ЗДОРОВЬЕ
Пять кругов панчакармы
:
Текст
а сандр Алек
нова Сури
Чашками пить растопленное сливочное масло и при этом не только худеть, но и очищать организм. Для европейца это странный способ детокса. В Индии – привычный. Питие масла – неотъемлемая часть панчакармы, аюрведической детокспрограммы, на которую я решилась в этом году.
Н
е скажу, что избавление от шлаков — моя навязчивая идея. Но я придерживаюсь железного правила, что каждый житель мегаполиса должен хотя бы раз в год устраивать в своем организме генеральную уборку. Использовать в этих целях гремящую на весь мир пятиступенчатую программу очищения панчакарма («панча» — пять, «карма» — действие) было моей давней мечтой.
Как-никак радикальный и самый древний способ детокса, практикуемый уже не одну сотню лет. Знатоки едут делать панчакарму в Германию, там самая сильная школа аюрведы в Европе, или отправляются в Индию, в штат Керала. Мне не пришлось забираться так далеко. Проведя опрос друзей, я не только отыскала четырех приятельниц, уже практиковавших этот экзотический детокс, но и раздобыла адрес мо-
сковского центра аюрведы и восстановительной медицины, где принимают врачи-индусы из того самого индийского штата.
К детоксу готов Визит в клинику начался с консультации у доктора Мохаммедали. Врач выслушал мои жалобы на тотальную усталость, апатию, бессонницу и невесть
В аюрведическом центре «Керала» красиво, как в сказочном индийском дворце.
92
ОКТЯБРЬ 2010
ДОРОГОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
КУЗБАСС