Sarlin ja Vehkaperä Pohjois-Suomen ykköspunnertajat TEKSTI JAARLI PIRKKIÖ, KUVAT MARKKU VIITALA
Karihaaran Karun Tiina Sarlin ja Kuusamon EräVeikkojen Juha Vehkaperä palkittiin parhaina nostajina penkkipunnerruksen Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuissa Kemissä 19. toukokuuta.
Tiina Sarlin nosti Pohjois-Suomen mestariksi.
Järjestävää seuraa edustava Sarlin ei kisannut penkkipaidalla ja rutisti 57-kiloisissa raw-ennätyksensä 80 kiloa. Vanha raw-ennätys oli 77,5 kiloa, jolla kempeleläinen voitti viime vuonna Suomen mestaruuden. Kansainvälistä menestystä Sarlin on saavuttanut bodyfitnessissä, missä hänellä on
Pohjois-Suomen kovimpia punnertajia.
muun muassa MM-kisojen neljäs tila neljän vuoden takaa. Laitilan Voimailijoiden Hanna Rantala punnersi samana päivänä Riihimäellä raw-SE:n 85 kiloa. Miesten väkevin oli Vehkaperä, joka voitti 93-kiloisten Pohjois-Suomen mestaruuden 220 kilolla. Aavasaksan Kisan Jari Kyntäjä latasi tankoon viisi kiloa raskaammat raudat, mutta joutui tyytymään aloituspainoonsa 200 kiloon. Kyntäjä kisaili 40-vuotiaiden ikäluokassa sarjassa 93 kiloa. Karun Kari Alakorpi hyökkäsi jälleen 50-vuotiaiden superraskaan sarjan SE:n kimppuun. Epäonnistuneen aloituspainon 230 kiloa jälkeen Alakorpi yritti kahdesti 240 kiloa. Raskas rautaläjä ei noussut.
Kari Alakorven ennätysjahti ei onnistunut kotisalissa.
Kolmannet voimanoston 1-taso valmentajat valmistuivat Vierumäellä TEKSTI JOANNA LINNA
Voimanoston tasovalmentajia on nyt 25. Kuusi uutta valmentajaa saivat todistuksensa keväällä äitienpäivänä. Koulutuksesta vastasivat Arto Hannolin ja Karoliina Lundahl. Koulutus muodostui kahdesta lähijaksosta sekä lähijaksojen välisenä aikana suoritetusta etäopiskelusta. Koulutukseen sisältyi jalkakyykyn, penkkipunnerruksen ja maastavedon lajitekniikoiden perusteiden ja oheisharjoitteiden lisäksi yleisluontoisen fyysisen harjoittelun ja harjoituksen suunnittelun merkitystä kehitykselle. Etenkin urheilevan lapsen tai nuoren tapauksessa päivärytmin ja oikean ravitsemuksen merkitystä ei sovi vähätellä. Nuoren henkilön valmennuksessa on huomioitava herkkyys- ja kasvukaudet sekä valmennettavan henkilökohtaiset mieltymykset. Nuorelle urheilijalle mieluisa harjoitteluilmapiiri on erityisen tärkeä tekijä lisäämään urheilijan itseluottamuksen ja vuorovaikutustaitojen kehittymistä. Koulutuksessa käsiteltiin myös ADT:n säännöt.
Todistuksen saivat: Antti Avanne Teemu Ahtiainen Samuel Lappalainen Kaj Mattila Petri Aarnio Joanna Linna
TVN, TVN, JoPuPo, PorHT, KGB, JP 2000.
Suomen Voimanostoliitto on kouluttanut 25 tasovalmentajaa kolmen vuoden aikana, joista kolme on 2-tason ja kaksikymmentäkaksi 1- tason valmentajaa. Suurena vaikuttajana lyhyessä ajassa saavutettuihin tuloksiin on ollut tuomarinakin tuttu Arto Hannolin. Hän on tehnyt todella arvokasta työtä lajimme eteen. Toivottavasti tulevaisuudessa saamme lisää kiinnostuneita ihmisiä tasovalmentajakoulutuksiin. Me koulutetut pyrimme viemään tietoamme eteenpäin ja toivoisin myös, että seurat panostaisivat enemmän valmennuspuoleen. Omasta puolestani haluan kiittää omaa seuraani, joka mahdollisti koulutukseen osallistumisen.
The Finnish Powerlifting Magazine
31