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BARATAS Misture uma porção de ácido bórico com um pouco de farinha de trigo e umedeça com cerveja. Faça bolinhas e coloque dentro de tampinhas de garrafa. Rale uma cebola e coloque ao redor. O cheiro da cebola atrai a barata. Se for para eliminar formigas, acrescente açúcar e dispense a cebola. Outra forma de afastar as baratas é utilizando a casca da laranja. Antigamente deixava-se a casca da laranja sobre a chapa do fogão a lenha. Hoje podemos improvisar colocando um pedacinho da casca sobre aqueles aparelhinhos que utilizam pastilhas. Assim, óleo da laranja se dissipa no ambiente.

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SAÚDE COMEÇA PELA BOCA Você sabia que existem várias condições de saúde geral que podem ser associadas à saúde bucal? ENDOCARDITES: Quando bactérias oriundas de outras partes do corpo, como a boca, movem-se através da corrente sanguínea e atingem o coração, prejudicando o funcionamento de suas válvulas. DOENÇAS CARDÍACAS: Alguns estudos sugerem que os ataques cardíacos, embolias e outras doenças do coração podem ter origem na inflamação gengival e de outras regiões da boca. COMPLICAÇÕES NA GESTAÇÃO/PARTO: A Periodontite (inflamação gengival profunda) pode levar ao nascimento prematuro e baixo peso no nascimento de bebês. PNEUMONIA: Bactérias presentes na sua boca podem migrar até os pulmões, causando uma pneumonia. COMO PROTEGER A SAÚDE DA BOCA? Para isso, você deve ter boas práticas de higiene oral diariamente, tais quais: ESCOVAÇÃO: Escove os dentes por, no mínimo, 3 vezes ao dia, com pasta fluoretada, usando também o fio dental pelo menos uma vez ao dia. ENXAGUANTES BUCAIS: Use enxaguantes bucais diariamente, para remover partículas alimentares, após a escovação e uso do fio dental. ALIMENTAÇÃO: Coma sempre saudável e evite alimentos com adição de açucares. ESCOVA DENTAL: Substitua a sua escova sempre que a cerdas estiverem alteradas ou em, no máximo, 3 meses. LIMPEZA/TÁRTARO: Agende consultas de avaliação e de limpeza de tártaro a cada 6 meses com o seu dentista. Use estas dicas e mantenha sua saúde bucal em dia, para que sua saúde geral também esteja! Dr. Luciano Dias Giollo CRO/RS 14088 Telefone (51) 3223.5555

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Se a sua pele não está bonita a culpa pode ser do seu intestino! É comum que mulheres com peles problemáticas sofram de prisão-de-ventre e depois, quando o distúrbio é tratado, a aparência da pele melhora quase que automaticamente. Para manter o intestino sempre saudável, é muito importante adotar uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras e alimentos naturais. Isso evita prisão-deventre e outros problemas que podem afetar o intestino e, consequentemente, a pele. Procure ingerir, no mínimo, 2 litros de água diariamente. Outra boa dica é incluir lactobacilos na alimentação diária, pois eles beneficiam a flora intestinal. Também é importante evitar, sempre que possível, o uso prolongado de antibióticos, corticóides, antiinflamatórios e pílula anticoncepcional, que afetam as paredes intestinais, permitindo que substâncias tóxicas invadam o organismo. Com isso, a pele será afetada também. A alergia alimentar é outro fator que pode prejudicar as paredes intestinais. Cuide bem do intestino e sua pele agradecerá. mdemulher.com.br

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Esse fruto da oliveira é rico em vitamina E que, junto com as fibras e a gordura monoinsaturada, auxiliam o intestino a trabalhar melhor.

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A azeitona ainda tem poder anti-inflamatório que ajuda a manter o corpo saudável e o sistema imunológico fortalecido.

Ingredientes 500 ml de álcool de cereais; 10 g de cravo-da-índia; 100 ml de óleo corporal (por exemplo: óleo de amêndoas dermatológico). Modo de preparo Junte o álcool e o cravo-da-índia em um pote opaco, escuro, com tampa. Deixe-o fechado e sem contato com a luz por quatro dias. Depois desse período, mexa bem a mistura duas vezes por dia, uma vez de manhã e outra à noite. Por fim, coe e acrescente o óleo corporal, agitando ligeiramente. Coloque o seu repelente caseiro em um recipiente spray, que pode ser comprado em farmácias homeopáticas e lojas de artesanato, e aplique na pele. Esse repelente caseiro atua por até quatro horas. Ao aplicar, evite o contato com os olhos e com machucados na pele e aplique somente três vezes ao dia. E lembre-se: de acordo com a Anvisa, não é recomendado que crianças com menos de dois anos façam uso de repelentes.

Os compostos presentes na azeitona atuam em benefício de uma pressão arterial equilibrada e de um organismo limpo das toxinas, auxiliando a prevenir infarto e derrame. Depois de tantos benefícios, ainda por cima a azeitona pode favorecer o emagrecimento, quando apoiada por uma rotina alimentar de alta qualidade e a prática de atividade física. As fibras e a gordura benéfica são os compostos responsáveis por esse efeito, ajudando o organismo a trabalhar melhor na queima de gordura e a se sentir saciado. tuasaude.com.br

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BOLO DE CHOCOLATE Ingredientes 340 g de chocolate preto sem glúten em tablete 200 g de açúcar mascavado 170 g de manteiga sem sal 150 g de cacau em pó, sem glúten e sem açúcar 3 ovos 1 colher (sobremesa) de essência de baunilha Manteiga sem sal para untar

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Modo de Preparo Ligue o forno a 160ºC e unte uma forma com manteiga. Reserve. Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas. Reserve. Bata bem o açúcar com a manteiga. Adicione os ovos, um a um, batendo sempre. Acrescente a essência de baunilha e o cacau peneirado e misture. Por último, junte o chocolate derretido e envolva tudo muito bem. Coloque a massa numa forma tamanho médio e leve ao forno por 20 a 30 minutos. Faça o teste do palito. Deixe esfriar e desenforme. Decore a gosto Dica: faça três bolos e recheie com chantilly. Cubra com ganache de chocolate e decore com cerejas Umedeça os bolos com uma calda feita com água, açúcar e cacau em pó

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Simplesmente desligar um aparelho quando ligar o outro pode diminuir o risco de incêndio elétrico. Nada de colocar vários conjuntos de luzes na mesma tomada. E não se esqueça de desligar as lâmpadas decorativas antes de dormir. Dê atenção especial à fiação dos aparelhos que você vai usar nesta época de Natal. Fiação corroída ou desgastada é um aviso de que está na hora de uma reforma nos condutores de eletricidade. O isolamento de borracha serve para reduzir a produção de calor e eliminar as centelhas. Quando não está presente ou danificada, o risco de incêndio aumenta muito. Também evite adaptadores antigos que não encaixam bem na tomada. Eles podem causar fagulhas, o que é um risco se a tomada estiver perto de uma árvore de Natal cheia de adereços inflamáveis. A Fundação Internacional de Segurança Elétrica recomenda que se mantenha distância de cabos de extensão e disjuntores vendidos em lojas a preços muito baixos. Além disso, procure marcas conhecidas e confiáveis quando comprar produtos como esses. Olhar os rótulos também pode ajudar. Erros de ortografia ou trechos mal escritos são sinais de que o produto que você está comprando pode ter sido fabricado por uma empresa pouco confiável.

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O seu nome está inscrito No spc/serasa e você não Reconhece a origem da dívida? A inscrição dos consumidores em cadastros restritivos de crédito por conta de dívidas já pagas, indevidas ou oriundas de contratos já cancelados/quitados é uma prática corriqueira de grandes empresas. A inscrição indevida dos consumidores nesses cadastros gera o dever de indenização de danos morais por parte das empresas. Se essa situação aconteceu com você ou alguém da sua família, busque seus direitos!

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Calda de caramelo: 1 xícara de açúcar 1/2 xícara de água Calda de chocolate: 4 colheres (de sopa) de chocolate em pó 6 colheres (de sopa) de água

Modo de preparo: Coloque em uma panela o leite condensado, o leite, as 5 gemas e leve ao fogo mexendo sempre até virar um creme. Deixe esfriar e reserve. Na batedeira bata as 5 claras em neve, acrescente o açúcar e o creme de leite e misture. Junte o creme de leite condensado com o creme que tem as claras. Deixe o creme pronto na geladeira enquanto prepara as caldas. Para a calda de caramelo: Coloque os dois ingredientes em uma forma com furo no meio, leve essa forma ao fogo e deixe sem mexer até a calda ferver e dourar, quando dourar desligue o fogo pegue a forma usando um luva ou pano e vá virando para que o caramelo se espalhe pelas laterais da forma. Para a calda de chocolate: Misture os dois ingredientes e leve ao fogo até ferver e engrossar um pouco. Deixe esfriar e reserve. Montagem: Coloque a calda de chocolate na forma por cima da calda de caramelo e leve ao congelador por 1 hora. Coloque a mistura dos cremes na forma sobre as caldas congeladas. Retorne a forma ao congelador para congelar o creme, por aproximadamente 8 horas ou até ficar bem durinho. Desenforme na hora de servir, colocando no fundo da forma um pano úmido quente ou levando diretamente a boca do fogão, somente para desgrudar a calda do fundo. Receita retirada do site www.amandocozinhar.com

CHÁS PARA AJUDAR A COMBATER A ANSIEDADE Um excelente calmante natural é a passiflora incarnata também conhecida como flor do maracujá pois esta planta, além de ser fácil de encontrar, possui fortes propriedades sedativas que ajudam a acalmar a ansiedade e favorecer o sono, deixando a pessoa mais calma, serena e tranquila. Conheça outras plantas como a mesma finalidade:

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VALERIANA: a sua raiz tem ação calmante e estimulante do sono, por isso é muito indicada em casos de agitação, insônia, fobia ou ansiedade; ERVA DE SÃO-JOÃO OU HIPERICÃO: é um bom restaurador para o sistema nervoso e antidepressivo, podendo ser usado no tratamento da depressão, ansiedade e agitação nervosa;

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ALFAZEMA: é rica em cumarina e óleos essenciais que possuem propriedades calmantes e relaxantes atuando contra a tensão nervosa. Atenção: apesar de poderem ser comprados sem receita médica, só devem ser utilizados sob a orientação de um médico ou fitoterapeuta, especialmente quanto a sua dosagem, já que algumas destas ervas quando consumidas em excesso podem ser tóxicas.

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Voce^ sabia? A COUVE MELHORA NOSSO HUMOR E COMBATE A DEPRESSÃO Com baixo teor calórico e sabor único, a couve é uma aliada tanto no combate e p r e v e n ç ã o d a depressão quanto de outras doenças. Por ser rica em fibras, vitaminas (E, K e C) e minerais (cálcio, magnésio, fósforo, selênio etc.), além de ser fonte de luteína, betacaroteno, kampferol, quercetina e ácido éster hidrocinâmico, é um poderoso alimento antioxidante que atua sobre as células cancerosas e ativa a apoptose, ou seja, retarda o envelhecimento celular. Esses nutrientes também são responsáveis por alimentar as células e ajudam na homeostase, mecanismo que deixa o organismo em equilíbrio.

Conheça o seu valor! Reflexão Um pai antes de morrer disse ao filho: "Este é um relógio que seu avô me deu e tem mais de 200 anos que está em nossa família, passando por gerações.... mas antes que eu o entregue, peço que você vá à loja de penhora e diga que você quer vendê-lo e precisa saber o quanto vale ". Ele saiu, depois voltou e disse: "O dono da loja paga R$ 50,00 porque é velho". Ele disse: "Vá para a cafeteria". Ele saiu e depois voltou e disse: "Lá querem pagar R$ 50,00 também, pai". "Então vá ao museu e mostre esse relógio." - Ele saiu ...voltou e disse ao pai: "Me ofereceram um milhão de dólares por esta peça". O pai disse: "Eu queria que você soubesse que o lugar certo conhecerá seu VALOR da maneira certa, não se coloque no lugar errado e fique bravo se não souberem te valorizar. Quem sabe o seu valor é quem o aprecia, não fique no mesmo lugar de quem te destrata. Isso não combina com você " Conheça o seu valor!

~ Re exao

O magnésio, em especial, auxilia no relaxamento muscular e melhora a tensão e o humor. É que esse nutriente ajuda na formação da serotonina, que é o neurotransmissor ligado ao bem-estar e à autoconfiança. Por isso, pessoas com falta de magnésio tendem a sofrer de irritabilidade ou ansiedade, nervosismo e até insônia — sintomas muito comuns em quem convive com a depressão. Para aproveitar todos os benefícios da couve, escolha bem na hora de comprar: a cor deve ter um esverdeado intenso, sem aquele amarelocastanho nas bordas, que caracteriza a oxidação. Se preferir, as versões congeladas também são saudáveis, pois as embalagens a vácuo garantem oxidação mínima. Especialistas sugerem o cozimento a vapor ou sob pressão para o preparo desse alimento, para garantir melhor aproveitamento dos benefícios. A couve combina com feijão, que é outro ótimo alimento contra depressão, pois, além de ser rico em ferro, também é fonte de triptofano, vitaminas do complexo B e ácido fólico, nutrientes que auxiliam no combate à doença. revistavivasaude.uol.com.br

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Em um voo comercial, o piloto liga o microfone e começa a falar: - Bom dia, senhores passageiros! Neste exato momento a aeronave está a nove mil metros de altura e estamos sobrevoando a cidade de... OH, MEU DEUS!! A fala do piloto é interrompida, seguida de um enorme barulho: "PLECT, PLECT, CRASH!" Extremamente apreensivos, os passageiros agitam-se nos assentos. Segundos depois, ouve-se a mesma voz no alto-falante: - Desculpe-me pelo susto senhores passageiros, é que ao pegar minha xícara de café, sem querer eu a derrubei. Precisam ver como ficou a parte da frente da minha calça. Lá do fundo do avião, ouve-se uma voz de um passageiro todo nervoso: - Seu desajeitado infeliz, vem aqui ver como ficou a parte de trás da minha cueca...

O pai pergunta: -Filho, você acha que sua professora desconfia que eu te ajudo a fazer a lição de casa? -Acho que sim, pai. Ela até já me disse que você deveria é voltar pra escola!

Garçom: quer que eu corte a pizza em seis ou oito pedaços? Freguês: corte em seis, porque oito é muito para mim.

CANGURU No zoológico, um canguru vivia fugindo do cercado. Os tratadores sabiam que ele pulava alto e construíram uma cerca de 3 metros. Não adiantou, porque o canguru sempre fugia. Então, ergueram uma cerca de 6 metros. E ele saiu de novo. Quando a cerca já estava com 12 metros, o camelo do cercado vizinho perguntou ao canguru: – Até que altura você acha que eles vão? O canguru respondeu: – Mais de 300, a menos que alguém tranque o portão à noite.

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