Page 1


хочу ребенка! что почитать в мае

20

Синдром хорошей мамы

Календарь беременности

Все по закону

ЕКТ

в н 17 ом ере -20 н е #1 0(4 дел 5) де я ка бр

я

ль ре

6н -3 33

де

3 7 - 40 н е д е л я

не ля

Обед, заряжающий энергией

я дел не ьнвар -24 21 1(46) я # е мер о н

в н 29 - 3 ом ер 2 не е# де 3( 48 л )а п

40 36

в

ь

25-28 неделя в номере #2(47) март

1-4

Как мужчины переносят беременность?

ер ом вн

14

9 - 12 н е д е л я в номере #8(43) октябрь

еля ст ед ь-авгу 4 н юл 1- (41) и 6 е#

специа льный ПРО

ед ел я

26 9 месяцев

33–36 недели. Что происходит с мамой и малышом?

32 содержание беби-планета Хочу забеременеть! я беременна!

www.хочу-ребенка.рф

май

14 Серьезный вопрос Мама с большой буквы 20 Имеете право На высшем уровне 22 Получилось! Все по плечу Конкурс! 24

42

Навигатор Настоящее и будущее ЭКО

32 Вторая половинка Немножко беременный 38 Скорая помощь в режиме ожидания 40 Вкусно и полезно Подзарядись! 42 Зеркало Райские птицы 44 Перед родами Нежная коррекция 46 Супермегаприз ПОЙМАТЬ УДАЧУ Конкурс!

Готовимся к лету!

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

1


Молоко от донора: плюсы и минусы

48

50 Переходим на летний режим Виктория и Антон Макарские ждали дочку 13 лет

83

РОЕКТ специа льный П «Энциклопедия детского питания от О до 3 лет» Продукты без глютена

Почему нет желания?

90

58 содержание

мамина копилка

май

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

О чем расскажет сыпь?

76

48 50 52 58 62 64 66 68 74 76 78 80 82

Первые вопросы Курс на лето Кормление Моя молочная мама Энциклопедия детского питания Злаковые: правила и исключения Звездные родители Долгожданная доченька Малышковая кухня Французский полдник Конкурс! Домашний доктор Без сомнений Сарафанное радио Перед дальней дорожкой Маски на Экспертный совет Из жизни отдыхающих все случаи Мое солнышко Стоп! Снято! Конкурс! жизни Шпаргалка Нательная карта Расследование Недетские игрушки Психология Без истерики Модный малыш Детский сад-огород

86 90 92

Восстановление Волшебные маски Не просто секс Временное похолодание На досуге Семейные традиции

Также в номере: 8 – Конкурсы номера, 10 – Что новенького, 94 – Витрина, 95 – Подписка

2

52

Из чего делают игрушки

78

Мой ребенок

Реклама. Товар сертифицирован.

хочу ребенка!

что почитать в мае

Скоро открытие интернет-магазина!

Присоединяйтесь к нашим группам

Одежда для беременных MammySize – возможность выглядеть красиво

86

Партнерские магазины: Абакан, Актобе, Астана, Ашхабад, Балашиха, Березники (Пермский край), Владивосток, Владимир, Волгоград, Воронеж, Гусь-Хрустальный, Димитровград, Дмитров, Ессентуки, Железнодорожный, Жуковский, Зеленоград, Ижевск, Иркутск, Казань, Киров, Клин, Коломна, Королёв, Костанай, Кострома,

Краснодар, Красноярск, Курган, Кызыл, Ленск, Липецк, Лобня, Магадан, Магнитогорск, Майкоп, Махачкала, Минск, Москва, Мурманск, Мытищи, Нарофоминск, Нарьян-Мар, Нижневартовск, Нижний-Новгород, Новосибирск, Одинцово, Омск, Оренбург, ОреховоЗуево, Орёл, Пенза, Петрозаводск, Петропавловск-Камчатский, Подольск,

Пушкино, Раменское, Руза, Рязань, Самара, Санкт-Петербург, Саратов, Саяногорск, Сергиев-Посад, Смоленск, Сочи, Ставрополь, Ступино, Сыктывкар, Тамбов, Тверь, Тобольск, Томск, Тула, Тюмень, Улан-удэ, Ульяновск, Уссурийск, Уфа, Хабаровск, Химки, Чебоксары, Челябинск, Чехов, Чита, Щелково, Якутск, Ясный.

Фирменные магазины MammySize: Москва, Кострома, Оренбург, Воронеж, Астана, Майкоп, Актобе. Точные адреса смотрите на сайте марки.

www.mammysize.ru


16 + Редакционный совет журнала

при поддержке Департамента Здравоохранения города Москвы Хочу ребенка! № 4 (49) 2013

Г.Т. Сухих, директор Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова, заведующий кафедрой акушерства, гинекологии, перинатологии и репродуктологии факультета послевузовского профессионального образования врачей ММА им. И.М. Сеченова, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ Л.В. Адамян, зам. директора Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова, руководитель отд. оперативной гинекологии, гл. специалист акушер-гинеколог Министерства здравоохранения и социального развития РФ, зав. кафедрой репродуктивной медицины и хирургии ФПДО МГМСУ, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ А.A. Баранов, директор Научного центра здоровья детей РАМН, заведующий кафедрой педиатрии с курсом детской ревматологии, председатель исполкома Союза педиатров России, вице-президент РАМН, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор

И.Н. Денисов, главный семейный врач Министерства здравоохранения и социального развития РФ, первый проректор ММА им. И.М. Сеченова, заведующий кафедрой семейной медицины, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор

Р.М. Хаитов, главный аллерголог-иммунолог Министерства здравоохранения и социального развития РФ, директор Государственного научного центра Института иммунологии ФМБА, президент Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов (РААКИ), академик РАН и РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ

И.Я. Конь, главный специалист по питанию детей Департамента здравоохранения г. Москвы, руководитель отдела детского питания НИИ питания РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ

4

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Издатель ЗАО ИД «СвитГрупп-Пресс» 127051, Москва, Цветной бульвар, д. 24, стр. 1 Редакция Главный редактор: Оксана Крылова krylova@sweetgroup.ru Арт-директор: Светлана Сафонова Дизайнер: Наталья Карпова Редакторы: Татьяна Зорнина, Ольга Вьюнник Бьюти-редактор: Юлия Покасова Корректор: Анна Болотова Дизайнеры iРad-версии: Людмила Минина, Евгений Шитов

10%

ПРОДВИЖЕНИЕ Руководитель: Дария Жмурова zhmurova@sweetgroup.ru Тел. +7 (495) 608-25-45 (доб. 113)

скидка

при предъявлении этого журнала до 31 июня

Редакционная подписка E-mail: podpiska@sweetgroup.ru Почтовый адрес: 127051, Москва, а/я 84 На сайтe: www.хочу-ребенка.рф Над номером работали Алика Багги, Людмила Потапчук, Елена Каштель, Светлана Марголис, Анастасия Веденяпина, Нина Рындина, Ольга Болодурина, Олеся Бутузова, Екатерина Янкевич, Ольга Диамбекова, Татьяна Силина, Оксана Герасименко, Юрий Бобрышев, Дмитрий Кразаев

РЕКЛАМА Руководитель: Ирина Фомина fomina@sweetgroup.ru Мария Лысикова, Юлия Феоктистова Тел. +7 (495) 608-25-45

Адрес редакции 127051, Москва, Цветной бульвар, д. 24, стр. 1 Журнал «Хочу ребенка!» Тел./факс: +7 (495) 608-25-45; +7 (495) 608-26-05 E-mail: rebenok@sweetgroup.ru Сайт: www.хочу-ребенка.рф Почтовый адрес: 127051, Москва, а/я 84

Распространение Руководитель: Татьяна Елисеева Тел. +7 (495) 608-25-45 (доб. 114)

Обложка Фото: Виктор Трушин Модель: Миша Журилин Одежда: сеть магазинов «Кенгуру»

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не всегда разделяет мнение авторов публикуемых в журнале материалов. Редакция оставляет за собой право вносить корректорскую правку в объявления и расставлять их в соответствии со структурой журнала. © ЗАО ИД «СвитГрупп-Пресс», 2013. Все материалы, размещенные в журнале, в том числе названия разделов, рубрик являются результатами интеллектуальной собственности, исключительные права на которые принадлежат ЗАО ИД «СвитГрупп-Пресс». Любое использование материалов журнала возможно только с письменного разрешения редакции. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-45494, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и  массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Выход – 1 раз в месяц Тираж – 110 000 экз. Цена свободная Отпечатано – ОАО «Полиграфический комплекс «Пушкинская площадь». Заказ № 13-1617 Адрес: 109548, г. Москва, ул. Шоссейная, 4д. Тел.: +7 (495) 781-10-10, www.pkpp.ru Номер подписан в печать 23.04.2013

Салон европейских товаров для детей Мебель Эко–косметика для мам и малышей ОГРН 1077760970935

Л.А. Бокерия, директор Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева РАМН, академик РАМН, член Президиума РАМН, главный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Министерства здравоохранения и социального развития РФ, президент «Лиги здоровья нации», профессор, доктор медицинских наук

Учредитель ЗАО ИД «СвитГрупп-Пресс» Генеральный директор: Сергей Лебедев Директор/Издатель: Марина Молчанова molchanova@sweetgroup.ru

реклама

И.И. Дедов, президент РАМН, руководитель научного Центра эндокринологии, зав. кафедрой эндокринологии ММА им. И.М. Сеченова, президент Российской ассоциации эндокринологов, главный эндокринолог Министерства здравоохранения и социального развития РФ, академик РАН и РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ

Электроника Автомобильные кресла Коляски


Прегнакеа – в самые важные месяцы жизни матери и ребенка

беби-планета

колонка редактора

Сбалансированная формула из 16 жизненно важных витаминов, макрои микроэлементов учитывает все последние научные достижения и исследования в области здорового материнства.

те й а в ачи

Ск

в 6

re o t S App

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Когда я первый раз поехала со своим ребенком в жаркие страны, ему было три года. Я переживала из-за всего: укачает в самолете, отравится непривычной пищей, перегреется на солнце, обожжет медуза… Самое смешное, что все это произошло со мной. А с ним абсолютно ничего не случилось – все три недели отпуска он был весел, здоров и доволен жизнью. Из той поездки я извлекла несколько важных уроков. К отдыху с ребенком нужно готовиться, но предусмотреть все невозможно – не стоит и пытаться. Чем меньше вы переживаете, тем лучше и позитивнее пройдет отпуск. И самое главное – не старайтесь доказать всем окружающим, что вы лучшая мама на свете. От отдыха нужно просто получать удовольствие. Других целей нет и быть не может. Попробуйте провести наступающее лето именно под таким девизом. Уверена – вам понравится! Главный редактор Оксана Крылова

Реклама

на d iPa

ер

кажд

ном й ы

здоровому развитию ребенка; удовлетворению потребности беременной женщины в витаминах и минералах; естественному протеканию беременности;

Остеокеа раствор - не является лекарством. СГР № RU.77.99.11.003.E.051912.12.11 от 07.12.2011; Остеокеа таблетки - лекарственное средство. СГР (П № 009722). Прегнакеа капсулы №30 - лекарственное средство, регистрац.уд. П №015408/01 от 09.02.2009 Прегнакеа крем - косметическое средство, регистрац.уд. RU.50.99.05.001.E.010341.08.11 от 30.08.2011

Фото: Анастасия Ладыженская

Прегнакеа капсулы способствуют:

хорошему самочувствию будущей матери. Прегнакеа крем содержит натуральные растительные экстракты календулы и алоэ вера, масло ночной фиалки, витамины B5, С и Е, которые смягчают, увлажняют и тонизируют растянувшуюся кожу, способствуют ее регенерации. Помогает избежать нежелательных растяжек во время беременности, а в случае их возникновения уменьшает риск дальнейшего распространения.

Остеокеабольше чем просто кальций! Эффективное лечение дефицита кальция у беременных, кормящих, а также у детей (с 6 лет) 2 лек. формы - Остеокеа раствор и таблетки эффективное укрепление костной ткани, профилактика и лечение остеопороза, кариеса и других заболеваний, обусловленных недостатком кальция в организме. Уникальный состав- кальций, магний, витамина D3 и цинка обеспечивает наивысшую эффективность для профилактики и лечения остеопороза. Исключается риск возникновения нежелательных эффектов со стороны ЖКТ и кишечника, увеличивается плотность скелета, что подтверждается рядом клинических испытаний в России и других странах мира. Производитель: VITABIOTICS LTD, 1 Apsley Way, London NW2 7HF, United Kingdom. www.vitabiotics.com Представительство в России: ООО «ВИТАБИОТИКС», 115201, Москва, Каширский проезд, 21, стр. 10. Тел: +7 (495) 988-39-27 www.vitabiotics.ru

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом


всегда в наличии Широкий выбор беби-планета все конкурсы номера сертифицированных препаратов для ЭКО

беби-планета все конкурсы номера ЛОСЬс!р»азу. И Ч У Л О и «П ься всего не

бит нно, Нельзя доигаться постепе шению в е Но если дть и подойти к р ски – е а ч п р у отст о вопроса тво любог лучится все! на по победамиам и м и о в с ь р о ес Поделитцах журнала. Автки. р и а н д а стр исем – по лучших п тр. 22 С

! Ы С Р У КОНК ! И К Р А Д ПО

по низким ценам в Москве

интернет-аптека

5

Новый кон курс

Конкурс

«САМАЯ УМНАЯ» В вашей копилке уже два слова. Разгадаете еще одно – станете на шаг ближе к СУПЕРМЕГАПРИЗУ. Условия на стр. 46

ПОКУПКА лекарств ЗА МИНУТ

«Ваш ре бенок – на обло Подробножке» ст на стр. 47 и

Конкурс

«МОЕ СОЛНЫШКО»

У каждой мамы в архиве сотни снимков ее малыша– Среди них есть те, кото . ры хочется показать всему е миру. Присылайте красив ые и забавные фотографии детей и выигрывайте подарки. Стр. 74

Лицензия № ЛО-77-02-002638 от 17.02.2011 г. ОГРН 1057746100367. 127254, г. Москва, ул. Руставели, д. 19 реклама

Конкурс

Доставка по любому адресу Москвы и МО в течение 24 часов

Приходите в нашу интернет-аптеку!

www.aptekagorod.ru Аптеки

Конкурс

Не все дети любят пробовать новые блюда. Чтобы приучить малыша к очередному продукту, нужно немного пофантазировать. У вас есть необычные рецепты? Присылайте на конкурс и выигрывайте призы. Стр. 62

8

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

м. Цветной бульвар/ Трубная Цветной бульвар, д. 11, стр. 2 (Концертный зал «МИР», вход через салон связи) +7 (495) 979 16 61

Фото: shutterstock.com

«МАЛЫШКОВАЯ КУХНЯ»

«ГОР ОД»

м. Дмитровская/ Тимирязевская ул. Руставели, д. 19 +7 (495) 619 85 31 +7 (495) 618 40 78

+

м. Калужская ул. Академика Волгина, д. 2А +7 (495) 619 85 31 +7 (495) 618 40 78 +7 (495) 799-19-38

Все аптеки работают с 900 до 2100 без перерывов и выходных. www.хочу-ребенка.рф

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

9


Необходимость правильного питания для будущей мамы – частый предмет для дискуссий. Недавно выяснилось, что нездоровый рацион портит вкусовые предпочтения еще не родившегося малыша. В его головном мозге отключается реакция

на опиоиды – вещества, выделяемые при чрезмерном употреблении жирной и сладкой пищи. В дальнейшем такой ребенок не сможет сказать себе «стоп», когда ест сладости. Поэтому вероятность развития ожирения у него выше на 40–90%.

Школьные династии Устроить второго или третьего ребенка в школу, где уже учатся старшие дети, не всегда получается. Но скоро ситуация изменится в пользу таких семей. В Госдуму внесен законопроект, по которому образовательные учреждения будут обязаны принимать братьев и сестер уже обучающихся учеников.

10

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

www.zabota-d.ru

В России стартовал удивительный эксперимент. Одинокие активные пенсионерки теперь будут пробовать себя в роли Мэри Поппинс. После окончания специальных курсов они могут несколько часов в день присматривать за детьми, которых родителям не с кем оставить. Волонтерский проект удобен всем: для малышей важен «эффект бабушки», родители спокойно учатся или работают, а пожилые женщины чувствуют себя нужными.

аем Принимй дете без го страховоа полис

Хотите мальчика? Не паникуйте! Попробовать предсказать пол будущего малыша можно по… настроению мамы. Если зачатию предшествовали несколько недель стресса, повышается вероятность рождения девочки. Это объясняется плохой выживаемостью сперматозоидов при

взаимодействии с кортизолом – гормоном, активно вырабатывающимся в состоянии стресса.

• • • •

Наши услуги: Выезд педиатра на дом Вызов детской скорой помощи Анализы на дому Вакцинация препаратами импортного и российского производства

8 (495) 780-47-80 Фото: shutterstock.com

О самом вредном

получили сертификат на материнский капитал. С этого года его размер составляет 408 960 рублей. Сейчас прорабатываются вопросы использования сертификата после окончания программы в 2016 году. Не исключено, что появится возможность выдачи средств наличными.

qwerty

По предварительной записи Адрес: г. Москва, ул. Новочеремушкинская, д. 49

Адрес: г. Москва, ул. Новочеремушкинская, д. 49

реклама

СЕМЕЙ

МЛН

я беременна!

«Заботливый доктор»

Бабушка на час

Лицензия ЛО-77-01-002445 от 16.04.2010 г.

4

Клиника педиатрии

Фото: shutterstock.com

беби-планета

что новенького

О НАЛИЧИИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Тел.: 8 (499) 120-23-56, 8 (499) 120-14-85, 8 (495) 718-75-81

www.хочу-ребенка.рф

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

11


Э

скидка

КО

ИКСИ

ИМ СИ

икаНИЕ!» н и Кл ДЕ

ИНСТВО

ОЖ

ТЕ Р МА

Р «ЗА

Е

О НАЛИЧИИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Фото: shutterstock.com, Дмитрий Кразанв

Роды естественным путем формируют у ребенка здоровую иммунную реакцию и делают их менее восприимчивыми к выработке антител иммуноглобулина E, защищая от аллергии и астмы.

Фото: shutterstock.com

состояние более 1,2 тысячи новорожденных. Причина возникновения аллергических реакций – микробы в желудочно-кишечном тракте, которые делают организм малышей восприимчивым к аллергенам.

предъявителю

СУРРОГ АТ НО

детей

тысячи

422

Дети, появившиеся на свет с помощью кесарева сечения, страдают аллергией в пять раз чаще, чем родившиеся естественным путем. Такой вывод сделали ученые из США, изучившие

Мы проводим лечение бесплодия следующими методами: ЭКО ЭКО + ИКСИ ИМСИ Донорские программы (донорство ооцитов, донорство спермы) Суррогатное материнство Внутриматочная инсеминация (искусственная инсеминация) Стимуляция овуляции

125319, г. Москва, ст. м. “Аэропорт”, Кочновский проезд, д. 4, корп. 1 8 (499) 558-07-66 Режим работы клиники Понедельник - пятница: с 9-00 до 20-30 Суббота: с 10-00 до 16-00 Воскресенье: с 10-00 до 14-00 www.хочу-ребенка.рф

10%

на все услуги

ОГ Р

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

За естественные роды!

у зкоспециализированная клиника по лечению всех форм женского, мужского и сочетанного бесплодия высококвалифицированные специалисты с многолетним опытом работы использование всех современных методов по лечению бесплодия сотрудничество с одним из ведущих операторов суррогатного материнства России «МАРТ»

СК И Е П Р

12

вес младенца на 25 г. Сотрудники Британского агентства по пищевым стандартам рекомендуют пить в день не более 200 мг кофеина. Но лучше вообще отказаться от него.

Мы поможем всегда!

Н ОР

За время беременности размер ноги будущей мамы может увеличиться. Чаще всего изменения носят временный характер, но иногда сохраняются и на всю жизнь.

Ученые обнаружили связь между употреблением кофе беременной и массой ребенка при рождении. Выяснилось, что одна чашка напитка, содержащая 100 мг кофеина, уменьшает

Для нас нет слова «невозможно».

ДО

Плюс размер

ко ф е и н а

qwerty

МЫ

Удивительная скульптура появилась в Киеве – ребенок, спящий на капусте. Она уже обросла легендами и приметами. Считается, что пары, погладившие малыша, обязательно в скором времени станут родителями.

ез

б

в капусте

Мир

Нашли

посещают детские сады Москвы. В этом году планируется открыть еще 34 учреждения дошкольного образования. Их совокупная вместимость – 5435 мест. Власти столицы уверены, что благодаря этим мерам очередь в детсады будет ликвидирована.

Специализированная клиникая беременна! по лечению сложных форм бесплодия «ЗА РОЖДЕНИЕ!»

АМ

беби-планета

что новенького

13

реклама #4 (49) 2013 Хочу ребенка! Лицензия №ЛО-77-01-003663 от 25.04.2011 г.


беби-планета

беби-планета

серьезный вопрос

серьезный вопрос

сьмо

Пришло пи

к… Как же но у меня что-нибудь да не та лодип м сны кра с ут ит ст Я закончила ин остальные все успевают? фирме, ой пн кру в а ал от гими мараб м то По мом. Разговариваю на прогулках с дру Не е. иц тн лес ой рн Они рье ка по успешно шла и понимаю – у них все в порядке. ми ма от о чт , все и а, росила светак давно родила ребенк даже выглядят веселыми… Сп ма ей ош хор ть бы Она – ся, меня требует было ли ей трудно с ребенком. вь, кро не я я, тс же ка , но , ли без паммой. Мне очень стыдно ответила: «Конечно! Тогда жи вы т вос «Х е виц сло муж по в к справляюсь. Ка , плюс я одна растила. А у тебя сов пер ь лят уде ь юс ара тащишь – нос увяз». Ст есть, должно быть полегче». жа му оду их пр к но я, ни прома вни дочке больше у же мне так тяжело? Может, чем По е дом в и ов, гот не с работы у меня и ужин не для меня? Профнепригодмы ма ь рол о ст я! рем вов ь неубрано. Пытаюсь все сделат ность? аю вместе ып зас о Алина, 29 лет, Москва Вечером так устаю, чт веч о чт с малышкой. Супруг жалуется,

Многие переживают, что справляются со своими родительскими обязанностями хуже, чем другие. Такие мысли могут сформировать синдром плохой мамы или мамыотличницы.

Мамаой буквы

с больш 14

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Фото: shutterstock.com

Если б молодость знала

Такие сомнения обычно посещают женщин, растящих первенца. Мамы со стажем, у которых больше одного ребенка, подобным настроениям не подвержены. Они уже доказали себе и миру, что способны благополучно вынянчить, выкормить, вырастить... Правила ухода за грудничком у них во многом сводятся к проверенным опытом аксиомам: дети все очень разные, но все-таки в них больше одинакового. Они едят, спят и время от времени болеют. Когда малышей несколько, маме обычно уже не до рефлексий – слишком много хлопот. Юлия, 34 года: «Как же я себя терзала, когда родился старший! Ему было четыре месяца, а мне все казалось, что я не так его к груди прикладываю. Все в один голос твердили: ну ест же, в весе прибавляет, значит, все правильно. Меня это не убеждало. Еще я три раза в день мыла полы. Думала, что дома грязно и малыш, ползая, подхватит заразу и заболеет. Потом мне какая-то старушка на улице сказала, что я неправильно его www.хочу-ребенка.рф

держу. Бабушке, каюсь, я нагрубила, но после этого случая брала сына на руки с опаской: вдруг как-нибудь ему наврежу. Теперь у меня четверо детей. На руки я их беру не по науке, а как получится. Да и полы в квартире не каждый день мою, что меня, признаться, нисколько не расстраивает».

оценивающе. Вдруг оказывается, что ей, взрослой женщине, надо очень многому учиться и практически сразу же сдавать экзамен по «пройденному материалу». Кто знает, удастся ли получить пятерку? И новоиспеченная мама начинает постоянно сомневаться в себе или… превращается в перфекционистку.

Как это начинается

Вот какая мама – золотая прямо!

Рассмотрим типичный сюжет. Молодая мама возвращается из роддома. Она еще слаба, не до конца осознала свое новое положение. Вокруг – родственники. Муж ходит на работу, приносит домой деньги – он молодец. Свекровь вырастила своего ребенка, а то и нескольких детей… Тоже успешна на этом поприще. Прочие дяди и тети – все чем-то заняты и где-то преуспели. А в центре – она, обремененная еще не знакомыми обязанностями: кормить, купать, одевать, гулять, лечить. И будет ли она такой же «умницей», как все остальные, – неизвестно. Опыта нет, старшее поколение постоянно дает советы. Муж смотрит

Синдром плохой мамы и синдром отличницы – две стороны одного явления: неуверенности в себе. «Плохая» постоянно задумывается: вдруг я неправильно кормлю грудью, недостаточно тщательно глажу пеленки, мало гуляю с малышом. «Отличница» дает себе установку: я должна все делать лучше всех. Обязана с помощью утюга превращать пеленки в произведение искусства. И гулять буду в любую погоду: пусть лужи по колено, а по лицу хлещет ливень, лишь бы ребенок подышал свежим воздухом. Чем плохо стремление быть лучшей мамой на свете? Дело #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

15


беби-планета

серьезный вопрос

в том, что уверенная женщина не сравнивает себя с соседками и подругами. Она просто радуется розовым пяточкам, ямочкам на пухлых щечках своего малыша. Точно так же устает под вечер и просто счастлива, когда ребенок засыпает и дает ей отдохнуть. Ничего страшного, если бабушка

понянчит младенца, а она в это время примет ванну – и все без угрызений совести. «Отличница» же постоянно боится, что недовыполнит свой долг, и пытается объять необъятное: обеспечить идеальный уход за ребенком, много гулять с ним, все делать по дому, даже в ущерб собственному

сну. Поскольку совместить все это практически невозможно, неизбежны очередные всплески неуверенности в себе: «Неужели я не самая лучшая? Надо стараться!» Получается замкнутый круг... Анна, 32 года: «Я никогда не кормила сына детским питанием из баночек: только собственноручно

Как не чувствовать себя плохой

Подруга водит сына в образовательные студии, а вы своего ни в одну не записали? Знакомая тележками возит из детских магазинов настольные игры, а вы даже мозаики до сих пор не купили? Ну и что! Еще неизвестно, чей путь лучше. А уж детей тем более сравнивать не стоит. Если соседский ребенок заговорил раньше вашего, не спешите казнить себя: у каждого малыша – свой темп развития.

Учитесь отпускать Порой мама пытается заменить ребенку весь мир. И очень огорчается, когда тот упрямится. До поры до времени вы самый главный для него человек. Но если трехлетний малыш сопротивляется вашей попытке увести его с детской площадки, если ему хочется не к маме на ручки, а лепить куличики с мальчиком в синей шапочке и варить кашу из песка вместе с девочкой с красным бантиком – не настаивайте. Это происходит не потому, что вы для него плохая и неинтересная, а потому, что мир вокруг очень уж хорош. Одна из задач мамы – уметь выпускать ребенка в этот мир.

16

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Помните: отдыхать – это нормально Если у малыша всю ночь болел животик и он не давал вам спать, а утром успокоился и блаженно засопел, лягте подремать пару часов. Это лучше, чем, безудержно зевая, отправляться на прогулку. Вы весь день играли с ребенком в машинки, лошадки и догонялки – имеете право под вечер полежать с книжкой на диване, предоставив малышу заняться своими игрушками в одиночестве. Постоянно отказывая себе в отдыхе, вы рискуете дойти до серьезного переутомления. В итоге упадете без сил. И отдыхать все-таки придется, только дольше.

Позволяйте помогать себе Вручить младенца папе, а самой принять ванну – это не преступление, а норма. Отправить свекровь на прогулку с малышом, а самой заняться уборкой – вполне житейская ситуация. Отдать свое чадо на выходные бабушке и дедушке – классика жанра. Вы не бросили его, не оставили, не предали, а просто дали пообщаться с другими родственниками.

собой непо Не ставьте перед

сильные задачи

разочарования. приносят одни ое тн ъя об не ть педагогическим Попытки объя агодаря вашим бл д ш ы ал м ду го . Вот ему уже го Решили, что к кой, не пачкаясь ж ло е ть ус ес ди ся ра ит талантам науч згивает кашу в все еще разбры он а а, яц ес м а и дв рисовать челометра от себя. о к двум годам ег ь ит уч на ю ет «живописи» Задались цель три предпочита вечка, а он и в ражатьпесенки. никогда не разд ись, Пообещали себе ил зл зо – и вдруг ра ся при ребенке для д во по голос. Вот и даже повысили » охая мать… обвинения: «Я пл

реклама

Поменьше сравнений!


беби-планета

беби-планета

серьезный вопрос

серьезный вопрос

Кто в группе риска

• Мамы с синдромом отличницы. Не просто бывшие пятерочницы, а именно те, кто в далеком

Если вы читаете эту статью, значит, уже «плохими» мамами не являетесь. Потому что вы не равнодушны к своему малышу. Да, возможно, чувствуете свое несовершенство, сознаете, что допускаете промахи. Но кто в этом мире идеален? А признание своих ошибок – первый шаг к их исправлению. Вы хотите быть самой лучшей мамой. Но для кого? Для своих подруг, знакомых или свекрови? Вот и не тратьте силы, чтобы заслужить их одобрение! Если вы воспитываете ребенка иначе, чем они, это нормально – вы же другая. Для мужа? Но ему вы гораздо нужнее в качестве

18

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

школьном детстве рыдал из-за четверки и не прощал себе ошибок. У таких много шансов и в материнстве поддаться навязчивому стремлению к совершенству. Кормить грудью – так до двух лет, гулять – по три часа, заниматься обучением – с самого рождения. Если же молоко пропадает после девяти месяцев, на длительные прогулки не всегда хватает сил, а подросший малыш не испытывает особого энтузиазма в группах раннего развития – у нее стресс. • Успешные на работе. Еще недавно все получалось: высокая зарплата, одобрение начальника, карьерный рост. Значит, все решает женщина. И мамой она должна быть идеальной. Но обязанности новые, график ненормированный, система поощрений неочевидна, зато если что-то не выходит, это видно сразу. Вот и боишься: а вдруг все делаешь неправильно?

прекраснейшей в мире жены. Для ребенка, разумеется! А для него вы и так лучшая. Самая красивая, добрая, умная на свете мама. В его природе заложена любовь к вам, как и в вашей – любовь к нему. Даже когда вы делаете неприятные для него вещи – например, ругаете, если нашалил. Даже если воспитываете его не по какой-то умной разрекламированной педагогической системе, а как бог на душу положит. И даже если вас в его жизни меньше, чем хотелось бы. В моей практике был случай. Молодой женщине пришлось надолго лечь

• Бывшие «серые мышки». В школе было мало друзей, с работой не очень-то получилось – зато уж теперь, когда есть ребенок, я докажу, что кое-что могу в этой жизни. Например, быть лучшей в мире мамой. А ребенок то плачет из-за режущихся зубок, то покрывается пятнышками из-за пищевой аллергии, то, едва научившись бегать, разбивает себе коленки. В общем, все время приходится бояться за него и упрекать себя, такую несовершенную… • Одинокие мамы. И в юридическом смысле, с прочерком в графе «отец», и в человеческом. Если женщина растит ребенка одна, ей хочется дать ему все и даже больше, чтобы рос без ощущения неполной семьи. И постоянный страх: а вдруг не получится?

в больницу. Очень переживала, что восьмимесячная дочь ее забудет. Три месяца они виделись только по выходным, причем урывками. Спать девочку укладывала бабушка, на улице с ней гуляли тетя или папа. Но когда она наконец вернулась домой, оказалось, что малышка хочет гулять и засыпать только с ней. Потому что никого нет лучше мамы. Я всегда рассказываю об этом работающим женщинам, которые переживают, что редко видят своих детей. Конечно, все это не означает, что стремиться к самосовершенствова-

Что такое иммунитет и как его повысить? Медицинский директор GMS Clinic Олег Олегович Тогоев рассказал о тонкостях работы иммунной системы. Как организовать режим, чтобы укрепить и поддержать иммунитет? Избегайте гиподинамии – сидения на одном месте. Занимайтесь спортом, закаливанием. Все, что укрепляет здоровье, – повышает силы организма: режим дня, сна и отдыха, умеренные нагрузки, переключение деятельности, минимум переутомлений. Какие современные средства помогают восстановить иммунитет? Иммуноповышающие и иммуноукрепляющие средства – это профанация. Люди хотя верить, что иммунитет можно усилить с помощью волшебных лекарств. А фармацевты рады такую возможность предоставить. Иммунностимуляторы  – лишняя трата денег, возможность побочных реакций и пустые ожидания в надежде на результат. Улучшить состояние помогут только качественная еда, здоровый образ жизни, правильный режим дня, отдых, активность и свежий воздух. Что делать при переутомлении и упадке сил? Отдохните, смените род занятий. Возьмите отпуск и побольше спите. Отодвигайте неотложные дела, балуйте себя. Например, если есть возможность взять выходной и не пойти на работу, – воспользуйтесь этим.

Юлия Мезенцева, семейный психолог, доктор психологических наук, профессор центра «Преодоление», Москва нию не нужно. Читать литературу, советоваться с друзьями, работать над своими ошибками – полезно и правильно. Главное, чтобы забота о ребенке не превратилась в тяжкий крест. Надо получать удовольствие от новой роли. Ведь хорошая мама – это в первую очередь та, которой нравится быть мамой.

Что может служить причиной обращения к врачу? Поводом может стать заболевание, появляющееся в одном и том же месте. Например, если недуги стали протекать тяжелее и дольше, если кашель не проходит, нос постоянно заложен, есть температура, которая держится месяц, – надо обязательно пойти к врачу. Частые ОРЗ, особенно у детей, школьников, говорят о сниженном иммунитете. Но это временное состояние, от которого, к сожалению, спасительных средств не существует.

Фото: shutterstock.com

приготовленным. Гуляла с ним исключительно в парке, на свежем воздухе: никаких «вокруг дома» или тем более на балконе! Неохотно отдавала его бабушке подержать. Та обижалась, что не доверяю ей ребенка, а мне просто казалось: отдала – значит, бросила. Теперь, когда у меня еще и дочка, я превратилась в гораздо более «безалаберную» маму: она и на лоджии в коляске спит, и с братиком иногда остается, пока я в магазин бегаю. Ничего, оказывается, страшного не происходит оттого, что я не пытаюсь отдать детям всю себя без остатка».

Что влияет на иммунитет? Кроме экологии, стресса и наличия вредных привычек, состояние организма зависит от наследственности. Может влиять рабочее место, то, где вы проводите время. Есть ли там окна, циркуляция воздуха, много ли людей одновременно работают, каков режим работы? Важно вовремя делать прививки от гриппа и других болезней. РЕКЛАМА

www.хочу-ребенка.рф

Обязательно ли делать прививки? Конечно! Это огромное достижение человечества, одно из самых важных открытий в медицине. И со временем прививок будет большое. Сегодня уже находят вакцины от новых недугов. Современные препараты намного лучше и безопаснее ранее используемых. Они менее реактогенные, но эффект от них тот же. Принимать ли жаропонижающее при высокой температуре или иммунитет должен справиться сам? Считается, что если температура тела не превышает 38º С, то организм должен использовать свои ресурсы. В других случаях потребуется медикаментозная помощь. Но все препараты немного удлиняют течение заболевание. А если ничего не принимать, иммунитет выработается быстрее, вы раньше поправитесь. Соблюдайте ряд предосторожностей во время болезни. Не ходите в это время в спортзал, теплее одевайтесь, уменьшите вашу активность. Какие существуют народные средства для поддержания иммунитета? Если болит горло, очень хорошо помогает молоко с медом. Во время болезни нужно пить как можно больше жидкости – например, клюквенный морс. Продукты с содержанием витамина С – лимон, малина, огурцы, шиповник – немного улучшат самочувствие. Нутряной жир прекрасно помогает от болей в горле и уменьшает кашель.

www.gmsclinic.ru +7 495 781 5577 #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

19


беби-планета имеете право

На высшем уровне

Слышала, что материнский капитал за рождение второго ребенка будут выплачивать до 2016 года. У меня на руках уже есть сертификат. Я должна успеть реализовать его до конца программы? Елена, Москва Вы правы, действие Федерального закона от 29.12.2006 г. № 256-ФЗ «О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей» заканчивается 31 декабря 2016 года. Но при рождении ребенка до указанного времени использовать материнский капитал можно в течение всей жизни. Иными словами, срок обращения в Пенсионный фонд РФ с заявлением о распоряжении денежными средствами, выделенными для поддержки семей после рождения второго ребенка (третьего или последующего), не ограничен.

Мы с мужем давно не живем вместе, но на развод не подаем. Могу ли я взыскать алименты на содержание общего ребенка без расторжения брака? Зарина, Владимир Алиментные обязательства членов семьи никакого отношения к институту расторжения брака не имеют. Взыскание денежных средств может производиться как после развода, так и в браке. И даже если брак не зарегистрирован, но в свидетельстве о рождении указан отец ребенка. Вы можете совместно с мужем составить соглашение об уплате алиментов и удостоверить его в нотариальном порядке, тогда оно будет иметь силу исполнительного листа. Если ваш муж откажется от подписания соглашения, вы имеете право взыскать с него

средства в судебном порядке. Согласно ст. 107 Семейного кодекса РФ, лицо, имеющее право на получение алиментов, может обратиться в суд с заявлением об их взыскании независимо от срока, истекшего с момента возникновения прав на алименты, если они не выплачивались ранее. Алименты присуждаются со дня обращения в суд. Если вы докажете, что ранее предпринимали меры к получению средств на содержание, но супруг уклонялся от их уплаты, тогда они могут быть взысканы за прошедший период в пределах трех лет.

Согласно положениям ст. 261 Трудового кодекса РФ, не допускается увольнение работника по инициативе работодателя, если он единственный кормилец ребенка в возрасте до трех лет или в семье, воспитывающей трех и более детей, не достигших 14 лет. Но при условии, что другой родитель не состоит в это время в трудовых отношениях. Если вы находитесь в официальном отпуске по уходу за ребенком и работодатель сохраняет

за вами должность, считается, что вы состоите в трудовых отношениях. Это означает, к сожалению, что начальник вашего мужа имеет право расторгнуть с ним трудовой договор по основаниям, указанным в ст. 81 ТК РФ. Кроме того, запрет на увольнение работника, предусмотренный ст. 261 ТК РФ, не действует, если расторжение договора происходит из-за ликвидации предприятия или при наличии виновных действий работника, предусмотренных пп. 5–8, 10 или 11 ч. 1 ст. 81 ТК РФ.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

РФ от 10.01.2006 г. Чаще всего сертификат выдают на сроке 30 недель при условии своевременных осмотров, а в случае многоплодной беременности – 28 недель. В вашей ситуации лечащий врач может не только выдать родовой сертификат на 40-й неделе беременности, но вообще отказать в нем, если срок непрерывного наблюдения в женской консультации будет менее 12 недель. Если вы заинтересованы в получении документа, рекомендуем регулярно и в назначенное время посещать женскую консультацию.

Моего ребенка в детском саду постоянно обижает другая девочка. Дочь уже не раз приходила домой с синяками и ссадинами. Воспитатели бездействуют. К кому обратиться, чтобы урегулировать конфликт? Алина, Серпухов

Я в отпуске по уходу за детьми. Дочери пять лет, близнецам – по году. Мужа хотят уволить с работы. Правомерны ли действия работодателя, если муж единственный кормилец семьи с тремя маленькими детьми? Кира, Тула

Вопрос юристу вы можете задать по e-mail: rebenok@sweetgroup.ru

20

Выдача родового сертификата зависит не от срока вынашивания, в который произошла постановка на учет в медицинском учреждении, а от продолжительности наблюдения за беременной женщиной. Она должна составлять не менее 12 недель согласно п. 8 Порядка и условий оплаты услуг государственным и муниципальным учреждениям здравоохранения по медицинской помощи, оказанной женщинам в период беременности и родов, утвержденных Приказом № 5 Министерства здравоохранения и социального развития

Фото: dreamstime.com

Сергей Лебедев, президент Группы компаний «Свитчайлд», юрист, Москва

Я поздно встала на учет в женскую консультацию. Часто пропускала осмотры – мне было удобнее сдавать анализы в клинике рядом с работой, а не ездить через весь город. Участковый врач пригрозила, что выдаст родовой сертификат только на 40-й неделе, а не перед выходом в декрет. Она имеет на это право? Маргарита, Москва

Детский сад, согласно положениям ст. 12 Закона РФ «Об образовании», – дошкольное образовательное учреждение, осуществляющее образовательный процесс и обеспечивающее содержание и воспитание детей. Он обязан создавать условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся. Именно его сотрудники несут ответственность за жизнь и здоровье детей в период их нахождения в детском саду. Вы имеете право обратиться к руководителю сада с письменной жалобой на бездействие воспитателей, описав в ней фактические обстоятельства. На втором экземпляре руководитель должен поставить свою подпись с указанием должности, ФИО и даты получения жалобы. Если он по каким-либо причинам отказывается принять ваше заявление,

www.хочу-ребенка.рф

направляйте его по почте заказным письмом с уведомлением о вручении и описью вложения. Если ситуация с синяками и ссадинами повторится, вы можете подготовить повторную жалобу на бездействие должностных лиц. К ней рекомендуем приложить справку из поликлиники (выписной эпикриз), в которой будет указан перечень нанесенных увечий, копию документа, подтверждающего обучение ребенка в дошкольном учреждении, копию письменной жалобы на имя руководителя детсада. Эти бумаги вы можете представить лично либо отправить по почте заказными письмами с уведомлением о вручении и описью вложения в администрацию своего города, в Министерство образования Московской области, в Серпуховскую городскую прокуратуру.


беби-планета

беби-планета

получилось!

получилось!

ВСЕ ПО ПЛЕЧУ Как часто в жизни самый короткий путь оказывается ошибочным. Если что-то не получается, нужно попробовать другой подход. Главное – не опускать руки. Удача улыбается тем, кто в нее верит. Об этом – истории сегодняшних участников конкурса.

Спасательный круг чудо. Анечка успокоилась и с радостью начала перебирать ручками и ножками – «плыть». Да так активно и старательно, как будто с самого рождения только этим и занималась! Теперь водные процедуры стали для нас самыми любимыми. А ночи после купания – спокойными и тихими. Евгения Миронова, Москва

За авторов лучших пи голосуй сем на наше те м www.хо сайте ребенка чу.рф

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Наталия Денисова, детский психолог, Москва Приятного аппетита!

Комментарий Некоторые дети в силу неврологических или психических особенностей не любят купаться. Главное – не впадать в панику, а найти свое решение. Температура воды, время процедуры, детские приспособления для ванны – все имеет значение. Экспериментируйте, варьируйте, пробуйте. Помните: плавание необходимо для развития малыша.

22

У моего мужа началась настоящая депрессия. Причем сразу после рождения нашего первенца. Мы оба хотели и ждали его. Но как только я с малышом вернулась из роддома, Сергея будто подменили. На мои просьбы подойти к ребенку муж отвечал, что «я сама должна заниматься своим сыном». Казалось, он начал делать все назло. Я не выношу табачного дыма – супруг стал курить в квартире. Укладываю ребенка спать – шумит и громко включает телевизор. Когда сыну было два месяца, муж почти перестал появляться дома, ссылаясь на «занятость на работе». Меня спасла знакомая, которая рассказала о послеродовой депрессии у мужчин. У них, оказывается, она тоже бывает! Следуя ее советам, я начала писать мужу ежедневные сообщения. Про

Поздравляем! Победитель прошлого номера – Елена Шеповалова, Воронеж Призы ждут вас в редакции до 27 мая!

Звоните! Тел. (495) 608-25-45

Я часто общаюсь с другими мамами на форумах и в блогах. Одна из самых актуальных тем – переход ребенка на «взрослую» еду. Недавно она коснулась и нас. Мой полуторагодовалый Димка никак не соглашался есть как большой. Не признавал ничего, кроме молочных смесей и перетертого пюре из баночек. Кусочки рагу, котлеток и печенья выплевывал. Так он демонстрировал свое отношение к непонятным продуктам. Зная, что дети хорошо впитывают новые знания в непринужденной форме, я решила сына не заставлять есть, а… превратить обед в игру. Купила в детском магазине разноцветные стаканчики. В каждый положила кусочки печенья, фруктов, овощей. И поставила на стол перед моим привередой вместо обычной тарелки. Сын решил, что я с ним играю, и начал заглядывать внутрь, интересуясь содержимым. А дальше свою роль сыграла привычка все тянуть в рот. Так обед был съеден! Альбина Бондаренко, Майкоп Комментарий Не стоит превращать обед или завтрак в игру. Иначе, наигравшись, малыш может отказаться от еды. Старайтесь пробудить в ребенке естественный аппетит – оформляйте блюдо красиво и оригинально. Позаботьтесь о том, чтобы обстановка располагала к приему пищи. Сажайте малыша за общий стол и на своем примере показывайте, как правильно есть.

время пришло

Фото: личные архивы авторов писем, shutterstock.com

Всегда была уверена, что дети любят купаться. Еще до рождения дочери я начиталась специальной литературы, просмотрела множество видеороликов. Чувствовала себя во всеоружии. Настало время знакомить с водой мою новорожденную девочку. И она… наотрез отказалась. Как только я опускала ее в ванночку, она начинала плакать. Я не сдавалась, делала перерыв на несколько дней, затем снова продолжала «морской бой». Ничего не помогало… По совету друзей купила детский круг на шею. Он разработан специально для малышей, которые еще не умеют держать головку. Я очень волновалась: а вдруг и бебисвиммер не поможет? Но случилось

Папа, не грусти

Почему у меня получилось забеременеть? Думаю, важно искренне верить, что чудо вот-вот случится. И никогда не отчаиваться. Моя история это подтверждает. После замужества я три года не могла зачать. В центре планирования семьи, где мы проходили диагностику, выяснилось – с  анализами мужа не все гладко. После очередного обследования пришли результаты спермограммы, в которой значились показания для ЭКО и ИКСИ. Мое УЗИ выявило отсутствие доминантного фолликула. А у мужа было всего 5% нормальных сперматозоидов с активностью ниже нормы. Нам дали огромное количество направлений на анализы и прописали много дорогих лекарств. Но мы

то, как сегодня ребенок провел время, каких успехов добился. Дома сделала коллаж из фотографий сына и мужа в детстве – они похожи как две капли воды. Несколько раз моя мама забирала внука к себе до утра, чтобы мы с Сергеем могли побыть наедине. Через месяц он сам стал постоянно звонить с работы и спрашивать, «как там его разбойник». Теперь они не разлей вода, а муж каждый вечер торопится домой. Алла Камышова, Реутов Комментарий Новоявленные отцы нередко чувствуют себя подавленными, «обиженными на ребенка» из-за того, что тот лишает их сна и общения с любимой. Важно поддерживать мужа в этой ситуации. Мудрость жены – не вступать в конфликт, а помочь молодому папе принять малыша, почувствовать свою значимость для семьи.

решили не сдаваться, пройти весь путь, который нам выпал. Начали лечиться и мысленно готовиться к ЭКО. Так прошло более полугода. Но однажды вечером я почувствовала недомогание: меня знобило, тошнило, поднялась температура. Утром сделала привычный уже тест на беременность. И… увидела вторую, еле заметную полосочку! В этот же день сдала кровь на анализ и сообщила мужу, что его старания даром не прошли. Теперь я уверена: всему свое время. Желаю всем как можно скорее обнять долгожданного малыша! Мария Самоварова, Москва

Присылайте истории на rebenok@sweetgroup.ru www.хочу-ребенка.рф

3 Приза

НОМЕРА

Погружной блендер KSB300 от нового австралийского бренда Kambrook. Высокая мощность 800 Вт обеспечивает 10 скоростей работы, режим Turbo в 17 000 об/мин. В комплекте насадки для терки, шинковки и приготовления пюре, венчик для взбивания и мерный стакан. Объем чаши 1250 мл.

Комментарий Оба супруга должны верить и быть объединены желанием пройти через все проблемы вместе, без взаимных обвинений и упреков. Только так разрешаются даже самые сложные жизненные ситуации.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

23


хочу забеременеть!

Чудо искусственного оплодотворения сегодня воспринимают как стандартную медицинскую процедуру. Но прогресс не стоит на месте – каждый год появляется что-то новое.

Почему число желающих сделать ЭКО увеличивается? Это связано с плохим состоянием репродуктивного здоровья и особенностями современной семьи. Молодые люди получают образование, стремятся сделать карьеру, заложить материальный фундамент последующей жизни. Это приводит к заключению брака и планированию рождения детей после 35 лет. С возрастом проблем со здоровьем становится больше: снижается физиологическая способность к зачатию, увеличивается частота гинекологических и терапевтических заболеваний. Свою роль играет нежелание потенциальных родителей отказаться от вредных привычек, влияние экологических и техногенных факторов. Все это уменьшает шансы наступления беременности.

Настоящее и будущее ЭКО

?

Леонид Кузьмичев, медицинский директор, сеть клиник «Центр ЭКО», профессор, д.м.н., Москва

?

Какие изменения за последнее десятилетие произошли в отношении государства к ЭКО? Положительные. Программы вспомогательных репродуктивных технологий поддерживаются на федеральном уровне. Их финансирование постоянно увеличивается. Несколько лет назад введены квоты на проведение ЭКО за счет бюджета, и тысячи россиян смогли пройти эту дорогостоящую процедуру. В этом году ЭКО вошло в «Программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2013 год и на плановый период 2014 и 2015 годов». Это значит, что любая супружеская пара по назначению врача и при наличии трубного фактора бесплодия имеет возможность пройти ЭКО и получить лекарственное обеспечение

24

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

здоровых, без генетических дефектов. Эта методика дорогостоящая, и пока ее использует ограниченное число отечественных клиник. На Западе такое направление более развито. Есть институты и отделения, куда из любого медучреждения могут прислать материал для такого рода исследования.

Есть ли потенциал для развития методов экстракорпорального оплодотворения? Во многих отечественных клиниках активнее стали использовать метод ИМСИ. Он позволяет провести более точный отбор сперматозоидов для Что необходимо для повышения эфпоследующего оплодотворения. фективности ЭКО в нашей стране? Установлено дополнительное обоСейчас в регистр на оказание экстрарудование для лучшей оценки их корпорального оплодотворения по морфологии. Более эффективно системе ОМС включены только федебудет отслеживаться качество ральные центры. Частные клиники, ооцитов. Вводятгде есть должный ся программы опыт, оборудование По статистике, в ЭКО по увеличению и высококвалифицинуждается шансов для рованный персонал, примерно успешного внесмогут участвовать в супружеских пар дрения и благопоэтой программе тольлучного развития ко со следующего года репродуктивного эмбрионов. при условии подачи возраста Можно надеяться заявки до 1 сентября. на создание новых Поэтому пока мы не тест-систем для выбора «окна имможем оценить реальные масштабы плантации» – наиболее подходящего востребованности ЭКО в России. момента для переноса эмбриона без Серьезные подвижки нужны и в обнарушения структуры и целостности разовании. Назрела необходимость эндометрия. организовать плановую подготовку Все острее стоит проблема рожрепродуктологов, ввести специдения детей с генетической патоальность «эмбриолог», утвердить логией. Для ее решения требуется федеральную государственную предимплантационная диагностипрограмму подготовки профильных ка, которая позволит проводить специалистов. ЭКО – это искусство. селекцию эмбрионов и отбирать И к нему нужен особый подход.

?

?

В чем отличие отечественного и зарубежного подхода к ЭКО? Принципиальной разницы практически нет. Большинство отечественных специалистов имеют хорошее медицинское образование, прошли стажировку в ведущих клиниках мира. Наши лаборатории оснащены современным оборудованием. Разработаны обязательные единые стандарты по организации отделений ЭКО. Все центры должны осуществлять процедуру ИКСИ, криоконсервацию эмбрионов.

15%

?

Фото: shutterstock.com

по системе ОМС. Стоимость одного цикла составит около 106 тысяч рублей.

я беременна!

?

навигатор

Что нового появилось в ЭКО за последнее время? Сегодня область репродуктивной медицины – одна из наиболее интенсивно развивающихся. В настоящее время есть несколько требований к проведению процедуры, чтоб сделать ее более эффективной. Метод преодоления бесплодия должен соответствовать возрасту. Важно проводить необходимое лечение перед ЭКО больных с патологией эндометрия, миомой матки и другими заболеваниями репродуктивной системы. Хорошие прогнозы в совершенствовании www.хочу-ребенка.рф

qwerty

С пробирки без детей не уходят!

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-49973

Игорь Коган, ведущий специалист отделения ВРТ, НИИ акушерства и гинекологии им. Д.О. Отта СЗО РАМН, д.м.н., Санкт-Петербург схем стимуляции яичников. Созданы и внедрены новые фармакологические высокоэффективные препараты, в том числе пролонгированного действия. Много интересного происходит и в эмбриологии: новые способы выбора мужской половой клетки для оплодотворения, технологии оценки эмбрионов, их криоконсервация и создание среды для культивирования. Стала интенсивно эволюционировать предимплантационная диагностика хромосомных и некоторых генных заболеваний. В перспективе развитие технологий на основе стволовых клеток.

?

Насколько наши женщины и мужчины грамотны в вопросах искусственного оплодотворения? Не редки случаи, когда супружеская пара задумывается об ЭКО лишь около 40 лет, а то и позже. Надо знать, что если методы лечения бесплодия не привели к наступлению беременности до 35 (в течение двух лет) или в более зрелом возрасте (в течение года) – следует обращаться в центр ЭКО. В большинстве случаев женское бесплодие можно предотвратить. Непроходимость маточных труб часто вызвана воспалительными заболеваниями органов малого таза. Эндокринные проблемы, нарушение работы яичников обычно возникают на фоне избыточного веса, повышенной физической нагрузки, стрессов, неадекватных диет, курения. Нужно ответственно относиться к своему здоровью.

PROBIRKA.RU – это: Независимый портал о бесплодии и методах его лечения Крупнейшая площадка он-лайн общения по вопросам ВРТ Путеводитель по клиникам ЭКО Розыгрыш бесплатного ЭКО Проведение эффективных рекламных кампаний в Интернете, ориентированных на аудиторию, интересующуюся лечением бесплодия и вспомогательными репродуктивными технологиями.

8 (495) 608-25-45 www.probirka.ru probirka@sweetgroup.ru #4 (49) 2013 Хочу ребенка! реклама

25


специальный проект

специальный проект

специа льный ПРОЕКТ В каждом номере

л я ье р ед янва раль в 6) ф е 4 ( #1

в течение

я едел н - 28 арт 25 #2(47) м ере м о вн

37 - 40

будущего малыша

те

еля

на d iPa

№ 3. 26.03.2013

29 недель

39 неделя

30 неделя

№ 3. 26.03.2013

ель

30 3 неделя

31 недель

32 неделя

№ 3. 26.03.2013

едел я

Календарь беременности

Татьяна Смирнова, доцент кафедры акушерства и гинекологии РУДН, Москва

30 недель

№ 3. 26.03.2013

Хотите точно знать, что происходит с вами и малышом внутри вас каждый день? Здесь вы найдете ответы на все свои вопросы.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

38 неделя

29 неделя

31 неделя

нед

1-4 н е д еля в но м е р е # 6 (41) и ю авг льуст

26

33 -36 н

9

месяцев полное описание 4 недель

беременности c рисунками развития

2 9 - 32 в номе недел р е #3 (48) я а пр

рь пе

календарь беременности

самых активных читателей журнала могут обменять

3

4 купона неделя (неделя № 33, 34, 35, 36) на подарок. вырезайте и присылайте их ПО АДРЕСУ:

32 недел

33 неделя

ь

3

№ 4. 29.04.2013

34 неделя

33 недели

№ 4. 29.04.2013

34 week

127051, неделя Москва, а/я 84, журнал «Хочу ребенка!» иЛИ ПРИВозите в редакцию, ПРЕДВА

3

35 неделя

+7(495) 608-25-45

3

Призы ждут в редакции 3 года. до 27 мая 201 неделя

№ 4. 29.04.2013

36 неделя

35 week

Организатор акции ресс» ЗАО ИД «СвитГрупп-П

40 неделя

№ 4. 29.04.2013 36 week

37 неделя www.хочу-ребенка.рф

ральный порошок Концентрированный сти y Home™ SA8™ Baby. wa для детского белья Am е пятна и защищает Удаляет самые трудны жений. В состав входят детскую кожу от раздра нты, нат уральные ингредие полученные из природных источников. Одной упаковки порошка достаточно для 88 стирок.

Главный подарок дению малыша рож к BE CONFORT BE А СК КОЛЯ

РИТЕЛЬНО ПОЗВОНИВ неделя ПО ТЕЛефону: (Юлия Покасова)

Фото: dreamstime.com Иллюстрации: Анастасия Прокопович Фото: shutterstock.com

17-20 в номере # неделя 10(45 ) де каб рь вн ом 2 ер 1 е 24 н

календарь беременности

Соберите весь календарь * и получите

главный подарок

л ы ш а! к рождению микакон в курса 25 июня 2013 года

ивный участн * Главный приз получит самый акт тной бульвар, д. 24, стр. 1. Цве а, скв Мо редакции по адресу: г.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

27


специальный проект

специальный проект Почему

календарь беременности

календарь беременности

34

Девятый месяц

Многим на этом сроке начинают сниться роды. Сны нередко тревожные и не очень правдоподобные. Пугаться не стоит: так ваша психика пытается справиться с древним, первобытным страхом – в том или ином виде он живет в каждой из нас. Но если сновидения совсем замучили, пообщайтесь с психологом.

У ребенка еще есть шанс изменить неправильное положение – 33 недели перевернуться головкой вниз. Особенно если мама аккуратно и регулярно выполняет рекомендованные врачом упражнения.

28

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Если сейчас начнутся роды, они будут называться не досрочными, а преждевременными. Малыш вполне жизнеспособен.

Что происходит с мамой? Живот продолжает расти, мешая глубоко дышать. Некоторые женщины даже похрапывают во сне: верхние дыхательные пути сужены. Еще пара недель – и матка опустится. У тех, кто рожает впервые, она уже сейчас может сместиться книзу и перестать давить на диафрагму. У мам со стажем, скорее всего, это произойдет только перед родами. Прибавка в весе – в среднем 400 г за неделю. Малыш становится сильнее: иногда толкается так интенсивно, что женщине трудно найти удобную позу для отдыха. Но даже когда он утихомиривается, комфортно устроиться у вас вряд ли получится: лежать на спине неудобно – накатывает тошнота. Причина в том, что матка сдавливает нижнюю полую вену, затрудняя кровоток. Лучшее положение для отдыха – на левом боку, под правую ногу подложите подушку. Выделения из половых путей в норме светлые и не обильные. Их чрезмерное количество может быть признаком молочницы и является поводом для обращения к врачу. Матка продолжает готовиться к родам. Редкие, нерегулярные и безболезненные сокращения – вариант нормы. В противном случае надо перестраховаться и вызвать скорую. Что происходит с ребенком? У него уже милое пухленькое личико. Он больше не напоминает лесного эльфа или маленького старичка. Щечки округлились, тело стало более пропорциональным, кожа нежно-розовая. В костях активно откладывается кальций, они крепнут. И только швы черепа остаются широкими. Это необходимо, чтобы пройти через родовые пути без травм. Весит малыш примерно 1800–2200 г, его длина от пяток до макушки – 42–44 см. Теперь он начнет очень быстро набирать вес – по 200 г в неделю. И лишь в последние недели перед родами темп слегка снизится. В матке ребенку уже очевидно тесно. У него еще есть шанс изменить неправильное положение – перевернуться головкой вниз, особенно если мама аккуратно и регулярно выполняет рекомендованные врачом упражнения. Околоплодных вод пока для этого достаточно много. Все органы функционируют. Работают почки, печень, поджелудочная и щитовидная железы. Легкие уже вырабатывают сурфактант – вещество, помогающее после родов дышать самостоятельно. Полностью сформированы половые органы, у мальчиков яички опустились в мошонку. В головном мозге осуществляются миллиарды нервных связей. Маленькое сердечко бьется со скоростью 120–130 ударов в минуту. Но иммунная система пока несовершенна. Поэтому маме не стоит налегать на потенциально аллергенные продукты.

Плохая видимость

Во время беременности зрение нуждается в особенной заботе. Уже в первые месяцы близорукость у будущей мамы может увеличиться на 0,5–1,0 диоптрии. Многие жалуются на искажение изображения – расплывчатость. И если в первом триместре возможная причина – гормональная перестройка, то во втором и третьем это может происходить из-за изменения тонуса сосудов и нарушения кровотока в сетчатке. Именно поэтому всем будущим мамам рекомендуют уже в первом триместре посетить офтальмолога, ведь даже самое незначительное событие может оказаться признаком серьезного осложнения.

Питание для глаз

С этого срока детки начинают различаться ростом и весом34вweek зависимости от комплекции родителей

Фото: shutterstock.com

33

неделя: сны о чем-то большем

неделя: к родам – почти готовы!

Фото: shutterstock.com. Иллюстрации: Анастасия Прокопович

До родов еще есть время, но подготовку к ним лучше начать уже сейчас. Выбрать роддом, купить приданое для малыша. Эти хлопоты избавят вас от ненужных волнений и страхов.

у беременных ухудшается зрение?

Что происходит с мамой? Более частыми становятся тренировочные схватки: сначала напрягается верхняя часть живота, потом напряжение распространяется вниз и через некоторое время сходит на нет. Отличить их от настоящих нетрудно: они безболезненны и нерегулярны, так что нет смысла вызывать скорую каждый раз, когда у вас «каменеет» живот. Когда все пройдет, стоит прилечь и расслабиться – это еще не роды. Высота матки – 32–36 см над лоном. У одних женщин живот кажется огромным, у других – маленьким. Но если его размеры не беспокоят вашего гинеколога, волноваться не стоит. Возможно, у вас просто широкий таз, и матка не отклоняется вперед, что создает иллюзию небольшого животика. Но даже в этом случае физическая активность ограничена: двигаться приходится медленно и плавно, вставать – только из положения на боку. Дышать становится тяжелее, многих беспокоит одышка. Если вы все же находите в себе силы для упражнений на www.хочу-ребенка.рф

Питание и образ жизни играют важную роль в профилактике заболеваний глаз. Будущим мамам, особенно носящим линзы или очки, не рекомендуется часто сидеть за компьютером или «зависать» за чтением книг. Пересмотрите свое меню. Для улучшения кровоснабжения сетчатки употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи, богатые витаминами группы В, С и антиоксидантами. Отдавайте предпочтение красным, оранжевым и желтым плодам, они богаты витамином А. Для ясного и качественного зрения нужен лютеин. Он в большом количестве содержится в шпинате, тыкве и кукурузе. Также лютеин является антиоксидантом и способен подавлять образование свободных радикалов, что предотвращает повреждение сетчатки и ухудшение зрения. Но часто придерживаться такой диеты каждый день – трудновыполнимая задача. И чтобы получать все питательные вещества в комплексе, проще и удобнее принимать комплекс витаминов с лютеином, но они обязательно должны быть рекомендованы для приема во время беременности.

Компливит триместрум единственные витаминноминеральные препараты для беременных с дополнительными компонентами: рутозидом и лютеином, которые необходимы для укрепления вен и здоровья органов зрения будущей мамы. РУ ЛСР-008562/10 от 23.08.2010 РУ ЛСР-008560/10 от 23.08.2010

РУ ЛСР-008555/10 от 23.08.2010

имеются противоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама. Товар сертифицирован.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

29


специальный проект

специальный проект

календарь беременности

календарь беременности

фитболе или в бассейне, это пойдет вам и малышу только на пользу. А вот большое количество жиров и легкоусвояемых углеводов в рационе не нужны никому. Чрезмерно крупному плоду сложнее появиться на свет, чем «в меру упитанному». Если вы постоянно чувствуете ноющие боли в пояснице, желательно сообщить о них врачу, чтобы исключить проблему с почками. Если это мышечные боли, справиться с ними поможет ношение бандажа и лечебная гимнастика. Но причину должен устанавливать специалист.

35

неделя: обратная связь

Хотя ребенок еще не родился, с ним уже можно… общаться! Если положить руку на то место, которое он только что пнул, малыш ответит – снова толкнет изнутри. Что происходит с мамой? Матка уже настолько выросла, что иногда у будущей мамы возникает боль в подреберье. Многие описывают свои ощущения так: ребенок как будто вытягивает ножки и упирается в ребра. Есть специальное упражнение, которое облегчит состояние. Выпрямите спину, вдохните максимально глубоко, задержите дыхание и потянитесь,

30

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Пушок на коже малыша сохраняется лишь 35 week в складочках: на ручках и ножках в области суставов, вокруг шеи, под ягодицами. Ногти почти доросли до кончиков пальцев, волосы на голове накапливают пигмент. наклоняясь влево, – боль должна пройти. Объем мочевого пузыря уменьшился – беременная матка сдавливает его. Неудивительно, что так часто хочется в туалет. Старайтесь пить меньше жидкости на ночь – ведь вам сейчас необходим здоровый продолжительный сон. Выделения в норме молочно-белые, не обильные, запах – кисловатый. Если они творожистые или содержат мутные сгустки, нужно обратиться к врачу: к родам половые пути должны быть чистыми, поэтому важно избавиться от инфекций заранее. Заметили примеси крови? Не тратьте время на визит в женскую консультацию, сразу вызывайте скорую. Выходя из дома, берите с собой документы – паспорт и обменную карту. Роды могут начаться в любой момент. Иначе есть риск оказаться в отделении роддома для необследованных женщин! Если врача беспокоит ваша чрезмерная прибавка в весе, стоит прислушаться к его советам. Что происходит с ребенком? Если малыш появится на свет прямо сейчас, ему потребуется помощь врачей. Чтобы адаптироваться к внешнему миру самостоятельно, ребенок должен провести в животе еще хотя бы две недели. Правда, выглядит он уже практически как новорожденный: личико приятно округлилось, щечки пухленькие. Ручки и ножки пока худые – подкожной жировой клетчатки еще мало.

36

неделя: в домике тесно

По обычному календарю – конец восьмого месяца беременности, по лунному – девятого. Скоро все волнения закончатся, и начнется ожидание. Ребенок, родившийся на сроке 36 недель, считается доношенным.

Фото:shutterstock.com shutterstock.com. Иллюстрации: Анастасия Прокопович Фото:

Что происходит с ребенком? Шевелится он реже – места для движений все меньше. Но именно сейчас их частота – важный показатель. Норма – одно шевеление в 10 минут. Подсчет ведется в течение нескольких часов, затем определяется среднее значение. Если ребенок двигается слишком мало или чрезмерно интенсивно, это может говорить о фетоплацентарной недостаточности – нарушении функций плаценты. Весят малыши на этом сроке обычно более 2 кг. С 34-й недели антропометрические нормативы перестают быть едиными и варьируются в зависимости от комплекции родителей. Ребенок практически сформирован. Выглядит как новорожденный и дозревает, готовясь к появлению на свет. Он активно накапливает жир – уже не бурый, а белый. Благодаря ему разглаживается и светлеет кожа малыша. Зародышевый пушок постепенно редеет, оставаясь лишь на ушках, плечиках и верхней части спины. Первородная смазка, наоборот, становится обильной. На данном этапе плоду нужно много кальция для правильного роста костей. Так что ваша задача – налегать на молочные продукты, а если врач посоветовал, то принимать кальцийсодержащие препараты. В противном случае малышу придется использовать «стройматериалы» из маминого организма. Ведь вы не хотите стать иллюстрацией к поговорке «Один ребенок – один зуб»?!

Легкие уже готовы работать внеутробно, но до родов желательно еще «запастись жирком», чтобы тело могло поддерживать нормальную температуру, не переохлаждаясь. Активно развиваются надпочечники – эндокринные железы, которые выделяют в кровь гормоны, регулирующие минеральный и водно-солевой обмен. Кора надпочечников вырабатывает вещества, помогающие организму справиться со стрессом – в данном случае с предстоящими родами. Пушковые волосики (лануго) почти везде выпали и сохраняются лишь в местах естественных складок тела: на ручках и ножках в области суставов, вокруг шеи, под ягодицами. Ногти почти дотянулись до кончиков пальцев, волосы на голове растут и накапливают пигмент. Глазки на этом этапе у всех малышей мутно-голубые. В кишечнике скопилось определенное количество мекония – первородного кала. Состоит он из желчи и проглоченных ребенком околоплодных вод. В норме выходит из кишечника спустя несколько часов после родов. Если на УЗИ врач определяет наличие мекония в амниотической жидкости, есть угроза кислородного голодания плода.

Что происходит с мамой? Со своим гинекологом вы теперь видитесь каждую неделю: вас осматривают, измеряют живот, назначают анализы, выбирают оптимальный для вас способ родоразрешения. У большинства женщин плод опущен головкой вниз, 4% малышей лежат вниз ягодицами. При косом или поперечном положении врач предупредит о предстоящем кесаревом сечении. Такой способ показан при клинически узком тазе, предлежании плаценты или ее отслойке, миоме матки. При головном предлежании и если нет противопоказаний к естественным родам вам порекомендуют рожать самостоятельно. На этом сроке некоторые мамы обнаруживают, что у них отекают ноги, видны взбухшие вены. Отеки после долгого стояния или сидения не являются патологическими. Лягте на диван, подложите под ноги высокую подушку и проведите в такой позе хотя бы пару минут. Отеки спали – все в порядке. Застой жидкости в конечностях, причина которого токсикоз, от лежания на диване не пройдет. Ваше тело сейчас работает на пределе своих возможностей. Сердце перекачивает по сосудам в полтора раза больше крови, чем до зачатия. Неудивительно, что вам все www.хочу-ребенка.рф

чаще хочется прилечь и отдохнуть. Не игнорируйте свои потребности. К родам вы должны прийти отдохнувшей и полной сил. Что происходит с ребенком? Количество ощущаемых мамой шевелений плода к концу беременности уменьшается в два раза: «домик» становится тесен малышу, двигаться просто негде. Количество околоплодных вод в матке – не больше 1,5 л. Вес ребенка – примерно 2700 г. На этом этапе он предопределен общими законами развития и индивидуальными генетическими факторами. На головке выросла настоящая шевелюра, а пушковых волос почти нет на теле. Первородная смазка осталась лишь в нескольких местах. Формирующие ушную раковину хрящи достаточно уплотнились, образовав все завитки наружного уха. Кожа не красная, а нежно-розоватая. Сосудодвигательный и дыхательный центры в головном мозге полностью готовы к действию. Хорошо развиты внутренние органы. В акушерский стетоскоп отчетливо прослушиваются тоны сердца – 140 ударов в минуту. Легкие содержат достаточное количество сурфактанта, чтобы малыш смог сам дышать после рождения. К родам он уже практически созрел и активно настраивается на жизнь вне живота, время от времени сосет пальчики. И правильно делает: это сейчас его питает плацента, а совсем скоро ему придется немало трудиться, чтобы добывать еду из маминой груди.

Сейчас вес малышей может сильно 36 weeХорошо k колебаться. развиты внутренние органы. Отчетливо прослушиваются тоны сердца – 140 ударов в минуту. #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

31


я беременна!

вторая половинка

НЕМНОЖКО БЕРЕМЕННЫЙ покажите мужу! Кулинарные изыски

Самый первый и явный спутник беременности – токсикоз. Лена всегда была страстным мясоедом. Но после зачатия стала испытывать отвращение к этому продукту. Будучи заботливой женой, продолжала готовить его для мужа. Каково же было ее удивление, когда он робко сказал, что останется на улице, пока она будет выбирать мясо в магазине. Выяснилось: как только жена пожаловалась на «неприятные ощущения», муж стал испытывать приступы тошноты. И мучился почти сутки.

!

Задача будущего папы – поддержать жену в период ожидания ребенка. Но некоторые так искренне сопереживают, что ощущают все изменения… на себе. Свидетельство этому – истории из жизни будущих родителей!

У вас токсикоз на одни и те же продукты? Берите поваренную книгу и ищите новые рецепты, открывайте для себя новые вкусы!

Быть в форме

Алина всегда была стройной и гордилась своей привлекательностью. С каждым днем, по мере того как рос живот, она постепенно увеличивалась в размерах. Ее муж решил, что беременность жены – и его личное дело! Не желая отставать от нее ни в чем, он стал наваливаться на еду и трапезничать за двоих.

!

Ситуация чревата последствиями. Женщина после родов потеряет в одночасье килограммов 7–10. Ей предстоят заботы о малыше, кормление, прогулки с коляской. И через месяц она может стать стройнее прежнего. А что будете делать вы?

«А я милого узнаю по походке» Ольга и Максим ждали двойню. К пятому

32

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

месяцу ее походка изменилась. Женщина стала ходить вразвалочку. Муж старался везде сопровождать будущую маму, подстраивался под ее темп, поддерживал под руку. Вскоре сослуживцы начали интересоваться, не болеет ли он, не падал ли? Максим отшучивался… пока не увидел в зеркале мужчину, который медленно шел по коридору и раскачивался из стороны в сторону! С тех пор во время прогулок сложился ритуал. Жена садилась на скамеечку, а Максим бегал по дорожкам парка.

«9 месяцев» н а d a P i Ищите на св Store в кат App ег «Медицин ории а и справоч ники»

9 месяцев: неделя за неделей. Экспертный рассказ обо всех нюансах беременности

е ы н в и т к а р Инте сунки го ри е щ у д у б я и т и в з а ра ш ы мал

!

Если вы бессознательно копируете любые движения жены, начните себя контролировать. Что естественно и временно для беременной женщины, неоднозначно выглядит в «исполнении» стройного и молодого мужчины.

Тук-тук!

Во время первой беременности Аня трепетно относилась к моментам, когда малыш пинался, проявлял характер. Сначала и Сергей с удовольствием «ловил» первые шевеления ребенка. Затем у него вошло в привычку разговаривать с ним. Иногда муж обижался на неродившегося сына за то, что с мамой тот «разговаривал» охотнее. А однажды будущий папа почувствовал брыкания внутри себя. Аня не знала, как реагировать. Но потом поняла, что движения малыша становятся для Сергея явными в те моменты, когда супруги прижимаются друг к другу.

Полная интерактивная версия «Календарь беременности» на iPad со специальными разделами. Самые актуальные вопросы, которые возникают во время беременности, и ответы.

я я а н ди ь е л п о о ый т с кл д а Н ци аж ь к ен эн на д


я беременна!

вторая половинка

Без паники

Всю беременность Света и Саша вместе ходили на УЗИ, вместе присматривали кроватку, гуляли, выбирали имя малышу. И ничего кроме радости не было: токсикоз прошел мимо, малышка развивалась как по учебнику. Но вдруг Сашей начали овладевать страхи. Он боялся схваток жены, переживал, что не успеет довезти ее до роддома. В самый ответственный момент Свете пришлось ехать в роддом на такси, усадив паникующего мужа на заднее сиденье рядом с собой. Прибыв на место, будущая мама участливо попросила врачей, чтобы они позаботились о нем. После родов смущенный Саша целовал своих девочек и с облегчением думал, что все позади!

!

Мужчинам тоже свойственна нежность и трепетность чувств. Не пугайте их лишний раз рассказами о родах и страшилками из Интернета. Помогите осознать, что счастливых моментов в вашей семье будет куда больше!

Это сладкое «мы»

Узнав о прибавлении в семействе, Таня и Вадим были счастливы. В гостях у родственников, при встрече с друзьями будущий папа всем сообщал: «мы забеременели», «мы носим малыша», «у нас токсикоз», «мы скоро рожаем». Поначалу это выглядело мило. Но на последних месяцах беременности заботливый Вадим стал отвечать по телефону за жену, предупреждая, что «мы неважно себя чувствуем и никуда не пойдем».

Смотрите с мужем комедии о беременных, чтобы посмеяться и увидеть себя со стороны. Смех – универсальное лекарство от капризов, хандры и плохого самочувствия.

!

Не спешите поправлять участливого мужа, объясняя, что это вы забеременели и носите ребенка. Оцените его готовность разделить все поровну. Такой папа раньше вас может озадачиться выбором врача, курсами подготовки к родам и покупкой удобной кроватки. Главное – не перегнуть палку!

Долой капризы

Соня и Максим были парой для подражания. Она – настоящая «девочка». Капризная, веселая, своенравная. Он – брутальный, серьезный аналитик. На втором триместре беременности Соня заметила изменения в поведении мужа. Ему стало казаться, что жена разлюбила его, больше не хочет о нем заботиться. Он стал капризным!

!

Мужчины склонны ревновать жену к ребенку. Помните, что для вас он остается мужем. И в вас он должен видеть не только маму, но и заботливую, любящую его женщину.

Папа в шоке

Когда Вероника сообщила мужу о беременности, он отреагировал очень сдержанно. Но со временем поведение Алексея изменилось. То неотложные дела на работе, то незапланированные встречи с друзьями. Неизвестно, чем бы кончилось дело, если бы не разговор по душам. Выяснилось, что Алексей пребывает в состоянии шока.

!

Будущие папы тоже испытывают шок от известия о прибавлении в семье! И продлиться он может вплоть до родов, а выражаться – в «непослушании». Приучайте мужа к мысли, что теперь младший в семье не он и придется вести себя по-взрослому.

Ты меня понимаешь?

Инна Дягилева, нейропсихолог, гештальт-терапевт, Москва

34

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Существует мнение, что мужчине не понять женщину, тем более беременную. На самом деле, восприимчивых будущих пап много. Они точно так же ощущают на себе все «тяготы положения» и проживают девять месяцев в ожидании и подготовке к родам. Такое полное растворение в жене происходит

на подсознательном уровне, и мало кто из мужчин отдает себе отчет в происходящих в нем переменах. Это явление достаточно хорошо исследовано психологами. Называется синдромом сопереживания. Прекрасно, когда мужчины так глубоко чувствуют жену. Но какие бы признаки

вы ни испытывали, беременной все равно может быть только женщина. Ваши «симптомы беременности» – психологические. Поэтому главная задача – поддерживать любимых женщин. Что бы вы ни чувствовали, как бы ни переживали – оберегайте жену, а не требуйте повышенного внимания к себе.

реклама

!

Не стоит разочаровывать папу, пусть ощущает толкания. Используйте это «в своих интересах». Чаще обнимайте мужа, ведь тогда счастливее и крепче родится малыш!

0 0 0

0 00 д оез

до

е л

б у р ск Мо

р яп . с т е лье ва чи я жи а л оп яетс о вл ьн тел доста и лн пре по , о Д оты б ра

1

ьно л е т за Обя лючаем зак говор до

приглашаем женщин от 18 до 35 лет, физически и психически здоровых, стать донорами ооцитов (яйцеклеток).

в

а ын

пр

ен тяж

! й

оп

ии

г все

и ер

од

а

о

медицинский ЦЕНТР

Приглашает

женщин

20–35 лет, психически и соматически здоровых, имеющих собственного ребенка, стать суррогатными мамами.

Отсутствие собственных детей не является препятствием! Оплата - 70 000 рублей. Дополнительно донорам оплачивается проезд до Москвы и предоставление жилья на необходимый срок.

Лицензия № ЛО-77-01-004584 от 02.02.2012 г.

-58 8-800-100-л0а1 тный

Звонок бесп ов России для всех регион

8-495-608-25-45


я беременна!

я беременна!

жизнь по звездам

жизнь по звездам

Месяц любви и цветов Такой организованности можно только позавидовать. Но в мае случится нечто непредсказуемое. Захочется перемен, ярких красок, новых встреч и впечатлений. В окружении могут появиться интересные и творческие люди. Вы все чаще на виду – обстоятельства не позволят отмолчаться или уйти в тень. Лавируя в калейдоскопе приятных событий, не забывайте выполнять предписания лечащего врача. ВАШ ДЕВИЗ: «Жизнь непредсказуема и этим хороша»

ТЕЛЕЦ 21.04–20.05

Хочется погреться на весеннем ласковом солнышке, погулять на свежем воздухе. Однако будьте бдительны, не забывайте о профилактике простуды. В данный момент у вас снижен иммунитет, а микробы, увы, не дремлют. Берегите горло и голову, держите ноги в тепле. Полезен непродолжительный отдых в парке, а вот людные места желательно избегать. Отложите шопинг до лучших времен, покупку продуктов поручите близким. Направьте свою энергию в творческое русло. Вспомните, как давно вы мечтали что-то связать, вышить, нарисовать! ВАШ ДЕВИЗ: «Счастье – в творчестве!»

БЛИЗНЕЦЫ 21.05–21.06

Вы с энтузиазмом взвалили на себя непосильную ношу. Хотите быть образцом красоты и вкуса, примерной хозяйкой, креативным шеф-поваром, внимательным другом. Пока у вас получается, но какой ценой? Слабость и бессонница – первые признаки переутомления. Сбросьте часть забот со своих хрупких плеч, и сразу полегчает. Устройте «праздник безделья». Вам нужны позитивные эмоции. Чрезмерные нагрузки могут спровоцировать астению, а это совсем ни к чему. ВАШ ДЕВИЗ: «Я женщина, а не робот!»

36

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Тяжелый воздух мегаполиса, автомобильные пробки, куда-то спешащие люди… В мае захочется больше времени проводить на природе. А беременным, как известно, полезно расслабляться и дышать свежим воздухом. Отправляйтесь за город, займитесь благоустройством дачного участка, но без фанатизма. Чередуйте физическую нагрузку с отдыхом, устраивайте послеобеденный тихий час. Это придаст сил, избавит от тревог, вернет душевное равновесие и гармонию. ВАШ ДЕВИЗ: «Назад, к природе!»

РАК 22.06–22.07

Легкий весенний ветерок станет настоящим вихрем перемен. Уже в начале мая захочется кардинально изменить жизнь: работу, дом, интерьер, внешний вид, друзей и даже… свекровь! Виноваты гормоны. Скоро все придет в норму, и вы начнете дорожить привычным окружением. Используйте революционное настроение для смены имиджа. Любые эксперименты с внешностью будут удачными, добавят новизны и романтики в отношения. ВАШ ДЕВИЗ: «Красота – страшная сила»

СКОРПИОН 24.10–22.11

ЛЕВ 23.07–22.08

Захочется побыть слабой женщиной, чтобы другие потакали всем прихотям и решали проблемы без вашего участия. Но реализовать подобные желания непросто. Окружающие привыкли видеть в вас сильную, самостоятельную личность, и такие перемены не будут восприниматься всерьез. Не расстраивайтесь, твердо проводите свою политику капризной принцессы. Однако с вкусовыми причудами осторожней: не экспериментируйте с экзотическими продуктами. В этот период у вас высока вероятность аллергических реакций. ВАШ ДЕВИЗ: «Все за улыбку принцессы!»

Главное для вас в мае – уют и спокойствие. Старайтесь больше времени проводить в кругу семьи, вместе гулять, выбираться на пикники, слушать музыку, посещать выставки. Расширяйте кругозор. Откройте для себя что-то новое. Займитесь делом, которое вам по душе: языками, фотоискусством, лепкой из глины, батиком и т.д. Скоро ваш опыт пригодится! В питании стоит ввести ограничения. Вашим почкам сложно справиться с солеными и копчеными продуктами. ВАШ ДЕВИЗ: «Мой дом – моя крепость»

СТРЕЛЕЦ 23.11–21.12

ДЕВА 23.08–23.09

В начале месяца ваша природная склонность к порядку станет одержимой. Вызывают огорчение любые мелочи: сдвинутая ваза, разбросанные домашние тапочки, завернувшийся край покрывала. Справиться с раздражением поможет любимая музыка. Слушайте приятные мелодии, вспоминайте события, с ними связанные, мечтайте, танцуйте, готовьте обед под аккомпанемент умиротворяющих звуков. Только не ссорьтесь с близкими! Уже с середины мая толерантность к окружающим начнет расти. ВАШ ДЕВИЗ: «Музыка тайною нашей стала»

Иллюстрации: Полина Землякова

ОВЕН 21.03–20.04

ВЕСЫ 24.09–23.10

Вы расцветаете на глазах. Кожа становится бархатной, волосы – шелковистыми, глаза – таинственно-блестящими. Природа работает на вас. Помогите ей и организуйте сбалансированное питание, правильный режим дня и подвижный образ жизни. Используйте это время с пользой. Не засиживайтесь перед телевизором по ночам, исключите перекусы с быстрыми углеводами, больше гуляйте и чаще проветривайте комнату. Изобретите рецепт домашнего печенья – и ваш избранник будет считать себя самым счастливым человеком на свете. ВАШ ДЕВИЗ: «Женщина – неразгаданная тайна» www.хочу-ребенка.рф

КОЗЕРОГ 22.12–20.01 Начало мая обещает прибыль и успех в делах. Это заслуженное вознаграждение за все ваши труды и тревоги. Отправляйтесь в путешествие – время самое подходящее. Отдых и смена впечатлений пойдут на пользу. Только посоветуйтесь с лечащим врачом по поводу маршрута. Если доктор порекомендует пройти дополнительный профилактический осмотр – обязательно прислушайтесь к его мнению. Так вы исключите возможные проблемы со здоровьем. ВАШ ДЕВИЗ: «У меня заслуженный отдых»

ВОДОЛЕЙ 21.01–20.02 Наступил очень удачный период: ваша природная интуиция наконец востребована. Все, что вам покажется, приснится, имеет смысл. Если вдруг захотелось напечь ватрушек – значит, гости на пороге. Выбранный наугад маршрут будет самым удобным и интересным. Для друзей вы станете лучшим советчиком в выборе подарков. Пора определиться с лечащим врачом, роддомом, медицинской страховкой. И не идите на поводу у своих гастрономических желаний! В мае высока вероятность набрать лишний вес. ВАШ ДЕВИЗ: «Женская интуиция – страшная сила»

РЫБЫ 21.02–20.03 Беременность идет вам на пользу: неукротимый характер становится мягче. Вы милы, покладисты и всем довольны. Окружающие тоже вами очарованы, тянутся, как цветы к весеннему солнцу. Сейчас от вас исходит положительная энергия, и делиться ею можно без ущерба для себя и малыша. Такое состояние продлится весь месяц. Используйте этот период для укрепления отношений с мужем, друзьями и родственниками. Скоро вам понадобится их помощь. ВАШ ДЕВИЗ: «Светить всегда, светить везде!» #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

37


я беременна!

я беременна!

скорая помощь

скорая помощь

Иван Потапов, врач-трансфузиолог, к.м.н., заведующий лабораторией ОАО «Институт стволовых клеток человека», «Гемабанк», Москва

в режиме

ожидания Татьяна Васильева, офтальмолог, руководитель группы, ФГБУ Ивановский НИИ материнства и детства им. В.Н. Городкова, профессор, д.м.н., Иваново Сезонный конъюнктивит – воспалительная реакция слизистой оболочки глаза, конъюнктивы, на различные аллергены: пыльцу цветов, трав, деревьев. Инновационный подход к лечению этого заболевания основан на использовании лекарства, включающего антигистаминный препарат II поколения и интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный. Интерфероны в аллергологии очень эффективны. Они обладают иммуномодулирующими

38

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

В начале лета у меня болят, слезятся, гноятся глаза. Врач говорит, это сезонный конъюнктивит. Я на пятом месяце беременности, поэтому пить антигистаминные препараты не хочется. Как справиться с этим заболеванием? Виктория. Р. свойствами и могут изменить ответ иммунной системы человека на аллерген. Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный в виде глазных капель активизирует процессы иммунитета в слизистых оболочках, способствует равномерному распределению лекарства по поверхности и быстрому наступлению терапевтического эффекта. Поскольку препарат применяют местно, он подходит беременным и кормящим женщинам.

У меня последние недели беременности. Врачи предложили во время родов собрать и сохранить клетки пуповинной крови. Говорят, они могут быть использованы для лечения различных заболеваний в будущем. Что представляет собой процедура пересадки стволовых клеток пуповинной крови? При каких заболеваниях ее проводят? Существуют ли противопоказания? Вероника Ф. Пересадка стволовых клеток пуповинной крови – один из эффективных методов лечения множества заболеваний. Процедура похожа на переливание донорской крови. С током жидкости введенные клетки попадают в костный мозг, приживаются и начинают восстанавливать иммунную и кроветворную системы. Показания для трансплантации: лейкозы, анемии и реабилитация после химиотерапии, врожденные и наследственные заболевания. Во многих странах мира проходят испытания по использованию клеток для лечения ДЦП, приобретенной глухоты, аутизма, сахарного диабета I типа и других болезней. Трансплантация клеток пуповинной крови противопоказана, если нарушена работа почек, печени, легких, сердечно-сосудистой системы. Процедура не проводится и при наличии активной инфекции. Но эти ограничения не всегда четкие. По усмотрению лечащего врачаонколога или гематолога трансплантация все равно может быть назначена.

Планирую отдых за границей. Многие отговаривают от авиаперелета. Насколько это опасно во время беременности? Елена З. Если беременность составляет меньше 12 и больше 28 недель, перелеты совершать не рекомендуется. На больших сроках нужно оформленное за неделю до вылета разрешение лечащего врача. Пользоваться воздушным транспортом

можно, если вынашивание малыша протекает без проблем. Но и в этом случае стоит отказаться от длительных, более трех-четырех часов, перелетов. Резкие перепады давления, недостаток кислорода в салоне самолета, предполетный стресс – все это способно вызвать ненужные осложнения. Заранее обеспечьте себя успокоительными и препаратами, нормализующими давление. Сидение в неудобном кресле провоцирует появление варикоза и тромбофлебита. Поэтому выбирайте места в бизнес-классе или первых рядах экономкласса. Во время полета периодически ходите по салону,

разминайте ноги. Пользуйтесь специальной подушкой для шеи. Ремень безопасности застегивайте под животом. Чтобы не допустить обезвоживания организма, не забывайте во время полета пить минеральную воду без газа.

Фото: shutterstock.com

У будущих мам самые обычные вещи могут вызывать вопросы и сомнения. Хорошо, когда рядом знающие эксперты.

Яха Темишева, врач-гинеколог клиники ОАО «Медицина», к.м.н., Москва

реклама


Полезные продукты своими руками

я беременна! вкусно и полезно Часто после вкусного обеда хочется расслабиться, вздремнуть. Но дела не ждут! Воспользуйтесь рецептами нашего шефповара. Приготовьте Алексей Каневский, блюда для бодрости и шеф-повар ресторана «Джу-Джу», Москва хорошего настроения!

малина

известна противовирусными свойствами

Подзарядись! источник калия, железа, фосфора, кальция и других минералов

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

5 видов

Ингредиенты: клубника – 100 г творог – 80 г йогурт – 40 г сахарная пудра – 20 г малина – 10 г ваниль стручковая – 1  шт. тимьян – 1 г. Как приготовить: творог, йогурт и ваниль смешать до однородной массы. Клубнику очистить от веточек, пропустить через блендер с сахарной пудрой и тимьяном. Творожную массу выложить в мартинку, залить клубничным соусом. Украсить малиной и веточкой тимьяна. Блюдо будет еще вкуснее, если сделать его из творога и йогурта домашнего приготовления.

тархун

укрепляет стенки сосудов

В состав кисломолочных биозаквасок серии «Bio» дополнительно входит пробиотик. Теперь без особого труда вы сможете приготовить полезный биойогурт, ацидофильный йогурт, биокефир, биоряженку и биосметану у себя на кухне.

горошек стручковый

6 видов

источник белков

мята

улучшает деятельность сердца

укроп

регулирует работу ЖКТ

Как приготовить: зелень вымыть, общипать, перемешать. Розмарин и тимьян мелко порубить. Двойной слой фольги смазать маслом, выложить зелень, половинки помидора черри. Сверху – нарезанные спаржу и горошек. Посолить, поперчить. Филе

Мультиштаммовые пробиотические закваски «ProBio Complex» разработаны специально для мам и их малышей. Это незаменимые помощники в периоды подготовки к родам, грудного вскармливания, введения прикормов и при питании крох в первые годы жизни.

дорада

источник легкоусвояемых белков, в 100 г филе содержится 1,8 г жиров

обмакнуть в соевый соус, положить на овощи, полить оливковым маслом, накрыть одним слоем фольги. Выложить в посуду для запекания. Готовить в духовке при температуре 200°С 25 минут. Подавать с долькой лимона или гранатовым соусом наршараб.

онлайн–заказ

www.хочу-ребенка.рф

(495) 981-04-67 www.yogurtel.ru

ООО «Лактиналь» ОГРН 1037743029147

реклама

40

С помощью традиционных заквасок серии «Classic» можно самим приготовить весь ассортимент традиционных кисломолочных продуктов, выпускаемых промышленностью, а также настоящую славянскую простоквашу и кавказский мацони.

Клубника с ванильным творогом

обладает бактерицидным эффектом

богат белком и кальцием

Фото: Дмитрий Кразаев

• •

тимьян

творог

источник витамина С

стимулирует работу почек

Ингредиенты: филе дорады – 250 г лук порей – 40 г соевый соус – 100 г масло оливковое – 30 г петрушка укроп кинза помидор черри спаржа горошек стручковый – по 50 г мята тархун – по 10 г тимьян розмарин – по 5 г.

• •

улучшает работу желудка, кишечника, печени

спаржа

Филе дорады в конверте

• •

улучшает работу ЖКТ

клубника

Дорада – диетическая рыба с большим содержанием белка. Запекание в фольге максимально сохранит все полезные вещества. Такое блюдо насыщает организм энергией, не перегружая его жирами и калориями. Ягоды для десерта лучше использовать замороженные или свежие сезонные местные. Привозные брать нежелательно, они, скорее всего, обработаны химикатами. Сочетание йогурта жирностью 1,5–2,5%, творога – 5–9% и ягод позволяет создать легкое блюдо. Кстати, йогурт и творог можно приготовить в домашних условиях. Это будет гарантировать отсутствие в продукте ароматизаторов, консервантов и загустителей.

7 видов

йогурт

масло оливковое

помидор черри Екатерина Белова, диетолог, руководитель Центра персональной диетологии «Палитра питания», Москва

Каждая мама выбирает для ребенка самое лучшее. Йогуртель помогает родителям обеспечить своих малышей вкусным и полезным питанием. Закваски Йогуртель представляют собой специально подобранные живые культуры молочнокислых и пробиотических микроорганизмов. Все штаммы культур выделены из местных природных источников и соответствуют нормальному биоценозу кишечной микрофлоры, которую дети получают от мамы в первые дни своей жизни. Поэтому закваски Йогуртель так полезны и натуральны. Линейка заквасок Йогуртель представлена тремя уникальными сериями.

125493 г. Москва, ул. Флотская, д.5А


я беременна!

я беременна!

зеркало

зеркало

Часы O’clock, 1490 руб.

Сарафан MammySize, 2780 руб.

Ободок Stradivarius, 399 руб.

Шляпа Sela, 699 руб.

Сарафан Sela, 1699 руб. Балетки Thomas Münz, 3499 руб.

Платье Calvin Klein Jeans, 7600 руб.

Сумка Love Republic, 2399 руб. Очки Gant, 6495 руб.

Сарафан Star by Julien Macdonald for Debenhams, 4200 руб.

Сумка O’bag, 2400 руб.

ЦЫ ТИ

К И С Й ЕП А Р

Балетки Rockport, 2990 руб.

Брошь Reserved, 199 руб. Очки Gant, 6495 руб.

Крупные тропические цветы и сочный рисунок не выходят из моды уже несколько сезонов подряд. Приметы этого лета – буйная растительность джунглей сочетается со струящимися романтическими силуэтами платьев и сарафанов.

Сарафан One+One, 2450 руб. Платье Kira Plastinina, 3299 руб. Платье Gant, 8900 руб.

Платье «Буду мамой», 2690 руб.

42

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Платье Debut at Debenhams, 5800 руб. Браслет Reserved, 299 руб. Сумка Calvin Klein, 13 000 руб. Серьги Reserved, 249 руб.

Фото: shutterstock.com

Балетки Thomas Münz, 4499 руб.

Сарафан MammySize, 2680 руб.

Ожерелье Sela, 399 руб.

Серьги Reserved, 249 руб.

Клатч next, 999 руб.

Платье Tago mama, цена по запросу

Сарафан Lublu Kira Plastinina, 30 000 руб.

Балетки Rockport, 4490 руб.

www.хочу-ребенка.рф

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

43


я беременна!

я беременна!

перед родами

перед родами

Нежная коррекция

и давать малышу в бутылочке с анатомической соской, наиболее приближенной по форме к маминой груди.

В жизни каждой мамы есть замечательный и важный период – кормление малыша грудью. Норма или дефект?

Многие считают втянутые соски патологией, требующей коррекции. На самом деле, это врожденная особенность, один из вариантов строения молочных желез. Обычно передается по наследству и встречается примерно в 10% случаев. Но иногда причиной может стать ношение тесного бюстгальтера в период формирования груди. Или эндокринные заболевания

в подростковом возрасте. Плоские соски не доставляют никаких неудобств в повседневной жизни. Большинство девушек впервые задумываются об их необычности только перед тем, как стать мамами.

Кормить без помех

Некоторые обладательницы «нестандартных» сосков еще до рождения ребенка отказываются от мысли о естественном вскармливании. Но женщина кормит грудью, а не соском. Он – лишь ориентир для малыша и место выхода на поверхность выводных протоков молочной железы.

Его анатомия – не помеха на этом пути. Тем не менее можно использовать специальные насадки. За счет вакуума они придают соску выступающую форму. Такой же эффект наступит и при непродолжительном сцеживании: молокоотсос создает аналогичное вакуумное разрежение воздуха и вытягивает сосок. Но гораздо важнее научиться правильно держать и прикладывать ребенка к груди – так, чтобы он захватывал ртом всю ареолу. Грамотные акушерки в роддоме обязательно подскажут, как это делать. Существуют и

Хирургическая пластика

Женщины с необычной формой соска еще задолго до беременности предпочитают исправить ее радикально – с помощью хирургического вмешательства. Операция сводится к подрезанию волокон соединительной ткани. Они – неотъемлемая часть железы и образуют прослойки между ее дольками. Концы этих тяжей изнутри присоединяются к соску и, если они слишком короткие, могут втягивать его внутрь. Во время операции хирург рассекает все ткани, которые прикрепляются к соску. Но тогда перерезаются и молочные протоки. Кормить грудью уже никогда не получится. Другой вариант – избирательное пересечение только соединительной ткани. Технически это гораздо сложнее. Хирург под микроскопом осматривает каждое волокно, чтобы отличить соединительную ткань от выводящего протока молочной железы. Поэтому важно до операции обговорить с врачом свои цели.

Алена Парецкая, педиатр, консультант по грудному вскармливанию, Волгоград специалисты по грудному вскармливанию, которые выезжают на дом. Но главное – позитивный настрой и желание кормить малыша естественным путем! Если у младенца все равно не получается в первые дни взять грудь – придется сцеживать молоко. Делать это надо с помощью отсоса перед каждым кормлением

Фото: shutterstock.com

Ручная работа

44

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Можно попробовать улучшить форму соска специальными упражнениями. Делают их на протяжении всей беременности, кроме последнего триместра. Существует большая опасность, что www.хочу-ребенка.рф

из-за постоянной стимуляции сосков роды начнутся преждевременно. Раздражение груди провоцирует выброс в кровь огромного количества гормона окситоцина, который вызывает сокращения мышц матки. Это не очень опасно, если беременность протекает нормально. Но совершенно недопустимо даже при незначительной угрозе преждевременных родов. И, прежде чем применять какие-либо методики, необходимо проконсультироваться с акушером, наблюдающим вас. Наиболее известные и распространенные – так называемые упражнения Хоффмана. Их рекомендуется начинать с седьмого месяца беременности. Выполнять желательно с применением масел или кремов для груди, чтобы не травмировать сосок. Упражнение № 1 Одной рукой поддерживать грудь. Большим и безымянным пальцами другой руки захватить сосок и с осторожностью, но достаточно сильно, покрутить его между пальцами 20–30 секунд. Упражнение № 2 Безымянные пальцы обеих рук наложить по краю ареолы симметрично с обеих стороны. Отвести пальцы от соска по направлению к основанию железы. Переставить пальцы сверху и снизу от соска и также симметрично отвести вверх и вниз. Можно повторять несколько раз в день по 1–2 минуты.

Упражнение № 3 Ритмично сжимать основание соска между двумя большими пальцами рук сначала в горизонтальной, затем в вертикальной плоскости. Упражнение выполняют в течение нескольких минут. Упражнение № 4 Механическое вытягивание плоских или втянутых сосков тремя пальцами через марлевую салфетку с небольшим покручиванием их вправо и влево. Делают по 6–8 покручиваний два-три раза в день. Эффективность упражнений не очень высока. Некоторые специалисты считают их бесполезными. Но если противопоказаний нет, почему бы не попытаться.

Вакуумный тренажер

Если упражнения не помогают или делать их не рекомендует врач, остается еще один метод – вакуумные насадки. Вакуумное формирование соска гинекологи единогласно признают наиболее правильным и нетравматичным. Под специальной насадкой создается разрежение воздуха, что приводит к постепенному вытягиванию соска. Есть несколько видов таких насадок. Все предназначены для длительного ношения под бельем. Эффект, которого они позволяют достичь, значительно разнится. Если речь идет о скрывающихся, как будто прячущихся

Маме в помощь Вакуумные корректоры Приспособление небольших размеров, незаметное под одеждой. Колпачок прикладывают к соску, после чего под ним создается вакуум. Устройство постепенно и бережно исправляет форму соска. Одни модели можно носить постоянно, другие надо надевать непосредственно перед кормлением.

Силиконовые накладки Подойдут только для плоского соска. За счет плотного прилегания к груди они выпячивают его наружу через специальное отверстие.

Накладки на грудь Формируют искусственный сосок. Плотно прилегают к груди. От сосания ребенка внутри создается вакуум. Используются, если нет эффекта от применения корректоров.

сосках, то при ежедневном длительном применении насадок обычно удается достичь хороших результатов. В случае с плотно инвертированными сосками, глубоко втянутыми, улучшения от вакуумных насадок минимальны. Для придания выступающей формы в подобных ситуациях целесообразнее всего оперативное вмешательство. #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

45


я беременна!

qwerty супермегаприз

Поймать удачу Решить сканворд непросто, но еще труднее прислать ответ раньше других. Не стоит медлить, спешите отгадать третье слово и стать на шаг ближе к главному призу!

1

2

3

Й Ы В НО УРС! К Н О К

ИЗ

Р МЕГАП

4

Нас часто спрашивают, как мы выбираем детей на обложку журнала? Неужели это самые обычные малыши?

5

Да! Каждый ребенок от 6 месяцев до 3 лет может попасть на обложку!

Самый тихий пылесос в мире Rowenta Silence Force Extreme RO5921. Его можно включать, даже когда спит ребенок. Конструкция продумана до мелочей: эргономичная ручка позволяет пылесосить в трех положениях без вреда для спины, регулируя длину телескопической трубки под свой рост. Чтобы стать МЕГАПОБЕДИТЕЛЕМ, составьте фразу из ключевых слов (1-е слово в № 2, 2-е – в № 3, 3-е – в № 4, 4-е – в № 5).

первыми приславшие правильные ответы, получат в подарок наборы Green Mama: шампунь и бальзам «Объем и упругость» для тонких волос и защитный бальзам для губ «Морковь». Призы ждут в редакции до 27.05.2013.

46

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Вы уверены, что ваш малыш самый улыбчивый и артистичный? Тогда приглашаем к нам на кастинг. Лучшие фотографы, работающие с детьми, и ведущие стилисты создадут профессиональное портфолио вашего ребенка.

Мы проведем конкурс – и выберем героя на обложку! Приходите – будет интересно, весело, незабываемо.

Ответы на сканворд прошлого номера По горизонтали: Кисет. Аква. Пэн. Зет. Гид. Оспа. Тля. Едок. Чак. Там. Расул. Сид. Уксус. Капок. Енка. Чаир. Укус. Фураж. Давид. Лем. «Найк». Утенок. Ягр. Ара. По вертикали: Вкус. Назад. Оптика. Юнг. Код. Скотч. Тюфяк. Персик. Лаки. Отлуп. Криштиану. Миска. Скакалка. Дэнс. Кочедык. Серфинг. Кур. Уже. Удар. Мга. Ключевое слово: лучшая Правильные ответы присылайте по электронной почте: rebenok@sweetgroup.ru или по адресу: 127051, Москва, а/я 84, с пометкой «Самая умная». В письме укажите имя, фамилию, город и ваш контактный телефон.

Все участники получат первое портфолио сына или дочки. И замечательные подарки от редакции и наших партнеров.

Заявки на участие в фо тосете принимаются только с 10:00 до 19:00 по будням, по телефону +7 (495 ) 608-25-45 доб. 121. Контактное лицо – Ю лия Покасова. Подробнее об условия х участия в конкурсе читайте на сайте хочу -ребенка.рф

Ответы принимаются в течение 2,5 недели с момента поступления номера в продажу. Победители прошлого номера:

Татьяна Коваленко (Долгопрудный), Анастасия Черногорова (Москва), Светлана Анчурова (Москва), Жанна Попова (Жуковский), Анна Стрижанова (Москва)

Фото: shutterstock.com

5

читателей,

– К О Н Е Б Е Р Ш А В ! Е К Ж О Л Б О А Н эксперимент

Мы выберем трех героев на обложку в категориях до 1 года, от 1 года до 2 лет и от 2 до 3 лет.


мой ребенок

мой ребенок

первые вопросы

первые вопросы

КУРС на ЛЕТО На пороге долгожданное лето! Дети стали активнее, а у родителей появились новые вопросы. Как организовать питание и режим дня малыша, предотвратить сезонные заболевания? Опытом делится молодая мама Анастасия Веденяпина. Мы дождались! Световой день стал длиннее, и теперь подолгу можно гулять – солнышко, природа, натуральные витамины. Но и многое меняется в жизни ребенка. Прежде всего перестроился режим. Теперь Ваня встает в семь утра и сразу же зовет играть. Ложится спать позже обычного, а время дневного отдыха заметно сократилось. Cыну хочется все время проводить на улице. Но если наслаждаться погожими днями без меры, можно нажить неприятности. Чтобы избежать солнечного удара и ожогов, гуляем утром и ближе к вечеру, а с 11:00 до 16:00 стараемся быть дома. Одеваю ребенка так, чтобы лицо, плечики и ножки были закрыты. На голове – панамка, кепка или косынкабандана. На кожу обязательно наношу солнцезащитное средство. Но, несмотря на это, для игр на свежем воздухе мы выбираем затененные места – под тентом или кроной деревьев.

назойливых кровопийц. Средство безвредно для детской кожи. Есть, конечно, немалый ассортимент спреев и кремов, но большинство из них нельзя применять до определенного возраста – трех или даже пяти лет. Когда Ваня спит на воздухе в коляске, используем москитную сетку, на дачную кроватку вешаем легкий балдахин. Нельзя на время сна надевать дождевик – получится настоящая баня! Укус осы, шмеля или пчелы может вызвать аллергическую реакцию, спровоцировать анафилактический шок. Если неприятная встреча с насекомым произошла – удалите жало из ранки и дайте ребенку антигистаминный препарат. Чтобы не подцепить клеща, не забывайте про головной убор и закрытую обувь, особенно перед выходом в лес. Хотя поймать клеща можно и на дачном участке – под кустами или в высокой траве. В густые заросли малыша лучше вообще не пускать.

Истории с насекомыми

Сезонная аптечка

Мы подготовились к нашествию комаров – сделали запас специальных влажных салфеток. Они пропитаны составом, отпугивающим

48

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Лето – время кишечных инфекций и отравлений. Внимательно отслеживайте срок годности продуктов. Все, что вызывает сомнения,

должно быть выброшено. Обдавайте кипятком фрукты и овощи, тщательно обрабатывайте мясные и рыбные продукты. После еды сразу убирайте всю оставшуюся пищу в холодильник. Обязательно мойте ребенку руки перед едой. Я часто пользуюсь антисептиками – гелем или салфетками. Это очень важно, ведь маленькие искатели приключений любят возиться в песке, а потом тянут грязные руки в рот. Именно так в организм попадают гельминты. Какое лето без посещения водоемов! Но и тут будьте бдительны. Если малыш долго ходит во влажных трусиках или сидит на камнях, легко застудить мочевой пузырь. Я всегда беру с собой сменные плавки или хлопковые трусы для сына. Когда Ваня в воде, смотрю, чтобы в ушки случайно не затекла вода. С ней могут проникнуть микробы и болезнетворные бактерии, которые провоцируют отит. Наши прогулки не обходятся без присыпки, лосьона или специального крема. Это позволяет избежать потницы и раздражений, вызванных жарой. От других сезонных напастей – зеленка, йод, перекись

мокрые простыни или полотенца. Почаще устраивайте малышу в течение дня прохладный душ. Но используйте не обычное мыло, а детские гели.

Дом с комфортом

На фрукты налегай!

Из-за жары ребенок может стать Наступила пора запастись витаминабеспокойным и плаксивым. Позами на целый год. Я стараюсь, чтобы ботьтесь о его комфорте. Мы всегда в рационе сына были свежие ягоды, проветриваем комнату перед сном, фрукты и овощи. Заметила, что как на ночь оставляем открытой фортолько погода стала теплее, его точку. Не кутайте малыша, пусть аппетит, несмотря на повышенную спит голышом. Одеяло поменяйте на активность, снизился. Количество тонкую пеленку. и время приема пищи тоже сокраВане домашняя одежда не пригодитилось. Что ж, есть подходящая залась. По дому он ходит без носков, мена мясным продуктам – сыр, яйца, так как в квартире и зимой, и летом творог, молоко. В них содержатся тепло. Для нас спасением стал конбелки и жиры – важные «строители» диционер. Но эксплуатировать его детского организма. Сладостями мы надо предельно осторожно. Избене увлекаемся, большое количество гайте резкого перепада температур: углеводов в жаркое время ни к чему. воздух в разных комнатах не должен Самые плотные приемы пищи прихобыть контрастным. За полчаса до дятся на утро и вечер. Днем – легкая прогулки мы выключаем сплитзакуска и простые овощные супы. систему и включаем только по возЛетом обмен веществ усиливается, вращении домой – иначе есть риск организм теряет много воды. Попростудиться. требление жидкости у ребенка в разы увеличивается. Необходимо Дома я поддерживаю оптимальную всегда иметь под рукой компот, влажность воздуха – 45–70%. слабозаваренный чай. Ваня Слишком высокие или совсем не пьет простую низкие показатели моводу, поэтому мы спасагут ослабить детский Вопрос лись детскими граорганизм. Если нет читателя нулированными увлажнителя воздужурнала ха, регулярно провечаями. Предла«Хочу тривайте квартиру, гать питье лучребенка!» вешайте на батарею ше каждый час. Собираемся на все лето на дачу. Очень боюсь, как бы ребенка не укусил клещ. Что тогда делать? Елена Г., Воронеж

Фото: shutterstock.com

Наш рыжий будильник

водорода и пластырь. Пригодятся в этот период и противоаллергические препараты. Новые продукты, укусы насекомых, солнце, растения – частая причина кожных раздражений.

Лучше обратиться в ближайший травмпункт. Если нет такой возможности, помогут пинцет или нитка. Насекомое захватывают пинцетом как можно ближе к хоботку, аккуратно подтягивают, вращая вокруг своей оси в удобную сторону.

www.хочу-ребенка.рф

Прочную нитку завязывают в узел, как можно ближе к хоботку. Клеща извлекают, медленно раскачивая и приподнимая. Если оторвалась головка, место прикрепления протирают спиртом, а затем головку удаляют стерильной иглой – как обычную занозу. Кожу обрабатывают настойкой йода или спиртом. Не ранее, чем через 10 дней после укуса, нужно исследовать кровь на клещевой энцефалит и боррелиоз.

Наш летний гардероб Летом одежды нужно больше – погода меняется иногда по несколько раз в день. Будьте готовы к капризам природы. Боди с рукавом, без рукава и слипы (удобно для тех, кто еще не умеет ходить) Ползунки для самых маленьких Футболки и шорты (несколько комплектов) Трусы, колготки и носочки (в большом количестве) Комбинезоны разной фактуры (два) Футболки с рукавами (одна легкая и другая потеплее) Панамки, банданы и бейсболки Легкая куртка и джинсы на прохладную погоду Сандалии открытые и закрытые Резиновые сапоги Ботинки или кроссовки

Надежда Зверева, доцент кафедры инфекционных болезней у детей РНИМУ им. Пирогова, к.м.н., Москва

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

49


мой ребенок

мой ребенок

кормление

кормление

мить р о к ь с учило те Не пол ? Не спеши ша грудью дить малые перево усственно сть на искмливание. Е нк вскар выход – ба а. другойского молок донор

Европейская ассоциация банков молока. «Вклады» делаются в форме пожертвований, то есть на безвозмездной основе. Раньше в некоторых крупных российских городах существовали пункты сбора молока при родильных домах. Сейчас почти все они закрыты. Но традиция взаимопомощи среди молодых мам еще жива. «Молочные банки» начинают возрождаться. Кто сдает молоко? Прежде всего женщины с гиперлактацией. Ведь у некоторых после родов набегает от 500 мл до 1 л молока в день – сверх того, что съедают их младенцы. Некоторые предлагают свое молоко бесплатно, другие – за деньги. Цена 1 л в Москве доходит до 1000 рублей.

Неоценимая польза

я а н ч о л о Моя м мама Доноры спешат на помощь

50

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

причин нет лактации? Можно перевести ребенка на искусственные смеси. Или обратиться в банк донорского молока. Но есть ли такой в нашей стране?

Молоко из банка

Официально зарегистрированных банков донорского грудного молока в России пока нет. В Европе же их более 180. Существует даже

Вера Гончарова, консультант АКЕВ, педиатр высшей категории, национальный преподаватель ВОЗ/ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию, Зеленоград

Фото: shutterstock.com

Пару веков назад представительницам высших сословий запрещалось кормить детей своим молоком. Подобное считали непристойным. Наличие кормилицы было обязательным для дворянской семьи. Но иногда материнский инстинкт брал верх, и дамы света пренебрегали приличиями, шокируя высшее общество. Сегодня удивление вызывают женщины, которые торопятся отлучить ребенка от груди или вовсе отказываются его прикладывать. Но что делать, если в силу объективных

Зачем при обилии смесей для искусственного вскармливания заниматься поисками донорского молока? Врачи уверены: женское все равно более предпочтительный вариант для грудничка, чем промышленные смеси. Усваивается оно лучше, в нем сохраняется идеальный минерально-белковый состав, меньше риск возникновения некрозных энтероколитов у ребенка. Пастеризация сцеженного молока сводит к минимуму потерю его полезных свойств. Уходит лишь часть витаминов и некоторые иммуноглобулины. Специалисты считают, что воздействие донорского и «родного» молока на организм малыша примерно одинаково. Донорское хранится дольше, чем приготовленная сухая смесь: около 8 часов при комнатной температуре, пять дней в холодильнике и до трех месяцев в морозильной камере. При этом его качество и полезные свойства не меняются. Особенно в таком питании нуждаются недоношенные дети. Педиатры пришли к выводу, что новорожденным с экстремально низким весом можно давать только www.хочу-ребенка.рф

грудное молоко. Значит, спрос на него будет расти!

Фейсконтроль для кормилицы

Вы решились подыскать ребенку молочную маму? Учтите ряд критериев. Разница в возрасте вашего младенца и его молочного брата (сестры) должна составлять не более двух-трех месяцев. В этом случае состав жидкости оптимален. Если ребенок кормилицы намного старше, молоко не вполне будет соответствовать запросам вашего малыша. Возрастных критериев для мамы-донора не существует. Зато много требований к состоянию ее здоровья. Она должна предоставить справку об отсутствии хронических и инфекционных заболеваний. Противопоказания: обострение болезней, курение, применение никотиновых препаратов, алкоголь. Если женщине за последний год делали переливание крови, пересадку тканей или органов, проколы тела или татуировки – ее молоко не годится. Не приветствуются доноры среди вегетарианок, те, кто регулярно принимает лекарства и кто в течение последних пяти лет лечился от онкологии. Но даже если кормилица полностью здорова, возникает еще одна проблема. Невозможно постоянно контролировать питание женщины. Велика вероятность, что ее ребенок нормально переносит ряд продуктов из рациона мамы, а у другого малыша может возникнуть аллергия. Правда, она проявится и на смеси, и на молоко собственной мамы. Подобное донорство нельзя считать единственным решением проблемы обеспечения малыша грудным молоком. Но иметь в виду такую возможность не помешает.

Мамы

за

устроено «Задумалась о том, как все анах. по-человечески в других стр молока, го Женщина, у которой мно им будут и к, бан в может отдать его … от сир ейкормить малыш ть в Сейчас я вынуждена вылива молока... го дно гру а тр ули пол сутки до его не скаСказать, что жалко, – нич столько ане зать. А ведь в нашей стр доме, от род в ых малышей, оставленн начале. ом сам в сь которых отказали никому это о езн пол бы Вдруг им было ?» око мол ееся не пригодивш Алиса Н. ышка с «В соседнем доме жила мал ика. ечн киш м врожденным пороко ропоп р иат пед я Наша участкова м. оро дон них для ть сила меня ста ки. сут в мл 0 –30 200 а Я сцеживал бавлял в Ребенок пил, понемногу при Пользуйо. весе. Все усваивалось хорош о не льк то м, тесь донорским молоко ы». иен гиг а вил забывайте про пра Вика Л.

Мамы

ти о р п

в

«С учетом разв ития производ ства современных см есей не вижу никакого резо на приобретат ь, пусть даже бе сплатно, чуж ое молоко непоня тного качест ва». Марина О. «Оба моих ребе нка выросли на смесях. Все здор овы. Никогда не стала бы поль зоваться доно рским банком. Молок о каждой жен щины имеет свой оп ределенный со став, ориентирован ный на конкре тного ребенка. Раньш е к услугам ко рмилиц прибегали только потом у, что другого выхода не было». Елена Т.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

51


о г о к с т е д я и д е » т п е о л л к 3 и о ц д н Э О « т о я и н а т и п

мой ребенок

мой ребенок

энциклопедия детского питания

иалис их спец

щ

у ке вед ж р е д д при по

тов в

энциклопедия детского питания осложнений – строгая безглютеновая диета. Из рациона исключают все, что содержит пшеницу, рожь, ячмень, овес, продукты на основе злаков: хлебобулочные, макаронные, кондитерские изделия, каши, панировку.

огии

иетол д й о к с и дет област

КТ Е О Р П й ы н ь л а и спец

Скрытый глютен

Во многих продуктах, на первый взгляд, глютена нет. Но он может присутствовать. В соответствии с действующим Законодательством уровень глютена в безглютеновых продуктах не должен превышать 20 мг/кг продукта. «Скрытый» злаковый белок входит в состав огромного количества продуктов промышленного производства. Ребенку с целиакией нельзя

Злаковые: правила и исключения

52

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

страдает подобной аллергией. Причем реакция на глютен бывает временной, но может перерасти в целиакию. Заболевание характеризуется непереносимостью глютена на протяжении всей жизни. Обычно симптомы целиакии

заболеванием многие лакомства под запретом. «Скрытый» глютен содержится в карамели, соевых и шоколадных конфетах с начинкой. Кукурузные хлопья тоже относятся к данному перечню. В процессе их приготовления часто используют ячменную патоку. Исключение составляют специальные продукты, гарантированно не содержащие глютен.

замечают у детей старше шести месяцев, после того как в рацион вводят глютенсодержащие блюда прикорма. Это манная, пшеничная, овсяная каши, печенье, сухари, сушки, вермишель. В результате возникают различные расстройства: длительная диарея, полифекалия, повторная рвота, вздутие и увеличение окружности живота, нарушение аппетита, низкая прибавка массы тела, задержка физического и психомоторного развития. У таких детей часто наблюдается непереносимость лактозы или белка коровьего молока. Единственный метод лечения целиакии и профилактики

МОЖНО:

• супы вегетарианские или на слабом мясном бульоне с различными овощами и безглютеновыми крупами; • каши: рисовую, кукурузную, гречневую, пшенную; • молоко в составе блюд при отсутствии лактазной недостаточности; • кисломолочные продукты; • яйца, сваренные вкрутую, или в виде парового омлета; • мясо отварное, тушеное и запеченное; • овощи, фрукты, ягоды в любом виде; • кисели, некрепкие чаи; • кондитерские и макаронные изделия из безглютеновых круп; • масло сливочное и растительное.

Безглютеновая диета обеспечит ребенка полноценным питанием, улучшит процессы пищеварения.

НЕЛЬЗЯ:

• колбасы, сосиски, полуфабрикаты; • мясные, рыбные, овощные много-

компонентные консервы; • чаи быстрого приготовления; • некоторые сухие приправы и пряности; • карамель, соевые и шоколадные конфеты с начинкой, восточные сладости, повидло и варенье промышленного производства.

Фото: shutterstock.com

Белок зерна

С каждым годом становится все больше детей, организм которых не воспринимает глютен – особый белок клейковины злаков: пшеницы, ржи, ячменя, овса. По статистике, один из 800 европейцев

употреблять вареные колбасы, сосиски, мясные, рыбные полуфабрикаты, консервы, готовые овощные и фруктовые блюда, некоторые виды томатных паст, кетчупов, майонезов и соусов. Он присутствует в многокомпонентных приправах и пряностях, концентрированных сухих супах, бульонных кубиках. Малыши – известные сладкоежки. К сожалению, для детей с этим

Меню без глютена Татьяна Абрамова, научный сотрудник отдела детского питания ФГБУ «НИИ питания» РАМН, к.м.н., Москва

Малыш начинает с аппетитом есть кашу – родители довольны. Но всегда ли так бывает? Иногда детский организм не справляется с блюдами на основе злаковых культур.

Целиакия передается по наследству. Если у родителей или ближайших родственников есть это заболевание, ребенку нужно сделать анализы, чтобы выявить аллергию.

www.хочу-ребенка.рф

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

53


мой ребенок

В последнее время появляется много публикаций о влиянии питательных веществ на рост и развитие ребенка. Производители детских молочных смесей берут на вооружение результаты научных исследований и предлагают сбалансированные по составу продукты – чтобы мамы были спокойны за здоровье и полноценное развитие малышей.

энциклопедия детского питания

Многие производители детского питания ответственно указывают, содержит изделие глютен или нет. На упаковке безглютенового товара должно быть обозначение: международный логотип – перечеркнутый колос.

Особые условия

Целиакия часто сопровождается лактазной недостаточностью и непереносимостью белков коровьего молока. Составить меню для детей с такой аллергией еще сложнее. Но и в этом случае есть возможность

Инстантные безглютеновые каши (рисовая,

организовать полноценное питание. Следует кормить ребенка безглютеновыми кашами инстантного приготовления, восстановленными на воде, бульоне или соке. Ассортимент подобных продуктов в настоящее время достаточно широк. В качестве первого зернового прикорма рекомендуются безглютеновые безмолочные каши промышленного выпуска – рисовая или гречневая. Рацион питания детей, страдающих целиакией, подбирается с учетом их возраста и тяжести состояния. Можно использовать фрукты, овощи, мясо, рыбу, молоко и молочные продукты, яйца, растительное и сливочное масло. Специализированные хлебобулочные, кондитерские, макаронные изделия из рисовой, гречневой или кукурузной муки. Для домашней выпечки подойдет безглютеновая мука.

Безглютеновые продукты промышленного производства

Еда без проблем Кормите ребенка грудью как можно дольше. Начинайте введение каш с однокомпонентных безмолочных безглютеновых промышленного выпуска. Каждый новый продукт давайте около недели перед тем, как перейти к следующему. Фиксируйте в дневнике питания физические и эмоциональные реакции детского организма на вводимые продукты.

Малыш, расти и будь здоров!

С новым вкусом знакомьте ребенка по утрам, чтобы отследить реакцию в течение дня. Читайте внимательно информацию о товаре на этикетках.

Смеси для выпечки кондитерских изделий

54

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

РЕКЛАМА

Кондитерские и макаронные изделия из безглютеновой муки

PM-P-OT-RU-279/00

гречневая, кукурузная, пшеничная)

Важный вклад в хорошее самочувствие и гармоничное развитие ребенка вносит правильное и сбалансированное питание. Самый лучший источник необходимых питательных веществ – мамино молоко. Но что делать, если по каким-то причинам грудное вскармливание невозможно или противопоказано? Неужели ребенок недополучит важных питательных веществ? В этом случае педиатр поможет подобрать сбалансированную по своему составу молочную смесь. Как правило, в составе смеси содержится очень много ингредиентов, важных для развития малыша. При этом разные смеси имеют различия в своем составе. Поэтому важно понимать, что это за различия и для чего нужны те либо иные ингредиенты. • Пребиотики – компонент, являющийся питательной средой для полезных бактерий кишечника и способствующий комфортному пищеварению малыша. Пребиотики галактоолигосахариды (ГОС) содержатся в грудном молоке • Омега-3 и омега-6 длинноцепочечные жирные кислоты (DHA и ARA),

цинк, железо, таурин, холин и белок важны для развития мозга. Они необходимы, в том числе, для формирования отделов мозга, ответственных за обучение, развитие речи и памяти. В первый год жизни малыша головной мозг вырастает примерно в 2½ раза и требует адекватного обеспечения питательными веществами. После года рост головного мозга уже не столь интенсивен, поэтому важно позаботиться об этом в самый первый год жизни. • Нуклеотиды – особые вещества, которые содержатся в грудном молоке Они стимулируют выработку антител, защищающих организм ребенка от патогенных бактерий и вирусов. • Кальций, фосфор и витамин D важны для развития крепкой костной системы. Все вышеперечисленные ингредиенты содержатся в смеси Similac. Важной отличительной особенностью всех смесей Similac является отсутствие пальмового масла. Пальмовое масло затрудняет усвоение детским организмом кальция, необходимого для формирования скелета ребенка, а также уплотняет стул и делает его более редким.

Similac – детская молочная смесь, обогащенная пребиотиками ГОС, нуклеотидами и длинноцепочечными омега-3 и омега-6 жирными кислотами. В состав смеси входит уникальная запатентованная комбинация жиров без пальмового масла, которая способствует комфортному пищеварению и оптимальному усвоению кальция для гармоничного развития ребенка.

Важно: грудное молоко — лучшее питание для ребенка. Грудное вскармливание необходимо сохранять как можно дольше. Если оно невозможно, то для питания детей от 6 до 12 месяцев может быть использована смесь Similac 2. Для питания детей от года — смесь Similac 3. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Товар сертифицирован.


мой ребенок

энциклопедия детского питания

Продукты без глютена Смеси для детей склонных к аллергии

АО «Дрога Колинска» / Droga Kolinska, 180 г

Название

Bebi Premium / Беби Премиум

Возраст

ООО «АМЕКОКалининград», 100 г

Eshbal Functional Food LTD, 200 г

Хайнц / Heinz, 80 г

56

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Humana

Bebivita

Remedia

Heinz

Основные компоненты

Детское растворимое печенье «Бебики». Без глютена

Кукурузная мука, сахар картофельный крахмал, растительное масло, сухое обезжиренное молоко, молочный белок, соевый лецитин, разрыхлители, соль, лецитин, витамины, минералы, ванилин

Каша гречневая безмолочная. Не содержит глютена

Мука гречневая, мальтодекстрин, минеральные вещества, витамины

с5 месяцев

Каша рисовая с тыквой безмолочная. Без сахара, глютена, лактозы и галактозы

Рисовые хлопья, декстринмальтоза, пюре из тыквы, глюкоза, фруктоза, карбонат кальция, витаминный комплекс, дифосфат железа, йодат калия

с7 месяцев

«Овощное ассорти». Пюре из моркови, картофеля и зеленого горошка с рисом, протертое, стерилизованное, для питания детей раннего возраста

Морковь, вода, горошек зеленый, хлопья картофельные, мука рисовая грубого помола, масло кукурузное

с4 месяцев

Рисовая каша. Безмолочная, растворимая

Крупа рисовая, фосфат кальция, фумарат железа, оксид цинка, йодид калия, сульфат меди, селенит натрия, ванилин, витамины: A, D3, K1, E, C, B1, B2, B6, B12, ниацин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин

с4 месяцев

Монокомпонентное пюре, без крахмала, соли, сахара, глютена

Капуста брокколи, вода, витамины А, С, Е, В1, В2, РР, минеральные вещества: калий, кальций, железо, натрий, фосфор, магний, медь, марганец, йод, хром, бор

с6 месяцев

Волковысское Каша сухая с4 ОАО быстрорамесяцев «Беллакт», створимая 250 г

Humana Milchunion, 200 г

Описание

Информация дана исключительно в ознакомительных целях. Лечебное питание можно использовать только по назначению врача.

Производитель, объем

www.heinz-baby.ru


мой ребенок

мой ребенок

звездные родители

звездные родители

Маша – ребенок желанный и долгожданный. Что вы можете посоветовать женщинам, которые потеряли надежду родить малыша? Никогда не отчаиваться! Позитивный настрой и вера в то, что все будет хорошо, – очень важны. Ребенок – подарок от Бога. Но если бы все к этому относились именно таким образом! Если бы в России мамы вместо того, чтобы пугать своих дочек нежелательной беременностью, воспитывали в них с детства понимание, что рождение ребенка – самое лучшее, самое главное в жизни. Я уверена, у нас не было бы такого количества изуродованных ранними абортами женщин. Меня Бог миловал – абортов не делала. Но беременность не наступала. Не сомневаюсь, что у моей бездетности только духовные причины. Как-то мне старец посоветовал исповедоваться во всех своих грехах, о которых я даже помыслить не могла кому-то рассказать. Хотите верьте, хотите нет, но как только я очистила свою душу – в тот же месяц забеременела. Вот это действительно Чудо!

я а н н а д ж О Г Л ДО доченька

58

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Фото: архив семьи Макарских

В семье популярных артистов Вики и Антона Макарских есть все – любовь, взаимопонимание, успех, признание зрителей. Не хватало только одного – ребенка. О нем супруги мечтали долгих 13 лет...

Как вы узнали о беременности? Об этом мне сказал Антон… Мы летели из Америки, и он сообщил о своих подозрениях. Предположения подкрепил «неопровержимыми доказательствами»: «Ты стала очень красивая и много ешь!» Я ему не поверила. Но тест все-таки сделала. www.хочу-ребенка.рф

И он оказался положительным! В тот же день улетела к маме Антона в Израиль и просидела там всю беременность. Почему вы уехали из Москвы? Здесь мне врачи сказали, что по анализам крови и УЗИ беременности не видят. Но я не сомневалась в своем положении. Поэтому и села в первый самолет «Москва – Тель-Авив». Хотелось получить медицинское подтверждение. Для меня ночью открыли клинику, и УЗИ показало маленькую точечку. Врач радостно сообщила: «Ну, что за паника? Вот твоя беременность!» И вручила мне первое фото Марии Антоновны. Мы и сейчас живем в Израиле, мне подходит местный климат. И, что важно, здесь очень добрые люди. Московская агрессия меня просто убивала в последнее время жизни в мегаполисе. Мечтаем, когда достроится наша квартира в Сергиевом Посаде, переехать в Подмосковье. Я по сути своей провинциальный человек. Когда ездим на гастроли по России, просто наслаждаюсь общением с людьми в маленьких городах.

показалось, что у малыша не бьется сердечко. Я побежала на УЗИ, и меня быстро успокоили. Больше я уже ничего не боялась. Беременность прошла легко и спокойно. В Израиле меня ни разу не назвали старородящей. Все приемы у врачей запомнились, как радостные и позитивные. Никто меня не пугал, как любят делать в российских консультациях. И я была уверена, что в 39 лет рожу здорового и сильного ребенка.

Есть теория, что мама во время беременности хочет того, что впоследствии будет любить ее ребенок. О себе вы можете такое сказать? В этой теории есть доля истины. Во время беременности мой вкус полностью изменился. Я не ела то, что любила до зачатия. Зато стала обожать все продукты, которые любит Антон. Вообще-то Маша – постница. Животную пищу она вообще не признавала. Сладкое, фрукты, овощи,

«Дети – это богатс тво, ачит, здоровье – это счас тье. Зн – »,  мы богатые и счас тливые н говорят о себе Вика и Анто Макарские

Поздняя беременность у многих ассоциируется со страхами, переживаниями за здоровье будущего ребенка… Вас посещали такие чувства? Страхи были, но только в самом начале. Однажды я проснулась рано утром, и мне вдруг #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

59


мой ребенок

звездные родители

каши, орехи, лапша – это наше. Капусту квашеную ведерками ела! И только перед самыми родами я попросила маму приготовить жирную уху. Несмотря на все это, Маша родилась очень крепкой. Маша в животике похожа на Машу в жизни? Она терпеть не могла телевизор – меня сразу рвало, когда его включали. Поэтому у нас теперь вообще телевизора нет. В животе дочь спала точно в такой же позе, как спит сейчас, подложив ручку под голову. С самого начала была очень

спокойная и послушная. И такой осталась. Я каждый день давала ей слушать интересные лекции ученых и красивую музыку. Мы вместе смотрели хорошие фильмы. Много времени проводили в монастыре и постоянно причащались. Сейчас каждую неделю хожу в храм – Машенька сидит всю службу на коленях, очень внимательно слушает, никогда не капризничает, ведет себя как взрослая. Когда в храме начинают петь, дочь сразу сладко засыпает.

Что она любит, а что нет? Маша любит всех! Но когда люди злятся – плачет. Сразу чувствует злого человека, даже если он молчит. Любит, чтобы ее держали высоко на руках. Оттуда она может все разглядывать. Особенно ее завораживают велосипедисты! Ей нравится, когда играют на гитаре, когда мы с Антошей танцуем для нее. Любит засыпать с заходом солнца и просыпаться с рассветом. Обожает животных и птичек. Она очень позитивный и добрый ребенок. В сознании нет разделения на Вику и Антона. Есть творческий дуэт Макарские. А Маша по-разному относится к маме и папе? У вас в семье уже наметились роли, кто балует, а кто воспитывает в строгости? Папа для дочери все! Когда он дома, Маша только у него на руках. Она очень похожа на маленького Антошу, только синеглазая. Папа умеет все лучше всех! Тем не менее он у нас очень строгий. У него все по расписанию. Зарядка, отжимание, подтягивание, кашу доесть до конца. А я – просто необъятное облако любви по отношению к доченьке. Я совершенно не могу даже

С первого дня Антон не спускает дочку с рук: «Я еврейский мам, и дочке лучше со мной»

60

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

строго что-то сказать ей, просто таю от любви! Нет таких слов в человеческом языке, чтобы описать это чувство. Как Мария относится к остальным членам семьи? Выделяет кого-нибудь? Она любит всех родственников. Но больше всего – дедушку. Просто расцветает, когда он к нам приезжает. Ваши поклонники даже надеяться не могли, что вы с Антоном так быстро вернетесь к работе! Расскажите о новых проектах. Мы не стали запираться в четырех стенах – ведь жизнь не останавливается. Уже на 11-й день после родов поехали с Машей в большой тур по Израилю с нашим «Живым концертом». Но после того, как в феврале я не смогла забрать ее с собой на гастроли в Москву – у нее перед полетом поднялась температура, – она теперь никуда меня не отпускает. Все время сидит на руках: боится, что я опять уеду. Поэтому все российские гастроли я перенесла на осень. И пока буду давать концерты только в Израиле, чтобы больше не разлучаться с дочерью. Что касается новых проектов, то их много. Но есть один самый интересный и значимый для меня. После рождения Маши я решила записывать песни на иврите, посвящая их моей доченьке, рожденной в Иерусалиме. Первая песня, которую я выучила и записала, так и называется – «Доченька».


мой ребенок

мой ребенок

малышковая кухня

практика

Особенности роста

Французский полдник

Дети растут быстро. Или медленно? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать физиологические нормы.

Желе, как и многие десерты, придумали французские повара. Но в отличие от большинства сладостей оно не только вкусно, но и полезно – укрепляет кости и хрящики, улучшает пищеварение, выводит из организма соли тяжелых металлов. Дети его просто обожают! Готовьте и наслаждайтесь!

ел

я!

Приз * номера Пароварка Philips AvancePremium HD9190 с сенсорным управлением позволит готовить несколько блюд одновременно для всей семьи!

аппетитно

новый вкус

Ягодные корзиночки

Ингредиенты: клюква – 100 г сахар – 30 г желатин – 2 ч. л. вода – 200 г ягоды для украшения. Как приготовить: из клюквы, воды и сахара сварить морс. Остудить, добавить желатин. Разлить в формочки, поставить в холодильник на несколько часов. Украсить ягодами. Ручки корзиночек сделать из цветной фольги. Рецепт Светланы Прохоровой

Присылайте ваши рецепты и фотографии приготовленных блюд по адресу rebenok@sweetgroup.ru с пометкой «Конкурс «Малышковая кухня». *Победителя приз ждет в редакции до 27 мая! Звоните! Тел. (495) 608-25-45

62

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

92–100 см

36

84–88 см

24

82–87 см

78–84,5 см

18

77–82 см

73–78 см

12

72–76 см

65–69 см

6

64–68 см

50–53 см

0

49–52 см

92–98 см

Веселая пирамидка

Ингредиенты: киви , малина, молоко, ви шня – по 100 г сахар – 20 0 г желатин – 10 г. Как приготовить: из каждого фрукта отдельно и молока сварить си ропы с сахаром в ра вных количествах, остуди ть. В форму налить один сироп с добавление м желатина, дать во зможность закрепиться. Потом по очереди добавлять другие сиропы . Рецепт Вероники Павловой

Фото: shutterstock.com

По

вляем побе ди а р т зд

Д е воч к и

Ма льчики

Самая маленькая в мире трехлетняя девочка живет в Китае. Рост Лианг

www.хочу-ребенка.рф

Сяо Сяо – 54 см. А юный житель Индии Каран Сингх признан самым

мес.

высоким мальчуганом. В свои 2,5 года он успел подрасти до 135 см.

Мини и макси В среднем самый высокий рост для трехлетних девочек – 103 см, самый низкий – 87 см. Для мальчиков эти параметры составляют 104 и 88 см соответственно.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

63


мой ребенок

домашний доктор

Елена Орлова, педиатр, ООО МК «Заботливый доктор», врач высшей категории, Москва

Ирина Ермилова, главный врач детского офтальмологического центра «Эксимер KIDS», д.м.н., Москва

У моей дочки родничок зарос до четырех месяцев. Говорят, что рано. Так ли это? Светлана К.

В каком возрасте надо начинать проверять зрение у ребенка? Кристина П.

На любой вопрос о здоровье и развитии малыша можно получить ответ специалиста. Обращайтесь за помощью к нашим экспертам. Тимур Гришин, травматолог-ортопед, директор реабилитационного ортопедического центра «Преодоление», Москва Незначительная кривизна ног у маленьких детей – частое явление. Новорожденным физиологически удобнее держать ножки слегка согнутыми и разведенными в стороны. Когда малыш начинает самостоятельно вставать,

64

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

У моего двухлетнего малыша кривые ножки. Возможно ли это исправить? Вероника С.

делать первые шаги, его мышцы, кости, хрящи постепенно приспосабливаются к новой нагрузке, и ноги слегка искривляются. Другой причиной может быть рахит. В результате заболевания нарушаются обменные

фосфорно-кальциевые процессы, плохо усваивается кальций. Как следствие, деформируются кости черепа, голеней, ребра. Искривление ножек в форме буквы О чаще встречается у детей при рахите. Врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Х-образная деформация свидетельствует о большой нагрузке на связочный аппарат голеностопного и коленного

суставов. Вылечить ее возможно. Доктор пропишет специальную ортопедическую обувь, массаж, лечебную гимнастику и другие физиотерапевтические методы. Обычно незначительная кривизна ног к трем годам проходит. В сложных случаях исправить ситуацию удается до пяти лет. Чтоб устранить данную патологию в более взрослом возрасте, придется приложить гораздо больше усилий.

Алексей Луцкий, врач-педиатр, зав. педиатрическим отделением, ООО «МЕДЕП», Москва

Фото: shutterstock.com

Без сомнений

Сначала надо выяснить, какой родничок у ребенка закрылся: большой – передний или малый – задний? У большинства детей малый родничок закрыт при рождении или затягивается в течение

Первая диагностика проводится еще в роддоме, потом в один месяц, полгода и в год. Основная задача таких обследований – вовремя выявить наличие врожденной патологии (катаракта, повышенное внутриглазное давление) и по возможности провести лечение. В ходе осмотра определяется соответствие оптики глаз ребенка возрастной норме. В первый год жизни зрение развивается особенно интенсивно, поэтому визиты к офтальмологу важны так же, как и консультации других специалистов. Если у малыша нет проблем, доктор, скорее всего, посоветует полное диагностическое обследование раз в год.

Постарайтесь определить причину плохого сна. Может, девочка голодна и ее надо плотнее покормить перед сном или приготовить на ночь бутылочку со смесью, кефиром. Малыш часто просыпается, если ему жарко или холодно. Проверьте, не вспотел ли, достаточно ли теплые ладошки, нос. Частая причина ночных беспокойств – физическое недомогание: режутся зубки, повышено внутричерепное давление или ребенок болен. Это поможет выяснить педиатр. Перед сном хорошо проветривайте детскую, контролируйте

двух-трех месяцев и не вызывает беспокойства. Большой родничок имеет форму ромба размером 2х2 см. Расположен на темечке – макушке. Сроки его закрытия индивидуальны, как и другие параметры развития ребенка: начало ходьбы, связной речи, прорезывание зубов. Наблюдения за здоровыми детьми показали, что в 1% случаев большой родничок зарастает в три месяца, в год – примерно у 40% младенцев, в два года – практически у всех малышей. У мальчиков большой родничок закрывается быстрее, чем у девочек. Обычно это происходит между 6 и 18 месяцами жизни. Если раньше – ребенка желательно показать неврологу и педиатру.

Дочка с семи месяцев плохо спит. Просыпается каждый час, капризничает, хочет спать, но не может успокоиться. Как ей помочь? Елена М. влажность воздуха, чаще и дольше гуляйте с дочерью. Попробуйте купать ее днем, а не вечером. Иногда водные процедуры возбуждают маленьких детей. За час до сна приглушите свет в комнате, не играйте в эмоциональные игры. Любые успокоительные средства следует принимать только по рекомендации врача и под его постоянным контролем.

Ждем ваших вопросов на rebenok@sweetgroup.ru www.хочу-ребенка.рф


мой ребенок

мой ребенок

ь л н а е д й д е р Пе о й к ж о р о д

Беспокоюсь, как малыш перенесет перелет. Ведь это и для взрослого стресс. Особен ете взл на ия лен дав но при перепадах и. За и посадке, когда закладывает ушк ное груд есть а пок , ваю питание не пережи е, мам ей мящ кор , мне , молоко. Правда лазсоб от ься жат дер предстоит воз нов попробовать экзотические фрукты.

Николай Тарасов, менеджер по продажам

Татьяна Доброжинская, генеральный директор Хочется уберечь ребенка от аллергии на укусы насекомых и незнакомую пищу. Перед поездкой на дачу собираюсь посоветоваться с врачом и собрать аптечку с необходимыми медикаментами.

В ближайшее ем вр я буду отдыхать их с малышом в московск ко ль парках. Беспокоит то не возможное соседство . приятных компаний

Андрей Игумнов, начальник бюро ценообразования

Марина Суслова, старший специалист в области инвестиций Никуда не поеду с малышом, пока не сделаю ему все прививки и не увижу реакцию. Это позволит защититься от возможных инфекций. За питание не волнуюсь, надеюсь кормить грудным молоком как можно дольше.

Хочу ть ребенка и д а огр еня в обществ от плавани лях, нах при оте ных бассей ишечной заразился к е н н о ы б то ч на горки е поведу его лучил Н . й о к ч о л а п по х, чтобы не в аквапарка м зание уд б отдыхе травму. На ться итием, купа маться разв в море.

Беспокоюсь о настрадежной медицинской енным ер ов ховке. Решил пойти пр узьями, др с я путем – посоветоватьс детьми ми ки нь ле которые отдыхали с ма и оформляли такой документ.

66

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Юлия Малова, инструктор школы для мам

Фото: Елена Бочарова

Не стоит бояться всего подряд. Лучше, прежде чем от правляться куда-то с малышом, выяснить, что вызывает у него диско мфорт. Для этого можно совершить проб ное, недалекое путешествие. Тогда ста нет ясно: как ребенок переносит до рогу, как он отнесется к перемене воды, еды. Волноваться нет прич ин!

Евгения Гаврилова, педагогпсихолог

ТатьянаТихонович, профессиональная няня

Николай Стопневич, менеджер по развитию, с женой Юлией Летим на отдых в Германию. Специально выбирали страну, где климат схож с нашим. Дочке будет комфортно, не получит «удар по иммунитету». Оформляем медицинскую страховку. Планируем много ездить на машине, и придется заботиться о бытовых мелочах: чистой воде, средствах ухода за ребенком, лекарствах. Переживаем, как перенесет авиаперелет.

Мы собираемся съездить за границу на море, когда дочке исполнится полтора года. Планируем остановиться в частном секторе. Заранее узнаю, можно ли там воспользоваться профессиональной медицинской помощью. По этому критерию выбираем место отдыха.

стране не что в другой Переживаю, а и ленужного врач смогу найти . Когда ет дочь заболе карства, если свои меу аницу, возьм х бесполетим за гр д них поез ка ж ли б В . ты роге. дикамен ребенка в до ь ят н за м че а теперь покоит, много спала, а чк о ев д е имания. Раньш ь больше вн ят ел уд о н ей нуж

Елена Погорнила, руководитель финансовой группы www.хочу-ребенка.рф

Марина, бухгалтер

Елена Фишер, дизайнер одежды

Перед заой поездк надо по й страховко нс ци ди ботиться о ме ь. этом не экономит ке. Желательно на му ко к и треть, куда Заранее предусмо ли щью. Узнать, есть мо обращаться за по я дл е но х привыч в местных магазина Если нет – прие. ни та малыша пи везти его с собой.

Опасаюсь укусов насекомых, например, энцефалитного клеща. Я работала с детьми и знаю, как сложно за ними уследить в их неуемном желании изучать мир. Поэтому перед дальними путешествиями малыша важно защитить – сделать необходимые прививки.

Сергей Караваев, аудитор

Отпуск с маленьким ребенком требует тщательной подготовки. Какие вопросы волнуют родителей, что они стараются предусмотреть, чего опасаются?

сарафанное радио

Нина Горшкова, инженер

Анастасия Беляева, агент по туризму

сарафанное радио

Если поедем в страну с другим климатом, побаиваюсь проблем с адаптацией. Волнует, что ребенок может заразиться местными болезнями, к которым у него нет иммунитета. Надо учесть это и продумать все до мелочей.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

67


мой ребенок

мой ребенок

экспертный совет

экспертный совет

Из жизни отдыхающих Отпуск с ребенком вызывает много вопросов, особенно у неопытных родителей. Наш экспертный совет подскажет, как организовать его правильно и с пользой для здоровья. Вера Будаева, заведующая отделением педиатрии ГБУЗ Детская городская поликлиника № 113, главный педиатр ЦАО, врач высшей категории, Москва

педиатр Елена Лурье, аллерголог-иммунолог, ДГП № 32 филиал № 2, Москва

Елена Ершова, главный ортопед ЦАО, врач-ортопед ГДП № 100, Москва

Татьяна Боровик, руководитель Отделения питания здорового и больного ребенка НЦЗД РАМН, Москва

Вера Будаева,

заведующая отделением педиатрии ГБУЗ Детская городская поликлиника № 113, главный педиатр ЦАО, врач высшей категории, Москва

shutterstock.com Александра Кандалинцева, иллюстрации: Полина Землякова Фото: shutterstock.com,

Когда можно выезжать на отдых с маленькими детьми? Я бы не рекомендовала резко менять климатические условия в раннем возрасте. Вывозить малышей на отдых за границу нежелательно. Лучше провести лето за городом, в пансионате, на даче. Подальше от мегаполиса. Для москвичей хороший вариант – Подмосковье, Московская область. От этого будет только польза. После трех лет можно планировать поездки на более дальние расcтояния. Находиться на море с детьми желательно не в самый жаркий период. Лучше выбрать майиюнь или август-сентябрь.

68

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Сколько должен длиться отдых с детьми до трех лет? Современные родители часто выезжают с малышами за границу на короткое время, до 10 дней. Такой отпуск ни к чему хорошему не приводит. Происходит не оздоровление, а тяжелый удар по еще неокрепшему иммунитету. Ребенок рискует серьезно заболеть. Оптимальная длительность поездки с детьми – месяц и более. Какими должны быть условия проживания? Естественно, комфортными. Маленький турист должен соблюдать www.хочу-ребенка.рф

привычный режим дня. Вовремя ложиться спать, иметь возможность отдохнуть в тишине в обед, не перенапрягаться в дальних походах, не перегреваться на солнце и пить качественную воду в достаточном количестве. Обустройте место для дневного и ночного сна. Хорошо, если рядом есть оборудованная площадка с песочницей, лесенками, безопасными качелями. Наличие детского бассейна с нехлорированной, а в идеале – морской водой. Особое внимание следует уделить питанию. Из предлагаемого на отдыхе меню желательно использовать наиболее рациональный набор блюд, подходящий ребенку по возрасту.

Часто болеющих детей надо оздоравливать в летнее время в своем регионе. Хороший эффект даст пребывание на морских курортах, но при условии соблюдения всех медицинских предписаний по режиму дня, питанию, закаливанию. В детской поликлинике могут предложить путевку в загородный круглогодичный санаторий по профилю заболевания, где ребенок получит полный комплекс лечебно-оздоровительных мероприятий.

Как облегчить адаптацию? Обычно акклиматизация длится до семи дней. У малыша может наблюдаться слабость, плохое настроение и даже повышенная температура. Этот период бывает осложнен резкой сменой климата. Например, родители Как лучше организовать отдых для вывозят свое чадо зимой в жаркие часто болеющих детей? страны с надеждой оздоровить, а К каждому ребенполучают обратный эфку необходим фект. Солнечные ванны индивидуальдействительно поПока малышу ложительно влияют ный подход. не исполнится год, на формирование Подробные врачи не рекомендуют иммунитета, но рекомендации резкую смену ощутимая польза от даст участкоклимата них проявится позже. вый педиатр, и часового пояса А при резкой смене который освеклимата ребенок может домлен об особензаболеть. Полезнее зимой ностях здоровья вашего малыша. К отдельной вывозить его за город, чтобы категории относятся маленькие подышать морозным воздухом. пациенты со слабым иммунитетом, После возвращения домой наблюдается процесс реакклиматизации с поподверженные простудным и видобными симптомами недомогания. русным заболеваниям. С дисфункЖелательно, чтобы неделю ваш цией желудочно-кишечного тракта, бронхиальной астмой, атопическим маленький путешественник провел дома, в спокойной обстановке, дерматитом, хроническими забои не посещал детские дошкольные леваниями верхних дыхательных путей. учреждения. #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

69


мой ребенок

мой ребенок

экспертный совет

экспертный совет

Елена Лурье,

аллерголог-иммунолог, ДГП № 32 филиал № 2, Москва

Что должно быть в дорожной аптечке? К любой поездке надо хорошо подготовиться. Сборы аптечки желательно начинать после подробной консультации с педиатром. Обязательно нужно взять все препараты, которые ребенок принимает постоянно или длительно по назначению лечащего врача. Не стоит рассчитывать, что можно купить их по прибытии на новое место. Всегда держите под рукой градусник. Пригодятся средства обезболивающие, от укачивания, успокаивающие. Ферментные препараты нужны при расстройстве желудка, запорах и диарее. Рекомендую взять с собой противоаллергические медикаменты, даже если у малыша раньше не наблюдалось реакций на какие-либо раздражители. В аптечке должны быть лекарства, облегчающие симптомы простуды. Желательно запастись средствами солнцезащитными и от укусов насекомых. Не забудьте все необходимое для оказания первой помощи при травмах. Но лучше, чтобы ничего из вышеперечисленного не понадобилось!

70

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

В дачных домах, приморских отелях и местах с повышенной влажностью угрозу для здоровья ребенка представляют плесневые грибы. Небезопасны и контакты с животными – они могут спровоцировать эпидермальную аллергию.

Может ли отдых за городом или дальние путешествия Как снизить риск возникновения спровоцировать аллергические аллергии? заболевания? Если малыш страдает аллергичеНередко такие поездки скими заболеваниями (полсовершаются в линоз, бронхиальная Если период с мая астма, атопический ребенок аллергик, по сентябрь. и аллергический Это время дерматиты), перед подготовьтесь к интенсивного отъездом проотдыху: протестируйте цветения – консультируйтесь солнцезащитные в воздухе со специалистом. средства, возьмите много пыльцы. Есть реакция на проверенное Деревья и купыльцу? Желапитание старники цветут тельно узнать сроки в апреле и мае, злацветения в природной ковые – в июне и июле, зоне, где расположен сорные травы – с июля по сентябрь. выбранный вами курорт. Стоит В результате многие дети сталкипомнить о перекрестной пищевой ваются с сезонным заболеванием – аллергии и соблюдать диету. Солнцезащитные средства надо подполлинозом, то есть аллергической бирать в соответствии с возрастом. реакцией на пыльцу растений. Реакцию на них ребенка проверьте Основные симптомы – насморк, до отъезда. Постарайтесь оградить заложенность носа, чихание, слезомаленького путешественника от течение, конъюнктивит, приступы встречи с насекомыми: купите ему удушья. Болезнь чаще развивается защитную одежду для похода в лес, у малышей с генетической преддетскую косметику от укусов. расположенностью, когда аллергия есть у одного или обоих родителей. Какие симптомы говорят об Еще одна проблема на отдыхе – алаллергии? лергический дерматит, который Сразу распознать реакцию орпроявляется в виде характерных ганизма на раздражитель высыпаний на коже. Такую реакцию сложно. Кашель, наспособны вызвать косметические сморк, проблемы с средства для защиты от ультрафиодыханием, высыпания летовых лучей или насекомых, медикаменты, непривычные продукты на коже могут быть признаками и алпитания. лергии, и инфекциЗа городом основная опасность – онного заболевания. насекомые. Есть такое понятие Лучше не занимать«инсектная аллергия» (insecta – нася самолечением, секомые). Она характеризуется а обратитьособой чувствительностью детскося к специаго организма к укусам комаров, листу. пчел, ос.

ДИЕТОЛОГ Татьяна Боровик,

руководитель Отделения питания здорового и больного ребенка НЦЗД РАМН, Москва

Фото: shutterstock.com

а ллерголог

Что должны знать родители малышей до трех лет о питании, отправляясь в путешествие? Значение рациона и режима кормления для здоровья детей раннего возраста переоценить сложно. Основные правила не должны меняться, независимо от того, дома ребенок, на даче или на курорте. Если вы не в состоянии выполнить это условие, лучше вообще отказаться от поездки. Организм младенцев растет и развивается быстро. Именно еда влияет на формирование всех органов, правильное развитие пищеварительной, нервной, иммунной систем. В первый год жизни особую роль играет грудное вскармливание. Материнское молоко – уникальный природный продукт. Желательно сохранять лактацию до полутора лет. С четырех – шести месяцев малыш нуждается в прикорме. Составить меню и определить индивидуальные сроки введения новой пищи должен педиатр. Важно, чтобы прикорм удовлетворял потребности детского организма в белках, жирах, углеводах, минеральных веществах, витаминах. Это зависит от качества, разнообразия, сочетания, технологии приготовления блюд. Врачи советуют отдавать предпочтение детским продуктам промышленного производства. Неправильное питание в раннем возрасте способно спровоцировать многие алиментарно-зависимые заболевания: пищевую аллергию, железодефицитную анемию, ожирение. Если еда несбалансирована, у малыша повышена www.хочу-ребенка.рф

восприимчивость к инфекциям, нарушены познавательные способности. В дальнейшем есть риск возникновения проблем с обучением. Как организовать кормление ребенка на отдыхе? До трех лет в рационе должны преобладать продукты для детского питания. Они не содержат искусственные пищевые добавки, красители, стабилизаторы, произведены из экологически чистого сырья по специальным технологиям, с учетом особенностей развития пищеварительной системы маленьких детей. Удовлетворяют суточную потребность в необходимых веществах. Важно соблюдать режим питания, который был до отъезда. Никаких перекусов между приемами пищи! Не приучайте малыша есть на ходу, на пляже. И на курорте он должен питаться в спокойной, комфортной обстановке.

и зарубежных отелях учитывают пожелания гостей и разрабатывают меню для самых маленьких постояльцев. Этой услугой стоит воспользоваться.

Что может указывать на неправильную организацию питания ребенка? Раньше педиатры не рекомендовали переезжать с совсем маленькими детьми на дальние расстояния. Лучше, если до трех лет они живут там, где родились, и едят традиционные для данной местности продукты. Современных родителей не удержать в стремлении вывозить малыша с пеленок в заморские края. Особой популярностью пользуется отдых в южных странах. Если проигнорировать вопрос организации питания, у ребенка могут возникнуть боли в области живота, рвота, диарея, аллергические высыпания на коже. В таких случаях нужно срочно обратиться к врачу, нельзя заниматься самолеКак предотвратить проблемы с чением. Боли в животе могут быть пищеварением? симптомами не только отравления, Не давайте детям «на пробу» новые но и аппендицита. Рвота, жидкий продукты, тем более стул часто появляются вследствие перегрева на солнце экзотические До трех и острой кишечной фрукты и инфекции. овощи. лет малыша нельзя Блюда для кормить с общего взрослых стола. Его рацион с припрадолжен состоять из вами, соспециальных усами, еда продуктов детского быстрого приготовлепитания. ния на открытых площадках могут вызвать серьезные проблемы желудочно-кишечного тракта. Тогда и вам, и ребенку станет не до отдыха. Перед отъездом выясните, будет ли возможность кормить вашего туриста, как дома. Если нет – придется брать с собой привычные детские мясные, овощные, фруктовые консервы, сухие каши и супы. Сейчас во многих отечественных #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

71


мой ребенок

мой ребенок

экспертный совет

подводим итоги

ортопед Елена Ершова,

главный ортопед ЦАО, врач-ортопед ГДП № 100, Москва Какие травмы у детей до трех лет наиболее часты на отдыхе? На первом году жизни у ребенка активно развивается нервная система, и он с большим любопытством знакомится со всем новым, что его окружает: трогает, тянет в рот. Поэтому в дыхательные пути могут попадать посторонние предметы. В этом же возрасте меняется опорно-двигательный аппарат. Дети становятся подвижными, учатся ходить, бегать, прыгать. Чаще получают ссадины, ушибы, раны, ожоги, переломы, сотрясение мозга. Как уберечь маленького ребенка от ушибов и переломов? У детей до трех лет чувство страха и понимание рисков отсутствует. Желание познать окружающий мир становится главной движущей силой их поступков. Родители должны создать для малыша безопасные условия. Заранее узнать, оборудована ли детская площадка. Проверить, чтобы на территории не было режущих и колющих предметов, битого стекла. Оценить – не несут ли потенциальную угрозу

посетителей сайта журнала www.хочу-ребенка.рф уверены: готовясь к отдыху с малышом, необходимо предусмотреть травмоопасные ситуации

28% возможность экстренной помощи 23% подвижный и интересный отдых 7% профилактику аллергических реакций 7% режим дня 0% правильное питание 72

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Фото: shutterstock.com

35%

При кровотечении рекомендуют давящую повязку и холод. Поврежденную конечность приподнять относительно уровня тела. При артериальном кровотечении наложить жгут: зимой – на час, летом – не более чем на два часа. Если ребенок повредил глаз, обильно промыть его водой и немедленно обратиться в травмпункт. Часто маленькие дети прищемляют пальцы межкомнатными дверями. Это грозит переломами ногтевой фаланги и подногтевыми гематомами. К ушибленному пальчику надо привязать шину и срочно обратиться к врачу. Сделать рентгеновский снимок. Занозу лучше не доставать самим. Высока вероятность, что вы отломите верхушку, оставив основную часть в теле и спровоцировав тем самым процесс нагноения. Дети часто глотают инородные тела – камушки, монетки. Если такое случится, в первые три дня после происшествия желательно кормить ребенка жидкой пищей и просматривать его кал. Если через три дня предмет не вышел, лучше сделать рентгеновский снимок и УЗИ органов брюшной полости. Особенно внимательно следует наблюдать состояние ребенка при травмах головы. Если была потеря сознания, малыш жалуется на головокружение, боли в голове, тошноту – срочно к врачу. Это симптомы сотрясения мозга.

аттракционы, песочница и качели. Ролики подойдут детям постарше. Важно объяснять маленькому естеЭто травмоопасный спорт и требует ствоиспытателю правила техники хорошей координации, окрепшей безопасности. Рассказывать о возкостно-мышечной системы, сформиможных травмоопасных ситуациях: ровавшейся стопы. Важно защитить почему нельзя залезать на забор или голову, локти, колени и запястья от дерево, находиться одному возле воушибов. Проследите, чтобы ребенок доема. Но не запугивать. Не разумно катался на специально оборудованных и ограничивать подплощадках. вижность. В этом На отдыхе возрасте осоКак оказать первую малыш стремится бенно высока помощь после изучать пространство потребность травмы? в движении. Обработать всеми доступными Более того, царапину (ссадиспособами. Следите, чтобы если ребенок ну, небольшую новые территории были не хочет двиранку) перекисью безопасны гаться, бегать, водорода, смазать для него. прыгать, играть, зеленкой и наложить предпочитая сидеть антисептическую повязи лежать, – покажите его ку. С йодом – аккуратнее, на психотерапевту. детской коже он может вызвать ожог. При кровотечении из носа приложить холод к переносице, прижать Какой спортинвентарь нужен детям крылья носа. Если не помогает – до трех лет? вложить в каждую ноздрю тампон с Велосипед подбирайте в соответствии перекисью водорода. Нельзя запрос возрастом, чтобы малышу было комкидывать малышу голову – кровь фортно на нем кататься. Хорошо, если может пойти в горло. у ребенка есть возможность прыгать При ушибе и растяжении связок желаи кувыркаться на надувных горках, тельно зафиксировать поврежденную матах, домиках. конечность с помощью повязки или Полезны занятия на тренажерах детшины, приложить лед, использовать ского спортивного комплекса: шведобезболивающую мазь. С третьего ской стенке, канате, турнике. Все это дня после травмы начните делать желательно учесть при выборе места йодную сетку. семейного отдыха.

Чем опасны травмы, полученные в детском возрасте? Перелом чреват закрытием зоны роста. Если ребенок не получил правильного лечения, могут возникнуть деформации конечностей, их укорочение. Травмы головы в детстве провоцируют частые головные боли в зрелости. Сотрясение мозга иногда формирует эпилептоидный очаг. При ожоге глаз на конъюнктиве могут возникнуть рубцы. Прищемленный и не вылеченный палец грозит развитием остеомиелита. Так что травмы лучше не допускать. Если что-то все же произошло – как можно быстрее начать адекватное лечение. www.хочу-ребенка.рф

Счастливого пути! Отправляясь в дорогу с ребенком, учитывайте особенности выбранного транспортного средства.

В самолете

сдавать в багаж при Объясните, как лерегистрации на рейс. тает самолет, чтоб малыш не испугался. Не забудьте слинг. Возьмите с собой Заранее обговорите средство от укачивас представителем ния (по рекомендаавиакомпании ции педиатра). правила перевозки Во время взлета и детских колясок. посадки дайте реУточните, можно ли бенку попить или пользоваться ею до пососать леденец трапа, а после взять в салон или придется на палочке, чтоб у

него не заложило ушки. Продумайте, чем занять вашего путешественника в полете: любимые игрушки, плеер с песенками, нетбук с мультфильмами.

В поезде Протрите все доступные для ребенка поверхности дезинфицирующими салфетками. Захватите с собой достаточное количество питья и еды для перекусов: сухофруктов, печенья,

сушек, яблок. Возьмите в дорогу привычные для малыша продукты с длительным сроком хранения при комнатной температуре. Используйте домашнее постельное

белье – «родные» запахи помогут успокоиться и быстрее заснуть.

В машине Перед поездкой на дальние расстояния определите, удобно ли малышу в автокресле. Делайте остановки через каждые два часа и давайте возможность ребенку походить, побегать,

поиграть в подвижные игры подальше от дороги. Кормите малыша часто, но по чуть-чуть. Много пить в дороге нежелательно. Запаситесь небольшими игрушками

и доставайте их по одной, чтобы маленький попутчик не заскучал.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

73


мой ребенок

Ал и ме на ся Ас це та в ф 5

Победители прошлого номера

Ва 3 г лер од ия а Д

ем

би

б оч

кина, 1 год 7 м е с яц ев

др Ва аД Ба рв ми т р ие 9 ра ар ва , 1 г о д ме н а ся ова це , в

ро #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

в,

Важно! Объем одной фотографии – не меньше 1 Mбайт. При загрузке через сайт www.хочу-ребенка.рф имя файла – латинскими буквами. Не забудьте написать имя, данные малыша, контактный телефон одного из родителей. Фотографии высылайте по e-mail: rebenok@sweetgroup.ru или почтой: 127051, Москва, а/я 84, журнал «Хочу ребенка!». Конкурс «Мое солнышко».

6 м есяц е в

Ко

74

И 10 лья ме Зо ся ло це ти в ло

Призы ждут родителей в редакции до 27 мая. Звоните. Тел. (495) 608-25-45 (доб. 113)

ук ,

Снято! ия

Ал л

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

р

а кс Але

н

цк

ая

,

а Ти

батина, 2 года

ОМЕРА Н Ы З РИ

5

в ор о наб натуральной косметики LALLUM Baby: зубная паста для эффективной профилактики кариеса, влажные салфетки, нежный мусс-пенка 3  в 1 для мягкого очищения кожи и волос.

Фото: shutterstock.com

Зла та Т

Алексей Гонтаренко, Даниил Гордийчук, Никита Бессонов, Артем Сафонов, Дарья Метрополитанская

ч им оф

Вы не устаете удивляться проделкам своего малыша. Фотографируйте эти замечательные моменты, а снимки присылайте в редакцию. Лучшие получат специальные призы по результатам голосования на сайте.

М 2 ари го н да а З 3 аб ме о ся тин ца а,

К 11 ира ме По ся дв це ер в б

ва ,

,

ье

цев меся

ай

Стоп!

ор

мое солнышко

на я,

,7 ов юк

Ви 7 м кто ес ри яц я Х ев од

ун

Вик т

мой ребенок

Кристина

Кр

, ва

П

Арт ем

Ми ро но

мое солнышко

ца еся м 3

www.хочу-ребенка.рф

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

75


мой ребенок

мой ребенок

шпаргалка

шпаргалка

НАТЕЛЬНАЯ КАРТА

Аллергическая сыпь Как выглядит. Активизируется после употребления новых продуктов – мидий, креветок, экзотических ягод и фруктов, коровьего молока, яиц. Возникает в виде сильно зудящих розовых и красных пятен, склонных к слиянию. Самочувствие может ухудшиться, особенно при выраженной аллергии. Малыш бывает вялым или, напротив, чрезмерно возбужденным. Нарушается сон и аппетит, возможны понос и рвота.

Красные пятнышки на руках и щечках малыша. Комары покусали или чтото посерьезнее? Вид сыпи и ее расположение на теле могут рассказать о своем происхождении очень много.

Ветрянка

Чесотка и набухшими. Постоянный зуд усиливается ближе к вечеру и ночи. Что делать. Врач должен прописать серную мазь, специальный аэрозоль для обработки постельного белья и верхней одежды. После лечения зуд может сохраняться несколько недель.

Краснуха Как выглядит. Мелкие бледно-розовые пятна распространяются одновременно по всему телу, но обильнее всего на лице, груди и спине. Исчезают самостоятельно в течение нескольких дней. Что делать. Назначают постельный режим, обильное питье и жаропонижающие препараты, если температуре выше 38 °С.

ИНФЕКЦИОННАЯ СЫПЬ

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Что делать. Обрабатывать зеленкой. Назначают противоаллергические препараты.

Скарлатина Корь Как выглядит. Заболевание начинается, как ОРВИ: повышение температуры, кашель, насморк и воспаление глаз. Сыпь возникает на четвертый-пятый день болезни, вначале только на лице и верхней части груди. На вторые сутки высыпание распространяется на туловище. На третьи – на ноги и руки. Что делать. Срочно обратиться к врачу. Без своевременного и адекватного лечения корь может перерасти в менингит.

76

Что делать. Назначают щадящую гипоаллергенную диету, антигистаминные средства и препараты, снижающие повышенную чувствительность организма к внешним раздражителям, например хлористый кальций. Как дополнение – лекарства, которые связывают и выводят из организма пищевые аллергены – энтеросорбенты. Если раздражение вызвано контактом со стиральным порошком или косметикой, устраняют аллерген.

Как выглядит. Начинается остро – с боли в горле и повышения температуры. Характерный признак – ярко-малиновый язык. Розовая мелкоточечная сыпь покрывает все тело, сгущается в ягодичных и паховых складках. Единственное чистое место на коже – носогубный треугольник. Это один из отличительных признаков заболевания. Что делать. Лечение должно проходить под контролем врача. Чтобы снизить риск возникновения осложнений, назначают постельный режим и антибактериальную терапию.

Контагиозный моллюск Как выглядит. Сначала на теле образуется один розовый узелок прыщей. Затем сыпь разрастается – на лице, шее и руках. Количество пузырьков зависит от состояния иммунитета ребенка. Высыпания не зудят и не болят. Если надавить на узелок пинцетом, из него выделится крупянистая белая масса. Фото: shutterstock.com

Как выглядит. Небольшие прыщики, покрытые корочками, локализуются на животе, между пальцами рук, на запястьях и тыльной стороне кистей, в подмышечных впадинах и на стопах. Часто мелкие точки располагаются парамитройками и затем образуют «грибницы», которые впоследствии выглядят красными

Как выглядит. Перед появлением сыпи ребенок жалуется на головную боль и недомогание. У него может наблюдаться насморк и небольшое повышение температуры. Иногда ошибочно ставят диагноз ОРВИ. Сначала заметны всего несколько пятнышек, с каждым днем их становится все больше. В тяжелых случаях высыпания поражают слизистые оболочки. Через пару дней пятнышки превращаются в бугорки, заполненные прозрачным содержимым. Затем они лопаются, образуя корочки. Сыпь при ветрянке сопровождается зудом.

Что делать. Врач прижигает место удаления узелков йодовым раствором. Иногда используют обезболивающие препараты. В некоторых случаях узелки исчезают сами.

www.хочу-ребенка.рф

Крапивница Как выглядит. Бледные полосообразные, сильно зудящие вздутия. Могут выступить розовые волдыри, которые покрываются красной кровянистой корочкой при расчесывании. Малыш плохо спит и ест. Со временем внутрикожный отек спадает, а вздутия бесследно проходят. Причиной крапивницы бывают инфекции, аллергии, физические раздражители. Что делать. По согласованию с врачом применяют антигистаминные препараты. Полезно ставить очистительную клизму. Покраснения обрабатывают присыпкой.

НЕИНФЕКЦИОННАЯ СЫПЬ

Потница Как выглядит. Обычно проявляется с наступлением жары. Бежево-розовые прыщики расположены очень близко друг к другу. Больше всего высыпаний в верхней части груди, на плечах и шее. Иногда могут выступить крошечные волдыри. Ребенка они не беспокоят.

Владимир Лушников, детский дерматолог, медцентр «Здоровье», Москва

Укусы насекомых Как выглядит. Поздней весной, летом и ранней осенью дети часто страдают от укусов насекомых. Кожа покрывается бугорками и пятнышками. Обычно поражены только открытые участки тела и лицо. Чаще всего сыпь сопровождается зудом. Общее состояние и самочувствие ребенка не меняется. Что делать. Рекомендуют примочки из прохладного содового раствора, противоаллергические мази или гели. Если малыш расчесывает укусы, надо смазать их зеленкой, чтобы не допустить наслоения бактериальной инфекции и воспаления.

Что делать. Регулярно проветривать и следить за температурой в помещении – она должна быть +20 °С. Купать малыша в отварах череды и ромашки. Чтобы убрать излишнюю влагу, нужно использовать присыпку. Покрасневшую кожу нельзя смазывать кремом. Одежда должна быть только из натуральных материалов.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

77


мой ребенок

мой ребенок

расследование

расследование

д е т с к и е е Н и к ш у игр

товаров – из Китая. Среди них половина безопасны. Поэтому утверждать, что в основном китайские игрушки вредны для детей, неверно. Из забракованных были и образцы из Чехии, Дании, Германии, Венгрии, Польши. Не все благополучно и у российских производителей: во многих популярных игрушках превышено содержание вредных веществ.

рассле до

вание

Ольга Сперанская, сопредседатель IPEN, руководитель программы по химической безопасности «Эко-Согласие», Москва

Ах, какая яркая погремушка, пушистый зайчик, красивая кукла! Родители уверены – они доставят ребенку удовольствие. А в безопасности этих предметов тоже можно не сомневаться? Редакция провела небольшое расследование.

г игрушечный кастин сертификата Убедитесь в наличии для ребенка. при покупке подарка резким заИзбегайте игрушек с пахом. аковке не Следите, чтобы на уп было повреждений. а могут указыПомните: яркие цвет ичность краски. вать на высокую токс из натуральВыбирайте игрушки ных материалов.

78

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Для проведения анализа на токсичность было куплено 600 образцов детских игрушек в случайно выбранных магазинах и на рынках России, Армении, Беларуси, Казахстана, Киргизии, Украины. Проверяли ниличие шести элементов: свинца, ртути, кадмия, сурьмы, мышьяка, хрома. Задача – определить концентрацию этих металлов на поверхности предметов. Ведь дети пробуют игрушки на вкус, обнимают их, соскабливают краску, укладывают с собой спать, берут в ванну. Исследователи без труда нашли специальный рентгеновский прибор, который способен за несколько секунд определять степень

токсичности. Но озадачились вопросом, с чем сравнивать полученные данные. Оказалось, что стандартов содержания перечисленных опасных веществ в детских игрушках в России не существует. За основу были взяты допустимые нормы присутствия этих токсинов в почве, которые действуют в странах Восточной Европы, Кавказа и Центральной Азии. Результаты получились не утешительные. Около 30% детских товаров токсичны. В некоторых количество тяжелых металлов превысило допустимую концентрацию в сотни и даже тысячи раз. В число неблагонадежных попали дорогие и дешевые игрушки разных производителей. Почти 80% протестированных

Фото: shutterstock.com

Что узнали взрослые

Игры со здоровьем

По данным Госкомстата, в нашей стране проживают около 50 млн детей. Только 6–10% из них практически здоровы. Последние 10 лет постоянно увеличивается число малышей с функциональными отклонениями и хроническими заболеваниями. Одной из причин медики называют химизацию промышленности, выпускающей детские товары. Токсичные металлы, которые были обнаружены в игрушках, плохо влияют на работу внутренних органов и мозга. Они могут стать причиной целого ряда расстройств здоровья, включая аллергию, задержку развития, заболевания почек и ослабление репродуктивной системы. Доказать, что в плохом самочувствии ребенка виноваты игрушки, непросто. Их химический состав можно проверить только в лабораторных условиях, специальной аппаратурой. А отравление токсичными металлами при контакте с ними иногда проявляется www.хочу-ребенка.рф

только через несколько лет. Большая группа популярных детских товаров – бижутерия, косметика, имитаторы оружия, средства защиты, спортинвентарь – в России игрушками не считается. Так что, покупая малышу очки для плавания, скакалку, лук и стрелы, бусы, браслеты или детский лак для ногтей, родители должны понимать, что за их безопасность вообще никто не отвечает.

Выход есть

То, что более 50% проверенных изделий оказались безвредны, не может не радовать. Значит, есть ответственные предприниматели, которые организуют добросовестное производство детских товаров. Это технически и экономически реально. С другими придется разбираться на государственном уровне. Сейчас активно обсуждается необходимость ужесточения законодательства по вопросам содержания токсичных металлов и других вредных веществ в товарах для детей, установления более высоких стандартов качества, усиления контроля за ввозимой на территорию страны детской продукцией. Ведь 4% забракованных игрушек оказались импортированы из ЕС. В своих странах эти товары не дошли до прилавков,

Держать в норме! Токсичные металлы

Превышение допустимой нормы

Свинец

вызывает проблемы с обучением, дефицит внимания, расстройство координации, нарушение визуальных, пространственных, языковых навыков, анемию

Ртуть

нарушает работу почек, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, иммунной и репродуктивной систем

Мышьяк

обуславливает поражение кожи, гипертонию, неврологические расстройства, снижает коэффициент интеллекта

Сурьма

провоцирует заболевания носоглотки и трахеи, желудочнокишечные расстройства, вызывает бессонницу, головные боли, раздражительность, слабость

Хром (VI)

накапливается в печени, почках, эндокринных железах, повреждает слизистые оболочки, желудочно-кишечный тракт, легкие

Кадмий

способен вымывать кальций из организма, нарушает работу легких, почек, стимулирует развитие злокачественных опухолей

поскольку контроль там более суровый. Но пока допустимые нормы токсичности обсуждаются в различных международных экологических и потребительских организациях, родители хотят быть уверены, что покупают детям безопасные игрушки, украшения, спортинвентарь.

Не заводить же каждой семье специальный рентгеновский аппарат, чтобы контролировать наличие токсичных веществ в куклах, конструкторах, машинках? Остается посоветовать мамам и папам: не теряйте бдительности и, прежде чем купить очередную игрушку, проводите хотя бы минимальную самостоятельную проверку. #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

79


мой ребенок

мой ребенок

qwerty психология

qwerty психология

Без истерики Малыш катается по полу и истошно кричит: «Купи!» Реакция мамы зависит от того, какой стиль поведения она выберет. А вы умеете справляться с детскими истериками и пресекать попытки манипулировать собой?

Четко объясняете причину отказа в покупке игрушки?

Мама-демократ

80

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Наказываете, когда он начинает капризничать?

Вы игнорируете частые просьбы «купи»?

В ситуации давления со стороны малыша вам проще сдаться, чем настаивать на своем?

Пытаетесь пристыдить плачущего в магазине ребенка?

Считаете, что ребенок слишком мал, чтобы получать какие-либо объяснения? Он должен просто слушаться.

Вы избрали самый лучший, по мнению психологов, стиль поведения – демократичный. Всегда можете объяснить свой отказ. Перед посещением магазина заранее устанавливаете правила. Например, игрушки мы покупаем только в определенный день или в честь какого-то события. Если у ребенка все же возникают «внеурочные» желания, разбираетесь, действительно ли ему нужно то, что он просит, и с уважением относитесь к его реальным потребностям. Вы не подменяете любовь и заботу приобретением очередной игрушки и уделяете много внимания малышу, даря ему ласковые слова и объятия.

Ребенок всегда что-то выпрашивает в магазине?

Вам сложно сохранять спокойствие, если малыш рыдает? Лучший метод борьбы с капризами – не обращать на них внимания?

Нет – значит нет!

Если ребенок что-то требует в магазине, вы просто отвечаете «нет». Но он хочет знать, почему не получит игрушку. Силой и угрозами не всегда добьешься результата. Так можно остановить истерику только на время. Если вы общаетесь с малышом на языке приказов, замечаний и угроз, то у него сформируется низкая самооценка. А такие дети особенно остро реагируют на отказ родителей удовлетворить их желания. В родительском «нет» они слышат «ты нам не нужен». И начинают плакать уже по этому поводу. Получается замкнутый круг. Обратитесь к опыту демократичных родителей. Есть способ добиться достойного поведения сына или дочери без подавления личности.

не вижу, не слышу

Фото: shutterstock.com

Если ваш ответ на вопрос «да» – идите по синей стрелке, «нет» – по красной.

Ребенок в магазине закатил истерику, требуя игрушку. Сразу купите?

Вы из тех, кто может демонстративно оставить ребенка в магазине, когда тот бьется в истерике. Дома вы тоже предпочитаете игнорировать капризы. Думаете, он ничего не хочет, а просто привлекает ваше внимание? Безразличие хорошо в малых, профилактических дозах. Если так действовать всегда, у малыша разовьется невроз, недоверие к окружающему миру, а нарочитое поведение, которое проявляется в истериках, будет только усиливаться. Постарайтесь уделять больше времени ребенку, рассказывать о своих чувствах, не скупиться на ласки и объятия, наладить близкие отношения. Тогда ему не нужно будет привлекать к себе ваше внимание любыми способами, в том числе с помощью «концертов» в магазине. www.хочу-ребенка.рф

Нервы дороже

Во всем потакаете малышу. Вам проще уступить, чем лишний раз слушать капризы и краснеть перед другими людьми в магазине или на улице. Однако «покупая» свое спокойствие, вы превращаете ребенка в маленького шантажиста, манипулирующего родителями. Не сомневайтесь, при каждом удобном случае он будет падать с воплями на пол и биться в рыданиях, пока не получит желаемое. Возможно, вы просто не знаете, как справиться с таким поведением без ущерба для кошелька? Во время очередной магазинной истерики попробуйте отвлечь свое чадо какой-нибудь игрой или наблюдением. Если это не помогает, сделайте вид, что выбираете покупку и вовсе не обращаете внимания на капризулю. Ведь все эти «номера» устраиваются в расчете на вашу немедленную реакцию. #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

81


мой ребенок

модный малыш

На Милане: топ с болеро, брюки, босоножки, сеть магазинов Kids Garden, солнечные очки Monsoon

Весна и лето – время экспериментировать с красками. Цвет первой листвы, лимонная цедра, кораллово-оранжевый – самые актуальные оттенки сезона для маленьких модниц. Для мальчиков главный хит – клетка. Крупная, яркая, броская. Не забудьте про аксессуары: соломенные шляпы, веночки и другие украшения из мелких цветочков. В такой одежде не скучно ни в городе, ни на даче!

Детский сад-огород 82

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

На Василисе: платье, C&A, ободок, босоножки, Monsoon

www.хочу-ребенка.рф

На Арсении: рубашка, футболка, брюки, C&A, кроссовки – собственность модели

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

83


84

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Модели TOP SECRET kids: Милана Эльмурзиева, Василиса Барсукова, Валерия Реймер, Арсений Гусев, Ярослав Малашихин, Илья Нехода

На Ярославе: рубашка, футболка, брюки, кеды, сеть магазинов ДЕТИ

Фото: Виктор Трушин. Стиль: Дарья Черныш. Прически, макияж: DIKSON Coiffeur. Стилист-парикмахер: Андрей Вишневский

На Илье (слева): рубашка, бермуды, шляпа, C&A, кеды – собственность модели

Благодарим флористический бутик Араика Галстяна за предоставленный интерьер для съемок и цветочные композиции

www.хочу-ребенка.рф

На Валерии: платье, C&A, босоножки, ободок, Monsoon

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

85


мамина копилка

мамина копилка

восстановление

восстановление

1. Увлажняющий бальзам для лица, тела и волос Davines, 1360 руб. 2. Серум-крем двойного действия Minceur Chrono Logic, Guinot, 1800 руб. 3. Термомаска для похудения Sauna&Spa, Natura Siberica, 390 руб. 4. Маска антицеллюлитная с охлаждающим эффектом Fanghi D’Alga, Guam, цена по запросу 5. Антицеллюлитный гель-крем для похудения Advanced Body Creator, Shiseido, 2800 руб. 6. Маска для тела антицеллюлитная с морскими водорослями и овсяной мукой Green Mama, 241 руб. 7. Масло для тела «Юная кожа», Lush, 350 руб.

Отражение в зеркале сразу после родов обычно не радует. Но в борьбе с лишними сантиметрами и дряблой кожей хороши не все средства, а только проверенные и эффективные. Такие как маски.

Талассотерапия

Маски для тела отлично подойдут, если хочется подтянуть кожу, вернуть ей привлекательность и здоровье. Их несложно приготовить в домашних условиях. Можно пройти курс и в салоне красоты. У кормящих мам процесс восстановления занимает больше времени, чем у тех, чьи дети на искусственном вскармливании. Косметологи советуют в период лактации отдавать предпочтение не слишком интенсивным, но регулярным процедурам. Душ и увлажняющий крем – обязательный ежедневный уход. В дополнение достаточно раз в неделю пользоваться скрабом и раз в 10 дней делать обертывание. Смысл «реставрации» – не в резком похудении, а в стабильном обеспечении кожи необходимыми питательными веществами: минералами, витаминами и протеинами.

86

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Процедуры с морской водой, морской грязью и водорослями. Это обертывания и маски, направленные на детоксикацию и релаксацию организма, вывод из него лишней жидкости, полноценное питание и оздоровление кожи. «Морская» программа талассотерапии оказывает питательное действие, насыщает минералами и аминокислотами – основными строительными материалами, из которых клетки кожи создают новые коллагеновые и эластиновые волокна. Если не хватает этих «кирпичиков», кожа утрачивает эластичность – растягивается, а потом не может полностью сократиться и вернуться к исходному состоянию. Начинать курс можно через один-два месяца после родов. Если ребенок на грудном вскармливании, нужно предупредить об этом косметолога, чтобы он подобрал

Под маской

Добиться неплохих результатов по улучшению состояния кожи можно с помощью масок собственного приготовления. Регулярность домашних сеансов – два-три раза в неделю в течение месяца. Все смеси наносят на очищенное, а лучше распаренное тело. Смешивать продукты заранее или оставлять неиспользованную массу до следующей процедуры нет смысла – целебные свойства ингредиентов со временем утратятся. Лучшие натуральные компоненты: глина, мед, какао, кофе и спирулина. 2

3

Спирулина – вид восточной водоросли, источ ник биоусваиваемого белка. Широко используе тся косметологами для работы с растянутой, дряб лой, обезвоженной кожей. Предотвращает ее преждевременное старение, улучшает состо яние, способствует разглаживанию морщин, сним ает раздражение. Спирулину можно без труда купи ть в аптеке, например, в порошке или капсулах. Их следует растворить в небольшом количеств е воды и добавлять в смеси для масок или обертыва ний. Рецепт Морской коктейль Измельчить две таблетки спирулины в поро шок и соединить с 1 ст. л. глины. Натереть на мелк ой терке две моркови. Смешать все до получени я однородной консистенции. Держать на теле 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Маски из кофе В чем польза?

Кофе оказывает одновременно оздоровительное и эстетическое действие. Кофеин, проникая через поры, стимулирует процесс расщепления молекул жира, образующих ненавистный целлюлит. Придает коже тонус, безупречную гладкость и здоровое сияние. Для масок рекомендуется использовать натуральный молотый кофе или спитую гущу. Растворимый продукт не даст желаемого результата.

В салоне средства, разрешенные в период лактации. Талассотерапия включает в себя две разные процедуры. Альготерапия – маски и обертывания с натуральными морскими водорослями для моделирования силуэта, уменьшения целлюлита и повышения упругости кожи. Достаточное поступление в организм микро- и макроэлементов из водорослей выводит жидкость из тканей. Альготерапия укрепляет сосуды, особенно вены. Это хорошая профилактика варикоза. Фанготерапия – использование саморазогревающейся морской грязи в масках и обертываниях. Успокоит мышцы и суставы, улучшит циркуляцию крови, выведет из организма вредные токсины. Усилит эффект похудения, подтянет и разгладит кожу. Процедура способна справиться даже с самыми тяжелыми случаями проявления целлюлита.

Маски со спирулиной

В чем польза?

1

5

Рецепт 1 Кофе со сливками Смешать 1 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. жирных сливок, 1 ч. л. оливкового масла. Полученную массу чуть прогреть на водяной бане. Время действия – 20–30 минут.

4

6

Фото: shutterstock.com

Волшебные маски

Светлана Жукова, альготерапевт, мастер по массажу, клиника эстетической медицины «Время красоты», Москва

Не выходя из дома

7

www.хочу-ребенка.рф

Рецепт 2 Кофе с корицей Смешать 2 ст. л. кофейной гущи, ½ ч. л. соли, ¼ ч. л. молотой корицы, 2 ст. л. растительного масла. Втирать в кожу круговыми движениями. Смыть через 20 минут. Такую маску можно совмещать с обертыванием. Для этого смесь немного подогревают на водяной бане до комфортной температуры, а после нанесения укрывают тело пищевой пленкой на 30 минут. Рецепт 3 Кофе с геркулесом Смешать 1–2 ст. л. кофейной гущи с таким же количеством молотого геркулеса. Держать на теле 30 минут. Маска очень хорошо увлажнит кожу.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

87


мамина копилка

Новый в журнале конкурс Просим на подиум!

восстановление

Маски из глины В чем польза?

Глина способствует выведению излишней жидкости из подкожных слоев, питает витаминами и минеральными веществами, повышает эластичность, помогает избавиться от капиллярной сетки. Обладает противоотечными и противовоспалительными свойствами, хорошо моделирует фигуру. Косметическую глину нужно приобретать только в аптеке. Маски на ее основе обязательно подогревают. Чтобы получить максимальный эффект, их дополняют обертыванием. Для этого можно использовать обычную пищевую пленку.

Рецепт 1 Глина с горчицей

Смешать 2 ст. л. черной глины с теплой водой так, чтобы получилась густая однородная масса. Добавить по 1 ч. л. готовой горчицы и меда. Массу нанести ровным слоем на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой и укрыться теплым пледом. Продолжительность – 1 час. Смыть и смазать кожу любым питательным кремом.

Рецепт 2 Глина с молоком Нагреть 200 мл молока, добавить 300 г любой косметической глины и 2 ст. л. жидкого меда. Держать на теле не более часа. Рецепт 3 Глина с медом Развести 150 г глины горячей водой до получения пастообразной массы, добавить 50 г жидкого меда. Продолжительность процедуры – 20–30 минут.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Ре

цепт 1 Виноградны й мед Смешать 5 ст. л. св ежевыжатого вино градного сока с 1 ч. л. жидкого ме да и 2 ч. л. любого кр ема для тела. Добавить пару капе ль эфирного масла розмарина или любого цитрусовог о. Обработать проб лемные участки. Смыть через 30 ми нут. Рецепт 2 Соленый мед Смешать 2 ст. л. мо рской соли, измель ченной в кофемолке, с 2 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. меда. Нанести получивш уюся массу на пред варительно распаренное тело, по массировать, смыт ь. Маска выводит токсины, тонизиру ет и очищает как пи линг, удаляя ороговевшие клет ки эпидермиса.

Не проходите мимо

ада

Шоколадная терапи я признана лучшим средством от стрессов, депрес сий и лишнего веса . Ма ски и обертывания на ос нове шоколада вы зывают прилив бодрости, помогают избавиться от пигм ентных пятен, сузить поры , придать коже здор овый вид, напитать и очень хо рошо увлажнить ее . Рецепт Горячий шо колад Развести 200 г кака о-порошка в 0,5 л горячей воды до получения густ ой сметанообразно й смеси. Нанести тонким слоем. Способствует поху дению, увлажняет и питает кожу .

88

Какая она – красивая женщина? Блондинка, которая свернула за угол. Немолодая, но ухоженная женщина за рулем автомобиля, промчавшегося мимо. Юная девушка с грустными глазами, сидящая напротив в метро. Неугомонная студентка… Красота – это мы! Я, ты, она… Нет некрасивых людей, в каждом – своя неповторимая особенность. Главное, уметь ее заметить… А мы умеем это делать.

Маски-скрабы растирают по телу массажной рукавичкой. Лучшего результата можно добиться в сауне или бане.

реклама

В чем польза?

В чем польза?

Медовые маски дл я тела эффективно питают, смягчают и очищаю т кожу. Повышают ее гладкость, упругость и эласти чность. Но могут вы звать аллергию, поэтому перед прим енением проверьт е реакцию на продукт.

Фото: shutterstock.com

Маски из шокол

Маски из меда

Дорогие читательницы журнала «Эстетика. Красота. Для женщин и мужчин»! Мы хотим не только с вами познакомиться поближе, но и рассказать всем, какая вы, показать миру вашу красоту. Желающие приглашаются к участию в конкурсе «Просим на подиум!». У вас впереди общение с ведущими дизайнерами, визажистами, стилистами. И, конечно же, фотосессии с профессиональной командой журнала. Давайте знакомиться! Этапы конкурса планируется

!

освещать в каждом номере. Все участницы получат портфолио. Фотография победительницы будет опубликована на обложке журнала «Эстетика. Красота. Для женщин и мужчин» № 7 (сентябрь 2013). Финалистам – подарки от журнала и партнеров проекта. Подробнее об условиях участия в конкурсе читайте на сайте www.deti-da.ru журнал «Эстетика. Красота». Записаться на фотосессию можно у Юлии Покасовой по тел. +7 (495) 608-25-45 доб. 121

89


мамина копилка

мамина копилка

не просто секс

не просто секс

?

Все проблемы, как обычно, в голове? Сначала – да. Но сексуальность – комплексное понятие. После того, как снижается половое влечение, начинают разрушаться остальные звенья цепочки. Нет желания близости – нет возбуждения – не происходит достаточного увлажнения влагалища. Секс вызывает болевые ощущения, а они в свою очередь уменьшают влечение. Замкнутый круг.

После рождения ребенка любовь осталась, а интерес к сексу пропал. Врач говорит – усталость, муж упрекает – фригидность. Что происходит на самом деле и как вернуть прежнюю близость, расскажет сексолог.

?

Чем опасно такое состояние? У некоторых женщин мнимая временная фригидность затягивается. Если не обратить на нее внимания, она непременно скажется на физиологическом и психическом состоянии. С годами актуальность интимных отношений, которые до родов могли занимать важную часть жизни, снизится. Бывает, женщины смиряются с этим и вообще прекращают сексуальную жизнь. На этом фоне могут проявиться заболевания – от миомы до мастопатии и неврастении. Не говоря о том, что счастливый прежде брак превращается в унылое сожительство или вовсе распадается.

Временное похолодание Евгений Кульгавчук, врач-сексолог, психотерапевт, Москва

?

Болезнь или естественный отбор

По мнению британских исследователей, оргазм задуман природой как средство эволюции. Именно он дает женщине понять, будет ли ее партнер хорошим добытчиком и любящим отцом. Так что способность достигать оргазма заложена на генном уровне. Его отсутствие – не болезнь, требующая лечения, а древнейший метод естественного отбора партнеров.

90

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

?

Что такое мнимая фригидность? Расстройство возникает из-за физиологических и психологических причин. Именно с ним в

большинстве случаев имеют дело сексологи. Отличить мнимую фригидность от истинной достаточно просто. Если раньше женщина была удовлетворена своей интимной жизнью, получала удовольствие от общения с мужем, а потом вдруг все изменилось – значит, фригидность мнимая. И надо искать корень ее возникновения. Это под силу только специалисту.

?

Роды могут стать причиной потери интереса к сексу? Да, так часто бывает. В первые месяцы молодая мама постоянно чувствует усталость, раздражение, тревогу, может быть недовольна мужем, собой, своим телом. Все это влияет на интимную жизнь – возникает холодок, отчуждение, а потом и полное неприятие партнера. Таковы признаки психогенной фригидности.

? Фото: shutterstock.com

?

Фригидность – это болезнь, научное определение не слишком эмоциональной женщины или просто отговорка от секса? Фригидность, или половая холодность, нежелание интимной близости со стороны женщины, бывает разная. Истинная, конституциональная – врожденная недостаточность психосексуальной функции. В этом случае мы имеем дело с болезнью, определенным нарушением. Но встречается оно крайне редко. Временная холодность связана с некоторым запозданием полового влечения. Может быть защитной реакцией организма.

Как не превратить временное отклонение в норму? Не ждать, что все пройдет само собой. Подобными расстройствами занимается врач-сексолог. Чем быстрее оба супруга обратятся за помощью, тем лучше. Иногда вопрос решается за один прием у сексолога, где партнеры получат детальные рекомендации. Некоторые женщины порой легко «исцеляются», просто встретив опытного После родов было как-то не до секса – ни времени, ни сил. Сейчас жизнь уже вошла в привычную колею: ребенок спокойный, не мешает, грудью давно не кормлю… Но не хочется мне секса, и все. В постели одно желание – лечь, и чтобы никто не трогал. Анна Ч. www.хочу-ребенка.рф

63% ? 77% 80% Оргазм во время каждой близости испытывают в первый год брака 63% женщин, от 1 года до 5 лет − 71%, от 5 до 10 лет совместной жизни – 77%, от 10 до 15 лет – 80%. Никогда не получают удовлетворение только 7% женщин.

в любовных делах мужчину. Значит, мужьям нужно не бояться быть активными, предлагать супруге эксперименты, игры, новые ситуации.

?

Что делать парам, у которых интимные отношения после родов разладились, а к доктору обращаться не хочется? Все-таки сходить к врачу. Сексолог не посоветует ничего невыполнимого, запредельного. Иногда бывает достаточно пересмотреть нагрузку. Например, договориться вставать к ребенку по ночам по очереди. Тогда и уставать партнеры будут одинаково – у жены появится больше сил на интимные отношения, а у мужчины слегка снизится сексуальная энергия. Некоторым отцам рекомендуют посещать семинары, где рассказывают, что чувствуют женщины после родов – физически и психологически. Для большинства – это полная неожиданность. Вот такими простыми способами можно преодолеть охлаждение.

?

А если окажется, что фригидность истинная? Можно ли заранее подготовиться У современных женщин, имеющих к этой проблеме? мужа и ребенка, такое отклонение Можно и нужно. Если сексуальная встречается редко. Сейчас ведь никого жизнь всегда являлась важным эленасильно замуж не выдают и занимать- ментом в отношениях, фригидность ся любовью не принуждают. Но даже становится настоящей катастрофой в случаях с врожденной холодностью даже для изначально удачного брака. можно сформировать сексуальное Современные пары должны проходить влечение. Иногда для этого требуютплановый прием у сексолога раз в три ся гормональные препараты. Хотя года. Визит к специалисту рекомендув большинстве случаев достаточно ется перед зачатием, в каждом из трех задействовать лишь психологические триместров, перед родами и спустя механизмы. Здесь важно «подтянуть» два месяца после родов. Тогда можно партнера. Мужчина должен научиться избежать многих проблем, в том числе одаривать любимую нежностью. Так фригидности, и сделать жизнь более в процессе терапии удается отогреть счастливой. даже самых холодных снежных королев. Непридуманные истории

С тех пор, как у нас родился сын, мне совершенно не хочется близости. Стоит только подумать о чем-то в этом роде, начинаю чувствовать себя извращенкой. Боюсь, что сын вдруг увидит или услышит, чем мы тут занимаемся. Муж обиженный ходит, а я не могу. Алена Б.

Началось все еще во время беременности: сначала гинеколог мне запретил «половую жизнь по состоянию здоровья» где-то на третьей-четвертой неделе. Думала, что во втором триместре все успокоится и можно будет вернуться к интиму… Но нет. В общем, все девять месяцев было нельзя. А как родила, напрочь забыла о сексе – все болело, ныли шрамы от разрезов. Да и желание пропало, хотя мужа своего я люблю и расставаться с ним не собираюсь. Светлана В. #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

91


мамина копилка

мамина копилка

на досуге

на досуге

Семейные традиции Апрель, 1943 год

«Дорогой мой Гриша! Из твоего последнего письма я узнала, что ты жив и здоров. У меня тоже все хорошо. Знаешь, часто вспоминаю наш класс. Недавно встретила Лильку Зотову. Представляешь, она, как и я, работает в нашем местном госпитале, только на кухне. Тут столько дел всегда, что я ее раньше даже не видела. Вчера поступило много раненых, дежурство выдалось тяжелое. Но на душе все равно радостно – после Сталинграда все только и говорят о победе! Скоро и ты вернешься, я знаю. Жду не дождусь нашей встречи! Твоя Ася».

Август, 2013 год

«Привет, Мишка-добытчик! Ну как там твои Уральские горы? Как руда и слюда? Не встретил ли еще Хозяйку Медной горы? Эх, Миша, скучаю по тебе… Помнишь, как здорово гуляли, салют смотрели? Такая погода хорошая была! Сейчас жара стоит невыносимая. А у вас какая погода? Девочки позвали меня в кино, новый фильм с Джонни Деппом. Я не пойду, лучше скачаю и дома посмотрю. С тобой бы пошла – с тобой всегда весело! Завтра еду к бабушке, она передает тебе привет, как всегда. Эй, Мишка, выходи в Skype хоть иногда. Не скучай там, в горах. Целую. К.»

Большое видится на расстоянии

Анастасия Павловна неспешно разливала чай, нарезала любимый сыр внучки и доставала из духовки свои фирменные вкуснейшие пышки. Вот и звонок в дверь, на пороге как всегда запыхавшаяся Катя. – Катерина, тебе уже 25 лет, а ты все носишься, как подросток.

92

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

– Бабушка, там жара дикая, еле доехала! Как ты еще печешь! Не квартира, а Сахара. – Ладно, не умничай, пошли за стол. Расскажи лучше, как твой Миша, что пишет? – Ой, он все про свои камушки пишет, про находки. Его как от нашего института отправили в эту экспедицию, так он и живет в мире полезных ископаемых. Скучаю по нему… Он уехал, и все поменялось. А после того, как он мне замуж предложил, не могу покоя найти. Только и думаю об этом. – Ну и что же ты думаешь? – Что-что… Мы же со школы вместе, дружим. И мне с ним хорошо. Но чтобы замуж!!! Бабушка, он же рыжий, а у меня были другие представления о своем принце. – Катя, большое всегда видится на расстоянии. Поверь мне – у меня с твоим дедушкой так было. В школе лучшие друзья, всегда рядом, все делаем вместе. После школы он мне предложение сделал, а я взбалмошная была. Думаю, мне только 18 лет, куда мне замуж. А потом война началась, и Гриша на фронт отправился. Вот когда он ушел, тогда я и поняла, как он мне дорог. – И что потом? – Потом были письма, долгие четыре года тревог, страхов, надежд, любви. Анастасия Павловна достала коробку, в которой были аккуратно сложены и перевязаны лентой письма. Отдельно лежали старые черно-белые фотографии. – Смотри, это твой дед, мой Гриша, с фронтовыми друзьями. – Ой, как Мишка на него похож – фантастика! – Только сейчас у вас все по-другому. Тогда мы каждую весточку ждали месяцами, а у вас сейчас чего только

нет. И как-то не цените вы взаимоотношения. Может, как раз потому, что все есть… – А потом что было, бабушка? – Потом война кончилась, дождалась я Гришу. Поженились. Ребенка очень я хотела. Но война-то даром не проходит, так что твою маму я только через 10 лет после свадьбы родила.

За счастьем – в горы!

Иллюстрация: Полина Землякова

Майское небо озарялось салютом. Они стояли у набережной, вглядываясь в разноцветные вспышки причудливых форм. – Кать, выйдешь за меня? – Миш, ты что? Ты ведь уезжаешь на два года. И вообще, мы – друзья.

Экспедиционный лагерь, в котором находился Михаил, располагался вдоль устья реки Печоры. Вблизи стояла маленькая деревенька. Жизнь текла своим чередом. Утром, днем – раскопки, исследования, отчеты. А в сумерках – разговоры по душам или тихие вечера в одиночестве. Миша читал, размышлял и много думал о Кате. Он влюбился в нее еще в Институте геодезии и картографии, где они познакомились на первом курсе. Получив диплом, он, молодой специалист, работал при вузе и часто принимал участие в краткосрочных экспедициях и исследованиях. Последнее назначение – на Урал – геолог получил перед майскими праздниками. И решил: если Катя не примет его предложение, он с легким сердцем уедет. Тем более что экспедиция была запланирована на два года. Любой отказ можно легко пережить на расстоянии. Именно это он и пытался сейчас сделать. Пережить. Однажды августовским вечером Миша услышал стук в дверь. На пороге – вот чудо! – стояла Катя. – Миша, ну как можно было так далеко забраться? Я еле нашла тебя, добиралась от станции еще три дня и три ночи! А что за сырость ты тут развел? Я думала, у тебя повсюду можжевеловые веточки висят, а на www.хочу-ребенка.рф

столе – чай с малиновым вареньем,  – протараторила девушка. – По-моему, кто-то пересмотрел «Ежика в тумане». Катя, как ты тут оказалась? – Миш, а твое майское предложение в силе? – … Да, – ответил покрасневший, смущенный, но безумно счастливый Михаил. – Я подумала. Я согласна!

Май, 20… год

Катерина Викторовна и Михаил Юрьевич сидели на диване и в который раз пересматривали семейный альбом. Вот их свадьба и первые полтора года совместной жизни на Урале. Вот первенец – сын Гриша, названный в честь Катиного деда. Здесь они всей большой семьей отмечают очередную годовщину со дня их свадьбы. Вот Катерина Викторовна держит на руках новорожденную дочку Ульяну. А вот и она сама – звонит в дверь. – Мам, пап, привет! Какая все-таки жара этой весной. Мы решили на пикник рвануть. – А Петя едет? – Ну, едет, конечно, куда же без него. Он же за мной с первого курса ходит. Он мне, кстати, во время салюта в День Победы предложение сделал. – А ты что? – поинтересовался Михаил Юрьевич, которому эта ситуация показалась очень знакомой. – Какой замуж? Я же только институт закончила. А он собрался куда-то за границу уезжать. Говорит, работу там нашел. Грустно, конечно, без него будет, я так привыкла к нему. Да и почти все свободное время я ведь только с ним проводила… – Ну, это у нас семейное, – проговорила Катерина Викторовна, лукаво глядя на мужа. – Все будет хорошо, вот увидишь. #4 (49) 2013 Хочу ребенка!

93


мамина копилка

мамина копилка

витрина

подписка

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

х

ие

д ей

п и сч и ко

с т ви т

в

*

од

е ль н о c 2

ПОДАРКИ!

по

ен

Только в мае

ма я

перв ы

30 п

Отправляясь с малышом в гости, к доктору или на прогулку, больше не придется переживать о его комфорте. Достаточно взять с собой детские гигиенические одноразовые пеленки BABYLINE. Благодаря специальным пяти слоям они создают надежную систему впитывания, абсорбирования, фильтрации. Превращают влагу в гель и препятствуют распространению запахов. С такими пеленками ребенок всегда будет чувствовать себя хорошо.

ож

Малыш требует много внимания и сил. С новой стиральной машиной Vestel ARWM 1041 L не придется тратить время на стирку. Быстрый режим занимает всего 15 минут. Стильная новинка оснащена большой дверцей диаметром 47 см и позволяет загружать до 6 кг белья. Дополнительное тонированное покрытие двери защитит вас и ребенка от ожогов при случайном касании, даже если температура 95°С. На LCD-дисплее отображается полная информация о процессе стирки: время до ее завершения, скорость отжима, другие функции.

дл

Пеленки с секретом

Пр е

94

Большая стирка

*

Первый фирменный салон ведущих торговых марок для детей «Детский № 1» открылся в районе метро «Сокол». В салоне общей площадью 1000 кв. м представлены коллекции итальянской детской мебели, немецкие автомобильные кресла и коляски, органическая косметика для мам и малышей и многое другое.

я Дл

Как соблюдать гигиену и не пересушить кожу, не нарушить защиту слизистых оболочек? С гелем для интимной гигиены IVOMED INTIMATE этот вопрос становится не актуальным. Нежное, мягкое, натуральное средство может использоваться ежедневно всеми членами семьи и даже для купания малышей с рождения. Специальные свойства геля позволяют увлажнять самые чувствительные участки кожи, надежно защищают от микробов, обеспечивают свежесть и чистоту на длительное время.

27

Мягкий уход

ел

я

Под одной крышей

пр

Набор санитайзеров Sanitelle®. Спрей для рук и два геля с витамином Е и экстрактом алоэ защищают от вирусов и увлажняют кожу.

ЗАО Издательский дом «СвитГрупп-Пресс»

Форма № ПД-4а

(наименование получателя платежа)

ИНН 7702779711

КПП 770201001

5 номеров 450 рублей 10 номеров 900 рублей

(ИНН получателя платежа)

р/с

40702810122000034491

в

АКБ «АБСОЛЮТ БАНК» (ЗАО)

к/с

30101810500000000976 БИК 044525976

(номер счета получателя платежа)

(наименование банка и банковские реквизиты)

Код по ОКПО 38259516

КУПОН

Фамилия, и., о. плательщика

Извещение Кассир

Адрес плательщика

Назначение платежа Подписка на Дата

номеров журнала «Хочу ребенка!»

Сумма платежа:

руб.

коп.

Плательщик (подпись)

ЗАО Издательский дом «СвитГрупп-Пресс»

Форма № ПД-4а

(наименование получателя платежа)

ИНН 7702779711

Быть в тренде

КПП 770201001

(ИНН получателя платежа)

р/с

40702810122000034491

в

АКБ «АБСОЛЮТ БАНК» (ЗАО)

к/с

30101810500000000976 БИК 044525976

(номер счета получателя платежа)

(наименование банка и банковские реквизиты)

Код по ОКПО 38259516

Фамилия, и., о. плательщика

Извещение Кассир

Адрес плательщика

Назначение платежа Подписка на Дата

номеров журнала «Хочу ребенка!»

Сумма платежа:

Плательщик (подпись)

руб.

коп.

Я подписываюсь на........... номеров и плачу ............... ФИО .................................. ........................................... .......................................... Индекс ............................... Обл./край.......................... .......................................... Район ................................ ........................................... Город ................................. Улица ................................. Дом ................................... корп. ................................. кв. ..................................... Телефон ............................. E-mail:...............................  случае поступления заявки В после 5-го числа текущего месяца подписка начинается со следующего месяца.

Как оформить подписку на журнал «Хочу ребенка!»

dreamstime.com Фото: shutterstock.com

Сохранить привычный образ во время беременности возможно. В весенне-летней коллекции одежды для будущих мам MammySize представлены модели, выполненные в различной стилистике: романтичной, спортивной, деловой, повседневной. Но всех их объединяет элегантность и женственность. Традиционные и необычные силуэты, качественные натуральные ткани, реалистичные и фантазийные принты, разнообразные цветовые решения. Будьте в тренде и оставайтесь собой!

Стоимость подписки

печатными буквами заполнить купон и квитанцию платежного поручения и оплатить в любом отделении Сбербанка РФ; отправить купон подписчика и копию платежного поручения по электронной почте: podpiska@sweetgroup.ru;

www.хочу-ребенка.рф

по факсу: +7 (495) 608-25-45, +7 (495) 608-22-73; по почте: 127051, Москва, а/я 84, «Подписка». Телефон для справок: +7 (495) 608-25-45 (доб. 114). Отдел распространения. В стоимость подписки включена доставка издания по России.

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

95


хочу ребенка!

читайте в следующем номере

«Хочу ребенка!» в продаже с 27 мая НИЙ МАРА Т Е Л ФО Н

Без комплексов Это комплимент или диагноз?

Витамины с грядки, солнечные ванны, морские купания – вот плюсы летней беременности. Но стоит учесть и некоторые минусы. Какие? Ответы знают специалисты экспертного совета.

Где граница между раскованным и неуправляемым ребенком.

Пройдите тест и узнайте.

Трудно быть… папой Мужчины тяжелее женщин переживают депрессию. Особенно послеродовую. У молодой мамы нет времени на посторонние мысли и чувства. А папа может в подробностях представить весь «ужас» своего нового положения.

По ягоды Можно найти все витамины под одной крышкой, купив баночку крема или маски для лица. А можно собрать первые ягоды и приготовить живую косметику своими руками.

96

#4 (49) 2013 Хочу ребенка!

Волшебные В зоне картинки доступа Уверены, что все знаете об ультразвуковом исследовании? Но технологии не стоят на месте. 3D- и 4D-УЗИ. Что можно увидеть на экране и как это расшифровать?

На спорт совершенно не хватает времени, после рождения малыша в семье нет лишних денег – это все отговорки. Составляем ежедневную программу из доступных видов спорта. И за лето приводим фигуру в порядок.


Хочу ребёнка!  
Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you