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CATARATA Os avanços recentes na tecnologia são incorporados nos equipamentos utilizados na cirurgia de catarata e nas lentes intra-oculares que são implantadas durante a cirurgia, trazendo maior segurança e menor trauma cirúrgico para o olho. Na cirurgia é realizada a retirada da catarata e é feito o implante de uma lente intra-ocular. A técnica mais moderna de cirurgia é chamada de facoemulsificação, a qual consiste na realização de 2 incisões (“cortes”) microscópicas no olho que permitem entrarmos com um instrumento semelhante a uma caneta que usa ultrassom para quebrar e aspirar ao mesmo tempo o cristalino. Normalmente não são dados pontos no olho com esta técnica moderna - o que permite recuperação visual mais rápida. A cirurgia é realizada com anestesia local, sendo geralmente indolor durante a cirurgia e no pós-operatório. Por que operar e quando operar a catarata? A cirurgia de catarata é uma das cirurgias mais realizadas no mundo, traz grande benefício ao paciente por melhorar a visão não só em quantidade (“enxergar mais”) mas em qualidade (“enxergar melhor”). O implante de uma lente intra-ocular de boa qualidade permite recuperação visual mais rápida, boa qualidade visual e ausência de complicações relacionadas à lente. As lentes intra-oculares de última geração (“lentes premium”) permitem inclusive a diminuição da dependência de óculos no pósoperatório ou mesmo a possibilidade de não usá-los mais, tanto para visão de longe quanto para perto. A melhor indicação de quando operar será no momento em que o paciente notar o embaçamento visual que a catarata causa, o que prejudica o desempenho das atividades de trabalho ou lazer. A cirurgia de catarata é realizada em um olho de cada vez, no caso de catarata bilateral, operamos primeiro aquele olho que tiver a pior visão. www.clinicainfocus.com.br
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“REVOLUÇÕES” DE ANO NOVO o a o r é a e 2 e e r o o a e s o e r a a s a a s o o o A a o
O Réveillon passou e eis que temos um ano todo novinho em folha aguardando para ser vivido. Talvez você tenha, na virada do ano, feito aquelas tradicionais resoluções para o ano novo. É ótimo planejar coisas novas! Se você não fez isso, fica a sugestão: faça. Afinal, a maior parte do que conquistamos (e que tem realmente valor) contou com planejamento, esforço e persistência. A grande questão é: como fazer os seus planos se tornarem realidade? Bem, não tem uma “receita de bolo” para isso. Mas um jeito é transformar essas metas grandes em ações menores e concretas, organizando prazos para cumprir tais ações. Por exemplo: suponha que você queira começar a malhar numa academia. Muito bem, qual a primeira ação que você precisa tomar? Talvez você precise marcar uma revisão médica. Talvez precise agendar um turno da semana para ligar ou visitar várias academias, para saber dos preços, dos horários e dos benefícios. Enfim, as possibilidades são muitas. Nesse ponto, muitas pessoas vão parar e encontrar motivos para deixar para depois. Se você fez exatamente isso em 2019 e acabou não realizando nenhuma das suas metas, eu te convido a não fazer resoluções neste ano, mas revoluções. Mude sua forma de agir, tente o novo ou tente de novo! O fato é que o ano de 2020 vai ter as realizações que você decidir que ele tenha. Viva-o como se dependesse de você conquistar tudo o que gostaria. Na verdade, boa parte das coisas depende mesmo.
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O QUE É ÁCIDO ÚRICO ? É uma substância formada pelo organismo depois da digestão das proteínas, que formam uma substância chamada purina, que depois dão origem aos cristais de ácido úrico, que se acumulam nas articulações causando intensa dor. Normalmente o ácido úrico não causa nenhum problema de saúde sendo eliminado pelos rins, porém, quando existe algum problema renal, quando a pessoa ingere muitas proteínas ou quando seu corpo produz ácido úrico em excesso, este se acumula nas articulações, tendões e rins, dando origem a Artrite Gotosa, também conhecida popularmente como Gota, que é o tipo de artrite muito dolorida. Para evitar o excesso de ácido úrico devemos adotar uma alimentação equilibrada, aumentar a ingestão de água e optar por uma alimentação com poucas calorias e com pouca proteína. Além disso, o sedentarismo também deve ser combatido, com a prática regular de exercício físico moderado. Procure orientação médica. tua saude.com.br
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CONHEÇA OUTRAS UTILIDADES DO CONDICIONADOR DE CABELO Remover a maquiagem dos olhos Se você tiver que remover a maquiagem mas não tem o produto apropriado, pode utilizar um chumacinho de algodão com condicionador para substituir o demaquiante convencional.
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Amaciar pinceis
Mantenha as cerdas dos seus pinceis macias e flexíveis, aplicando uma pequena quantidade de condicionador quando o pincel estiver úmido.
Substituir o creme para remover cutículas
Aplique uma pequena quantidade de condicionador sobre a área onde pretende trabalhar, de forma a amaciar a pele e remover as cutículas sem problema algum.
Amaciante para roupas
Faltou amaciante? Pode utilizar condicinador como alternativa. Lembre-se de usar condicionadores sem cor para evitar manchas.
Resgatar roupas de tricô que encolheram após a lavagem
Coloque a peça de molho em um recipiente grande com água e uma tampa de condicionador. Deixe agir por 10 minutos, retire a peça pressionando para que saia a água mas sem torcê-la. Deixe secar pendurada e, enquanto seca, vá puxando e fazendo com que a roupa volte ao seu tamanho normal. Não é sempre que funciona, mas não custa tentar.
Evitar que as ferramentas enferrujem
Para evitar a oxidação do metal passe uma fina camada de condicionador.
Desentupir ralos
Coloque uma pequena quantidade desse produto no ralo, deixe correr água quente e espere o condicionador fazer seu trabalho.
Remover anéis apertados
Aplicando um pouco de condicionador no dedo e, pouco a pouco, ir tirando o anel.
Evitar que as portas fiquem rangendo
Experimente aplicar condicionador sobre a área problemática e esfregue bem com um pano. Acabou o barulho.
Creme depilatório
Utilizar condicionador como creme depilatório pode proteger sua pele e deixá-la mais macia do que qualquer outro creme. Isso ocorre porque, diferente dos cremes depilatórios convencionais, o condicionador é um produto mais neutro e hidratante por natureza. Portanto, se você usá-lo enquanto se depila, garantirá que suas pernas fiquem perfeitas.
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Bolo cremoso de milho INGREDIENTES PARA O BOLO: 2 latas de milho verde sem a água 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de leite integral 200 ml de leite de coco (1 vidrinho) 3 ovos grandes 1/2 xícara de coco ralado 2 colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo 1 1/2 xícaras de açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 1 pitada de sal
PARA A COBERTURA: 1/4 xícara de açúcar 1 colher de café de canela em pó 1/4 xícara de água 200 g de coco ralado
MODO DE PREPARO BOLO: 1. Misturar os ingredientes secos numa travessa: coco ralado + farinha + açúcar + fermento + sal 2. Bater o leite + óleo + ovos no liquidificador. Acrescentar o milho aos poucos até virar um creme. 3. Jogar o creme de milho na vasilha dos secos e misturar até que todos os ingredientes se incorporem. 4. Assar em forma untada e enfarinhada em forno pré aquecido a 180ºC por aproximadamente 1 hora, ou até que esteja dourado no topo. Faça o teste do palitinho para garantir que está assado por dentro. Deixe esfriar. COBERTURA: 1. Colocar o açúcar numa panela e deixar aquecer até virar um caramelo dourado. Jogar a água e a canela e abaixar o fogo. Deixar até o caramelo dissolver e virar uma calda dourada. 2. Acrescentar o coco ralado. 3. Jogar o coco hidratado na calda por cima do bolo.
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Super Dicas SALSINHA - Para conservar um ramo de salsinha ou outras ervas aromáticas, coloque o ramo dentro de um copo com água e cubra com plástico. Ele ficará fresco por vários dias. Faça o teste e comprove. MAÇÃ - Esta é uma fruta que escurece rapidamente depois de cortada. Esfregue os pedaços de maçã com uma pequena quantidade de suco fresco de limão. As frutas não oxidam e ainda ficam mais claras. SORVETE - Para o sorvete não ficar tão duro na hora de servir é só colocar a embalagem de sorvete em um saco plástico antes de levá-la ao congelador, assim a sobremesa não ficará tão sólida. E fica mais fácil de servir e comer. SORVETE II - Se quiser bolas de sorvete perfeitas, faça as bola sobre uma bandeja forrada com plástico e leve ao freezer novamente. Depois que estiverem bem sólidas pode juntá-las num recipiente, mas ao sobrepô-las coloque um plástico pra que não grudem umas as outras.
DESCASCAR OVOS COZIDOS - cozinhe os ovos e deixe-os de molho em água gelada por 10 minutos. A casca sai com facilidade. Excelente dica para descascar ovos de codorna.
VINHO BRANCO GELADO - Duas uvas congeladas ajudam a resfriar o vinho rapidamente. Diferentemente do gelo, que derrete na taça, as uvas congeladas não dissolvem a bebida, e sim a resfriam mais rapidamente. Além disso, criam um efeito bonito e original. www.incrivel.club
Não alimente o sofrimento Não criem sofrimento! Reajam ao temor, ao medo. Evitem se fazer negativos diante da proposta de vida menos gratificante. Não se estressem. Reconheçam a impermanência de suas emoções e até de seus sentimentos. Adequem-se a Lei da Evolução que é mutante. Façam da flexibilidade uma companheira de vida. Sejam solidárias consigo, com suas carências e tolerantes com suas emoções, não esquecendo que há sempre outras oportunidades e um novo amanhã. Reflitam. Repensem. Realinhem seus valores, desvalores e surpresas. Reconhecerão a inutilidade de medos e temores que os ameaçarão tanto quanto admitirem. Verão que tudo é resultante do desequilíbrio de sua mente doentia que admite culpas e responsabilidades que realmente não existem. A verdade é que cada um é um Ser livre e individual que se ajusta para resgatar e crescer rumo ao aperfeiçoamento do homem que é. A luta é brava e constante. Seja forte! "Quando o sofrimento te buscar, abraça-o. Ele é disciplinador da vida. Mas não o cries desnecessariamente, para não te fazeres carente. Autor desconhecido
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CULPA DO GATO
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O marido chega em casa na madrugada, preocupado porque está com um arranhão no peito provocado por uma "unhada" da sua amante. O safado vê o gato da esposa dormindo na porta do quarto e tem uma ideia. Entra devagarinho e pisa propositalmente no rabo do gato, que solta um miado estridente e sai correndo. A mulher acorda assustada e pergunta o que houve e ele responde irado: - Este teu gato tá louco pois eu fui entrando e , sem mais nem menos, pulou em mim e me arranhou no peito. A mulher respondeu: - Tu fez muito bem pois ele hoje tá doidão, olha só que baita chupão no pescoço ele me deu.
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MULHER HISTÓRICA No bar, depois de muitas cervejas, dois amigos se despendem: - Bom, eu vou indo, porque se eu chegar tarde, minha mulher vai ficar histórica de novo. O amigo rindo, diz: - É histérica, seu burro! - Não , é histórica mesmo, ela fica lembrando todas as promessas que eu fazia quando éramos noivos.
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Um homem tá no motel com a melhor amiga da esposa, quando recebe um SMS e fica assustado. Então, a amante pergunta: – Quem é amor? Ele responde: - Minha mulher, dizendo que vai chegar tarde em casa, porque tá no cinema com você!
Uma velhinha chega na cadeia e fala para o guarda: - vim para a visita íntima!!! O guarda pergunta: - qual o nome do detento??? A velhinha toda feliz responde: - qualquer um... Sou voluntária!!!
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Livros de autoajuda A Humanidade sofre com injustiças, temores, desafetos, entre tantos outros problemas. Todos perguntam: Onde está Deus? Onde está a justiça divina? O início deste caos está no coração do homem. Racionalmente, jamais enxergaremos as carências dentro de nós. Mas, a verdade divina pode nos fazer discernir e nos livrar da tentativa constante de nos saciar de forma egoísta e carente em coisas e pessoas.
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