En inre frigörelserevolution Utgiven av Visto förlag, Lerum, 2021 www.vistoforlag.se | info@vistoforlag.se © Författare: Malin Maria Hemberg Grafisk form och sättning: Anna Lolax, Visto förlag Första upplagan Tryckt i Viljandi, 2021 ISBN: 978-91-7885-606-0
EN INRE FRIGÖRELSE REVOLUTION Malin Maria Hemberg
Till alla döttrar och söner Till alla mammor och pappor Det är nu det händer.
Förord av Maria Hoffman Malin Marias magiska sätt att klä kärleken i ord har varit en så viktigt följeslagare på min väg. Hennes öppna inbjudande nyfikenhet och värme som genomsyras av en osviklig vilja att förena och öka förståelsen mellan oss människor är som en lykta i mörker en tidig vintermorgon då dagsljuset ibland känns långt borta. Kära Malin Maria, tack för det du delar. Du och dina ödmjuka och oändligt starka ord behövs i denna värld som just nu kan verka mer dividerad i olika läger och dömande än någonsin. Att läsa ger mig värme och varsam guidning hem, in i kärleken igen. Tack för ljuset du håller.
Visdom börjar i undran
Sokrates 400 f.Kr
Innehåll Till dig som läsare ��������������������������������������������������������������������������������������������� s. 13 Inledning del 1 – Att hitta hem ����������������������������������������������������������������� s. 17 66 dagar om att öppna dörren hem till sig själv igen ��������������������� s. 25 66 samlade insikter ����������������������������������������������������������������������������������������� s. 165 Mellanrum ��������������������������������������������������������������������������������������������������������� s. 173 Inledning del 2 – Att frigöra sig ��������������������������������������������������������������� s. 177 28 texter om att ta sig igenom kriget ����������������������������������������������������� s. 181 10 texter om att finna friheten ����������������������������������������������������������������� s. 227 Slutord ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� s. 247 20 enkla hur i vardagen som frigör ������������������������������������������������������� s. 248
Till dig som läsare Tack för att just du håller denna bok i din hand. Det är inte texterna i sig som är det centrala. Inte heller hur orden är valda. Det är snarare den känsla boken vill förmedla. De frågor den ställer. De dörrar den vill öppna upp hos dig som läser. Det är ingen slump att just du håller denna bok i din hand. Ha heller inga specifika förväntningar. Låt dig vara öppen för det oanade. Boken ska inte läsas på något visst sätt, utan på ditt sätt. Från pärm till pärm, baklänges, framlänges, en slumpvis text då och då, allt på en gång, direkt eller om ett tag när du känner dig redo. Det vet bara du. Ha gärna tomma sidor bredvid dig eller tillåt dig att kladda i boken om den är din egen. Det är inte texterna i boken som du ska minnas. Det är orden som kommer ur dig när du läser. Lyssna på dem. Skriv ner dem. Hör din egen röst tala till dig. Du har allt du behöver inom dig. Se det. Malin Maria
13
Inledning del 1
Att hitta hem
Det var en gång en hon. Hon fanns bara i stunden. Där var hon alltid högst verklig. Efteråt, ett minne blott, av den hon var. Varje morgon vaknar hon till en ny dag. Under natten hade hon rensat bort gårdagen. På morgonen omfamnar hon en ny version av sig själv. Det gör henne fri från den hon var. Det gör henne nyfiken och medveten om sig själv och allt runt omkring henne. Hon har fått en stor gåva, ett liv på jorden. Det livet handlar om är ständigt nya ögonblick. Att låta det som inte finns, som gårdagen och morgondagen, vara illusioner som hon i varje stund avslöjar. Ibland vaknar hon ur drömmar som är lika levande som vilket ögonblick som helst. Hur vet man vad som är verkligt? Osäker på vilket, lyssnar hon och lär av drömmar också. Drömmen är ibland mer fantasifull än verkligheten, utan filter. Ibland är det som att drömmen kan spola fram händelser i ultratempo. Hon är en utforskande människa och hon har blivit fast övertygad om att medvetenheten är nyckeln till livets oanade potential. Hon tycker om uttrycket, livets oanade potential. Genom medvetenheten har hon lärt sig att öppna dörrar som hon genom traditionella utbildning fått lära sig är låsta. Dörrar som de som bestämmer sagt, inte är för henne.
17
Hon är inte mer än någon annan. Inte mindre än någon annan. Hon är inte särskild från någon annan. Hon är en del av naturen och livet. Allt hänger ihop i ett gemensamt system. När livet började delas upp blev vi förminskade. Livet begränsades. Värderingar föddes. Den mänskliga hjärnan, som gör oss unika som varelser, vad hände med den? Hon omprogrammerar sitt medvetande. Från allt det som begränsat henne. Det tar sin tid. Hon har tid. Hon har inget val. Hon har alltid haft det uppdraget på jorden. Det har funnits som ett mantra inom henne. Inom henne förändras världen så som hon vill att den ska vara. När hon blev medveten om det, insåg hon att hon inte vet något annat sätt att leva på. Ett liv i ständig omprogrammering. Ibland har hon fått göra en hård omstart. Hon har valt att kalla det ”re-set”. Känslor har blivit outhärdliga när hon släppt fram dem. Det känns som hon kommer att dö. När hon rensar bort de tankar och känslor som bott i henne har de försvunnit ur henne. Det har varit smärtsamt och hon har sörjt dem, de har varit en del av henne. Även om de missgynnat henne har de skapat en trygghet.
18
Utan dem har det bildats ett hålrum. I hålrummet finns både frihet och plats för hennes nya jag. Som barn kände hon sig ständigt tom, särskilt i nya situationer. Hon kändes sig annorlunda och fel. Längtade efter att vara uppfylld som alla andra. Nu förstår hon, att hon i sin tomhet var öppen och redo för livet. Hon lär sig om igen, att vara tom och öppen. Modig och sårbar. Hon vet inte fullt ut varför. Inte vad det fullt ut kommer innebära. Men det känns viktigt. Hon skriver ner sina insikter. De kommer ofta på morgonen i den tidiga timmen. Ibland efter skogspromenaden. Hon skriver ner sina drömmar, de som omkullkastar hennes verklighet. Hon skriver ner enkla rader. För henne att minnas. För andra att spegla sig i. Förr eller senare gör vi liknande resor. Den väg hon vandrar har några gått före och många kommer att komma efter. Vi är på väg mot en ny tid. Hon ser att många längtar tillbaka. Hon vet att det inte kommer att ske. Så hon vill genom vardagens små händelser visa en väg i all sin enkelhet. Det är i det lilla, här och nu, som de stora skiftningarna sker. Det är varje hon och han som gör det.
19
Var och en. Och tillsammans. För den nya tiden finns inom oss. Där börjar den. Snart kommer den synas i det yttre. Men vi är inte där än. 2020 och 2021 var omvälvande år. Processen mot en ny tid intensifierades. Vad händer i människan när hon lämnar det gamla och går in i något nytt? Hur kan vi spegla oss i varandra? Vi är inte längre enskilda, vi ser att vi hänger ihop. En inre frigörelserevolution, är en sådan bok. En bok att spegla sig i. Den ställer frågor. Den lyfter på stenar. Den lyser med strålkastare. Den vandrar i mörkret. Den är full av självrannsakan. Den beskriver insikter ur vardagen. Den vill framför allt väcka längtan och framtidstro. Se människan gå från omedveten kämpe till medveten skapare. Det är en samling dagar, egentligen är alla dag ett. Alla dagar är den första dagen. Ingen dag är den andra lik. Livet följer inte ett särskilt mönster även om vi gärna vill det. En del dagar minns vi, andra inte. En del dagar glömmer vi, andra inte. Dagarna flyter förbi, gör omtag, kommer tillbaka, repeteras, hoppar runt.
20
Det är precis så, det finns ingen ordning i livet. Det är bara att hänga med. Hon bjuder härmed in dig till dagar som passerat och låter dig spegla dig i den hon en gång var.
21
Vad har hänt med mänskligheten? Var det så här det var tänkt? Det är som om människor upplever att de är inlåsta i små burar. I sina burar matas de med energilös mat för att glömma att de en gång kunde flyga. De lär sig ett språk som de knappast själva förstår och de uppskattas främst för sina fjädrar som bara är dess yta. När världen sätts i gungning går dörren till buren upp och de kan äntligen bli fria. Livet är så mycket mer än burvärlden de fått tillgång till. I boken En inre frigörelserevolution får du följa henne som inte nöjer sig med ett liv i bur. Hon börjar hitta nycklarna till frigörelse genom att modigt börja ifrågasätta sig själv. Hon gör det i stunden, i det lilla och vardagsnära. Hon gör det genom sina drömmar som omkullkastar hennes inlärda föreställningar. Hennes dagar förändrar henne, hon kommer aldrig kunna gå tillbaka till den gamla föreställningsvärlden igen. I sin inre frigörelseprocess försvinner motstånd, äntligen börjar hon minnas vem hon är. Hon har längtat hem till sig själv. Längtar du kanske också hem? Då är denna bok skriven till dig. Välkommen, det är dags nu.
www.vistoforlag.se