Turnen
Turnen
10%* auf alle Räder
* Ausser Modelle 2013
vom 1.Dez. - 24. Dez. 2012
Auf dem Weihnachtsmarkt am Stand der Spvg und in der Volksbank GT in Steinhagen können Sie schöne Spvg-Präsente erwerben, hier nur 2 Beispiele. Schauen Sie einfach immer mal wieder vorbei....
20% auf alle Duft- und Pflegeartikel vom 26.11 - 08.12.12
2. Übungsstunde mit Elisa
Anke Mennecke Pflege- und Duftberatung Hochwertige KosmetikProdukte auch Naturkosmetik Make-up Beratung Farb- und Typberatung
Kirchplatz 12 - 33803 Steinhagen - Telefon: 05204 - 8180 www.parfuemerie-mennecke.de
Kunstturnerinnen sahnen bei den Bezirkseinzelmeisterschaften ab Einen wahren Wettkampfmarathon hatten die Kunstturnerinnen und Trainerinnen der Spvg Steinhagen hinter sich gebracht, als sie am 03.11.2012 nach 12,5 Stunden die Bezirkseinzelmeisterschaften in Friedrichsdorf verließen. Gelohnt hatte sich dieser für alle Beteiligten allemal: Sinja Struve stellte einmal mehr ihr herausragendes Talent unter Beweis und gewann mit mehr als fünf Punkten Vorsprung und ihrer bisherigen Höchstpunktzahl den Wettkampf im Jahrgang 2005. Auch der Pokal der im Jahrgang 2004 geborenen Turnerinnen ging nach Steinhagen: An Leonie Schmidt kam keiner vorbei. Anna Hoene folgte auf dem Bronzerang. Unschlagbar waren auch Nora Sobisch (KM 2, Jg. 1995-97), Lisa Gründling (KM 2, Jg. 2000), Rieke Nissen (KM 3, Jg. 2001) und Mali Finhold (KM 3, Jg. 2003). Silber gewannen Ina Lange (KM 2, Jg. 1995-97), Emily Poggenklas (KM 2, Jg. 2000) und Laura Marie Abels (KM 3, Jg. 1994-96). Über die Bronzemedaille freuten sich Gerrit Marie Nissen (KM 2, Jg. 1995- 96), Lisa Dammeier (KM 3, Jg. 1994-96), Aimee Vogt (KM 3, Jg. 1999) und Malin Schiller (KM 3, Jg. 2001). Alle anderen Turnerinnen zeigten ebenfalls einen tollen Wettkampf. Besonders die Verbandsligaturnerinnen lösten mit ihren mitreißenden Übungen Begeisterungsstürme des Publikums aus. Cronsbach Echo 4/2012
Draußen dunkle Nacht und Nieselregen. Aus dem Gymnastikraum erschallen lateinamerikanische Rhythmen, es ist Zumba-Zeit. Schwitzend bewegen sich 25 Frauen zu südamerikanischen Klängen, lassen ihre Hüften kreisen, reißen lächelnd die Arme in die Höhe, klatschen beim Ausfallschritt in die Hände. Der Blick ist auf den Instruktor gerichtet, der die Schrittfolgen vortanzt. Die Teilnehmerinnen machen so gut sie es eben können nach. Auf Perfektion kommt es dabei nicht an – Spaß soll es machen. Als Anfänger fühlt man sich schon mal überfordert, kommt aber ins Schwitzen, verbessert seine Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination und geht glücklich nach Hause. Der Turnabteilung war es im Oktober in Zusammenarbeit mit dem IBT-Steinhagen gelungen, kurzfristig einen Zumba-Kurs unter fachlicher Leitung von Yannick Hansel anzubieten. Bei Ausfall durch Erkrankung stellte uns das IBT Elisa Heimhalt als Ersatztrainerin zur Verfügung. Wegen des großen Interesses an dieser Trendsportart war der angebotene Kurs, der montags von 20:00 bis 21:00 Uhr stattfindet, schnell ausgebucht. Wir hoffen jedoch für die Interessenten auf der Warteliste, im Januar 2013 einen neuen Kursus anbieten zu können.
Bewegungsangebote für Ältere
Exklusive Düfte für Damen und Herren
10
Fit mit
Seit 5 Jahren besteht eine Kooperation zwischen der Turnabteilung der Spvg Steinhagen und der Diakoniestation Steinhagen mit dem Ziel, ältere Menschen, so gut es geht, körperlich leistungsfähig und selbstständig zu erhalten. Die Übungsstunden werden vor Ort in den Gemeinschaftsräumen durchgeführt und sind somit für die Teilnehmer leicht erreichbar. Seit Okt. 2012 nutzen auch die Bewohner im Oberen Feld einmal wöchentlich die Möglichkeit, sich unter Leitung von Helga Fischer über angeleitete Bewegungen mobil und fit zu erhalten. Im Umgang mit Handgeräten wie Tücher, Bälle und Seile kräftigen sie ihre Muskeln und schulen ihre Reaktion und Koordination. Bewegungslieder und rhythmische Bewegungen machen den Teilnehmern viel Spaß und bringen die grauen Zellen auf Trab.
.-./
121114 // © BEMER Int. AG
Aktion im Dezember 2012
Die Geschenkidee zu Weihnachten !
Kostenloser Info-Abend am 06.12.12 Jetzt mit Schlafprogramm!
. . :: Entdecken Sie die neue BEMER-Behandlung.
>> B.BOX Professional. >> Kinderleichte Bedienung.
An dem Training der neuen Gruppe donnerstags ab 09:00 Uhr nehmen zurzeit 6 Personen teil.
Den natürlichen Alterungsprozess kann man nicht stoppen. Seine unnatürliche Beschleunigung allerdings schon. Schon täglich 2 x 8 Minuten unserer weltweit einmaligen BEMER-Behandlung genügen, um in Ihrem Körper kleine Wunder in Gang zu setzen. BEMER erzielt eine bessere Blutverteilung in den kleinsten Gefäßen und unterstützt damit die körpereigenen Regulationsmechanismen mit beachtlichen Folgen: Verminderung der Infektanfälligkeit, Stärkung des Immunsystems und der körperlichen wie geistigen Leistungsfähigkeit.
Informationsabend mit Axel Berg am 06.12.12 um 19:00 Uhr in der Praxis alado, Körnerstr. 7, Bielefeld. Claudia Dammeier T 01712093194Anmeldung // dammeier68@gmx.de Kostenlose erforderlich bei Claudia Dammeier unter 0171-2093194 bis 04.12.12 121114_ANZ_Claudia_Dammeier_DE_A5_01.indd 1
14.11.12 11:06
Cronsbach Echo 4/2012
11