Boden Gratistidning vecka 47, 2022

POSTADRESS

Boden Gratistidning Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

Vxl: 0980-60 000 Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: boden.gratistidning.com

Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Boden Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.

Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande

Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com

eller fördröjda annonssvar. Boden Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Boden Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.

Copyright: Observera att annonser Boden Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.

Sörbyhallen) 13.00-14.00 Boden (Willys) 15.00-17.00

Onsdag 30/11

Råneå (Torget) 11.00-12.30

Kalix (ICA "Hjärtat") 13.30-17.00

Lördag 3/12 Boden (Willys) 11.00-15.00

Gudstjänster

Söndag 4 december 2:a söndagen i advent Mässa

10.00 Mariakyrkan

”Guds rike är nära”

Adventsgudstjänst

11.00 Edefors församlingshem

Rebecka Folkesten, Nina Walloschke Gudstjänst med nattvard 10.00 Rörvikskyrkan

Barnsamling Ivar Sundström, Julia Magnusson Högmässa 11.00 Överluleå kyrka Luisa Landewall, Lena Stenlund

Gudstjänst

för små och stora

Måndag 5 december 18.30 Matteuskyrkan Barnkören sjunger Anna Ahlström-Nilsson, Julia Magnusson

Lunchmusik

Onsdag 30 november 12.15-12.45 Överluleå kyrka Avnjut din lunch till tonerna av kyrkomusikernas musik. Soppa kan köpas från 11.30. Pris: 50:- Ingen anmälan behövs.

Sinnesromässa

Fredag 2 december 18.30 Överluleå kyrka Ivar Sundström, Jonas Öberg

Eugen Brudal, Andreas Printz Efter gudstjänsten bjuder Syföreningen in till julfika, försäljning och lotteri. Intäkterna går till ACT.

Ordet kring bordet

16.00 Gunnarsbyns kyrka Emma Sjödin, sång Ivar Sundström, Jonas Öberg

Veckomässa & bibelstudium

Onsdag 30 november 19.00 Mikaelskyrkan

Eugen Brudal, Andreas Printz Sopplunch

Torsdag 1 december 11.00-13.00

Gunnarsbyns församlingshem Stanna hela tiden eller den stund du kan. God, billig och värmande soppa. Ingen anmälan behövs.

Kauneimmat joululaulut

Onsdag 7 december 18.00 Mariakyrkan

Finsk afton med julens sånger och psalmer. Helge Stålnacke Mariana Uvemo, Niklas Tornéus

Ge ordet julängel en levande betydelse

Vill du vara någons julängel?

Genom att skänka en gåva till Bodens Diakonifond kan du bidra till julklappar och julmat till människor och familjer i utsatta livssituationer i Boden.

Ge ditt bidrag: Swish 1235086871 eller Diakonifonden konto 393-1854

Märk inbetalningen med ”Julängel” Tack för din änglagåva!

Behöver du hjälp av en julängel?

Under perioden 28 november - 9 december kan du ringa in och önska en julklapp till ditt/dina barn eller ett inköp av julmat till din familj.

Måndag-fredag 09.00-16.00 finns någon av diakonerna i Svenska kyrkan i Boden redo att ta emot dina önskemål på telefonnummer 0921-775 64 Julklappar kan önskas för barn i åldrarna 0-18 år och blir i form av ett presentkort till någon av Bodens affärer.

9 december 12.00-14.00 kommer vi även att finnas ute på gågatan för att bjuda på värmande soppa!

svenskakyrkan.se/boden • 0921-775 00 facebook.com/svenskakyrkanboden

FÖRSTA ADVENT

ETT NÅDENS ÅR

Vad konstigt? Dörren går inte att öppna! Jag stod på insidan av ytter dörren till den lilla festsalen som några vänner hade hyr t i Skellefteå. Det var en nyårsafton för cirka arton år sedan. Jag och min hustru hade blivit inbjudna av några vänner att fira nyår tillsam mans. Och nu hade jag blivit inlåst i ett hus som för mig var helt främmande.

Det närmade sig tolvslaget och alla de övriga nyårsfirande vännerna hade begett sig till Skellefteåälvens kajkant för att titta på det överdådiga nyårsfyr verkeriet som kommunen skulle bjuda sina innevånare på. Orsaken till min inlåsning var att jag hade smitit in på toan när alla de andra gick ut. Den som var ansvarig för lokalen hade noggrant låst dörren ovetandes om att jag befann mig inne på en av toaletterna. Snopen stod jag där bakom den stängda dörren som inte gick att låsa upp utan en specialnyckel. En konstig känsla infann sig när jag inte kunde ta mig ut från lokalen och en besvikelse att missa nyårsfyrverkeriet. Mitt i mina funde ringar kom en av vännerna tillbaka för att hämta något som glömts och med dennes nyckel kunde den instängda prästen släppas ut.

Rubriken för denna söndag är ett nådens år Vi inleder vårt nya kyrkoår med att slå fast att den kristna tron inte är en ”laggärningsreligion,” utan det handlar om att Gud har mött oss med NÅD

Texterna andas glädje och hopp, när Jesus rider in i Jerusalem, medan folket jublar runt omkring honom. Hade man då haft tillgång till fyrverkeripjäser hade säkert hela Jerusalem varit upplyst med kaskader av raketer. Men i stället ekade det mellan stenhusen en glädje sång från folket som fått en erfarenhet av denne Jesus. Det var befriaren, läkaren, själavårdaren, predikanten, som med ett

koppel av flera tusen anhängare, var på väg in till Jerusalem. Dessa människor var märkta i sina hjärtan av Jesu nåd och beröring, hans handlingar, eller av hans ord, där han sagt. ”Dina synder förlåtas dig, ta din bädd och gå”. Eller, ”Jag är vägen sanningen och livet”. Folket hade rörts ända in i hjärteroten av hans förkunnelse och av hans person.

Advent är latin och betyder ankomst, vi väntar på att Jesus ska komma till oss. Den stora skaran som jublande följde Jesus in i Jerusalem visste inte riktigt hur de skulle kunna hylla honom. De tog till och med sina kläder och lade dem på marken framför Jesus. De hade ingen röd fin matta att rulla ut framför honom istället tog de sina mantlar och bredde ut dom på marken tillsammans med palmblad. De ville få uttrycka sin stora kärlek och vördnad för denne Jesus, som de hyllade med delar av en lovsång från psaltaren 118.

”Hosianna Davids son! Välsignad är han som kommer i Herrens namn. Hosianna i höjden!”

Jag blev räddad av en vän som låste upp dörren, så att jag tillsammans med de andra vännerna kunde nju ta av nyårsfyrverkeriet. Det var en vän med nyckel som öppnade dörren för den inlåsta prästen.

Nyckeln till det himmelska firandet, den har vännen Jesus Kristus. Han har öppnat den himmelska dörren för att du och jag ska få komma med. Med samma glädje som folket i Jerusalem kan också vi få sjunga in kyrkans nyårsfirande genom att använda orden från svenska psalmboken 105; ”Hosianna Davids Son! Välsignad Davids son som kommer i Herrens namn!”

En skön första advent önskar jag dig Allt gott

Gösta Degerman

Matguide: Det här ska vi äta mer och mindre av

Cirka en fjärde del av hushållens klim at p åverkan kommer från maten som vi äter. Vill man göra skillnad på riktigt och minska utsläppen, spelar det stor roll vad vi väljer att lägga på tallriken. Elin Röös är forskare i håll bar matproduktion vi d Sveriges Lant bruksuniversitet oc h var en av årets sommar värdar

2022. I sitt program pratade hon om hur lätt, och svårt, det är att rädda plane ten genom att äta r ä tt. Här guidar hon oss till maten vi ska äta mer respekti ve mindre av - för p lanetens skull.

Ät mindre och bättre kött Två hamburgare eller några portioner köttfärssås i veckan - det är så mycket kött vi bör äta om vi vill planeten väl, säger Elin Röös.

– Tittar vi bara på klimatpåverkan, är det kött från djur som nöt och lamm som bidrar till höga utsläpp av växthusgaser. När det gäller användningen av bekämpningsmedel, är det kyckling och gris vi bör äta mindre av, då de äter mer importerad

soja där användningen av bekämpningsmedel är stor.

Finns det bättre kött? – Ja, naturbeteskött gör miljönytta då det kommer från djur som bidrar till biologisk mångfald. När det gäller kyckling är det klokt att välja ekologisk, då den föds upp med mindre bekämpningsmedel än annan kyckling.

Byt ut fredagstaco mot musselmåndag

– Den vilda fisken är så gott som utfiskad och den odlade äter vildfångad fisk och odlat foder som orsakar miljöproblem. Välj arter som har grönt ljus i WWF Fiskguide. Skaldjur, som ostron, musslor och alger är bra att äta. De renar haven och behöver inget foder

då de tar upp näringsämnen direkt ur vattnet.

Hur ska man tänka runt mejerivaror?

– Även här ska man skära ner och gärna välja ekologiskt när man kan.

Men vad kan man äta då?

– Lite kött, lite fisk, mer musslor och alger. Ät mycket av spannmål, som vete och havre, frukt, grönsaker och baljväxter som bönor, ärtor och linser. Alla dessa är fantastiska livsmedel - goda, protein ri ka, mättande, nyttiga och klimatsmarta.

Åsa Lekberg Steinsvik / Ga zzine

I Sverige slänger vi cirka 39 kilo ätbar mat per person och år

Här är den hållbara kocken, Paul Svenssons 5 bästa tips hur du kan minska svinnet.

1. Ät upp det du har på tallriken.

2. Sluta se frysen som ett mausoleum. Skapa måltider av det som finns där.

3. Använd fler delar på grönsakerna och sluta skala. Bond bönor är fantastiska, använd både skidan och bönan. Gör en variant av guacamole på bondbönor istället för avokado som är en enormt resurs-oklok råvara.

4 Grava eller gör en coleslaw av bladen på broccolin. Skala stammen och ät denen delikatess!

5. Gör frysen över blickbar. Skriv vad det är i påsar och lådor. Jag har två byttor i frysen, en med överblivna grönsaker som kan bli basen i en gryta eller pastasås och en bytta för frukt och bär som kan bli smoothies.

Elin Röös, forskare,Sveriges Lant bruksuniversitet.

Paul Svensson, kock och kokboksförfattare

AKTUELLT I BODEN

NYHETER

Detaljplanerna kring

Boden Industrial Park

FÖRSLAG TILL VATTENSKYDDSOMRÅDE

Båda detaljplanerna kopplat till Boden Industrial Park har blivit överklagade av privatpersoner. Nu ska mark- och miljödomstolen granska ärendet.

Förslag till nytt vattenskyddsområde med skyddsföreskrifter för Kusöns grundvattentäkt finns utställt för samråd.

Den 17 oktober antog ett enigt kommunfullmäktige detaljplanerna för Boden Industrial Park och den planerade infrastrukturkorridoren från södra Svartbyn till Boden Industrial Park.

21 OKTOBER - 10 NOVEMBER

Stadshuset, medborgarservice vardagar 08.00-17.00. Stadsbiblioteket, under ordinarie öppettider.

Läs hela artikeln här: https://boden.se/nyheter/2022/ detaljplanerna-kring-boden-industrial-park

Byggboom på

Boden Business Park

Handlingarna finns även tillgängliga på kommunens webbsida. Eventuella synpunkter på förslaget vill vi ha skriftligen senast den 10 november 2019 till Bodens kommun. Märk skrivelsen med ”vattenskydd Kusön”.

Kompetensförsörjning, leva och bo, näringsliv. En matbutik, ett hälsonav och ett hotellkomplex med entreprenörsboende. Nu växer nya verksamheter fram invid Boden Business Park i Sävast.

TEKNISKA FÖRVALTNINGEN 961 86 Boden teknisk_forvaltning@boden.se.

Läs hela artikeln här: https://bodenxt.se/ byggboom-pa-boden-business-park/

”Vi har ett år på oss att få dem att stanna”

Hur kan vi bygga upp byakänslan när vi bygger nya kvarter för framtidens bodensare? Det var en fråga som diskuterades när projektet North Sweden Green Deal höll i en konferens i Gunnarsbyn.

0921-620 00 • www.boden.se

Läs hela artikeln här: https://bodenxt.se/ vill-inte-byta-personal-vartannat-ar/

EKONOM 2022-11-27

LÄRARE ÅK 4-6 till Mårängskolan 2022-11-27

KOCK MÅRÄNGSKOLANS KÖK 2022-11-29

LÄRARE VÅRD OCH OMSORG Björknäsgymnasiet 2022-11-30

TVÄTTERIARBETARE med chaufförskompetens – Tvättservice 2022-11-30

TVÄTTERIARBETARE TVÄTTSERVICE 2022-11-30

TVÄTTERIARBETARE med handledande funktioner på Tvättservice 2022-11-30

TVÅ SJUKSKÖTERSKOR till Hemsjukvården 2022-11-30

MEDARBETARE till Bodens kommuns förskolor 2022-11-30

KORTTIDSVIKARIER till Socialförvaltningen 2022-11-30

PERSONLIG ASSISTENT till ett barnärende, korttidsvikarier ev vik fr jan -23 2022-11-30

HUR DU KONTAKTAR BODENS KOMMUN

Stadshuset har öppet mån-fre kl 08.00-17.00. Dag före röd dag stänger vi kl 12.00. Ändrade öppettider i medborgarservice 08.00- 17.00 Stängt för lunch 12.00-13.00

E-tjänster och mina sidor Bodens kommun arbetar aktivt med att erbjuda sina tjänster på webben. På Mina sidor har du möjlighet att se dina ärenden.

Bodens kommun

Besöksadress: Kyrkgatan 24. Post: Stadshuset, 961 86 Boden

0921-620 00 www.boden.se

Vi kan hjälpa er med

Löpande åtaganden

Bokföring, lönehantering och leverantörsbetalningar. Bokslut & årsredovisning

Deklarationer

Administration Hyresavisering, Arvoden, Anställningsavtal mm Rådgivning & konsultation Experthjälp vid behov.

Fakturahantering

Vi ansvarar för att fakturor hanteras korrekt.

Juridik Bistånd vid juridiska ekonomiska frågor.

www.konsultteamet.se

Låt din aktieutdelning växa vidare i naturen.

Vet du om att du kan skänka hela eller delar av din aktieutdelning till vårt miljöarbete – helt skattefritt? www.naturskyddsforeningen.se/aktiegava

Thulegatan

har eget badrum och kök.

Gemensamt allrum och kök finns på båda våningsplanen. Balkong finns på övre plan och altan samt stor uteplats på nedre plan. Tvättstuga finns i byggnaden. Det finns gott om p-platser i anslutning till lokalen och möjlighet finns att hyra parkeringsplats med motorvärmare. Kan eventuellt delas upp till fler hyresgäster. Tillträde: 2023-01-01. Eller enligt överenskommelse.

LEDIGA JOBB JUST NU

Cecilia Kvibacke, utvecklingsansvarig för Boden Industrial Park.

Polarrenen har anlitat Bodenföretaget Vittjärvshus till bygget av Hermelinens hälsonav i Boden. Foto: Bodens Kommun

Linnéa Byberg lyfte fram vikten av social in kludering, men även konsten och kulturens roll när människor ska välja att bo kvar. Foto: Pär Bäckström/North Sweden Green Deal

BOKA TID För en kostnadsfri konsultation!

Kiruna Wagon tecknar avtal med LKAB för nytillverkning och ombyggnation av malmvagnar

NORRBOTTEN NÄRINGSLIV

Sedan byggstarten för den bottentömmande vagnen F050 för LKAB år 2005 har Kiruna Wagon tillverkat över 1200 stycken vagnar. Den första tiden i samarbete med dåvarande Kockums industrier men sedan cirka tio år som ensam aktör. Nu kompletterar LKAB sin flotta för frakt av järn malmspellets med 100 nya vagnar och Kiruna Wagon

får fortsatt förtroende. Utöver denna nytillverk ning ska också 92 bottentömmande vagnar av typen Uadk och Uadk RF genomgå ombyggnationer och renovering för fortsatt effektiv drift under många år framöver. De 92 vag narna är idag i olika status, men vid projektets slut kommer samtliga att ha moderna förstyvade last korgar och bottenluckor

försedda med rostfria slitytor. Allt detta för att säkerställa smidig tömning av rågods bestående av fuktig, finkorning malms lig, där rostfria plåtytor ger mindre risk för att malmsligen sitter fast vid lossning.

– Malmvagnarna som Kiruna Wagon tillverkar åt oss håller mycket hög kva litet och driftsäkerhet. Det behövs, för LKAB står för cirka 45 procent av hela Sveriges järnvägstranspor ter, räknat i ton. Med den nya beställningen säkrar vi tillräcklig kapacitet för fortsatta leveranser av våra järnmalmsprodukter, säger Linda Bjurholt, logistik chef på LKAB och vd för LKAB Malmtrafik.

Vagnsprojekt i den här storleksordningen har under snart två decennier gett Kiruna Wagon möjlighet att utveckla sina produkter och sin kompetens.

– En sådan här order på flera hundra miljoner kronor är naturligtvis stor inte bara för Kiruna Wagon, utan en stor order sett till hela Norrbottens privata industrisektor. Med återkommande förtroenden från våra starka basindustrier har vi byggt upp en produktportfölj av världsunika vagnar, säger Thomas Persson ordförande i Kiruna Wagon och i GMK-koncernen som äger 50 procent av Kiruna Wagon.

Kiruna Wagon har i

dagsläget licensavtal med ett egyptiskt och ett australiensiskt bolag som säljer dessa svenska vagnar i respektive regioner. Samtidigt pågår förhandlingar med fler licenstagare i andra delar av världen.

– Som Norrbottensföre tagare är jag stolt och glad över att vi har både LKAB och andra namnkunniga vagnskunder i Sverige och världen, och över hur det skapar arbetstillfällen i Norrbotten, avslutar Niklas Pääjärvi, vd och delägare på NMV Group, som äger 50 procent av Kiruna Wagon. ■

Lastbilschaufförer

sökes!

Vi söker 2 st lastbilschaufförer med CE-behörighet samt YKB och Arbete på väg from januari 2023. Vi är ett markföretag med entreprenader i Norr- och Västerbotten. Mejla din ansökan till: info@bammark.se (sista ansökningsdag 30/11) Vid frågor kontakta: Pär Larsson 070-525 09 85.

Källa: Kiruna Wagon

BUSINESS Kiruna Wagon har tecknat avtal med LKAB för tillverkning av 100 nya malmvagnar samt ombyggnation och renovering av 92 befint liga vagnar. Projektet innebär alltså både en utökning av gruvbolagets samlade vagnsflotta och en modernisering av existerande vagnar för fortsatt användning.

Till vänster en vagn som tidigare byggts om för transport av finkorningt material och till höger vagn nummer 1000 av ca 1200 pelletsvagnar modell F050 i LKABs flotta.

GMK-Koncernen och NMV Group samäger Kiruna Wagon. Thomas Persson t.v. är ordförande i både Kiruna Wagon och GMK-koncernen och Niklas Pääjärvi t.h. är vd och delägare hos NMV Group.

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Ny undersökning avslöjar intresse för nyproduktion

BOSTAD Utsikterna för nyproduktion ser annorlunda ut nu än i början av året. Det instabila ekonomiska läget har påverkat möjligheterna för bygg starter och bromsat in bostadsmarknaden rejält. Men intresset för nyproducerade bostäder är än så länge nästan oförändrat hos svenskarna, visar en ny undersökning från SkandiaMäklarna.

Försäljningen av nyproducerade bostäder fick ett uppsving under pandemin men nu tvingas byggbolagen dra i handbromsen till följd av ökade byggkostnader. Ränteökningar, inflation och stigande elpriser leder även till att köpare blir allt mer försiktiga på bostadsmarknaden. Trots det är intresset för nyproduktion oförändrat för 59 procent av svenskarna, enligt en ny undersökning utförd av YouGov på uppdrag av SkandiaMäklarna. – När marknaden är turbulent blir köpare för siktigare när det kommer

till nyproduktion. Dels då nybildade föreningar ofta är mer skuldsatta, dels för att mycket kan hända med både räntor och bostads priser innan det är dags att flytta in. Idag märker vi att köpare som aktivt letar nytt boende har blivit betydligt mer avvaktande när det kommer till nyproduktion. Därför är det kul att se att intresset bland svenskar i allmänhet inte har förändrats nämnvärt, säger Andreas Moritz, vd på SkandiaMäklarna.

I undersökningen uppger en av fem svenskar att deras intresse för nyproduktion förändrats under året. Bland dessa är det fler som svarar att intresset minskat. Det upp ger 13 procent. Samtidigt svarar sju procent att deras intresse för nyproduktion har ökat.

– Den som investerar i nyproduktion i dag och tänker att man ska göra en kortsiktig vinst kommer förmodligen behöva tänka om. I stället bör man se den nyproducerade bostaden som en långsiktig investe ring med många fördelar

förutsatt att man vill bo där under en lång tid. Dock är det viktigt att läsa på, förbereda sig noggrant och räkna in eventuella ränteökningar och prisförändringar i kostnadskalkylen innan köpet, säger Andreas Moritz, vd på SkandiaMäklarna.

Om undersökningen Undersökningen är genom förd av opinions- och

marknadsundersökningsföretaget YouGov. Under perioden 19-21 september 2022 har sammanlagt 1019 intervjuer via internet genomförts med män och kvinnor, 18+ år, i Sverige. n

ALLT DU BEHÖVER TILL DITT

BYGGPROJEKT

Säsong påverkar efterfrågan och behov. Därför växer och förändras vår maskinpark alltid utefter dina behov och projekt.

Vi har allt du behöver till ditt byggprojekt. Besök vår depå eller hyr och köp på cramo.se

Björkskataleden 106 C, Luleå Öppet: 06.30 till 16.00

Källa: SkandiaMäklarna

Intresset för nyproducerade bostäder är oförändrat hos svenskarna, visar en ny undersökning från SkandiaMäklarna.

Har ditt intresse för att köpa en nyproduktion förändrats under 2022? Totalt Ja, mitt intresse har blivit större 7% Ja, mitt intresse har blivit mindre 13% Nej, mitt intresse har inte förändrats (det är lika stort eller litet som tidigare) 59% Annat 2% Vet ej / Ej relevant 20%

ett par minuter. Myndigheten hinner inte fram inom den tiden. Då är det du som är den närmaste hjälpen.

Det här behöver

du veta om LED

Att belysning är viktig för vår hälsa har vi vetat länge. Ljus är särskilt viktigt för oss i Norden under den långa vintern. Tack vare ny forskning och ny teknologi har vi på sistone fått nya vinklar på belysning. Den kan få oss att må bättre, prestera mer eller komma till ro och spara energi. Lär dig hur!

Arbetsmiljöverket har tagit fram en skrift med titeln Dagsljuskrav och utblick på arbetsplatsen: Effekter på hälsa och beteende 2019:2. Det är en sammanställning av hur ljuset påverkar hälsan – både psykiskt och fysiskt. Inte minst har de tekniska förbättringar som LED-belysning bidragit med medfört stora framsteg. LED (Light Emitting Diod) kombinerar nämligen flera viktiga egenskaper: ekodesign, ekonomiska besparingar, lägre elkonsumtion och förbättrad ljusexponering baserad på vårt mänskliga behov.

Idag talar vi om synergonomi, eftersom vi vet att rätt belysning är källa till välmående och högre prestationsförmåga. Sitter vi länge på ett kontor eller i ett rum känner vi behov av att röra på oss, gå ut och få frisk luft. Fast i själva verket är det ofta belysningen som orsakat trötthet och kanske huvudvärk. Många människor mår omedelbart bättre när de har byter från traditionell belysning (glödtråd eller halogen) till LED. De upplever plötsligt ökad livsglädje och klarar av flera aktiviteter efter jobbet. Forskning visar på att det är kelvin, färgtemperaturen vi ska titta på när vi upphandlar belysning –inte antalet Watt en lampa konsumerar.

TERMERNA DU MÅSTE HA KOLL PÅ Kelvin är färgtemperaturen. Alltså hur gult eller vitt lampan lyser. Vill vi skapa en mysig och lugn känsla i ett rum ska du ha 3000 kelvin. Det är den rätta färgtemperaturen för exempelvis ett sovrum. Vill du ha ett välbelyst vardagsrum

ska du ha 4000 kelvin, och i ett arbetsrum ska du ha en blank belysning med 6000 kelvin, som efterliknar det naturliga solljuset. Att närma sig det naturliga solljuset för arbete är bäst för vår hälsa. På samma sätt ska du försöka sitta nära ett fönster när du arbetar på kontor, vid en dator, skriver eller pysslar vid arbetsbordet. Du kommer att bli piggare och få mera gjort. Andra måttenheter att ha koll på är Watt, Lumen, Lux, Ampere och Volt.

Watt beskriver hur mycket energi en glödlampa använder. Alltså hur mycket energi eller el det strömmar per sekund i en kabel. Lågenergilampor använder betydligt mindre energi, watt än förr, samtidigt som de ger samma ljusstyrka.

Lumen beskriver hur starkt ljus lampan ger – ljusstyrkan. Egentligen: hur mycket ljus ljuskällan producerar maximalt under optimala förhållanden.

Lux beskriver hur mycket ljus det faller på en kvadratmeter stor yta. 1 Lux = 1 lumen / kvm.

Ampere beskriver mängden av el som flyter i en kabel. Man kan se amper som vatten som strömmar i ett rör. Likaså strömmar el genom en kabel för att nå enheten som ska lysa. Det är ampere som bestämmer hur tjock eller smal en kabel ska vara. Ju tjockare kabel, desto högre ampere.

Volt är den enhet de flesta känner till. Den beskriver elektricitetens styrka.

Beställ hem boken kostnadsfritt och få fler tips på www.indoor.se

VARJE VECKA

DIN GRATISTIDNING

du irriterade

MOTOR Håll avstånd, lägg in blinkers i tid och låt mobilen ligga. Det är enligt Goodyears nya undersökning tre framgångsfaktorer för dig som vill slippa sura medtrafikanter och samtidigt bidra till trafiksäkerheten i vinter.

Däcktillverkaren Goodyear har inför vintern frågat 1 000 svenska bilister om deras körvanor. På frågan om vad som irriterar mest i vinter trafiken hamnar bilister som kör vårdslöst eller för nära ens egen bil i topp. Något som 55 respektive 51 procent uppgett. Även de som pratar i telefon bakom ratten och de som inte lägger in blinkers i tid skapar irritation. Detta är nämligen något som stör närmare varannan svensk i trafiken.

När det kommer till hur förarna själva anpassar sin körning på vintern svarar en stor majoritet, 74 pro cent, att de håller längre avstånd till nästa bil. Strax därefter svarar svenskarna att de sänker hastigheten och ser till att bromsa

tidigare. Det skiljer sig däremot åt mellan åldersgrupperna. När det kommer till att hålla längre avstånd är det enbart 52 procent av åldersgruppen 18-29 som gör detta, jämfört med 87 procent av åldersgruppen 50-59.

– Vinterkörning kan vara tufft även för den mest erfarna föraren. Vägunderlagen är oförutsägbara under en svensk vinter eftersom vädret skiftar snabbt. Därför kan vi inte nog poängtera hur viktigt det är att vara extra uppmärksam och ta det lugnt i trafiken. Det känns därför tryggt att Däckbarometern visar att en så stor del är medvetna om detta och anpassar sin vinterkörning, säger Claes Hedström, General Manager Sales Consumer Nordic

Även kunskapsnivån gällande vilket mönsterdjup däcken minst ska ha skiljer sig åt mellan åldersgrupperna. För sommardäck gäller 1,6 mm och för vinterdäck gäller 3,0 mm enligt lag, men ett mini mum på 4 millimeter är att rekommendera. Detta är något som den yngre

generationen har sämre koll på. Endast 36 procent i åldrarna 18–29 har nämli gen koll på mönsterdjupen jämfört med 61 procent i åldersgruppen 60+. Vad svenskarna däremot har gemensamt oavsett åldersgrupp är att de endast kontrollerar mönsterdjup vid byte av däck, vilket 41 procent uppger.

Tre tips att tänka på för dig som ska köra i vinter:

1. Kolla bilen innan avfärd Säker bilkörning under vintern börjar redan innan avfärd genom att se till att bilen är redo. Skrapa rutorna och säkerställ att de är fria från kondens så att sikten är bra. Se även till att lamporna fungerar som de ska och borsta bort snön från både dem och resten av bilen. Kontrollera även spolarvätskenivåerna och addera korrekta blandning en av spolarvätskor som är anpassade för vinterförhållanden.

2. Kontrollera däcken När du byter till vinterdäck är det viktigt att kontrollera däcken för att säkerställa att de inte är slitna och att de har rätt lufttryck. Dels eftersom det är viktigt för

prestandan och säkerheten, dels eftersom det påverkar bränsleförbrukningen. För dåligt lufttryck och slitage kan därmed snabbt bli en kostnadsbov och en säker hetsrisk.

3. Ta det lugnt När det är halt underlag är det extra viktigt att ha ett längre avstånd till bilen framför. Isiga vägar gör nämligen att stoppsträckan kan vara upp till tio gånger längre. Även under fuktigt och regnigt väder ökas bromssträckan och därför är det viktigt att bromsa försiktigt för att förhindra sladd. Skulle du fastna i snö gäller det också att ta det lugnt. Ett för hårt tryck på gaspedalen gör nämligen

att hjulen snurrar för has tigt vilket leder till att bilen grävs in ytterligare.

Om undersökningen Undersökningen är genomförd av opinions- och marknadsundersökningsföretaget YouGov. Under perioden 10 aug – 7 sep har sammanlagt 1014 intervju er via internet genomförts bland kvinnor och män 18+ år med körkortsinnehav i Sverige ■

Källa: Goodyear

Isiga vägar gör att stoppsträckan kan vara upp till tio gånger längre.

Här kan du läsa hela artikeln:

Reflex för allas säkerhet

Om du har ljus klädsel så syns du på ungefär 60 meters håll.

Saker att tänka på:

• Reflexer syns bäst när de sitter lågt och är i rörelse. Långt ner på ben och armar är bästa placeringen.

• Går du på en väg med tung trafik kan du behöva komplettera reflexerna med en ficklampa.

• Hundar och hästar behöver också reflexer för att synas i mörkret.

• Reflexer behövs även i städer och tätorter där det finns gatubelysning.

• Kontrollera när du handlar reflex att den är SIS eller CE-märkt. En normal livslängd för en reflex är ungefär tre år. Därför bör reflexer bytas ut regel bundet.

De flesta mörker olyckor där gående dödas eller skadas sker i tättbebyggda områden där gatubelysningen är tänd. Gatubelysningen gör att du själv ser, men det innebär inte att andra trafikanter ser dig. Det mänskliga ögat är anpassat för dagsljus och syn förmågan försämras kraftigt i mörker Framför allt blir det svårt att urskilja kontraster. Även på belysta gator blir kontrasterna sämre, och därför får bilförare svårare att upptäcka otgängare. Tänk på att vägbanan blir mörkare när den är blöt. Då minskar gatu belysningens effekt.

Källa: Trafikverket

KORSORDET v.

Vinn trisslotter

Jonas Nylander. Repris

Tisdag 29 november Bodenmix 15.00 - 17.00

”Kvällsmackan” Håkan Andersson. Repris

Tisdag 29 november 20.00 - 21.00 ”Jazztimmen” Repris

Onsdag 30 november Villaägarna med Stig Lindgren 18.00 - 18.15 Bodenmix 19.00 - 20.00 ”Jazztimmen” Repris 20.00 - 21.00 ”Radio Nytt Liv” Korskyrkan

Torsdag 1 december Bodenmix 18.00 - 19.00

”Cover-påsen” inte ett original så långt örat kan nå. Håkan Andersson 19.00 - 20.00 ”Memory Lane” vinylgodis från 50- 60- och 70- talet. Håkan Andersson. 20.00-22.00 ”Smakbitar” Jonas Nylander

Fredag 2 december 14.30-16.00. ”Mentala Selfies” Lars Åström Bodenmix 18.00 - 20.00 ”Stars on 45” Håkan Andersson 21.00 - 00. ”Danzoteket” Peter Söderlund

Vinyl skivans dag

Vinn trisslott!

Bland de rätta lösningarna drar vi en vinnare:

Vinst: 1 trisslott (Värde 30 kr)

Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning vecka 49

OBS! NY INLÄMNINGSTID!

Vi vill ha din lösning senast måndagen den 5/12 kl. 08.00.

Välkommen till oss eller skicka hela korsordet till:

Boden Gratistidning Hermelinsgatan 1, 972 34 LULEÅ

OBS! NY ADRESS

Märk kuvertet ”KORSORD 47”

Du kan även lämna ditt svar på gratistidning.com/boden

Du måste vara minst 18 år för att tävla.

Namn: Adress:

Lös 47 Lycka till!

Vi äter julgröt med skinksmörgås Söndag 4/12 kl 13:30

Var äter vi?

Jo, hos Hela Människan Ria Oasen, Soldatgatan 14 (Samma byggnad som Johanneskyrkan)

Anmälan senast 1/12 till 070-695 57 97 eller 070-485 88 77.

Vi ses!

BODEN Maxim Grigoriev, Balsam Karam och Andreas Lundberg är nominerade till Eyvind Johnsonpriset.

Juryns motiveringar: Maxim Grigoriev. Nomineras för Europa. Med absolut språkgehör har Maxim Grigoriev skrivit en säregen roman om rotlöshet som livsform. På ett sinnrikt sätt vävs tidsskikt, platser och levnadsöden samman till en mångbottnad och drabbande berättelse om liv i exil. Europa genomsyras av svartsyn, men humorn är aldrig långt borta – inte heller tron på skrivandet som ett hem för vilsna själar.

Balsam Karam.

Nomineras för Singulariteten. I en böljande rytmisk och repetitiv prosa djupdyker Balsam Karam i teman från debuten Händelsehorisonten. Svidande vackert gestaltas mödraskap och nedärvd förlust av land och språk. I Singulariteten uppgår enskilda trauman i ett mörkt koncentrat av smärta, där tid och rum upplöses men ordens kraft består – omvälvande och öppnande.

Andreas Lundberg.

Nomineras för Gerontion. Med Gerontion fullbordar Andreas Lundberg en bokserie olik det mesta i samtida svensk litteratur.

Triptyken är på samma gång en anamnes, en altartavla, en anmälan till IVO. Som en verkligt bra klasskildring bör, river den som en våg mot samhällets botten – stundom fradgande och mörk, stundom lätt och full av nåd.

Pristagaren offentliggörs den 26 november på Bodens stadsbibliotek under en eftermiddag kring Eyvind Johnson. Arrangemanget leds av kulturjournalisten, författaren och mångåriga P1-medarbetaren Kerstin Wixe, som även kommer att hålla ett initierat samtal med pristagaren. Dessutom är Anneli Jordahl inbjuden att samtala om sitt författarskap, sin senaste roman Björnjägarens döttrar, och relationen till Eyvind Johnsons böcker.

Eyvind Johnsonpriset delas ut vartannat år och belönar det konstnärligt mest intressanta, antingen ett författarskap eller ett enskilt verk, ur de senaste två årens utgivning. I år har juryn beaktat verk utkomna under 2020 och 2021.

Bakgrund till priset: För att hedra minnet av författaren och nobelpristagaren Eyvind Johnson instiftade Bodens kommun ett litteraturpris 1988. Tidigare pristagare är Klas Östergren, Lennart Hagerfors, P-O

Enquist, Rolf Aggestam, Kerstin Ekman, Lars Jakobsson, Lotta Lotass, Göran Greider, Bengt Ohlssson, Bengt Pohjanen, Johan Jönson, Elisabeth Rynell, Majgull Axelsson, Andrzej Tichý och Mirja Unge. Prissumman är 70 000 kronor. Eyvind Johnson föddes 1900 i Björkelund utanför Boden. Han blev ledamot av Svenska Akademien 1957 och erhöll Nobelpriset i litteratur 1974 tillsammans med Harry Martinson.

Juryn för 2022 års pris: Erik Jonsson, litteraturvetare och kulturskribent Anneli Jordahl, författare och kritiker

Elin Ruuth, kritiker och författare

Per Anders Wiktorsson, forskare i litteraturvetenskap vid Stockholms Universitet

Ordförande: Fredrik Rönnberg, bibliotekschef i Bodens kommun

Källa: Bodens kommun

Bjuder in medlemmarna till Medlemsmöte

med julbord

Tid: Söndag 11 december, kl. 14:00

Plats: Å-center Pris: 120 kr

Anmälan till Agneta 070-621 68 14, senast tisdag 29/11.

Vid anmälan ska inbetalning göras till BG 815-0724 eller swish 123 354 20 73, ange ert namn på inbetalningen (anmälan är bindande)

Musikunderhållning, Lucia och lotterier m. m. Hjärtligt välkomna! Styrelsen

Maxim Grigoriev, Balsam Karam och Andreas Lundberg

nominerade till Eyvind Johnsonpriset.

”The Hybris Show – vad var det vi sa?”

BODEN Under tre helger i november firar Harads revyn sitt 20-årsjubileum med sin nyskrivna ”The Hybris show – vad var det vi sa?”. Gruppen ringar in både lokala och globala frågor med ironi, humor och allvar.

Så många av revyns profetior har slagit in under de 20 år som gått sedan starten, att gänget har gått och börjat tro att det de säger på scenen blir sanning. Frågan är vad som finns kvar att önska i det blomstrande Norrbotten. Med sång, musik, dans, vass humor och i stort sett bara egenskrivet material gör Haradsrevyn ett ”glokalt” nedsläpp i världsläget. Det enda material som de inte gjort själva är Ronny Erikssons Länge har vi väntat, som han givit sin välsignelse att de ska få framföra i sin tappning.

I årets Haradsrevy möter publiken gamla kända favoriter som Mauritz och Asta som prövar vingarna ut i världen och hamnar på krisfest och äventyr. Den omvända strippan Klä-toris som klär på sig dyker upp till folkets jubel liksom stackars Ann-Mari som kämpar med sitt hjul med gamla nummer hon vill ha med. Men också nya karaktärer – en influenser som kollar flödet i älven och hittar nya medarbetare i bygden, nyanställda med knappar man inte får trycka på hos Vattenfall, en hysterisk passutfärdare, patienter som efterlyser en doktor (framförs a capella i stämmor, med text skriven av hemvändaren Eva Bergdahl), och många andra.

En återkommande talkör tar handlingen framåt och de tre sista älgarna håller möte efter att skogsmaskiner och

träd drabbat samman i ett rafflande avverkningsbattle i traktens skogar.

Publiken lockas till många och långa skratt men får också andas ut och vila i vacker sång av bland andra Mikael Andrén och Sofia Larsson i en stämningsfylld hyllningssång till Edeforsbygden, skriven av Albin Forsberg. Det görs också allvarsamma statements om elpriser, kalhyggen och vattenkraft. Ett viktigt budskap framförs av gruppens yngre kvinnor som tar schlagerton och talar om att vi alla ska få vara som vi vill.

Ensemblen består av många av de medlemmar som har varit med både på och runt scenen ända sedan starten, men gruppen fylls också på med nya talanger för varje år.

Tekniksidan med Josef Winroth och Jonas Nyström sätter jubileumsshowen i helt nytt ljus liksom kostymgruppen med Maine Winroth och Inger Nyström i spetsen.

För manus står en skrivargrupp bestående av allt fler medskribenter och för regi ansvarar Sofia Lindvall. Till sin hjälp har gruppen också haft koreografen Patrik Häggström. I entrén har den lokala stylisten Susanna Hellström bistått med en utställning av revydräkter genom åren

och i serveringen huserar Harads IF under pubkvällar och servering.

Jubileumsshowen ges i 6 föreställningar på Edeborg i Harads under 3 helger i november. De sista föreställningarna är nu i helgen den 25 och 27 november. Två helger har det ordnats buss från Boden i ett samarbete med Bodens kommun och Edeforsbygdens ekonomiska förening.

På scenen: Teresé Renberg, Monica Lundberg, Caroline Enberg, Lina Enberg, Josefine Lindström, Mia Hogane, Anna Bergström, Åsa Lindmo, Lotta Lindvall, Sofia Larsson, Mikael Andrén, Berthel Wiklund, Mikael Midbjer

Regi: Sofia Lindvall Koreografi: Patrik Häggström, Haradsrevyn Musik, ljud & ljus: Håkan Engström, Jonas Nyström, Josef Winroth Kostym: Maine Winroth, Inger Nyström, Agnes Midbjer, Sofia Bergström, My Granström, Maja Winroth

Entré: Anki Viklund, Agnes Midbjer, Sofia Bergström, Alexander Lundström

Affisch: Albin Forsberg Manus/texter: Haradsrevyn

Källa: Haradsrevyn

BESTÄLL PÅ WEBBEN

Beställ och betala på vår hemsida. Hämta maten på vald restaurang det klockslag du önskar. Smidigt och enkelt! www.korvgubben.se

De tre sista älgarna håller möte. Foto: Haradsrevyn

Med sång, musik, dans, vass humor och i stort sett bara egenskrivet material gör Haradsrevyn ett ”glokalt” nedsläpp i världsläget. Foto: Haradsrevyn