Valpreventiecursus “In Balans”

DEVENTER - Ook als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam. Dat betekent stevig op uw benen staan en echt op ze kunnen vertrouwen. Wie goed in balans is, is zekerder van zichzelf.

Met het beweegprogramma In Balans kunt u een enorme verbetering van uw spierkracht en evenwicht bereiken. De kans om te vallen wordt daarmee kleiner. Deelname aan de cursus

In Balans maakt dat u letterlijk steviger in uw schoenen staat. Bovendien verbetert uw algehele conditie, zodat een actiever dagelijks leven binnen handbereik komt.

Praktische informatie

In Balans is een groepscursus en bestaat uit:

• één informatiebijeenkomst

• drie voorlichtingsbijeenkomsten

• tien weken trainingsbijeenkomsten is nodig om veilig te kunnen laden. Die laadinfrastructuur is inmiddels bij Circulus in Deventer aangelegd en dus rijden sinds deze zomer de eerste twee elektrische inzamelwagens in Deventer. De komende jaren wordt dat aantal uitgebreid.

Meer informatie kunt u vinden op de website www. carinova.nl/vallen/inbalans.

De gratis en vrijblijvende informatiebijeenkomst vindt plaats op maandag 14 augustus van 15.00 - 17.00 uur. Tijdens deze informatiebijeenkomst is er tijd voor enkele korte tests, zodat u kunt bepalen of deze cursus goed bij u past.

Locatie: Carinova, locatie Sint Jozef, Sint Jozefplein 1, Deventer.

U kunt zich aanmelden voor de informatiebijeenkomst via e-mail valpreventiedeventer @carinova.nl, de web site www.sportindeventer. nl of bellen met 0900 8662, het algemene nummer van Carinova. De cursusdagen zijn op maandagen en/of donderdagen tussen 11 september t/m 7 december. De cursus wordt gegeven tussen 15.00 en 17.00 uur. Bij aanvang van het programma ontvang u een overzicht met de exacte cursusdata.

Fluisterstil en comfortabel

Remco Nieuwenhuis is één van de chauffeurs op de zijlader. ‘Het rijdt prima’, lacht hij. ‘Het is heel comfortabel, dat je zo weinig lawaai in de auto hebt.’ Wethouder Thomas Walder, die onder andere Energie, Duurzaamheid en Milieu in zijn portefeuille heeft, reed op een mooie zomerdag een rondje mee. ‘Het is heel bijzonder’, zegt hij. ‘Je ziet mensen kijken, zo’n grote wagen en je hoort niks; hij is echt fluisterstil.’ Belangrijker is natuurlijk de bijdrage aan het milieu. Walder: ‘Traditionele vuilniswagens gebruiken veel brandstof, stoten veel uit. Dat doet deze wagen niet, daarmee levert Circulus een belangrijke bijdrage aan de verduurzaming en een schone omgeving.’

Tip De overgang brengt veranderingen met zich mee voor de medewerkers van Circulus, bijvoorbeeld in oplaadvoorzieningen, inzet op routes, manier van rijden en wagenparkbeheer. Voor bewoners verandert er in de inzameling niets, maar let op: wachten met de bak buiten zetten tot je de inzamelwagen hoort, is voortaan af te raden!

Stichting Uitvaartverzorging

MEMENTO MORI

Gorssel

Persoonlijk & Betrokken

Dag & nacht: 0575 - 49 39 88 www.mementomorigorssel.nl | vragen@mementomorigorssel.nl

BAANTJE IN DE BUURT? WORD KRANTENBEZORGER!

Scan de QR-code of meld je aan via www.allinnbezorger.nl

Een uitvaart zoals u dat wenst, ongeacht waar u verzekerd bent.

Inloopbijeenkomst werkzaamheden N786

A50 - Beekbergen

Provincie Gelderland voert van 4 september tot en met 14 oktober groot onderhoud uit aan de N786 (Loenenseweg) A50 - Beekbergen. Tijdens een inloopbijeenkomst op woensdag 23 augustus a.s. informeren wij u over de werkzaamheden, planning en omleidingsroutes. Aanmelden is niet nodig.

Inloopbijeenkomst

- Woensdag 23 augustus 2023, van 19.30 tot 21.00 uur

- Fletcher Hotel Restaurant de Wispelberg-Veluwe, Wispelbergweg 30, Beekbergen

Verbetering verkeersveiligheid

Naast het onderhoud aan het asfalt en fietspaden, leggen we drempelplateaus aan, passen we bushaltes aan en verlagen we de maximum snelheid van 80 km/u naar 60 km/u. In het plantseizoen (2023/2024) voegen we hagen toe in de berm. Met deze maatregelen verbeteren we de verkeersveiligheid.

Planning

De Loenenseweg (N786) tussen de A50 en de komgrens Beekbergen is afgesloten voor doorgaand gemotoriseerd verkeer van 4 september tot en met 14 oktober 2023. Bestemmingsverkeer wordt lokaal omgeleid met borden.

Fietsers kunnen gebruik blijven maken van de fietspaden. Wanneer de werkzaamheden aan de fietspaden worden uitgevoerd, leiden we fietsers op locatie veilig naar het fietspad aan de andere zijde van de weg.

De bussen rijden een alternatieve route via de Arnhemseweg (N788). Ter hoogte van de A50 wordt een tijdelijke bushalte aangelegd.

Meer informatie

Op www.gelderland.nl/N786 staat meer informatie over de werkzaamheden, planning en omleidingsroutes. Voor overige vragen kunt u op werkdagen contact opnemen met het Provincieloket, telefoon (026) 359 99 99 of per e-mail provincieloket@gelderland.nl.