ANN-CHARLOTTE EKENSTEN
Fakta om friidrott
På vår hemsida finns arbetsmaterial till boken. Det är kostnadsfritt att ladda ner, utan kod eller inlogg.
Art.nr 41420 ISBN 978-91-7567-606-7 Upplaga 1:3 © Ann-Charlotte Ekensten och Nypon förlag 2016 Nypon förlag – en del av Studentlitteratur info@nyponochviljaforlag.se www.nyponochviljaforlag.se Studentlitteratur AB, Lund Titel: Fakta om friidrott Författare: Ann-Charlotte Ekensten Bildkällor Omslag framsida: Iris Hensel/DECA Text&Bild, s. 5: Ryno Quantz/Svensk Friidrott, s. 6: Hasse Sjögren DECA Text&Bild, s. 7: Mark Murphy/iStock, s. 8: technotr/iStock, s. 9: Thomas Windestam/DECA Text&Bild, Hasse Sjögren/DECA Text&Bild, s. 10-11: Anders Sjögren/DECA Text&Bild, s. 13: Joel Marklund/ Bildbyrån, s. 14: technotr/iStock, s. 15: Hasse Sjögren/DECA Text&Bild, s. 17: Ryno Quantz/Svensk Friidrott, s. 18: Hasse Sjögren/DECA Text&Bild, Hanna Windestam/DECA Text&Bild, s. 21: Anders Sjögren/DECA Text&Bild, s. 23: Hasse Sjögren/ DECA Text&Bild, s. 24: OJO_Images/iStock, s. 25: olaser/iStock, s. 27: Ryno Quantz/Svensk Friidrott, s. 29: Hasse Sjögren/DECA Text&Bild, s. 30: Denis Kuvaev/Shutterstock, Omslag baksida: Thomas Windestam/DECA Text&Bilds Tryckt av Totem, Polen 2020
Fakta om friidrott ANN-CHARLOTTE EKENSTEN
I serien Fakta om: Lätta fakta om bilar Lätta fakta om hunden Lätta fakta om klänningar Lätta fakta om Zlatan Fakta om agility Fakta om amerikansk politik Fakta om Anne Frank Fakta om Astrid Lindgren Fakta om barnkonventionen Fakta om cyklar Fakta om dansband Fakta om drönare Fakta om e-sport Fakta om Fortnitetm Fakta om fotbolls-EM för herrar Fakta om fotbolls-VM Fakta om friidrott Fakta om Greta Thunberg Fakta om hundar som jobbar Fakta om hästen Fakta om jordskalv Fakta om kaniner Fakta om klimat förändringar Fakta om Kronprinsessan Victoria Fakta om kungen och drottningen Fakta om Malala Yousafzai
Fakta om Manchester United Fakta om Marcus och Martinus Fakta om Marta Fakta om Martin Luther Fakta om matsvinn Fakta om Melodifestivalen Fakta om mens Fakta om Nelson Mandela Fakta om One Direction Fakta om ormar Fakta om OS Fakta om pandemier Fakta om parasport Fakta om parkour Fakta om planeterna Fakta om plast i havet Fakta om Real Madrid Fakta om ridning Fakta om robotar Fakta om Sarah Sjöström Fakta om skateboard Fakta om skor Fakta om stenåldern Fakta om svensk politik Fakta om tsunamier Fakta om USA Fakta om vargar Fakta om vikingar Fakta om Zara Larsson Fakta om älgar
Innehåll 4
Hoppa, kasta, springa
6
Friidrott förr och nu
8
Längdhopp och tresteg
10
Höjdhopp
12
Stavhopp
14
Kasta långt och rätt
16
Kula och spjut
18
Diskus och slägga
20
Löpning
22
Häck och hinder
24
Stafett och maraton
26
Mångkamp
28
Svenska stjärnor
30
Vill du träna friidrott?
31
Register
Hoppa, kasta, springa Tycker du om att hoppa, kasta och springa? Då kanske friidrott är något för dig. Inom friidrott finns många olika idrotter. Man säger att friidrott består av olika grenar. Du kan träna friidrott för att må bra, för att du vill tävla i en sport eller bara för att det är kul. Här ser du alla grenar i friidrott: Hopp Kast Löpning (sprint) Löpning (medel) Löpning (lång) Löpning (häck)
Höjdhopp, längdhopp, stavhopp och tresteg Diskus, kula, spjut och slägga 100, 200 och 400 meter 800 och 1 500 meter, 3 000 meter hinder 5 000 och 10 000 meter, maraton (42 195 meter) 100 meter (kvinnor) och 110 meter (män), 400 meter
Sedan finns det mångkamp. Där räknas resultat från flera olika grenar ihop.
4
Svenska Susanna Kallur var en av världens bästa häcklöpare.
5
Friidrott förr och nu Man kan säga att människor alltid sysslat med friidrott. Men inte som sport. Förr i tiden gällde det att klara livet. Människor hoppade över en bäck med hjälp av en stav, som i stavhopp. Eller så kastade man ett spjut för att döda ett djur.
Här kastar Kim Amb sitt spjut.
6
Nu finns arenor för friidrott Nu för tiden tränar och tävlar man i friidrott på en plats som kallas arena. Arenan är avlång. Runt om finns en 400 meter lång bana att springa på. Den kallas löparbana. Marken på löparbanan är täckt av gummi. I mitten av arenan finns en gräsplan. Den används för kast och hopp.
Så här kan en arena för friidrott se ut.
7
Längdhopp och tresteg Gillar du att hoppa långt? Då kan längdhopp eller tresteg vara något för dig. Hoppets längd mäts från en vit planka. Det är okej att börja hoppa före plankan, men inte efter. Om man hoppar efter plankan kallas det övertramp. Då räknas inte hoppet. I både längd och tresteg landar hopparen i en grop med sand. Hoppets längd mäts mellan plankan och första märket i sanden.
Tre steg på rätt sätt I tresteg ska man ta tre steg, men inte hur som helst. 1. Först ett hopp från plankan, på ena foten. 2. Sedan ett hopp till, med samma fot. 3. Sist ett längdhopp, med andra foten.
8
Här tävlar Michel Tornéus i längdhopp.
Fanny Ernestam tävlar i tresteg. 9
En del tävlar i friidrott. Andra tränar friidrott för att må bra, eller bara för att det är kul. Det finns många olika grenar i friidrott. Alla grenar handlar om att hoppa, kasta eller springa.