Studieansvarigas tips för en välbehövd paus

Studieansvarigas tips för en välbehövd paus

Vi vet alla att juridik studier kan vara krävande och utmattande. Därför vill jag som studieansvarig ge mina bästa tips på vad man kan göra när det känns som om man behöver en paus. Det är viktigt att göra annat än att läsa så att man väl orkar då man behöver fokusera. Jag tycker själv om att läsa intesivt och ofta lite för nära själva tenten. Men jag brukar ha som regel att jag kvällen före tenten inte får läsa och istället till exempel lagar god mat. Jag brukar också belöna mig själv efter hårt arbete med att göra något kul. Jag har insett att man studerar bättre då man har balans i vardagen och inte bara läser. Här är nu ett par förslag på aktiviter som jag tycker får hjärnan avkopplad. Så kom ihåg att ta välförtjänta pauser.

1. Besök ett eller flera museum

Ett av mina favorit sätt att koppla av och lätta på stressen är att gå på museum. En bra konstutställning får hjärnan att tänka på så mycket annat. De finns många museum som man kan besöka i Åbo. Jag skulle rekommendera Ars Nova helt intill bibbabron inte långt från Domis, Åbo konstmuseum uppe på Puolalabacken och WAM som kommer efter stadsteatern om man går längs med ån. Det finns studierabatter på muserna så man slipper oftast in på mindre än 10€.

1. Laga god mat

Som jag redan nämnt brukar jag laga mat kvällen före tent. För mig fungerar det som en form av meditation. Det är väldigt avslappnad att vara mitt i en matlagnings session. Mina go to-rätter är noodle wok, egengjorda falafels och svamppasta. Om ni inte vet vad ni ska laga kolla Wilmas utsökta recept på vegansk fisksoppa i den här tidningen. Blir man riktig ivrig på att kocka kan man dessutom gå med i Stadgas matlagningsklubb.

2. Gå på en promenad

Att få i sig frisk luft är ett välkänt sätt att slappna av. Gå själv eller ta med dig en kompis på en tur längs ån.

3. Sporta

Känner man sig mera hurtig kan man även sporta under en paus i studierna. Campus sport erbjuder utmärkta sporttimmar för olika intressen. Jag tycker själv om att gå på roddis gymmet och på cycling timmar.

5. Kom på kanslitur eller gå på evenemang

Om man behöver en mera social paus från läsandet kan man komma på kanslitur eller annars bara till Domvillan. Vill man ha ännu mera program kan man delta på något kvällsprogam och då kan jag garanterar att man inte tänker på studierna för resten av kvällen. Mina egna favorit evenemang är sitzer och Stadga chess kvällar (även om jag inte ännu blivit någon mästare på schack).

6. Planera en resa eller ett äventyr

Mitt sista tips är lite av ett bonus. Jag har nämligen själv sysslat med det här på sistone och jag kan säga att det har varit väldigt roligt att ta pauser även längre bort. Jag har nyligen varit både på skidresa och i Tallinn och om en dryg månad åker jag på interrail. Så med andra ord har jag har planerat en och annan resa. Både planeringsskedet och förverkligandet av resor är helt otroligt kul.