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TOALHAS DE MESA MOFO - Se a sua toalha branca, linda e maravilhosa estiver com pontinhos pretos, faça uma pasta de limão e sal e coloque sobre a mancha. Tenha cuidado porque o limão é um alvejante natural. Se a toalha for colorida experimente colocar somente bicarbonato de sódio e água sobre o local. Deixe assim e depois lave. Alvejantes sem cloro também são ótimos. Ao manipular limão lave bem as mãos pois pode causar queimaduras, principalmente na presença do sol. NÓDOAS AMARELADAS - Manchas amareladas podem ser por lavagem deficiente ou falta de enxágue adequado. Se a toalha for branca, molhe, ensaboe com sabão de coco, coloque dentro de um saco plástico bem grande, amarre e deixe o saco fechado pegando sol. Depois lave normalmente. Se for colorida use a dica do bicarbonato de sódio. Para não ter este tipo de surpresa o ideal é verificar o estado da toalha alguns dias antes do evento.
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AVANÇOS DA ODONTOLOGIA: ANESTESIA SEM AGULHA Praticamente toda a população possui algum receio na cadeira do dentista; ou tem medo do barulho da broca, ou tem medo da anestesia, ou tem medo de sentir dor. Todos estes temores causam sofrimento e ansiedade na hora do tratamento odontológico. Afim de minimizar estes problemas temos o avanço no campo da anestesiologia, onde já contamos com dispositivos que fazem a infiltração do líquido anestésico sem a necessidade de agulhas. Sim! Já é possível fazer uma anestesia odontológica sem sentir o desconforto da agulha, porque não há agulha. Existem ainda alguns casos onde o uso da agulha é necessário (osso mais duro, por exemplo). Mas mesmo com a necessidade da agulha, o uso prévio de anestésicos tópicos e o uso do dispositivo que faz a anestesia sem agulha, eles preparam o tecido de um modo que a pessoa não sente a dor da picada da agulha. Isto é odontologia do futuro! Tratamentos minimamente invasivos com altos resultados e praticamente zero desconfortos! Dr. Marcius Comparsi Wagner – CRO/RS 15.574 Especialista, Mestre e Doutor em Periodontia Ozonioterapeuta
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TOXINA BOTULÍNICA NA ODONTOLOGIA Marcas de expressão, causadas ao longo dos an o s , p o r e m o ç õ e s como alegria, raiva e tristeza, podem ser suavizadas com a aplicação da Toxina Botulínica (TB) em pontos da face como a testa, os famosos “pés de galinha” e glabela (região entre os olhos). Também atua nas ruguinhas do nariz, no arqueamento de sobrancelhas, sorriso invertido e sorriso gengival (quando aparece muita gengiva no sorriso). Além disso, dores causadas pelo Bruxismo (apertamento dentário) são resolvidas de forma bastante satisfatória com a aplicação terapêutica da TB em alguns pontos da face.
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ALERTA
BROTOS
Deixar alimentos prontos ou ingredientes perecíveis sobre o fogão ou sobre a pia é muito perigoso Nas festas de final de ano, por exemplo, é muito comum a mesa ficar com as comidas expostas e disponíveis para quem quiser dar uma beliscada durante a noite. A grande questão é que deixar alimentos expostos à temperatura ambiente por mais de 20 minutos (tolerância para 30 minutos) é que propicia o crescimento de micro-organismos. Isto acontece porque temos disponível no alimento nutrientes e água. Essa água do alimento, sob temperatura ambiente, torna-se um ambiente ideal para a multiplicação de diversas bactérias, inclusive bactérias patogênicas (que causam doenças e podem até levar à morte). Muitas dessas bactérias podem ainda produzir toxinas, e essas toxinas mesmo após o aquecimento, fritura, cocção dos alimentos não são inativadas, ou seja, o micro-organismo que a gerou dependendo do tempo e temperatura de cocção pode até morrer, mas a toxina continua ativa no alimento e ao ser ingerida ocasionará uma intoxicação alimentar em quem consumir o alimento. Para eliminar esse risco, basta guardar os alimentos na geladeira! Lembre-se sempre que uma das bactérias mais rápidas em termos de proliferação demora apenas 20 minutos para se multiplicar! foodsafetybrasil.org
SUA SAÚDE AGRADECE
Saudáveis, leves, naturais, nutritivos, ricos em minerais como fósforo, magnésio, zinco e cálcio, os brotos possuem baixas calorias, auxiliam no funcionamento do intestino e ainda proporcionam a sensação de saciedade. E combatem os radicais livres também! Os brotos são uma planta em seu estágio inicial de desenvolvimento, a germinação, momento em que as proteínas, carboidratos e gorduras são decompostas respectivamente em aminoácidos, açúcares e ácidos graxos, ficando mais fáceis de serem absorvidos pelo organismo. Existe uma grande variedade de brotos disponíveis para consumo, sendo que os mais comuns são os de feijão, bambu, alfafa, quinua, brócolis, trigo, girassol, trevo e ervilha. Cada um deles possui propriedades nutritivas diferentes que variam conforme o tipo. O broto de alfafa, por exemplo, é rico em sapopinas, substâncias que ajudam a dissolver as placas de gordura das artérias e controlam o colesterol. Este broto também é rico em esteróis vegetais, que fortalecem o sistema imunológico, e conta com as vitaminas A, B1, B3, B5, B6, B12, C, D, E e K. Entre os minerais, cálcio, cobre, potássio, magnésio, ferro, selênio e zinco. Preparar uma salada para servir com torradinhas é uma boa dica de consumo. www.dicasdemulher.com.br
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LUZ INTENSA PULSADA D entre os recursos estéticos disponíveis está a luz intensa pulsada, um equipamento que emite luzes de cores variadas na pele a ser tratada, incorporando o efeito do calor produzido por flashes, e permitindo selecionar vários comprimentos de onda e pulsos simples, duplos ou triplos de duração variável. Nesse tecido que está sendo tratado, existem componentes fotorreceptivos chamados cromóforos, a qual converte a energia luminosa que receberam do equipamento, em calor, coagulando o tecido, ativando também reações químicas do organismo e lesionando somente o tecido-alvo.V ários estudos demonstram que a luz intensa pulsada é capaz de promover efeitos benéficos ao rejuvenescimento da pele, por proporcionar aumento na espessura, estimular a produção e reorganizar uniformemente as fibras colágenas e elásticas (responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele), além de aumentar a atividade dos fibroblastos. Com isso, a aplicação da luz pulsada na pele envelhecida (fotoenvelhecida) provoca a redução de telangiectasias, rubor e vermelhidão, melhora de aparência de rugas finas e grossas, melhora da textura e aspereza da pele, redução do tamanho de poros e secreção de sebo, melhora da elasticidade da pele, redução da elastose e diminuição de ceratoses actínicas e discromias. Portanto, a luz intensa pulsada é uma das tantas alternativas na busca do rejuvenescimento da pele, com resultados positivos e com mínimos de efeitos colaterais possíveis, sendo um tratamento seguro e eficaz.
U ma pesquisa realizada por cientistas americanos e chineses numa parceria feita entre as universidades de Harvard e Zh ong U niversity of Science and Technology , concluiu que comer uma porção de 50g de castanhas - amendoim, castanha de caju, nozes - por dia, reduz em 30% os riscos de doenças cardíacas. As informações são do site inglês D aily Mail. Além disso, uma quantidade diária reduz em 11% os riscos de ser diagnosticado com câ ncer e em 17 % o nú mero de mortes causadas por outras doenças. Estes efeitos positivos ocorrem porque as castanhas são ricas fontes de gordura nãosaturada, vitaminas, minerais e outros nutrientes, que trabalham juntos para reduzir colesterol e evitar inflamações no corpo.
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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
O que é: Nossos músculos e órgãos possuem uma película que o reveste chamada fáscia. Quando está tensa provoca dores no músculo do tipo pontada. Dores nas costas, cabeça, lombar, ombros entre outras podem estar associadas á uma tensão miofascial (fáscia do músculo). Essa terapia consiste no tratamento passivo, através da terapia manual que tem como objetivo inibir os espasmos e contraturas musculares e consequentemente tirar a dor. Como tratar: Através da liberação miofascial. A dor miofascal é caracterizada por um ponto gatilho que pode ser ativo sempre doloroso ao toque, levando a perda de força e de amplitude de movimento e o latente, indolor durante as atividades normais, porém sensível a palpação. O tratamento varia com o tipo de dor do paciente (aguda ou crônica) e é feito o alongamento da fáscia e os pontos gatilhos são desativados manualmente. O beneficio maior desse tratamento é a não utilização de medicamentos e o alívio rápido da dor em casos de dor aguda. Quanto antes o tratamento for iniciado, melhores serão os resultados. Fisioterapeuta Dariene N. Schumanski - CREFITO 105477F Oficina da Fisio
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Com o envelhecimento, as pessoas ficam com a musculatura mais fraca, e as articulações (juntas), mais endurecidas, contribuindo para quedas frequentes, que podem provocar traumatismos sérios, causando até a morte. É importante lembrar, que os indivíduos de idade avançada, apresentam deficiências visuais e auditivas, concorrendo para os acidentes. O exame de vista periódico previne vários problemas, incluindo a catarata, patologia comum nessa faixa etária. A audição ajuda a manter a pessoa alerta para os riscos de queda. Segundo o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, quase um terço das pessoas com mais de 65 anos, caem pelo menos uma vez por ano, e uma em cada 10 quedas ocasiona fratura. Alguns cuidados precisam ser adotados dentro de casa, para maior segurança dos nossos idosos, como: não deixar móveis, tapetes e objetos soltos, colocar piso nos banheiros que não sejam escorregadios; se possível, disponibilizar barras de apoio ou corrimões no quarto e nos locais que necessitam de apoio para subir ou descer.
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DOENÇAS REUMÁTICAS As doenças reumáticas são conhecidas há centenas de anos no mundo da medicina. Entretanto, somente nos últimos anos, com o avanço da medicina molecular (biologia molecular) é que estamos conseguindo fazer um melhor diagnóstico e terapêuticas novas (terapias biológicas e desintoxicações) estão sendo usadas. São os exames chamados marcadores moleculares. Exames de sangue tecidos ou saliva . Os exames nos conduzem para doenças que estão relacionadas com deficiências imunológicas ou intoxicações por metais pesados e organofosforados, advindo da poluições ambientais e pesticidas. As terapias que usamos estão proporcionando resultados muito animadores.
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QUIROPRAXIA: Cura na palma das mãos Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores que podem dar origem à dor. Incômoda e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prejudicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local exato do problema. Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados. O tratamento com antiinflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral. A Quiropraxia é um tratamento especializado para: Hérnia de disco Dor Ciática Dores nas costa Dores nas articulações Dores de Cabeça Embora muitas vezes a Quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos. Cada vez mais pessoas procuram a Quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com ela.
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GERGELIM É TUDO DE BOM Entre os principais benefícios do gergelim está o fato de ser poderoso para combater a prisão de ventre, graças ao alto teor de fibras que melhora o funcionamento do intestino. As fibras que compõem a semente de gergelim correspondem a 10% da sua composição.
Mas os benefícios do gergelim não param por aí: Ele tem 20% da sua composição consiste em proteínas de alta qualidade; Possui metionina ( aminoácido que ajuda na síntese muscular e no metabolismo do fígado;É rico em minerais essenciais (ferro, manganês, magnésio, cálcio, cobre e zinco) e fitoesteróis (ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL – conhecido como “colesterol ruim”). Ajuda na prevenção do câncer: a presença do magnésio pode reduzir em 13% o risco de desenvolver tumores colorretais. A semente contém ainda uma substância chamada sesamina, que ajuda na inibição de vários tipos de células cancerígenas.
Ajuda na regeneração do tecido dos ossos, o que evita o desenvolvimento da osteoporose. E uma porção de gergelim tem mais desse mineral do que um copo de leite! Embora não haja uma regra específica em relação ao consumo do gergelim, o indicado é a ingestão de, no máximo, 30 gramas diários (o que equivale a duas colheres de sopa). Os derivados da semente, como o óleo e a farinha, também entram nessa conta. Essa quantidade garantirá os benefícios do alimento, mas o recomendado é consultar um médico ou nutricionista antes de inserir na dieta. O profissional poderá indicar a melhor forma de consumo, levando em conta suas necessidades energéticas e estilo de vida.
DE ONDE VEM ESSA SEMENTE? As sementes vem do fruto da planta de gergelim (Sesamum indicum). O fruto é uma vagem longa que se parece com o quiabo. Depois de secas, as vagens começam a se abrir revelando as sementes de dentro. Para extrair as sementes de gergelim, as plantas secas são agitadas para que elas se desprendam. Sejam brancas ou pretas, as qualidades nutricionais das sementes de gergelim são sempre muito ricas! boaforma.com.br
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53 anos BENEFÍCIOS QUE O APARELHO AUDITIVO PODE TRAZER PARA OS IDOSOS Dentre os diversos problemas que reduzem a qualidade de vida dos idosos, os diferentes tipos de perda auditiva estão entre os mais comuns. A perda de audição pode culminar em fadiga, perda de memória, problemas de nutrição ou problemas de fala, além de perda de capacidade cognitiva, aumento da dependência para executar atividades da vida diária e aumento do sofrimento psicológico.
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1 Afastar doenças como o Alzheimer: As pessoas idosas com problemas de audição têm mais chances de desenvolver demências. Os uso de próteses auditivas ajudam o bom funcionamento do cérebro evitando ou retardando outras doenças, como depressão e esclerose.
3 Unir conforto e tecnologia de ponta: confortáveis, discretos e potentes, os aparelhos auditivos modernos usam a alta tecnologia para se adaptar às necessidades de seus usuários.
4 Resgate do convívio familiar: muitos idosos costumam se afastar das relações sociais, já que não conseguem interagir. O uso dos 2 Melhorar a qualidade de vida: segundo aparelhos auditivos resgata o convívio familiar e especialistas, o uso de aparelho auditivo as atividades em grupo, aumentando a melhora a qualidade de vida de pessoas com autoestima e a confiança. deficiência auditiva, permitindo-lhes exercer atividades cotidianas com independência. -
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Modo de preparo Misture tudo em um prato grande e decore com a batata palha. Coloque a batata somente na hora de servir par que não perca a crocância. DICA: esta receita é uma ótima sugestão para aproveitamento do peru de Natal.
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ORGANIZAÇÃO E DISCIPLINA A organização e a disciplina são necessárias para a pessoa se situar no tempo e no espaço, ter uma vida saudável e seguir as convenções e as normas sociais. O excesso de ordem, no entanto, pode se transformar em busca obsessiva da perfeição, desencadear neuroses e criar dificuldade para vencer desafios. É importante que a pessoa se permita bagunçar, se sujar, experimentar a liberdade, o desejo, o prazer, a fantasia. A dosagem adequada tornará a criança ou o adolescente um adulto equilibrado. Desde cedo - Ensinar a criança a se organizar, a participar da rotina doméstica, a ter horários e a formar hábitos é uma maneira de ajudá-la a desenvolver o raciocínio lógico. A partir dos 2 anos, a criança pode ajudar em algumas tarefas. Aos 7 ou 8 anos, será capaz de fazer tudo sozinha – e deve ser incentivada a isso, ainda que, no início, a colcha da cama não fique tão esticadinha. Roupas: ensine-a a dobrar e a guardar as que estão limpas, a deixar as sujas no lugar apropriado, a separar as que não servem mais, para ser doadas, a enrolar as meias. Armários: marque um dia do mês para a arrumação geral, mostrando-lhe como usar gavetas, cabides, sapateira. Brinquedos e jogos: peça-lhe para guardálos depois do uso, consertar (ou mandar consertar) o que está estragado e dar o que não usa mais. Cama: no começo, os pequenos podem ajudar a esticar os lençóis; com o tempo, deverão fazer isso sozinhos, logo depois de acordar. Não exagere! Cuidado para não virar tirana. A busca extremada da perfeição gera na criança a sensação de que nunca conseguirá agradar ao adulto. Ela pode até se transformar numa pessoa organizada, mas se sentirá insegura quanto ao próprio valor. E não esqueça que não adianta cobrar dos filhos se você não der o exemplo. mdemulher.com.br
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A PERDA AUDITIVA NA TERCEIRA IDADE A diminuição auditiva é uma tendência natural e não é considerada doença. Porém, a demora em procurar o especialista e decidir-se pelo tratamento pode levar à surdez definitiva. Os mais velhos, que passaram a vida aprimorando a arte de escutar, podem sofrer de perda auditiva e, paradoxalmente, sofrerem a diminuição da capacidade de se comunicar. acarreta no isolamento e até na depressão. Os médicos alertam que a surdez na terceira idade pode gerar uma angústia muito grande no idoso, pois a dificuldade de comunicação e percepção pode levá-lo ao isolamento, ainda mais se a família não tiver paciência. Por isso, ele passa a ser excluído das atividades sociais e a ser informado somente de alguns poucos assuntos conversados em casa. CAUSAS - as causas vão desde a falência natural das células, passando pelo processo de envelhecimento dos ossos que formam o sistema auditivo – denominado otosclerose – até tabagismo, alcoolismo, diabetes, pressão alta, infecções, complicações medicamentosas, cafeína e as inevitáveis condições genéticas. PREVENÇÃO - prevenir esse problema relacionado à idade ainda não é possível, entretanto, alguns cuidados são essenciais e podem refletir na saúde dos ouvidos. Controlar diabetes e pressão alta, não ficar exposto a ruídos altos e fugir do sedentarismo podem afastar os fatores de risco. EXAME - através do exame da audiometria, que mede o menor som que uma pessoa é capaz de ouvir em cada frequência sonora, o especialista consegue avaliar a perda auditiva do paciente. Se a perda auditiva for de grau leve, por exemplo, não será necessário o uso do aparelho de audição. Atualmente existem aparelhos de alta tecnologia e muito discretos, para os casos em que o uso se faz necessário. Quer agendar uma avaliação auditiva? Ligue 3228.6927 ou 99327.3295
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Para crianças nascidas a partir de 19/01/2019, o prazo que antes era de 5 anos, foi reduzido para apenas 180 meses, ou seja, 6 meses após o parto, guarda ou adoção.
CONTABILIDADE
Dessa forma, é muito importante as mulheres que ganharem filhos após 19/01/2019 ficarem atentas ao prazo para requerer o benefício. Para crianças nascidas antes dessa data, o prazo continua sendo até os cinco anos de idade da criança.
Pessoa Física e Jurídica
De acordo com as normas do Direito Previdenciário, o salário-maternidade é um benefício da Previdência Social destinado as trabalhadoras seguradas da Previdência Social. O benefício também é devido em casos de adoção de crianças com até 12 anos de idade, bem como nos casos de parto com óbito do feto.
Carlos Alberto de Souza CRC/RS 67512/0 TC Serviços na Área Contábil e Fiscal Abertura, Alteração e Encerramento de Firmas Serviços para empregadores domésticos 3336.4245 / 3013.3245 / 9.8139.6574 contabilmgm@gmail.com Av. Bento Gonçalves, 2008 salaS 201 e 203 - Partenon
Porém, o salário-maternidade, em que pese garantido pelo INSS, ainda é pouco conhecido, e muitas mulheres acabam deixando de se beneficiar por falta de informação. É muito o comum também, mulheres recorrerem à justiça para terem seu direito assegurado, tendo em vista que muitas vezes tal benefício é indeferido pela Previdência Social. Patricia Rosa da Fontoura - OAB/RS 74.310 – Especialista em Direito Previdenciário Maiores informações podem ser obtidas pelos telefones: (51) 3013.0489/ 9.91217808/ 9.99917898
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ADVOCACIA PREVIDENCIÁRIA Luiza Reisdörfer OAB/RS 73.080 Beneficio Assistencial ( LOAS): NÃO precisa ter contribuído ao INSS. É concedido o benefício no valor de um salário mínimo aos idosos e incapacitados ao trabalho (deficientes/doentes) sem renda. Aposentadorias: Procure saber qual é a aposentadoria mais vantajosa para o seu caso (por idade, por tempo de contribuição ou especial - atividades insalubres/ periculosas), pois muitas vezes, o segurado acaba requerendo uma aposentadoria convencional ou na hora errada e tem uma redução considerável na sua renda. É possível contar como tempo o trabalho rural e militar. Auxílio-doença/Invalidez: É concedido ao segurado impedido de trabalhar por doença/acidente. Se o seu benefício foi negado/cancelado pelo INSS, é possível o restabelecimento judicial (qualquer tipo de doença, desde que incapacite ao trabalho). Pensão por morte: Benefício pago aos dependentes do contribuinte.
ADVOCACIA TRABALHISTA Pablo Benites OAB/RS 71.146 As pessoas dedicam muito mais tempo ao seu trabalho do que à sua própria família, mas quando menos esperam podem ser demitidas e não receberem todos aqueles valores que tem direito. Pensando nisso, desenvolvemos nosso escritório com especial atenção no resgate dos direitos do trabalhador. Atuamos em: Reclamatórias Trabalhistas em geral Verbas Rescisórias / Reintegração ao emprego Horas Extras / Intervalos / Adicional Noturno Insalubridade/Periculosidade Desvio / Acúmulo de Função Dano / Assédio Moral Indenizações por Doença ou Acidente de Trabalho Pensão Vitalícia em decorrência de doença ou Acidente de Trabalho
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CERCA VIVA
Beleza e Proteção Natural Existem diversos tipos de cercas vivas, porém, se o objetivo é o de criar privacidade e segurança você deve optar por aquelas que ofereçam densidade na ramagem.Veja alguns exemplos Buxinho Essa é uma espécie tradicional para a cerca viva e possui como característica principal as folhas verdes que podem formar esculturas criativas. A principal vantagem dela é a sua fácil manutenção e a flexibilidade de se encaixar em qualquer tipo de espaço. Murta Oferece uma proteção devido a sua densa ramagem folhada na cor verde escura. O caule é lenhoso e por isso possui diversas ramificações que deixam o espaço bem privativo. Bambu O bambu é a solução ideal para quem deseja uma cerva viva alta, densa e com rápido crescimento. Suas folhagens mais longas deixam o ambiente aconchegante e relaxante, por isso são bem utilizados em bosques, no jardim japonês e parques. Maricá Ganha notoriedade com suas pequenas flores brancas que exalam um cheiro doce durante sua floração que pode durar até três meses. Apesar de sua beleza, essa espécie apresenta grandes espinhos que podem chegar até 5 cm, quando adulta. É ideal para quem prioriza proteção do local. Sansão do campo Necessita de pouquíssima manutenção dependendo da situação, por ser bastante rústico e resistente, dispensando inclusive as podas. Diferente do maricá, o sansão do campo possui espinhos semelhantes ao da roseira - curtos e pequenos - sendo ideal para evitar invasores, além de formar uma proteção contra a poeira das estradas e quebra ventos.
PROTEJA SUAS PLANTAS Você passou uma semana fora e quando retornou das férias encontrou suas plantas feias e abatidas por falta de água? Preste atenção nestas dicas: Plantas cultivadas no jardim, quintal, canteiro ou vasos grandes: Encha uma garrafa pet de 2 litros, feche-a e faça um furinho na tampa. Enterre a garrafa cerca de 1 palmo na terra de cabeça para baixo para que o solo absorva a água aos poucos. Caso o espaço seja muito grande, coloque mais de uma garrafa. Vasos menores Coloque-os na sombra até o retorno da viagem. Outra dica é colocar uma parte de um pano grande dentro de um recipiente com água, esticar o restante do pano numa superfície plana e sobre ele colocar os vasos de plantas. Você pode também colocar o restante do pano em cima da terra com as suas plantinhas. Independente do tamanho das plantas e de onde estejam plantadas, elas podem ser protegidas com tela de sombreamento para filtrar o sol e amenizar o calor. O solo pode ser protegido com uma cobertura de palha ou folhas na superfície da terra, para que o sol não bata diretamente, assim a umidade natural da terra não evapora com tanta facilidade. Pedrinhas também ajudam a reter a umidade do solo.
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ESPAÇO PET r
FESTAS DE FINAL DE ANO – OS ANIMAIS PODEM COMER TUDO QUE FAZ PARTE DA CEIA ? Não, muito cuidado com os componentes da ceia de Natal e festa de ano novo, muitos alimentos podem fazer mal para os animais. Chocolate, alimentos com grande quantidade de gordura, açúcar ou sal, uva passa, pães e panetones podem causar problemas para cães e gatos. O maior risco é, sem dúvida, com o chocolate. Esse alimento tão utilizado ao natural ou como ingrediente de doces e bolos, pode causar graves problemas aos animais, chegando até mesmo a causar convulsões e insuficiência respiratória. Os sintomas não são imediatos, podendo se manifestar em até 48 h após a ingestão. As uvas (passas ou naturais) podem prejudicar o fígado dos animais, além de poderem desenvolver uma insuficiência renal se o consumo for frequente. O excesso de gordura, açúcar e de sal presentes nos doces e nos salgadinhos também e prejudicial. Os pães, bolos e panetones, pela presença de fermentos e leveduras, pode causar gases e desconforto aos cães e gatos.
INFECÇÃO ALTAMENTE CONTAGIOSA Animal pode apresentar sinais gastrointestinais como vômito, diarreia sanguinolenta, falta de apetite e desidratação. Podendo levar a morte do animal. A atenção maior deve ser dada a animais mais jovens, como filhotes, que por não ter sistema defesa ainda fortalecido, ao serem afetados, pode levar rapidamente a morte. Prevenção: vacinação do animal a partir dos 45 dias de vida, sendo necessário 3 doses de vacina com intervalo de 21 dias. Animais adultos devem receber uma dose de vacina polivalente anualmente. Vacina que deve ser utilizada: Vacina polivalente aplicada pelo médico veterinário. Médica Veterinária Roberta Costa CRMV/RS 16926 Fone 98438.9075
O importante é prevenir, mas se depois das festas forem percebidas mudanças no comportamento, falta de apetite, vômitos ou diarréia, procure imediatamente um veterinário. Victor Soares – Médico Veterinário CRMV-RS 3868 – Vitalpet Porto Alegre
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Ingredientes: 1 kg de medalhões de filé mignon 1 colher (sopa) de alho picado Sal 2 colheres (sopa) de margarina Para o creme: 3 colheres (sopa) de margarina 1 ½ colher (sopa) de farinha de trigo ½ litro de leite 100 g de queijo parmesão ralado 100 g de queijo provolone ralado 100 g de queijo muçarela ralado 100 g de queijo emental ralado ½ litro de creme de leite (nata) 1 colher (sopa) de nozes picadas
FILÉ AOS QUATRO QUEIJOS
Modo de preparo: Tempere a carne com sal e alho e leve para fritar numa panela com a manteiga. Em outra panela, faça um creme branco com a farinha, a margarina e o leite Mexa até engrossar. Depois acrescente os queijos e o creme de leite (nata). Reserve. Montagem: Coloque os medalhões quentes numa travessa, aqueça o creme e despeje por cima da carne. Salpique as nozes picadas e sirva em seguida. Dica: esse molho também pode ser colocado por cima de filé de frango ( o que torna a receita muito mais econômica) e de massas.
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1 dose de suco de pêssego 1 dose de suco de laranja 1/2 dose de suco de uva 1 colher de sopa de creme de leite 2 colheres de sopa de leite condensado 3 gotas de groselha 7 pedras de gelo 1 picolé de fruta cítrica MODO DE PREPARO Bata vigorosamente numa coqueteleira ( ou pote bem fechado) até a mistura ficar homogênea. Antes de servir, pingue as 3 gotinhas de groselha no copo, que vai enriquecer a cor e o sabor do drinque. Coloque a outra pedra de gelo no copo, para manter a temperatura. Coloque o picolé por último.
MODO DE PREPARO Macere o abacaxi e a hortelã com açúcar em um copo. Encha-o de gelo. Adicione a Cachaça e mexa bem. Coloque o picolé por último.
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SÍTIO HISTÓRICO SÃO MIGUEL ARCANJO Dos antigos sete povos jesuítico-guaranis que ficaram no Rio Grande do Sul, São Miguel se destaca por apresentar o maior número de estruturas e em melhor estado de conservação. Motivo pelo qual, em 1983, foi declarado Patrimônio Histórico e Cultural da Humanidade pela UNESCO. Os remanescentes nos permitem ter uma ideia da planta da Redução, da dimensão e do grau de sofisticação que atingiu a obra, aqui realizada por padres e índios, entre 1687 e 1756, quando os habitantes das Missões foram dizimados pela Guerra Guaranítica. Estas ruínas atraem, até hoje, uma corrente turística de distintos pontos do mundo e é impossível visitá-las sem se deixar tocar pela grandiosidade do espírito missioneiro. Da antiga Redução, ainda são visíveis as fundações do colégio, das oficinas, do cemitério, do cotiguaçú, do tambo e das casas dos índios; bem como, a igreja que foi a primeira obra missioneira a ser construída.
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SORVETE DE BRIGADEIRO Pra papai noel nenhum botar defeito! Ingredientes 2 latas de leite condensado (790 g) 1 xícara (chá) de chocolate em pó (80 g) 500 ml de creme de leite fresco (nata) gelado 1 xícara (chá) de chocolate em pó (80 g) Modo de preparo 1 - Coloque numa panela 2 latas de leite condensado e 1 xícara (chá) de chocolate em pó, leve ao fogo médio, mexendo sem parar, até ficar em ponto de brigadeiro de colher (10 minutos). 2 - Retire do fogo e transfira ¾ xícara (chá) desse brigadeiro para um saco de confeiteiro e o restante do brigadeiro em outro saco de confeiteiro e deixe esfriar os dois. 3 - Bata 500 ml de creme de leite fresco até obter picos não muito firmes e vá adicionando o brigadeiro frio em fio. Desligue a batedeira, acrescente 1 xícara (chá) de chocolate em pó, misture levemente com o batedor da batedeira e volte a bater só para homogeneizar. 4 - Na vasilha onde for servir o sorvete coloque uma camada do creme de chocolate com creme de leite batido, uma camada de pingos de brigadeiro (reservado dentro do saco de confeiteiro), coloque outra camada de creme e mais pingos de brigadeiro até terminarem os ingredientes. 5 - Tampe a vasilha e leve ao freezer por pelo menos 6 horas.
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O u seja, aquela inocente mochila do laptop e outras tralhas que muita gente leva solta dentro do carro, pode passar facilmente dos 100 k g! Muito cuidado com objetos soltos. Tudo que está solto pode virar uma arma branca contra você e os ocupantes do veículo em caso de acidente. Sempre que possível, o ideal é levar qualquer bagagem no porta-malas. Caso necessite levar objetos no interior do veículo, procure sempre prendê- los no cinto de segurança ou com extensores elásticos o mais próximo possível do assoalho (chão) do carro.
A tradução literal de patchw ork é "trabalho com retalho". É uma técnica que une tecidos com uma infinidade de formatos variados. Com esta técnica é possível fazer almofadas, colchas, bolsas, trilhos de mesa e usá-la como detalhe de acabamento em vários trabalhos. Para Informações sobre o curso ligue 3231.84 66.
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Ser Feliz Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo e que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, imcompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítimas dos problemas e tornar-se um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo…
SORTEIO Um menino recebeu do pai dinheiro para pagar a conta de luz. No caminho, o menino viu um sorteio de um carro, comprou o bilhete do sorteio e deixou de pagar a conta. Chegando em casa, o pai vendo que o garoto tinha gastado o dinheiro lhe deu uma grande surra. No outro dia, quando abriram a porta, tinha um carro em frente à casa e começaram a gritar e chorrar de felicidade. Era o carro da companhia elétrica para cortar a luz. O garoto levou outro laço. BÊBADO E O CÉU O bêbado assistia a missa na primeira fila e o padre, em determinada hora, perguntou: - Quem quer ir para o céu? Todos levantaram a mão, menos o bêbado, o padre, já aborrecido com a presença dele perguntou: - Você não quer ir para o céu quando morrer? -Ah, quando morrer eu quero, é que eu achei que o senhor estava organizando uma caravana para hoje! SENHORA NO TRIBUNAL Tem o caso da senhora de 85 anos que encontrou o marido na cama com outra mulher. Ela ficou tão enfurecida que o arrastou até a varanda do prédio e, em seguida, o empurrou para a morte. No tribunal, o juiz perguntou se a ré tinha algo a dizer em defesa própria. – Bem, meritíssimo – respondeu ela –, eu imaginei que, se aos 92 anos ele podia fazer amor, também podia voar.
Fernando Pessoa
Feliz Natal e Próspero Ano Novo!
Livros de autoajuda A Humanidade sofre com injustiças, temores, desafetos, entre tantos outros problemas. Todos perguntam: Onde está Deus? Onde está a justiça divina? O início deste caos está no coração do homem. Racionalmente, jamais enxergaremos as carências dentro de nós. Mas, a verdade divina pode nos fazer discernir e nos livrar da tentativa constante de nos saciar de forma egoísta e carente em coisas e pessoas.
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CHUVINHA DE NADA Um cara morre tragicamente e, chegando ao céu, Deus começa o interrogatório: — Do que morreu você, meu filho? — Ah, Senhor... Foi por causa da enchente! Enquanto o recém-chegado contava como foi a sua morte, um outro cidadão do céu interrompeu: — Enchente uma ova! Deve ter sido uma chuvinha besta! — Não! Foi mesmo uma enchente — disse o novo hóspede, indignado. A cidade ficou toda debaixo d'água! — O quê? Você não sabe o que é uma chuva de verdade! — Como não? Perdemos o carro, a casa e até algumas vidas por causa da enchente! — Deixa de ser frouxo, rapaz. Chuvinha de araque... O cara estava ficando muito nervoso... até que Deus não se conteve e interveio: — Cala a boca, Noé! Deixa o homem contar a história dele em paz! PRESENTE Jason mostra ao amigo o lindo anel de diamantes que comprou de aniversário para a namorada. – Ela não queria um carro quatro por quatro? – pergunta o amigo. – Queria – responde Jason. – Mas onde eu vou achar um jipe falso?
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