Aseo personal:
Personal care:
1. Bloqueador biodegradable. Es muy,
1. Biodegradable sunscreen. It’s very
muy importante proteger tu piel 2. Repelente de insectos biodegradable 3. Champú biodegradable 4. Jabón de cuerpo biodegradable 5. Crema corporal. Por si llegas a resecarte por el sol 6. Ungüento para músculos adoloridos 7. Bálsamo para labios 8. Medicinas. Si estás en tratamiento, asegúrate de empacarlas, además de un botiquín con medicinas generales, como aspirina e ibuprofeno 9. Rastrillo, tampones o toallas sanitarias
Ropa: 1. Ropa interior. ¡Suficiente! Y, en el caso
important to protect your skin
2. Biodegradable insect repellent 3. Biodegradable shampoo 4. Biodegradable soap 5. Body lotion. In case your skin gets
dry after the sun exposure 6. Ointment for sore muscles 7. Lip balm 8. Me dicines . If you are u nder treatment, make sure to pack them, plus a kit with some general medicines, such as aspirin and ibuprofen 9. Razor, tampons or sanitary pads
Clothes:
de las mujeres, brasiere deportivo
1. Underwear. ¡Enough! And, for
trayectos en coche 3. Pantalón de mezclilla. Por si sales de noche 4. Pantalones para hacer ejercicio. En el caso de las mujeres, recomendamos mallas que lleguen hasta los tobillos para que te cubran de la vegetación y te den libertad de movimiento al escalar. En el caso de los hombres, pueden ser pantalones cargo 5. Blusas o camisetas para hacer ejercicio. Te permiten sudar todo lo que quieras y su elasticidad es ideal 6. Alguna sudadera. Necesaria para los microclimas de Baja California Sur 7. Camisas de manga larga o un suéter delgado. Te protegerá de los rayos del sol 8. Cachucha 9. Lentes de sol 10. Tenis para hacer ejercicio 11. Botas para caminata 12. Traje de baño y sandalias. Solo si piensas entrar al mar en San Juanico 13. Pijama 14. Toalla. Aunque muchos hospedajes sí tienen, siempre es mejor prevenir
2. Denim shorts. Ideal for the rides 3. Jeans. In case you go out at night 4. Workout pants. For women, we
2. Shorts de mezclilla. Ideal para los
Extras: 1. Cámara 2. Celular 3. Radios. Necesarios si viajas en grupo
con varios carros 4. Reloj 5. Cargadores para tu equipo 6. Almohada. Hace toda la diferencia
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Tendencia El Arte de Viajar
women sports bras
recommend leggings that reach up to the ankles to cover you from vegetation and give you freedom of movement when climbing. For men, they can be cargo pants 5. Workout t-shirts. They let you sweat all you want and their elasticity is ideal 6. A sweatshirt. Necessary for Baja California Sur’s microclimates 7. Long sleeve shirts or a light sweater. It’ll protect you from the sun’s rays 8. Cap 9. Sunglasses 10. Tennis shoes 11. Hiking boots 12. Swimsuit and flip-flops. Only if you plan on swimming in San Juanico 13. Pajamas 14. Towel. Although many accommodations provide them, it's better to bring one in case they don´t
Extras: 1. Camera 2. Cell phone 3. Radios. Necessary if you travel in
a group with several cars 4. Watch 5. Chargers for your equipment 6. Pillow. Makes all the difference