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Ă?ndice de Massa Gorda Data
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Br. esq
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Esquema Terapêutico Data: Segunda
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Quarta
Pequeno Almoço
Almoço
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Cuidar da sua SaĂşde
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VIH / SIDA O que é a SIDA? SIDA - Síndrome da Imunodeficiência Adquirida
É provocada pelo VIH (Vírus da Imunodeficiência Humana), que vai destruindo as defesas do nosso organismo (linfócitos CD4). Existem dois tipos de VIH: o VIH1 e o VIH2
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Vírus VIH
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VIH / Sida
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Sabia que: • Uma pessoa pode estar infectada pelo VIH cerca de 10 anos, sem ter qualquer sintoma. • Mesmo quando a pessoa ainda não tem sintomas, o VIH vai aos poucos destruindo os CD4, enfraquecendo as defesas do corpo. • Quando uma pessoa tem menos de 200 CD4 por mililitro de sangue, apanha com mais facilidade doenças como tuberculose, pneumonias, doenças de pele, etc.. Nesta altura diz-se que entrou na fase de SIDA.
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................................................................... VIH / SIda
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O VIH transmite-se por: • Relações sexuais sem preservativo, com uma pessoa seropositiva; • De mãe para filho, durante a gravidez, parto ou aleitamento materno; • Pelo sangue, seringas, agulhas ou material cortante com sangue infectado. • Por transfusão sanguínea com sangue contaminado pelo VIH *
* Actualmente, em Portugal, já não há risco de transmissão por esta via
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................................................................... VIH / SIda
O VIH NÃO se transmite por: • Beijos, • Abraços e aperto de mãos • Tosse ou espirros • Picadas de insectos • Partilha de pratos, talheres ou copos • Partilha de roupa, lençóis e toalhas • Uso da mesma casa de banho
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Hepatites • As hepatites são uma inflamação do fígado. • Podem ser provocadas por vírus e nos casos mais graves podem levar ao desenvolvimento de cancro do fígado. • Na maioria das vezes a pessoa não apresenta sintomas durante muitos anos.
As hepatites mais perigosas
e
frequentes
provocadas por vírus são a Hepatite B e C.
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Hepatite
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........................................................................ Hepatites
Hepatite B É causada pelo Vírus VHB. Quando se torna crónica a hepatite B não tem cura. Normalmente a hepatite B transmite-se por: • Relações sexuais sem preservativo • Partilha de seringas, agulhas ou material cortante com sangue infectado. Existe uma vacina para evitar a hepatite B que pode ser tomada por todas as pessoas, mas que não tem qualquer efeito em quem já está infectado pelo vírus.
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Hepatites
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Hepatite C É causada pelo vírus VHC. A maioria das vezes a hepatite C torna-se crónica, mas há possibilidade de cura. Normalmente a hepatite transmite-se por • Partilha de seringas, agulhas ou material cortante com sangue infectado.
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........................................................................ Hepatites
Para evitar apanhar Hepatite B e C, deve-se: • Utilizar sempre preservativo nas relações sexuais; • Não partilhar seringas e outros instrumentos usados na preparação e consumo de drogas injectáveis e inaláveis, • Não partilhar escovas de dentes, lâminas, tesouras ou outros objectos de uso pessoal, • Desinfectar as feridas que possam ocorrer e cobri-las com pensos e ligaduras.
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IST
Infecções
Sexualmente Transmissíveis As
IST
são
infecções
transmitidas
por
via
sexual, durante relações não protegidas (sem preservativo). As mais frequentes são a sífilis, as clamídias, a gonorreia e o herpes genital. Uma pessoa infectada, sobretudo se for mulher, pode
não
apresentar
sinais
ou
queixas.
A maioria das IST podem-se curar se o tratamento se iniciar rapidamente. Se não forem tratadas a tempo, podem provocar infertilidade ou ter outras consequências graves. A identificação precoce de uma IST é muito importante para evitar consequências graves.
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......................................................................................... IST
Se sentir ou observar nos seus genitais um dos seguintes
sintomas
procure
rapidamente
um
médico! • Ardor ou comichão ao urinar; • Irritação na zona genital; • Feridas, borbulhas ou verrugas; • Secreções estranhas pela uretra; • Fluxo de quantidade ou aspecto estranho; • Fluxo malcheiroso; Quando
se
detecta
uma IST numa pessoa deve sempre ser tratado também o seu parceiro.
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Tuberculose A tuberculose é uma doença infecciosa provocada pelo bacilo de Kock, que afecta sobre-
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tudo os pulmões. Pode também, localizar-se nos ossos, cérebro ou outras partes do corpo. Transmite-se pelo ar, quando alguém que tem a doença tosse, espirra ou simplesmente fala. Afecta mais facilmente as pessoas que estejam com as suas defesas diminuidas (devido a cansaço, má nutrição, VIH, alcoolismo, diabetes, etc).
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................................................................ Tuberculose
Os sintomas mais frequentes são: • Cansaço • Tosse persistente, podendo ter expectoração acompanhada de sangue • Perda de apetite • Perda de peso e fraqueza • Febre moderada (37,5o - 38o) • Dor no peito (parte superior do toráx) Os doentes com tuberculose que já estão a ser tratados não oferecem perigo de contágio. Existe uma vacina (BCG) que protege contra os casos mais graves de tuberculose
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Preservativo Porque é importante utilizar o preservativo? Além de ser um método que previne a gravidez é a única forma de prevenir a transmissão da maioria das IST. Duas pessoas seropositivas podem deixar de usar preservativo? O uso de preservativo é muito importante mesmo quando as duas pessoas são seropositivas. Dentro do corpo de cada um, o vírus adquire características particulares. Se não usarem preservativo, de cada vez que tiverem uma relação sexual estão a reinfectar-se mutuamente o que pode piorar ou acelerar a evolução da doença de ambos. A reinfecção pode, por exemplo, provocar novas resistências aos medicamentos antiretrovíricos, comprometendo, assim, o sucesso do tratamento.
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................................................................ Preservativo
Como se usa o preservativo?
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Registo
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............. Diário das consultas médicas Data
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Médico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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Diário das consultas médicas Data
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Médico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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............. Diário das consultas médicas Data
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Médico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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Diário das consultas médicas Data
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Médico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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............. Diário das consultas médicas Data
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Médico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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Diário dos atendimentos Data
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Técnico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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........................... Diário dos atendimentos Data
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Técnico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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Diário dos atendimentos Data
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Técnico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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........................... Diário dos atendimentos Data
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Técnico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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Diário dos atendimentos Data
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Técnico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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........................... Diário dos atendimentos Data
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Técnico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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Técnico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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Técnico
Questões a colocar ao médico
Notas importantes
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Informações Úteis
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Morada: Rua André Homem, no 60 2750-783 Cascais Contactos: 214 814 130 Horário: De 2a a 6a das 9h30 às 18h00 Técnica de Referência:
Normas de funcionamento 1. Os atendimentos devem ser agendados antecipadamente através de contacto presencial ou telefónico. Só será atendido pela técnica de acompanhamento se tiver hora marcada. 2. Deve trazer a sua "Caderneta da Saúde" sempre que recorrer aos nossos serviços. 3. Todos os clientes da Ser+ terão, após fase de avaliação, um plano de intervenção que será definido em conjunto com a técnica de acompanhamento. O incumprimento das acções definidas poderá levar à cessação dos apoios prestados. 4. Deverá informar a Ser+ sempre que se verifique uma alteração dos seus dados pessoais (morada, contacto telefónico, agregado familiar, etc).
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Contactos Úteis ..................................................... Linha SIDA 800 26 66 66 Horário: de 2a a sábado das 10h às 20h
Saúde 24 800 24 24 24
Emergência 112
Sexualidade em Linha 808 22 20 03 Horário: 2a a 6a das 10h às 19h
CDP S. JOÃO ESTORIL 214 643 760
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..................................................... Contactos Úteis HPP - Hospital de Cascais 214 653 000
Farmácia Hospital de Cascais Horário: 2a feira das 8h30 às 18h30 3a feira das 8h30 às 16h30 4a feira das 12h30 Às 18h30 Sábado das 11h00 às 12h00
Centro de Saúde de Tel. Horário:
ET da Parede (CAT): 210 079 940
ET de Alcabideche (CAT): 214 693 533
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Notas
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................................................................................ Notas
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Notas
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