Le plus jeune vainqueur sur le circuit pro Pure Alpine Golf.

Trois experts réunis dans un guide pratique: dans le nouveau livre «Medical Golfing», disponible en allemand, Christian Larsen, Petra Zbuzkova et le pro Mario Caligari donnent aux golfeurs des conseils pour améliorer leur swing et leur technique de façon durable, pour renforcer leur musculature et soulager les douleurs déjà présentes.

Les causes de nombreuses douleurs chez les golfeurs sont connues: un mouvement unilatéral répété, une technique incorrecte, une surcharge. Au moyen d’exercices ciblés, les trois auteurs démontrent qu’il est possible de pratiquer le golf correctement en tenant compte de l’anatomie, afin d’éviter les blessures, par exemple celles du poignet. Photo après photo, les explications montrent comment l’appareil locomoteur interagit et permet au golfeur d’analyser et d’optimiser sa propre technique.

«Nous aimerions donner à toutes les personnes intéressées des conseils pratiques, qui leur permettront de jouer à nouveau sans douleurs. Nous avons conçu les exercices à la fois comme un entraînement de base et thérapeutique, spécifique au golf, agissant de façon préventive et curative sur les douleurs», explique le trio.

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