Lübecker Sonntagsjournal Ausgabe 52 by Lübecker Sonntagsjournal

Süße Sünden Dessous, wecken Träume, weil sie etwas zeigen, indem sie es verbergen – der Reiz des Geheimnisvollen. Vielleicht auch, weil uns Unterwäsche ganz nah ist, Hautkontakt hat und damit ganz deutlich etwas mit ihrer Trägerin zu tun hat.

Mode – Seite 2 27.12.2009

WÖCHENTLICH ÜBER 170.000 EXEMPLARE

DAS FAMILIENMAGAZIN FÜR LÜBECK UND UMGEBUNG • 3. JAHRGANG / AUSGABE 52 • WWW.SONNTAGSJOURNAL.COM • KOSTENLOS

ALTER LEUCHTTURM TRAVEMÜNDE:

LeuchtturmwärterPatent für Groß und Klein Der Travemünder Leuchtturmwärter Burkhard Wunder ist nicht nur patent, sondern er patentiert auch. Und zwar Gäste, die mit dem Patent Leuchtturmwärterhelfer werden und dem Leuchtturmwärter assistieren dürfen.

SILVESTER AM MEER:

Lübecks größte Silvester-Open-Air-Party Nach der grandiosen Stimmung und den vielen tausenden Besuchern im letzten Jahr wird auch in diesem Jahr bei dem großem „Silvester am Meer“-Event im Brügmanngarten Travemünde stimmungsvoll der Jahreswechsel gefeiert. Die Silvesterfeierlichkeiten auf dem Areal des „Neujahrsgartens“ beginnen ab 19.00 Uhr mit der besten Partymusic in the mix der FarceCrew DJs (bekannt u. a. von „Travemünde tanzt!“ und dem „Sailors’ Beach Club“), mit der eine unvergessliche Stimmung bei Jung und Alt garantiert sein dürfte. Bei Oldies, Danceclassics, aktuellen Charthits und den besten Songs des Jahres 2009 kann mit Blick auf das Meer auf der riesigen überdachten Tanzfläche vor der Bühne in das Jahr 2010 hineingetanzt werden. Auf der Bühnenleinwand darf natürlich der Silvesterklassiker „Dinner for One“ nicht fehlen, der gegen 20.30 Uhr gezeigt wird. Die große

Winterbar mitten auf der Tanzfläche bietet ein umfangreiches Cocktail-, Longdrink-, Bier-, Sekt- und Glühweinangebot und natürlich viele süße Berliner.

Dogs und Waffeln. Eine echte Wahrsagerin verbreitet dazu mystische Stimmung und orakelt die Weissagungen für das neue Jahr.

FRÜHES KOMMEN sichert

ERSTMALS werden in diesem

zudem einen der begehrten Sitzplätze in der gemütlichen Winter Lounge und in den beiden beheizten Pagodenzelten direkt neben der Tanzfläche. Gastronomen aus der Region versorgen die Besucher mit einem breiten Angebot an winterlich-kulinarischen Speisen wie hausgemachter Erbsensuppe, Elsässer Flammkuchen, Raclette-Delikatessen, Fischspezialitäten oder für den kleinen Hunger zwischendurch mit Grillwürstchen, Pommes, Hot

Jahr in Travemünde insgesamt drei verschiedene Feuerwerke in den Himmel geschossen, die mit bestem Blick vom Veranstaltungsgelände verfolgt werden können. Nachdem um Punkt Mitternacht und um 0.10 Uhr die beiden Feuerwerke der anliegenden 5-Sterne-Hotels Columbia und A-ROSA gezündet wurden, werden um 0.30 Uhr mit dem großen „offiziellen“ Travemünder Feuerwerk über dem Strand alle bösen Feister vertrieben. Währenddessen

und danach darf natürlich im Brügmanngarten weiter gefeiert und getanzt werden.

DIE GROSSE „Silvester am Meer“ Open-Air-Party findet im Rahmen des Neujahrsgarten Travemünde statt, der unter dem Motto „Winterzauber am Meer“ als Partner der „Weihnachtsstadt des Nordens“ bis zum 03.01.2010 mit Glühweinspezialitäten, einem breiten gastronomischen Angebot, verschiedenen Kinderattraktionen, dem Winter Beach Club, der Winter Lounge, Händlern und einem skandinavischen Marktplatz in den Travemünder Brügmanngarten lockt. Auch in diesem Jahr ist der Eintritt frei.

(pt) - Der Erwerb des Patentes ist nicht ganz einfach. Die Bewerberinnen und Bewerber müssen nicht nur körperlich fit sein, um die 142 Stufen bis zur Aussichtsgalerie zu bewältigen, sondern sie müssen auch über ein gutes Gehör und gute Augen verfügen. Neben der Geschicklichkeit für das Anfer tigen von Knoten ist auch der Tast- und Geruchssinn gefragt. Die neuen Leuchtturmwärterhelferinnen und -helfer sollten auch das Lesen und Rechnen beherrschen und Singen können. Beim theoretischen Test am Ende des Leuchtturmwärterkurses angeln sich die Patentanwärter/innen ihre Fragen.

WER die schwierige Prüfung

bestanden hat, bekommt das Travemünder Leuchtturmwärter-Patent von Burkhard Wunder sofort ausgehändigt.

DIE KOSTEN betragen für einen Erwachsenen 5,00 € und für ein Kinder bis 14 Jahre 4,00 € einschließlich Eintritt, geführter Leuchtturm-Besteigung und Patent. Die interessanten und lustigen Veranstaltungen zum Erwerb des Patents finden am Montag, 28. Dezember 2009 und Mittwoch, 30. Dezember 2009 ab 11.00 Uhr im Alten Leuchtturm Travemünde, dem ältesten in Deutschland, Am Leuchtenfeld 1 statt. Weitere Informationen unter www.leuchtturm-travemuende.de und unter Tel. 04502 – 88 91 80.

Mit Beilagen von: In Teilauflage

In Teilauflage

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SÜSSE SÜNDEN Fotos: www.cazar.de

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SONNTAGSJOURNAL SEITE 3 Dessous übersetzt der Duden mit Reiz- oder auch schlicht Unterwäsche. Die Hingucker für „drunter“ sind beides, sowohl Wäsche wie auch reizend. Und das seit knapp 150 Jahren, als die locker den Leib umschmiegende Seide das strenge Korsett ablöste, einst ein „Folterinstrument“ für den weiblichen Körper. Nicht nur für liebende Männeraugen sind Dessous also gemacht, sondern zum Wohlfühlen, wie schon zu Beginn des 20. Jahrhunderts der „Allgemeine Verein für die Vereinfachung von Damenkleidung“ verkündete: „die Befreiung von jeglichem Druck und Einengung“. Und so trägt frau Dessous noch heute ... Dessous, wecken Träume, weil sie etwas zeigen, indem sie es verbergen – der Reiz des Geheimnisvollen. Vielleicht auch, weil uns Unterwäsche ganz nah ist, Hautkontakt hat und damit ganz deutlich etwas mit ihrer Trägerin zu tun hat. Mehr als bloß Wäsche also sind Dessous von heute, vielmehr kleine Kunstwerke, die den Körper betonen, ohne ihn auszustellen. Der „Hauch von Nichts“ ist eben nicht nichts, sondern viel mehr ...

REZEPTE •

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Wirsing-Pfifferling-Strudel auf Kräutersauce Zutaten für 4 Portionen: 120 g Mehl Typ 1050, 2 EL BECEL Omega-3 Pflanzenöl, Jodsalz, 600 g Wirsing, 300 g frische Pfifferlinge, 2 Knoblauchzehen, 1 unbehandelte Zitrone, 1 kleines Ei, Muskat, frisch gemahlener Pfeffer, 2 TL geschälte Sesamsaat, 1 kleine Zwiebel, 350 ml Gemüsebrühe, 50 ml BECEL Diät für den Kaffee, 2 3 EL heller Soßenbinder, 1/2 Bund Basilikum, 1/2 Bund glatte Petersilie, 1 Knolle rote Beete

Zubereitung: (Zubereitungszeit: ca. 60 Minuten (ohne Ruhezeit) Backzeit: ca. 30 Minuten) 1. Für den Teig Mehl mit 1 EL Omega-3 Pflanzenöl, 1 TL Salz und 7 EL lauwarmen Wasser verkneten und in Frischhaltefolie gewickelt ca. 2 Stunden ruhen lassen. 2. Wirsing waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Pfifferlinge putzen und klein schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Restliches Omega-3 Pflanzenöl in einer beschichten Pfanne erhitzen. Wirsing, Pfifferlinge und Knoblauch darin andünsten. Zugedeckt bei geringer Hitze ca. 8 Minuten garen. Abkühlen lassen. Zitrone heiß waschen, abtrocknen, die Zitronenschale abreiben und Saft auspressen. Zitronenschale und Ei unter den Wirsing rühren und mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken. 3. Teig auf einem leicht bemehlten Handtuch dünn ausrollen (ca. 35 x 25 cm), Wirsingmasse gleichmäßig darauf verteilen, die Enden einschlagen und von der Längsseite nach oben hin aufrollen. Den Strudel vorsichtig mit der Naht nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. Oberfläche mit Wasser bestreichen und mit 1 TL Sesam bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 30 Minuten backen. 4. Für die Sauce Zwiebel schälen, fein würfeln und mit der Gemüsebrühe und dem Diät für den Kaffee ca. 5 Minuten kochen. Sauce mit Soßenbinder binden und mit 1 TL Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Kräuterblättchen abzupfen, waschen, trockentupfen und fein hacken. Vor dem Servieren unter die Sauce rühren. 5. Rote Beete schälen und grob raspeln. Mit Salz, Pfeffer und restlichem Zitronensaft würzen, übrigen Sesam zufügen. Strudel in 12 Stücke schneiden und mit der Sauce und Rote-Beete-Rohkost auf Tellern anrichten. Energie- und Nährstoffgehalt pro Stück: Energie (kcal): 279, Energie (kJ): 1162 (Rezept & Foto: Becel)

SILVESTERESSEN:

Schlemmermenüs für G

Silvester steht kurz bevor und in vielen Haushalten steht das Menü schon seit langem fest. Doch manch einer weiß noch nicht, was es kochen, wie sonst immer. Wer auf der Suche nach Inspiration und kreativen Menü-Zusammenstellungen ist, dem präsentieren wir hier sich inspirieren zu einem schmackhaften „Prost Neujahr!“

Karpfen blau

Lachs aus dem Ofen

Zutaten für 4 Portionen: 1 küchenfertiger Karpfen (ca. 1,5 kg), Salz, Pfeffer, 1/4 l (250 ml) Weinessig, 2 Pimentkörner, 3 Pfefferkörner, 1 kleine Zwiebel Für die Soße: 2 Innenpäckchen KNORR Helle Soße (im 3er Pack), 1 Apfel, 2 - 3 EL geriebener Meerrettich, 2 - 3 EL Schlagsahne Zitrone und Petersilie zum Garnieren

Zutaten für 6 Portionen:

Zubereitung:

Roter Würzpunsch Zutaten für 4 Gläser 400 ml LIPTON Ice Tea Apple, 200 ml Kirschnektar, 200 ml Rotwein 1 TL Lebkuchengewürz, Honig, Zitronensaft 1 Karambole zum Garnieren

Zubereitung: (Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten) 1. Ice Tea mit Kirschnektar, Rotwein und Lebkuchengewürz in einem Topf langsam erhitzen, aber nicht kochen lassen. Mit Honig und Zitronensaft abschmecken und ca. 5 Minuten ziehen lassen. 2. Den Punsch in feuerfeste Gläser füllen und mit Karambolescheiben und nach Wunsch einer Zimt- oder Vanillestange garnieren. Energie- und Nährstoffgehalt pro Glas: Energie (kcal): 127, Energie (kJ): 533 (Rezept & Foto: Lipton)

Für das Hauptgericht: 2 kg Lachs, 2 EL RAMA Original, 1 Päckchen (25 g) tiefgekühlter Dill, 3 EL Zitronensaft, abgeriebene Schale 1 unbehandelten Zitrone, Salz, Pfeffer, 400 ml Fischfond 250 ml RAMA Cremefine zum Kochen, 100 g Krabbenfleisch heller Soßenbinder

Zubereitung: (Zubereitungszeit: 55 - 60 Minuten ) 1. Den Karpfen von innen gründlich waschen. Von außen abspülen, dabei darauf achten, dass die Schleimschicht nicht verletzt wird (sonst wird der Karpfen später nicht richtig blau). Karpfen innen salzen und pfeffern. Karpfen auf eine Tasse setzen, damit er aufrecht steht. Den Karpfen auf die Fettpfanne des Backofens setzen. Essig und 1/4 l (250 ml) Wasser aufkochen und über den Karpfen gießen (die Haut wird blau). 2. Ca. 2 l Wasser mit Salz, einem Schuß Essig, den Gewürzen und der Zwiebel im Topf 10 Minuten kochen, dann die Gewürze entfernen. Den Fisch in den Sud geben und darin 30 - 40 Minuten ziehen lassen. 3. Inhalt beider Päckchen Helle Soße mit dem Schneebesen in 1/2 l (500 ml) kochendes Wasser einrühren und 1 Minute kochen lassen. Apfel schälen und fein raffeln. Apfel und Meerrettich zur Soße geben und mit Sahne abschmekken. 4. Karpfen mit Zitronenachteln und Petersilie garnieren. Die Soße zum Karpfen reichen. Dazu passen Pellkartoffeln. Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion: Energie (kcal): 552, Energie (kJ): 2304 (Rezept & Foto: Knorr)

(Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde / Backzeit: ca. 30 Minuten) 1. Den Lachskopf und Innereien vom Fischhändler entfernen lassen. Lachs, waschen, die Innenseiten der Bauchlappen von schwarzen Häutchen befreien und trockentupfen. Die Fischhaut auf beiden Seiten quer einschneiden, den Fisch von Innen und Außen salzen. 2. Margarine mit Dill, Zitronensaft, Zitronenschale, Salz und Pfeffer verrühren, in die Einschnitte vom Lachs streichen, den Rest in der Bauchhöhle verteilen. 3. Lachs auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 30 Minuten garen. Lachs auf eine große Platte legen und warm stellen. 4. Bratenfond mit dem Fischfond loskochen, entfetten und über ein Sieb in einen kleinen Topf gießen. Cremefine dazugeben, aufkochen, Soßenbinder mit einem Schneebesen einrühren, aufkochen. Zum Schluss die Krabben unterheben und die Sauce zu dem Lachs servieren. Dazu passt als Vorspeise ein „Fenchelsalat mit Orangenfilets“ und als Dessert ein „Obstsalat mit Grenadine-Creme“. Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion: Energie (kcal): 479, Energie (kJ): 1995 (Rezept & Foto: Rama)

• REZEPTE

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Sylvesterbuffet Zutaten für 4 Portionen: Für die Kartoffel-Lasagne mit Hack: 1 kg Kartoffeln, 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe 2 Fleischtomaten, 2 EL RAMA Culinesse Pflanzencreme, 350 g Rinderhack 1 TL Paprikapulver, Salz, frisch gemahlener Pfeffer 150 g geriebener Gouda, 200 g RAMA Cremefine zum Verfeinern, 1 EL Kräuter der Provence Thymian und Oregano zum Garnieren

Zubereitung: (Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten / Backzeit: 10-15 Minuten) 1. Kartoffeln schälen, waschen und in 1/2 cm breite Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Tomaten waschen, Stielansatz rausschneiden und in Scheiben schneiden. 2. Kartoffeln in kochendem Wasser 4-5 Minuten blanchieren, abtropfen lassen. Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen, Hack darin krümelig anbraten, Zwiebel und Knoblauch dazugeben, mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen und ca. 5 Minuten braten. 3. Die Hälfte der Kartoffelscheiben dachziegelartig in eine Auflaufform legen, das Hack darauf verteilen, die Hälfte des Käses darüberstreuen, die Tomaten auf den Käse legen, jetzt die restlichen Kartoffeln auf dem Ganzen verteilen. Den restlichen Käse draufstreuen. Cremefine mit Kräutern der Provence verrühren und über die Lasagne gießen. 4. Im vorgeheizten Backofen bei 220 °C (Gas: Stufe 3/Umluft: 195 °C) ca. 25 Minuten goldbraun überbacken. Mit Oregano und Thymian garniert servieren. Zu dem Buffet passt ein „Apfel-Bismarckhering in Cremefine“, ein „Bunter Nudelsalat eine „Mitternachtssuppe“ und „Schoko-PreiselbeerMuffins“. Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion für die Kartoffel-Lasagne mit Hack: Energie (kcal): 588 / Energie (kJ): 2456 (Rezept & Foto: Rama)

Genießer

zum Essen geben soll oder hat keine Lust in diesem Jahr das Gleiche zu r Köstlichkeiten, die auf jeder Silvesterparty der Kracher sind. Lassen Sie

SILVESTER:

Die letzte Party des Jahres naht Alle Jahre wieder: Man stimmt sich besinnlich aufs Weihnachtsfest ein, kauft Christbaum und Geschenke, feiert Heiligabend, trifft die Familie - und schon ist Silvester. Und damit stellt sich wie immer die Frage: Was tun am letzten „Feiertag“ des Jahres? LANGEWEILE VERBOTEN Die traditionelle Silvesterparty ist für jede Altersgruppe ein Muss. Wie im Flug ist wieder ein Jahr vergangen und soll nun stilvoll ausklingen. Einige zerbrechen sich über den Jahreswechsel schon im Sommer den Kopf, andere erst in allerletzter Minute. Ein Trend zeichnet sich aber seit längerem ab: Viele Bundesbürger wollen die Nacht der Nächte nicht unter Palmen, auf riesigen Partys oder Skihütten zelebrieren, sondern gemütlich zu Hause mit der Familie und mit Freunden. Statt Remmidemmi steht zuerst Raclette auf dem Programm - danach wird in den eigenen vier Wänden stilvoll ins neue Jahr hineingefeiert. Bei einer solchen Silvesterparty darf auf keinen Fall Langeweile aufkommen. Ausgefallene Partyspiele können die Wartezeit bis ins neue Jahr verkürzen und den Gästen helfen, sich besser kennenzulernen Tanzspiele etwa brechen das Eis und bringen Bewegung in den Abend. Danach kann eine kleine Stärkung nicht schaden, kleine Spieße mit Käse, Trau-

ben oder Cocktailwürstchen sollten bei so einer langen Nacht nicht fehlen.

COCKTAIL-KNALLER ZU SILVESTER In der Silvesternacht sprühen nicht nur Feuerwerkskörper am Himmel. Auch bei funkelnden Getränken im Glas kommt Freude auf. Cocktails schmekken nicht nur lecker, es macht auch großen Spaß, eigene

Kreationen zu zaubern. Das wichtigste Arbeitsgerät ist der Shaker: Zuerst gibt man das Eis hinein, darauf die Zutaten nach Rezept. Dann kräftig schütteln. Erst wenn der Cocktail im Glas ist, wird mit Tonic oder Sekt aufgefüllt. Den Standmixer braucht man bei der Zubereitung von Cocktails, die feste Creams enthalten, und zum Pürieren von Früchten. „Während im Sommer am lieb-

sten leichte, große, gut gekühlte Cocktails kredenzt werden, dürfen die trendigen Kreationen im Winter ruhig etwas mehr Pepp haben“, sagt Angelika Wiesgen-Pick, Geschäftsführerin des Bundesverbandes der Deutschen Spirituosen-Industrie und -Importeure e. V. (BSI). Viele passende Cocktailrezepte gibt es etwa auf www.spirituosen-verband.de unter dem Button „Genießen“. (djd/pt)

Gefüllte Festtagspute Zutaten für 8 Portionen: 1 küchenfertige Pute (ca. 2,5 kg), Salz, Pfeffer, 250 g Äpfel z.B. Boskop, 75 g getrocknete Pflaumen ohne Stein, 75 g große Rosinen, 75 g Mandelstifte, 2 TL Majoran, 1/4 l (250 ml) Hühner Kraftbouillon, 1 Bund Suppengrün, 100 g Bacon, 150 ml RAMA Cremefine zum Kochen, 4-5 EL dunklen Soßenbinder

Zubereitung: (Zubereitungszeit inkl. Backzeit: ca. 2 Std. 20 Min.) 1. Pute von innen und außen kalt abspülen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Äpfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden und grob würfeln. Pflaumen vierteln. Suppengrün waschen, putzen und grob würfeln. 2. Pflaumen, Äpfel, Rosinen und Mandelstifte mischen, Majoran unterrühren und mit je 1/2 TL Salz und Pfeffer würzen. Fruchtmischung in die Pute füllen, mit Holzspießen verschließen. Die Pute mit der Brustseite nach unten in einen gefetteten Bräter legen und im vorgeheizten Backofen auf der 2 Einschubleiste von unten bei 200 °C (Umluft: 175 °C) braten, dabei hin und wieder mit der Kraftbouillon begießen. Das erste Mal nach ca. 15 Minuten. 3. Nach ca. 1 Stunde die Pute auf den Rücken drehen, die Brust mit Bacon belegen, Suppengemüse mit in den Bräter geben und weitere ca. 45 Minuten braten. Die Pute ist gar wenn beim Einstechen mit einem Holzspieß in die Keule klarer Fleischsaft austritt. 4. Die Pute auf ein Rost legen und ca. 15 Minuten bei 225 °C (Umluft: 200 °C) braun braten. Bratfond durchsieben, mit der restlichen Bouillon und Wasser zu 1/2 Liter (500 ml) auffüllen, ca. die Hälfte des Gemüses dazugeben und alles fein pürieren. Cremefine dazugießen und aufkochen, mit Soßenbinder andicken und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Pute aufschneiden. Die Fruchtmischung mit Pute und Sauce servieren. Dazu passt: Apfel-Rotkohl und Salzkartoffeln Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion: Energie (kcal): 561, Energie (kJ): 2345

ALKOHOLFREIE COCKTAILS IMMER BELIEBTER:

Drink and drive Alkoholfreie Cocktails sind en vogue. In angesagten Cocktailbars sieht es hinter den Theken mittlerweile wie in einem Reformhaus aus: jede Menge Fruchtsäfte, frische Gewürze wie Brunnenkresse, Salbei oder weißer Zimt und vor allem eine Vielzahl grüner und schwarzer Tees. Wer einen klaren Kopf behalten oder Auto fahren will, muss also nicht auf einen leckeren Cocktail verzichten. Inzwischen gibt es in Deutschland Bars, die bis zu 20 Prozent ihres Umsatzes mit alkoholfreien Drinks machen. Der Kreativität bei der Zubereitung sind keine Grenzen gesetzt, jede Saison hat ihre neuen Favoriten. „NULL PROMILLE CUP“ Die ausgefallensten alkoholfreien Cocktails werden mittlerweile in Wettbewerben wie dem „Riemerschmid Null Promille Cup“ honoriert und prämiert. Teilnehmen konnten alle professionellen Barkeeper, die in einem gastronomischen Betrieb in Deutschland, Österreich oder der Schweiz arbeiten. Kreiert werden mussten ein alkoholfreier Drink mit bis zu 30 Zentiliter aus maximal sieben Zutaten und/oder eine Limonade, deren Rezeptur das Volumen von einem Liter nicht überschreiten sollte. Die Preise wurden in der Kategorie „Alkoholfreie Cocktails“ und erstmals

auch in der Kategorie „Limonade“ verliehen.

DIE HERAUSFORDERUNG, einmal ohne Alkohol zu mixen, sowie das Rekordpreisgeld von insgesamt 6.000 Euro sorgten für eine hohe Beteiligung. Das Finale fand im August im Piano Beach Club in Hamburg statt. Eine sechsköpfige Fachjury kürte die besten Rezepte des Wettbewerbs. Den alkoholfreien Siegercocktail kre-

Das Siegerrezept in der Kategorie „Alkoholfreie Cocktails“ von Jan Schaefer aus München ZUATEN: Crooked Point Mountain 2 cl Riemerschmid Bar Syrup Waldmeister, 2 cl Limettensaft, frisch 5 cl Schwarzkirsche Fruchtpüree (Boiron), 5 cl Waldmeistertee (eigene Herstellung), 8 cl Mandarinenlimonade, 1 Barlöffel Riemerschmid Bar Syrup Chocolate ZUBEREITUNG: Alle Zutaten in einen Bostonshaker geben (außer Limonade und Chocolate) und hart shaken. In das vorgekühlte Longdrinkglas auf Würfeleis abseihen und dann die Limonade on top dazugeben. Vanilleeis in den Shaker geben und mittels Hamilton Beach schaumig schlagen. Dies nun als „Krone“ oben auf das Getränk geben und den Barlöffel Chocolate verteilen.

ierte Jan Schaefer aus der Isarbar im Sofitel Hotel München, den Limonaden-

Wettbewerb gewann Enrico Wilhelm aus der Atlantic Bar im Atlantic Hotel München. (djd/pt)

Das Siegerrezept in der Kategorie „Limonade“ von Enrico Wilhelm aus Hamburg ZUTATEN: Rosmarin-Quitten-Holunder Limonade, 4 cl Riemerschmid FruchtSirup Holunderblüte, 12 cl Quittensaft, ungesüßt (Voelkel), 1 Zweig Rosmarin 1 dünne Scheibe Ingwer, ca. 10 cl Sodawasser ZUBEREITUNG: Rosmarin und Ingwer im Shaker leicht anpressen, den Holunderblütensirup und Quittensaft dazugeben und kräftig shaken. Double strain in ein Highballglas auf Eis, mit Soda auffüllen. GARNITUR: Rosmarinzweig

REISE • (Hartmut Schürbusch/fer) - Hollywood-Star Errol Flynn feierte in den 40er Jahren rauschende Feste auf Jamaika und kaufte sich vor Port Antonio eine kleine Insel. James Bond wurde dort „geboren“. Sein „Vater“, der Schriftsteller Ian Fleming, war von Jamaika so fasziniert, dass er sich auf der Insel ein Riesenanwesen baute: Goldeneye“ – „Goldauge“.

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JAMAIKA IST DIE AUFREGENDSTE UND EXOTISCHSTE INSEL DER ANTILLEN:

Ersehntes „Island In The Sun“ NEGRIL (Jamaika) – Rum und Raggae, Palmen und Pulverstrand: Jamaika, die drittgrößte Insel der Karibik, ist bis heute ein Traumziel. Und immer noch das ersehnte „Island In The Sun“.

NUR ENTDECKER Christoph Kolumbus zog weiter – weil er kein Gold fand. Dennoch schrieb er 1494 in sein Logbuch: „Das Schönste, das mein Auge je gesehen!“ JAMAIKA ist die aufregendste und exotischste Insel der Antillen: Frisch, frech und freizügig. „Schön und kaffeebraun sind alle Frau’n in Kingston Town“, pries schon 1958 ein deutscher Schlager die Jamaikanerinnen. Sänger war Vico Torriani.

DOCH VORSICHT bei der Suche nach den Damen. Gut, dass die Polizei der Hauptstadt ein Auge auf leutselige Nachtschwärmer hat. Dank an dieser Stelle den beiden Ordnungshütern, die uns nach Mitternacht vor dem Hotel abfingen und ihren Dienstwagen zum Taxi machten. Sie brachten uns zu einem In-Lokal. Kollegen von einer anderen Streife sorgten früh morgens für den Rücktransport. Sicher ist sicher. Gerade in Kingston Town. Die Stadt hat leider immer noch mehr Schatten- als Sonnenseiten. Fragen Sie den Stellvertreter des deutschen Botschafters… LIEBER

bei den Naturschönheiten bleiben: Weiße Sandstrände, tropische Terrassen mit Wäldern und fruchtbaren Plantagen. Und über allem die bis 2300 Meter hohen „Blue Mountains“, wo der wohl angeblich beste Kaffee der Welt angebaut wird. Eine Kostprobe im Hotel freilich fiel negativ aus…

„XAYMACA“ NANNTEN DIE UREINWOHNER IHRE SCHÖNE INSEL – LAND AUS WASSER UND WALD. DAHER DER NAME JAMAIKA. „Hey Man. Come take a lookylooky“. Schallt es auf den Straßen, am Strand und vor den Hotels. Es gibt wirklich viel zu sehen und zu erleben: Unvergesslich die Sonnenuntergänge am elf Kilometer langen Puderzuckerstrand von Negril, dem Urlaubsziel an der Westküste. Alle pilgern dann zum berühmten „Rick’s Cafe“, trinken Rumpunsch zum Reggae – auch dann noch, wenn der rote Feuerball längst im Meer versunken ist.

EINZIGARTIG eine Fahrt mit dem Bambus-Floß auf dem Rio Grande. Mit solchen Flößen wurden einst Bananen und Zuckerrohr zu den Häfen am Meer transportiert. Filmstar Errol Flynn, der 1959 im Alter von 50 Jahren starb, nutzte sie zu Vergnügungsfahrten bei

Vollmond. Patrice Wymore, seine dritte Ehefrau, kann ein Lied davon singen. Sie durfte nur einmal mit „an Bord“. Dann folgten andere Stars und Sternchen. „Es war eine bewegte Zeit“, sagt sie. Die 84-jährige lebt seit vielen Jahren als Viehzüchterin in Port Antonio. Die Insel ihres Mannes hat sie verkauft…

HEUTE sind auf dem Rio Grande Tag-Träumer aus aller Welt unterwegs – auf einer

romantischen Reise durch den Regenwald. Begleitet vom Gurgeln des träge dahin fließenden Wassers, von seltsamen Vogelrufen und dem Rauschen des Windes im Bambus-Schilf an den Ufern.

ABENTEUERLICH eine Kletter-Tour durch die „Dunn’s River Falls“. Spätestens seit James Bond dort „Dr. No“ jagte, ist der Wasserfall die Attraktion Jamaikas. Ursula Andress kämpfte in den Fluten mit den

Waffen einer Frau…

HEUTE

klettern täglich Hunderte von BadeanzugTouristen über die 200 Meter hohen, ziemlich glitschigen Steinterrassen bei Ocho Rios. Es sind hauptsächlich Kreuzfahrer.

OCHO RIOS ist einer der großen Umschlagplätze der Insel. Bauxit wird dort verladen. Ein anderes Wirtschaftszentrum ist Montego Bay mit dem interna-

tionalen Flughafen. Von Kingston, der Hauptstadt, war schon die Rede.

ERST ABSEITS der Touristenzentren entfaltet die Insel ihre Reize. Wer sucht, der findet noch immer unberührte Strände, einsame Bergund Tropenlandschaften. Dichte Wälder und weite Weideflächen. Dann Onkel Toms Hütte an fast jeder Straßenecke. Dann aber auch prächtige Villen aus der Kolonialzeit auf großen

Grundstücken, viele umgebaut zu feinen Gästehäusern.

FREILICH: Man sollte nicht allein auf Tour gehen. Besser sich einen einheimischen Führer nehmen wie zum Beispiel in Port Antonio, wo Bauern aus der Umgebung Urlaubern helfen, Land und Leute kennen zu lernen. Oder eine Rundreise buchen. Sicher ist sicher. Denn nicht überall betätigen sich freundliche Polizisten als Taxidriver.

• FREIZEIT

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DAS 3. LÜBECKER ZIRKUS-FESTIVAL

Manege frei: Die Hansehalle wird wieder zum Zirkus-Rund! Das Lübecker Zirkus-Festival in der Hansehalle geht in die dritte Runde. Die traditionsreiche Sportstätte wird am Sonntag, den 17. Januar 2010 (Beginn 15 Uhr) wieder in eine ZirkusManege umgebaut und will seine große Schar an Anhängern wieder mit Top-Leistungen begeistern.

Foto: Oliver-Thaler_pixelio.de

Dressierte Tiere, Clowns und Weltklasse-Artisten aus acht Nationen (Frankreich, Italien, Spanien, England, Russland, Kenia, Tschechische Republik und Deutschland) vermitteln drei Stunden lang internationales Flair und stellen sich dabei auch noch in den Dienst einer guten Sache, denn pro verkaufter Eintrittskarte erhält der Verein „Lübeck-Hilfe für krebskranke Kinder“ und die Kinderkrebsstation der Medizinischen Universität Lübeck einen Euro.

SCHLESWIG-HOLSTEIN:

AUCH DAS BEIPROGRAMM FÜR DIE KINDER STIMMT DIESMAL WIEDER.

mit Sicherheit bei der einen oder anderen Show aktiv mitwirken wird.

Das Schminken ist kostenlos, ein Glücksrad sorgt für schöne Gewinne und die Schwartauer Werke haben wieder hunderte von Corny-Riegeln gespendet. Moderiert wird dieses Spektakel erneut von RSHModerator Volker Mittmann, der in den beiden vergangenen Jahren als Zirkus-Direktor spektakuläre Auftritte feierte und

KARTEN für 8 Euro für Kinder, 12 Euro für Erwachsene und 15 Euro im Innenraum gibt es ab sofort in allen Geschäftsstellen der Lübecker Nachrichten, im Pressezentrum in der Breiten Straße, in der Buchhandlung Weiland in der Königstraße, bei plaza in der Ziegelstraße um im Schuh –und Sporthaus Klindwort in Bad Schwartau.

KOMÖDIE:

Die neuen Urlaubskataloge 2010 sind da Je schöner das Land, desto mehr Kataloge: So vielfältig wie das Land zwischen den Meeren ist auch die Kataloglandschaft:

„Dinner for one - wie alles begann“ Dieser legendären Silvester-Sketch ist wieder in der Erfolgsinszenierung auf der Bühne des Theater Partout zu erleben.

Wer in Schleswig-Holstein unterwegs ist, kann sich auf qualitativ hochwertige Magazine, Broschüren, Karten und Prospekte stützen. Da gibt es Hefte für die drei Zielgruppen Familie, Best Ager und Anspruchsvolle Genießer. Kataloge, die sich wie das nordsee* Magazin ausschließlich mit dem Angebot einer Region beschäftigen und Karten, die beispielsweise Radfahrer entspannt und erlebnisreich von Ort zu Ort führen. MEER.STIL* - DIE KUNST DES REISENS Den Alltag hinter sich lassen. Den Sand unter den Füßen spüren und die frische gesunde Meerluft einatmen. In erstklassigen Hotels übernachten, sich mit kulinarischen heimischen Spezialitäten verwöhnen lassen und die Wohltat hervorragender Wellness-Behandlungen genießen: Das Magazin meer.stil* - Die Kunst des Reisens entführt in die verführerische Welt Anspruchsvoller Genießer: vom international besetzten Schleswig-Holstein Musik Festival über die NoldeStiftung bis hin zu den Raritäten der Klaviermusik.

MEER.NATUR.ZEIT* Mehr Zeit für die Natur: ob per Fahrrad entlang der Küstenradwege, per Krabbenkutter auf großem Fang oder beim Schnupper-Segeltörn hart am Wind – Naturliebhaber kommen in Schleswig-Holstein voll auf ihre Kosten. Hier kann man in herrlichen Schlossgärten flanieren, in lieblicher Seenlandschaft am Ostseefjord Schlei spazieren, reiten und radeln oder die aufregende Kulisse von Deutschlands einziger Hochseeinsel Helgoland erleben. Das Magazin meer.natur.zeit* weckt in jedem Leser das Bedürfnis, ganz viel Zeit draußen zu verbringen: Das „Land der

Horizonte“ hat mehr als genug traumhafte Landschaften dazu.

Tierpark & Co hautnah – dem Spaß sind keine Grenzen gesetzt.

WUNNERLAND* Ankommen im Wunnerland Schleswig-Holstein. Hier werden Kinderträume wahr: Ob Pirat bei den Piratenwochen an der Ostsee, ob Indianerfan bei den Karl-May-Festspielen in Bad Segeberg oder Wikingernachwuchs im Wikingermuseum Haithabu in Schleswig: Das Land zwischen den Meeren ist nicht nur wegen Strand, Sand und Sandburgen ein Paradies für Kinder. Hier werden die Kleinen zu echten Abenteurern – Langeweile ausgeschlossen. Herrlich matschige Wattwanderungen auf den Spuren von Krebsen, Schnecken und Krabben, atemberaubende Höhenflüge im Hansapark, dem Erlebnispark am Meer, und

DIE NEUE WUNNERLAND*FAMILIENKARTE IST DA Segelschulen für kleine Seebären, Ponyhöfe für Pferdeverrückte, Tierparks mit Streicheltieren, Museen zum Mitmachen, kindgerechte Restaurants und aufregende Freizeitparks – die neue wunnerland* Familienkarte verrät kleinen und großen Urlaubern, wo in Schleswig-Holstein was los ist. Dass alle Anbieter höchste Service-Standards und Qualität für Familien garantieren, dafür bürgt die wunnerland*Urkunde.

RADFAHREN* Auf zwölf Radfernwegen kann

man Schleswig-Holstein erkunden. Vorbei an historischen Schleusen, Feldsteinkirchen und romantischen Dörfern, an der Küste entlang und auf den Spuren der Wikinger. radfahren* stellt die zwölf Routen mit Angaben über Länge, Streckenbeschaffenheit und Sehenswürdigkeiten vor und verschafft mit einer übersichtlichen Karte einen ersten Überblick über den schönen Norden. Wissen Sie, wo der Ochsenweg verläuft? Ein Blick auf die Karte genügt. Diese Urlaubsmagazine sowie Informationen zum Urlaubsland Schleswig-Holstein sind bei der Tourismus-Agentur Schleswig-Holstein (TASH) erhältlich, Tel. 01805/600 604 (0,14 €/Min.; Mobil abweichend), Fax 01805/600 644 (0,14 €/Min.), www.sh-tourismus.de

Mit „wie alles begann“ genießen Sie eine urkomische Vorgeschichte, denn es wird eine herrlich amüsante Vorsprechsituation skizziert, in der ein erfahrenes Schauspieler-Ehepaar auf einen Karriere versessenen Jungregisseur trifft, der diesen Sketch mit den beiden inszenieren muss.

IM ZWEITEN TEIL dann der original Sketch. Aber „Dinner for one - wie alles begann“ ist mehr als nur die vergnügliche Theaterversion des KultKlassikers. Schon im dritten Jahr in Folge im Theater Partout zu genießen - Prädikat: Top-Unterhaltung! Do., 31. 12. 09 - 18 Uhr & 22 Uhr www.theater-partout.de

RATGEBER •

SONNTAGSJOURNAL SEITE 8

SILVESTER:

Tipps zum sicheren Feuerwerken Feuerwerk gehört in Deutschland traditionell zur Silvesterfeier. Doch jedes Jahr verursachen Raketen und Böller schwere Verletzungen, von denen allzu oft Kinder betroffen sind. Auf sie üben das Knallen und die bunten Funken einen besonderen Reiz aus. Doch gut 200 Kinder erleiden jährlich durch den unsachgemäßen Umgang mit Feuerwerkskörpern Verbrennungen, Augenverletzungen und Hörschäden. Damit der Start ins neue Jahr nicht im Krankenhaus

durch Feuerwerkskörper in der Notaufnahme. Häufig kommt es dabei zu Verletzungen, weil die Kleinen die Knaller zu lange in den Händen halten oder dem Feuerwerker zu dicht beim Zünden der Raketen zusehen. Wunderkerzen haben ebenfalls ihre Tücken. Wenn Kleinkinder diese in den Mund stecken, besteht Vergiftungsgefahr. Eltern sollten ihren Nachwuchs deshalb sorgfältig über die Gefahren von Böllern und Wunderkerzen aufklären. Brandoberinspektor der Berliner Feuerwehr Stephan Fleischer rät: „Entzaubern Sie das Thema für Ihr Kind, indem sie es aufmerksam in das Abrennen des Feuerwerks in der Silvesternacht mit einbinden und ihm vermitteln, wie man es richtig macht.“

endet, sollten beim Kauf und der Benutzung von Feuerwerkskörpern einige Tipps beachtet werden.

WER SILVESTERFEUERWERK ABBRENNEN WILL,

(mp) - Da Feuerwerkskörper explosive Stoffe enthalten, müssen diese von der Bundesanstalt für Materialforschung und -prüfung (BAM) zugelassen werden. Geprüfte Produkte sind an der Kennzeichnung „BAM-P I“ oder „BAM-P II“ in Kombination mit einer vierstelligen Zahlenreihe zu erkennen. Ware der Klasse P I darf auch an Personen unter 18 Jahre verkauft werden, die P II-Produkte sind lediglich Erwachsenen vorbehalten. Feuerwerkskörper ohne amtliche Prüfnummer sollten in keinem Fall verwendet werden, da sie in der Regel den deutschen Sicherheitsstandards nicht genügen. Häufig lässt ihre Qualität zu wünschen übrig, so dass die Sprengkraft oft viel heftiger und die Gefahr einer Fehlfunktion deutlich höher ist. Wer mit nicht zugelassenen Knallern hantiert, verhält sich zudem ordnungswidrig und kann für

sollte keinen Alkohol trinken, um einen Überblick über das Geschehen zu behalten. Außerdem sind Feuerwerkskörper getrennt von Streichhölzern oder Feuerzeugen aufzubewahren. Auf keinen Fall sind sie zusammen in Taschen von Kleidung zu verstauen. Denn beispielsweise Knallerbsen können sich durch Reibung selbst entzünden und so schwere Verbrennungen verursachen. Nach dem Anzünden von Raketen und anderen Knallkörpern sollte man sich rasch vom Abschussort entfernen und einen Sicherheitsabstand einhalten. Erwachsene haben dabei besonders auf Kinder zu achten, da sie die Gefahren noch nicht richtig abschätzen können. Sollte trotz aller Vorsicht etwas passieren, sind Brandverletzungen unter handwarmem Wasser zu kühlen, jedoch nicht länger als zehn Minuten. Bei schwereren Verletzungen ist der Notruf 112 zu wählen.

mögliche Personenund Sachschäden haftbar gemacht werden.

FEUERWERK darf beim Zünden niemals in der Hand gehalten werden. Für Raketen sind freistehende Flaschen als Haltevorrichtung ungeeignet, da sie umfallen könnten. Besser sind die Raketen in leeren Flaschen in Getränkekisten untergebracht. Es ist ratsam, nur von freien Flächen oder Straßen die Raketen abzufeuern. Balkone stellen keinen geeigneten Startplatz da, weil darüber liegende Balkone oder Dachvorsprünge die Flugbahn einschränken können. Sogenannte Blindgänger dürfen in keinem Fall noch einmal gezündet werden. Bei einem Tischfeuerwerk ist laut der Eltern-Webseite www.das-sichere-kind.de auf eine feuerfeste Unterlage zu achten, zudem sollte es nicht in der Nähe von

brennbaren Materialien wie Gardinen oder Weihnachtsbaum abgebrannt werden. Die wegspritzenden Funken können schnell ein Feuer entfachen. Deshalb ist ein Eimer mit Wasser in der Nähe zu postie-

ren, um im Notfall schnell löschen zu können. Da laute Silvesterknaller Gehörschäden auslösen können, sind vorsorglich Ohrstöpsel zu tragen.

FEUERWERK GEHÖRT GRUNDSÄTZLICH NICHT IN DIE HÄNDE VON KINDERN. Trotzdem landen jedes Jahr auch Kinder mit Verbrennungen

PROSIT NEUJAHR:

Erfolgreich Brummschädel zum Schweigen bringen Zum ausgelassenen Feiern nutzen viele Menschen die freien Tage an Weihnachten und Silvester. Am nächsten Morgen bereuen sie oft den zu tiefen Blick ins Glas. Dabei kann man durch das Beherzigen einiger Ratschläge sowohl den Brummschädel als auch die Magenverstimmung vermeiden. (mp) - So ist etwa vor dem Genuss von Alkohol eine gesunde und ausreichend große Mahlzeit einzunehmen. Vor allem fett- und eiweißreiche Speisen wie Ölsardinen und Nudeln bieten sich an. Da sie langsam verdaut werden, können anschließend getrunkenes Bier und ähnliche Alkoholika nicht so schnell wirken. Zudem wird der Magen nicht so stark vom Alkohol und den Säuren gereizt. Auch ist es ratsam, während der Feier hin und wieder ein Glas Wasser zu trinken, denn Alkohol entzieht dem Körper Flüssigkeit, was ebenfalls zu dem berühmten dicken Kopf am nächsten Morgen führen kann.

DEN NÄCHSTEN TAG startet man am besten mit einem Frühstück mit Salzgurken,

Rollmöpsen und Krabbensalat. Das hilft, den Mineral- und Vitaminhaushalt wieder ins Lot zu bringen. Aber auch Vollkornbrot mit pflanzlichem Schmalz, Radieschen und Gurke helfen gegen den Kater. Pflanzliches Schmalz ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und liefert Energie für den geschwächten Körper. Auch frisches Obst und Gemüse darf nicht fehlen. Die Vitamine und Mineralstoffe machen den Körper nach dem Rausch wieder fit und das Vitamin C im Obst hilft der Leber, den Alkohol abzubauen. Im Anschluss sollte ein langer Spaziergang auf dem Programm stehen. Frische Luft und leichte Bewegung bringen Stoffwechsel und Kreislauf wieder auf Trab.

TABU IST DAGEGEN, am

nächsten Morgen genau das zu trinken, womit man am Abend zuvor aufgehört hat. Das ist ein längst überholtes Ammenmärchen und macht den Kater nur noch schlimmer. Viele plagt am ersten Tag des Jahres auch Sodbrennen. Hier hilft es, ein Glas frische Milch zu trinken und dazu eine Scheibe trockenes Weißbrot zu essen.

HÄUFIGES SODBRENNEN kann mit einem Brei aus einem Teelöffel Heilerde mit etwas Wasser, der täglich vor der Hauptmahlzeit zu essen ist, eingedämmt werden. Alternativ können auch ein oder zwei Senfkörner zerkaut werden.

WER MIT GESCHWOLLENEN AUGEN wach wird, kann sich mit in schwarzem Tee getränkten Wattepads helfen.

Diese sind auf die geschlossenen Augen zu legen und zehn Minuten einwirken zu lassen, dann klingt die Schwellung ab. Ein Schuss Frischmilch zur TeeTinktur frischt zudem die Haut auf. Ein Klassiker unter den Hausmitteln gegen geschwollene Augen sind zwei dicke Gurken- oder Avocadoscheiben. Hier sorgt die Kühlung für einen Rückgang der Schwellung und die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt. Hat man diese nicht zur Hand, helfen auch Kompressen mit rohen, geriebenen Kartoffeln. Dabei muss allerdings darauf geachtet werden, dass kein Saft in die Augen läuft, denn die Kartoffelstärke brennt dann unangenehm. Frisch geschnittene rohe Scheiben der Erdfrucht für eine halbe Stunde aufgelegt wirken außerdem gegen dunkle Augenringe.

â&#x20AC;˘ GESUNDHEIT

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GUTE VORSĂ&#x201E;TZE:

FĂźr immer raus aus dem Speckmantel 2010 Die festlichen Tage nĂ¤hern sich langsam aber sicher ihrem jĂ¤hrlichen Ende â&#x20AC;&#x201C; was bleibt sind natĂźrlich wieder die ĂźberflĂźssigen Pfunde, von denen sich wahrscheinlich kaum einer frei sprechen kann. WIE ABER KANN MAN SEINE SCHLANKE LINIE RECHTZEITIG ZU DEN WĂ&#x201E;RMEREN JAHRESZEITEN WIEDER ZURĂ&#x153;CK ERARBEITEN?

PROBIEREN geht ja bekanntlich Ăźber studieren, doch leider ist das fĂźr viele nicht ganz so einfach wie der Volksmund es vorgibt. SchlieĂ&#x;lich leben wir in einer modernen und optisch stark beeinfluĂ&#x;ten Gesellschaft, so daĂ&#x; â&#x20AC;&#x17E;Aussenseiterâ&#x20AC;&#x153; - oder eher gesagt Menschen, welche sich aufgrund negativer Erfahrungen dafĂźr halten â&#x20AC;&#x201C; sich oftmals aufgrund groĂ&#x;er BerĂźhrungsĂ¤ngste und mangelndem Selbstvertrauen nicht wagen ihr Leben in eine gesĂźndere und selbstbewuĂ&#x;tere Zukunft zu lenken.

Sicherlich gibt es einige Methoden, die kurzfristige Erfolge erreichen kĂśnnen. Seinen KĂśrper einer erheblichen Stressbelastung auszusetzen ist aber bestimmt nicht der richtige Weg, auch wenn einige Abnehm-â&#x20AC;&#x153;Abartenâ&#x20AC;&#x153; mittlerweile zu einer traurigen Tradition in unseren Breiten zĂ¤hlen.

DURCH Nahrungsverzicht und ĂźbermĂ¤Ă&#x;ige sportliche Belastung ist nun mal kein nachhaltiger Erfolg fĂźr KĂśrper und Geist mĂśglich, bescheinigen Mediziner, ErnĂ¤hrungs- und Fitnessexperten weltweit. Nur durch Geduld, Selbstdisziplin und vor allem eine professionelle Anleitung kann man eine umfassende Fitness aufbauen. EIN GESUNDER KĂ&#x2013;RPER beugt unzĂ¤hligen Krankheiten und Alterserscheinungen vor und so sollte sich jeder dazu entschlieĂ&#x;en, einmal in seinem Leben den richtigen Weg in Sachen Gesundheit und PrĂ¤vention ein-

zuschlagen.

BEI PERFECT FITNESS IN LĂ&#x153;BECK WIRD GESUNDE FITNESS GROSS GESCHRIEBEN! Egal wie viele Pfunde man zu viel auf den Rippen hat, es gibt fĂźr jeden das passende Programm. â&#x20AC;&#x17E;Aller Anfang ist schwer, aber hat man sich und seinen KĂśrper erstmal an sein regelmĂ¤Ă&#x;iges Training und eine ausgewogene ErnĂ¤hrung gewĂśhnt, mĂśchte eigentlich nie wieder jemand in seine alten Gewohnheiten

zurĂźck fallenâ&#x20AC;&#x153;, teilt Christian Fehlig aus Erfahrung mit.

ZUERST

seinen â&#x20AC;&#x17E;inneren Schweinehundâ&#x20AC;&#x153; Ăźberwinden und seine Ess-Gewohnheiten neu erlernen und dann geht eigentlich alles wie von selbst. Die Pfunde purzeln, man freut sich jedes Mal wieder auf sein nĂ¤chstes Training, gesunde Lebensmittel schmecken besser als jedes â&#x20AC;&#x17E;Fast-Foodâ&#x20AC;&#x153; und man wundert sich, zu welchen Leistungen einen das neu gewonnene BewuĂ&#x;tsein tragen kann.

Laufen â&#x20AC;&#x201C; und alles lĂ¤uft besser

fĂśrdert Immer mehr Menschen erkennen den engen Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-drauf-Sein. Es stimmt, was einst Emil Zatopek so leichthin sagte: â&#x20AC;&#x17E;Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch lĂ¤uft.â&#x20AC;&#x153; Weil Mensch inzwischen aber viel zu viel sitzt, macht ihn das krank: Ă&#x153;bergewicht, RĂźckenschmerzen, Depression.

LAUFEN MACHT RUNDUM FIT Laufen ist Willenssache und Willenstraining. Laufen beginnt im Kopf. Besonders zu Anfang ist die richtige Einstellung ganz wichtig. Denken Sie in einem grĂśĂ&#x;eren Zeitraum. Nicht der schnelle Erfolg ist entscheidend, sondern das, was Sie in drei Monaten erreichen wollen.

Akzeptieren Sie, dass Sie nicht sofort Ihr Ziel erreichen und den Erfolg sehen, sondern Schritt fĂźr Schritt. ZĂ¤hlen Sie anfangs beim Laufen nicht die geschafften Kilometer, sondern die Minuten. Durch Laufen krĂ¤ftigen Sie Ihren KĂśrper. Aber nicht nur. Das WohlgefĂźhl verzinst sich auf wunderbare Weise.

DIE 10 GRĂ&#x153;NDE WARUM LAUFEN SO GESUND IST: â&#x20AC;˘ Laufen ist gesund â&#x20AC;&#x201C; und das wirkungsvollste Training fĂźr Ihr Herz-Kreislauf-System. Sie kĂśnnen schon in wenigen Monaten Ihren Fitnesszustand deutlich verbessern. â&#x20AC;˘ Laufen ist leicht. Sie kĂśnnen Ihren Stil schnell verbessern, um effektiver zu laufen. Und das ohne teure AusrĂźstung. â&#x20AC;˘ Laufen ist jederzeit und Ăźber-

all mĂśglich. LĂ¤ufer sind unabhĂ¤ngig von Sportanlagen. â&#x20AC;˘ Laufen ist eine simple Methode, Stress abzubauen. Mit wenig Aufwand (schon 3o Minuten genĂźgen) kĂśnnen Sie nach einem Arbeitstag viel fĂźr Ihre Entspannung tun. â&#x20AC;˘ Laufen ist die ideale Methode zur Gewichtskontrolle. Bei kaum einer anderen sportlichen AktivitĂ¤t verbrennen Sie in der selben Zeit Ă¤hnlich viele Kalorien. â&#x20AC;˘ Laufen ist wie eine Medizin, die das Wohlbefinden, aber auch das Selbstbewusstsein und das KĂśrpergefĂźhl stĂ¤rkt. â&#x20AC;˘ Laufen ist besser als jedes Schlafmittel. Sie werden auf natĂźrliche Art bettschwer. â&#x20AC;˘ Laufen ist gut fĂźr die Lust. RegelmĂ¤Ă&#x;iges Laufen stĂ¤rkt den sexuellen Appetit und die LiebesfĂ¤higkeit.

MAN MUSS ES NUR SELBER WOLLEN... Nutzen auch Sie die Gewohnheit der guten VorsĂ¤tze und besuchen einfach mal unverbindlich ein Probetraining bei Perfekt Fitness. FĂźr nur 29,00 Euro im Monat kĂśnnen Sie hier nach pro-

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â&#x20AC;&#x17E;DA WERDE ICH NUR SCHIEF VON DER SEITE ANGESCHAUT!â&#x20AC;&#x153; oder â&#x20AC;&#x17E;Da machen sich nur alle Ăźber mich lustig!â&#x20AC;&#x153; hĂśren sich HausĂ¤rzte, Freunde und Bekannte stark Ăźbergewichtiger Menschen hĂ¤ufig an. Alles nur Ausrede, oder vielleicht sogar die Angst nicht mehr so viel essen zu dĂźrfen wie man mĂśchte und die fetten Mahlzeiten nur noch selten auf den Speiseplan zu lassen?

EGAL WELCHE URSACHE das ZĂśgern auch haben kann, bei Perfekt Fitness in der Schwar-

â&#x20AC;˘ Laufen ist in jedem Lebensabschnitt mĂśglich. Sie sind nie zu alt, um mit dem Laufen zu beginnen und regelmĂ¤Ă&#x;ig zu trainieren. â&#x20AC;˘ Laufen ist der beste Fitnesssport, um sich biologisch jung und dynamisch zu halten. Wer regelmĂ¤Ă&#x;ig lĂ¤uft, kann sozusagen 20 Jahre lang 4o bleiben.

WIE SIE ANLAUFSCHWIERIGKEITEN BEGEGNEN

Zehn GrĂźnde, warum laufen so gesund ist, das LebensgefĂźhl hebt und das seelische Gleichgewicht

tauer Allee gehĂśrt jeder, egal in welcher kĂśrperlichen Verfassung, zum Team. Hier kĂźmmern sich alle darum, daĂ&#x; die ĂźberflĂźssigen Pfunde, Haltungsfehler und Probleme mit RĂźcken oder Gelenken der Vergangenheit angehĂśren kĂśnnen.

Ihre mentale Einstellung zum Laufen ist sehr wichtig. Haben Sie Geduld, besonders am Anfang. Erwarten Sie nicht gleich Wunderdinge. Es dauert eine Weile, bis sich Ihr KĂśrper, bis sich Ihre PersĂśnlichkeit ans Laufen gewĂśhnt hat. Als Einsteiger sollten Sie die Tatsache respektieren, dass anfangs und auch spĂ¤ter noch gewisse Schmerzen vollkommen normal und natĂźrliche Begleiterscheinungen sind. Schmerzen haben auch ihre guten Seiten: Sie fĂźhlen dadurch intensiv Ihren KĂśrper, Sie machen vielleicht neue Bekanntschaft mit Ihrem KĂśrper und Sie lernen, Ihren KĂśrper auf eine ganz neue Art und Weise zu schĂ¤tzen. So lernen Sie laufend, Ihren KĂśrper zu lieben.

LAUFEN ALS DENKDOPING Durch die gleichmĂ¤Ă&#x;igen Bewegungen ordnen sich beim Laufen die Gedanken; man fĂźhlt sich frei, ungestĂśrt, man denkt assoziativer, unkonventioneller, Ideen haben wieder Raum und der Blick weitet sich.

Sich durch Laufen von konflikttrĂ¤chtigen Situationen, von Menschen, mit denen es Schwierigkeiten gibt, von der Arbeit, in der man festsitzt, zunĂ¤chst einmal zu entfernen, bedeutet: Abstand gewinnen. Meistens kehrt man von einem Lauf viel gelĂśster und befreiter zurĂźck. Ganz nebenbei tut man dem KĂśrper viel Gutes. Durch die kĂśrperliche Bewegung wird auch die geistige angeregt. Damit Ăśffnen sich MĂśglichkeiten, Menschen und Probleme aus einer neuen Perspektive zu sehen. â&#x20AC;&#x17E;Wenn du etwas willst, hole es dir. Warte nie darauf, dass es zu dir kommt.â&#x20AC;&#x153; (Heinrich BlĂźmchen, 79, MarathonlĂ¤ufer).

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FOTO:

TIPP:

So übersteht das Handy den Winter Kälte und Nässe können elektronischen Geräten wie Handys schwer zusetzen. Damit das Mobiltelefon die kalte Jahreszeit heil übersteht, sind einige Regeln zu beachten. (cid/sm) – Eisige Temperaturen schaden der empfindlichen Elektronik moderner Geräte auf unterschiedliche Weise. Einerseits kann die Kälte an sich schädlich sein. Denn durch starkes Auskühlen können unter anderem Displays zu Schaden kommen und auch Akkus leiden darunter. Andererseits bringt es die Kälte mit sich, dass beim Betreten eines warmen Raumes Luftfeuchtigkeit am Handy kondensiert – und oft auch im Gerät. Wird es der Elektronik zu feucht, kann sie sich protestierend verabschieden, und das im schlimmsten Fall endgültig. Sinnvoll ist es deshalb, Mobiltelefone draußen nicht zu stark auskühlen zu lassen. Am liebsten mögen sie Temperaturen zwischen 15 und 20 Grad Celsius.

Foto: philip.bitnar, Flickr

Kälte und Nässe können elektronischen Geräten wie Handys schwer zusetzen. Damit das Mobiltelefon die kalte Jahreszeit heil übersteht, sind einige Regeln zu beachten. Damit diese „Wohlfühltemperatur“ bei längeren Aufenthalten im Freien eingehalten werden kann, braucht das Mobiltelefon vor allem bei knackigen Minusgraden einen speziellen „Mantel“. Der Fachhandel bietet Schutzhüllen an, die die Wärme halten. Außerdem empfiehlt es sich, das Gerät nah am Körper zu tragen, wobei allerdings Vorsicht geboten ist: Wer sein Handy zum Beispiel in der Innentasche der Jacke transportiert, spendet ihm neben der Körperwärme auch Feuchtigkeit. Unter dicken Jacken gerät man draußen bei körperlicher Aktivität leicht ins Schwitzen und die verdunstende Feuchtigkeit betrifft auch das Mobiltelefon in der Brusttasche. Möchte man das Handy bei klirrender Kälte in einer Handtasche mitnehmen, sollte eine Schutzhülle Pflicht sein. Zusätzlich kann es in einen Schal gewikkelt oder in einen dicken, wärmenden Handschuh gesteckt werden. Tabu ist es, das Handy im Winter längere Zeit im geparkten Auto liegen zu lassen. Das gilt auch dann, wenn es in einen Schal eingewickelt ist.

IST DAS TELEFON draußen in den Schnee oder in eine Pfütze gefallen, sollte es so schnell wie möglich gründlich abgetrocknet werden. Falls Wasser in das Gerät gelangt ist, hilft nur sofortiges Ausschalten und das Entfernen sämtlicher beweglicher Teile. Erst wenn das Handy wieder ganz trocken ist, können Akku und Co. wieder eingebaut und das Gerät in Betrieb genommen werden.

Die Stadtwerke Lübeck TraveFlat – Internet und Telefon günstig wie nie DAS INTERNET WIRD ERWACHSEN... Freute man sich vor einigen Jahren noch über kleine pixelige Filmchen, die in winzigen Fenstern auf dem Desktop Menschen bei allerlei Verrichtungen zeigten - Komisches, Tragisches, Banales und Bedeutungsvolles – haben sich mit den steigenden technischen Möglichkeiten auch die Erwartungen und die Anforderungen an die Bandbreite erhöht. Vor allem gilt aber, dass niemand mehr sich darüber Gedanken machen möchte, wie viel Zeit er im Internet verbringt und wie viele Daten er in dieser Zeit hinund her schaufelt.

HINZU KOMMT: Immer mehr

Menschen nutzen das Internet als selbstverständliche und ständig verfügbare Kommunikationsplattform. Man begegnet sich im „Chat“, kauft schnell bei Amazon noch ein paar Bücher, lädt zwischendurch die „Tagesschau“ als Podcast und verschickt einen musikalischen Gruß inklusive virtueller Postkarte an den heißen Flirt neulich in der Disco. Wer so im Internet unterwegs ist, möchte sich definitiv keine Gedanken darüber machen, wie lange man heute wieder „online“ war, ob noch ein paar Minuten drin sind oder ob schon irgendein Datenvolumen erreicht wurde und ob damit die nächste Mail als böse Überraschung auf der Internet-Rechnung auftaucht.

Imaging Solutions sagt Boom für digitale Fotobildprodukte voraus Sobald irgendwo in Deutschland ein Online-Fotolabor Bilder entwickelt, kommt dabei höchstwahrscheinlich eine Maschine von der Schweizer Imaging Solutions AG zum Einsatz. Das Unternehmen fertigt mit über 60 Mitarbeitern modular aufgebaute Produktionsstrassen für die moderne Fotofinishing-Industrie und legt mit VIESUS auch eine Software vor, die digitale Bilder vollautomatisch optimiert, bevor sie zu Fotopapier gebracht werden. leisten, um die eingereichten Fotos nicht einzeln auf Papier, sondern gebündelt als Buch zu erhalten.

DAS FOTOTASCHENBUCH

(pt) – Geschäftsführer Rainer Bauer schaut sehr optimistisch ins kommende Jahr: „2010 wird sich der Fotomarkt deutlich weiterentwickeln und einen weiteren Durchbruch feiern. König Kunde darf sich auf viele neue Fotobildprodukte freuen, die sich dank neuer Produktionsmethoden noch einfacher im Internet oder im Ladengeschäft am Bildkiosk bestellen lassen. Für eine deutlich steigende Qualität der Fotoprodukte spricht der Umstand, dass immer mehr Fotolabore ihre Produkte inzwischen auf echtem Fotopapier anbieten.“

OPTIMIERTE ZUSATZDIENSTE Natürlich ist der Verkauf von einzelnen Papierabzügen der digitalen Fotos noch immer der Umsatzmotor Nummer 1 bei den Fotofinishern. Dieser Geschäftsbereich verzeichnet allerdings keine wirklichen Zuwachsraten mehr. Hinzu kommt, dass gerade in diesem

DER SCHLÜSSEL zur zeitgemäßen Nutzung des Internets heißt „Flatrate“ – surfen ohne Ende sozusagen. Und hier haben die Stadtwerke Lübeck mit der Doppelflatrate „TraveFlat“ derzeit ein höchst attraktives Angebot, das keinen Vergleich mit den Großen der Kommunikationsbranche scheuen muss. FÜR NUR 28,95 EURO* PRO MONAT gibt es dabei nicht nur einen unbegrenzten Zugang zum Internet mit einer Bandbreite von 16.000 Kbit/s, in diesem Preis ist auch eine Telefon-Flatrate ins deutsche Festnetz enthalten. Damit platzieren sich die Stadtwerke in der absoluten Spitzengruppe der günstigsten Anbieter in Lübeck. TraveFlat bietet neben der klaren und einfachen Preisstruktur den Vorteil, seinen Internet- und Telefonanschluss einem kompetenten und seriösen Partner vor Ort anzuvertrauen, der für hohe Leistungsfähigkeit und Verfüg-

Bereich ein erbitterter Konkurrenzkampf tobt, der die Preise niedrig hält und so die erzielbaren Margen reduziert.

DER GROSSE ERFOLG der Zusatzdienste, darunter etwa die mit Fotos bedruckte Leinwand oder das hochwertige Fotobuch auf echtem Fotopapier, sorgt nun dafür, dass die großen Anbieter viele neue Fotoprintprodukte entwikkelt haben, die bereits im Frühjahr 2010 verfügbar sein werden. Hinzu kommt, dass die neuen Maschinen Fertigungszyklen verkürzen und für mehr Professionalität sorgen. Rainer Bauer: „Wir stellen mit der fastFrame etwa eine Maschine vor, die deutlich schneller als jeder Mitarbeiter dazu in der Lage ist, bedruckte Fotoleinwände auf quadratische Holzrahmen aufzuspannen – und das in gleichbleibend professioneller Qualität. Mit der fastCoat-Maschine ist es mög-

lich, Einzelabzüge, Postkarten, Fotokalender oder die Seiten von Fotobüchern mit einem schmutz- und wasserabweisenden Lackschutzfilm zu versiegeln, der dramatisch preiswerter ist als die bislang benutzte Laminierung.“

FOTOTASCHENBÜCHER STATT EINZELNER ABZÜGE Imaging Solutions sieht den Umsatzbringer 2010 im völlig neu entwickelten Fototaschenbuch. Es besteht aus beidseitig bedruckten Fotoabzügen, die verklebt und mit einem bunten Umschlag versehen werden. Dabei entfällt das gesamte komplizierte Gestaltungsverfahren, das beim Fotobuch verlangt wird und das viele Anwender noch abschreckt, die sich mit dem PC nicht gut auskennen oder die keine Zeit für lange Layout-Spielereien haben. Im Grunde genommen reicht es aus, bei der Online-Bestellung einen zusätzlichen Mausklick zu

passt in jede Handtasche, hält alle Bilder zusammen und kann geordnet ins Bücherregal gestellt werden. Rainer Bauer: „Das wichtigste Argument für das Fototaschenbuch: Endlich hat das Chaos mit den Dutzenden Papierabzügen, die jahrelang im Pappkarton darauf warten, doch noch ins Familienalbum geklebt zu werden, ein Ende. Wer aus dem Urlaub zurückkehrt, bestellt seine Bücher gleich als Taschenbuch und stellt sie so perfekt geordnet ins Wohnzimmerregal. Die Kosten sind nur unwesentlich höher als bei der klassischen Entwicklung.“

STARK IM KOMMEN sieht Imaging Solutions auch die personalisierte Grußkarte. Die anonyme Grußkarte zu Ostern oder zu Weihnachten ist „out“. Der moderne Mensch verschickt lieber seine eigenen Motive als hochwertige Grußkarten. Auch der persönlich gestaltete Kalender auf echtem Fotopapier verzeichnet deutliche Zuwachsraten. Klar, er begleitet die Familien ja auch durch das ganze Jahr. Und dabei schauen die Familienmitglieder lieber auf sie betreffende Fotos als auf unpersönliche Bilder aus den Archiven der Kalenderhersteller. Weitere Infos: www.imagingsolutions.ch.

barkeit einsteht und die eigenen Produkte kontinuierlich weiterentwickelt.

„DER VORTEIL eines vollständigen Wechsels mit dem Telefonanschluss zu den Stadtwerken liegt auf der Hand. Es gibt einen Ansprechpartner für alle Fragen rund um die Telekommunikation, der Kunde erhält alles aus einer Hand“, sagt Lars Hertrampf, Pressesprecher der Stadtwerke Lübeck und verweist auf das besonders preiswerte TraveFlatPaket: „Das ist unser Rundumsorglos-Angebot.

MIT TRAVEFLAT kann der Verbraucher nicht nur zeitlich unbegrenzt im Internet surfen, sondern auch ohne zusätzlich Kosten ins deutsche Festnetz rund um die Uhr telefonieren.“ TraveFlat ist in vielen Stadtteilen Lübecks verfügbar. Eine genaue Übersicht gibt es im Internet unter www.travedsl.de ebenso wie viele weitere Informationen zu TraveFlat und weiteren

Internet-Angeboten der Stadtwerke Lübeck. Telefonisch stehen die Mitarbeiter im ServiceCenter der Stadtwerke Lübeck unter der kostenlosen ServiceLine 0800 0230 230 für Fragen zur Verfügung.

*Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer und beinhalten eine Rechnungsgutschrift in Höhe von einem Euro monatlich bei gleichzeitigem Bezug von Energie oder Wasser der Stadtwerke Lübeck GmbH.

• AUTOMOBIL

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FAHRBERICHT PEUGEOT 3008:

RECHT:

Stilmix für die Kompaktklasse

Parken in Umweltzone auch ohne Plakette nicht verboten

Das beste aus drei Autowelten will der Peugeot 3008 vereinen. Der kompakte Franzose mixt Elemente von Van, Kombi und

Fehlt an einem in einer Umweltzone stehenden Auto die vorgeschriebene Plakette, so ist allein deshalb noch kein Bußgeld fällig. Das hat das Amtsgericht Bremen entschieden (Az. 94 OWi 348/09). Reines Parken in einer Umweltzone reiche für einen Verkehrsverstoß nicht aus, sondern erst das Fahren mit dem Kraftfahrzeug ohne die erforderliche Plakette dürfe geahndet werden.

SUV und lockt damit alle, denen ein reines Familienauto zu bieder und ein Offroader zu großspurig ist. Mit dem 110 kW/150 PS starken Diesel kostet der Fronttriebler ab 27 550 Euro.

(ar) - Wie die telefonische Rechtsberatung der Deutschen Anwaltshotline (www.anwaltshotline.de) berichtet, konnte an einem von Bayern nach Bremen überführten und dort abgestellten Fahrzeug die nachgeschickte Umweltzonen-Plakette witterungsbedingt zunächst nicht angebracht werden. Noch bevor das vor Ort nachgeholt wurde, hatten die hanseatischen Politessen das Auto schon entdeckt und dem Fahrzeughalter per behördlichem Bescheid die Kosten des Verfahrens wegen eines Halt- bzw. Parkverstoßes auferlegt. (Holger Holzer/mid) - Doch einfach ein kompaktes SUV zu bauen dafür wäre Peugeot deutlich zu spät dran gewesen. VW Tiguan, Ford Kuga, Nissan Qashqai und Co. haben den Markt längst unter sich aufgeteilt. Trotzdem wollte man bei den Franzosen ein neues Top-Modell in der Kompaktklasse, einen Imageträger oberhalb von Limousine und Kombi. Genau dort wirbt seit dem Sommer der 3008 um Kunden. Vom klassischen SUV grenzt sich das Stilmixmodell vor allem durch den fehlenden Allradantrieb ab, für einen Kombi ist es deutlich zu hoch und vom Van trennt es die bullige Front mit großem Kühlergrill und dem optionalen Unterfahrschutz. Zudem ist der 3008, anders als der kürzlich gestartete Kompakt-Van Peugeot 5008, nicht als Siebensitzer, sondern ausschließlich mit fünf Plätzen erhältlich.

IM INNENRAUM geht das Mischkonzept auf: Bei innenstadtfreundlichen 4,37 Metern Länge bietet sich den fünf Passagieren viel Raum. Man sitzt hoch und blickt weit über den Verkehr, die große

Windschutzscheibe sorgt für viel Helligkeit. Bei voller Bestuhlung fasst der Kofferraum 432 Liter Ladung, was klar mehr ist als bei der Steilhecklimousine, aber deutlich weniger als bei Kombi und Van. Praktisch ist jedoch die zweigeteilte Heckklappe: Über den separat öffnenden oberen Teil lässt sich schell Kleinkram einladen, wer auch noch den unteren Teil herunterklappt, erhält komfortablen Zugang zur Ladefläche. Für Fahrer mit hohem Bedarf an Laderaum und Variabilität eignet sich der 3008 aber nur bedingt: Maximal 1 241 Liter stehen bei umgeklappten Rücksitzen zur Verfügung - damit ist das Gepäckabteil allerdings nur unbedeutend größer als in der Limousine. Van und Kombi fassen 400 Liter bis 500 Liter mehr.

WIE ES SICH für das Flaggschiff der Kompaktfamilie gehört, legt der 3008 viel Wert auf einen vorzeigbaren Innenraum. Der Fahrer nimmt in einem auf ihn zugeschnittenen Cockpit Platz, das mit solider Verarbeitung, guter Materialauswahl und eigenständigem

ZU UNRECHT. Nach Auffassung des Gerichts lag in diesem Fall kein Halt- oder Parkverstoß im Sinne des Straßenverkehrsgesetzes vor. Zwar umfasse die Rechtsprechung gegen Verkehrsverstöße in aller Regel auch den ruhenden Verkehr und damit ebenfalls das Parken. Doch Sinn und Zweck der beanstandeten Plakette ist allein die Verminderung schädlicher Umwelteinwirkungen. „Ein parkendes Fahrzeug setzt aber keine Partikelemissionen frei und beeinträchtigt damit nicht die 'Reinheit der Luft' – das hier betroffene Rechtsgut“, erklärt D-AHRechtsanwalt Marc N. Wandt.

Design gefällt. Auch in der Kompaktklasse seltene technische Helfer wie einen Abstandswarner oder ein Headup-Display fehlen nicht. Die Passagiere können sich auf allen Plätzen über bequeme Sitze und ein allgemein angenehmes Ambiente freuen.

DER KOMFORTABLE EINDRUCK setzt sich während der Fahrt fort. Das gut abgestimmte Fahrwerk hält die Wankneigung der hohen Karosserie gut in Schach, bügelt aber gleichzeitig Straßenunebenheiten gut weg. Der 2,0-Liter-Dieselmotor geht dabei mit ordentlichem Durchzug kräftig und unaufgeregt zu Werke. Neben den

Vorteilen der drei zugrundeliegenden Fahrzeugkonzepte ergänzen sich im Fahrbetrieb allerdings auch die Nachteile. So leidet die Übersichtlichkeit durch die Van-artig flach ansteigenden A-Säulen sowie die breite C-Säule und die hoch aufbauende Front treibt den Kraftstoffverbrauch im Vergleich zu Kombi und Limousine in die Höhe. Rund sieben bis acht Liter flossen im Testbetrieb durch die vier Zylinder. Insgesamt präsentiert sich der Peugeot 3008 als gelungene Alternative in der Kompaktklasse. Geräumiger und schikker als eine Limousine, aber wendiger und handlicher als ein Van, richtet er sich an diejenigen, die in der Brot-undButter-Klasse etwas besonderes suchen.

DAS PARKEN eines Fahrzeugs ohne Plakette könne wohl als Indiz dafür gewertet werden, dass es aus eigener Kraft in die Umweltzone gefahren ist. Doch das entbindet die Behörden vor Gericht nicht vom tatsächlichen Beweis für das unerlaubte Einfahren in den geschützten Bereich. Denkbar wäre ja auch der Transport mit einem Abschleppfahrzeug.

DEKRA-REPORT:

Audi A6 „Bester aller Klassen“ Mit einer Mängelquote von 88,1 Prozent hat der Audi A6 den „Mängelreport 2010“ der Dekra zum zweiten Mal in Folge als „Bester aller Klassen“ bestanden. Der Audi A4 (97,3 %) kam bei den Autos mit der niedrigsten Mängelquote überhaupt auf den zweiten Platz. Dieses Jahr vergibt Dekra erstmals einen Award für diese Leistung.

SICHERHEITSTECHNIK:

Zulieferer im Kampf gegen Ersatzteil-Piraten Rund jedes zehnte Autoersatzteil weltweit ist nach Expertenschätzungen gefälscht. Vor allem bei Schnäppchen aus dem Internet kann auch der deutsche Autofahrer schnell auf nachgemachte Bremsbeläge, Ölfilter oder Keilriemen hereinfallen. Die Zulieferindustrie versucht, mit neuer Sicherheitstechnik gegenzusteuern. Neben den geschätzt zweistelligen Milliardenschäden pro Jahr für die Industrie bedeuten die gefälschten Ersatzteile auch für den Schnäppchen jagenden Kunden eine Gefahr. Denn die Qualitätsstandards der Originalhersteller gelten bei den Fälschern nicht. Bei Bremsbelägen kann das schnell lebensgefährlich werden, aber auch ein schlecht nachgebauter Zylinderkopf kann zu teuren Reparaturen führen.

Bremsprodukte für die Nachrüstung unter anderem mit einem Hologramm-Aufkleber auf der Verpackung aus. Er enthält eine Art individuellen Code und soll nicht kopierbar sein; die verschlüsselte Zahlenreihe kann dann im Internet von der Werkstatt oder dem Autofahrer auf seine Gültigkeit hin überprüft werden. Auch andere Zulieferer wie Mahle setzen bei einigen Kfz-Ersatzteilen auf fälschungssichere Verpackungen.

DEN PRODUKTPIRATEN will nun beispielsweise Continental mit einem zweistufigen Sicherheitskonzept das Leben schwer machen. Das Unternehmen stattet zukünftig alle seine ATE-

EINE WEITERE MÖGLICHKEIT ist die gemeinsame Kennzeichnung von Verpackung und dem Ersatzteil selbst mit Mikrochips oder Micro-Farbpartikeln. Nur wenn beide zusam-

men passen, handelt es sich um ein Original. Eine Erleichterung beim Nachvollziehen des Weges eines Ersatzteils bieten auch die immer häufiger eingesetzten RFID-Funk-Chips in der Verpackung.

BEI EINER FACHWERKSTATT besteht die Gefahr, einer Produkt-Fälschung aufzu-

liegen, nach Ansicht des Gesamtverbands Autoteile-Handel (GVA) in Deutschland kaum. Der Verbraucher könne sich schützen, indem er beim Fachhandel und nicht im Internet kauft. Wer es besonders sicher haben möchte, kann eine vom Ersatzteilhersteller zertifizierte Werkstatt aufsuchen.

(sr) - Die Dekra-Sachverständigen küren mit diesem Titel die Modelle, die über eine lange Laufleistung die niedrigsten Mängelquoten aufweisen und sich somit über eine hohe Langzeitqualität auszeichnen. Der „Dekra-Mängelreport 2010“ basiert auf der Auswertung von über 15 Millionen Hauptuntersuchungen der letzten beiden Jahre. In die Auswertung fließen nur gebrauchtwagenrelevante Mängel der wichtigsten 150 Fahrzeugmodelle ein. Voraussetzung ist, dass für das jeweilige Fahrzeug im entsprechenden Laufleistungsbereich mindestens 1.000 Fahrzeuge geprüft wurden.Mit dieser Spezialauswertung garantiert die Dekra dem Autokäufer nach eigenen Angaben eine sachlich fundierte Kaufberatung.

AUDIS BUSINESS-LIMOUSINE A6 glänzt aber nicht nur durch Zuverlässigkeit, sie ist auch eines der erfolgreichsten Ingolstädter Modelle auf dem Markt. In diesem Jahr wurden weltweit schon mehr als 175.900 Fahrzeuge abgesetzt. Auch die diesjährige ADAC-Pannenstatistik entschied der A6 in der oberen „Mittelklasse/Oberklasse“ zu seinen Gunsten. Damit distanzierte sich die Baureihe A6 zum siebten Mal in Folge von allen Mitbewerbern um den Zuverlässigkeits-Preis.

FILM & TV •

SONNTAGSJOURNAL SEITE 12

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Dinosaurier Fr/Sa/Mo/Mi 20 Uhr; Sa/So 14.30 Uhr; So/Di 17.15 Uhr ab 6

Die Päpstin Sa/So 14 Uhr ab 12/ÜL

Lila, lila Fr/So/Di 17 Uhr; Fr-Mi 19.45 Uhr; Fr/Sa auch 22.15 Uhr ab 6 Das Orangenmädchen Fr/Sa/Mo/Mi 20.15 Uhr; So 16.30 + 20.45 Uhr; Di 17.30 Uhr ab 6 Whatever works Sa/Mo/Mi 17 Uhr; So 18.30 Uhr; Di 20.15 Uhr; Fr/Sa 22.15 Uhr ab 12

Das weiße Band Fr/Sa/Mo/Mi 17 Uhr ab 12/ÜL Hinweis* Liebe Gäste, wir haben am Heiligabend und Sylvester geschlossen. Hinweis* Wir haben für Sie vom 25.12.30.12.09 geöffnet und wünschen Ihnen ein frohes Fest !

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beweisen die kreativsten jungen Talente in FAME ihr tänzerisches, musikalisches und schauspielerisches Können auf der

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Bühne, verkörpert von einem fantastischen Ensemble der frischesten und aufregendsten Newcomer des Showgeschäfts.

Gesetz der Rache Sa+Mo+Mi 23.40 Uhr ab 16

Soul Kitchen 14.30 Uhr; Fr-Mi auch 18.15+20.45+23.15 Uhr ab 12 Disney´s Eine Weihnachtsgeschichte Do 14.40 Uhr ab 12 Avatar – Aufbruch nach Pandora mit Pause: 13.15 Uhr; Fr-Mi auch 19.45+22.30 Disney´s Eine Weihnachtsgeschichte -3D Uhr ab 12/ÜL/P Fr-Mi 13 Uhr; Do 11 Uhr ab 12 Avatar – Aufbruch nach Pandora ohne Niko – Ein Rentier hebt ab Pause: 17+20.30 Uhr ab 12/ÜL Do 10.45 Uhr; So 11 Uhr ab 0 SONDERVERANSTALTUNGEN Avatar – Aufbruch nach Pandora – 3D Digital 3D mit Pause: Do 13.30 Uhr; Fr-Mi Hinweis* Wir wünschen Ihnen ein frohes 15.20+19.15+23 Uhr ab 12/ÜL/P Fest und ein gutes neues Jahr mit vielen tollen Filmen! Wo die wilden Kerle wohnen Do 11.50 Uhr; So 12.00 Uhr ab 6 Nur hier* Zwischen den Feiertagen sind wir täglich, auch mit Zusatzvorstellungen, Küss den Frosch 15.00 Uhr; Fr-Mi auch für Sie da. 17.30 Uhr; Do auch 10.15+12.30 Uhr; So auch 12.30 Uhr ab 0 Der besondere Film* Buddenbrooks I Do. 24. & So. 27.12. um 11.00 Uhr I Vvk ab Planet 51 Do 12.10 Uhr; So 11.30 Uhr ab 6 4 2.12.09 SAW VI Fr+So+Di 23.40 Uhr k. J.

They feel the Beat! Viele junge Talente finden sich unter den Neulingen, die an der berühmten New York School of Performing Arts um ihren eigenen Weg kämpfen.

DA IST DER charismatische Marco (Asher Book), ein Italo-

Amerikaner aus der Arbeiterklasse; oder Alice (Kherington Payne), die aus privilegierten Verhältnissen stammt und nun ihre Ballerina- Karriere vorantreiben will; der ambitionierte Sänger Malik (Collins Pennié), der seine Vergangenheit hinter sich lassen muss, um sein

Können unter Beweis zu stellen; sowie die quirlige Joy (Anna Maria Perez de Tagle), die mit viel Herz und Courage ihren Weg bestreitet - und nicht zuletzt der scheue Filmemacher Neil (Paul Iacono), der sich nun der realen Welt stellen muss.

VOLLER

ENERGIE und Enthusiasmus machen sich die ambitionierten Aufsteiger auf die Suche nach Erfolg auf und finden dabei zu sich selbst. Kinostart: 24.12.2009 Verleih: Universum

Special* Der Herr der Ringe - Teil 1-3 I So Zweiohrküken Fr-Mi 13.45+16.40+19.30+ 03.01.10 um 11.00 Uhr I Vvk ab 2.12.09 23.05 Uhr; Fr-Di auch 20 Uhr; Do 14.15 Uhr ab 12/ÜL CineLady* Lieber Verliebt I 30.12. - 19.45 Uhr I inkl. Begrüßungsprosecco I Vvk läuft !

Alle Informationen rund ums Kino, das Programm und Onlinereservierung unter: www.cinestar.de

Ihr Fernsehprogramm FÜR D I E WOC H E VO M 2 6 . D E Z E M BE R B I S 1. JAN UAR Sa

26. Dezember

Weihnachtsgala Olivia Molina

TAGES

TIPP : ab 15

20.15 ARD - Fantasyfilm Harry Potter und der Feuerkelch Das vierte Schuljahr beginnt für den Zauberlehrling Harry Potter mit einem Paukenschlag: Rektor Dumbledore kündigt feierlich das Trimagische Turnier an, das in diesem Jahr vom Hogwarts-Internat ausgerichtet wird. Drei Champions aus drei international renommierten Zauberschulen werden ermittelt ... 140 Min.

Olivia Molina singt Weihnachtslieder aus Lateinamerika, begleitet von einem sechsköpfigen Orchester St. Petri, Am Petrikirchhof 1 | 19.00 Uhr

ARD

ZDF

NDR

SAT.1

RTL

PRO7

VOX

RTL II

16.45 Rumpelstilzchen 6 Märchenfilm, D ’09 17.45 Tagesschau 5 17.50 Die zauberhafte Welt der Beatrix Potter 65 Melodram, GB/USA ’06 19.15 Expedition Humboldt (2/2) 5 Dokumentarfilm. Ein deutsches Genie in Lateinamerika 19.58 Glücksspirale 5 Lotto 20.00 Tagesschau 65 20.15 Harry Potter und der Feuerkelch 65 Fantasyfilm, GB/USA ’05. Mit Daniel Radcliffe, Rupert Grint 22.35 Lottozahlen 5 22.40 Tagesthemen 5 22.53 Das Wetter 5 22.55 Das Wort zum Sonntag 65 Religionssendung

15.55 Fjorde der Sehnsucht 65 Melodram, D ’07 17.20 Trenck - Zwei Herzen gegen die Krone (2/2) 65 Liebesfilm, D ’02 19.00 heute 65 19.14 Wetter 65 19.15 Luxus, Glamour und Legenden 5 Reportage 19.30 Im Schattenreich der Pharaonen 65 Doku 20.15 Das Traumschiff 65 Familienserie 21.45 Kreuzfahrt ins Glück (9) 65 Familienserie 23.15 Das Traumschiff Spezial 5 Magazin 23.45 heute 5 23.50 Mathilde - Eine große Liebe 65 Liebesfilm, USA ’04. Mit A. Tautou 2.00 heute 5

13.45 Die größten Modesünden 5 14.45 NDR Tiergarten 5 Tierdokumentation 16.15 Bergbauer im Harz 5 17.00 Lebensart 5 Magazin Ganz einfach glücklich! 18.00 Hanseblick Spezial 5 Reportage 19.00 Ostsee-Report Spezial 5 Reportage 20.00 Tagesschau 65 20.15 Ein Abend für Heinz Erhardt 5 21.45 Neues aus Büttenwarder Familienserie 22.10 Neues aus Büttenwarder 5 Familienserie 22.35 2009 Das Jahresquiz 5 Quizshow 23.50 Inas Nacht - Best of Singen 5 Unterhaltung

13.50 Ghost - Nachricht von Sam Liebesdrama, USA ’90. Mit P. Swayze 16.05 Der Butler und die Prinzessin Komödie, D ’07. Mit Walter Sittler 17.59 So gesehen Religion 18.00 Sissi, die junge Kaiserin Melodram, Ö ’56 Mit Romy Schneider, Karlheinz Böhm 20.00 SAT.1 Nachrichten 20.15 Sissi - Schicksalsjahre einer Kaiserin Melodram, Ö ’57. Mit Romy Schneider 22.30 Stirb langsam - Jetzt erst recht Actionfilm, USA ’95. Mit B. Willis 0.55 The Great Raid Tag der Befreiung Actionfilm, USA ’05

17.00 7 Zwerge - Der Wald ist nicht genug Komödie, D ’05 17.00 Isnogud - Der bitterböse Großwesir Komödie, F ’05. Mit Michael Youn 18.40 RTL-Bibelclip Religion 18.45 RTL Aktuell Weekend 19.05 Bauer sucht Frau Liebesglück auf dem Land Datingshow 20.15 King Kong Abenteuerfilm, USA ’05 23.30 Apokalypse Eis - Der Tag, an dem die Welt erfriert Actionfilm, USA ’02. Mit Dean Cain 1.15 Die Patin - Kein Weg zurück Drama 3.05 Fame - Der Weg zum Ruhm Musicalfilm, USA ’80

15.15 American Pie Komödie, USA ’98. Mit J. Biggs 17.00 Cool & Fool Mein Partner mit der großen Schnauze Actionfilm, USA ’05 18.20 Newstime Nachrichten 18.30 Ein Duke kommt selten allein Actionkomödie, AUS/USA ’05 20.15 Scary Movie 4 Komödie, USA ’06 21.50 Scary Movie 3 Komödie, USA ’03 23.25 Mission: Impossible III 6 Actionfilm, USA ’06 1.45 Scary Movie 4 Komödie, USA ’06 3.00 Scary Movie 3 Komödie, USA ’03 4.15 talk talk talk Clipshow

13.30 Wer ist Mr. Cutty? Komödie, USA ’96 Mit Whoopi Goldberg, Dianne Wiest 15.30 Die WeihnachtsmannAffäre Komödie, USA ’02. Mit C. Sprouse 17.05 Rendezvous mit Joe Black Drama, USA ’98 Mit Brad Pitt, Anthony Hopkins 20.15 Nicht auflegen! Thriller, USA ’02. Mit C. Farrell 21.45 Criminal Intent Verbrechen im Visier Krimiserie 22.30 Spiegel TV Special 0.30 Spiegel TV Infomagazin 5.10 Wissenshunger 5.25 Wohnen nach Wunsch - Ein Duo für vier Wände Dokusoap

14.30 Gremlins 2 - Die Rückkehr der kleinen Monster Komödie, USA ’90 Mit Zach Galligan 16.05 Mein Partner mit der kalten Schnauze Krimikomödie, USA ’88 18.00 Curly Sue - Ein Lockenkopf sorgt für Wirbel Komödie, USA ’91. Mit A. Porter 20.00 RTL II News Nachrichten 20.15 Lucas, der Ameisenschreck Animationsfilm, USA ’06. Mit Lily Tomlin 21.55 A Scanner Darkly - Der dunkle Schirm Thriller, USA ’06. Mit K. Reeves 23.50 Gremlins Kleine Monster Horrorkomödie, USA ’83

27. Dezember

ARD ab 15

20.15 ARD - Kriminalfilm Tatort: Altlasten Der Tod des über 80-jährigen Willy Schubert kam nicht überraschend, denn er war lange schon schwer krank. Doch ein aufmerksamer Amtsarzt entdeckt, dass Schuberts Tod von einer Medikamentenvergiftung verursacht wurde. Nun müssen Thorsten Lannert und Sebastian Bootz innerhalb der trauernden Familie ermitteln. 90 Min.

14.45 Harry Potter und der Feuerkelch 65 Fantasyfilm, GB/USA ’05 17.05 Tagesschau 5 17.15 Cast away - Verschollen 6 Abenteuerfilm, USA ’00. Mit Tom Hanks 19.28 Ein Platz an der Sonne 5 Lotto 19.30 Lindenstraße 65 20.00 Tagesschau 65 20.15 Tatort: Altlasten 65 Kriminalfilm, D ’09. Mit Richy Müller, Felix Klare 21.45 Hungerwinter 65 Dokudrama 23.15 Tagesthemen 5 23.28 Das Wetter 5 23.30 Getaway 6 Actionfilm, USA ’72 1.25 Tagesschau 5

ZDF 17.25 heute 65 17.30 Die Blüten der Sehnsucht 65 Melodram, D ’07. Mit Erol Sander 19.00 heute 65 19.13 5-Sterne - Gewinner der Aktion Mensch 5 19.15 Lichters Reise: Wunderbares Rom 5 19.30 Tatort Peru: Im Bann der Nasca-Linien 65 20.15 Inga Lindström: Das Herz meines Vaters 65 Melodram 21.45 heute-journal 65 Nachrichten 22.00 Kommissar Beck 5 Krimiserie 23.30 ZDF-History 5 Doku 0.15 heute 5 0.20 Imperium der Päpste 5 Dokumentation

NDR

SAT.1

14.45 Jan Fedder - Ein Junge von St. Pauli 15.30 Peter Heinrich Brix Bauer und Fernsehstar 16.15 DAS! Kochstudio 5 Ernährungsratgeber 17.00 Bingo! - Die Umweltlotterie 5 Quizshow 18.00 Die Erinnerung bleibt 18.45 DAS! Infomagazin 19.30 Regionales 20.00 Tagesschau 65 20.15 Landpartie Ostpreußen 5 21.45 Neues aus Büttenwarder 5 Familienserie. Mambo 22.10 2009 Das Jahresquiz 5 Quizshow 23.25 Top Flops 2009 5 0.10 Horst Schroth: Grün vor Neid 5

13.30 Zack! Comedy nach Maß Comedyshow 14.00 Sechserpack Comedy 14.30 Sechserpack Comedy 15.00 Die Comedy-Falle Comedyshow 16.05 Eine wie keine Komödie, USA ’99 17.50 Sissi - Schicksalsjahre einer Kaiserin Melodram, Ö ’57 20.00 Sat.1 Nachrichten 20.15 Navy CIS Krimiserie 21.15 Criminal Minds 22.15 Stars & stories 22.45 Planetopia Magazin 23.30 Navy CIS Krimiserie 0.30 News & Stories 1.19 So gesehen Religion 1.20 Quiz Night Quizshow 2.50 Criminal Minds 3.30 Kommissar Rex

RTL 13.45 King Kong Abenteuerfilm, USA ’05 16.40 Bauer sucht Frau Datingshow 17.35 RTL-Bibelclip Religion 17.45 Exclusiv - Weekend Boulevardmagazin 18.45 RTL Aktuell Weekend Nachrichten 19.03 Das Wetter 19.05 Helfer mit Herz 20.15 X-Men: Der letzte Widerstand Sci-Fi-Film, USA ’06 22.10 Spiegel TV Magazin 22.55 Alptraum Alltag: Wenn Ängste das Leben bestimmen 23.25 Faszination Leben 23.40 Lethal Weapon 4 Zwei Profis räumen auf Actionfilm, USA ’98

PRO7 14.05 Taxi, Taxi 6 Actionkomödie, F ’99 15.35 Taxi 3 Actionkomödie, F ’03. Mit Samy Naceri 17.05 Newstime Nachrichten 17.15 Madagascar Special: Mad Santa Trickserie 17.45 Tmnt - Teenage Mutant Ninja Turtles Actionfilm, CHN/USA ’07 19.10 Galileo (1) Magazin 20.15 Next 6 Actionfilm, USA ’07. Mit N. Cage 22.10 S.W.A.T. - Die Spezialeinheit Actionfilm, USA ’03 0.20 Motel Horrorfilm, USA ’07 1.50 Jeepers Creepers 2 Horrorfilm, USA ’03 3.35 Taxi, Taxi 6 Actionkomödie, F ’99

VOX 15.15 auf und davon - Mein Auslandstagebuch Dokuserie 16.30 Schneller als die Polizei erlaubt Dokusoap 17.00 auto mobil Dokuserie 18.15 Schneller als die Polizei erlaubt Dokusoap 18.45 Cats & Dogs - Wie Hund und Katz Komödie, USA ’01 20.15 Promi Kocharena 23.20 Prominent! Magazin 23.55 Süddeutsche Zeitung TV Magazin 0.50 Medical Detectives Geheimnisse der Gerichtsmedizin 1.40 Firefox Actionfilm, USA ’82 3.35 I Heart Huckabees Komödie, USA ’04

RTL II 14.00 In Teufels Küche mit Gordon Ramsay (5) Dokusoap 15.00 Die Kochprofis Einsatz am Herd 16.00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller 17.00 Schau dich schlau! 18.00 Grip - Das Motormagazin Automagazin 19.00 Welt der Wunder 20.00 RTL II News Nachrichten 20.15 Brothers Grimm Lerne das Fürchten Fantasyfilm, CZ/GB ’05 22.25 Law & Order: New York Krimiserie 23.20 Autopsie - Mysteriöse Todesfälle Krimiserie 0.15 Autopsie - Mysteriöse Todesfälle Krimiserie

• TV

SONNTAGSJOURNAL SEITE 13 Mo

28. Dezember

ab 15

20.15 PRO7 - Drama The Illusionist Wien, zu Anfang des 20. Jahrhunderts: Eduard und die Herzogin Sophie von Teschen verlieben sich unsterblich ineinander. Aufgrund ihres unterschiedlichen Standes müssen sie sich jedoch vorerst trennen und treffen erst zehn Jahre später wieder aufeinander. Aus Eduard wurde mittlerweile Eisenheim, ein großer Magier ... 120 Min.

29. Dezember

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ARD

ZDF

NDR

SAT.1

RTL

PRO7

13.00 Ski-Weltcup 5 14.10 Rote Rosen 5 Telenovela 15.00 Tagesschau 5 15.10 Sturm der Liebe 5 Telenovela 16.00 Tagesschau 65 16.05 Vierschanzentournee 65 Skispringen Qualifikation. Dazw.: 17.40 Tagesschau 20.00 Tagesschau 65 20.15 Stars in der Manege Die Jubiläumsgala 65 Zirkusshow 22.30 ARD-Jahresrückblick 2009 5 Unterhaltung 23.15 Tagesthemen 5 23.43 Das Wetter 5 23.45 Jenseits von Eden Drama, USA ’55 1.35 Tagesschau 5

16.15 Alisa - Folge deinem Herzen 65 Telenovela 17.00 heute 65 17.15 hallo deutschland 5 17.45 Leute heute 65 18.00 Soko 5113 5 Krimiserie 19.00 heute 65 19.20 Wetter 65 19.25 Unterwegs zum Nordkap Winterreise durch Skandinavien 65 20.15 Richterin ohne Robe 65 Thriller 21.45 heute-journal 65 Nachrichten 22.12 Wetter 65 22.15 American Gangster 6 Gangsterfilm, USA ’07 0.40 heute 5 0.45 Auf halbem Weg zum Himmel 5 Dokumentarfilm

14.15 Wassergeschichten 5 15.15 Inselgeschichten Neuwerk 5 Reportage 16.15 Schöne Landgasthöfe 17.15 Landfrauenküche 5 Kochshow 18.00 Regionales 18.15 Das Hundehotel von Wismar 5 18.45 DAS! Infomagazin 19.30 Regionales 20.00 Tagesschau 65 20.15 mareTV 5 Magazin 21.00 Land im Gezeitenstrom (4) 5 22.00 Neues aus Büttenwarder 5 Familienserie 22.25 Die beliebtesten Sketch-Klassiker 5 23.25 NDR Comedy Contest 5 Unterhaltungsshow 0.30 Die N-Joy Hits 2009 5

16.00 Richter Alexander Hold Gerichtsserie 17.00 Niedrig und Kuhnt Kommissare ermitteln 17.30 Niedrig und Kuhnt Kommissare ermitteln 18.00 Eine wie keine 18.30 Anna und die Liebe 19.00 Das SAT.1-Magazin 19.30 K 11 - Kommissare im Einsatz Krimisoap 20.00 SAT.1 Nachrichten 20.15 Love and Other Disasters Komödie, GB ’06 22.00 Toto & Harry Dokusoap 23.00 Focus TV-Reportage 23.30 Toto & Harry Dokusoap 0.05 Love and Other Disasters Komödie, GB ’06 1.40 Zwei bei Kallwass 2.45 Richterin Barbara Salesch Gerichtsserie

17.00 Die Schulermittler 17.30 Unter uns Daily-Soap 18.00 Explosiv - Das Magazin Boulevardmagazin 18.30 Exclusiv - Das StarMagazin Magazin 18.45 RTL Aktuell 19.03 Das Wetter 19.05 Alles was zählt 19.40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten Daily-Soap 20.15 Die 25 emotionalsten TV-Momente des Jahres Unterhaltungsshow 22.45 Extra Spezial: Die Reimanns - Turbulente Tage in Texas! 23.30 Future Trend Reportage 0.00 RTL Nachtjournal 0.32 Das Wetter 0.35 10 vor 11 Kultur

14.05 Desperate Housewives Dramaserie 15.00 We are Family! So lebt Deutschland. 16.00 We are Family! So lebt Deutschland. 17.00 taff Boulevardmagazin 18.00 Newstime Nachrichten 18.10 Die Simpsons 18.40 Die Simpsons 19.10 Galileo Magazin 20.15 The Illusionist Drama, USA ’06. Mit E. Norton 22.15 Die Tudors - Ein Sohn für den König 0.15 S.W.A.T. Die Spezialeinheit Actionfilm, USA ’03 2.25 ProSieben Night-Loft 3.25 Spätnachrichten 3.30 Die Tudors - Ein Sohn für den König

Weitere Infos unter www.schachopen.com Ostsee-Akademie, Europaweg | ab 9.00 Uhr

TIPP : 20.15 ZDF - Historienfilm Troja Eine Sage um Liebe, Macht, Ehre und Krieg: Im alten Griechenland provoziert die Leidenschaft eines der legendärsten Liebespaare aller Zeiten jenen Krieg, der eine ganze Zivilisation in den Untergang stürzen wird: Paris, Prinz von Troja, raubt Helena, die Frau des Menelaos und verursacht dadurch den Krieg, der die Welt verändern wird. 145 Min.

15.00 15.10 16.00 16.05 18.50 19.20

19.45 19.50 19.55 20.00 20.15 22.45 23.30 23.58 0.00

1.45

RTL II 14.00 Die Hexen von Eastwick Komödie, USA ’87 16.00 Hinterm Sofa an der Front Comedyserie Lust auf Scheidung 17.00 Still Standing Sitcom 18.00 Immer wieder Jim Sitcom 19.00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller Dokusoap 20.00 RTL II News Nachrichten 20.15 Flintstones - Die Familie Feuerstein Komödie, USA ’94 22.05 Grendel Fantasyfilm, USA ’06. Mit C. Bruno 23.50 Conan, der Zerstörer Fantasyfilm, USA ’84 1.45 Wunsch und Wirklichkeit Drama, USA ’98

26. Internationale Travemünder Schach-Open

TAGES ab 15

VOX 14.05 The Guardian - Retter mit Herz Anwaltsserie 15.00 Gilmore Girls Familienserie 16.00 Prominent! Magazin 16.30 Menschen, Tiere & Doktoren Tierdoku 18.00 mieten, kaufen, wohnen Dokusoap 19.00 Das perfekte Dinner Kochshow 20.15 CSI:NY Krimiserie 21.15 Criminal Intent Verbrechen im Visier Krimiserie 22.15 Burn Notice Krimiserie 23.10 Boston Legal Anwaltsserie 0.05 Nachrichten 0.25 Criminal Intent Verbrechen im Visier 1.20 Burn Notice Krimiserie

ARD

ZDF

NDR

SAT.1

RTL

PRO7

Tagesschau 5 Sturm der Liebe 5 Tagesschau 65 Vierschanzentournee 65 Skispringen Das Duell im Ersten 5 Das Quiz mit Jörg Pilawa 5 Quizshow Wissen vor 8 65 Das Wetter 5 Börse im Ersten 5 Tagesschau 65 2009 - Das Quiz 5 China - Die große Mauer (1/2) 5 Doku Tagesthemen 5 Das Wetter 5 Gefangen zwischen Licht und Schatten Half Light 6 Thriller, D/GB ’06. Mit D. Moore Tagesschau 5

16.00 heute 5 16.15 Alisa - Folge deinem Herzen 65 Telenovela 17.00 heute 65 17.15 hallo deutschland 5 17.45 Leute heute 65 18.00 Soko Köln 5 Krimiserie 19.00 heute 65 19.20 Wetter 65 19.25 Die Rosenheim-Cops 5 Krimiserie 20.15 Troja 65 Historienfilm, GB/MLT ’04. Mit B. Pitt 22.40 Troja - Die wahre Geschichte 65 Doku 23.25 heute nacht 5 23.40 Spooks - Im Visier des MI5 (9) Krimiserie 0.35 Neu im Kino 5 Kultur 0.40 American Gangster 65 Gangsterfilm 3.10 heute 5

15.15 Inselgeschichten Sehnsucht nach Rügen 5 16.15 Schöne Landgasthöfe 17.15 Landfrauenküche 5 Kochshow 18.00 Regionales 18.15 Das NDR Tiermagazin Tierdokumentation 18.45 DAS! Infomagazin 19.30 Regionales 20.00 Tagesschau 65 20.15 Vater sein dagegen sehr 6 Komödie, D ’57 21.45 Neues aus Büttenwarder Familienserie 22.10 Neues aus Büttenwarder 5 Familienserie 22.35 Wut im Bauch 65 Dokumentation 0.05 Deichking 5 1.30 Bergbauer im Harz 5

16.00 Richter Alexander Hold Gerichtsserie 17.00 Niedrig und Kuhnt Kommissare ermitteln 17.30 Niedrig und Kuhnt Kommissare ermitteln 18.00 Eine wie keine 18.30 Anna und die Liebe 19.00 Das SAT.1-Magazin 19.30 K 11 - Kommissare im Einsatz Krimisoap 20.00 SAT.1 Nachrichten 20.15 Wenn Träume fliegen lernen Fantasyfilm, USA ’04. Mit J. Depp 22.20 Akte 09 Magazin 23.20 24 Stunden Reportage 0.15 K 11 - Kommissare im Einsatz Krimisoap 0.45 K 11 - Kommissare im Einsatz Krimisoap 1.15 Quiz Night Quizshow

17.00 Die Schulermittler 17.30 Unter uns Daily-Soap 18.00 Explosiv - Das Magazin Boulevardmagazin 18.30 Exclusiv - Das StarMagazin Magazin 18.45 RTL Aktuell 19.03 Das Wetter 19.05 Alles was zählt 19.40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten Daily-Soap 20.15 CSI: Miami Krimiserie 21.15 Dr. House Arztserie 22.15 Monk Krimiserie 23.10 Law & Order Krimiserie 0.00 RTL Nachtjournal 0.32 Das Wetter 0.35 Dr. House Arztserie 1.25 Monk Krimiserie 2.20 Familien im Brennpunkt Dokuserie 3.10 RTL Nachtjournal

14.05 Desperate Housewives Dramaserie 15.00 We are Family! So lebt Deutschland. 16.00 We are Family! So lebt Deutschland. 17.00 taff Boulevardmagazin 18.00 Newstime Nachrichten 18.10 Die Simpsons 18.40 Die Simpsons 19.10 Galileo Magazin 20.15 Die Simpsons 20.45 Die Simpsons 21.15 Two and a Half Men 21.45 Two and a Half Men 22.15 Stromberg 22.45 comedystreet 23.20 Witzig ist witzig 0.15 Two and a Half Men 0.40 Two and a Half Men 1.15 Witzig ist witzig 2.05 ProSieben Night-Loft

30. Dezember

VOX 14.05 The Guardian - Retter mit Herz Anwaltsserie 15.00 Gilmore Girls Familienserie 16.00 Prominent! Magazin 16.30 Menschen, Tiere & Doktoren Tierdoku 18.00 mieten, kaufen, wohnen Dokusoap 19.00 Das perfekte Dinner Kochshow 20.15 Garfield Komödie, USA ’04 21.50 stern TV-Reportage 22.50 Spiegel TV Extra (2) Reportage 23.45 Nachrichten 0.05 CSI:NY Krimiserie 1.00 Boston Legal 1.40 Medical Detectives Geheimnisse der Gerichtsmedizin

RTL II 14.20 Flintstones - Die Familie Feuerstein Komödie, USA ’94 16.00 Hinterm Sofa an der Front Comedyserie 17.00 Still Standing (1) Sitcom 18.00 Immer wieder Jim Sitcom 19.00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller 20.00 RTL II News Nachrichten 20.15 Zuhause im Glück Unser Einzug in ein neues Leben Dokusoap 22.15 Die Kochprofis Einsatz am Herd Kochshow 23.15 Exklusiv Die Reportage 0.15 RTL II News

for a living planet® www.wwf.de ARD ab 15

20.15 ZDF - Komödie Notting Hill William Thacker betreibt seinen wenig prosperierenden Laden im Londoner Stadtteil Notting Hill. Trotzdem er an einem liebevoll asozialen Untermieter, bisherigem Unglück in der Liebe und Erfolglosigkeit im Beruf zu tragen hat, ist er glücklich und fühlt sich durch die Wärme seiner Freunde geborgen. Doch sein einförmiges Leben ändert sich radikal ... 115 Min.

17.00 Tagesschau 65 17.15 Brisant 65 Magazin 18.00 Verbotene Liebe 5 Daily-Soap 18.25 Marienhof 5 18.50 Das Duell im Ersten 5 19.20 Das Quiz mit Jörg Pilawa 5 Quizshow 19.45 Wissen vor 8 65 19.50 Das Wetter 5 19.55 Börse im Ersten 5 20.00 Tagesschau 65 20.15 Pizza und Marmelade 6 Drama, D ’08. Mit Max von Thun 21.45 China - Die große Mauer (2/2) 5 Doku 22.30 Tagesthemen 5 22.58 Das Wetter 5 23.00 Satire Gipfel 5 Kabarett 23.45 Tagesschau 5

ZDF 16.00 heute 5 16.15 Alisa - Folge deinem Herzen 65 Telenovela 17.00 heute 65 17.15 hallo deutschland 5 17.45 Leute heute 65 18.00 Soko Wismar 5 18.50 Lotto am Mittwoch 5 19.00 heute 65 19.20 Wetter 65 19.25 Küstenwache 5 20.15 Notting Hill 65 Komödie, GB/USA ’99 Mit Julia Roberts 22.10 heute-journal 65 Nachrichten 22.37 Wetter 65 22.40 heute-show - best of 5 Kabarett 23.25 Nix zu verlieren Komödie, USA ’97 1.00 heute nacht 5

NDR

SAT.1

RTL

PRO7

14.15 Sommer in Masuren 5 15.15 Inselgeschichten Pellworm 5 16.15 Schöne Landgasthöfe 17.15 Inas Norden 5 Reisemagazin 18.00 Regionales 18.15 Chillen im Etagenbett (4) 5 18.45 DAS! Infomagazin 19.30 Regionales 20.00 Tagesschau 65 20.15 Star Quiz mit Jörg Pilawa 5 Quizshow 21.50 Stadt gegen Land Das Wissensduell (3) 23.20 Inas Nacht 5 Talkshow 0.20 Liebe in Zeiten der Krise 5 1.05 Das größte Musikfestival Schottlands 5 Musikshow

16.00 Richter Alexander Hold Gerichtsserie 17.00 Niedrig und Kuhnt Kommissare ermitteln 17.30 Niedrig und Kuhnt Kommissare ermitteln 18.00 Eine wie keine 18.30 Anna und die Liebe 19.00 Das SAT.1-Magazin 19.30 K 11 - Kommissare im Einsatz Krimisoap 20.00 SAT.1 Nachrichten 20.15 Der Glöckner von Notre Dame Trickfilm, USA ’96 22.00 2009 - Der große Jahresrückblick: Best of Mit Johannes B. Kerner 0.00 Lenßen & Partner 0.30 Lenßen & Partner 1.00 Quiz Night Quizshow 2.30 Zwei bei Kallwass

17.00 Die Schulermittler 17.30 Unter uns Daily-Soap 18.00 Explosiv - Das Magazin Boulevardmagazin 18.30 Exclusiv - Das StarMagazin Magazin 18.45 RTL Aktuell 19.03 Das Wetter 19.05 Alles was zählt 19.40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten Daily-Soap 20.15 Das Geheimnis des Königssees Thriller, D ’08. Mit Y. Catterfeld 22.10 stern TV Infomagazin 0.00 RTL Nachtjournal 0.32 Das Wetter 0.35 Die ultimative Chart Show - Die erfolgreichsten Hits des Jahres 2009 4.05 CSI: Miami Krimiserie

14.05 Desperate Housewives Dramaserie 15.00 We are Family! So lebt Deutschland. 16.00 We are Family! So lebt Deutschland. 17.00 taff Boulevardmagazin 18.00 Newstime Nachrichten 18.10 Die Simpsons 18.40 Die Simpsons 19.10 Galileo Magazin 20.15 Marie Antoinette Historienfilm, USA ’06 22.30 Die Tudors - Ein Sohn für den König 0.25 The Illusionist Drama, USA ’06. Mit E. Norton 2.30 ProSieben Night-Loft 3.30 Spätnachrichten 3.35 Die Tudors - Ein Sohn für den König 5.10 Alle hassen Chris

VOX 14.05 The Guardian - Retter mit Herz Anwaltsserie 15.00 Gilmore Girls Familienserie 16.00 Prominent! Magazin 16.30 Menschen, Tiere & Doktoren Tierdoku 18.00 mieten, kaufen, wohnen Dokusoap 19.00 Das perfekte Dinner Kochshow 20.15 Criminal Intent Verbrechen im Visier 21.15 Life Krimiserie 22.10 Crossing Jordan Pathologin mit Profil 23.05 Crossing Jordan Pathologin mit Profil 0.00 Criminal Intent Verbrechen im Visier 1.00 Nachrichten 1.20 Life Krimiserie

RTL II 14.10 Dennis Komödie, USA ’93. Mit W. Matthau 16.00 Hinterm Sofa an der Front Comedyserie 17.00 Still Standing (3) Sitcom 18.00 Immer wieder Jim Sitcom 19.00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller Dokusoap 20.00 RTL II News Nachrichten 20.15 Stargate Sci-Fi-Serie 21.10 Stargate Atlantis 23.00 Heroes Fantasyserie 23.55 RTL II News 0.05 Stargate Sci-Fi-Serie 1.00 Battlestar Galactica (1) 1.45 Stargate Sci-Fi-Serie 2.30 Stargate Atlantis 4.05 Heroes Fantasyserie

Plakate DIN A1 ab 169,00 €* Briefpapier ab 89,00 €* * inkl. MwSt und Versandkosten Folder DIN A4 / Wickelfalz ab 119,00 €*

31. Dezember

Ihr Ansprechpartner für Drucksachen & Grafikservice | www.flyerjoker.de | Telefon 04504-60 95 86

ab 15

20.15 PRO7 - Sci-Fi-Film Das fünfte Element Im Jahre 2259 steht die Erde vor einer tödlichen Bedrohung: Alle 5000 Jahre öffnet sich ein Tor zwischen den Dimensionen und macht den Weg frei für das absolut Böse, das aus reiner Anti-Energie besteht. Der zynische Waffenhändler Zorg will als Anführer der dunklen Mächte alle Lebewesen zerstören. Nur einer kann noch helfen ... 145 Min.

1. Januar

15.00 15.10 16.00 16.15 17.00 17.15

19.00 20.00 20.10 20.15 23.59 0.15 0.20

ARD

ZDF

NDR

SAT.1

RTL

PRO7

Tagesschau 5 Sturm der Liebe 5 Tagesschau 65 Ökumenische Vesper zum Jahresschluss 65 Religionssendung Tagesschau 65 Das Silvesterkonzert Die Berliner Philharmoniker Klassik Unser Baby 5 Doku Tagesschau 65 Neujahrsansprache der Bundeskanzlerin 6 Silvesterstadl 6 Unterhaltungsshow Silvesterfeuerwerk vom Brandenburger Tor mit Maxi Arland 5 Tagesschau 5 Spion in Spitzenhöschen 5 Komödie

16.35 Lafer! Lichter! Lecker! 5 Kochshow 17.30 Ein philharmonisches Vergnügen 5 Klassik 19.00 heute 65 19.19 Wetter 65 19.20 Neujahrsansprache der Bundeskanzlerin 19.30 Weißblaue Wintergeschichten Familienserie 20.15 André Rieu - Champagnermelodien 5 22.15 Die ZDF-Hitparty 5 23.45 ZDF spezial Countdown 2010 5 0.15 heute 5 0.20 Die ZDF-Kultnacht Let‘s have a Party! 2.50 Die ZDF-Kultnacht The Best Disco In Town Musikshow

17.30 Rudis Tagesshow Extra Comedyshow 18.05 Dinner for One oder Der 90. Geburtstag Comedyshow 18.25 Ein Herz und eine Seele Comedyserie 19.10 Neues aus Büttenwarder 5 Familienserie 19.40 Dinner for One oder Der 90. Geburtstag 4 20.00 Tagesschau 65 20.10 Neujahrsansprache der Bundeskanzlerin 20.15 Vater Philipp 4 Theaterstück, D ’63 22.10 Eine gute Partie Komödie 23.55 Übergang ins Neue Jahr 0.05 Die besten Party-Hits 5 Unterhaltungsshow

13.45 Eve und der letzte Gentleman Komödie, USA ’97. Mit Brendan Fraser, A. Silverstone 15.40 Spanglish Komödie, USA ’04. Mit A. Sandler 18.00 Die Hochzeit meines besten Freundes Komödie, USA ’97. Mit Julia Roberts, Dermot Mulroney 20.00 SAT.1 Nachrichten 20.15 Schillerstraße Comedy 21.15 Sechserpack Comedy 21.45 Sechserpack Comedy 22.15 Die Dreisten Drei - Die Comedy WG Comedy 22.40 Die Dreisten Drei - Die Comedy WG Comedy 23.10 Weibsbilder Comedy 23.35 Weibsbilder Comedy 0.00 Mensch Markus

16.50 Crazy Race Das verrückteste Autorennen der Welt Actionkomödie, D ’02 18.40 RTL-Bibelclip Religion 18.45 RTL Aktuell Nachrichten 19.03 Das Wetter 19.05 Lacherkracher 2009! Die lustigsten Schlamassel der Welt 20.15 Die ultimative Silvesterparty - Die größten Après-Ski Hits 0.00 Willkommen 2010 - Die Feiern zum Jahreswechsel live aus Berlin vom Brandenburger Tor Unterhaltung 0.10 Die ultimative Chart Show - Die Party geht weiter Unterhaltung

14.35 White Chicks Komödie, USA ’04. Mit S. Wayans 16.40 Nicht noch ein TeenieFilm! Komödie, USA ’01 Mit Chris Evans, Chyler Leigh 18.00 Newstime Nachrichten 18.10 Die Simpsons Comedyserie 18.40 Die Simpsons 19.10 talk talk talk Clipshow 20.15 Das fünfte Element 6 Sci-Fi-Film, F/USA ’96 Mit Bruce Willis 22.40 Mercenary Actionfilm, USA ’05. Mit S. Seagal 0.20 Freddy Got Fingered Komödie, USA ’00 1.50 Tomcats Komödie, USA ’01 3.30 Die Chaos-Kanone Komödie, USA ’93

TIPP : 20.15 RTL - Actionfilm Batman Begins Seitdem er als kleiner Junge der Ermordung seiner Eltern miterleben musste, ist Bruce Wayne völlig traumatisiert. Aus seiner Heimatstadt Gotham City flüchtet er nach Ostasien, wo er sich vom mysteriösen Lehrmeister R‘as Al Ghul zum Schattenkrieger ausbilden lässt. Zurück in Gotham nimmt er es dann mit dem Verbrechen auf. 145 Min.

RTL II 13.35 Asteroidenfeuer Die Erde explodiert Katastrophenfilm, USA ’97. Mit C. Sellecca 15.15 Twisters - Die Nacht der Wirbelstürme Katastrophenfilm, USA ’95 16.55 Bitte lachen! Clipshow 17.55 Best of the Dome Musikshow 20.00 RTL II News Nachrichten 20.15 Die neue Hitparade Unterhaltungsshow 22.55 Welcome 2010 - Silvester am Brandenburger Tor Unterhaltung 0.55 Best of the Dome Musikshow 2.55 Die neue Hitparade Unterhaltungsshow

Neujahrsgarten Travemünde - Winterzauber am Meer

TAGES ab 15

VOX 14.00 Schräge Bettgesellen Komödie, AUS ’04. Mit Michael Caton, Paul Hogan 15.45 Mission: Rohr frei! Krimi, USA ’96. Mit Kelsey Grammer 17.15 Die Chaoten-Hochzeit Komödie, USA ’01 18.50 Garfield Komödie, USA ’04 20.15 Tage wie dieser Komödie, USA ’96. Mit Michelle Pfeiffer 22.05 Keine halben Sachen 2 - Jetzt erst recht! Komödie, USA ’04 23.45 Steel Sci-Fi-Film, USA ’97. Mit S. O‘Neal 1.20 Keine halben Sachen 2 - Jetzt erst recht! Komödie, USA ’04

Erleben Sie eine Winterwelt aus Licht, Wärme, Feuer und Musik. Brügmanngarten | ab 11:00 Uhr

ARD

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VOX

RTL II

15.20 Tagesschau 5 15.25 Bergkristall 65 Familienfilm, D ’04 16.50 Tagesschau 5 16.55 Unser Kindermädchen ist ein Millionär 65 Komödie, D ’06 18.25 Tagesschau 5 18.30 Crocodile Dundee in Los Angeles 65 Komödie, AUS/USA ’01 20.00 Tagesschau 65 20.15 Catch me if you can Mein Leben auf der Flucht 6 Krimikomödie, USA ’02. Mit L. DiCaprio 22.25 Tagesthemen 5 22.38 Das Wetter 5 22.40 Das Wort zum Jahresbeginn 65 22.45 Reykjavik - Rotterdam: Tödliche Lieferung 6

13.45 Weltcup-Skispringen Vierschanzentournee 65 Sportübertragung 18.15 Soko Kitzbühel 65 Krimiserie 19.00 heute 65 19.14 Wetter 65 19.15 Höhenrausch - Im Ballon über die Alpen 5 19.30 Schliemanns Erben 65 Dokumentation 20.15 Das Traumschiff 65 Familienserie. Indian Summer 21.45 Kreuzfahrt ins Glück (10) 65 Familienserie. Mit Eva-Maria Grein 23.10 heute 5 23.15 Wie sehr liebst Du mich? 5 Liebesfilm, IT ’05. Mit M. Bellucci 0.45 heute 5

14.40 Und ewig singen die Wälder Heimatfilm, D/Ö ’59. Mit Gert Fröbe 16.20 Die berühmtesten Zitate 5 Unterhaltung 17.20 Volldampf voraus 5 18.05 Hanseblick Spezial 5 19.05 Neues aus Büttenwarder 5 Familienserie 19.30 Neues aus Büttenwarder 5 Familienserie 20.00 Tagesschau 65 20.15 Das große Wunschkonzert 5 Musikshow 21.45 Deutschlandquiz 5 22.45 Ina Müller - Das ClubKonzert 5 23.45 Die schönsten Schmuse-Songs 5 1.15 Volldampf voraus 5 Dokumentarfilm 2.00 Hanseblick Spezial 5

13.40 Der Glöckner von Notre Dame Trickfilm, USA ’96. Regie: Gary Trousdale, Kirk Wise 15.15 Hook Fantasyfilm, USA ’91. Mit R. Williams 17.55 Rexx, der Feuerwehrhund Komödie, USA ’07 Mit Dash Mihok, Steven Culp. Regie: Todd Holland 20.00 SAT.1 Nachrichten 20.15 Robin Hood König der Diebe Abenteuerfilm, USA ’91 23.10 Postman Sci-Fi-Film, USA ’97. Mit K. Costner 2.25 Mary Shelleys Frankenstein Horrorfilm, USA ’94. Mit R. De Niro 4.15 Rexx, der Feuerwehrhund Komödie, USA ’07

15.15 African Race - Die verrückte Jagd nach dem Marakunda Actionkomödie, D ’07 17.05 Samba in Mettmann Komödie, D ’04 18.40 RTL-Bibelclip Religion 18.45 RTL Aktuell Nachrichten 19.03 Das Wetter 19.05 Life! Dumm gelaufen 20.15 Batman Begins Actionfilm, USA ’05 22.40 The Marine Thriller, USA ’06. Mit John Cena 0.10 Feuer, Eis & Dosenbier Komödie, D ’02 1.35 Lattenknaller - Männer wie wir Komödie, D ’03 3.15 stern TV Infomagazin 4.45 Mein Leben & Ich Comedyserie

14.45 Mister Sister - Eine Drag Queen in der Liga Komödie, USA ’00 16.15 Der Kindergarten Daddy Komödie, USA ’03 18.00 Newstime Nachrichten 18.10 Die Simpsons Comedyserie 18.40 Die Simpsons 19.10 Galileo (2) Magazin. Best of Jumbo 20.15 Hui Buh, das Schlossgespenst 6 Fantasyfilm, D ’06 22.05 Sleepy Hollow Fantasyfilm, USA ’99 0.00 Shadow of Fear Thriller, USA ’04 1.40 CineTipp: Mitternachtszirkus - Willkommen in der Welt der Vampire Magazin

13.45 Mission: Rohr frei! Krimi, USA ’96. Mit Kelsey Grammer, Lauren Holly 15.15 Ein Mann für eine Saison Komödie, USA ’05 Mit Drew Barrymore 17.00 Tage wie dieser Komödie, USA ’96 18.50 Königreich Arktis Dokufilm, USA ’07 20.15 Cool Runnings Komödie, USA ’93. Mit Leon Robinson, Doug E. Doug 22.00 Death Train Actionfilm, USA ’93. Mit P. Brosnan 23.45 Sin Eater - Die Seele des Bösen Thriller, USA ’03. Mit H. Ledger 1.25 Death Train Actionfilm, USA ’93. Mit P. Brosnan

14.35 Ein Tierisches Trio Wieder unterwegs Abenteuerfilm, USA ’95 Mit Robert Hays, Kim Greist 16.10 Immer Ärger mit Sergeant Bilko Komödie, USA ’95. Mit S. Martin 17.50 Pleasantville - Zu schön, um wahr zu sein Komödie, USA ’98 20.00 RTL II News Nachrichten 20.15 Der Legionär Actionfilm, USA ’98 Mit Jean-Claude Van Damme 22.00 Slither - Voll auf den Schleim gegangen Horrorfilm, USA ’06 23.35 Der Legionär Actionfilm, USA ’98

KINDER •

SONNTAGSJOURNAL SEITE 14

BABYS der Woche: Das „Sonntagsjournal“ präsentiert Ihnen jede Woche unsere neuen Erdenbürger. Wenn auch Sie Ihren kleinen Schatz hier vorstellen möchten, schicken Sie einfach eine E-Mail mit Foto an baby@sonntagsjournal.com. Wir benötigen folgende Daten: Name, Eltern, Geburtsdatum/Zeit, Größe, Gewicht, Augenfarbe. Der Abdruck ist kostenlos! Ein Anspruch auf Veröffentlichung besteht nicht.

Mia Linnea Geboren am 12.09., 10:03 Uhr Größe: 54 cm Gewicht: 3330g Eltern: Melanie & Danny Lenschow

Vervollständige die leeren Kästchen

Mia-Melena

Emely

Geboren am 30.09., um 14:49 Uhr Größe: 52 cm Gewicht: 3.100 g Augenfarbe: Blau-Grau Eltern: Cindy Wangelin & Manfred Feldberg

Geboren am 17.09., 13.07 Uhr Größe: 52 cm Gewicht: 3800 g Augenfarbe: blau Eltern: Dajana Koch & Christian Frank

Jette und Jannis Geboren am 02.10.2009 Jette: 08:40 Uhr Jannis: 08:41 Uhr Augenfarbe: Blau Eltern: Katrin & Jörg Mohring

Errechne die Ergebnisse

Welche Schatten passen zusammen?

Finde das Lösungswort

Ordne die Buchstaben

Wie viele Fliegen siehst du?

Verbinde die Punkte nach den Zahlen

Wie viele Schildkröten siehst du?

Jeremy Geboren am 2.10., 12:42 Uhr Größe: 49 cm Gewicht: 3420 g Augenfarbe: Blau Eltern: Sandra Zillmer & Christian Moldenhauer

• RÄTSEL/HOROSKOP/SERVICE

SONNTAGSJOURNAL SEITE 15

SUDOKU:

SERVICE:

So geht’s: Das Gitter ist mit den Zahlen 1 bis 9 aufzufüllen. In jeder Zeile und jeder Spalte und in jedem 3x3-Feld kommt jede Zahl nur einmal vor. Kleiner Tipp: Beginnen Sie mit den Zahlen, die am häufigsten vorkommen!

Feuerwehr Polizei / Notruf Giftnotruf Apotheken/Ärzte Rettungsdienst EC-Karte sperren

NOTRUF: 112 110 0551 / 192 40 011 / 500 19 222 01805 / 021 021

NOTDIENSTE: Kassenärztlicher Notdienst Zentralklinikum der UKSH Ratzeburger Allee 160, Tel.: 01805 / 11 92 92 Universitätsklinikum Schleswig Holstein – Campus Lübeck Ratzeburger Allee 160, Tel.: 0451 / 500-0 Sana Kliniken Lübeck GmbH Kronsforder Allee 71-73, Tel.: 0451 / 585-01 Praxisklinik Travemünde – Sana Krankenhaus Am Dreilingsberg 7, 23570 Lübeck/Travemünde, Tel.: 04502 / 800-0 Klinik für Kinder- und Jugendmedizin Lübeck Universitätsklinikum SH – Campus Lübeck, Ratzeburger Allee 160, 23538 Lübeck, Tel.: 0451 / 500 50 90

WABENRÄTSEL: Die Begriffe werden beim Pfeil beginnend im Uhrzeigersinn um die beschreibende Wabenzelle eingetragen.

Apotheken-Notdienst: Samstag, 26.12.: Altstadt-Apotheke, An der Obertrave 6, Tel.: 705111 Apotheke Moisling, Andersenring 21, Tel.: 801526 Elefanten-Apotheke bei Famila, Stockelsdorf, Am Ravensbusch, Tel.: 40797990 Anker-Apotheke, Travemünde, Vordereihe 45, Tel.: 04502/2760

ZAHLENKREUZWORTRÄTSEL: Die Zahlen sind durch Buchstaben zu ersetzen. Das Schlüsselwort hilft Ihnen beim Start. Gleiche Zahlen sind gleiche Buchstaben.

Sonntag, 27.12.: Apotheke am Kolk, Holstenstr. 21, Tel.: 73766 Markt-Apotheke, Bad Schwartau, Markt 17, Tel.: 21845 Moltke-Apotheke, Moltkestr. 2a, Tel.: 796662-63

AUSKUNFT: Telefonauskunft Bahnauskunft Zeitauskunft

11 88 0 11 86 1 0 11 91

RATGEBER / SERVICE: Telefonseelsorge

0800 / 111 01 11 0800 / 111 02 22 Sorgentelefon für Kinder und Jugendliche: 0800 / 111 03 33 Elterntelefon: 0800 / 111 0550 Schuldnerberatung 0190 / 862 388 684 Stadtwerke – Störungen Strom/Wärme: 888-2441 Gas/Wasser: 888-2551 Alle Angaben ohne Gewähr

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Interessante Selbstgespräche setzen einen klugen Partner voraus.

Herbert George Wells (21. September 1866 – 13. August 1946) war ein englischer Schriftsteller und Pionier der Science-Fiction-Literatur.

IHR HOROSKOP :

IMPRESSUM: FÜR DIE WOCHE VOM 28.12.2009 – 03.01.2010

Liebe: Stellen Sie sich den anstehenden Konflikten sofort, dann belasten die Probleme Sie nicht länger - Harmonie kann einkehren! Beruf: Sie werden sich im Job durchboxen müssen. Geld steht Steinbock für Sie nicht mehr an erster Stelle: 22.12.–20.01. Sie wollen gut behandelt werden! Gesundheit: Sie stehen reichlich unter Druck. Sorgen Sie für einen abendlichen Ausgleich zum Stress des Tages, bald geht es bergauf!

Liebe: Betrachten Sie einen Rat gründlich, bevor Sie Ihn voll beherzigen. Guter Rat ist teuer und er muss zu Ihrer Person passen. Beruf: Beobachten Sie das berufliche Umfeld besonders aufmerksam. Es Wassermann werden sich gute Möglichkeiten 21.01.–19.02. ergeben, um Vorteile zu sammeln. Gesundheit: Bauen Sie Stress mit sportlichen Aktivitäten ab. Sie werden sich bald wieder fit fühlen. Nutzen Sie das Wochenende!

Liebe: Sie fühlen sich im Trubel wohl und dursten nach Aufmerksamkeiten. Verirren Sie sich dabei nicht in einem Luftschloss. Beruf: Schulen Sie Ihren Verstand, damit Sie ihn bei Ihrem Durchbruch Fische nicht verlieren. Berufliche Fort20.02.–20.03. bildung ist jetzt angesagt. Gesundheit: Sie fühlen sich häufig nervös und gereizt. Gestalten Sie Ihre kostbare Freizeit deshalb möglichst ruhig und erholsam.

Liebe: Nichts hält wirklich ewig. Betrachten Sie Ihre derzeitigen Beziehungen nüchterner. Schreiben Sie notfalls ein neues Drehbuch. Beruf: Neue Pläne im Job bringen alles in Fluss. Mit dem Schwung Widder werden Sie aus einer verfahrenen 21.03.–20.04. Sache das Optimale herausholen. Gesundheit: Planen Sie nicht zu weit voraus, besinnen Sie sich auf die Gegenwart. Ihre Leistungsfähigkeit weist Schwankungen auf.

Liebe: Sie haben gute Chancen, in intensiven Gesprächen alle Unklarheiten aus dem Weg zu räumen und Ihrem Partner näher zu sein. Beruf: Sie beißen auf Granit, wenn Sie im Umgang mit VorgeStier setzten nicht diplomatisch han21.04.–20.05. deln. Bleiben Sie notfalls in der Defensive. Gesundheit: Sie gewinnen Ihre gute Form zurück und beweisen, dass Sie allen Widerständen gewachsen sind. Keine Störungen in Sicht.

Liebe: Sie suchen intensiv nach neuen Glückserlebnissen, hegen aber zu hohe Erwartungen. Die kleinen Freuden des Lebens warten! Beruf: Sie sind beruflich in einer hochaktiven, schöpferischen Zwillinge Phase. Wo bleibt ein klarer Blick 21.05.–21.06. auf Ihre realen Möglichkeiten? Gesundheit: Sie sind leicht infektionsanfällig und nervös. Viel frische Luft und Bewegung sind nicht durch Spazierfahrten ersetzbar.

Liebe: Ob Sie dem alten Lebensstil treu bleiben oder sich in eine ernste Beziehungskiste stürzen wollen, eine entscheidende Zeit. Beruf: Nun können Sie sich von äußeren und inneren BeschränKrebs kungen lösen und im Beruf den 22.06.–22.07. Blick sehr optimistisch nach vorne richten. Gesundheit: Raus in die Natur, lüften Sie sich aus. Hektik und Stubenhockerei schlagen Ihnen diese Woche erheblich auf den Magen.

Liebe: Sie geben Leuten oft ein Gefühl von starkem Desinteresse. Trainieren Sie Aufmerksamkeit und Venus wird Sie reich belohnen. Beruf: Sehen Sie es so: Kleine Hindernisse zu überwinden ist eine Löwe Übung für ergiebigen Arbeits23.07.–23.08. stress. Der kann immer hereinbrechen! Gesundheit: Sie fühlen sich nicht hundertprozentig in Form. Die notwendigen Pausen sollten Sie mit aufmunternden Aktionen füllen.

Liebe: In der Partnerschaft schafft Liebe: Jetzt, wo Ihre Gefühle sich Venus Liebeslust pur. Sie befinden ordnen, haben Sie die Chance, sich im Strudel einer herrlichen Ihren Standpunkt zu klären und und neuen Leidenschaft. Beruf: Im mehr Überblick zu gewinnen. Job sind Sie von Dämpfern und Beruf: Job und Finanzen werden Rückschlägen geplagt. Wenn Sie nicht so gut bestrahlt. Verhalten Waage Jungfrau Sie sich besonders aufmerksam und jetzt nicht resignieren, erfüllen sich 24.09.–23.10. doch noch Ihre Wünsche. Gesund24.08.–23.09. korrekt. Das Pensum durchziehen! heit: Kontinuierliche GesundheitsGesundheit: Leben Sie mehr nach Ihrem eigenen Rhythmus. Es ist sehr ungesund, wenn vorsorge muss dringend empfohlen werden. Ebenso sollten Sie etwas für Ihre Fitness tun. Sie sich das Leben durch Hektik schwer machen.

Liebe: Lassen Sie sich nicht irritieren, wenn Ihre Begeisterung nicht unbedingt auf Gegenliebe stößt. Ein Versuch macht klüger. Beruf: Lassen Sie sich durch eine Aussprache nicht demotivieren. MoSkorpion mentan brauchen Sie im Berufs24.10.–22.11. alltag Humor und ein dickes Fell! Gesundheit: Mars wird Ihren Ehrgeiz reichlich schüren. Unabhängig von der Kondition können Sie das besonders beim Sport ausnutzen.

Liebe: Zärtlichkeit und Romantik sind diese Woche hoch im Kurs. Sie können verbal und emotional etwas mehr aus sich herausgehen. Beruf: Wenn Sie sich im Job auf gefährliche Unternehmen einlasSchütze sen, sollten Sie nicht schutzlos blei23.11.–21.12. ben. Bewaffnen Sie sich mit List! Gesundheit: Wer anhaltende Leistungen erbringen will, muss auch trainieren. Nutzen Sie den derzeitigen Energieschub sportlich aus.

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KREUZWORTRÄTSEL •

SONNTAGSJOURNAL SEITE 16

SO GEHT’S : Nach Lösung des Kreuzworträtsels ergeben die in den Kästchen stehenden Buchstaben, der Reihe nach gelesen, den Namen des gesuchten Lösungswortes.

Wir wünschen unseren Leserinnen und Lesern einen „Guten Rutsch“ in ein glückliches Neues Jahr.

LÖSUNGSWORT: 1

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