儀！愛注意 2015 VOL.5
竹東， 坐落於新竹縣的純樸小鎮， 一支鮮明而獨特的隊伍誕生於此 -
竹東儀旗隊 INTERVIEW of CTHG
竹東儀旗隊簡介 Introduction
緣起
民國九十六年 ， 竹 東 高 中 正 式 成立 女 儀； 九 十 九 年 旗 隊 也 相 繼 成 立 ， 成 為 現今大家所熟悉「竹東高中儀旗隊」。 成 立 至 今 也 已 將 近 十 個 年 頭， 與 桃 竹 苗 地 區 大 部 分 學 生 儀 隊 無 異， 可 算 是 相 當 年輕的一支隊伍 ， 採訪當日恰逢 竹 東 儀 旗 隊 星 期 日假 日 團 練 時 間， 學 校 位 處 偏 遠 ， 而 大 部 分 隊 員 多 來 自 竹 東 以 外 地 區， 並 沒 有 因 此 而 減 弱 他 們 參 與 社 團 的 意 願， 那 響 徹 的 口 令 與 動 數 聲， 更 為 這 歷 史 悠 久 的 校 園 增添不少活力與 能 量 。
成 立 初期 小 竹北之稱
竹 東 儀 旗 隊 成 立 之 初， 與 竹 北 高 中 儀 隊 可 說 有 相 當 之 淵 源， 隊 員 們 口 中 的「 黃 爸 」 黃 月 賢 教 官 ， 曾 是 竹 北 高 中 儀 隊 教 官； 而 在 隊 史 發 展 過 程 中 也 曾 由 曾任竹北高中儀隊訓練官擔任過教練一 職，且有「小竹 北 」 之 稱 。
男旗 特色鮮明
男 旗， 是 竹 東 儀 旗 隊 另 一 鮮 明 特 色， 這 兩 支 迥 異 的 性 別 與 隊 伍 ， 並 不 因 此侷限住了自己，反倒嘗試著相互去了 解 與 配 合， 或 許 在 編 排 表 演 上 ， 要 花 費 的 心 力 比 其 他 隊 伍 多 很 多， 但 也 因 為 他 們 亟 欲 表 現 自 己 的 心， 在 一 次 又 一 次 地 演 出 中 獲 得 滿 堂 喝 采， 提 供 觀 眾 更 多 元 且豐富的視覺饗 宴 。
以女生為主幹 細膩用心
竹東儀旗以女 生 為 主 幹 ， 幾 乎 佔據 了 九 成。 不 同 於 其 他 學 校 ， 在 這 樣 的 女 重男輕的運作上，有他們的細膩之處，
更有他們獨特的相處之道。而在採訪當 日，整齊乾淨的社辦一如往常我們所見 的 ， 然 較 吸 引 我 們 的 是 那 槍 架 上 的 槍， 幾 乎 每 把 都 經 過 黑 膠 的 修 補， 經 過 了 解，大部分槍枝即使斷掉了，也會使用 黑膠再次纏繞提供練習使用，想必在經 營也是相當辛苦。 經 過 一 天 的 採 訪 ， 很 高 興 能夠認識 這 支 美 麗 的 隊 伍 ， 雖 說 短 暫 停 留， 那 鮮 豔 的 旗 幟 、 整 齊 的 旗 法 、 精 壯 的 身 材； 俐 落 的 槍 法、 朝 氣 的 答 數、 美 麗 的 臉 龐，留下了深刻的印象，相信未來會有 更 多 人 認 識 這 身 漂 亮 的 藍 白 色 禮服。
女儀隊專訪 Interview of female members
記：你們五個分 別 是 甚 麼 幹 部 ？ 竹東：隊長劉芸 君 （ 旗 官 ） 儀隊指揮 莊 佳 潔 （ 刀 官 ） 公關鍾小 惠 （ 槍 兵 ） 文書吳佩 怡 （ 旗 官 ） 文書宋沛 欣 （ 槍 兵 ）
記：你們都是高二 ? 是即將要卸幹部的 那一屆？ 竹東：對。
記：竹東高中儀旗隊是從甚麼時候開始 的？ 竹東：民國 96 年 是 第 一 屆 。
記：當初是怎麼 會 想 要 成 立 儀 隊 ？
竹 東： 最 早 是 只 有 旗 官 及 左 右 槍 ， 而 且 是由男生擔任 , 當時的教官黃月賢教官 （ 大 家 都 叫 他 黃 爸 )， 曾 經 帶 過 竹 北 儀 隊 , 之 後 才 將 旗 官 改 為 女 生。 後 來 是 由 一 位 隊 員 的 姐 姐 擔 任 短 期 教 練（ 曾 為 竹 北儀隊的隊員），也將基本的槍法教予 我 們 的 隊 員。 在 學 姊 之 後 的 教 練 是 洪 志 成（ 曾 為 海 軍 陸 戰 儀 隊 隊 員 ） ， 在 他 的
帶 領 下 ，儀 隊 也 慢 慢 完 整 ，有 了刀、槍、 旗各部。 記：平常對槍法的要求是甚麼？
竹東：現在我們的槍法在「穩」這個方 面 比 較 不 足， 雖 然 力 道 和 速 度 不 是 太 差，可是我們自己覺得這樣在表演時的 完成度不夠高不夠好，所以我們現在練 習就會比較強調在槍隊的整齊度及槍法 穩定度這方面。 記：那你們的練習時間怎麼調配去達成 你們的目標？
竹東：每週二早上升旗時間、週三的社 課 及 週 四 中 午， 還 有 固 定 每 週 日 的 團 練。的若遇到有勤務表演，在表演前的 中午都會加強訓練。 記：平常的練習是如何進行？
竹 東 ： 一 年 級 是 由 兩 位 訓 練 官 主 帶， 教 授學妹們基本槍法。二年級則是由教練 指導特技及表演操編排等。
記：槍法在傳授的過程可能會有一些誤差，是 由誰的槍法為準呢？
就是當一個罵得很凶的時候，另一個私底下就 會去安慰學妹。
記：假日團練是怎麼進行的？
竹東：應該不會，因為他們都知道是為了他們 好。
竹東：訓練官。
記：有學妹被罵很不甘願或是頗有怨言嗎？
竹東：一開始會先貼壁，訓練儀態，大約１５ 到２０分鐘，之後開始暖身然後進行團體練習。 記：如果學妹被罵的很難過的話你們會怎麼調 解？ 記：會有個人的練習時間嗎？甚麼時候？ 竹東：會私底下告訴他剛剛是哪邊做不好，要 竹東：有，在教完一套槍法之後會給他們自由 怎麼再改進。 練習的時間，讓他們自己去熟悉槍法動數及訣 記：平常跟學妹聊天的話題除了槍法之外還有 竅，練習時間結束後學姊會進行槍法驗收。 其他的部分嗎？ 記：你們在練習時會有一些比較不同的練習方 竹東：在休息時間也會跟他們聊聊最近在學校 法嗎？或是會如何激起學妹們練習的興趣？ 的狀況或是一些生活上的小事。 竹東：有時間的話，我們會開放讓他們練習自 己想學的槍法。但這段時間除外，都必須要練 習當時所訓練官所教的槍法。 記：那妳們是如何評斷該教新的槍法了？
竹東：當學妹們對於那個槍法有一定的熟悉度 及穩定度後。 記：大概需要多久？還是都不太一定？
竹東：每套槍法需要的時間都不太一樣，我們 比較偏重整齊，要等這套槍法大家都能整齊地 做完後才會教下一套槍法。 記：那你們花最久時間的是哪一個槍法？ 竹東：空拋。
記：你們槍法的特質會是甚麼？或是有甚麼槍 法特色？ 竹東：像是宣示，有很多學校是用波浪但我們 是用撒的。 記：那一般的動作上呢？
竹東：我們比較強調頓點，每一動都要很清楚 不可以馬虎帶過。 記：平常跟學妹是怎麼相處？
記：會有學妹在加入儀隊之後成績有退步嗎？
竹東：應應該是說有些學妹家長會有所督促， 會覺得練習時間太多影響課業，但我們都有跟 學妹說課業跟儀隊都要兼顧好，不要讓家長擔 心。 記：所以你們覺得課業退步是自己的問題還是 因為儀隊的關係？ 竹東：應該是自己的問題，他們自己應該知道 練儀隊要花很多時間，所以更要學習該如何支 配自己的讀書時間。 記：再過兩個月你們就要卸任，會覺得很放心 不下學妹或是想要再多教點東西給學妹嗎？
竹東：還是會有點不放心，就是心理上的調適 和接下來要經營儀隊的責任心，那都是我們要 花時間去培養他們去做調整的。 記：你們最放心不下的是學妹的哪個部分？是 槍法、經營、態度還是他們的情緒？ 竹東：應該是處理事情的應變能力，還有責任 感。 記：平常跟學妹的關係是如何？
竹東：在練習的時候是嚴格的，不能嬉鬧。但 竹東：練習時通常都會一個扮黑臉一個扮白臉， 私底下就是像朋友，感情很好，什麼都能聊。
記：學姊間平常是如何相處？
竹東：我們從一年級開始就一起練習，再加上 有些人同班，自然感情都很好，相處也沒什麼 問題。 記：經營一個社團不是一件容易的事，在這個 過程中你們遇到最大的困難是甚麼？
竹東：一開始在添購裝備時會有經費不足的情 況，學校能夠提供的資源也有限，還好在接勤 務表演之後，經費部分也就比較沒有問題。 記：教官跟你們的感情很好嗎？
竹東：教官對我們儀隊很照顧，跟我們感情也 很好，常常在我們假日團練的時候煮火鍋、甜 湯或是請我們喝飲料，也會開放教官室的冷氣 給我們吹，讓我們休息。
記：加入儀隊之後，你們覺得你們在儀隊的練 習過程中最感動的瞬間是甚麼？
竹東：一起完成一個表演後，還有當學妹把我 們教給他的槍法練起來，還會想要更精進自己 的時候，都會覺得很感動、很有成就感。 記：加入儀隊之後，你們改變最多的地方是甚 麼？ 竹東：對事情堅持的態度，有時候手受傷或者 天氣很冷，都還是要繼續練習，拿出最好的表 現，也會有很多困難或障礙要去解決，這應該 是儀隊影響我們最多的地方。
記：你們覺得在儀隊當中最珍貴的是哪一個部 分？
竹東：夥伴，在練習的過程中難免會遇到一些 難關或是想放棄的時候，但陪在身邊支持鼓勵 記：教練在社團中扮演著什麼樣的角色？ 和一起努力的都是身旁的夥伴，想到不是自己 竹東：教練希望我們可以學著自己處理一些事 一個人在辛苦，就有了動力繼續走下去，所以 物，也相信我們會做出的決定一定是對儀隊好， 夥伴一定是我們最珍貴的資產。 所以教練比較傾向是從旁指導的角色，很信任 我們。 記：跟教練的關係如何？就只是師生嗎？
竹東：比師生更親近，教練會在我們的生日時 送小蛋糕，也會在我們勤務表演的時候帶飲料 給我們喝，我們也會跟教練聊有關儀隊的大小 事。 記：你們一直以來的風格都是比較活潑、俏皮 的風格，之後會想要改變你們的表演方向嗎？
竹東：除了活潑、俏皮的風格外，我們近幾次 表演也嘗試了一些較磅礡的音樂，希望能加強 隊伍的氣勢。 記：你們這麼辛苦的練習，那你們希望將來其 他人提到竹東儀隊時會有怎麼樣的形容詞？ 竹東：因為我們儀隊還有男旗，跟其他學校儀 隊不太一樣，希望他們能記得我們的活潑，還 有我們藍白色的美麗禮服。
男旗隊專訪 Interview of male members
記：你們兩位分 別 是 甚 麼 幹 部 ？
竹東：男旗長邱 翊 庭 、男 旗 訓 練 李 彥 霖 。 記： 你 們 當 初 怎 麼 會 想 成 立 旗 隊 ？ 你 們 知道這一段歷史 嗎 ？ 竹東：我們儀隊最早開始是只有一個旗 官 跟 左 右 槍， 三 個 都 是 男 生 。 後 來 有 一 個 教 官， 他 從 竹 北 調 過 來 ， 他 在 竹 北 也 帶 過 儀 隊， 他 就 決 定 要 把 旗 官 跟 左 右 槍 改 成 女 生， 他 也 想 創 一 個 比 較 屬 於 男 生 的 旗 隊， 所 以 就 有 男 旗 這 個 念 頭 ， 然 後 我們男旗就這樣 誕 生 了 。 記：所以你們男 旗 到 目 前 是 第 幾 屆 ？
竹 東： 現 在 是 第 八 屆 ， 可 是 我 們 男 旗 是 從第三屆才出來 的 。 記： 你 們 平 常 是 如 何 訓 練 ？ 你 們 有 一 個 基本的旗法嗎？
竹 東： 我 們 剛 開 始 訓 練 都 要 做 伏 地 挺 身， 大 概 要 做 30~40 下 ， 之 後 就 會 開 始帶基本動作。 記：基本動作是 指 甚 麼 ？
竹東：就是普通的旗法，錯的就要罰伏 地挺身。 記：那這個旗法怎麼進展？你們甚麼時 候決定教下一個旗法？那平常訓練是訓 練 長 在 前 面 帶？ 下 面 的 人 跟 著 學 嗎？ 還 是自主練習的時間比較多？ 竹 東 ： 通 常 都 是 所 有 學 長 一 起 帶 學 弟， 然 後 比 較 不 行 的 就 會 帶 出 去 個 別教。 記：你們當初怎麼會想要練旗？
竹東：那時候學校有新生表演，類似社 團招募，然後我就是看到學長他們耍旗 感 覺 還 蠻 帥 的 ， 就 想 說 進 來 看 看。 記：學長耍旗你覺得蠻帥的，所以就是 被學長騙進來的。 竹東：哈哈，差不多。
記：你們會覺得說跟女生一起表演有甚麼好處 或是壞處嗎？ 竹東：好處的話就是我們儀 ( 隊 ) 跟旗 ( 隊 ) 一 起表演感覺跟其他學校比較起來會比較新鮮， 然後也比較豐富。只是儀隊跟旗隊性質上還是 有一點點不同。如果要一起表演的話，就要找 出適合儀隊也適合旗隊的音樂。 記：那你們怎麼挑？
竹東：就是各自先挑選適合的音樂，然後開會 時雙方再一起討論，聽看看那一首是兩邊都適 合的。
記：所以編排一個表演的時間應該蠻長的，所 需要的工夫也比較多。所以你覺得這是你們表 演豐富度增加的一個代價嗎？ 竹東：算是吧。而且表演完會比較有成就感。
記：你們平時訓練的重點是甚麼？你們有提到 伏地挺身，所以臂力應該是你們很要求的一個 地方。
竹東：我們動作做完要有頓點，沒頓點的話旗 子做完就會翹來翹去，所以就要有力道去停住 它。有些動作也需要比較多的力量才能做出來， 不然體態會扭來扭去也不好看。
記：所以你們挑一個音樂需要蠻長一段時間的。 記：你們兩位在練旗的時候有受過傷嗎？你們 曬得那麼黑，也是練旗的傑作嗎？ 那有因為這樣跟女生吵架過嗎？ 竹東：沒有。
記：沒有因為這音樂這麼好妳為什麼不挑之類 的爭執？
竹東：有的時候會打到，常會有些瘀青之類的。 我們男生通常部會太在意太陽，所以普遍曬得 比較黑。
記：有些人會覺得旗的豐富度那不像槍，隨時 竹東：是不會啦，因為我們也知道，我們覺得 隨地都有變化，這對你們學旗而言，是蠻不公 好的音樂她們不能編，就算我們真的覺得很好， 平的一件事，那你們是用甚麼樣的方法去增加 她們編不起來還是不能表演，所以會各自退讓。 旗的動作？ 記：儀隊跟旗隊共同表演除了音樂的編排上， 在整個的流程安排跟動作上面你們要怎麼去適 應彼此？
竹東：動作來講的話，基本上我們旗在揮動的 過程中需要的空間會比較大，所以在隊型上我 們就會把距離先取好，以免去揮到女生。 記：你們在空間上會跟槍隊她們做配合，那流 程上呢？因為我們之前看到像振聲儀旗隊他們 都是旗隊表演完再換儀隊，或是儀隊表演完再 換旗隊，那你們跟他們比較不一樣，你們會在 同一個場上一起表演。 竹東：因為我們會先跟女生討論要不要一起表 演，然後如果她們也要的話，我們就會先挑一 首歌出來，問女生說可不可以；如果女生說可 以，我們就會開始討論這個隊形怎麼做；音樂 上哪些要換她們，哪些是我們，或者哪些要一 起表演。
竹東：基本上我們男旗的動作最早開始主要是 一個教練跟學長自己去摸索出來，然後還有透 過國外儀旗隊表演的影片學來的，所以動作上 跟槍隊儀隊比就可能沒有那麼豐富。我們一直 提倡想到新動作可以大家討論，盡量再增加新 動作，讓我們自己更多元。 記：你們學旗覺得最難的地方是甚麼？
竹東：最難的話就是我們旗法丟起來離手的動 作比較多，我們在表演的時候，最低的要求就 是能不掉旗就不掉旗，想辦法也要接到，這就 比較難。像我們有一招叫做旋風，它是繞脖子， 在表演的過程中都會流汗，脖子一濕就很容易 滑出去，這就是比較困難的地方。
記：你們平常是怎麼練旗？會花多久時間練旗？ 竹東：星期日九點練到四點；然後平日主要是 三、四的午休、星期三的社團時間、星期二升 旗時間以及星期二的第八節多元課。
記：你們平常是怎麼跟學弟相處的。打罵教育？ 竹東：沒有那麼嚴厲，就碰到面基本上打招呼 都會，然後再帶的時候稍微嚴厲一點，是希望 他們能做比較好一點，也沒有特別凶或怎樣。 記：有學弟練旗練到一半哭過嗎？
竹東：表演完的時候比較有可能。他們覺得自 己做不好，很難過、很自責。 記：這時候你們怎麼處理？
竹東：會以鼓勵的方式去安慰。去告訴他們其 實你已經表現得很好，可能就是一個不小心沒 注意到。我們還有很多表演機會，下次再注意 就好。 記：接下來你們剩一個多月要卸任。你們放心 把社團交給你們的學弟帶領嗎。
竹東：訓練上吧，有些學弟可能資質沒有那麼 好，就會花費比較多的時間。 記：那有沒有覺得在這個社團當中，女生講話 比較大聲？ 竹東：整個社團說真的是比較偏母性化一點。 基本上是這樣。
記：你們有覺得被女生欺負嗎？基本上舉手表 決人數上你們一定輸她們的。
竹東：也沒有到欺負，我們也會主動退讓。因 為我們知道如果跟她們吵起來其實也很麻煩。 以後要合作可能就會講不通，場面會很尷尬。 記：有吵架過嗎？
竹東：沒有。每位學長都一直交代就是不能吵 架。 記：在這兩年的社團的過程中，家裡有反對過 嗎？
竹東：因為我的課業其實一直都沒有很好，算 在中間。父母會希望我能多花一點時間在課業 上念書。
竹東：是可以啦。我們學弟還是有幾個比穩重， 交給它們應該可以放心。 記：最後，可以跟我們分享一下你們這一段最 珍貴或是感動的部分？ 記：教練在你們訓練的過程中有特別的參與嗎？ 竹東：可以認識很多人，可以跟學弟大家一起 竹東：教練會的部分在槍法，我們旗法他能教 變成家人感覺。在準備表演過程中，大家一起 得不多，頂多就是給我們一些鼓勵、提醒的話。 討論，就算花了再多時間也沒人喊累，感覺很 好、很開心，也很有成就感。 記：你們覺的加入旗隊最有意思的地方在？ 竹東：上場表演吧。一開始表演會覺得怕怕的， 可是久了就會比較有自信，就會想把所學拿給 大家看。 記：你們加入這個社團也快兩年了，這中間你 覺得自己哪個部份成長最大、改變最大？ 竹東：責任感這個部分吧。因為畢竟我們是幹 部，我們要負責把男旗統整好，所以要的責任 感就比較多。 記：你們在經營男旗的過程中，遇到最大的困 難是甚麼？
教練專訪 Interview of the Coach
記：請問教練當初是在甚麼契機接下竹東？
教：2 年前，竹東儀隊教練有出缺，我那時候 手上只有一間學校，自認還有時間，經過幾次 接觸，就決定接下這間學校。 記：教練決定接下時，竹東已成立一段時間， 前面也有不同的教練，是否有遇到一些困難？
教：不算困難，但要熟悉跟習慣。雖然他們之 前有兩個教練，但這兩個教練並沒有對竹東的 風格做太大的影響和改變，社團在運作上有他 們習慣的方式，或許有些和我過去的方式不太 一樣，這是我要習慣的。以練習時間而言，竹 東練習時間多半在週三的社團時間和星期天， 放學是不練習的，這和我過去的經驗不同，我 就會希望他們放學要留下練習，經過一段磨合 後，這學期開始，週一和週三的放學時間竹東 都會留下來練習。 記：教練陪著他們走過 2 場桃儀盃，一場是學 生主導，一場有你教導，請問你覺得這兩場有 何不同？
教：以人數而言，他們的人數增加，隊形的變 化也能更豐富，槍法運用也更多元。其實前年 有評審說，他們槍法重覆率偏高，所以我有多 傳授他們一些常用的基本槍法，讓他們能多做 運用。 記：在教導槍法的過程中，學生是否有任何不 適應？ 教：我其實很尊重他們的傳統，不會特意改變 過去的風格，只是將新槍法教給他們，教導他 們動作跟動數，至於她們怎麼呈現，那就是她 們的特色了。
記︰槍法之外，教練是不是有看到她們的不 同？
教：學生們對於新事物的接受度有增加，我將 我的訓練的方法和技巧帶給他們，就像剛剛提 的練習時間，他們逐漸能體會練習量的重要， 也瞭解和其他較知名的隊伍相比，他們的練習 量是不夠的，因而在逐漸增加練習時間中。其 實我覺得一個教練不一定要教學生多酷多炫的 槍法，傳授正確的練習觀念也是一個教練應該 做的。 記：請問教練平常習慣用什麼樣的方式訓練學 生？
教：我給他們很大的自主權，我只要求他們要 善用每次的練習時間，要做出規劃跟妥善利用。 所以大部分是在旁邊陪伴，在我能到的時間盡 量到，他們自然就知道該練習了。有的學校真 得不用教太多槍法，一來會破壞傳統，二來可 能會碰到學生的反彈，太過強勢會導致師生關 係的緊繃。特別是她們這種獨立運作很久的學 校，我會選擇教導觀念，像是在表演的音樂和 隊形的安排，這也是一種當教練的方法。 記：教練說你像是陪伴者，但你沒有和學生意 見不同的時候嗎？
教：學生儀隊最大的問題就是時間，學儀不像 三軍儀隊，也不像其他的表演團體，如何運用 時間就是關鍵。如果一個月只有 2、30 個小時 的練習時間，那就該提升練習的效率和密度， 這是我最堅持的。學生會偷懶是無可厚非，但 大多數時間都還 ok。只有一次，他們正式表演 前都會先總彩，剛好那次運動會表演的時間很 趕，總彩只能在星期三的練習時間，時間就比 較短，那週學校還有其他比賽，就變成學生前 面是參加班上的活動，後面是來換裝彩排，在 心態的轉換上就會有些困難，時間運用的狀況 就很差，一直有人來在換裝，一直有人還在比 賽，還有人在班上慶生，那天我就很生氣，氣 氛就相對嚴肅。 記：所以教練在訓練上的禁忌是耽誤練習嗎？
教：我會要求他們安排訓練計畫，並盡量達成， 每個人的時間都很寶貴，如果有任何的延誤， 就是耽誤大家的時間。我不會要求他們在每段 時間都要練槍，只是要妥善利用，他們要去社 遊或要去看表演，我其實都能接受，只是不能 浪費。我給他們很大的自主空間，適度分配就 是我對他們的要求。 記：教練覺得竹東最大的優點是什麼？
教：難免會有，這時我會與學生做適度的溝通， 教：竹東大多的幹部是女生，所以在社團事務 將我的想法充分表達給學生後，達成共識後， 的處理上就會比較細心，有些我沒想到的面向， 他們都會考慮，這是她們的優點。 解決會碰上的困難，不會強迫，但會溝通。 記：教練接下來除了持續的陪伴和指導外，有 其他的計畫嗎？
教：我希望讓他們槍隊的人數更成長，要讓人 數成長，首先要有足夠樣版數，給大家「儀隊 人很多」的印象。在人數固定的情況下，我會 要求大多數的隊員都來練槍，場面看起來就很 盛大。另外，也希望增加他們的留社率，我發 現他們在練槍時間外，很少舉辦全社的活動， 所以我會希望他們能多一些交流，像是社遊等 等，讓學姐能更了解學妹，學妹也對這個社團 更有向心力。 記：教練在訓練上有什麼核心理念嗎？
記：那哪些部分還能再加強呢？
教：對學妹的要求上，其實我覺得小高一是可 以被要求的，特別是在訓練的觀念和行為上， 例如我前面說的，放學留下練習，一開始或許 會覺得困難，但要求久了，這就變成慣例，是 能被要求的。 記：教練平時是如何與學生相處的？
說謝謝，我的個性比較低調，雖然不太喜歡這 樣，但頗為感動。 記：教練有什麼想對學生說的話嗎？
教：參加這樣的社團是很難得的經驗和機會， 特別是對女生而言，這或許是一生中唯一一次 拿槍的時間，希望學生不用太在意外人眼光和 批評，最重要的是回歸自己在這個社團的當下， 感受這個社團帶來的感動和回憶，這就夠了。
教：主要還是陪伴，但我會觀察，比如我覺得 哪個學生的動作是不是怪怪的，我就會找時間 記：我相信你的學生在這個社團一定有很多收 問她是不是有受傷之類的。比較長的練習時間， 穫，我們的訪問大致到這邊，謝謝教練。 比如星期天時，我或許就會跟學生一起去吃午 餐，閒聊一下社團狀況和最近的生活。在他們 生日的時候，我也會幫他們準備生日卡和小蛋 糕。每個教練風格不同，我不會和學生太親近， 我比較像是老師，這是我的個性，也是我的帶 領風格。 記：在帶領竹東的過程中，是否有最難忘的部 分？ 教：在桃儀盃結束後，竹東的學生圍著我鞠躬
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竹東儀旗隊