Älvsbyn Gratistidning vecka 40, 2022

Page 1

Topp tre trots sämre företagsklimat

rankingen.

Läs mer

Monica Stubé 070-515 80 07 Åke Tapani 070-330 50 67Kontaktformulär Företagarevill du nå alla i Älvsbyn? Välkommen att kontakta oss på Älvsbyn Gratistidning så hittar vi på en bra lösning! Gratis till alla hushåll och företag i Älvsbyn Årgång 11 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • gratistidning.com/alvsbyn Vecka 40 onsdag 5 oktober 2022 Tankar inför helgen Lovsång sid 4 BOSTAD Bostadsblocket - varje vecka i Älvsbyn Gratistidning sid 6-9 MOTOR Motorblocket - varje vecka i Älvsbyn Gratistidning sid 12-13 sid 10-11 Varje vecka! Krönika Tina Persson sid 15 Väder........................................... sid 2 Bostadsblocket.............sid 6-9 Jobb & Karriär............. sid 10-11 Motorblocket.............. sid 12-13 Nöje & evenemang ..sid 14-15 sid 3 Nyheter från alvsbyn.se Mat & dryck Erik Grödahl sid 14 Älvsbyns kommun behåller fortsatt tredjeplatsen i Norrbotten i Svenskt Näringslivs ranking ”Företagsklimat”, men tappar 74 placeringar i Sverige. I statistikdelen i årets ranking så håller Älvsbyns kommun sin placering bra, men när det kommer till enkätdelen där företagarna i kommunen tycker till, tappar kommunen i
på sidan 11.
Tomas Egmark, kommunalråd, Älvsbyns kommun. Foto: Peter Lundberg 0911-161 00 | www.duvan.se VI HAR MER ÄN DU TROR! Öppet: Vardagar kl 10-17 Fullt sortiment av Almanackor Nya penselpennor Studiebibel BUTIKEN STÄNGD 10-11/10 HÖSTKLÄDER! Dam ® Herr ® Barn Kungsgatan 32, Boden 070-29 222 66 Superpriser! Äntligen är årets första höstkläder här! DAILY ONLY DEALS! ÖPPET: Måndag – fredag 10.00-18.00 Lör dag 10.00-15.00
SÖNDAGONSDAG TORSDAG FREDAG LÖRDAG LOKALT VÄDER - ÄLVSBYN 10°C -1°C 8°C 5°C 3 m/s 10°C 6°C 6 m/s 12°C 3°C 4 m/s 10°C 3°C 2 m/s 5/106/107/108/10 Tryck: Tryck i Norr, Luleå Upplaga: 5 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com Distribution: Alla hushåll och företag av Svensk Hemleverans. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% Utgivningsdag: Onsdagar. Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser. Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande eller fördröjda annonssvar. Älvsbyn Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928. Copyright: Observera att annonser Älvsbyn Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com. POSTADRESS Älvsbyn- och Norrbotten Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: alvsbyn.gratistidning.com ANSVARIG UTGIVARE Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com PRIVATANNONS DOITYOURSELF Webb: privat.gratistidning.com SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS Facebook: @AlvsbynGratistidning Instagram: #AlvsbynGratistidning Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss! BOKA ANNONSERING Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com. Varje vecka Upplaga 82 000 ex Fyra nummer / år Upplaga 110 000 ex norrbotten.com Sommartidning vecka 27 Upplaga 122 500 ex Norgetidning vecka 21 Upplaga 165 000 ex ÄNNU STÖRRE SPRIDNING Annonspaket Varje månad (löning) Upplaga 146 500 ex Annonspaket Glad Sommar GRATISTIDNINGEN - kan du lita på lokal hög räckvidd ger effekt monica.stube@ gratistidning.com ake.tapani@ gratistidning.com 070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette@saljg.se Anders Långström 070-190 15 90 anders@saljg.se Alexandra Granström alexandra.granstrom@ gratistidning.com roine.soderlind@ gratistidning.com STÄDER Umeå 1°C Stockholm 5°C Göteborg 8°C Köpenhamn 8°C Oslo 4°C Helsingfors 7°C London 14°C Rom 16°C Madrid 15°C Paris 8°C TURISTORTER Gran Canaria 20°C Nice 17°C Málaga 19°C Mallorca 19°C Rhodos 21°C Alanya 25°C Bangkok 30°C Dubai 33°C New York 8°C Orlando 19°C TEMPERATUR NORRBOTTEN TORSDAG 6/10 JOKKMOKK 7° GÄLLIVARE 7° KIRUNA 4° PITEÅ 10° VI INFORMERAR VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00 Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00 Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com 2Älvsb

alvsbyn.se/nyheter

Fullspäckad framtidsvecka för eleverna på Älvåkraskolan

Vecka 40 anordnar Älvåkraskolan en framtidsvecka för sina elever. Med start den 3 oktober väntas ett fullspäckat schema, där eleverna kommer att lotsas runt bland de val och möjligheter som dyker upp i framtiden. Både vad gäller studier, men även det som kommer efter. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter

Boel Malmström och Agneta Andersson. Foto: Robin Nilsson Steget Fram – bäst i Sverige

I snart tre år har Agneta Andersson och Boel Malmström på Steget Fram stöttat och hjälpt arbetslösa i Älvsbyn att hitta sin väg. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter

Psykiatriveckan 2022

Vecka 40 hålls den årliga Psykiatriveckan i Älvsbyn. Här kan du se arrangemangets schema. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter

Tips om tidigare nyheter

VA arbeten, Smedjevägen i Korsträsk

Med start vecka 34 kommer Älvsbyns Energi att genomföra ett större arbete på Smedjevägen i Korsträsk. Arbetet väntas pågå fram till i början av november. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter

Säg hej till vår medarbetare… ...Michelle Engman som arbetar som kvalificerad handläggare på kansliet. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter

Information om akut personalbrist i förskolan Stor personalbrist orsakar krisläge på grund av covid och förkylningar i kommunens förskolor. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter

LÖRDAGSSTÄNGT

F ör att kunna ge er kunder snabbare och bättre service så kommer personalen vara full styrka under vardagarna, det innebär att från och med v.39 hålla butiken stängd alla lördagar framöver.

Varmt välkomna in och se alla höstens nyheter!

Älvsbyns kommun tel. 170 00 Läs nyheter från Älvsbyns kommun på
Sto rgatan 52 , Piteå | 09 11- 21 15 0 0 | ww w.astrom s .n u EST. 1968
Älvsb 3

är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök.

Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och minnesstund.

I Älvsbyn Gratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen. Även publicering tillsammans med Piteå Gratistidning är möjlig.

Norrbotten - större spridning

För dig som vill kan vi även erbjuda din annons att publiceras i Norrbotten på orterna Kiruna, Pajala, Boden, Luleå, Piteå, Älvsbyn och Jokkmokk, då når du sammanlagt 104 500 hushåll och företag.

Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.

Vår käre Förnamn Efternamn

* 00/0 0000

† 00/0 0000

Har lämnat oss i sorg och saknad

Familj

Släkt och vänner

Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind

Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00.

Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.

Exempel - dödsannons 1 spalt (40 mm bred)

Älvsbyn Gratistidning når alla hushåll och företag i Älvsbyn och Älvsbyn kommun med en upplaga på 5 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen på onsdagar. Älvsbyn Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Älvsbyn Gratistidnings nättidning.

LOVSÅNG

”Här pappa ska du få en burk äppel mos från vårt alldeles egna äppel träd!”. Dotterns glädje och stolthet över äppelmosburken syntes väldigt tydligt när hon överräckte den hemmaodlade och hemmagjorda äppelmoset i mina händer. Äppelträdet planterade de för ett par år sedan och detta året fick de så mycket frukt att det räckte både till mos och äppelkaka.

Dottern och mågen har förvandlat sin trädgård till en liten miniatyrlustgård med massor av grönsaker och frukter, men även en hel del olika sorters blom mor. Min saligt hädangångna mor hade säkerligen glatt sig att få gå runt i deras trädgård eftersom hennes stora intresse var odlingar av olika slag. Det känns som om min mellandotter fått ärva någon sorts odlingsgen från sin farmor

Jag var och predikade i EFS Luleå för ett par söndagar sedan. Där ställde de upp ett bord med godsaker från medlem marnas trädgårdsland. Där såldes både grönsaker men också bröd. Förr var det ganska vanligt med missionsauktioner i bönhus och kyrka den här tiden på året. Då auktionerades det ut potatissäckar, rotfrukter och hemstickade tröjor och vantar. Allt för att samla in så mycket pengar som möjligt till missionen och också synligöra sin tacksamhet till Gud för årets skörd.

Tacksägelsedagen var tidigare den fjärde böndagen i Svenska kyrkan, och firas andra söndagen i oktober.

Tacksägelsedagen i USA – Thanksgiving – är en mycket stor helg i USA där man strävar att försöka komma hem till sin släkt för att bara sitta ner till bords tillsammans med dom man älskar. För en amerikan är den helgen nästan lika stor som julhelgen.

Söndagens texter handlar om tacksägelse och lovsång. I texten möter vi Jesus när han botar många lama, blinda, lytta och stumma. Det står att folket häpnade och att de prisade Israels Gud. De hade mött honom som hela lagen och profeterna talade om.

Det står att folket bar fram sjuka och behövande. Det nämns inga namn, det står bara DE. Jag har funderat på vilka var DE? Det står också ”och många andra”, som bars fram till Jesus. Hur har du det som läser det här? Tillhör du dessa DE eller de många andra? Det fina med dessa DE är att de burit fram alla till Jesus. De nämns inte vid namn utan de talas om en folkskara och i denna folkskara fanns dessa DE. De hade gjort det finaste man kan göra, de hade burit fram de sjuka och behövande till Jesus. Av deras handling föds det en lovsång bland hela folkhopen, de prisade Israels Gud över vad de fått se och uppleva. Tänk att du får vara en av dessa DE, som bär fram människor till Jesus.

Ditt och mitt bönearbete för våra barn och barnbarn, för släkten och vännerna kanske inte någon vet om. Men vi får i vår kammare bära fram alla dessa som vi älskar och som Gud påminner oss om, vi får bära dem fram till honom som vet, kan och förstår.

Liksom missionsvännerna genom tiderna burit fram frukterna av somma rens skörd till en tacksägelse gåva i våra kyrkor och bönhus får du och jag bära fram dessa som vi älskar inför Guds tron.

En skön helg önskar jag dig.

TANKAR INFÖR HELGEN
4Älvsb

Luleå domkyrkoförsamling tilldelades nya nationella priset Årets Changemaker

LULEÅ Lördagen den 1 oktober mottog Luleå domkyrkoförsamling nyinstiftade vandringspriset Årets Changemaker för sitt internationella arbete som inspirerat andra företag och organisationer att också starta insamlingar där medlen går till biståndsverksamheten Act Svenska kyrkan.

Vi vill tacka Luleborna som varit med och bidragit så att Act Svenska kyrkan kan hjälpa och fördela pengar till de olika projekten - de om några är värda denna vinst, säger Mona Eriksson, verksamhetsledare i Luleå domkyrkoförsamling.

- Det är helt fantastiskt fint att Luleå domkyrkoförsamlings internationella arbete uppmärksammas genom att vi nomineras och nu tilldelas Act Svenska kyrkans nya vandringspris Årets Changemaker, säger en trött men glad Mona Eriksson, verksamhetsledare i Luleå domkyrkoförsamling, och även den som nominerade sin arbetsplats till priset. En Changemaker är en person eller grupp som återkommande engagerar sig för Act Svenska kyrkan och som gjort en extraordinär insats för att hjälpa dem som har det allra svårast.

Under två dagar har en delegation från Luleå domkyrkoförsamling befunnit sig i Uppsala för att delta i Göra skillnaddagarna, ett arrange-

mang av Act Svenska kyrkan, där man bytt erfarenheter med andra engagerade, lyssnat på föredrag och talat om utmaningar - allt för att inspireras i det kommande arbetet för att hjälpa utsatta.

På lördagskvällen den 1 oktober bjöd Act Svenska kyrkan in seminariedeltagarna till en stor gala på Uppsala Konsert och Kongress där det nyinstiftade priset skulle delas ut.

- Vi visste att var en av de 16 nominerade, det blev offentligt redan 22 september, men under kvällen valde man ut tre finalister - och det var ju extra spännande när vi var en av dem, säger Mona Eriksson.

Ett stort lagarbete - Jag är glad över att det arbete vi gör tillsammans i församlingen uppmärksammas. Hoppas att det kan fortsätta inspirera andra, säger Anna Wallström, som varit med i församlingens internationella grupp i 20 år.

Vid klockan 21 i lördags kväll var det dags för Act Svenska kyrkan att meddela årets vinnare – den första att motta vandringspriset Årets Changemaker.

- Det kändes fint i hjärtat när de ropade ut vårt namn, för det har varit ett stort lagarbete att samla pengar och sprida information om vad Act Svenska kyrkan är och hur vi arbetar för att hjälpa utsatta och att se

hur det har skapat ringar på vattnet så att andra företag och organisationer hakat på och skänkt till Act Svenska kyr kan de också, säger Mona Eriksson.

- Hos oss i Luleå domkyrkoförsamlingar arbetar ideella, anställda, kyrkoråd, kyrkoherden och våra kommunikatörer hårt för att det internationella arbetet ska nå ut.

- Under kvällen var det många som kom fram och sa att roligt att man fick rösta på en hel församling.

Även Luleåborna vinnare - Vi vill tacka Luleborna som varit med och bidragit så att Act Svenska kyrkan kan hjälpa och fördela pengar till de olika projekten - de om några är värda denna vinst också, säger Mona Eriksson.

Förutom blommor och äran fick Luleå domkyrkoförsamling vid prisutdelningen ta emot en vandringsstav där församlingens namn nu bränns in. Staven, som kan symbolisera ständig rörelse framåt, överlämnas nästa år till den nya vinnaren.

Vi undersöker åderbråck i Luleå

Vi tar reda på orsaken till dina besvär med åderbråck. Boka tid för en ultraljudsundersökning. Behandling utförs av Ingmar på vår klinik i Stockholm. Privat sjukvårdsförsäkring accepteras. Ej frikort.

DATUM: Onsdag 12 oktober PLATS: Storgatan 48, Luleå

BOKA TID: 08-587 101 33 eller www.scandinavianvc.se

Sveriges största och första åderbråcksklinik med kliniker i Stockholm, Göteborg och Malmö. www.scandinavianvc.se

INGMAR WENNSTRÖM Kirurg, åderbråcksspecialist Delegationen från Luleå domkyrkoförsamling som deltog under Göra skillnad-dagarna som arrangerades av Act Svenska kyrkan 1-2 oktober på Uppsala Konsert och Kongress. Från vänster; Mona Eriksson, verksamhetsledare, med priset – vandringsstaven – i handen, Charlott Rehnman, domprost, Yvonne Stålnacke, ordförande i kyrkorådet, Susanne Palo, samordnare i internationella gruppen, Kerstin Lindmark, ideell, Birgit Lovén, ideell, Lisbeth Polewey, ideell och längst till höger; Anna Wallström, medlem i kyrkorådet.
Källa: Luleå domkyrkoförsamling REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com Öjagatan 39B, Öjebyn | 0911-658 90 Webbshop: www.sandlundsskor.se BEKV ÄMA SK OR – ÄV EN FÖR DI G MED SP EC IEL LA B EHOV FRI P ARK E RI NG | Ha nd ikap m t ill d ör re n ÖPPETTIDER: Måndag–Fredag 10:00–17:00 Lördag 10:00–14:00 KAMPANJ! Med lätta steg och varma fötter... En sportig sneakermodell med ovanläder i mjukt skinn och ett skinnfoder som andas. Finns många modeller att välja på! Lördagsöppet 10-14 Ullsocka på köpet! Värde 150:Stl: 36-47 Dragkedja på sidan *Lästiden per sida är 50% längre i Gratistidningarna jämfört med dagstidningar. Rapporten: ”Gratistidningen i ett förändrat medielandskap” Älvsb 5

BOSTAD Under hösten när det blir kallare ute letar sig skogsmössen in i villor och fritids hus i jakt på föda och värme. Inomhus kan möss orsaka problem när de bygger gångar i husets isolering och gnager på ledningar som i värsta fall kan leda till kortslutning och brand. Musspillning, urinlukt, söndergnagda förpack ningar och håligheter i möbelstoppning är tydliga tecken på att möss har tagit sig in.

Under hösten när det blir kallare ute letar sig skogsmössen in i villor och fritidshus i jakt på föda och värme. Inomhus kan möss orsaka problem när de bygger gångar i husets isolering och gnager på ledningar som i värsta fall kan leda till kortslutning och brand. Musspillning, urinlukt, söndergnagda för packningar och håligheter i möbelstoppning är tydliga tecken på att möss har tagit sig in.

Anticimex statistik visar att årets säsong för mus problem precis har börjat

då allt fler husägare hör av sig och ber om hjälp. Under förra veckan (v.38) ökade Anticimex saneringar* av möss med 62 procent jämfört med för två veckor sedan (v.36). Nu förbereder Anticimex för högsäsongen, som varje år infaller i oktober och november.

Nya regler från Kemikalieinspektionen gör att det inte längre finns något bekämpningsmedel som privatpersoner själva får använda mot möss.

Husägare uppmanas därför att mussäkra huset för att slippa problem med möss.

– Det finns mycket hus ägare själva kan göra för att förhindra att mössen letar sig inomhus, säger Thomas Persson Vinnersten, biolog och skadedjursexpert på Anticimex. Viktigast är att hålla rent från åtkomlig mat och täppa igen håligheter där mössen kan ta sig in.

Fler möss kan överleva vintern om tillgången på föda under sommaren varit fördelaktig. Enligt SMHI var årets sommar på de flesta håll i landet varmare än normalt, vilket gynnar mössen. Problemen med möss förväntas pågå till

februari då antalet utryck ningar från Anticimex brukar avta. Många fritidshus som står tomma under vintern löper därför större risk att drabbas av musproblem.

– Jag rekommenderar att husägare säkrar mot möss när man stänger fritids huset inför vintern, säger Thomas Persson Vinnersten. Har man otur kan mössen annars festa loss ostört fram tills fritidshuset öppnas upp igen i vår.

Förebyggande åtgärder mot möss

Inomhus

• Se till att mat inte ligger framme, använd förslutande förpackningar och töm skafferiet i sommarstugan.

• Lägg tvål, stearinljus och värmeljus i tätslutande glasburkar eller metall lådor.

• Håll rent i källaren och på vinden, ju mer bråte desto mer attraktiv boplats för mössen.

• Ställ madrasser och soff dynor på högkant i den kallställda sommarstugan.

• Se till att genomföringar

är täta, till exempel under diskbänken eller till elementrör

• Om du inte får bukt på problemen rekommende ras godkända musfällor, i första hand rekommenderar Anticimex klassiska slagfällor Ett tips är att ladda fällan med något kladdigt och sött som nougat eller choklad.

Ost torkar ut snabbt och lockar inte till sig möss lika effektivt.

Anticimex: Nu börjar mössen leta sig in - så säkrar du huset BOSTAD

Utomhus

• Stapla inte ved, trädgårdsmöbler eller annat bråte intill fasaden.

• Se till att gräs, buskar och

POPULÄRA

klätterväxter är kort klippta runt husets fasad. Möss använder växter för att klättra upp och in i hus.

• Mata inte fåglar eftersom mössen lockas till fröresterna under boet.

• Ställ sopbehållare och kompost en bit från huset med tätslutande lock.

• Täta synliga hål i husgrunden och sätt metall nät över ventiler. n

*Begreppet sanering hos Anticimex kan bestå av flera insatser av Anticimex skadedjurstekniker till följd av ett skadedjursangrepp.

VELLINO MAXI FÅTÖLJ INKL. FOTPALL 17.990:(ORD. PRIS 24.790:-) GÄLLER FÅRSKINN, FÄRG GREY WIKA MÖBLER ADRESS Möbelvägen 1 GAMMEL STAD www.wikamobler.se FÖLJ OSS @WIKAMOBLER TELEFON 09 2 0-25 30 30 ÖPPETTIDER UNDER SOMMAREN Måndag - Fredag: 10.00 - 18.00 Lördag: 10.00 - 15.00 Söndagsöppet 11.00-15.00 Gäller t.o.m. 7-24/10 2022 Vi re serverar oss för ev. slutförsäljning, skrivfel och prisändringar. Kan ej kombineras med andra erbjud anden. VI KAN FÅTÖLJER MÅNGA
FÅTÖLJER TILL KAMPANJPRIS! STRESSLESS ® FÅTÖLJER PALLEN PÅ KÖPET* VÄRDE UPP TILL 9.500:*GÄLLER ERIK, MAGIC, LONDON, RUBY & PARIS EXKLUSIVT FÖR SVENSKA HEM BELLA FÅTÖLJ 15% RABATT EXKLUSIVT FÖR SVENSKA HEM
Källa: Anticimex
Anticimex statistik visar att årets säsong för problem med möss inomhus precis har startat. Under förra veckan gjorde Anticimex 62 procent fler saneringar av möss jämfört med första veckan i september. Och nu förbereder Anticimex för högsäsongen under oktober och november.
Tipsa oss: tips@gratistidning.com
I DIN GRATISTIDNING ÄlvsbBOSTAD6
VI FYLLER 40 ÅR! VI FORTSÄTTER MED DESSA JUBILEUMSERBJUDANDEN SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER. www.mobelhuset.nu •Se fler erbjudanden och övrigt sortiment • FÖLJ OSS på sociala medier: #mobelhuset nu LULEÅ STORHEDEN 0920-25 04 60 GÄLLIVARE 0970-128 00 | KIRUNA 0980-151 70 1.095:Wellington soffbord (ord. 1.830:-) -40% BEGRÄNSAT ANTAL! 6.995:Liftfåtölj Stenis Grå microfiber. 2 motorer. SE PRIS! BEGRÄNSAT ANTAL! 3.990:Glyn fåtölj inkl pall Microfiber (ord. 6.660:-) -40% BEGRÄNSAT ANTAL! GRATIS HEMBESÖK Tel: 0911-166 11 Verkstadsgatan 1, Piteå pitekok.se LÖRDAGSÖPPET 27/11 10:00-14:00 MÖJLIGHETERNAS KÖK ADAPTER MEDIA FOTO: MARIA FÄLDT Ny kök med luckbyte! Välj ny lucka, färg & handtag VÄLKOMMEN ATT KONTAKTA OSSKIRUNA 0980-669 70 kiruna@cramo.com GÄLLIVARE 0970-644 50 gallivare@cramo.com LULEÅ 0920-23 35 80 lulea@cramo.com PITEÅ 0911-23 27 50 pitea@cramo.com www.cramo.com | Öppettider: 07.00–16.00 STORSÄLJANDE SYSTEM FÖR DOLT MONTAGE HDS MONTVERKTYG 110-150 V4 ARTIKELNR: 01827556 HYR DITT HDS VERKTYG PÅ CRAMO TRALLSKRUV DOLD 4.8X60 A4-250 ARTIKELNR: 05827428 449:- /P250 exkl. moms TRALLSKRUV ESSDECK MAX 4.8X55 A2 ARTIKELNR: 05827434 PROFFSENS FAVORIT 299:- /P250 exkl. moms ESSDECK MAX95:- /P2 exkl. moms BITS TX15 X 100 X:S -2 ARTIKELNR: 05827166 Älvsb BOSTAD 7

Vänta inte – solenergin är mogen och lönsam nu!

Just nu ökar installationerna av solelsanläggningar kraftigt i Sverige och världen – men från en nivå på under en procent av den svenska elproduktionen. Fortfarande har få företag, bostadsrättsföreningar och villaägare tagit steget. Och det innebär i praktiken att de förlorar pengar varje dag. Den tekniska utvecklingen och produktionen har nått en tydlig platå – förutsättningarna är de bästa tänkbara just nu och det finns ingen anledning att vänta. Allt talar för att det är dags att installera nu!

Steninge naturhus är årets vinnare av arkitekturpriset 2022

Vinnare av 2022 års arkitekturpris är Steninge Naturhus – ett bostadshus med väggar av hampakalk som byggts inuti ett växthus. Placeringen av huset i ett växthus gör att gränserna för vad som är inomhus och utomhus förskjuts samtidigt som annorlunda och intressanta rum skapas.

– Starkt engagemang för miljövänligt byggande i kombination med husets unika rumsligheter gör Steninge naturhus till en värdig vinnare, säger byggnadsnämndens ordförande Jan Prytz.

Lokala hantverkare Byggherrar och arkitekter och dessutom inneboende i huset är paret Patrik Bengtsson och Caroline Mårtensson. De har anlitat lokala hantverkare med intresse för miljövänliga metoder för byggnationen och huset är konstruerat för att vara klimatrobust och hålla länge. På platsen där huset byggts finns

det en tradition av att bygga jordhus och det har även funnits ett växthus då marken använts för fruktodling.

Klimatskyddat

Ytterväggarna består av hampakalk som kompletterats med en bärande trästomme. Att använda hampakalk är ett sätt att bygga vidare på en tradition av jordhusbyggande medan växthuset speglar platsens arv av odlande. Växthuset blir ett väderskydd som gör det möjligt att använda byggnaden

på ett friare sätt än vad klimatet annars tillåter under stora delar av året. Dessutom bidrar det med unika rumsliga kvaliteter. Ett exempel är husets takterrass som genom växthusets klimatskydd blir till en omsluten plats inomhus.

taksäkerhetsprodukter samt skräddar sydda detaljlösningar för just ert tak. Ring eller kontakta oss på Nordprofil.

DAGS FÖR TAKBYTE? Välkommen till Nordprofil på Bragegatan 2 i Luleå (gamla Bygma plåtspecialisten) | www.nordprofil.se | 0920-24 77 80 BÄSTA DEALEN - BYGGPLÅT DIREKT FRÅN TILLVERKAREN, UTAN MELLANHÄNDER! Oavsett om ni tänkt bygga nytt eller skall renovera, är plåttak från Nordprofil rätt val för dig. Vi tillverkar våra tak själva med marknadens bästa urval av material, väl anpassat för ett hårt norrländskt klimat. Därför kan vi lämna upp till 30 års garanti som borgar för ett tak som håller länge. Vi är en komplett byggplåtsleverantör som kan planera hela ditt projekt, från ritning till färdig leverans med kranbil om så önskas. Vi tillhandahåller ett komplett anpas sat sortiment med lister, takavattning och
Elit Classic Pannplåt
Källa: Energihandboken 2022 från Indoor Energy Källa: Halmstads kommun REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com Tora Pederby, bygg- och miljöförvaltningen, vinnarna Caroline Mårtensson och Patrik Bengtsson samt byggnadsnämndens ordförande Jan Prytz ler ikapp under utdelningen av årets arkitekturpris. Läs hela artikeln här:
ÄlvsbBOSTAD8

Ambassadör LTD kontinentalsäng

Skagen ställbara sängar

Påslakan

Fryken ramsäng

Hemleverans med

*Gäller räntefri delbetalning i upp till 24 månader. Uppläggningskostnad och aviavgifter ingår. Effektiv ränta är vid 24 mån och 10 000 kr, 12,07%. Jylland ställbar säng 80/90x200 cm. Ställbar säng inkl. bäddmadrass och ben. 5-zonad pocketresår för bra komfort. Finns även i: 105x200 cm. 14 990 kr 120x200 cm 16 490 kr. 140x200 cm 18 990 kr Vi reserverar oss för slutförsäljning. Kampanjen gäller dock längst till 2022.10.17 ALLTID LÅGT PRIS! HÖSTKAMPANJ 100% PRISGARANTI!
Påslakan
Lerberg 100% Bomullssatin 2-dels set 150x210 /50x60 cm Ord: 699 kr 699:30% 299:-
Lena Lin Påslakanset i en härlig lin/bomull-blandning. 2-dels set. 2 färger. 150x210/50x60 cm. Ord. pris: 1 399 kr 349:Tempurkuddar 30% rabatt Prisexempel: Tempur Original Medium. Rek. pris: 1 249 kr. Nu 874 kr Gäller serierna Original, Millennium och Ombracio VI BÄDDAR INTE DIN SÄNG Men om du vill, så fixar vi resten!
inbärning Uppackning och montering av säng Bortforsling av din gamla säng 528:-/mån* 11 490:Sommen kontinentalsäng 180x200 cm inkl. bäddmadrass och ben. Kontinentalsäng med en fastare 5-zonad komfort. Finns i 6 färger. Köp till gavel från 1 990 kr. 120x200 cm. 8 490 kr 140x200 cm. 9 990 kr. 160x200 cm. 12 490 kr 591:-/mån* 12 990:ALLTID LÅGT PRIS! Påslakan Monaco 100% Bomullssatin 2-delsset 150x210 / 50x60 cm. Färger: Vit, Sand eller Grå Ord. pris: 629 kr
2x90x200 cm inkl. bäddmadrass Pulse Latex och ben. Skagen ställbart sängpaket med 5-zonad pocket med Cooltex-stoppning. Välj mellan 5 färger. Justerbar lamellbotten och stadig känsla! Välj medium eller fast. 80/90x200 cm. 15 990 kr. Rek pris. 22 590 kr. 105x200 cm. 19 990 kr. Rek pris. 28 890 kr. 120x200 cm. 22 990 kr. Rek pris. 33 090 kr. 140x200 cm. 24 990 kr. Rek pris. 36 090 kr.
160/180x200 cm. Jensen Ambassadör Limited Edition inkl. bäddmadrass Sleep II. 5-zonad Aloy pocket med hel kassett i mellandelen och hel bäddmadrass. Finns i beige eller ljusgrå. Köp till matchande huvudgavel Diva till specialpris. Hjälmaren Lyx kontinentalsäng 180x200 cm. inkl. bäddmadrass och metallben. Finns i 6 färger. Svensktillverkad kontinentalsäng med hög komfort. 5-zonad pocketresår för hög följsamhet. Köp till huvudgavel från 1 990 kr. 120x200 cm. 11 490 kr. Rek pris 20 490 kr. 140x200 cm. 12 990 kr. Rek pris 23 490 kr. 160x200 cm. 15 990 kr. Rek pris 28 490 kr. 758:-/mån* 16 990:Ord. 30 490:-
80/90x200 cm. Prisvärd ramsäng med 3-zonad pocketresår. Inkl. bäddmadrass. Köp till ben för 325 kr/säng. Finns även i: 105x200 cm 4 590 kr. 120x200 cm 4 990 kr ALLTID LÅGT PRIS! 216:-/mån* 3 990:Superpriser på Muscovydun God Natt duntäcke 150x210 cm, sval eller medel 70% Muscovydun, 30% småfjäder God Natt dunkudde 50x60 cm, låg eller medium 50% Muscovydun, 50% småfjäder 395:874:Bäddmadrass Supreme Latex Quilt 60 Svanenmärkt lyxig bäddmadrass med 60 mm latexkärna. Överdraget har 95% Bambuviscose för en luftig känsla. 90x200 2.716 kr Ord. pris: 3 395 kr. 105x200 3.436 kr Ord. Pris: 4 295 kr. 120x200 4.076 kr. Ord. Pris 5 095 kr. 140x200 4.716 kr Ord. Pris 5 895 kr. 160/180x200 5.432 kr Ord. Pris 6 790 kr. SPARA 20 000:1 299:-/mån* Ord. 49 990:29 990:1 382:-/mån* 31 980:Ord. 45 180:HANDLA HOSDIN L OKALASÄNGSPECIALIS T 20% 845:Täcke från Kudde från Storheden Betongvägen 1 M | 0920-250 300 Mån-tor 10-19, Fre 10-18, Lör 10-16, Sön 12-16 lulea@sovkoncept.se | www.sovkoncept.se Älvsb BOSTAD 9

PostNord slutar dela ut oadresserad reklam

NORRBOTTEN NÄRINGSLIV

BUSINESS PostNord tydliggör sin reklamportfölj med större fokus på adresserad direktreklam och tjänster som är mer målgruppsanpassade och kan kombineras med digitala lösningar. Den beslutade inriktningen innebär att PostNord lämnar marknaden för bred masskommunikation och avvecklar delar av bolagets reklamportfölj för oadresserad direktreklam (ODR) – som skickas utan angiven adress till hushåll som vill ta emot kommersiell reklam. Även Uppslaget avvecklas. Uppslaget är det omslag som håller ihop alla ODR Standard-bladen.

Marknaden för

ODR-distribution är oerhört prispressad. Omvärldsfaktorer, som till exempel markant högre priser på papper, har påver kat kunder negativt vilket gjort att volymerna minskat. Det innebär en minskad lönsamhet.

– ODR Standard har nästan halverats i volym de senaste fyra åren och sett till detta och kunder nas betalvilja, kan vi inte längre fortsätta att erbjuda tjänsten. En mängd kända omvärldsfaktorer har drivit på ökade kostnader och vi konstaterar att tjänsten inte längre är lönsam. Därför tar vi nu ett beslut att avveckla

den, säger Mathias Krümmel, vd PostNord Sverige

När ODR Standard fasas ut, blir adresserad direkt reklam (ADR) och analys en dominerande del av reklamerbjudandet. Även den mer lokala varianten, ODR Exklusiv, kommer att finnas kvar i PostNords reklamportfölj.

Avvecklingen av ODR Standard innebär att de fristående ODR-termina lerna inte längre kommer behövas. Detta leder till att medarbetare i distributionen och andra tjänster kopplat till ODR Standard påverkas.

– Hur många medarbe tare som kommer påverkas när ODR-terminalerna läggs ned kan i nuläget inte kommuniceras. Eventuella omplaceringar, erbjudande

om nya arbetsuppgifter eller naturlig avgång avgör utfallet när det kommer till eventuell övertalighet, säger Martina Smedman, HR-direktör på PostNord.

Karriär

Sista utdelningsdagar med tjänsten ODR Standard är 3–4 april 2023. ■

Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin - de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”... Att våra upplagor är tre till fyra gånger större än dagstidningarnas och samtidigt har lägre annonspriser är såklart en stor fördel. Välj hur stor spridning ni vill ha En ort - se orter / tidningar längst ned Norra 3-kanten - Kiruna, Pajala och Jokkmokk (22 000 ex) Fyrkanten - Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn (82 000 ex) Norrbotten - plus Kalix, Övertorneå, Överkalix och Haparanda (122 500 ex)
BOKA
ANNONS Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-koden ovan. Du är också välkommen att kontakta oss eller skicka e-post till annons@gratistidning.com Fakta Utgivning: Varje vecka med GRATIS utdelning till ALLA hushåll och företag. Även de som tackar NEJ-TILL-REKLAM. Större spridning Utöver Norrbotten har vi även utgivning i Skellefteå (20 000 ex) och på Gotland (32 000 ex). BOKA Platsannons i Gratistidningen NÅ ALLA 100% hushållstäckning Våra gratistidningar i Norrbotten – Kiruna (15 000 ex), Pajala (4 000 ex), Jokkmokk (3 000 ex), Luleå (41 000 ex), Boden (15 000 ex), Piteå (21 000 ex) och Älvsbyn (5 000 ex). Total upplaga 104 000 ex (jmfr NSD+Kuriren 29 900 ex). Kalix, Haparanda, Överkalix och Övertorneå en gång/månad (18 500 ex). Total upplaga löningsveckor 122 500 ex. Boka platsannons i gratistidningen Nå ALLA - Snabbt & Enkelt! 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com ake.tapani@ gratistidning.com 070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com monica.stube@ gratistidning.com
Jobb& Tipsa oss: tips@gratistidning.com VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten? Kontakta din lokala Gratistidning!
Källa: PostNord Även Uppslaget avvecklas. Uppslaget är det omslag som håller ihop alla reklambladen.
Ta chansen och utbilda dig till träarbetare, murare, betongarbetare, plattsättare, målare eller golvläggare. Yrkesutbildningar med b astar.se Vägen till ditt drömjobb börjar på Astar! Nästa start: 28 november Kontakt Astar 010-43 44 000 info@astar.se Kontakt VUX 0929-173 15 vux@alvsbyn.se Utbildningen är framtagen och bedrivs i nära samverkan med vuxenutbildningen i Älvsbyns kommun. Kontakta vuxenutbildningen för mer information om ansökan och antagning. Älvsb

Topp tre trots sämre företagsklimat

Älvsbyns kommun behåller fortsatt tredjeplatsen i Norrbotten i Svenskt Näringslivs ranking ”Företagsklimat”, men tappar 74 placeringar i Sverige.

I statistikdelen i årets ranking så håller Älvsbyns kommun sin placering bra, men när det kommer till enkät delen där företagarna i kommunen tycker till, tappar kommunen i rankingen. I exempel vis delrankingen där företagen sätter betyg på ”Konkurrens från kommunens verksam heter” går Älvsbyns kommun från plats 115 till 264 i Sverige – Enkätsvaren visar att företagen upplever konkurrens från kommunens verksamheter. Det här behöver vi analysera för att förstå vad som ligger bakom. Vi arbetar inte med att konkurrera med näringslivet utan för att möjliggöra för lokala näringsidkare, säger Tomas Egmark, kommunalråd.

I enkätdelen

”Information till företagen” tappar kommunen 74 place ringar i landet. Under pandemin har Älvsbyns kommun inte kunnat anordna näringslivsfrukostar på samma sätt som tidigare och det har det varit ett starkt informationsnätverk mellan kommunen och företagare.

– Efter det att enkäten gjordes i början av detta år, som denna ranking baseras på, har vi startat upp ett nyhets brev till företagen och vi har börjat använda sociala medier som LinkedIn och Facebook. Detta tror vi kommer att uppskattas av företagen, säger Roger Tuomas, samhällsbyggnadschef.

Älvsbyns kommun har även startat upp ett flertal projekt senaste tiden, när pandemin har börjat klinga av. Exempelvis träffar för nya företagare, jobba med våra lokala företag för att stärka dem och anordna aktiviteter och minimässa för att föra näringsliv och skola närmare varandra.

– Nu under senhösten startar också arbetet med ett nytt närings livsprogram upp. Där sitter både företagen och politiker med och

utformar programmet. I det forumet kommer vi att tillsammans kunna analysera resultatet av rankingen och arbeta med att hitta förbätt ringar, säger Roger Tuomas

Om Svenskt Näringslivs ranking

Sedan 2001 sammanställer Svenskt Näringsliv en årlig ranking av det lokala företagsklimatet i Sveriges 290 kommuner. Syftet med rankingen är att visa var i landet det är mest gynnsamt att starta och driva företag. 2022 års ranking utgörs till två tredjedelar av enkätsvar från 32 000 företagare, och till en tredjedel av statistiska faktorer från SCB och UC.

Källa: Älvsbyns kommun

Hon blir ny vd för Sparbanken Nord

NORRBOTTEN Styrelsen för Sparbanken Nord har beslutat att utse Anneli Sjömark till ny verkställande direktör i banken. Anneli Sjömark kommer att efterträda Gunnar Eikeland i samband med årsstämman våren 2023.

Anneli Sjömark kommer närmast från Luleå Kommunföretag AB där hon haft rollen som koncern-vd. Hon har en bred erfarenhet av ledande positioner inom näringslivet och kommunen med erfaren heter från energisektorn, bank samt revision.

– Vi är glada att vi kunnat rekrytera Anneli med hennes erfarenheter och kompetens, hennes profil stämmer helt överens med den vi sökt för att leda Sparbanken Nord de kommande åren. Hon har visat att hon har ledarskapet vi önskar och de personliga egenskaper som vi tycker stämmer överens med det vi kallar ”sparbanksandan”, säger Jan Jonsson styrelseordförande i Sparbanken Nord.

– Det är med både stolthet och ödmjukhet som jag tackat ja till att tillträda som ny vd för Sparbanken Nord. Att få

chansen att tillsammans med alla medarbetare, leda ett sådant starkt och kundfokuserat norr ländskt varumärke som Sparbanken Nord in i framtiden är ett uppdrag som jag verkligen ser fram mot och som är oerhört inspirerande, säger Anneli Sjömark.

Anneli Sjömark hälsas varmt välkommen och börjar sin nya tjänst i samband med bankens årsstämma i april 2023

Vi behöver hjältar!

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Älvsbyns kommun behåller fortsatt tredjeplatsen i Norrbotten i Svenskt Näringslivs ranking ”Företagsklimat”. Tomas Egmark, kommunalråd, Älvsbyns kommun. Foto: Peter Lundberg Källa:
Sparbanken Nord
– Det är med både stolthet och ödmjukhet som jag tackat ja till att tillträda som ny vd för Sparbanken Nord, säger Anneli Sjömark. Foto: Magnus Stenberg.
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Älvsb

– närmare en

MOTOR Folksam släpper nu årets elbilslista med 125 nya och begagnade laddbara bilmodeller. I listan får 93 modeller ’Bra val’ vilket innebär hög krocksäkerhet, godkänt whiplashskydd och autobroms. Men även om säkerheten höjs succesivt för nyare bil modeller så betyder det inte att en ny bil alltid har högsta säkerhet. Närmare en tredjedel (31 procent) av alla nya elbilar Folksam gått igenom får inte Folksams märkning ’Bra val’.

Hela listan med 125 bilmodeller innehåller 60 elbilar och 70 laddhybrider, där fem bilmodeller finns både som elbil och laddhybrid. Listan utgår från Folksams säkerhetsranking av nya och begagnade bilar och innehåller bilar bedömda från krocktester i EuroNCAP eller verkliga olyckor. Folksams forskare kan konstatera att dagens elbilar erbjuder hög säker het med senaste säkerhetstekniken även om det finns förbättringspotential hos de

mindre elbilarna. Bland de totalt 60 elbilsmodellerna på listan är det 26 (43 procent) som inte får ’Bra val’ då majoriteten av dessa inte klarar kraven för fem stjärnor i EuroN-CAP. Vissa saknar också autobroms som standard eller har underkänt whiplashskydd.

De tre senaste åren har försäljningen av nya ladd bara personbilar ökat från 19 till 53 procent enligt Mobility Sweden. Elbilarna har nu passerat laddhybri der och står för 28 procent av försäljningen de senaste tolv månaderna.

– Det är första gången vi ser att en majoritet av nya personbilar som säljs är laddbara modeller. 2021 var 6 procent av alla personbilar i trafik ladd bara och endast drygt två procent rena elbilar, vi vill skynda på elektrifieringen och omställningen till en hållbar värld och tycker det är viktigt att kunna guida människor till ett säkert och bra bilköp, säger Anders Ydenius, trafikforskare på Folksam.

Några exempel på säkra,

relativt billiga elbilar med lång räckvidd är: VW ID.3

77 kWh och Cupra Born e-Boost 77 kWh med cirka 550 km räckvidd för

533 900 kr respektive

531 900 kr samt Renault

Megane E-Tech 60 kWh med 470 km räckvidd för

får inte ”Bra val”

509 900 kr. Billigast är MG

ZS EV, 412 900 kr, med 440 km räckvidd. Från priset dras 70 000 kr eller 50 000 kr i elbilsbonus beroende om bilen köps 2022 eller 2023.

Bland de 60 elbils-model lerna på listan är det 26 (43 procent) som inte får Bra val. De flesta av dessa klarar inte kraven för fem stjärnor i EuroNCAP. Bilmodellerna med lägst krockbetyg är Aiways U5 20-, Nissan e-NV200 14(tre stjärnor), Dacia Spring 22- (en stjärna) och Renault Zoe 13- (0 stjärnor). Ett antal modeller fick fyra stjärnor där några testats så nyligen som 2021/2022, BMW i4 22och Citroen ë-C4 22-, Fiat 500e 21-, MG Marvel R 21- och Opel Mokka-e 22-.

Bland de 70 laddhybridmodellerna på listan är det

14 (20 procent) som inte får Bra val. De flesta är lite äldre modeller saknar autobroms som standard, en funktion som minskar risken att köra på en annan bil bakifrån med över 50 procent. Fyra modeller fick färre än fem stjärnor i EuroNCAP. Två av dessa, Opel Astra PHEV 22och Peugeot 308 PlugIn-Hybrid 22- fick fyra stjärnor. Jeep Renegade 4xe 20- och MG EHS 21fick endast tre stjärnor i EuroNCAP.

– Många som köper en ny bil förutsätter nog att

säkerheten håller högsta säkerhetsnivå, men det stämmer inte alltid.

Exempelvis ser vi flera nyare modeller som inte klarar fem stjärnor, avslutar Anders Ydenius, trafikforskare på Folksam. ■

Källa: Folksam Elbilsbonusen är avgörande för varannan bilköpare.
Folksam listar säkra laddbara bilar
tredjedel
Läs mer och se hela Folksams elbilslista här: MOTOR Tipsa oss: tips@gratistidning.com
I DIN GRATISTIDNING Ersnäskammen 35, Luleå • Vxl 0920-311 00 www.norrmaskiner.se Mer info, prata med någon av våra säljare. JOHN DEERE TRAKTORER Nästan 100 olika modeller. I nio serier från 25 – 691 hk. Passa på innan prishöjning! JOHN DEERE 5058 • JOHN DEERE 5067 I lager för snabb leverans. ÄlvsbMotorblocket12

Motorexpertens sju däckbytartips

MOTOR Redan nu är

det tillåtet att byta till vinterdäck, även om det inte råder vinterväglag där man bor. Men det räcker inte att bara byta däck – man måste också komma ihåg att efterdra hjulbultarna efter 5-10 mils körning. Varje år lossnar nämligen hund ratals hjul på de svenska vägarna, enligt siffror från försäkringsbolaget Trygg-Hansa. Motorexperten Mattias Pössl, ger sina bästa tips inför däckbytet.

Se till att däcken inte är för slitna

Mönsterdjupet på vinterdäck ska vara minst tre millimeter, men av säkerhetsskäl bör det gärna vara mer För sommardäcken krävs ett mönsterdjup på minst 1,6 millimeter.

Använd rätt verktyg Använd gärna garagedomkraft och pallbock, men kontrollera först var bilens lyftpunkter är. Se

till att din bil står på ett plant underlag med en växel ilagd och hand bromsen åtdragen, innan du sätter igång arbetet.

Sätt de bästa däcken bak Oavsett om du har en fram- eller bakhjulsdriven bil bör de bästa däcken, med andra ord de som har störst mönsterdjup eller dubbutstick, sättas bak på bilen. Detta då det minskar risken för sladd när du svänger eller bromsar

Är du osäker – anlita ett proffs

Om du är det minsta osäker på hur du byter däck på ett korrekt sätt, bör du vända dig till en verkstad eller däckfirma. De kan även hjälpa dig med förvaring av däck.

Kontrollera lufttrycket Rätt lufttryck i däcken sparar inte bara bränsle utan påverkar också däckens livslängd. Kom också ihåg att anpassa lufttrycket efter hur mycket du

lastar Rekommenderat lyftryck hittar du i bilens instruktionsbok.

Kom ihåg att efterdra hjulbultarna Oavsett om man bytt däcken själv eller låtit någon annan göra det är det av stor vikt att man efter några mils körning efterdrar hjulbultarna. Det går att göra med ett fälgkors men har du till gång till en momentnyckel är det klart bäst så att du inte drar hjulbultarna för löst eller hårt. Är du osäker är det alltid bäst att låta en verkstad göra det.

Förvara däcken rätt Om du förvarar däcken hemma, tänk på att undvika hög värme och solljus. Om däcken sitter på fälg ska de staplas eller hängas upp, medan lösa däck ska stå upp med slitbanan mot underlaget och helst roteras en gång i månaden. n

SUBARU OUTBACK SÄKRASTE PERSONBIL 2021, enligt Euro NCAP UPPTÄCK Ni hittar oss på Betongvägen 42 (RR Maskin) på Storheden i Luleå CF CFORSEMOTO520 S KAMPANJPRIS 73ORD.900:PRIS77 900:PLOGPAKET 3 995:ORD. PRIS 6 995:-
Källa: TryggHansa
Om du är osäker inför ditt däckbyte – anlita ett proffs. Foto: SignElements Reflexer hör inte bara hemma på mörka landsvägar, de flesta olyckor med gående sker i tättbebyggda områden med gatubelysning. Med en bra reflex syns du redan på cirka 140 meters håll. Utan reflex så upptäcks du inte förrän på 2030 meters avstånd. Använd reflex! Annars syns du inte i mörkret! Älvsb Motorblocket

Veckans tips

För

ett par veckor sedan var dottern på semester med min mamma och sin storebror, vilket innebar en vecka utan att skjutsa till träningar i stan, så den tiden användes till att experimentera i köket och det blev några nya rätter, som jag kommer att dela med mig av under hösten och vintern. Veckans recept är med inspiration från det mexikanska köket med en europeisk touch. Mexico är ett land som har mer än 50 000 växtarter och av dessa är många ätbara, så det finns förutsättningar för ett kök med mångfald.

Eftersom avokado

tillhör

de mest klimatsmarta valen i köket har jag gjort en röra på bondbönor och rödlök, ett full gott alternativ. Om du ersätter avokadon

med bönröra

200 gram bondbönor

1/2 finhackad rödlök Salt och grovmalen svartpeppar

3 mogna tomater

Gör så här:

1. Tomatsalsa: Skär tomaterna i

fyra delar, gröpa ur dem och finhacka tomatköttet. Blanda med koriander, rödlök, pepparfrukt, rapsolja, limesaft, salt och rårörsocker. Smaka av och tillsätt ev. salt och peppar. Låt stå minst 20 minuter innan servering.

2. Ugnsrostade mandlar: Sätt ugnen på 200o C. Koka upp 1 dl vatten och 2 tsk salt, ta av från plattan och lägg i mandlarna 1 minut. Häll av vattnet och lägg mandlarna på ett bak plåtspapper och rosta i ugnen 10 minuter. Skär mandlarna i mindre bitar.

DRYCKESTIPS

Råa tomater, pepparfrukt och rå lök är en utmaning när det gäller vin, så många väljer öl till mat med inspira tion från Mexico, men då blir det mer en törstsläckare. En utmärkt kombination blir det tillsammans med en krispig Sauvignon Blanc från Chile eller en Posip från Dalmatien, båda mina rekommendationer finns i beställningssortimentet, beställ båda och testa vilken du tycker är bäst till denna rätt. Serveringstemperatur 10-12 grader.

Merga Victa Posip 2021 (Nr 72574, pris 149,-)

Leyda Single Vineyard Garuma Sauvignon Blanc 2020 (Nr 51906, pris 139,-)

känner

blindprovning eftersom avokadon

mer en konsistensgivare.

Det här behövs till 2 personer

350 gram haricots verts

75 gram mandlar

1-2 finhackade vitlöksklyftor

3 tsk kapris

Smör att steka i

Flingsalt

1-2 msk finhackad koriander (alltid bra att ha ett paket i frysen)

1/2 rödlök

1 finhackad grön pepparfrukt

1-2 tsk rapsolja

1 msk limesaft

1/2 tsk salt

1/2 tsk rårörsocker

Ev. salt och grovmalen svart peppar 100 gram fetaost

3. Bönröra: Koka bönorna i lättsaltat vatten 4-5 minuter. Lägg bönorna och rödlöken i en bunke och mixa tills det blir en slät röra, smaka av med salt och svartpeppar.

4. Stek haricots verts i smör 4-5 minunter och smaksätt med flingsalt, lätt åt sidan. Fräs vitlök och kapris 2-3 minuter.

5. Servera enligt bilden.

Smaklig måltid!

ALKOHOLFRITT

Här får det bli en öl och Lervig No Worries Pineapple IPA Alcoholfree (Nr 82212, pris 16,90) matchar utmärkt till den na rätt. Serveringstemperatur 10 grader.

Melodikrysset v.40 - 8 oktober Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom N amn:................................................................................................... Adress:.................................................................................................. Postadress:......................................................................................... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Melodikrysset v.40 - 8 oktober Melodikrysset lördag kl. 10.03 P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm Namn:.......................................................................................................................... Adress:........................................................................................................................ Postadress:.................................................................................................................... Sudoku vecka 40 Lycka till! 216 48 7 7 85 8 1 23 7 56 1 3 4 6 93 5 42 7 73 1 65 2 78 5 8 6 1 2 9 1 4 5 97 8 72 85 6
inte
i en guacamole
är det få eller inga som
det i en
är
Inspireras av recept och goda drycker från Erik Grödahl, välkänd vinkännare och utbildare inom mat & dryck. Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.
Stekta haricot verts med tomatsalsa, bönröra och ugnsrostade mandlar 1 2 3 4 VÄLJ EN ELLER FLERA AV VÅRA TIDNINGAR Välj annonstyp och annonsmallFamilj, Köp & Sälj eller Övrigt. VÄLJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i. LÄGG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende. ANNONSEN SKICKAS TILL GRATISTIDNINGEN Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar! GRATTIS från 50:SÄLJES från 100:privat.gratistidning.com PRIVATANNONS DO IT YOURSELF ONLINEVERKTYG FÖR TIDNINGSANNONSER  SKRÄDDARSY DIN EGEN ANNONS Gå in på privat.gratistidning.com Några få enkla steg till ett enastående resultat! ÄlvsbEvenemangNöje &

Så vad

det modigaste du gjort?

Tankar om… MOD

Utställare –se hit!

Vill du sälja hantverk på Norrbottens museums julmarknad söndag 27 november?

Välkommen med anmälan!

Julmarknaden hålls utomhus i Hermelinsparken.

Att delta som utställare kostar 400 kronor. I priset ingår en marknadsplats, bord och el (ta med egen belysning).

Avgiften betalas i museets reception på marknadsdagen.

Vad

innebär mod för dig? Vad innehåller ordet mod för dig? Vem har rätten att bestämma, om någon är modig eller inte?

Behöver det vara synligt för att det ska var modigt? Eller kan det vara något enbart du vet om? Kan något lite vara modigt eller måste det var något stort, för att det ska vara modigt gjort?

Även idag är frågorna många, för jag vill verkligen snurra fart på dina fastbrända, vidbrända eller bara lite svedda tankar stora som små. Det är något jag verkligen älskar att göra, som din mentala hälsoinspiratör.

Så vad är det modigaste du har gjort, som ingen annan vet om? Vad är det modigaste du sett någon göra, som har sporrat dig att göra något modigt själv? Behöver det förresten vara någon som går före, eller kan du göra något modigt alldeles själv?

I förra krönikan tog jag upp ordet mobbing, ett ord jag tycker har blivit rejält inklämt i ett höra. Ett ord som jag ville syna från flera håll och kanter, för att få dig att tän ka till och för oss att modigt bryta mönstret på.

För det är så, det krävs enormt mycket mod att bryta fastbrända och vidbrända tankar. Och det krävs ett stort mod att välja en frekvens, som får både dig och alla andra att må bra.

Det enklaste spåret är att följa någon, istället för att bryta möns ter och välja en egen väg. Det är bara så, det vet vi alla. För om du väljer en egen väg då kan du lätt hamna i skottgluggen, eller bli helt utanför. Därför är det enklast, men ändå det svåraste att följa även om det inte känns rätt.

Jag hör ofta när jag coachar att hen behöver lära sig att säga nej, men att det är så svårt. Jag brukar då ställa frågan varför? Varför gör du det, även när du vet att du inte mår bra av det? Varför?

Jag själv var tvärtom när jag var yngre. Jag sa nej till allt även om jag ville säga ja, för jag hade absolut inte modet. Jag var alldeles för rädd för att våga, men idag så vågar jag vara modigare på ett helt annat sätt.

Den stora vändningen kom när jag insåg och förstod att livet var mitt, möjligheterna vara mina, men så även ansvaret. Ett ansvar som har fått mitt mod att växa tack vare mina resor som jag har gjort, resor stora som små.

Fast det jag också har insett är att flera av mina modiga vägval har också satt mig på ”pottkanten”, som jag ibland brukar säga. En ”pottkant” som gör att jag får gå ensam eller gå före, för att följa strömmen är sällan min melodi.

Så ibland händer det att jag tänker, varför kan jag inte vara som alla andra? En tanke som besöker mig ibland, men så stoppar jag mig själv och tänker om. För hallå! Vem vill vara som alla andra? Nä, jag vill vara ett original, något jag tror även du vill vara eller hur?

Så mod och modigt, det kan faktiskt vara något som är pytteli tet eller riktigt rejält stort. Det kan vara osynligt för andra, men synligt för dig. Det kan gå obemärkt förbi för många, men för dig kommer det vara en milstolpe.

Mod och modigt, ta gärna en stund och smaka på denna karamell. Hur smakar den? Sitter modet i smaken eller behöver du bita sönder karamellen, för att du ska komma åt modet? Är karamellen kanske seg som en kola, eller är den som ett winergum?

Sen om du vågar vara nyfiken, låt då ordet mod bubbla runt som sockerdricka inombords. Vad händer nu? Vad händer nu med dina fast brända och vidbrända tankar, när modet får bubbla runt? Ta gärna en penna och skriv ner, vad är det som börjar att bubbla runt hos dig? Idag vill jag också att du funderar över hur mycket mod du behöver för:

• Att stanna upp och medvetet fundera innan du säger ja eller nej.

• Att våga bemöta en mobbare, med frågan. Var du medveten om vad du sa just nu? För det du sa, var inte trevligt.

• Att våga stoppa dig själv, när självmobberiet sätter fart.

Vi vet att den psykiska ohälsan växer så det knakar, och det är svårt att få hjälp. Så hur modig be höver du vara för att våga välja din väg? Din väg för att stärka upp din psykiska hälsa i höst?

Själv ska jag vara nyfiket modig nästa vecka, när jag ska moderera veckan för psykisk hälsa.

Tack för att jag fick snurra fart på tankar stora som små.

Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson

Tankar om...MOD

innebär

känns mod inombords?

smakar mod

dina tankar?

modigt vara något stort?

något litet

Låt dig smaka av modiga tankar stora som små!

mentala hälsoinspiratör Tina Persson

LÄS MER OCH BOKA PÅ STORFORSEN.SE/EVENEMANG NÖJESPAKET 1915 SEK/PERSON Showentré | Trerätters supémiddag | Boende del i dubbelrum | Frukost 4 & 5 NOVEMBER Wallmans_124x182.indd 1 2022-09-26 11:57:21
är
Din
♥ Vad
mod för dig? ♥ Hur
♥ Hur
i
♥ Behöver
♥ Kan
vara modigt?
Älvsb EvenemangNöje &

STORA

VINSTER I DEN LOKALA HANDELN

Piteå Gratistidning kör tävling för att stärka den lokala handeln

I början av nästa år genomför Piteå Gratistidning tillsammans med ett antal deltagande företag ”Local Hero Shopping”. Det är en tävling där den lokala handeln gynnas på ett smart sätt. Utöver själva annonseringen bidrar huvudvinsterna i form av värdecheckar för tiotusentals kronor till företagen vid inlösen.

50.000 kr!

LOCAL HERO SHOPPING

MISSA INTE DETTA - Kontakta Piteå Gratistidning för mer info och bokning av deltagande! -Vinstvärdenför över
DELTA MED ERT FÖRETAG
ANNONSPAKET VECKA 3-8 2023 LOCAL HERO PITEÅ

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.