Älvsbyn Gratistidning vecka 05, 2020

CROSS

Vecka 5

onsdag 29 januari 2020

PRINT - DIGITALT - SOCIALT

BOKA & MER INFO Kontakta oss Älvsbyn Gratistidning eller info@100p.se

Gratis till alla hushåll och företag i Älvsbyn • Årgång 9 • annons@gratistidning.com • tipsa@gratistidning.com • gratistidning.com/alvsbyn

Varje vecka! Vädret.........................................sid 2 Älvsby News.....................sid 4-5 Service & Tjänster............sid 15 Jobb & Karriär.............sid 16-17 Motorblocket ............sid 18-20 GratisRadis.se.....................sid 21 Nöje/Evenemang..sid 22-23

Tankar inför helgen Uppenbarelsens ljus sid 6

Tävla & vinn! sid 10-14

Medborgarlöfte. Andreas Nyberg och Tomas Egmark. Foto: Peter Lundberg

Nytt medborgarlöfte påskrivet Ett nytt medborgarlöfte har skrivits under mellan lokalpolisområde Piteå älvdal och Älvsbyns kommun. – Medborgarlöftet är en viktig signal om att med-

borgarna har möjlighet att påverka vad polisen och kommunen ska göra. Läs mer på sidan 4.

Krönika Marianne Bertilsdotter sid 15

sid 16

MOTOR

Demo av

N I K I A D

LUFTVÄRMEPUMPAR Gäller torsdag 30/1 15.00-18.00!

Vi bjuder på kaffe och kaka, välkommen in!

Motorblocket - varje vecka i Älvsbyn Gratistidning. sid 18-20

Kampanjerbjudande Passa på! Vi bjuder på plåttak eller wifi.

ELON Älvsbyn - Mer än bara vitvaror!

Erbjudandet gäller mars ut.

Helgtips från HerrgårnAsiatiska laxbiffar med asiatisk morots- och vitkålssallad

Storgatan 35 • 0929 -135 25

sid 23

DROP IN JUST NU HAR VI LEDIGA TIDER! Facebook “f ” Logo

CMYK / .eps

Facebook “f ” Logo

SAXARNA PITEÅ CMYK / .eps

STORGATAN 56 B. TEL: 0911-737 78.

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

2

ONSDAG

29/1

TORSDAG

30/1

FREDAG

SÖNDAG

LÖRDAG

31/1

.COM

LOKALT VÄDER - ÄLVSBYN 2/2

1/2

-11°C -9°C

-10°C -1°C

-2°C -1°C

-2°C -2°C

-6°C -4°C

2 m/s

2 m/s

3 m/s

3 m/s

2 m/s

NYHET - Gå in på BOKA.GRATISTIDNING.COM Där kan du enkelt göra en bokningsförfråga/ beställning och snabbt få återkoppling av oss. OBS: Det är inte en slutgiltig bokning. Bekräftelse görs i separat e-post.

TEMPERATUR STÄDER Umeå Stockholm Göteborg Köpenhamn Oslo Helsingfors London Rom Madrid Paris

TURISTORTER Gran Canaria Nice Málaga Mallorca Rhodos Alanya Bangkok Dubai New York Orlando

0°C 5°C 5°C 5°C 4°C 2°C 8°C 14°C 10°C 8°C

NORRBOTTEN ONSDAG 29/1

22°C 14°C 16°C 16°C 16°C 14°C 31°C 20°C 3°C 21°C

KIRUNA -16°

GÄLLIVARE -15°

Du kan även kontakta någon av våra mediakonsulenter eller skicka e-post till boka@gratistidning.com PAJALA -12°

JOKKMOKK -13° BODEN -10° PITEÅ -9°

LULEÅ -9°

- det bästa lokala räckviddsmediet

gratistidningen

BOKA ANNONSERING

Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss! POSTADRESS

ÄNNU STÖRRE SPRIDNING

Piteå- och Älvsbyn Gratistidning Storgatan 74 941 32 PITEÅ Vxl: 0911-21 25 50 Boka: boka@gratistidning.com Manus: annons@gratistidning.com Tipsa: tipsa@gratistidning.com Webb: alvsbyn.gratistidning.com

ANSVARIG UTGIVARE

Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

- kan du lita på ger effekt hög räckvidd

Annonspaket

Daniel Engberg

Peder Gidlund

Monica Stubé

Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten 070-920 16 47 070-590 95 69 070-515 80 07 daniel.engberg@ peder.gidlund@ monica.stube@ gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com

David Berglund

Älvsbyn/Norrbotten 070-495 30 41 david.berglund@ gratistidning.com

PRIVATANNONSER - GRATIS

Varje vecka • Upplaga 82 000 ex

Annonspaket

Annonspaket

Varje månad (löning) Upplaga 4K 146 500 ex • Upplaga 6K 100 50 ex

Webb: alvsbyn.gratistidning.com

SOCIALA MEDIER - FÖLJ OSS Facebook: @AlvsbynGratistidning Instagram: #AlvsbynGratistidning

Åke Tapani

Älvsbyn/Norrbotten 070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com

Mikael Arvidsson Älvsbyn/Fyrkanten 072-202 30 46 mikael.arvidsson@ gratistidning.com

Robert Anglöw

Älvsbyn/Fyrkanten 070-212 65 45 robert.anglow@ gratistidning.com

Maria Salonen

Älvsbyn/Malmfälten 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com.

Fyra nummer / år • Upplaga 110 000 ex norrbotten.com

Glad Sommar

Sommartidning vecka 27 • Upplaga 122 500 ex

Norgetidning vecka 21 • Upplaga 165 000 ex Tryck: Norrans Tryckeri, Skellefteå Upplaga: 5 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, peder.gidlund@gratistidning.com Annonspriser: Se www.gratistidning.com

Distribution: Alla hushåll och företag av PostNord. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% . Utgivningsdag: Onsdagar.

Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Företags- och föreningsannonser fredag 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser.

Reklamationer: Reklamationer beträffande annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande

eller fördröjda annonssvar. Älvsbyn Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB, 556348-5928.

Copyright: Observera att annonser i Älvsbyn Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidningen på nätet: www.gratistidning.com.

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

3

SENIORKONTROLL av hund och katt

Kampanjpris februari till sista mars

När din äldre vän kommer upp i åren är det klokt att göra en hälsoundersökning. Då kan man fånga upp förändringar i kroppen som på sikt kan orsaka besvär. Även sjukdomar man inte lagt märke till hemma kan upptäckas. Kontrollen innefattar bla undersökning av: Rörelseapparaten • Tänderna • Sköldkörteln (på katter) • Blodprov för blodsocker-, njur- & levervärden Seniorkontroll görs på hundar från 7 år och katter från 9 år, utan några synliga sjukdomssymptom eller besvär.

KAMPANJ

20% 1292:Ord. 1.615 kr

BOKA TID REDAN IDAG!

Evidensia Djurklinken • Öjebyn • 0911-665 75

berlinsfashion.se

REA

70% Konfektion

Luleå Köpmantorget, 0920-22 16 30 • Kalix Galleria Kalix 0923-120 90 Boden Kungsgatan 32, 0921-140 40 • Piteå Storgatan 45, 0911-350 36

Följ oss på FB/Instagram: berlinsfashion

FORMSMEDJAN.SE

ESTETIK

NYHET!

ELEGANCE I TOPP KVALITÉ

Besväras du av ytliga blodkärl? Vi kan hjälpa dig. Ytliga blodkärl, solskadad hud, acne och rosacea är några av de besvär som kan behandlas med laser. Boka konsultation enkelt via vår hemsida.

Certina DS1 Big Date Powermatic 80 Special Edition Med Double Security och utökad tålighet tack vare ny anti-magnetisk teknik.

Välkommen in! EST. 1968

Hermelinen är samhällsaktören som hjälper dig från symptom till ett hållbart liv. Vår unika samverkan mellan kompetenser inom friskvård, rehabilitering och sjukvård skapar kontinuitet och gör det enkelt för dig som kund. Välkommen – oavsett var i livet du befinner dig. ESTETIK 0920-40 22 40 | VARVSGATAN 53 | HERMELINEN.SE

Storgatan 52, Piteå | 0911-21 15 00 | www.astroms.nu

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020 ÄlvsbyNews

4

Vill du ­synas här? Boka din annonsplats med Daniel eller David

gratistidningen - kan du lita påtistidningen gra

BOKA ANNONSERING ger effekt Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss! BOKA ANNONSERING

- kan duvid hö lita g räck d på ger effekt hög räckvidd

Medborgarlöfte. Andreas Nyberg och Tomas Egmark. Foto: Peter Lundberg

Boka annons eller frågor - välkommen att kontakta oss! ÄNNU STÖRRE SPRIDNING

Nytt medborgarlöfte Annonspaket

ratistidning

Ett nytt medborgar­ löfte har skrivits under ­mellan lokalpolis­ område Piteå älvdal och Älvsbyns kommun. – Medborgarlöftet är en ning.com viktig signal om att medtistidning.com Daniel Engberg Kicki Brännare Peder Gidlund Monica Stubé borgarna har möjlighet Daniel Engberg Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten dning.com att påverka vad polisen Daniel Engberg Kicki Brännare Peder Gidlund ska göra. 070-920 16 47 072-720 20 47 Älvsbyn/Norrbotten 070-590 95 och 69 kommunen 070-515 80 07 idning.com Trygghet imonica.stube@ samhället Älvsbyn/Norrbotten daniel.engberg@ kicki.brannare@ Älvsbyn/Norrbotten peder.gidlund@ 070-920 16 47 Älvsbyn/Norrbotten är inte bara polisens95 69 070-920 16 47 072-720 20 47 070-590 gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com daniel.engberg@gratistidning.com sak och det är inte bara daniel.engberg@ kicki.brannare@ peder.gidlund@ 590 95 69 kommunens sak utan vi gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com tidning.com gör detta tillsammans för medborgarnas bästa, säger Andreas Nyberg, T.f. Lokalpolisområdeschef idning.com Piteå älvdal.

ARE

ÄNNU STÖRRE SPRIDNING Annonspaket

Varje vecka • Upplaga 82 000 ex

Monica Stubé Annonspaket

Älvsbyn/Norrbotten 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com

ER - GRATIS

Varje vecka • Upplaga 82 000 ex Annonspaket Annonspaket

Annonspaket

Varje månad (löning) Upplaga 4K 146 500 ex • Upplaga 6K 100 50 ex Varje månad (löning) Upplaga 4K 146 500 ex • Upplaga 6K 100 50 ex

- FÖLJ OSS

Lokala medborgar­ Inskannat underskrivet löfte. löften är en utveckling av de samverkansavtal som lokala problembilderna är tera våra gemensamma på ett naturligt sätt, säger ­sedan tidigare finns mellikartade mellan satsningar förFyra att nummer öka Tomas Egmark. lan polisen och Älvsbyns / årganska • Upplaga 110 000 ex Mikael Arvidsson Åke Tapani David Berglund olika år, säger Andreas tryggheten, säger Tomas norrbotten.com kommun.Robert I arbetet Anglöw med Älvsbyn/Fyrkanten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Norrbotten Älvsbyn/Fyrkanten Nyberg.Fyra nummer / år • Upplaga Egmark, kommunalråd i Varför110 är det att ta fram medborgar000viktigt ex Mikael Arvidsson Robert Anglöw Åke Tapani David Berglund 072-202 30 löften 46 ska 070-212 65 45 Älvsbyns 070-330 50 67 070-495 30 41 kommun. att medborgarna kan medborgarna norrbotten.com David Berglund Älvsbyn/Fyrkanten Älvsbyn/Fyrkanten Älvsbyn/Norrbotten mikael.arvidsson@ robert.anglow@ Vad betyder påverka? ake.tapani@ david.berglund@ Älvsbyn/Norrbotten göras delaktiga och ges 30 46 För 070-212 45har medborgar­löftet för 070-330 50 67 femte året65 i rad – Medborgarna är våra 070-495 30 41 gratistidning.com gratistidning.com möjlighet072-202 att påverka gratistidning.com gratistidning.comÄlvsbyn/Norrbotten kommunen? nu ett nytt medborgarlöfte uppdragsgivare. Det är mikael.arvidsson@ robert.anglow@ inriktningen på det brottsake.tapani@ david.berglund@ 070-495 30 41 – Samarbete är alltid undertecknats sedan det för deras skull vi finns till, förebyggande arbetet i gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com gratistidning.com david.berglund@gratistidning.com viktigt. Medborgarlöftet första skrevs under 2016.vecka Sommartidning 27 • Upplaga 122 500 ex säger Andreas Nyberg, T.f. kommunen. ger också genom med– Medborgarlöftena Lokalpolisområdeschef – Det är ett sätt att förändras lite grann borgardialogerna envecka 27 •Piteå älvdal. lyssna av medborgarnas Sommartidning Upplaga 122n500 ex från år till år men på det gemensam plattform för behov där de känner Text: terling Nilsson 21 • Upplaga 165 000 ex stora hela Norgetidning är de ungefär veckasamtalet med medborgotrygghet och det ger en www.alvsbynews.se detsamma eftersom de arna som inte fanns förut bild av var vi bör priori-

Gratistidning Gratistidning

Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-postNi tillkan boka@gratistidning.com. även gå in på boka.gratistidning.com eller

Glad Sommar Glad Sommar

skicka e-post till boka@gratistidning.com.

Norgetidning vecka 21 • Upplaga 165 000 ex

och företag av Manusstopp: Radisannonser fredag 15.00. Reklamationer: Reklamationer beträffande eller fördröjda annonssvar. Älvsbyn Copyright: Observera att annonser i Älvsbyn or: 10 dgr netto. Företags- och föreningsannonser fredag annonser skall göras inom 3 dgr beträffande Gratistidning ansvar är begränsat till högst Gratistidning innefattas av Copyright as ränta med 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn (upphovsrätt). Får ej införas i annat media Distribution: AllaGratistidning hushåll och förbehåller företag av sig rättenManusstopp: Reklamationer Älvsbyn Copyright: Observera att annonser i Älvsbyn att avböja Radisannonser tidningen utanfredag ansvar15.00. för eventuellReklamationer: skada på Gratistidning gesbeträffande ut av Svenska eller fördröjda annonssvar. utan tillstånd. För mer information/tidningen er PostNord. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Företagsoch föreningsannonser fredag annonser skall göras inom 3 dgr beträffande Gratistidning ansvar är begränsat till högst Gratistidning innefattas av Copyright olämpliga annonser. grund av uteblivet eller felaktigt införande Civildatalogerna AB, 556348-5928. på nätet: www.gratistidning.com. Efter förfallodagen debiteras ränta med 12.00. Annonsgranskning: Älvsbyn fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är annonskostnaden. Org. nummer: Älvsbyn (upphovsrätt). Får ej införas i annat media gällande diskonto +8% . Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja tidningen utan ansvar för eventuell skada på Gratistidning ges ut av Svenska utan tillstånd. För mer information/tidningen Utgivningsdag: Onsdagar. olämpliga annonser. grund av uteblivet eller felaktigt införande Civildatalogerna AB, 556348-5928. på nätet: www.gratistidning.com.

SENASTE NYTT HITTAR DU HÄR www.alvsbynews.se

ÄlvsbyNews

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

5

Årsmöte hos Munskänkarna

Välkommen till

NÄRINGSLIVSFRUKOST

Munskänkarna Vidsel/Älvsbyn höll sitt välbesökta ­års­möte med 40 deltagande ­medlemmar på plats. Med anledning av vinets dag passade föreningen på att bjuda sina medlemmar på en lokalproducerad SM macka, tillagad av Sandra Granström. Sandra var en av åtta finalister i Mack-SM 2019. Polarbördsbaserade mackan Välkommen ut har sin utgångspunkt i den norrländska ­naturen, fylld med svenska råvaror,

31 januari på Polar hotell kl. 7.30-9.00 Föredragen börjar kl. 8.00

både god och klimat­smart. Till mackan testades ett rött och ett vitt vin samt lokalproducerad öl. Förutom årsmöteshand­ lingar passade mötet på att välkomna nya med­ lemmar och uppmärksam­ ma äldre ”trotjänare”. Föreningen Munskänk­ arna Vidsel/Älvsbyn har idag ett 70 tal

Ämnen för dagen: Hemlängtan • Hemvändande med kompetens är viktigt! • Upphandling – LOU Josefin Wihlzon, inköpschef i Luleå kommun, samt Joel Bergström, upphandlingsjurist på Region Norrbotten, delger kunskap. Munskänkarna Vidsel/Älvsbyn höll sitt årliga årsmöte.

­medlemmar. Som ny ordförande för föreningen valdes Pär Jonsson. n

Text och foto: Åsa Vedin Munskänkarna Vidsel/Älvsbyn Älvsby News

• UF-företag Joel Larsson och UF-företag från Älvsbyn uppdaterar oss. • Andörjan - Snart dags igen för Älvsbyns egen ”klassiker”!

VÄLKOMNA!

”Hur har du haft det på internet idag?”

Från vänster ser vi Anders Risberg, Birgitta Nilsson tillsammans med sin Lars Nilsson som åkte Co-driver med mig. Bakom Lars, stående Lars-Eric Lundberg som var en så duktigt journalist även inom motor. Därefter jag i mina ”cyklop­ glasögon” och bakom mig Thore Andersson och framför mig Lars bror Mats Nilsson som åkte Co-driver med mig i ett rally i Umeå som vi vann. Till höger om mig Kent Isacsson som byggde världens första 4-hjulsdrivna Volvo i rallycross.

Älvsbyns Motorsällskaps tradition För mig har ÄMS, betytt så mycket, i början var det jag och min bror Curt samt Leif Jonsson som startade upp rallykommittén och ordnade först debutant­tävlingar de s.k. ”blåbärsrundorna”, och sedan med hjälp utifrån arrangerades en hel del rallyn. Exempelvis var Leif Åberg från Luleå täv­ lingsledare för ett rally i ren fjällmiljö uppe i Kåbdalis. Även Hans ­Öhman från Lillpite var tävlings­ ledare för flera ÄMS-­ rallyn närmare Piteå. Uppskattade ÄMS-­ rallyn hade även en sträcka i centrala ­Älvsbyn nämligen på Älvsbyhus industriom­ råde både vinter som sommar som Älvsbyhus

förre så ­duktige VD Donald ­Johansson gett tillstånd till. Därutöver gick ju en sträcka på ÄMS rally­ crossbana i Högheden. Min blygsamhet för­ bjuder mig att nämna att jag vann dessa ÄMS-­ rallyn! Själv blev jag ordföran­ de för ÄMS efter Torgny Larsson på 80-talet för att därefter lämna över klubban till Bruno Hamsch, som ordna­ de EM i rallycross för ­klubben. Stor Respekt! Ursprungligen var det ju motocross som ÄMS framgångsrikt började med. Snöskoter har också länge funnits med i ÄMS, på bilden ovan ses de så framgångs­rika ­bröderna Tomas och Mats Öhman.

Slutligen en bild i nutid där jag vid ingången till ÄMS Motorstadium ­träffade en gammal rally­ vän som körde service åt oss, men vad hette han då, Öberg någonting... Hmm! Min light ­Alzheimer har slagit till igen. Ha ha! n Text: Anders Jonsson Älvsby New

Löfte med kärlek och omtänksamhet • Våga le mot oss själva och andra • Påminna oss att tänka med hjärtat • Våga kramas ofta och länge • Påminna oss att livet är här och nu • Våga återta livet även om det är en liten bit i taget

Stärk ditt hälsokonto med Hälsoinspiratören Tina Persson PARTNERS:

Meningen med livet är att våga leva livet både till kropp, knopp och själ!

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

6

TANKAR INFÖR HELGEN

RING JOURHAVANDE MEDMÄNNISKA 08 – 702 16 80 Vi finns till för dig som behöver någon att tala med, någon som lyssnar. Du kan tala om problem i familjen, på arbetet, om ensamhet, sjukdom. Det finns inget som oroar dig som du inte kan tala om.

Varje dag dör fem svenskar av diabetes. Hjälp oss hitta botemedlet!

Hedra en bortgången vän. Värna om dem som är kvar. Ge en minnesgåva till Naturskyddsföreningens arbete så ger du samtidigt en värdefull gåva till kommande generationer. naturskyddsforeningen.se/gava Givarservice: 08 - 702 65 00

Tredje söndagen efter trettondagen Kyndelsmässodagen eller Jungfru Marie Kyrkogångsdag

UPPENBARELSENS LJUS diabetesfonden.se Pg 90 09 01-0

Stöd kampen mot barncancer. Swisha till 90 20 900 och stöd forskningen. Tack.

Med ljudligt brak rasade jag ner för den nymålade trappen med den då ett och halvt åriga Elma i famnen. Det kom ett stort tjut från lillflickan vilket både gjorde mig glad men samtidigt orolig att något allvarligt hade hänt med henne. Jag hade några dagar innan målat trappen, som jag limmat och skruvat ihop i vårt renoveringsobjekt till hus. Brutalt fick jag uppleva hur halkig trappen blev efter mitt försök till försköning. Det är nu ca tolv år sedan detta hände, jag blev påmind nu i helgen om min störtdykning nerför trappen, eftersom Elma som nu är tonårstjej, åkte med oss och sin kusin Ida, ner till Umeå. Då påminde Elma mig; ”Morfar minns du när du ramlade nerför trappen i Svensbyn med mig i famnen?” Jo naturligtvis minns jag det, med fasa. Tänk vad som kunde ha hänt om jag tappat henne eller att hon hade hamnat under mig? Jag har inte vågat tänka tanken. Vi hade fått förtroendet att vara barnvakt denna dag och när hustrun hörde det våldsamma braket i trappen och barnbarnets skrik kom hon rusandes och lyfte upp lilla Elma och tröstade henne. Det visade sig att hon hade fått en liten blödning under ena örat. Vi skyndade oss iväg till akuten för att få det lilla såret ihop limmat. Elmas mamma och pappa som skyndsamt hade anslutit sig till akuten, var förståligt väldigt oroliga för sin lilla dotter. Men doktorn sa tröstande till dem; ”Det är inget fel på lillflickan, jag tycker att ni ska se till morfar i stället han har det nog svårast i det här läget.” Tänk så rätt han hade, jag var fylld av skuldkänslor, rädslor och ångest att jag orsakat något väldigt dåligt för mitt lilla barnbarn. När vi kom tillbaka från sjukhuset kunde jag slappna av och titta till mina egna skrubbsår och blåmärken.

När vi möter Jesus i söndagens texter, berättas det om honom att han bärs fram till templet av sina föräldrar Maria och Josef. Föräldrarna ska göra det som lagen föreskriver att varje förstfött gossebarn ska helgas åt Herren. Maria och Josef var noga med att lagens olika föreskrifter skulle hållas. Har du tänkt på att i texten återkommer ordet om lagen fyra gånger. Jag får telefonsamtal, sms och brev med fina och tacksamma kommentarer för de krönikor jag skriver, men också sådana som är negativa utifrån att jag inte skriver om lagens plats i skriften. Men jag menar att det är precis det jag gör, jag skriver och förkunnar om honom som är lagens fullkomlighet. Inte en prick av lagen ska lämnas utan allt uppfylls i Jesus. När Jesus dör på korset då ropar han ut, ”Det är fullbordat!” De två profeterna Simon och Hanna fick hålla och lyfta upp barnet som är lagens fullbordan och fullkomlighet. Simon profeterade,”Mina ögon har skådat frälsningen som du berett åt alla folk, ett ljus med uppenbarelse åt hedningarna och härlighet åt ditt folk Israel.” För mig har det alltid varit något väldigt speciellt att som morfar och farfar få hålla och lyfta upp mina barnbarn och välsigna dem. Att som präst också få nåden att lyfta upp dopbarnen och välsigna dem, är för mig något oerhört stort. Alla religioner talar om vad vi ska göra, men den kristna tron talar om för oss vad vi ÄR. Vi är hans skapelse, vi är hans ögonsten, vi är hans barn, vi är frälsta av NÅD. Du som vill ha med Jesus att göra, vet att, han lämnar dig aldrig, han som är lagens fullkomnare. En skön helg önskar jag dig. Gösta Degerman

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

7

Guld och silver smycken Tandguld Matsilver Klockor Mynt Gamla sedlar Tackor

31 1

7

SLUTSPURT PÅ MÖBELREAN SISTA VECKAN

Sorrento

3 sits med 2st el-recliner. Tyg grå. Pocketsitsar. Ord 12990:-

Fåtölj el-recliner ord 6990:-

8.990:-

4.990:-

UTVALDA SOFFOR, SÄNGAR, SOFFBORD, FÅTÖLJER, MATTOR, LAMPOR M.M.

30-50%

VÄLKOMMEN IN OCH FYNDA NYTT TILL HEMMET”

Ted

Köksbord 150x90. Ekfaner inkl 4st thea stol mörkgrå pu BEGRÄNSAT ANTAL

3.995:3.995:-

TORKELSON 15% HELA SORTIMENTET

VIKING SÄNGAR 20% HILDING SÄNGAR 25% HELA SORTIMENTET

BEGRÄNSAT ANTAL

WONDERLAND 50% UTSTÄLLNINGSSÄNGAR Handla idag, betala i vår 0%

Köksbord rund 110cm. Ekfaner inkl 4st thea stol mörkgrå pu

Se fler erbjudanden & övrigt sortimentet.

HELA SORTIMENTET

HELA SORTIMENTET

Ted

www.mobelhuset.nu

ROWICO 15%

LULEÅ STORHEDEN 0920-25 04 60 | GÄLLIVARE 0970-128 00 KIRUNA 0980-151 70 | OUTLET Piteå Norrfjärden 0911-20 00 20

#mobelhusetskinnmobler

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

8

2 0 2 0

BÖRJA DINA DRÖMMAR HOS OSS

8 995:-

3 995:-

9 995:Sund bäddmadrasser 25% Rabatt

ALLTIDIS! PR LÅGT

Sund Nova Kontinentalpaket

Jylland ramresår

160/180x200 inkl gavel. Kontinentalsäng med 5-zonad pocketresår. Hel kassett. Inkl. Bäddmadrass Trens, gavel och ben. Finns även i: 120x200 cm 7 995 kr 140x200 cm 8 995 kr 160x200 cm 9 995 kr

14 995:-

ALLTIDIS! PR LÅGT

ALLTID LÅGT PR IS!

80/90x200 cm. Ramresår med zonindelad pocketresår och bäddmadrass i latex. Köp till ben, från 275 kr. Finns även i: 105x200 cm 4 875 kr. 120x200 cm 5 590 kr 140x200 cm 6 790 kr

25 990:-

703 kr/mån

27 990:-

1 182 kr/mån

1 268 kr/mån

Jensen Ambassadör kontinentalsäng

Sund Orion kontinentalpaket

Siljan ställbart sängpaket

160/180x200 cm. inkl gavel. Ett komplett sängpaket i snygg design med bäddmadrass, ben och huvudgavel. Den 5-zonade vändbara resårmadrassen ger ett extra bra stöd i midjan. Finns i flera färger. Hel kassett. Rek. Pris: 25 990 kr 120x200cm. Nu 10 995 kr. Rek. pris: 18 990 kr 140x200cm. Nu 11 995 kr. Rek. pris: 20 990 kr

160/180x200 cm. Komplett ställbart paket inkl. bäddmadrass hypersoft högelastiskt skum, metallben och knappad gavel. Finns i 3 färger. Går även att köpa i: 90/105x200 cm. Rek. pris: 39 990 kr

34 380:-

Jylland ställbart sängpaket

80/90x200 cm. Ställbar säng med 5-zonad pocketresår, bäddmadrass i latex och ben. Finns även i: 105x200 cm 11 995 kr. 120x200 cm 12 995 kr 140x200 cm 13 995 kr

160/180x200 cm. Kontinentalsäng inkl. bäddmadrass Softline II och ben i aluminium eller trä. 5-zonad resår för bästa följsamhet. Hel kassett. Rek. pris: 37 790 kr

20%

BÄDDMADRASS PÅ KÖPET!

1 546 kr/mån

Ekens Essens ställbart paket

Carpe Diem Sandö kontinentalsäng

160/180x200 cm. Svensktillverkat ställbart sängpaket från Ekens. med 5-zonad pocketresår för bästa komfort. Inkl bäddmadrass och ben. Finns i flera färger. Köp till gavel. Finns även i andra storlekar. Rek. pris: 45 840 kr

180x200 cm. Säng med väldigt hög följsamhet tack vare Carpe Diem Beds Contour Pocket System. Hel kassett. Bäddmadrass i naturlatex ingår vid köp av säng. Köp till gavel och ben. Finns i fler storlekar och färger. Nu 64 900 kr. Rek. pris: 75 990 kr. 2 873 kr/mån

HALVA PRISET

Tempur Promise ställbar säng 160/180x200 cm. Ställbar säng från Tempur med Cloud eller Original känsla. Trögelastiskt material för högsta följsamhet och komfort. Finns i flera storlekar och färger. Köp till gavel från 5 990 kr 1X ¢ NU. Rek. pris: 51 990 kr. 1 860 kr/mån

Påslakanset Lucille

Påslakan Fjällbacka

Påslakanset Manchester

100% Bomullssatin 150x210/örngott 50x60. Rek. pris: 499 kr

Bomullssatin 150x210 / 50x60 cm. Rek. pris: 599 kr

100% Bomullssatin med en trådtäthet på 400 ger en väldigt mjuk känsla. Ljus- eller mörkgrå. 150x210/50x60. Rek. pris: 749 kr

NU

249 kr

Tempur Bäddmadrass Ice Grey Grey 90x200. Rek. pris: 6 595 kr

NU 4 595 kr

SPARA TUSEN LAPPAR

NU 9 990 kr Vi reserverar oss för slutförsäljning, kampanjen gäller dock längst till 2020.02.16

ÅTERVINNING | LÅNESLÄP

199 kr

Kabelstickad Sherpapläd

Grey 180x200 Rek. pris: 13 190 kr

HEMLEVERANS | MONTERING

NU

Thea sängbord

Mjuk och skön pläd med lyxigt utseende. Rek. pris: 599 kr

NU

NU

Färg Vit/Ek Mått 35x30x70cm. Rek. pris. 1 420 kr

299 kr

NU

Handla nu, betala i din egen takt.

499 kr

Tempur Kudde North Tempurkudde med härligt ytmjuk känlsa och väldigt bra stöd. Rek. pris: 1 895 kr OBS! Begränsat antal!

1250 kr NU

1 295 kr

SPARA 600 kr

*Gäller räntefri delbetalning i upp till 24 månader. Uppläggningskostnad och aviavgifter ingår. Effektiv ränta är vid 24 mån och 10 000 kr, 12,07%. Mer information i butiken eller på www.sovkoncept.se

Storheden Betongvägen 1 M | 0920-250 300 Mån-tor 10-19, Fre 10-18, Lör 10-16, Sön 12-16 lulea@sovkoncept.se | www.sovkoncept.se

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

Eldabutiken Luleå

9

BRASHELG 31/1-1/2 MED

KEDDY & NORDPEIS

A+

A+

A+

2 500:-

A+

RABATT

KEDDY SK1002

KEDDY K900 HÖG

ORD. PRIS FR. 15 900 kr

ORD. PRIS FR. 25 990 kr

Delbet. fr 681 kr/mån*

Delbet. fr 1073 kr/mån*

NU PRIS FR. 14 490:-*

PÅ ALLA KOMPLETTA SKORSTENAR FRÅN NVI

NU PRIS FR. 23 490:-*

NORDPEIS UNO 4

NORDPEIS MONACO HÖG

ORD. PRIS FR. 18 400 kr

ORD. PRIS FR. 50 500 kr

NU PRIS FR. 15 400:-* Delbet. fr 721 kr/mån*

NU PRIS FR. 45 500:-* Delbet. fr 2030 kr/mån*

*Gäller t. o. m 9 februari 2020.

Eldabutiken Luleå Spantgatan 16 I tel 0920-876 00

Aktuella öppettider hittar du på vår webb:

www.eldabutiken.se

De lättaste växterna att ta hand om! Jag gillar inte solljus! /Garderobsblomman

Jag heter Svärmorstunga!

En kaktus som mig behöver inte så mycket vatten!

Monstera är mitt namn - jag kan bli väldigt stor!

VI HAR VERKTYGEN SOM GÖR RENOVERINGEN ENKLARE!

Mitt namn är elefantöra!

EKOLOGISKA BYGGNADER OCH HUS - MED DESIGN, HÅLLBARHET OCH HÄLSA I FOKUS

#Livstilsboende #AlltidOptimalLuftfuktighet #BraFörAllergiker Slå Daniel eller Michael en signal redan idag! Daniel Engberg 076-189 06 00 daniel.engberg@hasseltornet.se Michael Alsafar 070-395 30 04 michael.alsafar@hasseltornet.se hasseltornet.se • hasseltornet

0911-23 27 50 | pitea@cramo.com | Öppetider: 07.00-16.00

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

SÄLLSKAPSTUREN 2020

10

GRATTIS Vinnare vecka 4 Eva Lundström Hamngatan, Piteå

RESETÄVLING 2TÄ0V2LA0

OCH VINN!

VARJE VECKA 5.000:-

Vinner presentkort på 5.000 kr från Resia. Hämtas på Piteå Gratistidning. NYHET - SIDOVINSTER

Gilla på Instagram och/eller Facebook

PRESENTKORT RESA

@PiteaGratistidning @AlvsbynGratistidning

5.000:-

Motivering Med gratistidningen i mina händer, ser jag det Piteå erbjuder när jag sidorna vänder. Av de inskickade rätta svaren till tävlingen har vi dragit följande vinnare: Presentkort á 200 kr Vinnare

SÅ HÄR GÖR DU VAR MED OCH TÄVLA I -

1

Tre tävlingar i en ... Var med och tävla om attraktiva vinster

2

RESETÄVLINGEN 2020 Tävlingen består av ett antal frågor varje vecka. Du sparar veckans tidning till nästa vecka, svaren på varje veckas frågor finner du där... Resepresentkort och massor av presentkort värda tusentals kronor lottas ut varje vecka! Skicka in svar och delta i alla tre tävlingarna. Tävlingen pågår under veckorna 3 till 8.

Varje vecka tävlar du om 1. RESEPRESENTKORT RESIA värde 5.000 kr.

Svara på frågorna som finns i talongen längst ned på sidan (svaren finns i förra veckans Gratistidning). Fyll i kupongen och posta den. Det går också att lämna svar genom att gå in på pitea.gratistidning.com. Klicka på bannern för Sällskapsturen. Fyll i svaren, motivering och adressuppgifter i formuläret. Svaren skall vara oss tillhanda senast på svarstalongen senast angivna dag. Vinnarna presenteras i nästa veckas Gratistidning.

2. SIDOVINSTEN: Presentkort 500 kr från vår sidovinstpartner Restaurang CG, Luleå. Tävla som vanligt - gilla oss på Instagram och/eller Facebook för att kunna vinna.

Dansfirman i Öjebyn Fritid & Vildmark Hem Ljuva Hem Husqvarna Symaskiner ICA Norrfjärden Kristofs Flora/Interflora JC Hem Laitis Lundströms Måleri Pite Spelbutik Piteå Stadshotell Sandlunds Skor Shop Intim Thai Garden Traktor City Umbrella Wixners Åströms Ur & Optik

Kjell Johansson Martin Taaler Ulf Olson Anita Lidman Håkan Löfgren Ulf Johansson Signar Marklund Monica Bergvall Anita Texwall Robert Öberg Greger Pettersson Johnny Nilsson Gerd Nyström Åse Ahlquist Elisabeth Bergström Trond Fjær Marianne Bryggman Anette Wettainen

Piteå Piteå Piteå Piteå Piteå Öjebyn Piteå Piteå Rosvik Öjebyn Piteå Hortlax Älvsbyn Öjebyn Piteå Piteå Svensbyn Öjebyn

Presentkorten skickas till vinnarna per post

3. Presentkort, värde 200 kr/st hos medverkande företag. Tävlingsregler

Var med i Gratistidningens stora resetävling • Kom ihåg att spara dina tidningar till veckan efter • Tävlingen pågår under veckorna 3 till 8. Första tävlingsfrågorna kommer vecka 4. Resepresentkort 5.000:NYHET - Sidovinsten Presentkort 200:Här kan du vinna Presentkort på resa 5.000 kr om du svarar rätt på veckans frågor samt motiverar varför du vill vinna. Bästa motiveringen i kombination med rätt svar vinner veckans Presentkort 5.000 kr. Juryn består av redaktionen på Gratistidningen. Anställda på Gratistidningen eller anhöriga får ej deltaga. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Alla vinnare publiceras i tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev. Vinsten är personlig. Ev vinstskatt betalas av vinnaren.

Samma regler som för Resepresentkort. För att medverka och kunna vinna sidovinster måste man även gilla tidningen på Instagram och/eller Facebook. Ange användar/kontonamn i tävlingsformuläret. Juryn består av redaktionen på Gratistidningen. Anställda på Gratistidningen eller anhöriga får ej deltaga. Vinnaren publiceras i tidningen veckan efter tävlingstillfälle, samt kontaktas via brev. Vinsten är personlig.

Utlottning av presentkort (värde 200:-) sker genom dragning bland veckans inkomna rätta tävlingssvar. Presentkorten gäller hos någon av de deltagande annonsörerna och kan inte bytas mot kontanter. Dragningen genomförs av Gratistidningen. Alla vinnare publiceras på webben, tidningen och kontaktas via brev.

Resetävlingen presenteras av deltagande företag samt

TÄVLINGSFORMULÄR

PRESENTKORT 500:RESTAURANG CG (LULEÅ)

GRATTIS - Sofi Markström, Rokvägen 3, Roknäs Sidovinsten hämtas på Piteå Gratistidning

Frågor vecka 5 (svaren finner du på tävlingsidorna i Gratistidningen från vecka 4)

1. På vilken sida fanns JC Hems annons?

5. Vilka öppettider har försäljningen hos Norrmaskiner?

Svar

Svar

2. Vad kostar Firebox 4 hos Laitis?

6. På vilken sida fanns Restaurang CG:s annons?

Svar

Svar

3. Vilket tapetmärke fanns i Lundströms Måleri & Färgs annons?

7. Vem hälsar välkommen in hos Direkten/Pite Spelbutik?

Svar

Svar

4. Vilken rabatt har man hos Mockfjärds Fönster?

8. Vad har premiär den 25/1 på Piteå Stadshotell?

Svar

Svar

Namn Adress Postnr/Ort

SIDOVINSTEN

Motivera varför du gillar Piteå/Älvsbyn Gratistidning (max 15 ord).

Skicka svaren till

Tel dagtid

SIDOVINSTEN - Ange eget konto/användarnamn (för deltagande) Ni måste gilla oss på Instagram och/eller Facebook. Instagram Facebook

Piteå Gratistidning Storgatan 74 941 32 PITEÅ

De skall vara Piteå/Älvsbyn Gratistidning tillhanda senast måndag 3 februari. Märk kuvertet - Resetävling 2020 OBS! Ej märkta kuvert tas ej med. Använd bara kuvert vid postning.

Fyll i tävlingskupongen även på

pitea.gratistidning.com

SVARA PÅ NÄTET!

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

SÄLLSKAPSTUREN 2020

ABONNEMANGSKUNDER

Introduktionserbjudande till nya abonnemangskunder - provstädning med värdecheck på 300 kr efter tecknat abonnemang

11

ROBUSTA MASKINER FÖR TUFFT KLIMAT!

PRISEXEMPEL Normalpris för en bostad 100 kvadratmeter för flytt inom kommunen - 15 000 kr inkl. transport efter RUT. Under kampanjveckorna 15% rabatt - 12 750 kr inkl transport inom kommunen efter RUT

PAKET P

R

IS Packnin g- Flytt s Flytt täd Ni ger o ss nyck eln! Vi gör r esten!

HUSQVARNA SNÖSLUNGOR PRIS FRÅN 15.900 KR INKL. MOMS

Ring för mer information Vi har trafiktillstånd och försäkringar och lämnar kvalitetsgaranti på flyttstädningen! 070 - 277 41 71 Adress: Kyrkostigen 2, 942 33 Älvsbyn Prästgårdsgata 27, 941 32 Piteå

www. jchem.nu

Mån-fre 8-17 • Hammarv. 39, Öjebyn • 0911-66421 • www.tcpitea.se

DIN KIOSKBUTIK I CENTRALA PITEÅ Vi erbjuder ett brett sortiment av dryck, godis, glass, tidningar, tobak, lotter och spel.

Öppet från kl 07:00 på vardagar Välkommen in önskar Åke och Carina med personal

Pite Spelbutik

Dansfirmans

kurser & träningar

Träningsgrupp Bugg

Måndagar. Start 27 jan18:30-20:00

Teknik & tanke i Bugg

Start: 28 januari 18:30-20:00

Grundkurs i Fox

Start: 1-2 feb i Haparanda

Workshop i Fox 15 februari 10-16

P&K foxkväll

15 februari 18:00-23:00

FoxFusion 14-15 mars

Dags att renovera? Passa på att fixa hemmets insida för när snön är borta är det dags för utsidan! Hos oss hittar du tapeter, väggfärg, takfärg och alla andra färger du behöver för att förändra hemmets insida. Känner du att tiden inte räcker till, kontakta gärna oss så hjälper vi dig med arbetet. Glöm ej att du kan nyttja rotavdraget på 30 % på arbetskostnaden. Vi lämnar då även 30 % på materialkostnaden.

Pite Spelbutik - 079-341 65 40 Storgatan 66B, 941 32 Piteå pite.spelbutik@direkten.se

Mån-fre 7-20, lör 9-17, sön 10-16

BIORA SERIEN

Välkommen in i vår butik!

Oktanvägen 4 PITEÅ. (vid Ok/Q8) Tel. 0911-125 47 Öppettider: Vardagar 08-17

070-654 94 95

Vi hjälper dig med din avloppslösning och vattenlösning från brunn till kran. VATTENLÖSNINGAR

VI HAR VERKTYGEN SOM GÖR RENOVERINGEN ENKLARE!

Vattenrening i samarbete med www.aquagruppen.se Vattenpumpar och Tryckkärl i samarbete med www.emspump.se Ackrediterade vattenanalyser www.eurofins.se Vi utför service på vattenfilter och byte av filtermassor

AVLOPPSLÖSNINGAR

i samarbete med Ecotech www.ecot.se Ecobox är en helsvensk produktportfölj med robusta och kemikaliefria minireningsverk. Produkterna ersätter såväl markbäddar som infiltrationer och är utvecklade för maximal rening och minimalt underhåll. Avloppsrening ska vara enkelt och pålitligt. Både investering i rening av avlopp eller vattenrening är kundunika lösningar. Kontakta oss för ett kostnadsfritt hembesök!

Mårten Nordmark 070-272 66 99 • avloppsreningbd@gmail.com Samarbetspartners:

0911-23 27 50 | pitea@cramo.com | Öppettider: 07.00–16.00

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

SÄLLSKAPSTUREN 2020

12

Din lokala designbutik

• Lägre energikostnad • Ökat värde på din bostad • Bättre inomhusklimat

KAMPANJ 10% t.o.m 29/2 2020

Fönster Dörrar Egna montörer Gratis hembesök

MANUS: Inkorgen och; Framtidens fönster - Enkelt & Billigt Hej!

Klassiska svensktillverkade produkter

Jana 072 - 526 65 55 Göran 072 - 520 00 59 Andrej 072 - 526 65 64 Anders 070 - 526 62 70 www.wisti.se info@wisti.se

VarmtGårom det attfötterna sätta ihop något av dessa bilder och sätta loggorna på högersidan ?

Sing XJUI

Jag vill lyfta att det är klassiska svensktillverkade produkter. Kolmax - Med varmt filtfoder som garanterar värmeisolering ner till -30.

the

Men det får ju inte bli så grötigt heller. 995:-

voice You =ƨƣ:U

Från Stl 35

595:Stl 32-34

379:-

Not the one you wish you had

Stl 41-47 Boka vårt superpopulära karaokeroom, käka, drick gott och sjung ikapp allt ni orkar. Sen kan ni dansa, dricka cocktails och umgås på resten av natten på Holy Cow. Öppet fredag (från 16.00) och lördag (från 17.00) till sent. Boka på 0920-200 702 eller på www.barcg.se

Handla vinterns smidigaste stövel som man kan vandra lite längre sträckor i och som är perfekt för långa dagar ute i vårt kalla norr.

WEB SHOP

Hantverkare FABULOUS BURGERS med & ALLsvårslagen NIGHT BAR! erfarenhet

ÖPPET ALLA DAGAR. t i l l S E N T. I B L A N D J ÄT T E S E N T. Våra proffsiga snickare, loss på vår meny avdig målare ochSpinn elektriker hjälper burgare, steaks, New York gärna pastrami med dina projekt. och massor av annat smarrigt. Partaja, ta en bira, se sport, socialize.

Även små uppdrag kort varsel! Boka bord med på 0920-22 90 80 eller allstarbar.se

Välkommen!

Turbovägen 3 (intill E4), 943 32 Öjebyn. Tel: 0911-342 03

fritidvildmark.se

Boka online veteranpoolen.se • pitea@veteranpoolen.se • 0911-25 77 60

”Matshow med extra allt”

DÅ DU VILL HA SKOR SOM HÅLLER MÅTTET! U LL SO CKA P Å K Ö P ET ! VÄRDE 150:STORLEKAR 35-49

FINNS FLER MODELLER ATT VÄLJA PÅ! FR I PAR KERING | Handikappvänligt - Kör fram till dörren ÖPPETTIDER: Måndag–Fredag 10:00–17:00 Lördag 10:00–14:00

Öjagatan 39B, Öjebyn | 0911-658 90

Boka bord på 0920-200 700 eller på www.restaurangcg.se • Storgatan 9, Luleå

Webbshop: www.sandlundsskor.se

B E K V Ä M A S KO R - Ä V E N F Ö R D I G M E D S P E C I E L L A B E H OV

FÖRSÄLJNINGEN ÖPPET 08-18

måndag till fredag. Välkommen till oss!

EXEMPEL!

EXEMPEL!

Basutrustad med frontlastare

Basutrustad med frontlastare

JOHN DEERE 5050E Från

359 000 kr

Varmt Välkommen!

JOHN DEERE 3036E Från

189 900kr 4WD

Luleå • Skellefteå • Umeå

Storgatan 58, Piteå | 0911-122 18 VÄSKOR • RESVÄSKOR • PLÅNBÖCKER • HANDSKAR • SHOPPINGVAGNAR

Pris exkl moms

Ersnäskammen 35, Luleå • 0920-311 00

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

SÄLLSKAPSTUREN 2020

13

Semestersresa? Nyhet från Wiki Vi har även badshorts för herr.

Bikini 459kr

(Kolla även in rean)

After Work • Stor Sushibuffé med avokado,lax, räkor m.m. • Tigerräkor • Wokade rätter

Fredagar kl. 16.00-20.00 • Currygrytor • Vegetariska rätter • Friterad kyckling ...plus mycket annat

159:-

Månadens öl

Trosa från 349kr

Kolla priset i restaurangen Sundsgatan 31, Piteå • 0911-137 99 Mail: info@thai-garden.se • www.thaigarden.se

Äntligen! Veckans matplanering är räddad!

TULPANKORT Pris 550kr

(ord. pris 690kr) Hämta 10st 10-pack tulpaner under perioden jan-april

Passa på, prova idag!

Flera olika alternativ finns att välja på. Läs mer på vår hemsida: ica.se/matkasse

Norrfjärden

Lillbrog. 5 D 941 32 PITEÅ Telefon: 0911- 21 20 50 www.kristofsflora.se info@kristofsflora.se Öppettider: Vardagar 10-18 • Lördagar 10-15 • Söndagar stängt

Öppet 8-22 alla dagar

KVALITET, KOMPETENS, OMSORG & ENGAGEMANG

ANNELI NOBÄCK ANN-SOFIE ÖHMAN LEG. OPTIKER KONTORIST

Med snart 30 års yrkeserfarenhet inom optik kanFia, du Ann-Sofie, även kallad alltid lita på Annelis kunskap, närkulisserna. det gäller hittar dubåde bakom synundersökning och att hitta rätt för dig. Hon möter dig i telefonen ochbåge hanterar allt har enträgårdsförkärlek På inom fritidendet haradministrativa. hon oftast ettHon fiskespö, för ordning och reda ochi handen. hundar,. sekatör eller skruvdragare främst engelsk springer spaniel. ANNELI HÄLSAR DIG VÄLKOMMEN TILL VÅRA FIA HÄLSARLOKALER DIG VÄLKOMMEN TILL VÅRA FRÄSCHA PÅ STORGATAN 52!

FRÄSCHA LOKALER PÅ STORGATAN 52! EST. 1968

Storgatan 52, Piteå | 0911-21 15 00 | www.astroms.nu

För dig som vill jobba inom Restaurang

REA

Torsdag 12 mars kl. 15-17

Västra Varvsgatan 1, 2 trappor, Luleå

Vi söker dig som vill bli

Piteås nästa stjärnkock

Overlockmaskiner

20 %

rabatt Gäller flera modeller

HUSQVARNA SYBUTIK

Välkommen till Öppet hus!

3.495:Emerald 116

Ord. 3.995:-

DELBETALA GÄRNA.

Astar är utbildningsföretaget som ger dig stora möjligheter till jobb. Våra utbildningar hjälper dig att utveckla din talang så att du kan bli en stjärna i arbetslivet. Utbildningarna är framtagna och bedrivs i nära samverkan med vuxenutbildningen i Piteå kommun. Läs mer på www.astar.se | Välkommen till oss!

•

Sundsgatan 33,

Piteå •

0911-148 80

2V

SÄLLSKAPSTUREN 2020

14

PREMIÄR

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

25/1

Avsluta shoppingrundan med ett glas bubbel & tilltugg. Fredagar från kl.17.00 • Lördagar från kl.13.00 Tel: 23 40 00 • www.piteastadshotell.com

HEMA Tippen Snösläde med tipp

Glöm inte att spara tidningen till nästa vecka!

1.095:-

Snösläden HEMA Tippen är tillverkad i vitlackerad stålplåt med förstärkt framkant i rostfritt. Behagliga och greppvänliga handtag i svart gummi. Bekväm hantering och lättmanövrerad tippning.

Piteå: Fläktg. 22. 0911-23 23 70 BODEN | GÄLLIVARE | KIRUNA | LULEÅ PAJALA | PITEÅ | SKELLEFTEÅ | UMEÅ www.laitis.se

Just nu

20%

På alla fönster, dörrar, tillbehör och allt material.

Fönster- & dörrbyten i mästarklass .

* Erbjudandet gäller t.o.m. 8/3, privatpersoner, ej takfönster och vid köp av minst fyra öppningsbara fönster med montage.

Visste ni att vi byter fönster och dörrar året om?

SÄLLSKAPS

TUREN

Kontakta din lokala fönstermästare! Jonny eller Joel 020-43 00 00 Ränta

2,95% Dela upp betalningen

Jonny Pohjanen jonny.pohjanen@ mockfjards.se

Boka ett kostnadsfritt hembesök mockfjards.se / 020-43 00 00

Joel Åström joel.astrom@ mockfjards.se

Huddig grävlastare, marknadsledande! Huddig tillverkar kompletta grävlastare på eget chassi baserat på de bästa komponenterna för motor, transmission och hydraulik. Huddig 1260E används till allt från servicemaskiner på byggen till kraftledningsbyggnad, järnvägsarbete och telekommunikation.

Massey Fergusons traktorer ger prestanda, komfort och oeftergivlig kvalitet. Effektiva, tillförlitliga motorer med den senaste tekniken med avancerade men ändå användarvänliga transmissioner som uppfyller jordbrukarens krav och får ut det mesta av ett stort antal olika redskap.

Huddigförsäljning: Henrik Nilsson 070-247 22 00

Fergusonförsäljning: Isak Viklund 070-617 99 00

LULEÅ Tel 0920-700 80

www.staffare.se

LYCKA TILL!

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

15

I vems famn väljer du att falla baklänges? Är ditt handslag värt något?”

SERVICE & TJÄNSTER VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

KRÖNIKA

Marianne Bertilsdotter

Få nykökskänsla med omlackering

070-378 44 22 • 070-382 81 00

Vi kan:

• Måla, tapetsera och bygga om • Packa och flytta • Fälla träd & fräsa stubbar • Städa & byta gardiner • Ledsagning & mycket mer... Vi finns i fyrkanten

John Trix Chock, Skratt, Förundran Fest, Kalas & Events www.tomastrolleri.com 070-271 50 34

Foto: Arkiv

Lita på? I

den svenska dramakomedin Vägen Ut med Björn Kjellman i rollen som fritidspedagogen som sätter upp en pjäs med ett gäng fångar på Kumlaanstalten finns en talande scen för det ämne jag vill belysa. Han samlar alla i en ring i en övning att träna tillit. En person får gå in i ringen och falla baklänges och han blir uppfångad av starka armar tills en man i ringen kliver åt sidan med orden: – Mig kan man inte lita på! Fallet mot golvet blir hårt. Förtroende, tillit, löften, tro på andra, hur kan och vill vi förhålla oss till det? Kan man egentligen lita på någon annan än sig själv? I kyrkan, i Guds namn lovas tro och kärlek tills döden skiljer åt ändå ser jag väldigt många i högsta grad levande bevis på att det löftet inte höll.

Lovar vi för lätt och vad har det för syfte? Vill jag invagga en trygghet hos ­någon med ett löfte och inte håller det, vad får det för konsekvenser både för mig själv och för den som blivit lovad och faller baklänges. Jag tog ett beslut för länge sedan att sluta lova andra av den anledningen att det är ett ord jag tycker kräver förbindelse att man ska ­hålla, lite som skrivet i sten och livets vindar kan vända. Att kräva löften av andra gör inte att du kan lita mer på den andra parten för det är du som kräver något. Vad som pågår, sker och avgör löftets innebörd hos den andra är bortom din kontroll och kanske får du bunkra upp med kuddar för fallet.

Likväl som ett helt folk får göra mentalt inför valrörelsers hetta och politikers utstuderade, ­välregisserade framträdanden där löften serveras på mycket tunn is. När jag var liten och min mamma såg allvarligt på mig för något dumt jag gjort la jag huvudet på sned med orden: – Jag lovar på heder och samvete och från hjärtat, lungorna och levern att aldrig göra om det. Som 6-åring tänkte jag att om jag drar till med några inre organ så blir det tyngd i det hela och jag kommer undan. Jag tror och har en övertygelse på att handlingar och gärningar med de bästa av intensioner inifrån står mer för tillit och väver samman trygga relationer för framtid mer än ett sagt löfte, samt att de bästa av löften är de du ger i tysthet till dig själv. Dessa löften är dina värderingar om hur du väljer att leva ditt liv och bemöta dem du älskar, som korsar, finns, ger avtryck och färgar din tillvaro. Vad tror du kära läsare? I vems famn väljer du att falla baklänges? Är ditt handslag värt något? Vilka intensioner lägger du i dina löften?

Kontakta: Daniel Engberg 070-920 16 47 daniel.engberg@gratistidning.com Boka varje vecka - minst ett år 170 kr ex. moms/per införande.

Nya kök Renovering Innerdörrar Utbytesluckor Verkstadsgatan 1, Piteå 0911-166 11 pitekok.se

Erbjudande:

380 kr ex.moms/per införande*

*Gäller vid annonsering minst 10 veckor. Ord. pris 500 kr/vecka.

Sporta giftfritt i vinter! för sina vatten- och smutsavvisande egenskaper. Vissa PFAS kan vara reproduktionsstörande eller cancerframkallande – och de bryts ned extremt långsamt i naturen.

Undvik PFAS i skidspåret! Välj PFAS-fri skidvalla. Använd impregnering utan PFAS. När du köper friluftskläder och skor – välj PFAS-fria alternativ. Använd din utrustning så länge som möjligt och handla gärna begagnat. Det är under produktionen som mest PFAS släpps ut. Om du vill veta vad produkterna innehåller kan du fråga i butiken eller vända dig direkt till tillverkaren.

/ Marianne Bertilsdotter Yogalärare, Livsstilscoach

16

Jobb& Karriär

Ă„lvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

LOKALA NĂ„RINGSLIVSNYHETER FRĂ…N

NORRBOTTEN.COM

Bridgestone sÜker tvü däcktekniker med ett genuint intresse fÜr goda kundrelationer och teknik.

  Â? Â? Â? Â? Â?Â? Â? Â?Â? Â?     Â?­ Â? € Â? Â?‚ ƒ „ Â… ‚ Â? Â? † Â?‡ Â? € Â? Â?Â… Â? Â? ‚ Â… Â… ƒ ˆ Â?  ‰ Š Â

‹   Â? Â? Â? Â? Â?     Â? ­ € ‚ ƒ ƒ  „ Â? Â? ÂŒ ÂŒ ÂŒ Š  FĂśretagsfrukost i Boden. Foto: Bodens kommun/KOMM

Svenskt Näringsliv och Bodens kommun i gemensam satsning pü fÜretagsklimatet 27 januari 2020 FÖRETAGANDE ​Efter 2019 ürs tätplacering i rankingen av fÜretagsklimatet i Norrbotten tar kommunen nu nästa steg. Boden är tillsammans med nio andra kommuner i landet utvalda att under 2020, medverka i Svenskt Näringslivs nationella utvecklingsprogram. �Det är jättekul att vürt lüngsiktiga jobb tillsammans med vürt lokala näringsliv uppmärksammas nationellt. Här erbjuds vi mÜjligheten av Svenskt Näringsliv att bli ännu bättre och den chansen ska vi givetvis ta, säger Claes Nordmark, kommunalrüd (S).�

FÖRSÖRJNING OCH FRAMTIDSHOPP. DET BÖRJAR MED FAIRTRADE! Läs mer pü fairtrade.se

Tips till ditt CV

Läs mer pü www.norrbotten.com

Källa: Bodens kommun

Bästa lÜneÜkningen i landet fÜr Norrbottens skolledare 24 januari 2020 UTBILDNING Skolledarna i Norrbotten hade den bästa lÜneutvecklingen 2019 med 6,3 procent av alla skolledare i Sverige. Det visar statistik som Sveriges SkolledarfÜrbund presenterar idag. Den genomsnittliga lÜneÜkningen i Sverige var 2019 4,3 procent. I fjol lüg lÜneÜkningen fÜr Norrbottens skolledare mycket lägre. Läs mer pü www.norrbotten.com

Källa: Sveriges SkolledarfÜrbund

Enkel och tydlig struktur I ditt cv ska du beskriva dina erfarenheter, kunskaper och personliga egenskaper som du vill lyfta fram. Det finns olika sätt att strukturera ett cv. Vilket sätt du väljer beror lite pü vad du har fÜr meriter, vilken tjänst du sÜker och vilken bild du vill fÜrmedla av dig själv. Tänk ocksü pü att gÜra ditt cv lättÜversküdligt. En enkel och tydlig struktur gÜr att arbetsgivaren snabbt für en bra Üverblick. • Senaste fÜrst • Uppdelat efter tema • Sammanfattning och mülsättning

Anpassa cv:t efter jobbet du sĂśker

Tänk pü att anpassa ditt cv efter jobbet du sÜker. Du behÜver alltsü skräddarsy ditt cv och lyfta upp erfarenheter som är viktiga fÜr jobbet du sÜker. • Du behÜver inte ta med precis allt du har gjort, utan ta med det som är relevant. • Om du endast listar ett urval av dina arbetslivserfarenheter är det viktigt att du nämner att det är just ett urval. • 1-2 A4-sidor är ett bra riktmärke fÜr längden pü ditt cv.

Lycka till!

Sammy Pergament, Eva-Lena Bergkvist och Nicklas Jadinge satsar framĂĽt.

Nordic Quick Systems satsar globalt 24 januari 2020 INDUSTRI Kedjehjulen som Nordic Quick Systems har utvecklat lanserades 2015. Sedan dess har de levererats till münga industriella verksamheter, süsom bland annat sügverk, värmeverk och pappersbruk, runtom i Norden. Den patenterade lÜsningen genererar snabbare, säkrare och billigare underhüllsarbete fÜr tung industri. Läs mer pü www.norrbotten.com

Källa: Arctic Business

GRATIS LOKALA NYHETER OM NĂ„RINGSLIVET I NORRBOTTEN

Det du kan läsa här ovan är ett litet urval frün Business Norrbottens nyhetssajt www.norrbotten.com. I tidningen kommer vi varje vecka att publicera ett urval ur güngna veckans nyheter. Vill du veta mer och hülla dig uppdaterad, läs vidare pü www.norrbotten.com.

Jobb& Karriär

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

17

Internationell konferens till Norrbotten i juni:

”Verktyg för ledarskap och utveckling”

Företagsfrukost i Boden. Foto: Bodens kommun/KOMM

Svenskt Näringsliv och Bodens kommun i gemensam satsning på företagsklimatet BODEN Efter 2019 års tätplacering i rankingen av företagsklimatet i Norrbotten tar ­kommunen nu nästa steg. Boden är tillsammans med nio andra kommuner i landet ­utvalda att under 2020, medverka i Svenskt Näringslivs nationella utvecklingsprogram. – Det är jättekul att vårt långsiktiga jobb tillsammans med vårt ­lokala närings­ liv uppmärksammas ­nationellt. Här erbjuds vi möjlig­heten av Svenskt Näringsliv att bli ännu bättre och den ­chansen ska vi givetvis ta, säger Claes ­Nordmark, ­kommunalråd (S). Programmet primära syfte är att ­ytterligare förbättra det lokala företagsklimatet genom att utveckla kommunens arbete kring ledarskap, kommunikation, digita­ lisering och servicein­

riktad myndighetsut­ övning, startar nu under våren. Utvecklingspro­ grammet innehåller fyra träffar under året där kommunerna själva till viss del har möjlighet att styra work­shopparnas inriktning och ut­ veckling. På träffarna under året kommer både utvalda tjänstemän och politiker att närvara. – Vår medverkan i utvecklingsprogrammet kommer ge ett nyttigt utbyte med andra fram­ gångsrika kommuner. Vi kommer också givetvis ta del av Svenskt Närings­ liv spetskompetens som kommer att stärka oss i det fortsatta utvecklings­ arbetet med vårt lokala företagsklimat säger Mats Berg, kommunchef och näringslivschef. – Vi är jätteglada för att Bodens kommun vill vara med i vårt Utveck­ lingsprogram. Vi hoppas ­kunna inspirera och ­stödja kommunerna i

­ eras arbete att stärka d företagsklimatet, säger Björn Lindgren, ansva­ rig för Utvecklings­­pro­ grammet på Svenskt Näringsliv. Varje år presenterar Svenskt Näringsliv en ranking av företags­ klimatet i Sveriges 290 kommuner. Resultatet är en sammanställning av statistik från SCB och enkätsvar, där företag inom olika branscher får värdera sin hem­ kommuns näringslivs­ arbete. Attityder gentemot företagande, tillgång till kompetens och tillämpning av lagar och regler är exempel på områden som tilldelas fokus i enkäten. Boden toppade 2019 rankingen i Norrbotten. Källa: Bodens kommun

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

BODEN I byn Sörbyn kommer en stor internationell konferens att hållas i juni 2020. Konferensen är den tredje i sitt slag, där människor från hela världen samlas för att lära sig mer om Bowens systemteori. Sverige och Sörbyn i Bodens kommun tar då över stafettpinnen för Bowenkonferensen – efter miljonstäderna Pittsburg och ­Hong Kong. Konfe­ rensen, som pågår 15-17 juni 2020, arran­geras av Bowen Forum Sweden och hålls hos ­Sörbyn turism och konferens. Redan nu har bokningar från bland ­annat Taiwan, Hong Kong, Australien, Mexiko och USA kommit in. – Det blir tre dagar av föreläsningar med hög­ aktuella ämnen från fors­ kare och författare som förhoppningsvis ska leda till spännande samtal och lärdomar, säger Kerstin Sofia Andersson, projekt­ ledare Bowen 2020. – För besöksnäringen i hela regionen är det ­också en välkommen händelse denna tid på året. Nu får vi visa upp Swedish Lapland en ­annan tid än med vinter och norrsken. Bowens teori formule­ rades på 1950-talet av den amerikanska psy­ kiatern Murray Bowen. Teorin har som huvudtes att människor är delar i ett system snarare än fristående, opåverkbara individer. System­teorin är en förklarings­modell för hur individ och om­givning fungerar och ­reagerar – såväl i familjen som i ­arbetslivet. Sedan 1950-talet har teorin spritt sig över ­kontinenterna. – Det är en beteende­

Kerstin Sofia Andersson, projekt­ledare Bowen 2020

teori som är användbar för alla som arbetar med människor. Ingår man i en grupp och har ansvar så ger den bra verktyg. – Konferens är en unik möjlighet för alla i ledan­ de befattningar att ut­ veckla sin kunskap inom mänskliga relationer.

Fil. dr. Anne McKnight, ledare för Bowen Center.

Dr. Michael E. Kerr, professor.

På konferensen ­kommer experter inom systemteorin att närva­ ra, bland annat fil. dr. Anne McKnight, ­ledare

för Bowen Center i ­ ashington DC, USA W samt Dr. Michael E. Kerr, professor och tidigare ledare. ­– Vi har bjudit in framstående forskare och författare för att berätta hur Bowens teori förkla­ rar sambanden mellan människans beteende och i relation till omvärlden. Vilket är det högaktuella temat för konferensen, ”Managing Relations in a changing world” säger ­projektledare Kerstin Sofia Andersson. Sörbyn har knappa 200 bofasta innevånare – och räknar med lika många deltagare i dagarna tre. Konferensen i Hongkong besöktes av ungefär 300 deltagare, något anlägg­ ningen i Sörbyn räknar med att klara av. – Just på anläggning­ en i Sörbyn är det nu fullbokat, men vi har också bokat upp en hel del sovplatser på hotell och vandrarhem runt om i regionen för de interna­ tionella gästerna. Tillsammans med ­Bodens kommun har vi gjort det här möjligt. Källa: Bowen 2020 REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com

VIDEOKLIPP (QR-KOD) - MARKNADSFÖRINGSEXPERTER OM RÄCKVIDD OCH EFFEKT

We are going backwards

Marketing effectiveness in the digital era

Why Social Media is a waste of time for marketers

Gratistidningen i ett förändrat medielandskap

Fredrik Hallberg, Kapero Sprint Ad-dagen 2018

Les Binet och Peter Field Sprint Ad-dagen 2018

Mark Ritson, Marketing prof. B & T Australia

Staffan Hultén, RAM Institutet Gratistidningarnas branschdag 2018

Fredrik Hallberg sätter fingret på ett flertal problem i mediabransch. En bransch där man hellre följer trender och skyddar sitt eget anseende än att göra det som är rätt för att skapa tillväxt.

Les Binet och Peter Field förklarar hur marknadsföring fungerar utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Med data från 1000-tals kampanjer vet vi idag hur man bygger långsiktig lönsamhet och hur balansen ska vara mellan det långsiktiga byggnationen av våra varumärken och det kortsiktiga aktiveringen som syftar till att skörda nu och öka säljet i närtid.

On which planet does a tweet at the right time beat traditional, beautifully executed video ads? asks Mark Ritson, associate professor of marketing and branding expert at Melbourne Business School.

Staffan Hulten berättar om lästid, attityder, bland gratistidningens läsare. Men också om hur innehållet ser ut idag och den EFFEKT annonsering ger i Gratistidningen. RAM-mätningen gjordes under 2018.

”Social media is Social media. Engagement for companies and brands is close to zero...”

”Redaktionell kvalitet, efterlängtad och kommersiell nytta...”

Längd: 1:51:03

Längd: 34:27

”En krona av 100 kommer till användning i de digitala kampanjerna...” Längd: 44:09 (Presentation börjar 05:00)

Längd: 28:51

18

Motorblocket

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

MOTOR VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING tips: motor@gratistidning.com

Ny medlem

2030-sekretariatet arbetar för att Sverige ska uppnå en fossilobero­ ende fordonsflotta 2030 och består av ett 60 tal olika partnerns inom branschen som nyligen fick tillökning i form av auktionsföretaget Kvdbil. – Vi ser 2030-sekreteriatet som en naturlig partner för oss i vårt fortsatta arbete för att minska den svenska bilflottans klimatpåver­ kan, vilket är en del mot målet om en fossiloberoende fordonsflotta, säger Lars Nykvist, vd på Kvdbil.

Färre döda i trafiken! Det visar preliminära siffror för 2019.

Samarbete

Ryktet säger att Volvo Cars och Daimler kommer att börja samarbeta i utvecklingen av nya förbränningsmotorer.

Färre döda i trafiken 2019

Trendbrott! Under 2019 omkom färre personer i trafiken jämfört med föregående år och Nollvisionens etappmål ser nu ut att vara inom räckhåll. Men för att trendbrottet ska bli bestående krävs delat ansvar mellan både förare, cyklister och fotgängare. ­MOTOR Debatten om hur Sverige ska ­lyckas uppnå den så kallade Nollvisionen, att ingen ska dödas eller skadas allvarligt i trafiken, har stundtals varit intensiv eftersom årsstatistiken pekat åt fel håll. Under 2018 ökade exempelvis antalet döda jämfört med året innan och summerades med över 320 döda i trafiken. Etappmålet om som mest 220 döda under år 2020 har verkat långt borta. Men 2019 visar på ett

trendbrott. Enligt prelimi­ nära siffror omkom 223 personer på det svenska vägarna under 2019, en minskning med över 100 personer jämfört med 2018 och 30 färre jämfört 2017. – Som det nu ser ut är det möjligt att uppnå Noll­ visionens etappmål för väg­ trafiken som innebär högst 220 omkomna år 2020, men det kommer att krävas fortsatta insatser från alla inblandade parter, såsom myndigheter, organisationer och enskilda trafikanter,

Foto: Pixabay

säger Jonas ­Bjelfvenstam, general­direktör för ­Transportstyrelsen.

Ökade insatser En av anledningarna till minskningen tillskrivs att polismyndigheten ökat sina trafikinsatser under året. – Polisens arbete med hastighet och nykterhet har betydelse för att minska antalet döda och allvarligt skadade i trafiken och un­ der 2019 gjorde vi en tydlig ambitionshöjning. Det ser vi bland annat genom att alkoholut­andningsprover och utfärdade ordnings­ böter gick upp betydligt under förra året, säger riks­ polischef Anders T ­ hornberg på polismyndighetens hemsida. Polismyndigheten har

under flera år fått skarp kritik för att insatserna för att stävja trafikrelaterade brott minskat, en trend som rikspolischefen nu menar är bruten. – Trafiksäkerhetsarbetet är en prioriterad fråga för mig som rikspolischef och jag har varit tydlig med min ledningsgrupp att satsningarna på trafikom­ rådet måste intensifieras under kommande år och de delar min ambition. Utan att dra för tidiga slutsatser så pekar det mot att vår ambitionshöjning och vårt arbete ser ut att ge resultat kring trafiksäkerheten, menar rikspolischef Anders Thornberg. Delat ansvar Men för att fortsätta den

Foto: Ford

Puma fick full pott i Euro NCAP.

Fler toppbetyg

Den senaste generationen av Golf och Fords nya modell Puma kammade hem fem stjärnor i Euro NCAP. Båda modellerna utmärkte sig bland annat i kategorierna ”skydd av vuxna” och ”skydd av barn”. I den förstnämnda kategorin fick Golf 95 procent av till­ gängliga poäng, en poäng mer än Fords Puma.

– Oavsett om det handlar om att hjälpa till att förhindra olyckor, skydda familjer under olyckor eller till och med använda bromsarna för att för­ hindra följdolyckor, så har sä­ kerheten varit högsta prioritet för Pumas utvecklingsgrupp, säger Joerg Beyer, teknisk chef på Ford Europa.

positiva trenden krävs inte enbart ökade insatser från polismyndigheten utan även att både förare, cyklis­ ter och fotgängare tänker till. Årets sista och första månader brukar historiskt sett vara de mest dystra ur trafiksäkerhetssynpunkt. Under perioden ­november till februari, då det är som mörkast ute, sker också allra flest olyckor där fotgängare blir påkörda. Nästan fyra av tio olyckor under perioden sker efter det att solen gått ner, enligt en granskning av olycks­ statistiken åren 2015–2018 som försäkringsbolaget Folksam gjort. − När den mörka ­perioden börjar sker också allt fler olyckor som beror på dålig synlighet. Det

är en tydlig uppåtgående trend över mörkerrelate­ rade olyckor med start i november. Samtidigt ser vi att merparten av olyckor­ na sker i stadsmiljö med belysning. Det kan indikera att gångtrafikanter upp­ fattar sig som mer synliga än vad de i själva verket är, säger Helena Stigson, forskare på Folksam. Som förare gäller det att vara uppmärksam, som cyklist och fotgängare att använda cykelbelysning, reflexer och vara extra uppmärksamma när man exempelvis ska korsa en bilväg. n

(CC) Andreas Lindegren

Foto: Pixabay

ABS Wheels blir återförsäljare av fälgtillverkaren Barracuda racing.

Exklusiva fälgar

Fr.o.m februari kommer fälgleverantören och återför­ säljaren ABS Wheels att bli återförsäljare i Sverige av den exklusiva schweiziska fälgtill­ verkaren Barracuda racing. – Vi ser att segmentet från kunder med bilar i miljonklas­ sen börjar söka sig till efter­ marknaden, det är en trend

som ändrats genom åren. Samarbetet med barracuda ger oss tillgång till extremt påkostade modeller säger Andie Lahdo, ABS Wheels vd och ägare. Barracuda Wheels har ett stort sortiment för exklusiva bilar, bland annat till Porsche och Ferrari.

Foto: Dacia

Duster har blivit en stor försäljningsframgång för Dacia.

500 000 exemplar

Biltillverkaren Dacia nådde en ny milstolpe i slutet av för­ ra året med ­modellen ­Duster generation 2. I november rullade exemplar 500 000 av produktions­bandet i fabriken i ­Rumänien. Duster har varit en stor framgång för märket sedan lanseringen av nya

­Duster på Frankfurtsalongen för cirka 2 år sedan. Sedan 2010 har genera­ tion 1 av Duster tillverkats i över 1,7 miljoner exemplar i Mioveni-fabriken och sedan lanseringen i Sverige 2010 har runt 18 000 bilar av modellen sålts i landet.

Motorblocket

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

Äntligen är snön här! Många maskiner i lager! Redskap - det finns mer än 200 att välja på

VI ÄR INTE SOM ANDRA – OCH DET ÄR NOG INTE DU HELLER VÄRLDSLEDAND

Pris från

119.900:Snöslunga LP 225

24.900:-

Snöfräs 220 THS

DRIFT F YRHJULS MAT OCH AUTO ARD D SOM STAN

E

FÖR ARASSISTANSSYSTEM INGÅR

Stort urval till alla traktortyper och storlekar

65.550:-

VÄLKOMMEN IN!

JUST NU HAR VI FINA PRISER PÅ OUTBACK MED FJOLÅRETS SKATT!

Klaffskopa

1800 ... 0,89 m3 ......... 192 cm-305 cm...................32.600:2000.. 1,29 m3 ......... 212 cm-349 cm.....................41.600:2300.. 1,95 m3 ......... 240 cm-377 cm...................43.500:2600.. 3,50 m3 ......... 300 cm-454 cm.................. 69.900:LÄNGRE ÖPPETTIDER Försäljningen öppet må - fre 08-18 Luleå • Skellefteå • Umeå

Pris exkl moms

Ersnäskammen 35, Luleå • 0920-311 00

SUBARU OUTBACK fr.

Välkommen till oss! ppettider M n–Tors 09–18 Fredag 09-17 L rdag 11-14

344.900:–

BILHALLEN PITEÅ·Fläktgatan 18

0911-141 35, www.bilhallen.se

Bränsleförbr. bl. körn. 8,6 l/100 km, CO2-utsläpp: 193 g/km (WLTP). Bilen på bilden är extrautrustad. *Eller vid 1500, 3000 och 4500 mil.

Bilkompaniet - ditt bilvaruhus!

Se våra begagnade bilar på www.bilkompaniet.com LULEÅ: 0920-23 66 20 • KALIX 0923-120 20 • PITEÅ 0911-789 51

3 ÅRS FRI SERVICE*

19

20

Motorblocket

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

Starkt avslut MOTOR Begagnat­

MOTOR

VARJE VECKA I DIN GRATISTIDNING

Infotainmentsystem Lamborghini blir först ut med ett infotainment­ system som har Amazon Alexa Auto inbyggt.

marknaden avslutade året starkt. Över 70 000 bilar såldes till privat­ personer i landet. I december ökade inte bara nyregistreringen av personbilar i Sverige, även försäljningen på begagnat­ marknaden ökade. Under månaden såldes 72 834 begagnade bilar, vilket är nästan 2 000 fler jäm­ fört med samma månad 2018, enligt statistik från fordonsauktionsföretaget BCA vehicle remarketing.

– December månad bjöd på den högsta nybils­ registreringen någonsin. Denna ökning återspeglar sig i en positiv påverkar på marknaden av begagnade bilar, vilket ­bilhandlarna även denna månad tagit del av, säger Johan Browaldh, sales manager Sweden på fordons­ auktionsföretaget BCA vehicle remarketing.

Foto: Pxiabay

Försäljningen av begagnade bilar ökade under förra årets sista månad.

Privatbilistens favorit

Volvo tog hem total­ segern, men Volkswagen vann kampen om privat­ bilisterna under 2019. Volvo blev den ­stora ­vinnaren på total­ marknaden i Sverige med ­modellen S/V60 ­under 2019, men bland privat­bilisterna är det ­Volkswagen Tiguan som är allra mest populär. Det är andra året i rad som bil­tillverkaren toppar listan över den mest sålda modellen till privatperso­

ner. Under det gångna året såldes strax över 6 000 exemplar av modellen till privatpersoner, enligt ­statistik från Bil Sweden. − De senaste åren har Tiguan seglat upp som en riktig favorit hos de ­svenska bilköparna, oavsett kön, säger Sten Forsberg, chef Volkswagen Sverige. Volkswagen knep även andraplatsen med ­modellen Golf. n Foto: Volkswagen AG

(CC)

Tiguan blev den mest populära modellen bland privatpersoner under 2019.

20% GOGGLES RABATT

SKOTERVISNING & PROVKÖRNING PÅ BODEN ARENA 2/2 KL 11-14. I

Gäller t.o.m. fredag 7/2

samarbete med Bodens skoterfören ing! Glöm inte hjälm & förarbevis.

Följ oss på facebook och instagram OUTERWEAR

MALMGATAN 10, BODEN • 0921-102 09

www.sixtennilssons.com

ÅRS

J U BIL E U M

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

21

I DIN LOKALA GRATISTIDNING

DATORER

HUS & HEM

HUS & HEM

MOTOR

MOTOR

SPORT & FRITID

KÖPES

SÄLJES

SÄLJES

KÖPES

KÖPES

SÄLJES

Amiga 1200 köpes

Commodore A1200 köpes, endast fungerande.

Luleå - Tel: 070-563 82 76

HEMELEKTRONIK SÄLJES Bläckpatroner

Ett set (6) bläckpatroner (inkClub) till Pixma TS8051 500 kr.

Bälteskudde universal 15-36 kg Bälteskudde universal 15-36 i kg bra skick 250 kr.

Soffgrupp Bröderna Andersson Soffa +2 fåtöljer

Söker veteranbil för renovering. Vet du Fin rejäl soffgrupp Bröderna Andersson av en gammal bil som står bortställd? Ring gärna mej.. Betalar efter skick och Piteå - Tel: 070-601 93 40 soffa +2 fåtöljer 500 kr. Boden - Tel: 070-668 64 28 modell. Mvh

Gammal dammsugare 40-50 tal

Luleå - Tel: 072-221 47 10

med tillbehör 500 kr.

Norrbotten - Tel: 070-351 41 59

Gammalt väggbord med äkta marmorskiva, plus spegel

Antikt väggbord med äkta marmorskiva och passande spegel. 700 kr.

Luleå - Tel: 070-210 44 54

Glas

Luleå - Tel: 070-675 40 82 8 st vackra glas i halvkristall. Hämtas.

HAR DU PROBLEM MED ATT LÄGGA UT DIN RADIS? KONTAKTA OSS PÅ

0921-20 12 26

Endast telefonsvar 100 kr.

Scanner

Cannon scanner - CanoScan 5600F 800 kr.

Boden - Tel: 070-307 95 17 Fin soffgrupp i brunt skinn, en 3-sits soffa och två fåtöljer. 1200kr.

Vin- och selterglasen kommer från Fyrklövern och är designade av Maria Montazami. 4 st vinglas och 4 st selterglas. 900 kr.

KÖPES

Aida väv och DMC garn

Hus säljes i Vittangi

Kiruna - Tel: 070-540 08 36

Höganäskeramik och Cult-design

Gammal moped köpes, hel eller trasig. Även lösa delar är intressant. Puch. Zundapp eller liknande.

HUS & HEM

UPPHITTAT

SÄLJES ”Jobi”rosa känga storlek 37

”Jobi ” rosa vattenfrånstötande höst och vinterkänga storlek 37 säljes. Endast använda vid ett par promenadtillfällen. Legat i garderoben några år. Utbytbar innersula.Ej äkta skinn.Normal i storleken.Finns i Boden. Avhämtning eller skickas sp 250 kr.

BYTES Möblerad Lägenhet 1:a uthyres

Möblerad liten 1:a centrala stan uthyres.

Kiruna - Tel: 070-527 27 76

Boden - Tel: 070-304 11 34

Lägenhet uthyres i Vittangi

Fin nyrenoverad 2:a. Uthyres från och med 1:a april. Med eller utan möbler. Förråd, Förrådsutrymme i Kiruna För mer info kontakta Stefan.

Kiruna - Tel: 070-608 66 41

Boden - Tel: 070-446 60 01, 070-655 55 52

Hus sökes

Mindre hus köpes, gärna med garage

Norrbotten - Tel: 070-608 66 41

SKAPA KONTO Klicka på den blåa ikonen i menyraden! (GRATIS)

Säljer Opel Meriva 1.6 årsm 2006. 6.000 kr.

Luleå - Tel: 070-237 23 85

SÄLJES Barnvagn

Recervhjul till volvo 240 serie

Luleå - Tel: 070-282 18 98

Köper skidoo/Lynx års 08 eller nyare. Även defekt /krockad

Snöslunga

Även defekt. 0-30.000:- Bra pris = snabb kontant affär.

Bilhögtalare Clarion 990 bak

Piteå - Tel: 070-644 46 62

Boden - Tel: 070-232 45 25 2 st i bra skick 500 kr. Luleå - Tel: 070-351 41 59

Snöskoter köpes!!

Lägg in din

RADIS

före 08.00 måndag aktuell vecka Snöslunga köpes!!

Yamaha, Honda, Stiga, Huskvarna men ALLT av intresse även defekt.

Boden - Tel: 070-685 73 85

Söker gamla bilar

Boden - Tel: 072-221 47 10

”Sköna Marie ” curlingkängor storlek 38=5(UK)

RADISAR

avser endast privatpersoner

Sandal för hälsporre PF8 - Blå storlek 37

Unik sandal speciellt utvecklad för hälsmärta och hälsporre säljes.Har en mjuk avlastningszon under hälbenet. Ytterskikt av slitstarkt, mjukt microskinn som enkelt kan rengöras med en fuktig trasa. Inköpta från Rehaboteket. Nypris 749 kr. Endast 449 kr.

Boden - Tel: 070-304 11 34

MUSIK Båt

KÖPES Cd o lp skivor Hårdrock köpes

Luleå - Tel: 070-351 41 59

SAMLARE KÖPES Disney filmstjärnor önskas köpa

Önskar köpa Disney och Abba filmstjärnor. Ring eller skicka sms:

Före detta Fiskebåt. 12.99x4.99 Bruttoräktighet 24 ton. Byggd av furu med scania 6- cylindrig motor. Båtvagn för uppdragning / sjösättning medföljer. 110.000 kr.

Piteå - Tel: 070-675 59 96

Klassisk sälj- pilotväska. Läder, retro 80-talet

Klassisk Bordeauxfärg. Många fack. Kodlås som är nollställt. Retro väskan är från 80-talet. Användningspatina som säljväska. Upputsad och rengjord. Två tryckknappslås för mellanväggen saknas. Baronmodell 1000 kr.

Luleå - Tel: 070-545 06 65

Piteå - Tel: 073-091 17 71

Söker efter gamla bilar att renovera, tex Gunnar Muskos ljuslykta åkerVolvo Amazon, Volkswagen bubbla osv. bäret, hjortronet m.m Allt är av intresse, betalar efter bil och skick. Ring gärna om du har en bil eller Boden - Tel: 070-314 66 25 vet av en.

SPORT & FRITID

Porslinshundar

Vackra porslinshundar 99 kr.

”Sköna Marie ”curlingkängor storlek 38=5(UK) säljes i mycket fint skick. önskas hyra Kiruna - Tel: 0705400836 Brun mocka med äkta fårskinnsfoder invändigt. Dragkedja framtill. Se bilder Kiruna - Tel: 070-371 88 37 Orrefors vinglas pulse 8 st på sajten. Finns i Boden. Avhämtning Orrefors vinglas pulse 8 st i kartong helt eller skickas spårbart med Postnord. Hus köpes nya 495 kr. Hus köpes i Kiruna! Mindre hus, gärna Fraktavgift 95 kr. Har 300kr. med garage Piteå - Tel: 070-640 15 44 Boden - Tel: 070-304 11 34

Solosåg från Logosol köpes, 0704466001

ÖVRIGT

SÄLJES

Tuff barnvagn i toppen skick från 2012 av märket Baby Merc säljes. Färg vinröd. Medföljer skötväska och myggnät. Norrbotten - Tel: 070-545 02 66 Med hyfsat vinterdäck 100 kr. Luleå - Tel: 070-351 41 59 950 kr.

Italiensk skinnsoffa

Norrbotten - Tel: 070-273 78 03 Beige soffa helt i skinn, 3+2. 5000 kr. Boden - Tel: 070-550 02 86

Solosåg - Logosol

Kiruna - Tel: 070-313 42 36

Luleå - Tel: 070-545 02 66 Opel Meriva 1.6

Gammal moped köpes

Piteå - Tel: 073-831 30 14 Allt av intresse även defekt. Bra

Höganäskeramik 6 tallrikar och 3 Möblerad 1a uthyres Aidaväv olika täthet samt DMC-garn muggar i toppen skick utan skavanker. Liten möblerad etta uthyres i Kiruna. bomull, ca 300 dockor i olika färger. Färg blå. Säljes per styck för 25 kr. Kiruna Totalvikt ca 4 kg. 200 kr. Cult-design krukor i toppen skick utan Kiruna - Tel: 070-298 33 45 skavanker. Färg vit. Säljes per styck för Tel: 070-527 27 76, 070-581 27 76 25 kr. Torrhö säljes Boden - Tel: 070-282 18 98 Torrhö ca 15 kg/bal 2,75 kr/kg Ring för KLÄDER mer info /Mvh Knut Nyberg

KÖPES

Barnskidor, stavar och skidskor säljes. Tecno Pro. Skidor 137 cm, stavar 110 cm skor storlek 34. 500kr.

Gällivare - Tel: 0970-153 90

Gammal moped köpes. Hel eller trasig, även lösa delar är intressant. ring och berätta vad du har.

pris=affär Uthyres Fräscht hus med 4 rum och kök. Hel Boden - Tel: 070-685 73 85 källare med jordkällare, bastu, tvättstuga 3:a ca. 90 kvm. centralt i Öjebyn uthyNorrbotten - Tel: 070-446 60 01 och pannrum. Fjärrvärme. Fristående res. Vid intresse ring garage med förråd. För mer info ring Norrbotten - Tel: 070-671 99 54 Stefan.

SÄLJES

Söker en välvårdad äldre DIESEL Volkswagen - Golf, Skoda, Jetta - eller liknande.

Skidutrustning säljes

Boden - Tel: 070-554 21 37 Vinterdäck Luleå - Tel: 070-332 35 72 Snöskoter köpes Nokia 14-175, dubbade 75 kr. Kiruna - Tel: 072-341 65 40 Vackra vin- och selterglas till salu Köpes lång kort eller bredbandare.

HOBBY

Brytblock och winschkona för trädfällning köpes

Vw DIESEL (Golf/Skoda/jetta) KÖPES

Gammal moped köpes

Skidoo /Lynx köpes Soffgrupp i brunt skinn

Luleå - Tel: 070-675 40 82

Brytblock/winschkona

Bilrenoverare söker äldre bilar

SÄLJES Hockeybyxor för barn

Svarta Hockeybyxor, storlek 110-122, säljes 100 kr.

Boden - Tel: 070-282 18 98

Vapenkoffert

Vapen koffert för 2 vapen med kikarsikte 400 kr.

Boden - Tel: 076-098 51 45

Kiruna - Tel: 070-313 42 36

Längdskidskor Tecno Pro Volvo V70,60,50 el liknande...

HEJ. Söker Bättre beg kombi och helst Volvo men även Ford och andra förslag bara den är Körklar, Välvårdad och Bra och inget repobjekt. Har en Volvo V70-99 där styrleder behöver bytas om det är av intresse... Tacksam för snabbt svar. MVH*

Norrbotten - Tel: 073-059 11 44

Längdskidskor storlek 36 2/3 säljes. Tecno Pro. 200 kr.

Kiruna - Tel: 070-313 42 36

Längdutrustning

Längdskidor 2 par 210 cm, 1 par 200 cm. Salomonbinding. Stavar 2 par 160 cm, 1 par 145 cm. Pjäxor Salomon strl 42 och 46. Skidfodral

PSST! Det är

GRATIS att lägga in

RADISAR!

Norrbotten - Tel: 070-600 53 95

GratisRadis.se GratisRadis.se är omarbetad och nu har vi på Gratistidningen öppnat upp för privatpersoner att skapa konto, söka- och lägga in annonser. Varje vecka publiceras ett urval av annonserna även i tidningen - textannonser, max 250 tecken. Välkommen till GratisRadis.se. Lägg in din radis på www.gratisradis.se.

Nöje & Evenemang

22

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

LUNCHMENY

Det är tillsammans vi gör After Work Clubben till en omtänksam och kärleksfull träffpunkt!

ONSDAG 29 22 JANUARI • Boeuf Bourgogne med potatismos Kålpudding med lingonsylt och kokt potatis • Kokt Pitepalt med smör ochpotatismos lingonsylt Panerad havskattsfilé med

TORSDAG 30 23 JANUARI

KRÖNIKA

• Gulaschgryta Ärtsoppa medmed fläskrisoch tunna pannkakor med sylt • Ärtsoppa med fläskmed och soltorkade tunna pannkakor med Grillad kycklingfilé tomater ochsylt ris

Tina Persson

FREDAG 31 24 JANUARI • Panerad schnitzel med skysås och stekt potatis Helstekt kotlett med hasselbackspotatis • Stekt Pasta panerad Alfredo sejrygg med tartarsås och kokt potatis

LÖRDAG 1 25FEBRUARI JANUARI

After Work Clubben 3 år!

• Grillad kycklingfilé tomater Fläskfilégryta med med dijon,soltorkade persilja och jasminris • Pytt i panna med stekt ägg och rödbetor Omelette med kräftstuvning

SÖNDAG 2 26FEBRUARI JANUARI • Lasagne Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och potatismos • Panerad havskattsfilé kokt potatis koljafilé medmed kräftskagen och kokt potatis

M

MÅNDAG 3 27FEBRUARI JANUARI

ed min rosa resa insåg och förstod jag att det hade ett viktigt syfte, även om jag inte alls ville. Nä, usch! Jag vill inte! Jag vill absolut inte, vara med om något sådant! Varför just jag? Det jag insåg till slut var att ”Varför inte jag?”

• Köttfärslimpa medstekt gräddsås Pytt i panna med ägg och rödbetor • Laxfrikassé med ris fetaost och örtrostad potatis Grekiska biffar med

TISDAG 4 28FEBRUARI JANUARI • Raggmunkar lingonsylt Bruna bönor med stekt fläsk och korv • Pocherad sejmed medkokt ägg,potatis ansjovis, dill och kokt potatis Fiskgratäng

Serveras alla dagar 12.00-14.00 Pris 118:-/p inkl. dryck Meny med reservation för eventuella ändringar

W W W. S TO R F O R S E N . S E

Melodikrysset

Lunchmeny vecka 5-6 82x182.indd 1

Postadress:.........................................................................................

Adress:..................................................................................................

Namn:....................................................................................................

1

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm

v. 5 - 1 februari

2020-01-24 08:46:48

Melodikrysset v.5 - 1 februari 2

6

3

4

5

7 8

9

10 11

12

13 14 15

16

17

18

Så ok nu var det min tur! Det jag också insåg och förstod efter ett tag var att jag kan välja att enbart gå igenom och sen försöka släppa allt och låtsas som om inget hade hänt. Det var min plan om inte min pärla hade innehållit cancer. Det här behöver ingen, absolut ingen få veta och det hade varit bäst för alla. För fortfarande när ordet dyker upp, så skrämmer det så enormt många och de flesta vill bara vifta undan och det gällde även mig. Men nu var det så och visst många tyckte att jag klarade mig lätt undan då jag slapp ta cellgifter och tappade inte håret. Absolut jag är enormt tacksam och till en början skämdes jag nästan för att jag jobbade och inte var sjukskriven, men för mig var det den bästa medicinen. Det var inte förrän jag kom hem från min Umeåvistelse och det blev dags för medicinen, som jag tappade fotfästet rejält. Det nu det också förväntades att jag helt skulle vara tillbaka på banan igen och lämna allt bakom mig. Å, så skönt eller? Tyvärr inte, det var nu nästa uppgift kom och det vara att återta livet och det var där jag också insåg, att den jag en gång var kommer jag aldrig mer att bli!

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm

9

3

1

8

Adress:...................................................................................................................................................

9

5

6

1 4

5

2

4 9

8

7

2

8 4

6 4

Vecka 5

Postadress:...............................................................................................................................................

3

6

Sudoku

Namn:.....................................................................................................................................................

6

7

5 2

Hälsoinspiratören Tina Det var också under min tid i Umeå, som jag insåg och förstod vad den rosa resan hade för syfte. Det var under dom fem veckorna, som dom första texterna dök upp i Luleå Gratistidning. Det var där och då jag insåg och förstod min uppgift som hälsoinspiratören Tina. Så när jag kom hem rejält omskakad men laddad, klev jag på i mina rosa stövlar och ville få alla att förstå att det är många som får livet tillbaka. Så snälla visa tacksamhet istället för rädsla! After Work Clubben firar 3 år! Det jag upptäckte och fick veta av många härliga kvinnor, var att det fanns ingen träffpunkt för yngre

kvinnor. Men vad är egentligen yngre och äldre? Hur skulle jag definiera det här med ålder egentligen, jag var ju själv 50 fyllda. Jag läste att Bröstcancerförbundet hade något som heter unga kvinnor max 49 år och hm, den åldern hade jag redan passerat så jag tänkte 55 det blir bra och så satte jag fart. After Work Clubben är en träffpunkt för kvinnor mitt i livet max 55, som varit med om en egen cancerresa. Ålder är inte uppskattat av alla, men ändå syftet var och är fortfarande att locka yngre kvinnor som är mitt i livet, men också för alla cancerdiagnoser. Jag vet att 55 irriterar många, men jag vet också att det finns aktiviteter som uppskattas av dom som är lite äldre i andra föreningar, så varför inte ta klivet in där och aktivera er där. After Work Clubben är en enkel träffpunkt, där syftet är att vi ska hjälpa varandra att återta livet och hitta tillbaka till livet igen. After Work Clubbens viktigaste syfte har varit och är att få träffas och prata om allt både högt och lågt. Att det viktigaste har varit att här förstår vi varandra på riktigt, som ingen annan förstår om du inte själv varit med. Visst det kan ibland bli riktigt omskakande eller så skrattar vi så vi gråter, men det vi vet är att vi finns där för varandra och tillsammans blir vi starkare. Det är tillsammans vi gör After Work Clubben till en omtänksam och kärleksfull träffpunkt! Den 16 februari firar vi 3 år och varför inte fira lite extra? Den här eftermiddagen kommer vi få bli inspirerade av en kvinna mitt i livet. En ung kvinna som sedan flera år driver en träffpunkt i Gävle för yngre kvinnor, men att hon även numera är ledamot i styrelsen för Bröstcancerförbundet. Hon precis som jag har ett fokus på hur viktigt det är att återta livet och att hitta tillbaka till ett kraftfullt liv igen efter en cancerresa. Så är du en kvinna mitt i livet, max 55 som varit med om en egen cancerresa eller känner du någon? Tack för att du tipsar om vår träffpunkt och 16 februari! Annons nästa vecka! Stärk ditt hälsokonto med Hälsoinspiratören Tina Persson

Nöje & Evenemang

Älvsbyn Gratistidning vecka 5, onsdag 29 januari 2020

H OT E L L | KO N F E R E N S | R E S TA U R A N G | E V E N T | C A M P I N G

Stämningen var god och palten smakade bra.

Trivselträff med palt PRO Älvsbyn ÄLVSBYN Ett 60-tal medlemmar hade hörsammat inbjudan till årets första trivselträff i vår lokal. Ordföranden hälsade såväl gamla som nya medlemmar välkomna till paltfesten. Stämning­ en var god och palten smakade bra,vad kan man mera begära! Jo, en kaka och kaffe ­fulländade måltiden. Överbliven palt auktionerades ut till ”högstbjudande”. Sedan maten fått ­sjunka ned en stund, blev det information om

­kommande aktiviteter, bl.a. en resa till Arjeplog, årsmötet i Mars och studie­cirkel om ”fall­ olyckor”. Frågan - vad önskar ni att vi gör i PRO ställdes, men ingen kom med eventuella förslag. Kan det tolkas som att alla är nöjda med dagens utbud!? Därefter ­informerade Monika Silverplatz och Margareta Åstrand Svensson om BREMER metoden och visade upp några hjälpmedel. Sist men inte minst var det så

dags för lottdragning med många fina vinster. En mycket trevlig samman­ komst som alla ”halkade” hem mätta och belåtna från. Text och foto: Ann-Catrin Nordlund PRO Älvsbyn

W W W. S TO R F O R S E N . S E

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com The Legends 124x182.indd 1

2020-01-16 11:57:41

Detta är ett samarbete mellan Gratistidningen och Herrgårn på Strömbackaskolan där de återkommande bjuder på insikter och inspiration.

Asiatiska laxbiffar med asiatisk morots- och vitkålssallad

Nu ska vi tillaga laxen på ett nytt sätt! Här kommer ett mycket spännande och jättegott laxrecept. För visst kan man snöa in sig på att alltid tillaga sin lax som man alltid har gjort. Vi här i mörka Nord har ju också tagit till oss det asiatiska köket med hull och hår. Så då föreslår vi ni att provar att kombinera vår svenska lax med det asiatiska kökets spännande smaker. Den rätten är också rätt ur hälso­ aspekten, då den inte innehåller varken smör eller grädde. Servera rätten med asiatisk morotsoch vitkålssallad, chilimajonnäs samt ris

Smaklig måltid!

Du behöver 800 g laxfilé, skinnet borttaget salt malen svartpeppar 3 msk ostronsås 1 äggulor 3 salladslökar, finhackade 1 msk färsk ingefära, finriven 1 klyfta vitlök, hackad eller riven 2.5 dl pankoströbröd (eller vanligt ströbröd) Dippsås: 1,5 dl japansk soja 2 msk rapsolja Gör så här 1. Förbereda laxen. Sätt ugnen på 200˚. 2. Olja en långpanna, lägg i laxen och krydda försiktigt med salt och peppar. 3. Stek i ugnen i cirka 20 minuter tills laxen är helt genomstekt. 4. Ta ut och låt svalna helt. Dela fiskköttet i större bitar med en gaffel. 5. Förbereda laxbiffarna. Lägg bakplåtspapper i en långpanna. 6. Vispa ihop ostronsås, äggula, salladslök, ingefära och vitlök i en stor skål. 7. Lägg i lax och 1,5 deciliter panko-

ströbröd och rör ihop ordentligt med en gaffel. 8. Forma försiktigt färsen till små ­biffar, omkring 4 centimeter i ­diameter. 9. Vänd biffarna i resterande panko och lägg dem i en långpannan. 10. Ställ in dem i frysen i 15-30 ­minuter så att de blir en aning ­fastare. Förvara dem i frysen om de ska användas vid ett senare tillfälle. 11. Gör såsen och stek biffarna. Gör dippsåsen medan biffarna står i kylen. 12. Blanda sojasås och limesaft i liten skål. 13. Hetta upp oljan på medelhög värme i en stor stekpanna. 14. Lägg i biffarna och stek ena sidan i cirka 3 minuter tills de börjar få färg. 15. Vänd på dem och stek i ytterligare 3 minuter. 16. Fördela laxbiffarna på tallrikar och servera tillsammans med dippsåsen.

Asiatisk morots- och vitkålssallad 2 morötter 200 g strimlad vitkål 1 dl hackad, färsk koriander

1 msk japansk soja 1 tsk sesamolja 1-2 msk färskpressad limejuice 1 tsk strösocker 2 msk svarta eller vita sesamfrön Riv morötterna och blanda med ­strimlad vitkål. Blanda hälften av koriandern med soja, olja, limejuice och socker. Rör till sockret löses upp. Blanda med morots- och vitkåls­ blandningen. Toppa med resterande koriander och sesamfrön.

23

JOKKMOKKS MARKNAD 6-8 FEBRUARI 2020

UPPLAGA

40 000 ex BOKA NU!

UTGIVNING

5 FEBRAURI

2020

JOKKMOKKS MARKNAD SPECIAL

JokkmokkGratistidning

Det bästa lokala räckviddsmediet

Var med och annonsera i Jokkmokk Gratistidnings tidning ”Jokkmokks Marknad Special” som kommer ut onsdag den 5 februari. Utgivning: Onsdag 5:e februari 2020 Upplaga: 40 000 exemplar. Jokkmokk, Boden, Kiruna och Pajala. Når alla hushåll, företag och föreningar. Även de som tackar NEJ TILL REKLAM. Bokningsstopp: 31 januari 2020. Hälsningar från en glad Monica Stubé från Jokkmokk Gratistidning på Jokkmokks Marknad 2018. #jokkmokksmarknad #jokkmokkgratistidning