CROSS
Vecka 11
BOKA & MER INFO
onsdag 11 mars 2020
Kontakta oss Älvsbyn Gratistidning eller info@100p.se
PRINT - DIGITALT - SOCIALT Gratis till alla hushåll och företag i Älvsbyn • Årgång 9 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • gratistidning.com/alvsbyn
Varje vecka! Vädret.........................................sid 2 Älvsby News.....................sid 4-5 Jobb & Karriär....................sid 12 Service & tjänster............. sid 13 Motorblocket ..............sid 14-16 GratisRadis.se.....................sid 17 Nöje/Evenemang....sid 18-19
Tankar inför helgen Kampen mot ondskan sid 6
sid 12
MOTOR
Daniel Svensson kommer ha en stor del i framgång för Älvsbyn. Foto: Krister Palm
Kval till HockeyTvåan A Norra, Region Norr Sanslös insats av Älvsbyn. En match som jag som novis inte hade räknat med som ens en chans på vinst, men det visade sig att Älvsbykillarna tänkte inte samma som jag, första
perioden blev en ganska jämn tillställning där chanserna böljade fram och tillbaka och där skotten slutade 12-15 till bortalaget. Läs mer på sidan 4.
SKOTERKLÄDER!
Motorblocket - varje vecka i Älvsbyn Gratistidning.
REA UPP TILL
sid 14-16
35% RABATT!
Krönika Marianne Bertilsdotter sid 18
Helgtips från Herrgårn Sötpotatisgnocchi med spenat och parmesanost sid 19
I lager för direkt leverans!
SPORTSMAN 570 X2 EPS NORDIC PRO PRIS FRÅN
123.625:-* *Pris inkl. moms. Leverans- och monteringskostnad kan tillkomma.
Bilaga i tidningen
BRÄNNAPULKAN Comfort
Cylindervolym
567 cc
Drivlina
Hi Perf. Close Ratio AWD/2WD
Maxlast fram / bak
40,8 kg / 180 kg
Tankvolym
25,5 L
Längd / Bredd / Höjd
2280 x 1219 x 1451 mm
Torrvikt
385 kg
Färger
Räntekampanj 2.95%
WWW.POLARISINDUSTRIES.NO WWW.POLARISSVERIGE.COM
21.950:-
Royal (luftfjädring)
26.950:-
Prylvägen 4, Öjebyn • 0911-600 14 www.bilhusetpitea.se Öppettider: Måndag-fredag 08.00-17.00 Verkstaden månd-fred 07.00-17.00
I samarbete med Santander Consumer Bank kan vi erbjuda en oslagbar ränta! Ta kontakt idag för mer information.
Slå Daniel eller Michael en signal redan idag! Daniel Engberg 076-189 06 00 daniel.engberg@hasseltornet.se
EKOLOGISKA BYGGNADER OCH HUS - MED DESIGN, HÅLLBARHET OCH HÄLSA I FOKUS
#Livstilsboende #AlltidOptimalLuftfuktighet #BraFörAllergiker
Michael Alsafar 070-395 30 04 michael.alsafar@hasseltornet.se hasseltornet.se • hasseltornet
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
2
ONSDAG
11/3
TORSDAG
12/3
FREDAG
SÖNDAG
LÖRDAG
13/3
.COM
LOKALT VÄDER - ÄLVSBYN 15/3
14/3
1°C -4°C
4°C -3°C
-3°C -6°C
-2°C -14°C
-1°C -12°C
3 m/s
2 m/s
6 m/s
3 m/s
5 m/s
NYHET - Gå in på BOKA.GRATISTIDNING.COM Där kan du enkelt göra en bokningsförfråga/ beställning och snabbt få återkoppling av oss. OBS: Det är inte en slutgiltig bokning. Bekräftelse görs i separat e-post.
TEMPERATUR STÄDER Umeå Stockholm Göteborg Köpenhamn Oslo Helsingfors London Rom Madrid Paris
TURISTORTER Gran Canaria Nice Málaga Mallorca Rhodos Alanya Bangkok Dubai New York Orlando
2°C 4°C 7°C 9°C 8°C 3°C 13°C 17°C 19°C 16°C
NORRBOTTEN ONSDAG 11/3
24°C 15°C 23°C 20°C 16°C 16°C 35°C 23°C 9°C 25°C
KIRUNA -7°
Du kan även kontakta någon av våra mediakonsulenter eller skicka e-post till boka@gratistidning.com
PAJALA -1°
GÄLLIVARE -4° JOKKMOKK -2° BODEN 1°
PITEÅ 1°
LULEÅ 1°
- det bästa lokala räckviddsmediet
gratistidningen
BOKA ANNONSERING
Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss!
- kan du lita på ger effekt hög räckvidd
POSTADRESS
ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
Piteå- och Älvsbyn Gratistidning Kyrkbrogatan 5b 941 31 PITEÅ Vxl: 0911-21 25 50 Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: alvsbyn.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com
Annonspaket
Daniel Engberg 070-920 16 47 daniel.engberg@ gratistidning.com
David Berglund 070-495 30 41 david.berglund@ gratistidning.com
Kicki Fagerlund 070-233 82 43 kicki.fagerlund@ gratistidning.com
Daniel Gustafsson 070-699 00 78 daniel.gustafsson@ gratistidning.com
PRIVATANNONSER - GRATIS
Varje vecka • Upplaga 82 000 ex
Annonspaket
Annonspaket
Varje månad (löning) Upplaga 4K 146 500 ex • Upplaga 6K 100 50 ex
Webb: alvsbyn.gratistidning.com
SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS Facebook: @AlvsbynGratistidning Instagram: #AlvsbynGratistidning
Åke Tapani
070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com
Peder Gidlund
070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com
Monica Stubé
070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com
Maria Salonen
070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com
Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com.
Fyra nummer / år • Upplaga 110 000 ex norrbotten.com
Glad Sommar
Sommartidning vecka 27 • Upplaga 122 500 ex
Norgetidning vecka 21 • Upplaga 165 000 ex Tryck: Norrans Tryckeri, Skellefteå Upplaga: 5 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com
Distribution: Alla hushåll och företag av PostNord. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% . Utgivningsdag: Onsdagar.
Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.
Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande
eller fördröjda annonssvar. Älvsbyn Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.
Copyright: Observera att annonser i Älvsbyn Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.
berlinsfashion.se
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
25%
3
599:-
Finns i flera olika färger
OFF
Ord. 749:-
399:-
399:Ord. 499:-
Ord. 499:-
599:-
Luleå Köpmantorget, 0920-22 16 30 • Kalix Galleria Kalix 0923-120 90 Boden Kungsgatan 32, 0921-140 40 • Piteå Storgatan 45, 0911-350 36
Gäller utvalda plagg och färger från Audrey
Följ oss på FB/Instagram: berlinsfashion
Ord. 699:-
BERNINA NORRLAND Reparation + försäljning Fullständiga garantier
r m.m. st • Interiö n o K • n e LM Smyck FALLHO
NA KATARI
– Den enda symaskinstillverkaren som finns kvar i Europa!
Linvägen 15, Gammelstad tel 0920-25 70 21 Öppet mån-fre kl 12-17:30 Service på symaskiner www.elmaskinservice.se
H I M L A K AT T E N
Ett 20-tal olika modeller! www.operacompany.se
BOKA TID HOS ÖGONLÄKARE I PITEÅ ESTETIK
Du behöver ingen remiss från primärvården!
Privat ögonklinik där du kan få hjälp med alla ögonrelaterade sjukdomar - utan långa väntetider. Frikort gäller ej
FORMSMEDJAN.SE
0911-106 60
Välkommen på Coolsculpting-event Välkommen till en informationskväll om Coolsculpting – en effektiv metod som punktmarkerar fettdepåerna med varaktigt resultat. Behandlingen är smärtfri, lämnar inga ärr och kräver ingen kirurgi eller sjukskrivning. Boka på plats, få 20% på första behandlingen. Anna-Karin Stridsman Specialistläkare inom ögonsjukdomar med 20 års erfarenhet
Iris Ögonmottagning
Malmgatan 25, Piteå 0911-106 60 / 079-006 01 70 info@irisogon.se / irisogon.se
Tid
Plats
Anmälan
18 mars kl. 18-20
Varvsgatan 53, Luleå
Senast 16 mars till estetik@hermelinen.se
Erbjudanden och utlottning. Vi bjuder på lättare förtäring/dryck. Hermelinen är samhällsaktören som hjälper dig från symptom till ett hållbart liv. Vår unika samverkan mellan kompetenser inom friskvård, rehabilitering och sjukvård skapar kontinuitet och gör det enkelt för dig som kund. Välkommen – oavsett var i livet du befinner dig. ESTETIK 0920-40 22 40 | HERMELINEN.SE
Älvsbyn Gratistidning vecka 11,ÄlvsbyNews onsdag 11 mars 2020
4
Vill du synas här? Nils Näslund med en snygg backhand.
Boka din annonsplats med Daniel eller David
gratistidningen - kan du lita påtistidningen gra
BOKA ANNONSERING - kan duvid hö lita g räck d på Kval till HockeyTvåan kt effe ger Boka annons eller frågor välkommen att kontakta oss! BOKA ANNONSERING effekt hög räckvidd
A Norra, Region Norr
ger Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss! ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
ÄNNU STÖRRE SPRIDNING
visade måltavlan 1-2 till perioden med 1-3. Stark skulle falla på plats men Annonspaket Sanslös insats av Kiruna och genast blev av killarna att ta denna den vart inte lättare Älvsbyn. allt tyngre, men efter lite förrän slutsignalen match till seger. ljöd. Annonspaket En match som jag som pepp från tränare Anton Målgörare för Älvsbyn novis inte hade räknat Öberg så verkade det blev Gunnar Nordlund, En match som spänmed som ens en chans på som laget snäppade upp Filip Bergström. ningen inte släppte vinst, men det visade sig Tvåmålskytt, Nils förrän slutsignalen som att Älvsbykillarna tänkte ett steg, men eftersom Varje vecka • Upplaga 82 000 ex ning.com det är hockey vi ser en lättande påminnelse Näslund två mål, Samuel inte samma som jag, tistidning.com Daniel Engberg Kicki Brännare Peder Gidlund Monica så kontrade självklart om att vi grejade det. Lidström, Max Forsman första perioden blevStubé en Daniel Engberg Varje vecka • Upplaga 82 000 ex Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten dning.com 8-6 mot det starka och Alexander Sundh. n ganska Älvsbyn/Norrbotten jämn tillställning Kiruna in 1-3 kort därpå Daniel Engberg Kicki Brännare Peder Gidlund Stubé kameran vart genast Kiruna ser jag som en 070-920 16 47 072-720 20 47 Älvsbyn/Norrbotten 070-590 95 där 69 chanserna 070-515 80 07 och Monica Annonspaket Annonspaket böljade idning.com kilo tyngre på axlarna. stor seger där ändå Älvsbyn/Norrbotten daniel.engberg@ kicki.brannare@ Älvsbyn/Norrbotten peder.gidlund@ monica.stube@ fram och tillbaka och där 5 Älvsbyn/Norrbotten 070-920 16 47 Älvsbyn/Norrbotten Text och foto: Krister Palm Men perioden avslutainteAnnonspaket spelet fungerade 070-920 16 47 072-720 20 47 070-590 95till 69 070-515 80 07 skotten slutade 12-15 Annonspaket gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com Älvsby News daniel.engberg@gratistidning.com som det skulle. Men en des med full bravur för bortalaget men Älvsbyns daniel.engberg@ kicki.brannare@ peder.gidlund@ monica.stube@ 590 95 69 seger är en seger och Älvsbyn som kvitterade Gunnar gratistidning.com Nordlund med gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com Varje månad (löning) killarna idag hade den tidning.com stor känsla satte 1-0 med till 3-3 innan paus. Med Upplaga 4K 146 500 ex • Upplaga 6K 100 m entala styrkan att 50 ex en något lättare kamera knappa 2 minuter kvar efter månad att (löning) klev jag in till tredje med komma tillbaka Varje av första. Men knappa ha legat under i mitten en förhoppning att saker Upplaga 4K 146 500 ex • Upplaga 6K 100 50 ex 5 minuter in i andra
ratistidning
ARE
ER - GRATIS
idning.com
- FÖLJ OSS
Gratistidning Gratistidning
David Berglund
Åke Tapani
Trafikverket börjar salta vägar Glad
Mikael Arvidsson
Robert Anglöw
Fyra nummer / år • Upplaga 110 000 ex norrbotten.com Fyra nummer / år • Upplaga 110 000 ex Robert Anglöw norrbotten.com
Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Fyrkanten Älvsbyn/Fyrkanten Mikael Arvidsson Åke Tapani David Berglund 072-202 30 46 070-212 65 45 070-330 50 67 070-495 30 41 David Berglund Älvsbyn/Fyrkanten Älvsbyn/Fyrkanten Älvsbyn/Norrbotten mikael.arvidsson@ robert.anglow@ ake.tapani@ david.berglund@ Älvsbyn/Norrbotten 072-202 30 46 070-212 65 45 Älvsbyn/Norrbotten 070-330 50 67 070-495 30 41 gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com mikael.arvidsson@ robert.anglow@ ake.tapani@ david.berglund@ 070-495 30 41 att saltas för att slippa gratistidning.com gratistidning.com Från i hösten 2020 gratistidning.com gratistidning.com Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller
david.berglund@gratistidning.com
kommer Trafikverket att börja salta vägar kring Älvsbyn. Väg 94 Älvsbyn-Korsträsk och Väg 374 Älvsbyn-Öjebyn kommer
Sommar Glad Sommar
isbildningSommartidning med spår. n vecka 27 • Upplaga 122 500 ex
skicka e-postNi tillkan boka@gratistidning.com. även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com.
Text: Sterling Nilsson Älvsby News
Sommartidning vecka 27 • Upplaga 122 500 ex
Norgetidning vecka 21 • Upplaga 165 000 ex Väg 94 Älvsbyn-Korsträsk.
Norgetidning vecka 21 • Upplaga 165 000 ex
och företag av Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Reklamationer: Reklamationer beträffande eller fördröjda annonssvar. Älvsbyn Copyright: Observera att annonser i Älvsbyn or: 10 dgr netto. Företags- och föreningsannonser fredag annonser skall göras inom 3 dgr beträffande Gratistidning ansvar är begränsat till högst Gratistidning innefattas av Copyright as ränta med 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn (upphovsrätt). Får ej införas i annat media Distribution: AllaGratistidning hushåll och förbehåller företag av sig rättenManusstopp: Reklamationer Älvsbyn Copyright: Observera att annonser i Älvsbyn att avböja Radisannonser tidningen utanfredag ansvar15.00. för eventuellReklamationer: skada på Gratistidning gesbeträffande ut av Svenska eller fördröjda annonssvar. utan tillstånd. För mer information/tidningen er PostNord. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Företagsoch föreningsannonser fredag annonser skall göras inom 3 dgr beträffande Gratistidning ansvar är begränsat till högst Gratistidning innefattas av Copyright olämpliga annonser. grund av uteblivet eller felaktigt införande Civildatalogerna AB, 556348-5928. på nätet: www.gratistidning.com. Efter förfallodagen debiteras ränta med 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn (upphovsrätt). Får ej införas i annat media gällande diskonto +8% . Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja tidningen utan ansvar för eventuell skada på Gratistidning ges ut av Svenska utan tillstånd. För mer information/tidningen Utgivningsdag: Onsdagar. olämpliga annonser. grund av uteblivet eller felaktigt införande Civildatalogerna AB, 556348-5928. på nätet: www.gratistidning.com.
SENASTE NYTT HITTAR DU HÄR www.alvsbynews.se
ÄlvsbyNews
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
5
Välbesökt Onsdagscafé bjöd på skratt
WORKSHOP
på Polar Hotel kl. 18.00-21.00 4 olika tillfällen!
Varannan vecka bjuder Svenska kyrkan Älvsby Församling in till Onsdagscafé med innehåll. Redan vid fikat kunde man se att dagens föreläsning, eller kanske föreläsaren, var ett stort dragplåster. Rubriken ”Kroppsspråket” ledde till tankar och samtal redan innan Bertil Mannesson tog till orda. Efter fikastunden förflyttade sig alla till före läsningssalen bredvid och innan klockan var slagen hade runt 80 besökare samlats i lokalen. Sorlet lade sig snabbt när pastorsadjunkt Margit Johansson gick fram och inledde samlingen med psalmsång och bön varefter Bertil Mannesson äntrade podiet. Mannesson uttryckte sig öppet, engagerat och humoristiskt; hans berättelse var både personlig och saklig. Hans framförande lockade
ideligen till skratt och till eftertänksamhet. Han tog upp hur viktig beröring kan vara, likaså blickar m.m. Under den nära timmes långa presentationen lyfte Bertil förstås även fram de klassiska poserna med de korsade armarna över bröstet samt olika typer av handslag och mycket mer. Han var däremot noga med att säga att man inte ska vara alltför snabb med att tolka kroppsspråket, eftersom det kan finnas flera anledningar till varför en person t.ex. korsar
sina armar. En annan intressant aspekt han nämnde var att en del av vårat kroppsspråk är nedärvt – och kan variera beroende på var man växt upp.
23 mars – KUNDRESAN
Bertil Mannesson föreläste med mycket humor och värme.
Mannesson bjöd på en riktigt underhållande föreläsning om ett intressant ämne. Fikat som Carina (som vanligt) hade bakat var supergott och det fanns flera sorter att välja på. Den som ville kunde lämna en slant som gick
till årets Fasteinsamling; Fasteaktion 2020 – STÅ PÅ MODETS SIDA. Nästa Onsdagscafé är den 18 mars kl. 13.00. Då är det SPF-kören som ska sjunga, under ledning av Christina Nilsson. n Text och foto: BRITTMARI ÅBERG Läs mer på Älvsby News
Med Mats Långström och Frida Berglund. Kontaktytorna, kanalerna och kraven från kunderna ökar. Hur får vi koll på den egna kundresan och hur omvandlar vi missnöjda kunder till nöjda ambassadörer? En workshop där teori och handgripligt arbete varvas. Här får du inblick i verktyg för att prioritera dina insatser och höja kundreseupplevelsen. Det egna bolaget spelar huvudrollen i övningarna och vi hoppas att ni lämnar workshopen med mersmak.
20 april – STORYTELLING Med Mats Långström och Annika Elworth. Det finns en mängd chanser att berätta och bygga kännedom kring vårt varumärke. Genom relevant och intressant innehåll berättar vi om oss själva och underlättar för andra att återberätta vår historia. En workshop där vi skapar förståelse för hur man berättar en historia, vad som är intressant att berätta, hur vi skapar intresse för vår plats och för våra produkter/tjänster/erbjudanden/ samt hitta ett nytt sätt att tänka för att ständigt generera nya berättelser som fortsätter att bygga varumärket.
11 maj – SOCIALA
Martina Lundström brinner starkt för morgondagens förskola.
Företagarfrukost Vid förra fredagens företagarfrukost fick företagarna en snabb demonstration av den nya samlade informationsplattformen för kommuninnevånarna. I övrigt en frukost som bjöd på allt från varumärkesbyggnad till medaljregn för parasportarna. Presentation av Älvsbyns nya digitala portal På www.visitalvsbyn.se kommer nu all information om Älvsbyn att samlas både för kommuninvånare och för hitresta besökare som vill veta vad som händer här. Visit Älvsbyn är
PARTNERS:
ett samarbete mellan Älvsbyns kommun och näringslivet på orten. Här ska med tiden all information om kommunen att kunna samlas och den kommer även att utökas med lokala erbjudanden. Varumärke Jenny Holmström berättade kortfattat om varumärkesbyggnad, där hon bland annat berättade att på internet finns det en fördel som företagare i norr att ha ordet artic i firmanamnet. – Ett starkt namn och en stark logotyp blir allt viktigare, sade hon. Internet har förändrat
mycket av våra köpvanor och blir allt viktigare i framtiden. Under våren kommer även fyra workshops att anordnas i de här frågorna, mer om det finns på den digitala arenan. Först ut blir ”Kundresan” måndag den 23 mars. Pedagogerian Martina Lundström brinner starkt för morgondagens förskola. Därför är hon på gång med att bygga upp ett pedagogiskt resurscenter i Piteå. ”Pedagogerian” kommer att bli en modern kommunikativ arena där både förskollärare och elever ska ha möjlighet att testa
olika saker. Martina är även intresserad av spill- och skräpmaterial som istället kan bli cirkulärt genom att förskolan får åter bruka det. Därför vill hon också knyta kontakter med flera lokala företagare som vill bidra med material till både Pedagogerian och Älvsbyns förskolor. Pedagogerian håller för närvarande på att byggas upp, men finns både på facebook och instagram. n Text: Lars-Erik Lundberg Foto: Sterling Nilsson
MEDIER
Med Annika Elworth och Agnes Thurfjell. En väl genomförd kampanj i sociala medier kan ge långt mer påverkan än en storsatsning i dyrare, analoga kanaler. Att arbeta med sociala medier ger stora möjligheter men också stora utmaningar. En workshop där vi genom att visa olika aktuella case skapar en förståelse för hur man bäst använder respektive kanal och dess användningsområden. Vi svarar också på frågan hur man kan nå och bearbeta rätt målgrupper med relevanta budskap. Och det faktum att ha en strategi är överlägset att jobba ad hoc. På en grundläggande nivå går vi även igenom statistik, annonsering och regler.
25 maj – FILM
OCH FOTO
Med Jonathan Eriksson och Mats Långström. Mycket av dagens kommunikation förflyttas från print till sociala medier och framför allt rörlig bild. För att bli framgångsrik med att filma behövs både kreativitet och strategi. En workshop som innefattar både film och foto. Vi går igenom grunderna för hur du på ett enkelt sätt kan skapa dina egna filmer. Manus, ljussättning, filmning, ljud, klippning, rättigheter och så vidare. Vi går också igenom grunderna för att skapa snygga bilder med enkla medel.
Läs mer på Älvsby New
Samtliga workshops är kostnadsfria och vi börjar med att äta en bit mat. Du kan delta i enskilda workshops eller i alla. Anmäl er till anette.burstrom@alvsbyn.se
VÄLKOMMEN!
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
6
TANKAR INFÖR HELGEN
Lämna en gåva till våra barn och barnbarn och barnbarnsbarn och barnbarnbarnsbarn och barnbarnbarnbarnsbarn Arv och testamenten är viktiga i vårt arbete för den jord vi ärvt av tidigare generationer och som generation efter generation kommer att ärva efter oss. www.naturskyddsforeningen.se/testamente För mer information kontakta Marie-Louise Berzén, ansvarig för arv och testamente: 0707–54 09 95.
Tredje söndagen i fastan
FOTO : A N D R E A S L I N D/C A M E R A L I N K
KAMPEN MOT ONDSKAN
När ärren bleknat finns såren kvar Tänk dig att du drabbas av cancer. Tänk dig sedan att du dessutom råkar vara gravid. Plötsligt blir allt det mörka upphöjt till två, när det borde vara livets ljusaste tid. Idag finns det allt fler kvinnor som försöker överleva sin cancer samtidigt som de blir mammor. Det tar hårt på både kropp och själ. För dessa kvinnor och för alla andra som behöver hjälp med rehabilitering efter sin cancerbehandling finns vi. Du kan hjälpa genom att swisha 100 kronor till 9002064. Eller köp vårt armband på cancerrehabfonden.se.
”Kom du ihåg att köpa ögon droppar när du var till apoteket?” Den frågan ställde jag till hustrun för någon vecka sedan efter det hon varit iväg för att handla. Ögondroppar är något som jag behöver nu förtiden sedan jag blivit pensionärer. Nu vet jag inte om det är av åldersskäl eller om det är alla mina mediciner som gör att ögonen blivit torra och av den anledningen skapat någon sorts dimsyn för mig. Men jag kan också relaterar min dimsyn till förra årets krock när en lastbil körde in i min bil och jag fick en whiplashskada. Jag inbillar mig att det är den olyckan som som skapat problemen för mig att jag ibland får ett väldigt oskarpt synfält. När jag då tar några ögondroppar blir det bättre men synskärpan. Att se och tyda tidens tecken är ju också något som vi, som Kristi kyrka gärna vill förbättra. Vi vill ha bättre synskärpa för att se vad som egentligen händer i vår värld idag. I våra olika medier möts vi av en massiv information om hur våldet ökar, misshandel och ihjälskjutningar på öppen gata. Oärlighetens fula ansikte visar sig allt tydligare och corona viruset skapar en väldig oro för många svenskar idag. Förtal, smutskastning, rädslor, flykting och invandrarfobi, är bara några av vårt samhälles stora brister. I den yttersta tidens slut, ska dessa saker vara ett kännetecken, att ondskan och kärlekslösheten ska tillta i styrka. Alternativet till detta kan vi läsa i vår bibel, att Guds svar på allt det onda är, kärlekens lag. Texterna den här helgen som kommer, de handlar om kampen mot ondskan, i episteltexten skriver Johannes i sin uppenbarelse hur ängeln talar till församlingen att den ska; ”smörja sina ögon med en ögonsalva så att den ska kunna se.”
Luther talar om att vår kamp är mot synden, djävulen, världen och vårt eget kött. Någon har sagt att den kristne är som ett vandrande inbördeskrig, att man som kristen för ett ständigt krig mot sina egna begär, onda tankar och andras förväntningar om hur den kristne borde vara. Ibland har jag fått förmånen att möta och lyssna till människor som flytt från länder där krig och förföljelser har tvingat dem bort från sitt land. Jag har fasat och fascinerats av deras berättelser. Tänk att mitt i allt det svåra har många fått ett möte med Jesus. De berättar frimodigt om sin nyvunna tro och många av dem räds inte för martyrdöden om de skulle sändas till baka. De har mött något eller någon som är större än deras rädslor. I episteltexten kan vi också läsa, ”visa iver och vänd om!” Jag tror att det är ett rop från Gud till dig och mig. Du och jag har en moteld att avfyra mot ond skans andemakter i himlarymderna och det är kärlekens språk, i ord och hand ling. I kyrkan stavar vi det med, NÅD. Domedagspredikningarna kommer inte längre från prästerna utan från media. Media har tagit över skuldbeläggning en. Min upplevelse det är, att den enda rösten i vårt samhälle i dag som talar om nåd, det är den kristna kyrkan. Vår uppgift som Kristi kyrka, det är att förmedla Guds hemlighet, som är Jesus, detta tror jag, är vårt största uppdrag i denna tid. Bibeln ger oss inte svar på alla de svåra frågorna, men det vi kan läsa, och erfara det är, att vi har en nådig Gud som ser oss, mitt i vår krackelerade till varo. Låt oss be om heliga ögondroppar att smörja våra ögon med, till hjälp att skingra vår dimsyn, så att vi kan stå upp och kämpa mot ondskans krafter i vårt samhälle.
En skön helg önskar jag dig Gösta Degerman
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
7
- Specialist på ögonhälsa -
SOLGLASÖGON PÅ KÖPET
+
Värde upp till 4000 kr
BÅGVISNING 20/3 kl 13-18
25/3 kl 13-18
LULEÅ, STORHEDEN TEL: 0920-20 06 06 Mån-fre 10-18 lör 10-15 www.niemisoptiklulea.se
PUHUMME SUOMEA.
FRI PARKERING
Vill du ha lokala butiker i morgon?
Handla hos dem i dag!
A PAR R T X E T T E L GLASET TIL * EKOLOGISKA BYGGNADER OCH HUS - MED DESIGN, HÅLLBARHET OCH HÄLSA I FOKUS
#Livstilsboende #AlltidOptimalLuftfuktighet #BraFörAllergiker Slå Daniel eller Michael en signal redan idag! Daniel Engberg 076-189 06 00 daniel.engberg@hasseltornet.se Michael Alsafar 070-395 30 04 michael.alsafar@hasseltornet.se hasseltornet.se • hasseltornet
Fritidsboende i Riksgränsenfjällen! Uthyres årsvis 4-bäddsrum i Vassijaure. Möblerad med gemensamt allrum/kök, fullt utrustat. Lugn och fridfull fjällmiljö med några minuter från skidbackarna i Riksgränsen. Fina jakt- och fiskeområden och nära till Norska fjällen. Pris från 2.900 kr/månad.
PÅ KÖPET!
GÖR VALET LÄTT
VÄLJ BÅDA Glasen finns både som enstyrkeoch som progressiva glas. Naturligt seende i alla situationer! Du får glaset till ett andra par glasögon med din styrka på köpet. Vid köp av glasögon med DuravisionPlatinum eller Duravision DriveSafe glas. (Värde 3.500-9.000:-)* *Kan inte kombineras med andra erbjudanden eller avtal.
EST. 1968
Ha sängarna färdigbäddade och utrustningen på plats! Du slipper städa ur varje gång du åker hem.
Icke bindande intresseanmälan och ytterligare information på 070-330 40 30, po@cab.net
Storgatan 52, Piteå | 0911-21 15 00 | www.astroms.nu
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
8 BÖRJA DINA DRÖMMAR HOS OSS
KAFFE TAKEAWAY
LYXSÖMN CARPE DIEM
6 KR/DYGN
5 KR/DYGN
TVÅ GÅNGER I VECKAN
VARJE NATT
Välkommen in och prata säng med oss. Kaffet bjuder vi på.
*är du nyfiken på hur vi räknat? Gå in på vår hemsida och se uträkningen.
9 995:-
Sund Nova Kontinentalpaket
ALLTIDIS! PR L ÅGT
Jylland ramresår
160/180x200 inkl gavel. Kontinentalsäng med 5-zonad pocketresår. Hel kassett. Inkl. Bäddmadrass Trens, gavel och ben. Finns även i: 120x200 cm 7 995 kr 140x200 cm 8 995 kr 160x200 cm 9 995 kr
443 kr/mån
ALLTID LÅGT PR IS!
ALLTIDIS! PR L ÅGT
80/90x200 cm. Ramresår med zonindelad pocketresår och bäddmadrass i latex. Köp till ben, från 275 kr. Finns även i: 105x200 cm 4 875 kr. 120x200 cm 5 590 kr 140x200 cm 6 790 kr
14 990:-
Jylland ställbart sängpaket
80/90x200 cm. Ställbar säng med 5-zonad pocketresår, bäddmadrass i latex och ben. Finns även i: 105x200 cm 11 995 kr. 120x200 cm 12 995 kr 140x200 cm 13 995 kr
27 490:-
16 995:-
703 kr/mån
1 247 kr/mån
790 kr/mån
Sund förvaringssäng kontinentalpaket
Sund Aurora Kontinentalpaket
Nyhet - PREMIÄRPRISER!
Nyhet - PREMIÄRPRISER!
160/180x200 cm. 5-zons pocketresår inkl. bäddmadrass Supersoft och ekben. Ord. pris: 21 990 kr. Finns även som enkelsäng 80/90x200 cm.
8 995:-
3 995:-
486 kr/mån
Fyn ställbar sängpaket
160/180 cm. 5-zons pocketresår inkl. bäddmadrass latex quilt 8, metallben och huvudgavel. Ord. pris: 40 990 kr 160/180x200 cm. 3 fjäderlager, 5 zons pocketresår inkl. bäddFinns även i: madrass Supersoft, metallben och huvudgavel. Ord. pris: 29 990 kr. 105x200 cm 15 490 kr. Rek. pris: 20 490 kr Finns även i längd 210 cm. 120x200 cm 17 990 kr. Rek. pris: 23 990 kr 120x200 cm 14 995 kr. Ord. pris: 21 990 kr 140x200 cm 18 990 kr. Rek. pris: 25 990 kr 140x200 cm 15 995 kr Ord. pris: 23 990 kr 210x200 cm 19 995 kr. Ord. pris: 35 990 kr
19 990:921 kr/mån
BÄDDSET PÅ KÖPET!
Ekens Estrad kontinentalpaket
(5 385:-)
160/180x200 cm. Svensktillverkat kontinentalsängspaket från Ekens. med 5-zonad pocketresår för bästa komfort. Inkl bäddmadrass och knappad gavel. Ekben ingår. Rek. pris: 35 582 kr
160x200 cm. Säng med Carpe Diem´s patenterade trögelastiskt bottensegment, hel madrass inkl. bäddmadrass Prestige. Köp till gavel från 8 990 kr, ben från 1 100 kr Rek. pris: 37 990 kr
Påslakanset Block Rand
Påslakanset In The Jungle
100% Bomullssatin 150x210 / 50x60 cm. 2 örngott. Färg Sand. Rek. pris: 499 kr
100% Bomullssatin 150x210 / 50x60 cm. 2 färger Grön eller Marin. Rek. pris: 599 kr
NU
199 kr
Sund täcken och kuddar Kudde medium 50x60 cm Rek. pris: 358 kr
250 kr Täcke medium 150x210 cm Rek. pris: 1 080 kr
756 kr
Vi reserverar oss för slutförsäljning, kampanjen gäller dock längst till 2020.04.30
HEMLEVERANS | MONTERING
ÅTERVINNING | LÅNESLÄP
30%
NU
Cura tyngdtäcke Hos oss kan du nu prova täcket i butik! Numera även tvättbara.
Carpe Diem Kornö kontinental
30%
Handla nu, betala i din egen takt.
299 kr
Finns i följande tyngder: 3 kg Rek. pris: 1 695 kr. 1 187 kr 5 kg Rek. pris: 1 895 kr. 1 327 kr 7 kg Rek. pris: 2 095 kr. 1 467 kr 9 kg Rek. pris: 2 295 kr. 1 607 kr 11 kg Rek. pris: 2 495 kr. 1 747 kr 13 kg Rek. pris: 2 695 kr. 1 887 kr
Påslakanset Liverpool Exklusivt bäddset i bomullssatin med trådtäthet 240, 150x210 / 50x60 cm. 3 färger Vit, Marin eller grå. Rek. pris: 799 kr
NU
399 kr
Thea sängbord Färg Vit/Ek Mått 35x30x70cm. Rek. pris. 1 420 kr
NU
1250 kr
*Gäller räntefri delbetalning i upp till 24 månader. Uppläggningskostnad och aviavgifter ingår. Effektiv ränta är vid 24 mån och 10 000 kr, 12,07%. Mer information i butiken eller på www.sovkoncept.se
Storheden Betongvägen 1 M | 0920-250 300 Mån-tor 10-19, Fre 10-18, Lör 10-16, Sön 12-16 lulea@sovkoncept.se | www.sovkoncept.se
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
9
Sugen på att bygga nytt? Välkommen på en informationskväll där vi berättar lite mer om oss och om vad som kan vara bra att tänka på inför ditt livs största investering. Under kvällen kommer vi att prata om fördelarna med att bygga med ett lokalt husföretag, när det är dags att värdera och sälja din befintliga bostad och om hur det går till när man behöver en byggkredit. Detta och mycket mer kommer du att få svar på under kvällen.
Plats: Clarion Hotel Sense i Luleå Tid: Onsdag den 1/4 kl 18.00 Anmälan: Föranmälan krävs, skicka din anmälan senast den 25/3 till jessica.smedberg@vittjarvshus.se telefon 072-699 69 90 Vi bjuder på fika! Varmt välkomna.
Luleå Storgatan, Gammelstad/Råneå och Boden
Original Ramsäng
4.492:-
Just nu!
15% RABATT
25%
på alla Rowicos matbord, stolar, förvaring
PÅ VÅRA SÄNGAR Ramsäng 80/80x200 & TILLBEHÖR* Inkl. bäddmadrass Harmony Original.
Scandinavian furniture design
Ord. pris 5.990:-
Kampanjen gäller 5 mars - 6 april 2020 och avser endast matbord, stol och förvaring ur vårt sortiment och går ej att kombinera med andra erbjudanden.
I HJÄRTAT AV FAMILJELIVET
Tillhörande bäddmadrass ingår utan kostnad. Till detta ingår även Daggkåpa madrasskydd och utvalt sängben (fyrkant svängda ek 12/20 cm). 25% på hela Hilding sortimentet. *Kan ej kombineras med andra erbjudanden.
15%
RABATT PÅ HELA TORKELSSON´S KATALOGSORTIMENT 2019. KAMPANJEN GÄLLER UNDER PERIODEN 2/3 - 1/4 -20. GÅR EJ ATT KOMBINERA MED ANDRA ERBJUDANDEN.
9 kg
5 kg
1195:-
949:-
7 kg
1095:-
Tyngdtäcke Tyngdtäckets vikt rekommenderas vara 8-12% av användarens vikt. Det är mycket viktigt att även den minsta användaren kommer ut under täcket själv!
Norrsken påslakanset! Det finns även Norrsken påslakanset! • Dragkedja på långsidan som underlättar bäddning • Band på kanterna som håller täcket på plats.
Köp till påslakan
Överdrag: 100% bomull Fyllning: microglaspärlor och bomull.
395:-
Handla idag, betala i vår 0%
www.mobelhuset.nu
Se fler erbjudanden & övrigt sortimentet.
LULEÅ STORHEDEN 0920-25 04 60 | GÄLLIVARE 0970-128 00 KIRUNA 0980-151 70 | OUTLET Piteå Norrfjärden 0911-20 00 20
#mobelhusetskinnmobler
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
10
Fönsterbyten i mästarklass. Mockfjärds är Sveriges ledande fönsterbytare. Vi byter fönster enkelt, tryggt och snyggt och finns över hela landet.
Sista chansen!
Gäller t.o.m. 15 mars 2020
20%
2,95% ränta
På alla fönster, dörrar, tillbehör och material.* Läs mer på mockfjards.se
Foto: Flicr, Tina Franklin
Välkomna våren genom en ordentlig vårstädning så att inte en massa ohyra flyttar in.
Fönstermästare nära dig! Vi tar hand om hela ditt fönsterbyte, från måttagning till färdigt montage. Gäller vid köp av minst fyra öppningsbara fönster med montage. Gäller ej takfönster. *
Boka ett kostnadsfritt hembesök mockfjards.se / 020-43 00 00
VI HAR VERKTYGEN SOM GÖR RENOVERINGEN ENKLARE!
Nu vaknar våren – och skadedjuren BOSTAD Välkomna våren genom en ordentlig vårstädning så att inte en massa ohyra flyttar in tillsammans med solsken och vårkänslor. Vilka kryp du stöter på berättar mycket om inneklimatet i ditt hem. När solen tinar upp mark och människor så vaknar även skadedjuren. Förr i tiden hörde en ordentlig storstädning till våren lika självklart som en städning inför julen. Det hjälpte till att hejda de ovälkomna gästerna vid tröskeln. – Om det är rent, städat och vädrat hemma minskar risken för skadedjur, säger Mats Larsson, skadeinspektör vid försäkringsbolaget If. Smådjuren berättar något viktigt om inne klimatet i hemmet. Olika djur indikerar olika pro blem samt att något bör åtgärdas. – En av de vanligaste orsakerna till skadedjur är att det är för fuktigt inomhus. Finns det ett specifikt problem är det viktigt att lokalisera fuktkällan, till exempel kondens på ett oisolerat vattenrör, och isolera det, säger Mats Larsson.
0911-23 27 50 | pitea@cramo.com | Öppetider: 07.00-16.00
Undvik också att höja luftfuktigheten inomhus genom att ofta torka tvätt inomhus och var noga med vädra regelbundet, särskilt i sovrummet. På sommaren bör luft fuktigheten vara under 60–65 procent, och på vintern bör luftfuktig heten vara under 40–45
procent. Överstiger luft fuktigheten detta måste du göra något åt ventila tionen. – Misstänker du, till exempel genom ovälkom na husdjur, att luftfuktig heten är för hög är det läge att mäta den med en fuktmätare, en hygrome ter, för att ta reda på om det krävs några åtgärder, säger Mats Larsson.
Detta indikerar småkrypen: Svartmyror betyder att det finns matrester och smulor som ligger framme. Töm sophinken, håll efter husdjurens mat och tvätta och skura golv, skåp, bord och bänkar. Mjölbaggar, platt baggar och mott fjärilar lever på torrvaror som mjöl, gryner och spannmålsprodukter. De föredrar oventilerade, fuktiga miljöer. Damm sug, torka av hyllor och försvara mat och torrvaror i slutna behållare. Pälsängrar söker sig till textilier i garderober där deras larver knaprar hål på kläderna. De lockas av or ganiskt material därför bör man börja med att städa och endast förvara rena textilier i garderoberna. Redan angripna kläder och filtar måste tvättas i minst
60 grader eller frysas i -18. Kvalster trivs bäst i varma (20-30 grader) och fuktiga miljöer, och frodas i sängen. Vädra sovrummet och tvätta sängkläderna regelbundet. Silverfiskar trivs med värme och fukt, de dyker oftast upp i badrummet. Silverfisken kalasar gärna på avlagringar som bildas under avloppsventiler och galler. De gillar också produkter med stärkelse som papper och tyg. I badrummet gör de ingen skada, om det däremot dyker upp silverfiskar i vardagsrum eller sovrum bör du reagera. Det kan vara tecken på fuktskada Gråsuggor skvallrar även de om fukt. De lever av förmultnande växtdelar och trivs bäst i fukt och mörker i och kan föröka sig skämmande snabbt i källare och suterräng våningar. Fjärilsmyggen känns igen på sina håriga vingar, och trivs i fukt, vid avlopp och golvbrunnar. De frodas om det finns mycket hår, hud och annat snask i avloppet. Skölj grundligt eller rensa avloppet så kan du slippa dem. Spindlar vittnar de om att i bostaden finns det goda levnadsmöjlig heter för smådjur som spindlarna gärna äter. n Källa: If
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
11
SOLCELLSTAK Vi kan taksäkerhet och infästning av solceller. Vi kan även hjälpa till med komplett installation av solceller.
MER INFO
Tulpaner - skötselråd
Boka tid för konsultation 0920-151 20
Nog är tulpaner en av våra allra vackraste och mest efterlängtade snittblommor? Dess härliga krispighet och vackra färger ger oss de första vårkänslorna då det fortfarande är vintermörkt ute. Följ våra enkla tips för hur du tar hand om dina tulpaner så får du njuta av dess blomning under en längre tid. Steg 1: Skär av stjälkarna ca 1 cm med en vass kniv, så att tulpanerna lättare kan dra upp vatten. Var noga med att du använder ett vasst verktyg, detta för att inte klämma ihop stjälkens fina rör. Steg 2: Ställ tulpanerna i en vas och fyll upp med friskt, kallt vatten och låt de dra åt sig vatten någon timma. Steg 3: Ta bort förpackningen och arrangera tulpanerna i en vas rejält fylld med kallt vatten. Undvik frukt och direkt värme, som får blommorna att vissna i förtid. Ge blommorna en ny snittyta och nytt vatten någon gång. Sval temperatur förlänger hållbarheten. Njut nu av din härliga tulpanbukett!
Allt inom stegar och skyliftar för dig som jobbar på hög höjd
info@heri.se | www.heri.se | Tel 0920-151 20 Banvägen 9, 973 46 Luleå
Källa: Blomsterlandet
15% RABATT
PÅ HELA ENGLESSONS SORTIMENT * SVENSKAHEM.SE
JETSON FÅTÖLJ CLASSIC SOFT
22.990:(1.051:-/mån*)
ORD. PRIS 26.950:-
*Gäller ej sängsortimentet
VARUMÄRKESDAGAR JENSEN AMBASSADÖR kontinental inkl. bäddmadrass Softline II och ben 27.990:- (1.268:-/mån*) (ord.pris 37.790:-). Exkl. gavel. 20% RABATT på övrigt sortiment från Jensen.
Just nu har vi erbjudanden på fin design. Kvalitet och form när den är som bäst. Välkommen in för att se ännu mer!
ÖRENÄS 15% RABATT 3-sits soffa i tyg Nectar 17.110:- (795:-/ mån*) (ord.pris 20.130:-). 10% RABATT på övrigt sortiment från Bröderna Anderssons.
WIKA MÖBLER
ADRESS
Möbelvägen 1 GAMMELSTAD
www.wikamobler.se
TELEFON
SYSTEM+ byggbara soffor 20% RABATT på valfritt utföranden. 10% RABATT på övrigt sortiment från Brunstad.
0920-25 30 30
ÖPPETTIDER
Mån - Fre: 10 - 18 Lör: 10 - 15 Sön: STÄNGT
FÖLJ OSS @WIKAMOBLER
Gäller t o m 23/3 2020 om inget annat anges i butik. Vi reserverar oss för ev. slutförsäljning, skrivfel och prisändringar. Kampanjpriser kan ej kombineras med andra erbjudanden. *Månadskostnaderna är uträknade på följande sätt: Vid ett kreditköp på 10 000 kr betalar du 486 kr/mån i 23 månader (inköpsmånaden är alltid betalningsfri), då blir totalt belopp att betala 11 856 kr. Förutsatt att kreditbeloppet återbetalas under räntefri period. Genomsnittligt månadsbelopp för att slutbetala inom räntefri period (lägsta är 300 kr/mån). Uppläggningsavgift 495 kr och aviavgift 30 kr/månad är inräknade i månadsbeloppet. Effektiv ränta 12,07 % vid 10 000 kr (september 2018). Kreditavtalet löper tills vidare. Kreditgivare Santander Consumer Bank.
12
Jobb& Karriär
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
LOKALA NÄRINGSLIVSNYHETER FRÅN
NORRBOTTEN.COM Vi söker
TANDLÄKARE till vår klinik i Piteå. Vill du utvecklas tillsammans med oss i ett nära teamarbete? Läs mer om tjänsten, vår verksamhet och vi som jobbar här på www.tandteamet.se Välkommen att söka jobb hos oss! Norrmejerier Årsredovisning 2019.
VI SÖKER PRODUKTIONSCHEF EL TILL MALMBERGET Vi söker dig som vill jobba med människor och gillar att driva utvecklingen framåt i en positiv anda. Lämplig utbildning är El/ automation på gymnasienivå eller motsvarande. Som produktionschef ansvarar du för el och automationsunderhållet i sovrings- och anrikningsverken. I arbetsuppgifterna ingår drift, ekonomi samt personal- och arbetsmiljöansvar. LÄS MER OCH ANSÖK PÅ WWW.LKAB.COM/KARRIAR LKAB är en internationell högteknologisk gruv- och mineralkoncern som bryter och förädlar Norrbottens unika järnmalm för den globala stålmarknaden. Hållbarhet är kärnan i vår affärsidé och vår ambition är att vara ett av de mest innovativa, resurseffektiva och ansvarstagande företagen i branschen. Koncernen, som omsatte cirka 31 miljarder kronor 2019 och har cirka 4 300 anställda i 12 länder, rymmer även industrimineraler, borrsystem, tågtransporter, bergtjänster och fastighetsbolag.
Tips till ditt CV
Norrmejerier summerar 2019 – ett år med många utmaningar 9 mars 2020 EKONOMINorrmejerier summerar 2019 med ett nollresultat (-260 tkr) efter finansiella poster. ”Ett långt ifrån tillfredsställande resultat” konstaterar Anders Fredriksson, vd Norrmejerier. Omsättningen blev närmare 119 Mkr högre än föregående år och mjölkinvägningen slutade på 205 Mkg, i nivå med 2018. Läs mer på www.norrbotten.com
Källa: Norrmejerier
Corona – en tsunamichock för ekonomi 6 mars 2020 HÄLSA Världen har brutalt vaknat till det faktum att coronavirusepidemin kommer att ha en mycket större inverkan på den globala ekonomin än investerare och beslutsfattare först trodde. – Hur stor vet ingen. Under lång tid bedömde finansmarknaderna att virusets utbredning skulle kunna begränsas. Men smittspridningens hastighet har undergrävt denna tro. Läs mer på www.norrbotten.com
Per Nilsson
Källa: Norrlandsfonden
Enkel och tydlig struktur I ditt cv ska du beskriva dina erfarenheter, kunskaper och personliga egenskaper som du vill lyfta fram. Det finns olika sätt att strukturera ett cv. Vilket sätt du väljer beror lite på vad du har för meriter, vilken tjänst du söker och vilken bild du vill förmedla av dig själv. Tänk också på att göra ditt cv lättöverskådligt. En enkel och tydlig struktur gör att arbetsgivaren snabbt får en bra överblick. • Senaste först • Uppdelat efter tema • Sammanfattning och målsättning
Anpassa cv:t efter jobbet du söker
Tänk på att anpassa ditt cv efter jobbet du söker. Du behöver alltså skräddarsy ditt cv och lyfta upp erfarenheter som är viktiga för jobbet du söker. • Du behöver inte ta med precis allt du har gjort, utan ta med det som är relevant. • Om du endast listar ett urval av dina arbetslivserfarenheter är det viktigt att du nämner att det är just ett urval. • 1-2 A4-sidor är ett bra riktmärke för längden på ditt cv.
Lycka till!
Tvätteriet i Boden har funnits sedan 1979. Nu hotas tvätteriet av nedläggning.
Upphandling avgör framtiden för tvätteriet i Boden – 65 lokala jobb försvinner 5 mars 2020 EKONOMI Idag lämnas anbudet för Region Norrbottens tvätt-och textilserviceavtal in. Ett anbud och en upphandling som avgör framtiden för tvätteriet i Boden. Vinner inte Textilia upphandlingen tvingas tvätteriet till nedläggning då den kvarvarande volymen inte är tillräcklig för att bedriva en effektiv produktion. Som en direkt följd av detta har Textilia idag tvingats varsla samtliga 65 anställda om uppsägning. Läs mer på www.norrbotten.com
Källa: Textilia
GRATIS LOKALA NYHETER OM NÄRINGSLIVET I NORRBOTTEN
Det du kan läsa här ovan är ett litet urval från Business Norrbottens nyhetssajt www.norrbotten.com. I tidningen kommer vi varje vecka att publicera ett urval ur gångna veckans nyheter. Vill du veta mer och hålla dig uppdaterad, läs vidare på www.norrbotten.com.
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
13
SERVICE & TJÄNSTER VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
Nyheter från alvsbyn.se 070-378 44 22 • 070-382 81 00
Vi kan:
• Måla, tapetsera och bygga om • Packa och flytta • Fälla träd & fräsa stubbar • Städa & byta gardiner • Ledsagning & mycket mer... Vi finns i fyrkanten PERFEKT ÄVEN SOM AC, KYLER DITT HUS I SOMMAR!
BÄSTA PRIS PÅ LUFTVÄRMEPUMPAR FRÅN DAIKIN I LAGER FÖR OMGÅENDE LEVERANS.
Det nya viruset tillhör coronavirusfamiljen. Foto: ALFRED PASIEKA/SCIENCE PHOTO LIBRARY
ÅRETS HETASTE LUFT VÄRMEPUMP!
Skolans information om Coronaviruset
070-679 82 63 • info@webiq.se • www.webiq.se
Publicerad: 2020-03-05
Kontakta: Daniel Engberg 070-920 16 47 daniel.engberg@gratistidning.com Boka varje vecka - minst ett år 170 kr ex. moms/per införande.
Enligt Folkhälsomyndigheten är risken för att upptäcka fall av coronasmitta i Sverige mycket hög. Risken för spridning i Sverige bedöms som måttlig.
Erbjudande:
380 kr ex.moms/per införande*
Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter *Gäller vid annonsering minst 10 veckor. Ord. pris 500 kr/vecka.
FÖRÄLDRACAFÈ Publicerad: 2020-03-04
Lisbeth Pipping är författare, föreläsare, forskare och dotter till en mamma med utvecklingsstörning och en alkoholiserad pappa.
Låt din aktieutdelning växa vidare i naturen.
Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter
Information från Lönecenter gällande Arbetsgivarintyg Publicerad: 2020-03-02
Från och med 1 mars gäller följande vid beställning av arbetsgivarintyg. OBS! Du loggar in med Bank Id! Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter
Projekt Storgatan på gång igen! Publicerad: 2020-02-28
Vet du om att du kan skänka hela eller delar av din aktieutdelning till vårt miljöarbete – helt skattefritt? naturskyddsforeningen.se/aktiegava Marie-Louise Berzén, ansvarig för aktiegåvor: Tel: 070-754 09 95 E-post: marie-louise.berzen@naturskyddsforeningen.se
Trafikverket kommer att överlämna väghållningsansvaret för väg 671 genom Älvsbyns tätort till kommunen, men innan de gör det ska de rusta upp vägen som också görs säkrare och mer attraktiv. Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter
Sök feriejobb 2020 Publicerad: 2020-02-24
Nu börjar det vara dags att söka kommunens feriejobb för dig i årskurs 9 och årskurs 1 på gymnasiet! Läs mer på www.alvsbyn.se/nyheter
Älvsbyns kommun tel. 0929-170 00
14
Motorblocket
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
MOTOR
Kuga blir hybrid
I april är det dags för lansering av hybridversionen av Fords populära modell Kuga. Modellen har hittills varit Fords tredje mest populära i Europa, efter Focus och Fiesta. Initialt lanseras Kuga som plugin-hybrid, där en 2,5-liters förbränningsmotor kombinerats med en elektrisk motor och en generator med ett 14,4 kWh litiumjonbatteri.
VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING tips: motor@gratistidning.com
Ryktet
säger att leveranserna av Volkswagens ID.3 kan bli upp mot ett år försenad.
Folksams tips för dig som ska köpa mopedbil: • Låt ungdomarna öva innan de ger sig ut i tät trafik. • Kör på dubbade vinterdäck när det är risk för halka. • Avråd från körning på högtrafikerade landsvägar med hastighetsgräns på 70 km/h och uppåt.
Enligt försäkringsbolaget Folksams skadestatistik över mopedbilar var 68 procent av de olycksdrabbade förarna 15–17 år under perioden 2010–2018.
Foto: www.thatcham.org
Vill se högre krav på mopedbilar
Kritiken mot mopedbilars säkerhet och kraven på körutbildning blir allt mer högljudd. MOTOR Varje år skadas runt 60 personer och nu kräver bland annat försäkringsbolaget Folksam bättre förarutbildning. Mopedbilarna fortsätter att öka i popularitet i Sverige, detta trots tidigare varningar från bland annat fler försäkringsbolag i landet. Fordonen har mycket låg krocksäkerhet och i regel är det oerfarna tonåringar som sitter bakom ratten med bara en kort förarutbildning bakom sig, något som gör dem överrepresenterade i olycksstatistiken. Enligt försäkringsbolaget Folksams
skadestatistik över mopedbilar var 68 procent av de olycksdrabbade förarna 15–17 år under perioden 2010–2018 och enligt statistik från Trafikverket skadas årligen 60 personer i olyckor med mopedbilar. – På grund av sin relativt höga tyngdpunkt är mopedbilar överrepresenterade i voltningsolyckor. Antisladdsystem skulle avhjälpa det problemet, men tyvärr är det inte standard i mopedbilar till skillnad mot personbilar, säger Anders Kullgren, forskningschef på Folksam.
Foto: Kia
Nya Kia Sorento.
Första bilderna
Kia har släppt de första bilderna på den nya generationen av modellen Sorento. När de nu släpper de första bilderna på den nya generationen, trycker de på mer attityd i linjeföringen. Bland annat har modellen fått en lägre motorhuv där A-stolparna flyttats bakåt 30 millimeter, vilket även
flyttat kupén bakåt samt att sidofönstrens kontur har fått en bakåtvänd ”hajfena” vid C-stolparna. Intressantare är att modellen kommer med hybriddrivlinor. Mer än så vill Kia inte avslöja ännu, men vi väntas få veta betydligt mycket mer under Geneva international motor show i mars.
Mopedbilar har inte samma krav på krocksäkerhet som exempelvis personbilar, något som blev märkbart i tidigare tester som Euro NCAP med mopedbilar. Eftersom mopedbilarna har en låg maxvikt sparas det in på kollisonshämmande utrustning och krockkuddar finns bara att få till vissa modeller. Kraftsamlar Den fortsatta ökningen av mopedbilar, antalet har nästan fyrdubblats sedan 2009 och idag finns cirka 12 000 på vägarna, har lett till att Trafikverket nu kraftsamlar tillsammans med myndigheter, näringsliv och intresseorganisationer för att få ut
en gemensam strategi för att minska antalet olyckor med mopedbilar. – Vi behöver samla kunskapsläget för att kunna prioritera rätt insatser. Nollvisionen och nuvarande etappmål kräver en kombination av effektiva åtgärder på både kort och lång sikt, för att uppnå en säker trafik med fyrhjulingar, mopedbilar, traktorer och motorredskap, säger utredningsledare Jörgen Persson Trafikverket. Målet är att öka bältesanvändningen, förbättra fordonssäkerheten genom högre krav och om möjligt införa kontrollbesiktning av mopedbilar. Idag finns nämligen varken krav på vinterdäck eller besiktning
Foto: Hyundai Motor Europe Nya Hyundai i10.
Ny generation av i10
Den nya generationen av i10 hade världspremiär under förra året på motorsalongen i Frankfurt och nu är det dags för modellen att komma till Sverige. En liten och snärtig stadsbil är kanske orden som beskriver modellen allra bäst. Under motorhuven finns en trecylindrig 1.0-liters motor
med 67 hästkrafter och drivlinan går att få som antingen automat eller manuell. Modellen har även fått utökad hjulbas, vilket medfört att utrymmet för passagerarna förbättrats aningen. Den nya versionen i10 har svensk introduktion hos Hyundais återförsäljare i maj.
av fordonen. Dessutom behöver förarna inte använda bilbälte om de använder hjälm. – En hjälm kan inte ersätta ett bälte, här borde det finnas bälteskrav precis som det gör i personbilar, liksom krav på vinterdäck vid vinterväglag. Vi skulle dessutom vilja se en högre krocksäkerhet i mopedbilarna i form av säkerhetssystem som krockkudde, antisladd och autobroms, säger Anders Kullgren. Förarutbildning Folksam anser dock att ytterligare krav behövs för att minska antalet olyckor. Idag finns inget krav på trafikvana för de som ska framföra en mopedbil, det
räcker med ett mopedkort, något som lyser igenom i Folksams statistik. I majoriteten av olyckorna är mopedbilsförarna vållande. – Vi skulle vilja se krav på någon typ av körutbildning för mopedbilsförare. I dagsläget får de framföras på alla typer av vägar förutom motorvägar. Man bör undvika att köra mopedbil på vägar med högre hastigheter då de har betydligt sämre krocksäkerhet än en vanlig personbil, säger Anders Kullgren. n (CC) Andreas Lindegren
Foto: E-tron Topphastigheten ligger runt 30-35 km/tim.
Små som stora
Elektrifieringen fortsätter. Tidigare meddelade Mercedes-Benz att lastbilen Econic kommer att serietillverkas i ett eldrivet utförande redan 2022. Senast i ledet att försöka elektrifiera en bransch är företaget E-tron, som nu vill få fastighetsbranschen att få upp ögonen
för arbetsfordonet Pro litium 3800 Van, som allra bäst beskrivs som en lastbil i miniatyrformat. Till skillnad från en lastbil krävs endast AM-behörighet eller traktorkort för att få framföra fordonet.
Motorblocket
Ă„lvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
15
Lappnatta succĂŠ fĂśr Thomas Lahti SPORT I strĂĽlande solsken och kanon vägar avgjordes Lappnatta i Kalixtrakten. ÂArrangĂśr var Kalix MK. Lahti som tävlar i klassen trimmat 4WD hade konkurrens av en Mikka Vuokila frĂĽn vĂĽrt grannland i Ăśster samt Ilkka Palonia tävlandes fĂśr Haparanda SMS, han fick tyvärr bryta med problem med kopplingen. Thomas visade pĂĽ SS1 att han skulle bli svĂĽrslagen men pĂĽ SS2 var ÂVuokila 4 sekunder snabbare. FrĂĽn SS3 till SS8 skiljde det nĂĽn
sekund per sträcka vilket gjorde att när Thomas korsade mĂĽllinjen pĂĽ sluttiden 23.37 mot Vuokilas tid 24.02 stod han som totalsegrare av Lappnatta och den tävlingen har han nu vunnit 3 gĂĽnger totalt nu. Nämnas kan att ÂThomas kom hem frĂĽn SM-Âtävlingen i Vännäs med en krĂĽnglande turbo men det gamla teamet gjorde ett jätte jobb fĂśr att de skulle stĂĽ pĂĽ startlinjen i Lappnatta. Det är sällan teamen bakom framgĂĽngarna nämns och syns, de jobbar i bakgrunden och utan dessa hjältar som lägger hela
sin själ i att tävlingsbilen kan stĂĽ pĂĽ startlinjen i varje ny tävling. Allt frĂĽn fĂśrare och kartläsare till mekaniker och ofta fĂśräldrar som sluter upp pĂĽ tävlingsdagen och bidrar med sitt engagemang krävs fĂśr att allt ska ge framgĂĽngar i rallyskogen. I klassen trimmat 2Wd vann hemmasonen ÂRobert Niemi med Mikael ÂHollstrĂśm i hĂśgerstolen fĂśre en hĂĽrt jagande ÂKenneth Johansson NMS-Bodens som knep andra platsen. Trea blev Anders BergstrĂśm även han NMS-Boden. Duon
Thomas Lahti och Tomas WikstrĂśm.
Robert Niemi och Mikael HollstrĂśm segrare i 2WD trimmat.
Niemi och HollstrĂśm vann även Norrlandscupen i rally totalt där Lappnatta ingick. Klass 2WD otrimmat var det ett koppel av BodenÂfĂśrare som visade fina takter rallyskogen, segrare blev Robert ÂWidgren och Marcus Morat, tvĂĽa Alexander Pettersson och ÂRickard Mukka samt trean i tävlingen Mattias bergstrĂśm med Rickard BergstrĂśm i hĂśgerstolen. En duo som ĂĽkte sin sista vintertävling i denna klass är BodenbrĂśderna
GĂśran och Kurt AhlstrĂśm, de har Âtidigare aviserat att i sommar lägger de Âhjälmarna pĂĽ hyllan. Lappnatta firade 50 ĂĽr, en anrik tävling som kĂśrdes fĂśrsta gĂĽngen 1970 och vanns av Bertil ÂEriksson NMS-Boden. Kalix MK uppmärk sammade gamla fĂśrare vid prisutdelningen som HĂĽkan WĂĽlgren Boden som vann 1971. Kennarth Johansson Boden, Kurt RĂśnnlund Ă–verkalix, Per-Erik Niemi LuleĂĽ fĂśr att näman nĂĽgra gamla rallystjärnor. MĂĽnga av
dessa gentlemän Âtävlar fortfarande. Nu den 14-15 mars är det Is-SM i ÂMorjärv, en deltävling har redan kĂśrts i Ă…sele i Âhelgen.  Andreas ÂSandberg, fjolĂĽrets SM-mästare i klass 1 har en heatseger med sig i Âbagaget, Niklas MĂśrtsell har en tredje och andra plats i samma klass. Andreas sandberg fĂĽr se sig som favorit till SM-guldet. Text och foto: Lelle Hansson REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
Reflexer hÜr inte bara hemma pü mÜrka landsvägar, de flesta olyckor med güende sker i tättbebyggda omrüden med gatubelysning. Med en bra reflex syns du redan pü cirka 140 meters hüll. Utan reflex sü upptäcks du inte fÜrrän pü 2030 meters avstünd.
Barn är mjuka. Bilar är hürda. Sü snälla: Sänk farten i trafiken.
Använd reflex!
Annars syns du inte i mĂśrkret!
Sveriges nya e-SUV är här!
ntligen nu finns batteriet med 64 kwh hemma f r snabb leverans
KONA Electric. ProvkĂśr den idag.
KONA Electric: • Snabb leverans! • Klimatbonus 60 000 kr • Räckvidd upp till 449 km • Long Range Performance (64 kWh)
BILHALLEN
Pris frün 
409 900 kr
Elektrifiera din vardag! Vi pü Hyundai är stolta Üver att kunna erbjuda Europas fÜrsta kompakta e-SUV som drivs pü enbart el – KONA electric. FÜrbrukning 150-154 Wh/km (WLTP). CO2 0 g/km (WLTP). Bilarna pü bilden visas med extrautrustning. Pris exkl. ev. metalliclack. Vi reserverar oss fÜr prisändringar och ev. tryckfel. 8 ürs batterigaranti eller 160 000 km fÜr batteripaketet. Klimatbonusen är ej inräknad i priset ovan. Klimatbonus beslutas och utbetalas av Skatteverket.
Välkommen till oss!+\XQGDL 3LWH¤
BILHALLEN
%LOKDOOHQ L 3LWH¤ $%
)O£NWJDWDQ , 3LWH¤ Tlf. , LQIR#ELOKDOOHQ VH
PITEÅ ¡ Fläktgatan 18
0911-141 35, www.bilhallen.se
ppettider M n–Fre 09.00–17.00 L r 11.00-14.00
16
Motorblocket
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
6.2* ˨ 2&+ 9(''$*$5 PDUV (UVQlV .O Var med att tävla om en JAPA 365.
VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING
MOTOR
Mer info om tävlingen hos oss.
Kompaktlastare Foto: Jaguar/Land Rover
Range Rover Evoque har hyllats av läsare.
Prisad av läsare
Bilsalongen
i Genève kan tvingas ställas in om hotet från coronaviruset förvärras ytterligare.
Nya Range Rover Evoque har tagit läsarna av ”Auto motor und sport” med storm! Det är läsarna av motortidningen ”Auto motor und sport” som röstat fram nya Range Rover Evoque till ”bästa importerade kompakta suv och terrängbil”. Totalt röstade runt 100 000 läsare i olika kategorier, bland annat lyckades Jaguar knipa tredjeplatsen i kategorin ”importerade cabrioleter”
med F-type. – Den här framgången är en fantastisk bekräftelse av det arbete som hela vårt team har utfört. Våra kunder kan fortsätta förvänta sig enastående bilar från oss även i framtiden, säger Felix Bräutigam, Jaguar Land Rover Chief Commercial Officer, som tog emot båda utmärkelserna i Stuttgart. n
FLISHUGG
CH27-serien
Vi har maskiner hemma för provkörning!
-2+1 '((5( ( 6(5,(1 Basutrustad med frontlastare
Skogsvagnar
Från
Vi bjuder på korv att grilla.
Representanter från leverantörerna deltar. Välkommen hit för att provköra! Luleå • Skellefteå • Umeå
(CC)
Ersnäskammen 35, Luleå • 0920-311 00
Vi tänkte på dig som vill ha extra allt
Begränsat antal Pris från
204 900 kr
Del-läderklädsel
i30 Kombi Limited Edition
Apple CarPlay™
Navigationssystem Rattvärme
Privatleasing från 3 445 kr/mån inkl. assistans och service
Ena dagen ska barnen hämtas från ishockeyn. Nästa dag går resan till släktfesten i Värmland. Bilen är full med barn och bagage. Men som tur är så spelar det ingen roll för en i30 Kombi Limited Edition. Här är det gott om plats – och så har vi inte snålat med utrustningen. Varken säkerhetsutrustningen eller den nyaste bilteknologin – som gör varje mil njutbar: del-läderklädsel, Apple CarPlay™, kromade fönsterlister, navigationssystem, tonade rutor, trötthetsvarnare, rattvärme och 17” aluminiumfälgar. PS. i30 Kombi Limited Edition finns endast i begränsat antal.
Förbrukning: 4,4-6,4 l/100 km. CO2 116-147 g/km. Bilarna på bilden är extrautrustade med soltak (extra kostnad). Pris exkl. metalliclack inkl. moms. Vi reserverar oss för prisändringar och ev. tryckfel. Begränsat antal. Gäller t.o.m. 22 mars 2020. Privatleasing gäller 36 mån, månadskostnader inkl. moms exkl. uppläggnings- och aviavgift. Rörlig ränta. Max körsträcka 1 500 mil/år, övermil debiteras. Service ingår under avtalstiden max 4 500 mil. Sedvanlig kreditprövning sker.
DAHLQVIST BIL Dahlqvist Bil AB
Hyundai Luleå Midgårdsvägen 12, 973 34 Luleå Tlf. 0920-606 75, info@dahlqvist-bil.com
Öppettider Mån-tors: 09.00 – 17.30 Fre: 09.00 – 17.00 Lör (sep-maj): 11.00 – 14.00
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
17
I DIN LOKALA GRATISTIDNING
BYGG- & VITVAROR
HEMELEKTRONIK
HUS & HEM
KLÄDER
MOTOR
SAMLARE
BORTSKÄNKES
KÖPES
SÄLJES
SÄLJES
SÄLJES
SÄLJES
Frysbox
Nya hornspännen
Bärbar dator
Tavla
1980 tippsläp Brännans smide Jägare se hit! Frysbox bortskänkes mot Är ute efter en billig laptop för vardaglig Gammal radio och skivspelare Nya hornspännen till väska i fint skick. Oljemålning av Torbjörn Lindberg. HöstTippsläp brännans smide, - 80, golv lagt Gammal radio och skivspelare. 200kr. landskap 80 x 60 cm inkl ram. 2400kr. avhämtning. OBS! Tung kan behövas användning och surfning. Piteå - Tel: 076-774 05 22 för 2 år sen. 9500kr. Kiruna Tel: 070-473 79 73 två för att bära. Piteå - Tel: 076-774 05 22 Luleå - Tel: 070-352 92 73 Luleå - Tel: 073-366 62 27
Garderob
SÄLJES
KÖPES Garmin Astro 320
Powerbank
Det är en powerbank som jag säljer iväg. Med en powerbank så kan man Luleå - Tel: 070-626 21 66 ladda upp batteriet i en mobiltelefon. Tex 200kr.
Garmin Astro 320 önskas köpas.
SÄLJES
Boden - Tel: 072-203 45 55 Hallspegel
Samsung mobiltelefon
Det är en rätt så gammal knappsats mobiltelefon som jag nu säljer av märket Nytt Kährs golv Nouveau Snow. Vit Samsung. Den är i rätt så bra skick. borstad ek. 4,72 m2. 2000kr. Förutom att den är lite nött på baksidan. Luleå - Tel: 073-996 56 71 Annars så har den en 5 mp kamera. 200kr.
Golv Kährs Nouveau Snow
Limknektar
Säljer limknektar 150 cm. 200 kr/st 200kr.
Fuskpäls päls storlek 42, 500 kr. Pälsjacka storlek L, 400 kr. Svart päls, 500 Kiruna - Tel: 070-473 79 73 kr. Kjol med dragkedja (aldrig använd), 300 kr. Äkta rödrävspäls, 1000 kr. Kraft Gåband Dunjacka herr storlek L, 500kr. Med motor och programmerade Boden - Tel: 070-653 82 23 funktioner för hastighet, tid, mm. Sex år gammal. 500kr.
Kiruna - Tel: 070-298 33 45
Felkodläsare OBD
Felkodläsare Op-Com. 400kr.
Norrbotten - Tel: 070-576 77 23
Öppningsbar hjälm med fällbart solvisir i hjälmen. Hjälmstorlek S. 200kr.
Önskar köpa en motionscykel för inomhusbruk, gärna programmerbark. 3000kr.
Norrbotten - Tel: 070-567 10 41
Luleå - Tel: 073 807 53 59
MOTOR
SÄLJES
Lägenhet i Vittangi uthyres
KÖPES
Renault Kangoo
Renault Kangoo, 60 kW diesel. Bilen Nyrenoverad tvåa uthyres. Med eller besiktad till 29 feb. Ett elfel gör att Sinklåda till överhandsfräs utan möbler. För mer information Bil köpes instrumentpanelen inte fungerar. Säljer en sinklåda till överhandsfräs. ABC häfte kontakta Stefan på 070-540 08 36. Bil ej äldre än 2007 köpes! Allt av Bromsarna behöver ses över. Motorn 800kr. ABC häfte från Hylands Hörna 1966. Kiruna - Tel: 070-540 08 36 intresse även defekt/småfix. går bra, motorvärmare och uttag för Boden - Tel: 070-635 96 65 Skriven av svenska folket. Bra skick. Tveka inte RING! kupévärmare. Bilen har dragkula. Piteå - Tel: 076-774 05 22 Lägenhet uthyres Boden - Tel: 070-554 21 37 Ca 25 000 mil. Reparera eller 5000kr. 3:a uthyres i övre stadsdelen i lugnt DATORER Fina varmfodrade jaktkläder Norrbotten - Tel: 073-679 66 63 läge modern lägenhet. Micro diskKöper en äldre skoter Jaktkläder vinterfodrade i bra skick. maskin, kakel klinkers på toalett samt Köper en äldre Skidoo, TNT-73 eller Ryggskydd 600kr. tvättmaskin. Parkering med motorvärBlizzard / RV. Scott Ryggskydd. Storlek L-XL. Luleå - Tel: 070-626 21 66 mare och tillgång till uteplats. Norrbotten - Tel: 070-310 68 45 Nypris 1350kr. Pris 500kr. SÄLJES
Game & Watch Mario Bros
https://i.ytimg.com/vi/J3QKdt1Lvn4/ maxresdefault.jpg - länk till bild. Helt Dataväska till bärbar dator i fint skick. oskadd! Legat i låda i många år! 150kr. Säljes till högstbjudande - minst 500kr. Luleå - Tel: 070-626 21 66 Finns i Piteå.
Piteå - Tel: 070-230 31 62
Fin väska/fodral till surfplatta
KÖPES
Luleå - Tel: 070-220 08 86
SÄLJES Påsklördag den 11 april kl 10-14.
Motorvärmarkabel Defa 150kr.
Dataväska till bärbar dator
SPORT & FRITID
Mc-Hjälm (Skoterhjälm)
Motionscykel för inomhusbruk
HOBBY SÄLJES
Programblad, tidningsurklipp. 15 st fotografier och EP-skiva ”De är bar
5 st 500kr.
Motorvärmarkabel Defa
Luleå - Tel: 070-626 21 66
Tärnaspelen 1976
Norrbotten - Tel: 070-519 52 84 å åk” med Svenska alpina landslaget. Piteå - Tel: 076-774 05 22 Jeep dunkar 20 liters
LOPPIS I ÖJEBY KYRKSTAD
Boden - Tel: 072-203 45 55
Boden - Tel: 070-635 96 65
LOPPIS
Mått med träram 130X80 cm 200kr.
Kiruna - Tel: 070-298 33 45
Kiruna - Tel: 073-087 77 32
Pälsar och kläder
Vit garderob fint skick säljes för 250kr.
Boden - Tel: 070-649 03 63
Lägenhet uthyres i Vittangi
Mycket fin tvåa uthyres från den första april. Med eller utan möbler. För mer information kontakta Stefan på 070-540 08 36.
Passat 1.9 Tdi syncro 98-99
Söker en passat 1.9 Tdi syncro 4wd 9899 hel eller defekt. Allt av intresse.
Norrbotten - Tel: 070-393 38 68
Skidoo/Lynx köpes
Kiruna - Tel: 070-540 08 36 Ej äldre än 2008 köpes! Köper även
Luleå - Tel: 070-220 08 86
Släpvagn , brännans smide 1980 9500kr.
Luftgevär Black Diamond
Säljer ett Black Diamond luftgevär. 500kr.
Kalix - Tel: 070-205 58 28
Längdskidor med tillbehör
Längdskidor Fischer 195 med stavar, skor storlek 40-41, vätskebälte och vallaburkar. 500kr.
Kiruna - Tel: 073-074 81 47
Löparskidor Fischer 202 cm Med skor. Nya, har kostat 2400kr. Nu 1400kr.
Luleå - Tel: 070-576 77 23
Primus Gasoltub / Vallningstub
Liten gasoltub för skidvalla munstycke.
Kiruna - Tel: 073-087 77 32 40kr.
Thule takräcke med skidhållare
Takräcke med skidhållare från Thule. defekta maskiner. 0-50000kr. Ring! Thule XT kit 3119 passar Hyundai i30, Smidig & bra väska/fodral till Ipad/ Vävstol Orrefors Erika Lagerbielke Boden - Tel: 070-232 45 25 KIA Cee´d och ProCee´d. Många bilar är surfplatta. 150kr. För vävning av 90 cm breda mattor. Orrefors Erika Lagerbielke ”Difference”. försedda med förberedda infästningar i Luleå - Tel: 070-626 21 66 Vävbredd 100 cm. Stabil och välbyggd Släp köpes Handblåsta. Oanvända i förpackning. taket sk. fixpoints. Skidhållare med plats i furu. Tillbehör följer med för bl a uppSläpvagn köpes. 4000kr. Olika modeller. Halva nypriset. Ring för Lenovo dator för max 3 skidpar eller 2 snowboards. sättning av en väv. 8 trampor. 1800kr. mer information. Säljer en Lenovo dator i nyskick. Luleå - Tel: 073-808 20 64 Endast använt 2 veckor, alltså som nytt. Luleå - Tel: 070-352 92 73 3000kr. Boden - Tel: 070-213 08 55 Nypris minst 2500kr. Säljer för 1800kr. Snöskoter Plats: Gruvvägen, Kiruna. Kalix - Tel: 070-205 58 28 Trippel köpes typ srx mach z thunderPiedestal Smide Kiruna - Tel: 070-558 27 73 cat eller förslag. Vacker Piedestal i Smide, höjd 62 cm. HUS & HEM 90kr. Boden - Tel: 073-043 21 41
DJURMARKNAD KÖPES
Hundgård köpes
Hundgård köpes. Sektioner med dörr.
Luleå - Tel: 070-626 21 66
Boden - Tel: 070-673 46 63
KÖPES Liten mark/risig stuga i fyrkanten
Köpes en bit mark/risig stuga i skogen i fyrkanten, Arvidsjaur kommun. 10000kr.
SÄLJES Badrumsskåp och belysning
Pekingesen/Bolognese. Blir 2 år i november. Funkar toppen med hundvan katt. Bra på att äta. EJ till avel eller någon som har hund, samt INTE till barnfamilj pga hennes storlek. Har vissa olater som tas med den till tänkte köparen. 8000kr.
Badrumsskåp i bra skick. 1 liten repa. Charmig och bra belysning. Säljs pga flytt. 500kr.
Norrbotten - Tel: 070-210 44 54
Bilbarnstol
Britax Adventure är en framåtvänd bilbarnstol med sidokrocksskydd och Piteå - Tel: 070-282 34 32 justerbart ryggstöd. Den tar lite plats i bilen och är lätt i sin vikt. 250kr.
Kiruna - Tel: 070-298 33 45
Diverse
Hundbur
För liten hund. Fint skick 100kr.
Norrbotten - Tel: 073-366 62 27
Ställbara skinnfåtöljer säljes. 1 för 3000kr eller 2 för 5000kr. Finns på Björkskatan.
Luleå - Tel: 070-553 34 55
Älvsbyn - Tel: 070-280 98 39 Säng motordriven ställbar
SÄLJES Blandras tik
Ställbara fåtöljer säljes
Rullbandspelare – DUX 9123 pris 300kr. Stereokassettbandspelare JVC KVA3 pris 300kr. Diaprojektor Lights pris 300kr. GPS Garmin 4,3 tums skärm 300kr. Kirunakänga strl 39 bra skick, 300kr. 2 oljemålningar Erik Loo båda 400kr.
Piteå - Tel: 070-204 73 00
Säng motordriven ställbar från möbelvaruhuset. 90x200, med ben, gavel med belysning. Nypris 13990kr. Inköpt juli 2019. 5000kr.
Snöskoter Lynx 5900 eller 3900 Önskas köpa snöskoter Lynx 5900 eller 3900, annan bredbandare eller långbandare. Max pris: 10.000kr. Mail: lynxlo@live.se
Piteå - Tel: 070-273 03 82
Snöskotrar köpes
Äldre Rörstrand Tvättfat / Skål
Stort gammalt fat / Skål från Rörstrand i bra skick. Diameter 34 cm. 90kr.
Boden - Tel: 070-673 46 63
KÖPES
ÖVRIGT
Hårdrock LP cd skivor
KÖPES Dikningsskopa till traktorgrävare ö.k. Övre bredd ca 1200-1400. Med eller utan fäste. Äldre inget hinder.
Luleå - Tel: 070-690 21 92
Hårdrocks cd skivor
Vitrinskåp i bok
Kiruna - Tel: 070-298 33 45
MUSIK
SÄLJES
Luleå - Tel: 073-996 56 71
Säng helt i furu, lätt att demontera vid transport. 500kr.
att lägga in
RADISAR!
Luleå - Tel: 070-351 41 59 Profilskopa/dikningsskopa
Vit TV-bänk. L149cm. B55cm. H35cm. 80kr.
Våningssäng
GRATIS
Hårdrocks LP cd 70-80-90-2000tal. Typ Black sabbath, Rainbow deep, Purple judas, Prist, Kiss m.m. Boden - Tel: 070-554 21 37 Allt av intresse.
TV-bänk
Kiruna - Tel: 0980-812 00
PSST! Det är
Jag köper alla modeller även defekta. 0-50000kr Allt av intresse.
Kiruna - Tel: 072-565 08 50
Vitrinskåp i bra skick säljes. Skåpet är i bok och har glasdörrar och glas i sidorna av skåpet. Höjd ca 202 cm, bredd 52 cm, djup 35 cm. Hyllplan av glas. 50kr.
Boden - Tel: 070-673 46 63
Lägg in din
RADIS
före 08.00 måndag aktuell vecka
Det är 3 cd skivor med Slayer som jag tänkt sälja. Och 4 cd skivor med Saxon. Samt enstaka skivor med: Scoripons, Hammerfall, Freedom Call, Whitesnake, Bullet, Mötley crue, Kiss, Dio. 300kr.
SÄLJES Kryckor
Kryckor 2 stycken. Använda endast
Boden - Tel: 072-203 45 55 1 vecka. 100kr. Luleå - Tel: 070-282 18 98
Manowar cd skivor
Det är 6 st Manowar cd skivor som jag nu säljer iväg. Cd skivorna är följande: Battle Hymns, Sign of the Hammer, Fighting the World, Kings of Metal, The Triumph of Steel och Louder Than Hell. 200kr.
Lansky Deluxe
Lansky Deluxe brynen. Mycket sparsamt använt. Ca 3/4 av oljan kvar. 500 kr. Finns i Kiruna.
Kiruna - Tel: 070-237 08 18
Boden - Tel: 072-203 45 55 Lyckopenning
Piano KNIGHT London
Säljer 2 st lyckopenning. 250kr.
Boden - Tel: 073-098 70 66
I bra skick. Behöver stämmas. 400kr.
Luleå - Tel: 070-695 75 87 Marttiini
SKAPA KONTO Klicka på den blåa ikonen i menyraden! (GRATIS)
GratisRadis.se GratisRadis.se är omarbetad och nu har vi på Gratistidningen öppnat upp för privatpersoner att skapa konto, söka- och lägga in annonser. Varje vecka publiceras ett urval av annonserna även i tidningen - textannonser, max 250 tecken. Välkommen till GratisRadis.se.
SAMLARE
Marttiini med buköppnarkrok. Skaft i halkfritt gummimaterial. Liten skada i lädret vid öppningen. 500 kr. Bild kan skickas. Finns i kiruna.
Kiruna - Tel: 070-237 08 18
KÖPES Filmstjärnekort: Disney & husdjur Önskar köpa filmstjärnekort “filmisar”, disney och husdjur. Även plastfickor. Endast i bra skick.
Piteå - Tel: 073-091 17 71
Hjortronlykta åkerbär
Hjortronlykta med fat. Åkerbär med fat.
Boden - Tel: 070-314 66 25
Gunnar Muskos lyktor
Hjortronlykta, åkerbärlykta.
Boden - Tel: 070-314 66 25
Lägg in din radis på www.gratisradis.se. • Vid funderingar, maila till: victor.larsson@gratistidning.com
Richard Shepherd
Bok. Richard Shepherd / Onaturlig död. Inbunden. Säljes för 100 kr - nypris 239.
Kiruna - Tel: 070-237 08 18
Smyckeur 600kr.
Boden - Tel: 070-307 95 17
Nöje & Evenemang
18
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
Bli stödmedlem
Världspoesidagen
Hur kommer det sig att vi har ett sådant behov av att prata om andra?
21 mars
KRÖNIKA
Swisha valfritt belopp till;
Marianne Bertilsdotter
123 53 83 229 BG 250-9651 Tack!
genom döden ln - genom livet, Majestätiska mo sken i en strålande sols gå de leende fram t ren, klar i eter så oro e and mm utan sky sina öden. t, stilla förakt för gå med storstila
t som dessa nnat att högtidsstol Vore mig det föru s jäkt når , dit ej världarna kunna lyfta mig upp går stormarnas brus omkring mig än och hur vredgat
Stärk din självkänsla med... •
Använd kryddorna mod och nyfikenhet dom kommer att ta oss väldigt långt!
Omtänksamma och kärleksfulla ord
•
Positiva och kraftfulla tankar
•
Att möjligheten alltid finns
•
Att alla är vi lika värdefulla
•
Att vi alla har rätten att existera
Stärk ditt hälsokonto med Hälsoinspiratören Tina Persson
Melodikrysset
v. 11 - 14 mars
Melodikrysset v.11 - 14 mars
Postadress:.........................................................................................
Adress:..................................................................................................
Namn:....................................................................................................
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm Namn:..................................................................................................................................................... Adress:...................................................................................................................................................
Postadress:...............................................................................................................................................
5
9 8
4
6
6
7
3
8
7
2
3
4
7
9
Vecka 11
5 9 6
1
6
Sudoku
5
1
Ryktesspridning & Skitsnack
höga toppar ln, vilkas fjärran Se de mäktiga mo vit snö! resa sig, vita som dö stolta, skimrande att slutligen lugnt för fram de a Lugna glid droppar. i en skur av svala sakta lösande sig
4
1 8 3
K
ommer ni ihåg den gamla klassiska viskleken? En person berättar något och detta viskas vidare genom en rad andra personer som får återberätta vad de kommer ihåg till nästa osv. I slutändan när den sista i raden ska återge berättelsen blir det oftast en helt annan historia och ganska kort dessutom. Jag har använt mig av denna lek på många av mina yogaretreat just för att den ska ge lite aha-upplevelse hur det går till i vardagen. Att det mesta som kommer i vår väg har återberättats i ett par led och information lagts till eller dragits bort för att stämma rätt illa överens med den ursprungliga källan. Likt ett broderi på några få korsstygn kan det även bli en hel bonad med en allt annat än hemtrevlig text. Här pratar vi med varandra och inte om varandra, sa en chef på en arbetsplats där jag anlitats för att ha en föreläsning om kommunikation och kroppsspråk för god arbetsmiljö. Bra där tänkte jag tills chefen själv visade raka motsatsen och fällde rätt hårda och nedlåtande kommentarer om en del av sina anställda. Hur kommer det sig att vi har ett sådant behov av att prata om andra? Veta vad andra gör? Gotta sig i andras elände? Gör det att de egna problemen blir lite blekare i färgen och man kan tänka att Puh!.......... det finns någon som har det värre! En slags distans till den egna verkligheten och ett lite fritt från ansvar att ta tag i det som skaver. Hur många tror ni köper veckotidningar med det främsta syftet att inspireras, eller är det den braskiga rubriken om skilsmässor, olyckor som drabbat någon känd person, eller kanske glädje över att de lyckats bli ännu rikare? Sanningshalten med den feta rubriken är skickligt förvanskad och ytterst lite stämmer överens med verkligheten. För några år sedan träffade jag en känd svensk skådespelerska på en flygplats. Hon hade i klassiskt maner stor solhatt och solglasögon inomhus, för att inte avslöja att hon var känd! Inom familjen pågick en uppslitande separation och den var huvudrubrik på de flesta omslagen i tidningshyllan. Hon gav mig uppgiften att köpa alla så att hon kunde läsa vad de skrev. Det blev en diger bunt att ta med och ögna igenom på flyget.
När vi klev av planet var ögonen rödgråtna och man inser att även av att vara luttrad av pressen så tar det under skinnet ändå. En kompis från storstan sa till mig -Att du som bor på landsbygden måste ju bo i världens bästa community , där alla känner alla. Ja, detta har både för och nackdelar . Händer det något smaskigt elände kan det ta fyr som vilken pyrande eld i mossan som helst. Folk vet mer än vad man vet själv......så någon tappade fokus under viskleken och la till lite eget. Jag vet inte, kanske är det en del av vilka vi är? Att vi behöver koll på andra för att rätta till våra egna behov, eller känna tacksamhet? Att andra kommer upp till diskussion är kanske en del av det sociala spelet , det är väl kanske mer vad vi har för avsikter när vi pratar om andra som man kan fundera över. Är det gott och positivt eller om tanken är att skada och ställa i dålig dager? Att det blir en höna av en fjäder är ett uttryck som stämmer så väl överens med hur det blir när man inte själv tar reda på fakta utan får en presentation av saken när viss tid förflutit. Du vet inte heller sinnesstämningen hos den person där allt började var och vi vet väl att den reaktiva delen spelar stor roll för utvecklingen och konsekvensen av den lilla fjäderns seglande förbi i vinden eller byggandet av en kompakt fjäderdräkt. Berättande och återberättande är en stor del av oss och vi lyssnar förstås mer uppmärksamt om det som nämns är av eget intresse. Vad är min poäng i detta då? Jo, jag gillar en snygg fjäderboa och viskar glatt själv vidare när jag får ett hjärtligt och äkta skratt med andra även om jag anar att förändring skett på vägen. Jag är dock uppmärksam på den historia som för det motsatta med sig och besöker hellre källan än att ta ett kliv in i hönsgården. Hur gör du kära läsare? Vilket är ditt förhållningssätt och förvaltande av känslig information? Vilken historia delar du snabbast med andra? Vilka rubriker fångar ditt öga?
/ Marianne Bertilsdotter Yogalärare, Livsstilscoach
Nöje & Evenemang
Älvsbyn Gratistidning vecka 11, onsdag 11 mars 2020
19
LUNCHMENY ONSDAG 11 MARS • Kåldolmar med gräddsås och kokt potatis • Blomkålsgratäng med skinka och kokt potatis
TORSDAG 12 MARS • Grillad kycklingfilé med mozzarella • Ärtsoppa med fläsk och tunna pannkakor med sylt
FREDAG 13 MARS • Gräddstuvat viltskav med lingonsylt och potatismos • Pasta med lufttorkad skinka, spenat och oliver
LÖRDAG 14 MARS
Den svenska electro-house dj:n Nause slog igenom redan 2011. Foto: Junn Strandberg
Singelaktuella Nause åker ut på vårturné! LULEÅ Med hits som ”Made of”, ”Dynamite” och ”Hungry Hearts” har en av Sveriges största dj-akter Nause, minst sagt byggt upp ett imponerande låtregister. Med över 300 miljoner streams på Spotify och den rykande färska singeln ”From Now” i bagaget, så är Nause nu redo att få Sverige att dansa in våren. Vårturnén har redan smygstartat och kommer härnäst att besöka städer som bland annat Borlänge, Karlskrona och Göte-
borg, samt ett stopp i Finland. Den svenska electro-house dj:n Nause slog igenom redan 2011 med hitlåten ”Made of” som tog dansscenen med storm och ledde till välförtjänta Grammis- och P3 Guldnomineringar. Sedan dess har Nause turnerat världen över, spelat på många av världens mest omtalade klubbar och definitivt inte legat på latsidan när det gäller att producera slående singlar och remixer. 2018 släpptes singeln ”Dynamite” som bok-
stavligt exploderade och toppade listorna i såväl Sverige som på de globala Spotify-topplistorna och har idag över 122 miljoner streams på plattformen. Förra året levererade Nause singlarna ”Play Nice” tillsammans med Middle Milk, och ”Can’t Erase” tillsammans med Rebecca & Fiona som åkte rakt in i Sveriges topp 200 lista. Nause två senaste spelningar var i de franska alperna, där han levererade svårslagen afterskistämning.
Snart är det dags för honom att med nytt material, komma tillbaka till Sverige för att bege sig ut på en vårturné med nedslag i bland annat Borlänge, Gävle, Göteborg och Luleå. Ytterligare ett stopp kommer även att göras i Finland i april.
• Helstekt kotlett med pepparsås och rostad potatis • Kokt Pitepalt med smör och lingonsylt
SÖNDAG 15 MARS • Het spansk kyckling med olivmajonnäs och ris • Skaldjurspasta
MÅNDAG 16 MARS • Laxfrikassé med saffran, fänkål och ris • Korv Stroganoff med ris
TISDAG 17 MARS • Raggmunkar med stekt fläsk och lingonsylt • Pocherad fisk med ansjovis, kapris och dill
Serveras alla dagar 12.00-14.00 Pris 118:-/p inkl. dryck Meny med reservation för eventuella ändringar
Turnéplan 9 maj – STUK, Luleå Källa: Blixten.se
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com
W W W. S TO R F O R S E N . S E
Lunchmeny vecka 11-12 82x182.indd 1
Detta är ett samarbete mellan Gratistidningen och Herrgårn på Strömbackaskolan där de återkommande bjuder på insikter och inspiration.
Sötpotatisgnocchi Den här gången bjuder jag på ett vegetariskt recept. Sötpotatis gnocchi kan varieras och toppas med alla möjliga godsaker. Att göra egen gnocchi är relativt enkelt, det man bör tänka på är att mängden mjöl kan variera beroende på säsong. Sötpotatisen innehåll er olika mängd vatten så ibland behöver man tillsätta mer mjöl, ibland mindre. Detsamma gäller för salt, smaka lite på potatisen när den är färdigkokt. Känn dig fram, degen ska gå att rulla utan att vara klibbig. I receptet ingår spenat och parmesanost men man kan natur ligtvis servera gnocchi med sås, andra bladgrönsaker och grönsaker. Man kan toppa med smulad fetaost eller getost om man föredrar det. Om man inte vill äta vegetarisk kan man toppa med knaperstekt bacon eller en lufttorkad skinka, bara fantasin sätter gränser.
Smaklig måltid!
Sötpotatisgnocchi med spenat och parmesanost 700 g sötpotatis 6 dl vetemjöl 1 ägg 70 g babyspenat 50 g parmesanost Svartpeppar Skala och skär sötpotatisen i mindre bitar och koka i saltat vatten tills den är mjuk. Strö ut hälften av mjölet på en bänkskiva och pressa potatisen över. Gröp ur ett litet hål i potatishögen, knäck i ägget och salta. Arbeta ihop med resten av mjölet till en fast deg. Är degen klibbig tillsätt mer mjöl. Forma degen till tumstjocka rullar. Skär i cirka 1 cm långa bitar. Tryck till bitarna lätt med en mjölad tumme eller en mjölad gaffel, om du vill ha fina mönster. Lägg den färdiga gnocchin på mjölad bänk. Låt den
t orka ett par minuter medan vattnet kokar upp. Se till att ha en stor kastrull och salta vattnet ordentligt. Lägg ner gnocchin i omgångar i det kokande vattnet. Lyft upp med en hålslev när de flyter upp till ytan, efter cirka 3 minuter. Stek gnocchin några minuter i smör. Vänd ner spenat bladen, strö över osten och dra ett varv med pepparkvarnen.
Ät och njut!
2020-03-07 09:05:15
Just n
u!
15  395 (ord. p ris 27
025:-)
:-