SE RVI CE & TJÄNS TE R
Din mentala
hälsoinspiratör
Tina Persson
Tina Persson mentala hälsoinspiratör
för dig, företaget och föreningen
www.friskoteket.eu
PLATTSÄTTNING
Flytspackling, Golvvärme, Putsningsarbeten, Fasadmurning, Badrumsrenovering mm. Cert. för arbeten inom våtutrymmen.
Kontakta oss för stora eller små jobb!
RVI CE & TJÄNSTE
Vill du också boka Service & Tjänster?
Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här. Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com
Syns du inte... finns du inte!
POSTADRESS
Boden- och Norrbotten Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ
Vxl: 0920-40 72 20
Boka: boka@gratistidning.com
Manus: annons@gratistidning.com
Tipsa: tipsa@gratistidning.com
Webb: boden.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
PRIVATANNONS DOITYOURSELF
Webb: privat.gratistidning.com
monica.stube@ gratistidning.com ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com
VI ger ut lokala gratistidningar Norr- och Västerbotten De delas GRATIS ut varje vecka (några en gång/månad) till hushåll och den totala upplagan är över 194 000 ex. Vi ger även ut specialtidningar som Glad Sommar för turister och fokus på näringslivet genom Business Norrbotten (fyra gånger/år).
Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com
Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette.holmqvist@ gratistidning.com
Anders Långström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com
Ni kan även gå in på www.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com
för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00
Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00
Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com
Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!
22/10 16.30 med instruktör Pernilla från PS Hundnytta.
Stor gratisparkering!
kl 10-18, lördag kl 10-15
Kupong klipp ut 25%
på valfri vara
Gäller på ord.pris, ej att kombinera med andra erbjudanden. Gäller ej foder, kattsand. Gäller valfri djurprodukt. Kupongen gäller t.o.m 1/11-2025
Här samlar Boden Gratistidning bilder från företag, föreningar och organisationer som handlar om Boden eller har någon annan lokal anknytning till vår fina stad.
En stor fördel att vi även publicerar bilderna i tidningen med jämna mellanrum. På det sättet får man en ännu bättre spridning och fler som får ta del av de olika verksamheterna.
Kontakta oss på Boden Gratistidning för att komma igång. Gäller för företag, föreningar eller organisationer. E-post: info@gratistidning.com.
Välkommen att låta fler ta del av dina inlägg!
Om ni av någon anledning INTE vill ha era bilder publicerade på BILDER BODEN. Kontakta oss på Boden Gratistidning.
– Skanna QR-koden. Se fler bilder på nätet!
BODEN.GRATISTIDNING.COM
En av tre avstår nätköp på sociala medier
– skräcksiffrorna skadar förtroendet
Allt fler svenskar väljer bort att handla via sociala medier. Enligt årets rapport Svenskarna och Internet uppger en av tre att de avstått från köp på nätet på grund av bluffannonser – ett tydligt tecken på den växande misstron mot annonser i digitala kanaler. Att synas i samma miljöer riskerar att försvaga varumärket även för seriösa företag.
Hela sex av tio har dessutom sett vilseledande annonser i sina flöden. Det är skräcksiffror för marknadsförare och medierådgivare som lagt sin tilltro och budgetar hos de amerikanska och kinesiska techjättarna.
Det har varit omöjligt att inte märka den gradvisa försämringen av både annons- och innehållskvalitet, säger en branschkännare i en artikel på Dagens Media.
Facebook i botten – lokala medier vinnare på förtroende
I rapporten framgår att bland plattformarna är
Facebook den kanal där flest svenskar uppger att de stött på bluffannonser, följt av Instagram, Tiktok, Youtube och X (tidigare Twitter).
När konsumenter börjar ifrågasätta trovärdigheten i annonser drabbas inte bara bedragarna – utan även seriösa företag. Misstron riskerar att sänka konverteringen och försvaga varumärken som syns i samma miljöer. Samtidigt kan utvecklingen bli en fördel för lokala medier, som står för verifierat och ansvarsfullt innehåll.
Undersökningen från Svenskarna och Internet 2025 visar att allt fler konsumenter vill handla tryggt och lokalt – långt ifrån bluffannonser och oseriösa aktörer i de globala flödena.
Källa: Svenskarna och Internet 2025
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
LULEÅ
(Storheden, Korvgubben)
Torsdag 13.30-17.00
Fredag 13.30-17.00
LULEÅ (Granec)
Onsdag 10.30-14.30
ANTNÄS (ICA Sörbyhallen)
Onsdag 17.00 -17.45
Ta gärna körschemat via mailavisering dagen före!
TISDAG
• Töre (Folkets Hus) 13.30-14.00
• Råneå (Torget) 14.30-16.00
• Boden (Willys) 17.00-18.30
Vill du ha lokala butiker i morgon? Handla hos dem i dag!
Att Handla lokalt
är att handla med hjärtat!
De flesta av oss har själva eller någon bekant som blivit lurad av bluffannonser på sociala medier. Bilden är ett montage.
Gudstjänster
Söndag 19 oktober
”Lyssna i tro”
MÄSSA
10.00 Rörvikskyrkan
CITYMÄSSA
11.00 Överluleå kyrka
Boden Gospel Choir ledare Karin Öberg
Kyrkfika med smörgås MÄSSA
11.00 Gunnarsbyns kyrka
BÖN- OCH LOVSÅNGSGUDSTJÄNST
18.30 Mariakyrkan
Enkelt kvällsfika efteråt
Allt & Amen
Onsdag 22 oktober
17.30-19.30
Församlingsgården Boden
Samtalsgrupp om att be, vad bön är, hur den kan påverka oss som människor och vår relation till Gud.
Vi delar tankar kring vår egen bön och hur vi kanske tillsammans kan utveckla gudstjänsternas böner.
Vill du veta mer? Kontakta samtalsledare Stig Sörlin, diakon 0921-775 49 eller stig.sorlin@svenskakyrkan.se
Pianoafton
- Klassiska Stycken
Onsdag 22 oktober
18.30 Mikaelskyrkan
Johannes Bergqvist och Andreas Printz spelar musik av Rachmaninoff, Debussy, Chopin och Mozart.
Fikaservering i pausen
Musikcafé -Jazztoner
Torsdag 23 oktober
19.00 Mariakyrkan
Medverkande: Bengt Ek med vänner
Messy Church
Fredag 24 oktober 17.00-19.00
Mariakyrkan
Gemenskap med tacos, lek, samtal, skapande – en gudstjänst för alla åldrar
Pris vuxen 60:-, barn (från 2 år) 30:maxpris familj 160:-
Anmälan senast 22/10 till 0921-775 74 eller sms 076-773 76 08 (namn+antal barn/vuxna +ev. allergier)
Kvinnofrukost
Tisdag 28 oktober
09.00-11.00 Gunnarsbyns församlingshem
Kom och umgås med andra tjejer, kvinnor och tanter i bygden.
Anmälan senast 26/10 till 076-773 76 01
18 SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET
ATT LYSSNA I TRO
Moffa, hördes det i telefonen, följt av tystnad och ett litet flåsande ljud. Det var Ida, ett av mina barnbarn som kommit åt åter uppringningsknappen på sin mors telefon. Jag har skrivit om denna gulliga felringning någon gång tidigare.
Ida var då ca två eller tre år gammal men visste ändå hur man hanterar en telefon. Hon är nu snart nitton år och har i sin ägo en jättefin telefon. Jag ser att de flesta ungdomar men även äldre går med telefonen i handen eller åtminstone i bekväm närhet.
Mötesledarna i våra kyrkor påminner mötesdeltagarna att stänga ner sina mobiler för att inte de ska bli störande moment i Gudstjänsten.
Mina barnbarn kan surfa i sin Ipad och mobil, de tar bilder av sig själva, eller skickar i väg någon kul bild på morfar eller mormor, de kan koppla upp sig med flera av sina vänner även fast de är hemma hos oss. De kan med en knapptryckning slå numret till sina föräldrar och tro att samtalet ska kopplas fram, i för oss en osynlig värld.
Ett enda ord ”moffa” fick mig att glädjas över den skatt jag har i mina barnbarn, hur mycket mer kan inte då Guds eget ord skapa förvandling när det tas emot i tro.
Helgens texter handlar om att lyssna i tro. Vi behöver lyssna i tro när våra Hjärnspöken förföljer oss. När gamla synder poppar upp. Luther säger: Förlåtelsen och nåden är det viktigaste i läran. Lagen är någorlunda känd men nåden är ett evigt mysterium….
Det här är kanske det svåraste att kunna förstå, och tillämpa i sitt liv. Det är en svår konst att förstå och ta emot förlåtelse. Här behöver vi be Herren om att lyssna i tro.
I många kyrkor och bönhus hänger antependiers på talarstolen där man kan läsa, ”Hör så får din själ leva”. Paulus skriver i Romarbrevet 10:15 ”Skönt ljuder stegen av dem som kommer med budskap om goda ting” Han skriver även i Romarbrevet 10:14 ”Hur ska de kunna höra utan att någon förkunnar. Att lyssna till Guds ord det skapar tro i våra liv”
I en av söndagens texter möter vi Jesu lärjungar, när det står inför samma domstol som dömt Jesus till döden. Modigt svara de på rådets anklagelser genom att säga: ”Man måste lyda Gud mer än människor”. Lärjungarna hade lärt sig att lyssna i tro, att vända sin själs öra mot Gud. De hade fått träna sig i detta, under de tre åren de vandrade med Jesus.
Församlingsexpeditionen, Strandplan 25, Boden, 0921-775 00
Att vara uppkopplad till Gud är att vara uppkopplad till en osynlig värld. Vi tror att uppkopplingen fungerar under dygnets 24 timmar. Där tutar det aldrig upptaget, där möts vi inte av en röst som säger du är nu placerad i kö, du har nu plats 22 i kön.
Moffa, det lilla ordet från mitt barnbarn har följt mig som en varm kram i många år
En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman
till alla Er som på olika sätt hedrat minnet av vår kära
Marja-Brita
" Maj-Britt"
Blank
MONIKA och JAN-OLOF
Martin med familj
RI N G JOURH AVANDE MEDMÄNNISKA
08 – 702 16 80
Vi finns till för dig som behöver någon att tala med, någon som lyssnar. Du kan tala om problem i familjen, på arbetet, om ensamhet, sjukdom Det finns inget som oroar dig som du inte kan tala om.
Möt Göran Lahti i Förändringsresan
Biskop Åsa Nyström möter Göran Lahti, kommunikatör i Svenska Tornedalingars Riksförbund - Tornionlaaksonlaiset. De talar bland annat om att studera meänkieli som vuxen och om arvet efter arbetsstugorna i Tornedalen.
Vad driver olika ledare och hur är man bäst ledare i förändring? Biskop Åsa Nyström fortsätter utforska området i samtalspodden Förändringsresan.
Dela sorgen på familjesidan
i Boden Gratistidning
Ett värdigt sätt att meddela att någon har avlidit.
En dödsannons är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök. Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.
I Boden Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.
Norrbotten – större spridning
Nu publiceras även din annons i Norrbotten på orterna Kiruna, Luleå, Piteå och Pajala, Jokkmokk, Älvsbyn då dom har utgivning. Sammanlagt 105 000 ex. Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.
Vår käre Förnamn
Efternamn
* 00/0 0000 † 00/0 0000
Har lämnat oss i sorg och saknad
Familj Släkt och vänner
Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind
Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.
Exempel - dödsannons
1 spalt (40 mm bred)
Gratistidning når
hushåll i Boden och Bodens kommun med en upplaga på 15 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen på torsdagar och fredagar. Boden Gratistidning finns även
via Boden Gratistidnings nättidning.
I det elfte avsnittet möter hon Göran Lahti, kommunikatör i Svenska Tornedalingars Riksförbund - Tornionlaaksonlaiset (STR-T).
Den här hösten arrangerar Svenska kyrkan och STR-T, tillsammans med bland andra ungdomsorganisationen Met Nuoret, fyra sammankomster som handlar om Svenska kyrkans roll i arbetsstugorna i Norrbotten. Träffarna heter Askel sovinthoon – steg för försoning. I avsnittet
talar de om att studera meänkieli som vuxen, om arvet efter arbetsstugorna i Tornedalen och musik som möjlig väg till försoning. De talar också om Hietaniemi kyrka och dess betydelse i bygden.
Podden finns på Luleå stifts webbplats, Spotify, Apple Podcasts och Podbean.
Källa: Svenska kyrkan
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
18,06 procent av de röstberättigade i Luleå stift valde att rösta i valet till stiftsfullmäktige. Det är en ökning sedan valet 2021. Foto: Svenska kyrkan
Kyrkovalet
färdigräknat i Luleå stift: Ökat valdeltagande
18,06 procent av de röstberättigade i Luleå stift valde att rösta i valet till stiftsfullmäktige. Det är en ökning sedan valet 2021. Det nyvalda stiftsfullmäktige består av 28 kvinnor och 23 män.
Fredag den 10 oktober blev den slutliga sammanräkningen av kyrkovalet i Luleå stift klar. I Norrbotten och Västerbotten röstade 18,06 procent av de 285 501 röstberättigade, en ökning från förra valet då 17,63 procent röstade.
Den preliminära sammanräkningen skedde på valnatten och dagen därpå hämtades allt material av Luleå stift som har kontrollräknat, räknat brev- och förtidsröster som inte fanns i vallokalen på valnatten samt räknat personröster, ”kryssen”.
Högst valdeltagande var det i Hortlax församling med 27,8 procent följt av Tärna församling med 26,4 procent – fjärde och femte högsta i landet. Lägst valdeltagande var det i Gällivare församling
med 11,4 procent, följt av Kiruna pastorat med 14,1 procent.
Val till stiftsfullmäktige I valet till det regionala stiftsfullmäktige deltog i Norrbotten 17,22 procent (2021: 17,10 procent), i Västerbotten 18,85 procent (2021: 18,15 procent).
Läs hela artikeln här:
Källa: Svenska kyrkan REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Göran Lahtii. Foto: Svenska kyrkan
TIPSA OSS: tips@gratistidning.com
ABB för att forma framtidens gruvnäring
BUSINESS LKAB och ABB har undertecknat en avsiktsförklaring om att inleda ett strategiskt tekniksamarbete för att forma framtidens gruvnäring. Avtalet avser ta fram ett ramverk av gemensamt samarbete inom utveckling av automation, elektrifiering och digitalisering, med fokus på nästa generations energi-, produktionsstyrnings- och robotlösningar inom gruvindustrin. NORRBOTTEN NÄRINGSLIV
Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?
Kontakta din lokala Gratistidning!
Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com
Partnerskapet kommer att fokusera på några av de största nödvändiga förändringarna i gruvindustrins omställning mot en helelektrisk, automatiserad och digitaliserad gruva –med syftet att förbättra säkerhet, hållbarhet och produktivitet. ABB och LKAB kommer att utforska avancerade energisystem, från smartare kraftdistribution och energilagring till laddning av batterielektriska fordon och batterihantering. De kommer också att undersöka hur produktionen kan optimeras och styras genom hela värdekedjan, inklusive ventilation, malning och flotation.
Avtalet öppnar även upp för samarbete kring möjliga nya utvecklingsområden inom robotisering, såsom automatiserad ladd-
ning av sprängmedel, samt säkrare och mer effektiva gruvspelslösningar, exempelvis hybridlinor för djupare malmtransport. Representanter från LKAB och ABB kommer att ingå i en styrgrupp som ska leda och följa upp samarbetet.
– Vi står inför ett av de mest betydelsefulla teknikskiftena i gruvnäringens historia. Det här partnerskapet med ABB kommer att bidra till att påskynda vår omställning mot en mer hållbar, säker och digitaliserad framtid. Genom att kombinera vår gruvkompetens med ABB:s teknikledarskap strävar vi efter att skapa en branschstandard för säker, effektiv och ansvarsfull gruvdrift, säger Jenny Greberg, teknikchef på LKAB.
– Vår senaste forskning visar att 77 procent av beslutsfattarna inom gruv-
industrin anser att automation, elektrifiering och digitala teknologier är avgörande för en hållbar omställning av gruvnäringen, och de förlitar sig på pålitliga teknikleverantörer som ABB för att tillsammans ta fram de lösningar som krävs för att möta dessa behov. Detta samarbete gör det möjligt för oss att vidareutveckla teknik i verkliga gruvmiljöer och säkerställa att vi levererar omedelbart och mätbart värde för våra kunder i form av energieffektivitet, produktivitet
och säkerhet, säger Vedrana Spudic, Head of Technology Mining, ABB Process Industries. Partnerskapet – som leds av Jan Moström, vd och koncernchef för LKAB, Jenny Greberg, teknikchef på LKAB, Vedrana Spudic, ABB:s Head of Technology Mining, och Peter Terwiesch, President ABB Process Automation – lyfter fram hur samarbete mellan gruvbolag och teknikleverantörer kan påskynda omställningen mot en säkrare, mer produktiv och hållbar framtid.
Med denna avsiktsförklaring visar ABB och LKAB ett gemensamt engagemang för att utforska långsiktigt värdeskapande och innovation inom gruvnäringen, genom att påskynda övergången från pilotprojekt till storskalig implementering av ny teknik. Ramverket stöder inte bara LKAB:s omställning, utan sätter också en standard för en mer hållbar gruvdrift globalt. ■
för kommunstyrelsen i Bodens kommun. Foto: Mats Engfors Fotographic
Béatrice Öman ny ordförande för kommunstyrelsen i Boden
Bodens kommunfullmäktige har idag beslutat att utse Béatrice Öman (S) till ny ordförande för kommunstyrelsen (KSO) i Bodens kommun. Hon efterträder därmed Claes Nordmark (S) på posten.
Béatrice Öman har, innan hon kliver in som kommunstyrelsens ordförande, suttit som ordförande för socialnämnden och även varit andre vice ordförande i kommunstyrelsen.
De senaste månaderna har hon fungerat som tillförordnad gruppledare för socialdemokraterna i kommunfullmäktige.
– Jag är tacksam och stolt för förtroendet och ser fram emot att fortsätta utveckla Boden tillsammans med bodensarna, våra företag och vårt föreningsliv, säger Béatrice Öman, kommunalråd, Bodens kommun. Béatrice Öman har en master i statsvetenskap och magisterexamen som litteraturvetare. Hon har tidigare bland annat
varit verksam som egen företagare. Hon har ett stort kulturintresse och sjunger i bluesgruppen Rocket 88 & The Rockettes.
Källa: Bodens kommun REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Källa: LKAB
Partnerskapet – som leds av Jan Moström, vd och koncernchef för LKAB, Jenny Greberg, teknikchef på LKAB, Vedrana Spudic, ABB:s Head of Technology Mining, och Peter Terwiesch, President ABB Process Automation. Foto LKAB
Béatrice Öman (S), ny ordförande
Mobbning det vanligaste trygghetsproblemet i skolan
Enligt en ny studie från OECD, Talis 2024, anger rektorer i Sverige att mobbning mellan elever, både på skolan och online, är det vanligaste trygghetsproblemet. De uppfattar ordningsproblemen som mindre akuta än sina nordiska kollegor, ändå väljer regeringen att fokusera enbart på disciplinära åtgärder. Arbetet mot mobbning lyser med sin frånvaro.
– Talis 2024 bekräftar det som många skolor redan vet. Det är inte studieron som är skolans största trygghetsproblem, det är mobbningen. Förslagen som regeringen nu lägger fram riskerar istället att öka mobbningen, säger Magnus Loftsson, forskningsledare på Friends.
I Skolverkets nya rapport Talis 2024: En studie om lärares och rektorers arbete i årskurs 7–9 redovisas förutsättningar för en trygg skola, både bland elever och skolpersonal.
Rektorer i Sverige anger att mobbning mellan elever, både på skolan och online, är det vanligaste trygghetsproblemet.
• 42% av rektorerna uppger att mobbning på skolan sker dagligen eller varje vecka.
• 32% säger att mobbning eller verbala angrepp mellan elever online sker lika ofta.
Detta är mer än dubbelt så högt som OECD-genomsnittet, där 15–17% av rektorerna rapporterar lika frekvent mobbning. Sverige ligger därmed i nivå med, eller betydligt högre än, våra nordiska grannländer och sticker ut internationellt som ett av de länder där skolledare rapporterar mest frekvent mobbning.
Friends har de senaste åren talat om en trygghetskris, efter att siffror från många olika studier visar att mobbning i Sverige har dubblerats det senaste decenniet.
Regeringen har tagit till sig siffrorna, men lösningarna är fel. Forskning visar att ett positivt skolklimat är vad som behövs. När skolklimatet präglas av trygga relationer och ordning i kombination med omtanke minskar mobbningen.
”I Tidöavtalet står att skolors arbete mot mobbning ska vara evidensbaserat. Det är hög tid att Sveriges regering tillsätter en nationell plan mot mobbning”, Maja Frankel, generalsekreterare på Friends.
Källa: Friends
NYHETER
Gemensam strukturplan för Sävast-Sunderbyn
AKTUELLT I BODEN
FÖRSLAG TILL VATTENSKYDDSOMRÅDE
En gemensam strukturplan över kommungränsen mellan Boden och Luleå kommuner ska fungera som en vision och fortsatt samtalsunderlag för hållbar tillväxt i området Sävast-Sunderbyn.
Förslag till nytt vattenskyddsområde med skyddsföreskrifter för Kusöns grundvattentäkt finns utställt för samråd.
Läs hela artikeln här: https://www.boden.se/nyheter/2025/ gemensam-strukturplan-for-savastsunderbyn
21 OKTOBER - 10 NOVEMBER
Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00. Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.
Har Boden Sveriges godaste dricksvatten?
Boden och Älvsbyn är vidare till finalen i Kranvattentävlingen 2025 efter deltävlingen i Luleå. Tävlingen, som arrangeras av Svenskt Vatten, utser Sveriges godaste kranvatten och lyfter fram vikten av rent dricksvatten.
Handlingarna finns även tillgängliga på kommunens webbsida. Eventuella synpunkter på förslaget vill vi ha skriftligen senast den 10 november 2019 till Bodens kommun. Märk skrivelsen med ”vattenskydd Kusön”.
TEKNISKA FÖRVALTNINGEN 961 86 Boden teknisk_forvaltning@boden.se.
Läs hela artikeln här: https://www.boden.se/nyheter/2025/ har-boden-sveriges-godaste-dricksvatten Framtidens stålverk möter familjens rötter
Daniel Eriksson, Sävast, lämnade sitt arbete på Metallforskningsinstitutet Swerim för att vara med och omsätta forskning i praktiken på Stegra. På samma plats där hans mormors hus stod när han var barn, är han nu en del av Stegras växande verksamhet.
0921-620 00 • www.boden.se
Läs hela artikeln här: https://bodenxt.se/ framtidens-stalverk-moter-familjens-rotter/
PROJEKTSAMORDNARE
2025-10-30
TRYGGHETSRESURSER STURESKOLAN 2025-10-19
LÄRARE I NO/TEK till Brönjaskolan 2025-10-19
KVALITETSCHEF
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Du får ingen hjälp?
♥ Vad behöver du för hjälp?
♥ Varför?
♥ Vad behöver du egentligen för hjälp?
♥ Våga stanna upp och tänk efter
♥ Alternativen är fler idag
Läs gärna krönikan för fler tips
Din mentala hälsoinspiratör
SiS Johannisberg Sävast 2025-10-26
GRUPPLEDARE
SiS Johannisberg Sävast 2025-10-26
BEHANDLINGSASSISTENTER
SiS Johannisberg Sävast
LEDIGA JOBB JUST NU
BEHANDLINGSPEDAGOGER
SiS Johannisberg Sävast 2025-10-26
LÖNEKONSULT 2025-10-19
SJUKSKÖTERSKA till Harads timvikarier 2025-11-30
DIGITAL MARKNADSFÖRARE till Bodens kommun 2025-10-19
FAMILJEBEHANDLARE SiS Johannisberg Sävast 2025-10-19
ANLÄGGNINGSARBETARE MARK/VA 2025-10-20
SKOLLOGOPED/ SPECIALPEDAGOG till Brönjaskolan 2025-10-19
LÄRARE Unbyns skola 2025-10-19
VIKARIERANDE SO/SV LÄRARE till Brönjaskolan 2025-10-19
MEDARBETARE TILL PERSONALPOOLEN Dag/Kväll 2025-11-02
KOCK till Bredåkers förskola 2025-10-24
HUR DU KONTAKTAR BODENS KOMMUN
Stadshuset har öppet mån-fre kl 08:00-17:00. Dag före röd dag stänger vi kl 12:00. Medborgarservice har öppet helgfri vardag mån-fre 08:00-17:00.
Stängt för lunch 12:00-13:00. Dag före röd dag stänger vi 12:00. Avvikande öppettider hittar du på boden.se
E-tjänster och mina sidor Bodens kommun arbetar aktivt med att erbjuda sina tjänster på webben. På Mina sidor har du möjlighet att se dina ärenden.
Besöksadress: Kyrkgatan 24. Post: Stadshuset, 961 86 Boden
0921-620 00 www.boden.se
Foto: Bodens kommun
Foto: Bodens kommun
Foto: BODENXT
Tina Persson
Det är inte studieron som är skolans största trygghetsproblem, det är mobbningen. Foto: Friends
Inför
högskoleprovet i Norrbotten: Kiruna hade högst medelpoäng i landet förra gången
På söndag skrivs höstens högskoleprov. I våras hade två provdeltagare i Luleå högst poäng i Norrbotten. Men provdeltagarna Kiruna hade det högsta snittet i landet.
✓ Topp 10: De skrev bäst i Norrbotten
✓ Resultaten ort för ort – högskola för högskola På söndag är det dags för högskoleprovet igen.
I våras var det omkring 1 100 personer som skrev provet på sex platser i Norrbottens län – och de som lyckades bäst, två personer i Luleå, fick en normerad poäng på 1,9. Det är högre än 99,7 procent av alla som skrev provet och ett högre toppresultat än vad man skulle kunna förvänta sig, baserat på hur många som skrev provet i Luleå.
Det är också den högsta poängen av alla som skrev provet i någon av de provorter som sorterar under Luleå tekniska universitet. För att ta sig in på topp tio-listan för universitetet krävdes 1,8 poäng. Totalt i landet var det 40 personer som fick full pott – 2,0 poäng – på
I våras var det omkring 1 100 personer som skrev provet på sex platser i Norrbottens län – och de som lyckades bäst, två personer i Luleå, fick en normerad poäng på 1,9. Foto: Newsworthy
högskoleprovet i våras. I andra änden av skalan landade 384 personer på 0,0 poäng.
Kiruna hade högst medelpoäng i landet
I Luleå krävdes 1,75 poäng för en plats bland de tio högsta i våras. Snittet för alla som skrev provet på orten var 0,91, vilket var högre än på de flesta andra orter i landet. Högst snittpoäng hade Kiruna med 1,07 poäng, vilket också var det högsta snittet i landet. Lägst snittpoäng hade Luleå och Piteå med 0,91 poäng, vilket ändå var högre än de flesta andra orter i landet. Medel-
poängen för hela landet låg på 0,87. Det lägsta snittet i landet hade Norsborg med 0,56 poäng.
Nästan 73 000 anmälda på söndag På söndag är nästan
73 000 personer anmälda för att skriva högskoleprovet i Sverige, enligt Universitets- och högskolerådet.
Läs hela artikeln här:
Så vad behöver du egentligen? Tänk efter, du har flera svar inom dig.
KRÖNIKA
Tina Persson Du får ingen hjälp?
Ok, men vilken hjälp skulle du då behöva?
Den frågan är det många som inte har svaret på, men det är en fråga vi alla borde fundera över. När vi känner att vi ingen hjälp får eller hur?
Säg att du fått ont i ryggen och vill träffa en läkare. Du får en tid hos sjukgymnasten istället, som berättar hur du behöver träna. Vad gör du då? Nämen, du hade förväntat dig att få träffa en läkare, inte få övningar hos en sjukgymnast. Så du fick ju ingen hjälp eller hur?
Säg att din arbetsgivare ser över vad de kan göra, och anlitar företagshälsan. Får du nu träffa en läkare? Nä, oftast en sjukgymnast och då får du inte den hjälp du ville ha. Så vad gör du? Gnäller över att du ingen hjälp fick.
Nä, jag gick till en sjukgymnast och blev bara sämre. Ok, gick du då tillbaka till sjukgymnasten och stämde av om du gjorde rätt? Nä, varför det?
Jag vet själv när jag fick ryggskott och fick övningar av min naprapat och trots min kunskap, så gjorde jag fel.
Så att stämma av om det känns fel eller göra ont, det är viktigt. Men istället är det så mycket lättare att gnälla över något, för att gå tillbaka. Nämen, fy så jobbigt.
Minns en dam som hade provat allt, precis allt och inget blev bra. Så min fråga kom så klart gick du tillbaka och stämde av övningar, kanske det helt enkelt blev fel? Å, då blev personen riktigt sur på mig, hennes fel var det ju inte det var deras fel.
KATTSAND
Källa: Newsworthy REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
KAMPANJ
KATTSAND
EverClean kattsand 10L
Everclean. Gäller Extra Strong Unscented, Lavender, Multiple Cat & Litterfree Paws
Gäller sorterna Extra strong unscented, Lavender, Multiple cat & Litterfree paws
Everclean. Gäller Extra Strong Unscented, Lavender, Multiple Cat & Litterfree Paws
Säg att sjukgymnasten tom ger dig massage och även akupunktur, men vad hjälpte det. Du hade behövt en kiropraktor istället. Så fick du någon hjälp? Nä, det fick du inte.
Så istället för att ta vara på det som kan erbjudas, så väljer du istället att gnälla vidare och till slut kanske tom sjukskriven. Varför?
I förra krönikan så skrev jag om ”Tänk om?” där många väljer att inte gå på erbjudna undersökningar som mammografi, PSA mfl eller ta vara på friskvårdsbidraget. Varför?
Så när du är mitt i något säg att du har jätteont, och ska försöka dig på något. Inte är det då så lätt att verkligen lyssna in och göra rätt, när du sen kommer hem.
Eller du sitter hos kontaktsjuksköterskan och hen berättar om olika alternativ som är cancerrehabilitering, men just där och då når det inte fram till dig.
Det finns så enormt mycket hjälp mitt framför din näsa, men det är inte alltid lätt att förstå att det är hjälp som erbjuds. Mycket pga att du själv har fokus på att få träffa t.ex. en läkare men varför då? Så tänk efter vad skulle en läkare kunna erbjuda dig i ditt fall, säkerligen en sjukgymnast.
Vi är i den Rosa månaden, och även här tänker jag på cancerrehabilitering, som så få får eller? Det är något som jag även själv fokuserat på i mitt uppdrag hos Patient och Närståenderådet i norr
Det finns så enormt mycket hjälp mitt framför din näsa, men ditt fokus är så fastskruvat på att få komma till en kurator. När du istället skulle använda ditt friskvårdsbidrag för Walk and Talk coaching.
Så vad har jag upptäckt här?
Jo, cancerrehabilitering erbjuds, men förstår vi det som patienter? För vad är cancerrehabilitering för dig och mig? Det kan vara olika och flera erbjudande finns, men vi är liksom inte nåbara när informationen blir framdukad.
Så vad behöver du för hjälp?
Ingen av oss är synska, så du behöver verkligen fundera över vad som skulle vara bra för dig och varför? Men det du också behöver är att testa och prova, och om det inte känns bra gå då tillbaka för att se gjorde du rätt eller blev det pannkaka bara.
Det är så många som sitter så fast i sina mentala väggar, och kan inte komma loss. Traditionen säger att så här har det gått till i alla år, men nu när enormt fler möjligheter finns. Varför ska du då fortsätta fokusera på det som en gång var rätt, men där det nu finns bättre vägar.
Så vad behöver du egentligen? Tänk efter, du har flera svar inom dig.
För det jag har märkt under mina år där jag arbetat som massageterapeut, coach, instruktör och annat som handlat om att arbeta med människor. Så är det otroligt många som ingen hjälp får, men om jag då frågar vad dom fått så kommer förklaringar som jag gärna ställer mot väggen.
Din mentala hälsoinspiratör
Få reagerar när vuxna dricker för mycket i barns närhet
Läs hela artikeln här:
Källa: Systembolaget
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Nära nio av tio barn påverkas negativt när vuxna dricker för mycket. Av dem som dricker för mycket är var tredje person en nära anhörig, visar en ny undersökning av Systembolaget som belyser både erfarenheter från uppväxten och vuxnas agerande i dag. Samtidigt framgår det att var tredje vuxen avstår från att agera när ett barn påverkas. – Resultaten visar tydligt att barns trygghet påverkas när vuxna brister i sitt ansvar. Det handlar både om de som dricker för mycket och om de som ser men inte agerar, säger Maria Frisk, generalsekreterare på Bris. Rapporten från initiativet Barndom utan baksmälla, som drivs av Systembolaget tillsammans med flera barnrättsorganisationer, belyser hur vuxnas alkoholkonsumtion påverkar barn. I årets undersökning ligger fokus på vuxnas vilja och förmåga att agera när en annan vuxen druckit för mycket i barns närvaro. – Genom att undersöka viljan och förmågan blir det möjligt att synliggöra var hindren finns och hur vi kan stärka vuxnas mod och ansvar, så att fler barn kan växa upp i trygghet, Karolina Dahlbeck Nobel, ansvarig för folkhälsa på Systembolaget.
Härliga höst
Karolina Dahlbeck Nobel, ansvarig för folkhälsa på Systembolaget. Foto: Rickard Sund
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
BOSTAD
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Så förbereder du fritidshuset inför vintern
BOSTAD Visste du att hur du stänger ner sommarstugan på hösten kan göra skillnad för hur huset klarar vintern? Här får du tips om vad du kan göra för att kunna öppna ett oskadat sommarhus på våren.
Stäng av vattnet
Varje år drabbas många fritidshusägare av skador som orsakats av att vattenledningar frusit sönder. Det blir vattenskador som tar tid att åtgärda och under tiden kan fritidshuset inte användas som man tänkt sig.
• Stäng av huvudvattenkranen, öppna alla vattenkranar och spola ut det vatten som finns i rören. Då begränsas skadorna om rör eller annat skulle frysa sönder och orsaka läckage
Gör detta även om du har underhållsvärme i huset.
• Om du inte har underhållsvärme behöver du, förutom att stänga av huvudvattenkranen och öppna vattenkranarna, även blåsa rent ledningarna från vatten med hjälp av en kompressor. Blås in luften via vattenkranarna.
• Rensa och frostskydda vattenlåset i handfat, diskho och golvbrunnar genom att hälla i frostskyddsvätska. Använd färdigblandad vätska eller blanda själv med 1 del vatten och 1 del rödsprit för skydd ner till 28 minusgrader.
• Töm vattentoaletten på vatten genom att stänga av vattnet och spola tills cisternen och toaletten är tom. Häll sedan i lite rödsprit i vattenkröken
skada. Foto: If Skadeförsäkring
GÅR DU I RENOVERINGSTANKAR?
Då är regeringens nya förslag något för dig. Från och med den 12 maj 2025 har regeringen höjt
ROT-avdraget från 30 till 50 procent av arbetskostnaden. Det innebär att du potentiellt kan få tillbaka halva arbetskostnaden när du anlitar en hantverkare – perfekt för dig om planerar att fräscha upp badrummet, bygga om köket eller förvandla fritidshuset.
HUR MYCKET KAN DU FÅ I AVDRAG?
ROT-avdraget ger dig upp till 50 000:per år i skattereduktion per person fram till 31 dec. 2025. Med den föreslagna höjda procentsatsen räcker pengarna längre – du kan få mer gjort utan att det kostar mer.
och spolcisternen så att det vatten som blir kvar inte fryser
• Töm varmvattenberedaren på vatten så att den inte fryser sönder
• Koppla från eventuell trädgårdsslang, ta bort snabbkopplingen och låt vattnet rinna ut för att förhindra att rören i ytterväggen fryser sönder.
Ha rätt temperatur i sommarstugan På grund av de höga elpriserna är det många som funderar på att sänka värmen mer än vanligt. Eller till och med stänga av värmen helt. Det är inte riskfritt. 15-16 grader är rekommenderad grundvärme. Detta för att värmen ska nå ut i hela huset samt räcka till vid köldknäppar. Om du har luft- eller luftvärmepump bör du ta reda på vilken den lägsta temperatur ska vara för att pumpen ska fungera.
Stäng av vattnet
även om värmen är på Även om du har värmen på är det viktigt att stänga av vattnet. Om det blir strömavbrott när det är kallt utomhus tar det inte lång stund innan vattenledningarna fryser.
Foto: If Skadeförsäkring
Kolla att taket är helt
Hela takpannor och rensade hängrännor är ett sätt att minska risken för fukt- och vattenskador.
Det är bra om dessa även tittas till någon gång under vinterhalvåret, särskilt efter storm och kraftigt snöfall.
• Rensa hängrännor, det minskar risken för vattenskador på fasad och grund.
• Placera avledningsrännor från stuprörens mynningar för att leda bort regnvatten från huset.
• Täck över skorstenen för att undvika vattenskador inomhus, men se till att luft kan cirkulera.
• Byt trasiga takpannor och takpappen om den är skadad.
Tips för att minska risken för inbrott Många fritidshusägare
oroar sig för inbrott under tiden huset är vinterstängt. Här är tre tips för att minska risken för ovälkommet besök.
• Töm huset på värdesaker och stöldbegärliga före mål.
• Ta bort stegar, verktyg eller annat som kan användas för att göra inbrott ligga kvar utomhus.
• Be grannar eller bofasta att gå förbi ditt hus och titta till det då och då.
Grannsamverkan är ett annat sätt att hjälpa varandra att ha koll på huset. n
Läs hela artikeln här:
Källa: If Skadeförsäkring
Uthyres årsvis 4-bäddsrum i Vassijaure.
Möblerad med gemensamt allrum/kök, fullt utrustat. Lugn och fridfull fjällmiljö med några minuter från skidbackarna i Riksgränsen. Fina jakt och fiskeområden och nära till Norska fjällen. Pris 3.700 kr/månad.
Ha sängarna färdigbäddade och utrustningen på plats! Du slipper städa ur varje gång du åker hem.
Spara energi – täta fönster och dörrar
När du fryser tar du på dig en tjock tröja för att hålla kvar kroppsvärmen. Utomhus tar du också på dig en vindtät jacka, som skyddar mot blåsten. På samma sätt fungerar isoleringen i din bostad.
Isoleringen i din bostad ska skydda mot inträngande kyla och samtidigt hålla kvar värmen som finns inomhus. Medan textilfibrer håller kroppen varm, är det fibrer av papper, glas eller sten som håller huset varmt och en vindpapp som skyddar mot blåst.
Vissa delar av kroppen släpper ifrån sig värme snabbare än andra, även huset har sina ömtåliga ställen, där värmen snabbt försvinner, exempelvis fönster och dörrar.
Du kan spara mycket energi genom att se till att ingen värme läcker ut genom fönster och dörrar. Om du endast har vanliga tvåglasfönster läcker en tredjedel av värmen ut genom fönstren. Om du köper fönster
som inte släpper ut så mycket värme kan du kanske köpa en mindre panna och ha färre radiatorer.
Du behöver inte alltid byta ut befintliga fönster mot nya, mer energieffektiva fönster. Utan du kan komplettera med en energisparruta eller byta ut det inre glaset mot ett nytt energisparande glas. Det är också viktigt att dina fönster släpper igenom solljus och tar tillvara på den gratisvärme solen förser oss med.
Ytterdörren ska hålla värmen inne och kylan ute. Fråga alltid efter dörrens U-värde när du köper en ny ytterdörr. U-värdet visar hur mycket värme som försvinner ut ge-
nom dörren. Ett lågt U-värde innebär att dörren skyddar bra mot den värmetransport som sker genom dörren. U-värdet ska gälla hela installationen, inklusive dörrens karm. Ett högt U-värde ger en större förlust av värme och innebär större kostnader för plånbok och miljö.
Altandörrar brukar läcka mycket värme. Se över dörrens tätningslister och byt ut gamla eller trasiga. Om du ska investera i en ny altandörr, fråga alltid efter dörrens U-värde, som visar på dörrens förmåga att hålla kvar värmen inomhus.
Källa: Luleå kommun
Många fritidshusägare oroar sig för inbrott under tiden huset är vinterstängt.
Hela takpannor och rensade hängrännor minskar risken för vatten-
Precis som vissa delar av din kropp släpper ifrån sig värme, har även ett hus sina ömtåliga ställen, som exempelvis fönster och dörrar.
Mellan juli och september såldes 409 bostadsrätter i Norrbottens län. Foto: Newsworthy
rätter i Norrbotten än på tre år
Mellan juli och september såldes 409 bostadsrätter i Norrbottens län. Det är fler än någon tremånadersperiod sedan 2021.
Det här visar ny statistik från Svensk Mäklarstatistik som Newsworthy har analyserat.
De sålda bostadsrätterna i Norrbottens län hade ett genomsnittligt pris på 1,4 miljoner kronor. I fjol gjordes 333 affärer vid den här tiden på året.
I hela Sverige såldes 26 251 bostadsrätter för i snitt 2,9 miljoner kronor.
Medelpriset på försäljningarna i Norrbottens län låg på i stort sett
samma nivå som för tre månader sedan. I hela Sverige däremot sjunker priserna på bostadsrätter. I hela riket noterades en prisnedgång på 1 procent.
Priserna på bostadsrätter stiger i 55 av landets kommuner, medan de sjunker i 54 (i merparten av de resterande kommunerna redovisas inga prisförändringsuppgifter på grund av få försäljningar).
Bland kommunerna i Norrbotten stiger priserna på bostadsrätter i två av tre kommuner (där det redovisats uppgifter om prisutveckling). Störst var ökningen i
Gavel tillkommer från 2.995:-
Kiruna och Luleå där priserna steg med 1 procent. I Boden däremot sjönk priserna med 6 procent. Notera att det på grund av få försäljningar saknas uppgifter om prisförändringar för bostadsrätter i elva av länets 14 kommuner.
Källa: Newsworthy
Läs hela artikeln här:
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Gavel tillkommer från 2.995:-
tyger.
Hinn med att få taket renoverat innan ärsskiftet! Boka en kostnadsfdri takbesiktning idag!
Beställ nu för garanterad leverans före jul!
ÖPPETTIDER: Mån - Fre 10-17 Lördag 11-15 Söndag Stängt
i tyg Kampanj 8.995:DIEGO HÖRNSOFFA i tyg Kampanj 16.500:CHILUX
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
MOTOR
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
Hälften av hästägarna känner oro i trafiken
MOTOR Var nionde hästägare har varit med om en trafikolycka med häst i hästsläp eller hästbuss. Det visar en undersökning som genomförts på uppdrag av Agria. För närvarande finns det cirka 44 000 registrerade hästsläp på de svenska vägarna. Dessa fordon kan utgöra en betydande trafikfara då hästsläpen har en begränsad hastighet på 80 km/h, längre bromssträcka och sämre möjligheter att väja undan för andra bilister. – Det är faktorer som gör hästtransporter extra sårbara i trafiken. Lägg därtill att de ofta är lastade med löst gods på mellan 500 och 1 000 kilogram, som varken är säkrat eller fastspänt, säger Patrik Olsson på Agria. Hälften av hästägarna i undersökningen uppger att de alltid eller ibland känner oro när de ger sig ut i trafiken med hästen i hästsläp eller hästbuss. Yngre hästägare upplever oftare större oro än äldre. Men riskerna för olyckor kan minskas genom bättre samarbete mellan trafikanter och ökad förståelse för hästtransporters särskilda behov och svagheter. Olyckor som orsakas av
andra trafikanter handlar ofta om bristande hänsyn, otålighet, okunskap om hästsläps begränsningar samt stressande beteende i trafiken. Det är viktigt att alla trafikanter visar extra försiktighet och respekt när de möter eller passerar hästtransporter på vägen. – Att ge sig ut i trafiken med häst kan vara riskfyllt, men med ömsesidig respekt mellan trafikanter är det möjligt att skapa en säkrare trafiksituation. Ofta uppstår farliga situationer på grund av bristande förståelse för hästfordonens begränsningar. Hästägare har också ett stort ansvar att säkra ekipaget och köra på ett säkert sätt för att färdas så tryggt som möjligt, säger Patrik Olsson, Sverigechef på Agria.
Farliga situationer med andra medtrafikanter Olyckor med hästtransporter som orsakas av andra trafikanter kan ske vid omkörningar i kurvor eller över krön med skymd sikt, vid möten på smala vägar eller när bilar snabbt kör in framför släpekipaget. Plötsliga inbromsningar gör att ekipaget kan ha svårt att hinna bromsa, eftersom de har längre bromssträcka. Detta kan leda till sladd eller kollision. Ett annat
vanligt scenario är att hästsläp, som håller en lägre hastighet – max 80 km/h, blir påkörda bakifrån av ouppmärksamma förare. – Plötsliga inbromsningar, filbyten och bristande uppmärksamhet hos andra trafikanter är vanliga orsaker till olyckor med hästtransporter. Att hålla ett rejält avstånd till fordonet är en avgörande faktor, säger Patrik Olsson.
Hästägarens ansvar Hästägare kan förbättra trafiksäkerheten genom att anpassa hastigheten efter väglag och trafikförhållanden, undvika omkörningar i farliga situationer och hålla sig lugna till höger på motorvägar och vägar med flera filer. Det är också klokt att undvika att köra vid dåligt väder, på hala vägar eller i dålig sikt. Bristande underhåll av fordonet – som slitna däck, bromsar som inte fungerar eller glappande elsystem – kan orsaka allvarliga olyckor. Överlast eller felaktig viktfördelning kan göra ekipaget instabilt och svårt att kontrollera.
– Olyckor med hästtransporter orsakas ofta av en kombination av tekniska brister, felaktig lastning, förarens erfarenhet och yttre omständigheter
med häst i hästsläp eller hästbuss. Foto: Agria
God planering, regelbundet underhåll och korrekt lastning är avgörande för att minska risken för olyckor, säger Patrik Olsson.
Hästar – en värdefull last Hästar är i de flesta fall älskade familjemedlemmar med ett stort emotionellt värde för sin ägare. De trivs bäst i hästsläpet som håller jämn fart, med fåtal och mjuka inbromsningar och rörelser. Då har de större chans behålla balansen och minskar risken för skador under resan.
– Många trafikanter glömmer nog bort i stressen att det finns ett eller flera djur i hästtransporten, som står upp på fyra ben och
Barn är mjuka. Bilar är hårda.
Så snälla: Sänk farten i trafiken.
som varken är bältade eller fastsurrade på något sätt. Budskapet till andra bilister är därför att visa stor hänsyn och håll avstånd till hästtransporter, säger Patrik Olsson.■
Källor:
Transportstyrelsen: Fordonsstatistik 2023 – cirka 44 000 registrerade hästtransporter, cirka 2 200 hästbussar
Undersökningen genomfördes av Xtreme på uppdrag av Agria under 2025. Totalt deltog 302 hästägare i åldrarna 18–74 år.
Här kan du läsa hela artikeln:
Elva viltolyckor i Norrbotten förra veckan – här inträffade de
Viltolyckorna är som flest under vår och höst, men vilken typ av vilt varierar med årstiden. Foto: Newsworthy
Av förra veckans viltolyckor inträffade fem längs eller nära E4. Det är också där flest viltolyckor brukat rapporteras det senaste decenniet.
Påkört vilt älg älg rådjur två älgar rådjur rådjur älg älg rådjur övriga djur älg en djur som inte kunnat återfinnas. Här visas de olyckor som rapporterats in hitills. Det förekommer felrapporteringar, Läs hela artikeln här:
Generellt är det inte de allra största vägarna som är mest olycksdrabbade, utan de något mindre. Forskning har pekat på en topp i olycksfrekvens runt 5 000 fordon per dygn – större vägar uppfattas som ett hinder av djuren, och är dessutom ofta bättre skyddade. Källa: Newsworthy
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Källa: Agria
Var nionde hästägare har varit med om en trafikolycka
Hur använder man startkablar
MOTOR Det är inte roligt att råka utför ett tomt bilbatteri, det kan vara väldigt stressande att inte kunna starta bilen. Men om du har startkablar och en vänlig granne om du är hemma eller en vänlig medtrafikant om du inte är hemma så löser det sig ofta ganska smidigt.
Starta bilen med startkablar
För att starta bilen med startkablar behöver du först tänka på några säkerhetsdetaljer. Det är mycket viktigt att du inte råkar kortsluta kablarna genom att sätta ihop ändklorna med varandra.
Detta kan i värsta fall leda till brand och det vill vi ju självklart undvika. Du bör också försäkra dig om att bilarna har samma spänning samt att du har koll på att kablarna sitter
KÖPES!
• Hastighet 12 km/h
• Lyftkapacitet 950 kg
på samma pol, det vill säga, minus till minus och plus till plus.
Så här kopplar du startkablarna mellan två bilar:
• Bilen som skall starta bilen med tomt bilbatteri skall vara avstängd.
• Börja sedan med att koppla den röda kabeln mellan båda bilarnas pluspoler. Sedan kopplar du den svarta kabeln från den STARTANDE bilens minuspol till en olackerad del av mottagarbilens kaross så långt bort från batteriet som möjligt. Många moderna bilar har en särskilt markerad karosseridel som skall användas till detta.
• Försäkra dig om att ingen människa är i närheten av och rör bilarna, batterierna eller
kablarna.
Nu skall du starta bilen som laddar mottagarbilens batteri. Låt den givande bilens motor gå i några minuter.
• Stäng av den givande bilens motor och koppla ifrån kablarna i OMVÄND ordning, dvs, ta bort den svarta minuspolen från den mottagande bilens kaross och koppla bort den svarta kabeln från den givande bilens batteri. Koppla sedan bort den röda pluspolen från den mottagande bilens batteri och sedan från den givande bilens batteri.
• Försök nu att starta bilen som får starthjälp, låt den gå i 10-15 minuter så att bilbatteriet får tid på sig laddas ordentligt. n
• Motoreffekt 26 hk Diesel
• Lyfthöjd 2,8 m
• Hjul 26 X 12.00 - 12, TR • Arbetsbelysning LED 2 + 1 st.
Källa: Mekonomen
Det är inte roligt att råka utför ett tomt bilbatteri, det kan vara väldigt stressande att inte kunna starta bilen.
KORSORDET v.
Vinn trisslotter
Vinn
Bland de rätta
lösningarna drar vi en vinnare:
Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)
Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 44.
Måndagar
18.00 - 19.00 ”Soul Connection” Henrik Lindfors
19.00 - 21.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander
Tisdagar
14.00 - 15.00 ”Radio Rockline” Micke Rocklin
15.00 - 16.00 ”Rasta Reggae Radio” Thord Asher
18.00 - 20.00 ”Kvällsmackan” Håkan Andersson
20.00 - 21.00 ”Jazztimmen”
Onsdagar
17.00 - 18.00 ”Pop & Rock” Dan Pettersson
19.00 - 20.00 ”Jazztimmen”
Torsdagar
18.00 - 19.00 ”Coverpåsen” Håkan Andersson
19.00 - 20.00 ”Memory Lane” Håkan Andersson
20.00-22.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander
Fredagar
18.00 - 20.00 ”Stars on 45” Håkan Andersson
20.00 - 21.00 ”Olles O-låtar” Olle Dahlqvist
21.00 - 00.00 ”Danzoteket” Peter Söderlund
Lördagar
18.00 - 19.00 ”Soul Connection” Henrik Lindfors
19.00 - 20.00 ”Rasta Reggae Radio” Thord Asher
20.00 - 21.00 ”Radio Rockline” Micke Rocklin
22.00 - 00.00 ”Nightflight 3.0” Olle Dahlqvist
Söndagar 11.00 - 12.15 ”Gudstjänst” Pingstkyrkan. 17.30 - 18.30 ”Jazztimmen”
Övrig tid: ”Bodenmixen” Blandad musik & talade program
DAGENS ROS!
Till HEMTJÄNSTEN i Boden som haft fantastisk omsorg om vår mamma Elvi Franzén i så många år och även KORTTIDSBOENDET vån. 4 som gjorde hennes sista veckor till fina, glada veckor.
Vi vill ha din lösning senast fredag den 24/10 kl. 08.00. Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:
Boden Gratistidning
Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ
Märk kuvertet ”KORSORD 42”
Maila in ert korsordssvar på: korsord@gratistidning.com
Du måste vara minst 18 år för att tävla.
Namn:
Adress:
Lycka till!
Marita, Marina, Mats
Bli stödmedlem
Swisha valfritt belopp till; 123 53 83 229
BG 250-9651
Tack!
HRF BODEN
Hörselskadades förening Medlemsmöte
Tisdag 21/10 kl. 14.00 på Å-Center Ivar Sundström berättar. Fika lotteri.
Vi kommer att finnas i Enter Galleria, Hörselskadades dag, Lördag 18/10 kl. 10.00-15.00. Välkomna!
Det är inget annorlunda med att vara synskadad. SRF fyller en viktig funktion i att visa det!
srf.nu/bli medlem Så klart du ska bli medlem!
Eller skanna QR-koden
INBJUDER TILL öppetmedmöte
MODEVISNING OCH FÖRSÄLJNING i samverkan med Seniorshopen den 29 oktober 2025, kl. 13.00 på Åcenter i Boden Fika 40 kr
Varmt välkomna!
lördagar 10-11 Hive arena mixad grupp tisdagar 18:00-19: a-hall (pojkar) onsdagar ca 17:30-18:30 b-hall (flickor)
LÖRDAG 18 OKTOBER 15.00 BODENS ENERGI ARENA
Försäljning av hamburgare, varmkorv och fika. KASSORNA ÖPPNAR 14.00 KASSORNA ÖPPNAR 14.00
BBK-BAREN ÖPPNAR 14.00 BBK-BAREN ÖPPNAR 14.00 Möjlighet att köpa mat!
Följ oss på Facebook & Instagram för att se våra kostnadsfria aktiviteter
Ibörjan av augusti besökte vi Riga och gjorde bl.a. en utflykt till semesterparadiset Jurmala. Här bor bl.a. den ryska popikonen Alla Pugatjova som tydligt har tagit avstånd från kriget i Ukraina. Alla blev känd i Sverige genom programmet Jacobs Stege på 1980-talet. Med tanke på alla prominenta människor som bor där är det lätt att tänka en lettisk variant av prisnivå som i St Tropez. Vi förfördes av doften som kom från en armenisk restaurang och jag blev ”chockad” när jag såg de låga priserna, något som kompenserades med mycket dricks. Till förrätt avnjöt jag en soppa/gryta som heter Kharcho, som har sitt ursprung i något av länderna i Transkaukasus. Tillaga gärna någon dag innan så att smakerna sätter sig.
Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.
Veckans tips
Veckans tips
Det tar lite tid att tillaga, men det är det väl värt.
Det här behövs till 4 personer:
800 gram fransyska eller högrev skuren i 1 x 1 cm tärningar
1 dl basmatiris
2 finhackade gula lökar
2 tärnkade tomater
2 tsk balsamvinäger
2-3 msk tomatpuré
2 finhackade vitlöksklyftor
1 finhackad röd pepparfrukt
1 knippe färsk persilja
1 knippe färsk koriander
1 dl koncentrerad kalvfond
Vatten
Salt och grovmalen svartpeppar
Smör till stekning
Kmeli Sumeli (kryddblandning från Transkaukasus)
1 msk malda korianderfrö
1 msk torkad basilika
VECKA I DIN GRATISTIDNING
Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck.
1 msk torkad mejram
1 msk torkad dill
1 msk torkad mynta
1 msk sellerifrö
1 tsk chilliflakes
1 msk Bockhornsklöver (ifall du hittar)
Till servering
Hackad färsk persilja och koriander
Nybakad bröd och smetana.
Gör så här: Bryn köttet i smör på hög temperatur i en gjutjärnspanna 3-5 minuter, salta och peppra. Ta upp köttet och ställ åt sidan.
Sänk temperaturen och tillsätt mer smör, fräs löken på medelvärme några minuter, tillsätt pepparfrukt och vitlök och fräs ytterligare ett par minuter.
• Häll på tomatpuré och Kmeli Sumeli, låt fräsa ett par minuter. Tillsätt tomater, köttet, kalvfond och vatten (så att det täcker ingredienserna).
• Koka upp, tillsätt balsamvinäger, sänk temperaturen och låt sjuda ett par timmar.
• Tillsätt riset och sjud ytterligare en timme.
Servera toppat med persilja, koriander och en klick smetana.
VINTIPS
Välj ett vin från ”Vinets vagga”, Georgien. Det är ordersortiment eller tillfälligt sortiment som så ha en veckas framförhållning.
Jag provade Tiko Estate Wild Shavkapito 2023 (Nr 94240, pris 249,-) och Tiko Estate Saperavi Solo 2023 (Nr 73280, pris 175,-) i början av september, två riktigt bra viner som passar utmärkt till Kharcho. Lite georgisk bakgrundsmusik i högtalarna förgyller kvällen.
ALKOHOLFRITT
Rålund kallpressad 100 % blåbär alkoholfri (Nr 19039, pris 72,-).
Om två veckor blir det vegetariskt, min tolkning av saltbakad rotselleri, en helt fantastisk rätt som jag avnjöt på Ångbryggeriet för några veckor sedan.
7–23 november
Snart är festen här!
I november genomförs årets kulturhändelse i Norrbotten. Välj och vraka mellan konserter, föreläsningar, föreställningar och mycket mer. På vår hemsida finns hela programmet!
Kaamos, Aurora kultur & kongress
Fredag 21 nov kl. 19.00
Mari Boine med band
Med sin unika röst och starka scennärvaro har Mari Boine blivit en av Nordens mest betydelsefulla artister. Under Kultura Kiruna bjuder hon på en konsert som berör och förtrollar – en musikalisk resa från Sápmi till världen.
Maskinvägen 1
Torsdag 13 nov kl. 19.00
Movits! med Norrbotten Big Band
Våra favoriter Movits! är tillbaka – denna gång tillsammans med Norrbotten Big Band för en unik och mäktig konsert där kulturen möter industrin! Räkna med sväng, kraft och eufori när publiken får första parkett på verkstadsgolvet!
Ripan - Stadshustorget
Lördag 15 nov kl. 15.00-17.00
Aurora kultur & kongress
Torsdag 20 nov kl. 19.00
Fredrik Hangasjärvi Orkester + Sanna Kalla Välkommen till en musikalisk lyckoinjektion! Fredrik Hangasjärvi är riksspelman, dragspelare och kompositör – välkänd från många olika musikaliska sammanhang. En svängig musikupplevelse utlovas!
& kongress
Köp biljett via Tickster
Eventen i denna annons kräver biljett. Hitta och boka dina biljetter enkelt på Tickster.se
Presentkort
Har du någon du vill skämma bort? Köp ett presentkort till Kultura Kiruna på Tickster!
Kulturatidningen
Vecka 44 skickas Kulturatidningen ut till alla hushåll i Kiruna. Hela programmet i din brevlåda!
& kongress
8 nov kl. 19.00
Norrbotten Berättar
Succén är tillbaka! Talkshowen där Mattias Timander möter kända kulturpersonligheter från norr. Årets gäster: Karin Smirnoff, Sven Björklund, Mikael Yvesand samt Bo Kasper Sundström som även är musikalisk gäst.
Den stora Kulturvandringen
Följ med från Camp Ripan till Kiruna centrum i en vandring som bjuder på musik, dans, teater och uppvisningar. Eldar och facklor lyser upp polarnatten och längs vägen bjuds det på oväntade överraskningar. Utlottning av LKABs föreningspris.
Johanna-Adele Jüssi trio
Johanna-Adele Jussi är en av Nordens mest spännande folkmusiker. Hon spelar fiol och sjunger, och har med sig Bendik Lund Haanshus på gitarr och Christo Stangness på kontrabas.
Tisdag 18 nov kl.19.00 21-23 nov
Svenska Fjällpremiären
Tillsammans med Höjdmeter öppnar vi den svenska fjällvintern. Under denna inspirerande helg kan du delta i skidtestardagar med ledande leverantörer inom skidåkning och snowboard, njuta av härlig åkning, samt ta del av mat, musik och underhållning.
Lördag 22 nov kl.19.00
Jesper Lindell
Jesper Lindell är en av de mest spännande rösterna på den nordiska musikscenen just nu inom rock, soul och americana. Nu kommer han till Kultura Kiruna för en intim konsert, med en låtskatt som andas både närhet och internationella höjder..
Lördag 22 nov kl. 19.00
Headframes
An evening with Northern Electronics and Headframes uncovers a side of Kiruna seldom seen. The abandoned mine becomes a vessel – a sound and light carving through the steel and stone, drawing on the industrial pulse buried beneath the ground. More info: www.headframes.se.
Kaamos,
Kaamos, Aurora kultur
Camp
Vistas, Aurora kultur
Tuolluvaara
Skybar, Scandic
Luossabacken
Lördag
