli vĂ€ldigt omfattande.
Checklista nÀr du stÀnger fritidshuset för sÀsongen:
⹠StÀng av huvudvattenkranen.
⹠Töm varmvattenbere-
daren, spola wc-stolen sÄ att vattenbehÄllaren töms.
⹠Om du inte tömmer vattenledningarna ska du ha minst 15 grader i stugan.
âą Ăppna alla innerdörrar Ă€ven luckorna till diskbĂ€nkskĂ„pet, för att vĂ€rma rören dĂ€r.
⹠Ta bort snabbkopplingen pÄ utomhuskranen till vattenslangen.
⹠FörstÀrk altantaket underifrÄn med trÀreglar och stöttor för att klara stora snömÀngder.
⹠Rensa hÀngrÀnnor och stuprör frÄn löv och skrÀp.
⹠Led bort regnvattnet frÄn stupröret genom att koppla pÄ en plastslang som Àr minst 3 meter lÄng.
âą Dra ut sladdar till elektriska apparater.
âą Ăppna husets dragventiler sĂ„ att luften kan cirkulera om huset stĂ„r utan vĂ€rme.
⹠StÀng alla fönster och kontrollera att alla lÄs fungerar.
⹠Ordna med regelbunden tillsyn /installera lösningar för fjÀrrstyrning av vÀrme. n
KÀlla: LÀnsförsÀkringar
Viktigt att stÀnga fritidshuset pÄ rÀtt sÀtt för att undvika frysskador. Foto: LÀnsförsÀkringar
Skotta snön med EL
Elslungan Cramer
Àr en kraftfull sjÀlvgÄende 82V batterisnöslunga för professionellt bruk, med 61 cm arbetsbredd och högpresterande tvÄstegs kastsystem som med lÀtthet producerar tillrÀcklig kraft.
FAMILY KOMFORT
KAMPANJ
NORRMASKINER
SOLIGA NYHETER
SNART SĂNKS ROTEN
Hinn med att fÄ taket renoverat innan Ärsskiftet!
Boka en kostnadsfdri takbesiktning idag!
tyger.
160 eller 180x200 cm. med bĂ€ddmadrass och ben. 16.990:(ord. 34.990:-) FAMILY AKTIV KONTINENTALSĂNG
Aktiv 7-zoners med bÀddmadrass och ben. 19.990:(ord. 39.900:-)
tillkommer frĂ„n 2.995:Gavel tillkommer frĂ„n 2.995:KANSAS RECLINERGRUPP i microïŹber. 3+1+1. BegrĂ€nsat parti, brun eller grĂ„ fĂ€rg Kampanj 16.890:(22.495:-)
BestÀll nu för garanterad leverans före jul!
ĂPPETTIDER: MĂ„n - Fre 10-17 Lördag 11-15 Söndag Fars dag stĂ€ngt
CHILUX OPEN END i tyg Kampanj 18.495:-
RELAXFĂ TĂLJ i tyg Kampanj 8.995:DIEGO HĂRNSOFFA i tyg Kampanj 16.500:-
TIPSA OSS: tips@gratistidning.com
Ny innovation gör hÄrdvara förÀnderlig
NORRBOTTEN
BUSINESS Maskiner som Àr formbara som en hjÀrna, med hÄrdvara som gÄr att förÀndra, Àr pÄ vÀg att bli verklighet. Forskare vid LuleÄ tekniska universitet har fÄtt patent pÄ teknik som har potential att förÀndra elektronikkonstruktion vÀrlden över.
Dagens elektronik Ă€r designad med hĂ„rdvara som gör en specifik sak under hela sin livslĂ€ngd. Nu utvecklar forskare system för elektronik dĂ€r hĂ„rdvaran kan förĂ€ndras pĂ„ millisekunder. â Mjukvara kan du Ă€ndra hur mycket som helst, nu öppnar vi Ă€ven för möjligheten att göra samma sak med hĂ„rdvara. Vi kommer att kunna skruva om hĂ„rdvaran i princip i realtid, sĂ€ger Jerker Delsing, professor i cyberfysiska system vid LuleĂ„ tekniska universitet.
Tekniken gÄr att applicera pÄ ny elektronik som Àr byggd med sÄ kallade chiplets, smÄ moduler som kopplas samman, i stÀllet för traditionella dator-
chips. Chiplets anvÀnds i dagslÀget i till exempel vissa nyare datorer, men kopplar fortfarande bara ihop en design som Àr förutbestÀmd. Det forskarna nu utvecklat Àr att koppla ihop hÄrdvaran pÄ ett nytt sÀtt med hjÀlp av en mjukvara som gör att den blir förÀnderlig. Tre grundlÀggande patent Àr inlÀmnade och nu bygger forskargruppen ett antal demonstratorer som visar innovationen för potentiella kunder.
â FörmĂ„gan att kunna förĂ€ndra hĂ„rdvaran med mjukvaran gör att vi skapar en plastisk maskin, som
genom AI kan vara en sjÀlvförÀndrande maskin. HÀr ger vi maskiner liknande egenskaper som en hjÀrna, som kan anpassa sig och skapa nya nervbanor. En tydlig praktisk tillÀmpning Àr att det kan förlÀnga livslÀngden pÄ elektronik. Ta en satellit som exempel, om hÄrdvaran fallerar fungerar den inte lÀngre. Med vÄrt system kan hÄrdvaran justeras och fÄ en mycket lÀngre livstid, sÀger Jerker Delsing.
Forskarna ser potential att tekniken inom ett par Är kan anvÀndas inom en mÀngd olika omrÄden som
AI-servrar, bilindustrin eller telekomindustrin.
â Kan vi bygga en maskin som Ă€r anpassningsbar pĂ„ liknande sĂ€tt som en mĂ€nsklig hjĂ€rna Ă€r förĂ€nderlig? PĂ„ den frĂ„gan kan vi nu svara ja, sĂ€ger Jerker Delsing.
Priset Ärets innovatör 2025 vid LuleÄ tekniska universitet gÄr till Jerker Delsing, Cristina Paniagua och Shailesh Chouhan med motiveringen: Forskarna har genom djup expertis och lÄng erfarenhet inom cyberfysiska system tagit
fram en potentiellt disruptiv teknik inom elektronikkonstruktion. Elektronik och programmering har blivit allt mer komplext och dyrbart, den nya tekniken reducerar komplexiteten och skapar en flexibel elektronik som kan skapa global impact inom en mĂ€ngd branscher och segment. Bolaget Ă€r nu i en första finansieringsfas baserat pĂ„ vĂ€rdet av godkĂ€nda patentansökningar. â
Trenden fortsĂ€tter âpappor jobbar, mammor stannar hemma nĂ€r barnen Ă€r sjuka. I Bodens kommun har förĂ€ldrarnas uttag det senaste Ă„ret varit mer ojĂ€mstĂ€llt Ă€n pĂ„ flera Ă„r. November Ă€r den mĂ„nad dĂ„ vabbsĂ€songen drar igĂ„ng pĂ„ allvar. FörĂ€ldrar i Boden kommer vara hemma med sjuka barn över 2 000 dagar bara den hĂ€r mĂ„naden âoch mammorna kommer att dra det största lasset. I en typisk svensk familj Ă€r det mer sannolikt att det Ă€r mamman som stannar hemma Ă€n pappan. Till och med
pandemin tog papporna ett vÀxande ansvar för sjuka barn, men sedan 2021 har kurvan vÀnt. Pappornas andel av vabbdagarna har minskat och ligger nu pÄ en lÀgre nivÄ Àn pÄ över ett decennium.
Boden ligger en bit frÄn ett jÀmstÀllt uttag. Under de senaste tolv mÄnaderna har mÀnnen stÄtt för 36 procent av all vabb i kommunen. Det Àr en lÀgre andel Àn pÄ nÀstan fyra Är. Kvinnor vabbar mer Àn mÀn i samtliga inkomstoch yrkesgrupper, visar en analys frÄn FörsÀk-
ringskassan frĂ„n förra Ă„ret. Det Ă€r i princip bara i familjer dĂ€r kvinnan tjĂ€nar mer Ă€n mannen som pappan tar en större del av vabbdagarna â och dĂ„ med knapp marginal. I familjer dĂ€r bĂ„da förĂ€ldrarna har motsvarande inkomst- och utbildningsnivĂ„ Ă€r mammornas uttag genomgĂ„ende högre. KĂ€lla: Newsworthy
LÀs hela artikeln hÀr:
KÀlla: LuleÄ tekniska universitet
Jerker Delsing, Cristina Paniagua och Shailesh Chouhan. Foto: LuleÄ tekniska universitet
SE RVI CE & TJĂNS TE R
Din mentala hÀlsoinspiratör
Tina Persson
Tina Persson mentala hÀlsoinspiratör
för dig, företaget och föreningen
VARJE VEC KA I DI N GR ATISTIDNIN G
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
MHF slĂ„r larm â mĂ„nga unga tror att cannabis Ă€r ofarligt i trafiken: âEn tickande bombâ
MOTOR En ny undersökning frÄn Ipsos visar att fyra av fem unga svenskar uppfattar cannabis som farligt i trafiken. Det finns dock stora kunskapsbrister om hur lÀnge cannabis verkar och hur mycket det pÄverkar körförmÄgan. Elva procent av svenskarna i undersökningen uppger att de har suttit i en bil som körts av en cannabispÄverkad förare. Nio procent tror inte att cannabis pÄverkar hur en förare Àr bakom ratten.
Undersökningen har genomförts av Ipsos, pĂ„ uppdrag av MA â Rusfri Trafikk i Norge och MHF i Sverige. Den omfattar 1000 unga i Ă„ldrarna 16â35 Ă„r, varav hĂ€lften i Norge och hĂ€lften i Sverige. Undersökningen har kartlagt attityder, kunskapsnivĂ„er och beteenden bland unga förare i bĂ„da lĂ€nderna. Projektet Ă€r en fortsĂ€ttning pĂ„ en motsvarande undersökning frĂ„n 2022.
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
â Fordonsförare som Ă€r pĂ„verkade av cannabis och andra droger Ă€r fortfarande ett underskattat problem, sĂ€ger Lars Olov Sjöström,
sakkunnig i trafiksÀkerhet hos MHF. RÀttsmedicinalverkets rapport frÄn obduktioner som genomförts efter trafikolyckor under Ären 2012 till 2022 visar att hela 28 procent av de förare som dog i trafiken under dessa Är hade narkotika i kroppen (enbart narkotika eller i kombination med alkohol).
OsÀkerhet och okunskap
PĂ„ frĂ„gan om hur lĂ€nge man bör vĂ€nta innan man kör bil efter att ha rökt cannabis svarar var tredje av de unga svenskarna âvet inteâ. Samtidigt menar 27 procent att det Ă€r tryggt att köra efter sex timmar eller mindre. Av dessa tror 16 procent att det Ă€r tryggt att köra redan efter 0â3 timmar. Detta visar att mĂ„nga unga inte Ă€r medvetna om hur lĂ€nge THC (den aktiva ingrediensen i cannabis) kan pĂ„verka kroppen. Det Ă€r oroande nĂ€r denna osĂ€kerhet finns bland bilförare, anser MHF
De viktigaste slutsatserna frÄn undersökningen:
⹠UngefÀr fyra av fem unga svenskar och norrmÀn tror att cannabis försÀmrar körförmÄgan. Samtidigt anser 13 %
i Norge och 9 % i Sverige att cannabis inte pÄverkar bilkörningen. Hela sju procent av de manliga svenskarna tror att en förare blir bÀttre i pÄverkat tillstÄnd!
⹠27 procent av de svenska och norska deltagarna i undersökningen tror att en cannabispÄverkad förare Àr bÀttre bakom ratten jÀmfört med den som druckit alkohol.
âą En tredjedel av de unga svenskarna âvet inteâ hur lĂ€nge man bör vĂ€nta innan man kör bil efter att ha rökt cannabis.
⹠Sex procent av de unga svenskarna och norrmÀnnen uppger att de nÄgon gÄng har kört efter rökning av cannabis
â Det Ă€r svĂ„rt att jĂ€mföra cannabis och alkohol direkt, och den frĂ„ga som Ă€r stĂ€lld till respondenterna definierar heller inte mĂ€ngden cannabis eller promillenivĂ„. Vi vet dock att Ă€ven om pĂ„verkan Ă€r olika sĂ„ försĂ€mrar bĂ€gge rusmedlen reaktionstid, koordination och riskbedömning hos en förare. DĂ€rför Ă€r förekomsten av cannabis i trafiken en utmaning, menar Lars Olov Sjöström.
Könsskillnader och kunskapsluckor
Undersökningen uppvisar tydliga könsskillnader: MÀn Àr mycket oftare benÀgna att tro, att cannabis inte pÄverkar körförmÄgan. Fler mÀn Àn kvinnor rapporterar att de ha kört efter att ha anvÀnt cannabis. MHF och MA - Rusfri Trafikk anser att det blir viktigt med mÄlinriktat informationsarbete framöver.
â Det blir nu viktigt att Ă„tgĂ€rda den aningslöshet och okunnighet som vi ser och att sĂ€rskilt rikta
sig direkt till unga mĂ€n. Cannabis Ă€r ingen ofarlig drog för den som sitter bakom ratten. NĂ€r legalisering har skett i olika lĂ€nder och delstater har ocksĂ„ de cannabisrelaterade trafikolyckorna i dessa omrĂ„den ökat betydligt, avslutar Sjöström. â
KĂ€lla: MHF
MĂ„nga unga tror att cannabis Ă€r ofarligt i trafiken âEn tickande bombâ Foto: MHF/Google AI Studio/Nano Banano
Handla Àven via vÄr webbshop
Erbjudandena gÀller pÄ OjanperÀ i LuleÄ, Boden, PiteÄ och Kalix. GÀller t.o.m. 23/11 - 2025 med reservation för ev. tryckfel, slutförsÀljningar och försenade leveranser. Lokala avikelser kan förekomma.
Ăvrig tid: âBodenmixenâ Blandad musik & talade program
Vinnare av korsord v.43
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nÀsta vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom
Bussresa till IKEA
Onsdag 19 november. Stora Coop kl. 08.30, ICA kvantum ca. kl. 08.40. Ă terresa kl. 15.00.
Pris: 280:- som betalas i samband
med anmĂ€lan till bg 274â6808
AnmÀlan senast 16/11 till: Eva Modig, tel 070-660-55 73 BegrÀnsat antal. Bindande anmÀlan.
Avd. 220 BODEN
Bli stödmedlem
Swisha valfritt belopp till; 123 53 83 229
BG 250-9651
Tack!
Den bÀsta motionen Àr den som blir av!
MATCHDAG
NyïŹken pĂ„ Autism?
VÀlkommen till vÄr hemsida www.autism.se
KĂP BODEN HANDBOLL MERCH
Vad menar vi med att vi Àr mer Àn bara en skola?
STRĂMSBRO
Kom och trĂ€ïŹa oss pĂ„ öppet hus och ta chansen att stĂ€lla dina frĂ„gor.
NĂ€r: 18 november kl. 17.30
Var: IntendenturvÀgen 11 b
Den hÀr kvÀllen fÄr du en rundvandring i vÄra lÀrmiljöer. Vi visar hur vi arbetar för att varje elev ska ges möjlighet att utvecklas till att bli sitt bÀsta jag.
Under kvĂ€llen fĂ„r du trĂ€ïŹa pedagoger, elevhĂ€lsa, rektor och representanter frĂ„n styrelsen.
Vi riktar oss till familjer Ă„r F-9.
Redan nu kan du köpa Boden Handboll T-shirt pĂ„ Team Sportia för 159 kr och givetvis ïŹnns det till bĂ„de vuxna och barn! Inom kort kommer du Ă€ven kunna köpa mössa och strumpor, hur roligt?
Vara-mig-sjÀlv-kortet
Att ha nÄgot att lÀngta till efter skolan Àr viktigt. Nu kan alla mellan 8 och 16 Är fÄ hjÀlp att betala för fritidsaktiviteter. Vad gör du med Fritidskortet? LÀs mer pÄ fritidskortet.se
Glöm inte pappa pÄ söndag!
Fars dag har tillhört de svenska traditionella högtidsdagarna sedan 1931 dÄ högtidsdagen importerades frÄn Amerika.
NÀr fars dag Àr skiljer sig Ät frÄn land till land och i Sverige firar vi alltid pappa den andra söndagen i november. I Är innebÀr det att vi markerar den 9 november i kalendern.
livets kryddning
Frisk luft
Magiska regndroppar
BlÄsiga vindar
Solens vÀrme
Kindbitande kyla
Krydda ditt mentala liv med naturen
Din mentala hÀlsoinspiratör
Som av en ren hĂ€ndelse blir det vegetariskt Ă€ven den hĂ€r veckan. En vĂ€rmande het soppa för en kall vinterkvĂ€ll som avnjuts tillsammans med nybakad Focaccia. Min fru brukar göra den hĂ€r soppan utifrĂ„n principen âtager vad man haverâ, men det passar sig inte riktigt hĂ€r utan det hĂ€r Ă€r en variant som jag provlagat nĂ„gra gĂ„nger.
Veckans tips
Veckans tips
Het soppa med röda paprikor och rotfrukter
Gör sÄ hÀr:
Det hÀr behövs till 3-4 personer
3 röda paprikor skurna i halvor
2 stora potatisar skurna i klyftor
1 sötpotatis (ca 300-400 gram) skuren i klyftor
1 stor gul lök skuren i klyftor
3-4 vitlöksklyftor
1 röd pepparfrukt (jag tar ALDRIG
ur kÀrnorna, men om du inte vill för het rekommenderar jag att ta ut dem), stick nÄgra hÄl i pepparfrukten med en gaffel.
1 liter grönsaksbuljong
1,5 dl grÀdde
1 tsk malen koriander
Jordnötter och fÀrsk koriander till topping
⹠SÀtt ugnen pÄ 180°C. LÀgg grönsaker och rotfrukter pÄ en bakplÄtspapper klÀdd plÄt. Tillaga paprikorna, vitlöken och pepparfrukten cirka 20 minuter och potatisen och sötpotatisen ytterligare 10-15 minuter. Ta bort skalet frÄn paprikan.
⹠Koka upp grönsaksbuljongen tillsammans med grönsaker och rotfrukter, lÄt koka cirka 15 minuter. Mixa soppan slÀt, tillsÀtt grÀdde och mald koriander och koka upp. Smaka av, om den kÀnns för het rör ner 1 msk balsamvinÀger.
Focaccia
Grundreceptet kommer frÄn
Leilas âA piece of cakeâ, baka den under tiden du tillagar soppan.
Det hÀr behövs till 1 bröd 25 gram fÀrsk jÀst 3 dl ljummet vatten 0,5 dl olivolja 2 msk honung 1 msk flingsalt 7-8 dl Manitoba Cream eller Vetemjöl special. Olivolja och flingsalt till plÄten och topping tilsammans med rosmarin och oliver.
Gör sÄ hÀr:
⹠Smula jÀsten i en bunken och vispa unt den med vatten, olivolja, honung och flingsalt. TillsÀtt olivoljan med matsked, dÄ slÀpper honungen frÄn matskeden nÀr du tillsÀtter den.
⹠TillsÀtt mjölet lite i taget och arbeta ihop till en smidig deg som du jÀser under bakduk i 45 minuter.
SÀtt ugnen pÄ 225°C. Pensla ett bakplÄtspapper med olivolja och strö över flingsalt. Platta ut degen tills den Àr 1,5 till 2 cm tjock. JÀs under bakduk cirka 30 minuter.
⹠SÀtt fingrarna i degen sÄ att det formas hÄl som du fyller med oliver. Strö över flingsalt och rosmarin och ringla över olivolja. GrÀdda Focaccian cirka 10 minuter.
Servera soppan toppad med jordnötter och koriander tillsammans med Focaccian.
Bruna Grimaldi Nebbiolo dâAlba 2023 (Nr 93336, pris 179,-) âutmĂ€rkt till en pasta Bolognese med mycket vin i sĂ„sen. Greywacke Sauvignon Blanc 2024 (Nr 92252, pris 199,-) â getostens bĂ€sta vĂ€n, servera tillsammans med karamelliserade valnötter och rödbetschips.
Inspireras av recept och goda drycker frÄn Erik Grödahl, vÀlkÀnd vinkÀnnare och utbildare inom mat & dryck.
Erik Grödahl â Ă rets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck frĂ„n PiteĂ„.
ĂR DU SERVICEINRIKTAD OCH VILL
VARA MED OCH STĂTTA BBK FOTBOLL?
VAD FĂ R DU SOM FUNKTIONĂR I BBK FF?
⹠Se Bodens BK FF:s matcher och gÄ pÄ danserna pÄ BjörknÀsparken.
⹠Matchfika/hamburgare pÄ Bodens Energi Arena ⹠och BjörknÀsparken.
⹠En funktionÀrsjacka.
⹠Kick-off med mat och dryck tillsammans med andra funktionÀrer.
⹠Julshow och middag pÄ Western Farm tillsammans med andra funktionÀrer.
⹠Fin gemenskap och verka i en social miljö.
VILL DU VETA MER?
Scanna QR-koden till höger eller gÄ in pÄ bbkfotboll.se
BODEN, ANNEXET (DROTTNINGGATAN 2)
TORSDAG 6 NOVEMBER
KL. 18:30
Förband: Yusuf Suleiman tillsammans med Tommy Lakso och Tommy Skotte.
Biljettpris: 150 kr vuxen, under 25 Är 100 kr, under 20 Är gratis Förköp: Ticktser.com Arrangör: BodenArr
