SomaNews nr4 høyoppløselig by Soma.no

SOMA-

NYHETER INNEN HELSE & KOSTTILSKUDD

NR. 4 – September 2006

To av verdens fremste ”fetteksperter” kommer til Norge!

KOMMER DU?

HØST

TILBUD

Se vedlegg!

GULROTKAKE MED SUNNE FETTSYRER!

XXX

XXX Sliter du med lettere xxx

SØVNBESVÆR, nedtrykthet og uro?

NYTT PRODUKT FOR DEG SOM STREVER MED TREG MAGE!

Hva skjer i høst...

Forord Travle høstdager Endelig er høsten her igjen! Kortere og kaldere dager, fantastiske farger på trærne, og av og til noen varme dager som får oss til å glemme at det går mot vinter. Jeg synes høsten er en deilig årstid, selv om det alltid er litt vemodig å ta farvel med sommeren. For oss i Soma blir de neste månedene hektiske, med masse aktiviteter rettet mot våre samarbeidspartnere og kunder. I denne utgaven av Soma News lanserer vi Caricol – et papayabasert fordøyelsesprodukt. Etter lange forhandlinger, har vi dessuten fått en avtale om å produsere Zenbev på lisens for det skandinaviske markedet. Dette medfører at vi nå relanserer dette unike produktet for en bedre natt og dag, til bortimot halvparten av den tidligere prisen! Videre håper vi at høsten vil medføre at dere ser mer til Somas produkter i media – både i form av artikler og annonsering. Sist, men ikke minst, byr vi på en masse spennende kurs og foredrag. Det blir spennende foredragsholdere fra både inn- og utland, og forhåpentligvis temaer som engasjerer og interesserer. Dessverre har vi ikke anledning til å besøke alle stedene vi skulle ønske denne høsten, men kurs- og opplæring er noe vi kommer til å satse på også fremover, så ta kontakt hvis dere ønsker at vi kommer til dere! Avslutningsvis vil jeg ønske dere en riktig fin høst, med tid til ettertanke og ro innimellom slagene. Og, skulle du trenge en liten oppmuntring i høstmørket kan jeg trygt anbefale gulrotkaken du finner oppskrift på i denne utgaven av Soma News. Den er himmelsk! Ha det fint, Eli Rudshagen, Redaktør

HELSEKOSTFAGDAGENE 2006 – MORO PÅ MESSE! I midten av september ble årets Helsekostfagdager arrangert, i regi av Bransjerådet for Naturmidler. Denne messen arrangeres annenhvert år, og er en arena hvor leverandører og detaljister i bransjen kan møtes. Vi hadde selvsagt stand på denne messen, og ﬁkk veldig mange hyggelige besøk av butikkansatte fra hele landet. Vi hadde et sterkt fokus på vårt nye fordøyelsesprodukt Caricol, samt ny og svært gunstig pris på Zenbev. I tillegg hadde vi et par morsomme konkurranser, med blant annet spørsmål om Udo’s Choice og Soma News. På lørdag vant Siv Oseberg i vår Udo´s quiz en stavmixer fra Bosch. Til daglig jobber hun i Life Torvgata (Tønsberg). Gry Kaakenstad var den heldige vinner av Udo’s quiz og Soma News spørreskjema på søndagen, og kunne ta med seg en Bosch stavmixer, samt et deilig, mykt ullpledd. Hun jobber på Sunkost Ila i Oslo.

FAGLIG PÅFYLL? LYSTEN PÅ Å LÆRE NOE NYTT? BLI MED PÅ VÅRE KURS OG FOREDRAG! I løpet av høsten planlegger vi ﬂere kurs og foredrag som vi håper vil være til inspirasjon og nytte. Endelig tidspunkt er fortsatt ikke fastsatt på alle foredragene, men datoene er i alle fall klare. Dersom du er interessert i å motta mer info om de ulike kurskveldene, kan du sende en e-post til eli@soma.no. Husk å nevne hvilke(t) foredrag du er mest interessert i. NB! Merk at Udo Erasmus kommer i november, ikke i oktober som tidligere annonsert. 28. oktober, Holmen Fjordhotell:

Fordøyelse – nøkkelen til god helse (Lars Ranes for Norske Homeopaters Landsforbund). Påmelding gjennom NHL for deres medlemmer 28. oktober, Bolkesjø:

Fordøyelse – nøkkelen til god helse (Lars Ranes på Life fagdager, Bolkesjø). Påmelding gjennom Life kjedekontor

Høstens mest spennende

kveldseminar nærmer seg...

- MØT OPP OG OPPLEV TO AV VERDENS LEDENDE EKSPERTER PÅ FETT I november kommer Dr. Bruce Fife, også kjent som dr. Coconut, til Norge for første gang. Han skal holde to kveldseminar i Oslo om kokosnøttolje, hvor fettforbrenning og immunitet står i fokus. Uken etter følger dr. Udo Erasmus opp med tre seminarer, hvor hud og ytelse blir hovedtema. Det er tre år siden Udo var her sist, nå har du sjansen til å møte han igjen. På alle seminarene vil kjente norske ernæringseksperter ”varme” opp forsamlingen med spennende kunnskap. Det blir også noe godt å bite i, både før seminarene og i pausen – alt gratis. Se program nedenfor, og meld deg på nå, før det blir fullbooket.

SEMINAR I OSLO 6 november kl 18.30 – 21.00

Kokosnøttolje og fettforbrenning Kenn Halstensen: Stabiliser blodsukkeret og styrk hormonbalansen Bruce Fife (hovedtaler): Kokosnøttolje – en unik fettforbrenner Susan Fife: Kokosnøttolje i matlagingen og i hudpleie

BRUCE FIFE Dr. Bruce Fife, er naturlege (naturopat), forfatter og forelser. Han har skrevet 18 bøker, inkludert ”The healing miracles of coconutoil” og ”Eat fat, look thin”. Han er forlegger og redaktør for Healthy Way Newsletter, og ansvarlig for Coconut Research Center, som utbrer forskning om kokosnøttoljens helsebringende egenskaper. Bruce Fife var den først til å samordne medisinsk forskning på kokosnøttolje og presentere den for almenhenten på en lettfattelig måte. Han har blitt kjent som en ledende autoritet på området, og omtales ofte som ”The Coconut Guru” eller mer respektfullt som ”Dr Coconut”

7 november kl 18.30 – 21.00

Kokosnøttolje og immunforsvaret Dag Poleszynski: Fett i et evolusjonært perspektiv Bruce Fife (hovedtaler): Kokosnøttoljens effekt på sykdomsfremkallende mikrober Susan Fife: Kokosnøttolje i matlagingen og i hudpleie

15 november kl 18.30 – 21.00

Fettsyrer, hud og tarmhelse Norsk terapeut innleder med å snakke om sine erfaringer med fettsyrer i behandling Udo Erasmus – hovedtema fettsyrer og huden • Hvordan essensielle fettsyrer ”healer” huden innenifra • Forbindelsen mellom tarmhelse og hud • Udo’s Choice alderspsesiﬁkk probiotika (tarmbakterier)

16 november kl 18.30 – 21.00

Overvekt, fettforbrenning og ytelse

UDO ERASMUS Det er over 20 år siden Udo Erasmus tok sin doktorgrad om fettsyrer, og deretter skrev den kanadiske bestselgeren ”Fats that heals, fats that kill”. Udo Erasmus holder den dag i dag engasjerende foredrag om fett verden over, er et mye brukt intervjuobjekt i helse og ﬁtnessblader og en populær gjest i radio og fjernsynsprogrammer. Udo har et ustoppelig engasjement for å bringe oss nærmere optimal helse, samtidig som han ﬁnner tid til å dyrke livet åndelige aspekter.

Kenn Halstensen: Stabiliser blodsukkeret og styrk hormonbalansen Udo Erasmus – hovedtema overvekt, fettforbrenning og ytelse • Insulinresistens og overvekt • Resultater fra idrettstudie • Udo intervjuer noen toppidrettsutøvere

SEMINAR I STAVANGER 17 november kl 18.30 – 20.45 Udo Erasmus

Hovedtema hud, tarmhelse, overvekt og ytelse • Hvordan essensielle fettsyrer ”healer” huden innenifra • Reduser overvekt og øk fettforbrenning, utholdenhet og styrke • Udo’s Choice alderspsesiﬁkk probiotika (tarmbakterier)

Vel møtt!

Caricol papaya puré

– et veldokumentert fordøyelsesprodukt

Hva gjør du når det går

TREGT? Tekst: Lars Ranes

Det har lenge vært kjent at papaya har en svært gunstig effekt på fordøyelsen. Årsaken er den høye konsentrasjonen av fordøyelsesfremmende enzymer. Med utgangspunkt i en naturlig oppskrift utviklet på et buddhistkloster på Hawaii, har man med Caricol lykkes å oppnå hele fire ganger så høy enzymaktivitet som i fersk papaya. Gjennom flere produktspesifikke studier er effekten av Caricol påvist, og vi anbefaler den spesielt mot treg mage og lettere forstoppelse.

Få med deg spennende fordøyelsesforedrag på NHLs begeistringsseminar lørdag 28. oktober. Soma Nordic’s fagsjef, Lars Ranes, vil her presentere 3 spennende kosttilskudd for fordøyelsen.

HAR DU GOD FORDØYELSE? Spørsmålet kunne kanskje like gjerne vært: Har du god helse? Vår tarmhelse og vår generelle helse er nært forbundet. God helse er som kjent mer enn fravær av sykdom, på samme måte som god fordøyelse er mer enn fravær av fordøyelsesplager. Det er først når man blir kjent med kompleksiteten i vårt fordøyelsessystem, og de mange faktorene som påvirker det, at man gjerne svarer ”tja” fremfor ”ja” på spørsmålet om man har god fordøyelse. FORDØYELSESBESVÆR – EN FOLKEPLAGE! Mange snakker gjerne om sine plager og sykdommer når de møter andre mennesker, men holder helst tilbake når det er snakk om problemer med gassdannelse, oppblåsthet og sure oppstøt. Til tross for at fordøyelsesplager er et underrapportert problem, er det den mest utbredte årsak til at vi oppsøker legen. Mest hyppig er utbredelsen blant kvinner.1 FORDØYELSEN ER SOM SAMLEBÅNDET PÅ EN FABRIKK Den 7 m lange fordøyelseskanalen som strekker seg fra munn til endetarm, kan sammenlignes med samlebåndet i en kjemisk fabrikk. Langs samlebåndet ﬁnnes utallige kjertler som produserer slim og fordøyelsessafter. Disse stoffene er viktige ingredienser i den kjemiske behandlingen av maten. Samlebåndet drives mekanisk fremover av omsluttende muskler i mage og tarm, og styres bl.a. av lokale hormoner og tarmens eget nervesystem. Hver etappe på samlebåndet er avgjørende for hvor grundig maten brytes ned og absorberes, og hvor lett ufordøyd mat og andre avfallstoffer skilles ut. ENZYMER Selve nedbrytingen av maten er det fordøyelsesenzymer som sørger for. Enzymer er proteiner som gjør et arbeid, ved å bryte ned eller å bygge opp stoffer. Fordøyelsesenzymene kan sammenlignes med roboter med saks. De står langs samlebåndet og klipper opp de lange og komplekse matmolekylene: fett, karbohydrater/ stivelse og proteiner, til mindre bestandeler som kan absorberes i tarmen: frie fettsyrer, glukose og aminosyrer. Samtidig frigjøres antioksidanter, vitaminer og mineraler for opptak i kroppen.

FORDØYELSESENZYMENE KOMMER FRA TO KILDER Fordøyelsesesenzymene kommer ikke bare fra fordøyelsessaftene som vi selv produserer; spytt, magesaft, tarmsekret og bukspytt, men også fra maten vi spiser. Cellene i planter og dyr, som utgjør vår føde, er fulle av enzymer. De bidrar til at næringstoffene løses fortere opp i våre egen mage og tarm. Forutsetningen for å kunne dra nytte av disse enzymene, er at maten ikke varmebehandles; enzymer ødelegges fra 40°C og oppover. Med vårt høye konsum av oppvarmet og bearbeidet mat, går de ﬂeste glipp av disse essensielle hjelpestoffene for en god fordøyelse. ER DET IKKE NOK MED KROPPENS EGENPRODUSERTE ENZYMER? Forskning viser at kroppen ikke bare bruker fordøyelses enzymer til å bryte ned maten. Immuncellene bruker også disse enzymene til å bryte ned og ”fordøye” bakterier, virus, sopp og immunkomplekser som utløser betennelsesreaksjoner.2 Ved utelukkende å basere seg på kroppens egen enzymproduksjon, vil man lett overbelaste dens evne til å produsere enzymer. Dermed reduseres vår fordøyelseskapasitet, vårt immunsystem og vår helse. CARICOL – EN UNIK KILDE TIL ENZYMER SOM ALLE KAN NYTE GODT AV Papaya er tradisjonelt kjent for sitt høye innhold av enzymer, deriblant enzymet papain. Et søk på den anerkjente medisinske databasen Pub Med gir oss sammendrag av 15 ulike studier utført på papayens medisinske egenskaper. Ved hjelp av en spesiell oppskrift som er utviklet i et buddhistkloster på Hawaii, har man i kosttilskuddet Caricol oppnådd en betydelig økning av enzymaktiviteten i papaya. Uavhengige labaratorianalyser viser at den er ﬁre ganger større enn i ordinært fremstilt mos/purè av papaya.3 Forskjellen mellom Caricol og ”ordinær” papayapuré er også dokumentert i et klinisk studie på forstoppelse.4 Dokumentasjonen på Caricol omfatter også to andre kliniske studier utført på geriatriske institusjoner i Tyskland. Disse viser kort fortalt at kroniske forstoppede mennesker som inntar Caricol oppsøker toalettet 30–100 % hyppigere. 5, 6 Caricol tar fordøyelsesproblemene ved roten, og bidrar til et godt næringsopptak og en god fordøyelse. Munkene på Hawaii nyter godt av oppskriften hver dag. Det kan du også!

TARMTØMMINGSREFLEKSEN UTLØSES NÅR MATEN ER FERDIG FORDØYD Langs tarmens samlebånd er det rikelig med sanseceller som følger med på enzymenes nedbrytning av maten. Status kommuniseres løpende til tarmens nervestystem, som styrer muskulaturen som driver maten videre nedover på samlebåndet. Når konsentrasjonen av nedbrutte næringsstoffer øker, utløses reﬂeksene som driver samlebåndet videre til endestasjonen; siste etappe før avfallstoffene havner i toalettskålen. FORSTOPPELSE – HVA ER DET SOM STOPPER OPP? Legevitenskapens råd mot forstoppelse har i store trekk vært basert på at man betrakter tarmen som et kloakksystem som må stakes opp når mat og avfallstoffer setter seg fast. Isteden for metalltråd og sugekopper, som rørleggeren bruker, tyr man til klyster, lakserende oljer og magnesiumsalter, som frigjør tarminnholdet. Det kan være nyttig som akutt hjelpemiddel for å lindre plagene som oppstår, men gir ingen varig løsning. Mer moderate og almenne råd mot forstoppelse og treg mage er å innta mye vann, ﬁber og essensielle fettsyrer, samt å morsjonere. Dette er alle gode råd både for fordøyelsen og for vår generelle helse. Det tar derimot ikke forstoppelsesondet ved roten. Istedenfor å se seg blind på at maten stopper opp, bør man heller se nærmere på hvorfor den stopper opp. Da kan man ikke utelukke enzymenes betydning.

Referanser: 1 Puls, nr 36, 2006 2 Nexus, mars, 2004 3 Caricol/Analysen-Spez./Lefo/Report, May 2004 4 Comparison of the effectiveness of Caricol with a customary papaya fruitpulp, Dr. Christa Wutschitz, Medical Department of the Geriatric Centre Wienerwald, Wien, utført 4. mai – 13. juni 2004 5 ”Effect on digestion of geriatric patients with chronic constipation by dministering Caricol”, Dr Theresia Maier-Dobersberger, Geriatric Centre Baumgarten, Wien, utført 17. febr. – 30. april 2003 6 Effect on digestion of Caricol with geriatric patients suffering on constipation, Dr. Georg Wense, Internal Department of the Geriatric Centre, Winerwald, Wien.

KAMPANJESIDE CARICOL INTRODUKSJONSTILBUD!

Nyhet i Norge: CARICOL

– mot treg mage og lettere forstoppelse Caricol er et papayabasert kosttilskudd, rikt på fordøyelsesfremmende enzymer. CARICOLs effekt er dokumentert i ﬂere produktspesiﬁkke studier, og den spesielle produksjonsprosessen gir en enzymaktivitet som er hele 4 ganger høyere enn i ordinær papaya. Dette gjør CARICOL til et unikt fordøyelsesprodukt!

FORDØYELSE

Veiledende utsalgspris kr.198.- per boks

INTRODUKSJONSTILBUD: Kjøp 6 bokser, og få 5 % ekstra rabatt Kjøp 12 bokser eller mer, og få 10 % ekstra rabatt

NB! Tilbudet gjelder kun i en begrenset periode, se vedlegg. Vi har fullt fokus på fordøyelse i høst, med mange foredrag, annonsering og pressemeldinger/artikler om temaet. Nøkkelen til god helse ligger i en god fordøyelse, og her tilbyr vi et unikt produkt? Vi understøtter kampanjen med bordplakater og takplakater. Ta kontakt dersom du ønsker vindusutstilling! CARICOL kommer ikke med egen brosjyre, ettersom det ligger et meget informativt pakningsvedlegg i boksen.

Caricol anbefales ved: Treg mage Lettere forstoppelse Godt for fordøyelsen

HØST

TILBUD

Se vedlegg!

Økt muskelmasse og redusert fettprosent ved bruk av Udo´s Choice...

bruker

ERFARING

lt Håkon Lie-Ho

MÅNEDENS BRUKERERFARINGER – VINNERE AV STAVMIKSER FRA BOSCH Vi setter pris på alle tilbakemeldingene og brukererfaringene vi mottar på våre produkter. Følgende 3 personer ble trukket ut som vinnere av en superkraftig stavmikser fra Bosch, etter å ha delt sin brukererfaring med oss:

• Nina Westlie-Bergheim, Oslo • Håkon Lie-Holt, Oslo • Wenche Skaug, Rakkestad

Her presenterer vi Håkon Lie-Holts erfaring med Udo’s Choice ”Hei. Jeg er en gutt på 20 år. Jeg er svært aktiv, trener 5-6 dager i uken, både vekttrening og kondisjonstrening. Jeg har den siste måneden brukt Udo’s Choice optimale oljeblanding. Jeg tar 6-8ss om dagen. Før jeg begynte å bruke denne oljen brukte jeg vanlig linfrøolje, samme dosering, som kosttilskudd. Jeg kom i kontakt med Udo’s olje, da helsekostbutikken var utsolgt for den oljen jeg vanligvis kjøpte, og ekspeditøren anbefalte Udo’s olje blanding. Før jeg begynte med Udo’s olje veide jeg 67 kg og hadde en fettprosent på 20. I dag, etter ca. 1 måneds, bruk veier jeg 68 kg og fettprosenten er nede i 15 %. (Dette er målt på treningssenteret der jeg trener). Jeg har heller ikke lagt om treningsvanene mine, så nedgangen i fettprosent skyldes ikke økt aktivitet. den kan heller ikke skyldes lavere kaloriinntak - jeg har bevisst spist mer denne måneden, da jeg ønsker å stabilisere vekten på 70 kg. Jeg har heller ikke lagt om kostholdet - hverken spisemønster, sammensetningen eller type matvarer jeg spiser. Det eneste som jeg har gjort er å øke mat inntaket i løpet av en dag - større måltider - snakker økt inntak i løpet av en dag på 400 kalorier. Så Udo’s olje har helt klart hatt innvirkning på forbrenningen - særlig fettforbrenningen - mye bedre enn den forrige olja jeg tok. Jeg syns også at treningsverken har blitt mindre den siste mnd. dessuten har jeg endelig begynt å få sove hele natten gjennom. Så dette er noe av det beste kosttilskuddet jeg har prøvd, og som jeg fullt ut kan anbefale alle...”

Zenbev

– et naturlig produkt mot lettere søvnbesvær, lett nedtrykthet og uro Tekst: Lars Ranes

ZENBEV RELANSERES TIL BETYDELIG LAVERE PRIS

Zebev er et unikt kosttilskudd for en bedre natt og en bedre dag. Det har heller ikke manglet på gode tilbakemeldinger på effekten siden vi lanserte Zenbev høsten 2005. Tilbakemeldingene på prisen var derimot ikke like hyggelige, noe vi har tatt på alvor. Etter et års forhandlinger, er det en stor glede å meddele at vi nå relanserer Zenbev, med en pris som ligger hele 40% under den opprinnelige prisen!

LYSETS BETYDNING FOR VÅR DØGNRYTME Lys og mørke påvirker hjernens kjemi på hver sin måte. Når kvelden kommer, vil mørket stimulere utskillelsen av døgnrytmehormonet melatonin, som gjør at vi faller i søvn. Melatonin produseres fra signalstoffet serotonin, som igjen produseres av aminosyren tryptofan. Når solen står opp, vil lyset gradvis skru av produksjonen av melatonin, og mengden av serotonin i hjernen vil øke. Serotonin motvirker bl.a. stress og nedtrykthet, og virker beroligende. Både serotonin og melatonin har derfor stor betydning for vårt humør og livskvalitet. DAGEN PÅVIRKER NATTEN OG VICE VERSA Natt og dag påvirker hverandre. Stress og uro om dagen skaper dårlig nattesøvn, som igjen vil redusere vår livskvalitet om dagen. Når den gode døgnsyklusen brytes, oppstår mange problemer. Overforbruket av piller mot søvnløshet, angst og depresjon er et symptom på det. HVORDAN GJENVINNE DEN GODE DØGNRYTMEN Det er mye man kan gjøre selv for å komme i harmoni med døgnets naturlige rytme. La oss starte med forberedelsene til natten: Unngå hvor mange gjør det motsatte av hva man bør gjøre for å oppnå god søvn. Trening har en gunstig innvirkning på søvnen, men mosjonering sent på kvelden vil forsinke melatoninproduksjonen. Det er heller ikke lurt å innta store måltider sent på kvelden, siden melatonin reduserer fordøyelsen. Derved stopper maten opp i magen, og forårsaker urolig søvn. Man bør unngå stimulerende næringsstoffer, som kaffe, te og cola, samt koffeinholdige medisiner sent på kvelden. TV og dataspill skaper også uro i sinnet. Det er et mye bedre valg

Grunnen til denne kraftige prisreduksjonen, er at vi nå vil produsere Zenbev på lisens for det nordiske markedet. Dette, kombinert med at patenthaveren har oppnådd bedre råvareavtaler med sine underleverandører, medfører at vi altså nå kan tilby Zenbev til en betydelig lavere pris enn tidligere. I de neste avsnittene vil vi repetere litt informasjon om hvordan Zenbev virker, og hvorfor den er spesiellt effektiv ved lettere søvnproblemer, uro og nedtrykthet.

Zenbev kan tilby en naturlig løsning både for de som ønsker en lett søvngivende effekt, og for å motvirke lett nedtrykthet og uro.

å gå en rolig tur eller lese i en bok før man legger seg. Når man slår av lyset på soverommet, vil mørket gi et endelig klarsignal til hjernen om å maksimere utskillelsen av melatonin, og derved sørge for en dyp og behagelig søvn.1 SØRG FOR RIKTIG MAT TIL HJERNEN Det hjelper ikke med gode forberedelser eller et mørkt soverom hvis hjernen mangler råstoff for å produsere melatonin. Råstoffet som hjernen trenger er den essensielle aminosyren tryptofan, som omdannes til serotonin om dagen og videre til melatonin når mørket faller på. Underskudd på tryptofan i hjernen er ikke uvanlig. Det skyldes både at tryptofan er den sjeldneste av de essensielle aminosyrene i et såkalt normalt kosthold, og at tryptofan må passere blod/hjerne-barrieren. I denne passasjen møter tryptofan konkurranse fra andre aminosyrer som skal inn samme vei og blir lett fortrengt. DR. CRAIG HUDSONS LØSNING Takket være den kanadiske psykiateren og forskeren, dr. Craig Hudon, eksisterer det nå en komplett og naturlig løsning for å øke hjernens innhold av tryptofan. Løsningen heter Zenbev, og er utviklet og dokumentert gjennom en syv års lang prosess. Kosttilskuddet består av to deler. Del en er avfettet gresskarkjernemel, som fremstilles i en patentert prosess og er rikt på tryptofan. Del to består også av matbaserte ingredienser: dextrose, risstivelse og guar gum. Disse virker alle i et samspill som sørger for at opptaket av tryptofan i hjernen optimaliseres. Når Zenbev inntas om dagen vil dagslyset stimulere omdanningen av tryptofan til serotonin som vil motvirke lett nedtrykthet og uro og virke avslappende. Når Zenbev inntas om kvelden, en halv time før leggetid, vil mørket sørge for at serotonin omdannes til melatonin som fremmer søvn. ZENBEV OG ANDRE MIDLER MOT LETT NEDTRYKTHET OG URO Mange av de legemiddelbaserte preparatene mot depresjon og uro er basert på de samme prinsippene som Zenbev, nemlig å øke frigivelsen eller tilgjengeligheten av serotonin i hjernen. Ulempen er bivirkningene, som bl.a. er behørig omtalt i forhold til de mye omtalte ”lykkepillene”. Noen bruker Johannesurt som et alternativ. Virkningen til Johannesurt antas å være at den motvirker nedbrytningen av serotnonin i hjernen. Ulempen er at den kan virke inn på effekten av en del legemidler.3 Den er heller ikke lenger å få som kosttilskudd eller naturlegemiddel i norske helsekostbutikker.

ZENBEV OG ANDRE MIDLER FOR BEDRE SØVN Ulempen med sovepiller, bortsett fra bivirkningene, er at de er vanedannende og skaper toleranse. Det medfører at dosene må økes gradvis for å oppnå effekt. Derfor anbefales sovepiller vanligvis bare til korttidsbruk. Planten Valerina er kanskje det mest kjente alternativet i dag til sovepiller. Effekten antas å være at planten øker mengden av nevrotransmittoren GABA, som reduserer hjerneaktiviteten.2 I enkelte preparater kombineres Valeriana med andre urter fra folkemedisinen som er kjent for å skape en beroligende effekt. Slike naturmidler kan kanskje være tilstrekkelig for å overkomme soveproblemer for noen, men de retter ikke opp i underskuddet på tilgjengelig tryptofan som ofte ligger til grunn for problemet. STUDIE PÅ ZENBEV OG SØVN En studie ved Stratford General Hospital i Canada ble gjennomført med 49 personer med søvnproblemer. Deltakerene ble delt inn i tre grupper, hvorav den ene gruppa ﬁkk Zenbev, den andre farmasøytisk tryptofan og den tredje placebo (narrepille). Evalueringen viste at Zenbev og syntetisk tryptfoan hadde signingﬁkant effekt på objektive og subjektive mål på bedre søvn, mens placebo (bare karbohydrater) ikke hadde noen effekt. Zenbev ga brukerne kortere innsovningstid og reduserte våkenperiodene om natten. Studiet ble publisert i det anerkjente magasinet ”Nutritional Neuroscience” i 2005. 3 OPPSUMMERING Zenbev er basert på kunnskapen om signalstoffene som styrer vår søvn og vårt humør, og hvordan de påvirkes av lys og mørke. For å komme i harmoni med vår naturlige døgnsyklus er det viktig å unngå moderne uvaner som skaper uro i kropp og sinn om kvelden, som vi har tatt for oss. Dertil må vi sørge for at hjernen har nok tilgjengelig tryptofan til produksjon av serotonin og melatonin. Zenbev kan her tilby en naturlig løsning både for de som ønsker en lett søvngivende effekt, og for å motvirke lett nedtrykthet og uro.

Mamut.com/nordiclightcare, 6.juli 2005 ”Feel Great Day and Night”, Craig og Susan Hudson, 2005 3 Nutricional Neuroscience, April 2005; 8 (2), 121 - 127 1 2

KAMPANJESIDE ZENBEV

NY OG LAVERE PRIS!

BLI MED PÅ RELANSERINGEN AV ZENBEV! Vi lanserte Zenbev med brask og bram i fjor, og ﬁkk svært gode tilbakemeldinger på produktet. Imidlertid viste det seg at prisen ble for høy for de som skulle gå fast på produktet. Det er noe vi har tatt på alvor. Vi har etter lang tids arbeid inngått avtale om lisensproduksjon for Skandinavia. Det gjør at vi kan redusere prisen med nesten 50 %! Ny veiledende utsalgspris på Zenbev er nå kr. 279,- (før kr. 504,-)

VG ��

��

Prøv zenBev • lett søvngivende • lett beroligende • lett avslappende

VI KOMMER TIL Å SYNES I MEDIA!

HAR DU NOK VARER? Vi kjører på med annonsering (se eksempel til høyre) i ukepresse, pressemeldinger, og artikler i den nærmeste tiden. Sørg for at DU er forberedt når kunden kommer og spør etter Zenbev! Vi kan tilby følgende materiell for å synliggjøre produktet: - borddisplay - takplakater - brosjyrer ta kontakt hvis du ønsker vindusutstilling GRATIS

SØVNKIT Se vedlegg!

GRATIS SØVN-KIT TIL DE FØRSTE SOM BESTILLER! Søvnmaske + ørepropper i praktisk reiseetui (verdi kr. 29,-) medfølger de 250 første boksene med Zenbev som blir solgt. Bestill NÅ!

zenBev

For deg som sliter med lettere søvnbesvær...

��

Eksempel på anonse som 30-08-05 skal kjøres i VG og Dagbladet. Størrelsen er ikke reéll.

Zenbev VG modul 21.indd 1

16:10:43

Her ﬁnner du en oversikt over våre produkter, med veiledende utsalgspriser og varenummer Udo’s Choice – omega 3,6 & 9, vegetabilsk

Citrosept – slå tilbake når noe prøver seg

Bitterstern – unik tinktur mot uvelhet

Udo ́s Choice optimale oljeblanding gir deg et skikkelig påfyll med de essensielle fettsyrene Omega 3, 6 & 9. Godt for huden, hjerte og blodløp, muskler og ledd!

Er du lei av å ikke ha noe å slå tilbake med når forkjølelsessymptomene dukker opp, eller feriemagen er et faktum? Prøv Citrosept - naturens sterkeste ekstrakt utvunnet fra grapefruktkjerner.

En unik kombinasjon bitterurter, kjent for å kunne hjelpe mot oppblåsthet/gass i mage, uvelhet etter fete måltider, når du har overspist, eller ved såkalt feriemage.

250 ml Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

1101 144 824 13430 kr 172,-

100 ml Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

2101 121 129 12 000 kr 386,-

50 ml Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

3010 144 881 13 444 kr 274,-

500 ml Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

1106 144 832 13431 kr 284,-

30 ml Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

2102 121 095 12 001 kr 172,-

10 ml Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

3011 174 441 13 443 kr 90,50

Kapsler, 90 stk Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

1102 144 840 13432 kr 233,-

10 ml Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

2103 121 087 12 002 kr 80,50

Udo’s Choice Opti-Green – næringsrikt ﬁberprodukt

Cocosa Kokosolje – sunt fett til matlaging

En kraftblanding bestående av 36 næringsrike vekster fra havet og landjorden. Full av klorofyll, ﬁber, essensielle fettsyrer og andre nyttige næringsstoffer. Verdens sunneste mellommåltid!

Cocosa kokosolje kommer i to utgaver: Extra Virgin og Pure. Begge er ideelle i lavkarbo-dietter, de stimulerer fettforbrenningen, gir energi som varer og styrker immunforsvaret. Cocosa Extra Virgin inneholder i tillegg en rekke vitaminer, mineraler og antioksidanter.

255 g pulver Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

1110 155 416 13 437 kr 324,-

Udo’s Choice Super 5 – probiotika til ferien... Probiotika sugetabletter med solbærsmak. Inneholder 5 bakteriekulturer for hele fordøyelseskanalen; munn, svelg og tarm.

60 sugetabletter Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

Drakens Grønne Te – rensende og oppkvikkende 1120 155 424 13 438 kr 223,-

Bija Udo’s Choice Omega Bar – når du først skal skeie ut... KNALL

Når du først skal skeie ut, velg en sunnere sjokolade! 70 % SE VEDLEGG! kakao, søtet med rårørsukker. Hver sjokolade inneholder en dagsdose Udoʼs Choice. Lav GI, organiske ingredienser, og småskaladyrking av kakaobønnene.

TILBUD

65 g Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

1410 188 847 13 428 kr 80,50

1140 221 736 13 425 kr 35,-

Drakens Grønne Te virker mildt rensende, og forsyner deg med viktige vitaminer, mineraler og antioksidanter. Med sine 196 aktive virkestoffer er den enda rikere på næringsstoffer enn vanlig grønn te fra Kina, og de ﬂeste opplever økt energi og velvære ved regelmessig bruk. 25 stk teposer Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

1260 164 897 13 442 kr 66,-

250 g løsvekt Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

1261 164 905 ikke tilgjengelig kr 90,50

Naturprodukt utviklet av Dr. Craig Hudson (kanadisk psykiater og forsker). Gir en lett beroligende/avslappende effekt og motvirker lett nedtrykthet. Kan benyttes ved lettere uro og søvnbesvær. 250 g Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

Cocosa Extra Virgin – prøv den i smoothies Vårt varenr: 1401 Varenr Validus: 188 854 Varenr Økogrossisten: 13429 Veil. utsalgspris: kr 162,Cocosa Pure – ideell til steking Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

Zenbev – ved lettere uro og søvnbesvær PRIS

3020 219 329 13 426 kr 279,-

Caricol – Ved treg mage...

NYTT

PRODUKT

Caricol papayaformula er et klinisk dokumentert kosttilskudd som anbefales ved lettere forstoppelse, oppblåsthet og treg mage.

20 sticks Vårt varenr: Varenr Validus: Varenr Økogrossisten: Veil. utsalgspris:

1300 221857 13424 kr 198,-

Vi minner om at vi har et stort utvalg av gratis fargebrosjyrer, som kan bestilles sammen med varene, eller lastes ned på våre internettsider: www.soma.no Kontakttelefon: 24 14 98 98

Returadresse: Soma Nordic AS Nedre Vollgt. 9 0158 Oslo

PORTO BETALT P.P.

NORGE

Deilig

Gulrotkake

med Cocosa-Kokosoljer...

SOMA´S GULROTKAKE 4 økologiske egg 3 dl rårørsukker PISKES 2 2 1 1 3

ts kanel ts natron ts salt ts vaniljesukker dl økologisk speltmel

SIKTES I 1,5 dl Cocosa Extra Virgin røres inn 5 dl reven gulrot hakkede nøtter, mørk sjokolade eller rosiner BLANDES I

PRØV COCOSA I MATLAGINGEN Cocosa kokosolje kommer i to utgaver: Extra Virgin og Pure. Begge er ideelle i lavkarbodietter, de stimulerer fettforbrenningen, gir energi som varer og styrker immunforsvaret. Cocosa Extra Virgin har en deilig smak og lukt av kokos, og inneholder i tillegg en rekke vitaminer, mineraler og antioksidanter. Kokosoljer tåler høye steketemperaturer og er derfor den ideelle matoljen. Lykke til!

Deigen helles i smurt rund form, ca 26 cm diameter. Stekes på 190 grader i ca 60 minutter (midt i ovnen) GLASUR 2 ss Cocosa Extra Virgin 100 g Philadelphia ca 125 g melis Glasuren smøres på når kaken er avkjølt.

Forbrukerinformasjon, gå inn på: www.soma.no eller ring oss på telefon: 24 14 98 98