Vecka 37
onsdag 9 september 2020
VILL DU HA LOKALA BUTIKER OCH FĂ–RETAG IMORGON? ANVĂ„ND DEM
IDAG!
LOCAL HERO
Gratis till alla hushüll och fÜretag i Älvsbyn • Årgüng 9 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • gratistidning.com/alvsbyn
Varje vecka! Väder...........................................sid 2 Älvsby News..........................sid 4 Bostadsblocket .............sid 6-9 Jobb & Karriär....................sid 12 Motorblocket ..................... sid 13 GratisRadis info ........ sid 14-15
Lokalt Sportotektet Ăśppnar i Ă„lvsbyn sid 4
TANKAR INFĂ–R HELGEN
– Med Privatannons �Do-it-your-self� blir det lättare än nügonsin fÜr privatpersoner att annonsera i tidningen. I nügra enkla steg skapar du din annons och du für alltid en fÜrhandsgranskning innan publicering, säger Peder Gidlund.
Enkelt, billigt och träffsäkert:
GÜr din egen lokala annons med foto via Privatannons �Do-it-yourself�
Tankar infĂśr helgen Enheten i Kristus
Att Älvsbyn Gratistidning används av münga fÜretag som vill marknadsfÜra sig är känt. Men allt fler vill annonsera privat i Gratistidningen som har mycket
Fjortonde sĂśndagen efter trefaldighet
ENHETEN I KRISTUS sid 5 En burk Bullens korv, mjÜlk, nügra torra vitlÜksbrÜd, senap och kaffe det var min lunch vid stugan i fÜrra veckan. Jag var där ute pü Ün fÜr att fÜrsÜka vintra sü mycket som mÜjligt, även om dagarna fortfarande är ganska varma är det sorgligt nog dags fÜr oss att tänka pü den kommande vintern.
Süngen här nedan ger en fin bild pü vad sÜndagens tema handlar om. När vi enade talar om det som Lydia sü träffsäkert skriver, dü ska världen tro och dü ska världen fÜrstü säger Jesus. Det här är ett enhetens evangelium, ett nüdens evangelium om en lidande Kristus fÜr världens frälsning.
BOSTAD
Det enda som bär när allting annat vacklar, det är Guds nüd och hans barmhärtighet. All jordisk berÜmmelse och glans den slocknar när sist jag stür hos Gud i härlighet. Det enda jag vet det är att nüden räcker, att Kristi blod min synd, min skuld betäcker. Det enda jag har att lita till en güng, det är Guds nüd, Guds gränslÜsa nüd. Det enda som stür igenom alla tider, är Kristi kors och blodets säkra grund. Ty allt vad jag byggt av hÜ och strü det faller. Det varar blott en kort, en flyktig stund. Det enda jag har infÜr den vita tronen, det är en frälsad själ. Halleluja! Och detta är nog ty all min synd blev sonad när Jesus dog fÜr mig pü Golgata.
När jag satt där ute pü sommarstugans altan och mumsade pü mina korvar och de torra vitlÜksbrÜden fick jag en associationstrüd som jag tog tag i. Associationen lüg i att jag bÜrjade tänka pü korv och pü süngfÜrfattare. Jag erinrade mig att jag haft ett fÜredrag om nügon kvinnlig süngfÜrfattare som var gift med en korvfabrikÜr. Jag plockade fram min telefon och bÜrjade Googla pü korv och süngfÜrfattare. Sü smüningom fÜll bitarna pü plats och namnet Lydia Lithell dÜk upp. Hon var gift med korvfabrikÜren Daniel Lithell som var upphovsmannen till korven Sibylla.
Bostadsblocket I Ă„lvsbyn Gratistidning.
Dü kom ocksü fragment av mitt fÜredrag om Lydia Lithell fram i min gamla trÜtta hjärna.
Tänk vad en varmkorvsburk kan gÜra i min hjärna. Frün korv till enheten i Kristus.
TEMA Mode, Hälsa & SkÜnhet
När jag tittade pü de olika sünger och psalmer som Lydia Lithell skrivit upptäckte jag att den teologi och pü det sättet hon skrev vissa av süngerna kunde lika väl ha varit skrivna av Luther eller Levi Pethrus eller CO Rosenius. Ur enhets perspektivet var münga av texterna ytterst güngbart.
En skĂśn helg Ăśnskar jag dig
Vi erbjuder nyckelfärdiga solcellsanläggningar till büde privata och kommersiella fastigheter.
KOSTNADSFRI RĂ…DGIVNING
Allt gott GĂśsta Degerman
sid 10-11
I rüdande tider är energifÜrsÜrjning ett av de viktigaste elementen fÜr framtiden. Med solceller pü din fastighet, fÜrvandlar du solens ljus till elektricitet. Du für en lägre kostnad fÜr din elfÜrbrukning, samtidigt som du bidrar till en hüllbar framtid.
Melodikrys
kl. 10.03 i P4. LÜsningen Melodikrysset lÜrdag onsdag i nästa vecka ska vara inne senast set, Adress: Melodikrys 109 12 Stockholm Sveriges Radio P4, .............
.................................................. Namn:..................................... ............. .................................................. Adress:................................... ............ .................................................. Postadress:...........................
Mel
- 12 septe mber odikryssetset v.37v.- 1237september 2 1
4
3
7
6
5
8
12
11 13 Melodikrysset lĂśrdag
kl. 10.03 i P4. LĂśsningen
ska vara inne senast
Lycka till!
Sudoku ve cka
onsdag i nästa vecka
10
9
Läs mer pü sidan 15.
FRAMTIDENS ENERGIFĂ–RSĂ–RJNING
KONTAKT FORMULĂ„R
sid 6-9
Där medan jag mumsade pü Bullens korv bÜrjade jag ocksü att tänka pü helgens tema som handlar om enheten i Kristus.
hÜg räckvidd i Älvsbyn och Norrbotten. Det gäller süväl sälj och kÜp som familjenyheter.
37
109 12 Stockholm .............. Sveriges Radio P4, ............................. Adress: Melodikrysset, ............................. ............................. .............. ............................. ............................. Namn:................... ............................. ............................. ................. ............................. ............................. Adress:................. ............................. ............................. ............................. Postadress:..........
Melodikrysset & Sudoku sid 12
MOTOR
Kontakta mig fĂśr rĂĽdgivning och kostnadsfri projektering av din fastighet.
Andreas Selberg, ägare Motorblocket i Älvsbyn Gratistidning. sid 13
070-311 50 94 andreas.selberg@seinab.se
www.seinab.se
KICKOFF OUTDOORS UPPLEV VÅR NYA ÄVENTYRSBANA! Priset är exklusive moms och gäller i mün av plats, 4-20 personer. Säkerhetsutrustning, guide och säkerhetsgenomgüng ingür. FÜr Üvernattning, middag och andra aktiviteter, hÜr av er fÜr offert. *) 2020 ürs priser. icehotel.com | +46 980 668 00 | info@icehotel.com
KONFERENS + KICKOFF Ă„ventyrsbana, konferenslokal halvdag, konferensfika, samt utelunch Ăśver Ăśppen eld
993 kr/person*
KICKOFF Äventyrsbana och utelunch Üver Üppen eld
599 kr/person*
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
2
LOKALT VÄDER - ÄLVSBYN ONSDAG
9/9
TORSDAG
10/9
FREDAG
SÖNDAG
LÖRDAG
11/9
13/9
12/9
VI INFORMERAR 16°C 4°C
14°C 3°C
14°C 3°C
14°C 4°C
14°C 7°C
13 m/s
15 m/s
9 m/s
9 m/s
13 m/s
TEMPERATUR STÄDER Umeå Stockholm Göteborg Köpenhamn Oslo Helsingfors London Rom Madrid Paris
TURISTORTER Gran Canaria Nice Málaga Mallorca Rhodos Alanya Bangkok Dubai New York Orlando
16°C 13°C 16°C 18°C 14°C 16°C 20°C 31°C 24°C 22°C
VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur fredagar kl. 12.00 Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 12.00 Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com
NORRBOTTEN ONSDAG 9/9
30°C 27°C 25°C 24°C 31°C 29°C 32°C 33°C 25°C 29°C
KIRUNA 11°
PAJALA 12°
GÄLLIVARE 11° JOKKMOKK 12° BODEN 12°
PITEÅ 13°
LULEÅ 12°
gratistidningen
BOKA ANNONSERING
Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!
- kan du lita på ger effekt hög räckvidd
POSTADRESS
ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
Piteå- och Älvsbyn Gratistidning Kyrkbrogatan 5b 941 31 PITEÅ Vxl: 0911-21 25 50 Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: alvsbyn.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
Annonspaket
Daniel Engberg 070-920 16 47 daniel.engberg@ gratistidning.com
David Berglund 070-495 30 41 david.berglund@ gratistidning.com
Kicki Fagerlund 070-233 82 43 kicki.fagerlund@ gratistidning.com
Daniel Gustafsson 070-699 00 78 daniel.gustafsson@ gratistidning.com
PRIVATANNONS DOITYOURSELF
Varje vecka • Upplaga 82 000 ex
Annonspaket
Annonspaket
Varje månad (löning) Upplaga 4K 146 500 ex • Upplaga 6K 100 50 ex
Webb: privat.gratistidning.com
SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS Facebook: @AlvsbynGratistidning Instagram: #AlvsbynGratistidning
Åke Tapani
070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com
Peder Gidlund
070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com
Monica Stubé
070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com
Maria Salonen
070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com
Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com.
Fyra nummer / år • Upplaga 110 000 ex norrbotten.com
Glad Sommar
Sommartidning vecka 27 • Upplaga 122 500 ex
Norgetidning vecka 21 • Upplaga 165 000 ex Tryck: Tryck i Norr, Luleå Upplaga: 5 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com
Distribution: Alla hushåll och företag av Svensk Hemleverans. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% . Utgivningsdag: Onsdagar.
Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.
Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande
eller fördröjda annonssvar. Älvsbyn Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.
Copyright: Observera att annonser i Älvsbyn Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.
Ă„lvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
3
Näsudden 214, Piteü (Öjebyn)
Utsikt Ăśver Brattviken
Typ: Villa Boarea: 147 kvm Biarea: 5 kvm Tomtarea: 4,6 ha Byggnadsür: 1995 Pris (Utgüngspris): 7 900 000 kr Driftkostnad: ca 42 812 kr/ür Upplütelseform: Äganderätt
VISNING - KONTAKTA SĂ„LJAREN
ROGER BLOMBÄCK Säljare roger.blomback@maklarhuset.se 076-677 61 10
ɀ ȉ 9&
QǡȏFW ȢǡȤ ¨ ǝ I Ǻ ǚ F W +º
Välkommen till denna oas belägen pü Näsudden med en magisk utsikt Üver Brattviken. Här finns en härlig trädgürd och flera uteplatser. Det finns även en boulebana mellan villan och vattnet. Liknande lägen med stor tomt med fantastisk utsikt är svürhittade i Piteü. Det är tvü byggnader pü fastigheten. Den ena har ett sovrum och ett kontor, badrum, en Üppen planlÜsning allrum/kÜk med fantastisk utsikt. Den andra fastigheten har ett sovrum , ett kontor som kan gÜras om till kÜk eller sovrum, allrum, relaxavdelning med bastu och bubbelbadkar, dubbelgarage samt carport. Pü tomten finns en trädgürd med flera uteplatser och en hundgürd. Bostaden ligger pü en lantbruksfastighet och tanken är att stycka av en tomt pü ca 10 000 kvm med ett vackert läge med utsikt mot Brattviken. Näsudden är känt fÜr att Norrbottens Hushüllningssällskap arrangerade hästutsläpp
BOKA TID HOS ÖGONLÄKARE I PITEÅ Du behÜver ingen remiss frün primärvürden!
Privat Ügonklinik där du kan fü hjälp med alla Ügonrelaterade sjukdomar - utan lünga väntetider. Frikort gäller ej
0911-106 60
*8 av 10 skulle sakna sin gratistidning om den fĂśrsvann.
Anna-Karin Stridsman Specialistläkare inom Ügonsjukdomar med 20 ürs erfarenhet
Rapporten: �Gratistidningen i ett fÜrändrat medielandskap�
Iris Ă–gonmottagning
FSdzȢȥXȼǜ ȤTR ǍǪȌ ȼKȇJȏY
Malmgatan 25, PiteĂĽ 0911-106 60 / 079-006 01 70 info@irisogon.se / irisogon.se
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020 ÄlvsbyNews
4
Behöver blod i Norrbotten Nu börjar Region Norrbotten dra igång operationerna i länet efter uppe hållet under coronapandemin. Norrbottens blodbank behöver på fyllning inför kommande operationer Men blodbankerna behöver fyllas
Vill du synas här? Boka din annonsplats med Daniel eller David
på och därför har man börjat med upp sökande verksamhet för att få fart på befintliga och nya blodgivare. n Text: Sterling Nilsson
gratistidningen - kan du lita påtistidningen gra
BOKA ANNONSERING - kan duvid hö lita g räck på Ny säsong av tv-serien dJägarna kt effe ger Boka annons eller frågor välkommen att kontakta oss! BOKA ANNONSERING effekt hög räckvidd Från vänster: Erik Bäckström (Rolf Lassgård), Åklagare Thompson (Lena Endre) och Joar Särn (Simon J Berger). Fotograf: Marcel Köppe – Harmonica Films
ger Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss! ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
J Berger) som dömdes handskar) spelar Joar första Jägarna-filmen, som Rolf Lassgård får för mord 15 år tidigare, Särn i den andra säsongen gjorde stort intryck även sällskap av Simon J hävdar sin oskuld och av Jägarna. på mig när den kom, säger Berger och Lena Endre Erik måste ifrågasätta – Jag är väldigt glad Simon J Berger. i Jägarna säsong 2. sitt agerande, kanske har över att göra rollen som Inspelningarna av en Lena Endre (Tunn is, han begått ett ödesdigert Särn. Det är en mångfa Annonspaket andra säsong av C Mores ratistidning Min pappa Marianne) är misstag. Erik hamnar cetterad karaktär som och TV4:s publiksuccé glad över att ansluta till mitt i en hård konflikt låter mig måla med de Annonspaket Jägarna har just börjat i Jägarnas ensemble som mellan de som är överty starka färgerna, precis Älvsbyn. åklagare Thompson. som jag gillar. Dessutom gade om att Särn är en Nu står det klart att – Det är så fantastiskt kontrasterar den rätt kallblodig mördare och de huvudrollsinnehavaren att få vara igång och jobba bra med andra roller jag som tar honom i försvar. Rolf Lassgård får sällskap Varje vecka • Upplaga 82 000 ex ning.com igen och att vara i Älvsbyn har gjort den sista tiden, Gamla sår rivs upp i den av bland andra Simon J tistidning.com med Rolf och hela gänget. Daniel Engberg Kicki Brännare Peder Gidlund Monica Stubé och det är en stor bonus! lilla o rten i Norrbotten och Berger och Lena Endre. Daniel Engberg Varje vecka • Upplaga 000verkligen ex Det 82 känns Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten dning.com Materialet, manuset, är Erik har inget annat val Serien kommer att ha underbart! Att bli en del Älvsbyn/Norrbotten Daniel Engberg Kicki Brännare Peder Gidlund Monica Stubé ocksåAnnonspaket väldigt välskrivet, återvända till fallet 070-920 16 47 072-720 20 47 070-590 95 p69 070-515 80 07 än att Annonspaket remiär på C More och idning.com av Jägarna känns förstås och det är nästan det och söka sanningen på Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten daniel.engberg@ kicki.brannare@ Älvsbyn/Norrbotten TV4 under 2021. peder.gidlund@ monica.stube@ 070-920 16 47 Älvsbyn/Norrbotten speciellt – jag är ju själv viktigaste. Jag har länge nytt – även om det leder 070-920 16 47 072-720 20 47 070-590 95 69 070-515 80 07 Annonspaket Annonspaket gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com daniel.engberg@gratistidning.com norrlänning och att vara velat jobba med Jens till en mördare som står I den andra säsongen daniel.engberg@ kicki.brannare@ peder.gidlund@ monica.stube@ 590 95 69 uppe och spela in här Jonsson, så jag är mycket honom närmare än han av Jägarna så har Erik gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com känns verkligen som att Varje månad (löning) glad att äntligen få till tror. tidning.com (Rolf Lassgård) funnit sig Upplaga 4K 146 500fälle ex • till Upplaga 6K så 100 det. Och är50 detex åka hemåt igen, säger tillrätta i tillvaron när Endre. n så klart kul att vara med Simon J Berger (Exit, Varje månadLena (löning) ett gammalt fall gör sig i fortsättningen på den Torka aldrig tårar utan Läs 100 mer på Älvsby Upplaga 4K 146 500 ex • Upplaga 6K 50 ex News påmint. Joar Särn (Simon
ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
ARE
ER - GRATIS
idning.com
- FÖLJ OSS
Gratistidning Gratistidning
Fritidsbanken öppnar i Älvsbyn
kan lämna saker och även Före höstlovet vill man vid återvinningscentralen genom ett samarbekommer en knallgrön te mellan kultur- och Fyra nummer / år • Upplaga 110 000 ex Mikael Arvidsson Åke Tapani David Berglund fritid ochRobert arbets-Anglöw tunna att finnas där mannorrbotten.com Älvsbyn/Fyrkanten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Fyrkanten också kan skänka/donera marknadsenheten vid Fyra nummer / år • Upplaga 110 000 ex Mikael Arvidsson Robert Anglöw Åke Tapani David Berglund 072-202 30 46 070-212 65 070-330 50 67 070-495 30 41 Älvsbyns kommun, att45 saker. norrbotten.com David Berglund Älvsbyn/Fyrkanten Älvsbyn/Norrbotten mikael.arvidsson@ ake.tapani@ david.berglund@ Älvsbyn/Norrbotten Till höstlovet hoppas öppna Älvsbyn/Fyrkanten enrobert.anglow@ Fritidsbank 072-202 30 46 både070-212 65 45 070-330 50 67 070-495 30 41 gratistidning.com gratistidning.com Agneta Andersson även i Älvsbyn. gratistidning.com gratistidning.comÄlvsbyn/Norrbotten mikael.arvidsson@ robert.anglow@ och Boel Malmström på Just nu kan du hjälpa ake.tapani@ david.berglund@ 070-495 30 41 Fritidsbanken på Tärnstigen 14. arbetsmarknadsenheten till med att bygga upp ett gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com david.berglund@gratistidning.com Sommartidning 27 • Upplaga 122 500 kommun att vecka lager så att Fritidsbanken på Älvsbyns veckan till att börja med.ex tioner och det finns inga köra igång. får in så mycket som Fritidsbanken är till pengar med i det hela. n möjligt till uppstarten. för Sommartidning alla och man fårvecka låna 27 • Upplaga 122 500 ex Text: Sterling Nilsson Vid Tärnstigen finns Målet är att Fritids grejerna i upp till två Läs mer på Älvsby News veckaveckor. 21 • Upplaga 165 000 ex två blåa tunnor märkta banken påNorgetidning Tärnstigen 14 Fritidsbanken där man skall ha öppet tre dagar i Allt bygger på dona
Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-postNi tillkan boka@gratistidning.com. även gå in på boka.gratistidning.com eller
Glad Sommar Glad Sommar
skicka e-post till boka@gratistidning.com.
Norgetidning vecka 21 • Upplaga 165 000 ex
och företag av Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Reklamationer: Reklamationer beträffande eller fördröjda annonssvar. Älvsbyn Copyright: Observera att annonser i Älvsbyn or: 10 dgr netto. Företags- och föreningsannonser fredag annonser skall göras inom 3 dgr beträffande Gratistidning ansvar är begränsat till högst Gratistidning innefattas av Copyright as ränta med 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn (upphovsrätt). Får ej införas i annat media Distribution: AllaGratistidning hushåll och förbehåller företag av sig rättenManusstopp: Reklamationer Älvsbyn Copyright: Observera att annonser i Älvsbyn att avböja Radisannonser tidningen utanfredag ansvar15.00. för eventuellReklamationer: skada på Gratistidning gesbeträffande ut av Svenska eller fördröjda annonssvar. utan tillstånd. För mer information/tidningen er PostNord. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Företagsoch föreningsannonser fredag annonser skall göras inom 3 dgr beträffande Gratistidning ansvar är begränsat till högst Gratistidning innefattas av Copyright olämpliga annonser. grund av uteblivet eller felaktigt införande Civildatalogerna AB, 556348-5928. på nätet: www.gratistidning.com. Efter förfallodagen debiteras ränta med 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn (upphovsrätt). Får ej införas i annat media PARTNERS: gällande diskonto +8% . Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja tidningen utan ansvar för eventuell skada på Gratistidning ges ut av Svenska utan tillstånd. För mer information/tidningen Utgivningsdag: Onsdagar. olämpliga annonser. grund av uteblivet eller felaktigt införande Civildatalogerna AB, 556348-5928. på nätet: www.gratistidning.com.
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
5
TANKAR INFÖR HELGEN ”Att vara familjehem kräver styrka och mod” – Helena Lindqvist, Familjehemshandledare
Vi skapar trygga hem tillsammans med dig Vi tar emot placeringar i alla åldrar, från små och stora barn till enskilda vuxna och ibland hela familjer. Våra familjehem får stöd dygnet runt från vår personal som alla har gedigen erfarenhet och kunskap. Vi söker alltid nya familjehem! Läs mer på balansbehandling.se och kontakta oss på 020–877 800
Vi hanterar hela vårdkedjan med behandlingshem, öppenvård och familjehemsvård.
Fjortonde söndagen efter trefaldighet
ENHETEN I KRISTUS En burk Bullens korv, mjölk, några torra vitlöksbröd, senap och kaffe det var min lunch vid stugan i förra veckan. Jag var där ute på ön för att försöka vintra så mycket som möjligt, även om dagarna fortfarande är ganska varma är det sorgligt nog dags för oss att tänka på den kommande vintern. När jag satt där ute på sommarstugans altan och mumsade på mina korvar och de torra vitlöksbröden fick jag en associationstråd som jag tog tag i. Associationen låg i att jag började tänka på korv och på sångförfattare. Jag erinrade mig att jag haft ett föredrag om någon kvinnlig sångförfattare som var gift med en korvfabrikör. Jag plockade fram min telefon och började Googla på korv och sångförfattare. Så småningom föll bitarna på plats och namnet Lydia Lithell dök upp. Hon var gift med korvfabrikören Daniel Lithell som var upphovsmannen till korven Sibylla. Då kom också fragment av mitt föredrag om Lydia Lithell fram i min gamla trötta hjärna. Där medan jag mumsade på Bullens korv började jag också att tänka på helgens tema som handlar om enheten i Kristus. När jag tittade på de olika sånger och psalmer som Lydia Lithell skrivit upptäckte jag att den teologi och på det sättet hon skrev vissa av sångerna k unde lika väl ha varit skrivna av Luther eller Levi Pethrus eller CO Rosenius. Ur enhets perspektivet var många av texterna ytterst gångbart.
Sången här nedan ger en fin bild på vad söndagens tema handlar om. När vi enade talar om det som Lydia så träffsäkert skriver, då ska världen tro och då ska världen förstå säger Jesus. Det här är ett enhetens evangelium, ett nådens evangelium om en lidande Kristus för världens frälsning. Det enda som bär när allting annat vacklar, det är Guds nåd och hans barmhärtighet. All jordisk berömmelse och glans den slocknar när sist jag står hos Gud i härlighet. Det enda jag vet det är att nåden räcker, att Kristi blod min synd, min skuld betäcker. Det enda jag har att lita till en gång, det är Guds nåd, Guds gränslösa nåd. Det enda som står igenom alla tider, är Kristi kors och blodets säkra grund. Ty allt vad jag byggt av hö och strå det faller. Det varar blott en kort, en flyktig stund. Det enda jag har inför den vita tronen, det är en frälsad själ. Halleluja! Och detta är nog ty all min synd blev sonad när Jesus dog för mig på Golgata. Tänk vad en varmkorvsburk kan göra i min hjärna. Från korv till enheten i Kristus.
En skön helg önskar jag dig Allt gott Gösta Degerman
Personlig assistans där du bestämmer, på riktigt. Har du kanske en fråga? Behöver du tips angående assistans? Vill du bli kund? Söker du jobb?
Välkommen att kontakta Mervi 076-103 58 06
info@dliv.se
6
BOSTAD
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
BOSTAD VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING tips: bostad@gratistidning.com
Veckans tips: Så sparar du plats
Att det är viktigt att återvinna för att bidra till ett mer hållbart klimat känner vi alla till, men ibland är det utmanande att göra rätt då mängden olika avfall tar mycket plats. För att skapa mer plats är tipset från Förpacknings- och Tidnings insamlingen, FTI, att alltid vika ihop, stapla, platta till eller rulla förpackningar. På så sätt tar avfallet mindre plats, det är lättare att bära med till återvinningsstationen och dessutom blir återvinningsstationen inte full lika snabbt!
Vid halvårs skiftet 2020 var 10 352 390 personer folkbokförda i Sverige, varav 49,7 procent kvinnor och 50,3 procent män.
Vid åska: • Dra ur sladden till all elektronisk utrustning. • Undvik att tala i den fasta telefonen. Mobiltelefoner är okej att ringa med så länge den inte laddas samtidigt. • Använd inte datorer med strömsladden i under åskväder. • Håll dig borta från elektriska ledningar och metallstängsel som kan leda blixtströmmen långa sträckor. • Vänta med att duscha eller bada inomhus. • Följ väderprognoserna för att ta reda på om ett åskväder är i antågande. • Använd aldrig lampor, kontakter, sladdar eller elektriska apparater som verkar skadade, luktar eller låter konstigt efter ett åskoväder. Källa: Länsförsäkringar och Elsäkerhetsverket
Kostnaderna för blixtnedslagen har ökat markant under de senaste åren då värdena i de svenska hushållen ökar, exempelvis genom dyra tv-apparater.
Foto: Brandon Morgan
Så skyddar du hemmet mot blixten
Glöm inte att dra ut kontakten! Varje år uppstår skador för miljonbelopp i de svenska hushållen till följd av blixtnedslag, många skulle kunna ha undvikits om kontakten dragits ur. BOSTAD Under sen sommaren och hösten är det inte ovanligt med åskoväder och medföljande blixtnedslag som kan ställa till med stora skador för landets invånare. Varje år raderas värden för miljonbelopp till följd av blixtnedslag som exempelvis slår ut elektronik eller startar bränder. Kostnaderna för blixtnedslagen har också visat sig öka markant under de senaste åren då värdena
i de svenska hushållen ökar, exempelvis genom dyra tv-apparater. – Vi har alltmer värdefull elektronik i hushållen som laddas via elnätet och det syns i statistiken. Sedan 2005 har vi ersatt värden för nästan en miljard kronor och det innebär förstås stora kostnader även för miljön när förstörd egendom måste bytas ut, säger Susanne Fagerberg, försäkringsspecialist på
Foto: Daniel Norris
Bostadsmarknaden i Spanien går trögt.
Bostadskap i Spanien
Enligt nya siffror från spanska inskrivningsmyndigheten minskade antalet bostadsaffärer med hela 41,2 procent under det andra kvartalet jämfört med samma kvartal 2019. Det minskade intresset lär leda till minskade priser och den som är på tå kan därmed göra en riktigt bra affär. – Efter att det lättats på restriktionerna i landet börjar även bostadsmarknaden komma igång. Viljan att leva i solen finns kvar och många ser möjligheter att göra bra affärer när utbudet är stort och priserna sannolikt kommer sjunka, säger Martin Posch, affärsområdeschef för Fastighetsbyrån Utland.
Länsförsäkringar. Inför hösten har både Länsförsäkringar och Elsäkerhetsverket gått ut med råd för att minska risken för följdskador från blixtnedslag. Ett av de allra viktigaste råden är att alltid dra ur elkontakten till känslig utrustning som till exempelvis tv-skärmar, ljudanläggningar och datorer. Glöm inte att koppla bort sådant som du laddar från elnätet, exempelvis mobiltelefonen, robotgräsklipparen eller de trådlösa hörlurarna. – I dag finns det betydligt fler tekniska prylar hemma som kan ta stryk, så dra ur alla stickproppar och antennkablar när åskan går. Om man har
möjlighet bör man dra ur kontakten till TV, bredbandsmodem, telefoner och datorer redan innan ovädret bryter ut, säger Jonas Bengtsson, elinspektör vid Elsäkerhetsverket. Rusta bostaden Vissa saker i hemmet kan dock vara svåra att skydda genom att följa det viktigaste rådet – att dra ut kontakterna. Kyl och frys kan även skadas av ett blixtnedslag, men att dra ut kontakten till dessa undviker man helst. Istället handlar det om att ha ett fullgott åskskydd. – Se till att du har en fungerande jordfelsbrytare installerad. Den känner
Foto: Philippe Rendu
Mio har slagit nytt försäljningsrekord.
Nytt försäljningsrekord
Svenskarnas intresse för inredning verkar inte ha n ågon gräns, detta trots rådande coronapandemi. Men kanske är det just den rådande situationen som får svenskarna att spendera mer pengar på saker till hemmet? En av landets inredningskedjor som vittnar om högtrycket och inredningssuget är Mio som redan passerat 7 miljarder kronor i försäljning under de senaste 12 månaderna – den högsta försäljningssiffran i inredningskedjans historia.
även av om en liten krypström skulle uppstå. Vänd dig till ett elinstallationsföretag för att få hjälp med tekniska lösningar och installation gällande åskskydd, säger Jonas Bengtsson. Ofta tar sig blixten in i byggnader via el- och telenätet, men även om blixten inte slår ner direkt i huset kan höga spänningar uppstå som skadar elektronik. Skadorna behöver inte heller märkas på en gång. Exempelvis kan blixtnedslag skada ledningar och komponenter utan att det märks. Då kan så kallad krypström uppstå och ge upphov till brand. – Alla husägare bör in-
stallera överspänningsskydd och jordfelsbrytare, tipsar Fagerberg. Skulle du ha oturen och ditt hus träffas av ett blixtnedslag är rådet att ta kontakt med en expert för att säkerställa att inga dolda skador finns i väggarna, exempelvis att isoleringen på kablar i väggen har förstörts, något som kan orsaka allvarliga elfel och brand. – Om du vet att åskan slagit ner i huset kan du be en elektriker komma och mäta upp din elanläggning för att utesluta sådana skador, säger Fagerberg. n (CC) Andreas Lindegren
Foto: Lagerhaus
Lagerhaus utökar sortimentet med miljömärka produkter.
Fler miljömärkta produkter
Lagerhaus fortsätter att utöka utbudet av produkter märkta med ”Bra miljöval”. Nyligen lanserades två nya kökshanddukar med märkningen. Handdukarna är tillverkade av ekologisk bomull och ska enligt inredningskedjan ha tillverkats på ett hållbart sätt för både människor och miljö. – Att nu också kunna märka dessa handdukar med ”Bra miljöval”, en tuff märkning som ger trygghet för våra kunder, är vi självklart glada och stolta över, säger Annika Fernerud, sortimentsansvarig på Lagerhaus.
BOSTAD
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
HÖSTENS ! R E T E H Y N F SOF 14.990:-
ORLANDO SOFFA Med öppet avslut Tyg: adore
KÖP TILL NACKSTÖD 795:-
17.990:11.990:-
BALANCE Avslut soffa med el-recliner Tyg: microfiber grå. 250x230 JASON Lyxig soffa i kraftigt torello läder. Sitsar i HR skum med duntopp
SAN REMO Soffa med öppet avslut Tyg: microfiber. 265x210cm
8.990:-
FINNS ÄVEN SOM 3-SITS 6990:-
1,5sits Ord 10.990:-
3-sits
15.990:ÅTER I LAGER
Fåtölj
7.990:-
ÅTER I LAGER
3,5sits. Ord 19.990:-
LUXOR Lyxig motor reclainer soffa • 2st. ställbara nackstöd samt rygg och fotdel. • Mitten sektionen går att fälla till ett lyxigt bord med dryckeshållare, USB och EL uttag, 2st LED belysta läslampor som är riktbara • USB uttag i båda motorpanelerna • Förvaringsfack i båda armstöden • Dryckeshållare i metall
Information ang COVID-19
16.990:-
Vi har öppet som vanligt men vi har respekt för coronaviruset och dess framfart, därför jobbar vi enligt folkhälsomyndighetens direktiv i vår butik.
Sortimentet kan variera mellan butikerna
www.mobelhuset.nu
Se fler erbjudanden & övrigt sortimentet.
LULEÅ STORHEDEN 0920-25 04 60 | GÄLLIVARE 0970-128 00 KIRUNA 0980-151 70 | OUTLET Piteå Norrfjärden 0911-20 00 20
#mobelhusetskinnmobler
DAGS FÖR TAKBYTE?
Oavsett om ni tänkt bygga nytt eller skall renovera, är plåttak från Nordprofil rätt val för dig. Vi tillverkar våra tak själva med marknadens bästa urval av material, väl anpassat för ett hårt norrländskt klimat. Därför kan vi lämna upp till 30 års garanti som borgar för ett tak som håller länge.
Elit
Classic
Vi är en komplett byggplåtsleverantör som kan planera hela ditt projekt, från ritning till färdig leverans med kranbil om så önskas. Vi tillhandahåller ett komplett anpassat sortiment med lister, takavattning och taksäkerhetsprodukter samt skräddarsydda detaljlösningar för just ert tak. Ring eller kontakta oss på Nordprofil.
Säkerheten på tak är viktigt. Allt från dem enskilda villaägaren till de yrkesmän som har sin arbetsplats på taken. Vi har taksäkerhet och infästning till alla takmaterial. Vi har många färger på lager. Behöver ni hjälp med att dimensionera för bästa resultat?
Pannplåt
Välkommen till Nordprofil på Bragegatan 2 i Luleå (gamla Bygma plåtspecialisten) | www.nordprofil.se | 0920-24 77 80 BÄSTA DEALEN - BYGGPLÅT DIREKT FRÅN TILLVERKAREN, UTAN MELLANHÄNDER!
7
BOSTAD
P
G
M HUSFÄR UTO E
GE
AD
E SV MFÄ RG •
RI
Du som beställer ett nytt komplett pitekök får ett presentkort värde 1 000 kr hos Hem Ljuva Hem
•
Ö IGES MEST K
SLA
1 000 kr
TA
Till dig!
ER
FOTO: MARIA FÄLDT
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
SV
8
RÖ S M EST BEP
V
FUNDERAR NI PÅ ATT MÅLA OM ERA EKONOMIBYGGNADER OCH HUS? Kontakta David Orre
070-582 26 08 • david@rodfargskultur.se
Det är enkelt och kostnadseffektivt att sprutmåla dina fastigheter med Falu Rödfärg Original. Sveriges mest beprövade utomhusfärg skyddar träfasaden effektivt och bevarar det vackra och älskade svenska landskapet. Kontakta David Orre på telefon 070-582 26 08 eller e-post david@rodfargskultur.se så berättar jag mer. Jag kommer gärna och tittar på ert objekt samt lämnar en kostnadsfri offert. Vi på Rödfärgskultur i norr är hängivna det svenska kulturarvet och jobbar bara med de bästa produkterna och varsamma arbetsmetoder. Att bevara och förvalta vårt gemensamma byggnadskulturarv tycker vi är viktigt. Rödfärgskultur i Norr AB är återförsäljare och sprutmålare rekommenderad av Falu rödfärg. Originalet sedan 1764.
RÖDFÄRGSKULTUR I NORR AB Sprutmålning och bygg MÖJLIGHETERNAS KÖK GRATIS HEMBESÖK Tel: 0911-166 11
Verkstadsgatan 1, Piteå
Återförsäljare och rekommenderad sprutmålare av Falu rödfärg.
pitekok.se
Lisatorpsvägen 14, 975 61 LULEÅ • 070-582 26 08 • david@rodfargskultur.se • rodfargskultur.se
Med Sting System kan du kombinera lite hur du vill Stinghyllor är mer populära nu än när de kom. Nisse Strinning skapade en fantastisk möbelserie som bestått tidens prov. Stringhyllan finns idag i en mängd utföranden som gör det möjligt att skapa din egna personliga lösning. Olika djup och bredder, skrivskivor, tidsskirftshållare. skåp och lådor. Allt blir lika snyggt, luftigt coh praktiskt.
STRING POCKETHYLLA
Finns i flera färger
Fr.1.095:-
LONDON LIMITED
fåtölj inklusive pall i läder. Begränsat antal
11.990:-
(ord. pris 21.490:-)
KVALITET. UTVALT AV SVENSKA HEM.
FURNITURE WITH DEDICATION HASLEV.COM
WIKA MÖBLER
ADRESS
Möbelvägen 1 GAMMELSTAD
www.wikamobler.se
TELEFON
0920-25 30 30
ÖPPETTIDER
Mån - Fre: 10 - 18 Lördag: 10 - 15 Söndag: 11 - 15
FÖLJ OSS @WIKAMOBLER
BOSTAD
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
Din lokala designbutik
Swedish Grace
25% rabatt
Välj vad du vill ur hela serien och alla färger
Foto: Studio Gimlim
Det är säljarnas marknad just nu.
Säljarnas marknad BOSTAD Trots rådande corona pandemi står sig den svenska bostadsmarknaden stark och nu har säljarna övertaget. Enligt Fastighetsbyråns senaste mäklarpanel anser många mäklare att det just nu är säljarnas marknad. På frågan ”för vilka är bostadsmarknaden mest fördelaktig just nu” blev snittet 6,42 på en skala mellan 0 och 10 till säljarnas fördel. Resultatet kan jämföras med när samma fråga ställdes i augusti förra året och snittet blev 5,05,
varken fördel säljare eller köpare. – Jag tror att de flesta är förvånade över den starka utvecklingen på bostadsmarknaden – mitt under en pågående pandemi. Men i grunden har vi en låg ränta, konsumenterna ser att marknaden fungerar och vi märker av ett större fokus på den egna bostaden. Svenskar har alltid värderat en bra bostad väldigt högt men kanske ännu mer nu när många spenderar mer tid i hemmet, säger Johan Engström, VD på Fastighetsbyrån. n (CC)
Undantag höstens nyheter. Gäller så långt lagret räcker, längst t.o.m 20/9. ÖPPETTIDER: Mån-Fre 10-18 Lör 10-15, Sön Stängt
Storgatan 46C, PITEÅ www.hemljuvahem.org
HÅLLBARA TAK MED HÖG FINISH SEDAN 1978.
Fönsterbyten i mästarklass
Dags att byta tak?
Mockfjärds är Sveriges ledande fönsterbytare. Vi byter fönster enkelt, tryggt och snyggt – självklart anpassat för just ditt hus och dina behov.
Välj tak från KAMI. Enkelt att lägga, skapat för hårt väder och med lång livslängd.
0%
Komplett produktsortiment och återförsäljare: kami.se Kampanj just nu
20%
ränta i 24 månader
På alla fönster, dörrar, tillbehör och material.* Läs mer på mockfjards.se
20 Fönstermästare nära dig! Vi tar hand om hela ditt fönsterbyte, från måttagning till färdigt montage. Räkneexempel: Beviljad kredit om 120 000kr med en nominell ränta på 0 %, uppläggningsavgift på 495 kr och en administrativ avgift på 45 kr per månad ger en effektiv ränta på 1,27 %. *
Boka ett kostnadsfritt möte mockfjards.se / 020-43 00 00
Se fullständiga villkor på mockfjards.se
9
TEMA Mode, Hälsa & Skönhet
10
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
Keeping My Grit VEM, VAD HUR? En blandning av mycket: Enkel och komplicerad, glad och arg, stor och liten, stenhård och känslig, envis och quit:er.
ÄNELÖF JOSEPHINE W t@gmail.com keepingmygri
Jag står inför en 16-veckorsutmaning, tränings- och kostmässigt, och här kommer jag att dokumentera den resan. Kanske framför allt kommer det att vara en utmaning för mitt huvud, därav namnsättningen: Keeping My Grit. Oavsett om det går bra eller dåligt, oavsett om resultaten kommer direkt eller låter vänta på sig. Oavsett.
Min grej hösten 2020 17 AUGUSTI, 2020 • Jag är inte överviktig • Jag är inte sååå otränad • Jag är verkligen inte ovan i tränings sammanhang, utan har både utbild- ning och erfarenhet • Framför allt är jag INTE MOTIVE RAD, vilket är hela grejen med att genomföra denna mean mile, 16 veckors-helvete, eller vad man än vill kalla det. (Kärt barn har många namn…) #träningsmotivation #meanmile #16weeksofhell #zerotohero
Inledande möte samt invägning /mätning 18 AUGUSTI, 2020 Under första mötet pratade vi litet om skador, kostvanor, mål och utmaningar. Jag fick också göra en kroppsmätning som kommer att sätta min startpunkt för denna resa! (resultat av kroppsmätningen i separat inlägg) Skador Jag är inte 25 år längre hur gärna man än både vill att det ska vara så och ibland tror att det är så! Jag har artros och slet sönder bakre korsbandet i höstas i höger knä, begynnande känningar i vänster knä, en halvt vilande tennisarmbåge på höger sida samt imellanåt en del besvär med handleden på samma sida. (vägrar tro eller förstå att det kanske beror på padeln… :) Men framför allt så har jag en hel del rackel i min rygg. Som så många andra åkte jag på foglossningar med andra sonen (14 år sedan) vilket obehandlat lett till en oskön kedja och besvär:
Vän med min kropp, träning och kost ibland, men ibland inte alls. Här kommer jag skriva om de kommande fyra månadernas prövning jag står inför i och med en stundande utmaning gällande kost och träning, kan utlova både positiva och säkert jäkligt negativa inlägg!
snedställt bäcken -> falsk benlängdsskillnad -> slitage i längdrygg -> extremt mycket låsningar övre rygg-> uttröttad muskulatur i bröstrygg/ trapezius med nackspärr och huvudvärk
Jag vet att jag kanske borde haft ett konditionsmål, men… Jag vill helt enkelt inte. Konditionen är USEL, men precis som med fettet så tror jag att det också kommer att ”lösa sig av sig själv” under perioden!
Kostvanor Precis som med träningen så kan jag. Jag VET hur man ska och bör göra, men av någon anledning är det ju så hög tröskel att komma över för att omsätta kunskapen i vardagen… :) Jag äter generellt inte särskilt dåligt. Jag har två superaktiva söner i tonåren som jag inte vill mata i massa halvfabrikat och annat skit, så om inte annat så äter vi rätt bra tack vare dem.Däremot så är jag en sockerjunkie av rang och medan jag ratar chipshyllan på Ica så kan jag knappt gå förbi godiset utan att drabbas av grav abstinens… Detta kommer att vara min absolut största utmaning: att sluta med godis/socker! (inte bara godis, jag älskar allt från kakor och bullar till glass.) En annan punkt är att jag ironiskt nog äter litet för litet? Hamnar lätt i ”övertränat läge” och maten är en del av den spiralen.Mina mål under denna period kommer därför att vara:
Utmaningar Ja, här är det ju inga överraskningar… Det kommer att bli jobbigt att vänja mig av med sockret. Rädd att tappa motivationen. Orolig för om kroppen ska hålla. Det vanliga, och framför allt: det mänskliga.
• Inget godis, inga kakor, inga bullar, ingen glass, o.s.v. Inget onödigt socker helt enkelt! • FEM måltider per dag, med strävan att i princip dela upp en större lunch på två tidpunkter (en vid 10.30 och en vid 14). Längtar efter kostschemat jag kommer att få, och inser att det kommer att vara en STOR hjälp. Mål Som jag nämnde tidigare: jag är inte överviktig och detta är ingen bantningskur för mig. Visst, jag ska ju inte låtsas som att jag inte har litet fluff att bli av med, men jag tror och hoppas att den biten kommer att lösa sig av sig själv med fokus på andra mål. Mina mål, utan att gå in desto djupare på dem, är: • Viktmässigt vill jag väga in på unge fär samma vikt som idag om fyra månader, men med en rejäl omför delning • 10 chins (gör inte EN idag…) • 20 dips
Närmar mig startdatum för varje dag som går, och även om man känner att man bara vill köra igång NUNUNU så känns det som att man på detta sätt får förbereda sig mentalt på ett grymt bra sätt! Tjing!
Känns kul att ha litet referenspunkter att utgå ifrån! Även om man inte jagar efter att kapa/bygga kg så blir det ju en form av kvitto på att man gör rätt eller varnar om att man gör fel. Det kommer litet förebilder också inom kort. Hoff… Tjing!
Smygstart, pass 1/10 19 AUGUSTI, 2020 Planen är att smyga igång litet med kondition/allmän träning inför starten den sista augusti och målet är att hinna gör 6 pass med pulshöjande aktivitet. Utöver det 2 pass som fokuserar på mage/rygg/core samt 1-2 pass yoga. Jag vet, många pass på få dagar för en kropp som varit i vila i princip 7 veckor, men tänker att några av passen är lika mycket återhämtning, t.ex. yogan. De pulshöjande passen behöver inte heller vara i boxen, utan kanske 20 min lugnt löpning. Allt för att väcka kroppen. Pass 1 rev jag av idag, och det var inget lugnt lunkande… 45 minuter Bygg&Bränn, dvs intervall- och stationsbaserad träning. Ett antal stationer med två övningar på varje station. I grova drag: 35 sekunders arbete/10 sek vila, första övningen sex ggr i rad innan man byter till andra övningen och kör den sex ggr innan man byter till nästa station och två nya övningar. Burpees * 6 i rad följt av squatjumps 6 ggr i rad kändes rätt rejält…
#träningsmotivation #meanmile #16weeksofhell #zerotohero
Kroppsmätning 1, 2020-08-15 18 AUGUSTI, 2020 Ja, vad ska man säga… Det kunde ju varit sämre såklart, men det är verkligen inte bra heller… • Mitt totala InBody Score, 80/100 (endast intressant när vi kan jämföra med ngt) • Muskelmassa, % av total vikt, 42,1 • Fettmassa, % av total vikt, 22,7 Litet kul kuriosa är att man får litet mer specifika mätningar fett/ muskelvävnad, inte bara totalt för hela kroppen! Resultatet är ju så där, men jag tar med mig att jag är jämnfördelad i alla fall. #gladöverdetlilla
Pulsklockan visade att konditionen som sagt inte är den bästa, och jag ska erkänna att jag faktiskt mådde illa ett tag… #fuckthemburpees
I morgon väntar pilates (och alla ni som tänker att det är ”tantgympa” har inte varit på denna instruktörs pass. OMG.), sen får får helgen bli litet flexibel eftersom vi ska resa bort över helgen! Löpning kanske? Och litet hemma-övningar-a-la-pilates? Från och med nästa vecka är liksom vardagen tillbaka, kommer att lägga ut planen för kommande vecka varje söndag! Tjing! #träningsmotivation #meanmile #16weeksofhell #zerotohero
Fortsättning följer. Mätning 2020-08-15, Absoluta Nollpunkten…
Du kan även följa Josephines 16-veckorsutmaning på bloggen: keepingmygrit.com
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
TEMA Mode, Hälsa & Skönhet
11
L O V E
Design: Katarina Fallholm
www.operacompany.se
Walk and Talk
•Umgås och motionera • Bli coachad och väck din kondition • Promenadmöte • Kroppshållning och balans • Meditation och närvaro Träna helheten! Möjligheterna är många!
Stärk ditt hälsokonto med Hälsoinspiratören Tina Persson
- Specialist på ögonhälsa -
Solen står nu lågt – skydda dina ögon!! Vi fortsätter med solkampanjen Progressiva solglasögon
PÅ KÖPET
Gäller tom 200930 vid köp av komplett par glasögon och kan ej kombineras med andra erbjudanden.
när du köper ett komplett par glasögon av Hoyas bästa progressiva
Vid svårare besvär kan du få snabb hjälp av ÖGONLÄKARE Greg Olsson-Lalor HOS OSS PÅ ONSDAGAR! VÄLKOMMEN ATT BOKA TID Skelningsspecialist/Ortoptist Pauli Raitaniemi hos oss 9/10 Några tider kvar!!!
PAR A R T X E ETT L L I T T * GLASE
! T E P Ö PÅ K
GÖR VALET LÄTT
VÄLJ BÅDA Glasen finns både som enstyrkeoch som progressiva glas. Naturligt seende i alla situationer! Du får glaset till ett andra par glasögon med din styrka på köpet. Vid köp av glasögon med DuravisionPlatinum eller Duravision DriveSafe glas. (Värde 3.500-9.000:-)* *Kan inte kombineras med andra erbjudanden eller avtal.
EST. 1968
LULEÅ, STORHEDEN TEL : 0920-20 06 06 www.niemisoptiklulea.se FRI PARKERING
PUHUMME MYÖS SUOMEA
Storgatan 52, Piteå | 0911-21 15 00 | www.astroms.nu
Jobb& Karriär
12
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
VI SÖKER MEDARBETARE TILL LKAB I MALMBERGET Industrielektriker till elverkstaden
Vi söker dig som är drivande och engagerad. Du är en positiv, stabil och lyhörd person som gillar att jobba med andra människor. Du klarar av att hantera stressiga situationer. Du har el-teknisk utbildning på lägst gymnasienivå samt erfarenhet av liknande arbetsuppgifter. Då vi vill utöka vår personalstyrka på högspänningssidan är erfarenhet av arbete på högspänning väldigt meriterande.
LÄS MER OCH ANSÖK PÅ WWW.LKAB.COM/INDUSTRIELEKTRIKER
Jorden i rymden på planetariet vid Umevatoriet, Umeå. Foto: Ulrika Bergfors
Långa rymdfärder riskerar förändra ögat och synnerven
Mekaniker till komponentverkstaden
Vi söker dig som har stor arbetsglädje, servicekänsla och känner stolthet för de arbeten du utför. Du vill leverera i tid och känner ansvar för kvaliteten. Du som person har förmågan att ta egna initiativ och kan fatta egna beslut, du är flexibel och har en god samarbetsförmåga. Du har en bakgrund inom reparationer/underhåll av komponenter/fordon. Vi lägger stor vikt vid dina personliga egenskaper.
LÄS MER OCH ANSÖK PÅ WWW.LKAB.COM/MEKANIKER
LKAB är en internationell högteknologisk gruv- och mineralkoncern som bryter och förädlar Norrbottens unika järnmalm för den globala stålmarknaden. Hållbarhet är kärnan i vår affärsidé och vår ambition är att vara ett av de mest innovativa, resurseffektiva och ansvarstagande företagen i branschen. Koncernen, som omsatte cirka 31 miljarder kronor 2019 och har cirka 4 300 anställda i 12 länder, rymmer även industrimineraler, borrsystem, tågtransporter, bergtjänster och fastighetsbolag.
Melodikrysset
v. 37 - 12 september
Melodikrysset v.37 - 12 september
Postadress:.........................................................................................
Adress:..................................................................................................
Namn:....................................................................................................
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm
1
3
2
4
5
6
7 8
9
10
11
12 13
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm
3 9
4
6
1
Adress:...................................................................................................................................................
4
2
3 4
5
7
1
5 2
8 5
1
2
4
8
6 3
7 1
1
6
2
1 9
3 6
8
Postadress:...............................................................................................................................................
2
8 7
3
Namn:.....................................................................................................................................................
4
5
8
6
1 4
5
3 7
4
6
Sudoku vecka 37 Lycka till!
3
7
Synförsämring i rymden kan bli ett allvarligt hinder mot planerna på att skicka människor till Mars. Forskare vid Umeå universitet och Dartmouth College i USA har nu funnit anatomiska förändringar som tyder på att det är balansen mellan trycket kring hjärnan och ögat som rubbas vid tyngdlöshet och som ger skador på synen. – Vi kan se att de ana tomiska förändringarna på ögat och synnerven ökar med längden på vistelsen i tyngdlöshet. Därför är det viktigt att ha med detta i beräkning en om man ska planera riktigt långa rymdfärder som till Mars, säger Anders Eklund, professor i medicinsk teknik vid Umeå universitet. Forskarna i Umeå och Dartmouth har studer at 22 astronauter vid rymdfärd till den inter nationella rymdstatio nen ISS. En grupp var i rymden två veckor, en annan grupp så mycket som ett halvår. Astronau terna undersöktes med magnetresonanskamera före och efter rymdfärden. Forskarna tog fram speciella tredimensionella mätningar som gjorde att hela synnervens utsträck ning kunde jämföras. Närseendet drabbas Det är sedan tidigare känt att vissa rymdfarare drabbas av försämrad syn, men man har inte riktigt vetat varför. Det är framför allt närseendet som drabbas, något som man vid rymdfärder löser
genom att helt enkelt skicka med läsglasögon. Men synnedsättningen kan sitta i länge även efter återkomsten till jorden. Man kan även se svullnader på synnervens huvud och veckningar på åderhinnan inne i ögat. Det är förändringar som ger skäl till oro för att långa rymdfärder skulle kunna orsaka synförlust. I den aktuella studien kunde forskarna se att den deformation av ögat som förmodligen orsakar synnedsättningen är kopplad till en förläng ning av synnerven som trycker på ögats bak sida. Förlängningen av synnerven och därmed graden av symtom var större hos den grupp som vistats länge i rymden än bland de som bara varit ute två veckor. Tyngdlöshet rubbar I en tidigare studie har forskarna visat att gravi tationen påverkar trycket kring hjärnan, medan däremot trycket inne i ögat förblir i stort sett konstant. Man kan säga att gravitationen håller tillbaka trycket kring hjärnan när vi står och går på jorden. I tyngd löshet rubbas däremot balansen mellan hjärnan och ögat, eftersom ingen gravitation där håller till baka trycket kring hjär nan. Hypotesen är att det då ökade trycket kring hjärnan via synnerven förs över mot ögat som inte förmår hålla emot, utan kan deformeras. – Det går inte säkert att utifrån detta säga om synskadorna ytterligare förvärras vid en så lång färd som till Mars som
totalt kan handla om nå got år, men det är absolut något som man måste ha med i beräkningen och gå vidare med att studera, säger Anders Eklund. Hydrocefalusforskning bidrar Bakgrunden till att Umeå universitet har engage rats i denna rymdforsk ning är Umeås inter nationellt framstående forskning kring mekanis merna bakom sjukdomen hydrocefalus. Genom denna forskning har man utvecklat avancerade metoder för mätning och analys av hjärnans tryck och flöden med speciella analyser av magnetreso nansbilder av hjärnan. I samarbete med den amerikanska rymdflyg styrelsen Nasa och fors kare i USA och med stöd från den svenska Rymd styrelsen har metoderna från Umeå använts för att förstå orsakerna bakom syndromet med nedsatt syn hos rymdfarare. Umeåforskarna arbetar nu vidare i ett anknutet projekt som syftar till att mäta trycket direkt hos astronauter under rymd färden. Erfarenheterna från rymdstudien tas även tillvara i flera forsk ningsprojekt om sjuk domar i ögat och hjärnan här på jorden. Forskningsprojektet om rymdfararnas syn har letts av Anders Eklund, Umeå, och Jay C Buckey, astronaut och professor i medicin vid Dartmouth college, USA. Källa: Umeå universitet
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Motorblocket
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
Tecken på återhämtning MOTOR Augusti
MOTOR
VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
Flygande bil Ett företag i Japan ”test körde” nyligen en proto typ av en flygande bil.
ånad visar tecken m på återhämtning, men nyregistreringen av nya personbilar fortsätter att minska. Trots att nyregistreringen fortsatte att minska under augusti månad menar Bil Sweden att det finns tecken på återhämtning. – Registreringarna av nya personbilar minskade med 13,4 procent i augusti jämfört med förra året, som var den näst bästa augustimånaden någonsin
för personbilar. Även om det är fortsatta minussiffror ser vi tecken på en åter hämtning jämfört med det mycket svaga andra kvar talet då registreringarna minskade med 37 procent jämfört med samma period ifjol. Den återhämtning som vi nu ser förklaras av att biltillverkningen kom mit igång i många länder och att man har kunnat leverera bilar igen, säger Jessica Alenius, vice VD på BIL Sweden.
Foto: Erik Mclean
Nyregistreringarna av nya personbilar fortsatte att minska under augusti månad.
Sveriges mest sålda Volvo fick se sig besegrade i augusti av både Kia och Volkswagen. Topplistan över Sveriges mest sålda bilmodell under en månad brukar i regel toppas av Volvo, men för första gången i bilmärkets historia fick Kia titulera sig som bäst säljande med modellen Niro. Totalt nyregistre rades 1 222 exemplar av modellen och totalt leve rerade märket strax över 2 800 bilar i Sverige, vilket gav dem en marknads
andel på 11 procent. Även om Volvo finns med i topplistan över flest sålda bilar fick de även se sig besegrade av Volkswagen som blev vinnare i tävlingen om flest sålda bilar totalt under månaden. Samman lagt registrerades strax över 3 700 nya personbilar av märket, vilket innebär att biltillverkaren nu har 14 procents marknads andel. n
HÖSTKAMPANJ!
XUV 590M
• 586 cm³ • 4-takts bensin med insprutning och servostyrning • Hastighet 0-73 km/h • 2 växlad CVT-växellåda • Utmärkt förarkomfort • Markfrigång 26,7 cm • Traktor registrerad • Tak • Maxxis Bighorn däck
149.999:- exkl moms
XUV 590M S4
• 586 cm³ • 4-takts bensin med insprutning och servostyrning • Hastighet 0-73 km/h • 2 växlad CVT-växellåda • Utmärkt förarkomfort • Markfrigång 26,7 cm • Traktor registrerad • Tak • Maxxis Bighorn däck
Foto: Kia Motors
(CC)
Kia Niro blev Sveriges mest sålda bil under augusti månad.
R E G A L RENSN I NG !
159.999:- exkl moms
187.499:- inkl moms
XUV 560E
13
199.999:- inkl moms
• 570 cm³ • 4-takts bensin, dynamiskt inställd förgasare • Hastighet 0-45 km/h • 2 växlad CVT-växellåda • Utmärkt förarkomfort • Markfrigång 26,7 cm • Traktor registrerad • Tak • Maxxis Bighorn däck
SVERIGES MEST
SUBARU FORES TER
NÖJDA
PRISSÄNK T 45.000:–
JUST NU fr. 329.900:– OBS! B EGR ÄNSAT ANTAL
Privatleasing fr. 3.985:–/mån*
BILÄGARE 2020
3 ÅRS FRI SERVICE**
119.999:- exkl moms 149.999:- inkl moms
www.norrmaskiner.se
Verkstad 07–16
PITEÅ • Fläktgatan 18 0911-141 35 • www.bilhallen.se
Bränsleförbr. 8,1 l/100 km, CO2-utsläpp 185 g/km ( WLTP). Bilen på bilden kan vara extrautrustad.
Ersnäskammen 35, Luleå • Vxl 0920-311 00 Säljare direkt 0920-288 950, 288 951, 288 953
Erbjudandet gäller Forester dock längst t o m 2020-10-15. Det går ej att kombinera med andra erbjudande, rabatter eller avtal. *Privatleasing via Subaru Finans, avtalstid 36 mån, körsträcka 1500 mil/år, service ingår, uppl avg. 695 kr, aviavgift 60 kr, reservation för sedvanlig kreditprövning. **Eller vid 1500, 3000 och 4500 mil.
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
14
VIKTIG INFO om GratisRadis.se
Tjänsten avvecklas!
AVSLUTNING
Efter den 11 september kan man inte längre logga in på webbsajten GratisRadis.se
Vi har fått en allt större efterfrågan från privatpersoner att annonsera i våra gratistidningar och även att kunna få med egna foton i annonserna. Annonserna från GratisRadis.se var begränsad till tecken och ej med garanterad plats i tidningen. För att möta detta behov avvecklar vi GratisRadis.se för att satsa fullt ut på plattformen Privatannons ”Do-it-your-self” via ett online-verktyg på webbsajten privat.gratistidning.com. Privatpersoner välkomnar vi till vårt online-verktyg: Privatannons ”Do-it-yourself”.
Gå in på privat.gratistidning.com!
PRIVATANNONS D O I T Y O U R S E L F
privat.gratistidning.com
ONLINEVERKTYG
GRATTIS från
50:-
FÖR TIDNINGSANNONSER - SKRÄDDARSY DIN EGEN ANNONS Gå in på privat.gratistidning.com. Några få enkla steg till ett enastående resultat!
SÄLJES från
100:-
1
2
3
4
VÄLJ EN ELLER FLERA AV VÅRA TIDNINGAR
VÄLJ ANNONSTYP OCH ANNONSMALL
LÄGG TILL DIN EGEN TEXT OCH BILD
ANNONSEN SKICKAS TILL GRATISTIDNINGEN
Redigera enkelt din bild och text tills du är nöjd med annonsens uteseende.
Välj datum för publicering och slutför betalningen, sen är du klar!
Välj i vilken eller vilka tidningar du vill annonsera i.
Välj annonstyp och annonsmall Familj, Köp & Sälj eller Övrigt.
Älvsbyn Gratistidning vecka 37, onsdag 9 september 2020
15
– Med Privatannons ”Do-it-your-self” blir det lättare än någonsin för privatpersoner att annonsera i tidningen. I några enkla steg skapar du din annons och du får alltid en förhandsgranskning innan publicering, säger Peder Gidlund
Enkelt, billigt och träffsäkert:
Gör din egen lokala annons med foto via Privatannons ”Do-it-yourself” ÄLVSBYN Att Älvsbyn Gratistidning används av många företag som vill markndsföra sig är känt. Men allt fler vill annonsera privat i Gratistidningen som har mycket hög räckvidd i Älvsbyn och Norrbotten. Det gäller såväl sälj och köp som familjenyheter. Många vill dessutom ha egna foton i annonserna. För att möta detta behov väljer Gratistidningen nu att avveckla GratisRadis. se för att satsa fullt ut på plattformen Privatannons ”Do-it-your-self” via ett online-verktyg på webbsajten privat.gratistidning.com. – I våra kontakter med tidningens läsare och annonsörer ser vi en allt tydligare intresse för mer personligt utformade privatannonser – och helst med foton, säger Peder Gidlund, på Älvsbyn Gratistidning. GratisRadis.se upphör – Därför vidareutvecklar vi nu denna viktiga del i tidningen. Vi väljer att
fokusera helt på plattformen Privatannons ”Do-ityour-self” och upphör med tjänsten GratisRadis.se den 11 september.
ta Gratistidningen som distribueras varje vecka, men kommer också att exponeras på tidningens webbplats
Personliga annonser med foto De privata gratisannonserna via GratisRadis.se har varit begränsade till max 250 tecken och utan möjlighet att få med foto. Eftersom de varit gratis har de publicerats i mån av utrymme – annonsören har inte garanterats publicering. Med Privatannons ”Doit-your-self” kan annonsören i det digitala verktyget mycket enkelt skapa sin egen personliga annons med längre text och egna foton. Dessutom kan man välja vilken storlek och grafisk utformning annonsen ska ha. – Och annonsen blir alltid publicerad enligt beställning till ett mycket bra pris – för familjeannonser från 50 kronor och för köp och sälj från 100 kronor, berättar Peder. Annonserna publiceras i första hand i den tryck-
”Lättare än någonsin” På plattformen privat. gratistidning.com finns en tydlig beskrivning hur man i några enkla steg snabbt ordnar sin egen annons – på det vis man vill ha den. – Med Privatannons ”Do-it-your-self” blir det enklare än någonsin för privatpersoner att annonsera. Men tycker man att det är knepigt med digitala tjänster via dator eller mobil, så finns nästan alltid någon i ens närhet som kan hjälpa till. Barn och barnbarn brukar vara en tillgång – för de yngre sitter det här i fingrarna på ett naturligt sätt, menar Peder. Det är enkelt och säkert att betala då även Swish finns på plats som betalningsmetod utöver faktura och kortbetalning.
Stort läsvärde – Privatannons ”Do-ityour-self” är en gör-detsjälv tjänst som påminner om Blocket. Den ger verkligen kunden möjlighet att på ett personligt och trevligt sätt sälja, köpa och skänka bort de där speciella prylarna. Eller uppmärksamma viktiga familjehändelser. Det är inslag som har mycket stort läsvärde, säger Peder. REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
er livshändels edlar stora i familjen, tt er som förm ko ns ls no til an a . om Personlig svärde. T.ex har stort lä ller år. i tidningen och kära fy ra nä s en r nä r le el p lo bröl
Så här går det till att använda Privatannons ”Do-it-your-self” – privat.gratistidning.com ✔ Välj tidning: Gå in på privat.gratistidning.com via din dator eller smartphone och välj i vilken tidning annonsen ska vara – t.ex. Älvsbyn Gratistidning. ✔ Välj annonstyp: sälj, köp, grattis, nyfödd etc. – det finns flera olika vinjetter att välja mellan. ✔ Välj: ram, storlek, datum och sida. ✔ Skapa innehåll: rubrik, text och eventuell bild – du kan lätt ladda upp foto från din mobil på några sekunder. ✔ Förhandsgranska: och gör eventuella korrigeringar och förbättringar. Du ser priset på din annons och kan även ändra för att göra den billigare om du vill. När du är nöjd godkänner du för publicering. ✔ Gå till den digitala kassan: – skapa ett konto och betala. Du kan välja mellan att betala direkt med Swish, betalkort eller att få en faktura.
BÖRJA DINA DRÖMMAR HOS OSS
Höstkampanj HÖSTENS DRÖMSOVRUM HITTAR DU HOS OSS!
24 995:-
12 990:-
Sund Orion kontinentalpaket
Mälaren kontinentalpaket
160/180x200 cm. inkl gavel. Ett komplett sängpaket i snygg design med bäddmadrass, ben och huvudgavel. Den 5-zonade vändbara resårmadrassen ger ett extra bra stöd i midjan. Finns i flera färger. Hel kassett. ALLTIDIS! 120x200cm. 9 990 kr PR L ÅGT 140x200cm. 12 490 kr
160/180x200 cm. Svensktillverkat kontinentalpaket med hög komfort och snygg design. Följsam bäddmadrass och pocketresår med x-pocket. Hel kassett och zonindelning. Inkl bäddmadrass, gavel och ben. USB-uttag i gaveln. Rek. pris: 44 970 kr
BÄDDMADRASS PÅ KÖPET
28 990:-
1 138 kr/mån
616 kr/mån
22 620:-
37 570:-
1 035 kr/mån
1 685 kr/mån
1 312 kr/mån
Fyn ställbart sängpaket 160/180 cm. 5-zons pocketresår inkl. bäddmadrass latex quilt 8, metallben och huvudgavel. Ord. pris: 44 375 kr. Finns även i: 105x200 cm 16 495 kr. Rek. pris: 24 290 kr 120x200 cm 18 495 kr. Rek. pris: 27 490 kr 140x200 cm 19 995 kr. Rek. pris: 30 390 kr
29 990:-
BÄDDMADRASS PÅ KÖPET
1 355 kr/mån
Ekens Essens ställbart paket
Ekens Essens kontinental
160/180x200 cm. 5-zonad pocketresår för bra följsamhet och stabilt ställbart underrede. Inkl bäddmadrass Softex och standardben. Köp till gavel från 2 990 kr. Finns i flera färger och storlekar. Rek. pris: 44 910 kr.
160/180x200 cm. Svensktillverkad säng från Ekens. Skarvlös 5-zonad pocketresår för bästa komfort. Inkl bäddmadrass Softex och standardben. Köp till gavel från 2 990 kr. Finns i flera färger och storlekar. Rek. pris: 29 960 kr.
Jensen Ambassadör kontinentalpaket
9 995:-
Vi levererar även täcken, kuddar, bäddmadrasser, m.m. hem till er. Kontakta din närmaste butik för mer information. Välkommen att höra av er till oss!
8 995:-
4 995:-
486 kr/mån
Vi har öppet som vanligt i dessa coronatider, men vi erbjuder också privata tidsbokade visningar utanför ordinarie öppettider, så ni i lugn och ro kan känna, prova och rådfråga oss om er nästa säng.
160/180x200 cm inkl. bäddmadrass Softline II, metall eller träben 14 cm och knappad huvudgavel Diva. Säng med Jensen´s Aloyfjädersystem för en mjuk och följsam komfort för både sömn på rygg och sida. Tvättbara textilier i alla liggytor. Rek. pris 45 780 kr
443 kr/mån
Jylland ramresår
Sund Nova kontinentalpaket
Jylland ställbart sängpaket
80/90x200 cm. Ramresår med zonindelad pocketresår och bäddmadrass i latex. Köp till ben, från 395 kr. Finns även i: 105x200 cm 5 995 kr. ALLTIDIS! PR 120x200 cm 6 695 kr L ÅGT 140x200 cm 7 995 kr
160/180x200 cm. Kontinentalsäng med 5-zonad pocketresår. Hel madrasskassett. Inkl. bäddmadrass Trens, gavel och ben. ALLTIDIS! 120x200 cm 7 995 kr PR L ÅGT 140x200 cm 8 995 kr
80/90x200 cm. Ställbar säng med 5-zonad pocketresår, bäddmadrass i latex och ben. 105x200 cm 11 995 kr ALLTID 120x200 cm 13 495 kr LÅGT PR IS! 140x200 cm 14 995 kr
DESSUTOM FINA KAMPANJER PÅ SÄNGAR FRÅN…
25%
Påslakanset Vivienne
Dunkuddar och Duntäcken 25% rabatt på Norskt Dun Prisexempel: Dunkudde låg. NU 596 kr Duntäcke sval. NU 1 346 kr
NU Påslakanset Papegoja 100% Bommullssatin 150x210, 50x60 cm Rek pris: 599 kr
NU
299 kr
Vi reserverar oss för slutförsäljning, kampanjen gäller dock längst till 2020.10.12
HEMLEVERANS | MONTERING
ÅTERVINNING | LÅNESLÄP
HALVA PRISET
HALVA PRISET
100% Bomullssatin i Paisleymönster 150x210cm inkl. Örngott 50x60cm. Rek pris: 599 kr
299 kr
Påslakanset i 100% Bommullssatin. 150x210 cm Inkl. Örngott 50x60 cm Rek pris: 599 kr
NU
Microfiberkudde
Microfibertäcke
Skön kudde i microfiber 50x60 cm Rek pris: 399 kr
Fluffigt och skönt täcke i microfiber. Tyg 100% bomull Rek pris: 749 kr
NU
NU
199 kr
Påslakanset Kia
Handla nu, betala i din egen takt.
499 kr
199 kr Sängbord Nora 40x35x70 cm Elegant sängbord i vit metall med lådfront i ek Rek. pris 1 750 kr
NU
1 495 kr
*Gäller räntefri delbetalning i upp till 24 månader. Uppläggningskostnad och aviavgifter ingår. Effektiv ränta är vid 24 mån och 10 000 kr, 12,07%. Mer information i butiken eller på www.sovkoncept.se
Storheden Betongvägen 1 M | 0920-250 300 Mån-tor 10-19, Fre 10-18, Lör 10-16, Sön 12-16 lulea@sovkoncept.se | www.sovkoncept.se