Bike Centre Holland, de grootste speciaalzaak van de stedendriehoek met goede service!

APELDOORN - Sinds twee jaar runt Angelo Damming Bike Centre Holland op het bedrijventerrein in Apeldoorn-Noord en mag zich inmiddels met recht E-bike specialist noemen. Hij verkoopt naast E-bikes ook E-scooters en E-crossers, maar zijn fatbikes zijn het meest populair. In het westen van ons land is de fatbike al niet meer uit het straatbeeld weg te denken, maar ook in de Stedendriehoek is deze fiets met brede banden bezig met een flinke opmars. Wat maakt deze elektrische fiets zo populair en voor wie zijn deze fietsen geschikt?

De term fatbike heeft deze fiets te danken aan zijn brede en dikke banden, ooit bedacht om comfortabel op ruw, glad of zacht terrein te kunnen rijden. Inmiddels is het een hele populaire stadfiets: de SUV onder de fietsen, zeg maar. De brede banden fungeren als schokdempers en absorberen oneffenheden in het wegdek. Dit resulteert in een soepele rit met meer comfort ten opzichte van de reguliere fiets zoals wij die kennen. Daarnaast bieden de brede banden enorm veel grip en stabiliteit, ook wanneer het wegdek nat is en vooral op uitdagendere terreinen zoals de onverharde wegen op de Veluwe.

De fatbike is over het algemeen robuust gebouwd en kan tegen een stootje. Naast dat een sterke fiets duurzaam is ziet deze er ook gewoon stoer uit; voor velen is dit dan misschien ook wel de voornaamste reden om een fatbike aan te schaffen. Het oog wil immers ook wat.

Geen helm nodig Voor velen is het ook een vervanger van de (snor)scooter; sinds januari is het namelijk verplicht om een helm te dragen wanneer je op een snorfiets rijdt. Voor veel mensen is dit de reden om de scooter de deur uit te doen en te vervangen voor een fatbike.

De fatbike valt namelijk onder de elektrische fiets en dat betekent: géén helmplicht, geen rijbewijs nodig, geen verzekeringsplicht en geen minimumleeftijd!

Opladen voor 30 cent

Omdat deze fatbikes meestal zijn uitgerust met een tweepersoons zadel, kan het ook een vervanger van de (tweede) auto zijn. Dit scheelt enorm in de brandstofkosten, wegenbelasting, verzekeringspremie, parkeerkosten en onderhoudskosten! Het opladen van de gemiddelde fatbike kost omgerekend (met de huidige energietarieven) maar zo’n € 0,30! Met zo’n fatbike verplaats je je ook vaak nog sneller in de stad dan met de auto.

Fietsen is natuurlijk ook beter voor je gezondheid; hoewel elektrisch fietsen natuurlijk veel minder inspanning vergt dan met een gewone fiets, blijkt dat mensen met een elektrische fiets gemiddeld veel vaker gebruik maken van hun fiets dan mensen met een gewone fiets. Door de ondersteuning leg je veel makkelijker grotere afstanden af waardoor je toch eerder de fiets pakt. Zelfs als het waait doordat fatbikes krachtige motoren hebben.

Ben je nieuwsgierig of een fatbike misschien ook iets voor jou is? Laat je dan wel goed informeren. Zo zijn bijvoorbeeld niet alle fatbikes legaal in Nederland, omdat ze onder andere niet zijn voorzien van een Europees typegoedkeuring. E-bike-expert Angelo Damming adviseert: “Bestel niet zomaar een hippe fiets voor weinig via internet. Als er wat aan de hand is, is garantie vaak niet vanzelfsprekend en riskeer je dat je niet bij de lokale fietsenmaker terecht kunt; die hebben vaak de onderdelen niet. Bij Bike Centre Holland ben je aan het goede adres, we helpen je graag!”

Koele ruimtes zijn veel gezonder, een airco helpt daarbij

De zomermaanden zijn voor veel mensen de periode waar ze de rest van het jaar naar uit kijken. Een feestje van warmte en licht en vooral van veel naar buiten kunnen, in tegenstelling tot die eindeloos lange winterperiode met veel sombere en korte dagen die we meestal achter glas moeten doorbrengen.

Met de komst van die gewenste warme dagen ontstaat er overigens wel een nieuwe uitdaging. Hoe zorgen we ervoor dat het in huis aangenaam blijft qua temperatuur? De eerste dagen gaat dat nog wel, maar op een gegeven moment ervaren we dat de warmte in huis blijft ‘hangen’. En dat ervaren we dan weer als minder prettig. Zeker in de slaapkamer willen we het immers graag niet te warm hebben, want dat komt de kwaliteit van de nachtrust vaak niet ten goede.

Goede nachtrust belangrijk

Er zijn maar weinig dingen zo bevorderlijk voor onze gezondheid als een goede nachtrust. Tijdens de nacht rusten we uit en ontspannen we, verwerken we onze indrukken en maken we ons op voor de volgende dag. Een goed bed, en vooral een goed matras, is natuurlijk altijd een voorwaarde voor de benodigde nachtrust, maar ook de temperatuur in de slaapkamer speelt een hele belangrijke rol. Maar wat is die ideale temperatuur en waarom is een koele slaapkamer zo belangrijk?

Volwassenen hebben gemiddeld zes tot acht uur slaap nodig. Wie niet goed of onvoldoende slaapt, kan een slaaptekort ontwikkelen. Dat kan geheugen- en concentratieproblemen veroorzaken. Maar ook zorgen voor huidproblemen, het risico op diabetes verhogen, stemmingswisselingen veroorzaken, de afweer verminderen en ervoor zorgen dat je minder energiek aan de dag begint. Het is van dus van essentieel belang dat je goed kunt uitrusten zodat je weer fris aan de nieuwe dag kunt beginnen.

Daarnaast is het belangrijk dat de temperatuur in de slaapkamer niet boven de 18 graden uitkomt. Een te warme slaapkamer kan onze slaapcyclus verstoren. Ons lichaam regelt tijdens de verschillende slaapfases onze lichaamstemperatuur. Een warme slaapkamer verstoort dit. Een koele slaapkamer zorgt er ook voor dat we dieper

Het Etty Hillesum Centrum zoekt een klachtbehandelaar/office manager voor 14-20 uur

Het Etty Hillesum is een kleine vrijwilligersorganisatie die sterk groeit. Het Meldpunt Discriminatie Deventer (MDD) is onderdeel van het Centrum en ontvangt discriminatie meldingen, behandelt en registreert deze. Dit wordt gedaan door een team van ervaren medewerkers. Door uitbreiding van de taken en hogere eisen aan de professionaliteit zijn we op zoek naar een klachtbehandelaar. (6-8 uur per week).

Door de beperkte omvang van de functie bieden we een combinatie aan met de taak als office manager. Hiervoor is 8-12 uur beschikbaar. In deze functie zoeken wij een duizendpoot, die de directeur kan ondersteunen op veel verschillende gebieden. Werktijden in overleg. Voor meer informatie kijk op www.ettyhillesumcentrum.nl

Ontdek hoe jouw idealen kunnen voortleven op toegi .nl en rustiger slapen. En als we dat doen, worden we uitgeruster wakker.

Houd ook je werkplek aangenaam Er zijn heel veel dingen in je werkomgeving die een impact hebben op je productiviteit. De indeling van de ruimte, al dan niet aangenaam uitzicht, de verlichting, maar ook het binnenklimaat. Heel vaak is de temperatuur en de luchtvochtigheid op je werkplek niet ideaal. De ene dag zit je te puffen, dan heb je weer een extra trui nodig of is de lucht juist te droog. Dat is niet alleen vervelend, maar het werkt ook negatief op de productiviteit van werknemers. Als het te warm is in een werkruimte, daalt de concentratie. Je wordt slaperig en je hoofd voelt zwaar. Als je het te warm of te koud hebt, moet je lichaam de temperatuur zelf zien te reguleren. Die interne thermostaat vraagt energie en hersenwerk. En als je hersenen daarmee bezig zijn, dan gaat dat ten koste van de focus op het werk.

Voordelen van airconditioning

Het is dus belangrijk dat we de temperatuur in ons huis en op onze werkplek gedurende warme periodes, en die komen in ons opwarmende klimaat steeds vaker voor, op een aangenaam niveau kunnen houden. En dat wordt dus steeds lastiger, met alleen ventileren red je het vaak niet meer. Het installeren van een airco is dan geen overbodige luxe. Dat kan namelijk echt een enorme meerwaarde zijn voor je woning of werkplek.

• Een airco verlaagt de temperatuur in huis tot een aangenaam niveau en houd dat ook vast. En als je ook thuis werkt: een koele werkplek zorgt voor meer productiviteit.

• Doordat airco’s over een filter beschikken dat de lucht zuivert, zorgen ze voor een betere luchtkwaliteit.

• Airco’s onttrekken vocht uit de lucht waardoor je minder last zult hebben van transpiratie.

• Met een airco kun je je ramen dicht houden. Dat betekent minder last van storende buitengeluiden maar ook minder vervelende insecten in huis.

• Je zult sowieso veel beter kunnen slapen.

Aanschafkosten lager

De aanschafkosten van airco’s zijn al lang niet meer zo hoog als enkele jaren terug. Je hebt al kwalitatief goede airco’s voor binnen en buiten voor slechts een paar honderd euro. Bovendien hebben de nieuwste airco’s een zuinig energielabel en zijn de elektriciteitskosten dus veel lager dan die van oudere exemplaren. De voordelen van goede airconditioning zijn vaak zo groot dat het systeem zijn geld dubbel en dwars waard zal zijn. En, wanneer je een airconditioningsysteem goed onderhoudt, kun je hier vele jaren plezier van hebben. Kortom: de verkoelende lucht die een airco je brengt is erg aangenaam; wanneer je eenmaal een airconditioning hebt, wil je deze waarschijnlijk nooit meer kwijt…

Ceora

Nieuw is dit jaar de Husqvarna Ceora robotmaaier. Het merk schaalt daarin flink op in autonoom gazon- en sportveldenonderhoud. Wij als dealer van Husqvarna kunnen u een compleet nieuw concept van grasmaaien voorleggen, dit met een aantrekkelijke vierkante meter prijs. De Ceora robotmaaier werkt op een GPS signaal. Dit betekent dat de robotmaaier voor de navigatie werkt met satellieten en er dus geen begrenzingskabels in de grond nodig zijn. Hij maait ook parallelle banen, wat efficiënt is op bijvoorbeeld een voetbalveld. Met de nieuwe Ceora-robotmaaier is op Husqvarna EPOS-technologie tot 50.000 vierkante meter te bewerken op sportvelden waarbij het werkgebied elke twee dagen gemaaid wordt, 75.000 vierkante meter bij wekelijks maaien. Deze autonome, emissievrije robotmaaier maakt het mogelijk om zonder fysieke grensdraden op twee tot drie centimeter nauwkeurigheid te werken. Daarbij kan het werkgebied digitaal worden geherdefinieerd. De zelfrijder zal daarbij niet alleen maaien, maar in de toekomst, zoals het er nu naar uit ziet, ook andere werkzaamheden kunnen uitvoeren, zoals o.a. belijnen en helpen bij het bemesten. Graag willen wij u meer over ons en ons aanbod vertellen. Bent u geїnteresseerd, neem dan geheel vrijblijvend contact met ons op.

Colmschate: Holterweg 112

Lettele: Ten Havesweg 1

Haarle: Molenweg 8a 0570-503806 www.unicomoost.nl

Tuinklussen in juni

Qua onderhoud van het gazon in juni kun je het gras 1 à 2 keer per week maaien, afhankelijk van het weer en de groei. Tijdens droge periodes is het beter minder vaak te maaien en het gras niet te kort te houden. Om uitdroging tegen te gaan is het beter tot ’s avonds te wachten met maaien.

Als je niet eerder in het seizoen tijd gehad hebt om het gazon aan te pakken, doe dat dan deze maand. Verwijder rotte plekken of plekken met grof gras uit het gazon en zaai deze opnieuw in. Voor snel resultaat kun je op maat gesneden graszoden leggen. Voorkom vastlopende wielen van de handgrasmaaier door de machine na gebruik altijd direct schoon te maken. Verder controleer je de hele maaimachine zo nu en dan.

Vijver

Als je graag een aantal jonge visjes wilt grootbrengen in je vijver, dun dan de beplanting in de vijver niet te veel uit. Op deze manier hebben de kwetsbare jonge vissen nog een schuilplaats tegen ‘gevaren’ van buitenaf.

Geef de vijver een natuurlijke uitstraling door de gele lis, kattenstaart, biezen, varens, hosta’s en de lisdodde langs de randen te planten. Het aanplanten van deze oeverplanten gaat op dezelfde manier als bij vaste planten in de border.

Vul de vijver regelmatig bij, het water verdampt immers snel tijdens de warme maanden. Doe dit alleen wel in etappes, zodat het vijverwater niet in één keer te veel afkoelt.

Beplanting

Alle één- en tweejarigen kunnen nu uitgezaaid worden. Geef ze deze maand een definitieve plaats in de tuin of border.

De op pot gekweekte canna’s en lelies moeten nu echt de grond in. Ze kunnen uiteraard ook verder in potten uitgroeien, bijvoorbeeld op het balkon of op een terras. In potten hebben ze wel wat meer water nodig dan in ‘het wild’. Een regenachtige dag in juni is ideaal om binnenplanten even buiten te zetten. Het is dan niet te koud, de plant frist er lekker van op en het blad is na de bui weer helemaal stofvrij.

Bij aanhoudend mooi weer hebben de borders en alle andere beplanting veel besproeiing nodig. Eenmaal per week enkele uren sproeien werkt beter dan dagelijks een kwartier. Maar denk niet alleen aan de beplanting buitenshuis. Als de temperatuur buiten oploopt hebben de kamerplanten ook meer water nodig. Wanneer je in het najaar geen rozen of heesters hebt kunnen planten, kunnen deze nu alsnog geplant worden. Rozen zullen zelfs deze zomer al volop bloeien.

Snoeien

Beplanting krijgt na de langste dag, 21 juni, een nieuwe groei-impuls. Zorg er daarom voor dat heesters en hagen nog voor deze periode teruggesnoeid worden, zodat ze daarna weer mooi uit kunnen lopen. Vergeet tijdens de warme dagen niet om ook de hagen voldoende water te geven.

Overige tips

Haal het onkruid regelmatig weg. Wees alleen niet al te rigoureus met het wieden, want zaailingen van vorig jaar zijn ondertussen ook tevoorschijn gekomen en voor je het weet haal je te veel weg.

Hoveniersbedrijf van Triest BV realiseert sinds 1982 hoogwaardige projecten op het gebied van tuinaanleg, onderhoud, openbaar groen, boomverzorging en landschapsontwikkeling.