wk 11 2024 Gewoon Dichtbij nr1

Page 1

woensdag 13 MaaRT 2024 | 7.900 huishoudens | JAARGAnG 1 nR 01
DICHTBIJ
EpsE, GorssEL, JoppE, KriNG vAN dorth, hArfsEN, EEfdE Nieuws uit je eigen omgeving GORSSEL
JOPPE
HARFSEN
KRING VAN DORTH 5 UITGEVERIJ
EEFDE
tips en boordevol nieuws
gewoon
ALMEN,
4
3 EPSE 7
3
ALMEN 5
3

Open dagen

Vrijdag 3 en zaterdag 4 mei

Tweelingenlaan 68 Apeldoorn

09.00 t/m 16.00 uur

www.finstral.com/apeldoorn-open

Gebruik code “APELDOORN 2024” en profiteer van diverse acties

Verhinderd? Maak een afspraak!

Scan de Qr code of ga naar www.finstral.com/apeldoorn Plan uw afspraak en vermeld de actiecode !!

Kozijnen, huisdeuren en schuifpuien

Kunststof en aluminium Stel uw eigen kozijn samen 200+ kleuren, materialen en vormen

Vocaal luidt de lente in

Koor Vocaal Almen gaat dit jaar de lente lichtvoetig inluiden met een concert in de Almense kerk op zaterdag 16 maart om 20.00 uur. Het programma bevat voor ieder wat wils, rond thema’s als het nieuwe leven, liefde en de ontluikende natuur: Vocaal luidt de lente in.

Naast enkele prachtige klassieke nummers van Mozart, haydn, Brahms en dvorák kan ook genoten worden van meer eigentijdse muziek, waarvan sommige klanken vast bekend in de oren zullen klinken. humor zal daarbij niet ontbreken: zo is bijvoorbeeld zelfs Baloe de Bruine Beer uit Jungleboek te horen, die iedereen aanbeveelt de zorgen en strijd even opzij te zetten en erop te vertrouwen dat het leven ons zal geven wat we nodig hebben. het koor heeft dit jaar hard gewerkt om de soms lastige muziek onder de knie, of beter gezegd goed op stem,

te krijgen en mooi te laten klinken. dat alles onder de vertrouwde leiding van Jettie ouwehand en op de vleugel begeleid door Adriënne Althof. daarnaast zullen ook meerdere leden zich met individuele bijdragen laten horen, waaronder maar liefst twee dubbelkwartetten. Kortom, er is volop te genieten van een verrassende verscheidenheid aan vrolijke klanken. het concert is kosteloos te bezoeken. vrijwillige bijdragen zijn zeer welkom. Na afloop is iedereen welkom om gezellig nog wat na te praten in de foyer van ons huis.

COLOFON

Gewoon Dichtbij is een uitgave van Uitgeverij Stedendriehoek.

Oplage: 7.900 huishoudens

Verspreidgebied: Almen, Epse, Gorssel, Joppe, Kring van Dorth, Harfsen en Eefde

Postbus 638, 7300 AP Apeldoorn

Kantoor, redactie en administratie:

Asselsestraat 140, 7311 ET Apeldoorn

Tel. 055 - 521 98 78

E-mail: verkoop@stedendriehoek.nl

E-mail: redactie@stedendriehoek.nl

http: www.stedendriehoek.nl

Advertentieverkoop:

tijdens kantooruren van 09.00-17.00 uur

Acquisitie: Jacqueline Boekema, John Ruisch, Sacha van Beers, John Herbrink

Redactie: Marc Looijen, Peter van den Boom, Maud Zandvliet

Vormgeving: Sterre de Ronde, André Mos, Jack Willemsen

Administratie: Suzanne Boekema-van Buijsen

Klachten bezorging: 055 - 3034901 klachten@stedendriehoek.nl

Uitgave van Uitgeverij Stedendriehoek B.V.

Directie: J. Boekema, F. Boekema

In verband met de eisen die worden gesteld door de General Data Protection Regulation (GDPR), een wet die is aangenomen in de Europese Unie per 25-05-18, willen wij u wijzen op onze privacyverklaring die u kunt vinden op: www.stedendriehoek.net/privacybeleid-van-uitgeverij-stedendriehoek Bij ingezonden persberichten en foto’s wordt verwacht dat rekening is gehouden met ons privacybeleid en de foto’s rechtenvrij zijn.

Rodi Rotatiedruk werkt milieuvriendelijk

Printing, ISO 14001 Grafimedia

Niets uit deze uitgave mag overgenomen worden, zonder toestemming van de uitgever.

Gewoon Dichtbij

Als Nieuwsblad stedendriehoek proberen we telkens verder te kijken dan alleen de plaatsen Apeldoorn, deventer en Zutphen met omliggende dorpen. En in het verlengde daarvan ook de gemeente voorst. die visie heeft - ons inziens - nu wederom een lezenswaardig product opgeleverd. Gewoon dichtbij beleeft zijn eerste uitgave en is verschenen in een oplage van bijna achtduizend exemplaren voor de plaatsen Almen, Eefde, Epse, Gorssel, harfsen, Joppe en Kring van dorth. deze eerste editie telt 32 pagina’s, waar we zeer verguld mee zijn. Gebleken is de voorbije weken dat zowel de ondernemers in de gemeente Lochem, waar al deze plaatsen onder vallen, als de inwoners, verenigingen en organisaties behoefte hebben aan een podium voor hun advertenties en redactionele bijdragen. Want hoe groot het wereldnieuws ook is, en hoe belangrijk, velen willen toch ook vooral weten wat er in hun eigen omgeving speelt. vandaar de titel van onze uitgave: Gewoon dichtbij.

het is al met al een veelzijdige uitgave geworden. Zo presenteren twee scoutinggroepen uit het verspreidingsgebied zich aan de lezers en is er volop aandacht voor grote sportieve evenementen als dutch Masters of Motocross in harfsen en de samengestelde menwedstrijd van de vereniging Achter ’t peerd in Eefde. Een mooie bijdrage is er tevens van historische vereniging de Elf Marken, die vanuit haar - eveneens historische - uitvalsbasis het tramstation in Gorssel de geschiedenis van het hele gebied vakkundig in kaart brengt.

En er is nog veel meer, maar dat merkt u al lezend vanzelf. Met het nu rap naderende voorjaar, schromen wij voorts niet om onze lezers alvast te voorzien van leuke uitgaanstips in onze uitgebreide agenda. Er is, kortom, veel plezierig leesvoer in deze editie van Gewoon dichtbij voorhanden.

Wij wensen u dan ook veel leesplezier toe!

Team Nieuwsblad Stedendriehoek

gewoonDICHTBIJ |3 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING
UITGEVERIJ
Dit krantenproduct is geproduceerd door Rodi Rotatiedruk onder gecontroleerde omstandigheden conform ISO 14001 Grafimedia getoetst door de SCGM, Certificaatnummer SCGM-MZ:2011.01.02
en verantwoord. Waterless
en KVGO.

VERANDA - TERRASOVERKAPPING - GLAZENSCHUIFDEUREN - CARPORT - ROLLUIKEN

- Vrijblijvende o erte, persoonlijk advies.

- Maatwerk zonder extra kosten.

- Exacte opmeting op locatie na bevestiging.

- Levertijd binnen 2/3 weken.

- Geen extra kosten voor speciale maten.

Bent u opzoek naar een betaalbare veranda?

Dan bent u bij EMBA VERANDA op het juiste adres!

GRATIS MONTAGE! EN KORTING TOT WEL 20%

Bezoek

EMBA VERANDA
MOBIEL: 06 - 20 15 25 23 TELELEFOON: 0575 - 78 66 60 ADRES: LOCHEMSEWEG 24A, 7214RJ EPSE MAIL: INFO@EMBAVERANDA.NL WEBSITE: WWW.EMBAVERANDA.NL
onze showroom!
ko e staat klaar
De

Historische Vereniging De Elf Marken in Gorssel bruist

van energie

De Historische Vereniging De Elf Marken is in 1983 opgericht. De vereniging kreeg de naam De Elf Marken omdat haar werkgebied, de (voormalige) gemeente Gorssel, in 1811 ontstaan is uit elf marken. Marken waren bestuurlijke eenheden die zich onder andere bezighielden met het beheer van gemeenschappelijke gronden. De huidige dorpen Epse, Joppe, Kring van Dorth, Harfsen, Almen, Eefde en Gorssel vormen tegenwoordig de kern van dit gebied.

de Elf Marken heeft zich inmiddels ruim veertig jaar beziggehouden met verzamelen en vastleggen van historische informatie voor het nageslacht, vertelt Gerrit Groot Wassink. “Maar minstens zo belangrijk vinden wij het overdragen van die historische informatie aan onze leden. dat doen we door regelmatig lezingen te houden, door publicaties in ons kwartaalblad ons Markenboek, via de uitgifte van boeken en door heel regelmatig e-mailnieuwsbrieven uit te brengen. ook op onze website www.deelfmarken.nl is veel informatie te vinden. in ons verenigingsgebouw het tramstation aan de van der Capellenlaan in Gorssel wordt hard gewerkt aan het digitaliseren van het omvangrijke fotoarchief. Er is ook een groot papieren archief, bestaande uit boeken en documenten, dat hier beheerd wordt. op drie dagdelen in de week zijn we voor publiek geopend. het is dan mogelijk om vragen te stellen aan de aanwezige vrijwilligers en

om documenten of foto’s in te zien. de openingstijden zijn te vinden op www. deelfmarken.nl.”

Nieuwe activiteiten ontplooien de Elf Marken wordt ondersteund door een groot deel van de bevolking, vervolgt Groot Wassink. “Maar liefst achthonderd leden en sponsors zijn betrokken bij onze vereniging. de vereniging telt circa vijftig vrijwilligers. daarmee is het mogelijk om regelmatig nieuwe activiteiten te ontplooien. Een voorbeeld van zo’n nieuwe activiteit die we

proberen op te starten, is het gesprek aangaan met ouderen en hun herinneringen aan vroeger vast te leggen. op deze manier hopen we te voorkomen dat veel informatie van vroeger verloren gaat. ook proberen we om huidige gebouwen en situaties op foto of video vast te leggen. te beginnen daar waar plannen voor afbraak of verandering zijn. de situatie van nu is immers de geschiedenis van morgen.”

Historisch pand

“Als historische vereniging voelen we ons bijzonder rijk en vereerd dat we gebruik mogen maken van een van de mooiste historische panden in ons werkgebied. het tramstation dat sinds 2011 ons verenigingsgebouw is, is in oktober 1926 in gebruik genomen als stationsgebouw voor de tramlijn d eventer-Gorssel-Zutphen-Emmerich. voor de bouw van dit bijzondere pand heeft het treinstation in Waulsort in België model gestaan. ten gerieve van ons gebruik is om het perron een glaswand geplaatst, wat het gebouw nog indrukwekkender en gebruiksvriendelijker maakt.”

Gerrit Groot Wassink sluit af met een hoopvol oproepje: “over twee jaar hopen we het honderdjarig bestaan van het tramstation te vieren. Wellicht lukt het om voordien mensen te spreken die nog met de tram gereisd hebben…”

Woonzorgvoorziening/zorghotel De Gouden Leeuw Zutphen komt graag in contact met Zorgmedewerkers. Het volgen van een opleiding tot zorgmedewerker, van VIG tot VPK behoort tot de mogelijkheden.

Stuur een reactie naar: personeelszaken@degoudenleeuwgroep.nl of zoek telefonisch contact 0314-628200 en vraag naar personeelszaken.

gewoonDICHTBIJ |5 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING De Clercqstraat 58 Zutphen, linker toren | www.degoudenleeuwzutphen.nl

Ontspannen en genieten in de Achterhoek

Brasserie de Waterjuffer is een fijne plek om te genieten van het goede leven. De kaart varieert van een kopje versgemalen koffie tot een uitgebreid diner en biedt ook vegetarische gerechten. Ook uitstekend geschikt voor feesten en partijen tot max. 60 personen.

Kom en geniet van de sfeer en al het goede dat wij voor u “in huus” hebben.

Jufferdijk 4, 7217 PG Harfsen, Telefoon: 0573 – 700251

Email: info@brasseriedewaterjuffer.nl

Website: www.de-waterjuffer.nl

Een vertrouwd adres in de buurt voor jouw botox en fillers.

Injectables maken je blij.  Maak eenvoudig een afspraak via website, mail of app.  www.davine-clinic.nl

‘De taalcursus heeft mij echt geholpen’

“De kans om een taalcursus te volgen, heb ik met beide handen aangegrepen”, vertelt Tonia (35 jaar). “En nu ik de cursus heb afgerond, merk ik dat ik mij veel zelfverzekerder voel en dat ik zelfstandig dingen kan oppakken die ik voorheen moeilijk vond, zoals formulieren invullen of een brief lezen.”

Kansen pakken

tonia verhuisde een aantal jaren geleden. om meer mensen te leren kennen, begon ze als vrijwilliger bij de bibliotheek. het leek haar een goede manier om in contact te komen met dorpsgenoten. Maar het werk als vrijwilliger bij de bibliotheek liep anders dan verwacht. “het opruimen van boeken op alfabetische volgorde bleek lastig en daardoor kwamen boeken weleens op een verkeerde plek terecht”, vertelt tonia. “Niet zo handig voor de bezoekers van de bibliotheek. taalcoördinator Mariël ging met mij in gesprek en vroeg of ik niet beter Nederlands wilde leren schrijven en lezen. deze kans heb ik gepakt!”

Beter in mijn vel

“ik merk nu dat ik beter in mijn vel zit”, zegt tonia. “het ritme van de lessen heeft mij goed gedaan en ik ben blij dat ik nu mijn eigen ‘papierwerk’ kan invullen en dat ik verhalen kan schrijven. En omdat ik weer beter in mijn vel

zit, lukt het mij om nieuwe dingen op te pakken. En dat gevoel gun ik iedereen. vind je lezen, schrijven of spreken van de Nederlandse taal moeilijk? Loop dan eens binnen bij het taalhuis bij de bibliotheek. iedereen is daar welkom. Met deze ‘gouden tip’ sluit ik graag af”, aldus tonia.

Zoveel te doen

Bij de bibliotheek is van alles te doen. denk bijvoorbeeld aan gratis workshops digitale vaardigheden, lezingen van bekende en minder bekende schrijvers en creatieve workshops en

voorleesmomentjes voor de allerkleinsten. Wist je dat je met je vragen over websites van de overheid of formulieren ook bij de bibliotheek kunt binnenlopen? Je bent van harte welkom. voor meer informatie: www.bijdebieb.nl

de bibliotheek is een ontmoetingsplek voor jong en oud. Wij staan voor:

• een geletterde samenleving;

• participatie in de informatiesamenleving;

• een leven lang ontwikkelen.

gewoonDICHTBIJ |7 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING
UIT ELKAAR MET RESPECT VOOR ELKAAR!
Tonia: “Ik kan nu zelf formulieren invullen en voel me zelfverzekerd.”
Paaltje geraakt... ... ook voor kleine schade gaat u naar Hannink Autoschade. Vertrouwd, vakkundig en snel. Zweedsestraat 17, 7418 BG Deventer, (0570) 635 707 www.hthautomotive.nl PlaagdierbeheersingEsselink Eefde Preventie & bestrijding ongedierte. 06 5331 2004 www.pdbe.nl Stedendriehoek e.o. “ Luxe en exclusief Italiaans eten bij Restaurant Aroma Italian Fine Dining in Vaassen” Restaurant Aroma – Italian Fine Dining | Kerkweg 1, Vaassen | www.restaurant-aroma.nl

De glamour van alledaagse dingen

Museum MORE in Gorssel toont vanaf deze week honderd topstukken van de Duitser Cornelius Völker. Things You Shouldn’t Paint is het eerste museale oeuvre-overzicht van Völker in Nederland en is tot stand gekomen in samenwerking met het Kunstpalast in Düsseldorf. Ontdek de manier waarop deze unieke schilder met weloverwogen verfstreken alledaagse dingen glamour geeft.

Er lijkt geen enkel onderwerp meer taboe in de kunst. toch rekt Cornelius völker (1965) de grens op met beelden die alledaags lijken, maar doorgaans aan ons zicht onttrokken worden. in zijn schilderijen vereeuwigt völker onder andere glanzende wapens en bebloede tampons. hij verbeeldt cavia’s en honden als popsterren of kiest kalende mannen als centrale figuur. dingen die je eigenlijk niet hoort te schilderen. op schijnbaar moeiteloze wijze choreografeert de kunstenaar met zijn penseel olieverf op doeken en tilt hij zijn onderwerpen op tot grote hoogte.

Verschijnen en verdwijnen völker woont en werkt al meer dan dertig jaar in düsseldorf en heeft in die decennia een reputatie opgebouwd als één van de meest markante figuratieve schilders van zijn generatie

in duitsland. völkers schilderkunst is een voortdurende verkenning van het thema tijd. Welk onderwerp hij ook verbeeldt. Zijn schilderijen gaan over het verschijnen en verdwijnen van dingen. Zo heeft hij talloze vervliegende en verstuivende wolken geschilderd. Ze waaien niet weg, maar lijken bevroren te hangen in tijd en ruimte. hun fragiele, raadselachtige aanwezigheid wordt versterkt door de kleurstelling: verwarrende oranje of paarse tinten in plaats van clichématige witte schapenwolken aan een helderblauwe lucht. Geïsoleerd van een zichtbare omge-

ving doen völkers onderwerpen bijna abstract aan. de kunstenaar kent zijn klassiekers maar geeft er een 21ste -eeuwse draai aan. Een pop-art-achtige vierkante chocoladereep is doekvullend. Ligt er een plas bloed of is het tomatenketchup die hij als een soort filmstill uit een thriller afbeeldt?

Spannende kijkervaring

völkers eigenzinnige benadering van hedendaagse onderwerpen zorgen voor een spannende kijkervaring. Zijn schilderijen - vaak in groot formaatlijken glamour te geven aan schijnbaar onooglijke zaken. de alledaagsheid van vieze vlekken op een tafel of geplet fruit dagen de beschouwer uit. Zijn vormexperimenten met de weergave van materialen en lichtreflecties kunnen je op het verkeerde been zetten. Een paar rode lippen krijgt monstrueuze afmetingen. Een stapel boeken groeit uit tot de proportie van een imposante berg. Een bebloede tampon of gebruikte pleister zijn net zo betekenisvol als de prachtig verwelkende bloemen die völker ook schildert. het draait om existentiële thema’s. de kwetsbaarheid en vergankelijkheid van het (menselijk) bestaan. völker weet deze eeuwenoude thematiek nieuw leven in te blazen door zijn onderwerpen luid en duidelijk op het doek te zetten. Cornelius völker | things You shouldn’t paint is tot en met 23 juni te zien in Museum MorE, hoofdstraat 28 in Gorssel.

gewoonDICHTBIJ |9 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING
Engelenburgstraat 42, 7391 AM Twello T 0571-700518 l www.hcde.nl Voor een waardig afscheid van huisdieren. Huisdierencrematorium De Engelenburg Voor een waardig afscheid van huisdieren. Huisdierencrematorium De Engelenburg Engelenburgstraat 42, 7391 AM Twello T 0571-700518 l www.hcde.nl Engelenburgstraat 42, 7391 AM Twello T 0571-700518 l www.hcde.nl Engelenburgstraat 42, 7391 AM Twello T 0571-700518 l www.hcde.nlTWELLO Voor een waardig afscheid van Huisdierencrematorium De Engelenburg Anne-Marie Jogems T 06 218 846 42 E info@metzorgenaandacht.nl W www.metzorgenaandacht.nl Wij zijn gespecialiseerd in: • Gevolmach�gde in het levenstestament • Regievoering van het dagelijkse leven • Bieden van services (naast de medische zorg) “ Op een professionele, persoonlijke en integere manier.“ Servicegerichte begeleiding Cornelius Völker, Masker, 2006, collectie kunstenaar ©Pictoright

Zelfoogstseizoen in tuinderij De Veldhof

“Groenten oogsten naar eigen wens, wanneer het jou uitkomt. Vers, lokaal en op natuurlijke wijze geteeld. Dat kan weer vanaf woensdag 8 mei op tuinderij De Veldhof in Joppe. Naast groenten oogst je ook verse kruiden en zo nu en dan fruit zoals frambozen, aalbessen en rabarber. Nieuw dit jaar zijn snijbloemen”, vertelt Valérie van Dijck.

“iedereen is welkom om in de periode mei tot en met december wekelijks te komen oogsten, elke woensdag tot en met zondag. oogsten kan in de vorm van een abonnement.’’

‘‘tijdens het zelfoogstseizoen zijn onder meer de volgende groenten te verwachten: sla, andijvie, zomerwortel, courgette, tuinbonen, peulen, paksoi, bieten, snijbiet, sperziebonen, aardappel, ui en knoflook. in de tunnelkas van 120 m2 oogst je tomaten, komkommers, paprika en basilicum.”

Informatiemiddag

de tuinderij is centraal gelegen en gemakkelijk bereikbaar vanuit Gorssel, Epse en Eefde. de teeltbedden met groenten zijn overzichtelijk en ruim ingedeeld en liggen dicht bijeen. Een tekening van de tuin wijst de weg en bij elk gewas staat een bord met oogstinstructies. voor mensen die meer willen weten over het oogsten en de abonnementen, is er een (inloop)informatiemiddag. op zondag 21 april legt tuinder valérie het principe van het zelfoogsten uit en laat zij zien hoe de moestuin, fruitranden en tunnelkas ingedeeld zijn. “iedereen is welkom tussen 12.00 en 16.00 uur bij de tuinderij. Aanmelden is niet nodig. Je vindt de tuinderij aan de veldhofstraat in Joppe (net voorbij nr. 54) en kunt gewoon langskomen.”

Belang van lokaal en gezond eten tuinderij de veldhof is een gemeenschapsproject, begonnen door mensen uit Gorssel die lokaal willen eten en op de meest natuurlijke manier geteeld, zonder kunstmest en pesticiden. op de veldhof wordt op basis van permacultuur gewerkt, een ontwerpsysteem

waarbij zo veel mogelijk de natuur wordt nagebootst. op de veldhof vind je een rijk en biodivers aanbod, geteeld op een gezonde bodem. Naast de moestuin en de fruitranden vind je er een voedselbos, bijenhagen, een paddenpoel en houtwallen. daarnaast worden er cursussen verzorgd over bijvoorbeeld het natuurlijk moestuinieren. het past in de gedachte van de tuinderij om zoveel mogelijk mensen te laten zien waar ons voedsel vandaan komt. Juist in deze tijd laat de veldhof het belang van lokaal en gezond eten zien.

Gemeenschapsgesteunde landbouw het principe van het zelfoogsten is gebaseerd op C sA (Community supported Agriculture - door de gemeenschap gesteunde landbouw). valérie: “Als oogstlid van de tuin heb je als het ware een aandeel in de tuin en daarmee in de oogst. in de praktijk kun je wekelijks uit minstens zes soorten groenten oogsten. Als oogstlid oogst je datgene wat je nodig hebt voor je eigen huishouden.”

voor meer informatie, zie de website: www.tuinderijdeveldhof.nl/deelnemen

gewoon DICHTBIJ |10 Nieuws uiT Je eiGeN OMGeViNG

Zwembaden (bijna) klaar voor seizoen

De weersomstandigheden zijn er op dit moment nog niet naar, toch is men al druk bezig bij de zwembaden De Boskoele in Gorssel en De Berkel in Almen om alles in gereedheid te brengen voor het zwemseizoen.

“Een van de zaken die voorafgaan aan het heropenen van de zwembaden, is om het personeel en de vrijwilligers weer gecertificeerd te hebben. Allen hebben de benodigde cursussen en eventuele examens afgelegd in EhBo, Bedrijfshulpverlener en lifeguard zwemmen”, licht richard Weda toe.

“de verkoop van onze abonnementen zal van start gaan op 1 april en duurt tot 28 april. Wilt u gebruikmaken van de voorverkoop, dan kunt u terecht bij onze webshop via de website. of u kunt persoonlijk uw abonnement aan de kassa aanschaffen op de volgende dagen: zaterdag 6 april (verkoop aan de kassa van 9.00 tot 12.00 uur bij de Berkel en bij de Boskoele van 13.00 tot 15.00 uur); vrijdag 12 april van 12.30 tot 15.00 uur bij de Berkel, van 15.00 tot 17.00 uur bij de Boskoele. door een abonnement af te sluiten bij een van de zwembaden, steunt u het voortbestaan van de zwembaden; tevens kunt u het abonnement dat u afneemt voor beide zwembaden gebruiken.”

Activiteiten

Zowel in zwembad de Boskoele als in zwembad de Berkel vinden veel

gezamenlijke activiteiten plaats, onder andere de Zwemvierdaagse en dauwzwemmen. Zwembad de Berkel heeft ook recreatiemogelijkheden, zoals de drie trekkershutten voor het overnachten en het gebruik van kano’s, waterfietsen en supboards voor in de rivier de Berkel. Alle verschillende activiteiten worden uitgebreid beschreven op de sites van de zwembaden.

Zwemlessen

in zwembad de Berkel kan men zwemlessen krijgen door vier keer in de week

lessen te volgen. hierdoor kunnen de kinderen hun zwemdiploma A, B en C behalen binnen een zwemseizoen. in de Boskoele is het mogelijk om privézwemles te krijgen.

Vrijwilligers

Zonder vrijwilligers kunnen de zwembaden niet bestaan, vertelt Weda. “Wij zijn onze vrijwilligers dankbaar voor hun inzet en kunnen altijd aanvulling gebruiken. Belangstellenden die ons willen helpen zijn welkom. Men kan zich aanmelden via een van onze websites.”

Vrienden

“de stichting Gorsselse Zwembaden heeft ook vrienden onder de naam vrienden stichting Gorsselse Zwembaden. de vrienden dragen de zwembaden een warm hart toe en onderschrijven dat de zwembaden belangrijk zijn als een plek in de samenleving. de bijdrage van de vrienden wordt ieder jaar besteed voor het behoud van de zwembaden. Wilt u een bijdrage leveren als vriend, kijk dan op onze website.”

Opening

op zondag 28 april (afhankelijk van de weersvoorspellingen) worden de zwembaden feestelijk geopend. Meer informatie op de websites: www. zwembaddeberkel.nl/0575-431500 en www.zwembaddeboskoele.nl/0575491429.

gewoonDICHTBIJ |11 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING

Welkom bij Wilco Optiek: uw vakbekwaam opticien in Bathmen.

Door meer dan 20 jaar ervaring in de optiek krijgt u na een gedegen oogmeting het best passende advies op het gebied van glazen, monturen en contactlenzen. Wilco Optiek staat voor kwaliteit, persoonlijke aandacht, goede service en oogzorg.

Kom langs en ervaar waar een kleine zelfstandige opticien groot in kan zijn.

SPOORSTRAAT 1, 7437 TS BATHMEN

TEL.: 06 19 471 656

WWW.WILCO-OPTIEK.NL

Met vriendelijke groet, Wilco

JOUW HAAR ONZE PASSIE! NiJvERHEidSStRAAt 11, GORSSEl, 0575 490558, WWW.kNiPkUNStbyANNEmARiE.Nl • Moroccanoil • KrullenKapper • 100% vegan producten • invisible weave extensions • 24/7 online afspraKen inplannen • Haarproducten in de websHop

Wereldtoppers en familieplezier bij Dutch Masters of Motocross

Harfsen heeft de eer om het Dutch Masters of Motocross kampioenschap 2024 te mogen openen. Op zondag 17 maart is daarom de wereldtop van de motocross te zien op het Peppelenbos-circuit in Harfsen. Met als absolute hoofdattractie de vijfvoudig wereldkampioen Jeffrey Herlings. Maar er is meer: een hapje en een drankje, plus een ‘blagenparadijs’ voor de kids.

Nederland is momenteel een toonaangevende crossnatie. de concurrentie komt graag naar ons land om in de 500cc-klasse de strijd aan te gaan met wereldtoppers als Jeffrey herlings, Calvin vlaanderen en romain febvre (frankrijk). herlings, vijfvoudig wereldkampioen met een recordaantal van totaal 103 Grand prix-zeges, komt ditmaal als regerend dutch Masters kampioen 2023 naar harfsen. vlaanderen, febvre en vele anderen zullen zich echter niet zomaar gewonnen geven. Binnen al dat (inter) nationale geweld zal holtenaar en clublid Mike Bolink er alles aan doen om zijn thuisvoordeel in extra punten om te zetten.

ook in de 250cc-klasse zien we onder anderen de Nederlandse Gp-toppers Kay de Wolf en rick Elzinga, beiden vaste waardes in de top 10 van het WK. de Wolf had afgelopen jaar zelfs de leidersplaats in zijn bezit. deze toppers zullen de strijd aangaan met een gigantisch aanbod van vele nationaliteiten. onder hen ook regionale clubleden robin van oldeniel (Eefde) en senna van voorst

(Zutphen). dus met deze mannen is spektakel gegarandeerd! op 17 maart wordt in totaal in vier klassen, 85cc – 125cc – 250cc en 500cc, gestreden om de punten. de 85- en 125cc-klasse vormen de kraamkamers voor de talenten van de toekomst, met dit seizoen opvallend veel buitenlandse inbreng.

‘Een dagje uit, een dagje peppelenbos’ deze slogan geldt ook dit jaar, want de stichting Motorsport harfsen heeft

gezorgd dat er naast topmotocross veel meer te beleven is. Naast een ruim aanbod aan eten en drinken, een handtekeningensessie met de toppers (circa 10.45 uur), wordt opnieuw in samenwerking met Graaf Jantje kinderopvang, een compleet verzorgd blagenparadijs ingericht. op een afgesloten deel van het circuit zijn de kinderen in professionele handen en zullen ze maximaal vermaakt worden met onder meer springkussens, stormbanen, schminken, allerhande mini-

grondverzetvoertuigen en tal van creatieve activiteiten. Kortom: terwijl de kids uitrazen in het blagenparadijs, kunnen papa en mama genieten van de sport. Meer informatie op www.mxharfsen.nl

Foto’s: Shots by Roos

gewoonDICHTBIJ |13 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING

Je zorgt ervoor dat de winkel pico bello in orde is, en alle producten bijgevuld zijn. Ervaring is geen must. Wel zoeken we iemand die gemotiveerd is en graag wil bijleren. Je bent collegiaal ingesteld en helpt de klanten met veel plezier en op een vriendelijke manier.

• 18 uur p.w., of meer? Verdeeld over 2 dagen of werk je liever 4 dagen? Alles is bespreekbaar!

• Ben jij een opgewekt persoon en loop je altijd met een smile rond?

• Help je klanten met plezier verder?

Dan ben jij ons nieuwe “vers” talent voor deze functie! Bel ons, kom langs of stuur je motivatie naar: info@detraiteurgorssel.nl

COMPETENTIES

• De klant verwelkomen. De wensen vaststellen en adviseren over de producten en diensten

• Kassa bediening

• Hygiënisch werken, productvoorraad in de winkel optimaal houden

• Het maken van heerlijke maaltijden en salades

• Goederen en producten ontvangen, de levering controleren

AANBOD

Je ontvangt een marktconform salaris. Toffe collega’s, en een goede werksfeer krijg je er gratis bij! Een gevarieerde job met veel verantwoordelijkheid. Jaarlijkse teamuitjes en een kerstborrel horen er natuurlijk ook bij!

Uurrooster in overleg, het is belangrijker dat jij bij ons past!

Aantal uren (min. 18) en verdeling van dagen, daar komen we uit! Interesse? Solliciteer snel. Wij zien je graag op gesprek!

√ Altijd de beste prijs √ De beste kwaliteit √ Eerlijk en professioneel advies √ 7 dagen per week geopend √ Gratis parkeren √ Gratis koffie ONS ASSORTIMENT: Wanddecoratie Schilderijen en prints Banken Fauteuils Kasten Stoelen Verlichting Kussens WOON-PROGAMMA’S IN MEERDERE MATEN Sidetable 150 cm mangohout zwart, (in meerdere maten leverbaar) Ladenkast mangohout: B80 x D40 x H80 cm Kom langs in onze winkel - 2000 m2 meubels! JE VOELT JE THUIS JE VOELT JE THUIS Hannoverstraat 7, Deventer T 06 38 557 251 • www.wooonze.nl Essenstraat 23, Deventer T 06 38 557 251 • Ingang bij Jysk op de woonboulevard Nieuwe salontafels in organische vormen! Vloerlamp Adjust nu €109.Tafellamp Ring nu €59.nu € 279.Salontafel mangohout recht 130 x 70 cm nu € 199.Eetkamerstoel Revi (in 4 kleuren leverbaar) Ook draaibaar! nu voor €179,- nu € 279.Hoofdstraat 55 • Gorssel • 0575 - 493575 • info@detraiteurgorssel.nl • www.detraiteurgorssel.nl DE VERSSPECIALIST VAN GORSSEL Wij zoeken Parttimers vanaf 18 uur per week en zaterdagkrachten.

Bolderhoek wordt natuurspeeltuin

Al vijftig jaar trekt de Gorsselse speeltuin de Bolderhoek kinderen uit het hele dorp en daarbuiten. Kinderen van toen komen er nu met hun eigen kinderen en ook opa’s en oma’s weten hun weg naar de speeltuin te vinden met hun kleinkinderen.

“veel dorpsinwoners zijn zelf actief geweest in de speeltuinvereniging en dragen het een warm hart toe. Er bestond zelfs een kinderzangkoor de Boldernootjes dat uitvoeringen gaf. de speeltuin is prachtig gelegen aan een zandpand, langs akkers en bosrand en is vrij toegankelijk voor iedereen. op het terrein staat een huisje met keukentje, toilet en zitgedeelte dat wordt gebruikt voor kinderfeestjes en vergaderingen. regelmatig worden er activiteitenmiddagen georganiseerd met springkussens, spelletjes en een poffertjeskraam. daar nemen veel basisschoolleerlingen van verschillende leeftijden aan deel. de speeltuinvereniging heeft zo’n honderd leden en

donateurs en wordt geleid door een enthousiast vijfkoppig bestuur”, vertelt inez rensink.

Vernieuwing inrichting

in de speeltuin staan diverse speeltoestellen, voetbaldoelen en er is een crossbaan. inez: “Maar een aantal toestellen is verouderd, of dringend aan vervanging toe. in plaats van het één op één vervangen van de toestellen, gaat de Bolderhoek investeren in een natuurlijke herinrichting van de speeltuin die aantrekkelijker wordt voor een bredere doelgroep. Zo zetten we in op veilige plekken voor de jongste bezoekertjes, meer avontuur voor de grotere kinderen en mogelijkheden voor sportievelingen zoals bootcampers. We gaan meer beplanting aanbrengen, aangevuld met veldbloemen, hoge en lagere gedeeltes creëren, met waterspeelplaats en een nieuwe pomp. de speeltoestellen die nog in goede staat zijn, vullen we aan met nieuwe, gemaakt van duurzaam hout, of reeds gebruikte natuurlijke materialen als stenen, boomstammen, takken. Uiteraard wordt alles gecertificeerd,

zodat kinderen veilig kunnen blijven spelen.”

Ontwerp in fasen

“Met behulp van een tuinontwerpbureau hebben we een mooi schetsontwerp gemaakt, waar we mee aan de slag gaan. We hebben onze plannen besproken met de buurt en een realistische begroting opgesteld. We gaan het ontwerp in fasen uitvoeren, zodat we direct kunnen starten zonder dat we het gehele budget direct beschikbaar hebben. de Bolderhoek gaat zelf 12.500 euro investeren, de gemeentelijke subsidie wordt ingezet én het postcodeloterij buurtfonds heeft ons plan met 5.000 euro gehonoreerd.’’ ‘‘Er zijn verschillende mogelijkheden om ons te steunen: sponsor de plannen van de Bolderhoek met een financiële bijdrage (NL47 rABo 0145578070); sponsor ons in natura (beplanting, boompjes, of gebruik graafmachine); wordt voor 25 euro per jaar lid van de Bolderhoek (info. bolderhoek@gmail.com); voor gebruik van het huisje voor kinderfeestjes: reservering.bolderhoek@gmail.com.”

gewoonDICHTBIJ |15 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING

Wat is er te doen in de regio?

Vanaf 13 maart elke woensdag van 15.30 tot 16.30 uur.

Sport- en spelprogramma

ontdek de wereld van sport en spel voor kinderen van 4 en 5 jaar. Elke woensdag onder leiding van Ed van orden en drie oud-deelnemers leren ze spelonderwijs coördinatie, lenigheid en balans. sociale vaardigheden worden gestimuleerd. Kosten: €2,50 voor zaalhuur en materialen.

Molenweg 53-55, gorssel.

Vanaf 14 maart tweemaal in de maand van 10.00 tot 12.00 uur.

Digitale hulp in bibliotheek

veel mensen vinden het nog altijd lastig met de nieuwe technologie. daarom organiseert de bibliotheek in Gorssel

een digitaal spreekuur voor mensen die het lastig vinden. reserveren is hiervoor noodzakelijk. voor vragen over digitaal contact is er op de donderdag van 10.00 tot 12.00 een vrije inloop. Je hoeft hiervoor ook niet lid te zijn van de bibliotheek en het is gratis. Hoofdstraat 45, gorssel.

Zaterdag 16 maart om 20.00 uur. Koor Vocaal Almen

Laat de lentekriebels beginnen! Koor vocaal Almen nodigt jou uit voor een concert in de Almense kerk. van Mozart tot eigentijds, met Baloe de beer voor een vleugje humor. Gratis toegang, vrijwillige bedrage welkom. sluit af in de foyer van ons huis. dorpsstraat 36, alMen.

Zaterdag 16 maart van 08.30 tot 16.00 uur.

Boekenmarkt op de stoep

de Boekenweek is dit jaar van 16 tot en met 24 maart. Boekhandel Bechtle

start daarom met een boekenmarkt voor de winkel op de stoep, in samenwerking met molen Geertruida Cornelia. de opbrengst gaat naar de molen. ontmoet ina Klomp, illustrator van ‘brem en snuit’, en grijp je kans voor het Boekenweekgeschenk en een poëziebundel.

Hoofdstraat 40, gorssel.

Elke maandag tot en met 1 april van 14.00 tot 16.00 uur.

Sjoelen

Dorpshuus Hoeflo

Bij het dorpshuus hoeflo kun je een ouderwets potje sjoelen. iedereen mag zich aanmelden voor een gezellig middagje sjoelen. Elke maandag van 14.00 tot 16.00 uur ben je dan van harte welkom.

Hulstweg 4-6, Harfsen.

Vanaf donderdag 21 maart tweemaal per maand van 10.00 tot 11.00 uur. Boekjes

& babbels voor kinderen tot 4 jaar

gewoon DICHTBIJ |16 Nieuws uiT Je eiGeN OMGeViNG
EROPUIT IN JE EIGEN OMGEVING

Uitgaanstips lekker om de hoek

Laat je kleintjes genieten in de Gorsselse bieb. Er wordt voorgelezen, gezongen, lekker gespeeld en je krijgt tips over voorlezen. ook is er tijd om samen met je kindje een boekje uit te zoeken. Je hoeft nergens aan te melden hiervoor en deelname is ook nog eens gratis.

Hoofdstraat 45, gorssel.

Zondag 31 maart om 19.30 uur.

Paasvuur Epse

Ervaar de warmte met het paasvuur in Epse. het paasvuur zal om 20.15 uur ontstoken worden. Kinderen gaan vanaf de speeltuinvereniging een lichtjestocht meelopen met versierde paastakken. om even bij te komen is er ook een bar met lekkere drankjes aanwezig. snoeihout mag alleen gebracht worden op zaterdag 30 maart tussen 10.00 en 14.00 uur. Kom zoveel mogelijk lopend naar het paasvuur. Lukt dat niet, parkeer dan bij de sportvereniging. Langs de hassinklaan is niet toegestaan. Aan de hassinklaan tussen de sportvelden en Gorssel.

Zondag 31 maart en maandag 1 april vanaf 11.30 uur

Paasbrunch + wandeling

bij De Hoofdige Boer

vier pasen met een mooie wandeling en heerlijke paasgerechten, speciaal

bereid door de chef van restaurant de hoofdige Boer. dorpsstraat 38-40, alMen.

Maandag 1 april van 12.00 tot 18.00 uur. Paasvolleybaltoernooi

Wil jij altijd al meedoen met je familie of vrienden aan een volleybaltoernooi? dat kan op tweede paasdag, 1 april. het enige wat je moet doen: vorm een team van minimaal zes spelers met maximaal twee competitieve senioren. inschrijven kun je doen voor 24 maart. de kosten zijn 30 euro per team. hulstweg 4-6, harfsen.

Zondag 14 april van 11.30 tot 13.15 uur.

Vlaamse polyfonie

het Belgische Utopia Ensemble wil een brug slaan tussen de vlaamse polyfonie en de muziek van vandaag. Geïnspireerd door de schilderijen van

pieter Bruegel de oude, nemen de zangers je mee naar de wereld van de toren van Babel en de Boerenbruiloft. devote teksten en ondeugende liefdesliedjes zorgen voor de juiste sfeer. de aanwezigheid van de schilder zal zelfs voor een unieke ervaring zorgen. de bezoekers tot en met 18 jaar hebben gratis toegang, mits ze daarvoor hebben gemaild of gebeld. de prijs boven 18 jaar is 24 euro. Kapel op ’t rijsselt, Mettrayweg 25, eefde.

Zondag 12 mei van 11.30 tot 13.15 uur.

Radio Antiqua:

Sonate e tre

Ervaar het spaanse barokorkest radio Antiqua en hun programma sonate e tre. Geniet van de in italië geboren componist Giovanni Benedetto platti, rechtstreeks vanaf de nieuwste cd. Een concert waarmee de Kapel op ’t rijsselt het seizoen majestueus afsluit. Mettrayweg 25, eefde.

Zaterdag 18 mei vanaf 19.30 uur.

Meifeest Harfsen

trek je mooiste danskleding maar aan, want zaterdag 18 mei is het Meifeest in harfsen. Geniet van een avond vol muziek, coole coverbands, een geweldige dj, heerlijke drankjes en onvergetelijk dansplezier. Je kunt er al bij zijn voor 15 euro. overveldweg 1a, Harfsen.

gewoonDICHTBIJ |17 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING
EROPUIT IN JE OMGEVING

TOTAL

HEEFT JÓUW HUID LIEF...

Beauty

Bij Total Beauty kunt u terecht voor tal van cosmetisch- medische behandelingen waarbij wij gebruik maken van de beste apparatuur en producten. U wordt behandeld door onze beauty experts, huidtherapeuten of cosmetisch arts. Een totale aanpak met als doel ervoor te zorgen dat u blij wordt wanneer u naar uzelf in de spiegel kijkt zodat u straalt van buiten én van binnen!

Total Beauty is dit jaar 5 jaar gevestigd in Gorssel en dat vieren we met geweldige acties! Kijk hiervoor op hebjehuidlief.nl of volg onze socials:

hebjehuidlief totalbeauty_hebjehuidlief

Onze behandelingen:

• Natuurlijke facelift

• Bindweefselmasssage en Buccal massage

• Wave/RF

• Superboost

• Microneedling

• Retinol peelings

• Pedicure

• Acne behandeling

• Traditionele behandelingen

• Laser ontharing

• Pigmentvlekken verminderen

• Medische peelings

• Kalknagel behandeling

• Couperose verwijderen

• Permanente make-up

• Elektrisch ontharen

Nieuw bij Total Beauty :

Door Cosmetisch Huisarts Jeanette Klijn Velderman

• Injectables

• Ooglidcorrecties (vanaf eind april)

Hoofdstraat 48 | 7213CX Gorssel | T 0573 - 259643 | www.hebjehuidlief.nl
MAAK SNEL EEN AFSPRAAK! BEL 0573 - 259643 OF MAIL NAAR INFO@TOTALBEAUTY.NL

Natuurontwikkeling in Epse

Eens stond aan de rand van Epse het boerderijtje De Kassenberg, gelegen aan de Dortherweg. Het werd in de jaren 50 van de vorige eeuw afgebroken en wat er overbleef was een ruigte die al snel uitgroeide tot een totale wildernis. In de jaren erna werd een deel van het gebied aangekocht en verrees er een nieuwbouwwijk voor het dorp Epse met DKW-woningen.

door Henk Hietbrink

toch bleef er een gedeelte aan oppervlakte over, die braak en onbeheerd bleef liggen. de toenmalige gemeente Gorssel had niet de intentie het onbeheerde gebied te onderhouden en de stichting Natuur Anders uit deventer kreeg opdracht om hier wat natuurlijk onderhoud te plegen. Maar ook hier kwam een eind aan.

Verzoek

intussen was de gemeente Gorssel opgegaan in de gemeente Lochem. En als bewoner van Epse en deel uitmakend van de werkgroep Biodiversiteit in de gemeente Lochem, werd mij

gevraagd of ik mogelijkheden zag om het als een educatief gebied om te vormen. voor de bijna 5000 m2 werd een gebruikersovereenkomst getekend, met als doelstelling het te beheren en het te ontplooien om er een ecologische verbindingszone van te maken met andere gebieden eromheen. Nu, zes jaar later, krijgt het gebied steeds meer vorm en groeit de biodiversiteit in al zijn facetten.

Flora en fauna

Wat eens in de vorige eeuw algemeen was aan planten en dieren, was nagenoeg verdwenen. Langzaam maar zeker is er een positieve verandering zichtbaar. Zo komen er weer vrij zeldzame

akker- en weideplanten voor. Maar ook de vogels, zoogdieren, reptielen, amfibieën en vissen zijn weer terug in het gebied.

Toekomst

het gebied ontplooit zich nu als wandelgebied en staat ter beschikking aan onder anderen de inwoners van Epse. Er worden wel bepaalde voorwaarden aan gesteld om de natuur in al zijn schoonheid zijn gang te laten gaan, te respecteren en met rust te laten.

Canticum zingt passieconcert

Het gemengde Gorsselse koor Canticum zingt op zondag 17 maart om 15.00 uur in de kerk van Gorssel, Hoofdstraat 27, een passieconcert. ‘Hoofdstuk’ is het Stabat Mater van Joseph Rheinberger, een ode aan de ‘moeder Gods’ Maria, rouwend bij haar zoon Jesus aan het kruis.

Een passieconcert is een muziekuitvoering die hoort bij de passietijd, de laatste weken voor pasen. in deze tijd concentreert de liturgie zich vooral op het lijden en sterven van Jezus Christus. het is dus een periode van rouw. voor deze periode is veel prachtige muziek geschreven, waarvan Canticum een klein deel ten gehore brengt. Naast het langere stabat Mater zijn dat onder meer liederen van purcell en Mendelssohn. Maar ook minder bekende, oudere componisten

als Croce, de victoria en de portugese koning João iv komen aan bod. daarnaast worden ook wat modernere werken van Woyrsch, stainer, Chilcott en Elgar uitgevoerd. het koor wordt bij zijn uitvoering begeleid door Enneke

s chekman (alt), peeke h oekstra (fluit) en Joop van Goozen (orgel). dirigent is paulien roos-Bik. Kaarten à €15,- zijn verkrijgbaar via leden, de website www.canticumgorssel.nl en aan de kassa.

gewoonDICHTBIJ |19 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING

Edele viervoeters zetten

Bij menvereniging Achter ’t Peerd in Eefde vindt zaterdag 6 en zondag 7 april een samengestelde menwedstrijd plaats. Men vindt het wedstrijdterrein aan de Elzerdijk 44, net naast de kartbaan.

deze wedstrijd bestaat uit drie onderdelen. Zaterdag vinden de dressuurproef en vaardigheid plaats. Zondag is de marathon, die onder andere bestaat uit hindernissen op het clubterrein, waaronder de waterbak. de hindernissen moeten zo snel mogelijk en foutloos worden afgelegd. op het terrein is horeca en een springkussen voor de kinderen aanwezig. de beide wedstrijddagen beginnen om 08.00 uur. Er zijn twee hoofdrubrieken bij een samengestelde menwedstrijd. de eerste indeling is in paarden en pony’s. Wanneer de schofthoogte minder dan 1.48 meter is, spreekt men van pony’s, vanaf 1.48 meter van paarden. de tweede indeling is het aan-

tal paarden/pony’s en de manier van aanspannen. We kennen enkelspan (een paard/pony), dubbelspan (twee paarden/pony’s naast elkaar), tandem (twee paarden/pony’s voor elkaar) en vierspan (twee paarden/pony’s voor en twee paarden/pony’s achter).

Dressuur

Bij een dressuurproef is het de bedoeling dat de menner laat zien dat zijn paard/pony ontspannen en gewillig doet wat de menner vraagt. dit doet hij door oefeningen uit te voeren. dit is het zo goed en vloeiend mogelijk rijden van figuren, zoals een wending, een volte, gebroken lijnen rijden en vloeiende overgangen tussen de verschillende

gangen (stap en draf). de dressuurproef wordt gereden in een dressuurring. op diverse punten staan letters. de proef wordt beoordeeld door een jury. deze beoordeelt de oefeningen met cijfers van 1 tot 10.

de vaardigheidsproef is een test voor de gehoorzaamheid van het paard en de stuurmanskunst van de menner. Met kegels met genummerde poorten is een parcours uitgezet. de menner moet zijn aanspanning in de goede volgorde door de poorten sturen. op de kegels liggen ballen. voor elke bal die van een kegel wordt gereden, krijgt de aanspanning strafpunten. het parcours moet binnen een bepaalde tijd worden afgelegd. voor overschrijding van deze tijd krijgt men strafpunten.

Marathon de marathon is het meest spectacu-

gewoon DICHTBIJ |20 Nieuws uiT Je eiGeN OMGeViNG

hun beste beentje voor

lair; hier zijn zes hindernissen opgenomen, waaronder de waterbak. deze hindernissen moeten zo snel mogelijk worden genomen. het komt vooral aan op snelheid en wendbaarheid van het

paard/pony en de stuurmanskunst van de menner. de hindernissen hebben natuurlijke en kunstmatige obstakels zoals water, boomstammen en palen. voor tijdsoverschrijding krijgt men

strafpunten, alsmede voor elke seconde dat de aanspanning in een hindernis is. de paarden worden veterinair gecontroleerd om te kijken of ze voldoende in conditie zijn. de aanspanning die na alle onderdelen het minste aantal strafpunten heeft, is winnaar van de wedstrijd.

voor meer informatie, zie de website: www.achtertpeerd.nl

Veteranen praten bij in huiskamersfeer

Veteranen Ontmoetingscentrum Detmerskazerne, gevestigd aan Kazerneplein 6 in Eefde, biedt een huiskamersfeer waar gezelligheid en saamhorigheid centraal staan. Speciaal voor veteranen en het thuisfront, die op de avonden gezellig kunnen bijpraten. Maar ook andere belangstellenden kunnen komen kijken. Er is in de loop van de tijd een behoorlijke verzameling aan objecten ontstaan die de moeite van het bekijken waard zijn.

“We hebben met grote regelmaat filmavonden, lezingen en maaltijden in ons centrum. de maaltijden die wij verzorgen, hebben allemaal een militaire insteek. Aangezien militairen naar de diverse plekken worden uitgezonden, leek het ons leuk om deze buitenlandse keukens te proeven in onze huiskamer”, vertelt serge van dijk. “denk daarbij onder andere aan de blauwe hap.”

“ook beschikken wij over een fietsroute; deze is ongeveer 30 kilometer lang en gaat door Eefde, harfsen, Joppe en Gorssel. Er wordt een stukje uit de militaire geschiedenis van deze omgeving verteld. de route is te downloaden als app in de App store en is in je eigen tijd

te fietsen.” tijdens de afbraak van de gebouwen van de detmerskazerne zijn diverse voorwerpen gevonden op het

terrein. “hiervan zijn een aantal delen bij ons tentoongesteld. denk hierbij aan duitse wapendelen, een helm, magazijnen, een grammofoonplaat enz. ook hebben we delen liggen die bij de bouw van de nieuwe sluis zijn gevonden: resten van een 500-ponder.” voor meer informatie: www.detmerskazerne.com en op facebook en instagram. de openingstijden zijn maandag, woensdag en vrijdag van 19.00 tot 23.00 uur, zaterdag van 12.00 tot 17.00 uur.

gewoonDICHTBIJ |21 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING

Op de legotheek kun je bouwen

De legotheek is sinds november 2015 gevestigd in Eefde en biedt de mogelijkheid om zowel kleine als grote sets bouwsteentjes te lenen. Het educatieve speelgoed is geschikt voor elke leeftijdsfase. De collectie bevat zo’n drieduizend sets die uitgeleend worden: er zijn onder andere sets met meer dan 7.000 steentjes.

“het principe is eenvoudig: je betaalt een contributiebedrag per jaar en daarnaast een vergoeding tussen de € 0,30 en € 12,- per week, afhankelijk van de grootte van de set die je wilt lenen”, legt helma iJsseldijk uit. “Met grote regelmaat worden van de uitleen-inkomsten nieuwe legosets aangeschaft. Maar ook steeds vaker ontvangt de legotheek schenkingen van losse steentjes of setjes die men thuis niet meer gebruikt of overtollig zijn. daar is de legotheek heel erg blij mee, want van losse bouwsteentjes worden weer mooie nieuwe setjes gemaakt voor uitleen. dus heb je nog stenen of setjes in huis die je een mooie nieuwe bestemming wilt geven, schenk het aan de legotheek. Je kunt het brengen tijdens de openingstijden of kenbaar maken via de mail info@legotheek.nl.” de openingstijden zijn woensdag en vrijdag van 14.00 tot 17.00 uur en zondag van 11.00 tot 15.00 uur. de legotheek is van oktober tot en met mei ook op

zaterdag open van 11.00 tot 15.00 uur.

Tegoedbon

sinds kort verkoopt de legotheek een tegoedbon. helma: “deze tegoedbon - de ontvanger van de bon dient wel lid van de legotheek te zijn - koop je voor ieder gewenst bedrag, waarna dit bedrag wordt bijgeschreven op het lidmaatschap/account van de ontvanger van de bon. de ontvanger kan voor dit extra tegoed allerlei mooie sets lenen.”

Cadeaubon

“Mocht je iemand die nog geen lid is van de legotheek willen verrassen, dan kun je de speciale Cadeaubon kopen. deze bon geeft recht op een jaar gratis

lidmaatschap van de legotheek. Beide bonnen zijn een leuk idee als verjaardagscadeautje.”

Vrijwilligers

de legotheek is doorlopend op zoek naar enthousiaste vrijwilligers. “het aantal leden blijft toenemen en daardoor is het tijdens de openingstijden steeds drukker. Er is vooral behoefte aan extra handjes bij de uitleenadministratie/balie. de legotheek werkt met een gebruiksvriendelijk, geautomatiseerd ledensysteem dat iedereen na een paar keer ‘meelopen’ onder de knie kan krijgen. ook zijn er tijdens de openingsuren vrijwilligers nodig die helpen met de ingebrachte sets weer opruimen, ondersteuning bij de uit te lenen sets en het wegwijs maken van nieuwe leden. Lijkt het jou ook leuk om af en toe te helpen binnen een gezellig team, voel je affiniteit met de legotheek, woon je in de buurt en ben je beschikbaar tijdens de openingsuren? Neem dan contact met ons op, loop even binnen of stuur een berichtje via ons mailadres info@legotheek.nl.”

de legotheek is gevestigd op het adres schoolstraat 60-a. de legotheek beachvlag staat aan de weg tijdens de openingstijden. Meer informatie via de website www.legotheek.nl.

gewoonDICHTBIJ |23 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING

Wist je dat je tegenwoordig veelal binnen enkele weken je huis kunt laten isoleren? Dat was niet lang geleden onmogelijk en tegen veel hogere kosten dan op dit moment. Ook Zonnepanelen en warmtepompen zijn weer volop beschikbaar!

Start daarom nu snel met het maken van een goed verduurzamingsplan voor jouw woning. Ik help je met het beantwoorden van al jouw vragen zodat je geen verkeerde keuzes maakt, en voor je het weet begin je met de uitvoering van jouw plan.

Wat kun je verwachten?

Een gesprek en woningschouw bij jou thuis van circa 1.5 uur en een gedetailleerd prak�sch verslag met handva�en om direct aan de slag te gaan. Daarnaast is het mogelijk om offertes te ontvangen van een aantal geselecteerde bedrijven zodat jouw verduurzaamproject in goede handen is. Dit is op�oneel zonder extra kosten.

Wie is Triple Home Solu�ons?

Sinds 2019 heb ik al meer dan 4000 woningen voorzien van een ona�ankelijk en helder advies, van de Achterhoek tot in hartje Amsterdam. Jouw woning en jouw wensen staan al�jd centraal!

Wat moet je doen?

Meld je nu aan voor een bezoek via info@triplehomesolu�ons.nl en betaal slechts 249 euro inclusief btw met de ac�ecode: DICHTBIJ24 Veelal wordt het advies vergoed door de gemeente, dit is in ieder geval in de gemeente Lochem van toepassing.

Meer dan 14 verschillende bedrijven werken samen met Triple Home Solutions zodat er (bijna) altijd een passende oplossing is voor jouw woning.

(Objobzon isola�e, Technisol isola�e en energy, Veldland verduurzaming, De Comfort Company, Resco isola�e en renova�e, Voerman Installa�e, 12 Maanden Duurzaam, Faber betonvloeren, Isopur, La Paloma glas, VHL kozijnen, Solar Le�ele, De Isola�eshop, Vrielink Dakwerken en Isola�e Pla�orm Nederland)

h�ps://triplehomesolu�ons.nl/

Juist nu kun je snel starten met het besparen van energie!

Buiten vrienden maken bij IJsselgroep

“Bij scouting IJsselgroep Gorssel was het weer een weekend met allerlei activiteiten. De welpen en de scouts hadden allen een kamp. De welpen (de leeftijdsgroep van 7 tot 11 jaar) hadden hun kamp op het eigen terrein aan de Kwekerijweg. De scouts (de leeftijdsgroep van 11 tot 15 jaar) gingen kamperen op het terrein van een scoutinggroep in Enschede”, aldus Dennis Veeneman.

“voor de welpen was het slapen in de tenten een onderdeel van het insigne Kamperen. dus moesten ze ook zelf, met wat hulp van de leiding, de tenten opzetten in het bos rond het gebouw. voor de scouts is het natuurlijk de bedoeling om dit zelf te kunnen, zonder veel hulp van de leiding, in hun eigen subgroepjes. Als het donker wordt is het leuk om een smokkelspel te doen. in Gorssel hielpen de explorers (de leeftijdsgroep van 15 tot 18 jaar) met het vervullen van de rol van corrupte politie, terwijl de welpen diamanten in de vorm van marshmallows probeerden te smokkelen. Best spannend, want soms sprong er dan zomaar een agent met een zaklamp uit de struiken”, vertelt veeneman lachend. “Na het tandenpoetsen ’s avonds in de tent is het natuurlijk niet de bedoeling om nog snoep te gaan eten, maar gelukkig kon de leiding het toch niet zien.” “’s ochtends hebben de welpen na het ontbijt een wedstrijd vuur maken gedaan. En daarna was het tijd voor een uitleg veilig gebruiken van een zakmes. dit kon direct in de praktijk gebracht worden door het snijden van een appel, die daarna met suiker en kaneel in het vuur gepoft kon worden. Aan het eind van de ochtend moesten de tenten weer worden opgeruimd door de welpen met hulp van de leiding.”

Hike

in Enschede zijn de scouts in de ochtend aan een hike begonnen. “deze

leidde met behulp van verschillende route-technieken langs een bijzondere locatie, namelijk twente Airport. Er was daar van alles te zien, onder andere vanuit de uitkijktoren. En wist je dat er ooit nog lijnvluchten waren tussen twente en schiphol? tegenwoordig is het wat rustiger op het terrein; wel kon in een oude constructie die vroeger voor het kalibreren van bommenwerpers werd gebruikt, nu worden geluisterd naar geluidsopnamen van allerlei

vogelsoorten. Na deze bijzondere ontdekkingen en een lekkere lunch ging de hike weer richting het scoutingterrein. Na het inpakken van de slaapspullen en de tenten zat ook het kamp voor de scouts er daarmee op.”

veeneman, tot slot: “Lijkt het je ook leuk om zulke uitdagende outdoor activiteiten te doen en daarmee nieuwe vrienden te maken? Kijk eens op scouting-ijsselgroep.nl”

gewoonDICHTBIJ |25 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING

Bij ROBUFit staat persoonlijke aandacht hoog op het lijstje. Daarnaast sport je in een leuke en gezellige groep in de buitenlucht van omgeving van Harfsen.

Robufit.nl

Tel: 0681742927

Kom je ook langs voor een gratis proefles?

Mail: robufit@gmail.com

Mooie verhalen en lekker eten

Stichting Pluspunt in Gorssel verzorgt eens per veertien dagen - op woensdagen in de even weken - een lezing op het gebied van kunst, cultuur en natuur, met na afloop een warme maaltijd. Deze lezingen vinden plaats in Sport en Cultureel Centrum ’t Trefpunt, Molenweg 55 in Gorssel. Alle 50-plussers uit de omgeving zijn hierbij van harte welkom.

de eerstvolgende bijeenkomst is op 20 maart, wanneer ‘de geschiedenis van Joppe’ wordt belicht door henk hietbrink. hij vertelt het verhaal over de geschiedenis van dit kleine kerkdorp. hij gaat in op het ontstaan, bijzondere gebeurtenissen en de relatie tot Gorssel en Epse. ook de markante gebouwen, de ontwikkeling van de middenstand en de opkomst van de landhuizen en vakantiehuisjes worden besproken. op 3 april bespreekt paul van Agten ‘Een oerwoud van pijpen’. hoe werkt een orgel en wat valt er te beleven als je het helemaal uit elkaar haalt en terug in elkaar zet? dat gebeurde met het orgel van de deventer Broederenkerk, toen dat tussen 2012 en 2014 gerestaureerd werd. paul van Agten maakte er een 42 minuten durende film van met prachtige beelden van verfijnde 19de-eeuwse techniek en hedendaags handwerk. deze film wordt getoond en na afloop kan men met hem verder

praten. op 17 april is ‘Lift je leven’ het onderwerp van de lezing van Marita Klein. Zij verzorgt een programma over: goed met geld, goed met gezondheid en geluk en goed met groen. Niet ieders

leven heeft een lift nodig, maar een aantal tips kan van pas komen om milieuvriendelijk te leven, meer met je inkomen te doen en zo gezond en gelukkig mogelijk te leven. Bovendien wordt iedereen uitgenodigd zelf met tips te komen. Zo kan men van elkaar leren. de lezingen en presentaties vinden plaats in een gezellige ambiance. de zaal is open vanaf 10.00 uur. om 10.30 uur wordt begonnen met een kopje koffie of thee. om 11.00 uur begint de lezing of presentatie. daarna is er een glaasje wijn of fris. van 12.30 tot 13.30 uur is er een warme maaltijd. reserveren is niet mogelijk. de kosten bedragen €12,50. Alleen lezing en koffie kost €6,-. pinnen is niet mogelijk, dus graag contant betalen. voor meer informatie: www.pluspuntgorssel.nl

gewoonDICHTBIJ |27 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING
GOVU METAALBEWERKING CNC en conventionele verspaning Kranenstraat 8 Wilp-Achterhoek Tel: 055-3231285 info@govu.nl www.govu.nl

KEUKENS & KEUKENRE NOVATIE

“Lichtinval is van invloed op hoe kleuren tot hun recht komen. De juiste kleur uitzoeken kan bij u thuis in de ruimte waar de keuken geplaatst wordt. Zo kunt u een juiste keuze maken. Met een bus vol verschillende kleuren en materialen kom ik graag naar u toe in regio Apeldoorn/Deventer/Zutphen.”

Mijn naam is Yngwie Stel, wonend in Voorst en initiatiefnemer van ‘Keukenadvies aan Huis’ in deze regio.

In 2016 ben ik in de keukenbranche gaan werken en merkte al snel dat ik mijn ervaring als timmerman goed kon combineren in mijn vak als verkoopadviseur. Mijn passie is om u te helpen in uw zoektocht naar een mooie keuken die aansluit bij uw wensen.

Vol enthousiasme zet ik mijn creativiteit in om me t u mee te denken wat er allemaal mogelijk is. Typerend voor mijn karakter is dat ik sta voor oprechtheid en ik geef u graag een zo goed mogelijk beeld van de verschillende opties.

‘’Wij nemen de tijd voor u, bij ons bent u geen nummer! Direct een eerlijke en netto prijs, geen handjeklap maar alles duidelijk en transparant. ’’

‘De zonnepanelen van Eco Synergy’

Al op jonge leeftijd zag Johan Bosma hoe de economische voorspoed voorrang kreeg op de ecologische vooruitgang. En dat terwijl hij al op jonge leeftijd verbonden was met de natuur. Hij wilde zijn steentje bijdragen aan een betere toekomst en richtte in 2006 zijn bedrijf Eco Synergy op. De missie van dit InstallQ gecertificeerd bedrijf is de wereld helpen op het gebied van duurzaamheid en verbinding.

Lokaal werken voor een gezonde economie

“Een zonnepaneel is een hightech product, er zijn verschillende grondstoffen en materialen nodig om dit te maken. Onze producten komen zoveel mogelijk uit Europa waarbij duurzaamheid en kwaliteit onze belangrijkste selectiecriteria zijn. Ik vind het belangrijk lokaal te werken, daarmee wil ik een boodschap brengen.” Johan wijst op de materialen die uit goedkope landen worden gehaald. “Het lijkt alsof veel mensen hieraan verdienen, maar geleidelijk aan raken we hiermee een stuk zelfregie kwijt. China neemt een steeds grotere positie in de wereld in en als Europa in een economische crisis belandt zullen Chinese bedrijven hier hun slag slaan. Dit zal niet zonder gevolgen zijn. In China zijn ze nu zover dat de overheid inwoners 24/7 kan volgen. Houd jij je niet aan de regels, dan word je buitengesloten van bijvoorbeeld een hypotheek of baan. Johan maakt zich sterk voor de lokale markt en het inzetten van lokale producten. “Onze panelen

betrekken we bijvoorbeeld rechtstreeks van Sonnenstromfabrik uit Duitsland. Sonnenstromfabrik bestaat al ruim 25 jaar en is 1 van de weinige producenten die continu investeert in de verlaging van de CO2 uitstoot en verhoging van de levensduur. Zo lever ik een eerlijk product wat ook nog super goed is. De garanties op panelen van Sonnenstromfabrik gaan tot wel 30 jaar.”

De kracht van Eco Synergy

Duurzaamheid, kwaliteit, service en meedenken zijn absolute kernwaarden van Eco Synergy. Van intake tot eindoplevering, alles hebben ze in eigen beheer. “Doordat klanten altijd één aanspreekpunt hebben zijn de lijnen kort en zijn we altijd dicht bij de klant. “Onze monteurs zijn ervaren vakmensen, we geven daarom ook standaard 5 jaar garantie op ons werk in plaats van de gebruikelijke twee jaar.”

Johan zal altijd, ondanks de groei van zijn bedrijf blijven waarborgen tijd voor de klanten te heb-

ben. “Waarom dit zo belangrijk is? Iedere klant heeft specifieke wensen, eisen en vragen. Iedere woning is anders. Ik zeg wel eens, wij komen slechts 1 dag installeren, u moet misschien wel 30-40 jaar tegen ons werk aan kijken. Daarom is het zo belangrijk dat alles wat wij doen goed afgestemd wordt. Naast zonnepanelen installeren wij ook laadpalen, batterij opslagsystemen en verrichten we standaard installatiewerk zoals het aanpassen of vervangen van de groepenkast.”

Heeft u interesse? “We komen graag bij u langs om uw wensen en mogelijkheden te bespreken, geheel vrijblijvend.”

Lokaal, Europese topkwaliteit, advies op maat en goede service, dat is Eco Synergy!”

Ambonstraat 2

7395 MA Teuge

Handelskade 16-B

7202 CD Zutphen

06-10568834

johanbosma@ecosynergy.nl

www.ecosynergy.nl

Tijd voor avontuur bij scouting

“De Jan van Riebeeckgroep is een gezellige en actieve groep mensen. Vol enthousiasme maken onze vrijwilligers iedere week een uitdagend en avontuurlijk programma voor kinderen en jongeren. Door avontuurlijke buitenactiviteiten en met veel gezelligheid helpen wij de jeugd om samen uitdagingen aan te gaan”, zegt Liesbeth de Oude.

“Binnen onze groep is veel kennis, kunde en gezelligheid aanwezig. We zetten dit in tijdens onze activiteiten voor de kinderen, jongeren én voor

onze vrijwilligers. thema’s die aan bod komen zijn: natuur en milieu, Gpstochten lopen, boogschieten, koken op het kampvuur, survival en EhBo-skills.

door vriendschappen aan te gaan en eigen grenzen op te zoeken, kunnen kinderen en jongeren hun zelfvertrouwen ontwikkelen binnen onze club. Ze leren op een natuurlijke manier, doen ervaringen op die ze de rest van hun leven gebruiken in het dagelijks leven. Alles is mogelijk, we doen graag rare dingen en dat kan. dat is het mooie van scouting.”

Liesbeth vervolgt: “ook voor jou hebben we ruimte. Met meer vrijwilligers kunnen we samen nog meer plezier beleven. Je hoeft niet iedere zaterdag tijd te hebben, dit is helemaal aan jou. Je kunt bij ons veel halen en wij willen ook graag gebruik maken van jouw kwaliteiten. hebben wij jouw interesse gewekt, laat het ons weten door een berichtje, dan nemen wij contact met jou op. Kom je liever gewoon even kijken en wil je zien hoeveel gezelligheid en avontuur er is? op zaterdag 6 april hebben wij van 13.30 tot 16.00 uur een event voor iedereen: er zijn activiteiten voor jong en oud van 5 tot 99 jaar.”

scoutinggroep Jan van riebeeck is gevestigd aan Boedelhofweg 108 in Eefde. Kijk voor meer informatie op de website scoutingjanvanriebeeck.nl of neem een kijkje op social media: facebook.com/scoutingjanvanriebeeck en @scouting_janvanriebeeck. E-mail: janvanriebeeck@gmail.com

gewoonDICHTBIJ |29 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING

Voeding en supplementen als medicijn bij depressie

Een op de zeven mensen wordt op een bepaald moment in zijn leven getroffen door een depressie. Depressie lijkt gekoppeld aan bepaalde voedingsgewoonten, maar wordt tevens in verband gebracht met sociale- en omgevingsfactoren. Dat maakt depressie dan ook zo’n moeilijk onderwerp.

Depressie en voeding

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat het eten van bepaalde voeding de mentale gezondheid kan verbeteren. Dit heeft te maken met de vitamine en mineralen die in bepaalde voeding aanwezig is. Zo wordt aangeraden om vette vis te eten vanwege de aanwezige omega-3 en “de juiste” eiwitten vanwege de aanwezige tryptofaan. In dit artikel beschrijven we een aantal vitamines, mineralen en kruiden die kunnen worden ingezet bij depressie.

Omega-3

remt ontstekingen. Depressieve patiënten met meer ontstekingen lijken beter te reageren op EPA.

Magnesium

Uit diverse onderzoeken blijkt dat magnesiumtekort gerelateerd is aan depressie. Zo zou een verhoogde bloedwaarde magnesium de symptomen van depressie significant verlagen. Magnesiumtekorten komen naar schatting bij 75 procent van de bevolking voor. Magnesium speelt een belangrijke rol in de geestelijke gezondheid en het maakt weerbaarder tegen stress.

Curcuma

Naar curcuma zijn verschillende onderzoeken gedaan met verschillende doseringen. Curcuma kan worden ingezet bij depressie vanwege de modulatie van neurotransmitters en het verminderen van inflammatie en oxidatieve stress. Bij de meeste onderzoeken werd er tussen de 500mg en 1500mg curcuma per dag gebruikt. Wel ging dit over periodes van minimaal 6 weken. De effecten van curcuma zijn dus mogelijk pas na langere periode van suppletie merkbaar.

Depressie en psilocybine

Uit onderzoek blijkt dat er in de landen waar meer vis wordt gegeten, beduidend minder depressie voorkomt. Een gemiddelde depressie duurt ongeveer zes maanden. Het slikken van omega 3 vetzuren zoals EPA heeft binnen een paar weken effect. Maar helaas geldt dit niet voor iedereen. EPA

Nieuwstraat 53

7411 LH Deventer

F 0570-670247

L-Tryptofaan

l stoelendansdeventer@gmail.com

U www.de-stoelendans.nl

L-Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat niet rijkelijk is vertegenwoordigd in ons dagelijks voedsel. Het speelt een belangrijke rol bij de behandeling van slaapstoornissen, stress, depressies en darmmotiliteitsstoornissen. Het is de enige voorloper van de neurotransmitter serotonine. De serotonineniveaus in de hersenen kunnen worden verhoogd door inname van L-tryptofaan. Daarnaast vormt L-tryptofaan ook melatonine. Tijdens de actieve fase van diverse depressieve stoornissen blijkt het melatonineniveau verlaagd. Mensen met een seizoensgebonden depressie hebben daarnaast een veranderde cyclus van melatoninesecretie. Bij mensen met een depressieve stoornis is het dag-nachtritme vaak verstoord. Melatonine kan dit herstellen en lijkt tevens stemmingsstoornissen te kunnen verminderen.

Het Britse bedrijf COMPASS Pathways heeft de resultaten van een grootschalig internationaal onderzoek naar de werking van psilocybine tegen behandelingsresistente depressies bekendgemaakt. Daaruit komt het beeld naar voren dat psilocybine, de werkzame stof in sommige paddenstoelen en truffels, een deel van de patiënten kan helpen. Een behandeling met psychedelica biedt mogelijk uitkomst voor deze groep patiënten met behandelingsresistente depressie. De ervaring is dat het negatieve gedachten doorbreekt en de zeer sombere stemming vermindert. Bij De Stoelendans adviseren ze al jaren over het gebruik van psilocine en psilocybine. Ook mensen die de truffels op therapeutische wijze willen inzetten, hebben hun weg gevonden naar de winkel.

Suppletie en medicatie

Voordat u enthousiast supplementen begint in te kopen, is het belangrijk om te weten dat voedingssupplementen een wisselwerking kunnen hebben op medicatie. Bij De Stoelendans houden ze rekening met uw medicatie. Samen kijken ze met u naar de mogelijkheden.

Flinke dosis energie dankzij Sing It

“Klaar om je stembanden te laten schitteren tijdens Sing It? Zing gezellig mee met Sing It op elke laatste maandag van de maand ergens in de gemeente Lochem, Zutphen of Deventer”, nodigt Monique Brokken, voorzitter van de Stichting IJsselwijs, iedereen uit.

“of je nu een doorgewinterde zanger bent of denkt dat je de juiste toon niet kunt raken, laat die twijfels varen en doe gewoon mee met ons vrolijke inloopkoor sing it. dit zangevenement is laagdrempelig, ontspannend en vooral ongelofelijk leuk! We laten de mooiste songs voorbij komen en elke maand heeft een ander thema. denk aan de betoverende klanken van hallelujah van Leonard Cohen, With a little help

from my friends van the Beatles en wat dacht je van roller Coaster van danny vera? stuk voor stuk fantastische nummers die de prachtige akoestiek nog magischer maken.” sing it is een maandelijks zangevenement, meestal op de laatste maandag van de maand, georganiseerd door stichting iJsselwijs. Brokken: “Juliette dumoré leidt de sing it met haar schat aan ervaring als dirigent, pianist en

zangcoach. Met humor en vakbekwaamheid krijgt ze het inloopkoor binnen no time aan het zingen. haar zangmethodiek ‘6 koorkleuren’ zorgt ervoor dat een koor moeiteloos van klank kan veranderen. tijdens sing it deelt ze handige zangtips, waardoor je wellicht nog enthousiaster zult zingen dan je ooit had gedacht. het zingen activeert niet alleen je lichaam en ademhaling, maar geeft je ook een flinke dosis energie. Een vorige deelnemer vertelde zelfs dat ze na afloop genoeg vitamine Z (zang) had gekregen om een hele maand gelukkig te zijn!”

voor meer informatie, zie de website: www.stichtingijsselwijs.nl of facebook.

gewoonDICHTBIJ |31 NIEUWS UIT JE EIGEN OMGEVING Maagdenburgstraat 6 Deventer Tel: 0570-657010 - info@restaurant-a1.nl A1 afslag 24 Deventer-Oost  Wereldkeuken  All-in cuisine  Live-cooking  Grenzeloos genieten voor jong en oud  Kinderspeelparadijs  Bedrijfsfeesten Dat doe je natuurlijk bij A1! M /restaurantA1 Gezellig UIT ETEN met het hele gezin? Voor ieder wat wils! www.restaurant-a1.nl genieten!
Grenzeloos

www.kachelswk.nl

Uw adres in de regio voor kachels en haarden, zowel hout- gas- als pelletgestookt. In onze showroom van ruim 1500m2 vindt u vele inspirerende opstellingen. Waaronder ook tuinhaarden, accessoires en rookkanalen die veelal uit voorraad leverbaar zijn.

www.duurzamecvsystemen.nl

Zoekt u naar mogelijkheden om uw woning doormiddel van duurzame energie te verwarmen, uw gasverbruik te verminderen of uw woning gasloos te maken. In onze showroom staan diverse pelletketels, houtvergassers en hout cv kachels brandend opgesteld waardoor wij u uitstekend kunnen adviseren.

Woonboulevard “De Mars” - Jutlandsestraat 3, Zutphen Tel: 0575-517999 - www.kachelswk.nl
Slimfocus

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.