Inledning
Den här lilla boken är en liten guide till innebörden av utmattning. Mitt sätt att se på utmattning och stress. Jag använder mig av lite statistik i texten och de siffrorna kommer ju att förändras hela tiden. Trots det vill jag använda dem för att visa allvaret som denna folksjukdom för med sig. Det mesta av underlaget till boken har jag läst mig till (se källor). En del av påståenden kommer från mina egna erfarenheter, men ännu mer kommer från alla samtal jag fört med drygt 50 utbrända kvinnor. En del har jag talat med vid ett tillfälle och andra pratar jag med regelbundet.