






NORRBOTTEN
Bilaga i tidningen












![]()



















Meta har nu lanserat sin kontroversiella betalmodell i Sverige. Den innebĂ€r att svenska anvĂ€ndare av Facebook och Instagram kan tvingas betala för att anvĂ€nda plattformarna utan att fĂ„ riktade annonser â och utan att bli spĂ„rade. Det skapar en osĂ€kerhet för annonsörer nĂ€r spelregler pĂ„ plattformarna snabbt kan Ă€ndras.
NĂ€r anvĂ€ndare loggar in möts de av ett val: âVill du prenumerera eller fortsĂ€tta anvĂ€nda vĂ„ra produkter utan kostnad med annonser?â
För den som vÀljer bort spÄrning och riktad reklam Àr priset minst 75 kronor i mÄnaden, en-
ligt de första rapporterna. Vissa anvÀndare uppger att kostnaden ligger pÄ upp till 80 kronor. För den som accepterar att Meta fÄr samla in personlig data Àr tjÀnsterna fortsatt gratis.
Bakgrunden â EU:s regler pressar techjĂ€ttar
Beslutet Àr ett svar pÄ EU:s skÀrpta regler kring personlig integritet pÄ nÀtet. I oktober 2023 meddelade Meta att en ny modell skulle införas i Europa, dÀr anvÀndare erbjuds en betald, annonsfri version av plattformarna. DÄ talades det om priser mellan 120 och 150 kronor i mÄnaden. I grunden handlar det om att EU vill begrÀnsa

SkÀrmbild frÄn Meta dÀr man vÀljer hur man vill fortsÀtta anvÀnda Facebook.
hur företag som Meta samlar in och anvÀnder persondata. Myndigheterna i unionen anser att anvÀndarna inte fÄr ett verkligt val sÄ lÀnge alternativet till spÄrning inte Àr tydligt eller tillgÀngligt.
Granskning och miljardböter
Metas betalmodell granskas nu av EU-kommissionen. I april i Ă„r beslutades om ett bötesbelopp pĂ„ 2,2 miljarder kronor mot Meta, samtidigt som Apple tilldelades böter pĂ„ 5,5 miljarder kronor för att ha förhindrat konkurrens i App Store. â Apple och Meta har frĂ„ntagit sina anvĂ€ndare sina fria val och mĂ„ste Ă€ndra sitt beteende. Vi har en skyldighet att skydda vĂ„ra medborgare och innovativa företag i Europa, skrev Henna Virkkunen, EU-kommissionĂ€r för teknisk sjĂ€lvstĂ€ndighet, sĂ€kerhet och demokrati, i ett pressmeddelande.
Enligt Reuters riskerar Meta dessutom dagliga böter om modellen inte anses uppfylla kraven

enligt EU:s digitala lagstiftning.
OsÀkerhet för annonsörer
Den nya betalmodellen vÀcker frÄgor inte bara om integritet, utan ocksÄ om framtiden för annon-
sering i sociala medier. NĂ€r anvĂ€ndare i allt högre grad vĂ€ljer bort riktade annonser â eller lĂ€mnar plattformarna helt â skapas en vĂ€xande osĂ€kerhet kring hur effektiv marknadsföring pĂ„ Facebook och Instagram
egentligen Àr. För företag som vill nÄ ut med tydliga budskap blir det allt svÄrare att förlita sig pÄ kanaler dÀr spelreglerna snabbt kan förÀndras.
KĂ€lla: EU
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com




POSTADRESS
Boden Gratistidning
Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEĂ
Vxl: 0980-60 000
Boka: boka@gratistidning.com
Manus: annons@gratistidning.com
Tipsa: tipsa@gratistidning.com
Webb: boden.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF
Webb: privat.gratistidning.com
SOCIALA MEDIER - FĂLJ OSS
Facebook: @BodenGratistidning
Instagram: #BodenGratistidning

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com

Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

monica.stube@ gratistidning.com

Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette.holmqvist@ gratistidning.com

Anders LÄngström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com
Ni kan Àven gÄ in pÄ boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com
Và RA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00
TryckfÀrdiga annonser mÄndagar kl. 15.00
Maila gÀrna in era bokningar och manus pÄ: annons@gratistidning.com

Nu ser vi fram emot en strÄlande höst oxÄ, skydda dina ögon pÄ bÀsta sÀtt i ett par Maui Jim.


Sto rgatan 52 , PiteÄ | 09 11- 21 15 0 0 | ww w.astrom s .n u
VILL DU HA LOKALA BUTIKER OCH FĂRETAG
IMORGON?
ANVĂND DEM IDAG!

LULEĂ , STORHEDEN, KORVGUBBEN
Torsdagar 11.00-17.00 Fredagar 13.30-17.00
LULEĂ , GRANEC Onsdagar 10.30-13.00
TISDAGAR
Töre (Folkets Hus) 13.00-13.30
RÄneÄ (Torget) 14.00-15.30
Boden (Willys) 16.30-18.00
SĂ€vast (ICA NĂ€ra) 18.15-18.45
ONSDAG 27/8
AntnÀs (ICA Sörbyhallen) 13-13.30
Ă RETS SURSTRĂMMING
FRĂ N BRĂNDĂN
ïŹnns i alla bilar from v. 33
Entrecote, Ryggbiff, Rostas, m.m.



GĂ IN PĂ www.ronnbacksfisk.se

KLIPPNING 295:- GÀller under augusti mÄnad
VÄr utbildade frisör med 7 Ärs vana tar hand om ditt hÄr & skÀgg - allt efter dina önskemÄl.
Boka tid: 072-522 62 84. LulevÀgen 2, (parkering södra gaveln)

BACON-, & SUOVASBURGARE (Egen tillverkning)
GRILLKORVSMIXEN (4-pack)
6 pkt 219:Nakki (90% kött) 1kg 149:FĂRSKT!

REN, ĂLG & HJORTKĂTT Skav, suovas, innanlĂ„r, ytterlĂ„r, stek, kokkött m.m. Boka gĂ€rna för sĂ€ker leverans. LINGON, BLĂ BĂR, HALLON, HJORTRON Förboka för sĂ€ker leverans.
HĂ€r kan du se vĂ„ra âVIPâ erbjudanden och körschema. AnmĂ€l dig sĂ„ fĂ„r du ett mail dagen innan som vi ïŹnns pĂ„ din ort. Vi borgar för absolut bĂ€sta kvalitĂ©. âFisk i mycket god sortering!â

Ăppettider: MĂ„n-Fre 10-19. Lör 10-16. Söndag stĂ€ngt

GudstjÀnster
Söndag 24 augusti
âNĂ„dens gĂ„vorâ
GUDSTJĂNST
10.00 Rörvikskyrkan
HĂGMĂSSA
11.00 ĂverluleĂ„ kyrka
GUDSTJĂNST UTOMHUS
16.00 Gunnarsbyns församlingshem
Kyrkfika
Inomhus vid dÄligt vÀder
SOMMARGUDSTJĂNST
18.30 Mariakyrkan
Inomhus vid dÄligt vÀder

âSommarsĂ„nger, folkmusik och Bachâ
⹠Söndag 24 augusti 18.00
Edefors kyrka
âą Onsdag 27 augusti 18.00
Mikaelskyrkan
Blandad musik framförd med sÄng, piano, viola och orgel.
Medverkande:
Jenny VĂ€litalo och
Maria Ruottinkoski
Fikaservering
Söndag 24 augusti
13.00-15.00
FörsamlingsgÄrdens parkering (Strandplan 25)
Kom och fynda!
NÄgon annans skatter kanske
blir dina. Billigt fika finns ocksÄ!

TIPS ĂVEN FĂR MOROCH FARFĂRĂLDRAR Leksaksbytardag
Lördag 6 september
11.00-13.00
Mikaelskyrkan
Har du tröttnat pÄ dina gamla leksaker? Kan nÄgon annan bli glad av att anvÀnda dem? DÄ kanske ni kan byta med varandra!
LĂ€mna in dina:
Mikaelskyrkan, SpelvÀgen 2
Dagtid vardagar 25/8 - 4/9, 4/9 Àven 17.00-19.00
Passar inte tiderna gÄr det bra att ta med pÄ lördagen. Vid inlÀmning fÄr du en biljett för att byta till dig andra leksaker.
Inga leksaker att byta in?
DÄ kan du köpa en biljett (50:-)
BehÄllningen gÄr till ACT
Billiga hamburgare och fika. Tipspromenad för alla Äldrar.

Snart Àr det skördefest!
Fredag 29 â
söndag 31 augusti:
Café i FörsamlingsgÄrden, Strandplan 25
Lördag 30 augusti
11.00 och 14.00
Barnaktiviteter i ĂverluleĂ„ kyrka
Söndag 31 augusti 11.00
FriluftsgudstjÀnst, marknadsomrÄdet
Se mer detaljer nÀsta vecka.
Till vĂ€nster om vĂ„r altandörr stĂ„r en vacker röd trumpetblomma. Intill stĂ„r en liten Bamse i trĂ€ med dunderhonungsburken i sin hand och vid hans sida ligger en flat sten med inskriptionen âvĂ€lkommen in min vĂ€n.â
För mig predikar dessa tre gÄvor om vÀnskap. VÀldigt olika gÄvor som en inskription pÄ en sten, en Bamse med honungsburk och en vacker blomma. Jag skulle kunna knyta fast ett kÀrlekens band kring alla de olika gÄvorna. De pÄminner mig om vÀnskap, inte bara en ytlig vÀnskap utan en vÀnskap pÄ djupet. DÀr stÄr de tillsammans sÄ olika men de proklamerar för oss att vÀnskap Àr nÄgot viktigt, vackert och dyrbart.
Helgens texter för oss in i tankarna om nÄdens gÄvor, att vi har nÄgot fint att dela tillsammans, att vi behöver varandra, för att Guds rike ska vÀxa till. Paulus skriver att nÄdegÄvorna Àr olika men att Anden Àr den samme.
Det stÄr ingenstans i vÄr bibel om att vÀnskap Àr en nÄdegÄva. Men jag anser att vÀnskap Àr en Guds gÄva till oss var och en.
Jesus sĂ€ger i en av texterna: âLiksom Fadern har Ă€lskat mig, sĂ„ har jag Ă€lskat er. Bli kvar i min kĂ€rlek.â
Han sĂ€ger ocksĂ„ i Johannes 15:5 âVĂ€nner kallar jag er.â
VÀnskap Àr en gÄva. Och i dess högsta former en vacker sÀllsynt röd trumpetblomma i Guds trÀdgÄrd. Eller en sten med inskriptionen, vÀlkommen in vÀnnen min eller en Bamse med honungsburken som talar till oss om att Àta av det goda evangeliet.
att snickra till denna trĂ€skulptur och gett den till mig och min Anita. Bamse stĂ„r dĂ€r och trotsigt hĂ„ller han upp sin honungsburk som en proklamation om vĂ„r vĂ€nskap och broderskĂ€rlek. Av honungen i burken fĂ„r Bamse goda krafter till att hjĂ€lpa och stötta sina vĂ€nner Den flata stenen med inskriptionen âVĂ€lkommen in vĂ€nnen minâ Ă€r en hĂ€lsning frĂ„n min syster Mona som gav oss den som en vĂ€nskaplig och kĂ€rleksfull hĂ€lsning. Trumpetblomman fick vi av hustruns lillasyster Carina som en tacksamhets gĂ„va för vĂ„r vĂ€nskap.
I vÄr tjÀnst som kristna har vi fÄtt gÄvor som vi ska förvalta och anvÀnda för allas bÀsta. En del har fÄtt gÄvan att berÀtta om Jesus med ord sÄ att Guds evangelium blir tydlig. En annan har fÄtt en speciell gÄva att osjÀlviskt hjÀlpa andra, nÄgon annan har fÄtt gÄvan att bota sjuka osv.
Alla gÄvorna behövs för att Guds rike ska vÀxa till. Vi stÄr ocksÄ i en strid mellan det goda och det onda precis som vi dagligen lÀser eller ser i nyhetsuppdateringen i vÄra medier.
Församlingens strid stÄr inte mot kött och blod, utan mot ondskans andemakter i himlarymderna, skriver Paulus. DÀrför behöver vi de andliga nÄdegÄvorna för att föra fram Guds goda vilja i vÀrlden.
Du och jag fÄr vara som Bamse med sin honungsburk, vi tar och Àter av det goda evangeliet för att föra vÀnskapens gÄva ut i denna vÀrld. Jesus som Àr vÄr vÀn, pÄminner oss om i helgens texter att dÀr tvÄ eller tre Àr tillsammans i hans namn dÀr Àr han mitt ibland dem.
Församlingsexpeditionen
Strandplan 25, Boden 0921-775 00
Vi kan ana vÀnskapen mellan Johannes och Jesus nÀr han vilar vid Jesu bröst. TrÀskulpturen av Bamse med sin honungsburk talar till mig om vÀnskap med min bror JanErik som tyvÀrr dog för ett Är sedan. Han hade tagit sig tid
Var rĂ€dd om vĂ€nskapen gĂ„va, Jesus Ă€r din vĂ€n, han sĂ€ger till dig och mig: âVĂ€nner kallar jag er.â
En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman

Nu finns de 233 förslagen till nya psalmer att lyssna till pÄ Spotify. De har sjungits in av körer frÄn hela landet, bland annat frÄn UmeÄ och LuleÄ.
I maj publicerades 233 förslag till nya psalmer pÄ svenskakyrkan.se.
Under 1,5 Ă„r ska de âprovsjungasâ och eventuellt resultera i en reviderad psalmbok. Det gĂ„r att lyssna pĂ„ psalmerna via hemsida, men nu gĂ„r det ocksĂ„ att höra dem pĂ„ Spotify. Den som vill höra dem alla, har drygt nio
timmars lyssning framför sig. Tre av körerna som medverkar kommer frÄn LuleÄ stift: NederluleÄ kyrkokör, UmeÄ stads motettkör och barnkören NÀktergalarna UmeÄ.
Remissperiod med provsjungning
Remissperioden med provsjungning av de nya psalmförslagen pÄgÄr frÄn 18 maj 2025 till 22 november 2026. DÀrefter sammanstÀlls alla remissvar och synpunkter som inkommit och lyfts in i det fortsatta arbetet
Boden

âJag som förtroendevald vill att Svenska kyrkan stĂ„r upp för alla mĂ€nniskors lika och okrĂ€nkbara vĂ€rdeâ

âJag vill ha en kyrka för allaâ

Nygatan 38 SkellefteÄ ( Estetic ) Ellenor 073-800 67 73 Boka tid www.laser-terapi.com
⹠Slipp abstinens med hjÀlp av laser
⹠Du fÄr nyttja ditt friskvÄrdsbidrag
âą Ăven laserbehandling mot stress och sockerberoende

med psalmboken.
Följande församlingar och pastorat Àr remissinstanser i LuleÄ stift: GÀllivare församling
Holmsunds församling
Kiruna pastorat
LuleÄ domkyrkoförsamling
Pajala församling
PiteÄ församling
SkellefteÄ pastorat SÀvar-Holmöns församling
KĂ€lla: Svenska kyrkan
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Kom ihÄg att Ätervinna dina lÀsta gratistidningar!


âJag vill ha en kyrka för allaâ

âJag vill ha en folkkyrkan som Ă€r jĂ€mstĂ€lld och jĂ€mlik, som Ă€r fri frĂ„n diskriminering och förtryckâ

Cancerforskningsfonden i Norrland
Stöd forskningen med en gÄva

Swish: 123 900 26 68 cancerforskningsfonden.se
Bg: 900-2668Tel: 090-206 38 20
Rösta pĂ„ Socialdemokraterna i kyrkovalet 8â21 september

âJag vill att Svenska kyrkan fortsĂ€tter utvecklas till en öppen och vĂ€lkomnande folkkyrka, den ska finnas till för och vara öppen för allaâ

âJag vill att Svenska kyrkan fortsatt utvecklas till en öppen och vĂ€lkomnande folkkyrka, den ska finnas till för och vara öppen för allaâ
âJag vill ha en kyrka för allaâ

âJag vill ha en kyrka för allaâ
NORRBOTTEN NĂRINGSLIV
TIPSA OSS: tips@gratistidning.com
Vill ni synas pÄ Business-sidorna i Norrbotten?
Kontakta din lokala Gratistidning!
Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

sca.com/skog
BUSINESS Under mÄndagen den 11 augusti publicerades boken "The Arctic Encyclopaedia" av Arktiska Ekonomiska RÄdet (Arctic Economic Council pÄ engelska) som genom 200 författare frÄn 36 lÀnder tillsammans beskriver Arktis. TvÄ av dessa Àr Kommunstyrelsens ordförande i LuleÄ kommun, Carina Sammeli, och Nataliia Hammarberg, internationell strateg pÄ LuleÄ kommun.
Arktiska Ekonomiska
RĂ„det (Arctic Economic Council, AEC) Ă€r en oberoende organisation som frĂ€mjar hĂ„llbar ekonomisk utveckling i Arktis. RĂ„det samlar företag och nĂ€ringslivsrepresentanter frĂ„n alla Ă„tta arktiska stater â Kanada, Danmark/ Grönland, Finland, Island, Norge, Ryssland, Sverige och USA â samt organisationer som företrĂ€der ursprungsbefolkningar.
"The Arctic is a place that never quite leaves you" â sĂ„ inleds boken The Arctic Encyclopaedia, som i augusti publicerades av Arktiska Ekonomiska
RÄdet. Boken innehÄller bidrag frÄn framstÄende internationella företrÀdare, dÀribland Norges och Greklands premiÀrministrar, amerikanska senatorer, en EU-kommissionÀr samt representanter för ursprungsbefolkningar frÄn hela Arktis. Medverkande
kommer frĂ„n lĂ€nder sĂ„ skilda som Zimbabwe, Egypten, Japan och Australien â nĂ„got som understryker Arktis globala betydelse i en snabbt förĂ€nderlig vĂ€rld.
För Kommunstyrelsens ordförande i LuleÄ, Carina Sammeli, var det sjÀlvklart att bidra med sin text Unlimited:
â Fokus pĂ„ Arktis Ă€r större Ă€n nĂ„gonsin, och ny politik utvecklas för regionen. Det Ă€r viktigt att LuleĂ„s perspektiv finns med. Arktis bestĂ„r inte bara av ishav, utan ocksĂ„ av vĂ€xande universitetsstĂ€der som LuleĂ„.
Idag Ă€r lĂ€get dock ett annat, menar hon: â Sverige Ă€r inte tillrĂ€ckligt aktivt i de arktiska samarbetena, tycker jag. Policys och inriktningar för Arktis skrivs om just nu utifrĂ„n det sĂ€kerhetspolitiska lĂ€get i vĂ€rlden, men

Vi guidar dig genom alla steg till Kontakta din lokala virkesköpare i LuleÄ Àlvdal.

Kevin Nilsson 076-105 77 52

Anders Larsson 070-559 36 69

Daniel Lilja 076-111 32 16

vÄra perspektiv riskerar att glömmas bort om vi inte deltar i samarbetet och nÀtverken.
Nataliia Hammarberg, internationell strateg pĂ„ LuleĂ„ kommun, arbetar aktivt för att frĂ€mja samarbeten mellan LuleĂ„ och andra arktiska platser: â Arktiska samarbeten gynnar LuleĂ„ pĂ„ flera sĂ€tt. För det första stĂ€rker de stadens roll som en aktiv aktör i det arktiska rummet. Det Ă€r viktigt att LuleĂ„s perspektiv finns med, sĂ„ att vĂ„ra
erfarenheter och behov tas i beaktande. Genom samarbeten fÄr LuleÄ tillgÄng till ny kunskap, resurser och nÀtverk som bidrar till stadens utveckling. Samarbeten skapar dessutom möjligheter att gemensamt hitta lösningar pÄ arktiska utmaningar, sÄ som sÄsom begrÀnsad tillgÀnglighet och infrastruktur, demografiska förÀndringar, effekterna av klimatförÀndringen, svÄrigheter med kompetensförsörjning och sÄ vidare. PÄ sÄ sÀtt stÀrker det inte bara LuleÄs profil som framtidsstad i
norr, utan ocksĂ„ livskvaliteten för dem som bor och verkar hĂ€r. Nataliias text, Embracement, handlar om hennes egen upptĂ€ckt av Arktis â med början i LuleĂ„ â och hur den unika naturen, med norrskenet, de vackra landskapen och de Ă€ndlösa sommardagarna, tog henne med storm. â

MÄndag den 11 augusti var det kursstart för SCAs tredje omgÄng blivande skogsmaskinförare. Av nÀrmare 190 sökanden har tio killar och tre tjejer valts ut. Gruppen har nu inlett sin 22 veckor lÄnga skogsmaskinförarutbildning i Hussborg. Under 17 veckor kommer de att varva teori med praktik, dÀr bÄde körning i simulatorer och körning med riktiga skogsmaskiner ingÄr. De sista fem veckorna blir det praktik ute hos deras tilltÀnkta
arbetsgivare. Alla kursdeltagare matchas med antingen ett SCA-lag eller en SCA-entreprenör. â Vi Ă€r vĂ€ldigt glada att intresset för vĂ„r unika skogsmaskinförarutbildning fortsĂ€tter att vara sĂ„ stort. Nu har vi fĂ„tt ytterligare en taggad grupp pĂ„ plats, som det ska bli vĂ€ldigt roligt att se hur de utvecklas under hösten, sĂ€ger Björn Eriksson, verksamhetsutvecklare vid Produktion och en av dem som ansvarar för utbildningen.
Ansökan till omgÄng fyra kommer att öppna
under hösten, hÄll utkik pÄ vÄr sida om maskinförarutbildningen.
LÀs mer om maskinförarutbildningen hÀr:
SCA
Flexibel, driven arbetande arbetsledareVÄrt nya ansikte!

Ăr du en person som trivs med ett omvĂ€xlande jobb och dĂ€r den ena dagen inte Ă€r den andra lik? Du gillar att röra pĂ„ dig, Ă€r positiv och gillar mötet med kund. DĂ„ kan det hĂ€r vara nĂ„got för dig!
Kort om tjÀnsten
Som arbetande arbetsledare ingÄr du i ett team som har en otrolig bredd pÄ de arbeten vi utför men dÀr huvuddelen handlar om att sanera och utföra övriga underhÄllsarbeten frÀmst mot industrin. Rollen stÀller krav pÄ ansvarstagande och fysiskt arbete tillsammans med dina kollegor.
Tillsammans skapar vi en arbetsplats dÀr jobb och glÀdje gÄr hand i hand, vilket ger bÄde fantastiska resultat och glada medarbetare. Stöttande ledarskap skapar möjligheter till personlig utveckling för alla vÄra medarbetare. Med det formar vi en atmosfÀr som ger energi till vÄra team och bidrar till att alltid höja nivÄn i det vi levererar.
KvaliïŹkationer och personliga kompetenser:
Körkort behörighet B Àr ett krav.
Som person vill vi att du Ă€r ansvarstagande, lösningsorienterad, mĂ„linriktad, ïŹexibel, noggrann och har en god samarbetsförmĂ„ga.
DÄ merparten av arbetet bedrivs pÄ plats hos vÄra industrikunder runt om i hela Norrbotten kommer du att vara vÄrt ansikte utÄt. Vi lÀgger dÀrför stor vikt vid att du tar ansvar samt har ett trevligt bemötande.
Du Àr lyhörd, en problemlösare och har en positiv instÀllning till bÄde jobb och mÀnniskor.
Placeringsorter: LuleÄ, Boden och PiteÄ
Avdelning: AO Industrirengöring
Platser
Enerco Industrirengöring LuleÄ, Enerco Industrirengöring PiteÄ
Mer information och ansökningsformulĂ€r ïŹnns pĂ„ karriar.enerco.se/jobs eller skanna QR-koden.
Snart börjar skolan igen â hjĂ€lps vi Ă„t blir skolvĂ€gen tryggare!
MÄnga barn gÄr snart tillbaka till skolan. För vissa Àr det vÀlbekanta rutiner, för andra Àr det första gÄngen. Nya vÀgar, nya tider och nya trafiksituationer vÀntar. Vi alla kan bidra till en tryggare skolmiljö.
Förslag till nytt vattenskyddsomrĂ„de med skyddsföreskrifter för Kusöns grundvattentĂ€kt ïŹnns utstĂ€llt för samrĂ„d.
LÀs hela artikeln hÀr: https://www.boden.se/nyheter/2025/ snart-borjar-skolan-igen-hjalps-vi-at-blirskolvagen-tryggare
21 OKTOBER - 10 NOVEMBER

Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00. Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.
Invigning av Arena BlÄklockan
Bodens nyaste mötesplats för rörelse och gemenskap Ă€r klar. Onsdag 20 augusti invigs Arena BlĂ„klockan pĂ„ SveafĂ€ltet â med aktiviteter, prova-pĂ„ och fika.
Handlingarna ïŹnns Ă€ven tillgĂ€ngliga pĂ„ kommunens webbsida. Eventuella synpunkter pĂ„ förslaget vill vi ha skriftligen senast den 10 november 2019 till Bodens kommun. MĂ€rk skrivelsen med âvattenskydd
LÀs hela artikeln hÀr: https://www.boden.se/nyheter/2025/ invigning-av-arena-blaklockan
TEKNISKA FĂRVALTNINGEN
961 86 Boden teknisk_forvaltning@boden.se.
Ny kulturutvecklare pÄ plats!
Bodens kommun vÀlkomnar sin nya kulturutvecklare, Linnéa Byberg. Rekryteringen Àr en viktig pusselbit i satsningen pÄ kulturen i Boden.
LÀs hela artikeln hÀr: https://www.boden.se/nyheter/2025/ ny-kulturutvecklare-pa-plats

0921-620 00 âą www.boden.se


GRUPPLEDARE inom Arbete och SysselsÀttning timvikariat 2025-12-19
MILJĂINGENJĂR 2025-09-30
UNDERVISANDE
RESURS med bredd och trygghet till Hedens skola 2025-09-01
LĂRARE Ă K 4â6 med behörighet i svenska och engelska 2025-08-24
MEDARBETARE TILL NATTĂRENDE (pers ass liknande) 2025-08-24
PERSONLIG ASSISTENT till rullstolsburen man timvikariat 2025-09-30
BUSSCHAUFFĂR 2025-08-31
REPARATĂR 2025-08-31
MASKINFĂRARE 2025-08-31
PERSONLIG ASSISTENT till rullstolsburen kvinna â tillsvidareanstĂ€llning 2025-09-21
HABILITERINGSPERSONAL till Asterix & Omega 2025-08-31
MODERSMĂ LSLĂRARE i sydsamiska och lulesamiska 2025-08-31
VIKARIERANDE MUSIKLĂRARE till Brönjaskolan 2025-08-26
MILJĂCONTROLLER 2025-08-31
LĂRARE I TEKNIK OCH MATEMATIK, Stureskolan 2025-08-24
ENHETSCHEF Utveckling och stöd VAA 2025-08-31
FĂRSTELĂRARE I TEKNIK till Stureskolan 2025-08-24
PERSONLIG ASSISTENT till barnĂ€rende â tillsvidareanstĂ€llning 2025-08-31
Stadshuset har öppet mÄn-fre kl 08:00-17:00. Dag före röd dag stÀnger vi kl 12:00. Medborgarservice har öppet helgfri vardag mÄn-fre 08:00-16:00. StÀngt för lunch 12:00-13:00. Dag före röd dag stÀnger vi 12:00. Avvikande öppettider hittar du pÄ boden.se E-tjÀnster och mina sidor Bodens kommun arbetar aktivt med att erbjuda sina tjÀnster pÄ webben. PÄ Mina sidor har du möjlighet att se dina Àrenden.
Bodens kommun Besöksadress: Kyrkgatan 24. Post: Stadshuset, 961 86 Boden
0921-620 00 www.boden.se
VARJE VECKA
I DIN GRATISTIDNING
BOSTAD MÄnga unga tror felaktigt att de fortfarande omfattas av sina förÀldrars hemförsÀkring nÀr de lÀmnar förÀldrahemmet. Konsumenternas FörsÀkringsbyrÄ tipsar om vilket försÀkringsskydd som studenter behöver.
â Vi ser att studenter missar att teckna en egen hemförsĂ€kring. MĂ„nga tror att de omfattas av förĂ€ldrarnas försĂ€kring nĂ€r de har flyttat hemifrĂ„n men det Ă€r en missuppfattning, sĂ€ger Gustav Jonsson, jurist pĂ„ Konsumenternas FörsĂ€kringsbyrĂ„.
HemförsĂ€kring â en paketlösning med flera viktiga delar NĂ€r man flyttar hemifrĂ„n upphör skyddet frĂ„n förĂ€ldrarnas hemförsĂ€kring. DĂ„ behöver man ha en egen försĂ€kring. Det gĂ€ller Ă€ven för den som bor i andra hand eller som inneboende. I vissa fall kan hemförsĂ€kring delas med hyresvĂ€rden, men det Ă€r ovanligt. Vid flytt till bostadsrĂ€tt krĂ€vs Ă€ven ett sĂ€rskilt bostadsrĂ€ttstillĂ€gg.
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
â För studenter Ă€r hemförsĂ€kringen det allra viktigaste skyddet. Den
kan kÀnnas som en onödig utgift, men Àr en vÀldigt klok investering. Den kan tÀcka höga kostnader som du annars mÄste stÄ för sjÀlv. Att stÄ utan försÀkring kan bli mycket dyrt, sÀger Gustav Jonsson.
HemförsÀkringen kan ge ersÀttning till exempel vid brand, vattenskador och inbrott. Den innehÄller Àven viktiga delar som:
âą Reseskydd â vid akut sjukdom eller olycka utomlands
âą Ansvarsskydd â om du blir skadestĂ„ndsskyldig
âą RĂ€ttsskydd â om du hamnar i en juridisk tvist
TÀnk Àven pÄ personförsÀkringar
Som student pĂ„ universitet eller högskola Ă€r man försĂ€krad mot olycksfall âmen bara under skoltid och pĂ„ vĂ€g till eller frĂ„n skolan. PĂ„ fritiden gĂ€ller den inte. MĂ„nga har en barn- eller ungdomsförsĂ€kring sedan tidigare. Har man inte det, Ă€r en individuell sjuk- och olycksfallsförsĂ€kring ett alternativ â Ă€ven om den inte Ă€r lika omfattande som en barnförsĂ€kring.
â En barn- och ungdomsförsĂ€kring gĂ€ller ofta till den försĂ€krade Ă€r 25 Ă„r

Studenter behöver en egen hemförsÀkring. Det kan bli dyrt att vara oförsÀkrad menar Konsumenternas FörsÀkringsbyrÄ. Foto: Konsumenternas FörsÀkringsbyrÄ
och ibland lÀngre. Det Àr bra att behÄlla den sÄ lÀnge som möjligt, sÄ fortsÀtt att betala för den om du har möjlighet, avslutar Gustav Jonsson.
Tips till studenter:

⹠Kontrollera om du har en barnförsÀkring och behÄll den sÄ lÀnge som möjligt.
⹠Undvik dyra produktförsÀkringar. Satsa hellre pÄ en hemförsÀkring med allrisk (drulleförsÀkring) som skyddar alla dina saker.
⹠Köp en hemförsÀkring direkt nÀr du flyttar. Flera försÀkringsbolag erbjuder sÀrskilda hemförsÀkringar för studenter. De Àr billigare Àn vanliga hemförsÀkringar och rÀcker bra om du inte Àger mÄnga dyra saker.
⹠Du kan fÄ ersÀttning frÄn flera personförsÀkringar. AnmÀl en skada bÄde till skolans olycksfallsförsÀkring och din egen försÀkring. n
KÀlla: Konsumenternas FörsÀkringsbyrÄ





PassapÄ! rabattpÄhela vÄrt sortiment
Ordinariepris:29.335:(GÀllersÄlÄngt lagretrÀcker) (GÀllertom 31augusti2025) 18.995:15%

Förbered dig för höstens intÄg med vÄra oslagbara kampanjpriser
Nu invÀntar vi en spÀnnande mysig tid med hÀrliga kvÀllar. SÄ dÀrför passar vi pÄ att ge alla ett kampanjpris pÄ vÄr Shademarkis! Erbjudandet gÀller en stilren grafitgrÄ markisvÀv i storlek 4x3 meter eller 5x3 meter, stativ i vitt eller svart samt en Somfy markismotor inklusive fjÀrrkontroll. Hösten Àr snart pÄ ingÄng - men vi hÄller ljuset under kontroll! Nu nÀr dagarna blir allt kortare sÄ Àr det dags
KampanjprispÄ Shademarkisen
att tÀnka lite lÄngsiktigt. Skydda ditt hem mot bÄde lÄgt stÄende sol samt alla nyfikna blickar med vÄra stilrena, praktiska och funktionella solskydd. Markiser, rullgardiner, persienner, lamellgardiner - allt ni kan tÀnkas behöva har vi just nu 15 % rabatt pÄ . Ja, pÄ hela vÄrt sortiment. Kom in till oss redan idag pÄ Solar Shade sÄ berÀttar vi mer om alla vÄra produkter.

HantverksvĂ€gen 2a, Gammelstad LuleĂ„ âą Ăppet mĂ„n-fre 08:00-17:00 âą LunchstĂ€ngt 11:30-12:30
Tel. 0920-20 30 60 âą solarshade.se
Kungsgatan 46, Boden ⹠Butiken har semesterstÀngt under augusti. Vi hÀnvisar till butiken i LuleÄ
Tel. 0921-147 65 âą solarshade.se


Nu ïŹnns chansen att förvĂ€rva en tomt med strategiskt lĂ€ge nĂ€ra centrum och ïŹygplats. Perfekt för verksamhet kopplad till besöksnĂ€ring, boende, handel eller industri.
âą Stor yta: Omfattande markyta (1 hektar, 100x100 meter) som ger gott om utrymme för anpassad utveckling och ïŹexibilitet i planeringen av din verksamhetsbehov.
⹠Centralt lÀge: Idealiskt belÀgen med utmÀrkt tillgÄng till huvudtransportleder, vilket sÀkerstÀller smidig logistik och transport för ditt företag.
⹠Infrastruktur: Fullt utrustad med nödvÀndig infrastruktur vÀganslutningar, el, vatten, avlopp och förberedd för internet, redo för omedelbar etablering.
âą NĂ€rhet till Pajala ïŹygplats: TuristnĂ€ringen vĂ€xer â Pajala behöver nya initiativ.
â Avstyckning möjlig till mindre tomter om man inte sjĂ€lv behöver hela ytan. Bra ekonomi för den delen man behĂ„ller.
Mer info och kontakt:
För mer information och för att boka en visning, vÀnligen kontakta po@cab.net eller 0703-30 40 30

VÀlj nÄgot av vÄra plÄttak PLEGELŸ, TerraPLEGELŸ eller KamiClassic.
Det Àr enkelt att lÀgga, utvecklat för hÄrt vÀder och har lÄng livslÀngd.
Ett tak frÄn Kami Àr alltid en god investering.
Produktsortiment och ÄterförsÀljare finns pÄ kami.se





Petter Huuva Virkesköpare LuleÄ/Boden/Kalix 070-235 64 38 petter.huuva@holmen.com
Med oss kan du prata skog, goda virkesaffÀrer och andra glÀdjeÀmnen.
Hör av dig till mig nÀr du behöver nÄgon som hjÀlper till att förverkliga dina mÄl med din skog. LÀs mer om oss pÄ holmen.com/skog

Flytspackling, GolvvÀrme, Putsningsarbeten, Fasadmurning, Badrumsrenovering mm. Cert. för arbeten inom vÄtutrymmen.
Kontakta oss för stora eller smÄ jobb!
BADRUM âą KĂK âą HALL mm 0911â302 04, 070â625 07 74, www.hortlaxplatt.se

VARJE VEC KA I DI N GR ATISTIDNIN G & TJĂNSTE R
Din mentala hÀlsoinspiratör Tina Persson Din mentala


för dig, företaget och föreningen www.friskoteket.eu


Vill du ocksÄ boka Service & TjÀnster?
Bokning eller frĂ„gor â anvĂ€nd formulĂ€ret via QR-kod hĂ€r. Du Ă€r ocksĂ„ vĂ€lkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

MOTOR Sommaren Ă€r en tid dĂ„ mĂ„nga svenskar reser mer och kör lĂ€ngre strĂ€ckor med bilen â och ofta fĂ„r Ă€ven hunden följa med. En majoritet av hundĂ€garna tar sĂ€kerheten för sina husdjur i bilen pĂ„ stort allvar, men en del bryter mot lagen nĂ€r de transporterar dem, visar en ny undersökning som bilförmedlaren Kvdbil har gjort tillsammans med Sifo.
Enligt djurskyddslagstiftningen mÄste hundar transporteras sÀkert i en bil och fÄr inte vara lösa. Hunden mÄste sitta i en transportbur, bakom ett kraftigt lastgaller eller sitta fast med ett sÀkerhetsbÀlte som Àr anpassat för hundar. HundÀgare som inte följer lagen riskerar att fÄ betala böter.
Sifo-undersökningen visar att en tydlig majoritet (85 %) av hundÀgarna följer lagen: Mer Àn var tredje (37 %) transporterar sina hundar i en sÀkerhetsbur, medan drygt var fjÀrde (29 %) anvÀnder sele som kopplas fast i bilen. En av fem (19 %) placerar hunden bakom lastgaller i bagageutrymmet.

En av tio transporterar olagligt
Samtidigt uppger mer Àn var tionde (12 %) att de transporterar sin hund pÄ ett olagligt sÀtt. 7 procent sÀger att de lÄter hunden Äka lös i baksÀtet, 4 procent har hunden lös i bagageutrymmet utan lastgaller och 1 procent har hunden i knÀt nÀr de kör Alla dessa transportsÀtt Àr olagliga dÄ de kan distrahera föraren och innebÀra livsfara för bÄde djur och mÀnniskor vid en olycka.
â MĂ„nga utgĂ„r frĂ„n pris, komfort och praktiska behov nĂ€r de vĂ€ljer bil, vilket Ă€r helt rimligt. Men för hundĂ€gare tillkommer
ytterligare en aspekt: att bilen ocksÄ möjliggör en sÀker transport av hunden, till exempel genom att ha plats för en bur eller ett lastgaller. Det Àr glÀdjande att de allra flesta tar det ansvaret och ser till att hunden reser tryggt, sÀger Daniel Odsberg, försÀljningschef pÄ Kvdbil.
Bilen kan bli till en bastu Förutom att transportera hunden sĂ€kert i bilen Ă€r det ocksĂ„ viktigt att tĂ€nka pĂ„ andra risker under bilresor â sĂ€rskilt under sommaren. En av de största farorna Ă€r att lĂ€mna hunden ensam i bilen under varma dagar. Trots öppna fönster kan
temperaturen snabbt stiga till livsfarliga nivĂ„er. Redan vid 20 grader utomhus kan temperaturen inne i bilen nĂ„ 50 grader inom loppet av nĂ„gra fĂ„ minuter. â Bilen förvandlas snabbt till en bastu under varma dagar. Det spelar ingen roll om man bara ska âspringa in i affĂ€ren i fem minuterâ. DĂ„ kan det vara för sent nĂ€r man kommer tillbaka. LĂ€mna aldrig en hund ensam i bilen under sommaren, sĂ€ger Daniel Odsberg. Det Ă€r ocksĂ„ viktigt att se till att hundar har tillgĂ„ng till vatten under lĂ€ngre resor, det finns speciella skĂ„lar som hindrar att vattnet stĂ€nker över â sĂ„
kallade ânon-spillâ-skĂ„lar. Bagage eller andra föremĂ„l ska inte heller kunna falla över hunden och skada den. Vid biltransport med hund utomlands kan det finnas andra regler som gĂ€ller för hundar i besökslĂ€nderna.
SÄ hÀr transporterar svenskarna sina hundar: I en sÀkerhetsbur: 37 % Fastkopplad med sele: 29 % Bakom ett lastgaller i bagageutrymmet: 19 % Lös i baksÀtet: 7 % Lös i bagageutrymmet utan lastgaller: 4 % I knÀt: 1 %
PĂ„ annat sĂ€tt: 2 % â
Virala klippet fick avslag âhĂ€r Ă€r de nya personliga registreringsskyltarna

HAWKTUA fick nej. HWK TUA stoppades. HACKTUA avslogs. Ett viralt klipp mÀrks bland de bokstavskombinationer som Transportstyrelsen bedömde kunde vÀcka anstöt 2024. SÄ mÄnga personliga registreringsskyltar godkÀndes i Boden i fjol.
Totalt godkĂ€ndes sex personliga registreringsskyltar i Boden förra Ă„ret. Av dem var fem helt nya, medan en var en förlĂ€ngning av redan befintlig skylt. Antalet godkĂ€nda skyltar Ă€r en fĂ€rre Ă€n Ă„ret innan. Totalt finns nu 58 personliga registreringsskyltar registrerade i Boden, enligt Transportstyrelsen. 50 av dem Ă€r knutna till specifika fordon, medan Ă„tta Ă€r vilande. Det innebĂ€r att det finns drygt tre personliga skyltar per 1 000 personbilar i Boden, vilket Ă€r den nĂ€st högsta siffran i Norrbotten. Flest personliga registreringsskyltar per bil i Norrbotten finns i Ăverkalix kommun (mer Ă€n fem per 1 000 person-

Ett viralt klipp mÀrks bland de bokstavskombinationer som Transportstyrelsen bedömde kunde vÀcka anstöt 2024. Foto: Newsworthy
bilar). LĂ€gst andel finns i Pajala kommun (knappt en per 1 000 personbilar).
I riket som helhet godkĂ€ndes rekordmĂ„nga personliga registreringsskyltar i fjol: omkring 3 500 stycken, att jĂ€mföra med cirka 3 000 Ă„r 2023. Nu finns totalt runt 27 500 personliga registreringsskyltar i landet och 20 400 av dem Ă€r knutna till ett fordon. Ăven i Norrbotten ökade antalet godkĂ€nda personliga registreringsskyltar under 2024, frĂ„n 41 till 62. HĂ€r finns nu omkring 400 personliga registreringsskyltar, varav mer Ă€n 300 Ă€r knutna till ett fordon. En personlig registreringsskylt fĂ„r ha minst tvĂ„ och maximalt sju tecken; kan innehĂ„lla alla tecken i svenska alfabetet, mellanrum och siffror men fĂ„r inte se ut som ett registreringsnummer. Och sĂ„ fĂ„r den inte vĂ€cka anstöt.
KĂ€lla: Newsworthy


Bland de rÀtta lösningarna drar vi en vinnare:
Vinst: 1 trisslott (VĂ€rde 30 kr)
Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 36.


FM (R) = repris
MÄndagar
18.00 - 19.00 âSoul Connectionâ Henrik Lindfors
19.00 - 21.00 âSmakbitarâ Jonas Nylander
Tisdagar
14.00 - 15.00 âRadio Rocklineâ Micke Rocklin
15.00 - 16.00 âRasta Reggae Radioâ Thord Asher
18.00 - 20.00 âKvĂ€llsmackanâ HĂ„kan Andersson
20.00 - 21.00 âJazztimmenâ
Onsdagar
17.00 - 18.00 âPop & Rockâ Dan Pettersson
19.00 - 20.00 âJazztimmenâ
Torsdagar
18.00 - 19.00 âCoverpĂ„senâ HĂ„kan Andersson
19.00 - 20.00 âMemory Laneâ HĂ„kan Andersson
20.00-22.00 âSmakbitarâ Jonas Nylander
SĂLJES

Fredagar
18.00 - 20.00 âStars on 45â HĂ„kan Andersson
20.00 - 21.00 âOlles O-lĂ„tarâ Olle Dahlqvist
21.00 - 00.00 âDanzoteketâ Peter Söderlund
Lördagar
18.00 - 19.00 âSoul Connectionâ Henrik Lindfors
19.00 - 20.00 âRasta Reggae Radioâ Thord Asher
20.00 - 21.00 âRadio Rocklineâ Micke Rocklin
22.00 - 00.00 âNightflight 3.0â Olle Dahlqvist
Söndagar
11.00 - 12.15 âGudstjĂ€nstâ Pingstkyrkan. 17.30 - 18.30 âJazztimmenâ
Ăvrig tid: âBodenmixenâ Blandad musik & talade program

Valpar, schnauzer p&s Födda 6/5 i hem m andra hundar. Merit. förÀldrar. Frisk o tÄlig allroundras, 45-50 cm. Pognos.se Ingela 0731-809519

Norr- och VÀsterbotten, Àven mindre skogar av intr. SÀnd beteckning pÄ SMS sÄ fÄr ni ett pris/vÀrde. SMS:a/ring 073-978 78 59

Bryggeri-etiketter Ălburkar , svenska ölglas, Ă€ldre bryggerireklam köpes av samlare. GĂ€rna hel Ă€ldre samling. 073-6635873


Vi vill ha din lösning senast fredag den 29/8 kl. 08.00. VÀlkommen till oss eller skicka hela korsordet till:
Boden Gratistidning
Hermelinsgatan 1 972 34 LULEĂ
MĂ€rk kuvertet âKORSORD 34â
Maila in ert korsordssvar pÄ: korsord@gratistidning.com
Du mÄste vara minst 18 Är för att tÀvla.
Namn:
Adress:
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nÀsta vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom
Inbjudan till Medlemsmöte
24 aug kl. 17.00 pÄ
Hellgrensgatan 2. Vi bjuder pĂ„ ïŹka. VĂ€lkomna.
Besök vÄr hemsida www.autism.se
Besök vÄr hemsida www.autism.se

INBJUDER TILL
Tipspromenad med förtÀring den 28/8 2025
Start kl. 13.00 vid NorrigÄrden samt avslut pÄ samma plats. Föreningen bjuder deltagarna pÄ ka.



Anhörig till nÄgon som missbrukar?
Hos oss fÄr du hjÀlp av erfarna rÄdgivare.
Vi hjÀlper dig att sÀtta grÀnser och komma ur medberoendet.
FMN Norrbotten
073â091 14 86 FMN Norrbotten norrbottenfmn@gmail.com
Kaffe kaka andra raka. Att vinna pÄ en liten konstgrÀsplan med en sliten matta, dÀr bollen studsar mycket gör vinsten extra stark. Att Sargal Hejai gör sÀsongens första mÄl och att det Àven blev matchens enda och BBK FF vinner sin andra raka match.
Samuel Stridsman efter matchen
Vi pratade före matchen om att fÄ en bra start men det fick vi inte. UtifrÄn det fick vi i stÀllet jobba oss in i matchen och det gjorde laget bra. Att spela hÀr i TÀfteÄ pÄ deras slitna konstgrÀsplan Àr inte lÀtt. Bollen studsar mycket mer Àn övriga konstgrÀsplaner, samtidigt som bollen rullar snabbt. Vi fick i stÀllet börja spela rakare och laget anpassade sig och vi tar Àven ledningen pÄ en omstÀllning dÀr Sargal Hejai driver bollen och i höjd med straffomrÄdet och placerar bollen i mÄl.
I andra halvlek vÀljer vi att spela pÄ resultatet utifrÄn det slitna konstgrÀset. Vi fortsÀtter spela rakare och vi kan vinna med 1-0 och det Àr en laginsats, dÀr Joakim HÀggström och Daniel

Ferrer som mittbackar driver pÄ laget och tillsammans gör vi framförallt en bra insats i försvarsspelet.
Fakta
Startelvan: Simon Bandh â Fr v Jack Nilsson, Joakim HĂ€ggström, Daniel Ferrer, Adam Bensson â Gray Hoffman, Babu Nian, Sargal Hejai âVictor Davies, Elton Bandh, Cesar Samper
ErsÀttare: Melvin Malmström, Jafar AL-Faiyel, Nils Stridsman, Filmon Ykalo Abraham, Joel Claesson, Abdikarim Gaal
0-1 32 min Sargal Hejai
Gula Kort: Gray Hoffman
Domare: Elias Ekström
KĂ€lla: BBK FF
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com



SÄ nÀr vÀrmen slog till skulle jag dÄ bara acceptera och lida, eller kunde jag stÀlla om?
Blev du ocksÄ knockad av sommaren eller tyckte du det enbart var underbart?
För egen del blev jag rejÀlt knockad. Jag mÄr inte bra nÀr solen, gassar pÄ. Jag blir stressar, irriterad, arg och helst vill jag bara gÄ och gömma mig i ett hörn och dra tÀckte över huvudet.
Jag Àr en blekis, som aldrig har tÄlt solen sÄ bra. SÄ att vara ute och sola och bada, finns inte pÄ min karta.
SÄ nÀr sommaren klev upp flera nivÄer, som jag inte tror mÄnga var beredda pÄ. DÄ gÀllde det att acceptera och stÀlla om.
à , Àntligen regn visade apparna, men dom bara lovade och lovade. Inte blev det regn, det blev Ànnu fler dagar av sommarvÀrme.
Vi Àr alla olika, sÄ jag vet mÄnga som kÀnde Àntligen. Verkligen Àntligen, och sen har vi alla dÀremellan och till mig som nÀstan fick panik.
SÄ nÀr vÀrmen slog till skulle jag dÄ bara acceptera och lida, eller kunde jag stÀlla om?
Jag hade redan en plan för sommaren, dÄ juli mÄnad ÀndÄ inte Àr min mÄnad sorry SÄ jag hade jobb pÄ agendan, jag skulle sommartrÀna inomhus och böcker skulle lÀsas.
Nu blev det att gÄ upp extra tidigt redan halv fem, för att bege mig ut pÄ min promenad. Det var ju redan varmt, dÄ men ÀndÄ svalare Àn resterande dagen. à , sÄ skönt!
Efter jobbet sÄ la jag mig gÀrna pÄ soffan, nÀr jag kom hem. Det blev siesta, meditation och lÀsa böcker tills jag kunde bege mig till sommartrÀning inomhus Àven det, men hÀr fanns AC. à , vilken lycka och jag tog vara pÄ den tiden bÄde före och efter pass, att bara finnas till dÀr.
SÄ kom Àntligen vÀndningen, med regn och Äska. Enbart underbart!
Att bli knockad av sommaren Àven livet det tar verkligen pÄ krafterna, men varje dag och flera gÄnger om dagen kommer nya möjligheter. DÀrför har jag hela sommaren valt att tÀnka, hur kan jag göra mig en bra dag trots detta varma vÀder. DÀrefter pÄ kvÀllen, sÄ har jag tÀnkt igenom mig dag och kÀnt in. Hur lyckades jag göra min dag bra?
Visst ibland blev vĂ€rmen för mycket, men Ă€ndĂ„ sĂ„ valde jag bort âmöjlighetenâ att dra tĂ€cket över mig. NĂ€, jag ska ta vara pĂ„ dagen sĂ„ gott jag kan.
Att sommaren har knockat mÄnga, kan vi likna med andra stunder i vÄra liv. För livet kan knocka oss titt som tÀtt, och dÄ Àr frÄgan hur vi vÀljer att gÄ vidare?
GÄr jag som vanligt in i hörnet och drar tÀcket över huvudet, eller stannar jag upp och tÀnker igenom. Vad Àr det som hÀnt, hur kan jag acceptera detta och hur kan jag nu gÄ vidare och vÀxa som mÀnniska?
Idag Àr det mÄnga som saknar arbete, livspartner och mycket annat. SÄ tÀnker du fortsÀtta dra tÀcket över huvudet, och vÀnta tills nÀr?
För egen del tycker jag den hÀr tiden Àr spÀnnande. Det Àr dags för nya möjligheter att komma in i livet, men Àven avsluta andra.
SĂ„ om du tĂ€nker efter vart Ă€r du idag? Ăr du den du vill vara eller knockar du dig sjĂ€lv jĂ€mt och stĂ€ndigt? Vart Ă€r du pĂ„ vĂ€g?
Det Àr sÄ lÀtt att tÀnka, det Àr för svÄrt och för stort. SÄ nÀr du har tÀnkt igenom, bryt dÄ ner det till smÄ förÀndringar och sedan Ànnu mindre. LÄt dom bli sÄ smÄ, som det bara gÄr och sÄ börjar du dÀr.
Det Àr sÄ lÀtt att vi stirrar oss blinda pÄ du vet sen. Minns sÄ vÀl min far hur han sa att nÀr han kommer ut ur rullstolen dÄ skulle han börja trÀna. Men att trÀna för att komma ur rullstolen, det var ju löjligt.
Tankar som dessa finns hos mÄnga, Àven hos mig till och frÄn. SÄ tÀnk om och börja dÀr du Àr, precis dÀr du Àr.
Som nÀr jag bröt handleden in november, nÀr gipset var borta vad behövde jag dÄ göra? Jo, rehabtrÀna för att komma tillbaka, en sjÀlvklarhet eller? Inte för alla. NÀ, du vet dÄ Àr allt bra igen eller?
Eller vÄr psykiska hÀlsa, det gÄr nog över bara du fÄr semester. SÄ om du mÄdde dÄligt mentalt i juni och haft fyra veckor semester, Àr du ÄterstÀlld och mÄr bÀttre nu?
Det behövs alltid ett eget arbete bÄde med den fysiska och mentala hÀlsan. Det Àr en uppgift som vi alla har fÄtt, och dÀr vi alla har möjligheten att ta ett eget ansvar. Det gÄr inte bara över, utan du behöver alltid göra ett stort arbete sjÀlv och det Àr ett arbete som gÀller livet ut. SÄ vÄga Àven ta hjÀlp!
Gör dig en bra dag! Du kan om du vill och vÄgar!
Din mentala hÀlsoinspiratör Tina Persson
PĂ EN MJUKGLASS/MILKSHAKE

GĂLLER MED INLĂMNANDE AV KUPONG!

LULEà : MidgÄrdsvÀgen, Storheden, Smedjan
SKELLEFTEĂ : E4 Norr, Mossgatan
BestÀll gÀrna mat via vÄr webborder: korvgubben.se

HEJ!
du kan alltid göra
Din mentala hÀlsoinspiratör Tina Persson


VISSTE NI ATT FĂRENINGAR HAR 50%
I BODEN GRATISTIDNING?
GÀller idrotts-, kultur eller andra ideella föreningar
med föreningspriser






â GĂ„ till mer information och kontaktformulĂ€r pĂ„ vĂ„r hemsida!
â GĂ„ till BestĂ€ll/Boka föreningsannons i Boden Gratistidning via webben - snabbt och enkelt!





Priserna anges exklusive moms. I priset ingÄr ej annonsproduktion (prisex. 122:- för à ttondel).
Kontakta oss för bokning eller mer info.
Monica Stubé 070-515 80 07, monica.stube@gratistidning.com à ke Tapani 070-330 50 67, ake.tapani@gratistidning.com
Maria Salonen 070-620 99 22, maria.salonen@gratistidning.com












20 Onsdag 21 Torsdag
LEE CHRISTIERNSSON
KALLE NORWALD
13:00-14:00 Quality Hotel
SUZANN LARSDOT TER
FörelÀsning FörelÀsning
15:00-16:00 Quality Hotel


13:00-14:00 Lillan










PRIDEFLAKU WORKSHOP
14.00-16.00Kulturens Hus
INVIGNING
16:00-17:00 Stadsparken FörelÀsning

13:00-14:00 Quality Hotel FĂRFEST 15:00-16:00 Quality Hotel


16.00Stadsparken
18-24 augusti 2025 Alla programpunkter och mer information pÄ luleapride.se/program



































































LuleĂ„ Pride Night Sessions Ă€r vĂ„rt kvĂ€llsprogram med underhĂ„llning, konsert och klubb. Den 22-23:e augusti intar vi Bergströmska gĂ„rdens innergĂ„rd och skapar en unik klubb under augustinattens himmel, dĂ€r vi ïŹrar Pride tillsammans!



