esarp, tesettür, tekbiryaşam, tekbirgiyim by Tekbir Giyim

SAYI 10 - HAZİRAN 2013 TEKBİR’İN ÜCRETSİZ YAYINIDIR.

Yaşam www.tekbir.com.tr

z a Y 3 1 2 0 rp Eşa onu y i s k Kole

Stil Sahibi

Erkekler

Yaz Ayları İçin STRES Kombinasyon Önerileri İş Hayatımızdaki

Oruç Tutarken

Nelere Dikkat Edilmeli

Yaşam

EDİTÖR’DEN

A.Ş. Adına İmtiyaz Sahibi Mustafa KARADUMAN ®

Genel Müdür ve Yönetim Kurulu Üyesi Cafer KARADUMAN

Tıpkı yaz mevsimi gibi; dopdolu, hareketli ve enerjik bir sayıyla karşınızdayız.

Yayın Danışmanı Yılmaz SÖNMEZ Yönetim Yeri Atlas Cad. No: 18 Mahmutbey BAĞCILAR/İSTANBUL Tel: 0212 444 0 393 www.tekbir.com.tr facebook/tekbirgiyim @TekbirGiyim Editör Merve MÜCAVİROĞLU AYAN Moda Editörü Esra KARADUMAN UZUN Grafik Tasarım Gülizar AŞIK EMECAN Yayın Kurulu Muhammed KARADUMAN Abdullah KARADUMAN Abdurahman KARADUMAN Enes KARADUMAN Hatice KARADUMAN Psk.Tuba KARADUMAN Zeynep Fatma TUNÇ Katkıda Bulunanlar Psk.Dan.Esra KARADUMAN Dr.Hafize ERKAL Fethiye İNAL (Teknik Destek) Zuhal DENİZ Yapım Metam Medya Tel: 0212 258 04 94 www.metammedya.com Baskı SCALA BASIM Tel: (0212) 281 62 00 ••• Yaşam Dergisi, Giyim San. Ve Tic. A.Ş.’nin ücretsiz süreli kurumsal bültenidir. ®

Soru, Görüş ve Talepleriniz İçin: tekbir@tekbirgiyim.com.tr ••• Reklam Satış Pazarlama Metam Medya ®

Yaşam Dergisi,

Metam Medya tarafından hazırlanıp baskıya sunulmuştur. Dergide yayınlanan tüm yazı ve görseller izinsiz kullanılamaz. Tüm sorumluluk Metam Medya’ya aittir. ®

, bu dergide yer alan ürünler ve fiyatlarda değişiklik yapma hakkını saklı tutar.

Yaz ayları düğünlerin, nişanların en yoğun olduğu zamanlardır. Mezuniyet törenlerinin, okulların bitmesiyle birlikte tatil döneminin başlangıcıdır aynı zamanda. Son yıllarda Ramazan ayının yaz dönemlerine denk gelmesiyle birlikte tatil planları sekteye uğrasa da bu sıcak günlerde oruç tutmanın feyzi de bir başka oluyor. Her yaz gelişinde “bu yaz ne yapacağız” diye düşünmeden edemiyorum ama her yaz bir diğerinden daha güzel daha verimli geçiyor. Sizin de yaz aylarınızın güzel geçmesi, tatilde hangi kıyafetlerle rahat edeceğinizi düşünmemeniz, Ramazan Bayramı’nın tadını çıkartmanız, akrabalara arkadaşlara iftara giderken ne giyeceğinizi düşünmek zorunda kalmamanız için sizlere bol bol tavsiyelerde bulunduk. Tasarımcılarımızın 2013 İlkbahar Yaz için hazırladığı birbirinden şık ve kullanışlı ürünler yaz aylarında kurtarıcınız olacak. Genç grup, büyük bedenler için ölçüsüz güzellik, takva ya da rahat giyinmek ’in feraceleri “Berceste” koleksiyonunu tercih için edebilirsiniz. ®

2013 İlkbahar Yaz döneminde olarak sosyal medyada düzenlediğimiz paylaş kazan yarışmalarımızla birçok takipçimizi sevindirdik. Kıyafet sponsorluğunu üstlendiğimiz dizilerde, filmlerde, okuduğunuz, kombinasyon sayfalarını karıştırdığınız moda dergilerinde, gezdiğiniz internet sitelerinde hep karşınıza çıktık. Şirketimize konuk ettiğimiz dernekler, müşteri grupları, bizim misafir olduğumuz toplantılar sayesinde koleksiyonumuzu tanıtma fırsatı bulduk. Sizlerden gelen tebriklerin hakkını vermek için elimizden geleni yaptık. Her sayımızda olduğu gibi bu sayımızda da emeği geçen herkese teşekkürlerimi iletmek istiyorum. Bir sonraki sayımızda görüşmek üzere hoşça kalın. ®

Merve MÜCAVİROĞLU AYAN Kurumsal İletişim Yönetmeni merve@tekbir.com.tr

BİZ’DEN

İSKENDERUN’dayız , mağazalar zincirine bir yenisini daha ekledi.

Hüseyin Fırat ve Mehmet Fırat kardeşlerin, İskenderun’da kuyumculuğun yanı sıra şehirlerindeki pazar payını görerek tesettür kıyafetleri satma istekleri, müşterisi oldukları

ile işbirliği yapmalarını sağladı.

Mayıs ayında İskenderun’un işlek caddelerinden Şehit Pamir Caddesi’nde açılan

mağazasının açılış töreni, İskende-

run Kaymakamı Ali İhsan Su, Belen Kaymakamı Abdulaziz Aydın, İskenderun Müftüsü Hamdi Kavillioğlu, Denizciler Belediye Başkanı Esabil Soydan İskenderun Kuyumcular Odası Başkanı Uğur Fırat’ın katılımıyla gerçekleşti. 4

Müşteri memnuniyetini ilke edinmiş ’in, dünya çapında bir firma olan yeni dekoruyla müşterilerine hizmet vermeye başlayan toptan showroomu 17.000 m2 kapalı alanı bulunan, imalatın da yer aldığı Mahmutbey Bağcılar’daki Genel Merkez binasında bulunmaktadır. ®

OM O R OW

Her geçen gün hızlı değişen moda ve piyasa şartlarında müşterilerine daha güzel bir ortam ve showromda hizmet verebilmek için; zeminde sedef granit, duvarlarda yaldızlı İtalyan duvar kağıdı, panolar, raf sisteminde doğal ahşaplar ve tavanlarda altın varak, vitrinde kombinasyon ürünlerin sergilendiği varaklı özel panolar kullanarak Osmanlı kültüründen esinlenilen yeni bir showrom hazırlanmıştır. Türkiye’nin yanı sıra Arap ülkeleri, Avrupa, Asya ve tüm dünya ülkelerine satış yapılan toptan showroomu diğer mağazalardan ayıran özellik, özenle hazırlanan modellerin numunelerini kombinasyonlu bir şekilde bir araya getirerek müşterilerin beğenisine sunuyor olmasıdır. ’in yeni showroomunda mekân verimli olarak kullanılmış ve bütün modellere yer verilirken ürünleri tamamlayan aksesuar ayrıntılar da ihmal edilmemiştir. 19/02/2013 tarihinde bayilere yönelik hazırlanan 2013 İlkbahar Yaz koleksiyon tanıtım programı ile hizmete girmiştir. ®

BİZ’DEN

İNEGÖL AVM’deyiz , mağazalar zincirine bir yenisini daha ekledi. 13 Nisan 2013’de İnegöl AVM’de Abdullah ŞAKAR ve Şener DEMİRCi’nin ortak olarak açtıkları mağazasının açılış töreni gerçekleşti. ®

Açılışa; İnegöl Kaymakamı Aziz İnci, Bandırma Kaymakamı Ali Mantı, İnegöl Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Yalova Taşköprü Belediye Başkanı Şaban Ertan, İnegöl Emniyet Müdürü Murat Sevinç, Bandırma Emniyet Müdürü Yusuf Aki, İnegöl Milli Eğitim Müdürü Mehmet Baştürk, Giyim Yönetim Kurulu Üyesi Şaban Karaduman katıldı. Halkın yoğun ilgi gösterdiği açılış töreni Zaman Gazetesi, İnegöl’ün yerel televizyonu Kanal 16, Genç Ses FM, Genç Gazete ve Yıldırım Gazetesi’nde yayınlandı. ®

, mağazalar zincirine her geçen gün yeni bir halka ekleyerek sektörün lokomotifi olma gururunu yaşıyor. ®

HATAY

Hatay bayimiz Sabriye BİLDİREN bizlere mağazası hakkında bilgi verdi.

, Hatay bayisi 25.12.2004’te açıldı. Mağazamız, Antakya’ nın Atatürk Caddesi, Vali Göbeği civarında 108 metrekare bir alana sahip ve piyasaya hakim bir bölgededir. Müşterilerimizin bizi rahat bulacağı, park sorunu olmayan bir mevkiidedir. ®

Antakya giyime önem veren müşteri portföyüne sahiptir. Geçmişten gelen zengin birikimini kıyafetlerine yansıtmayı seven bir toplum yapısından dolayı tesettürün mimarı ile görüşme düşüncesi gelişti. Şartlarımız birbirine uydu ve çalışmaya başladık. Bölgemizde tesettür giyim müşterisi oldukça fazla. Antakya’da konsept olarak farklı tesettür mağazalarının olmayışı bizlerin tercih edilmesine daha çok vesile oluyor. 35 yaş ve üzeri müşteriler daha çok klasik modelleri tercih ederken genç müşterilerimiz daha renkli ve spor modelleri tercih ediyor.

Mağazamızda, etek, pantolon, tunik, gömlek, elbise, tunik takım, penye grubu, kaban, pardösü, takım elbise ve eşarp, şal ürün grupları bulunmaktadır. Tesettürlü bir bayan olarak Hatay’ da ve Antakya’ da tesettürü daha ileriye taşımayı arzu ediyorum, yeni açılan AVM’ lerde yer almayı planlarım var. Ürün satarken çok hassas davranıyorum, Antakyalı bayanlara özellikle hizmet vermek hoşuma gidiyor. Hizmet konusunda beraber çalıştığım kızlarım ve kardeşim de bana büyük destek olmaktadırlar.

BİZ’DEN BİZ’DEN

KOZA İŞ KADINLARI DERNEĞİ TOPLANTISI Temel amacı; İş Dünyası ve Girişimcilik olan Koza Derneği’i, misafiri oldu.

’in

Tasarımcı Esra Karaduman ve Kurumsal İletişim Yönetmeni Merve Mücaviroğlu Ayan’ın da üyesi olduğu ve her sektörden iş kadınının karşılıklı etkileşim sağlamak amacıyla belirli periyotlarla bir araya geldiği tecrübe Genel Merkezi’nde gerçekleşti. transfer toplantısı ®

Programa keyifli bir sohbet eşliğinde kahvaltı yaparak başlayan dernek üyeleri, kahvaltının ardından Tekbir Yönetim Kurulu Üyesi Cafer Karaduman’ın konuşmasını dinlediler. ’in sektöre girişi, hangi aşamalardan geçtiği, dünya basınında oldukça ses getiren sektörün ilk defile fikrinin gelişimi hakkında konuşuldu. Marka hakkında ve girişimcilikle ilgili sorular soran dernek üyeleri, verimli bir toplantı olduğunu belirttiler. ®

’in 2013 İlkbahar/Yaz koleksiyonunu yakından inceleme, tasarımcılarla birebir tanışma ve modeller hakkında konuşma fırsatı bulan iş kadınlarına, günün anısı olarak hediyeler takdim edildi. ®

Türkiye - Nijerya görüşmeleri

Türkiye İş Adamları Derneği, Nijerya’dan gelen 150 iş insanını ağırladı. Türkiye-Nijerya Ticaret ve Yatırım Forumu’nda bir araya gelen Türkiye ve Nijerya’dan toplam 500 iş insanı, ikili iş görüşmelerinde bulundu. Bir otelin Convention Center’ında düzen-

lenen ve ’in Dış Ticaret heyetinin katılımları ile gerçekleştirilen ikili görüşmelerin çok olumlu ve bir o kadar da heyecanlı geçtiğini ifade eden Abdusselam ve Abdullah KARADUMAN, bu tip Ticaret Platformların Giyim A.Ş.’ye ciddi katkı sağlayacaklarını sözlerine eklediler. ®

BİZ’DEN ®

’in sponsorlukları

OSMANLI TOKADI

TRT1 ekranlarında yayınlanan, başrollerini İsmail Hacıoğlu, Vildan Atasever, Uğur Çavuşoğlu, Alper Kul ve Mazhar Alanson’un paylaştığı TRT’nin yeni dizisi “Osmanlı Tokadı”, Bizans surlarına bayrağı ilk dikecek kişi olmayı hayal ederken günümüze ışınlanan iki yeniçerinin maceralarını konu edinmektedir.

dından okumak için Kur’an-ı Kerim öğrenmek isterler. Kur’an- Kerimi su gibi okuyarak ‘İslam Bülbülü’ olacaklardır. İki küçük kardeş kendi kendilerine elifba’yı bile sökerler. Bir süreliğine çocukları köyde Ali Dede’nin yanına bırakacak, annesiyle kasabaya gidip nikah işini halledecektir. Hatice ve Ömer her şeyden habersiz Ali Dede’den Kur’an okumayı öğrenecekleri için sevinçlidirler. İslam Bülbülleri Kanal 7 ekranlarında…

KÜÇÜK KIYAMET

İNCE YÜREK “Görülmemiş hesaplarla ötelere gitmeyin” sloganıyla yola çıkan ve insanlarla helalleşmenin öneminin vurgulandığı “Küçük Kıyamet” dizisi STV ekranlarında.

NEYLERSE GÜZEL EYLER Doktorlar tarafından kalp hastalığı teşhisi konan beş yaşındaki Furkan artık kendisine daha hassas davranılması gerektiği için ince yürek olarak çağırılır. Altı ay önce annesini kaybeden talihsiz çocuğun babası da hapishanededir ve bir yakınları tarafından bakılmaktadır. Furkan’ın ince yüreği kaldırmayacağı için ne annesinden ne de babasının durumundan haberdardır. Küçük çocuk umutla babasının geleceği ve birlikte annesine gideceği günü beklemektedir. İnce Yürek Kanal 7 ekranlarında…

İSLAM BÜLBÜLLERİ

Hatice ve Ömer ölen annelerinin ar10

Salih irfan sahibi bir köylüdür. Dişini tırnağına takarak savcı yaptığı oğlu Murat’ın istifa edeceğini duymuş şehre koşmuştur. Adalet sisteminden şikayetçi olan oğlu istifa dilekçesini imzalamak üzereyken yetişir. Murat, yargılamanın uzadığını bu yüzden insanların mağdur olduğunu düşünmekte, vicdanen rahatsızlık duymaktadır. Savcı olayı çözmek için kolları sıvadığında her şeyin birbiriyle ilişki içinde olduğunu görerek hayret eder. Mazlumlar haklarını almış, suçlular cezalarını bulmuştur. Başta zulüm gibi görünenin hak olduğu ortaya çıkmıştır. Çok şaşırtıcı, mükemmel bir adalet gizli bir şekilde tecelli etmiştir. Neylerse Güzel Eyler Kanal 7 ekranlarında…

ÖFKE

Kasabanın namlı kabadayılarından Hasan, çabuk öfkelenen, kan dökmeden sakinleşmeyen, herkesin çekindiği biridir. Hasan yeni evlidir. Nermin, kocasının aksine merhametli ve iyi huyludur. Hasan cezaevinde de rahat durmaz. Sık sık kapıldığı yersiz öfkesi yüzünden cezasını uzattıkça uzatır. Ta ki mahkumlar arasına inancı sebebiyle tutuklanan Hikmet katılana kadar… Öfke Kanal 7 ekranlarında

ÖTME BÜLBÜL

Ayşegül annesinin ölümünden sonra derin bir şok yaşamış, konuşma yeteneğini kaybetmiştir. Bir mahalle mescidinde müezzinlik yapan Mustafa, dili tutulmuş küçük kızıyla yeteri kadar ilgilenememektedir. Kızının anne şefkatine, sıcak bir yuvaya ihtiyacı olduğunu düşünmektedir. Biraz da küçük kızına sahip çıksın diye iki çocuğuyla camiye sığınan kadına yardımcı olur, evine alır, dedikodu olmasın diye nikahlanır. Gelgelelim üvey anne beklenildiği gibi çıkmaz. Kıskançlık içindeki kadın, dilsiz kıza olmadık zulümler yapmaktadır. Ötme Bülbül Kanal 7 ekranlarında

16.00 Moderatörü

Kimlikler, olaylar, olgular, yeniler… Betül Soysal Bozdoğan gündemin başlıklarını, önemli detayları konuklarıyla tartışıyor. Hızlı bir yaşamin içinde gündem akarken bilinmesi gerekenlere dikkat çeken 16.00 Moderatörü Kanal 24 ekranlarında.

p r a Eş nu az iyo Y ks e 3 l 1 o 20 K

in sizler için özenle seçtiği 2013 Yaz eşarp koleksiyonunda, enerji verecek renklerle yazı dinamik bir şekilde selamlayın. , kışın koyu renklerinin aksine capcanlı, rengarenk desenlerle yazı karşılıyor.

EŞARP

Üretilen kıyafetlerin model ve renklerine kombin olacak şekilde tasarlanan eşarplar kalitesi ve desenleriyle göz dolduruyor.

ERKEK GİYİM

stil sahibi erkekler Bu sezon aktüel renk ve modellerle hem sosyal yaşantınız ve hem de iş hayatınızda farkınızı yansıtacaksınız. erkek koleksiyonu için özel tasarladığı ürün gruplarıyla ilkbahar ve yaza damgasını vurmayı hedefledi. ®

Pantolon ve gömleklerde doğadan esinlenerek hazırlanan slim ve klasik kesim sarı, siyah, açık mavi, bebe mavisi, sax, beyaz, yeşil, lila gibi envai çeşit renkleri sizlerle buluşturdu.

Takım ve ceketlerde bu yıl düz ile ekose, klasik ve slim modellerde casual ve merdane, özel tasarlanan ayakkabı kombinasyonlarıyla da birbirlerini tamamlayan kombinasyon kolaylığı esas alındı. Aksesuar grubunda kravat, kemer, kol düğmesi, damat yakalar, fular, yelek, kuşak, papyonlar; model, boyut ve renk seçenekleriyle sizlerin aradıklarınız arasından en iyisini değil de “istediğim tam da bu” sözünü duymayı amaçlayarak bir koleksiyon hazırlandı. ‘’Bu sezon ve her sezon istediğiniz neyse o’’

MODA

Özel gece ve davetlerde görünüşünüzde feminen bir farklılık oluşturabilirsiniz.

Dantel detaylarla nakış ve işlemelerle sıradışı bir görünüm yakalayabilirsiniz.

TARİH

ORHAN GAZİ Babası: Osman Gazi Annesi: Mal Hatun Doğumu: (H. 680 M. 1281) Vefatı: (H. 761 M. 1360) Saltanatı: 1326-1359 33 yıl Osmanlı Devleti’ni Osman Gazi kurmuştu. Fakat onu teşkilâtlandıran ve büyük bir devlet haline getiren Orhan Gazi idi. Orhan Gazi sarı sakallı, uzunca boylu, mavi gözlüydü. Yumuşak huylu ve merhametli fakat yerine göre hiddetli ve secaatlıydı. Fakirleri sever ve ulemaya hürmet ederdi. Son derece dindar, adaletli ve tebaasına kendisini sevdirmesini çok iyi bilirdi. Bizzat halk içine girer, onlarla yemek yer ve dertleşirdi. Hareketlerinde çok hesaplı davranır ve hiç telâş etmezdi. İznik’i fethettiği zaman Hristiyanlar’a göstermiş olduğu insanca muamele,dillere destan olmuştu.Orhan Gazi’nin her yönden büyük bir insan olduğunu sadece Türkler değil, birçok yabancı tarihçiler dahi

tasdik etmişlerdir.Orhan Gazi daha 15 yaşındayken harplere iştirak etmiş ve hayatının büyük bir kısmı harp meydanlarında geçmiştir. Babasından 16.000 km2 olarak teslim aldığı toprakları altı misline çıkararak 95.000 km2. kare yapmıştır. Orhan Gazi bir “devlet reisi” sıfatı ile harplerde bizzat ordularının başında bulunmuştur. Orhan Gazi, devletin muntazam bir idare sistemine bağlanması lüzumunu görmüş ve teşkilât işini ise, Alâeddin Paşa ile, Şeyh Edebali’nin bacanağı Çandırlı Kara Halil Paşa’ya havale etmişti. Orhan Gazi zamanında teşkilâtı üç noktada toplayabiliriz: Para, kıyafet, ordu. Orhan Bey’in büyük oğlu Süleyman Paşa, kendisinden önce vefat etmiştir. Kendi sağlığında iken başkumandanlık vazifesini ikinci oğlu Murad Hüdavendigar’a devretmiştir. Osman16

lılar tarafından yaptırılan ilk cami (1333 -1334) senesinde İznik’te yapılan “Hacı Özbek” Camiidir. Ve Orhan Gazi yaptırmıştır.Bursa Medresesini Orhan Bey yaptırmış ve ilk “Sultan” lâkabı da O’nun zamanında kullanılmıştır. Yine ilk Osmanlı parası da Orhan Bey zamanında basılmıştır. Müslüman Türkler Avrupa’ya ilk defa Orhan Bey zamanında geçmişlerdir. İstanbul’un Anadolu yakası tamamen Orhan Bey zamanında Osmanlı topraklarına katılmıştır. Yeni fethedilen Hristiyan topraklarında yaşayan yerli Hristiyan halktan Osmanlı hayranlığı, yeni fetihleri de kolaylaştırmıştır. Zamanında fethedilen yerler: 1326’da Bursa, 1329’da İznik, 1337’de Gemlik’i fethetti ve Bizanslılar’a karşı Palekanon (Maltepe) zaferini kazandı. 1345’de Karaşi Beyliği ilhak edildi. 1354’de Ankara ve Gelibolu fethedildi. Orhan Gazi 1360 senesinde 79 yaşında vefat etmiştir. Türbesi ise Bursa’da Osman Gazi’nin türbesi yanındadır. Türbe dört köşelidir. İçinde 4 tane büyük mermer sütun vardır. Türbe bu dört sütun üzerine oturtulmuştur. Kubbesi geniş ve kurşunla örtülmüştür. Duvarları sade ve beyaza boyanmıştır. Tavanında onar kandilli birer tane avize asılıdır. Orta yerde Orhan Gazi’nin sandukası bulunmaktadır. Etrafı;pirinç parmaklıklar ile çevrilmiştir. Sandukanın kuzey yönünde Cem Sultan’ın oğlu Abdullah,kapı tarafında İkinci Bayezid’in oğlu Korkut,onun yanında Orhan Gazi’nin ailesi Nilüfer Hatun ve oğlu Kasım Çelebi ile Yıldırım’ın oğlu Musa Çelebi vardır. Bu türbede yirmi iki tane mezar bulunmaktadır. Türbeyi ise Sultan Abdülaziz yaptırmıştır.Silsile-i Sâdât-i Naksibendiyye’den Hâce Muhammed Bâbâ Semâsi (k.s.) Hazretleri, Seyh Edebali, Hacı Bektaş-i Veli bu devrin büyüklerinden olup, Orhan Gazi zamanında vefat etmişlerdir. Erkek çocukları : Süleyman İbrahim,Halil, Kasım. Kızı : Fatma Hatun

Pasa,

Hazırlayan: Muhammed KARADUMAN

Birinci

Murad,

RÖPORTAJ

YUSUF ÖZKAN ÖZBURUN İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Sosyoloji Bölümünü bitirdikten sonra aynı fakültede yüksek lisans programına devam etmiştir. Felsefe öğretmenliği, editörlük, genel yayın yönetmenliği, sunuculuk, psikolojik danışmanlık gibi birçok alanda çalışmalar yapan Yusuf Özkan Özburun’un; Toprak Kabın Türküsü, Münzevi Sözler, Kıvılcımlar Kitabı, Son Ağaç, Hatırla Beni Hayat gibi eseleri vardır. Sohbetimize başlamadan önce, bize vaktinizi ayırdığınız için teşekkür ederiz. Aslında bizler Yusuf Özkan Özburun’u tanıyoruz ancak sizi bir de sizden dinlemek isteriz. Kimdir Yusuf Özkan Özburun? Nazik alakanız için asıl ben müteşekkirim… Ah bu “kim”dir? sorusuna bir çırpıda cevap verebilseydim. Fakat bu mahut ve malum soru benim ömrüme damgasını vurmuş meçhullerle dolu yorucu ve yıpratıcı bir sorudur. Zavallı özgeçmiş bilgilerine oldum olası itibar etmedim. Doğum ve ölüm tarihleri arasındaki onca ıvır zıvır, insanı tanıtmaktan ziyade önyargı oluşturmaya matuf teknik veriler…Kimdir Yusuf Özkan Özburun? El cevap: Kim’dir… Alemde bir garip seyyah, kırık fakat izzetli duruşunu korumaya çalışan bir adem…Bu arada düşünce işçisi olmaya gayret eden, düşündüklerini sosyoloji ve sosyal psikoloji

kabında tutup ilim ve irfan fırınında pişirerek halk kitlelerine servis etmeye çalışan biridir. Kısaca Yusuf Özkan Özburun: Düşünür, konuşur, yazar… Toplumu iyi analiz yapacak mesleki yetkinliklere sahip olan bir sosyolog olmanın yanı sıra yazarlık, radyo-tv programcılığı ve danışmanlık da yapmaktasınız. Bu alanların hangisi size daha yakın? Neden? Kategorik ve yüzeysel düşünme hastalığının veba gibi kol gezdiği bir memlekette analitik düşünmeyi, analiz etmeyi önemsiyorum. Mesleki yetkinlikleri haiz olduğum kanaati teveccühünüzdür, teşekkür ederim. Fakat ben kendini asla yetkin görmeyen, ‘daha yok mu’ diyen, hep ötesini tırmalayan bir yapıya sahibim. Bazen bu kadar çok alanda at koşturmanın (yirmi yılı aşkın)gerekli olup olmadığı sorgulanabilir, fakat bir kısmı maddi, bir kısmı ise manevi mecburiyetlere bağlıdır bu mesleki meşgaleler… Mesela radyo ve tv (özellikle tv) gönül tahtımda yer tutmaz, sadece fonksiyoneldir, işe yöneliktir yani… Eğer bazı zaruretler olmasaydı, sadece düşünür, seyahat eder ve yazardım… Yani “Anneme tv programcısı ve

Gençler arasında da yakından takip edildiğinizi ve örnek alındığınız biliniyor. Özellikle mesleğinizle ilgilenen gençlere, ne gibi tavsiyelerde bulunabilirsiniz?

sunucusu olduğumu söylemeyin o beni düşünür ve yazar sanıyor” diyebiliriz… Size göre toplumu yönlendirme de ya da bilgilendirmede en etkili iletişim alanı hangisidir? Siz bu alanlardan hangisini daha fazla takip ediyorsunuz? Toplumu yönlendirmede ya da bilgilendirmede aslında iki boyut vardır: Birincisi; yüzeyde etkin gözüken, niceliksel, tantanalı, kapsama alanı geniş kitle iletişim araçları alanı. İkincisi ise benim daha etkin ve derinlikli bulduğum, atom bombası etkisinden daha müessir olan birebir, yüzyüze, insan sıcağına dayalı hakikat odaklı, samimiyet eksenli yürüyüşlerdir… Dünyanın en etkili iletişim aracı bir insanın kalbinin derinlikleridir, orayı keşfe bakmak lazım… Bense iki kanatlı olamaya çalışıyorum. Yazılarınız gerçekten okuyucular tarafından beğenilerek takip ediliyor . Size göre bunun bir sırrı ya da formülü var mı? Sırrı var ve fakat formülü yok… Sırrı: Yaşanmışlık ve ödenen bedeller: Yazar değil önce “yaşar” olmaya olmaya çalışmak… Zor yazan biriyim, yazmam adeta doğum yaparım… Örneğin, sahasında bir ilk olan Teselliler Kitabı diye bir mütevazı bir eser yazdım, ciddi anlamda yankı buldu, çok insanın duasını aldım, hayatın kıyısında pek çok insanın elinden tuttu, psikiyatrlardan hastalara ilaç niyetine yazanlar oldu. Tek sırrı vardı bu eserin; kendime hitaben yazmam, ömrümce içimde kurduğum cümleleri insanlarla paylaşmam. Bir sır da belki, şefkatli bir dille entelektüel ve felsefi zorlamalara girmeden bilgelik diliyle yazmaktır… Ki ben otuz yaşına kadar felsefe ve entelektüalizme emek vermiş biriyim…

Bir tavsiyede bulunmak aynı zamanda bir vasiyet bırakmaktır. İşim gereği binlerce genç insanla muhatap oluyorum, fakat pek azının “genc”liğinin farkında olduğunu görmek beni derinden üzüyor. Malum ‘genc’ hazine demektir. Hazinesinin farkında olarak, koruyarak, korsanlara yağmalatmayarak, hatta hazineyi ticaretle çoğaltarak “genc” olunur. Hep söylüyorum biyolojik anlamda 12 ila 29 yaş arasında olmak insanı genç yapmaz. Gençlik hazinesini yağmalayan bu çağın beş belalı korsanı benim de bir çalışmamın eksenidir bunlara dikkat lazım diyorum: Cinsiyet- cinsellik, müzik ve ritim tutkusu, komiklik ishali, kitlesel sporların hoyrat gücü, teknoloji bağımlılığı… Önümüzdeki dönemler için hayata geçecek farklı projeleriz var mıdır? Bizimle paylaşabilir misiniz? Kırkımı aştım, artık yazabilirim diyorum. Yazmak istediğim çok esaslı eserler var. Dua beklerim. Televizyonda çok etkin, düşünceyi kitlelere sevdirecek bir gençlik programı projem var, onu hayata geçirmek istiyorum. Yeni seminer ve eğitim konseptleri peşindeyim. Kurumlara, gençlere ve ailelere yönelik yeni tarz sunumlar… Sürekli yenilenmeye, gömleğini sıyırmaya önem veren biriyim. Yılan bile gömleğini atamasa ölür… Teşekkür ederim…

MODA

Mor tutkunlarının bitmesini istemediği bir sezondayız.

Moru; s覺cak yaz g羹nlerinde a癟覺k renklerle tamamlayabilirsiniz.

SAĞLIK

ORUÇ TUTARKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ? Yaz aylarında oruç tutarken uzun süre aç kalınacak olması, havaların sıcaklığının yüksek olması ve günlük öğün sayısının azalacak olması nedeniyle beslenmeye çok özen gösterilmelidir. Beslenmeye dikkat edilmediği durumlarda yüksek ya da düşük tansiyon, kan şekerinde dengesizlikler ve böbreklerde ciddi sorunlar yaşanabilir. Bu nedenle oruç tutacaklar için beslenme, sağlığınız için çok önemlidir. İşte dikkat edilmesi gerekenler: Sahura kalkmak çok önemli, Ramazan ayında uzun süre aç kalınacağından yatmadan fazla yemek ya da iftarda tüketilenlerle oruç tutmak sağlıksız olacaktır. Bu nedenle sahura kalkmak sağlığınız için faydalı olacaktır. Kan şekerini dengede tutmaya özen gösterilmeli, Sahura kalkılmadığında açlık süresi daha da fazla uzayacağından bu durum kan şekerini etkiler. Kan şekeri daha erken saatlerde düşmeye başlayacağından kişinin sağlığını ve günlük yaşantısını olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle sahura mutlaka kalkılmalıdır. Sahurda neler tüketilmeli? Sahurda peynir, süt, zeytin, söğüş salata, yumurta, açık şekersiz çay veya taze sıkılmış meyve suyu, kepekli ya da esmer ekmek gibi kahvaltılıklar tercih edilmelidir. Dengeli beslenmeniz sizi uzun süre tok tutacaktır. Su tüketimine dikkat edilmeli! Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesiyle su içme ihtiyacı daha da artmaktadır. Günlük yetersiz miktarda su alımı kişide halsizlik, bağ ağrısı, böbreklerde sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sahur, iftar ve sonrasında 2-2,5 lt su içilmesine özen gösterilmelidir. İftar 2 öğüne bölünebilir, Uzun süren açlığın ardından birden yemek yenilmesi sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Bu durumlarda kan şekerinde hızlı yükselme ve düşmeler ya da mide rahatsızlıkları gibi sorunlar görülür. Bu nedenle iftara çorba ve salata ile başlayıp ardından 20-30 dk ara vermek ve sonrasında ana yemeğe devam etmek daha sağlıklı olacaktır. İftarda ve sahurda posa miktarının artırılmasına özen gösterilmeli, Kan şekerindeki hızlı değişimi önlemek için 22

öğününüzdeki posa miktarına özen gösterin. Sofranızda etli sebze yemeği, kurubaklagiller, bulgur pilavı, çorba, kepekli makarna, salata, kepekli ya da esmer ekmek gibi yiyeceklerin olmasına dikkat edin. Yemeklerinizin yanında salata yemeye dikkat edilmeli, Sofranızda salata bulunması hem öğünlerinizin posa içeriğini artıracak, hem uzun sure doygunluk sağlayacak hem de su ihtiyacınızın bir kısmını karşılayacaktır. Yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı, Fazla yağlı, kızartma, kavurma gibi yiyecekler yerine ızgara, fırın ya da haşlama gibi besinler tercih edilmelidir. Bunun yanı sıra yemek süresi uzatılmalı ve besinler çok çiğnenmelidir. Hamur tatlıları yerine sütlü tatlılar tercih edilmeli, Kadayıf, lokma, baklava gibi şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar ya da meyve tatlıları tercih edilmelidir. Sütlü tatlılar hem besin değeri yönüyle hem kalorisin düşük olması nedeniyle sağlıklı bir seçim olacaktır. Fiziksel aktiviteye özen gösterilmeli, Kişiler uzun süre aç kalınacağından, fazla enerji harcamamak için geç saatlerde uyanmayı ya da gün içerisinde hareketsiz olmayı tercih ederler. Ancak eğer ramazan ayında kilo korumak isteniyorsa fiziksel aktivite azaltılmamalıdır. Gün içerisinde düşük tempolu kısa yürüyüşlerle ya da iftar sonrası yürüyüş ya da sporla kilonuzu koruyabilirsiniz. Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL www.sernazcakir.com Özel Echomar Göztepe Hastanesi Tel: 0216 565 40 65

KOMBİNASYON

Yaz Ayları İçin Kombinasyon Önerileri Ramazan Bayramı’nın tadını çıkartmanız, akrabalara arkadaşlara iftara giderken ne giyeceğinizi düşünmek zorunda kalmamanız, tatilde hangi kıyafetlerle rahat edeceğinizi düşünmemeniz için sizlere bol bol tavsiyelerde bulunduk. Tasarımcılarımızın 2013 İlkbahar Yaz için hazırladığı birbirinden şık ve kullanışlı ürünler ;yaz aylarında kurtarıcınız olacak. Genç grup,büyük bedenler için “ölçüsüz güzellik” , takva ya da rahat giyinmek için ’in “Berceste”

koleksiyonunu tercih edebilirsiniz.

Her parçası birbiriyle kombin olacak şekilde hazırlanan koleksiyonlar alışverişlerinizi kolaylaştırmak için tasarlandı.

KOMBİNASYON

Toprak tonlarını tercih eden bayanlar, bu yaz doğanın sadeliğini

ile hissedecekler. Hem

küçük hem büyük beden grubunda kombinleme şansı bulabileceğiniz birçok model ile kendi tarzınızı ortaya koyabilirsiniz.

’in büyük beden grubu “Ölçüsüz Güzellik”

koleksiyonu 46/56 beden arasındaki bayanların aradıkları şık ve zarif modelleri sunuyor. Pudra, gül kurusu, tarçın, krem, yazın asil rengi mor, beyaz ve siyahı da kullanarak günün her saati kendini özel hissettirecek bir koleksiyon ile karşınızdayız.

KOMBİNASYON ®

BYN 6045 13Y ÇANTA

BYN 5054 13Y ÇANTA

BYN 5040 13Y ÇANTA

BYN 5053 13Y ÇANTA

Gündüz ve gece rahatlıkla kullanılabilen deri çanta ve ayakkabı koleksiyonu talepleriniz üzerine genişletildi. Kırmızıdan siyaha, kremden bordoya, vizondan kahveye kadar sezonun trendlerine uygun modeller çalışıldı. Aldığınız kıyafeti çanta ve ayakkabılarıyla kombinleyebilir, her gardırobun olmazsa olmazı bu aksesuarlara sahip olabilirsiniz. ®

BYN 5029 13Y ÇANTA

MODA

Genç olanlar ve genç kalmak isteyenler! Modası geçmeyen jean parçaları istediğiniz renklerle bir araya getirebilirsiniz. Geçiş dönemlerinde bordo ve lacivert; yaz aylarında beyaz, turuncu, hardal ve camel tonlarını jean parçalarla kombinleyip iddialı tarzınızı ortaya koyabilirsiniz.

Yeşiller laciverti yalnız bırakmıyor. Sezonun öne çıkan rengi yeşil, her tonuyla insanı büyülese de zümrüt yeşilinin yeri bir başka. Zümrüt yeşiline en yakışan renkler de şüphesiz, hardal, gümüş,lacivert ve beyaz. Yeşil ve laciverti beyazla buluşturup elegan bir görünüm elde edebilirsiniz.

LEZZET

Asma Yaprağında Enginar Dolması tu er: emel dereo uz m a Malz t tu u, t ,1 ğı s r a a d n i r eng u ba aprağı det y ,5 s 1 6a , on asma m i l k ü t n e büy soğa fıstığı 1 ad cı; k r det ü a a y 12 çam İç H ç, 2 bü aşığı in k r i p a ı b rdağ ı, 1 çor u ba ğ s a zümü y m tin uş ü , y k e Yarı z ı ğ ı uz , kaşı rdağ ığı t reotu u ba 1 çorba çay kaş s l de a d 1/4 2 5 su, 1,5çın ağı d r ı tar a ğ ı b ş a u ay k nibahar, ms Yarı Yarım ç ye aşığı ğı şeker k y 1 ça çay kaşı m Yarı

Lezzzetin sağlıkla harmanlaşmış hali

Tarif: Dolma içi için incecik kıyılmış soğan, dolmalık fıstık,tuz ve yağı tencereye alın. Kapağını kapatıp hafif ateşte 10 dakika kadar pişirin. Yarım su bardağı sıcak su ekleyin. Şeker ve kuş üzümünü de ekleyip kaynamaya bırakın. Su kaynayınca yıkayıp süzdüğünüz pirinci ekleyin kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Altını kapattıktan sonra kıyılmış dereotu,tarçın ve yenibaharı ekleyip karıştırın. Enginarların içine limon suyu sıkın. İç harcını enginarların içine doldurun. Her enginarı 2 adet yaprakla alttan ve üstten sarın. Yayvan bir tencereye enginarları yerleştirin. 1,5 su bardağı suyu tencereye enginarların kenarından dökün, suya tuz serpin. Tencerenin üstünü yağlı kağıtla kapatıp kapağını örtün. Kısık ateşte enginarlar yumuşayana kadar 40-45 dakikada pişirin. Çok kısık hafif kaynayacak şekilde pişirilirse suyu bitmez ancak ocağınızın durumuna göre suyunu kontrol ederek pişirmenizde fayda var. Tenceresinde soğutup, limon dilimleri ve dereotuyla servis edebilirsiniz.

Tatlı Keyfi Frigo

Sıcak Yaz Günlerini Serinleten Tatlı Hazırlayan: www.pastadefteri.com www.tarifci.com

Malze 1 litr e meler : 3 çor süt, 3 ço rba k ba ka aşığı şığı u 1 su pirinç n, 3 barda unu çorba ğı şe kaşığı ker, 1 avu k a kao 50 g ç çek ilmiş r ter eyağı ceviz Frig Ceviz ve ter o Tarifi: tencer ey eye a lıp ka ağı hariç malze rıştıra meler r pişirin i . Ate ak göz gö z ş ten a ceviz olana ldıktan ve ya k adar ğı ila sonra ve ed Mikse ip ka rle 5 rıştırın -6 d İki pa . akika rmak çırpın. genişl döküp iğ inde dondu tepsiy run. dilimle e D o n yerek an F rigoyu servis edebil irsiniz .

PSİKOLOJİ

Bir Kelebeğin Dersi “ Bir gün, kozada küçük bir delik belirdi; bir adam oturup kelebeğin saatler boyunca bedenini bu küçük delikten çıkarmak için harcadığı çabayı izledi. Ardından sanki ilerlemek için çaba harcamaktan vazgeçmiş gibi geldi ona. Sanki elinden gelen her şeyi yapmış ve artık yapabileceği bir şey kalmamış gibiydi. Böylece adam, kelebeğe yardım etmeye karar verdi; eline küçük bir makas alıp kozadaki deliği büyütmeye başladı. Bunun üzerine kelebek kolayca dışarı çıkıverdi. Fakat bedeni, kuru ve küçücük kanatları buruş buruştu. Adam izlemeye devam etti; çünkü her an kelebeğin kanatlarının açılıp genişleyeceğini ve bedenini taşıyacak kadar güçleneceğini umuyordu. Ama bunlardan hiç biri olmadı! Kelebek, hayatının geri kalanını kurumuş bir beden ve buruşmuş kanatlarla yerde sürünerek geçirdi. Ne kadar denese de asla uçamadı. Adamın iyi niyeti ve yardım severliği ile anlayamadığı şey, kozanın kısıtlayıcılığının ve buna karşılık kelebeğin daracık bir delikten çıkmak için göstermesi gereken çabanın, Allah’ın kelebeğin bedenindeki sıvıyı onun kanatlarına göndermek ve bu sayede de kozanın kısıtlayıcılığından kurtulduğu anda uçmasını sağlamak için seçtiği yol olduğuydu.

Güçlü olmak istedim… Ve Allah, beni güçlendirmek için zorluklar yolladı. Bilgelik istedim… Ve Allah, çözmem için sorunlar yolladı. Başarı istedim… Ve Allah , bana çalışmam için zeka ve kas gücü verdi. Cesaret istedim… Ve Allah, bana üstesinden gelmem gereken sorunlar verdi. Sevgi istedim… Ve Allah, bana, yardımcı olmam için sorunlu insanlar yolladı. İyilik istedim… Ve Allah, bana fırsatlar yolladı. “ İstediğim hiçbir şeyi elde edemedim... Ama ihtiyaç duyduğum her şeyi elde ettim.” Yaşamınızı korkusuzca yaşayın, zorlukların tümüne göğüs gerin ve onların üstesinden gelebileceğinizi açıkça gösterin. Psk.Dan. Esra KARADUMAN Execução: Leandro Valdir Traducción: Fidelia García Turkcesi: Cem Sen

Bazen yaşamda tam olarak ihtiyaç duyduğumuz şey çabalardır. Eğer Allah, yaşamda herhangi bir çaba olmadan ilerlememize izin verseydi, o zaman bir anlamda sakat kalırdık. O zaman olabileceğimiz kadar güçlenemezdik. Asla uçamazdık. *

GEZİ

Bir Kültür Beşiği Bilecik’te Maneviyata Yolculuk

Osman’lının filizlendiği şehir

B ilec İ k

MÖ 2000’li yıllarda Anadolu’da hüküm sürmüş uygarlıklardan biri olan Hititler, Bilecik’e Şirin köy anlamına gelen “Belekoma” ismini vermişlerdir. Bizans devrinde bugünkü şehrin bulunduğu yerde Belekoma Kalesi vardır. Bugün kalenin yalnız temelleri ayakta kalmıştır. Kale Hamsu ile Tabakhane dereleri arasındaki bir kaya üzerinde kurul-

muştur. Yaygın olmamakla beraber bazı kaynaklarda şehir “Melançiya” ve “Agrilion” “Justiniano Polis Mela” ya da Gordon’un şehri anlamına gelen “Justiniano Polis Gordi” gibi isimlerle de adlandırıldı.

Bilecik, Osmanlı Devleti’nin kurulduğu yerdir. Osmanlılar’dan önce buralarda Bizanslılar ile Selçuklular

Antik çağlardan günümüze taşınan izler Bilecik daha sonraları Bursa ve İznik’ten Eskişehir’e giden yollar üzerinde bir konak yeri olarak önem kazandı. Osmanlıların eski idari bölünüşünde Sultanönü Eskişehir Sancağı içinde bulunuyordu, sonra Hüdavendigâr (Bursa) vilâyetine bağlı Ertuğrul Sancağı’nın merkezi oldu. Kurtuluş Savaşı’nda Bursa’dan gelen Yunan kuvvetleri Bilecik’i aldı. 1921 yılı başlarında İnönü’de yenilerek çekilmek zorunda kaldılar. Bir müddet sonra Yunanlılar tarafından tekrar alınan Bilecik, Büyük Taarruz sonunda kesin olarak işgalden kurtuldu. Bu işgaller sırasında yanan kasaba, Cumhuriyet devrinde onarılmıştır. Bilecik ili, Marmara Bölgesi’nin güney doğusunda; Marmara, Karadeniz, İç Anadolu ve Ege Bölgelerinin kesim noktaları üzerinde yer alır. Bölgede zengin mermer ocakları mevcuttur. Sakarya Irmağı’nın etrafında kurulan ve göletleri ve derelerinin zenginliği ile tanınan yöre antik çağlardan günümüze tarihin izlerini taşır. 34

arasında çarpışmalar olmuştur. Osmanlı Devleti’nin kurucusu Osman Bey, Belekoma Tekfuru’nun bir düğün dolayısıyla burada hazırladığı bir suikastten Köse Mihal’in haber vermesi üzerine kurtulmuştur. Bundan sonra kaleyi zaptetmiş, düğünü olan gelini de Nilüfer Hatun adıyla oğlu Orhan Bey’e nikahlamıştır.

GEZİLECEK YERLER Anıtlar, Metristepe Anıtı, Türk Büyükleri Platformu, Kurtuluş Savaşı’nın simgesi Zafer Anıtı Bozüyük İlçemizde, İnönü Savaşları’nın kazanıldığı yerdedir.

Dodurga Barajı Bozüyük ilçe merkezine yaklaşık 20 km uzaklıkta Dodurga kasabasının 2 km güneybatısında yer alan baraj ve çevresi dinlenme ve kamp yapmaya elverişlidir. Barajda sazan ve aynalı sazan balığı yetiştirilmektedir.

Tarihte devlet kuran Türk Büyüklerinin büstlerinin yer aldığı platform, Söğüt İlçesindedir. Kale ve Kuleler, Saat Kulesi, Belekoma Kalesi, Bilecik il merkezinde, şehre hakim bir yamaç üzerinde inşa edilmiş, dört cepheli, saat göstergeli olup, Sultan II. Abdülhamit tarafından yaptırılmıştır.

Sportif Etkinlikler Kanyoning: Yenipazar, Karahasanlar- İnhisar, Harmanköy arası 3100 m uzunluğundaki kanyon kanyoning için elverişlidir.

Belekoma Kalesi Hamsu Çayı kenarında sivri bir tepe üzerindedir. Bizanslılar tarafından Orta Çağ’da yaptırılmıştır. suyu dört ayrı çeşmeden akar. Mide, karaciğer, safra kesesi bağırsak ve idrar yolları hastalıklarına iyi geldiği gibi böbrek taşlarının eritilmesi ve düşürülmesinde etkilidir.

Han ve Kervansaraylar Rankingülü Mehmet Paşa Kervansarayı, Bilecik-Adapazarı karayolu üzerinde Vezirhan Beldesindedir. 17.yüzyıl başlarında Sadrazam Mehmet Paşa yaptırmıştır. 1915’te sağlam olduğu bilinen çatı bu tarihten sonra çökmüştür. Günümüzde dört duvar durmaktadır. Taşhan Gölpazarı İlçe merkezindeki Mihal Bey tarafından yaptırılan han, Osmanlı Mimarisinin yapısal özelliklerini taşır. Türbeler Şeyh Edebalı Türbesi, Ertuğrulgazi Türbesi, Malhatun Türbesi, Dursun Fakıh Türbesi, Kumral Abdal Türbesi ve Mihalgazi Türbesi Bilecik’in önemli türbeleridir. Köşkler; Atatürk Köşkü Bozüyük İlçesine 25 km uzaklıkta, orman içi güzel bir sivil mimari örneği dinlenme yeridir. Çeşmeler ; Kaymakam Çeşmesi Söğüt İlçemizde,1919 yılında Kaymakam Sait Bey tarafından yaptırılmış, Osmanlı Mimarlık Sanatının son örneklerindendir. İçmeceler ve Kaplıcalar Osmaneli-Selçik İçmeleri Osmaneli İlçesine 9 km uzaklıkta ulaşım kara ve demiryolu ile sağlanmaktadır. İçmenin

NE YENİR? Yörenin yemeklerinin çoğunu hamur işleri oluşturmaktadır. Dağ Eriği Ekşili Kesme Çorbası, Bıldırcın Kebabı, Nohutlu Mantı, BüzmeTatlısı, Keklik Kebabı Güveç, Karacaoğlu Helvası,

Söğüt Çaltı Kaplıcası Söğüt ilçesi Çaltı beldesinde bulunan kaplıcanın suyu 30 km uzaklıktaki bir kaynaktan gelmektedir. Banyo ve içme şeklinde yararlanılan kaplıca; deri hastalıkları, mide rahatsızlıkları, romatizmal hastalıklar, nevrit, polinevrit ve kadın hastalıklarına iyi gelmektedir. Sac Kebabı, Bozüyük, Bilecik Mantı Bilecik’in meşhur yemeklerindendir. KONAKLAMA Bilecik’te sizlere samimi bir atmosferde keyifli ve kaliteli konaklama hizmeti sunan, her bütçeye hitap edebilecek bir çok tesis bulunmaktadır.

Yaylalar Kömürsu Yaylası, Kamçı Yaylası, Sofular Yaylası, Çiçekliyayla Mesire Yerleri Küçükelmalı Gölet Çevresi, Bozcaarmut Gölet Çevresi, Bozcaarmut Köyü Kınık Şelalesi Merkez Kınık Köyü Alamandere mevkii yakınındaki kayalıktan çıkan su ilginç bir görüntü vermektedir. İl merkezine uzaklığı yaklaşık 25 km dir. Türbin Mesire Yeri İlçe merkezine 7 km uzaklıktadır. Çağlayanıyla da ilgi çeken ve tercih edilen bir yerdir.

ULAŞIM Bilecik Merkez’in başkent Ankara’ya olan karayolu mesafesi 313 km, İstanbul’a olan mesafesi ise 250 km’dir. Komşu il merkezlerinden en yakın il merkezi olan Eskişehir’e uzaklığı 80 km, aynı zamanda bölge ili olan Bursa İl Merkezi’ne uzaklığı 95 km olup, diğer komşu il merkezlerinden kuzeyde Sakarya’ya 102 km, güneyde Kütahya’ya 110 km, kuzeydoğuda Bolu’ya ise 216 km mesafede yer almaktadır. Karayolunun yanı sıra demiryolundan ulaşım sağlama imkanı da bulunmaktadır.

Hazırlayan: Zeynep Fatma Tunç 35

PSİKOLOJİ

İŞ HAYATIMIZDAKİ STRES Giderek zorlaşan yaşam koşullarımız, hayatımızdaki belirsizlikler, insanlar ile olan iletişimimizin değişmesi, endişe ve tedirginlik, huzursuzluk ve korku gibi duygularımızı tetiklerler. Doğal afetler, ekonomik sorunların çoğalması, büyük şehirlere göç vb. dış faktörler de stres oluşumumuzu etkiler. Çoğu insan, sahip olduklarına stresle desteklenen bir başarma hırsı ile ulaşmıştır. Bu cümleden de anlayacağımız gibi belirli bir ölçüye kadar stres, insanın başarma gücünü ve azmini arttıran, güçlükle başa çıkmasını sağlayan, direnme gücü veren, fiziksel, duygusal ve zihinsel bir tepkimedir.

rumlulukların verilmesi, gerekli yetkiler verilmeden kendisine sorumluluklar yüklenmesi iş stresini yoğun yaşamalarında önemli faktörler oynar.

İş hayatımızda ise; zaman baskısı, endişeler, yaşanan olumsuz durumlar ve etkilerinin oluşturduğu gerilimler, stresi tetiklemekte üst sırada yer alırlar. Diğer tetikleyici etkenler ise; rol çatışması ve benzerliği, beceri yetersizliği, gerçek olmayan hedefler, aşırı yükleme (çok fazla iş alma), yeterli destek bulamamak, çatışmacı durumlar ve rekabet stresi tetikleyici faktörlerdendir. Orta düzey yöneticilerde ise, stres daha yaygın gözleniyor. Temel nedeni ise genellikle; rol çatışması veya benzerliğidir. Üstlerin ve astların beklentileri çoğu zaman çeliştiği için, ne yaparlarsa yapsınlar iki taraftan birinin memnun olmama riski her zaman vardır. Orta düzey yöneticilerinin; kendisine yeterli ya da uygun bilgilerin verilmemesi, çok fazla veri/ bilgi verilerek hızlı karar alınmasının istenmesi, kendisine gerçekçi olmayan hedeflerin verilmiş olması, kapasitesinin üstünde ve belki de gereksiz so-

Stres yaşayan çalışanlara yardımcı olabilmek için; ilişki kurmak ve iletişim sağlamak, stres sorununu incelemek, zorlukları anlamak ve çözüm yoları aramak, karar vermek ve eyleme geçmek önemli adımlardandır. İş ortamında oldukça yaygın görülen bu stres nedenlerinin azaltılması için önlemler alınmalıdır. Önlemler alınamaz ise çalışanların yaşayacağı davranışsal zihinsel ve fiziksel sorunların, organizasyona maliyetleri yüksek olur.

Psk. Tuba KARADUMAN 36

* Kaynak: Prof. Dr. İsmet Barutçugil

GÜNCEL

KABE İÇİN RAMAZAN MÜJDESİ Müslümanlar daha rahat tavaf yapabilecek Kabe’nin çevresinde devam eden genişletme çalışmalarının bir bölümü Ramazan ayına kadar tamamlanacak, tavaf alanının üstü de şemsiyelerle kapatılacak. Mescid-i Haram’da devam eden çevre genişletme çalışmaları çerçevesinde Kabe’nin üstünün de örtülmesi planlanıyor. Türkiye’nin Cidde Başkonsolosu Fikret Özer, genişletme çalışmalarıyla ilgili özel sergiyi gezdi ve ayrıntılı bilgi verdi. Yetkililer, çalışmalar çerçevesinde Kabe’nin üstünün de belirli bir bölüme kadar kapatılacağını ifade etti. Kabe’nin içinde bulunduğu Mescid-i Haram ve Medine’de Mescid-i Nebevi’deki çalışmalardan sorumlu Suudi Arabistan Kutsal Mekanlar Genel Başkan Yardımcısı Dr. Muhammed Bin Nasır El-Hüzeyn ile İdari Geliştirmeler ve Halkla İlişkiler Müdürü Ahmed Muhammed El Mansuri, Başkonsolos Fikret Özer’e, genişletme ile ilgili atılan tüm adımları, teknik çalışmaları, Kabe’nin modern teknoloji ile nasıl yenilendiğine ilişkin bütün detayları anlattı. (Diyanet Haber)

PLAYSTATION PS4 Dair Sony PS4 politikalarını değiştirdi. E3 etkinliğinde görmeyi planladığımız yeni nesil konsol tanıtıldı. Bu duyum, Sony’ye yakın iş ortaklarından gelen bilgilere dayanıyor. PLAYSTATION 4 ÖZELLİKLER PS4 ana özellikleri; • New DualShock 4 denetleyici touchpad inşa 11 ve 13 Haziran tarihleri arasında gerçekleşen E3; birçok yeni oyunun ve yeni jenerasyon konsollara yol açacak donanımların tanıtıldığı büyük bir fuar. Fuarda Bizi Ne Bekliyor? Yaklaşık 2 ay gibi bir süre kaldı, E3’te hangi büyük oyunları göreceğiz veya ne gibi bombalar bizi bekliyor? Oyun geliştiricilerinin çoğu bu sonbahar için PS3 ve Xbox 360’a fazla oyun çıkart-

mayacaklar. Malum, yeni jenerasyon konsollar Playstation 4 ve Xbox 720 yolda. Sony’den PS4 hakkında henüz resmi bir açıklama gelmedi. Ancak ortalıkta ne zaman çıkacağına ve ne kadar olacağına dair dedikodular mevcut. Görünüşe göre bunun cevabını E3 geldiğinde alacağız, o zamana kadar her şey birer söylenti olarak kalacak. Söylenti olsa da fiyatları bilmekte fayda var. İngiltere ulusal gazetesi The Sun’ a göre 300 Sterlin (850 TL) değerinde ve 2013 Ekim’inde çıkması bekleniyor. Kafalardaki tek soru Avrupa mı yoksa Amerika veya Japonya mı PS4’ü Ekim’de görecek?

• Önemli ölçüde geliştirilmiş grafik ve işlem gücü • Oyun geliştiricileri için masaüstü bilgisayarda kullanılan aynı X86 fiş göre • Kontrol, ve oyuncu izleyebilirsiniz 3D kamera • Oyunlarda Sony’nin Vita el konsolu çalınabilir. Hazırlayan: Abdullah KARADUMAN

444 0 393 tekbirgiyim

@TekbirGiyim

HEDİYENİZ BİZDEN , sosyal medyada takipçilerinin gönlünü fethetmeye devam ediyor.

Paylaş-Kazan yarışmalarımızın hızla devam ettiği Facebook ve Twitter platformlarında eşarp ve şal kullanmayan takipçi kalmayacak. ®

Sayfamızı takip edin, Paylaş-Kazan yarışmalarımıza katılmaya hak kazanın. Paylaştıkça kazanın, kazandıkça paylaşın...

www.tekbir.com.tr

ŞOK İNDİRİMLER Her hafta yeni ürünlerle oluşturulan

“Haftanın Ürünü” standlarımızı yakından incelemek, avantajlı fiyatlarla gardırobunuzu yenilemek için sizleri mağazalarımıza davet ediyoruz.