Salud Mental

EMOCIONES

¿5 cosas que debemos saber sobre las emociones?

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Son respuestas fisiológicas que no te piden permiso para manifestarse, ante una situación. Son reacciones completamente normales, esperadas y humanas.

Gracias a las emociones es que los seres humanos podemos experimentar la vida.

Hay emociones negativas por lo tanto no es raro sentir miedo, tristeza, enojo, etc.

Emoción que no se expresa puede ser el detonante de una enfermedad.

Las emociones son pasajeras, ninguna se queda contigo para siempre.

Por lo tanto no podemos renunciar a ellas, solo aprender a gestionarlas y usarlas a nuestro favor

PERSONAS PREMIADAS:

Melanie Cisneros Leonel Villalobos Rafael Valverde Brayan Venzor Dagoberto Rodríguez Jesús Adrián Pérez Emanuel Gardea Antonio Luna Joustin Silva Diana Judith Herrera Víctor Gómez Raúl García José Luis Gómez Adriana Piñón Gerardo Mata Mario Vásquez Silverio Gonzalez Oscar David Hernández Rene Ramos Brayan Venzor Erick Omar Rodríguez Humberto Lozoya