tungviktarmötet
TUNGVIKTARMÖTET
EN KAMP OM HÄLSA - DET ÄR INTE SÅ JÄVLA LÄTT SOM DET VERKAR
BÖRGE HELLSTRÖM PATRIK PELOSIO
Faktarutorna i boken bygger på Börge Hellströms och Patrik Pelosios egna efterforskningar och befintliga kunnande, men de har också fått hjälp med faktagranskning av bland annat Rickard Hult och Rory Escovar. Övriga källor som kan nämnas är: • Arbetsmiljöverket • Idrottsdoktorn.se • Idrottsforum.org • Jogg.se • Marathon.se • Socialstyrelsen • SVD - Reportage av Lars Berge • SVT - Vetenskapen Värld • Traningslara.se • selfdeterminationtheory.org
Tungviktarmötet Utgiven av Idus förlag www.idusforlag.se | info@idusforlag.se © Börge Hellström och Patrik Pelosio Redaktör: Theodor Lundgren Fotograf: Melika ”Duvetinte” Zakariae Grafisk form: Katrine Kolström och Evelina Elo Första upplagan Tryckt i Riga, 2014 ISBN: 978-91-7577-050-5
TUNGVIKTARMÖTET Börge Hellström Patrik Pelosio Redaktör Theodor Lundgren
Tack ... ... till våra nära och kära som står ut med oss. ... till Rickard Hult på Puls & Träning i Nacka Forum.
4
INLEDNING
Utmaningen Vadet
På uppfarten utanför står två bilar slarvigt parkerade. Den ena tillhör författaren Börge Hellström, den andra föreläsaren Patrik Pelosio, vars kök de nu också sitter i. Framför dem på bordet ligger några halvätna kanelbullar. Börge Hellström tittar med halvslutna ögon på sin vän Patrik Pelosio som sitter framför honom och pillar på bullpappret. Börge kväver en gäspning och Patrik stoppar den sista bullbiten i munnen. ”Du får lugna dig med bullarna om du ska få några brudar”, säger Börge skämtsamt. ”Dags att börja träna hörru du!?” ”Du, jag skulle komma i form hur snabbt som helst, bara jag 5
6
kom igång och tränade lite”, svarar Patrik irriterat. ”Kolla på dig själv istället …”, fortsätter han och skrattar högt. De börjar tjafsa och retas, så som de ofta gör. De slänger glåpord mot varandra och skrattar ihåligt. Till slut säger Patrik: ”Ska vi slå vad?” Han sträcker ut sin hand och stirrar mot Börge. ”Jag lovar att jag kan komma i form betydligt snabbare än dig, gubbe!” ”Stort självförtroende har du i alla fall”, säger Börge och tar Patriks utsträckta hand. De står och granskar varandra när de plötsligt blir avbrutna av Patriks 16 åriga dotter Isabella som suttit i soffan en bit bort. ”Vad ni snackar töntar”, säger hon. ”Du pappa, det är nog bäst att du tar hand om dig, för jag vill gärna att mina framtida barn ska hinna träffa sin morfar.” Hon går därifrån utan att vänta på deras reaktioner. Någonstans där slår det dem samtidigt och stämningen blir genast tryckt. Tiden har runnit ifrån dem, deras midjemått har svällt och är lika överdimensionerat som deras självförtroende. Börge Hellström och Patrik Pelosio är två machomän som är i otakt med både tiden och sina kroppar. De måste göra någonting och ta tag i sin hälsa, det har gått alldeles för långt. Vadet som de precis ingått ligger över dem i rummet. Den som efter 90 dagar har kommit i bäst form vinner. För förloraren väntar, förutom förödmjukelsen, också ett straff som vinnaren får bestämma. Båda är säkra på att vinna.
7
INVÄGNING
Plötsligt slår verkligheten dem hårt i ansiktet. De sitter i Patriks kök när det händer. Framför dem på bordet ligger några halvätna kanelbullar. Skrattet fastnar i halsen och de tittar på varandra uppgivet. Tiden har runnit ifrån dem, deras midjemått har svällt till att bli lika överdimensionerat som deras självförtroende. Börge Hellström och Patrik Pelosio är två machomän som är i otakt med tiden och sina kroppar. De måste göra någonting och ta tag i sin hälsa, det har gått alldeles för långt. De behöver någonting som sporrar dem så de kommer överens om en utmaning: Den som efter 90 dagar har kommit i bäst form vinner. För förloraren väntar, förutom förödmjukelsen, också ett straff som vinnaren bestämmer. Här får man följa deras tävlan i dagboksform. De är, vad som än händer, helt ärliga. Vi får följa med på en resa med inte så jättehöga toppar men däremot väldigt djupa dalar. De provar olika dieter och träningsmetoder, allt för att vinna vadet. Snart inser de att deras utmaning är betydligt svårare än de först trott och att vardagen inte alltid blir som man vill. Detta är en rolig och lärorik bok, full med humor, värme och insikter. Den berör också allvarliga saker som självkänsla, livsstil, ångest och viljan att vara älskad. Patrik Pelosio och Börge Hellström är inga vanliga personer, men problemen de möter under sin kamp sätter fingret på saker som gäller oss alla. Börge Hellström är författare till ett antal mycket uppmärksammade kriminalromaner och samhällsdebattör. Börge Hellström var också en utav grundarna till organisationen KRIS. Börge Hellström tjänstgör idag som Nämndeman i Hovrätten och har även varit nämndeman i Migrationsdomstolen. Patrik Pelosio är föreläsare och konsult och har grundat Stiftelsen Jiddra Inte som arbetar med att stötta utsatta ungdomar. Namnet på stiftelsen är taget från boken Jiddra Inte som handlar om hans eget liv där han tidigt hamnade snett och gled in i kriminalitet. Ett destruktivt liv som han sedan lyckades vända mot alla odds.
ISBN 978-91-7577-050-5
www.idusforlag.se
9 789175 770505