linda håkansson
för säkerhets skull … Råd om säkerhet för barn 0–12 månader
1
© 2016 Författaren och Gothia Fortbildning AB ISBN 978-91-7205-998-6 KOPIERINGSFÖRBUD! Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lag om upphovsrätt förbjudet utan medgivande av förlaget, Gothia Fortbildning AB, Stockholm. Förbudet avser såväl text som illustrationer och gäller varje form av mångfaldigande.
Förlagsredaktör: Susanne Bardell Carlbring Omslag och grafisk form: Catharina Ekström Illustrationer: Maria Källström Fjärde upplagan, andra tryckningen Den första upplagan utkom 2004 Tryck: Dimograf, Polen 2017 Gothia Fortbildning Box 22543, 104 22 Stockholm Kundservice 08-462 26 70 info@gothiafortbildning.se www.gothiafortbildning.se
Till dig som har ett litet barn.............................................. 4 Fallolyckor................................................................................... 5 Sovplats....................................................................................... 5 Sängen......................................................................................... 6
Skötbordet. ................................................................................ 6 Babysitter. ................................................................................... 8 Barnstol. ....................................................................................... 8 Barnvagnen................................................................................. 9 Att bära barnet säkert.......................................................... 11 Nappen....................................................................................... 12 Bad och vatten. ....................................................................... 12 Trappor....................................................................................... 15 Fönster......................................................................................... 15 Stoppar allt i munnen. ......................................................... 16 Testcylindern. ........................................................................ 16
Börjar stå och gå..................................................................... 17 Heta drycker. ........................................................................... 17 Varma föremål........................................................................ 18 Element................................................................................... 18 Spis, braskamin och grill.................................................... 18
Elsäkerhet.................................................................................. 19 Lekfull miljö och saker att leka med............................. 20 Märkning av barnprodukter och leksaker. . ................. 22
Kemikalier och läkemedel.................................................. 23 Tobak.......................................................................................... 24 Barnet i bilen. ........................................................................... 25 Luftföroreningar................................................................... 28 Checklista................................................................................ 29 Det lilla spädbarnet............................................................. 29 Det lite större spädbarnet.. .............................................. 30 Webbadresser.......................................................................... 31
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶ ✶
Till dig som har ett litet barn till både glädje över barnet och oro över barnets hälsa. Det lilla barnet är helt beroende av sina närmaste för att få
✶
✶
✶
Att bli förälder är för många omvälvande. Det ger upphov
✶
✶
närhet, mat, omsorg och stimulans, och för att få växa och Att undersöka saker och omgivningen är en naturlig del i
✶
barnets utveckling. Det betonas även i FN:s konvention om
✶
✶
barns rättigheter, som föreskriver att alla barn har rätt till
✶
✶
✶
utvecklas i en säker miljö.
✶
liv, utveckling, lek och fritid samtidigt som de ska skyddas mot våld och skador.
✶ ✶
Ditt barn är unikt och som förälder är du expert på ditt eget barn. Barnets utveckling följer ett visst mönster där
✶
✶
senare hos andra. Barnets olika färdigheter har betydelse
✶ ✶
Det är en ständig balansgång att å ena sidan se till att
och skador sker i barnets hem när det är 0–6 år gammalt
✶ ✶
✶
✶
barnet har en utvecklande och stimulerande miljö, och å andra sidan en säker miljö för barnet. De allra flesta olyckor
✶
✶
för vilka skaderisker som föreligger och dessa ändras i och med barnets ålder.
och de vanligaste olyckstillbuden är fallolyckor. Det ställer
✶
✶
höga krav på omgivningen och på barnets närmaste, som hela tiden behöver vara steget före.
✶ ✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
✶
somliga färdigheter kommer tidigare hos en del barn och
✶
4
✶
✶
✶
✶ ✶
✶
✶
✶
Fallolyckor De allra vanligaste olyckorna hos spädbarn är fallolyckor där barn trillar ner från skötbord, sängar, soffor, trappor, diskbänkar, lära-gå-stolar och liknande. Eftersom barnets huvud är stort i förhållande till kroppen så landar oftast barnet på huvudet vid ett fall, med hjärnskakning som en vanlig skada.
Sovplats Den säkraste sovplatsen för spädbarn under 3 månader är i en egen säng i förälderns/föräldrarnas sovrum och det säkraste sovläget är ryggläge. Forskning har visat att magläge medför ökad risk för plötslig spädbarnsdöd vilket också gäller sidoläge eftersom barnet kan rulla över på mage. Om man som förälder ändå väljer att sova i samma säng som sitt barn är det viktigt att ordna en bra sovplats där det inte blir för trångt eller för varmt för barnet. Det är också viktigt att se till att täcke eller filt inte kan hamna över barnets ansikte. Barnet ska ha egen filt men ingen kudde.
minska risken för plötslig spädbarnsdöd
★★
Låt spädbarnet sova på rygg. Avstå från nikotin. Se till att barnets ansikte är fritt, att barnet är lagom varmt och kan röra sig. Spädbarn under 3 månader sover säkrast i egen säng. Amma om det är möjligt. Napp kan användas när barnet ska sova.
Minska
★★ ★★ ★★ ★★ ★★
r isken för plötslig spädbarnsdöd ,
S ocialst yrelsen (2014)
5
Sängen Den första tiden sover spädbarnet vanligtvis mycket och kanske mestadels i vagn eller vagga. Så småningom, när barnet blir större och börjar vända sig, är spjälsängen den vanligaste och även säkraste sovplatsen. Avståndet mellan spjälorna i sängen ska vara 4,5–6,5 cm för att barnet inte ska kunna komma emellan och fastna. Mellan ribborna i sängbotten får avståndet vara max 2,5 cm, annars finns det risk för att barnets händer eller fötter kan fastna. Madrassen anpassas efter sängens botten så att inga mellanrum finns. Sidorna på spjälsängen ska vara minst 60 cm höga, mätt från sängbotten utan madrass och i dess lägsta läge, och minst 30 cm i dess högsta läge. Höjden behöver justeras i god tid innan barnet gör en ansats till att resa sig. Ett spjälskydd i sängen hindrar barnets armar och ben från att sticka ut mellan spjälorna när barnet rör sig. Tänk på att hänga eventuell mobil så pass högt att barnet inte kan nå den, och att inte placera sängen nära persiennsnören, lampsladdar eller andra föremål.
Skötbordet Skötbordet är en plats som används mycket och ofta under barnets första levnadsår och det är en plats som behöver vara praktisk, mysig och säker. Det är viktigt att skötbordet står stadigt och stabilt samt har skydd på tre sidor. Redan som nyfött är barnet mycket rörligt, både armar och ben rör sig reflexmässigt. Allteftersom barnet blir större och utvecklas börjar hen dessutom rulla runt, ta sig framåt och resa sig. Detta innebär
6
Förbered blöjbyte eller ombyte genom att plocka fram allt du behöver innan. Lämna aldrig ditt barn på skötbordet – inte ens för en sekund, oavsett ålder.
en risk att barnet faller ner från skötbordet. För att förhindra fall är det viktigt att aldrig lämna barnet på skötbordet. Om du behöver böja dig ner efter en blöja eller sträcka dig efter vatten: håll alltid kvar en hand på barnet! Om du av någon anledning måste lämna skötbordet, ta med dig barnet eller lägg det på ett mjukt underlag på golvet. Det säkraste sättet att förhindra fall är att byta blöja eller göra annat ombyte på golvet.
7
Babysitter Babysitter kan användas tidigt till barnet men ju mindre barnet är, desto kortare stunder bör det vistas där åt gången. Babysittern ska vara stabil och ordentligt bakåtlutad för att barnet ska kunna ha en vilsam position för ryggen och inte falla framåt eller åt sidan. Barnet ska vara fastspänt. Tänk på att inte placera babysittern på höga platser som bord och bänkar eller på mjuka ostadiga underlag som sängar eller soffor. Många väljer att använda babyskyddet till bilen som sittplats inomhus och då är det viktigt att tänka på samma saker som vid användning av babysitter.
Barnstol När barnet har blivit lite större och sitter självt kan hen sitta med vid matbordet i en hög barnstol. Till en början kan det vara bra att ha några kuddar som stöd. En hög barnstol
Lämna aldrig barnet ensamt i stolen.
8
behöver vara stabil och stå stadigt på golvet och barnet ska inte kunna ta sig ur den. För att undvika att barnet kan välta stolen genom att sätta upp fötterna på bordskanten och trycka ifrån, är det bra att förankra stolen i bordet. Det finns särskilda spännen som är avsedda för detta. En del stolar har midjebälte eller -sele vilket kan kännas tryggt om barnet är livligt och gärna reser sig upp, men kom ihåg att även selen kan utgöra en fara, då barnet kan trassla in sig. Om man väljer en stol som hängs upp direkt på bordet är det viktigt att den sätts fast ordentligt i ett stadigt bord och att man kontrollerar den angivna maxvikten för stolen.
Barnvagnen Det är viktigt att barnvagnen uppfyller de säkerhetskrav som finns. Vilken vagn som passar barn och förälder bäst beror på hur den ska användas, till exempel hur man bor och om vagnen ofta ska fällas ihop. En barnvagn ska tåla att användas varje dag och den ska hålla för de påfrestningar som den utsätts för, till exempel att dras i trappor, upp och ner från trottoarer, in i och ut ur bilar och bussar, last i korgen samt varierande väderlek som snö, regn, sol och vind. När barnet är litet och inte sitter på egen hand behövs en vagn med ett plant liggläge, eftersom ryggen inte är tillräckligt stark. När barnet sedan kan sitta bör en sele som justeras efter barnets storlek användas för att förebygga att hen faller ur vagnen. När barnet är litet åker hen både bäst och säkrast genom att vara vänt mot föräldern.
9
De flesta olycksfall med små barn sker i hemmet under det första året. Det är en del att tänka på, men med enkla medel och genom att ligga steget före gör man barnets närmiljö till en trygg och säker plats att växa upp i.
ISBN 978-91-7205-998-6
32
9
789172 059986