Boden Gratistidning v50, 2023

Företagare vill du nå alla i Boden?

Vecka 50

Välkommen att kontakta oss på Boden Gratistidning så hittar vi på en bra lösning!

2023

Kontaktformulär

Åke Tapani

Monica Stubé

070-330 50 67

070-515 80 07

Gratis till alla hushåll och företag i Boden • Årgång 13 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • boden.gratistidning.com • boden.lokalteve.se

Varje vecka!

VI KÖPER! GULD & SILVER

Vädret............................................sid 2 Service & tjänster...............sid 4 Jobb & Karriär.................sid 8-9 Bostadsblocket ........ sid 10-13 Motorblocket ..............sid 14-16 Korsord....................................sid 17 Nöje/Evenemang....sid 17-19

Guld, Silver, Mynt, Klockor, Tandguld och Matsilver Vi betalar: Swish, banköverföring, kontant

Boden, Quality Hotel Bodensia Tisdag den 19/12 kl.10-17

Tankar inför helgen Bana väg åt herren

Luleå, Hotel Savoy

sid 7

Måndag den 18/12 kl.10-17 sid 8-9

AKTUELLT I BODEN sid 9 www.saoguldochsilver.se tel. 079 313 0970

BOSTAD

Se mer av sortimentet på www.godisarenan.se

399:-

Bostadsblocket – Varje vecka i Boden Gratistidning.

55-79:-

sid 10-13

89199:-

MOTOR Motorblocket – Varje vecka i Boden Gratistidning.

Gör din egen korg, tom korg inkl. cellofanpåse

sid 14-16

10:-/st

Krönika Tina Persson

Delikatesskorg

20:-

sid 18

UTEBLIVEN

Godiskorgar

TIDNING?

Jullådor och Julkorgar fr.

Kontakta SDR Svensk Direktreklam

Delikata och lokalproducerade varor från Alterheden

076- 948 93 52 – Skanna, direktlänk till formulär!

199:-

Öppet: Mån-fre 8-22 • Lör-Sön 10-22 Telefon: 0921-149 20 • www.godisarenan.se

FRI PARKERING • VÄGBESKRIVNING: GODISARENAN.SE • FRI PARKERING

ONLINEVERKTYG FÖR PRIVATA TIDNINGSANNONSER • privat.gratistidning.com SÄLJES från

1

EN ELLER FLERA 100:- VÄLJ AV VÅRA TIDNINGAR Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.

2

3

4

VÄLJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL

LÄGG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD

ANNONSEN SKICKAS TILL GRATISTIDNINGEN

Välj annonstyp och annonsmall Familj, Köp & Sälj eller Övrigt.

Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende.

Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar!

GRATTI S från

50 :-

ing.com om com

g.com

RATIS

com

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

2

LOKALT VÄDER - BODEN LÖRDAG

SÖNDAG

16/12

17/12

MÅNDAG

ONSDAG

TISDAG

18/12

19/12

20/12

1°C -15°C

0°C -2°C

0°C -3°C

1°C -1°C

0°C -5°C

6 m/s

7 m/s

4 m/s

4 m/s

4 m/s

TEMPERATUR STÄDER Umeå Stockholm Göteborg Köpenhamn Oslo Helsingfors London Rom Madrid Paris

TURISTORTER Gran Canaria Nice Málaga Mallorca Rhodos Alanya Bangkok Dubai New York Orlando

-5°C -2°C 0°C 2°C -1°C -7°C 9°C 15°C 8°C 12°C

VI INFORMERAR Vecka 51 jul Utgivning tors 21/12–sön 24/12 Manusstopp torsdagen den 14 december

Uppehåll vecka 52, 1, 2 NORRBOTTEN

Välkommen att kontakta

LÖRDAG 16/12

14°C 9°C 12°C 13°C 16°C 14°C 34°C 24°C 4°C 11°C

någon av våra säljare eller boka på annons@gratistidning.com

PAJALA -9°

KIRUNA -8°

GÄLLIVARE -6° JOKKMOKK -6° BODEN -6°

PITEÅ -5°

LULEÅ -3°

GRATISTIDNINGEN - kan du lita på BOKA ANNONSERING

lokal

hög räckvidd

ger effekt

Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!

POSTADRESS

ÄNNU STÖRRE SPRIDNING

Boden Gratistidning Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

Annonspaket

Vxl: 0980-60 000 Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: boden.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

Varje vecka Upplaga 82 000 ex

Peder Gidlund

070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com

Monica Stubé

070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

Åke Tapani

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com

Victoria Timander 070-543 33 35 victoria.timander@ gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF Webb: privat.gratistidning.com

Annonspaket

Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS Facebook: @BodenGratistidning Instagram: #BodenGratistidning

Fyra nummer / år Upplaga 110 000 ex norrbotten.com

Maria Salonen

070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

Roine Söderlind 070-495 30 40 roine.soderlind@ gratistidning.com

Anette Holmqvist Anders Långström 070-190 15 91 anette@saljg.se

Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com Tryck: Tryck i Norr, Luleå Upplaga: 15 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com

Distribution: Hushåll av Svensk Direktreklam.

Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% .

Utgivningsdag: Veckoslutet.

Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00.

Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Boden Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.

Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande

070-190 15 90 anders@saljg.se UTEBLIVEN TIDNING?

Glad Sommar

Sommartidning vecka 27 Upplaga 122 500 ex

Kontakta SDR Svensk Direktreklam direktlänk

na, 076- 948 93 52 – Skan till formulär! eller fördröjda annonssvar. Boden Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Boden Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.

Norgetidning vecka 21 Upplaga 165 000 ex

Copyright: Observera att annonser i Boden Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

3 OBS! Vid extremt halt väglag kan körningar inställas.

Ge bort en magisk massage i julklapp!

Lördag 16/12 Luleå (Storheden, Korvgubben) 10.30-14.30 Piteå (fd. Gunnars Kiosk) 10.30-14.30 Måndag 18/12 Luleå (Storheden, Korvgubben) 11.00-17.00

Maila till marielle@tfwellness.se eller besök taigaforestwellness.se/presentkort

Tisdag 19/12 Luleå (Storheden, Korvgubben) 11.00-17.00 På skyltsöndagen arrangerades en pop up-verkstad för tillverkning av pappersblommor i Enter galleria i Boden.

Tusen blommor för mångfald

BODEN På skyltsöndagen arrangerades en pop up-verkstad för tillverkning av pappersblommor i Enter galleria i Boden.

Aktiviteten som kommer att poppa upp på fler ställen framöver vill samla deltagare med olika bakgrund för att skapa tillsammans.

Målet är att det ska bli en plattform för ömsesidig förståelse mellan Bodens invånare.

Fler blommande verkstäder Vill du också lära dig att skapa vackra blommor i papper och samtidigt bidra till vårt arrangemang för mångfald och värme? Då är du välkommen att delta i nästa pop up-verkstad på tisdag 19 december. Vi håller till på entréplanet i Stadshuset mellan klockan 12.1516.15. Det behövs ingen föranmälan - delta när det passar dig!

Genom att delta i pop up-verkstäderna bidrar du inte bara till konstnärligt skapande utan också till en starkare gemenskap och ökad förståelse bland Bodens invånare.

Stor gemensam blomsterkrans I mars når den gemensamma blomtillverkningen sin höjdpunkt när ett stort blomsterarrangemang i form av en imponerande krans kommer att hängas upp i taket av Enter Galleria.

Detta konstverk kommer sedan att fungera som en symbol för den värme och mångfald som karakteriserar Boden.

Pop up-verkstäderna genomförs av projektet Fast Care-HERO Boden, som finansieras av Europeiska Socialfonden.

- Vi hoppas att vår gemensamma blomsterkrans bidrar till att stärka social integration inom Bodens kommun och att den blir en blomstrande symbol för den rika mångfalden som finns här, säger Charlotta Lennartsdotter som är kommunikatör för Fast Care-HERO Boden.

Onsdag 20/12 Luleå (Storheden, Korvgubben) 11.00-17.00 Antnäs (ICA Sörbyhallen) 13.00-14.00 Älvsbyn (ICA Supermarket) 15.00-17.00 Torsdag 21/12 Luleå (Storheden, Korvgubben) 11.00-17.00 Råneå (Torget) 11.00-13.30 Boden (Willys) 14.30-17.00 Fredag 22/12 Luleå (Storheden, Korvgubben) 11.00-17.00 Kalix (ICA Hjärtat) 11.00-17.00

Färsk kaffeost! Årets löjrom, sikrom

Du är också varmt välkommen på öppet hus 2:a och 3:e advent kl 12 - 16 Drottninggatan 26L Vi bjuder på glögg och en presentpåse med fina erbjudanden!

Besök taigaforestwellness.se

Lördag 23/12 Luleå (Storheden, Korvgubben) 10.30-14.30 Piteå (fd. Gunnars Kiosk) 10.30-14.30

GÅ IN PÅ www.ronnbacksfisk.se

Här kan du se våra ”VIP” erbjudanden och körschema. Anmäl dig så får du ett mail dagen innan som vi finns på din ort. Vi borgar för absolut bästa kvalité. ”Fisk i mycket god sortering!”

Tel. 070 554 2517

NYHET HOS OSS!

Källa: Bodens kommun

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Ha en fin 3:e advent på söndag

SOLGLASÖGON För alla aktiviteter och sporter, går även att få med din styrka.

Storgatan 52, Piteå | 0911-21 15 00 | www.astroms.nu

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

4

SERVICE & TJÄNSTER VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

BOKA BEHANDLING Medicinsk Fotvård

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Flexibla behandlingstider dag/kväll. Jämna veckor arbetar jag måndagar och tisdagar. Ojämna veckor arbetar jag onsdagar, torsdagar och fredagar.

Helg efter överenskommelse.

Nyttja ditt friskvårdsbidrag!

en – Jag gör äv! hembesök

Sofie Mäkelä (Medicinsk Fotvårdsterapeut) Smaragdvägen 1 C, Boden • www.sofiesfotvard.se Bokning: 070-4883797 • info@sofiesfotvard.se

TORSDAGAR varje vecka Luleå & Boden: • Böle rundpotatis • Böle mandelpotatis • Gårdens egna nötkött & lyxköttfärs • Köttlådor & lyxköttfärslådor • Gårdens korvar

för dig, företaget och föreningen

LULEÅ:

www.friskoteket.eu

Bergnäset - kl.09.00-09.30, fd. Kioskpiraten Södrahamn - kl.10.00-11.00, OKQ8 minipris Björkskatan - kl.11.30-12.00, Coop parkeringen Skutviken - kl.12.30-13.00, Coop Arena Gammelstad - 13.30-14.00, Badhus P

SERVICE & TJÄNSTER

BODEN:

Ny plats! OKQ8 Brogatan - kl.15.00-16.00 Godisarenan - kl.16.30-17.00

TISDAGAR jämna veckor Råneå:

Vill du också boka Service & Tjänster?

070-241 83 72 Säljare Elle www.bolepotatis.se

Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här.

Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

Råneå - kl.10.00-11.00, busstationen

Syns du inte... finns du inte!

SD

Boden

önskar alla våra medborgare en trevlig julhelg, ett gott slut & ett Gott Nytt 2024.

Tack till alla er som följt vårt arbete och stöttat med medlemskap och deltagit i våra aktiviteter.

Till SD Boden, är alla intresserade välkomna.

Bli medlem via sd.se/bli-medlem Följ oss på FB

Boden • boden.sd.se

Sverigedemokraterna Boden

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

5

A KOLL PRISET

Ännu ett år i Sävast, fyllt av utmaningar, fantastiska kundmöten och härliga ögonblick går nu mot sitt slut. Hos oss finner Ni en välfylld butik fylld med delikatesser och godsaker till stundande storhelg, låt firandet börja i Sävast!

169:/kg

Laxsida ICA, odlad i Norge, ca 1400g, Jfr pris 169:00/kg.

A KOLL PRISET 2 för

40:Sill-/Rödbetssallad Rydbergs, 350-400g, Jfr pris 50:00-57:14/kg.

Vi önskar er en god jul och ett gott nytt år!

Jimmy och Maria med personal

Risgröt Felix, 500g.

Jfr pris 00:00/kg.

Julhelgens öppettider:

Julafton 8-17 Juldagen 10-20 Annandagen 8-22

3 för

35:-

Julprinskorv

Rökt-/Gravad lax

35:/st

ICA, skivad, 100g.

Scan, 600g, Jfr pris 66:67/kg.

Priserna gäller t.o.m 25/12-13.

0921-728 00 • Mandelvägen 13

40:/st

ANS K C E V KLIPP!

15:/st

A KOLL PRISET

29:/st

Grötris ICA, 1kg, Jfr pris 29:00/kg.

Potatis ICA, Sverige, 2kg, Klass 1, Jfr pris 7:50/kg.

LOKALT

A KOLL ET 3 för PRIS

LOKALT

30:-

PÅ RIKTIGT!

+ pant

Julmust Apotekarnes, 140cl.

Jfr pris 7:14/lit +pant

Västerbottensost Mittbit, Norrmejerier, ca 1kg, Jfr pris 159:00/kg.

159:/kg

2 för PÅ RIKTIGT!

49:-

Vispgrädde Norrmejerier, 5dl.

Jfr pris 50:00/lit.

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

6

Jul med Svenska kyrkan i Boden

Onsdag 20 december 18.00 Mariakyrkan Vackra julsånger på finska Allsång Emma-Maria Creutz, sång Helge Stålnacke

Vi sjunger in julen

Torsdag 21 december 18.00 Edefors kyrka Julkören, solister och musiker Ledare Andreas Printz Glögg och pepparkakor

07.00 Åskogen Rörvikskören

10.00 Mariakyrkan, Sävast Dans kring granen och glöggmingel

08.00 Mariakyrkan

11.00 Överluleå kyrka 11.00 Rörvikskyrkan, Prästholmen Rörvikskyrkans Julkör 12.00 Matteuskyrkan, Södra Svartbyn Julkör övar 11.00 (för alla som vill vara med) Glögg och pepparkakor

Julkören övar i Mariakyrkan Lördag 23 december 15.00 i Mariakyrkan för alla som vill vara med och sjunga i Mariakyrkans julgudstjänster!

Ledare Niklas Thornéus, 0921-775 73

09.00 Bredåkers kyrka Linnéa Isaksson, sång

12.00 Mikaelskyrkan, Hamptjärnmoran Ulrica Rosendahl, sång

Mässa

12.00 Gunnarsbyns kyrka

Ekumenisk gudstjänst

11.00 Tallbergs kapell 11.00 Harads Missionskyrka

Annandagsgudstjänst

Torsdag 21 december 19.00 Överluleå kyrka Stämningsfullt med elever och lärare från Musikgymnasiet i Boden

Fredag 22 december 18.30 Gunnarsbyns kyrka Graciela Chin A Lois inleder julhelgen med en blandning av julsånger.

Ackompanjemang Jonas Öberg

09.00 Matteuskyrkan Rörvikskören Ottekaffe

ANNANDAG JUL Tisdag 26 december Gudstjänster

Adventskonsert

Julkonsert Jul i Gunnarsbyn

07.00 Alträsk

15.00 Mariakyrkan

Högmässa

18.00 Överluleå kyrka

Julnattsmässa

söndag 24 december 23.30 Överluleå kyrka Anna Hällgren och Teodor Stenlund, sång och musik 23.30 Mariakyrkan

JULDAGEN Måndag 25 december Julotta 05.00 Överluleå kyrka

Morgonmässa

Onsdag 27 december 08.00 Överluleå kyrka

Lunchmusik

Onsdag 27 december 12.15-12.45 Överluleå kyrka Julmusik på orgel och piano med Lena Stenlund och Andreas Printz Fikaservering

07.00 Överluleå kyrka Överluleå kyrkokör 07.00 Edefors kyrka Linnéa Isaksson, sång 07.00 Gunnarsbyns kyrka

Med reservation för tryckfel och ändringar.

Klipp ut och spara annonsen

Kauneimmat joululaulut!

Finsk afton!

forts. JULDAGEN

JULAFTON Söndag 24 december Samling kring krubban

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

7

TANKAR INFÖR HELGEN

Dela sorgen på familjesidan i Boden Gratistidning Ett värdigt sätt att meddela att någon har avlidit.

En dödsannons är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning.

Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök.

Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.

I Boden Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.

Norrbotten - större spridning

För dig som vill kan vi även erbjuda din annons att publiceras i Norrbotten på orterna Kiruna, Pajala, Boden, Luleå, Piteå, Älvsbyn och Jokkmokk, då når du sammanlagt 104 500 hushåll.

Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.

TREDJE ADVENT

Vår käre

Förnamn Efternamn * 00/0 0000 † 00/0 0000

Har lämnat oss i sorg och saknad Familj Släkt och vänner Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00.

Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.

Exempel - dödsannons 1 spalt (40 mm bred)

BANA VÄG ÅT HERREN Såg du Nobelfesten på TV? Det är en överdådig fest med kulinariska rätter som dukas upp av de duktigaste kockarna vi har i Sverige. Det är en ren underhållning att se hur servitörerna är så samspelta. De defilerar så snyggt nerför de breda trapporna i Blå hallens festsal och vid exakt samma tidpunkt böjer de sig fram och serverar gästerna. Där kungen blir först serverad.

Anders Lundin leder programmet Allt för Sverige där några Amerikaner kommer till Sverige för att leta efter sin släkt.

Anders har lite historielektioner omkring Sveriges framväxt där han speglar både det positiva med vårt sätt att leva men han sätter också fingret på den lite skämmiga Sverigeandan.

I programmet får tittarna följa med Amerikanerna när de firar Sveriges nationaldag den 6 juni på Skansen. De fick som Nobelgästerna möjlighet att vinka till kungen.

6 juni må vara Sveriges nationaldag men i den Svenska själen är det midsommar som gäller.

Två söndagar tillägnas Johannes döparen, söndagen efter midsommardagen och den vi nu ska fira till helgen nämligen tredje advent.

Tänk att vid två av Sveriges största festliga helger, Nobeldagen med den överdådiga nobelfesten och midsommar då svenskarna firar den ljusaste tiden på året.

Vid dessa festliga helger möter vi Johannes döparen i våra texter. Han var ingen festprisse utan tvärtom, han var en asketisk profet som med glödande tal gick till rätta med folket.

gästerna vid Nobelmiddagen, han var klädd i kamelskinn och hans mat var gräshoppor och vildhonung. Jag tror inte att Nobelkommitténs gourmetkockar skulle acceptera den menyn till deras finklädda matgäster.

När vi läser om Johannes är han mitt uppe i en väldig väckelse. Folket undrade vad de skulle göra för att nå en sann frälsning och Guds tro. Han predikar för dem om att de skulle ge till den som ingenting har, kläder, bröd och att ge lån utan ränta. Johannes förkunnelse handlade om vad människorna skulle göra.

Jesus kom och proklamerade att han var Guds frälsning och att allt det vi skulle göra gjorde han när han dog på korset.

Då trädde det ny förbundet in i full kraft, från att vi ska göra, till att det redan är Gjort. Jesus ropade ut på korset, ”Det är fullbordat!”

Han bjuder dig och mig till den himmelska festen där Nobelfesten bara är en liten fjutt av härlighet skönhet och glädje. Då ska vi inte behöva sitta och titta på avstånd och vinka, utan då ska vi fullt ut få delta i allt det härliga som väntar. Då ska vår tro förvandlas i ett nu, från en åsikt till en insikt om att Gud håller sina löften.

I adventspsalmen 111 sjunger vi i verserna ett och fyra.

V 1. ”Kristus kommer Davids son, konung utan like. Ondskans välde, mörkrets makt bävar för hans rike.”

V 4. ” Kristus kommer Davids son. Vi ditt namn upphöjer, tills en gång inför din tron vi oss ödmjukt böjer.”

En skön tredje advent önskar jag dig.

Vi läser om Johannes döparen som ropar ut sitt väckelsebudskap om omvändelse och dop.

Han var inte klädd som de prominenta

Allt gott Gösta Degerman

Boden Gratistidning når alla hushåll i Boden och Boden kommun med en upplaga på 15 000 exemplar.

Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen under helgen. Boden Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Boden Gratistidnings nättidning.

Ont i magen inför julledigheten?

Du är inte ensam.

Skriv till oss i vår stödchatt på snapchat där vi heter @tryggabarnen Öppettider:

Onsdagar kl.19-23 Fredagar kl.19-23 Lördagar kl.19-23 Söndagar kl.19-23

Varje vecka, utan undantag.

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

8

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?

Kontakta din lokala Gratistidning!

Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

Nu anmäls Facebooks fulspel NORRBOTTEN

NÄRINGSLIV

BUSINESS Betala dyrt för tjänsten eller godkänn att din data utnyttjas för anpassad reklam – det tvingas Facebooks användare att ta ställning till på nolltid skriver organisationen Sveriges konsumenter i ett pressmeddelande.

– Utpressning, menar Sveriges Konsumenter som tillsammans med 19 andra konsumentorganisationer anmäler företagets oschyssta metoder.

De sociala plattformarna Facebook och Instagram är i färd med att tvinga sina användare att välja mellan att betala för att slippa reklam i sitt flöde eller aktivt godkänna att deras data samlas in och används för personanpassade reklambudskap. Det sätt som valet presenteras och görs på har fått Sveriges Konsumenter och 19 andra konsumentorganisationer i Europa att gå samman och anmäla plattformarnas ägare Meta, till CPC, nätverket för EU:s konsumentmyndigheter där svenska Konsumentverket ingår.

den där rutan på skärmen när de loggade in på Facebook eller Instagram, och som där och då tvingades välja mellan att godkänna reklam eller att betala, för att över huvud taget kunna använda plattformen.

– Det här är en form av utpressning, säger Sinan Akdag, sakkunnig på Sveriges Konsumenter.

För många av oss är de här plattformarna det främsta sättet att hålla kontakt med vänner och familj på. Att stänga oss ute från tjänsterna innan vi har gjort ett val är ett tydligt exempel på olaglig marknadsföring.

Redan nu är det många

Enligt Sveriges Konsumenter är det

användare som fått upp

Facebook och Instagram är inte längre gratis och påverkar användare och annonsörer kraftigt.

dessutom otydligt vad en prenumeration betyder utöver att man slipper påträngande annonser. Ett starkare integritetsskydd verkar inte vara på bordet.

– Vi vet att det bland

svenska konsumenter finns en stark oro för att bli spårad av techföretag, säger Sinan Akdag. Men prenumerationen verkar bara plocka bort annonserna, inte den underlig-

Karriär Jobb&

gande spårningen. Det är vilseledande att det inte framgår tydligare. ■

Källa: Sveriges konsumenter

BOKA

Platsannons i Gratistidningen

der Bemanningsföretaget som erbjuder kostnadseffektiva lösningar!

Vi är din partner för professionell bemanning & rekrytering inom ett flertal branscher i Norrbotten. Vår unga och energifyllda personal, oftast under 25 år, är redo att

tackla era projekt och leverera högkvalitativa resultat.

4 Olika koncept:

• Korttidsbemanning

• Långtidsbemanning (Väldigt bra prisbild)

• Rekrytering via bemanning (Lärlingsprogram)

NÅ ALLA

100% hushållstäckning

Boka platsannons i gratistidningen

Nå ALLA - Snabbt & Enkelt!

Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin - de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”...

Att våra upplagor är tre till fyra gånger större än dagstidningarnas och samtidigt har lägre annonspriser är såklart en stor fördel.

Välj hur stor spridning ni vill ha En ort - se orter / tidningar längst ned Norra 3-kanten - Kiruna, Pajala och Jokkmokk (22 000 ex) Fyrkanten - Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn (82 000 ex) Norrbotten - plus Kalix, Övertorneå, Överkalix och Haparanda (122 500 ex)

• Ren rekrytering

Andra Tjänster: Förutom bemanning av yrkesmän så utför vi och byggbesiktningar.

Du är också välkommen att kontakta oss eller skicka e-post till annons@gratistidning.com

Fakta Utgivning: Varje vecka med GRATIS utdelning till ALLA hushåll och företag. Även de som tackar NEJ-TILL-REKLAM.

Mer info om respektive koncept fås vid kontakt med oss! även uppdrag inom byggledning. Projektledning, BAS U/P

BOKA ANNONS Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-koden ovan.

Monica Stubé Peder Gidlund Maria Salonen Åke Tapani 070-515 80 07 070-590 95 69 070-620 99 22 070-330 50 67 monica.stube@ peder.gidlund@ maria.salonen@ ake.tapani@ gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com

Större spridning Utöver Norrbotten har vi även utgivning i Skellefteå (20 000 ex) och på Gotland (32 000 ex).

Kontakta oss för att diskutera hur vi kan hjälpa er med ert specifika behov. För mer information, ring oss på:

073–829 33 02 eller e-posta oss på fredrik@folcon.se

Våra gratistidningar i Norrbotten – Kiruna (15 000 ex), Pajala (4 000 ex), Jokkmokk (3 000 ex), Luleå (41 000 ex), Boden (15 000 ex), Piteå (21 000 ex) och Älvsbyn (5 000 ex). Total upplaga 104 000 ex (jmfr NSD+Kuriren 29 900 ex).

Kalix, Haparanda, Överkalix och Övertorneå en gång/månad (18 500 ex). Total upplaga löningsveckor 122 500 ex.

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

9

AKTUELLT I BODEN NYHETER FÖRSLAG Ta bussen till skoterkojan! TILL På förfrågan från Bodens skoterförening VATTENSKYDDSOMRÅDE ordnade Bodens kommuns trafikenhet snabbt Stipendiater vid Luleå tekniska universitet, namn på personer finns längst ner i pressmeddelandet.

Foto: Tomas Bergman

Över en halv miljon till ingenjörsstudenter på Luleå tekniska universitet NORRBOTTEN Sveriges Ingenjörer och Luleå tekniska universitet har undertecknat ett strategiskt samarbetsavtal om riktade stipendier till ingenjörsstudenter på Luleå tekniska universitet med examensprojekt inom grön omställning.

Först ut att få dessa stipendier, på 50 000 kronor vardera från Miljöfonden är tolv ingenjörsstudenter, vars examensjobb bedöms ha särskilt stor vetenskaplig potential och möjlighet till praktisk tillämpning.

– Jag är glad att vi genom detta samarbete kan ge en extra finansiell stöttning till examensprojekt av Luleå tekniska universitets ingenjörsstudenter som bidrar till lösningar för den gröna omställningen. Innovationsförmågan hos nya generationer ingenjörer visar vägen mot en mer hållbar morgondag och lägger grunden för framtida arbetstillfällen, säger Ulrika Lindstrand, för-

bundsordförande Sveriges Ingenjörer och ordförande för Miljöfonden.

Bland de examensjobb som nu premieras bland ingenjörsstudenter på Luleå tekniska universitet, finns en rad intressanta projekt. Ett av dessa görs i samarbete med Luleå Energi som ska ställa om sin fjärrvärmeproduktion till fossilfri produktion.

Exjobbet kommer att undersöka hur de nya, gröna, industrietableringarna på Svartöns industriområde i Luleå kan integreras i det existerande fjärrvärmenätet och hur nätet samt resterande hetvattencentraler ute på nätet ska anpassas för att kunna samspela med de intermittenta restenergierna från Svartön. Ett annat projekt handlar om att transformera plast till något nyttigt, ytterligare ett om att bygga mer hållbart som privatperson. Dessutom ska ett examensjobb som görs i samarbete med Nordic Strategy Partners

Tips till ditt CV Enkel och tydlig struktur

I ditt cv ska du beskriva dina erfarenheter, kunskaper och personliga egenskaper som du vill lyfta fram. Det finns olika sätt att strukturera ett cv. Vilket sätt du väljer beror lite på vad du har för meriter, vilken tjänst du söker och vilken bild du vill förmedla av dig själv.

Tänk också på att göra ditt cv lättöverskådligt. En enkel och tydlig struktur gör att arbetsgivaren snabbt får en bra överblick.

• Senaste först • Uppdelat efter tema • Sammanfattning och målsättning

Anpassa cv:t efter jobbet du söker

Tänk på att anpassa ditt cv efter jobbet du söker.

Du behöver alltså skräddarsy ditt cv och lyfta upp erfarenheter som är viktiga för jobbet du söker.

• Du behöver inte ta med precis allt du har gjort, utan ta med det som är relevant.

• Om du endast listar ett urval av dina arbetslivserfarenheter är det viktigt att du nämner att det är just ett urval.

• 1-2 A4-sidor är ett bra riktmärke för längden på ditt cv.

bidra till utvecklingen av en helt ny tjänst inom rymd- och gruvindustrin för att förhindra storskaliga naturkatastrofer från gruvavfallsdammar. Examensarbetet är en viktig del i utvecklingen och lanseringen av en helt ny tjänst som för första gången även använder satelliter för att övervaka och hantera dessa gruvavfallsdammar som kan täcka områden på tiotals kvadratkilometer.

Källa: Luleå tekniska universitet

en permanent busshållplats nära den nya Förslag till nytt vattenskyddsområde med skyddsföregrillplatsen vid Trångfors sandtag.

Från och med skrifter för Kusöns grundvattentäkt finns utställt för måndag den 11 december kan du ta linje 2 från centralasamråd.

Boden till den hållplats som har fått namnet Trångfors friluftsområde.

21artikeln OKTOBER - 10 NOVEMBER Läs hela här: https://boden.se/ Foto: Bodens kommun nyheter/2023/ta-bussen-till-skoterkojan Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00.

Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.

Personen bakom visionen av det hållbara Boden

Handlingarna finns även tillgängliga på kommunens

Hånades med orden “Europas största soptipp”. webbsida. Eventuella synpunkter på förslaget vill vi ha Nu kan området istället bli ett av Europas skriftligen senastNordmark den 10 AB:s november 2019 till Bodens centrum för ny miljöteknik. kommun. skrivelsen med ”vattenskydd Kusön”. kontorslokaler liggerMärk insprängda bland hästgårdar, granne med travtränaren Petri Salmelas stall, i Bränslan strax utanför Bodens stadskärna. TEKNISKA FÖRVALTNINGEN Läs hela artikeln här: https://bodenxt.se/ 961 86 Boden personen-bakom-visionen-av-det-hallbara-boden/ teknisk_forvaltning@boden.se.

Foto: Bodens kommun

Boden Cleantech Center – en katalysator för grön teknologi I Boden möter industri innovation för en mer hållbar framtid. Här växer Boden Cleantech 0921-620 00 • www.boden.se Center fram som en kraftfull katalysator för grön teknologi. Boden Cleantech Center är ett utvecklingsområde som är centralt i Bodens omvandling till en mer hållbar och miljövänlig framtid.

Foto: Bodens kommun

Läs hela artikeln här: https://boden.se/ nyheter/2023/boden-cleantechcenter-en-katalysator-for-gron-teknologi

LEDIGA JOBB JUST NU

Läs hela artikeln här:

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Lycka till

!

SOMMARVIKARIER INOM VÅRD OCH OMSORG 2024-02-29

LÄRARE I ÄMNEN INOM BARN- OCH FRITIDSPROGRAMMET 2023-12-31

TIMVIKARIER TILL VÅRD OCH OMSORG inom Socialförvaltningen 2023-12-31

SYSTEMSPECIALIST 2024-01-14

REPARATÖR 2023-12-31

SYSTEMUTVECKLARE IT 2024-01-14

ARBETSTERAPEUT till Garnis korttidsboende 2023-12-31

UNDERSKÖTERSKA, UTB VÅRDBITRÄDE EL ASPIRANT till Personalpoolen 2024-01-01

PROJEKTLEDARE BYGG 2023-12-20 SKOLKURATOR till Centrala Elevhälsan, Bodens kommun 2024-01-07 REHABILITERINGSPERSONAL till Hemvägen 2023-12-31

VIKARIERANDE ARBETSTERAPEUT till Erikslundens dagverksamhet 2024-01-14 SJUKSKÖTERSKOR, TIMVIKARIER till Socialförvaltningen 2023-12-31

HUR DU KONTAKTAR BODENS KOMMUN Stadshuset har öppet mån-fre kl 08.00-17.00. Dag före röd dag stänger vi kl 12.00. Ändrade öppettider i medborgarservice 08.00- 17.00 Stängt för lunch 12.00-13.00

E-tjänster och mina sidor

Bodens kommun arbetar aktivt med att erbjuda sina tjänster på webben.

På Mina sidor har du möjlighet att se dina ärenden.

Bodens kommun Besöksadress: Kyrkgatan 24.

Post: Stadshuset, 961 86 Boden 0921-620 00 www.boden.se

BOSTAD

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

Naturskador för en miljard förra året

BOSTAD

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

BOSTAD Klimatförändringarna ökar risken för skyfall, värmeböljor och jordskred, med stora materiella skador som följd. I Sverige utgick skadeersättningar för nästan en miljard kronor förra året – men betydligt mindre än toppåret 2021. "Det krävs kraftfulla och långsiktiga åtgärder för att rusta våra samhällen mot extremväder", säger Philip Thörn hållbarhetschef på försäkringsbolaget If. Natur- och väderrelaterade händelser har de senaste åren orsakat skador för över 8 miljarder kronor i Sverige. När klimatet blir varmare väntas naturskadorna öka.

Under år 2022 ersattes 17 832 försäkringstagare i Sverige med sammanlagt 995 miljoner kronor för naturskador. Det är det tredje högsta beloppet sedan 2015. Toppåret var 2021 då ersättningarna uppgick till 3,3 miljarder kronor. Det visar statistik från branschorganisationen Svensk Försäkring som If har sammanställt – Vi behöver bygga ett mer robust och motståndskraftigt samhälle. Här krävs

samverkan och nytänkande – och att fokus flyttas från problem till lösningar och från planering till genomförande. Klimatanpassningsarbetet behöver öka takten, säger Philip Thörn, hållbarhetschef på If. Naturskadorna varierar väldigt mycket från år till år. Med en svår storm eller en stor översvämning drar kostnaderna snabbt iväg.

Framför allt översvämningar blir kostsamma. De stora skyfallen som drabbade Gävleborgs län år under 2021 står ensamma för omkring en fjärdedel av alla ersättningar i Sverige sedan 2015.

Stora skillnader De regionala skillnaderna är väldigt stora. I Gävle motsvarar naturskadorna över 2 000 kronor per person och år sedan 2015, medan skadorna i Sundbyberg kostat mindre än 10 kronor.

– Alla kommuner behöver arbeta långsiktigt och systematiskt med klimatanpassning – vissa kommuner är mer sårbara än andra men alla kan drabbas av exempelvis skyfall eller värmebölja, säger Philip Thörn, på If.

Statistiken kommer från Svensk Försäkring och rapporten Naturorsakade försäkringsskador i Sverige 2015–2022. Till naturorsakade skador räknas framför allt skador orsakade av stormar och vatten men även andra skador orsakade av exempelvis jordskred, bergras, lavin och hagel. Skador som orsakats av åska respektive skogsbrand ingår inte. Foto: IF

med Cicero och IVL Svenska Miljöinstitutet i forskningsprojektet ”Klimatanpassning för hållbar försäkring”. Målet med projektet är att identifiera hållbara åtgärder som kan förebygga skador orsakade av extremregn och skyfall.

Resultatet kommer att presenteras under nästa år. n Källa: IF Läs hela artikeln här:

Samverkan för klimatet If samverkar bland annat

Kommunerna som drabbades värst 2022:

Kommunerna som drabbades värst sedan 2015:

Kommun Göteborg Norrköping Töreboda Båstad Örebro Stockholm Malmö Jönköping Norrtälje Arvika

Kommun Gävle Sotenäs Sandviken Bjuv Töreboda Båstad Hallsberg Grästorp Norrtälje Hofors

Skadebelopp 63 milj. kr 52 milj. kr 40 milj. kr 32 milj. kr 26 milj. kr 24 milj. kr 19 milj. kr 16 milj. kr 15 milj. kr 15 milj. kr

Per person & år 2121 kr 642 kr 626 kr 618 kr 603 kr 522 kr 392 kr 362 kr 350 kr 349 kr

ADAPTER MEDIA FOTO: MARIA FÄLDT

10

Nykökskänsla

med omlackering

MÖJLIGHETERNAS KÖK Nytt kök eller köksrenovering Omlackering av luckor och innerdörrar GRATIS HEMBESÖK

Tel: 0911-166 11 Verkstadsgatan 1, Piteå

Fritidsboende i Riksgränsenfjällen!

Uthyres årsvis 4-bäddsrum i Vassijaure.

Möblerad med gemensamt allrum/kök, fullt utrustat.

Lugn och fridfull fjällmiljö med några minuter från skidbackarna i Riksgränsen. Fina jakt och fiskeområden och nära till Norska fjällen.

Pris 3.500 kr/månad.

Ha sängarna färdigbäddade och utrustningen på plats! Du slipper städa ur varje gång du åker hem.

Icke bindande intresseanmälan och ytterligare information på 070-330 40 30, po@cab.net

pitekok.se

Gör om gamla julgranskulor 1. Ta försiktigt av det lilla upphänget på kulan.

hårt om det är en glaskula som du har målat på.

2. Sätt kulan på en blomsterpinne så att du har något att hålla i när du målar. Förbered också så att du kan ställa pinnen i en burk eller liknande när den ska torka.

6. Knyt fast ett fint band eller snöre och häng upp julkulan i granen.

3. Måla ett lager med betongfärg på kulan. Låt torka och måla eventuellt ett lager till. Du kan antingen låta ytan vara skrovlig eller släta till den så mycket det går. Låt torka helt över natten.

4. Fäst upphänget igen.

5. Slipa kulan försiktigt med ett fint slippapper. Då får ytan en ljusare finish där du har slipat. Var extra försiktig så att du inte klämmer för

Ta vara på gammalt julgranspynt och förnya med betongfärg! Vi har målat om julkulor i tre olika betongnyanser som ger en vackert stilren färgskala mot granens gröna barr.

Den tjocka, tunga betongfärgen ger också kulorna en härligt matt struktur. Så istället för att slänga julgranskulor som tappat sin forna glans kan du återbruka och ge dem nytt liv med lite kul julpyssel!

Källa Panduro

BOSTAD

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

Högtid för låga priser!

ELECTROLUX Dammsugare EPF6GREEN

PHILIPS Steamer STH3010/70

1 490:-

499:-

(ord. pris 1 990:-)

Miljövänlig – tillverkad av 65 % återvunnen plast Optimal renhet på alla golvtyper med Power Pro System 360° Motion Technology ger smidig navigering och rengöring av alla hörn

(ord. pris 699:-)

SPARA 500:-

Lätt, kompakt och hopfällbar – perfekt på resan Klar att använda på 30 sekunder Ingen strykbräda behövs

Art nr 118058

Art nr 122438

SPARA 200:-

HUSQVARNA Spis QSK65340SW

12495:(ord. pris 13 995:-)

GLOBEN LIGHTING Bordslampa Fungo 22 Special Edition klar

1 299:(ord. pris 1 799:-)

400 V Jämn och fin tillagning med varmluftsugn Inbyggd matlagningstermometer

Unik svampformad design Små luftbubblor i glaset skapar en vacker effekt E14-sockel

Art nr 117044

Art nr 120232

SPARA 1 500:-

Volym ugn: 73 l

Elon Vidars Radio och TV

Pontonjärvägen 6A, Boden Mån–fre 09–17, lördag 10–14, söndag stängt 0921-153 00, boden.vidars@elon.se Gälle så långt lagret räcker och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Vi reserverar oss för ev. tryckfel och slutförsäljning.

SPARA 500:-

Finns även i brun och i större storlek!

11

12

BOSTAD

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

Dags att byta tak Har du bestämt dig för att byta eller lägga nytt tak? Välj något av våra plåttak PLEGEL®, TerraPLEGEL® eller KamiClassic. Enkla att lägga med lång livslängd. Återförsäljare samt produktsortiment, inklusive taksäkerhet och vattenavrinning, finns på kami.se

PAJALA

TILLFÄLLE - TOMT TILL SALU Fastighet/Tomt Centralt i Pajala - 1 Hektar Central fastighet/tomt i Pajala. Färdig med IT, VA och el.

För mer information kontakta Per-Ola Olofsson • E-post: po@cab.net • Tel: 0703-30 40 30

KamiClassic Plain

PLEGEL® 1-kupig

TerraPLEGEL® 1-kupig

Redaktionens kreativa tomte tipsar om

t Naturligt fin ! n e i gran

Doppade kottar Naturligt fint julpynt, det enda du behöver är lite kottar, färg och metalltråd. Vira

en bit metalltråd runt toppen av kotten så att du har något att hålla i när du ska doppa den. Doppa kottarna helt eller delvis och häng sedan upp dem på tork på en lina.

Använd vanlig hobbyfärg som finns i närmaste färg/hobbybutik.

Se till att täcka golvet innan du börjar doppa, det droppar rejält!

Pysseltipsfrån: www.craf-

tandcreativity .com

Julblomma Piffa upp hemmet med en söt julhyacint återan-

vänd en gammal fin burk, eller kanske en vacker mugg och plantera i den.

Roligare än kruka!

Fina paket Använd fantasin för att göra fina och personliga paket.

Gör en krans Björkris, kottar, ståltråd & grovt snöre är det enda du behöver för att fixa en stilig krans. Sätt ihop riset till en lång korv, linda det med ståltråd.

Dölj ståltråden med ett fint snöre. Fäst kottarna sist, voila!

Pysseltips från:

www.visitcarolina.se

På bilden högst upp har washi tejp fått pryda paketet i form av en julgran. Tejpen kan användas på många olika sätt; tejpa runt paketet som ett presentsnöre, gör små vimplar utav små tejpbitar, gör olika figurer. Använd fina sidenband och gör egna juletiketter, piffar upp alla paket!

BOSTAD

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

JULKLAPPSTIPS!

ALLA MED ETT BEGRÄNSAT ANTAL INNAN JUL.

Vi har både hårda och mjuka klappar!

EMIL Mycket sittriktig fåtölj+pall till kanonpris! Grått möbeltyg och stomme i ek.

STILREN DESIGNSOFFA TILL RÄTT PRIS

10.995:Ord. 13.995 kr

DELIGHT Modern 3-sits med stilren design till rätt pris! Tyg Oslo gråbeige 230x92cm.

SITTRIKTIG FÅTÖLJ TILL KANONPRIS

5.995:-

Ord. 7.995 kr

STILREN DESIGN TILL RÄTT PRIS

12.490:Ord. 13.990 kr

LIFTFÅTÖLJ TILL KANONPRIS

6.495:-

OLYMPIA Längsbäddad bäddsoffa med resår i båda bäddar. Klädd i grått möbeltyg. 200x92cm.

Ord. 7.475 kr

STENIS Liftfåtölj i grått microfibertyg till kanonpris! Liftfunktion, ställbar rygg och inbyggd fotpall.

ODIN Praktisk kontinentalsäng med stor förvaring.

Grått möbeltyg i 120x200cm inkl. bäddmadrass och ben.

FÅRSKINNSFÅTÖLJ TILL KANONPRIS

9.995:-

Ord. 12.995 kr

PRAKTISK SÄNG MED STOR FÖRVARING

6.995:-

Ord. 8.995 kr

HAMLET Nätt fårskinnsfåtölj +pall till marknadens bästa pris!

Nougat eller ljusgrå.

STÄLLBAR KVALITETSSÄNG

14.995:Ord. 21.995 kr

KOMPLETT KONTINENTALPAKET ALL INCLUSIVE

10.990:Ord. 17.498 kr

BRAGE Komplett kontinentalpaket ALL INCLUSIVE! Mörkgrått möbeltyg, finns i flera storlekar i lager!

Prisexempel 160x200cm.

Öppettider Mån-Fre 10.00-18.00 Lördag 10.00-15.00 Söndag 12.00-16.00

Em home Antnäs Sörbyvägen 8 975 92 Luleå 0920-301 30

emhome.se

.........................................

KOLLA ÄVEN IN VÅR LOKALA HEMSIDA EMHOMEANTNAS.SE

TROLLTIND Ställbar kvalitetssäng från North Beds. 105x210cm inkl. bäddmadrass och sängben.

Grått möbeltyg, Linak motor.

HUVUDGAVEL TILLKOMMER!

Em home Boden Lulevägen 18 961 33 Boden 0921-150 01

Öppettider Mån-Fre 10.00-18.00 Lördag 10.00-15.00 Söndag Stängt

13

der

14

Motorblocket

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

Var tionde bilist ser suddigt redan efter en meter:

lever inte upp till Transportstyrelsens synkrav

MOTOR

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

MOTOR Nya siffror från Synbesiktningen, Sveriges största syntest av bilister som genomförs av Synoptik i samarbete med Bilprovningen, visar att var tionde bilist ser suddigt redan efter en meter och skulle därmed inte klara Transportstyrelsens synkrav för att ta körkort. Andelen motsvarar över 600 000* bilister.

Under 15 år har Synoptik årligen i oktober testat synen på bilister i samband med kontrollbesiktningen på Bilprovningen, och inräknat årets undersökning närmar sig underlaget 35 000 förare. Varje år visar undersökningen att en betydande andel inte når upp till det synkrav som ställs av Transportstyrelsen för att få ta B-körkort, vilket är att ha minst 50 procentig syn med båda ögonen (visus/ synskärpa 0,5).

– Kravet om att ha 50 procentig synskärpa för att få ta körkort är lågt som det är. Ser man sämre än så är det verkligen illa och oroväckande. Att över 600 000 bilister inte längre klarar synkravet som

ställs när man tar körkort borde vara ett tydligt argument för att införa ett lagstadgat krav på syntest vid körkortsförnyelse, säger Awet Tesfamariam, Kliniskt ansvarig på Synoptik.

9 av 10 bilister vill se krav på syntest I samband med Synbesiktningen besvarar bilisterna en enkät om syn och trafiksäkerhet. Resultatet visar att 9 av 10 vill ha ett lagstadgat krav på syntest vid körkortsförnyelse, något som många andra länder inom EU redan har.

– Sverige är sedan länge en förebild på trafiksäkerhetsområdet, ändå visar Synbesiktningen att det går att göra mer för att nå Nollvisionen. Vi tycker därför att Sverige, liksom flertalet andra länder i EU, borde införa återkommande synkontroller vid körkortsförnyelsen, inte minst eftersom det är efterfrågat av bilisterna själva, säger Cecilia Blom Hesselgren, kommunikationschef på Bilprovningen.

Svårare att köra bil i mörker 65 procent av de tillfråga-

Var tionde bilist ser suddigt redan efter en meter. Foto: PMAGI

de tycker att det är svårt eller mycket svårt att se vid mörkerkörning och 80 procent upplever att de blir besvärade av bländade lyktor från mötande fordon.

– När mörkret kommer ställs ännu högre krav på synen för att köra säkert.

Det är ett faktum att vi ser sämre då och ju äldre man blir, desto svårare är det att anpassa ögonen till mörkerkörning. Därför är det mycket viktigt att man har rätt synhjälpmedel för att minska risken för olyckor, säger Awet Tesfamariam.

Kort om resultaten av Synbesiktningen 2023 • 9 procent har en synskärpa som ligger under dagens körkortskrav.

• 88 procent vill lagstadga

synkontroller vid körkortsförnyelse från 55 år eller tidigare.

• 82 procent tycker att bilister bör kontrollera synen minst vart femte år för att köra trafiksäkert.

Synbesiktningen 2023 genomfördes under perioden 2–31 oktober.

1 715 bilister svarade på attitydfrågor kring syn och bilkörning, varav 1 119 bilister gjorde ett syntest.

För statistik och analys läs faktasida här: www. synoptik.se/synbesiktningen.

Vad är Synbesiktningen?

Synbesiktningen är ett samarbete mellan Synoptik och Bilprovningen.

Syftet är att uppmärksamma synens betydelse för ansvarsfull körning och vikten av att synas i trafi-

ken. Under femton år har närmare 35 000 syntester genomförts. Resultatet visar att nio procent av förarna har en syn som inte skulle klara lämplighetsintyget för körkort utan att korrigera synskärpan med synhjälpmedel, personen ser oskarp redan på en meters avstånd. Synbesiktningen genomförs varje år under hösten då kraven på bilförarnas syn ökar som mest. För mer information, besök www.synoptik. se/synbesiktningen ■ * Totalt 6 767 757 (juli 2023) personer har B-körkort i Sverige enligt Transportstyrelsen. Det innebär att det finns uppskattningsvis 609 098 bilförare som inte når upp till Transportstyrelsens synkrav vid ansökan om lämplighetsintyg för B-körkort.

Källa: Bilprovningen

Ska du ut i jul- och nyårstrafiken?

Vi hyr ut snöskotrar i Norrbotten!

Förutom snöskotrar är det möjligt att hyra släpvagn och utrustning.

Det finns flera olika modeller i vårt urval: 1. Polaris 850 RMK Khaos 155" & 146” 2. Polaris Prostar Titan S4 Adventure 155" 3. Ski-Doo Summit 850 154” 4. Lynx Shredder 850 3700 & 3900

Var mycket försiktigt om du får motorstopp eller om det händer något som gör att du måste stanna på vägen.

Det har inträffat olyckor när resenärer gått ur sin bil och blivit påkörda av andra fordon.

Sätt upp varningstriangel och få alla passagerare att gå bort från vägen.

Prislista • 1 dag: 3.500:• 3 dagar: 8.500:• 7 dagar: 14.000:-

Källa: trafikverket.se

I hyran ingår 70 km fri körning per dag. Över 70 km = 150:-/10 km Transport kan ordnas mot avgift runt om i Norrbotten.

Snöskotrar kan även hyras under en längre tid.

Alla priser i SEK

För mer information kontakta: Joonas Riitamo tel. +46 76 475 18 15 alt. +358 453 177 946 (Svenska, finska & engelska)

alt e-post: joonask@folcon.se

I samband med jul- och nyårshelgerna är det många som reser till nära och kära. Det är mycket trafik på vägarna, främst från Stockholm till övriga landet. De säkraste vägarna är de större vägarna, som vi prioriterar när det gäller halkbekämpning och plogning. Vägar med mötesseparering och trafiksäkerhetskameror är säkrare än vägar utan.

Var ute i god tid, var förberedd och stressa inte!

Övrigt: Släpvagn, pulka, hjälm, skor och skoterkläder.

Självrisk regleras enligt nedan: – Vagnskada 35.000:– Brandskada 15.000:– Bärgning och räddning 15.000:-

Under jul- och nyårshelgen är det många som reser.

Här hittar du våra tips och råd för att resa med bil och tåg.

Motorblocket

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

Pälsmössa fr.

2000:Norsk Ul

ltröja

1399:-

n

Solglasögo fr.

Värde minst 1600kr. Har du tur får du någon av premiumboxarna värd 4000kr.

Finns i olika storlekar

Muurikka fr.

549:-

759:-

luva

Klim topp

Klim ryggsäck

flera färger

1300:-

Muminko fr.

300:-

Plunta

299:-

Kåsa

ppar

550:-

250:-

Mackjärn

st

4 Koppar

499:-

299:-

Fl Depå

Depå

rock

2499 :-

2899rock :-

Mössa på köpet!

ll JR FXR Overa fr.

2695:-

Lynx & Skidoo

Vi önskar er alla en riktigt God Gul & Gott Gytt År.

Följ oss på facebook och instagram

MALMGATAN 10, BODEN • 0921-102 09 år Besök v : p websho

www.sixtennilssons.com

…

ps i butiken i t er

15

16

Motorblocket

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

NU SNÖAR DET!

Arbetsbredd 192 - 520 cm Finns med SMS/Euro/SBM/ Från Zettelmeyer/Kramer

47.900:SAMI snöslunga LP225 cm med k-axel Från

39.200:-

TOKVAM snöslungor 225 HS Från

46 900:-

TOKVAM snöfräsar .

Från

79 900:-

Luleå • Skellefteå • Umeå

www.norrmaskiner.se

NORRMASKINER

Ersnäskammen 35, Luleå • Vxl 0920-311 00 • Claes 070-661 02 67• Anders 076-637 56 54

DU SPARAR CA 25 000 :-

GRYMMA DEALS PÅ 2023 MODELLER

U 159 900:Ord. pris 185 000:Erbjudandet gäller så långt lagret räcker.

Foto: Trafikverket

Vinterväghållning MOTOR Mellan den 1 oktober och 30 april ska våra entreprenörers vinterorganisation fungera fullt ut. Om det blir vinterväder andra tider på året ska åtgärderna också fungera, men det är inte samma krav på åtgärdstider.

Alla statliga vägar har en vägklass. Klassen avgör hur snabbt vägen ska plogas och hur mycket snö som får finnas kvar på vägen en viss tid efter att det har slutat snöa. Klassningen baseras på vägens trafikmängd och vägens funktion. Vi prioriterar högtrafikerade vägar, läs mer längre ner på denna sida.

Vid vissa vägsträckor som kan vara extra besvärliga vintertid sätter vi in ytterligare resurser. Det kan till exempel vara en extra plog vid backar där tunga fordon ofta får stopp, eller vid avsnitt som ofta sätts igen av snödrev.

Entreprenörer sköter vägarna När vintern närmar sig har entreprenörerna som sköter vägarna hjälp av våra cirka 775 vägväderstationer, runtom i landet. Stationerna visar yttemperatur, lufttemperatur, nederbörd, vindriktning, luftfuktighet och vindhastighet i realtid.

På samtliga vägväderstationer finns det också väglagskameror som tar bilder av väglaget var tionde minut, även nattetid. Kamerorna

underlättar arbetet att snabbt identifiera och planera åtgärder för att minska risken för halka och snödrev. Tillsammans med upphandlade prognoser via vädertjänster har entreprenörerna goda möjligheter att förutsäga risken för vinterväglag och halka, dygnet runt.

Varje höst har vi vinterstartmöten med våra entreprenörer. Då diskuterar vi nyheter och regler och det finns chans till frågor och erfarenhetsutbyte.

Vägars vägklasser för vinterunderhåll Vägens vinterklass avgör hur snabbt den ska bli plogad, och om den ska vara snöfri eller inte efter snöfall.

Vägklass 1 När det fallit en centimeter snö, har plogbilen två timmar på sig att ploga sträckan. Efter att det slutat snöa ska vägen vara snöoch isfri inom två timmar.

Halkbekämpas normalt med salt.

Vägklass 2 När det kommit en centimeter snö, har plogbilen normalt tre timmar på sig att ploga sträckan. Efter att det slutat snöa ska vägen vara snö- och isfri inom tre timmar. Halkbekämpas normalt med salt.

Vägklass 3 När det kommit en centimeter snö, har plogbilen

normalt fyra timmar på sig att ploga sträckan. Fyra timmar efter avslutat snöfall ska det finnas åtminstone snö- och isfria hjulspår på vägen. Snösträngar kan alltså förekomma. Halkbekämpas normalt med salt.

Vägklass 4 När det kommit två centimeter snö, har plogbilen normalt fem timmar på sig att ploga sträckan. Fem timmar efter avslutat snöfall får det ligga högst två centimeter snö på vägen.

Halkbekämpas normalt med sand.

Vägklass 5 När det kommit tre centimeter snö, har plogbilen normalt sex timmar på sig att ploga sträckan. Sex timmar efter avslutat snöfall får det ligga högst tre centimeter snö på vägen. Halkbekämpas normalt med sand.

Vissa undantag På några vägar kan åtgärdstiden skilja sig från vad som anges som normaltider ovan.

Om temperaturen understiger sex minusgrader accepterar Trafikverket att en del snö och is kan finnas på vissa vägar också efter halkbekämpning.

För mer information besök: trafikverket.se. n

Källa: Trafikverket

Använd reflex!

Annars syns du inte i mörkret!

Gatubelysning garanterar inte att du syns. Den gör att du själv ser, men inte att du blir synlig. Var rädd om dig själv och dina husdjur, använd reflex!

Nöje & Evenemang

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

Lös

KORSORDET v. 50 MONETÄRA STRÖMMAR

Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:

Vinn ! tt trisslo

Vinn trisslotter

Vinst:

Vi vill ha din lösning senast onsdagen den 3/1 kl. 08.00.

Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:

EMBALLAGENS VIKT

SALPETER, TRÄKOL & SVAVEL

Boden Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ

MORAEUS-ORT

NATRIUM RISKABLA

IB-JAN NYHETSBYRÅ

STÖD TILL JOBBLÖS NI FÖRDRAG

SVEK

IDROTTSPLATS

DITÅT GRAVROST

?-ÀPORTER

NÄT-NR

SJÖNG ÄR MED OM KÄR- DRAG- I IDOLLEKENS KISTAN JURYN TUNGA EN NORSK TIDNING

TRÅCK- SMÅLAR SKRATTA BRYNA Å-Å-Å

ETT REKREATION MIDJA & OVÄSEN SKIVA

DET BETYDER

MÅNGFALD HALLAND

SÅVIDA KVALSTER GRAM

SLÖARE FORNKUNSKAPEN

Melodikrysset

Måndag 18 december Bodenmix 18.00 - 19.00 ”Soul Connection” Henrik Lindfors. Repris 19.00 - 21.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander.

Repris

(R) = repris

”Jazztimmen”. Repris 20.00 - 21.00 ”Radio Nytt Liv” Korskyrkan

21.00 - 00. ”Danzoteket” Peter Söderlund Lördag 23 december Bodenmix. 18.00 - 19.00 ”Soul Connection” Henrik Lindfors. Repris 19.00 - 20.00 ”Rasta Reggae Radio” Thord Asher

Torsdag 21 december Bodenmix 18.00 - 19.00 ”Cover-påsen” inte ett original så långt örat kan nå.

Håkan Andersson 19.00 - 20.00 ”Memory Lane” vinylgodis från 50- 60- och 70- talet. Håkan Andersson.

20.00-22.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander

Tisdag 19 december Bodenmix 15.00 - 17.00 ”Kvällsmackan” Håkan Andersson.

Repris Tisdag 19 december 20.00 - 21.00 ”Jazztimmen”.

Repris

Lördag 23 december 22.00 - 00. ”Smakbitar” Jonas Nylander. Repris Söndag 24 december 11.00 - 12:15 Gudstjänst från Pingstkyrkan.

Bodenmix 17.30 - 18.30 ”Jazztimmen”. Repris

Fredag 22 december 14.30-16.00. ”Mentala Selfies” Lars Åström Bodenmix 18.00 - 20.00 ”Stars on 45” Håkan Andersson

Onsdag 20 december Villaägarna med Stig Lindgren 18.00 - 18.15 Bodenmix 19.00 - 20.00

OBS! ny mailadress för inlämning av era svar!

korsord@gratistidning.com

Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn: ...................................................... ......................................................

Adress: ...................................................... ......................................................

Lycka till!

v.51 – 23 dec

Melodikrysset v.51 - 23 dec 2023 1

Adress:..................................................................................................

Postadress:.........................................................................................

Radio Boden

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom Namn:...................................................................................................

98,2

FM

SÖTSAKER 1000 KG

CENTRALAMERIKANSK REPUBLIK

HUVUDSTAD I TJECKIEN

TILLRÄCKLIGT BRA

Märk kuvertet ”KORSORD 50”

© Content Central. Halvkrysset 20x13-E49. Konstruktör: Joachim Ljungquist. Foto: Shutterstock

VULKANKRATER SOM ÄR EN SJÖ SOSSE TURISTKLUBB

STAD I HOLLAND

1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 3

FLACKA

IHÄRDIGHET

17

2

3

4

5

6

7

8

9 10

11

12

13

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka

Trevlig el! julhand

Vinnare av korsord v.48 Vinnare av 1 trisslott: Åke Lundholm i Boden I DRY MARTINI TUNNAS UT

OVIKTIGT ÅTERGÅNG

VARA VÄRDIG ILLVILLIG

SVAVEL AGNAR BUSVÄDER

UPPNYSTARE KOM ÖVERENS RINGEN

R U S K

B E T A R

KRIGSMAKT

A R M E

G L E S T

OSAMLAT SLAGDEN ÄR LÄROATT ANFÖRDE 100 KVM SATS REDSKAP ORKA ETT

I D A S

S A D E

A T I R E E S N V

KAN AUDIOFIL VARA

SKÖNJER L/X

OMGÅNG

L E G E N D KRYPIN LASTA AV

L O S S A

I S A T S MITT I BAR KUNG BORE

V I N T E R

1

V A L U T A R E S E R V

7

Å

GRAND VOVVE FÖRBINDA

L V I R E R A

FÖDER FLEST FOLK HUVUDSTAD I KAZAKSTAN

4

7

Namn:.....................................................................................................................................................

2 Adress:...................................................................................................................................................

8 5

Postadress:...............................................................................................................................................

8

6

D A N O I S

STILTON KONSTOCH GRUYÈRE GREPPEN

O S T T Y D T A

TVÄRSLÅ EXPLICERA

SITTA OCH SLÖA 08-BANA

K N E P E N

10 GÅNGER 10 METER

A R GAMLA

G A

Vinsten skickas med posten.

7

4 6

9

7

2

VOKAL NR 7

SPRÅK I LAOS FEJKVÄRLD

3

3 1

HALM

S T R Å

1 6 5

NYCKEL KYLTS PÅ REJÄLT KARTA

© Content Central. Halvkrysset 20x13-E47. Konstruktör: Joachim Ljungquist. Foto: Shutterstock

T O G L E R A O N S

FÖRDRAGSAMHET

Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm

4

2

8 9

8

5

1

9 3

4

7

5

1

6 3

9

8

7

2

4

7 1

2 4 7

Sudoku vecka 50 Lycka till!

6

8

18

Nöje & Evenemang

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

Att våga vara nyfiken på var du kommer ifrån, kan göra att du blir tryggare i dig själv

♥

♥ Vad innebär det att vara modig? ♥ Hur var du/jag som barn?

KRÖNIKA

♥ Vilken sorts hund är du?

Tina Persson

♥ Hur firade du jul när du var liten? ♥ Dina 3 bästa tips på att hitta ett inre lugn.

Jul och Nyårs tankar!

Läs om fler tankar och tips i krönikan!

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Tomtegubbar Hur söta är inte dessa jordgubbar i form av små tomtegubbar? Tänk jordgubbar och vispgrädde, fast med julkänsla i stället för en solig sommardag.

Ingredienser 15 st gubbar 15 st jordgubbar 2 1/2 dl vispad grädde små chokladbitar eller svarta sesamfrön florsocker Receptet kommer från: www.ica.se

Så här gör du • Skär av toppen.

• Spritsa en klick vispad grädde och lägg på toppen som en tomteluva.

• Sätt fast små chokladbitar eller svarta sesamfrön som ögon.

• Gör små klickar av grädde

som knappar och en klick som tofs på luvan.

• Strö över florsocker.

Åh nej, nu är det jul igen.

För många barn är julen förknippad med oro och en växande klump i magen. Tyvärr tar inte missbruk och alkoholproblematik julledigt. Du kan bidra till att fler barn får uppleva en trygg jul.

J

ag hörde att sällskapsspelet är årets julklapp.

Vilken bra julklapp, men skulle vi kunna göra något mer av detta ”sällskapstillfälle” när vi umgås tillsammans?

Brukar du kolla på ”Gifta vid första ögonkastet”? Här får dom en kortlek, fylld med frågor för att lära känna varandra bättre. Å, jag tänker att en sådan kortlek, vore ju perfekt. Äntligen en möjlighet att våga ställa frågor som vi kanske inte har vågat fråga förut, enbart med kärlek och omtänksamhet. Varför inte göra en egen låda med frågor, eller be alla skriva ner en fråga och lägg i lådan.

Här kommer några frågor, som du kan använda dig av: • Vad är ditt bästa julminne?

• Hur var dina jular som barn?

• Hur var du som liten?

• Vad innebär självkänsla?

• Hur kan vi stärka självkänslan, om den är svag?

• Vad innebär mobbing?

• Varför är vi så duktiga på att trycka ner oss själva?

• Vad innebär en bra psykisk hälsa?

• Dina 3 bästa tips på att lugna den inre stressen?

• Vad är skillnad på oro och ångest?

• Vilken musik gillade du i tonåren?

• 3 saker du skulle ta med dig på en öde ö?

• Vilken bil är du?

• Vad innebär ordet egoist?

• Vad innebär ordet Jante?

• Vad är ditt bästa och mest lärorika minnet från pandemin?

Jag tänker även på programmet ”Allt för Sverige”. Där amerikanerna kommer hit, för att dom vill veta mer om sina rötter och till slut får en möta sin släkt. Vad vet du om din bakgrund och släkt egentligen? Jag blir alltid lika rörd varje gång jag tittar på programmet, för jag vågade aldrig fråga mina föräldrar och det var inget vi pratade om hemma.

Trygga Barnen är en stiftelse med syfte att hjälpa barn och unga som växer upp i en familj med missbruk. Läs mer om vårt viktiga arbete på tryggabarnen.org

Swisha valfri summa till 1232 76 57 09.

Här kommer några tips på frågor, men även några tankar.

• Hur blev dina föräldrar tillsammans?

• Hur var dina föräldrar som tonåringar?

• Vad vet du om din morfar, mormor, farmor, farfar?

• Hur hittade dom varandra?

• Hur ser din släkt ut?

• Hur långt bak kan ni komma?

• Är ni bra på att umgås med era släktingar?

• Är det några av era släktingar som skulle kunna dyka upp i ”Allt för Sverige”?

Att våga vara nyfiken på var du kommer ifrån, kan göra att du blir tryggare i dig själv. Det är något som amerikanarna i serien säger, äntligen för dom har varit rotlösa.

Jag vet att vi bor i ett land där många har svårt att prata med varandra, men tänkt så mycket vi missar.

Tänkt alla härliga berättelser, som vi har tappat bort och som vi inte kan föra vidare till nästa generation. Tänk alla härliga upplevelser, som vi sopar under mattan. Bara för att vi inte vågar prata. Visst är det märkligt, hur vi själva kan sudda ut vår bakgrund pga. att vi inte vågar prata?

Vi är idag så rädda för vad som kan hända om vi säger fel, men som jag brukar säga i mina föreläsningar. Jag säger pannkaka och du säger plättar, vem har rätt och vem har fel? Det finns så många ord att använda, så våga använda dom med enbart kärlek och omtänksamhet. Är du kanske som jag själv i jul, då kan många olika känslor svämma över när vi minst anar. Då kommer här ett tips att bara lugnt låta känslorna skölja över dig, och med en nyfikenhet känna in alla känslorna istället för att få panik.

Här kan du istället välja att omfamna känslorna, enbart med kärlek och omtänksamhet istället för oro. Här kan du mitt i allt välja en gränslös kärlek och förlåtelse, mitt i allt och trots allt. Det kan vara en stor utmaning, men en enorm möjlighet som kommer få dig att växa som människa. Detta är något jag själv arbetar med just nu, och något jag kommer ta med mig under julen.

Här kan jag även göra mina egna lappar, där jag verkligen kan fundera över vad oro innebär för mig? Är det verkligen oro, eller är det ångest jag känner?

Stressade är något som många verkar vara idag, men om vi verkligen synar ordet stress. Kan vi då beskriva det vi känner på flera sätt? Jag brukar tänka, vad är det jag är rädd för? För jag anser att stress innehåller mestadels rädsla, om vi verkligen synar känslan. Detta är något vi sällan vill göra, men om du skulle våga? Vad skulle hända då?

Tack! För att jag får snurra fart på dina fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar i både stort och smått. Vi hörs igen efter nyår!

God Jul och Gott Nytt År!

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Nöje & Evenemang

Boden Gratistidning vecka 50, 2023

StellaEvent presenterar

VÄ L KO M M E N T I L L Å R E T S F E ST Fira in det nya året med en utsökt supémiddag, livemusik, bubbel, snittar och fyrverkerier. Spendera natten eller boka middagspaket, oavsett blir det en nyårsfest att minnas. Pris från 1 575:-/person.

31 DECEMBER

Missa inte!

Jul fira nde All Inc lus ive 23 - 25 DEC L Ä S M E R PÅ S TO R F O R S E N . S E

Bli stödmedlem Nyårsfirande_124x90mm.indd 1

Swisha valfritt belopp till;

ALL THINGS LIVE & StellaEvent presenterar

2023-11-15 14:04:21 Havremagasinet Länskonsthall Boden Kortfilmsdagen på Havremagasinet: 21 december, Kl 14.00-16.00 Frossa i kortfilm av olika slag!

Popcorn, saft och mysig vintermörker med fantastiska kortfilmer!

Arrangerat av Folkets Bio med Svenska Filminstitutets stöd.

LISA NILSSON & MATTiAS TORELL I NÖD OCH LUST

123 53 83 229 BG 250-9651 Tack!

Följ oss på Facebook & Instagram för att se våra kostnadsfria aktiviteter

15 mars

God Jul

Luleå, Kulturens Hus Biljetter via StellaEvent.se

Biljetter via StellaEvent.se

Nöje & Evenemang

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

OBS! Det är gratis at t lägga in evenemangen!

- länk via QR-kod.

Läs mer på boden.gratistidning.com - Med reservation för ev. ändringar av tider, datum och priser.

19

Ta hand om varandra i jul Det lackar mot jul. Låt oss fortsätta hjälpas åt att hålla varandra friska. Det är den bästa julklappen, både till dig och dina nära och kära. Så vaccinera dig mot covid-19, influensa och stanna hemma om du är sjuk. Bokar tid gör du på 1177.se som vanligt.

Om du blir sjuk, skadar dig eller behöver råd om din hälsa, vänder du dig i första hand till din hälsocentral. För sjukvårdsrådgivning dygnet runt, besök Min Vård Norrbotten, 1177.se eller ring 1177.

Blir du akut sjuk eller allvarligt skadad, ring 112 eller sök upp närmaste akutmottagning.

Ta det också varligt i skidbackar och på skridskoisar, så blir vintern ännu längre och roligare. Broddar är bra grejer och reflexer gör att du syns bättre i trafiken.

Duka gärna upp norrbottniska råvaror och grönsaker på julbordet. Varannan vatten är också en god idé för en snällare jul.

Det tycker tomten om.

norrbotten.se | 1177.se

min vård N O R R B O T T E N