Soma_News_1_2009_web.pdf LAV by Soma.no

SOMA-

NYHETER INNEN HELSE & KOSTTILSKUDD

NR. 1 – Februar 2009

Gode vintert ips

Vi lanserer Flor Essence + et detox-produkt med lange tradisjoner og stor suksess

Sun Chlorella og syre/base-problematikken Kostreform for diabetikere

Fagsjefens hjørne :

Fast spalte med r aktuelle temae

Forord 2008 ble et flott år for Soma – aldri har vi hatt så mange Soma News abonnenter. Aldri har så mange vært på seminarrunden vår og aldri har vi hatt så mange hyggelige møter og telefonsamtaler med dere! Dere er vår inspirasjonskilde! Vi i Soma går derfor nå inn i det nye året med høye ambisjoner, stor arbeidslyst, mange ideer, nye lanseringer og spennende aktiviteter. Det er bare å glede seg! Endelig er den her!! - Det er med stor glede vi kan starte det nye året med å lansere Flor Essence+. Et fantastisk 10-dagers detox produkt som i dag er rangert på topp i USA og Canada som den mest brukte og velrenommerte urteresepten innen alternativ og komplementær behandling. Fra side 4-7 vil du kunne lese mer om produktet, finne gode introduksjonstilbud, samt lese et stort intervju med urtemedisiner Bev Maya, som kommer til Norge i mars for å holde foredrag. Nytt år betyr også nye muligheter til å bestille nytt materiell til butikken. Gjennom hele bladet presenterer vi nye brosjyrer, plakater og andre salgsfremmende elementer – det er bare å bestille på vedlagte skjema! Vi i Soma News blir bedre av tilbakemeldinger vi får fra dere lesere. I 2009 ønsker vi å lage et enda bedre Soma News. For å klare det, er vi avhengig av deres hjelp. I den nye spalten – Fagsjefens hjørne – kommer vi til å skrive om saker som berører dere. Vi ønsker derfor innspill på temaer som dere ønsker at vi skal belyse. I denne vinterutgaven av Soma News vil du også kunne lese historien om skibrødrene fra Hokksund som sikter mot toppen, gode bokomtaler, supre tilbud, samt mye annet interessant fagstoff. God lesing! Vennlig hilsen Anne Hegbo

Soma i pressen! Enkelte nye blader har fått øynene opp for Soma sine produkter og det er moro å se og lese at flere og flere grupper er interessert i kosttilskudd. I bladet Skisport nr 8 – 2008 kunne vi lese stor reportasje om Udo`s Choice Opti Green. Fokuset her var: 36 om dagen – Med trening og konkurranser trenger kroppen rikelig med næringsstoffer. Også i ungdomsbladet MAG sin juleutgave skrev de om Udo`s Choice Opti Green og viktigheten av å fokusere på en grønn hverdag. Vinteren er her for fullt med alt det innebærer og temperaturer som svinger fra ti kalde til langt opp på plussgradene. I januarutgaven til MAG har de tatt for seg forkjølelsesredningen og C-sjokk produktet – Citrosept.

Udo`s Choice Probiotika hos Life! Alle Life butikker har nå hele Udo`s Choice probiotika-serie inne i sine butikker. For dere som er terapeuter/ behandlere kan dere nå sende deres pasienter direkte til en Life-butikk for å få kjøpt Udo`s Choice probiotika.

Den 1. desember begynte Bjørn Are Hollum å jobbe som ordre og lageransvarlig hos oss i Soma Nordic. Han har allsidig lager- og logistikkerfaring og har tidligere jobbet i bransjer som kontorrekvisita og bandagist. Bjørn Are vil bli å treffe på ordremottak og vil stå for daglig drift av vårt nye lager når det er på plass i mars. Kontaktinfo: bjorn@soma.no

Nytt Udo’s Choice materiell – og prøveflasker! Vi fornyer materiellet på Udo’s Choice med en lekker ny plakatserie og ny «lettere» Udo’s Choice brosjyre. Det at vi kommer med ny brosjyre betyr ikke at brosjyrene «Alt om fett og oljer» og «Alt om fett og trening» blir borte. Den nye brosjyren blir et supplement til de allerede eksisterende brosjyrene. Dersom du ønsker å bestille den nye brosjyren, se vedlagte bestillingsskjema. På bestillingsskjemaet ser du også tilbudet vårt hvor du får med småflasker á 30 ml Udo’s Choice ved kjøp av store flasker.

Udo´s ChoiCe den optimale oljeblanding

3i1

Helseoljen

Treningsoljen

Udo´s Choice annbefales som: • Helseoljen • Treningsoljen • Hudoljen • Fersk og økologisk omega 3, 6 og 9

Hudoljen

! 0 0 3 r k verdi

Verv nye Soma News abonnenter og få GRATIS valgfritt Soma produkt Vi vet at mange der ute er helsekostinteresserte og vi ønsker å kunne dele vår kompetanse og kunnskap med disse gjennom Soma News. Vi gir deg nå mulighet til å få et valgfritt Somaprodukt, verdi kr 300,- dersom du verver 10 nye abonnenter.

SOMASOMA-

ILSKUDD HELSE & KOSTT NYHETER INNEN

NYHETER INNEN HELSE & KOSTTILSKUDD

Selg – få go mest urmetko og fest! kk ... eller en

NYHETER INNEN HELSE & KOSTT ILSKUDD

NR. 2 – Mai 2008

GR ATIS utprøving av Sun Chlorella

spa-wee kend for to Les mer på side 3

Les mer på side 14

Ideelt sett burde alle ta probiotikatilskudd! Prøv Caricol

– gratis! Açai – den glemte ungdomskilden

Få med deg høstens fagseminarer

Lær mer om Deilige og trening tten Fettsyrer oppskrifter på Cocosa-die i mørket? julesnadder er det så viktig å sove

Hvorfor

Terapeut Berit gir:

07145_Soma_News_03_08.indd 1

01-07-08 08:39:43

Bitterstern! gode tips om

06490_Soma_News_02.indd

Flere ganger i året sender vi ut spesialtilbud på produkter til de kundene som vi har registrert e-postadresse på. Er du en av de som mottar disse tilbudene fra oss? Hvis ikke, så har du nå mulighet: Alt du trenger å gjøre er å sende oss din mailadresse, så vil du motta tilbudene direkte på din mail! Send din e-postadresse til info@soma.no så legger vi den inn i systemet. Vi leverer ikke ut e-postadresser til andre.

JULE GAV ETIPS

– øker motstandskra ften mot sykdom

13-05-08 12:48:11

Ønsker du å motta gode tilbud fra oss?

NR. 4 – Novemb er 2008

Probiotika for barn

Soma News kommer ut 4-5 ganger i året og er et GRATIS-magasin. Send oss navn, adresse, telefonnummer og evt. mail til nye abonnenter pr. mail: info@soma.no eller post: Soma Nordic AS, Dillingtoppen 21, 1570 Dilling. Send også med ditt eget navn og adresse, samt hvilket produkt du ønsker. Vervekampanjen varer til og med 15. mars. Merk sendingen med «VERVEKAMPANJE».

SOMA-

NR. 3 – August 2008

07308_Soma_News_4_2008

.indd 1

31-10-08 12:06:40

Freelance konsulent for Soma Nordic AS? Vi søker fagperson med salgserfaring. I utgangspunktet er vi på jakt etter deg med terapeut- eller treningsinstruktør-bakgrunn som ønsker ekstrainntekt/ ekstrajobb i ditt lokalmiljø (Trondheim, Bergen, Stavanger, Kristiansand, Oslo). Arbeidsoppgavene vil dreie seg om innsalg av kampanjer, opplæring av butikkpersonale, demoer i butikk/på treningssentra, rekruttering av deltagere til foredrag/kurs etc. – og vi kan være fleksible i forhold til arbeidsmengde. Synes du dette høres spennende ut? Send CV og en kort søknad (eller eventuelle spørsmål) til eli@soma.no (eller ring 69 23 27 71)

Vi flytter, og overtar lagerdriften selv! Vi har vokst ut av kontorene våre, og flytter til nye lokaler i løpet av mars måned. Samtidig overtar vi også lagerdriften, som vi frem til nå har outsourcet. Vi håper at dette skal kunne bidra til enda bedre servicegrad overfor dere, og gleder oss til mer boltreplass. Vår nye adresse blir Årvollskogen 95, 1529 Moss. Telefon-, faksnummer og e-postadresse er som før.

FLOR ESSENCE+ Nytt år og nye muligheter! Vi lanserer Flor Essence +, et detox-produkt med lange tradisjoner og stor suksess i andre deler av verden. Formelen til Flor Essence + er basert på en gammel indiansk urteresept, som er videreutviklet av kanadiske Rene Caisse i samarbeid med Dr. Charles Brusch (livlegen til den amerikanske presidenten John F. Kennedy). Formelen har fått bred omtale i urtemedisinske fagblader, og høster stor anerkjennelse den dag i dag. I forbindelse med lanseringen har vi intervjuet den kjente kanadiske urtemedisineren Bev Maya om hennes erfaringer med Flor Essence +

Bev Maya har en 4 årig urtemedisinsk utdannelse ved «College of Phytiotherapy» i England. De siste åtte årene har hun jobbet på en helseklinikk i Vancouver i Canada, sammen med flere leger og andre behandlere. Kvinneplager i overgangsalderen er en av hennes spesialkompetanser. I en tidligere livsfase jobbet hun som forsker for legemiddelindustrien.

overlevde, fikk han flere gode måneder sammen med sin familie.

Den kunnskapsrike og erfarne urte medisineren Bev Maya kommer i vår til Norge for å snakke om Flor Essence. I dette intervjuet kan du få en liten forsmak på kunnskapen hun vil dele.

På hvilken måte forstyrrer toksiner fra miljøet kroppens funksjoner?

Hvor mange års erfaring har du med Flor Essence fra din urtemedisinske praksis? Jeg har brukt Flor Essence ved en lang rekke forskjellige medisinske tilstander i omlag 10 år.

Hvordan artet ditt første «møte» med Flor Essence seg? Under utdannelsen i urtemedisin fikk jeg et spørsmål om Flor Essence fra datteren til en mann som var under behandling for prostatakreft. Hun lurte på om jeg kunne anbefale å ta Flor Essence, selv om han gikk på cellegift og strålebehandling. Etter å ha studert litteraturen på Flor Essence svarte jeg positivt bekreftende. Jeg var forbløffet over at mannen opprettholdt både sin vekt og apetitt, og fikk minimale bivirkninger av den konvensjonelle behandlingen. Selv om kreften var så fremskreden at han ikke

ikke de som gjennomgår detox har høy vitalitet eller robusthet – som sjelden er tilfelle - kan detox virke belastende. Ofte er eliminasjonsorganer som lever, nyrer og tarmsystem betente, og fulle av toksiner (tungmetaller, tilsetningsstoffer, sprøytemidler etc.). Det krever langsom frigjøring av toksiner. Flor Essence er den eneste av detoxkurene som jeg vet som understøtter kjernefunksjonene til hvert organ i kroppen, og slik letter avgiftningen. Renselse bør skje balansert og helhetlig, ikke fremprovosert og belastende.

Hvordan virker Flor Essence sammenlignet med andre detoxer på markedet? Det er en masse detox-kit med lovnad om vektreduksjon, vakrere hud og negler, bedre tarmhelse, økt energi osv. Mange inneholder til dels kraftige stimulanter, for å provosere frem en avgiftning. Det forutsetter at kroppens eliminasjonskanaler er i «topp stand». Tro meg: Det er arbeidssomt og krevende for kroppen å rense seg. Hvis

Toksinene kommer først i kontakt med kroppens slimhinner: I fordøyelses kanalen (mage og tarmer), i luftveiene (øre, nese, hals og lunger), i urinveier (nyrer, blære og urinrør) og i genitalene (skjede, livmor, eggstokker, testikler og prostata). Slimhinnene er som «følsomme svamper» som konstant eksponeres for vårt ytre miljø. Når toksinene påvirker «en» slimhinne, oppstår det automatisk, via reflekser, forstyrrelser i andre slimhinner. Toksinene forstyrrer pH-balansen og øker betennelse og permabiliteten, slik at flere toksiner tas opp i kroppen. Det svekker immunforsvaret og gir opphav til autoimmune sykdommer. Endokrine funksjoner påvirkes også, slik at det blir for lite eller mye av ulike hormoner (hypo/hyper-tilstander). Mange kroniske helseproblemer skyldes en høy toksisk belastning.

Bør alle rense kroppen regelmessig, eller er effekten overvurdert - er interessen styrt av tro og trender?

Ved hvilke tilstander og symptomer anbefaler du Flor Essence til dine pasienter, og hvilken dosering? Cellene strever med å holde de høye konsentrasjonene av toksiner «adskilt» fra cellens naturlige funksjoner. Av denne grunn anbefaler jeg ofte svekkede og kronisk syke pasienter å starte med 10 ml Flor Essence 2 x daglig i 1 – 2 måneder. Etter denne tiden er det vanlig for pasienten å oppleve en bedring i mange symptomer. Som naturmedisiner behandler jeg ikke symptomer, men sykdomsprosessen. Tilstander hvor jeg som regel benytter Flor Essence er: Magesår, gallesten, nyresten, gikt og artritt, bronkitt, nyrebetennelse, astma, irritert tarm, alle autoimmune sykdommer og ved dysfunksjon i kroppens hormonkjertler.

Det hevdes at Flor Essence også virker på Miasmer - genetisk «foruresning» fra våre forfedre, relatert til sykdommer som syfilis og tuberkulose? Deler du denne oppfatningen? Absolutt! Det er kjent at selv om DNA endres langsomt - like langsomt som evolusjonen selv - kan ulike proteinstrukturer i cellekjernene påvirke hvordan DNA «presenteres», aktiveres og styrer cellenes funksjon. Disse proteinstrukturene kan skades gjennom flere generasjoner, og slik påvirke vår friskhet og levealder. Den gode nyheten er at fytokjemikalier og antioksidanter, både kan beskytte og reparere skade i disse proteinstrukturene. Urtene i Flor Essence er kjent for sin regenererende og beskyttende effekt på DNA, og har potensial til å løse problemet med Miasmer.

Det er kjent at miljøgifter finnes overalt rundt oss – i luften vi puster, vannet vi drikker og maten vi spiser. Jeg blir likevel sjokkert når jeg ser på statistikk over utslipp av toksiner og miljøgifter som regnes som kreftfremkallende. Min konklusjon er at det er ikke et spørsmål om vi lagrer toksiner eller ikke, men hvor mye vi bærer på. En gang var en balansert livsstil og sunn ernæring nok. Jeg tror ikke det er tilfelle lenger. Cellenes avgiftningssystemer holder ikke lenger tritt med belastningen – det blir «overload». Da er det kritisk viktig å motta hjelp fra eksterne kilder som Flor Essence.

Hvordan vet vi at kroppen kan nyttigjøre seg virkestoffene i urtene? Næringsstoffene i urter er del av en «matriks» som kroppen gjenkjenner som mat, slik at de naturlig tilstedeværende fytokjemikaliene og antioksidantene, øyeblikkelig kan absorberes og utnyttes.

Hvor lang tid tar det før man merker effekten av Flor Essence? Pasienter som har lav toksisk belastning responderer som oftest veldig raskt – noen ganger på mindre tid enn en uke. De som har et mer omfattende sykdomskompleks, eller har vært kronisk syk i lengre tid, responderer langsommere. Vanligvis forventer jeg resultater etter 3 måneders behandling. Ernæring og livsstil spiller selvsagt også inn. Det er kjent at det tar 70 dager å «resette» cellene i kroppen. Av den grunn er det ideelt å ta en 3 måneders kur. Flor Essence kan også benyttes forebyggende, på daglig basis, for å beskytte mot miljøgifter.

Hvilke resultater bør man forvente? I mange tilfeller kan pasientene berette om bedre søvn, større regelmessighet i toalettbesøk (hvis de har vært forstoppet), og bedre fokus i hverdagen.

Opplever folk flest detox-reaksjoner, og hvordan veileder du dem igjennom disse?

avgiftningsreaksjoner lav. I tilfeller hvor pasienter erfarer en helings-krise, så anbefaler jeg å ta en pause på noen få dager, og innta bredspektrede antioksidanter tre ganger daglig. Etter å ha etablert denne antioksidant-støtten, gjeninnfører jeg Flor Essence, med ¼ - ½ dose, og øker så doseringen gradvis og sakte.

Virker Flor Essence selv om man ikke erfarer detox-reaksjoner? Hvis en person ikke erfarer detox-reaksjoner betyr det ganske enkelt at eliminasjonsorganene lykkes i å nøytralisere toksinene, og fjerne dem via galle og urin. Det er en god ting!

Finnes det kontraindikasjoner for Flor Essence? Ja! Bruk ikke Flor Essence hvis du er gravid eller ammer – det er ikke tiden for detox. Frigjorte toksiner følger kretsløpet; placenta og brystmelk er ikke noe unntak. Bruk ikke Flor Essence hvis du går på dialyse (nyrer), eller har fått organer transplantert.

Kan du sluttvis gi en oppsummering på hvorfor man skal bruke Flor Essence? Jeg anbefaler gjerne Flor Essence som en skånsom, men effektiv støtte for en god cellefunksjon. Urtene i Flor Essence jobber synergisk sammen for å reversere progresjon av sykdom, og gjenoppretter balanse i kroppens vev og kjertler. Som tidligere nevnt, utsettes vi daglig for miljøgifter, og vi trenger den beskyttelsen vi kan få. For de som lider av milde, kroniske symptomer, som listet under, kan Flor Essence utgjøre en umiddelbar forskjell! Hodepine - hyppige infeksjoner betennelsestilstander - smerte og verk - dårlig søvnkvalitet - irritabilitet - bihuleproblemer - ulike fordøyelsesbesvær - tørr og kløende hud - blemmer - dårlig kroppslukt - kronisk og progressiv sykdom! Vi takker for intervjuet, og kan fortelle at Bev Maya ser frem til å komme til Norge i vår, hvor hun vil dele mer av sine kunnskaper om urter; ikke minst Flor Essence!

Siden Flor Essence fremmer begge faser av leveravgiftning og nøytralisering av frie radikaler, så er forekomsten av

Stor brukerundersøkelse på Flor Essence – støttet av amerikanske myndigheter I 2000 forelå resultatene fra en større brukerundersøkelse i Nord Amerika, hvor alle som kjøpte Flor Essence i løpet av en bestemt tidsperiode ble invitert til å delta. Undersøkelsen ble ledet av University of Texas Center for Alternative Medicine Research, og med støtte fra de føderale helsemyndighetene (NIH). Formålet var å kartlegge brukerne og bruksområdene for Flor Essence, og spesielt erfaringene til kreftpasienter. De over 5000 brukerne som sendte inn svarskjema hadde i gjennomsnitt brukt Flor Essence i halvannet år. 62 % av disse brukte den pga en bestemt medisinsk tilstand, og 35 % for å forebygge sykdom. 75 % av alle brukerne oppgav komplementær/understøttende terapi pga kreftsykdom som årsak/motivasjon til å bruke Flor Essence. De fleste i denne kategorien kombinerte Flor Essence med andre terapier for sinn og kropp, og næringsstilskudd som høyere doser vitaminer, mineraler og antioksidanter. Av de mer enn 1000 deltagerne som redegjorde i detalj om sine erfaringer i forhold til kreft, rapporterte over 50 % at de følte seg bedre. Redusert tretthet og kvalme, mer energi og bedre apetitt var blant andre rapporterte symptomer. Majoriteten av de 5160 brukerne som deltok i undersøkelsen hadde høyere utdanning og var mer enn 60 år gamle. Over 70 % graderte sine subjektive erfaringer som svært gode. Ref: Paula Bakihuis,«Feeling good and getting better», 2001

Immunologiske studier Omfattende tester på Flor Essence ved «the Russian Academy of Medical Sciences» har dokumentert en rekke positive immunologiske effekter: • redusert ødem og kapilærpermabilitet • økt produksjon og mobilisering av hvite blodlegemer • motvirker ubalanse i immunforsvaret (immunmodulerende) • generelt styrkende • motvirker sårdannelse i mage/tarm Ref: Paula Bakihuis, «Feeling good and getting better», 2001

Introduksjonstilbud på Flor Essence+

FLOR ESSENCE 10-dagers detox

Flor Essence

NYHET!

Nå har du muligheten, i en begrenset periode, til 10 DAGERS å kjøpe Flor Essence+ til en meget hyggelig pris. DETOX … mens du Vi tilbyr også butikkmateriell uten ekstra kostnad, sover! husk å krysse av på vedlagte bestillingsskjema:

Detox mens du sov

er…

• Enkel å bruke – alt du trenger i en flaske • Tradisjonell form el som støttes av vitenskapelige stud ier • En gang om dag en • Stimulerer alle nivåer og faser i avgiftningen

•4 -siders A5 brosjyre med utfyllende informasjon om Flor Essences fantastisk gode egenskaper • v ippetass til butikkhyllene med lettfattelig, god informasjon for dine kunder. Lykke til med salget! Flor Essence+ har en anbefalt utsalgspris på kr 349,–. Se vedlegg for mer detaljert prisinformasjon.

•b ytt ut kaffe og svart te med grønn te og annen urtete • minimer inntaket av alkohol

Gode tips!

Feeling good and getting better

Den renheten mange erfarer etter en detox-kur er en konsekvens av at kroppen slipper å hanskes med gamle avfallsstoffer, og heller kan fokusere på å gjøre de andre oppgavene den er satt til å gjøre. Avfallsstoffer oppstår ikke bare fra toksiner og fremmedstoffer i miljøet, men også fra frie radikaler og syre fra vårt eget stoffskifte. Flor Essence+ renser kroppen på en skånsom og grundig måte, uten å irritere tarm eller andre organer. Behov: 1 flaske Flor Essence+. Diettanbefalninger under kuren: • drikk nok vann, minst 2 liter rent vann i løpet av dagen • s pis lette måltider med friske grønnsaker, og f.eks. kylling og lett trukket/dampet fisk • unngå fritert mat i løpet av kuren og benytt fortrinnsvis økologiske råvarer • reduser inntaket av meieriprodukter, spesielt ost

Er tittelen på boken om Flor Essence. Tittelen henspeiler på effekten av detox: Når celler og organer renses dypt, grundig og skånsomt, føler vi oss ganske enkelt mye bedre. Når du har lest boken forstår du hvorfor den historisk kjente urtedetoxen, Flor Essence, i dag rangerer på topp blant de mest benyttede urte-terapier i USA VINTER og Canada. Du blir kjent med tilbud de enkelte urtene i blandingen, se vedlegg den indianske medisintradisjonen den kommer i fra, historien til den tapre sykepleieren som gjorde Flor Essence kjent i Canada, brukerundersøkelser og forskning på urteteen. Boken er skrevet av den hollandske helsejournalisten Paula Bakkhuis, som har tatt for seg den legendariske urte-detoxen Flor Essence på en seriøs og grundig måte

Introduksjonstilbud: Pakke 1: Kjøp 10 stk Flor Essence+, få 2 flasker gratis + boken «Feeling good and getting better – a remarkable Indian herbal remedy rediscovered» Pakke 2: Kjøp 5 stk Flor Essence+, få 1 flaske gratis Pakke 3: Kjøp 3 stk Flor Essence+, få 10 % på forhandlerpris

Pris kr. 199,–

Vil du være med på seminar med Bev Maya? Bev Maya kommer på besøk til Norge i mars og vil holde seminar to dager i Oslo, samt en dag i Kristiansand og en i Trondheim. For påmelding eller nærmere informasjon, ta kontakt med oss – Tlf 69 23 27 70 eller info@soma.no

Skibrødre på vei mot toppen! Endre og Sondre Turvoll Fossli er et brødrepar på henholdsvis 17 og 15 år som satser på langrenn. Hokksund, hvor brødrene kommer fra, er kjent for et annet brødrepar på ski, nemlig Tor Håkon og Geir Holthe. Vil Endre og Sondre følge i deres fotspor? Hva gjør dere for å holde kroppen på topp i skisesongen? Kostholdet er alfa omega for å holde kroppen på topp. For at kroppen skal fungere maksimalt under trening, må vi som trener 1-2 ganger daglig tenke nøye gjennom hva vi får i oss av mat og drikke. Moren vår har vært den store mentoren vår og en pådriver for sunt kosthold fra vi var små. Vi har alltid med oss mat som vi spiser rett etter treningsøktene, da det er viktig å få i seg næring innen en time etter endt treningsøkt. Det blir da helst brød, yoghurt eller annen karbohydrat-rik mat.

Hva er det viktigste med kostholdet deres? Hvis vi ikke får i oss den rette maten før og etter trening, brytes musklene våre ned i stedet for å bygges opp. Vi er begge allergiske mot fisk og fiskeoljer, men vi vet at omega 3 må til for at vi skal kunne bygge kropp og for at hjernen skal fungere optimalt. Vi ble veldig glade da vi oppdaget Udo`s Choice omega 3, 6 og 9. Siden

oljen er vegetabilsk fungerer den kjempefint for oss, uten noen form for allergisk reaksjon. Vi har også erfart og sett at Udo`s Choice har større andel omega 3 enn veldig mange andre produkter på markedet. Vi tar oljen hele året, men øker doseringen i oppkjøringsfasen til sesongen hvor vi trener mye. Vi har begge erfart at oljen gir oss ekstra energi og at vi restituerer oss raskere.

Har dere noen gode tips til alle som skal tilbringe vinterferien med ski på bena? Det viktigste er å avpasse fart og lengde på turen etter hva slags form man er i. Du skal ikke gå deg helt tom første dagen – husk vinterferien varer en hel uke!!! Hvis du har tid, stikk innom en sportsbutikk og få litt gode råd om smøring av ski – godt feste er essensielt for en god tur. Skigåing er ikke bare for oss aktive. Det er en kjempefin måte å trimme på. Bøy knærne og skyv benet frem så er vi sikre på at stilen er der!

Meritter sesongen 2007/2008: Sondre: 1. plass i Golrennet, 2 seire i Hovedlandsrennet (uoffisielt NM) Endre: 6.plass i NM jr (sprint), 3 KM-seire (klassisk, sprint og skøyting), 3.plass Norgescuprenn på Vind

Friskvernspalten Mange er opptatt av helse og trivsel, og jeg vil nå bidra med å belyse aktuelle temaer på dette området i denne spalten; som friskvernskonsulent. Jeg tok min utdanning som friskvernskonsulent i 2006, på Axelsons i Oslo, og jobber i dag med trening, kosthold og avspenning/ stressmestring.

Kostreform for diabetikere

Spørsmålet om hvorvidt det er karbohydrater eller fett som er den beste energikilden for kroppen, trenger ikke ha samme svar for alle. Men det er liten tvil om at det store konsumet av høyglykemiske karbohydrater må ta mye av skylden for epidemien av overvekt og diabetes. En overveldende mengde studier og litteratur understøtter dette. Har du sukker syke (diabetes II), så kutt ned på sukkeret. Budskapet synes åpenbart, men ikke for Norges Diabetesforbund (NDF). Derfor har kostholdsbevisste diabetikere, sammen med støttespillere blant leger, ernærings fysiologer, sykepleiere og andre behandlere, startet et nytt forbund for diabetikere: Foreningen Kostreform ved Overvekt og sukkersykdommer (KOS). I et debattinnlegg i avisen Nationen uttrykker to av stifterne, og tidligere medlemmer av NDF, grunnen til at de brøt med det gamle forbundet: «Vi

opplevde at gamle holdninger og teser satt urokkelig fast i en myr av hensyn til landbruk, næringsmiddel- og legemiddelindustri, samt hensynet til eksport og importavtaler - for ikke å snakke om kultur og tradisjoner. Vi følte begge en bitterhet og et voksende raseri over at folks helse kom i annen rekke». Den nye diabetes- foreningen har på kort tid fått over 400 medlemmer, og tiltrekker seg stor interesse blant helsepersonell som søker nye løsninger for å hjelpe de som er rammet av diabetes, ettersom tallet på diabetikere i Norge er sterkt økende. Meld deg inn du også: www.kostreform.no

Friskvern går ut på å ta vare på det friske, og fremme tiltak som skaper glede og trivsel. Friskvern er spennende fordi det innbefatter så mye: Selve begrepet, friskvern, startet i Sverige, hvor myndighetene fant ut at de ville gi tilskudd til bedrifter som innførte tiltak for å senke sykefraværet. Noen bedrifter begynte å tilby ansatte massasje i arbeidstiden. Andre innførte «pausegym» med enkle treningsøvelser. Snart kom dokumentasjonen som viste at Friskvern gir økt lønnsomhet: Mindre sykefravær reduserer kostnader, og mer energiske og motiverte ansatte øker produktiviteten. Resultatene har motivert stadig flere bedrifter til å iverksette tiltak for å øke helse og trivsel. Hvem har vel ikke opplevd at stress og mas går utover helsa? Utbrenthet er stadig et ord som flere må forholde seg til. Som friskvernskonsulent er det motiverende å kunne bidra både på et menneskelig plan, og samtidig kunne bidra med økt lønnsomhet for bedriften. Jobber du et sted hvor de har tilbud for å holde ansatte friske? Hvis ikke arbeidsplassen din har noen tiltak, og kan være interessert i å få en kartlegging, send gjerne en forespørsel til meg. Har du spørsmål om friskvern, om tiltak som du/ dere kan gjøre, eller spørsmål generelt om trening, kosthold og avspenning/ stressmestring? Du når meg på: info@soma.no, att: Friskvern. Hilsen fra Thorun Hovelsrud Friskvernskonsulent

GODE VINTERTIPS Slapp?

Med vinter og kulde kommer gjerne tørr og irritert hud. Kjenner du deg igjen? Et godt råd er da å øke din daglige dose av Udo’s Choice olje til 3-4 ss daglig. Etter at kroppens øvrige organer har fått det de trenger, smører, næringsberiker og beskytter oljen kroppens største organ; huden. Ved å smøre huden innenfra vil du se resultatene på utsiden!

Vitaminer? Vi er nå inne i mørketiden, og langt unna toppsesongen for frukt og grønt. Det kan derfor være spesielt vanskelig å få i seg tilstrekkelig mengde næringsstoffer. Vi anbefaler å gi kroppen den ekstra næringen den trenger i form av Udo’s Choice Opti Green – et optimalt mellommåltid som gir deg vitaminer, mineraler, sporstoffer og antioksidanter fra 36 næringsrike vekster.

Mange føler at mørketiden er tung å komme gjennom, og sliter med nedtrykthet og søvnproblemer. Prøv Zenbev – en unik natt- og dagformula. Zenbev tilfører på en 100 % naturlig måte de næringsstoffene hjernen trenger for å produsere «velværehormonet» serotonin og «søvnhormonet» melatonin. Virkningen styres av lys og mørke og gir en lett beroligende/ avslappende effekt.

Ble det mye ekstra i julen? Da trenger kanskje kroppen din en skikkelig rens. Vi kan på det varmeste anbefale Flor Essence+ (se egen artikkel på s 4-7). Denne detox-kuren kan med fordel kombineres med Sun Chlorella tabletter og/eller Urbase for en ekstra dyprensende effekt.

For ytterligere pleie av vinterhuden vår er Sun Chlorella Cream et ypperlig produkt. Dette er et naturlig hudpleieprodukt som inneholder alt du trenger for å holde huden myk, smidig og full av liv. Sun Chlorella Cream kan brukes som vanlig dag- og nattkrem, men også som kur i perioder når en er plaget av ubalanser i huden.

SNUFS! Forkjølelse er et velkjent fenomen om vinteren. Da kan vi anbefale som forebygging å innta 10-30 dråper Citrosept Grapefruktkjerneekstrakt sammen med 1 dl. juice 2 – 3 ganger daglig. Ikke glem å gi kroppen litt ekstra hvile, slik at den lettere kan ta seg av de ubudte gjestene…

Høysesong for forkjølelser! Vi befinner oss midt i den mest «snufsete» tiden på året, og de fleste av oss gjør hva vi kan for å holde smitten på avstand. Som en ekstra forsikring i denne tøffe tiden kan det være fornuftig å forebygge ved å innta Citrosept grapefruktkjerneekstrakt. VINTER tilbud

Citrosept er et gammelt og kjært produkt som har mange svorne tilhengere. På bakgrunn av en EU-regulering ble produktet i 2006 endret, noe som medførte at

se vedlegg

den velkjente bitre smaken forsvant fra produktet. Den nye produksjonsprosessen gir et produkt som nesten ikke har smak. Dette opplevde nok mange som uvant i starten, men produktet er blitt vesentlig lettere å innta. Et rent konsentrat av bioflavonider er svakt bitter på smak, og ved uttynning med glyserol, som i Citrosept, blir smaken svakt søtlig. Tilsvarende smak har den

originale grapefruktkjerneekstrakten, som har vært godkjent og omsatt på det tyske og sveitsiske markedet i en årrekke. Mengden grapefruktkjerneekstrakt er akkurat den samme som den alltid har vært: 33 % standardisert grapefruktkjerneekstrakt, blandet ut med glyserol.

GRATIS utlån av kjøleskap! Trangt i kjøleskapet? Flere av våre varer skal oppbevares i kjøleskap, blant annet Udo’s Choice olje, probiotika-serien fra Udo’s Choice og Bija sjokolade. Vi har nå flere lekre kjøleskap til utlån til deg som ønsker bedre profilering av våre varer på utsalgsstedet (mål 43.5 x 47.5 x 68.6 cm). Interessert? Kontakt anne@soma.no eller ring oss på telefon 69 23 27 72!

Sun Chlorella og syre/ base-problematikken Flere av leserne har bedt oss om kommentar på kritiske innvendinger som «pH-guru» Robert Young har hatt til algeprodukter. Young’s argumentasjon er viktig å kjenne til fordi den understreker viktigheten av å være kritisk både til algetyper og dyrkningsmetoder. Alger er havets «grønt», og omfatter encellede organismer, så vel som tang og tare. Det finnes 25 000 forskjellige arter i havet, og deres næringsverdi er høyst avhengig av type og vekstbetingelser. Her tar vi for oss Youngs argumentasjon om alger generelt, spesielt i forhold til Sun Chlorella.

Påstand 1: «Alger trives under sure betingelser og er «skummet» du ser i stagnert vann». Svar: De fleste alger trives under basiske betingelser, som er naturlig siden havvann er basisk, og det samme er fjellvann som ikke er forsuret av sur nedbør. Sun Chlorella dyrkes i rent og nøytralt ferskvann (pH = 7), 2000 m over havet, for å unngå forurensing. Avlinger som er utsatt for regn blir destruert. Vannet sirkuleres for å unngå stagnasjon og for å øke eksponeringen for sol. Påstand 2: «Det er påvist at toksiner i alger kan skade leveren og nervesystemet, og være kreftfremkallende». Svar: Toksiner har vært påvist i analyser av enkelte blå-grønne algeprodukter – disse skal ikke være å finne på markedet hvis mattilsynet har gjort jobben sin. Et generelt kjennetegn ved toksiner er at de svekker immunforsvaret, virker proinflammatoriske, irriterer slimhinner og kan være kreftfremkallende. Sun Chlorella er dokumentert for sin immunstyrkende og immunmodulerende effekt, stimulerer sårheling og nydannelse av slimhinner, øker energien og har antikarsinogen effekt. Påstanden om toksiner faller her på sin egen urimelighet, og blir som å advare mot kantarell fordi fluesopp er giftig.

Påstand 3: Alger inneholder ikke B12. Svar: Sun Chlorella inneholder mer B12 enn de fleste andre matvarer, samt en rekke andre av vitaminene i B-vitaminkomplekset. I tillegg til å være en særdeles komplett og rik kilde til næringsstoffer, er Sun Chlorella ekstremt rik

på klorofyll. Klorofyll er svært basedannende i tillegg til at det beskytter mot miljøgifter. Det er lett å frikjenne Sun Chlorella i forhold til kritiske argumenter som kan være aktuelle for noen algeprodukter.

Sun Chlorella utprøving! I høst lot vi 200 personer være med å prøve ut Sun Chlorella. Dette viste seg å være et svært populært produkt å prøve ut så vi endte opp med å måtte si nei til mange. Så å si alle som var med på utprøvingen følte at Sun Chlorella hjalp dem i hverdagen. Her er noen av kommentarene vi fikk: -

mindre smerter og mykere ledd energinivået økte kraftig mye mindre allergi - symptomer er borte, fordøyelsen ble mer regelmessig og vekten redusert - har slitt med dårlig immunforsvar - ble ikke så lett smittet når jeg brukte Sun Clorella - har slitt med dårlig hud/eksem – huden er mye finere. Flere kliniske studier på Sun Chlorella viser at den er med på å normalisere fordøyelsen, bedre næringsopptaket, styrke immunforsvaret, akselerere reparasjon av skadet vev og gi bedre livskvalitet.

Hanne Vangen fra Flateby var en av dem som var med å prøve ut Sun Chlorella. – For 5 år siden utviklet jeg ME etter at jeg var ferdigbehandlet for kreft i brystet med spredning til lymfe. Jeg har vært og er fortsatt veldig mye dårlig og sliter med å bli frisk. Da jeg fikk tilbud om å være med å prøve ut Sun Chlorella takket jeg ja, og har hatt overraskende god erfaring med det. Jeg tok 15 tabletter daglig og hadde i utprøvingsperioden mange «gode» dager over lengre tid enn tidligere. Jeg merket at kroppen jobbet hardt for å skille ut giftstoffer. Den konstant oppblåste magen min ble også borte og jeg opplevde vekttap. Dere skrev i en tidligere utgave om Cecilie som hadde blitt kvitt sine helseproblemer med Sun Chlorella. Hun sa at hun aldri tør slutte med Sun Chlorella – det samme gjelder for meg! Til og med hunden min har fått et nytt liv. Han er 10 ½ år gammel – og får Pet Sun Chlorella. Jeg har virkelig fått en ny ungdom i huset!

Fagsjefens hjørne ved Lars Ranes I denne spalten tar Somas fagsjef opp aktuelle temaer, gjerne på bakgrunn av spørsmål fra leserne. Kontakt oss hvis det er noe du ønsker nærmere belyst – kanskje kan det være av interesse for flere. Begrepsforvirring på Sundvollen. Soma Nordic hadde i år gleden av å delta på stand på den årlige Sundvollkongressen. Personlig hadde jeg gleden av å få med meg flere interessante foredrag. Dessverre forekom det faglige «overtramp» under noen av promotionsforedragene for fiskeoljer, som fortjener en kommentar. Forvirring om omega-3 oppstår lett når man snur opp ned på begrepene: Terapeutiske fettsyrer og basisfettsyrer. Omega 3 fra vegetabilske kilder, dvs alfalinolensyre (ALA), er en basisfettsyre som mennesket har konsumert gjennom hele sin evolusjon fra ulike kilder: Plantefrø, grønne blader, og dyr som spiser grønt. Aldri har inntaket av denne basisfettsyren vært så lavt som i dag. Flere oversiktstudier viser en entydig sammenheng mellom nivået av ALA i kroppsvevet og redusert risiko for bl.a. hjerte og karsykdom og kreft. Forskningen viser også at ALA reduserer betennelse via andre mekanismer enn EPA/DHA. Noe ALA omdannes til EPA/ DHA - et moderat anslag er ca 10 %. At det ikke er mer, kan ha sin logiske

forklaring: Den høyreaktive fettsyren DHA benyttes kun som byggeklosser i ca 10 % av kroppens vev: Hjerne, øyne og kjønnskjertler, mens 90 % av kroppen foretrekker ALA. Å omdanne mer enn 10 % av ALA kan medføre et overskudd av de harskningssensitive fettsyrer (EPA/DHA), og dermed øke oksidativt stress i kroppen. Hvis ikke omdanning av ALA til EPA/DHA fant sted, ville vegetarianere vært blinde, døve og ufruktbare. 2 ss Udo’s Choice oljeblanding daglig, gir ca 700 mg EPA/DHA, som er innen de offisielle anbefalinger. Sannsynligvis omdannes det mer, siden konverteringsenzymene i hjernen er mer aktive enn resten av kroppen. Dette betyr ikke at det ikke er tilfeller hvor kroppen kan ha terapeutisk nytte av tilskudd av ferdigdannet EPA/DHA, feks. ved nevrologisk dysfunksjon. Å diskutere slike behov er interessant, men det gagner ikke vår helse å gi inntrykk av at EPA/ DHA er en bedre kilde til omega 3 enn basisfettsyren ALA. Det er fortsatt bare ALA som regnes som essensiell av omega-3fettsyrene.

Urbase fremmer detox og vektreduksjon Det går mot lysere tider og mange inspireres til å møte vår og sommer med en renere og lettere kropp. Det er «høytid» for detox og slanking. Avfallstoffer som frigjøres fra celler og vev under detox, eller fra fettvev når vi slanker oss, er som oftest sure. De binder vann i kroppen, reduserer effektiviteten til stoffskiftet og andre kjemiske reaksjoner, og er vanskeligere å kvitte seg med enn «nøytraliserte» avfallstoffer. For å effektivisere effekten av detox- og vektreduksjon, og gjøre det mer grundig og skånsomt for kroppen: Tilfør basiske buffere! Urbase er 100 % base: De fire basiske hovedmineralene i et balansert forhold sammen med basiske karbonater - ingen fyll- eller tilsetningsstoffer. Kjekt å huske nå som det går mot vår!

Kostkontroll Kostkontroll er resepten for diabetes og overvekt; i bokform, skrevet av dr.philos. Dag Viljen Poleszynski, og med forord av Fedon A. Lindberg. Hvis du har diabetes og ønsker en pille eller en insulinsprøyte som løsning, er ikke denne boken noe for deg. Hvis du derimot ønsker å se frem til et lettere og friskere liv nå og i alderdommen, og er moden for livsstilsendring, så start med å lese boken, og så praktiser kostholdsrådene. Det er en vitenskapelig redegjørelse for, og innføring i lavkarbokosthold. Blir diabetes ikke behandlet - eller feilaktig behandlet kan sukkersyke føre til alvorlige komplikasjoner som koldbrann i føttene, impotens, nyresvikt, hjertesykdommer og blindhet. Ved å kjøpe boken støtter du KOS - den nye Foreningen: Kostreform ved overvekt og sukkersykdommer.

Verdens sterkeste antioksidant? Hver dag utgis mer enn 40 artikler om antioksidanter i internasjonale vitenskapelige tidsskrifter. De er blant de mest omtalte i pressen verden over. f

orfaTTeren alexander g. SchauSS drive forskningsin r sitt eget stitutt, og spesialiserer seg på ernæ rings- og plan blitt betr akte temedisin. t som en av sammenhengen usas fremste ekspe mellom ernæ r ter på ring og ment flere ganger al og fysisk helse . han vær t i norge har , er godt kjent nor ske helh og nyter stor etsmedisinske respekt i det miljø.

ALEXAN D

Sc ha uS S:

i flere tiår er han

an ti ok Si

Funksjonen til antioksidanter er å motvirke oksidativt stress; selve «drivkraften» bak kronisk betennelse og sykdom. AÇAI Superantioksid Antioksidanter anten fremfor noen! motvirker forfall T i Amazo finnes en superfr ukt; et bær som nasjungelen generelt i 30 ganger så inneholder mye og rundt dobbelt antioksidanter som druer så mye som blåb inneholder det ær! I tillegg kroppen, og livsviktige sunne rekke vitaminer fettsyrer og en og mineraler – alle i høye doser. I Brasil har ikke har stort «Acai bare indiantialdringspotensial. anerne alltid sve açai, men også rget til idre fordi bæret styr ttsutøvere og fysisk aktive, ker musklene antioksidantbomben; superbærene samtidig–som og skje llett et, det øker prestas jonsevnen. Amazonasjungelen» - er skrevet av For ikke åfra snakke om hv ilkeforsker antioksidanverdens undervpå erkeacai, tbombenfremste r denndr. e gjør for immun forstar vare Alexander Schauss. Den ikke t! bare n boken Antioksidan e tbomben açai lærer forfatte . I og forsker for seg antioksidantegenskapene til en Ale ren xander Schaus trenger å vite s deg alt du om hvilke hels ege oppnå ved vins ter du kan acai, gir oss en ypperlig mulighet å bruke men de sam me indianerne i Am azonas har bru bærene som Boken er gjen kt i årtusener. nom å gått oppgradere våre kunnskaper om av fagr Helse, Dagtil Viljen Poleszynski. edaktør i Mat & antioksidanter generelt. Boken gir også innsikt i jordens mest unike økosystem; jungelen ved Amazonaselven.

da n tb om

deT dypT inn

å er aça i på full farT inn i

ungelen

Kjøp 6 stk Acai Max – få med GRATIS 1 stk eksemplar av boken «Acai – antioksidantbomben; superbærene fra Amazonasjungelen» + 1 stk borddisplay + vippetass Tilb ud ACAI-MAX Ekstra kraftig antioksidant fra Acai-bær

Medisinen for immunforsvar et – et av verdens sterkeste kosttilskudd

-70- 7

skisse]_ny.indd

1 17.10.2008 10:28 :52

17.10.2008 11:36 :35

Bok-tilbud på Acai-Max

probioyica

acai_omslag [front

ent.indd 1

uropa

ISBN 978- 82-9 2605

overtrekk_godkj

ANTBOMB

ne fra Ama zonasj

be n aÇ ai

enk deg aT

A N T IO K S ID

Superbære

ER G. SCH AU S S

Her finner du en oversikt over våre produkter, med veiledende utsalgspriser og varenummer Sunne fettsyrer

VINTER tilbud

Udo’s Choice

– omega 3,6 & 9, vegetabilsk

Cocosa Extra Virgin kokosolje og Cocosa Pure kokosolje, stekeolje

se vedlegg

Udo ’s Choice optimale oljeblanding gir deg et skikkelig påfyll med de essensielle fettsyrene Omega 3, 6 & 9. Godt for huden, hjerte og blodomløp, muskler og ledd!

Produktstørrelse Vårt varenummer Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

Udo’s Choice Omega Bar –e n sunnere sjokolade med Omega 3,6 og 9

Cocosa kokosolje kommer i to utgaver: Extra Virgin og Pure. Begge er ideelle i lavkarbo-dietter, de stimulerer fett forbrenningen, gir energi som varer og styrker immunforsvaret. Cocosa Extra Virgin inneholder i tillegg en rekke vitaminer, mineraler og antioksidanter.

250 ml

500 ml 90 kapsler

1101

1106

1102

144 824

144 832

144 840

13430

13431

13432

kr 189,-

kr 294,-

kr 254,-

Produktstørrelse

Når du først skal skeie ut, velg en sunnere sjokolade! 70 % kakao, søtet med rårørsukker. Hver sjokolade inneholder en dagsdose Udo’s Choice. Lav GI, organiske ingredienser, og småskaladyrking av kakaobønnene.

Extra Virgin 500 ml

Pure 500 ml

1401

1410

188 854

188 847

13429

13428

Kr 179,-

Kr 119,-

Vårt varenummer Varenr Validus Varenr Økogrossisten Veil. Utsalgspris

Produktstørrelse

65 g

Vårt varenummer

1140

Varenr Validus:

Udo’s Choice Opti•Green

Citrosept

Naturprodukt utviklet av Dr. Craig Hudson (kanadisk psykiater og forsker). Gir en lett beroligende/ avslappende effekt og motvirker lett nedtrykthet. Kan benyttes ved lettere uro og søvnbesvær.

En kraftblanding bestående av 36 næringsrike vekster fra havet og landjorden. Full av klorofyll, fiber, essensielle fettsyrer og andre nyttige næringsstoffer. Verdens sunneste mellommåltid!

Er du lei av å ikke ha noe å slå tilbake med når forkjølelsessymptomene dukker opp, eller feriemagen er et faktum? Prøv Citrosept - naturens sterkeste ekstrakt utvunnet fra grapefruktkjerner.

Produktstørrelse

– ved lettere uro og søvnbesvær

250 g

Vårt varenummer Varenr Validus:

– næringsrikt fiberprodukt

3020

225 g

Vårt varenummer

219 329

Produktstørrelse

1110

Varenr Validus:

VINTER tilbud

– gjør godt for immunforsvaret

se vedlegg

100 ml

30 ml

10 ml

2101

2102

2103

Vårt varenummer

155 416

Varenr Validus:

13 425

Veil. utsalgspris:

121 129 121 095 121 087

Varenr Økogrossisten:

13 426

Varenr Økogrossisten:

13 437

Varenr Økogrossisten:

12 000

12 001

12 002

Veil. utsalgspris:

kr 294,-

Veil. utsalgspris:

kr 349,-

Veil. utsalgspris:

kr 429,-

kr 189,-

kr 94,-

kr 39,-

VINTER tilbud

Søvn og psykisk helse, immunforsvar og andre kosttilskudd Zenbev

221 736

Varenr Økogrossisten:

Açai Max

se vedlegg

Açai-Max inneholder høye doser med antioksi danter fra Açai-bærene. Açai er rik på essensielle fettsyrer, kostfiber og fytosteroler – som virker i synergi og er gunstig for hjerte/kar og fordøyelsessystemet. Bærene har i tillegg en bortimot perfekt aminosyresammensetning, og inneholder verdifulle sporstoffer – som er viktig for musklene. Produktstørrelse

60 kapsler

Vårt varenummer

1215

Varenr Validus:

222062

Varenr Økogrossisten:

14853

Veil. Utsalgspris:

Kr 269,-

Detox Sun Chlorella

Urbase Extra 1

Sun Chlorella stimulerer avgiftning og fornyelse av kroppens vev, og kan trygt anbefales ved mangel på energi og diffuse hverdagsplager. Den øker fleksibilitet i se vedlegg muskler og ledd, styrker immunforsvaret, lindrer ved lette allergiplager, stimulerer heling av kroppens vev, øker hudens elastisitet og gir økt energi.

Urbase Extra I er et kosttilskudd som tilfører kroppen de 4 basiske hovedmineralene og hjelper til å se vedlegg demme opp for syreangrepene som dannes ved stress, dårlig kosthold, lite mosjon, osv. 1 boks holder til ca. 2 måneders bruk.

Produktstørrelse

VINTER tilbud

Vårt varenummer Varenr Validus

300 tab. 1500 tab. 1200

1201

112 524

173 617

Varenr Økogrossisten

14 851

14 850

Veil. Utsalgspris

Kr 388,-

Kr 1 549,-

VINTER tilbud

Drakens Grønn Te

Flor Essence+

– rensende og oppkvikkende

10 dagers detox

Drakens Grønne Te kommer med to smaker; original og mandarin. Teen virker lett rensende, og forsyner deg med viktige vitaminer, mineraler og antioksidanter.

En historisk og velrenommert urteblanding. Unn deg selv en skikkelig rens av kroppen og få overskuddet tilbake. Etter endt kur vil de fleste oppleve generelt økt velvære og overskudd.

Produktstørrelse

200 g

Vårt varenummer

3015

Mandarin 25 poser

1260

1263

Vårt varenummer

17 444

Varenr Validus

Varenr Økogrossisten:

13 423

Varenr Økogrossisten

Veil. utsalgspris:

kr 369,-

Veil. Utsalgspris

Varenr Validus:

Original 25 poser 164 897

VINTER tilbud

Produktstørrelse Vårt varenummer

se vedlegg

500 ml 1121

Varenr Validus:

13 442 Kr 69,-

NYHET!

Kr 69,-

Varenr Økogrossisten:

13 441

Veil. utsalgspris:

kr 349,-

Produkter for mage og tarm Bitterstern

Udo’s Choice Aldersspesifikke Probiotikaserie Bredspektret probiotika som bedrer fordøyelsen og beskytter tarmen mot ugunstige bakterier og skader. Anbefales spesielt under og etter antibiotikakur, på utenlandsreiser og som daglig tilskudd for å styrke immunforsvaret

Produktstørrelse Vårt varenummer Varenr Validus:

0-5 år

– Ved treg mage... Caricol papayaformula er et klinisk dokumentert kosttilskudd som anbefales ved lettere forstoppelse, oppblåsthet og treg mage.

En unik kombinasjon bitterurter, kjent for å kunne hjelpe mot oppblåsthet/gass i mage, uvelhet etter fete måltider, når du har overspist, eller ved såkalt feriemage. 5-15

år

16-49

år

50+

Super 8

Super 5

1150

1151

1154

1158

1124

1120

18397

701 7018

701 7017

701 7015

701 7016

155 424

12 003

12 004

12 005

12 006

13 438

kr 394,-

kr 234,-

kr 264,-

kr 389,-

kr 379,-

kr 249,-

Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

Caricol

–U nik tinktur mot uvelhet

– fremmer en gunstig og balansert tarmflora og et godt immunforsvar

Produktstørrelse

50 ml

10 ml

3110

3011

144 881

174 441

Varenr Økogrossisten:

13 444

13 443

Veil. utsalgspris:

kr 294,-

kr 97,-

Vårt varenummer Varenr Validus:

Produktstørrelse Vårt varenummer Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

20 sticks 1300 221 857 13 424 kr. 219,-

Returadresse: Soma Nordic AS Dillingtoppen 21 1570 Dilling

PORTO BETALT P.P.

NORGE

RM Grafika design graforama.no

Urbasebrød – sendt inn av Gunhild Øverland 2 kg finmalt, sammalt spelt 50 gram gjær 1 l skummet melk og 0,35 l kefir (vann til melkeallergikere) 1 toppet ss tangmel 1 toppet ss melasse 1 toppet ss Urbase 1 toppet ss fiberhusk

Deigen eltes, heves til dobbel størrelse og eltes på ny før brødene igjen heves og stekes i tre former på 225 grader i cirka 40 – 50 minutter på nederste rille i ovnen. Melassen sammen med kefir og grundig elting muliggjør å bake med 100 prosent sammalt mel.

Forbrukerinformasjon, gå inn på: www.soma.no eller ring oss på telefon: 69 23 27 70