Kontaktformulär





















![]()





















Klockor, Mynt, Tandguld, Matsilver
VÄLKOMMEN PÅ EN KOSTNADSFRI VÄRDER I NG!
VÄLKOMMEN PÅ EN KOSTNADSFRI VÄRDERING!

Vi betalar direkt med Swish!
Eller banköverföring
Har du större mängd att sälja och vill boka ett hembesök?
Ring vår kundtjänst: 079 313 0970 (9-15)

Återvinn dina överblivna värdesaker till pengar!
Kommande månaden finns det möjlighet att få träffa värdespecialisten hos er!
Har du överblivna värdesaker i byrålådan? Samla ihop dem och kom till oss för en kostnadsfri värdering:
mängd att sälja hembesök? kundtjänst: 0970 (9-15) Mån 10/11 kl 10-17 BODEN
Quality Hotel Bodensia Kungsgatan 47
Tis 11/11 kl 10-17 ÄLVSBYN
Hotell Villa Sparta Storgatan 29
Ons 12/11 kl 10-17 PITEÅ
Trygg affär med kunnig inköpare.
Stadshotell
Olof Palmes gata 1







Allt fler svenskar väljer bort att handla via sociala medier. Enligt årets rapport Svenskarna och Internet uppger en av tre att de avstått från köp på nätet på grund av bluffannonser – ett tydligt tecken på den växande misstron mot annonser i digitala kanaler. Att synas i samma miljöer riskerar att försvaga varumärket även för seriösa företag.
Hela sex av tio har dessutom sett vilseledande annonser i sina flöden. Det är skräcksiffror för marknadsförare och medierådgivare som lagt sin tilltro och budgetar hos de amerikanska och kinesiska techjättarna. Det har varit omöjligt att inte märka den gradvisa försämringen av både annons- och innehållskvalitet, säger en branschkännare i en artikel på Dagens Media.
Facebook i botten – lokala medier vinnare på förtroende
I rapporten framgår att bland plattformarna är
Facebook den kanal där flest svenskar uppger att de stött på bluffannonser, följt av Instagram, Tiktok, Youtube och X (tidigare Twitter). När konsumenter börjar ifrågasätta trovärdigheten i annonser drabbas inte bara bedragarna – utan även seriösa företag. Misstron riskerar att sänka konverteringen och försvaga varumärken som syns i samma miljöer. Samtidigt kan utvecklingen bli en fördel för lokala medier, som står för verifierat och ansvarsfullt innehåll.
Undersökningen från Svenskarna och Internet 2025 visar att allt fler konsumenter vill handla tryggt och lokalt – långt ifrån bluffannonser och oseriösa aktörer i de globala flödena.

REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com




POSTADRESS
Älvsbyn- och Norrbotten Gratistidning
Hermelinsgatan 1 972 34 LULEÅ
Boka: boka@gratistidning.com
Manus: annons@gratistidning.com
Tipsa: tipsa@gratistidning.com
Webb: alvsbyn.gratistidning.com
ANSVARIG UTGIVARE
Peder Gidlund, 070-590 95 69 peder.gidlund@gratistidning.com

PRIVATANNONS DOITYOURSELF
Webb: privat.gratistidning.com
070-590 95 69 peder.gidlund@ gratistidning.com

monica.stube@ gratistidning.com

Maria Salonen 070-620 99 22 maria.salonen@ gratistidning.com

Anette Holmqvist 070-190 15 91 anette.holmqvist@ gratistidning.com

070-330 50 67 ake.tapani@ gratistidning.com

Anders Långström 070-190 15 90 anders.langstrom@ gratistidning.com
Ni kan även gå in på boka.gratistidning.com eller skicka e-post till boka@gratistidning.com
VÅRA MANUSSTOPP för garanterad korrektur torsdagar kl. 12.00
Tryckfärdiga annonser måndagar kl. 15.00
Maila gärna in era bokningar och manus på: annons@gratistidning.com
Enligt en ny studie från OECD, Talis 2024, anger rektorer i Sverige att mobbning mellan elever, både på skolan och online, är det vanligaste trygghetsproblemet. De uppfattar ordningsproblemen som mindre akuta än sina nordiska kollegor, ändå väljer regeringen att fokusera enbart på disciplinära åtgärder. Arbetet mot mobbning lyser med sin frånvaro.
– Talis 2024 bekräftar det som många skolor redan vet. Det är inte studieron som är skolans största trygghetsproblem, det är mobbningen. Förslagen som regeringen nu lägger fram riskerar istället att öka mobbningen, säger Magnus Loftsson, forskningsledare på Friends.
I Skolverkets nya rapport Talis 2024: En studie om lärares och rektorers arbete i årskurs 7–9 redovisas förutsättningar för en trygg skola, både bland elever och skolpersonal. Rektorer i Sverige anger att mobbning mellan elever, både på skolan och online, är det vanligaste trygghetsproblemet.

Det är inte studieron som är skolans största trygghetsproblem, det är mobbningen. Foto: Friends
• 42% av rektorerna uppger att mobbning på skolan sker dagligen eller varje vecka.
• 32% säger att mobbning eller verbala angrepp mellan elever online sker lika ofta.
Detta är mer än dubbelt så högt som OECD-genomsnittet, där 15–17% av rektorerna rapporterar lika frekvent mobbning. Sverige ligger därmed i nivå med, eller betydligt högre än, våra nordiska grannländer och sticker ut internationellt som ett av de länder där skolledare rapporterar mest frekvent mobbning.
Friends har de senaste åren talat om en trygg-

hetskris, efter att siffror från många olika studier visar att mobbning i Sverige har dubblerats det senaste decenniet. Regeringen har tagit till sig siffrorna, men lösningarna är fel. Forskning visar att ett positivt skolklimat är vad som behövs. När skolklimatet präglas av trygga relationer och ordning i kombination med omtanke minskar mobbningen.
Läs hela artikeln här:
Källa: Friends REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com




Biskop Åsa Nyström
möter Göran Lahti, kommunikatör i Svenska Tornedalingars Riksförbund - Tornionlaaksonlaiset. De talar bland annat om att studera meänkieli som vuxen och om arvet efter arbetsstugorna i Tornedalen.
Vad driver olika ledare och hur är man bäst ledare i förändring? Biskop Åsa Nyström fortsätter utfors ka området i samtalspodden Förändringsresan.
I det elfte avsnittet möter hon Göran Lahti, kommunikatör i Svenska Tornedalingars Riks-
talar de om att studera meänkieli som vuxen, om arvet efter arbetsstugorna i Tornedalen och

Swish: 123 900 26 68 cancerforskningsfonden.se
Bg: 900-2668Tel: 090-206 38 20


NITTONDE EFTER TREFALDIGHET
”Ja och du Alfred, ja, du och jag Emil”. Den dialogen hade Astrid Lindgrens Emil i Lönneberga med drängen Alfred vid Katthultsssjön. Emil hade krupit ut genom skorstenen och blivit sotsvart. Alfred tog emot honom när han hoppade från taket och förde honom till sjön där de badade sig rena.
Alfred uppmanade den sotsvarta Emil att hoppa och han lovade Emil att han skulle ta emot honom. De gick sedan till Katthultssjön för att tvätta Emil ren från sotet han hade över hela sin kropp. Simmandes i sommarkvällen ropade en glad Emil till sin vän drängen Alfred de bevingade orden, ”Du och jag Alfred, ja, du och jag Emil”
I en av helgens texter berättas det om personer som också befann sig på ett tak med en god vän som var förlamad. De ville bära sin vän till Jesus, men vägen fram till Jesus var spärrad av människor som trängde sig fram för att få höra Jesus undervisa.
Då kom den lames vänner på idén att gå upp på taket och hissa ner sin vän framför Jesus, när Jesus såg vännernas tro helade han den lame. Den lame likaväl som hans kamrater fick ta del av välsignelseflödet från Jesus. Trons kraft finns i mötet med Jesus. Jag hörde från en man som nyss fått uppleva hur Jesus hade förlåtit honom, han sa med rörlese i rösten; ” Jag vet inte vad det är för galet med mig, men det enda jag längtar efter är att möta Jesus”. Var rädd om din längtan, det är den Helige Ande som har skapat denna längtan i dig. Jesus är ingen programpunkt, kristen tro är inte religion, utan en relation med Jesus. Den kristna kyrkan tror inte på en idé, utan på en person. Han Jesus, är själv trons kraft.
Jesus såg den tro som vännerna hade när de firade ner sin lame vän, där och då botar han den lame. Det var fyra okända män som bar fram sin lame vän till Jesus. Jag tror att det finns många som läser denna krönika som har vänner som de bär fram till Jesus dagligen i en bön om att han ska röra vid deras bönebarn.
Det var tro hos Emil när han slängde sig från hustaket rakt i Alfreds starka armar.
Det var tro hos den lame när han lät sig firas ner framför Jesu fötter. Några av synonymbokens många ord om tro är: tillit, förtröstan, lita på. Emil och den lame var båda förvissade om att de skulle bli mottagna. Något av trons kraft är att slänga sig i den osynliges armar och lita på att han tar emot oss.
Det var en sorts tronsbön hos de fyra kamraterna när de firade ner den lame genom taket. Det fanns en sorts tronsbön hos den lame när han låg där framför Jesu fötter.
Det fanns en sorts tronsbön hos Emil när han hoppade från taket, och det fanns en sorts bön hos Alfred när han ropar till Emil. «Hoppa.»
Det finns en bön hos Gud som vänder sig till dig. Den bönen säger: « Hoppa mitt barn» « Jag tar emot dig».
Det finns en tronskraft i att falla i den osynliges armar.
En skön helg önskar jag dig. Allt gott Gösta Degerman














Tipsa oss: tips@gratistidning.com
BOSTAD På fem år har antalet ungdomshushåll som får bostadsbidrag minskat med 39 procent. Även bland barnfamiljer fortsätter antalet hushåll som får bostadsbidrag att minska. Det visar statistik från Försäkringskassan.
Bostadsbidraget kan sökas av barnfamiljer och till personer som är yngre än 29 år. Under år 2024 fick 150 000 hushåll bostadsbidrag, av dem var 124 100 barnfamiljer och 25 900 ungdomshushåll. Det är 12 procent färre än år 2023 och en minskning med 30 procent jämfört med för fem år sedan. Bland ungdomshushållen är minskningen som störst. På ett år har antalet ungdomshushåll minskat med 18 procent och på fem år med 39 procent.
– Gränsen för vad man får tjäna för att få bostadsbidrag har länge legat still. Samtidigt har studiebidraget från CSN stigit med inflationen vilket leder till att allt färre unga kvalificerar sig för att få bostadsbidrag, säger Jenny Cederborg, verksamhetsområdeschef på Försäkringskassan.
Även bland barnfamiljer har antalet hushåll med bostadsbidrag minskat. På
Allt från ommålning av luckor & innerdörrar till kompletta kök

ett år har antalet barnhushåll minskat med 10 procent och på fem år med 28 procent.
Vanligast att ensamstående mammor får bostadsbidrag
Den största gruppen som tar emot bostadsbidrag är ensamstående kvinnor med barn. De står för 54 procent av alla hushåll som får bostadsbidrag.
Statens utgifter för bostadsbidraget minskar Totalt minskar statens

25/10 10:00-14:00
kostnader för bostadsbidraget. Mellan år 2023 och år 2024 minskade utgifterna för bostadsbidraget från 4,9 miljarder kronor till 4,6 miljarder kronor. Det är en minskning med 6 procent. På fem år har statens utgifter minskat med 9 procent, år 2019 låg kostnaden för bostadsbidrag på 5,1 miljarder kronor.
Fakta om bostadsbidraget:
• Bostadsbidraget ska minska trångboddhet, bidra till att barnhushåll
får en god ekonomisk levnadsstandard och att minska skillnaderna i ekonomiska villkor mellan hushåll med och utan barn.
• Bostadsbidraget kan sökas av barnfamiljer och personer under 29 år.
• Bidragsbeloppet bestäms av hushållets sammansättning, bostadskostnaden, bostadens och inkomstens storlek.
• Bostadsbidraget infördes i mitten av 1930-talet och fick sin nuvarande utformning 1997.
• Under år 2020 infördes ett tillfälligt tilläggsbidrag till barnfamiljer. Det upphörde i juni 2025. n
Har du bestämt dig för att byta eller lägga nytt tak? Välj något av våra plåttak PLEGEL®, TerraPLEGEL® eller KamiClassic. Enkla att lägga med lång livslängd. Återförsäljare samt produktsortiment, inklusive taksäkerhet och vattenavrinning, finns på kami.se





Som avslutning på Älvsbyhus sommarturné lämnades en lekstuga över till en lycklig vinnare, Alice fem år. Älvsbyhus vd Kent Johansson var på plats. Foto: Älvsbyhus
I somras rullade hustillverkaren ut på vägarna för sin allra första sommarturné, en ny satsning som blev till en riktig folkfest. Turnén bjöd på både husinspiration och lekfulla aktiviteter för hela familjen. Ett av de mest omtyckta inslagen var tävlingen om ett mini-Älvsbyhus i form av en lekstuga, som nu hittat ett nytt hem hos en lycklig vinnare: femåriga Alice.
På besök i fyra städer Älvsbyhus sommarturné pågick mellan den 31 juli
och den 4 augusti i år, då företaget besökte fyra populära semesterpärlor runt om i Sverige. Mitt i högsäsongen mötte säljkåren glada semesterfirare och bjöd på en härlig mix av husinspiration och aktiviteter. Första stoppet var Piteå Havsbad, därefter Örebro Stadsfestival, Västervik Resort och avslutningsvis Daftö Resort. Målet var inte bara att inspirera till husbygge, utan också att sprida lite extra semesterglädje.
– Vi ville ta chansen att ge oss ut och möta
människor där de befinner sig under sin semester. Vi såg det som ett perfekt tillfälle att prata husdrömmar, men också få bidra till att skapa härliga sommarminnen för hela familjen, säger Kajsa Wimmer, marknadsansvarig på Älvsbyhus.
Källa: Älvsbyhus
Läs hela
artikeln här:
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com


30%
Hinn med att få taket renoverat innan ärsskiftet! Boka en kostnadsfdri takbesiktning idag!

Skydda dit hem – investera i ditt tak! RING 0923 10101
info@restak.se www.restak.se
Erbiudandet galler endast under begransad tid – vänta inte för länge!

KA MPAN J PR ISER
PÅ BY GG B ARA , FLEXI BLA M ODU L SO FF OR DU VÄLJER
FOR M, ARMSTÖD, BEN KOMFORT & KLÄDSEL

KÖP NU BETALA ME D RE SUR S
10 %
RA BATT
Gäll e r s amtl iga ut föranden

3-sits, Tyg Levis 126, färg Copper
15 %
RA BATT
Gäll e r s amtl iga ut föranden

TIPSA OSS: tips@gratistidning.com
NORRBOTTEN NÄRINGSLIV
BUSINESS Norrmejerier har sålt fastigheten på Bergnäset i Luleå, där mejeriverksamheten tidigare bedrevs, till Pionjären Fastighets AB. Ägarskiftet trädde i kraft den 1 oktober 2025.
Norrmejerier kommer att hyra delar av fastigheten fram till och med den 31 december 2026, under den period då återstående utrustning successivt avvecklas.
– Vi är glada att fastigheten nu får en långsiktig och engagerad ägare med erfarenhet av att utveckla industriella miljöer, säger Gerhard Bley, vd Norrmejerier.
Pionjären Fastighets AB, med säte i Boden, har tidigare köpt och utvecklat fastigheter med liknande karaktär, bland annat tidigare försvarsanläggningar. Bolaget planerar att successivt utveckla fastigheten efter att Norrmejerier lämnat lokalerna 2026. Det kan innebära både förvaltning och anpassning av befintliga lokaler, samt utveckling av

Vill ni synas på Business-sidorna i Norrbotten?
Kontakta din lokala Gratistidning!
Monica Stubé Norrbotten Gratistidning 070-515 80 07 monica.stube@ gratistidning.com















området i dialog med Luleå kommun och framtida hyresgäster.
– Mejeriet på Bergnäset i Luleå är en strategiskt belägen fastighet med goda kommunikationer och utvecklingspotential. För Pionjären är det en möjlighet att bidra till stadens utveckling, erbjuda funktionella lokaler samt skapa långsiktiga värden för både hyresgäster och Luleåbor, säger Kim Sundberg, vd för Pionjären Fastighets AB.
Köpesumman är konfidentiell.
– Vi ser fram emot att följa hur området fortsätter utvecklas. För oss innebär affären att vi kan avsluta en viktig fas i vår omställning, samtidigt som fastigheten får en ny roll i Luleås framtid, säger Gerhard Bley. ■

Strokeenheten vid Kalix sjukhus har blivit utsedd till Årets strokeenhet 2024 i Sverige. Det är tredje gången Kalix sjukhus får utmärkelsen av Riksstroke.
Riksstroke är ett kvalitetsregister för strokevård i Sverige. Registret är unikt eftersom det kombinerar uppgifter om vård och omhändertagande, boende och patientens upplevelser – både i akutskedet och tre månader efter insjuknandet.
– Det är fantastiskt roligt. Jag känner en stor stolthet över alla engagerade medarbetare i hela vårdkedjan som bidragit till utmärkelsen, säger Sinikka Engström, som är verksamhetschef för medicin och rehab/ strokekliniken vid Kalix sjukhus.
Strokeenheten vid Kalix sjukhus har blivit utsedd till Årets strokeenhet även 2019 och 2020. Åren 2016, 2017 och 2018 fick strokeenheten också höga placeringar och belönades med diplom för God strokevård.
Engagerade medarbetare och bra samspel mellan olika vårdaktörer

Medarbetare på Årets strokeenhet på Kalix sjukhus. Foto: Jan Nyman
är viktiga anledningar till att Kalix har varit i topp så många år. Ambulanspersonalen, akutmottagningen och medicinbakjouren är alla delaktiga tillsammans med strokeavdelningen.
– Det är unikt att få utmärkelsen Årets strokeenhet tre gånger. Jag känner en oerhörd tacksamhet mot mitt team. En fördel med att vara ett litet sjukhus är att vi har koll på hela strokeflödet när de kommer in. Vi tar också utan undantag in alla strokepatienter och TIA-patienter på strokeavdelningen. Det kan inte alla sjukhus
göra, säger överläkaren Ivo Savinc som är ansvarig för strokeenheten. Han trodde inte att strokeenheten i Kalix skulle få priset den här gången. – Jag trodde att vi kanske skulle nå dit 2026 eller 2027. Vi har tappat mycket personal och kompetens samt blivit av med vårdplatser efter pandemin. Men det visar bara vilka engagerade medarbetare vi har, säger Ivo Savinc.
Källa: Region Norrbotten

Region Norrbotten har beviljats projektet Accelerera kommunal energiplanering i Norrbottens län med finansiering från Energimyndigheten. Projektet genomförs av Energikontor Norr i nära samverkan med Energimyndighetens två andra energiplaneringsprojekt i länet. Tillsammans omfattar de tre satsningarna alla 14 kommuner i Norrbotten.
Den pågående nyindustrialiseringen i Norrbotten ställer höga
krav på energisystemet. Kommunal energiplanering är en central del för att lyckas med arbetet både på kort och lång sikt. Det krävs en strategisk planering för hur nya energislag och energibärare kan integreras i energisystemet, skapa nytta för samhället och identifiera områden för ny elproduktion. – Kommunal energiplanering är en central del för att vi ska kunna möta det växande energibehovet i Norrbotten samt påskynda realiseringen av planeringsmålet om 300 TWh.
Vi kommer stötta kommunerna för att ta fram arbetssätt och metoder som stärker energiplaneringen och gör det lättare att samordna energiplanen med översiktslanen och nätutvecklingsplaner, säger Isabella Katsimenis, projektledare på Energikontor Norr.

Ett, två, trä, fura. Så enkelt säljer du ditt virke till oss.
Kontakta din lokala virkesköpare i Piteå älvdal.
Vi guidar dig genom alla steg till







Petter Huuva
Virkesköpare Luleå/Boden/Kalix 070-235 64 38 petter.huuva@holmen.com

Låt skogsägargLädjen växa
Med oss kan du prata skog, goda virkesaffärer och andra glädjeämnen.
Hör av dig till mig när du behöver någon som hjälper till att förverkliga dina mål med din skog. Läs mer om oss på holmen.com/skog



För första gången i Sverige har Socialstyrelsen tagit fram nationella riktlinjer för vård vid klimakteriebesvär. Syftet är att skapa en mer jämlik, professionell och tillgänglig klimakterievård i hela landet.
– Det här är en milstolpe för kvinnors rätt till hälsa. Klimakteriet är en av de största omställningarna i livet. Trots att arbetsliv, familjeliv och livskvalitet påverkas har kvinnors behov ignorerats alldeles för länge. Med nationella riktlinjer får vi ett tydligt nationellt stöd som stärker både professionen och patienterna, och bidrar till trygghet och tillgänglighet oavsett var i landet man bor, säger Camilla Friberg (S), regionråd i Norrbotten.
De nya riktlinjerna ger vårdpersonal stöd i hur klimakteriebesvär ska identifieras, behandlas och hur kompetensen hos hälso- och sjukvårdspersonalen kan höjas. Det handlar bland annat om hormonersättning, icke-hormonella alternativ, livsstödsinsatser och uppföljning av behandling – områden som tidigare saknat tydlig
nationell vägledning.
– Det finns mycket kvinnor kan göra själva för sitt mående, men ibland behövs en bra hormonell behandling.
Det är färdigt med att ’bita ihop’, säger Maria Karlström, barnmorska vid Norrbottens första klimakteriemottagning i Överkalix.
Klimakteriet påverkar över en miljon kvinnor i Sverige. Besvären är individuella och kan pågå i många år, även före menstruationen upphör vilket kan innebära att kvinnan inte kopplar dem till klimakteriet. Förutom vallningar och svettningar är vanliga symtom bland annat hjärtklappning, koncentrationssvårigheter, sömnproblem, oro, ledvärk och nedstämdhet.
– Riktlinjerna visar på att det inte ’bara’ handlar om vallningar och svettningar – det känns viktigt att detta belyses. Det är otroligt viktigt att vi pratar om kvinnors klimakteriella besvär, kunskapen behöver lyftas hos kvinnorna själva men framför allt hos oss inom vården så att kvinnan kan få rätt bemötande, rätt stöd och rätt behand-


Vi har flera olika modeller på rollatorer för inomhus och utomhus!
Med Eloflex och Eloped kommer du längre och får större rörelsefrihet!






Nära nio av tio barn påverkas negativt när vuxna dricker för mycket. Av dem som dricker för mycket är var tredje person en nära anhörig, visar en ny undersökning av Systembolaget som belyser både erfarenheter från uppväxten och vuxnas agerande i dag. Samtidigt framgår det att var tredje vuxen avstår från att agera när ett barn påverkas.
– Resultaten visar tydligt att barns trygghet påverkas när vuxna brister i sitt ansvar. Det handlar både om de som dricker för mycket och om de som ser men inte agerar, säger Maria Frisk, generalsekreterare på Bris. Rapporten från initiativet Barndom utan baksmälla, som drivs av Systembolaget tillsammans med flera barnrättsorganisationer, belyser hur vuxnas alkoholkonsumtion påverkar barn. I årets undersökning ligger fokus på vuxnas vilja och förmåga att agera när en annan vuxen druckit för mycket i barns närvaro.
– Genom att undersöka viljan och förmågan blir

ling och sedan den viktiga uppföljningen, säger
Maria Karlström.
Så söker du hjälp – du behöver inte må dåligt:
• Fakta och egenvårdsråd finns på 1177.se
• Du kan kontakta din hälsocentral/vårdcentral
• I Norrbotten finns även Klimakteriemottagningen i Överkalix som alla kan söka vård vid: Telefon: 0926-798 38 (välj ”Klimakteriemottagning”)
Källa: Region Norrbotten
REDAKTIONEN redaktion@gratistidning.com Älvsb

det möjligt att synliggöra var hindren finns och hur vi kan stärka vuxnas mod och ansvar, så att fler barn kan växa upp i trygghet, Karolina Dahlbeck Nobel, ansvarig för folkhälsa på Systembolaget.
Den främsta anledningen till att många tvekar att ingripa när barn far illa uppges vara okunskap och rädsla: okunskap om hur man ska agera när situationen uppstår (20 procent), rädsla för att göra fel och förvärra situationen (13 procent) samt rädsla för en konfrontation (13 procent).
– När barn berättar om vuxnas drickande handlar det sällan om mängden, utan om hur det känns. Otrygghet i att inte veta hur den vuxne
kommer reagera. Oro för den som dricker eller andra i närheten, som ett syskon. Ledsamhet, besvikelse och ibland ilska över att ens förälder inte håller vad hen lovar. Det här är bara några exempel som, tillsammans med resultaten från undersökningen, gör det tydligt – alla vuxna måste ta sitt ansvar, se och agera när ett barn far illa, avslutar Maria Frisk.
Källa: Systembolaget

DEBATTINLÄGG: Staffan Hultén, vd på RAM (Research and Analyze of Media).
Foto: Janne Næss/Getty. Det här är opinionsmaterial. Åsikterna som uttrycks här står skribenten/skribenterna för.
Sociala medier har förvandlats från mötesplatser till soptippar för bottar och brus. Plattformar, annonsörer och mediehus bär alla ansvar för utvecklingen –men det finns en väg framåt för den som vågar välja autenticitet och kvalitet framför räckvidd och illusioner: bygg något nytt, skriver Staffan Hultén, vd på RAM.
Sociala medier har blivit en soptipp. Där det en gång handlade om kontakt med vänner, kollegor och samhälle möts vi i dag av bottar, AI-slop och ändlösa klickbeten. Alla i branschen ser det, men få vågar säga det högt: Sociala medier är inte längre sociala. De är på väg mot ättestupan.
Vilka bär ansvaret?
Plattformarna – Meta, X, TikTok m.fl. har medvetet övergett sitt löfte om mänsklig närvaro. Deras algoritmer belönar brus, bottar och spam eftersom det driver mer skärmtid. Autenticitet och relationer är en bisak.
Annonsörerna – som fortfarande pumpar in miljarder i kampanjer trots att de vet att räckvidden är urvattnad och interaktionerna ofta kommer från automatiserade konton. Pengarna håller liv i ett system som publiken redan börjat överge.
Mediehusen – som reducerat sig själva till gratisinnehåll i plattformarnas flöden. Genom att jaga viralitet istället för att bygga egna relationer till publiken gör de journalistiken mindre synlig och mindre relevant.
Branschorganisationerna – som fortsätter räkna impressions och reach, trots att dessa mått har tappat allt värde. Istället för att driva en ny standard för kvalitet och förtroende, spelar de med i ett spel som redan är förlorat.

Vägen framåt
Vi måste sluta göda ett ekosystem som bygger på utmattning och illusioner. Alternativen finns redan – och de pekar mot en digital framtid som är mindre, mer mänsklig och mer meningsfull:
Bygg egna rum. Stärk direktrelationen till publiken genom nyhetsbrev, communities och medlemskap – plattformar ni själva äger, inte de globala jättarna.
Prioritera förtroende framför räckvidd. Publiken söker autenticitet, inte brus. Mät kvaliteten på relationer och långsiktigt engagemang, inte bara antalet klick.
Investera i sammanhang. Annonsörer måste våga flytta budgetar till medier och format där budskapet placeras i en trovärdig kontext – inte i ett flöde av bottjejer och AI-genererade listor.
Kräv nya standarder. Branschorganisationer bör sluta rapportera meningslösa siffror och istället utveckla mätpunkter som speglar verkligt värde: tillit, kontext och relevans.
Publiken är redan på väg bort från de stora arenorna. De söker sig till mindre, mer avgränsade gemenskaper där man minns vem man är och faktiskt orkar bry sig. Frågan är om vi i branschen vågar följa med – eller om vi väljer att bli kvar i ruinerna av ett system som redan håller på att falla samman.
Sociala medier dog den dag algoritmerna slutade visa våra vänner och började servera oss bottar. Nu avgör vi om mediebranschen ska följa efter i graven – eller ta chansen att bygga något nytt.
Staffan Hultén Vd och grundare av RAM
Faktaruta RAM: RAM arbetar med undersökningar för medieföretag, konsulter och annonsörer, där de mäter hur annonser och artiklar uppfattas av publiken.
Gratistidningarnas höstmöte och branschträff på Hallstaberget i natursköna Sollefteå genomfördes den 17–18 oktober med ett inledande studiebesök hos ADC –Media (SollefteåBladet och Kramforsbladet), där deltagarna fick en aktuell branschspaning och möjlighet att följa redaktionella och kommersiella arbetssätt på nära håll.
Lördagen inleddes med konferens där fokus låg på distribution, Val 2026 ur både försäljnings- och redaktionellt perspektiv, de nya reglerna för valannonsering (TTPA),
Så påverkas valannonseringen TTPA innebär att varje politisk annons måste märkas som politisk, visa vem som betalat, hur mycket och – om relevant – på vilken målgruppsstyrning som använts. Samtidigt förbjuds användning av känsliga personuppgifter för att rikta politiska budskap.
Kraven gäller både online och offline, vilket omfattar såväl webb som tryckta tidningar.
Inför ikraftträdandet publicerade EU-kommissionen även vägledningar som förtydligar ansvar längs hela kedjan: från annonsör (sponsor) till mediehus och andra tjänsteleverantörer.
Peder Gidlund ansvarig utgivare av flera gratistidningtidningar i Norroch Västerbotten uppger att deras beställningsflöden, materialmallar och checklista för transparens är anpassade efter dessa riktlinjer.
– De nya reglerna gör det enkelt att annonsera i print och mer komplicerat digitalt. Gratistidningarna delas kostnadsfritt ut till alla hushåll i kommunen vilket betyder mycket för demokratin, menar Peder Gidlund.
Prova på skidskytte Deltagarna delade också färska case – både succéer och misstag att undvika – innan lunchen med
lokala specialiteter. Efter lunch fick gruppen prova på skidskytte i Sveriges skidskyttehuvudstad (utan skidor), varefter konferensen återupptogs och dagen avslutades med fri tid följt av middag med underhållning. – Det här var precis den typ av konkret erfarenhetsutbyte vi behöver i branschen. Många tar med sig idéer hem som går att omsätta direkt. Gratistidningarna är rustade, sammanfattar Dennis Oscarsson, som uttryckte stor nöjdhet med både innehåll och energi i diskussionerna.
Källa: Norr- och Västerbotten Gratistidning

Tipsa oss: tips@gratistidning.com
KÖPES!
MOTOR Vintern närmar sig och många ägare till veteranfordon passar på att ta en sista åktur i det soliga höstvädret innan fordonet ställs av för säsongen. Att ställa av sitt veteranfordon är ett smart sätt att både minska kostnaderna och skydda det från vinterväder som kan orsaka rost, fuktskador och annat slitage. Men för att bevara fordonets skick under vintermånaderna krävs noggranna förberedelser – från att meddela avställningen hos Transportstyrelsen till att säkerställa att rätt typ av bränsle finns i tanken. Just bränslevalet är en detalj som ofta förbises, men som har stor påverkan på motorns hälsa och framtida funktion.
Så här förbereder du ditt veteranfordon inför vintern:
Anmäl avställningen. Meddela Transportstyrelsen att du vill ställa av ditt fordon. Det görs snabbt och enkelt via transportstyrelsen.se eller genom att skicka in en skriftlig

anmälan med del 1 av registreringsbeviset. På så sätt undviker du onödiga kostnader som fordonsskatt och trafikförsäkring under vintermånaderna.
Tvätta och rengör fordonet ordentligt, för att undvika risk för rost. Placera gärna en eller flera torrbollar (eller motsvarande produkt) i bilen, för att motverka fukt och mögel under förvaringen.
Fyll tanken med Aspen Classic Vehicle Fuel, som är ett etanolfritt och lagringsstabilt bränsle särskilt utvecklat för veteranfordon. Kör några kilometer så att hela bränslesystemet fylls med bensinen, fyll därefter upp tanken helt för att minimera luftutrymmet. Detta motverkar kondens, vilket i sin tur minskar risken för rost i bränslesystemet.
OBS! Undvik vanlig E10-bensin som innehåller etanol, det binder fukt och torkar ut gummipackningar under avställningsperioden. Avlasta batteri, bromsar och däck. Koppla ur batteriet eller anslut det till en underhållsladdare

Det förhindrar urladdning och förlänger batteriets livslängd. Släpp parkeringsbromsen, för att undvika att den fastnar, och lägg i en växel istället. För att skydda hjul och däck från att deformeras under stille-
Vid krockögonblicket kan krafterna motsvara 50 gånger den egna tyngden... ... vid en sådan krock skulle en person som väger 70kg få en ”krocktyngd” på över 3 ton
Källa: Sveriges Trafikskolors Riksförbund
stånd rekommenderas att du pallar upp bilen, så att vikten inte belastar däcken under hela vinterförvaringen.
Låt stå och invänta vårens första åktur! ■

Hastighet 12 km/h
Lyftkapacitet 950 kg
Motoreffekt 26 hk Diesel
Lyfthöjd 2,8 m




Hjul 26 X 12.00 - 12, TR
Arbetsbelysning LED 2 + 1 st.

VÅRA ERBJUDANDEN gäller i Piteå, Luleå, Boden och Kalix mellan 24/10-23/11 - 2025


PREMIÄRHELG! FREDAG 24 OKTOBER
EXTRAÖPPET LÖRDAG 25 OKTOBER






När frun och jag var på Ångbryggeriet för några veckor sedan valde jag saltbakad rotselleri till varmrätt, fruns spontana kommentar, ”kör du budget?”.
Nej det gör jag aldrig på restaurang, men jag väljer ofta vegetariskt eller fisk, framför allt vegetariskt på Ångbryggeriet för Mari är grym på det (också). Har du möjlighet prova på plats, till alla andra, här kommer min tolkning.


Erik Grödahl – Årets svenska vinprofil 2016 och utbildare inom mat och dryck från Piteå.
Det här behövs till 4 personer 1 rotselleri, ca 1 kg skuren i skivor Grovt havssalt Olivolja
Oströra
Här var det ”tager vad jag haver”, hade oströra över från en provning och den här röran är utmärkt att servera till exempelvis mousserande vin, öl av typen Saison m.m.
Lite beroende på vilken smak du vill ha kan du ta getost och smetana eller riven ost och
färskost i samma proportioner som nedan.
150 gram riven Västerbottensost 2 dl smetana 1,5 krm vitpeppar
Ostsås
150 gram riven Västerbottensost 2 dl grädde
1-2 tsk Västervikssenap
Salt och grovmalen svartpeppar
Till servering Ångad broccoli eller Haricots verts (fräs i smör och toppa med flingsalt)
Färsk eller torkad rosmarin
Gör så här:
• Sätt ugnen på 200°C.
• Lägg en bakplåtspapper på en ugnsplåt och täck med grovt havssalt. Lägg på rotselleriskivorna, pensla ovansidan med olivolja och ugnsbaka ca 40-45 minuter tills de är mjuka inuti. Skrapa bort saltet från undersidan.
• Oströra: Rör ihop ost, smetana och vitpeppar.
Ostsås: Koka upp grädden, tillsätt den rivna osten och senap, låt koka ihop några minuter, smaka av med salt och svartpeppar.
Servering: Bred oströra över rotsellerin, servera med ostsås och broccoli eller Haricots verts. Toppa med hackad rosmarin.
VINTIPS
Jag avnjöt det med ett glas Pinot Noir från Bourgogne på plats och det blev en utmärkt kombination. När jag testade receptet hemma, blev det ett
kraftfullare vin, en av mina ”vardagsfavoriter”, Chiara Condello Predappio 2018 (Nr 91224, pris 209,-).
Finns på hyllan i Piteå, till andra butiker beställer du.
ALKOHOLFRITT
Rålund kallpressad 100 % blåbär alkoholfri (Nr 19039, pris 72,-).
Avslutningsvis 3 röda vintips från de senaste lanseringarna i tillfälligt sortiment:
Ciabot Russ Langhe Nebbiolo 2023 (Nr 95297, pris 179,-) – utmärkt till den saltbakade rotsellerin.
Hedges Family Estate Red Mountain 2022 (Nr 93016, pris 289,-) – servera till en hemlagad burgare med rökig majonnäs.
Muga Reserva Selección Especial 2021 (Nr 90384, pris 329,-) – Har du ett barn eller barnbarn född 2021, en utmärkt 20-årspresent, men kan avnjutas i dag till en långkokt köttgryta.

Melodikrysset v.43 –25 oktober
Att ha något att längta till efter skolan är viktigt. Nu kan alla mellan 8 och 16 år få hjälp att betala för fritidsaktiviteter. Vad gör du med Fritidskortet? Läs mer på fritidskortet.se
Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockhom N


Så vad behöver du egentligen? Tänk efter, du har flera svar inom dig.
Tina Persson
Ok, men vilken hjälp skulle du då behöva?
Den frågan är det många som inte har svaret på, men det är en fråga vi alla borde fundera över. När vi känner att vi ingen hjälp får eller hur?
Säg att du fått ont i ryggen och vill träffa en läkare. Du får en tid hos sjukgymnasten istället, som berättar hur du behöver träna. Vad gör du då? Nämen, du hade förväntat dig att få träffa en läkare, inte få övningar hos en sjukgymnast. Så du fick ju ingen hjälp eller hur?
Säg att din arbetsgivare ser över vad de kan göra, och anlitar företagshälsan. Får du nu träffa en läkare? Nä, oftast en sjukgymnast och då får du inte den hjälp du ville ha. Så vad gör du? Gnäller över att du ingen hjälp fick.
Säg att sjukgymnasten tom ger dig massage och även akupunktur, men vad hjälpte det. Du hade behövt en kiropraktor istället. Så fick du någon hjälp? Nä, det fick du inte.
Så istället för att ta vara på det som kan erbjudas, så väljer du istället att gnälla vidare och till slut kanske tom sjukskriven. Varför?
I förra krönikan så skrev jag om ”Tänk om?” där många väljer att inte gå på erbjudna undersökningar som mammografi, PSA mfl eller ta vara på friskvårdsbidraget. Varför?
Vi är i den Rosa månaden, och även här tänker jag på cancerrehabilitering, som så få får eller? Det är något som jag även själv fokuserat på i mitt uppdrag hos Patient och Närståenderådet i norr
Så vad har jag upptäckt här?
Jo, cancerrehabilitering erbjuds, men förstår vi det som patienter? För vad är cancerrehabilitering för dig och mig? Det kan vara olika och flera erbjudande finns, men vi är liksom inte nåbara när informationen blir framdukad.
Så vad behöver du för hjälp?
Ingen av oss är synska, så du behöver verkligen fundera över vad som skulle vara bra för dig och varför? Men det du också behöver är att testa och prova, och om det inte känns bra gå då tillbaka för att se gjorde du rätt eller blev det pannkaka bara.
För det jag har märkt under mina år där jag arbetat som massageterapeut, coach, instruktör och annat som handlat om att arbeta med människor. Så är det otroligt många som ingen hjälp får, men om jag då frågar vad dom fått så kommer förklaringar som jag gärna ställer mot väggen.
Nä, jag gick till en sjukgymnast och blev bara sämre. Ok, gick du då tillbaka till sjukgymnasten och stämde av om du gjorde rätt? Nä, varför det?
Jag vet själv när jag fick ryggskott och fick övningar av min naprapat och trots min kunskap, så gjorde jag fel.
Så att stämma av om det känns fel eller göra ont, det är viktigt. Men istället är det så mycket lättare att gnälla över något, för att gå tillbaka. Nämen, fy så jobbigt.
Minns en dam som hade provat allt, precis allt och inget blev bra. Så min fråga kom så klart gick du tillbaka och stämde av övningar, kanske det helt enkelt blev fel? Å, då blev personen riktigt sur på mig, hennes fel var det ju inte det var deras fel.
Så när du är mitt i något säg att du har jätteont, och ska försöka dig på något. Inte är det då så lätt att verkligen lyssna in och göra rätt, när du sen kommer hem.
Eller du sitter hos kontaktsjuksköterskan och hen berättar om olika alternativ som är cancerrehabilitering men just där och då når det inte fram till dig.
Det finns så enormt mycket hjälp mitt framför din näsa, men det är inte alltid lätt att förstå att det är hjälp som erbjuds. Mycket pga att du själv har fokus på att få träffa t.ex. en lä kare men varför då? Så tänk efter vad skulle en läkare kunna erbjuda dig i ditt fall, säkerligen en sjukgymnast.

Den 17 september anordnades en föreningssamverkansträff på Fluxen med SPF, PRO, Hjärt o Lung, Demensföreningen, Forskarföreningen och Röda Korset.
Arrangemanget drog fullt hus. Ordföranden Birgit Nilsson hälsade oss all hjärtligt välkomna, samt uppmanade oss att ställa frågor till de inbjudna gästerna.
Först att presentera sig var Isabella Dahlin, som på ett frejdigt sätt visade det utbud som ABF har att erbjuda under hösten 2025.
Därefter presenterade sig Monika Sjölund, kultur- och fritidschef. Hon berättade om en av de mest aktuella frågorna, nämligen flytt av kommunbiblioteket från Fluxen till Forum.
Älvsbyns kommunalråd, Johan Dahlkvist informerade om trygghetsboende i kommunen. Ärendet är nu på projekteringsstadiet.

Det finns så enormt mycket hjälp mitt framför din näsa, men ditt fokus är så fastskruvat på att få komma till en kurator. När du istället skulle använda ditt friskvårdsbidrag för Walk and Talk coaching.
Det är så många som sitter så fast i sina mentala väggar, och kan inte komma loss. Traditionen säger att så här har det gått till i alla år, men nu när enormt fler möjligheter finns. Varför ska du då fortsätta fokusera på det som en gång var rätt, men där det nu finns bättre vägar.
Så vad behöver du egentligen? Tänk efter, du har flera svar inom dig.
Din mentala hälsoinspiratör
Tina Persson
utdelning av mediciner dels övervakningskamera nattedtid för de som så önskar.
Under pausen serverades kaffe/te och smörgås, då tillfälle gavs att samtala med varandra.
Avslutningsvis tackade ordföranden för SPF för det stora engagemanget hos de närvarande.


Glöm inte att ställa om klockan på söndag.
Söndagen den 26 oktober är det dags att ställa tillbaka klockan till vintertid.
Då vrider man tillbaka klockan från 03.00 till 02.00.




27 oktober Internationella Nalledagen
♥ Vad behöver du för hjälp?
♥ Varför?
♥ Vad behöver du egentligen för hjälp?
♥ Våga stanna upp och tänk efter
♥ Alternativen är fler idag
Läs gärna krönikan för fler tips
Din mentala hälsoinspiratör Tina Persson


I november genomförs årets kulturhändelse i Norrbotten. Välj och vraka mellan konserter, föreläsningar, föreställningar och mycket mer. På vår hemsida finns hela programmet!

Kaamos, Aurora kultur & kongress
Fredag 21 nov kl. 19.00
Mari Boine med band
Med sin unika röst och starka scennärvaro har Mari Boine blivit en av Nordens mest betydelsefulla artister. Under Kultura Kiruna bjuder hon på en konsert som berör och förtrollar – en musikalisk resa från Sápmi till världen.

1
Torsdag 13 nov kl. 19.00
Movits! med Norrbotten Big Band
Våra favoriter Movits! är tillbaka – denna gång tillsammans med Norrbotten Big Band för en unik och mäktig konsert där kulturen möter industrin! Räkna med sväng, kraft och eufori när publiken får första parkett på verkstadsgolvet!

Ripan - Stadshustorget
Lördag 15 nov kl. 15.00-17.00

Aurora kultur & kongress
Torsdag 20 nov kl. 19.00
Fredrik Hangasjärvi Orkester + Sanna Kalla Välkommen till en musikalisk lyckoinjektion! Fredrik Hangasjärvi är riksspelman, dragspelare och kompositör – välkänd från många olika musikaliska sammanhang. En svängig musikupplevelse utlovas!




Köp biljett via Tickster
Eventen i denna annons kräver biljett. Hitta och boka dina biljetter enkelt på Tickster.se
Presentkort
Har du någon du vill skämma bort? Köp ett presentkort till Kultura Kiruna på Tickster!
Kulturatidningen
Vecka 44 skickas Kulturatidningen ut till alla hushåll i Kiruna. Hela programmet i din brevlåda!

& kongress
8 nov kl. 19.00
Norrbotten Berättar
Succén är tillbaka! Talkshowen där Mattias Timander möter kända kulturpersonligheter från norr. Årets gäster: Karin Smirnoff, Sven Björklund, Mikael Yvesand samt Bo Kasper Sundström som även är musikalisk gäst.

Den stora Kulturvandringen
Följ med från Camp Ripan till Kiruna centrum i en vandring som bjuder på musik, dans, teater och uppvisningar. Eldar och facklor lyser upp polarnatten och längs vägen bjuds det på oväntade överraskningar. Utlottning av LKABs föreningspris.
Johanna-Adele Jüssi trio
Johanna-Adele Jussi är en av Nordens mest spännande folkmusiker. Hon spelar fiol och sjunger, och har med sig Bendik Lund Haanshus på gitarr och Christo Stangness på kontrabas.
Tisdag 18 nov kl.19.00 21-23 nov

Svenska Fjällpremiären
Tillsammans med Höjdmeter öppnar vi den svenska fjällvintern. Under denna inspirerande helg kan du delta i skidtestardagar med ledande leverantörer inom skidåkning och snowboard, njuta av härlig åkning, samt ta del av mat, musik och underhållning.

Lördag 22 nov kl.19.00
Jesper Lindell är en av de mest spännande rösterna på den nordiska musikscenen just nu inom rock, soul och americana. Nu kommer han till Kultura Kiruna för en intim konsert, med en låtskatt som andas både närhet och internationella höjder..

Lördag 22 nov kl. 19.00
An evening with Northern Electronics and Headframes uncovers a side of Kiruna seldom seen. The abandoned mine becomes a vessel – a sound and light carving through the steel and stone, drawing on the industrial pulse buried beneath the ground. More info: www.headframes.se.
