Sunda barn

notiser

Studieplan Klimatpsykologi

sid 1

NY STUDIEHANDLEDNING

KLIMATPSYKOLOGI

KLIMATKRISEN PÅVERKAR oss alla, även psykologiskt. Just detta står i centrum för den nya studiehandledningen Klimatpsykologi från Studiefrämjandet. ”För att vi kunna minska klimatkrisens effekter behövs beteendeförändring och det är psykologin bra på”, skriver psykologen Kata Nylén i inledningen. Cirkeln består av åtta träffar och några av rubrikerna på träffarna är: • Ett ”superkomplext system” – hur blir det psykologiskt? • Drivkrafter för förändring – vad funkar (inte)? • Att påverka sociala normer – skam, skuld, skrämsel, socialt tryck och samtal.

Studiehandledningen finns att ladda ner gratis på www.studieframjandet.se/klimatpsykologi. Där kan du även lyssna på en föreläsning av psykolog Kata Nylén.

Felet med världen är att de dumma är så tvärsäkra och de kloka så fulla av tvivel.

BERTRAND RUSSELL (1872-1970), BRITTISK FILOSOF

Stor folkhälsosatsning i Studiefrämjandet Sunda barn utan pekpinnar

– Vi vill erbjuda roliga vägar till ett hälsosammare liv. Det säger Karin Ekstedt på Studiefrämjandet i Köping som nu drar igång den treåriga satsningen Sunda Barn, en kurs som kombinerar samtal och aktiviteter för hela familjen.

»Studiefrämjandet i Västmanland har i flera år arbetat för att förebygga övervikt och ge familjer vägledning till bättre kostvanor och ett aktivare liv. Nu har Arvsfonden beviljat 4.1 miljoner kronor för Sunda barn – för föräldrar i ett nytt land. Projektledaren Maarit Hallström är anställd och nu ska kurser genomföras över hela Västmanland, med början i Köping, Västerås och Sala. – Vi har tidigare haft svårt att nå ut till invandrade, därför satsar vi nu på att bjuda in familjer till öppna aktiviteter i bostadsområdena, som en inkörsport till våra kurser. Så klart vill vi även att infödda svenskar ska delta, det kan bli givande möten, säger Karin Ekstedt på Studiefrämjandet. Hela familjen deltar Kursen Sunda barn kommer att ha åtta träffar med teman som kost, hälsa och motion. Hela familjen deltar och lärandet kombineras med roliga aktiviteter i ”prova på-format”. Ledarna kommer främst från skolhälsovården och föreningslivet.

– Det kan bli idrott, dans, matlagning och naturutflykter. Vi kan fixa det mesta, men först ska vi fråga deltagarna vad de vill göra, säger Karin Ekstedt. Övervikt är ett tilltagande problem, inte minst bland unga. Ofta är det ett tecken på okunskap om fritidsaktiviteter och bra matvanor. – Det är lätt att ungarna fastnar vid datorn och föräldrarna i tv-soffan. Och att det blir mer chips och läsk än grönsaker. Vi vill visa på alternativ där hela familjen kan delta. Inga pekpinnar Pekpinnar och skuldkänslor är KARIN EKSTEDT bannlysta i Sunda barn. ÖverStudiefrämjandet vikt är inte heller ett krav för att i Köping. få delta. – Vi ser inte bakåt utan framåt. Det kan handla om att vi peppar varandra till att ta små steg, som nyttigare fredagsmys och att göra en utflykt i naturen. Framför allt vill vi stärka gemenskapen i familjen, för det är en nyckel till förändring, säger Karin Ekstedt. Sunda barn inleds till nu i höst i tre kommuner. Tanken är att Sunda barn ska spridas vidare i Västmanland, och om intresse finns till andra delar av landet. Kommuner, skolor, Friluftsfrämjandet och Sisu, Idrottsutbildarna är några av samarbetspartnerna. l TEXT: THOMAS ÖSTLUND