HELÉN VEDLÉ
MIN PLANERING ht 2024 - vt 2025
Välkommen till min lärarkalender 2020 gav Bonnierförlagen Lära ut min bok Hållbart lärarliv. Den blev snabbt populär och många bokköpare önskade en kalender kopplad till bokens tankar om planering. ALL PLANERING SAMLAD Målet för kalendern är att du ska kunna ha det mesta av din planering på ett ställe. Allt från översiktliga årsplaner och lektionsplaner, mål för ämnena, skolans gemensamma dagar, kontaktuppgifter till klasslistor och handlingsplaner. TIPS • Läs gärna mina tips om planering och prioritering på sidorna 3–6. • Hur du kan arbeta med veckuppslagen finner du på sid 28–29. • Fyll gärna i övningen ”min idealvecka” för att finna dina tider för återhämtning, sid 13. • Inför varje månad finns en möjlighet att sätta mål och även en reflektion, se månadsuppslagen. • Längs bak finns olika blanketter du kan ha nytta av som handlingsplaner för olika aktiviteter. • Vill du fördjupa din kunskap om Hållbart lärarliv finns boken med samma namn hos Studentlitteratur och i bokhandeln. VECKOUPPSLAGEN Varje vecka har sitt eget uppslag där du förutom almanackan, som du kan skriva in i eller klistra in ditt schema i, även finns veckans minneslista. För dig som vill finns även rutor för veckans mål, nöjd med och rutiner. VAD BEHÖVER DU? Nu är det din tur att forma kalendern så den passar dig. Gå igenom alla sidorna och bekanta dig med innehållet. Riv ut de sidor du inte behöver, skriv i anteckningssidorna längst bak och sätt in ark i plastfickorna. DU ÄR VIKTIG Jag önskar att den här kalendern ska hjälpa dig att vara hållbar, att du ska ha mycket kraft för ditt viktiga jobb och tiden utanför ditt arbete. Mitt mål är att hjälpa dig att minska din stress genom att utveckla din arbetsmetodik. Hoppas att du tar makten över dina 24 timmar. Du är viktig för våra barns framtid. Önskar dig ett riktigt härligt läsår 2024–2025. Helén Vedlé Författare och kalenderskapare info@getready.se
Varje läsår börjar med nya möjligheter.
Namn
☎
FUNDO FÖRLAG
ÅRSPLAN HT (LIGGANDE) INNEHÅLL SÅ HÄR KAN DU JOBBA MED LÄRARKALENDERN FÖR ETT HÅLLBART LÄRARLIV . . .
3
Sammanfattning över vad vi menar med planering, prioritering och planeringsverktyg.
KONTAKTER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7
Lista över viktiga telefonnummer och mejladresser.
ÅRSÖVERSIKT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
8
Hela året med röda dagar och namnsdagar.
SKOLANS PLANERADE DAGAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
9
En sammanställning över allt från terminsstart till friluftsdagar.
MITT SCHEMA HT OCH VT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
10
Plats att klistra in eller skriva in ditt schema.
ELEVMÅL OCH MINA EGNA MÅL FÖR LÄSÅRET. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12
Generella mål för läsåret.
MIN IDEALVECKA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
13
Lektionstid, övrigt arbete, fritid och återhämtning, skapa de mål du strävar efter.
MÅL & ÄMNESPLANERING MINA ÄMNEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
14
Sammanfatta inför läsåret och utvärdera i slutet av vårterminen.
TERMINSPLAN HT OCH VT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
20
Översiktsplan för ämnesplanering och andra aktiviteter.
ÅRSPLANEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
22
För dig som föredrar en årsplan istället för terminsplaner (eller använd den som loggbok).
LEKTIONS- OCH ÄMNESPLANERING HT OCH VT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
24
Om du önskar en mer detaljerad lektionsplanering för dina ämnen/klasser per vecka.
TIPS VECKOUPPSLAGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
28
Så här kan du jobba med veckouppslagen.
MÅNADEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
30
Månadsuppslag för inspiration och fokus för kommande månad.
VECKAN OCH MINNESLISTAN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
32
Allt på ett ställe. Lektionsfokus och möten. Minneslista.
TANKAR INFÖR HÖSTTERMINEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 Viktiga tankar du har inför hösten.
MIN SOMMAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143 Ditt mål för din ledighet.
KLASSLISTA – KONTAKT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148 Varsam med vad du skriver här (GDPR). Kanske akutnummer inför utflykter.
MÖBLERING I KLASSRUMMET . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156 Eget klassrum - fundera på olika sätt att möblera så att det passar elevernas olika behov.
ATT TA UPP PÅ NÄSTA MÖTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
157
Här kan du skriva upp vad du vill ta upp på olika möten du deltar i.
HANDLINGSPLAN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160 En överblick över allt som ska göras i ett projekt, den kan blir en lathund.
KOM-IHÅG-LISTA – MIN KOMPETENSUTVECKLING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164 Det du vill komma ihåg snabbt. Dina idéer hur du kan öka din kompetens.
TOMMA OCH LINJERADE SIDOR PLUS PLASTFICKOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166 Här finns egen skrivplats och plats för det du vill sätta in i en ficka.
2
KONTAKTER Skriv in dina viktiga kontakter här och lägg gärna in dem i telefonen och i ditt mejlprogram.
Namn
Tel
Mejl/adress/info
1177
Vårdguiden Journummer
Rektor Biträdande rektor Skolsköterska Skolläkare Skolkurator Skolpsykolog Speciallärare/pedagog Talpedagog SYV Vaktmästare Köket/Skolbespisning Klass-ombud Klass-ombud Facket Expedition Personalrum It-ansvarig Fritids Bibliotek Assistent Vikarie Sjukhus Sjukvårdsupplysning Försvunna barn, akut
SOS Alarm
116 000
Giftinformation, akut
SOS Alarm
112
Polis, akut
SOS Alarm
112
Ambulans, akut
SOS Alarm
112
Skolan Namn Tel Mejl Postadress Leveransadress Fakturaadress
7
ÅRSÖVERSIKT 2024 JULI
AUGUSTI
1 M Aron, Mirjam
SEPTEMBER
OKTOBER
NOVEMBER
DECEMBER
1 T
Per
1 S
Samuel, Sam
1 T Ragnar, Ragna
1 F Allhelgonadagen
1 S Oskar, Ossian
2 F
Karin, Kajsa
2 M
Justus, Justina V36
2 O Ludvig, Love
2 L Tobias, Tim
2 M Beata, Beatrice V49
3 O Aurora
3 L
Tage
3 T
Alfhild, Alva
3 T Evald, Osvald
3 S Hubert, Hugo
4 T Ulrika, Ulla
4 S
Arne, Arnold
4 O
Gisela
4 F Frans, Frank
4 M Sverker
5 F Laila, Ritva
5 M
Ulrik, Alrik
6 L Esaias, Jessika
6 T
Alfons, Inez
V27
2 T Rosa, Rosita
V32
3 T Lydia, Cornelia V45
4 O Barbara, Barbro
5 T
Adela, Heidi
5 L Bror
5 T Eugen, Eugenia
5 T Sven
6 F
Lilian, Lilly
6 S Jenny, Jennifer
6 O Gustav Adolf
6 F Nikolaus, Niklas
7 O
Dennis, Denise
7 L
Kevin, Roy
7 M Birgitta, Britta V41
7 T Ingegerd, Ingela
7 L Angela, Angelika
8 T
Silvia, Sylvia
8 S
Alma, Hulda
8 T Nils
8 F Vendela
8 S Virginia
9 T Jörgen, Örjan
9 F
Roland
9 M
Anita, Annette V37
9 O Ingrid, Inger
9 L Teodor, Teodora
9 M Anna
10 O André, Andrea
10 L
Lars
10 T
Tord, Turid
10 T Harry, Harriet
10 S Martin, Martina
10 T Malin, Malena
1 1 T Eleonora, Ellinor
11 S
Susanna
12 F Herman, Hermine
12 M
Klara
13 L Joel, Judit
13 T
1 4 S Folke
14 O
7 S Klas 8 M Kjell
V28
11 O
Dagny, Helny
1 1 F Erling, Jarl
1 1 M Mårten
12 T
Åsa, Åslög
12 L Valfrid, Manfred
12 T Konrad, Kurt
Kaj
13 F
Sture
13 S Berit, Birgit
Uno
14 L
Ida
14 M Stellan
V33
V42
V46
11 O Daniel, Daniela 12 T Alexander, Alexis
13 O Kristian, Krister
13 F Lucia
14 T Emil, Emilia
14 L Sten, Sixten
15 T Hedvig, Hillevi
15 F Leopold
15 S Gottfrid
16 O Finn
16 L Vibeke, Viveka
16 M Assar
Hildegard, Magnhild
17 T Antonia, Toini
17 S Naemi, Naima
17 T Stig
18 O
Orvar
18 F Lukas
18 M Lillemor, Moa
19 T
Fredrika
19 L Tore, Tor
19 T Elisabet, Lisbet
19 T Isak
20 F
Elise, Lisa
20 S Sibylla
20 O Pontus, Marina
20 F Israel, Moses
Jon, Jonna
21 L
Matteus
2 1 M Ursula, Yrsa
Henrietta, Henrika
22 S
Maurits, Moritz
22 T Marika, Marita
15 M Ragnhild, Ragnvald V29
15 T
Stella, Estelle
15 S
Sigrid, Siri
16 T Reinhold, Reine
16 F
Brynolf
16 M
Dag, Daga
17 O Bruno
17 L
Verner, Valter
17 T
18 T Fredrik, Fritz
18 S
Ellen, Lena
19 F Sara
19 M
Magnus, Måns V34
20 L Margareta, Greta
20 T
Bernhard, Bernt
2 1 S Johanna
21 O
22 M Magdalena, Madeleine V30
22 T
V38
23 T Emma, Emmy
23 F
Signe, Signhild
23 M
Tekla, Tea
24 O Kristina, Kerstin
24 L
Bartolomeus
24 T
Gerhard, Gert
25 T Jakob
25 S
Lovisa, Louise
26 F Jesper, Jasmine
26 M
Östen
27 L Marta
27 T
28 S Botvid, Seved
28 O
V39
V43
V47
2 1 T Helga, Olga
2 1 L Tomas
22 F Cecilia, Sissela
22 S Natanael, Jonatan
23 O Severin, Sören
23 L Klemens
23 M Adam
24 T Evert, Eilert
24 S Gudrun, Rune
24 T Eva
25 O
Tryggve
25 F Inga, Ingalill
25 M Katarina, Katja V48
25 O Juldagen
Enar, Einar
26 L Amanda, Rasmus
26 T Linus
26 T Stefan, Staffan
Rolf, Raoul
27 F
Dagmar, Rigmor
27 S Sabina
27 O Astrid, Asta
27 F Johannes, Johan
Fatima, Leila
28 L
Lennart, Leonard
28 M Simon, Simone V44
28 T Malte
28 L Benjamin
29 T
Hans, Hampus
29 S
Mikael, Mikaela
29 T Viola
29 F Sune
29 S Natalia, Natalie
30 T Algot
30 F
Albert, Albertina
30 M
Helge
30 O Elsa, Isabella
30 L Andreas, Anders
30 M Abel, Set
31 O Helena, Elin
31 L
Arvid, Vidar
29 M Olof, Olle
V31
2 NOVEMBER ALLA HELGONS DAG
V40
31 T Edit, Edgar 25 DECEMBER JULDAGEN
26 DECEMBER ANNANDAG JUL
MARS
APRIL
V51
18 O Abraham
26 T
V35
V50
V52
V1
31 T Sylvester
2025 JANUARI 1 O Nyårsdagen
FEBRUARI V1
2 T Svea
MAJ
JUNI
1 L Max, Maximilian
1 L Albin, Elvira
1 T Harald, Hervor
1 T Valborg, Första Maj
1 S Gun, Gunnel
2 S Kyndelsmässodagen
2 S Ernst, Erna
2 O Gudmund, Ingemund
2 F Filip, Filippa
2 M Rutger, Roger V23
3 F Alfred, Alfrida
3 M Disa, Hjördis
4 L Rut
4 T Ansgar, Anselm
V6
3 M Gunborg, Gunvor V10
3 T Ferdinand, Nanna
3 L John, Jane
3 T Ingemar, Gudmar
4 T Adrian, Adriana
4 F Marianne, Marlene
4 S Monika, Mona
4 O Solbritt, Solveig
5 S Hanna, Hannele
5 O Agata, Agda
5 O Tora, Tove
5 L Irene, Irja
5 M Gotthard, Erhard V19
5 T Bo
6 M Kasper, Melker, Baltsar V2
6 T Dorotea, Doris
6 T Ebba, Ebbe
6 S Vilhelm, William
6 T Marit, Rita
6 F Gustav, Gösta
7 T August, Augusta
7 F Rikard, Dick
7 F Camilla
7 M Irma, Irmelin
8 O Erland
8 L Berta, Bert
8 L Siv, Saga
8 T Nadja, Tanja
9 T Gunnar, Gunder
9 S Fanny, Franciska
10 F Sigurd, Sigbritt
10 M Iris
9 S Torbjörn, Torleif V7
10 M Edla, Ada
V11
V15
7 O Carina, Carita
7 L Robert, Robin
8 T Åke
8 S Eivor, Majvor
9 O Otto, Ottilia
9 F Reidar, Reidun
9 M Börje, Birger
10 T Ingvar, Ingvor
10 L Esbjörn, Styrbjörn
10 T Svante, Boris
1 1 L Jan, Jannike
1 1 T Yngve, Inge
1 1 T Edvin, Egon
1 1 F Ulf, Ylva
11 S Märta, Märit
1 1 O Bertil, Berthold
12 S Frideborg, Fridolf
12 O Evelina, Evy
12 O Viktoria, Regina
12 L Liv
12 M Charlotta, Lotta V20
12 T Eskil
13 M Knut
V3
14 T Felix, Felicia
13 T Agne, Ove
13 T Greger
13 S Artur, Douglas
14 F Valentin
14 F Matilda, Maud
14 M Tiburtius
V16
13 T Linnea, Linn
13 F Aina, Aino
14 O Halvard, Halvar
14 L Håkan, Hakon
V24
15 O Laura, Lorentz
15 L Sigfrid
15 L Kristoffer, Christel
15 T Olivia, Oliver
15 T Sofia, Sonja
15 S Margit, Margot
16 T Hjalmar, Helmer
16 S Julia, Julius
16 S Herbert, Gilbert
16 O Patrik, Patricia
16 F Ronald, Ronny
16 M Axel, Axelina
17 F Anton, Tony
17 M Alexandra, Sandra V8
17 M Gertrud
17 T Elias, Elis
17 L Rebecka, Ruben
17 T Torborg, Torvald
18 L Hilda, Hildur
18 T Frida, Fritiof
18 T Edvard, Edmund
18 F Valdemar, Volmar
18 S Erik
18 O Björn, Bjarne
19 S Henrik, Henry
1 9 O Gabriella, Ella
19 O Josef, Josefina
19 L Olaus, Ola
19 M Maj, Majken
20 M Fabian, Sebastian V4
20 T Vivianne
20 T Joakim, Kim
20 S Amalia, Amelie
20 T Karolina, Carola
V12
2 1 T Agnes, Agneta
2 1 F Hilding
2 1 F Bengt
2 1 M Anneli, Annika
22 O Vincent, Viktor
22 L Pia
22 L Kennet, Kent
22 T Allan, Glenn
23 T Frej, Freja
23 S Torsten, Torun
24 F Erika
24 M Mattias, Mats
V9
V17
V21
19 T Germund, Görel 20 F Linda
2 1 O Konstantin, Conny
2 1 L Alf, Alvar
22 T Hemming, Henning
22 S Paulina, Paula
23 S Gerda, Gerd
23 O Georg, Göran
23 F Desideria, Desirée
23 M Adolf, Alice
24 M Gabriel, Rafael V13
24 T Vega
24 L Ivan, Vanja
24 T Johannes döparens dag
25 L Paul, Pål
25 T Sigvard, Sivert
25 T Marie bebådelsedag
25 F Markus
25 S Urban
25 O David, Salomon
26 S Bodil, Boel
26 O Torgny, Torkel
26 O Emanuel
26 L Teresia, Terese
26 M Vilhelmina, Vilma V22
26 T Rakel, Lea
27 M Göte, Göta 28 T Karl, Karla
V5
27 T Lage
27 T Rudolf, Ralf
27 S Engelbrekt
28 F Maria, Maja
28 F Malkolm, Morgan
28 M Ture, Tyra
V18
27 T Beda, Blenda
27 F Selma, Fingal
28 O Ingeborg, Borghild
28 L Leo
29 O Diana
29 L Jonas, Jens
29 T Tyko
29 T Yvonne, Jeanette
29 S Peter, Petra
30 T Gunilla, Gunhild
30 S Holger, Holmfrid
30 O Mariana
30 F Vera, Veronika
30 M Elof, Leif
31 F Ivar, Joar
31 M Ester, Noa
8
V25
V14
V26
V27
31 L Petronella, Pernilla
1 JANUARI NYÅRSDAGEN
20 APRIL PÅSKDAGEN
29 MAJ KRISTI HIMMELFÄRDSDAG
6 JANUARI TRETTONDEDAG JUL
21 APRIL ANNANDAG PÅSK
6 JUNI SVERIGES NATIONALDAG
18 APRIL LÅNGFREDAGEN
1 MAJ FÖRSTA MAJ
8 JUNI PINGSTDAGEN
21 JUNI MIDSOMMARDAGEN
SKOLANS PLANERADE DAGAR HÖSTTERMINEN
Terminsstart Studiedagar Höstlov/Lovdagar Friluftsdagar/Idrottsdagar Klassmöten Terminsslut Nationella prov
VÅRTERMINEN
Terminsstart Studiedagar Sportlov/Påsklov/Lovdagar Friluftsdagar/Idrottsdagar Klassmöten Terminsslut Nationella prov
9
MITT SCHEMA HÖSTEN 2024 Fyll i ditt lektionsschema eller klistra in det.
Måndag 8.00
10
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag 8.00
10
10
20
20
30
30
40
40
50
50
9.00
9.00
10
10
20
20
30
30
40
40
50
50
10.00
10.00
10
10
20
20
30
30
40
40
50
50
11.00
11.00
10
10
20
20
30
30
40
40
50
50
12.00
12.00
10
10
20
20
30
30
40
40
50
50
13.00
13.00
10
10
20
20
30
30
40
40
50
50
14.00
14.00
10
10
20
20
30
30
40
40
50
50
15.00
15.00
10
10
20
20
30
30
40
40
50
50
16.00
16.00
10
10
20
20
30
30
40
40
50
50
17.00
17.00
ELEVMÅL Mina generella mål för eleverna.
MINA MÅL FÖR LÄSÅRET Mina personliga och professionella mål. Lägg gärna in dina hälsomål och återhämtning.
12
MÅL & ÄMNESPLANERING FÖR:
MIN ÄMNESUTVÄRDERING EFTER LÄSÅRET:
14
ÅRSPLANEN ÅRSPLAN FÖR ÅR 2024-2025
AUGUSTI
SEPTEMBER
OKTOBER
NOVEMBER
DECEMBER
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
22
1
ÅRSPLANEN JANUARI
1
2
3
FEBRUARI
4
5
6
7
8
MARS
9
10 11
APRIL
MAJ
JUNI
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
23
LEKTIONS- OCH ÄMNESPLANERING HT 2024
32
AUG
33
34
35
36
SEP
37
38
39
40
OKT
41
24
AUGUSTI OM STRESS OCH STRESSORER
Tillfredsställelse i arbetet beror på innehållet Vi har mött många lärare som tycker att deras arbetsuppgifter är positiva och utvecklande. På arbetsplatsen i skolan kan vi växa, vara aktiva och stärka hälsan. När vi tillsammans med andra kan lösa uppgifter känner vi engagemang, energi och livsglädje. Samtalen om värderingar gynnar gemenskap och arbete mot ett gemensamt mål.
TIPS FÖR STRESSHANTERING OCH ÅTERHÄMTNING
Har du rutiner? Efter sommarlov, sovmorgnar och aktiviteter som normalt inte får plats i en stressig skolvecka är det kanske dags att hitta tillbaka till de gamla rutinerna – om de var bra – annars att hitta nya. Gör så här: • Varför vill du ha rutiner? Vad vinner du med dem? • Sätt smarta mål för de rutiner du vill ha. Skriv ner dem. • Berätta för andra om dina rutiner och notera hur det går. Belöna dig när det går bra. • Var inte ledsen över ett bakslag. Fundera på varför och dra slutsatser. En dag har dina handlingar blivit rutin och en del av din vardag.
MITT MÅL FÖR ATT ÖKA MITT VÄLMÅENDE OCH MIN ÅTERHÄMTNING
Mitt fokus under augusti:
DAGAR ATT FIRA
Alla flickvänners dag 1 augusti Dagen finns för att alla underbara flickvänner ska uppmärksammas lite extra. Har du en kvinnlig vän hoppas vi att du firar henne rejält. De vänsterhäntas dag 13 augusti 12–13 procent är vänsterhänta. Tills i början av 1960-talet tvingades alla barn att skriva med höger hand. Vänsterhänta använder oftare sin högra hjärnhalva. Inom idrotten kan det ibland vara en fördel att vara vänsterhänt. Köttbullens dag 23 augusti Köttbullar lär ha serverats redan omkring år 1000 vid kung Richard den ll:s hov i England. Vi vill hävda att våra svenska köttbullar är de godaste i hela världen. Men faktum är att köttbullar finns i många matkulturer. År 1754 nämns köttbullarna för första gången i tryck i Kajsa Wargs kokbok.
LÄS MER
Kapitel 7 handlar om stress och stresshantering.
REFLEKTION
Hur blev din sommar? Skriv vad du är nöjd med och vad du vill förändra och kanske utveckla till nästa sommar.
MIN TRÄNING FÖR ATT ÖKA MITT VÄLMÅENDE OCH MIN ÅTERHÄMTNING
Jag bockar för de dagar som jag har jobbat på mitt fokus. Jag fokuserar under månaden på att
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Att minnas en månad som denna
Varje termin börjar med nya möjligheter.
32
AUGUSTI RUTINER
MÅL • FOKUS
NÖJD MED
MINNESLISTA FÖR VECKAN Prio Tid Fokustid
DAGS-PRIO VECKO-KOLLEN
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Skrivit minneslista för nästa vecka. Bokat in fokustid för nästa vecka.
ÖVERTID/KOMPAT 32
PLANERING
32
5
6
7
8
9
10
11
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag Söndag
6.00 7.00 8.00 10 20 30 40 50 9.00 10 20 30 40 50 10.00 10 20 30 40 50 11.00 10 20 30 40 50 12.00 10 20 30 40 50 13.00 10 20 30 40 50 14.00 10 20 30 40 50 15.00 10 20 30 40 50 16.00 10 20 30 40 50 17.00 18.00 19.00 20.00 2 1 .00 22.00 23.00
33
Om författaren …
Helén Vedlé är författare till flertalet böcker om planering och stresshantering. Hon håller föreläsningar och utbildningar inom tre områden för medarbetare och chefer i skolans värld samt i olika företag och organisationer. Arbetsmetodik innehåller olika fokusområden med målet att minska stressen i arbetslivet. Planering och prioritering är grunden inom professionell effektivitet. Struktur och ordning bland fysiska och elektroniska dokument minskar tid för letande. Kunskap om beteenden som stoppar vårt ”flyt & flöde” ger mer tid till viktiga, intressanta och roliga arbetsuppgifter. Förutom professionell effektivitet arbetar Helén även med att föreläsa och informera om Sensorisk bearbetningskänslighet (HSP, högkänslighet). Personlighetsdraget (ingen diagnos) är nedärvt sedan tiotusentals år och som 20% av alla barn föds med. Helén erbjuder även individuella program inom områdena stresshantering samt karriärcoaching. Helén driver företaget Get Ready! – kompetensutbildning för individer och organisationer Du kan nå henne genom instagram, hemsidorna eller via mejl. mejl: info@getready.se instagram: hallbartlararliv www.getready.se www.HSPacademy.se HÅLLBART LÄRARLIV – LÄRARKALENDER HT24-VT25 ISBN: 978-91-988882-1-8 © 2024 Helén Vedlé och Fundo Förlag Form omslag och inlaga: Marit Messing Go Form AB Författarfoto: Stefan Tell Foto omslag: photolinc/Shutterstock, Nadya So/Shutterstock Foto inlaga: s.1 LilKar/Shutterstock, s.31 artpritsadee/Shutterstock, s. 41 Andrei Dubadzel/Shutterstock, s. 51 Photosbypatrik/Shutterstock, s. 63 Anna in Sweden/Shutterstock, s. 73 Petre Dascalu/Shutterstock, s. 83 Neirfy/Shutterstock, s. 95 Ondrej Prosicky/Shutterstock, s. 105 Kennerth Kullman/Shutterstock, s. 115 Scandphoto/Shutterstock, s. 127 Anna in Sweden/Shutterstock, s. 137 Piotr Wawrzyniuk/Shutterstock. Första upplagan 1 Tryckt i Polen
9 789198
www.fundo.se
888218