Volwassenen
AVONDSPORT DAMES Alle dames zijn welkom om elke maandagavond mee te komen sporten! De les wordt opgedeeld in 3 delen : • De eerste 30 minuten warmen we op. • De volgende 30 minuten spelen we een zaalsport zoals handbal, volleybal/netbal, voetbal, badminton, tafeltennis,… • De laatste 30 minuten sluiten we af met bv. onderhoudsgymnastiek, figuurtraining, krachtcircuit, conditietraining, core stability en fatburning … in het sportzaaltje. Voor deze cursus is inschrijven niet nodig. Je betaalt ter plaatse, per keer dat je meesport. (Geen avondsport tijdens vakantieperiodes.) Moeilijkheidsgraad: Iedereen kan meedoen!
Code 19/ASD01
Dag maandag
Uur 20:30-22:00
Plaats sporthal KA2
Leeftijd vanaf 2001 en ouder
Prijs €2,5 p.p./les
OVERZICHT LESDATA CODE Januari Februari Maart April 19/ASD01 7-14-21-28 4-11-18-25 11-18-25 1
AVONDSPORT HEREN Alle heren zijn welkom om elke donderdagavond mee te komen sporten! De les wordt opgedeeld in 2 stukken : • De eerste 30 minuten opwarming en conditie • 1 uur wedstrijd: voetbal, basketbal, hockey, badminton, volleybal, … Voor deze cursus is inschrijven niet nodig. Je betaalt ter plaatse, per keer dat je meesport. (Geen avondsport tijdens vakantieperiodes.) Moeilijkheidsgraad: Iedereen kan meedoen!
Code 19/ASH01
Dag donderdag
Uur Plaats 20:00-21:30 sporthal Normaalschool Kindsheids Jesu
Leeftijd Prijs vanaf 2001 en ouder €2,5 p.p./les
OVERZICHT LESDATA CODE Januari Februari Maart April 19/ASH01 10-17-24-31 7-14-21-28 14-21-28 4
HASSELT.BE/SPORT
13