DE VÆRNEPLIGTIGES MAGASIN · OKTOBER NR. 7 · 2018
SPROGOFFICER
Hård vej til verdens fedeste job
+
INSPEKTIONSSKIBET HVIDBJØRNEN + BIVUAK GUIDE + JEG HAR ALDRIG ... + VIND GAVEKORT TIL REBORN + BLIV EN HURTIGERE LØBER + TRÆNBANE I AALBORG + MEGET MERE!
KOLOFON
> LEDER
Glasset er halvtomt og halvfyldt To måneder er gået, og for størstedelen af jer betyder det, at I er halvvejs gennem jeres tid som værnepligtige. I har klaret jer gennem den første felttur, måske også den anden, hvor I blandt andet stiftede bekendtskab med det i SOLDATEN tidligere omtalte latrin. Alle de ting, som i starten virkede uoverskuelige, er nu en del af hverdagen. Stueeftersyn og eksercits er blevet en rutine, og selv forkortelser som AMAIFOKI, RAOFORM og FSDOT begynder at give mening. Du er nået langt i dit forløb. Du opfører dig som en soldat, du ligner en soldat - du er en soldat. Vi vil opfordre dig til at nyde den sidste tid af din værnepligt. Tiden flyver af sted, og før du ser dig om, står I samlet i appelgården, hvor nogle bliver aftrådt til civil, mens andre aftrædes til videre tjeneste.
Udgiver: Forsvarets Kommunikationssektion Niels Juels Gade, 1059 København K e-mail: vpl-ktp-soldaten@mil.dk telefon: 3266 5558 Ansvarshavende redaktør: Anders V. Fridberg Redaktion: Emil Mozart Hansen Mathilde Melton Mølby Korrektur: Klavs Vedel Layout og tryk: Rosendahls a/s Oplag: 2.750
Så tag på messen om torsdagen og drik en øl eller en technobajer i godt selskab, men gør det med omtanke, for tiden som værnepligtig kommer aldrig igen. Med venlig hilsen Emil Mozart Hansen & Mathilde Melton Mølby Journalister på SOLDATEN.
Copyright: Indholdet i Soldaten kan frit citeres med angivelse af kilde. Artikler udtrykker ikke nødvendigvis Kommunikationssektionens eller Værnepligts rådets holdninger.
Kontakt Emil Mozart Hansen VPL-SOLDAT01@MIL.DK TLF: 32665558 Gennemført Hærens Basisuddannelse på hold DEC 2017 v. Den Kongelige Livgarde
Striben
2 SOLDATEN NR. 7 • 2018
Mathilde Melton Mølby VPL-SOLDAT02@MIL.DK TLF: 32665554 Gennemført Hærens Basisuddannelse på hold FEB 2018 v. Hærens Efterretningscenter
Livet som sprogofficer
Sømændsdagene i Klaksvig på Færøerne
side 6-7
02 Leder
04 Kort & godt
05 FPS
06 Livet som sprogofficer
08 Brevkassen
09 Side najne
10 Boganmeldelse
11 Find fem fejl
12 Jeg har aldrig
14 Sergentcitater
16 Færøerne
18 Motion
19 Kost
21 Stressbane i Aalborg
24 Du ved, du er menig
side 16-17
når…
25 Konkurrence
26 Flymekanikeruddannelsen
28 Guide til den bedste bivuak
30 Værnepligtsrådet Stressbane i Aalborg
side 21-23
Følg med i hverdagen hos journalisterne på SOLDATEN på vores instagram og snapchat! INSTAGRAM: soldatendk SNAPCHAT: soldatendk
SOLDATEN Nr. 7 • 2018 3
EMIL MOZART HANSEN
Kort & Godt
NO 2016 AN
DANSKER SIKRER SIG VM-TITEL I MILITÆR FEMKAMP For første gang siden 1993 er en dansk kvinde blevet kronet som verdensmester i militær femkamp. Det blev en realitet, da Sara Hjalager sikrede sig den fornemme titel ved VM i militær femkamp, der blev afholdt i Østrig. I de fem kategorier skydning, forhindringsbaneløb, svømmeforhindringsbane, håndgranatkast og terrænløb viste danskeren sine fremragende egenskaber frem. I disciplinen skydning blev hun bedst placeret af alle, og det var med til at sikre hende den samlede sejr. Ikke nok med, at Sara Hjalager sikrede sig verdensmesterskabet, så blev hun den første danske kvinde nogensinde til at krydse den gyldne pointgrænse for militære femkæmpere, der lyder på 5.400 point. Kilde: dr.dk
NY CHEF TAGER OVER I IRAK Oberstløjtnant Charlotte Wetche fra Jydske Dragonregiment har overtaget kommandoen over det danske træningsbidrag i Irak fra oberstløjtnant Jesper MøllerPedersen. Styrken består af 200 soldater, der har flere forskellige nationaliteter. Soldaterne fra henholdsvis Danmark, Litauen. Estland og Letland har sammen til opgave at træne de irakiske sikkerhedsstyrker på Al Asad Air Base. Formålet er, at de irakiske sikkerhedsstyrker skal trænes til at kunne skabe et mere stabilt og fredeligt Irak.
FIRE NYE MEDLEMMER I JÆGERKORPSET I juli måned fik fire mænd overrakt den bordeaux-farvede baret, jægermærket- og nummeret, der symboliserer, at de officielt er en del af Jægerkorpset. De fire mænd har gennemført den benhårde optagelsesproces og efteruddannelsesforløbet, som de færreste kan komme igennem. De er undervejs blevet testet fysisk og psykisk, og kun de stærkeste står tilbage. De startede med at være 22, men det endte med, at fire gennemførte. Kilde: Forsvaret.dk
4 SOLDATEN NR. 7 • 2018
Kilde: Forsvaret.dk
FORSVARETS UDDANNELSER EN ANDERLEDES UDDANNELSESINSTITUTION OG ARBEJDSPLADS Med en gennemført værnepligtsuddannelse venter der mange nye uddannelser i Forsvaret. Du kan lige nu søge uddannelserne til:
LØJTNANT
Ansøgningsfrist:
PILOT
15 NOV 2018
Ansøgningsfrist:
15 NOV 2018
Uddannelsesstart: AUG 2019
Uddannelsesstart: AUG 2019
TOLK
SPROGOFFICER
Ansøgningsfrist:
04 NOV 2018
Uddannelsesstart: FEB 2019
Ansøgningsfrist:
07 JAN 2018
Uddannelsesstart: JUL 2019
Læs mere om alle Forsvarets uddannelser på KARRIERE.FORSVARET.DK eller følg ”Forsvarets uddannelser” på
SOLDATEN NR. 7 • 2018 5
SPROGOFFICER
”Vejen til at blive sprog officer byder på to intense år, men man ender med at have verdens fedeste job”. På Svanemøllens Kaserne i København bliver landets sprogof ficerer uddannet. Hverdagen består af et tætpakket program med undervisning i sprog, kulturforståelse og militære færdig heder. I det tætpakkede program finder sprogofficererne også tid til ture i felten. Jeg har besøgt 24-årige Malak på Svane møllens Kaserne. Hun er i fuld gang med at uddanne sig til sprogofficer, og hun fortæller om rejsen dertil. Jura-studiet banede vejen til SPROFF-uddannelsen. Hvis du elsker at påføre dig sløring, finde kampuniformen frem og bevæge dig ud felten med resten af din gruppe, og samtidig er en sprognørd, kan du gøre som Malak. Malak læste godt nok jura på universitet – da hun nåede til kapitlerne i de tunge bøger om militærret og international lovgivning, blev hun fanget af Forsvaret og muligheden for at blive sprogofficer. Hun afbrød studiet efter sin bachelor og flyttede til Varde og Sergentskolen. - Grunden til, at jeg har valgt Forsvaret, inden jeg tager min kandidat, er, at jeg gerne vil have et kendskab til, hvordan Forsvaret fungerer, inden jeg dykker ned i en masse bøger og læser hvad soldater må og ikke må, forklarer Malak. - Man siger, at vores uddannelse er den bedste sproguddannelse i Danmark, og det kan jeg kun give dem ret i. Det er nemlig sjældent, at man både får den kulturelle forståelse og hele situationsforståelsen i landene, mens man får så intensiv undervisning i sproget, så man ender med at kunne tale det flydende på så kort tid, fortæller Malak.
To intense år, hvor afslapning ikke findes på programmet. Det tager to år at gennemføre uddannelsen. Man starter med at tage ser-
6 SOLDATEN NR. 7 • 2018
gentuddannelsen på sergentskolen i Varde, hvilket tager fem måneder. Herefter starter man på Svanemøllens Kaserne, hvor man færdiggør uddannelsen. Her byder hverdagen på undervisning i sprog og kulturforståelse, samtidig med, at eleverne holder deres militære færdigheder ved lige ved at tage i felten eller på skydebanen.
Sproget er uden tvivl det sværeste. Sproget er for de fleste den største udfordring på uddannelsen – inklusiv Malak. I starten var det at få de militære færdigheder i felten på plads under sergentuddannelsen, men efter de rykkede ind til Svanemøllens Kaserne, er det helt klart sproget, der er den største udfordring. - Turen Sort Sol og alt det andet, vi skulle igennem på Sergentskolen i Varde, er ingenting i forhold til det her, fordi det er så intenst her. Hver mand har selvfølgelig sine individuelle udfordringer, så det afhænger af den enkelte, siger Malak.
Hjemmearbejde er en del af byrden. Størstedelen af dagen på Svanemøllens Kaserne bruges på undervisning i sproget, hvor eleverne både har fokus på det mundtlige og skriftlige. De møder ind kl. 8.00-15.00, hvor de i mellemtiden har en enkelt frokostpause på en
times tid. Så har de også indlagt en times træning efter skoletid, hvor de alle sammen kommer ud og dyrker motion i fællesskab. Det er Center for Militærfysisk Træning, der står for deres træning. Den eneste variation de har i løbet af ugen er træningen. Ellers er skemaet fastlagt. - Der er rigtig mange lektier, så lige så mange timer du bruger på at læse og skrive i skoletiden, lige så mange timer skal du bruge, efter du har fået fri. Så hele ens dag er booket fuldstændig, og dagen er gået, når man har fået trænet og lavet sine lektier.
En SPROFF har mange forskellige opgaver at varetage. Der er mange forskellige opgaver at arbejde med som sprogofficer. Det afhænger dog af, hvilket sprog man studerer. Malak er i gang med at lære arabisk, så hun fokuserer på, hvad der sker i Mellemøsten. Sprogofficererne får lov til at arbejde med soldaterne i felten, de læser traktatlæsning, laver diplomatarbejde og oversætter sproget. Man kan også komme ud til ambassader og arbejde. Man kan ikke finde én bestemt ting, de arbejder med. Det er meget bredt, da folk som færdiguddannede, går i mange forskellige retninger.
EMIL MOZART HANSEN ”Jeg valgte faktisk ikke arabisk som min førsteprioritet”. Da Malak startede på uddannelsen ville hun egentlig helst have læst russisk, men det afhænger af, hvad de på skolen synes man er bedst til. Når man kommer til optagelsesprøve, bliver man testet i både russiske og arabiske lyde og udtalelser. Malak blev erklæret bedst egnet til at lære arabisk, da hun har hørt det arabiske sprog derhjemme, og derfor klarede sig bedst i at udtale de arabiske ord. - De spurgte mig, hvordan jeg ville have det med at lære arabisk i stedet for russisk, og det havde jeg det helt fint med. Jeg har også en stor interesse i, hvad der foregår i Mellemøsten og det arabiske sprog står mig nært, da min familie kommer derfra.
”Min familie er vilde med min nye uddannelse”. Malaks familie synes, at det er en helt vildt spændende uddannelse. De vidste, at hun havde en interesse i Forsvaret, men de vidste ikke, at det var sprogofficers-vejen, hun ville gå.
Hvis du elsker at lære nye sprog, og du interes serer dig for mennesker og kultur, så er uddannel sen måske noget for dig? Der er ansøgningsfrist til uddannelsen d. 7/1 2019 og du kan søge ind på www.fak.dk Varighed: 2 år. Adgangskrav: Gymnasial uddannelse med et ka raktersnit på 7,0. (Sprogfag skal være taget på Aniveau). Du binder dig til en 4-årig kontrakt med Forsvaret efter endt uddannelse. Økonomi: Du får løn under uddannel sen. (21.000,-kr om måneden). Helbred og fysik: Du skal have et til fredsstillende helbred og en robust fysik. (Højdekravet er 155 cm). Optagelsesprøve: Du skal bestå optagelsesprøven, hvor du bliver testet i sprogprøver, kundskabs prøver og Forsvarets basis fysiske test.
- De vidste ikke hvilken uddannelse jeg ville vælge, så da jeg fortalte, at det blev sprogofficer, blev de utroligt glade, da jeg lærer sproget og får en forståelse for kulturen, de kommer fra, hvilket jeg manglede gennem min opvækst, siger Malak med et smil på læben.
Udsendelse er en del af jobbet. Man forpligter sig til en udsendelse, når man starter på uddannelsen. I sprogofficerernes kontrakt står der, at de er forpligtet til en udsendelse i ti måneder inden for fire år efter endt uddannelse. Langt de fleste er dog efter eget ønske af sted i længere tid, før de kommer ud i det civile igen. Malak vil som minimum have to udsendelser, før hun begynder på noget andet.
Hvilke fremtidsmuligheder har man med en uddannelse som sprogofficer? Når din kontrakt med Forsvaret udløber efter 2 års uddannelse og 6 måneders tjeneste, kan du vælge at tage en uddannelse som officer inde for en bestemt del af Forsvaret. F.eks. som officer i Hæren, kontrol og varslingsofficer i Flyvevåbnet eller maskinteknisk officer i Søværnet. Din sprogofficersuddannelse kan også bruges som springbræt til en karriere i Hjemmeværnet eller en lederkarriere i det civile erhvervsliv, fx inden for HR. For Malaks vedkommende, var hun i starten en smule nervøs for at vælge uddannelsen efter hun blev færdig med sin bachelor, fordi der er sket den ændring, at man ikke har retskrav på sin kandidat, hvis man holder pause mellem sin bachelor og kandidat. Malak var splittet, om hun skulle tage sin kandidat med det samme eller begynde på officersuddannelsen, men efter en samtale med en studievejleder besluttede hun sig for at begynde på uddannelsen som sprogofficer. - Hun garanterede mig, at en sprogofficersuddannelse på cv’et giver så meget, at jeg slet ikke skulle bekymre mig om, jeg kunne tage min kandidat efter min tid i Forsvaret. De kan jo se, at man har været ude at tjene sit land og været en del af Forsvaret, hvor man bestemt ikke bare har siddet og trillet tommelfingre, fortæller Malak.
SOLDATEN NR. 7 • 2018 7
EMIL MOZART HANSEN
Brevkassen Kære Brevkasse Jeg har et problem, som jeg er nødt til at dele med jer. Det har været en kæmpe omvæltning at starte i Forsvaret. Man skulle vænne sig til at stå meget tidligt op, gøre rent hver morgen og have nogle lange dage med et tætpakket program. Det vil sige, at søvn får vi ikke meget af. Typisk sover vi 5-6 timer hver nat. I starten gik det helt fint med at falde i søvn. Nu er der bare opstået et problem på min stue. Et KÆMPE problem, hvis I spørger mig. Min buddy-makker, der sover neden under mig, er begyndt at snorke helt vildt. Hvis ikke jeg falder i søvn før ham, kan jeg se frem til en nat uden søvn, hvilket i den grad påvirker mig dagen efter. Jeg har fortalt ham, at det er ekstremt irriterende. Han har forsøgt at lade være, men så snart hans øjne lukker og han falder i søvn, så kan han ikke styre det. Når han for alvor kommer i gang med at snorke, så kan det sammenlignes med en tuba i et orkester, der spiller for fulde tryk. Hvad skal jeg gøre? Med venlig hilsen En menig i søvnunderskud Hej søvnige menig Det lyder til, at du har et meget seriøst problem, du ikke selv kan løse. En soldat er nødt til at genopbygge sin kampkraft ved at få noget søvn. En søvnig soldat er et no go, så vi kommer her med nogle forslag til dig, der forhåbentligt kan løse din situation med søvnunderskud. Det er ikke noget værre end at stå op om morgenen efter en nat, hvor man næsten ikke har lukket et øje. Problemet på din stue kan løses på flere forskellige måder. Det første tip er, at du kan tage dit udleverede høreværn i, når du lægger dig til at sove. Det gør, at du næsten ikke kan høre noget, når du affyrer et skud på skydebanen. Derfor burde det sørge for, at du ikke kan høre din værelseskammerats snorken. Hvis det stadig ikke hjælper dig, så kan du lave en intern aftale med din værelseskammerat om, at du lægger dig til at sove først. Så går der forhåbentligt ikke alt for længe, før du falder i søvn. Så må du sørge for at have strøget din skjorte, lagt dit skab op og vedligeholdt dine ting i god tid, så du er klar til at hoppe under dynen inden ham. Vores sidste forslag er, at du forestiller dig, at du er til koncert med et orkester, hvor tubaen får en solo. Du skal simpelthen forsøge at vende noget irriterende til noget godt. Nyd lyden af tubaen, der spiller for fulde drøn. Forestil dig at koncerten finder sted på en smuk strand i Caribien, hvor solen står højt på himlen og du kan mærke den dejlige brise fra havet. Når alt kommer til alt, så er søvn noget af det vigtigste for at kunne fungere i hverdagen. Vi håber, at du kan bruge vores råd og får styr på søvnrytmen igen. Held og lykke med tjenesten. 8 SOLDATEN NR. 7 • 2018
OBS! SOLDATEN tager intet ansvar for råd og vejledning givet i denne brevkasse. Denne fungerer uafhængigt af SOLDATENs redaktion. Nyd derfor læsning på eget ansvar.
EMIL MOZART HANSEN
Side
-pigen
Transportfly C-130J-30 HERCULES C-130 HERCULES er Flyvevåbnets flyttebil i luften, der transporterer gods og personel ud på lange distancer såsom Grønland eller Mellemøsten. Air Transport Wing er flyttefirmaet for det store transportfly, der kan transportere 20 tons gods eller 128 personer. Der er så meget plads inde i flyet, at man kan medbringe hospitalsmoduler, så man kan oprette et hospital til syge og sårede personer, der kan blive fragtet tilbage til Danmark, imens behandlingen finder sted. Flyet er ikke bevæbnet, men det er derimod udstyret med selvbeskyttelsesudstyr, der bliver aktiveret så snart der er fare på færde. På trods af, at det er et stort fly, så kan C-130 HERCULES lette og lande på korte landingsbaner.
Fakta: Antal:.........................................4 stk. i Danmark Fart:............................................630 km/t Besætning:..............................3-4 mand Længde:....................................34,36 m Højde:........................................11,7 m Rotordiameter:......................4,04 m Aktionsradius:.......................5.700 km Kilde: Forsvaret.dk
SOLDATEN NR. 7 • 2018 9
MATHILDE MELTON MØLBY
BOGANM ELDEL
SE:
e d i u g t u r k e r t Velskreve g n i r p s r o f t e r give kan opnå. Samsom værnepligtig an m , se el m m dø d Den Kongelige t den bedste be rsson, sergent ve Pe y A1 er som bekend m m Sa m so n på den bog, tidig er det title v. rekrutter, der åneder siden udga t mod kommende tte re Livgarde, for få m n te lig ep rn kolleger, når de ldt guide til væ deres kommende n ra Bogen er en såka fo t rid sk et en holdninger og e bog kommer på forfatterens eg ot ved at læse denn bl ke e ik er gg ligtige om, hvilk ste. Bogen by taler med værnep starter deres tjene m sa af er nk bu derimod på res tjenestetid. erfaringer, men begyndelsen af de d ve e ed overkommelig at vn sa de n letforståelig og de informationer r gø r de g, ro i et enkelt sp Bogen er skrevet rnepligten. For ek ge aspekter af væ læse. an m em et nn ilk ge hv – rekrut ed på en rejse mes ud fra som Læseren tages m hvad man bedøm n, re er der en stor tte isk rfa kt fo Fa r t. re res værneplig sempel forkla de r rte sta de n de om, inde en bedømmelse. mange er uviden ste om, at de får vid be rer ke ik t ter, der sle pekt i bogen. I fo og det fysiske as procentdel rekrut le ta en m an t m de n da de , hvor vægt på bå andet med råd til Der lægges stor forfatteren blandt er m altid kan se m ke ko ik le an ta m en hold til det m opgave, selvom n ve gi en re fø vigtigheden af at lv til at ud understreger han motiverer sig se r, gå an ke man sis fy t ed. Hvad de særdeleshed hvis meningen derm værnepligten - i r de un og r fø rm både holde sig i god fo bliver kortlagt på i Forsvaret. te æt rs , at værnepligten ønsker at fo am sk en e er t de at tere for, læse sig til en bedr Man kan argumen , at man ikke kan ng ni ld er ho t n De . de en ve ømm n vil ha m og følge med str denne måde. Noge al tage det i stiv ar sk an , at forfatteren m EN at AT en LD m værnepligt, g synes vi på SO Do t. et en m gu ar tig godt denne bog. Forstå i og for sig et rig tale over sig med at en n, ud te n, lig re ep se lyse læ dblik i værn af A1 formår at op forståelse af og in l re ne m ge he en t, r ik ve bogen gi get helt un på den måde, at som rekrut til no en tid r gø r de de ting, samtidig med at en de værnepligtige . es melighold n at give kommen so rs Pe s y re m de m på Sa t k t sergen l som fysis Alt i alt lykkes de e sig mentalt såve ed er rb på fo vi at m r so fo ætning omtaler, rigtig god foruds kke ting, bogen t fald en lang ræ er hv i er r De . tjenestetid st. t på vejen, idet de ønske, vi havde vid SOLDATEN ville anbefalinger med te es : rm på va e de er m A1 se derfor ler vi at læ SOLDATEN giver g. I øvrigt anbefa bo t an lev t. re lig og ep rmativ n værn er en yderst info t finde tips til di n du blandt ande ka r he k .d ut kr www.a1re
10 SOLDATEN NR. 7 • 2018
EMIL MOZART HANSEN
FIND 5 FEJL
SOLDATEN NR. 7 • 2018 11
JEG HAR Spilleregler Deltagerne læser nedenstående udsagn op på skift. Såfremt udsagnet er sandt, slipper du for at gøre noget. Er udsagnet derimod falskt, skal du tage fem armbøjninger.
Når du hører ordene ”Jeg har aldrig...” vandrer tankerne formentlig tilbage til en aften med lidt for mange shots og technobajere, men SOLDATEN har lavet en light-version af spillet, hvor kun armene får tømmermænd.
1. Jeg har aldrig glemt min nøgle
2. Jeg har aldrig taget fejl af højre og venstre i eksercits 3. Jeg har aldrig løjet for en befalingsmand
4. Jeg har aldrig mistet mit militær-ID
12 SOLDATEN NR. 7 • 2018
5. Jeg har aldrig undladt at vedle mine stumper
8. Jeg har aldrig tørret mig med blade i felten
7. Jeg har aldrig stukket piben af geværet ned i jorden
6. Jeg har aldrig renset min optik med andet en optikvæske
MATHILDE MELTON MØLBY
ALDRIG 10. Jeg har aldrig skidt på en felttur
11. Jeg har aldrig haft tømmermænd til kompagniløb
9. Jeg har aldrig været menig velcro DE VÆRN EPLIG
TIGES MAGA SIN
· SEPT EMBE
R NR. 6 · 2018
DE
5 · 2018 AUGUST NR. MAGASIN · VÆRNEPLIGTIGES
14. Jeg har aldrig byttet noget fra min feltration
12. Jeg har aldrig kaldt en overordnet forkert rang
13. Jeg har aldrig glemt at sikre mit gevær
15. Jeg har aldrig læst SOLDATEN FØRSTE DAG VED DEN KONG ELIGE
Giv ag deling,t, ret!
LIVGARDE
tersøen Tikamp i Øs GO! t, – Ready, se + FOTOREPORTAGE
VÆRNEPLIGT PÅ DANNE BROG + TIL US OVERSK SERGENT I FORSVA UDSLAG ER + GOURM RET + POLITIA ETFELTRATION RBEJDE I GRØN UNIFOR + FLYVEV ÅBNETS M + VIND AFVISNINGSBE GAVEKO RT REDSKA B + MEGET MERE!
+
RACE ATER + NORDIC T + SERGENTCIT TO VÆRNEPLIG + MEGET MERE! N + HOW NOT ET + BREVKASSE IKAMP PÅ BORNHOLM + MARINER-T SAR BEREDSKAB DYKKERSKOLE + SØVÆRNETS KONKURRENCE
16. Jeg har aldrig fået andre til at bære mine stumper 17. Jeg har aldrig sovet på vagt
18. Jeg har aldrig gemt ting til stueeftersyn
19. Jeg har aldrig udfyldt en tab-skade 20. Jeg har aldrig haft baret på indenfor
SOLDATEN NR. 7 • 2018 13
> SERGENT
c it ate r
INUTTER, ”I SKAL STÅ HER OM 2 M AF SÅ SE AT FÅ FINGEREN UD GASKANALEN!”
ar. Hvad sker ”Det her er nullerf nullermor? der, når han finder llerbørn. Så får de fandme nu Udbedr rekrutter!”
”TAG DET NU ROLIG T, REKRUTTER. VAND ER BARE FLYDENDE S OLSKIN”.
”I skal behandle jeres baret som var det jeres kæledyr. Giv den et bad i spanden, tag den op og kæl for den”.
”I har hørt om Lo ch Ness-uhyret og de n afskyelige snemand, men her har vi stenman den, og han fylder jere s lommer med sten , hvis ikke I lukker dem . Få nu styr på jere s uniform, rekrutte r!”.
svarer ”Hvis du nogensinde krut, med et ’super’ igen, re des så går jeg amok. Der fin per her kun tre ting som er su rlim, i verden, og det er supe wl”. Superman og Super Bo
14 SOLDATEN Nr. 7 • 2018
EMIL MOZART HANSEN
”SÅ BRUGER VI LIGE DET RICK, GODE GAMLE SPEJDERT NÅR SOM ER AT HOLDE MUND, FØREREN TALER!”
”Jer der klikke r med jeres kuglepenne he r i auditoriet – STOP! Det lyd er jo nærmest , som om, vi bli ver beskudt fr a alle fronter”.
”SKRIV DET HER NED. ELLERS SPØRGER I BARE HINANDEN BAGEFTER, . OG DET ER SPILD AF ILT”
”Hvordan er det din bare t ser ud, rekru t!? Det ligne r en syg ugle d u har stukke t hovedet op b agi. Den får du udbedret til i morgen”.
E I DE ”STÅ NU STILL KAL FOREGELEDDER! I S I ER STILLE JER, AT ”. ENT LAVET AF CEM
Send Sendososjeres jeresbedste bedstesergentcitater sergentcitaterpåpåvores voresFacebook-side. Facebook-side. SåSåkan kandet detvære, være,atatdit ditcitat citathavner havneri næste i næsteblad! blad! SOLDATEN Nr. 7 • 2018 15
KLAKSVIG FEJRER DE FÆRØSKE SØMÆND
Vandkrig, tovtrækning og sømandsgudstjeneste
Høje forventninger til kagekonkurrencen
Byfest for sømændene SOLDATEN var ombord på HVIDBJØRNEN, da inspektionsskibet deltog i sømændsdagene i Klaksvig, som er en byfest, der fejrer de færøske sømænd. Det er en tilbagevendende begivenhed, der har til formål at markere og festligholde Færøernes hovederhverv - fiskeriet.
Vandkrig i fjorden Fredag aften startede begivenhederne ud med en stor vandkrig mellem både og skibe i fjorden. Besætningen fortalte mange røverhistorier om netop denne begivenhed. Vi så derfor frem til at se det med egne øjne. Det færøske kystvagtskib, Brimil, ledede slagets gang, som både dommer og aktiv deltager. HVIDBJØRNEN stillede klar til vandkrig med tilriggede brandslanger på helikopterdækket og langs styrbord. Her måtte vi journalister dog nøjes med se på for at sikre overlevelsen af kameraudstyret.
16 SOLDATEN NR. 7 • 2018
Lørdag foregik alverdens aktiviteter og konkurrencer på kajen. HVIDBJØRNEN deltog igen i år i konkurrencen om Færøernes flotteste og lækreste kage. Sidste år vandt kabyssen førstepræmien i kategorien: bedste smag, så der var høje forventninger til skibets bager, der til daglig forkæler besætningen med lækre brød og kager. Han havde i dagens anledning kreeret flødeboller, der havde et islæt af den velsmagende Sarah Bernhardt kage. Hans forventninger var dog ikke store, da vi snakkede med ham. Det skyldtes, at han grundet travlhed ikke havde den ønskede tid til at forberede sig. Kagen faldt desværre ikke i dommernes smag, og kabyssen måtte se sig slået af de færøske deltagere.
Revanchen kom ikke Sidste år stillede HVIDBJØRNEN med to hold i tovtrækningskonkurrencen. Desværre måtte de se sig slået af en lokal trawler, der mønstrede en imponerende råstyrke. I år ytrede skibets besætning ønske om revanche, men måske den bitre smag i munden fra sidste års nederlag var skyld i, at ikke nok til-
meldte sig til konkurrencen. Efter en opsang lykkes det dog at sammensætte et hold, hvor Stefan fra Værnepligtsrådet fik lov at deltage. HVIDBJØRNENs besætning havde fokus på fodstilling, vægtfordeling og grebsteknik, men tabte efter en brav kamp til et lokalt hold fiskere.
Velkommen om bord på HVIDBJØRNEN Lørdag blev der holdt åbent skib på det danske inspektionsskib. De mange interesserede kunne her få en rundvisning af besætningen, der begejstret fortalte om skibets udstyr og dets opgaver i farvandene omkring Færøerne. Derefter kunne de besøgende nyde pandekager, varm kakao med flødeskum, kaffe og saftevand. Vores fornemste opgave var at prøvesmage pandekagerne og sammenligne dem med Brimils. I løbet af de fire timer, besætningen bød den
MATHILDE MELTON MØLBY
færøske befolkning om bord, tog 1155 besøgende imod tilbuddet. Udover den beundringsværdige kanon på fordækket, var gæsterne, ligeså vel som Stefan og Mathilde, meget optagede af broen, hvorfra skibet manøvreres og navigeres.
Sømandsgudstjeneste i Klaksvig Søndag formiddag klokken 11.00 deltog HVIDBJØRNENs besætning i sømandsgudstjenesten i Christianskirken, hvor sognepræsten Hanus á Gørᵭum prædikede. Indtrådt på tre geledder marcherede officerer såvel som menige til kirken, hvortil de blev eskorteret af det lokale politi. I kirken læste skibets kommunikationsofficer og en kampinformationsgast et vers fra Det Gamle Testamente op. Denne søndag skulle et barn døbes i kirken. Præsten holdt i anledning af sømandsgudstjenesten dåbstalen på dansk. Selve ceremonien mindede meget om den danske kirkegang, men adskilte sig ved en trompet, der akkompagnerede orglet. Desuden spillede og sang en pianist en smuk salme, først på færøsk og derefter dansk.
Af med uniformen, på med træningstøjet
eneste fodboldbane i Klaksvig. Alle trak i træningstøjet og lod gradstegnene blive på lukafet. Holdene var derfor en god blanding af rutineret og uerfaren, gammel og ung. Stefan fra Værnepligtsrådet deltog i kampen, mens Mathilde fra SOLDATEN stod for fotograferingen af fodboldstjernerne. Sammensætningen af holdene resulterede i en velspillet hyggefodboldkamp med kun få, men velmente svinestreger iblandt.
Slut på sejladsen Sømandsdagene i Klaksvig blev for de 11 værnepligtige, der mandag morgen fløj hjem til Danmark, afslutningen på deres sejlads efter en måned om bord på inspektionsskibet HVIDBJØRNEN. De har nu kun otte dages tjeneste tilbage på Center for Sergent- og Maritim Uddannelse, Frederikshavn, hvorefter de har gennemført søværnets basisuddannelse.
F360 HVIDBJØRNEN Type: inspektionsskib Klasse: Thetis-klassen Søsterskibe: F357 Thetis, F358 Triton, F359 Vædderen Søsat: 11 oktober 1991 Vægt: 3.500 tons Længde: 112,5 meter Bredde: 14,4 meter Fart: 22 knob Opgaver: suverænitetshåndhæ velse, søredning, fiskeri-inspek tion mm.
Søndag aften sluttede besætningen af med en intern fodboldkamp på den
SOLDATEN NR. 7 • 2018 17
SUNDHED
Kosttilskud til dig som styrketræner Find vej i junglen Det er intet mindre end en jungle at finde rundt i de mange kosttilskud, der er på markedet. De koster spidsen af en jetjager, men er de i bund og grund pengene værd? SOLDATEN gennemgår i denne artikel de 5 vigtigste kosttilskud, som du kan købe uden at blive taget ved næsen.
Hvad er kosttilskud? Kosttilskud er kort fortalt en fødevare, der supplerer din kost. Det kan eksempelvis være i form af piller, pulver eller flydende væske. Der findes utallige kosttilskud og måske tager du allerede nogen uden at vide det. Det dækker nemlig over alt lige fra vitaminpiller til planteekstrakter. Kosttilskud tages, fordi det kan give os noget, som vi ikke får indtaget gennem kosten. Når du er meget fysisk aktiv, som du er i Forsvaret, kan du med fordel tilføje et ekstra mineral eller næringsstof for at yde dit bedste, især hvis du bruger mange timer i styrketræningslokalet.
1. Proteinpulver Når du træner hårdt, og ønsker at opbygge muskelmasse, kan du med fordel supplere din kost med ekstra protein. Det anbefales, at de, som styrketræner, indtager 1,2-1,5 gram protein per kilo kropsvægt om dagen. Det kan for no-
18 SOLDATEN NR. 7 • 2018
gen være svært at indtage via kosten alene, og mange supplerer derfor deres kost med proteinpulver. De to mest anvendte typer proteinpulver er valleprotein og kasein protein. Valleprotein er hurtigt optagende protein, hvilket betyder, at din krop relativt hurtigt optager det efter indtagelse. Kasein protein er langsomt optagende. Din krop optager dette efter 4-8 timer. Det muliggør dermed at få protein, mens du sover, og du undgår, at din forbrænding i kroppen begynder at tage af din muskelmasse. For at opsummere er proteinpulver til dig, som har et ønske om at opbygge muskelmasse og/eller tabe fedt.
2. Kreatin Stoffet kreatin dannes naturligt i kroppen af aminosyrer. Det øger muskelstyrken og nedsætter restitutionstiden. Næsten al kreatin lagres i skeletmuskulaturen som kreatinfosfat. Når kroppen har behov for ekstra energi, benytter den disse lagre. Dog tømmes de hurtigt, og energien varer kun kortvarigt. Hvis man indtager kreatin som kosttilskud og ophober ekstra kreatin i skeletmuskulaturen, vil kroppen på den måde have et større
lager at udnytte energi fra. Kreatin får ligeledes muskelcellerne til at vokse. Kosttilskuddet får muskelcellerne til at binde mere væske og derfor svulme. Det stimulerer muskelcellerne og får dem til at vokse yderligere.
3. Fiskeolie Fiskeolie har mange vigtige funktioner for blandt andet hjertekredsløbet, hjernen og kroppens led. Det er blandt de mest anvendte naturlægemidler, og indeholder livsnødvendige stoffer, som skal indtages enten gennem kosten eller i form af kosttilskud. Fiskeolie er ikke kun gavnligt for din sundhed, men også for din styrketræning. Det forebygger betændelse i musklerne, nedsætter restitutionstid og øger dit stofskifte.
MATHILDE MELTON MØLBY 4. Koffein og ginseng Hvis du ønsker mere energi i hverdagen, findes der kosttilskud, som kan hjælpe dig. Koffein er et af de mest anvendte. Det fås blandt andet i form af pulver, tabletter og piller. Koffein er især godt til dig, som ønsker et ekstra energiboost under din træning. Du skal dog være opmærksom på, at det ikke er sundt for kroppen at være høj på koffein hele tiden - du bør derfor kun tage det, når behovet er der. Et andet populært energitilskud er ginseng, som øger dit generelle energi-
niveau. Desuden har det en koncentrationsstyrkende effekt, som er gavnlig i forbindelse med konkurrenceprægede træningsformer.
BCAA BCAA står for branch chained amino acids - altså forgrenede aminosyrer. BCAA har en gavnlig effekt på opbyggelsen af
muskelmasse samt evnen til at bevare denne under diæt. Disse aminosyrer kaldes essentielle aminosyrer, hvilket betyder at kroppen ikke selv producerer dem, hvorfor de skal indtages via kosten eller som kosttilskud. Det anbefales at indtage BCAA kort forinden din træning, da du på denne måde sikrer dig at få tilstrækkeligt med forgrenede aminosyrer i blodstrømmen gennem hele dit træningspas.
Misforståelser ved kosttilskud Der er mange misforståelser, når det kommer til kosttilskud. Eksempelvis tror mange fejlagtigt, at proteinpulver giver dig kæmpe muskler på ingen tid. Sådan fungerer det desværre ikke - og det gælder for alle kosttilskud. Først og fremmest må du ikke forvente forandringer på blot en uge. Tålmodighed er en dyd. Derudover er kosttilskud et supplement til din kost, som bidrager med få procenter. Resultatet afhænger mest af alt af din træning, dine gener, din kost og din sundhed.
SOLDATEN NR. 7 • 2018 19
MATHILDE MELTON MØLBY
SLÅ DIN REKORD
Halter du bagud på de 2200 meter? Så får du her 6 tips, som gør dig til en hurtigere løber Forsvaret satte i maj måned basiskravene til løbetesten ned fra 2.400 meter til 2.200 meter. Det skulle gøre det mere overkommeligt, især for fastansatte i eksempelvis en administrativ stilling, at opnå basiskravene. Det er dog ikke alle, der suser derudad som Usain Bolt, når startskuddet lyder. SOLDATEN kommer derfor med 6 tips, som gør dig til en bedre løber.
1. Vægttab Jo mindre vægt, du skal flytte fremad, des mindre energi kræver det. En genvej til hurtigere løbetider er derfor at smide overflødigt fedt. Faktisk vinder du 2-3 sekunder pr. km for hvert kilo fedt, du taber. I praksis betyder det, at et vægttab på 8 kg skærer omkring 2 minutter af din tid på en 5 km løbetur. SOLDATEN understreger, at et vægttab ikke er vejen til hurtigere løbetider, såfremt man ligger på/under sin idealvægt.
2.
Intervaller
På de korte distancer spiller kondition en afgørende rolle. Din kondition øger du bedst med intervaltræning. Faktisk viser forskningsresultater, at en utrænet kan forbedre sin kondition med op mod 20% med 8 ugers træning indeholdende intervaller. Det svarer til 6 min på en 5 km løberute, hvis din tid i dag er 30 minutter. Intervaltræning betyder i bund og grund, at du deler din løbetur op i bidder med pause og/ eller jog imellem. Du kan eksempelvis løbe 4 x 1 km med 3 min. pause mellem hvert interval. Dermed holder du et højere tempo på intervallerne.
20 SOLDATEN NR. 7 • 2018
3. L øb i dit målsætningstempo Du løber mest effektivt i det tempo, du træner mest i. Op mod en løbetest bør du derfor løbe så meget som muligt i dit målsætningstempo - altså det tempo, du stræber efter at holde på de 2200 meter. Du kan eksempelvis løbe progressive ture, hvor du gradvist øger tempoet, så du den sidste del af turen løber i dit målsætningstempo. Du kan også løbe eksempelvis 3 x 1 km, hvor intervallerne løbes i målsætningstempo.
4. S tyrketræning af benene Tung, eksplosiv styrketræning af benene gavner din løbepræstation. Styrketræning gør musklerne mere effektive, så du skal bruge mindre energi på at løbe ved en given hastighed. De bedste øvelser til at rykke på løbeformen er: lunges, squats, dødløft og hælløft. Hvis du i forvejen styrketræner, kan du med fordel flytte fokus over på benene, så længe du holder igen i ugen op til en løbetest. Styrketræner du ikke, skal du ikke gå i gang med det få uger før en test. Når du begynder på styrketræning, udmatter det musklerne og giver tunge ben, hvilket ikke er gavnligt for dig forud for en test.
5. Prioriter din søvn Søvn er et overset aspekt af den gode løbepræstation. Når du er udhvilet, præsterer du bedre, samtidig med, at du restituerer hurtigere efter træning. Det er forskelligt, hvor meget søvn vi behøver, men en god tommelfingerregel er at mærke efter, om du bliver træt op ad dagen. Såfremt du gør det, er det et tegn på, du ikke sover nok.
6. Spis rigtigt En god, sund og varieret kost er med til at holde dig i form og hjælper ligesom en god nats søvn med din restitution. Kosten er også vigtig før en løbetest. Her gælder det primært om ikke at have for meget mad i maven. Vi anbefaler derfor, at du spiser et større måltid 3-4 timer op til et løb. Op til løbet kan du drikke en energidrik eller spise en banan.
EMIL MOZART HANSEN
lde skiftes til at ho Rekrutternes helt ngen, så de er vagt i nærsikri ende m gen uvedkom sikre på, at in deres BSO. trænger ind i
FOTOREPORTAGE
Trænregimentets felttur blev afsluttet med benhård indpassage De værnepligtige hos Trænregimentet i Aalborg var i slutnin gen af august måned på deres anden felttur, hvor rekrutterne tilbragte tre dage i øvelsesterrænet tæt ved Aalborg Kaserner. Under selve feltturen blev rekrutterne testet i deres militære færdigheder, som de allerede fik stiftet bekendtskab med på deres første tur i felten. Afslutningsvis skulle rekrutterne igen nem en benhård indpassagebane – den såkaldte Trænbane, der for alvor tester rekrutternes samarbejds- og fysiske evner.
erne er andt rekrutt Humøret bl at regnen r, fo s til trod rigtigt højt edelen af under størst har silet ned feltturen.
SOLDATEN NR. 7 • 2018 21
Rekrutterne genopbygger kampkræften, inden de ska l ud på indpassagebanen senere på dagen.
Sløringen tage s i brug igen efter natt esøvnen.
e kører mpvogn Flere ka et. terrænn rundt i
tterne og Både rekru sidste e finder de sergentern rt og spu er kræfter frem mål. sammen i
22 SOLDATEN NR. 7 • 2018
EMIL MOZART HANSEN
”Det var så fed en opleve lse. Det er noget af det fedeste jeg nogensinde har prøvet”, siger menig Ayoub ko rt efter at have krydset målstreg en.
am og Der blev uddelt kr krutterne, re dt highfives blan et i mål da de var komm
k er enormt rket sammenholdet. Fol ”Turen har virkelig sty det her ret er så fedt, at vi har kla glade lige nu, og det Ibsen. g ni pen”, lød det fra me sammen som en grup til at hjælpe, ng er at finde overskud ”Den største udfordri n gruppe mi r. Det formåede alle i når trætheden ramme dssyg fed sin en jeg er så fedt. Det var at gøre, og det synes fra e”, var reaktionen tur jeg aldrig vil glemm em at have været igenn menig Ramesh efter indpassagebanen.
Rekrutterne skal krydse søen i øvelsesterrænet. Trods den kølige temperatur i vandet, så krydse r alle søen. De første står klar på den anden side til at hjælpe de andre op, så de kan komme hurtigt videre.
SOLDATEN NR. 7 • 2018 23
MATHILDE MELTON MØLBY
Du ved, du er menig, når ... Du skal vise civile vej i København, men i stedet ender med at give dem en komplet AMAIFOKI. Folk, der træder dig i hælene, er en del af dagligdagen og ikke noget, du reagerer det mindste på. KANÆVEJFOSKI, RAOFORM, FALKUSE og FSDOT er ord, der giver mening for dig.
Du lydigt lader, som om den evigt tilbagevendende Hjemmeværnsjoke er sjov. Du er i virkeligheden lidt lige glad, og havde aldrig rigtig hørt noget nedladende om Hjemmeværnet, før du blev værnepligtig.
Kommandoen ”sikringsretninger” konstant brummes højlydt af din sergent, men du aldrig nogensinde har skænket hverken højre eller venstre en tanke, når I vader rundt på enkeltkolonne.
Du banker på en dør, og din indvendige stemme siger: ”Am-ster-dam”.
Bladet SOLDATEN primært har til formål at give en flot foldekant på dine t-shirts.
Stuen efter befaling afholder en begravelsesceremoni for en nullermand, fordi hvad der er dødt og begravet ikke kommer igen.
Ordene ”undskyld” og ”tjekker” ikke længere er en del af dit ordforråd.
24 SOLDATEN NR. 7 • 2018
KONKURRENCE Kan du heller ikke få nok af mudder, ild og vand?
Så giver SOLDATEN nu dig og en soldaterkammerat mulighed for at vinde billetter til Danmarks hårdeste forhindringsløb REBORN Sådan deltager du: • Like konkurrencen på vores Facebookside • Følg @reborndanmark og @soldatendk på Facebook • Tag din bedste soldaterkam merat Vinderen trækkes den 31. oktober
SOLDATEN NR. 7 • 2018 25
FLYMEKANIKER
Flymekaniker uddannelsen
– intenst forløb med stort ansvar På Flyvestation Karup bliver der hvert år uddannet flymekanikere. SOLDATEN har besøgt Casper og Morten, der er næsten færdiguddannede flymekanikere, og de fortæller i et interview om vejen dertil. De har nemlig fundet hver sin vej. Uddannelsen kræver en gennemført værnepligt Som Casper og Morten går rundt i kedeldragter på Flyvestation Karup og reparerer flymotorer, ser de temmelig ens ud. Men deres vej til uddannelsen som flymekaniker i Flyvevåbnet er langt fra ens. Mens teknikken under motorhjelmen var et uberørt land for Casper, har Morten rodet med biler sammen med sin far, siden han var ti år gammel. Så det lå til højrebenet for Morten at skulle være automekaniker. - Det fede er, at man kan få lov til at nørde sig i faget og været perfektionistisk helt ned til den mindste detalje, siger Morten. Selvom Casper skulle lære alt om bolte og cylindre fra bunden, blev han også fanget af uddannelsen med det samme.
26 SOLDATEN NR. 7 • 2018
- Det skyldes nok, at min bror og far arbejder indenfor mekanikerfaget, og det var med til at give mig lyst til at skrue på motorer, siger han. For at starte på uddannelsen som flymekaniker på Flyvestationen i Karup er det et krav, at du har aftjent din værnepligt – ekstreme soldaterfærdigheder kræves dog ikke. På hvert hold starter flere mekanikere, som har været nødt til at aftjene deres værnepligt for at starte på uddannelsen. Det samme gjorde 30-årige Morten, der aftjente sin værnepligt i en sen alder for at starte på uddannelsen.
Uddannelseslængde: Ca. 3 år inkl. Praktik. Løn under uddannelse: Startlønnen er mellem kr. 8.8009.000 om måneden så stiger den løbende til ca. kr. 13.000-14.000. Er du fyldt 25 år ved ansættel sesstart er din løn ca. kr. 17.600. Uddannelseskrav: Basisuddannelse i Forsvaret. Du har bestået folkeskolens af gangsprøve med minimum ka rakteren 02 (6) i fagene dansk, matematik, fysik og engelsk. Optagelsesprøve: • Skriftlige prøver • Forsvarets basistest (styrke-/ løbetest) i henhold til alder • Interview med psykolog • Helbredsundersøgelse
EMIL MOZART HANSEN
Man bliver hele tiden testet For at komme ind på uddannelsen skal man bestå en optagelsesprøve, som er en skriftlig prøve, der tester din tekniske forståelse. Hvis man består sin værnepligt, optagelsesprøven og den fysiske test, så kommer man ind på uddannelsen. På selve uddannelsen bliver eleverne hele tiden testet i det de har lært. Flymekanikere bærer et kæmpe ansvar på sine skuldre. Der må ikke bare være en lille fejl i deres arbejde. De laver flymotorer til fly, som mange mennesker bruger som transportmiddel, og de skal fragtes rundt i en fejlfri maskine.
Uddannelsen starter med det helt basale Man starter med at lære de helt grundlæggende ting på uddannelsen. Man
lærer bl.a. om metaller, hvorefter man bygger mere på. Jo længere i uddannelsen man kommer, jo mere teknisk bliver det også, men i starten er det vigtigt at få de helt basale ting på plads først. Du får fag som matematik, fysik, aerodynamik, helikopterlære, fly-elsystemer, analogteknik, LF-elektronik, instrumentsystemer, materialelære, turbinemotorlære og værkstedsteknik. Det kræver heller ingen erfaring inden for mekaniker-faget for at starte på uddannelsen.
I praktikken får du lov til at skrue på tingene Hvert halve år kommer du ud i praktik. Her bliver du vurderet af svende, der holder øje med, om du har styr på de forskellige ting. De giver dig opgaver,
som du skal løse med din tekniske forståelse. Det kan f.eks. være at skille noget ad og så samle det igen på den helt rigtige måde eller at kunne læse, hvordan tingene skal gøres. Du kommer på praktikophold ved de flyoperative wings i Skrydstrup (kampfly), Karup (helikopter) og Aalborg (transportfly).
Uddannelsen har meget stor værdi for din fremtid Uddannelsen som flymekaniker er noget man virkelig anerkender i mekanikerbranchen. Det er absolut en af de sværeste uddannelser i branchen. Hvis det skulle ske, at man efter at have været flymekaniker vil prøve noget andet, så klæder det virkelig dit cv at have været flymekaniker, da uddannelsen kræver så meget for at komme igennem.
SOLDATEN NR. 7 • 2018 27
TIPS & TRICKS
SOLDATENS
guide til en fantastisk bivuak Det er første dag på feltturen, og mørket er så småt begyndt at bryde frem. Det er tid til at hoppe i posen og få så mange timers søvn som muligt. Du skal dog sætte din bivuak op, inden du kan gå til køjs. En god bivuak er et must, når du er i felten. Det er ganske få ting, som skal bruges for at lave en fremragende bivuak. En teltflage, barduner og pløkker, er alt der skal til. Hvordan gør du så det på en smart måde, så du holder dig selv og dine stumper tørre i løbet af natten? SOLDATEN giver dig en guide til en fantastisk bivuak.
TIP #1 Find to træer med mange grene Du får højst sandsynligt tildelt et nærforsvar af din gruppefører sammen med din buddy-makker. Tæt ved jeres nærforsvar skal jeres bivuak stilles op. Et godt tip er at starte med at finde to træer med mange grene. Det giver jer mulighed for at lave den bedste bivuak, da I ved hjælp af grenene kan få bardunerne til at sidde stramt, hvilket gør jeres bivuak mere stabil. Det er meget vigtigt, at teltflagen er stram, så der ikke samler sig vand ovenpå. Der skal du sørge for, at bardunerne sidder så stramt som muligt. En god ide er at kontrollere, om pløkkerne, der holder bardunerne, kan rykkes længere ud, så bardunerne bliver endnu strammere.
28 SOLDATEN NR. 7 • 2018
TIP #2 Vælg et sted, hvor skovbunden er flad Du har lige lagt dig i posen i din super gode bivuak, men da du endelig har lagt dig, finder du ud af, at der ligger grene og store sten under dit liggeunderlag. Sørg for inden, at have ryddet området, hvor din bivuak skal være, for grene og sten, så du kan ligge godt. Du skal også sørge for, at din bivuak bliver placeret på et lige stykke skovbund og ikke oppe på den lille bakke til jeres nærforsvar. Du skal selvfølgelig være så tæt på dit nærforsvar som muligt, men der er ulemper ved at ligge på en bakke. Det bliver sværere at komme ind og ud af bivuakken, og man ligger næppe behageligt.
EMIL MOZART HANSEN
TIP #3 Grav nogle centimeter ned for at undgå vand Vi kender alle sammen det danske efterårsvejr. Det byder oftest på regn, regn og mere regn. På din felttur kommer det højst sandsynligt til at regne, og derfor får du et tip til, hvordan du kan undgå at ligge i en vandpyt under din bivuak. Efter din bivuak er stillet op, kan du anmode om tilladelse til at grave nogle centimeter ned i jorden omkring din bivuak. Det gør, at vandet løber fra din bivuak ned i fordybningerne, du har lavet omkring din bivuak. Så løber vandet ikke ind under teltflagen, hvor du ligger og forsøger at få så meget søvn som muligt i den fugtige efterårsnat.
TIP #4 Gør din bivuak mere komfortabel under teltflagen Der skal ikke lægges skjul på, at liggeunderlaget ikke er det mest behagelige at ligge på, men efter en god lang dag i felten, falder man ofte i søvn med det samme. Du kan dog gøre den mere komfortabel ved at følge dette simple råd. Du kan bevæge dig lidt ud i terrænet for at finde mos, græs eller hø til at ligge ind i bivuakken, så du ligger endnu mere behageligt.
SOLDATEN NR. 7 • 2018 29
> SKREVET AF VÆRNEPLIGTSRÅDET
Rekruttens redningsvest
– Når du har røven i vandskorpen
Som værnepligtig kan livet føles som at træde vande på åbent hav, men frygt ej: Vi er her for dig. Din basisuddannelse i Forsvaret er nu godt i gang, og vi fra Værnepligtsrådet håber, at du har haft en god tid og er blevet vant med livet som værnepligtig.
Felten Over hele landet er feltsæsonen skudt i gang for Hæren og Flyvevåbnet. I har været på jeres første feltture og blevet tilvænnet til tjenesten uden for kasernen. Det er væsentligt at huske, at der stadig er arbejdsmiljøforhold og bestemmelser, der gør sig gældende. Hjælp hinanden gennem øvelserne, og søg rådgivning hos jeres talsmand, hvis det skulle blive nødvendigt. Vi ønsker jer det bedste på jeres afsluttende feltøvelser!
30 SOLDATEN NR. 7 • 2018
Talsmanden Alle nye talsmænd og landstalsmænd var i august på Centraliseret talsmandskursus (CENTA) og har fået uddannelse i at være jeres tillidsrepræsentanter. Vi håber, at I har tillid til jeres talsmænd og landstalsmænd, og at I bruger dem efter hensigten. Samarbejdsordningen kan bringe udfordringer op og forbedre forhold i tjenesten, ikke blot for jer, men også for vores fremtidige kollegaer. Vi står altid til rådighed, hvis det bliver behov for råd, vejledning eller lignende.
Landstalsmandsmøde I Værnepligtsrådet har vi afholdt første landstalsmandsmøde, hvor vi fik et bedre indblik i værnepligt og de problemstillinger, I har ved jeres respektive tjenestesteder. Vi håber selvfølgelig, at jeres tjeneste forløber, som den skal,
men husk nu løbende at tage problemstillingerne op med jeres talsmænd, så vi har mulighed for at forbedre det til fremtidige værnepligtige. Vi ser frem til andet landstalsmandsmøde i starten af oktober, som afholdes ved Den Kongelige Livgarde.
Vi besøger jer! Vi besøgte jer i anden uge af jeres tjeneste, hvor vi holdt et oplæg. I den seneste tid har vi været på besøg hos Søværnet i Frederikshavn og på Færøerne samt ved Flyvevåbnet og flere af Hærens garnisoner. Vi er glade for at møde jer, mærke jeres engagement for tjenesten og jeres gejst for en fremtid i Forsvaret.
Vi glæder os til at besøge jer flere gange gennem jeres værnepligt!
KONTAKT OS PÅ:
Stefan Roy: tlf: 32665551 vpl-vr001@mil.dk
Nicolai Hede: tlf: 32665552 vpl-vr002@mil.dk
Lucas Raff: tlf. 32665553 vpl-vr003@mil.dk
Vi vil rigtigt gerne have jeres mening. Hvad synes I om værnepligten? Hvad skal fastholdes, og hvor er der plads til forbedringer? I kan enten tale med jeres landstalsmand, som vil tage det med til et møde, eller sende os en mail.
Kontakt Vagttelefon 32 66 55 50 Email vpl-ktp-vaerne@mil.dk
Facebook: Værnepligtsrådet
Adresse: A.H. Vedels Plads 12, 1439 København K
Hjemmeside: www.vaernepligtsraadet.dk
VAERNEPLIGTSRAADET.DK
SOLDATEN NR. 7 • 2018 31
BLIV JOURNALIST PÅ
SOLDATEN
Har du flair for at skrive og fotografere? Så kan du måske blive en del af det næste hold journalister på SOLDATEN - de værnepligtiges magasin. Send os en ansøgning med dit bud på en artikel til bladet, en kort beskrivelse af dig selv og nogle af de bedste billeder, du har taget. Så kommer du i betragtning til en stilling som journalist med start den 1. december 2018. Ansøgningen samt eventuelle spørgsmål sendes til: VPL-KTP-SOLDATEN@MIL.DK
Inden 22. oktober 2018.
Praktisk: • Du bliver indkvarteret på Nyholm i København • Din værnepligt forlænges med 7 måneders ansættelse under værnepligtslignende vilkår • Du får en unik mulighed for at opleve Forsvaret fra en anderledes vinkel • Vi afholder ansættelsessamtaler i slutningen af oktober og starten af november