Timo Ruttmann arbeitet als Spa Manager im Spa & Golf Resort Weimarer Land. Der 33-Jährige wuchs in Feuchtwangen (Mittelfranken) auf und ist gelernter Masseur und medizinischer Bademeister mit der Zusatzqualifikation zum Personal-Trainer. Nachdem er zuvor in einem Hotel in Speyer gearbeitet hat, ist Ruttmann seit August 2013 in Blankenhain fest angestellt. Seine Zuständigkeit umfasst Massagen, Aufgüsse, Körperbehandlungen und das Sportprogramm mit Personal-Training, Fitness-Workout, Aquafitness sowie „Golf aktiv“. Im Interview erklärt er, wie er sich den perfekten Tag in „seiner“ Lindentherme vorstellt und welche Unterschiede es zwischen aktiven Golfern und den Gästen gibt, die einfach nur entspannen wollen. Frage: Herr Ruttmann, wie sieht für Sie der perfekte Tag im Spa aus? Antwort: Das hängt natürlich von den Bedürfnissen jedes Einzelnen ab. Das geht schon damit los, dass aktive Golfer meist andere Tagesabläufe haben als Gäste, bei denen Entspannung und Erholung im Fokus stehen. Frage: Ok, fangen wir mit den Golfern an. Wann kommen die zur Entspannung in die Lindentherme? Antwort: Nun, prinzipiell stehen Golfer meist früher auf. Viele gehen dann zunächst eine Runde schwimmen, um sich warm zu machen und etwas fitter in den Tag zu starten. Entweder in unserem traumhaften Innenpool mit 33 Grad oder im Außenbecken mit 28 Grad – so einen großen Pool mit dieser fantastischen Aussicht auf den Golfplatz gibt es sonst nirgendwo. Nach einem kleinen, energiereichen Frühstück folgt dann die Golfrunde. Da sind sie bei 18-Loch rund vier Stunden unterwegs. Im Anschluss daran wird oft in der GolfHütte noch eine Kleinigkeit gegessen. Gegen 15 Uhr finden viele den Weg in die Lindentherme – da fängt dann die Entspannung erst richtig an.
Frage: Was passiert da? Antwort: Häufig gehen die Golfer erstmal wieder in den Pool, um die „Gräten“ zu entspannen und die Finger zu lockern. Damit Verkrampfungen in der Tiefenmuskulatur gelöst werden, steht zahlreichen Golfern nun der Sinn nach einem Gang in die Sauna oder auf die Massage-Liege. Wir haben drei große und luxuriöse Saunen: Die finnische Panorama-Sauna mit 85 °C und Blick auf den Golfplatz, das feuchte Aroma-Dampfbad mit 45 °C sowie das Lindenblütenbad mit 55 °C. Einmal täglich gibt`s den Aufguss von uns Profis, da wird richtig geschwitzt. Alle Saunen verfügen über separate Abkühlbecken und Belebungsduschen mit Kneippstrahl, Tropenregen sowie Splash-Benebelung von der Seite. Massagen gibt es in verschiedenen Längen, mit unterschied lichen Ölen und für bestimmte Körperbereiche sowie im Rahmen unzähliger Arrangements zum Wohlfühlen und Relaxen. Dementsprechend entspannt gehen unsere Golfer zum Abendessen und beschließen den Tag. Frage: Nehmen die Golfer auch zusätzliche Sport-Angebote war? Antwort: Ja, besonders „Golf aktiv“ wird gern genommen, denn dabei wird mit Kraftübungen der Golfstand gestärkt und zur Schwungverbesserung auf die golfspezifische Muskulatur eingegangen. Wir achten darauf, dass 50 Prozent der Übungen aus den Sportkursen auch zu Hause nachgemacht werden können, etwa mit dem Theraband, weil nur regelmäßige Wiederholungen dauerhaft etwas bringen. Frage: Weg von den Golfern, hin zu den „Genießern“. Was machen die so? Antwort: Wer nur auf Erholung setzt, schläft meistens länger. Das Frühstück beginnt oft erst gegen 10 Uhr und danach setzen sich viele erstmal in die Sonne und entspannen. Im Anschluss stehen bei vielen Gästen ausführliche
49