Boden Gratistidning vecka 6, 2023

Maja Green PIF DFF, Anna Boström Sparbanken Nord, Johanna Fällman Luleå Hockey/ MSSK, Allis Nyström Luleå Basket och Emmy Nordmark Boden Handboll.

annons@gratistidning.com tipsa@gratistidning.com boden.gratistidning.com atistidning.com GRATIS boden.gratistidning.com

LOKALT VÄDER - BODEN

VI INFORMERAR

TEMPERATUR

POSTADRESS

Boden Gratistidning

Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

Vxl: 0980-60 000

Boka: boka@gratistidning.com

Manus: annons@gratistidning.com

Tipsa: tipsa@gratistidning.com

Webb: boden.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS

Facebook: @BodenGratistidning

Instagram: #BodenGratistidning

BOKA ANNONSERING

Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!

Tryckfärdiga annonser

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com

roine.soderlind@ gratistidning.com

070-330

gratistidning.com

Alexandra Granström alexandra.granstrom@ gratistidning.com

Annonspaket

GRATISTIDNINGEN - kan du lita på lokal hög räckvidd ger effekt monica.stube@ gratistidning.com

Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex

Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com.

Glad Sommar

50 67 ake.tapani@

070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

Victoria Timander 070-543 33 35 victoria.timander@ gratistidning.com

Bli fri från dina besvär för e aktivt liv

EM S ELLA ® är den världsunika metoden vid behandling av urininkontinens, bäckenbo enproblem till exempel e er förlossning, prostataoperation och/eller nedsa intim hälsa.

EM SELLA ® använder elektromagnetisk energi för a initiera 11 200 supramaximala sammandragningar i bäckenbo enmusklerna under en enda behandling på 28 minuter. Under en behandling si er du fullt påklädd i EM SELLA ® -stolen och kan t. ex. läsa en tidning.

EM SELLA ® är icke-invasiv behandling som inte är baserad på värme eller kyla. Med andra ord finns inga risker för brännskador, ärrbildning eller svullnad. Du har ingenting a förlora.

EM SELLA ® behandlar:

• Urininkontinens

• Bäckenbo enproblem

• Nedsa intim hälsa

KOSTNADSFRI

KONSULTATION!

Vill du veta mer? Boka en kostnadsfri telefonkonsultation med mig, innan behandlingen kan börja. Vi har tystnadsplikt.

Therese

Vi är ensamma i Norrland om a kunna erbjuda Dig behandlingar med världsunika Emsella

Luleå (Storheden, Korvgubben)

Torsdagar 14.00-17.00 Fredagar 11.00-17.00

Tisdag 21/2

Älvsbyn

Färsk kaffeost! Årets löjrom, sikrom

OBS! Vid extremt halt väglag kan körningar utebli.

SERVICE & TJÄNSTER

Boka service och reparation till fast pris.

Tel: 0921-515 00 boka@bilboden.se

Öppet: Mån-Fre 07:30-16:30 (Lunchstängt 12:00-13:00)

SV Boden 0921-17190 www.sv.se/norrbotten

Grundkurs i trädgårdsdesign

Birgitta Groth - Kursledare 5 st kurstillfällen á 3 timmar

Start: 2 mars 2023 • Torsdagar 18.00-21.00 Mer information 070-326 32 06 eller via hemsidan www.bladinorr.se

TORSDAGAR varje vecka Luleå & Boden:

• Böle rundpotatis • Böle mandelpotatis

• Gårdens egna nötkött & lyxköttfärs

• Köttlådor & lyxköttfärslådor • Gårdens korvar

LULEÅ:

Bergnäset - kl.09.00-09.30, fd. Kioskpiraten

Södrahamn - kl.10.00-11.00, OKQ8 minipris

Björkskatan - kl.11.30-12.00, Coop parkeringen

Skutviken - kl.12.30-13.00, Coop Arena

Gammelstad - 13.30-14.00, Badhus P

BODEN:

Bodensia - kl.15.00-16.00

Godisarenan - kl.16.30-17.00

TISDAGAR jämna veckor

Råneå:

Råneå - kl.10.00-11.00, busstationen

Köldgräns -25°C

070-241 83 72 Säljare Elle www.bolepotatis.se

ALLT INOM BYGG!

Arbeten som vi utför Attefallshus • Fjällstugor • Nybyggnationer och utbyggnation • Takbyten (plåt, papp, sten) • Grunder Badrum (matta, sten, microcement) • Sanering av kryp- och torpargrunder • Målningsarbeten

DANIEL PETTERSON 070538 77 76 • KONTAKTNORRSKENS.SE

SE RVI CE & TJÄNSTE R

Vill du också boka Service & Tjänster?

Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-kod här.

Du är också välkommen att ringa oss eller skicka epost till annons@gratistidning.com

Lastvägen 51, 981 38 Kiruna

stolen!

Vardagsmässa

Onsdag 15 februari 18.30 Matteuskyrkan

Anna Ahlström-Nilsson, Lena Stenlund

Vardagsgudstjänst

med middag

Torsdag 16 februari

17.00-19.00

Edefors församlingshem

Gudstjänst, bruna bönor och semlor

Pris: vuxen 60:- barn 30:maxpris familj 120:-

Anmälan senast 15/2 12.00 till: 0928-108 51

Gudstjänster

Söndag 19 februari

Fastlagssöndag

Mässa

10.00 Mariakyrkan

Rebecka Folkesten, Nina Walloschke

Gudstjänst

10.00 Rörvikskyrkan

Barnsamling

Samuel Folkesten, Kjell Sandberg

Högmässa

11.00 Överluleå kyrka

Överluleå kyrkokör

Erik Ziewersson, Lena Stenlund

Semmelcafé!

Fettisdag 21 februari

18.00 Matteuskyrkan

Musikgudstjänst

16.00 Gunnarsbyns kyrka

Erik Ziewersson, Jonas Öberg

Gudstjänst

18.00 Bredåkers kyrka

Anna Ahlström-Nilsson, Andreas Printz

Gud är kärlek

Det finns ett bibelord som ligger mig extra varmt om hjärtat. Ett bibelord som är hämtat från Första Johannesbrevet 4:16.

Där står det:

Och vi har lärt känna den kärlek som Gud har till oss och tror på den. Gud är kärlek, och den som förblir i kärleken förblir i Gud och Gud i honom

Det är framför allt den andra delen av bibelordet jag har burit med mig; Gud är kärlek, och den som förblir i kärleken förblir i Gud och Gud i honom Svårare än så är det inte. Och ändå är just det så svårt. För även om vi innerst inne vet att Gud är kärlek så glömmer vi bort det. Vi glömmer bort att Gud är kärlek, och att Gud alltid är den kärlek som vill oss väl.

Både den himlastormande förälskelsekärleken då allt bara sprakar, liksom den lugna, trygga vardagskärleken som tar sitt bästa uttryck i att man tar en extra vaknatt åt sin partner i mörkaste vabruari.

Olika sorters semlor att välja på. Väljer du den traditionella semlan eller komponerar du din egen?

Eller kanske båda delarna?

Barnkörerna och Nicklas Olofsson, sång Pianoelever. Frågesport.

Överskottet går till

svenskakyrkan.se/boden • 0921-775 00

facebook.com/svenskakyrkanboden

Sedan är det inte alltid så enkelt det där med kärlek. För lika ofta som den är god, lika ofta gör den ont. Ibland när den tar slut, men kanske framför allt de gånger den missbrukas. När andra tycker sig ha rätt att bestämma vem vi får och inte får älska, eller till och med vem av oss som Gud älskar, och när människor skadas i kärlekens namn, ja, då missbrukar vi kärleken. Och även om jag nu benhårt tror att Gud vill kärlek, så tror

facebook.com/svenskakyrkanboden 0921-77 500

jag inte att Gud vill den så kallade kärlek som skadar oss.

Kärlek är något oerhört fint som vi ska vara rädda om, och inte använda för att göra varandra illa med - inte ens då vi menar väl. Den kärlek som får oss att må dåligt, eller att känna att vi inte duger som vi är, det är ingen bra kärlek. Det är inte en sorts kärlek som vi ska medverkar till att sprida. Nej, låt oss i stället sprida den kärleken som vill väl, som får oss att växa som människor och som får oss att känna att vi är det allra finaste Gud har skapat.

Eftersom det är precis så det är. Gud inte bara älskar oss, för Gud är vi dessutom det dyrbaraste som finns. Inför Gud måste vi inte hålla masken eller upprätthålla en fasad, utan vi får vara just de personer vi i våra hjärtan är. Och vi vet ju det. Men lika lätt som det är att tappa bort hur god kärlek ser ut när man bara möter kärlek som skadar, lika lätt är det att glömma att vi är det mest värdefulla Gud har skapat. Så låt oss påminna både varandra och oss själva om det. Om att Gud är kärlek och att vi är älskade precis som vi är.

Anna Ahlström Nilsson Präst anna.ahlstrom-nilsson@svenskakyrkan.se

”Kärlekens väg”

Dela sorgen på familjesidan i Boden Gratistidning

Ett värdigt sätt att meddela att någon har avlidit.

Mitt barn drogar inte! 7

Goda

En dödsannons är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök.

Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.

I Boden Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen.

Norrbotten - större spridning

För dig som vill kan vi även erbjuda din annons att publiceras i Norrbotten på orterna Kiruna, Pajala, Boden, Luleå, Piteå, Älvsbyn och Jokkmokk, då når du sammanlagt 104 500

Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.

Vår käre Förnamn

Efternamn

* 00/0 0000 † 00/0 0000

Har lämnat oss i sorg och saknad

Familj Släkt och vänner

Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind

Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.

Exempel - dödsannons 1 spalt (40 mm bred)

123 129 50 21

Människor i Ukraina flyr för sina liv. De behöver akut nödhjälp. Swisha idag!

hushåll och företag.

Boden Gratistidning når alla hushåll och företag i Boden och Boden kommun med en upplaga på 15 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen på onsdagar. Boden Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Boden Gratistidnings nättidning.

AKTUELLT I BODEN

NYHETER

Utökade öppettider med självservice på ÅVC

FÖRSLAG TILL VATTENSKYDDSOMRÅDE

Bodens kommun inför utökade öppettider med självservice på Brännkläppens återvinningscentral (ÅVC). Nu kan bodensarna sortera och lämna återbruk och avfall klockan 06:00-22:00 måndag till lördag.

Förslag till nytt vattenskyddsområde med skyddsföreskrifter för Kusöns grundvattentäkt finns utställt för samråd.

21 OKTOBER - 10 NOVEMBER

Läs hela artikeln här: https://www.boden.se/ nyheter/2023/utokade-oppettider-medsjalvservice-pa-aavc

Lena Viltok tilldelas Asa Kitok-Stipendiet 2023

JOKKMOKK Sámi Duodji Sameslöjdstiftelsen kan idag med glädje meddela att Lena Viltok är 2023 års Asa Kitok-stipendiat. Lena är mästare i duodji och jobbar ifrån sin ateljé i Jokkmokk.

En av de vanligaste frågorna medborgarservice får är “När har soptippen öppet?”.

Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00. Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.

Ännu en spelutbildning till Boden Game Camp

Foto: Mats Engfors

Handlingarna finns även tillgängliga på kommunens webbsida. Eventuella synpunkter på förslaget vill vi ha skriftligen senast den 10 november 2019 till Bodens kommun. Märk skrivelsen med ”vattenskydd Kusön”.

”Jag känner mig väldigt glad och tacksam över att tilldelas Asa Kitok-stipendiet! Att mitt livslånga intresse för och mina många års arbete med duodji blir extra värdesatt och synliggjort ger ny energi och inspiration. Det är också en fin ära att stipendiet delas ut av Sámi Duodji, en organisation som kan duodji och dess sammanhang.”

- Lena Viltok

Spelindustrin är en av Bodens starka och snabbt växande näringar. I höst tillkommer ytterligare en spelutbildning på Boden Game Camp, Futuregames Animator and VFX Artist. Läs hela artikeln här: https://bodenxt.se/ annu-en-spelutbildning-till-boden-gamecamp/

TEKNISKA FÖRVALTNINGEN

Bli god man i Boden eller

961 86 Boden teknisk_forvaltning@boden.se.

Luleå

Att hjälpa någon är väldigt fint. Känner du att du vill hjälpa någon i din närhet eller någon du inte alls känner så kan god man vara något för dig. För att passa som god man bör du ha ett brinnande samhällsintresse och du bör vara intresserad av människor.

På Boden Game Camp finns idag cirka 300 studenter från hela Sverige och världen.

0921-620 00 • www.boden.se

Läs hela artikeln här: https://www.boden. se/nyheter/2023/bli-god-man-i-bodeneller-lulea

Om du har lite tid över för att hjälpa en medmänniska så är behovet av nya gode män stort.

Foto: Bodens kommun.

LEDIGA JOBB JUST NU

”Lena brinner för duodji och har gjort det till sitt levebröd, en önskan och vilja hon har haft sedan hon var ung . Detta gör henne till en fantastisk förebild och vi är glada över att få tilldela Asa Kitok-stipendiet till mästaren Lena Viltok.”

-Linda Wågström Sevä, Ordförande Sámi Duodji

Motivering:

”Duodjimästaren Lena Viltok uppvisar mycket god skicklighet och kvalitet i

sitt utövande och har över 20 års erfarenhet av att driva eget duodjiföretag. Hennes inriktning är skinn och textil där bellingar, härnor och päls utgör hennes favoritmaterial. Att ta tillvara och bereda materialet är en viktig del av Lenas skapande. Hennes traditionella arbetssätt och materialval belyser vikten av att värna om renen, för rennäringens skull likväl som för möjligheten att kunna välja duodji som företagande och försörjning”. Lena är en förebild som dagligen förvaltar och utvecklar duodjitradition och árbediehtu. Lena uppvisar

en vilja om att fortsätta fördjupa sig i traditionell duodji med materialval från renen, men hon har också en önskan om att utveckla och sy nya föremål anpassad till den omvärld vi idag lever i. Sámi Duodji Sameslöjdstiftelsen ser denna mix av traditionsförvaltande och nyutveckling som ytterst viktig och väljer därför att tilldela 2023 års Asa Kitok stipendium till Lena Viltok.

Källa: Sámi Duodji Sameslöjdstiftelsen

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Läs vår E-tidning på nätet

KOCK

Björknäsgymnasiets kök

Bodens Kommun 2023-02-15

UNDERSKÖTERSKA ELLER UTB VÅRDBITRÄDE

Ågårdens äldreboende Ågården demens 2023-02-15

GRUPPLEDARE INOM

DAGLIG SYSSELSÄTTNING med inriktning psykisk ohälsa 2023-02-15

UNDERSKÖTERSKOR, UTB VÅRDBITRÄDEN ELLER ASPIRANTER ÄLDREOMSORG Sturegården 2023-02-15

SEMESTERVIKARIER BISTÅNDSHANDLÄGGARE 2023-02-15

LÄRARE SLÖJD Bodens Kommun 2023-02-15

PLANARKITEKT till Bodens kommun 2023-02-16

KOMMUNIKATÖR / WEBBREDAKTÖR 2023-02-16

SEMESTERVIKARIAT ENHETSCHEFER till Socialförvaltningen 2023-02-20

FASTIGHETSSKÖTARE till Bodens kommun 2023-02-22

LÄRARE / PEDAGOG / RESURS till Prästholmsskolan 2023-02-25

HUR DU KONTAKTAR BODENS KOMMUN

Stadshuset har öppet mån-fre kl 08.00-17.00. Dag före röd dag stänger vi kl 12.00. Ändrade öppettider i medborgarservice 08.00- 17.00 Stängt för lunch 12.00-13.00

E-tjänster och mina sidor

Bodens kommun arbetar aktivt med att erbjuda sina tjänster på webben. På Mina sidor har du möjlighet att se dina ärenden.

Bodens kommun

Besöksadress: Kyrkgatan 24.

Post: Stadshuset, 961 86 Boden

0921-620 00

www.boden.se

Du kan läsa Boden Gratistidning som E-tidning på dator, i surfplatta och mobil. Den senaste tidningen finns tillgänglig på nätet redan strax efter klockan åtta på onsdag morgon.

E-tidningen är precis som den vanliga papperstidningen, fast du kan läsa den på dator, surfplatta och mobil, var du vill, när du vill.

Gå in på boden.gratistidning.com

- Skanna Qr-kod!

Foto: Mats Engfors.

Läs E-tidning boden. gratistidning. com

Sámi Duodji Sameslöjdstiftelsen kan idag med glädje meddela att Lena Viltok är 2023 års Asa Kitok-stipendiat.

Foto: Juhán Niila Stålka, Sámi Duodji.

Extra sponsring till starka

miskt har vi bantat ner a utgifter och försöker dra åt svångremmen allt där det är möjligt, för att nå en långsiktigt hållbar ekonomisk status i föreningen. Sparbanken Nord har varit en stor sponsor och stöttepelare i flera år. Inte bara ekonomiskt utan även genom årt samarbete i de sociala projekt som riktar sig till barn och ungdomar i vår kommun. Det är så värdefullt för oss, säger Alina Boden handboll.

– Vi är oerhört tacksamma för det stöd och engagemang som Sparbanken Det är ett välbehövligt bidrag till

Tips till ditt CV

Enkel och tydlig struktur

I ditt cv ska du beskriva dina erfarenheter, kunskaper och personliga egenskaper som du vill lyfta fram. Det finns olika sätt att strukturera ett cv. Vilket sätt du väljer beror lite på vad du har för meriter, vilken tjänst du söker och vilken bild du vill förmedla av dig själv.

Tänk också på att göra ditt cv lättöverskådligt. En enkel och tydlig struktur gör att arbetsgivaren snabbt får en bra överblick.

• Senaste först • Uppdelat efter tema

• Sammanfattning och målsättning

Anpassa cv:t efter jobbet du söker

Tänk på att anpassa ditt cv efter jobbet du söker.

Du behöver alltså skräddarsy ditt cv och lyfta upp erfarenheter som är viktiga för jobbet du söker.

• Du behöver inte ta med precis allt du har gjort, utan ta med det som är relevant.

• Om du endast listar ett urval av dina arbetslivserfarenheter är det viktigt att du nämner att det är just ett urval.

• 1-2 A4-sidor är ett bra riktmärke för längden på ditt cv.

VAR MED OCH GÖR KIRUNA

Lycka till!

NU SÖKER VI:

Processoperatör

INOM FJÄRRVÄRME

Varje dag skapar vi ett välfungerande liv och samhälle för Kirunaborna - hemma, på jobbet och på fritiden. Läs mer om tjänsten: www.tekniskaverkenikiruna.se/jobb

de oförutsedda kostnader som den ökade inflationen och dollarkursen har skapat. Just nu arbetar vi hårt med besparingar för att på sikt kunna ta oss ut i Europa och mäta våra krafter med de bästa lagen igen, säger Christer Sehlin, Luleå Basket. – Partnerskapet med Sparbanken Nord är viktigt för oss. Vi delar värderingar, där ett långsiktigt samhällsengagemang är en viktig byggsten i båda våra verksamheter. Tillsammans bidrar vi till att bygga en bättre och attraktivare region, avslutar Christer Sehlin.■

Källa: Sparbanken Nord

Thé-Shoppen till Salu

GALLERIAN SMEDJAN, LULEÅ

Butiken som vi drivit och utvecklat sedan 2000, är en välmående verksamhet med hög nostalgifaktor och stor potential för vidareutveckling.

• Ledande i branschen i Norrbotten.

• Ett starkt varumärke med trogen kundkrets i hela Norrland med postorderförsäljning till hela Sverige.

• Ett viktigt besöksmål för hela besöksnäringen i Norrbottens län samt turistmagnet som gjort oss kända i hela landet.

• Smycket i huset med bästa läget i Luleås största galleria.

Jag planerar nu att överlåta verksamheten genom:

• Övertagande av starkt varumärke.

• Försäljning av inkråmet med lager & inventarier i en lönsam verksamhet.

• Övertagande av hyreskontrakt, där det ingår möjligheten till försäljning i dec månad på en utvald yta på Smedjans entreplan.

• Förmedling av väl leverantörsrelationer.inarbetade

• Besök oss på www.visitlulea.se & instagram för mer info.

Är du intresserad så maila mig dina kontaktuppgifter på theshoppen_lulea@hotmail.com så ringer jag upp dig. Varma hälsningar Anna-Stina

Maja Green PIF DFF, Anna Boström Sparbanken Nord, Johanna Fällman Luleå Hockey/ MSSK, Allis Nyström Luleå Basket och Emmy Nordmark Boden Handboll.

SIDOVINSTER

Gilla på Instagram och/eller Facebook @BodenGratistidning

5.000:-

Värdecheckar och Presentkort löses in hos eller flera av de DELTAGANDE FÖRETAGEN!

GRATTIS Vinnare vecka 5

Gunilla Kemling Hedström

Verkstadsvägen 6A, Boden

Vinner Local Hero-värdecheckar på 5.000 kr. Skickas till vinnaren per post.

TÄVLA OCH VINN

LOCAL HERO SHOPPING

VECKA 3 till 8, 2023

VI HAR STÄLLT OM OCH VÄNDER BLICKARNA MOT DE LOKALA HANDLARNA OCH FÖRETAGEN!

Framför allt är det huvudvinsterna i tävlingen som tidigare varit presentkort på resor som numer är värdecheckar som löses in hos ett eller flera av de deltagande företagen. I praktiken innebär det att den lokala handeln gynnas på ett smart sätt.

VAR MED OCH TÄVLA ILOCAL HERO SHOPPING 2023

Tre tävlingar i en ... Var med och tävla om attraktiva vinster

Tävlingen består av ett antal frågor varje vecka. Du sparar veckans tidning till nästa vecka, svaren på varje veckas frågor finner du där... Värdecheckar och massor av presentkort värda tusentals kronor lottas ut varje vecka! Skicka in svar och delta i alla tre tävlingarna. Tävlingen pågår under veckorna 3 till 8.

VARJE VECKA TÄVLAR DU OM

1. Värdecheckar - Local Hero värde 5.000 kr (5 st á 1.000 kr).

2. SIDOVINSTEN: Attraktiva vinster från våra sidovinstpartners. Tävla som vanligt - gilla oss på Instagram och/eller Facebook för att kunna vinna.

3. Presentkort, värde 200 kr/st hos medverkande företag.

Tävlingsregler

SÅ HÄR GÖR DU

Svara på frågorna som finns i talongen längst ned på sidan (svaren finns i förra veckans Gratistidning).

Fyll i kupongen och posta den. Det går också att lämna svar genom att gå in på boden.gratistidning.com eller jokkmokk.gratistidning.com. Klicka på bannern för Sällskapsturen. Fyll i svaren, motivering och adressuppgifter i formuläret.

Svaren skall vara oss tillhanda senast på svarstalongen senast angivna dag. Vinnarna presenteras i nästa veckas Gratistidning.

Var med i Gratistidningens stora tävling LOCAL HERO SHOPPING • Kom ihåg att spara dina tidningar till veckan efter • Tävlingen pågår under vecka 3 till 8. Första tävlingsfrågorna kommer vecka 4.

Värdecheckar - LOCAL HERO 5.000:- (5 st á 1.000 kr) NYHET - Sidovinsten

Här kan du vinna Värdecheckar deltagande butikerna på 5.000 kr om du svarar rätt på veckans frågor samt motiverar varför du vill vinna.

Bästa motiveringen kombination med rätt svar vinner veckans Värdecheckar 5.000 kr (5 st á 1.000 kr). Juryn består av redaktionen på Gratistidningen. Anställda på Gratistidningen eller anhöriga får ej deltaga. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Alla vinnare publiceras i tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev. Vinsten är personlig. Ev vinstskatt betalas av vinnaren.

Resetävlingen presenteras av deltagande företag samt

TÄVLINGSFORMULÄR

1. När startar utbildningarna hos AStar? Svar

2. När går Kirunafestivalen?

Svar

Motivering Precis som Hooja kan man konstatera att den lokala handeln alltid levererar!

Av de inskickade rätta svaren till tävlingen har vi dragit följande vinnare:

Presentkort á 200 kr Vinnare

Abisko Mountain Lodge Kent Perman Boden

Alvina J Susanne Larsson Boden

Arctic Thai & Grill AB Kjell Nordlander Boden

Heri AB Kerstin Wallgren Boden

IA Damunderkläder Millan Nyström Boden

Intersport Boden Jesper Andersson Boden

Staffare Taina Jaakkonen Boden

Team Sportia Jokkmokk Marina Ohls Jokkmokk

Älvsby Kök & Inredning Elisabeth Eriksson Boden

Presentkorten skickas till vinnarna per post

SIDOVINSTEN

Samma regler som för Värdecheckarna. För att medverka och kunna vinna sidovinster måste man även gilla tidningen på Instagram och/eller Facebook. Ange användar/kontonamn i tävlingsformuläret. Juryn består av redaktionen på Gratistidningen. Anställda på Gratistidningen eller anhöriga får ej deltaga. Vinnaren publiceras tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev. Vinsten är personlig.

3. Vad får man direkt avdraget på fakturan hos Veteranpoolen? Svar

Presentkort 200:Utlottning av presentkort (värde 200:-) sker genom dragning bland veckans inkomna rätta tävlingssvar. Presentkorten gäller hos någon av de deltagande annonsörerna och kan inte bytas mot kontanter. Dragningen genomförs av Gratistidningen. Alla vinnare publiceras på webben, tidningen och kontaktas via brev.

PRESENTKORT 1.000:BRYGGMÄSTARN, BODEN

GRATTIS Anita Ekerljung (Viktoriagatan 7, Boden) Sidovinsten skickas till vinnaren per post.

Frågor vecka 6 (svaren finner du på tävlingsidorna i Gratistidningen från vecka 5)

4. Vem är kontaktperson hos Älvsby Kök&Inredning?

5. På vilken sida fanns Abisko Mountain Lodges annons?

6. Vilken rabatt har Alvina J för pensionärer?

Skicka svaren till

SIDOVINSTEN - Ange eget konto/användarnamn (för deltagande) Ni måste gilla oss på Instagram och/eller Facebook.

Instagram Facebook

Motivera varför det är viktigt att handla lokalt - (max 15 ord).

De skall vara Boden/Jokkmokk Gratistidning tillhanda senast tisdag 14 februari. Märk kuvertet: Local Hero Shopping 2023 OBS! Ej märkta kuvert tas ej med. Använd bara kuvert vid postning.

Fyll i tävlingskupongen även på boden.gratistidning.com eller jokkmokk.gratistidning.com

- Skanna QR-kod Gå till tävlingsformulär

Boden

Nu har vi äntligen öppnat upp vår terminal igen

Öppettider måndag - fredag:

kl. 07.30-08.30 / kl. 09.30-11.30

kl. 12.30-14.00 / kl. 15.30-16.30

Stationsgatan 6, 961 61 Boden • 0921-127 50 • boden@bussgods.se

Dubbelrum inkl frukost på Hotell Fjället, kortvecka sön-tors från 1.540:-/natt*

BOKA O NLINE F ÖR B ÄSTA P RIS www.bjorkliden.com

(Den med lägst pris på köpet) Gäller 11-18 februari.

FJÄLLRÄVEN ÖVIK KNIT ROLLER NECK W

Den högt uppskattade Övik Knit Sweater, nu med polokrage. Jacquard-stickad i mjuk, spårbar ull. Ribbad krage och raglanärmar med förstärkta armbågar, och ribbade muddar i ärmslut och nertill.

2199:

ALLT INOM BYGG!

7-8/2 kör vi årets första taxiutbildning och söker dig som är intresserad av att köra taxi.

Transportstyrelsens krav för att få ta TFL:

• Du ska vara minst 21 år gammal.

• Du har haft körkort med behörighet B i minst 2 år. Du kan också uppfylla kravet genom att ha körkort med behörighet D.

• Körkortet får inte ha varit återkallat under de två senaste åren.

Boka din plats på: akeriservice@bodentaxi.se

TIGON TECHNOLOGY

Astar är utbildningsföretaget som ger dig stora möjligheter till jobb. Våra utbildningar hjälper dig att utveckla din talang så att du kan bli en stjärna i arbetslivet. Utbildningarna är framtagna och bedrivs i nära samverkan med vuxenutbildningen i Bodens kommun.

Läs mer på www.astar.se | Välkommen till oss!

CSN-berättigat

Tel: 0921-168 80

Kungsgatan 38, 961 64 Boden

DAMKLÄDER • HERRKLÄDER Drottninggatan

NY BUTIK - ALVINA J

VI FINNS PÅ GÅGATAN BODEN 10% PENSIONÄRS RABATT

Öppettider: Mån-fre 10-18, Lör 10-15

HUDDIG 1370T - VÄRLDENS FÖRSTA ELHYBRID MED

Vägen till smart och h ållbart mode

Vi handlar allt mer kläder. Det är inte hållbart. Men måste man lägga sitt modeintresse på hyllan för miljöns skull? Här ger slow fashionstjärnan Johanna Leymann sina bästa råd för en mer klimatsmart garderob. Fo

Berholm, Scandinav Bildbyrå

et t ohyggligt sl öseri med planetens resurser. Därför måste vi börja ta ansvar för hur vi konsumerar, säger Johanna Leymann, opinionsbildare inom hållbart mode.

I Sverige köper vi i genomsnitt 15 kilo nya kläder och hemtextilier per person och år. Samtidigt slänger vi varje år 7,5 kilo textil per person i soporna. Då 80 procent av klädernas k limatpåverkan sker under produktionsfasen är det

– I Sverige handlar vi otroligt mycket nya kläder – och det måste minska radikalt. Ett klokt riktmärke är den forskningsrapport från Leeds universitet som menar att vi bara kan köpa max 3 nyproducerade plagg per person och år om vi ska kunna nå klimatmålen, säger Johanna Ley mann. Hon menar att när vi köper kläder måste vi vara beredda på att använda dem länge, ofta och mycket.

– Det bästa du kan göra är att bara ha kläder som du verkligen tycker om och a nvänder. Nyproducerade plagg tycker jag faktiskt att du ska använda tills de är helt utslitna. Är du inte beredd på det, är second hand, hyra eller byta bra lösningar. Tänk alltid att det mest hållbara plagget är det som inte tillverkas. Det näst bästa är plagg som används.

Att lämna in sina nyinköpta kläder till second hand, är inte en bra lösning, säger Johanna Leymann.

– Det är naturligtvis bättre att lämna k läderna till Myrorna än att knöla ner dem i soporna. Men att köpa nytt och tänka

att ”någon annan” ska ta över efter en månad är inte hållbart. Vi lä mnar i snitt in 3,8 kilo per person och år till second hand men köper bara 0,8 kilo begagnat. Det bästa är att köpa dina kläder second hand från början.

Finns det hållbara material som är helt ok att köpa?

– Det går inte att säga att ett material alltid är bättre än något annat. Material är så väldigt komplext och det är massvis med faktorer som avgör dess exakta klimatoch miljöpåverkan. Det mest hållbara materialet är det som används. Det vill säga - det viktigaste du kan

göra är att använda grejerna.

Lever du som du lär? – Underkläder och strumpor använder jag tills de bokstavligen faller i bitar innan jag köper nya. Förra året köpte jag ett par nya

jeans som jag använder fyra dagar i veckan. Jag köper second hand, och nya plagg handlar jag från företag som jobbar seriöst med hållbarhet.

Johannas bästa tips till en mer hållbar garderob

1. Köp så lite nytt som möjligt.

2. Förläng livslängden genom att vårda, laga, göra om, byta, låna eller lämna till second hand.

3 . Varför måste du handla nytt? Är det för att du är deppig eller uttråkad? Kanske inser du att det inte är nya kläder som är lösningen.

Åsa Lekberg Steinsvik /Gazzin

to: Linnéa Johansson

Johanna Leymann har bland annat skrivit boken: “Slow fashion - din guide till smart mode”.

Det absolut bästa är att ha kläder som du verkligen tycker om, så att du använder dem ofta och länge.

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

BOSTAD

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

BOSTAD Inbrottstjuvar

slår allt oftare till mot källare och vindar, snarare än bostäder. Förra året rapporterades fler förrådsstölder än på över 20 år. Allra värst utsatt är Västmanlands län. Det visar ny statistik från Brottsförebyggande rådet, Brå, som försäkringsbolaget If analyserat.

Brottsförebyggande

rådet har publicerat ny statistik över anmälda inbrott i bostäder och förråd. Nu kan försäkringsbolaget If presentera sin årliga analys av siffrorna.

Antalet anmälda vindsoch källarinbrott gjorde under pandemin ett tydligt uppsving. År 2022 fortsatte den här trenden, trots att pandemin ebbade ut. Det anmäldes fler förrådsstölder

än något år sedan år 2000: 20 437 stycken, det vill säga nästa 60 om dagen.

– Inbrottstjuvarna har anpassat sig till våra nya vanor efter pandemin. Bostadsinbrotten fortsätter att minska, medan mer obevakade utrymmen ligger i riskzonen. Det blir allt viktigare att se över lås och bättra på säkerhetstänket kring förråd, säger Jenny

Rudslätt, skadechef på If.

– Förvara inte stöldbegärlig egendom av högt värde i förråd, då riskerar du att bli utan ersättning. Hemelektronik och exklusivare märkesväskor är exempel på egendom som inte ersätts om de förvaras utanför bostaden. Det vanligaste som stjäls är golfoch skidutrustning, väskor och verktyg, säger Jenny Rudslätt.

Antalet anmälningar var något högre 2022 än 2021. Men jämfört med innan pandemin ser vi en markant uppgång. Åren 2020–2022 anmäldes 41 procent fler förrådsinbrott än åren 2015–2017. I till exempel Uppsala län har anmälningarna ökat med 239 procent.

Skillnaderna runtom i landet är markanta. Antalet anmälda inbrott per hushåll är mer än fem gånger så stort i Västmanland som på Gotland.

– De senaste åren har vi sett att allt fler inbrott sker när folk är hemma. Därför är det viktigt att alltid ha låst ytterdörr. Handväskor, bilnycklar och datorer i hallen är ett lätt byte för tjuvar, säger Jenny Rudslätt.

Förrådsinbrotten brukar, generellt, vara vanligast

KöK och h em re nov eri ngar i norrbo tte n Pu lver lacKeri ng av allt i no m st ål och me tall

HOS OSS ÄR DET ALLTID...

LIV I LUCKAN!

• Vi förvandlar dina gamla dörrar och köksluckor.

• Du får ett fast pris på jobbet. Nu med prisgaranti!

• Inget jobb är för litet eller för stort för oss.

• Vi har nya luckor & lådor till era befintliga stommar.

• Du får ett fast pris som innefattar hämtning och leverans inom Piteå, Boden och Luleå.

• Vi pulverlackerar även metall och smidesdetaljer

• ISO 14001 miljöcertifieradISO 9001 kvalitetscertifierad

Prisgaranti!

Med 40-år i branschen skall du alltid känna att du gör en Vi lämnar 30 dagar prisgaranti från ordertillfället. *

Sk u lle du mot förmodan hit ta en ent r ep r enö r s om utfö r s am m a a r be t e billiga re, ma tcha r v i det p ris et s amt ge r e r 10% i ext r a r abat t.

* Ko nt akta o ss fö r ful ls tän di ga villkor.

Öppettider:

Måndag- Torsdag 7:00 - 16:00

Fredag 7:00 - 14:45

Lunchstängt 11 - 11:45

handelsvägen 15 A, storheden, luleå tel: 0920-25 72 00 • www.lacKen.se

under de mörka höst- och vintermånaderna. November var den månad då det anmäldes flest vinds- och källarinbrott under 2022 (1 982 stycken), jämfört med 1 388 i augusti då antalet var lägst.

Medan förrådsstölderna alltså gått upp de senaste åren ligger bostadsstölderna på en historiskt låg nivå. År 2022 anmäldes 10 970 inbrottsstölder i villor och lägenheter i Sverige. Det innebär att det alltså anmäldes fler stölder i förråd än i bostäder

Tips från If: Så stoppar du tjuven

• Se till att ha ett lås avsett för ytterdörrar och ha dörren låst även när du är hemma. Elektromekaniska låssystem har ofta fördelen att de kan låsas automatiskt efter in- eller utpassering. Flertalet kan även låsas från distans vilket förenklar möjligheten att säkra låsta dörrar.

• Bor du i hus eller har lägenhet i markplan ska du ha lås även på fönster, balkong- och altandörrar.

• Starta Grannsamverkan i ditt bostadsområde. Prata med dina grannar och håll koll på området eller trappuppgången tillsammans.

• Se till att du har bra

Klaffskopor

5 olika modeller Bredd 192 - 454 cm Volym 0,8 - 3,5 kbm

utomhusbelysning vid alla entréer till huset, även på baksidan. Det finns sensorstyrda lampor som tänds när någon närmar sig dörren.

• Märk dina värdesaker med MärkDNA och skriv upp dem på en inventarielista. Sätt upp MärkDNA-dekaler på utsidan av bostaden, det har en avskräckande effekt enligt kriminologerna vid Malmö Högskola.

• Låt inte värdesaker ligga framme så att de syns genom fönster och altandörrar. Förvara gärna dyrbara smycken, pass och andra värdesaker i kassa-

Finns med de fästen 44.900:-

skåp, säkerhetsskåp eller bankfack.

• Låt bostaden se bebodd ut även om du är bortrest. Använd timer till belysning, låt kläder, böcker och tidningar ligga framme så att det ser ut som att du är hemma. Be någon ta hand om posten, skotta snö på vintern och klippa gräset på sommaren, och lägga sina sopor i din soptunna etc.

• Lås fast cyklarna om de förvaras utomhus. Samma sak gäller för stegar.

• Förvara inget av högt värde i källare och vindsförråd. Se till att ha bra lås. n Källa: If

Snöslunga LP225 cm från 35 hk med k-axel

Från

29.950:-

Tokvam snöslungor

från 45 900:-

Tokvam snöfräsar

från 75 000:-

Inbrotten i förråd på rekordhöga nivåer. 2022 anmäldes fler stölder i förråd än i bostäder. Pressbild: If

Fritidsboende i Riksgränsenfjällen!

Uthyres årsvis 4-bäddsrum i Vassijaure. Möblerad med gemensamt allrum/kök, fullt utrustat. Lugn och fridfull fjällmiljö med några minuter från skidbackarna i Riksgränsen. Fina jakt och fiskeområden och nära till Norska fjällen.

Pris 3.500 kr/månad.

Ha sängarna färdigbäddade och utrustningen på plats! Du slipper städa ur varje gång du åker hem.

Det här behöver du veta om LED

Icke bindande intresseanmälan och ytterligare information på 070-330 40 30, po@cab.net

Nykökskänsla med omlackering

MÖJLIGHETERNAS KÖK

Nytt kök eller köksrenovering Omlackering av luckor och innerdörrar

GRATIS HEMBESÖK Tel: 0911-166 11 Verkstadsgatan 1, Piteå pitekok.se

ÄR NI I BEHOV AV EXTRA KONTOR ELLER BOENDE?

TILL SALU - 13 MODULER

Totalt 21 rum, fullt möblerade. Gemensamma kök, toaletter och duschar (vitvaror ingår). Klassade som korttidsboende med vinterisolering, brandceller, brandklassade dörrar, larm, nödutgångar mm. Varje rum har en värmeväxlare och i korridoren finns en luft/luft värmepump. Uppställda i Pajala/Norrbotten.

Att belysning är viktig för vår hälsa har vi vetat länge. Ljus är särskilt viktigt för oss i Norden under den långa vintern. Tack vare ny forskning och ny teknologi har vi på sistone fått nya vinklar på belysning. Den kan få oss att må bättre, prestera mer eller komma till ro och spara energi. Lär dig hur!

Arbetsmiljöverket har tagit fram en skrift med titeln Dagsljuskrav och utblick på arbetsplatsen: Effekter på hälsa och beteende 2019:2. Det är en sammanställning av hur ljuset påverkar hälsan – både psykiskt och fysiskt. Inte minst har de tekniska förbättringar som LED-belysning bidragit med medfört stora framsteg. LED (Light Emitting Diod) kombinerar nämligen flera viktiga egenskaper: ekodesign, ekonomiska besparingar, lägre elkonsumtion och förbättrad ljusexponering baserad på vårt mänskliga behov.

Idag talar vi om synergonomi, eftersom vi vet att rätt belysning är källa till välmående och högre prestationsförmåga. Sitter vi länge på ett kontor eller i ett rum känner vi behov av att röra på oss, gå ut och få frisk luft. Fast i själva verket är det ofta belysningen som orsakat trötthet och kanske huvudvärk. Många människor mår omedelbart bättre när de har byter från traditionell belysning (glödtråd eller halogen) till LED. De upplever plötsligt ökad livsglädje och klarar av flera aktiviteter efter jobbet. Forskning visar på att det är kelvin, färgtemperaturen vi ska titta på när vi upphandlar belysning –inte antalet Watt en lampa konsumerar.

TERMERNA DU MÅSTE HA KOLL PÅ

Kelvin är färgtemperaturen. Alltså hur gult eller vitt lampan lyser. Vill vi skapa en mysig och lugn känsla i ett rum ska du ha 3000 kelvin. Det är den rätta färgtemperaturen för exempelvis ett sovrum. Vill du ha ett välbelyst vardagsrum

ska du ha 4000 kelvin, och i ett arbetsrum ska du ha en blank belysning med 6000 kelvin, som efterliknar det naturliga solljuset. Att närma sig det naturliga solljuset för arbete är bäst för vår hälsa. På samma sätt ska du försöka sitta nära ett fönster när du arbetar på kontor, vid en dator, skriver eller pysslar vid arbetsbordet. Du kommer att bli piggare och få mera gjort. Andra måttenheter att ha koll på är Watt, Lumen, Lux, Ampere och Volt.

Watt beskriver hur mycket energi en glödlampa använder. Alltså hur mycket energi eller el det strömmar per sekund i en kabel. Lågenergilampor använder betydligt mindre energi, watt än förr, samtidigt som de ger samma ljusstyrka.

Lumen beskriver hur starkt ljus lampan ger – ljusstyrkan. Egentligen: hur mycket ljus ljuskällan producerar maximalt under optimala förhållanden.

Lux beskriver hur mycket ljus det faller på en kvadratmeter stor yta.

1 Lux = 1 lumen / kvm.

Ampere beskriver mängden av el som flyter i en kabel. Man kan se amper som vatten som strömmar i ett rör. Likaså strömmar el genom en kabel för att nå enheten som ska lysa. Det är ampere som bestämmer hur tjock eller smal en kabel ska vara. Ju tjockare kabel, desto högre ampere.

Volt är den enhet de flesta känner till. Den beskriver elektricitetens styrka.

2.500.000:exkl. moms

Även tomten till salu!

Ca 10 000 kvm - centralt.

Paketpris Moduler + Tomt

Beställ hem boken kostnadsfritt och få fler tips på www.indoor.se Källa:

av Sängar och So or!

BRAGE 7-zonspocket/bonell med hel kassett. Inkl. knappad huvudgavel, bäddmadrass och sängben. Prisex. 160x200cm. Grått möbeltyg, finns i 120, 140, 160 och 180x200cm.

och Boden!

CAPELLA Lyxigt kontinentalpaket med mycket hög komfort! Dubbla lager pocket 7-zon 18cm / supportpocket 15cm. Tjock härlig bäddmadrass och pampig huvudgavel. Medium eller fast, tre olika färgval. 180x200cm. MÅSTE UPPLEVAS!

VÄDDÖ Komplett kontinental till superpris! Dubbla lager pocket 5-zon / pocket, medium eller fast. Inkl. bäddmadrass och djupknappad gavel. Välj mellan flera olika färger.                            180x200cm. SE PRISET!

FALKETIND Exklusivt elegant kontinentalpaket med hela tre lager pocket. Komplett sängpaket och en säng med komfort utöver det vanliga. Välj mellan ett stort antal tyger, komforter och storlekar. 180x200cm. SE PRISET!

CHICAGO Maffig reclinerhörnsoffa 2H2 med elstyrda funktioner. Microfibertyg i grått. 255x255cm. Finns även som 3-sits, fåtölj mm.  EXPRESSLEVERANS!

RAW Trendig 3-sits XL med underbar komfort och fräck design. 267x109cm.  Tyg Genesis i valfri färg! LAGERVARA!

BOOM Modern 3-sits med hög kvalitet till rätt pris. 249x98cm, tyg Diego till specialpris. LAGERVARA!

TRENTON Hörnsoffa med öppet avslut till kanonpris! 286x195cm, svängd höger eller vänster. Tyg Rocco grå.        BOKA FRÅN INKOMMANDE LEVERANS!

Öppettider Mån-Fre 10.00-18.00 Lördag 10.00-15.00 Söndag Stängt

MOTOR

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Bilmarknaden januari 2023

MOTOR Fjolårets starka slutspurtsmånader avspeglar sig i januari månads försäljning* som är ner med 32% i jämförelse med januari 2022, drivet av en vikande försäljning till privatkunden. Tjänstebilsmarknaden mer stabil men backar även den. Över hälften av personbilarna som registrerades var laddbara (52%), där elbilarna utg jorde 29% och laddhybrider 24%.

Nyregistreringar januari 2023

I januari nyregistrerades

14 592 personbilar vilket var en minskning med 26,5% jämfört med januari 2022. Största märke var Volvo med 20,8% av registreringarna, därefter Kia med 10,1% följt av Toyota med 9,8% andel.

Antalet nyregistrerade

lätta lastbilar ökade med

12,2% i januari jämfört med samma månad förra året. Totalt nyregistrerades

2 341 lätta lastbilar i januari. Största märke var Volkswagen med 28,3% av registreringarna, därefter Ford med 13,6% och Renault med 13,3% andel.

Laddbara bilar

Laddbara bilar stod i januari för 52,2% av nybilsregistreringarna. Av dessa var 28,7% elbilar och 23,5% bilar med laddhybridteknik.

Antalet nyregistrerade elbilar minskade i januari med 19% jämfört med januari 2022 och landade på totalt 4 191 bilar Största elbilsmärke var Volvo med 25,7% av den totala elbilsmarknaden. Därefter Kia med 15,3% och Volkswagen med 9,3% andel.

I januari nyregistrerades 3 427 bilar med laddhybridteknik. Detta innebär en minskning med 36% jämfört med samma månad 2022. Största märke var Volvo som stod för 39,0% av den totala volymen laddhybrider. Därefter Kia med 17,2% och BMW med 12,8%.

VINTERKAMPANJ

På 100-tals utvalda begagnade bilar i lager!

Försäljning nya bilar

I januari månad levererades 11 797 nya personbilar enligt vrooms definition för nybilsförsäljning. Detta var en minskning med 31,9% jämfört med januari 2022. Flest nya bilar sålde Volvo med 15,8% marknadsandel, därefter Toyota med 11,8% och Kia med 11,1%.

Privatmarknaden

På privatmarknaden levererades i januari 5 347 nya bilar vilket är en minskning med 48,4% jämfört med januari 2022. Största märke på privatmarknaden var Toyota med 18,5% marknadsandel,

I januari nyregistrerades 14 592 personbilar vilket var en minskning med 26,5% jämfört med januari 2022. Foto: Vroom

Vi kickar igång 2023 med en begagnatkampanj på hundratals utvalda bilar i lager!

Köper du begagnad bil av oss innan den 28 februari så får du förutom 10% på Serviceavtal, fri försäkring i 6 månader, vinterhjul, upp till 24 månaders garanti även ett CarPaykort laddat med 8.000 kronor*

Du kan välja att använda det till drivmedel (räcker till mer än 275 liter) eller till praktiska och smarta biltillbehör. Eller kanske något helt annat. Valet är ditt! Välkommen till oss på Bilbolaget!

Vinterhjul ingår | Upp till 24 månaders garanti*

10% på Serviceavtal* | Fri försäkring 6 mån*

*Erbjudandet gäller till och med 28 februari 2023 för begagnade lagerbilar över 200.000 kr som säljs med vår paketering ”Bilbolaget Komplett” och med en finansiering från 70.000 kr. Kan ej kombineras med andra erbjudanden/offerter. Bilbolaget komplett innehåller unika förmåner vad gäller garantier, billån, Volvokort, försäkring och serviceavtal. Bilbolaget komplett gäller för begagnade Volvo, Renault och Dacia som är nyare än 5 år och gått max 15.000 mil (för Renault och Dacia 10.000 mil).

därefter Kia med 13,1% och Volkswagen med 8,9%.

Privatleasingandelen var 48% i januari.

Tjänstebilsmarknaden

Tjänstebilsmarknaden

minskade med 7,6% i

januari jämfört med samma månad 2022 och landade på totalt 4 259 bilar. Största märke var Volvo med 24,7% marknadsandel, därefter BMW med 12,9% och Kia med 10,9% andel.

Begagnatförsäljning Bilhandelns begagnatförsäljning av bilar upp till tio år minskade i januari med 4% jämfört med januari 2022. Genomsnittligt antal lagerdagar innan försäljning var 73 dagar.

Slutspurt på Renault Clio och Captur

Prisexempel

Renault Clio Zen TCe 90 hk

Kampanjpris 197.600 kr

(Ord. pris 227.600kr)

Smarta Billån från 1.695 kr/mån*

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Vi laddar ditt CarPaykort med 8.000 kr *

Gratistidningens stora turistsatsningar

norrmännen hälsas återigen välkomna och även Hemestrande norrbottningar

Norrbotten Gratistidning ger i år ut Velkommen till Sverige i slutet på maj. Det är norra Sveriges största turisttidning mot den norska marknaden men som varit pausad under två år på grund av pandemin och stängda gränser. Gratistidningen andra specialtidning, Glad Sommar, ges ut någon veckan senare och är inriktad på att få fler att vilja semestra på hemmaplan i vårt eget län.

– Nu när gränserna återigen har öppnats är norrmännens turistbibel avgörande för att locka hit dem, säger Åke Tapani på Norrbotten Gratistidning.

Reseindustrin och besöksnäringen är de branscher som drabbas hårdast under Coronatider. I Norrbotten är det en av de viktigaste näringarna och destinationer och entreprenörer är utsatta då många

internationella gäster avbokat och varit förhindrade att komma.

Norrbotten Gratistidning har under många år gett ut tidningen Velkommen til Sverige

i Norge. Tidningen har funnits i 20 år och är mycket uppskattad av norrmännen. Åke

Tapani på Norrbotten Gratistidning har arbetat med tidningen från starten och berättar att den i Norge betraktas som en turistbibel.

– Norrmännen frågar alltid när nästa nummer kommer. Den är med vid köksbordet när sommarplaneringen görs och de tar med sig den som en guidebok i bilen, säger Åke.

Tidningen har något mindre storlek än de övriga gratistidningarna som företaget ger ut.

Detta är för att den ska vara smidig att packa med på resan.

– Många norrbottniska annonsörer berättar för mig att normmännen kommer till dem med tidningen och säger att de nappar på det som erbjuds i annonserna. Det är ett solklart betyg på hur viktig tidningen blivit, berättar Åke.

Innan pandemin invaderas Norra Sverige av norrmän som gillar att semestra i det fina vädret. Nu är det viktigt att hälsa dem välkommen igen.

Hemestra på hemmplan Gratistidningen andra specialtidning, Glad Sommar Norrbotten, har under de senaste två åren också tidigarelagts. Tanken är att det begränsande resandet ska få fler att vilja semestra på hemmaplan i vårt eget län.

Tack vare Gratistidningens förmåga att anpassa sig efter kundernas behov och styra sina utgivningar med ganska kort framförhållning har besöksnäringen kunnat erbjudas ett mycket bra paket med riktig räckvidd som täcker upp både Norrbotten och Nordnorge.

Norrbotten

Gratistidning uppmanar även Svenskarna och Norrbottningarna att ”hemestra”. Semestra hemma och upptäcka allt det fina i ens närhet i Glad Sommar, Turisttidningen för Norrbotten bidrar till detta och har utgivning under vecka 24. Förhoppningsvis kan det uppmuntra till fler semestrar hemma och samtidigt stötta den lokala besöksnäringen.

Norrmännen välkomnas igen Peder Gidlund, ansvarig på Norrbotten Gratistidning berättar att de besöksnäringen är viktigt för alla här uppe i norra Sverige. När gränserna återigen öppnats, medför det även en unik situation för Norrbotten och Swedish Lapland, menar Gidlund:

– I och med att norrmännen varit förhindrade att resa till Sverige de senaste åren är det viktigt att bjuda in dem igen. Vi skall se till att de blir sugna på att resa till norra Sverige och inte ta för givet att de kommer tillbaka självmant. Och då vet vi att de vill ha vår tidning med den senaste informationen om vår landsdels besöksnäring.

Undersökningar har visat att 95% av norrmännen semestrar med bil. Och att de vill bo bra, äta bra och uppleva shopping och happenings. Allt detta erbjuds i Norrbotten och Swedish Lapland. Utmaningen ligger i att visa dem vad som finns. För detta syfte är tidningen överlägsen,

menar Gidlund:

– Det norska medielandskapet är snårigt och splittrat med många små lokala tidningar. Velkommen til Sverige når i princip alla hushåll i Nordnorge. Den kommer direkt till köksborden, vilket är överlägset olika digitala lösningar som tvingar norrmännen att aktiv

söka relevant information. I dessa tider är det viktigt att fundera på vart det är smartast att lägga resurser och vad som ger mest utdelning. Vi siktar på att vi tillsammans åter igen kan ta fram en riktigt bra tidning som kan locka norrmännen till vår besöksnäring, säger Gidlund.

Fakta Velkommen til Sverige Velkommen til Sverige når hela den nordnorska marknaden med en upplaga över 100 000 exemplar. Tidningen har funnits i 20 år, och i sin nuvarande form i 10 år.

I tidningarna finns all revelvant information och besöksnäringen kan samlas för att underlätta för norska turister.

Norrmännens turistbibel Velkommen til Sverige och Glad Sommar Norrbotten visas upp av Åke Tapani och Maria Salonen på Norrbotten Gratistidning.

Innan pandemin invaderas norra Sverige av norrmän som gillar att semestra i det fina vädret. Nu är det viktigt att hälsa dem välkommen igen.

Dags att boka annons i norra Sveriges största specialtidning för den norska marknaden:

Velkommen til Sverige! Du når norska läsare i NordNorge som får tidningen GRATIS utdelad i sin brevlåda hemmavid.

Velkommen til Sverige är en populär tidning som har getts ut i NordNorge sedan 1998 och de norska gästerna i länet har ökat från år till år.

Våra norska grannar spenderar i dag omkring smått fantastiska 18 miljarder på handel i Sverige.

Velkom me n til Sver ig e Somm ar 202 3

Utgivning: Vecka 21 - 2023

Manusstopp: Fredag 5 maj

Distribution: Till hushåll och företag i NordNorge.

KORSORDET v.

Vinn trisslotter

6

Vinn trisslott!

Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 8

Vi vill ha din lösning senast måndagen den 20/2 kl. 08.00. Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till: Boden Gratistidning Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

Märk kuvertet ”KORSORD 6”

Du kan även lämna ditt svar på gratistidning.com/boden Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn: Adress:

Lycka till!

Radio Boden

Lördag 11 februari

Bodenmix. 18.00 - 19.00

”Soul Connection” Henrik

Lindfors. Repris

19.00 - 20.00

”Rasta Reggae Radio”

Thord Asher

Lördag 11 februari

22.00 - 00. ”Smakbitar”

Jonas Nylander. Repris

Söndag 12 februari

11.00 - 12:15 Gudstjänst från

pingstkyrkan.

Bodenmix 17.30 - 18.30

”Jazztimmen”. Repris

Måndag 13 februari

Bodenmix 18.00 - 19.00

”Soul Connection”

Henrik Lindfors. Repris

98,2 FM (R) = repris

19.00 - 21.00 ”Smakbitar”

Jonas Nylander. Repris

Tisdag 14 februari

Bodenmix 15.00 - 17.00

”Kvällsmackan”

Håkan Andersson. Repris

Tisdag 14 februari 20.00 - 21.00 ”Jazztimmen”.

Repris

Onsdag 15 februari

Villaägarna med Stig Lindgren 18.00 - 18.15

Bodenmix 19.00 - 20.00

”Jazztimmen”. Repris

20.00 - 21.00 ”Radio Nytt Liv”

Korskyrkan

Torsdag 16 februari

Bodenmix 18.00 - 19.00

”Cover-påsen” inte ett original så långt örat kan nå.

Håkan Andersson

19.00 - 20.00 ”Memory Lane”

vinylgodis från 50- 60- och

70- talet. Håkan Andersson. 20.00-22.00 ”Smakbitar”

Jonas Nylander

Fredag 17 februari

14.30-16.00. ”Mentala Selfies”

Lars Åström

Bodenmix 18.00 - 20.00

”Stars on 45”

Håkan Andersson

21.00 - 00. ”Danzoteket”

Peter Söderlund

Så vart hamnade dina tankar om hälsokultur nu?

KRÖNIKA Tina Persson

Tankar om… KULTUR!

Nä, kultur är inget jag är intresserad av! Eller vadå kultur? Vilken kultur då?

Vad menar hon idag tro?

Som du vet älskar jag att snurra fart på fastbrända och vidbrända tankar, stora som små. Så idag tänkte jag snurra fart på tankar om kultur. För om du verkligen funderar så innebär ordet kultur, så mycket mer än det vi brukar tänka på.

Innan jul pratade jag med en HRchef som berättade att hen ville att fler i verksamheten, skulle förstå syftet med friskvårdsbidraget. Kulturen är oftast att dom som redan håller igång, använder bidraget. Men där dom som verkligen behöver ta vara på möjligheten, inte får tummen ur eller så förstår den anställde inte riktigt syftet. Ett syfte som inte är deras kultur, från deras hemland.

Så hur går dina tankar om du har en anställning, där friskvårdsbidrag erbjuds? Är beloppet för litet, eller finns det inget som passar, eller har du inte tid? Eller är du en av dom som gjorde ett köp direkt efter nyår för här ska köras igång, men vad hände sen?

Är det kanske din kultur att prata hur du ska komma igång, men så händer det ändå inte. För du vet ju att liksom osv? Jag vet inte hur många minst sagt komiskt förklaringar jag har hört, men absolut det passar inte alla.

Det som dock är tråkigt det är när, människor missar möjligheten till att förebygga både psykisk och fysisk hälsa. För det är oftast när vi kör ner oss rejält i diket, som vi inser och förstår hur dumt var inte det här. Eller så skyller vi på alla andra, för att felet var ditt finns inte på din karta.

I förra krönikan skrev jag om självsnäll och du fick även med en övning. En övning med en hård självsnäll karamell som du skulle bita sönder, för att känna den sockerdricka som den gav dig då. Var detta en övning, som du vågade testa? Eller var det en övning som gick dig förbi? För jag vet, det är det vi fokuserar på som vi ser och är vi inte mottagliga så går det lätt förbi.

Jag tar det snabbt igen, för det är så otroligt viktigt och en kultur som vi gärna ger smaken Jante. Det är så otroligt många som säger att vi ska vara snälla mot varandra, och det är så många

som är alldeles för snälla. Ok, då vet vi det, men hur snäll är du mot dig själv?

För jag tror om vi börjar med oss själva, så kommer vi vara snällare mot varandra på ett mer omtänksamt och kärleksfullt sätt. Så tänk om vi kunde skapa en kultur, som verkligen brusade som sockerdricka i både kropp, knopp och själ för oss själva och till varandra.

Jag tror stenhårt på att om vi kunde få in den kulturen i våra liv, så skulle vi må så mycket bättre både psykiskt och fysiskt. En mer hälsosam kultur som kommer att ta tid, men om vi fortsätter att mota olle vid grind, så kommer vi fortsätta gnälla och beklaga oss.

Så vart kan du börja? Har du ett friskvårdsbidrag på din arbetsplats? Om du inte vet, ställ då frågan till ansvariga och varför inte ta hjälp med att hitta vad som kan pass dig. Det finns många bokningssystem som är väldigt bra, men alla får inte vara med där.

Så våga sök utanför, våga fråga för att hitta din grej för att stärka ditt hälsokonto. Precis som en av mina YAPS damer sa, äntligen hittade jag min grej. Ditt pass dök bara upp i mitt flöde, och jag tänkte det här vill jag prova.

Så öppna din medvetenhet för att upptäcka många små möjligheter, som kan ge dig det du verkligen behöver. Kanske behöver du kombinationer, men där ett litet pass kan vara det som gör att du hittar din helhet för att stärka ditt hälsokonto.

Kulturen är också att det första vi tänker på gällande friskvårdsbidraget är ett gym och absolut det är en viktig möjlighet, men det finns så mycket mer. Skatteverket hade tidigare en lista, men den har dom tagit bort för att utbudet och möjligheterna växer hela tiden. Nu ligger ansvaret på arbetsgivaren, men riktlinjerna finns så klart kvar.

Så vart hamnade dina tankar om hälsokultur nu? Hur skulle du kunna stärka din hälsokultur, för dig själv? Det här är också något du skulle kunna ta upp på ett personalmöte? Precis som HRchefen frågade, hur ska vi få fler att ta vara på möjligheten?

Reumatikerföreningen Boden

Kallelse till ÅRSMÖTE

För medlemmar i Bodens Reumatikerförening

Föreningens årsmöte är satt till den 19 feb 2023 kl: 15.00

Och mötet kommer att vara i vår lokal på Kungsgatan 20.

Du som önskar vara med är hjärtligt välkommen.

Handlingarna kommer att finnas i vår lokal den 12 feb em.

Med vänlig hälsning

Styrelsen

Svartbjörnsbyns byautvecklingsförening BJÖRN SVARTE Årsmöte

Tis 28/2 kl 18.00

Perbackagården Välkommen! Styrelsen

FREDAGSMYS

24

februari

(max 60 pers.)

Vi myser på DARA´S Kitchen, Nordpoolen och börjar kl.18.00

Kom med till en trevlig kväll med god mat och underhållning av Malte Brännström

Buffé: Fläskfilé, potatisgratäng, sås och grönsaker, kaffe och kaka.

Pris: 130 kr/person. Vin 1 glas 65:-, Öl 1 glas 65:Sista anmälningsdag 18 februari.

Anmälan: Ragne Holmström, ragne44@hotmail.com

070-690 57 27

Ta gärna med en vän. Välkomna!

Välkomna! Styrelsen

LIONS CLUB BODEN HJÄLP LIONS HJÄLPA!

Vi hämtar det ni vill skänka till oss. Allt säljs sedan på loppmarknader anordnade av oss. Överskottet från försäljningen går till välgörande ändamål.

Kommande aktiviteter

För kontakt om hämtning: 070-683 10 95

Den bästa motionen

är den som blir av!

Gemenskap och förändring BODEN

PUB-afton i vår lokal

Drottninggatan 21E

Fredagen den 17 februari kl. 18 – 22.

Tilltugg, öl och vin till självkostnadspris.

Anmälan till Börje Johansson 070-529 75 59, senast 15 februari. Max 30 deltagare.

Kallelse till ÅRSMÖTE

Lördagen den 25 februari kl. 14.00 på Å-center. Sedvanliga årsmöteshandlingar. Underhållning.

Vi bjuder på enklare förtäring.

Kom ihåg att anmäla Er till vår Sommarresa till 2 älvdalar som går av stapeln den 7-8 juni. Ett samarbete med SKP, avd 220. Max 50 deltagare.

För mer information ring

Börje Johansson 070-529 75 59.

Din mentala hälsoinspiratör

Tina Persson

Välkomna! Styrelsen

Vildmark är Välmående

Snart värmer solen över snön igen. Dags att börja planera. Kombinera Brasserie Fjällkökets sagolika mat med de vita viddernas näring för själen. Varmt välkomna till oss.

abiskomountainlodge.se

Välmående-paket. Boka minst tre nätter på Lodgen med 3-rätters halvpension. Du kan köpa till lunchpaket på plats eller boka i förväg. En vistelse på tre nätter eller längre ger dig 15 % på hela vistelsen.

Prisexempel del i twinrum 3 nätter: 4 265 kr/p.

Tips från coachen: kan du resa till oss på vardagar finns det bättre med rum.