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SETEMBRO 2019

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A CÁRIE É UMA DOENÇA INFECCIOSA E TRANSMISSÍVEL. É recomendável que a mãe não “lamba” a colher ou chupeta que irá ser usada pela criança, evitando assim a chance do “contágio” da doença cárie da mãe para o filho. A relação mamãe/bebê pode ser “perigosa”. É comum a mãe testar a temperatura da comida de seu filho levando à boca a mesma colher que o alimenta, um hábito que pode levar o bebê a ter cárie, se a mãe possuir na saliva altos níveis da bactéria responsável por esta doença. Uma pequena colher de chá contaminada por uma pessoa altamente infectada pelas bactérias da cárie pode abrigar milhares desses micróbios. Além da mãe, outros adultos podem também ser fonte de contaminação, que ocorre através de gotículas de saliva passadas para o bebê. A bactéria se transmite também quando o adulto ou uma criança mais velha fala muito perto ou beija a boca do bebê. Fique alerta para evitar tais situações.

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Os recentes avanços nas lentes intra-oculares nos permitem hoje oferecer aos pacientes uma alternativa para livrar-se dos óculos para longe e para perto; são lentes que, após implantadas fornecem imagens para longe e perto – lentes intra-oculares multifocais ou pseudoacomodativas -, sua adaptação é diferente da adaptação com óculos multifocais. A cirurgia com lente intra-ocular é realizada sob anestesia local, não causa dor, não necessita internação e a recuperação visual é geralmente muito rápida, permitindo retorno rápido do paciente a suas atividades rotineiras, seja de trabalho ou lazer. A cirurgia consiste na retirada do cristalino seguida pelo implante de uma lente Intraocular multifocal, dobrável e feita de um tipo de acrílico especial, inerte, ou seja, não há possibilidade de rejeição ao implante. Além da lente Intra-ocular, outras possibilidades cirúrgicas existem para correção da presbiopia como a correção com laser – excimer laser -, modalidade em que a córnea é moldada com laser, criando o efeito de uma “córnea multifocal” e este tratamento será mais indicado para présbitas jovens. Existe ainda uma outra alternativa cirúrgica que é o implante de uma lente na córnea, porém esta abordagem é pouco realizada no Brasil porque a lente mais utilizada para este fim ainda não foi liberada para uso no Brasil, vem sendo usada com bons resultados nos Estados Unidos e vários países da Europa.

EGOÍSMO PODE SER SAUDÁVEL? Quando criança você provavelmente aprendeu que ser egoísta era algo sempre ruim. Alguém pode ter lhe dito que você precisava sempre emprestar seus brinquedos, por exemplo. Ok, compartilhar as coisas pode ser um valor importante. Mas imaginemos um cenário: duas crianças, Joãozinho e Zezinho, em uma sala cheia de brinquedos. Joãozinho acaba de pegar um carrinho. Zezinho imediatamente passa a desejar o objeto. Joãozinho entrega e pega um boneco. Zezinho agora deseja o boneco do amigo. Imagine a cena se repetindo com bolas, quebra-cabeças, ursinhos de pelúcia, entre outros. Agora pense: como será que Joãozinho se sente, abrindo mão sucessivamente do que quer pela vontade dos outros? Talvez triste, furioso, frustrado. Talvez aprenda a desistir de querer algo para si e fique sempre com o que sobrar. Mas “tudo bem” para ele, ele só não quer ser egoísta! Bem, agora esqueça a cena infantil e pense em sua vida hoje. Você está na posição de quem sempre cede ou de quem tem os desejos sempre atendidos? É necessário promover equilíbrio. Se seu caso é o primeiro, como você se sente hoje com essa situação? Talvez pensar mais em você possa ser algo urgente visando a promoção de mais saúde em suas relações. Luiz Gustavo Santos Tessaro Psicólogo – CRP 07/22925 facebook.com/psicologoluizgustavo @psicologo.luizgustavo

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Boca seca ou xerostomia é quando as glândulas salivares não funcionam normalmente, produzindo uma quantidade insuficiente de saliva. Há três glândulas salivares principais na boca e os medicamentos podem afetá-las. A xerosotomia pode atrapalhar algumas funções bucais como deglutição, fala, pode gerar maior número de infecções bucais e aumentar o índice de cárie. Alguns medicamentos podem afetar as glândulas salivares e causar boca seca, por isso seu médico ou dentista devem alertados. Algumas medidas para amenizar esse desconforto: Tomar água ou bebidas sem açúcar, com frequência, durante as refeições Evitar bebidas com cafeína, como café, chás e determinados refrigerantes Mascar chicletes sem açúcar ou chupar balas sem açúcar para estimular o fluxo de saliva. Doces com sabor de canela ou menta são boas escolhas Perguntar ao seu dentista sobre produtos para boca seca tuasaude.com.br

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Estudos recentes têm demonstrado que pacientes portadores de perda audiva associada a zumbido beneficiam-se com o uso de próteses audivas, pois estas, além de melhorarem a compreensão da conversação, aliviam o zumbido. O zumbido é uma desordem extremamente frequente em pacientes com e sem perda audiva, que ange cerca de 17% da população, pode ser descrito de diversas formas, e é percebido nos ouvidos ou na cabeça. O zumbido não é uma doença e sim um sintoma, e a causa mais comum é, sem dúvida, a perda de audição. A perda audiva pode ser decorrente de exposição ao ruído, medicações (anbiócos, aninflamatórios, quimioterápicos), envelhecimento, infecções, herança familiar, causas genécas, e exposição frequente a sons altos (MP3, eletrodoméscos, música alta, fogos de ar cio, shows e eventos). Como nossa audição faz parte do nosso mecanismo de sobrevivência, ela também pode ser afetada pelo stress. Por isso, as áreas do cérebro compromedas influenciam diretamente os níveis de ansiedade e angusa, assim como o volume do zumbido percebido. Não espere o Zumbido ou a perda audiva limitarem a sua vida, procure ajuda. A Amplisom terá um enorme prazer em ajudá-lo.

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ORIGEM - a origem exata do pretzel é desconhecida. Uma das versões mais interessantes é de que foi inventado por um monge italiano, no ano de 610, como recompensa para crianças que memorizavam com exatidão orações e passagens bíblicas. Ele teria moldado pedaços de massa de modo que as tiras representassem braços dobrados em oração, e o alimento teria recebido dos monges o nome de pretiola, “pequena recompensa”, em latim. Segundo essa versão, a termo pretzel transformou-se na palavra italiana bracchiola – que significa “bracinhos”. O nome pretzel parece ser, assim, também derivado da palavra latina bracchium (braço). O pretzel é um pão popular no sul da Alemanha e em áreas vizinhas, bem como em algumas áreas da França, Itália e Estados Unidos

MODO DE PREPARO: Massa: Em um recipiente dissolva o fermento no açúcar. Junte os demais ingredientes e amasse bem. Cubra e deixe descansar por cerca de 30 minutos, até dobrar o volume. Coloque a massa sobre uma mesa enfarinhada e faça 15 cordões de 1 cm de espessura e cerca de 50 cm decomprimento. Para fazer o formato de pretzel junte as 2 pontas no centro do cordão, dando duas voltas antes de apertar bem. Coloque em uma assadeira untada e enfarinha e deixe descansar por 15 minutos. Antes de assar pincele ligeiramente com água. Asse em forno médio preaquecido, por cerca de 10 minutos, ou até que fique dourado. Cobertura: Depois de assado, e ainda quente, banhe ligeiramente o pretzel na margarina derretida e polvilhe com o açúcar e a canela. Sugestão de cobertura salgada: polvilhe com queijo parmesão ralado fino.


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BANANA MADURA EXCELENTE ALIADA PARA COMBATER CÉLULAS CANCERÍGENAS. A banana é uma das frutas que mais saciam a sensação de fome. Seu componente básico é o amido, essencial para nos oferecer energia. O potássio também é outro dos grandes componentes da banana, ajudando a contrastar o efeito que o sal causa ao organismo. É benéfico principalmente para pessoas com problemas de hipertensão. Além disso, esta fruta é rica em vitaminas A, C, e K, além de zinco, cálcio, sódio, ferro… Devemos nos lembrar também que, a medida em que a banana madura vai adquirindo um índice alto de glicose, se torna, infelizmente, inadequada para diabéticos.

BENEFÍCIOS NA PREVENÇÃO DO CÂNCER De acordo com um estudo científico japonês, uma banana totalmente madura,com manchas escuras na casca amarela produz uma substância chamada TNF (Tumor Necrosis Factor) que tem a habilidade de combater células anormais. Quanto mais escuras forem as manchas, maior a sua capacidade de aumentar a imunidade. Portanto, quanto mais madura a banana, mais anticancerígena ela vai ser. Uma banana de casca amarela com manchas escuras tem uma eficácia até 8X maior para melhorar as propriedades das células brancas do sangue do que a versão totalmente verde. Comer apenas uma banana por dia já é o suficiente para aumentar a imunidade. Para aqueles que não gostam da banana madura, uma ótima opção é fazer sobremesas ou vitaminas, que nos oferecerão igualmente os benefícios da fruta. Confira abaixo uma receita muito prática e deliciosa.

SORVETE DE BANANA Faça um purê com 4 bananas maduras e suco de 1/2 limão. Adicione pouco a pouco a este “purê” 2 colheres de sopa de creme de leite sem soro, misture-os aos poucos, observando se adquire uma consistência cremosa. Se necessário coloque mais creme de leite.Por fim, reparta o creme resultante em taças, e leve-as ao congelador durante pelo menos uma hora. Caso queira um sorvete mais elaborado, é só bater o creme congelado na batedeira por alguns minutos e depois levá-lo ao congelador novamente


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DECORAÇÃO ORÇAMENTO

RECIBO

Ao contratar um profissional solicite orçamento por escrito. Com valor da obra, materiais a serem utilizados, prazo de conclusão e forma de pgto. Deve constar nome, endereço, carteira de identidade e CPF.

Solicite recibo sempre que efetuar pagamentos. Deve constar nome, endereço, carteira de identidade e CPF do profissional. Não se constranja em pedir referências. Orçamento e recibo servem para que não haja atrito entre as partes.

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PLANTAS

sempre lindas

Se suas plantas estão feias, a solução pode estar no lixo. Fique atenta ao que você joga fora.

Estragou!

Casca de banana Não descarte as cascas de bananas, elas são ótimas para enriquecer o solo. Para usar a banana como adubo, triture a casca e a polpa e enterre ao redor da planta. A banana é uma ótima fonte de potássio.

Casca de ovo Rica em cálcio, a casca do ovo pode ajudar muito no crescimento das plantas. Para usar como adubo, basta triturar as cascas – no liquidificador ou com um pilão – e quando elas estiverem como uma farofa, polvilhe sobre o substrato. O cálcio vai sendo absorvido conforme a planta for regada.

Borra de café Na verdade, será necessário fazer uma água com a borra do café. O ideal é diluir 100 g da borra (cerca de 3 colheres de sopa) em um litro d’água e deixar descansar por uma semana. Essa água, então, poderá ser colocada no borrifador ou pulverizador e aplicada sobre as folhas de uma planta, servindo como repelente, já que afasta pragas. Caso seja colocada em um regador, pode ser aplicada direto na terra, funcionando como fertilizante, uma vez que é rica em nitrogênio e carbono. Alerta: a borra do café não deve ser colocada diretamente na terra.

Cascas de vegetais Cascas de abóbora, cenoura e batata, por exemplo, são ricas em vitaminas E e, se misturadas à terra, vão ajudar no crescimento saudável das plantas.

Leite Sim, até o leite pode ser benéfico para as suas plantinhas. Dilua 100 ml de leite em 1 litro de água. Borrifando nas folhas, essa água com leite atuará como fungicida. O líquido possui vários sais e aminoácidos e seu uso torna as plantas mais resistentes e evita o aparecimento de bichos causadores de doenças. Se aplicada no substrato, servirá como fertilizante. O cálcio presente no leite deixará as folhas das plantas mais bonitas. Depois de preparada a água de leite, use-a imediatamente e descarte a sobra (ou use para regar outra planta).

Canela O pó de canela misturado ao solo evita o surgimento de fungos nas plantas e acelera o enraizamento. A especiaria também pode ser usada para curar ferimentos, basta colocar o pó sobre a parte machucada da planta.

O sistema elétrico dos carros é o grande responsável por controlar toda a tecnologia criada e instalada nos modelos, e por conta disso é sujeito a falhas. As panes elétricas estão entre as causas mais comuns de problemas nos carros. Isso acontece por conta do uso intenso do veículo em situações como longos engarrafamentos em estrada. Conheça algumas das dificuldades recorrentes com as quais você pode se deparar i:

A bateria - quando a bateria perde a sua capacidade de armazenar carga ela não tem força suficiente para fazer o motor girar. O alternador- às vezes um alternador danificado pode impedir o carregamento da bateria. Os cabos- um cabo solto pode comprometer o correto funcionamento do sistema como um todo.

Os fusíveis- se houver qualquer fusível danificado ou mesmo um fio solto, ele pode afetar o bom funcionamento do sistema elétrico. A correia do alternador- na tensão, bem como fissuras na correia do alternador causam problemas elétricos.

O sistema de ignição qualquer parte do sistema de ignição do automóvel, como chave de ignição, magneto, fio da bobina, podem causar transtornos ao sistema elétrico.

As velas- quando frouxos ou encharcados estes dispositivos elétricos podem causar problemas.

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ABÓBORA CARAMELADA

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Ingredientes 1 abóbora cabotiá tamanho médio 750 ml de água 1,5 kg de açúcar refinado

Higienize bem a casca da ábobora e corte em cubos grandes, desprezando as sementes. Coloque a água e o açúcar para ferver numa panela grande. Coloque os pedaços de abóbora com a casca virada para cima, sem que fiquem sobrepostos. Deixe cozinhar até a abóbora ficar macia, porém sem desmanchar. Vire a abóbora e regue com a calda que sobrou no fundo da panela. Se necessário acrescente mais água.

VOCÊ SABIA QUE... as sementes da abóbora são tidas como potente vermífugo, principalmente contra a tênia (solitária)? Para tal finalidade as sementes devem ser utilizadas frescas, sem a película que as cobre, moídas e misturadas com açúcar.

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INFORMÁTICA “Fiz um acordo de coexistência pacífica com o tempo: Nem ele me persegue, m eu fujo dele, um dia a gente se encontra.” (Mário Lago)

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COMER EM FRENTE À TELA PODE ENGORDAR Algumas pesquisas antigas sugerem que a TV tem efeitos diretos na forma como nos alimentamos. O pesquisadores da Universidade de Bristol (Reino Unido) resolveram estender a abrangência dos resultados e investigaram as consequências das refeições em frente ao computador – cena bem comum em casas e escritórios nos dias de hoje. As descobertas mostram que até a maneira com a qual a sociedade faz suas refeições pode interferir em sua saúde diretamente. Uma distração frequente, como almoçar na mesa de escritório enquanto checa os e-mails ou beliscar salgadinhos jogando no computador de casa, poderia levar a ingestão contínua de maior quantidade de alimentos e ao ganho de peso a longo prazo.

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Lance Black é um mulherengo superpopular na faculdade. Para ganhar dinheiro e conhecer novas garotas, ele tem a ideia de criar um aplicativo de paquera chamado Jungle, e pede que seu amigo nerd, James, desenvolva o programa. O Jungle se torna um sucesso e eles podem ficar milionários. Mas, tudo muda quando James descobre que sua mãe está usando o aplicativo para se encontrar com outros homens.

SUGESTÃO DE LIVROS Garota Exemplar de Gillian Flynn

A filha e esposa perfeita Amy Elliot desaparece no dia do seu 5º aniversário de casamento, deixando vestígios trágicos e o principal suspeito é o seu marido, Nick Dunne. O caso ganha notoriedade nacional, devido a fama de Amy. O relacionamento em crise, traições, a carreira em decadência e a mudança de Manhattan para a pequena cidade no Missouri, às margens do Mississipi, vão dando o tom desse eletrizante mistério. A autora, Gillian Flynn, apresenta um emblemático cenário de suspense a partir dos relatos no diário de Amy, às contradições de Nick – que precisa provar sua inocência e, ao mesmo tempo, descobrir o paradeiro da esposa – e as novas pistas que vão sendo montadas. Aliás, Amy adora brincar com pistas e elas vão movimentando o caso

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Os dias foram passando até que finalmente o garoto pode contar a seu pai que não havia mais pregos a serem retirados. O pai pegou o garoto pela mão e o levou até à cerca. Ele disse :

A IRA Havia um garotinho que tinha mau gênio. Seu pai lhe deu um saco cheio de pregos e lhe disse que cada vez que perdesse a paciência que batesse um prego na cerca dos fundos da casa. No primeiro dia o garoto havia pregado 37 pregos na cerca. Porém, gradativamente o número foi decrescendo. O garotinho descobriu que era mais fácil controlar seu gênio do que pregar pregos na cerca. Finalmente chegou o dia, no qual o garoto não perdeu mais o controle sobre o seu gênio. Ele contou isto a seu pai, que lhe sugeriu que tirasse um prego da cerca por cada dia que ele fosse capaz de controlar seu gênio.

"Você fez bem, garoto, mas dê uma olhada na cerca. A cerca nunca mais será a mesma. Quando você diz coisas irado, elas deixam uma cicatriz como esta. Você pode esfaquear um homem e retirar a faca em seguida, e não importando quantas vezes você diga que sente muito, a ferida continuará ali. Uma ferida verbal é tão má quanto uma física. Amigos são uma jóia rara realmente. Eles fazem você sorrir e o encorajam a ter sucesso. Eles sempre ouvem você, têm uma palavra de apoio e sempre querem abrir seu coração para você. Mantenha isto em mente antes de se irar contra alguém." Autor desconhecido

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SOCORRO

24h

SEXO NA APOSENTADORIA O velhinho caminhava tranquilamente ... quando passa em frente a uma casa da luz vermelha.. Uma ‘’funcionária’’ grita: ‘’Oi, vovô! Por que não experimenta?’’ O velhinho responde: ‘’Não, filha, já não posso! A ‘’senhora: ‘’Ânimo!!! Venha, vamos tentar!!! O velhinho entra e funciona como um jovem de 25 anos 3 vezes... e sem descanso. ‘’Puxa, diz a ‘’senhora’’, e ainda diz que já não pode mais?’’ O velhinho responde: - ‘’Aaah, pode ‘’isto eu posso, o que não posso é pagar! Que aposentadoria miserável

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AULA DE CIÊNCIAS Quatro lombrigas são colocadas em tubos de ensaio separados: 1º em álcool, 2º em fumo, 3º em Uísque 12 anos, 4º em água mineral No dia seguinte, o professor mostra o resultado. A 1º lombriga em álcool. Morta! A 2º no fumo do cigarro. Morta! A 3º em Uísque. Morta! A 4º em água mineral era a única viva e saudável!! Então o professor pergunta a classe: - O que aprendemos com essa experiência? E Joãozinho rápido responde: - Quem toma cachaça, fuma e bebe Uísque não tem lombriga!!!

SEMANA SANTA A mulher pergunta para o marido: - Amor, qual o seu plano para a Semana Santa? O homem responde: - O mesmo que Jesus: sumir na Sexta e reaparecer no Domingo! Aí o abestado do marido, resolve perguntar para a esposa: - E os seus planos querida? A esposa reponde: - O mesmo que Judas: Trair!!!!! Que mulher ignorante, não sabe nem brincar!!!!

RELÓGIO ATRASADO A mulher comenta com o marido: Querido, hoje o relógio caiu da parede da sala e por pouco não bateu na cabeça da mamãe... Maldito relógio. Sempre atrasado...

PODA e REMOÇÃO de ÁRVORES

ENTREVISTA Na entrevista de emprego: - Vi no seu currículo que você é extremamente rápido em cálculos, certo? - Sim, muito. -Quanto é 9 x 8? - 97 - Muito rápido - Completamente errado. - Mas veja como fui rápido....

PLANTIO, TRANSPLANTE, VISTORIA LAUDO TÉCNICO EMISSÃO DE ART JARDINAGEM e PAISAGISMO Flávio de Oliveira Biólogo CRbio 45.476.03D

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Livros de autoajuda A Humanidade sofre com injustiças, temores, desafetos, entre tantos outros problemas. Todos perguntam: Onde está Deus? Onde está a justiça divina? O início deste caos está no coração do homem. Racionalmente, jamais enxergaremos as carências dentro de nós. Mas, a verdade divina pode nos fazer discernir e nos livrar da tentativa constante de nos saciar de forma egoísta e carente em coisas e pessoas.

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