Eldabutiken Luleå Spantgatan 16 I tel 0920-87600 Ö Mån-Torsppettider:10:00-18:00, Fre 10:00-16:00, Lör 10:00-14:00, Sön STÄNGT Se våra tjänster och hela vårt sortiment på eldabutiken.se ELDABUTIKEN LULEÅ CONTURA 896:1 fr. 26.900 kr KAMINÅRETS2022 2000RABATTKR Monica Stubé 070-515 80 07 Åke Tapani 070-330 50 67Kontaktformulär Företagarevill du nå alla i Älvsbyn? Välkommen att kontakta oss på Älvsbyn Gratistidning så hittar vi på en bra lösning! Gratis till alla hushåll och företag i Älvsbyn Årgång 11 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • gratistidning.com/alvsbyn Vecka 36 onsdag 7 september2022 Tankar inför helgen Medmänniskan sid 8 BOSTAD Bostadsblocket - varje vecka i Älvsbyn Gratistidning sid 10-12 MOTOR Motorblocket - varje vecka i Älvsbyn Gratistidning sid 13 sid 14 Varje vecka!Krönika PerssonTina sid 15 Väder........................................... sid 2 Bostadsblocket........ sid 10-12 Motorblocket..................... sid 13 Jobb & Karriär.................... sid 14 Nöje & evenemang ......... sidsid157Nyheter från alvsbyn.se Varje år delar Region Norrbotten ut ett jämställdhetspris till en organisation, verksamhet, ett företag eller en privatperson i Norrbotten, för sitt arbete med jämställdhet. En av dem som är nominerade i år är Lars Pettersson Lindmark, tf. rektor på Älvsbyns gymnasium. Läs mer på sidan 7. Lars är nominerad till Norrbottens jämställdhetspris Lars Pettersson Lindmark. Foto: Robin Nilsson Sundsgatan 31, Piteå • 0911-137 99 Mail: info@thai-garden se • www.thaigarden.se Månadens öl Kolla priset i restaurangen banan med vispad gräddde, chokladbit lunchStudent-79:- 13.00-15.00Måndag-fredaglunchPensionärs-10.30-15.00Måndag-fredag 79:-
Copyright: Observera att annonser Älvsbyn Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.
Älvsbyn-POSTADRESSochNorrbotten Gratistidning Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: alvsbyn.gratistidning.com ANSVARIG UTGIVARE Peder Gidlund, 070-590 95 peder.gidlund@gratistidning.com69 PRIVATANNONS DOITYOURSELF Webb: privat.gratistidning.com SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS Facebook: @AlvsbynGratistidning Instagram: #AlvsbynGratistidning Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss! BOKA ANNONSERING Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com. Varje vecka Upplaga 82 000 ex Fyra nummer / år Upplaga 110 000 ex norrbotten.com Sommartidning vecka 27 Upplaga 122 500 ex Norgetidning vecka 21 Upplaga 165 000 ex ÄNNU STÖRRE SPRIDNING AnnonspaketVarjemånad (löning) Upplaga 146 500 ex Annonspaket Glad Sommar GRATISTIDNINGEN - kan du lita på lokal hög räckvidd ger effekt gratistidning.commonica.stube@ gratistidning.comake.tapani@ 070-590 95 gratistidning.compeder.gidlund@69 Anette Holmqvist 070-190 15 anette@saljg.se91 Anders Långström 070-190 15 anders@saljg.se90 Alexandra Granström alexandra.granstrom@gratistidning.com gratistidning.comroine.soderlind@ VI INFORMERAR VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00 Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00 Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com 2Älvsb
Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande
LOKALTONSDAG VÄDER - ÄLVSBYN STÄDER Umeå 6°C Stockholm 8°C Göteborg 10°C Köpenhamn 15°C Oslo 8°C Helsingfors 8°C London 15°C Rom 20°C Madrid 17°C Paris 16°C TEMPERATUR Tryck: Tryck i Norr, Luleå Upplaga: 5 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 peder.gidlund@gratistidning.com69, Annonspriser: Se www.gratistidning.com
Distribution: Alla hushåll och företag av Svensk Hemleverans. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% Utgivningsdag: Onsdagar.
eller fördröjda annonssvar. Älvsbyn Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.
Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.
Sverigedemokraterna vill att Älvsbyn ska bli bra igen och vara en framgångsrik och välmående kommun. Vi har väldigt många bra idéer för att detta ska Sverigedemokraternaske.
Landsbygden, jord och skogsbruk SD värnar om en levande landsbygd. Skogsägarna ska ha rätt att bruka sin skog. Jordbrukets konkurrenskraft bör öka och Sveriges självförsörjning av livsmedel, samt att skatterna på drivmedlen sänks kraftigt. Sverige ska värna om självbestämmande över skogen gentemot EU. Offentligt slöseri Vi vill återinföra tjänstemannaansvaret och få slut på dåliga och onödiga beslut inom gator och trafik som skapar stora kostnader för kommunen. Jakt Jakten har en lång tradition i landet och är ett stort fritidsintresse bland många. Därför bör hetsjakten på jägare och legala vapeninnehavare stoppas. Ge tillbaka viltvårdsuppdraget till jägarorganisationerna och underlätta jakt i områden med mycket vilt, samt minska EU:s inflytande över svensk jakt. Kvoten i björnjakten behöver höjas i Älvsbyområdet, eftersom många inte vågar gå ut och plocka bär eller vistas i skogen på grund av björntätheten. Ekonomisk politik Sd vill prioritera medborgarnas intressen i den ekonomiska politiken. Skapa förutsättningar för en livskraftig industri. Se över offentliga utgifter och rikta om medel till välfärden och rättsväsendet. Göra det lönsamt att arbeta och bidra till samhället. Minska kostnaderna för migrationspolitik , bistånd, EU bidrag och klimatåtgärder som kan göras mer effektiva. Idrott och motion Alla ska ha möjlighet till fysisk aktivitet och idrott. Att stimulera idrotten är ett billigt sätt att förbättra den fysiska och psykiska hälsan i samhället och bidrar till sammanhållning mellan dess invånare, samt att äldre inte behöver vården lika tidigt i samhället.
Rösta för ett bra Älvsbyn med fler förbättringar
Älvsbyn ska bli bra igen
Rösta på SD den 11 september!
är inte som alla de andra och det kommer du märka om vi får vara med och styra. Vill du ha några som håller vad de lovar och alltid arbetar för folket röstar du på oss. Vi vill förändra och förbättra i Älvsbyn på många områden men för oss Sverigedemokrater är vård och omsorg viktigast och vi har hela mandatperioden kämpat och försökt stoppa besparingar och försämringar inom området men inte fått stöd på det området av de andra partierna. Vi kommer dock att fortsätta och kämpa för förbättringar för de gamla och personalen även efter valet. Sjukvården Vård och omsorg har vi ju som viktigaste punkt, men det behövs förbättringar även inom övriga sjukvården. Där behöver vårdköerna avskaffas och införas riktig vårdgaranti. Vårdplatser behöver öka både inom kommunens ansvarsområde och regionens. Tryggheten behöver ökas både för patienterna och personalen på akutmottagningar. Patienter ska inte behöva ligga i korridorer och vänta i flera timmar innan de får undersökning och behandling. Psykisk ohälsa måste tas på allvar och vården behöver kraftigt förbättras på det området. Näringsliv Vi behöver säkra tillgången till pålitlig och billig el och satsa på framtidens kärnkraft.
Bostäder Vi behöver bygga fler bostäder och förbättra för unga som vill skaffa sin första bostad och för dem som vill flytta hit för att de fått arbete i kommunen eller av andra orsaker. Socialdemokraterna och andra partier har haft sin chans i många år i Sverige och misslyckats. Även i Älvsbyn är det dags att byta ut styret med sossarna och vänstern, eftersom det inte fungerat bra på alla områden. Välj en annan väg och rösta på Sverigedemokraterna i kommunval, landsting och riksdagsvalet 2022.
Älvsbyn
Ha skatter på en nivå, så att företagen kan konkurrera med utländska företag. Småföretagen står för en betydande del av de skatteintäkter som bygger välfärden och många av jobben skapas i mindre företag. Därför behöver reglerna förenklas för att avlasta administrationen i småföretagen.
Älvsb 3
1Kenneth Backgård Psykolog/Regionråd, Boden2Doris Messner Läkare, Kiruna3Johnny Åström Maskintekniker, Rosvik4Anders Rönnqvist Civilekonom, Haparanda5Dan Ankarholm Jur. kand./F.d. Kommunchef, Råneå6Erika Sjöö Administratör, Boden7Margareta Henricsson F.d. Kommunsekreterare, Gällivare8Martin Åström Bergmaterialingenjör, Rosvik9Lennart Ojanlatva Ingenjör, Kangos10Anders Bohm F.d. Brandman/Ambulanssjukvårdare, Luleå11Terese Falk Carolin Frisör, Boden12Sten Nylén Föreningskonsulent, Kiruna13Jörgen Afvander Undersköterska/Skötare, Älvsbyn14Tomas Vedestig Undersköterska, Övertorneå15Anna Scott IT-specialist, Luleå16Sead Maglic Lantmätare/Vice kommunalråd, Boden17Nicklas Johansson Lärare, Gällivare18Ann-Christin Åström Specialistsjuksköterska, Rosvik19Bengt-Åke Strand Fastighetsägare, Töre20Margareta Dahlén Sjuksköterska, Luleå21Heli Valjus Helin Specialistsjuksköterska, Boden22Per Eriksson Lokalstrateg, Kiruna23Malin Markström Undersköterska, Piteå24Eija Stenberg Företagare, Haparanda25 Staffan Eriksson Ingenjör, Luleå26Roland Dahlqvist Kock, Boden27Harold Meza Chavez Lärare, Gällivare28Anton Markström Svetsare, Piteå29Anne Stridsman Sjuksköterska, Kangos30Fred Nyström Ingenjör,019300079Luleå
Du kan personrösta genom att sätta ett kryss för den kandidatdu helst vill ska bli vald. Du kan inte personrösta på fler än eneller någon annan kandidat än dem som står nedan.
www.sjukvardspartiet.nu 0921–515 40 Det här har vi gjort och nu behöver vi ditt stöd för att göra mer! Freepik.comFoto: Vill du se fortsatta satsningar på personal och hälso- och sjukvård så rösta på Sjukvårdspartiet. Valet är ditt! • MR kameror till Kalix och Kiruna S & V var motvilliga • Operationsverksamhet i Kalix permanenteras och en ytterligare operationssal öppnas S & V lade ner den tidigare operationsverksamheten • Upp till 500 miljoner kronor för att korta vårdköerna S & V reserverade sig • 99 miljoner kronor till sjuksköterskor varav 17 miljoner kronor i år S & V reserverade sig • Cirka 15 miljoner kronor till undersköterskor, skötare samt medicinska sekreterare • Lönesatsning till tandläkare för att möjliggöra rekrytering S & V reserverade sig • 39 filialer och servicepunkter i länet S & V lade ner distriktssköterskemottagningarna • Lättakuter i Boden och Luleå, ytterligare en hälsocentral i Boden V reserverade sig • Dygnet runt ambulans i Vittangi 1/11–22 S & V lade ner dygnet runt verksamheten • Allmänmedicinska vårdplatser (obs-platser) i Haparanda och Arjeplog S reserverade sig, V ville avslå • Läkarbemannad gynekologimottagning i Kiruna S reserverade sig • Fler vårdplatser på Sunderby sjukhus, inriktningen är 200 vårdplatser S & SD reserverade sig • Kraftigt stärkt primärvård, fast läkarkontakt vid våra hälsocentraler med anställning av mer än 100 primärvårdsläkare S reserverade sig • Översyn gällande omhändertagandet av barn och ungas psykiska ohälsa och sjukdom S reserverade sig • Översyn av länets ungdomsmottagningar i samverkan med kommunerna S reserverade sig • Ytterligare 95 miljoner kronor till sjuksköterskor och läkare samt baka in alla tillägg i den fasta grundlönen S och V reserverade sig • En hållbar och långsiktig kompetensförsörjning med nya arbetstidsmodeller S och V reserverade sig • Åtgärder för att stärka ambitionen om tillitsbaserat ledarskap S reserverade sig Norrbotten vänd
4Älvsb
VAL TILL REGIONFULLMÄKTIGE
Vår politik är tydlig Nära och tillgänglig vård Ökad ModerngrundbemanningpersonalpolitikJennyJänkänpää Vi kommer inte att kompromissa bort personalens villkor Nr 1 Nr 2 Nr 3 Valskola 2022 ...en artikelserie i 10 delar om det lokala valet och den lokala demokratins betydelse för din kommun. Vi vill ge en bra grund att stå på inför valet den 11 september, inte minst till alla förstagångsväljare i kommunen. Med K-G Bergström legendarisk politisk reporter på SVT under 30 år och utrikeskorrespondent i USA. Samt även skrivande journalist i ett flertal tidningar, bland annat Expressen. Har du missat tidigare artiklar i serien? Då kan du skanna QR-koderna och läsa dem i efterhand. K-G Bergström Politisk Journalist Nr 4 Nr 5 Nr 6 Nr 7 Nr 8 Nr 9 Nr 10 Du kan rösta mellan 24 augusti och 11 september. Älvsb 5
HJÄLP TILL SVERIGERÄDDAATTRÖSTAPÅNÅGOTAVDEHÄRPARTIERNAIRIKSDAGSVALET KRISTDEMOKRATERNA LIBERALERNA MODERATERNA SVERIGEDEMOKRATERNA 6Älvsb
Biljetter näringslivsgalan Boka biljetter till årets näringslivsgala 22 oktober på Forum! Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter
Älvsbyns kommun tel. 170 00
Nominerade näringslivsgalan Stort grattis till alla nominerade till Älvsbyns näringslivsgala 2022! Läs mer på www.alvsbyn se/nyheter
17 AnmälTillsammansSEPTEMBERstopparviskräpetfrånattskadadjurochnatur.digpåhållsverigerent.se
• Vidsels distriktssköterskemottagning.
• Onsdag 14 september klockan 09.00-12.00. Ta med legitimation och använd munskydd. Vaccination mot covid-19 är gratis. Läs mer om vilka som rekommenderas vaccin på 1177.se
Medborgardialog på Sensommarfesten
• Du som är 18 år eller äldre och vill ha höstdos.
Säg hej till vår medarbetare… ...Annika Isaksson som är specialistutbildad undersköterska inom multisjukdom. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter
En lyckad Sensommarfest för invånarna Det var ett lyckat evenemang som gick av stapeln den 27 augusti när Sensommarfesten arrangerades för medborgarna. En fullspäckad dag, fylld av aktiviteter som lockade både stora och små till arrangemanget. Det bjöds på allt från diverse föreningsaktiviteter och uppträdanden till bilutställning. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter
VilkaförVaccinationsmottagningeniCovidvaccinationVidselÄlvsbynhardrop-invaccinationmotcovid-19iVidsel.kanvaccinerasig
På lördag den 27 augusti är det en fullspäckad dag med massor av aktiviteter i Älvsbyn på Sensommarfesten. Bilutställning, uppvisningar av olika slag, föreställningen ”Mamma ljuger”, Magishow och det kommer även att hållas en medborgardialog. Läs mer på www.alvsbyn se/nyheter Tips om tidigare nyheter
Läs nyheter från Älvsbyns kommun på alvsbyn.se/nyheter
Lars Pettersson Lindmark Foto: Robin Nilsson Lars är nominerad till Norrbottens jämställdhetspris Varje år delar Region Norrbotten ut ett jämställdhetspris till en organisation, verksamhet, ett företag eller en privatperson i Norrbotten, för sitt arbete med jämställdhet. En av dem som är nominerade i år är Lars Pettersson Lindmark, tf. rektor på Älvsbyns gymnasium. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter
Älvsb 7
Öppen mötesplats för dig med riskbruk, missbruk och beroende! Ett möte för dig med missbruk/beroende som har en önskan om att hitta eller behålla en nykter livsstil. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter
• Det ska ha gått minst fyra månader från föregående dos. Var och när kan jag bli vaccinerad
Vårnättidning.käre EfternamnFörnamn
8Älvsb
Exempel - dödsannons 1 spalt (40 mm bred) Älvsbyn Gratistidning når alla hushåll och företag i Älvsbyn och Älvsbyn kommun med en upplaga på 5 000 exemplar. Tidningen delas varje vecka ut gratis i hela kommunen på onsdagar. Älvsbyn Gratistidning finns även på nätet vilket också gör att alla, även den som befinner sig utanför vårt distributionsområde och utomlands kan ta del av annonsen via Älvsbyn Gratistidnings * 00/0 0000 † 00/0 0000 Har lämnat oss i sorg och saknad Familj Släkt och vänner Lika självklart som vi alla föddes skall vi alla en gång födas åter, skall vi stå som barnet framför porten till det ofattbaras verklighet - Bo Setterlind Begravningen äger rum i kyrkan lördagen den 0/00 kl 00.00. Efter gravsättning inbjudes till minnesstund i församlingshemmet.
TRETTONDE SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET
MEDMÄNNISKANTANKARINFÖRHELGEN
Två av våra tonårsbarnbarn kom en dag på besök. De är tjejer och när de träffas har de ofta roligt tillsammans. De kröp upp i vår vardagsrums soffa med sina mobiler och sedan avlöste skrattsalvorna varandra. Då ropade en av dom, - Mormor visst var det något om att det var bra med motvind ibland. Vi har nämligen ett ordspråk upphängt på vår kylskåps dörr av Henry Ford. Det lyder, ”Kom ihåg att flygplan lyfter i motvind, inte i medvind.” Jo det är sant att oftast söker piloten en möjlighet att kunna lyfta sitt flygplan i motvind eftersom planet lyfter lättare och startsträckan blir kortare. Fråga mig inte om aerodynamik, eller hur man ska i fysiken beskriva hur luft uppför sig när de är i rörelse och hur luften verkar på föremål som befinner sig i rörelse. Den kunskapen besitter jag inte.Men det är intressant ur mitt perspektiv som själavårdare att höra Henry Fords citat om att flygplan lyfter i motvind.Varför då? Jo därför att det är i mot gångarna, i motvinden som det händer något med oss själva. Vi slipas till, vi blir inte så självsäkra och vi får ett annat perspektiv på vår medmänniska. Vi får en något mer balanserad syn på andras liv och leverne. Det blir inte så själv klart att man ska vakna upp frisk och arbetsför och förstå allt som händer I motgången växer vi till som människa. Även som mycket ung kan man få ge nomleva svåra saker vilket gör att man blir ödmjuk inför livet. I kyrkan ber vi ofta långa och vackra böner för olika personer och företeelser, det är bra, men vi ska lyssna in Luthers insiktsfulla utsaga om att vi ska be, men också arbeta. I helgens texter möter vi en samarier som har fått epitet, barmhärtig samarit. Det handlar om hur en människa blir överfallen och skadad och hur denne samarier hjälper den skadade till sjuk hus för vård. En bra text inför valet nu till söndag.Itexten står det att flera personer från kyrkan gick förbi den slagne, och lämnade honom åt sitt öde. Men en samarier som var föraktad och förned rad av många, han stannar och hjälper den slagne Samariernmannen.visstehur det var att bli slagen fysiskt och psykiskt, han hade levt i motvind och därigenom lärt sig livets stora gåta, att älska, tjäna och förlåta.Denne samarit, var en sann medmän niska menar Jesus. Han som ingenting var i andras ögon, denne lyfter Jesus fram, som ett vackert exempel, hur vi som medmänniskor ska möta varandra. I den första församlingen fanns det människor från samhällets alla skikt. Där fanns änkor, fattiga, tjuvar, rika och förnäma i en salig blandning av människor som behövde stöd och hjälp. Den kristna kyrkan i all sin bristfäl lighet arbetar i motvind med något så enkelt och samtidigt så svårt i vårt individualistiska samhälle, nämligen att se sin medmänniska. Psykisk ohälsa ökar i vårt samhälle och det kan vi koppla ihop med den ensamhet som många äldre, men också många unga känner, mitt i ett brusande, livligt, urbant samhälle. Kanske du som läser detta känner dig som den slagne eller som samariern, du har levt och möjligen lever du fortfa rande i motvind, människor går förbi, människorna i din närhet ser dig inte. Du känner dig värdelös, oälskad, du har hört människor säga att du duger inget till. Men jag har goda nyheter till dig i dag, du som upplever att motvinden ökar av skuld, skam och utanförskap. Jag vet att Gud Fader har en annan syn på dig och mig. Han räcker oss bilden av Jesus Kristus och hans offerdöd på Golgata. Där ropar Jesus ut över världen, från tidernas begynnelse, i motvind och medvind så hörs ropet från korset, rakt in i din livssituation, ”Det är fullbordat!” Människa, du är fri! En skön helg önskar jag dig Allt gott Gösta Degerman är ett av flera sätt att informera om ett dödsfall och om en kommande begravning. Som närmast anhörig tar man i regel personlig kontakt med släktingar och vänner så snart man kan efter dödsfallet, till exempel via telefon eller besök. Syftet med dödsannonsen blir därför dels att nå dem man inte har så nära kontakt med och för att informera om detaljer kring begravning och Iminnesstund.ÄlvsbynGratistidning samlar vi dödsannonserna tillsammans med annonserna Till minne och Sorgtack på en familjesida i början av tidningen. Även publicering tillsammans med Piteå Gratistidning är möjlig. Norrbotten - större spridning För dig som vill kan vi även erbjuda din annons att publiceras i Norrbotten på orterna Kiruna, Pajala, Boden, Luleå, Piteå, Älvsbyn och Jokkmokk, då når du sammanlagt 104 500 hushåll och företag. Kontakta er lokala begravningsbyrå så får du hjälp med er dödsannons.
Bli kvitt åderbråckdinaÅkingenstans-Vikommertilldig! NARVA ÅDERBRÅCKSCENTER 08-666 20 30 info@narvakirurg.se narvakirurg.se Med över 30.000 uförda behandlingar är vi på Narva Åderbråckscenter Sveriges ledande specialister på Åderbråcksbehandling och en av få åderbråckskliniker med ISO miljö & kvalitetscertifiering. 17-18LULEÅseptember Välkommen till Lyxx Luleå på Storgatan 42 Sto rgatan 52 , Piteå | 09 11- 21 15 0 0 | ww w.astrom s .n u EST. 1968 VI ÅKER PÅ MÄSSA! Efter en lång väntan är det äntligen dax för hela gänget att åka på glasögonmässa igen. Detta kommer påverka öppettiderna till helgen. FredagpåLördag10.00-14.00STÄNGTVälkommeninmåndagigen! 070-360 48 68 | 070-359 17 43 | ww w.fi skecam pe n. se FJävrebodarnasISKECAMP RING GÄRNA OCH BESTÄLL! eller att vi håvar upp storleken du vill ha, 2-6 kg. OBS! GÄLLER FREDAG 14/9-SÖNDAG 28/10 LAX Havsodlad regnbågslax (2-6 kg) Rund vikt UTAN EXTRA KOSTNAD! utan extra kostnad. Så mycket vi hinner 79:-/kg PASSA PÅ! OBS! GÄLLER TOM SÖNDAG 30/10 Vi har öppet alla dagar mellan kl 9-18 Öppet fram till sön 2/10, därefter öppet helger 9-16 tom 30/10 Vill du ha lokala butiker i morgon? Handla hos dem i dag! är att handla med hjärtat! Att Älvsb 9
• Kontrollera att diken i angränsning till tomten fungerar och har bra avrinning. n Källa: Folksam Bland villaägare är den främsta orsaken till skador att vatten trängt upp ur avloppsledningens golvbrunn inomhus.
Oavsett om ni tänkt bygga nytt eller skall renovera, är plåttak från Nordprofil rätt val för dig. Vi tillverkar våra tak själva med marknadens bästa urval av material, väl anpassat för ett hårt norrländskt klimat. Därför kan vi lämna upp till 30 års garanti som borgar för ett tak som håller länge.
• Kontrollera yttertak och byt ut skadade och lösa tegelpannor.
Vi är en komplett byggplåtsleverantör som kan planera hela ditt projekt, från ritning till färdig leverans med kranbil om så önskas.
• Se till att vatten inte kan tränga in i byggnaden genom ventiler och öppningar i till exempel källarväggar.
DAGS FÖR TAKBYTE? Välkommen till Nordprofil på Bragegatan 2 i Luleå (gamla Bygma plåtspecialisten) | www.nordprofil.se | 0920-24 77 80 BÄSTA DEALEN - BYGGPLÅT DIREKT FRÅN TILLVERKAREN, UTAN MELLANHÄNDER!
• Vid förvaring i källarförråd, placera sakerna minst 50 centimeter över golvet – då är risken mindre att de skadas vid översvämning och du minskar samtidigt risken för de mögelskador som kan uppstå vid förvaring direkt på källargolvet.
Vi tillhandahåller ett komplett anpas sat sortiment med lister, takavattning och taksäkerhetsprodukter samt skräddar sydda detaljlösningar för just ert tak. Ring eller kontakta oss på Nordprofil. Elit Classic Pannplåt
• Gör rent i utvändiga brunnar och stuprör. Var extra noga med brunnar vid källartrappor och brunnar som ligger i nedsänkta garageinfarter.
– För att undvika översvämning i källaren kan man som villaägare göra ett flertal saker. Förutom att placera sina saker femtio centimeter upp minskar även risken för översvämning vid skyfall om man har en bra lutning från byggnaden minskar risken. Det är även viktigt att rensa och se över dagvattenbrunnar, hängrännor och om det finns en trappnedgång att även rensa golvbrunnar där, säger Erik Arvidsson.
Den senare tidens varma väder och torkan ger dessutom anledning till oro för vad som händer vid eventuella skyfall.
Folksams tips för skydd mot översvämning Du som bor i lägenhet:
– När det är väldigt torrt får marken problem att ta upp stora mängder regn som faller på en kort tid. Det leder till att regnet då tar andra vägar samt skapar översvämning inte bara på gator utan tyvärr även i källare, säger Erik Arvidsson.
• Förvara textilier, lätt elektronik och annat du är rädd om högt upp i huset. • Välj förvaring i vindsförrådet om du har både vinds och källarförråd
BOSTAD För ett tag sedan drog ett regnoväder in över mellersta övägareIstoraskmål.ochöversvämmadeskadeanmälningarhelgenFolksammåndaghållanederbörden60LinköpingSverige.ficknärmaremillimeterochväntasisigframtillförmiddag.harundertagitemotomkällareomkullblåstaföreSMHIvarnarnuföryfallsliknanderegnidelaravSverige.huvudsakärdetvillasområkarutförersvämninghemma.
• Kontrollera ytterdörrar nedanför källartrappor. Ofta brukar det finnas en golvbrunn i trappnedgången. Rensa den och kontrollera att den fungerar.
Du som bor i villa/ •fritidshus:Omden omgivande marken runt byggnaden lutar nedåt minskar risken för lutningEftersträvaöversvämningenmarkfrånbyggnaden på 15 cm på tre meter.
• Undvik att ha saker stående på golvet i utrymmen som till exempel grovkällare.
Varning för skyfall – så skyddar du dig BOSTAD Tipsa tips@gratistidning.comoss:VARJEVECKAI DIN GRATISTIDNING ÄlvsbBOSTAD
Bland villaägare är den främsta orsaken till skador att vatten trängt upp ur harenöverspecifiktalltRegnvattendörrargenomivattnetärgolvbrunnavloppsledningensinomhus.Detocksåvanligtattregnströmmarindirektbyggnadenfrånmarkytanventiler,fönster,ellergarageportar.tarsigframföringenomdörrar.Ivillorhardetskettihälftenavfallendäröversvämningsskadauppståttvisartidigare
studier Folksam gjort. – Vi vet sedan tidigare att i nästan tio procent av översvämningsfall i villor har regnvatten kommit in via marken eller grunden, men det är även vanligt att dagvattenbrunn,orsakatsöversvämningenavenöverfullsäger Erik Arvidsson. Det är i första hand villaägare som drabbas av översvämningsskador. En tidigare undersökning visar även att om lösöre placeras femtio centimeter upp från golvet undviker de flesta att få sitt lösöre skadat.
MÅTTANPASSADEHEMBESÖKKOSTNADSFRIAMEDOFFERTALLTIDPRODUKTER Hög tid för byte av fönster, dörrar garageportaroch Kontakta oss idag ! Växel: 072-52 66 555 Epost: info@wisti.se FÖNSTER • PnyaINGLASNINGARGARAGEPORTARDÖRRAR•UTERUMINDUSTRIPORTARMONTERING/SERVICEBesökvåraShowroomsiteå-Hammarvägen12Boden-Lokesväg1 WIKA MÖBLER ADRESS Möbelvägen 1 GAMMEL STAD www.wikamobler.se FÖLJ @WIKAMOBLEROSSTELEFON 09 2 0-25 30 30 ÖPPETTIDER UNDER SOMMAREN Måndag - Fredag: 10.00 - 18.00 Lördag: 10.00 - 15.00 Söndagsöppet 11.00-15.00 Gäller t.o.m. 12/9 2022 Vi re serverar oss för ev. slutförsäljning, skrivfel och prisändringar. Kan ej kombineras med andra erbjud anden. NYHETERINSPIRERANDE RÖKT OLJAD EK, FÅRSKINN MOONLIGHT - EXKLUSIVT FÖR SVENSKA HEM LAMINO SIDOBORD 4.295:LAMINO FÅTÖLJ & FOTPALL 26.995:KIRUNA 0980-669 kiruna@cramo.com70 GÄLLIVARE 0970-644 gallivare@cramo.com50 LULEÅ 0920-23 35 lulea@cramo.com80 PITEÅ 0911-23 27 pitea@cramo.com50 www.cramo.com | Öppettider: 07.00–16.00 STORSÄLJANDE SYSTEM FÖR DOLT MONTAGE HDS MONTVERKTYG 110-150 V4 ARTIKELNR: 01827556 HYR DITT HDS VERKTYG PÅ CRAMO TRALLSKRUV DOLD 4.8X60 A4-250 ARTIKELNR: 05827428 449:- /P250 exkl. moms TRALLSKRUV ESSDECK4.8X55MAXA2 ARTIKELNR: 05827434 299:-FAVORITPROFFSENS/P250 exkl. moms ESSDECK MAX95:- /P2 exkl. moms BITS TX15 X 100 X:S -2 ARTIKELNR: 05827166 Älvsb BOSTAD
VI BYGGER ALTANER, BYTER FÖNSTER, MÅLAR OCH TAPETSERAR. VI PUTSAR FÖNSTER, BYTER GARDINER OCH HÖSTSTÄDAR BÅDE DITT HEM OCH DIN TRÄDGÅRD. Ring så berättar vi mer! Lotta Arenvall Hallbom 070-378 44 22 • 070-382 81 00 zeniorbemanning.se Ditt lokala alternativ! ZB är ett familjeföretag.norrbottniskt Dags att byta tak HÅLLBARA TAK MED HÖG FINISH SEDAN 1978. Har du bestämt dig för takbyte?. Välj något av våra plåttak PLEGEL®, TerraPLEGEL® eller KamiClassic. Enkla att lägga med lång livslängd. Återförsäljare samt produktsortiment, inklusive taksäkerhet och vattenavrinning, finns på kami.se TerraPLEGEL® 1-kupig PLEGEL® 1-kupig KamiClassic Plain 20 ÄR NI I BEHOV AV EXTRA KONTOR ELLER BOENDE? TILL SALU - 13 MODULER Nyrenoverade och toppfräscha! Klassade som korttidsboende med brandceller, brandklassade dörrar, larm, nödutgångar mm Kontakt och mer info po@cab.net, 070-330 40 30SNABBMOBILTILLFÄLLELÖSNINGETABLERING Hur skulle du göra för a bryta dig in hos dig själv? Vilka är de svagaste punkterna i di hem? Genom a ta på dig ”tjuvens glasögon” är det lä are a se vad du behöver börja med för a göra di hem ännu lite säkrare. När du använder provade och certifierade säkerhetsprodukter gör du livet svårare för eventuella inbro stjuvar, och tryggare för dig. TJUVTänk som en Dags för vårrensning hemma? Släng inte dina gamla grejer, sälj dem istället! Pssst! Varför inteprivat.gratisanvändatidning.com ÄlvsbBOSTAD12
SUBARU OUTBACK SÄKRASTE PERSONBIL 2021, enligt Euro NCAP 3 ÅRS FRI SERVICE** SUBARU OUTBACK med Adventure-paketet fr.
månad 2021. Största mär ke var Kia som stod för 29,9% av den totala volymen laddhybrider. Därefter Volvo med 13,2% och BMW med 12,7%.
Försäljning nya bilar I augusti månad levererades 18 338 nya personbilar enligt vrooms definition för nybilsförsäljning. Detta var i nivå med augusti 2021. Flest nya bilar sålde Volkswagen med 16,3% marknads andel, därefter Toyota med 11,5% och Kia med 10,4%.
|
Alltid
1500,
Bilmarknaden augusti 2022 Cramer 82PHT har ett teleskopskaft i aluminium med en längd på mellan 2,7 - 3,9 m för att nå även de högsta grenarna. Motor Borstlös Bladlängd 50 cm Klipphastighet 2800-4000 Teleskopförlängning Ja, 2,7-3,9 m Klippvinkel -45-+90 grader Bladöppning 38/30 mm Back Ja Rek. batteri V220 säljs separat Köp en Cramer produkt och ett batteri – så får du ett batteri på köpet Ersnäskammen 35, Luleå • Vxl 0920-311 00 Säljare direkt 0920-288 950, 288 951, 288 953 www.norrmaskiner.se Cramer 82V-system - Starkast på marknaden Maskiner för proffs - funkar bra för alla! Starka argument för att gå över till Cramer 82V Deras elverktyg är inriktade till proffs och med Cramers elverktyg och batterier kan du fokusera på att jobba istället för annat då de har två års garanti på alla verktyg och maskiner samt 10 års garanti på batterier. Alla orkar få igång dem, lätta att använda. • Zero turn åkgräsklippare • Gräsklippare • Trimmers • Röjsågar • Multiverktyg • Motorsågar • Kapmaskin • Stångsågar • Häcksaxar • Lövblåsar • Transportkärra Exempel på Häcksaxar från Cramer 82PHT 3 990 kr exkl. moms 82HD 1950 kr exkl. moms Cramer 82HD är en kraftfull batteridriven häcksax med låg vikt för professionellt bruk med stark skärförmåga Motor Borstlös Bladlängd 66 cm Klipphastighet 4000/min Bladöppning 40/33 mm Back Ja Rek. batteri V220 säljs separat Bränsleförbr. 8,6 l/100 km, CO2-utsläpp 193 g/km ( WLTP). Bilen i annonsen är extra utrustad. *Privatleasing via Subaru Finans, avtalstid 36 mån, körsträcka 1500 mil/år, service ingår, uppl avg. 695 kr,
MOTOR Bilmarknaden i augusti är upp något jämfört med fjolåret (+4,1%) och andelen laddbara bilar utgjorde 47% av personbilsmark naden där el stod för 29% och laddhybrider för 18%. El som drivmedel för lätta lastbilar blir allt mer populärt och utgjorde 14% av marknaden vilket är en fördubbling i jämförelse med Nyregistreringarfjolåret.
augusti 2022 I augusti nyregistrerades 20 223 personbilar vilket var en ökning med 4,1% jämfört med augusti 2021. Största märke var Volkswagen med 16,2% av registreringarna, därefter Toyota med 11,4% och Kia med 10,0% andel. Hittills under 2022 har 180 305 nyregistreratspersonbilarvilket är en minskning med 12,6% jämfört med samma peri odAntalet2021. nyregistrerade lätta lastbilar ökade med 15,8% i augusti jämfört med samma månad förra året. Totalt nyregistrera des 3 053 lätta lastbilar i augusti. Största märke var Ford med 27,6% av registreringarna, därefter Volkswagen med 19,9% och Mercedes-Benz med 11,2% andel. Hittills under 2022 har 21 321 lätta lastbilar nyregistre rats vilket är en minskning med 16,9% jämfört med samma period 2021. Laddbara bilar Laddbara bilar stod i augusti för 46,8% nybilsregistreringarna.av Av dessa var 28,7% elbilar och 18,1% bilar med ladd hybridteknik.Hittillsunder 2022 har 93 210 laddbara bilar nyregistrerats i Sverige. Detta motsvarar 51,7% av alla nyregistreringar Under samma period 2021 stod laddbara bilar för 41,1% av 20%innebärladdhybridteknik.r9,1%13,4%naden.avVStörstadeaugustimedelbilarAntaletnyregistreringarna.nyregistreradeökadeiaugusti22%jämförtmed2021ochlandapåtotalt5808bilar.elbilsmärkevarolkswagenmed16,5%dentotalaelbilsmarkDärefterMGmedochNissanmedandel.Iaugustinyregistreades3653bilarmedDettaenminskningmedjämförtmedsamma
Hittills under 2022 har 159 421 nya personbilar levererats vilket är en minskning med 13,7% jämfört med samma peri od 2021. Privatmarknaden På privatmarknaden levererades i augusti 10 102 nya bilar vilket är en minskning med 12,5% jämfört med augusti 2021. Största märke på privat marknaden var Toyota med 15,2% marknadsandel, därefter Kia med 11,7% och Volkswagen med 11,2%. Privatleasingandelen var i augusti 54%. Hittills under 2022 har 87 280 nya personbilar levererats på privatmarknaden vilket är en minskning med 9,3% jämfört med 2021. ■ Källa: vroom.nu Läs hela artikeln här: Bilmarknaden i augusti är upp något jämfört med fjolåret (+4,1%) och andelen laddbara bilar utgjorde 47% av personbilsmarknaden där el stod för 29% och laddhybrider för 18%. aviavgift 60 kr, reservation för sedvanlig kreditprövning. **Eller vid 3000 och 4500 mil. 384.900:– fr. 4.295:–/mån* med fyrhjulsdrift och automat som standard. Bränsleförbr. 8,6
l/100 km, CO2-utsläpp 193 g/km ( WLTP). Bilen i annonsen är extra utrustad. *Privatleasing via Subaru Finans, avtalstid 36 mån, körsträcka 1500 mil/år, service ingår, uppl avg. 695 kr, aviavgift 60 kr, reservation för sedvanlig kreditprövning. **Eller vid 1500, 3000 och MILJÖALTERNATIVETUPPTÄCK4500 mil.XFuelPITEÅ • Fläktgatan 18 0911-141 35 • www.bilhallen.se Under juni, juli och augusti är våra öppettider: Måndag – fredag kl. 9–17 1200SKATTkr/år MOTOR Tipsa tips@gratistidning.comoss:VARJEVECKAI DIN GRATISTIDNING Älvsb Motorblocket
Att våra upplagor är tre till fyra gånger större än dagstidningarnas och samtidigt har lägre annonspriser är såklart en stor fördel.
Utgivning: Varje vecka behov.
Nu byggs andra etappenav Polarbageriet i Älvsbyn
– Idag reser vi stommarna och om ett år, tre år efter branden ska byggnaden stå klar. Det ger oss för utsättningar att fortsätta utvecklingen framåt med senaste tekniken och projektledareJonasproduktionskapacitet,ökadsägerHolmgren,Polarbrödsförbygget.
Nu tas nästa steg i utvecklingen i Älvsbyn genom bygget av etapp 2 av Polarbageriet. Företa get investerar 85 miljoner kronor i en byggnad som på sikt ska rymma en ny toppmodern bagerilinje.
Välj hur stor spridning ni vill ha En ort - se orter / tidningar längst ned Norra 3-kanten - Kiruna, Pajala och Jokkmokk (22 000 ex) Fyrkanten - Luleå, Boden, Piteå och Älvsbyn (82 000 ex) Norrbotten - plus Kalix, Övertorneå, Överkalix och Haparanda (122 500 ex)
Många barn kånkar på alldeles för mycket.
– Men vi är långt ifrån klara och fortsätter att utveckla våra anläggningar, vårt sätt att arbeta och våra produkter för att kunna leva upp till vår vision om att göra hållbara brödmål tillgängliga för alla, säger Anders E Johansson, vd Polarbröd.
BOKA ANNONS Bokning eller frågor – använd formuläret via QR-koden ovan. Du är också välkommen att kontakta oss eller skicka e-post till Faktaannons@gratistidning.com
med GRATIS utdelning till ALLA hushåll och företag. Även de som tackar NEJ-TILL-REKLAM. Större spridning Utöver Norrbotten har vi även utgivning i Skellefteå (20 000 ex) och på Gotland (32 000 ex). BOKA PlatsannonsiGratistidningen NÅ 100ALLA% hushållstäckning Våra gratistidningar i Norrbotten – Kiruna (15 000 ex), Pajala (4 000 ex), Jokkmokk (3 000 ex), Luleå (41 000 ex), Boden (15 000 ex), Piteå (21 000 ex) och Älvsbyn (5 000 ex). Total upplaga 104 000 ex (jmfr NSD+Kuriren 29 900 ex). Kalix, Haparanda, Överkalix och Övertorneå en gång/månad (18 500 ex). Total upplaga löningsveckor 122 500 ex. Boka platsannons i gratistidningen Nå ALLA - Snabbt & Enkelt! 070-620 99 gratistidning.commaria.salonen@22 gratistidning.comake.tapani@ 070-590 95 gratistidning.compeder.gidlund@69gratistidning.commonica.stube@ Karriär Jobb& Tipsa tips@gratistidning.comoss:VARJEVECKAI DIN GRATISTIDNING Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 gratistidning.commonica.stube@07 Vill ni synas Gratistidning!KontaktaiBusiness-sidornapåNorrbotten?dinlokala Sedan branden i Polarbageriet i Älvsbyn i augusti 2020 har Polarbröd investerat mer än 500 miljo ner i de två anläggningarna i Bredbyn och Älvsbyn för att svara upp emot dagens och framtidens
NORRBOTTEN NÄRINGSLIV BUSINESS Polarbröd fortsätter att satsa i Älvsbyn för att kunna baka för generationer framåt. Den första etappen av den nya Polarbageriet stod klar i oktober 2021 och nu inleds bygget av den andra etappen av ett modernt bageri i världsklass.
Ni når inte bara de som redan är arbetssökande utan även den intressanta kategorin - de som redan har ett jobb men kan tänka sig att ”ta-nästa-steg”...
Vuxnas alkoholmissbruk ska aldrig behöva vara ett barns ansvar. Vi behöver hjälp av dig som tycker att en trygg tillvaro i hemmet för barn och unga är lika viktigt som vi tycker. Bli volontär och hjälp oss att hjälpa fler. Läs mer på tryggabarnen.org
Älvsb
Byggnaden kommer till en början att användas till lager för råvaror och emballage men inom en snar framtid kommer det att byggas en ny produktions linje. Parallellt med bygget pågår nämligen arbetet att utveckla framtidens erbju dande och anpassa verksam heten mot det långsiktiga målet att bli 100 procent cirkulära.–Viär femte generatio nens familjeföretag. Det gör oss inte bara snabbfotade utan också långsiktiga. Vi bakar inte för nästa kvartal eller verksamhetsår, vi bakar för generationer framåt. Vi vet att vi får den framtid vi investerar i. Därför tar vi oss tid nu att vrida och vända på hur vi ska produktionskapacitetenöka mot framtidens erbjudande som ska vara både gott, attraktivt och hållbart, säger Anders E Johansson. ■ Källa: Polarbröd Nu byggs andra etappen av Polarbageriet i Älvsbyn. Från vänster: Samuel Hellström, vd Hellströms Bygg, Anders E Johansson, vd Polarbröd och Jonas Holmgren, Fastighetschef
Varför tänkte jag? Varför skrattar vi åt något så viktigt, som vår hälsa? Varför är det så vedertaget att håll bar hälsa, det är något vi ofta inte vi tar på allvar Å, sedan så säger vi att vi får ingen hjälp. När vi egentligen är ups sorry, men lata eller är vi kanske tom fega?
Så vart kommer ditt liv att ta vägen, om du sopar din hälsa under mattan? Hur trasig ska du behöva bli för att inse och förstå, att ett starkt hälsokonto både mentala och fysisk är receptet för en hållbar hälsa livet ut?
Vi har alla varit med om en märklig pandemiresa. Och det jag vet av egen erfarenhet det är att vi alla behöver stanna upp, och se över våra hälsoval. Våra hälsoval för att se över hur vi behöver stärka upp vårt hälsokonto igen. För att återta livet och njuta, av denna nya vardag som du och jag har fått i våra liv. Det är först när du inser och förstår, som du kan göra en för ändring eller fortsätta mota olle vid grind.
Det var min naprapat som fick mig att vakna till igen. Tina du mås te träna, men du måste vara snäll mot dig själv Nu är det rehabträ ning som gäller, inget avancerat för då går du sönder igen. Hör du vad jag säger till dig? Det var nog där och då, insåg och förstod att jag måste på allvar ta hand om mitt hälsokonto. Och inte bara för nu, utan för resten av mitt liv. För den smärtan jag hade fått smaka på, den ville jag aldrig få besök av igen.
Även små hälsoval stärker hållbarheten Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson ♥ Stärka dina andetag ♥ Stärka din balans ♥ Stärka din rörlighet ♥ Stärka din hållbarhet ♥ Stärka din smidighet Höstens hälsoval ♥ Älvsb EvenemangNöje &
För så är det, vi är lata och det verkar vara vår natur. Det är därför det är så oerhört viktigt att vi tar hand om vårt hälsokonto både till kropp, knopp och själ. Så vi inte förfaller och går sönder, för vem vill det egentligen? Jag minns själv när jag fick mitt ryggskott, under min ros resa. Ett ryggskott som kom på självaste midsommarafton, pga att jag inte hade tränat. Jag visste så väl, men på något sätt så frös jag ihop pga min rosa resa.
Sommaren och semestertiderna är över och nu ska vi igång igen, men så kommer alla måsten. Helt plötsligt prioriteras allt annat och det som då egentligen är det viktiga, för att vi ska orka i höst. Det är något vi sopar under mattan, för att vi inte orkar.
Det är så det blir, vissa få en enormt träningssug och andra som jag fryser ihop och får inget gjort. Inget av alternativen är det bästa, utan det gäller att hitta en bra nivå för att stärka vårt hälsokonto.
Din mentala
Sudoku vecka 36 Lycka till! 12 5 754 9 3 9 2 1 8 385 1 6 1 9 4 6 3 1 45 6 8 9 2 8 85 1 64 2 1 8 9 3 16 15 7 3 2 7 6 5 9 69 83 LösningenP4.i10.03kl.lördagMelodikrysset veckanästaionsdagsenastinnevaraska Melodikrysset,Adress: Stockhom12109P4,RadioSveriges Namn:................................................................................................... Adress:.................................................................................................. Postadress:......................................................................................... 5 6 7 8 9 10 1211 13 Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Postadress:....................................................................................................................Adress:........................................................................................................................Namn:..........................................................................................................................Stockholm KRÖNIKA Tina Persson Tankar”Valtider”om… Så vart kommer ditt liv att ta vägen, om du sopar din hälsa under mattan? Det stora valet är precis runt knuten, så idag tänkte jag snurra fart på dina tankar och ställa frågan. Hur ser dina hälsoval ut, för den här hösten?Attgöra hälsoval är något du kan göra flera gånger, inte enbart vart fjärde år. Så vad innebär hälsa för dig? Vad innebär ett starkt hälsokonto för dig? Vad innebär en hållbar hälsa för dig? Vad innebär en hållbar hälsa för din ålderdom, för just dig? Å, då tän ker jag både fysisk och mental hälsa. För mental hälsa är också en viktig del i vår hälsa, eller hur?
att jag fick snurra fart på dina tankar idag! hälsoinspiratörTinaPersson
Så vilka hälsoval tänker du göra i Tackhöst?för
Så för att göra något roligt min rehabilitering skapade jag mitt YAPS pass. Ett pass som skulle stärka mig både min kropp, knopp och själ. Och det har också blivit ett uppskattat pass för fler, då jag gärna delar med mig.
Ja, det var många frågor jag vet, men varför inte ta en stund och fundera över dina ”val”. Kanske du är en av dom som enbart väljer att acceptera att åldern tar ut sin rätt. Eller väljer du att fortsätta sätta in hållbar hälsa på ditt hälsokonto, resten av livet? Precis som valet som vi närmar oss, tänker du göra ett aktivt val med din röst? Eller tänker du välja, att låta andra bestämma med sitt val, och sen gnälla under dom kom mande fyra åren? Livet är faktiskt ditt, möjlighe terna är faktiskt dina, men så även ansvaret. Därför behöver du inse och förstå att du kan göra så mycket själv, men jag vet också att det är så lätt att låta livet fallera. Och så säger vi att jag fick ingen hjälp, eller som jag hörde en äldre man säga en gång. Att nu när jag är pensionär, då behöver jag inte tänka på träning längre. Varför skulle jag det? Och det som sedan hände gjorde mig besviken, för dom började skratta.
*Gäller räntefri delbetalning i upp till 24 månader. Uppläggningskostnad och aviavgifter ingår. Effektiv ränta är vid 24 mån och 10 000 kr, 12,07%. Jylland ställbar säng 80/90x200 cm. Ställbar säng inkl. bäddmadrass och ben. 5-zonad pocketresår för bra komfort. Finns även i: 105x200 cm. 14 990 kr 120x200 cm 16 490 kr. 140x200 cm 18 990 kr Vi reserverar oss för slutförsäljning. Kampanjen gäller dock längst till 2022.10.17 HÖSTKAMPANJLÅGTALLTIDPRIS!100%PRISGARANTI! LerbergPåslakan 100% Ord:/50x602-delsBomullssatinset150x210cm699kr699:-30%299:- LenaPåslakanLin Påslakanset i en Ord.150x210/50x602-delslin/bomull-blandning.härligset.2färger.cm.pris:1399kr 349:30%Tempurkuddarrabatt Prisexempel: Tempur Original Medium. Rek. pris: 1 249 kr. Nu 874 kr Gäller ochOriginal,seriernaMillenniumOmbracio VI BÄDDAR INTE DIN SÄNG Men om du vill, så fixar vi resten! Hemleverans med inbärning Uppackning och montering av säng Bortforsling av din gamla säng 528:-/mån* 11 490:Sommen kontinentalsäng 180x200 cm inkl. bäddmadrass och ben. Kontinentalsäng med en fastare 5-zonad komfort. Finns i 6 färger. Köp till gavel från 1 990 kr. 120x200 cm. 8 490 kr 140x200 cm. 9 990 kr. 160x200 cm. 12 490 kr 591:-/mån* 12 990:LÅGTALLTIDPRIS! Påslakan Monaco 100% Ord.Vit,Färger:150x2102-delssetBomullssatin/50x60cm.SandellerGråpris:629kr Skagen ställbara sängar 2x90x200 cm inkl. bäddmadrass Pulse Latex och ben. Skagen ställbart sängpaket med 5-zonad pocket med Cooltex-stoppning. Välj mellan 5 färger. Justerbar lamellbotten och stadig känsla! Välj medium eller fast. 80/90x200 cm. 15 990 kr. Rek pris. 22 590 kr. 105x200 cm. 19 990 kr. Rek pris. 28 890 kr. 120x200 cm. 22 990 kr. Rek pris. 33 090 kr. 140x200 cm. 24 990 kr. Rek pris. 36 090 kr. Ambassadör LTD kontinentalsäng 160/180x200 cm. Jensen Ambassadör Limited Edition inkl. bäddmadrass Sleep II. 5-zonad Aloy pocket med hel kassett i mellandelen och hel bäddmadrass. Finns i beige eller ljusgrå. Köp till matchande huvudgavel Diva till specialpris. Hjälmaren Lyx kontinentalsäng 180x200 cm. inkl. bäddmadrass och metallben. Finns i 6 färger. Svensktillverkad kontinentalsäng med hög komfort. 5-zonad pocketresår för hög följsamhet. Köp till huvudgavel från 1 990 kr. 120x200 cm. 11 490 kr. Rek pris 20 490 kr. 140x200 cm. 12 990 kr. Rek pris 23 490 kr. 160x200 cm. 15 990 kr. Rek pris 28 490 kr. 758:-/mån* 16 990:Ord. 30 490:Fryken ramsäng 80/90x200 cm. Prisvärd ramsäng med 3-zonad pocketresår. Inkl. bäddmadrass. Köp till ben för 325 kr/säng. Finns även i: 105x200 cm 4 590 kr. 120x200 cm 4 990 kr LÅGTALLTIDPRIS! 216:-/mån* 3 990:Superpriser på Muscovydun God Natt duntäcke 150x210 cm, sval eller medel 70% Muscovydun, 30% småfjäder God Natt dunkudde 50x60 cm, låg eller medium 50% Muscovydun, 50% småfjäder 395:874:Bäddmadrass Supreme Latex Quilt 60 Svanenmärkt lyxig bäddmadrass med 60 mm latexkärna. Överdraget har 95% Bambuviscose för en luftig känsla. 90x200 2.716 kr Ord. pris: 3 395 kr. 105x200 3.436 kr Ord. Pris: 4 295 kr. 120x200 4.076 kr. Ord. Pris 5 095 kr. 140x200 4.716 kr Ord. Pris 5 895 kr. 160/180x200 5.432 kr Ord. Pris 6 790 kr. 20SPARA000:1 Ord.299:-/mån*49990:-29 990:1 382:-/mån* 31 980:Ord. 45 180:HANDLA HOSDIN LOKALASÄNGSPECIALST 20% 845:Täcke från Kudde från Storheden Betongvägen 1 M | 0920-250 300 Mån-tor 10-19, Fre 10-18, Lör 10-16, Sön 12-16 lulea@sovkoncept.se | www.sovkoncept.se
