Consejos Es fundamental que tengas presente que una salud prenatal saludable, debe incluir: •
Buena nutrición y hábitos saludables antes y durante el embarazo
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Exámenes prenatales frecuentes
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Ecografías de rutina para detectar problemas con el bebé.
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Pruebas de rutina para detectar anomalías sanguíneas, problemas de
Consulta el uso de cualquier medicamento con la matrona/on o medico tratante y evita todos los medicamentos, a menos que sean necesarios y recomendados por un experto en cuidado prenatal.
Consulta con tu médico inmediatamente si está embarazada y: •
Presentas fiebre, escalofrío o micción dolorosa
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Tienes sangrado vaginal
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Tienes dolor abdominal intenso
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Presentas traumatismo físico o emocional grave
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Tienes ruptura de fuente (ruptura de membranas)
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Estás en la última mitad de tu
Es bueno que, dentro de tu rutina, destines un tiempo para reposar y conectarte con tu hijo/a. Hablarle, cantarle, imaginar a la guagua y conectarse es fundamental para su desarrollo; esto además contribuye a eliminar el estrés. Escuchar música es una buena forma de relajarse y estimular al pequeño/a.
Aquí compartimos un video en el cual expertos hablan acerca de los cuidados del embarazo http://redsalud.uc.cl/link.cgi/GaleriaMultimedia/cuidados_del_embarazo.act Siempre es bueno mantenerse informada acerca de los beneficios del gobierno y de todo lo que concierne a tu embarazo http://www.crececontigo.gob.cl/
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