Älvsbyn Gratistidning vecka 8, 2023

Unga företagare pitchade sina affärsidéer

Fredag 10 februari anordnades en pitchtävling för de elever i årskurs 3 på Älvsbyns Gymnasium som driver UF-företag. Dagen arrangerades av Älvsbyns kommun

och är en del av samverkan mellan kommunens näringslivsarbete och gymnasieskolan.

Älvsb 2

-9°C -20°C 1 m/s

-3°C -10°C 1 m/s

TEMPERATUR

STÄDER

Umeå -2°C

Stockholm -2°C

Göteborg 7°C

Köpenhamn 7°C

Oslo 1°C

Helsingfors -10°C

London 7°C

Rom 7°C

Madrid 10°C

Paris 4°C

TURISTORTER Gran Canaria 13°C

Nice 11°C

Málaga 14°C

Mallorca 8°C

Rhodos 14°C

Alanya 12°C

Bangkok 32°C

Dubai 21°C

New York 9°C

Orlando 19°C

BOKA ANNONSERING

POSTADRESS

Älvsbyn- och Norrbotten Gratistidning

Hermelinsgatan 1

972 34 LULEÅ

Boka: boka@gratistidning.com

Manus: annons@gratistidning.com

Tipsa: tipsa@gratistidning.com

Webb: alvsbyn.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF

Webb: privat.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS

Facebook: @AlvsbynGratistidning

Instagram: #AlvsbynGratistidning

VI INFORMERAR

VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00

Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00

GRATISTIDNINGEN - kan du lita på lokal hög räckvidd ger effekt

Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!

ÄNNU STÖRRE SPRIDNING

Annonspaket

Tryck: Tryck i Norr, Luleå Upplaga: 5 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com

Annonspriser: Se www.gratistidning.com

070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com

monica.stube@ gratistidning.com

ake.tapani@ gratistidning.com

Alexandra Granström alexandra.granstrom@ gratistidning.com

Annonspaket

roine.soderlind@ gratistidning.com

Distribution: Alla hushåll och företag av Svensk Hemleverans. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% Utgivningsdag: Onsdagar.

Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette@saljg.se

Anders Långström 070-190 15 90 anders@saljg.se

Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.

Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande

eller fördröjda annonssvar. Älvsbyn Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.

Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex

Varje vecka Upplaga 82 000 ex Fyra nummer / år Upplaga 110 000 ex

norrbotten.com

Glad Sommar

att annonser Älvsbyn Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.

Hitta din unika Pugnale båge

Melodikrysset v.8 - 25 februari

PRÖVNINGENS STUND

”Nä, nu får det vara nog! Nu säljer vi stugan.” Det var i stor affekt och besvikelse som dessa ord kom ut ur min mun. Jag är normalt ganska tålig och tålmodig men det brast för mig när min vadmuskel helt plötsligt slog slint vid den nyanlagda bryggan.

Jag har berättat förut i denna krönika hur min vadmuskel plötsligt brast när jag och sonen höll på att förankra en ny brygga mot fastlandssidan till. Sonen skjutsade mig genast till akuten för att jag skulle få någon sorts hjälp.

Förutom denna skada blev jag prövad av en infekterad stortå. Hela sommaren fick jag göra omläggningar kring tån och haltat runt på stugtomten och försökt göra alla olika sysslor som följer med att bo på en ö. Ryggen och nacken, benen och kärlkrampen var andra prövningar som bidrog till den affekt och besvikelse som kom över mig när jag sa, - Nä, nu säljer vi stugan.

Nu när jag skriver denna krönika har Hanna Öberg, Linn Persson och Sebastian Samuelsson tagit medaljer vid skidskytte VM i Oberhof, Tyskland. Jag har känt en enorm stolthet inför deras prestationer, det har varit som om jag var med dom i spåren. Prövningarna för atleterna är inte bara att lyckas i sin idrott utan också i att kunna hantera journalisternas ifrågasättanden och frågor.

När skidikonen Ingemar Stenmark fick kritik för ett åk som inte gått så bra, då sa han till den kritiserande journalisten, ”Men åk själv då så får du se hur enkelt det är!” Ofta får våra atleter kritik när det inte går bra. Många gånger känner de sig missförstådda och sårade av anklagelserna. Men det fina är att atleterna inte är ensamma utan de har ett ledarteam som försöker hjälpa dom att skaka av sig de kritiska rösterna

och rikta allt fokus på sitt deltagande i stället. Atleterna har alltid ledarteamet vid sin sida.

Helgens texter handlar om hur Jesus utsätts för frestelser under sina fyrtio dagar av fasta.

Han har förts ut i öknen av Anden står det. Han går inte ut i öknen och prövningen ensam. Han har sällskap med Anden. Han har en vän vid sin sida. Han är inte ensam.

Att bli prövad kan du och jag bli på många olika sätt under livet.

Jag har skrivit många gånger i den här krönikan om att prövas i livet, ofta är det i våra nära relationer som pilarna skjuts ut, och dessa pilar träffar många gånger ganska precis eftersom de känner oss så väl. Som kristen möter du och jag prövningar lika väl som alla andra människor. Men det viktiga är vart prövningarna för oss. Närmare Gud, eller längre ifrån honom. Även om du säger att du sagt upp bekantskapen med Gud, på grund av de prövningar som du fått genomgå, vill jag säga, med en hälsning från den levande Guden, att han, Jesus Kristus, han har inte sagt upp gemenskapen med dig.

I all min affekt och besvikelse över min krackelerande kropp och de prövningar som en gammal kropp får utstå vet jag ändå att det har lett mig till att mitt rop till Jesus har blivit allt högre, för mig själv, för min familj, men också för Sverige, Ukraina, Syrien och Turkiet.

I prövningen står vi inte ensamma, vi är inte utelämnande till vårt eget öde, utan vi har en som går med oss varje dag. Vår vän Jesus.

En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman

FÖRSTA SÖNDAGEN I FASTAN

Så blir du en mer hållbar förälder

Vill du bli en mer hållbar förälder men vet kanske inte riktigt hur?

Här är bästa råden från planetskötaren Maria Nelenius.

ingenjören Maria Nelenius, författaren till boken ”Den h å llbara familjen”, sina bästa råd.

Fundera på hur många fler leksaker ditt barn behöver.

damm. Gröna växter är alltid bra! Det sägs att fredskalla är bästa växten för luftrening.

märkning ”Bra miljöval” och ”Svanen”. Du kan lita på att de håller vad de lovar.

Hur ska man hinna med att göra håll ba ra val i en stressig familjevardag? En tröst är att även de små sakerna gör stor skillnad: som att minska matsvinnet, vädra barnrummet och sluta med blöjor tidigare än vad du kanske trodde.

Här ger småbarnsmamman och miljö­

Om ditt barn brukar slänga mat, är det smart att servera maten på en mindre tallrik. Då blir det lättare att äta upp hela portionen. Vill man ha mer mat, är det bara att ta om.

Satsa på grönsaker med låg klimatpåverkan som till exempel rödbetor, potatis och palsternacka som är jättegoda att ugnsbaka.

Köp frysta bär och grönsaker då de är skördade i säsong till skillnad från färska som oftast är flygfraktade.

Korv är helt ok för miljön och bättre än nötfärs och kycklingfile

då korv tillverkas av restprodukter.

Skippa riset helt och byt till havreris som odlas i Sverige. Det är nyttigt, har låg klimatpåverkan och barn älskar det!

Köp billiga svinnlådor med frukt och gör smoothies. Bara att skära bort det som är dåligt på frukten och mixa ihop.

Frisk luft och en fredskalla i fönstret Vädra innan läggdags och håll dammet borta då skadliga kemikalier fastnar i luft och i

Mobilen är ingen leksak Leksakslagstiftningen skärptes rejält 2013 vilket är positivt. Men se upp med andra prylar som inte har samma reglering, som exempelvis nycklar och mobiler. Svanenmärkta leksaker är toppen. Fundera också över hur många fler leksaker ditt barn behöver. Snittet för ett barn i Sverige är cirka 500 leksaker!

Köp det du kan lita på Luras inte av fina för packningar med säljande texter i grönt utan köp produkter med

Giftfria nappflaskor så klart! Nappflaskor i plast kan läcka skadliga kemikalier. Välj i stället nappflaskor av glas eller rostfritt stål.

Välj eko om du mås te köpa nytt Byt, laga och köp ”nytt” second hand! Vill du

ändå köpa helt nytt så välj kläder med ekologisk märkning och välj bor t fleecetröjor som släpper ifrån sig små plastpartiklar varje gång du tvättar dem. Tvätta alltid kläder i 40 grader ­ det blir rent!

Åsa Lekberg Steinsvik /Gazzine

Sätt bebisen på pottan

Från 4 månader kan bebisen sitta på pottan med stöd och från 1,5 år kan barnet bli blöjfritt. Engångsblöjor kräver otroliga mängder resurser och varje barn använder minst 5 000 blöjor. Varje träff i pottan betyder en mindre blöja ­ v inst för miljön, din plånbok och ditt barn!

Foto: Scandinav Bildbyrå

Maria Nelenius är miljöingenjör. Här med dottern Vera.

ETT BARN ANVÄNDER 5 000 BLÖJOR. Varje träff på pottan är en vinst - för miljön, din plånbok och ditt barn.

Värdecheckar och Presentkort löses in hos eller flera av de DELTAGANDE FÖRETAGEN!

HUVUDVINST VARJE VECKA

VÄRDECHECKAR 5.000:-

TÄVLA OCH VINN

SIDOVINSTER

Gilla på Instagram och/eller Facebook @PiteaGratistidning/@AlvsbynGratistidning

LOCAL HERO SHOPPING

VECKA 3 till 8, 2023

VI HAR STÄLLT OM OCH VÄNDER BLICKARNA MOT DE LOKALA HANDLARNA OCH FÖRETAGEN!

Framför allt är det huvudvinsterna i tävlingen som tidigare varit presentkort på resor som numer är värdecheckar som löses in hos ett eller flera av de deltagande företagen. I praktiken innebär det att den lokala handeln gynnas på ett smart sätt.

VAR MED OCH TÄVLA ILOCAL HERO SHOPPING 2023 1

Tre tävlingar i en ... Var med och tävla om attraktiva vinster

Tävlingen består av ett antal frågor varje vecka. Du sparar veckans tidning till nästa vecka, svaren på varje veckas frågor finner du där... Värdecheckar och massor av presentkort värda tusentals kronor lottas ut varje vecka! Skicka in svar och delta i alla tre tävlingarna. Tävlingen pågår under veckorna 3 till 8.

VARJE VECKA TÄVLAR DU OM

1. Värdecheckar - Local Hero värde 5.000 kr (5 st á 1.000 kr).

2. SIDOVINSTEN: Attraktiva vinster från våra sidovinstpartners. Tävla som vanligt - gilla oss på Instagram och/eller Facebook för att kunna vinna.

3. Presentkort, värde 200 kr/st hos medverkande företag.

Tävlingsregler

GRATTIS Vinnare vecka 7

Karin Källström

Bergsviksvägen 2, Piteå

Vinner Local Hero-värdecheckar på 5.000 kr. Skickas till vinnaren per post.

Motivering

Handla i din lokala affär, så behåller staden sin mysiga atmosfär!

Av de inskickade rätta svaren till tävlingen har vi dragit följande vinnare:

Presentkort á 200 kr Vinnare

4 Pets Sweden Cecilia Berglund Piteå

Abisko Mountain Lodge Bo Nordlund Piteå

Colorama Åse Elmenhoff Älvsbyn

Evidensia Djurkliniken Öjebyn Karin Stare Hortlax

Friskvård i fokus Tore Granström Roknäs

HÄR GÖR DU

Svara på frågorna som finns i talongen längst ned på sidan (svaren finns i förra veckans Gratistidning).

Fyll i kupongen och posta den. Det går också att lämna svar genom att gå in på pitea.gratistidning.com. Klicka på bannern för Sällskapsturen. Fyll i svaren, motivering och adressuppgifter i formuläret.

Svaren skall vara oss tillhanda senast på svarstalongen senast angivna dag. Vinnarna presenteras i nästa veckas Gratistidning.

Var med i Gratistidningens stora tävling LOCAL HERO SHOPPING • Kom ihåg att spara dina tidningar till veckan efter • Tävlingen pågår under vecka 3 till 8. Första tävlingsfrågorna kommer vecka 4.

Värdecheckar - LOCAL HERO 5.000:- (5 st á 1.000 kr) NYHET - Sidovinsten

Här kan du vinna Värdecheckar deltagande butikerna på 5.000 kr om du svarar rätt på veckans frågor samt motiverar varför du vill vinna.

Bästa motiveringen kombination med rätt svar vinner veckans Värdecheckar 5.000 kr (5 st á 1.000 kr). Juryn består av redaktionen på Gratistidningen. Anställda på Gratistidningen eller anhöriga får ej deltaga. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Alla vinnare publiceras i tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev. Vinsten är personlig. Ev vinstskatt betalas av vinnaren.

Resetävlingen presenteras av deltagande företag samt

TÄVLINGSFORMULÄR

Samma regler som för Värdecheckarna. För att medverka och kunna vinna sidovinster måste man även gilla tidningen på Instagram och/eller Facebook. Ange användar/kontonamn i tävlingsformuläret. Juryn består av redaktionen på Gratistidningen. Anställda på Gratistidningen eller anhöriga får ej deltaga. Vinnaren publiceras tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev. Vinsten är personlig.

Presentkort 200:Utlottning av presentkort (värde 200:-) sker genom dragning bland veckans inkomna rätta tävlingssvar. Presentkorten gäller hos någon av de deltagande annonsörerna och kan inte bytas mot kontanter. Dragningen genomförs av Gratistidningen. Alla vinnare publiceras på webben, tidningen och kontaktas via brev.

- Skanna QR-kod Gå till tävlingsformulär

1. På vilken sida fanns Coloramas annons? Svar

Heri Kerstin Olofsson Piteå

Husqvarna Symaskiner Maria Lundström Hortlax

ICA Nära Norr ärden Lovisa Bergdahl Altersbruk

ICA Supermarket Öjebyn Catrine Renberg Piteå

Nya Hanséns Konditori Irene Sandberg Piteå

Pite Spelbutik Anna-Lena Nordberg Piteå

Piteå Handel & Trädgård Siv Holmqvist Piteå

Shop Intim Emelie Hassel Piteå

Staffare Majvor Sundqvist Piteå

TC i Piteå Lars-Eric Hedström Altersbruk

Thaigarden Lisa Uusitalo Piteå

Ångbryggeriet Anna-Lena Vikström Piteå

Åströms Ur & Optik Kristina Ståhl Piteå

Bilhallen i Piteå Karin Karlsson Hortlax

Presentkorten skickas till vinnarna per post

SIDOVINSTEN

PRESENTKORT 500:ÅNGBRYGGERIET, PITEÅ

GRATTIS -Måna Johansson

Talltitevägen 12, Piteå

Sidovinsten skickas till vinnaren per post.

Frågor vecka 8 (svaren finner du på tävlingsidorna i Gratistidningen från vecka 7)

4. Vad kostar 15 pack Moraknivar hos Heri?

Svar

2. Vilket djur fanns i Evidensia Djurklinikens annons?

Svar

3. Vem är det dags att unna enligt Friskvård i Fokus?

Svar

5. Vilken rabatt har Husqvarna Sybutik på skylt- och demomaskiner?

Svar

6. På vilken sida fanns ICA Supermarket Öjebyns annons?

Svar

OBS - EJ MOTIVERING

SISTA VECKAN ENBART PRESENTKORTEN PÅ 200:DUBBLA ANTALET!

Fyll i tävlingskupongen även på pitea.gratistidning.com Skicka svaren till

Gratistidning

De skall vara Piteå/ÄlvsbynGratistidning tillhanda senast måndag 27 februari. Märk kuvertet: Local Hero Shopping 2023 OBS! Ej märkta kuvert tas ej med. Använd bara kuvert vid postning.

Vi har öppet för dig och ditt djur

Du bokar enkelt ditt besök via hemsidan eller vår app!

Dubbelrum inkl frukost på Hotell Fjället, kortvecka sön-tors från 1.540:-/natt*

BOKA O NLINE F ÖR B ÄSTA P RIS www.bjorkliden.com

*Från-pris gäller per rum och natt vid bokning kortvecka söndag - torsdag mellan den 5 - 31 mars. Pris per natt, pris söndag-söndag eller torsdag-söndag, gå

Nu är det dags att unna DIG själv

Unna DIG en stund i lyx, kom bort ifrån stressen, jobbet och barnen och få tid för dig själv med en härlig avslappnande kroppsbehandling från topp till tå. I min mysiga lokal möts du av en lugn och harmonisk miljö. Komplett lista med behandlingar finns på min Facebook-sida.

Välkommen med din bokning

Kontakt: Eva Olovsson, 070-549 18 77 friskvardifokus@gmail.com

Ansluten till

Eva Olovsson

friskvardifokus@gmail.com

070-549 18 77

Trossgatan 21, Piteå

Varmt välkommen till oss

Evidensia Djurkliniken

Öjagatan 81, 943 31 Öjebyn

Tel: 0911-665 75

Öppettider: Mån-tors 8-20, fredagar 8-17 www.evidensia.se

Följ oss gärna på Facebook och Instagram

Ofta får du tid samma dag! Ring 0911-665 75

Ångbryggeriets lilla saluhall

Premiär 28/1

Premiär 4/2

Butiken är laddad med

✔ alla hjärtans gåvor

✔ ostar & marmelader

✔ korv & Chark

✔ kex & godis

Therese som är butiksansvarig hälsar dig välkommen!

Samt nybakat bröd onsdag till lördag. Välkommen in!

Öppet onsdag till lördag 12:00-19:00

0911-104 44

• Bryggagatan 14

HUDDIG 1370T - VÄRLDENS FÖRSTA ELHYBRID MED

TIGON TECHNOLOGY

Dags att måla om din fasad?

Vår fasadexpert Jan rycker ut och ger en kostnadsfri konsultation vid köp av utomhusfärg. Eventuell utkörningsavgift kan tillkomma.

Vill du veta mer eller boka? Ring oss på 0911-231990

07-18

PITEÅ Fläktgatan 9, 0911-23 19 90

henrik.nilsson@staffare.se

LULEÅ Hantverksvägen 2R, Gammelstad www.staffare.se

Är du sugen på eget företag och gillar utmaningar med egen utveckling i fokus?

Nu finns möjligheten till att starta eget företag och vara din egen i ett team med trygghet och kompetens.

Vi söker KMA och projektkoordinatorer inom anlägg och industri.

Starta eget ingå i vår grupp!

Mer frågor och info kontakta:

Torbjörn Särkimukka

Tel: 070-343 11 15

E-post: torbjorn.sarkimukka@pgmab.se

erfarna snickare och elektriker – vi har lediga tider för dina projekt.

Nu hittar du blöjstegen hos din lokala ICA-Butik!

Handla övriga varor för 300:-* får du köpa valfri blöja för 95:-

Handla övriga varor för 500:-* får du köpa valfri blöja för 69:-

Handla övriga varor för 1 000:-* får du köpa valfri blöja för 1:-

*Gäller ej vid köp av, tobak, läkemedel, post, tidningar & Pant

För mer prisvärda artiklar se vår annons i mitten av tidningen.

Vi välkomnar alla nya och gamla kunder till oss på ICA Supermarket, Öjebyn!

hos

Gäller så långt lagret räcker dock längst till 26/2, med reservation för tryckfel tillsammans med slutförsäljning.

bad och underklädesbutik. Vi hjälper dej med rätt modell och storlek. A-O kupor.

IN TILL OSS! ÖPPETTIDER:

- ONS & FRE 08.00 - 17.00, TORS 08.00 - 18.00

Ny vårfärg på populära Madisson från

ett

52 Piteå 0911-12700 shopintim.se KANONKLIPP

har vi rea i butiken!

oss på

Öppet: Vard 9-18 • Lör 9-16 • Sön 11-14

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Rut och rot minskade under dystra 2022

BOSTAD Rut och rot, det avdrag många husägare och småbarnsfamiljer har lärt sig utnyttja för att slippa hamra, spika eller städa, minskade under 2022 jämfört med året innan.

– Jag antar att det är det rådande ekonomiska läget som har fått oss att dra in på tjänsterna och i stället göra jobbet själva. Många passade på att renovera sin befintliga bostad eftersom mer tid spenderades i hemmet under 2021, vilket gav en skjuts uppåt för avdragen då, säger Emma Persson, privatekonom på Länsförsäkringar.

• Under 2022 kan man se en ökning av tjänster som barnpassning och städning medan tjänster som VVS och bygg minskade.

• En man mellan 45 – 54 år i storstad utnyttjade rotavdraget i störst utsträckning. En kvinna mellan 35 – 54 år boende i storstad är den som utnyttjade rut-avdraget mest.

• Totalt gjordes rut- och rotavdrag på drygt 18,5 miljarder under 2022 vilket är en minskning från 2021 då motsvarande siffra låg på 19,1 miljarder. Rut minskade med 5 procent medan rot minskade

Vi tillverkar och levererar

Villor - Fritidshus - Garage

Även väggblock och tillbyggnader

med 9 procent från året innan.

– För den som har möjlighet kan användningen av hushållsnära tjänster vara ett sätt att minska det obetalda hushållsarbetet i hemmet, något som vi vet utförs i högre utsträckning av kvinnor. Glöm inte heller att det numera går att använda bidragen till att forsla bort begagnade möbler till andrahandsbutiker eller loppmarknader, något som kan dryga ut kassan när elräkningen är hög och maten dyr

Det blir en win-win, både för privatekonomin och genom ett bidrag till ett mer cirkulärt samhälle, säger Emma Persson.

Tre tips till dig som vill använda rut- och rotavdrag:

• Avdraget matchas mot hur mycket skatt du betalar så var noga med att du betalat tillräckligt med skatt under året. Övriga avdrag, som till exempel avdrag för resor till och från arbetet skattereduktion för grön teknik påverkar också eftersom avdragsutrymmet minskar.

Det finns en utmärkt räknesnurra på Skatteverkets hemsida för den som är osäker

ALLT INOM BYGG!

Arbeten som vi utför Attefallshus • Fjällstugor • Nybyggnationer och utbyggnation • Takbyten (plåt, papp, sten) • Grunder Badrum (matta, sten, microcement) • Sanering av kryp- och torpargrunder • Målningsarbeten

Fritidsboende i Riksgränsenfjällen!

Uthyres årsvis 4-bäddsrum i Vassijaure.

Möblerad med gemensamt allrum/kök, fullt utrustat. Lugn och fridfull fjällmiljö med några minuter från skidbackarna i Riksgränsen. Fina jakt och fiskeområden och nära till Norska fjällen.

Pris 3.500 kr/månad.

Ha sängarna färdigbäddade och utrustningen på plats! Du slipper städa ur varje gång du åker hem.

• Det är viktigt att tänka på att rut- och rotavdragen sammanlagt högst får uppgå till 75 000 kr per år och att rotavdraget högst får uppgå till 50 000 kr. För att få utnyttja rotavdraget måste du äga bostaden eller fritidshuset där arbetet utförs, till skillnad från rutavdraget. Därmed går det också att använda rutavdraget även om du hyr en bostad under kortare tid.

• Du kan få också få skattereduktion om du exempelvis installerar solceller eller laddningspunkter för elbilar

Skattereduktionen fungerar på liknande sätt som rot och rut och som mest kan du få 50 000 kronor per år

FINA RABATTER!

Garageportar 20% Fönster 35%

Dörrar 30%

Vi bjuder på varmkorv, fika och tilltugg.

Välkomna till en fönsterdörr-garageports-turné!

Kom och träffa oss på Bygma och våra leverantörer med sin expertkunskap.

Massor av fina erbjudanden på plats utlovas!

Du träffar oss och våra leverantörer kl 14-19 den 22/3 i Piteå och den 23/3 i Luleå.

Bygma Piteå Batterigatan 1C Mån - fre 06:00 - 17:00 Lör

Bygma Luleå Bangårdsgatan 20 Mån - fre

Emma Persson, privatekonom på Länsförsäkringar. Foto: Adrian Leopoldsson

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

Personalpotten – nu kan även våra medarbetare ge mer tillbaka till länet

NORRBOTTEN NÄRINGSLIV

BUSINESS Coop Norrbotten utvecklar sin sponsringsverksamhet med ytterligare ett ben och låter personalen vara med och bestämma vart pengarna gör mest nytta. Personalpotten innebär att varje år har 40 medarbetare 5000 kr var att dela ut till ett valfritt ändamål i regionen. -Reaktionerna har varit oerhört positiva bland vår personal och vi bevisar än en gång att vi vill vara den goda kraften i Norrbotten, säger Helene Ljungstedt, chef marknad, kommunikation och hållbarhet på Coop Norrbotten.

Coop Norrbottens

hållbara kretslopp innebär att vinsten oavkortat går tillbaka till länet i form av nya eller ombyggda butiker, nya jobbtillfällen, medlemsrabatter, sponsring och mycket annat som gör vår del av landet härligare att leva i.

40 medarbetares motiveringar som får 5000 kr var att dela ut. Kriterierna för vilka motiveringar som väljs är att de ska gynna en förening, organisation eller en verksamhet som gör ett gott avtryck lokalt eller regionalt.

Vill ni Älvsb 12

synas på Business-sidorna i Norrbotten?

Nu tar Coop Norrbotten nästa steg genom att involvera all personal i arbetet med lokal och regional utveckling i det som vi kallar Personalpotten för att nå bredare ut i länet med sponsringen.

Personalpotten innebär att en central sponsorgrupp årligen väljer ut

Helene Ljungstedt tror att Coop Norrbotten genom personalpotten kan fånga upp fler goda initiativ, både stora och små, som annars lätt försvinner i mängden: – Tänk att någon i personalen faktiskt kan skänka 5000 kronor till byaföreningen som årligen bemannar och fixar runt

byns årliga valborgs- eller nationaldagsfirande eller till ett lag i en idrottsförening som har svårt att få ihop anmälningsavgiften till en cup. Jag själv skulle känna mig som en riktig hjälte! Tänk att få stötta riktigt bra initiativ och göra folk glada, menar Helene – Vår sponsring har främst gått till idrott genom åren, dels några av länets elitidrotter, dels många idrottsföreningars barn- och ungdomsverksamheter. Vi försöker i den mån som det går säkerställa att vår sponsring fördelas jämnt över länet och jämnt mellan killar och tjejer. Från och med i år stöttar vi även Samspel i Norrbotten som hjälper föreningar att erbjuda sina barn och ungdomar en trygg och säker idrottsupplevelse.

Coop Norrbotten har även en del samarbeten inom kultur och mångfald samt välgörenhet. Genom

personalpotten kan vi bredda oss ytterligare och belöna och uppmärksamma människor och verksamheter som vi kanske inte annars hade kommit i kontakt med. – Vi fortsätter att tänka nytt för att på olika sätt

göra bra initiativ och vara den goda kraften i Norrbotten, avslutar Helene ■

Källa: Coop Norrbotten

Totalt 21 rum, fullt möblerade. Gemensamma kök, toaletter och duschar (vitvaror ingår). Klassade som korttidsboende med vinterisolering, brandceller, brandklassade dörrar, larm, nödutgångar mm. Varje rum har en värmeväxlare och i korridoren finns en luft/luft värmepump. Uppställda i Pajala/Norrbotten.

Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin - de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”...

Att våra upplagor är tre till fyra gånger större än dagstidningarnas och samtidigt har lägre annonspriser är såklart en stor fördel.

Välj hur stor spridning ni vill ha

En ort - se orter / tidningar längst ned

Norra 3-kanten - Kiruna, Pajala och Jokkmokk (22 000 ex)

Fyrkanten - Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn (82 000 ex)

Norrbotten - plus Kalix, Övertorneå, Överkalix och Haparanda (122 500 ex)

BOKA ANNONS

Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-koden ovan. Du är också välkommen att kontakta oss eller skicka e-post till annons@gratistidning.com

Fakta

Utgivning: Varje vecka med GRATIS utdelning till ALLA hushåll och företag. Även de som tackar NEJ-TILL-REKLAM.

Större spridning Utöver Norrbotten har vi även utgivning i Skellefteå (20 000 ex) och på Gotland (32 000 ex).

Helene Ljungstedt, chef marknad, kommunikation och hållbarhet på Coop Norrbotten.

mun vecka 10. Läs mer på www.alvsbyn se/nyheter

Möt Johan Dahlqvist – Älvsbyns nya kommunalråd Vid årsskiftet skedde ett politiskt maktskifte i Älvsbyn, då Moderaten Johan Dahlqvist efterträdde Socialdemokraten Tomas Egmark som nytt kommunalråd, tillika kommunstyrelsens ordförande. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter

Magdalena Pajala och Karolina Draumann till NIU Älvsbyn

Världselitskidåkaren Magdalena Pajala och sverigeelitskidåkaren Karolina Draumann är Älvsbyns idrottsgymnasiums två nya topprekryteringar till skidlinjen. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter

Thé-Shoppen till Salu

GALLERIAN SMEDJAN, LULEÅ

Butiken som vi drivit och utvecklat sedan 2000, är en välmående verksamhet med hög nostalgifaktor och stor potential för vidareutveckling.

Vi är:

• Ledande i branschen i Norrbotten.

• Ett starkt varumärke med trogen kundkrets i hela Norrland med postorderförsäljning till hela Sverige.

• Ett viktigt besöksmål för hela besöksnäringen i Norrbottens län samt turistmagnet som gjort oss kända i hela landet.

• Smycket i huset med bästa läget i Luleås största galleria.

Jag planerar nu att överlåta verksamheten genom:

• Övertagande av starkt varumärke.

• Försäljning av inkråmet med lager & inventarier i en lönsam verksamhet.

• Övertagande av hyreskontrakt, där det ingår möjligheten till försäljning i dec månad på en utvald yta på Smedjans entreplan.

• Förmedling av väl leverantörsrelationer.inarbetade

• Besök oss på www.visitlulea.se & instagram för mer info.

Är du intresserad så maila mig dina kontaktuppgifter på theshoppen_lulea@hotmail.com så ringer jag upp dig. Varma hälsningar Anna-Stina

Ge din skog en bra start på 2023

Har du funderingar kring din skogsfastighet och vill få personlig rådgivning så erbjuder SCA alltid kostnadsfria rådgivningsmöten med våra virkesköpare. Början av året är en perfekt tidpunkt för att gå igenom din fastighet och dess behov.

Kontakta Lars Pettersson, virkesköpare i Älvsbyn med omnejd, om du vill boka ett möte.

Lars Pettersson Piteå/Älvsbyn

Tel 0911-398 57

VARJE VECKA

I DIN GRATISTIDNING

MOTOR

Tipsa oss: tips@gratistidning.com

olycksrisk på vägarna på sportloven

MOTOR Sportloven är en av de större reshelgerna under året. Mindre trafikerade vägar med lägre säkerhet blir plötsligt hårt belastade av många trafikanter. I kombination med tungt lastade bilar som påverkar bilens väghållning, ökad stress och långa resvägar gör att det finns några saker man bör tänka på inför sportlovsresan.

Förutom att man ska hålla rätt hastighet i förhållande till väglag och övriga trafikanter bör man även se till att bilen är utrustad på korrekt sätt vad gäller vinterdäck – men även hur man packar för att undvika allvarliga skador om olyckan skulle vara ett faktum.

– Att sänka hastigheten och hålla avstånd är våra främsta tips, tidsvinsten med högre hastighet är mycket mindre än man tror. Men också att packa bilen rätt och säkert, något man kanske inte tänker på är att lösa föremål kan orsaka väldigt stor skada. En surfplatta som ligger lös i bilen väger vid en kollision i 50 km/h upp till tjugo kilo beroende vad du krockar med, säger Anders Ydenius, trafikforskare på Folksam.

Tidigare studier visar att fyrhjulsdrift på bilen ökar olycksrisken med 20-30 procent jämfört med tvåhjulsdrift eftersom föraren inte märker halkan lika tydligt och kör fortare. Olycksstudierna visar att fyrhjulsdrivna bilar krockar i upp till 10 procent högre hastighet än tvåhjulsdrivna.

– Fyrhjulsdrift ger såklart en bättre framdrivning vid vinterväglag, men kan samtidigt vilseleda trafikanter att inte känna av halkan lika väl. Det kan leda till att man i stället kör fortare än vad väglaget tillåter och på så sätt ökar risken för olyckor, säger Anders.

Folksams tips inför sportlovsresan:

Rätt hastighet

• Sänk hastigheten och spara liv. På snö och is är risken större för en möteskollision eller avåkning. Kör du strax under hastighetsgränsen och anpassar den efter underlaget minskar olycksrisken och risken att skadas i en krock betydligt.

• Undvik omkörningar eftersom det ökar olycksrisken.

• Studier visar att vi generellt kör för fort vintertid i förhållande till friktionen.

• Håll ordentligt med avstånd till bilen framför.

Bilen

• Se till att bilen har nordiska dubbfria vinterdäck eller dubbdäck. Undvik året runt däck.

• Tänk på att fyrhjulsdrift ökar olycksrisken med 20-30 procent jämfört med tvåhjulsdrift eftersom föraren inte märker halkan lika tydligt. Olycksstudier visar att fyrhjulsdrivna bilar krockar i upp till 10 procent högre hastighet än tvåhjulsdrivna.

• Med elbil bör resan planeras extra noga eftersom räckvidden blir betydligt

kortare i kyla med tung last och kanske med takbox.

Packa rätt

• Kolla tillåten maxvikt för just din bil och hur mycket du får ha på taket

• Räkna ihop passagerarnas vikt så ser du hur mycket bagage du kan ta med

• Placera tunga saker så lågt och nära ryggstödet som möjligt

• Last ovanför ryggstödet bör vara den lättaste packningen, helst med bagagenät eller lastgaller.

• Fixera lasten och placera

packning så att den har stöd framåt.

• Max taklast är vanligen ca 75-100 kg. En stor glasfiberbox kan väga 25-30 kg. Det innebär att du bara kan packa 45 kg i en 30 kilos box med 75 kg max taklast.

• Undvik att lasta bilen kvällen innan resan. En välfylld bil lockar tjuvar och risken för bilinbrott ökar Det vore tråkigt att bli av med all packning innan vintersemestern ens hunnit påbörjas. ■

Källa: Folksam

Barn

Älvsb Evenemang Nöje &

Så idag tänkte jag be dig se över din garderob

Tina Persson

Tankar om… REMIX!

Jag är ute på en promenad och i mina öron peppas jag av låtar i en härlig variation.

Det är många gamla låtar, men som är remixade för att erbjuda en 140 BPM takt. Å, vad härligt med gamla godingar, blandade med nytt i en härlig remix.

BPM = Beats per minut ett musikbegrepp, som för mig efter alla år som instruktör är fast etsat. 140 BPM ger mig en utmaning att vilja hänga med i takten, och när jag märker att jag inte längre hänger med. Då är det dags att byta spellista, för att få ut det bästa med mina promenader.

Jag älskar verkligen musik, som ger mig pepp för både kropp, knopp och själ. Och jag tycker det är så härlig när det kommer remixer, som får mig att på nytt få uppleva en låt som försvunnit längs vägen.

Så idag tänkte jag be dig se över din garderob, dina erfarenheter och livet för att hitta en härlig remix för både kropp, knopp och själ.

Vi pratar mycket om att återbruka och köpa begagnat, men kanske vi borde se över vad vi har i våra egna skrymslen och vrån? Både om vi är en familj eller lever själv, så varför inte göra en inventering av allt vi har i vårt hem?

Just nu finns ett mode som verkar vara poppis bland unga, men det jag ser är pyjamasbyxor. Dom där rutiga, men jag är säker på att dom har ett märke som talar om att det här det är det senaste. Tänkt att ett specifikt märke ska vara så avgörande, så varför inte göra ett eget märke. Jag minns att jag klippte till en läderbit och satte över ett litet hål på en tröja jag hade när jag var yngre. Läderbiten kom på ett väldigt bra ställe, så jag fick flera gånger frågan vilket märke är det där?

Tänk så lättlurade vi är eller varför inte göra som en bekant, hon hade verkligen pyjamasbyxor på sig. Varför inte, dom var så snygga! Så vem säger vad egentligen? Våga testa och bli en trendsetter.

Det är även sportlov, påsklov och andra extra lediga dagar på ingång och inget kan vi göra eller?

Vad har du i ditt garage eller förråd? Även här återbrukar det du har, och hitta på egna galna grejer. Jag tänker ut och fixa lite friluftsliv, och varför inte till er som gillar utmaningar. Vem fixar elden först eller vem gör coolaste åkdonet, för

Daniel Verstappen

att sen tävla i en backe. Eller ett utedisko, där alla dansar med sin musik i sina öron. Ni ser möjligheterna är många, kom igen våga vara lite crazy

Det ska inte behöva kosta så mycket, för att bara umgås och hitta på lite bus. Det viktiga är att du och ni umgås i en härlig gemenskapsremix, både unga som äldre. Där du kan återta kontakten och eller skapa nya.

Sen inte minst se över dina erfarenheter, för att se vilken remix du kan få ut av dig själv här?

Du har enorma erfarenheter från smått och gott. Så vad kan du göra utifrån dom erfarenheterna?

Jag själv skapade mitt YAPS pass för att jag behövde rehabiliteringsträna. Något som oftast är tråkigt och inte blir av, men när jag gjorde något roligt av det så fick jag till min vana. En vana som jag idag erbjuder till fler och där allt fler inser och förstår, hur viktigt det är att stärka både den fysiska och mentala hälsan.

Det är så lätt att vi fokuserar på det vi inte har och inte kan göra, som under pandemin. Det var ju så trist och tråkigt, men det är när vi inser och förstår som vi kan göra en förändring eller fortsätta mota olle vid grind.

Om det är tråkigt, har du ett eget val att hitta din kreativitet och ta vara på det du kan göra och har i ditt liv. Lätt? Helt klart svårt, jag vet.

Det sägs också att hälsa kostar och absolut, men det beror på hur du ser det. För när du kraschar så kostar det så mycket mer att ta sig tillbaka, än om du förebygger eller hur? Så vad är det som kostar pengar och vad är det som kostar tid?

Många har idag hamnat i ett stilla sittande läge, något som inte alls är bra. Så nu är det dags att bryta mönster, det är dags att remixa den du är till något du kommer må bättre av.

Så på vilka sätt skulle du kunna förebygga dig och ditt liv, genom att remixa och återbruka i vår? Det kan låta enkelt, men jag vet det är så otroligt svårt.

Tack för att jag fick snurra fart på dina tankar, stora som små!

kommer till Piteå

PITEÅ Den internationellt kända belgiske pianisten och kompositören

Daniel Verstappen är nu ute på Europaturné med sin Reconnection Tour. Han gör endast tre turnéstopp i Sverige och ett av stoppen är i Piteå.

Daniel Verstappen har skapat sin egen moderna musikstil genom att kombinera piano med elektronik, orkestermusik och sång. Han har uppträtt över hela världen med artister som Andrea Bocelli, Anastacia, Gloria

Estefani, Chaka Khan och många fler...

– Det här blir en riktigt spännande konsert som ger publiken möjlighet att uppleva något nytt, säger Roger Norén, konserthuschef Studio Acusticum.

Tack vare sin unika musikstil och hans sätt att framträda når Daniel Verstappen ut till en stor publik av både unga och äldre. Och det är precis det som är hans vision. Med sin Reconnection

Tour vill Daniel Verstappen knyta samman generationer och koppla samman klassiskt med modern musik.

Missa inte chansen att uppleva Daniel Verstappen live på Studio Acusticum.

Måndag 27 februari, klockan 19.00, Stora Salen, Studio Acusticum.

Källa: Piteå Science Park

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

Foto: Johan Enback

LAPPLANDSMÄSTERSKAPET 2023

PIMPELTÄVLING

1:a pris är 50 000 kr! Vi har

ett fantastiskt prisbord.

1:a & 2:a pris

www.lapplandsmästerskapet.se

Flygresor

Dags att boka annons i norra Sveriges största specialtidning för den norska marknaden: Velkommen til Sverige! Du når norska läsare i NordNorge som får tidningen GRATIS utdelad i sin brevlåda hemmavid.

Velkommen til Sverige är en populär tidning som har getts ut i NordNorge sedan 1998 och de norska gästerna i länet har ökat från år till år.

Våra norska grannar spenderar i dag omkring smått fantastiska 18 miljarder på handel i Sverige.

Velkom me n til Sver ig e Somm ar 202 3

Utgivning: Vecka 21 - 2023

Manusstopp: Fredag 5 maj

Distribution: Till hushåll och företag i NordNorge.