Då är du troligtvis på fel frekvens. Ditt medvetande har hamnat i ett statiskt läge och nu är det dags att koppla upp dig på Kosmos storsinta energifält. Överflöd, kärlek och frid är alltid tillgängliga för dig, men du måste befinna dig på rätt frekvens. Och oavsett vad du har hört så är det inte dina tankar som kommer skapa mirakel – det är när du tackar som mirakel uppstår. Vi pratar inte om något mjäkigt tackande här utan det handlar om aggressiv tacksamhet.
Författarfoto: Constance Whiston Omslag: Lilla blå tornet
Men, varför ta någon annans ord för det? Bokens 30-dagars experiment bjuder in dig att bevisa det för dig själv. Prova! Under vägens gång kommer du att inse att överflöd sträcker sig långt förbi e konomiskt kapital. Använd det medföljande arbetsbladet för att skapa din tacksamhetsportfölj så kommer du få upp ögonen för ditt sociala, kreativa, äventyrliga, alkemiska och andliga kapital. Arbetsbladet kommer med fyra skräddarsydda gåvor direkt från vårt alltid så hjälpsamma universum. Uppgradera ditt liv från Hrm… till Tjoho! på denna utforskning av energi, frekvens och universell magi.
ISBN 978-91-88633-04-0
PAM GROUT
Pam Grout är en hopplös romantiker och en hängiven utforskare av magins och förtrollningens gränsland. Hon ser på livet från ett helt eget perspektiv vilket är en av de stora framgångsfaktorerna i hennes böcker och texter. Pam har komponerat en country&western-låt, skrivit en TV-serie och umgåtts med Massajkrigare, turkiska sultaner och Inti, den ecuadorianska solguden. Hon har även varit statist i en zombiefilm. För att få ihop till uppehället (och hon undrar varför det alltid är den första fråga som folk ställer) skriver hon böcker (18, vid senaste räkningen, inklusive bästsäljarna E i kvadrat: Nio kvantexperiment som visar att dina tankar skapar din verklighet och E i kubik). Pam skriver också artiklar för exempelvis CNN Travel, Men’s Journal, The Huffington Post och magasinet People. www.pamgrout.com
När du befinner dig på lycko- och tacksamhetsfrekvensen så backar universum upp dig, reder ut saker och ting i ditt liv och tillför magi. När vi observerar världen från en plats av tacksamhet kan vi börja lägga märke till en djupare sanning, en gladare verklighet och förändra våra liv radikalt.
TACKSAM, LYCKLIG & RIK
Vill du komma åt det goda i livet? Undrar du varför inte någon av dina spännande idéer tar fart och ger resultat?
TACKSAM LYCKLIG & RIK Prova 30 dagar med skamlös tacksamhet och ogenerad glädje!
PAM GROUT Författare till #1 New York Times bästsäljaren E i kvadrat
Viktig friskrivning: Den här boken är inte för alla, bara för den som vill öka glädjen, äventyrslusten och få mer magi i sitt liv. Röster om Tacksam, lycklig & rik ”Tror du inte på magi? Det lär du göra när du har läst denna inspirerande, lite knäppa men mäktiga bok.” /COLETTE BARON-REID, FÖRFATTARE TILL BÄSTSÄLJAREN ”MESSAGES FROM SPIRIT”
”Pam har en oroligt jordnära, ärlig, rolig och lättsam stil. Boken innehåller guld stoft!” /KIMBERLEY
”Boken är fantastisk, till och med bättre än E i kvadrat. Faktiskt en något djupare bok men med en optimistisk och humoristisk ton. Den visar hur tacksamhet kan förändra ditt liv och bidra till en bättre värld. Den innehåller mängder av roliga övningar som en hjälp på vägen. Kan en bok vara rolig och seriöst andlig på samma gång? Den här boken kan. Jag älskade den. /PHYLLIS S.
TACKSAM LYCKLIG & RIK Prova 30 dagar med skamlös tacksamhet och ogenerad glädje!
Pam Grout Översättning: Birgitta Karlström
www.livsenergi.se © 2016 by Pam Grout Originally published in 2016 by Hay House Inc., USA © 2017 svenska utgåvan Livsenergi, Brafö AB Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lagen om upphovsrätt förbjudet utan medgivande av förlaget. Förbudet gäller varje form av mångfaldigande genom tryckning, kopiering, bandinspelning, elektronisk lagring och spridning etc. Informationen i den här boken förmedlas i utbildningssyfte och är inte avsedd för diagnos, föreskrifter eller behandling av sjukdomar av något slag eller som ersättning för ekonomisk planering.
Originalets titel: Thank & Grow Rich Översättning: Birgitta Karlström Formgivning omslag: Amy Rose Grigoriou Formgivning inlagan: Pamela Homan Svenskt omslag, layout och original enligt amerikansk förlaga: Lilla blå tornet, 2017 Tryck: ScandBook, 2017 ISBN 978-91-88633-04-0
Den här boken är till alla som hör hundvisslan. Ni vet vilka ni är.
� INNEHÅLL Inledning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Del I: LÅT LEKARNA BÖRJA 1. Frekvens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 2. Atmosfäriska störningar .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 3. Förändra din frekvens – förändra världen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Del II: DIN TACKSAM, LYCKLIG & RIK-PORTFOLIO 4. Bli lyckans Warren Buffett .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 5. Ekonomiskt välstånd är en sidoeffekt av dina verkliga rikedomar . . . . . . . . . . . . 55 Del III: SÄTT IGÅNG 6. Passera gå och inkassera presenterna: ett ord (eller, ett kapitel) från vår sponsor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Inledande Tacksam, lycklig & rik-rapport .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 7. Den enda sällskapslek du egentligen behöver . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 • Sällskapslek nr 1: AA 2.0 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 8. Sanning och lajban-ligans spel- och leklåda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 9. ”Du är pirat. Jag är utomjording. Kör.” 26 sällskapslekar till . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Samla alkemiskt kapital . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 • Sällskapslek nr 2: Gör en lista över allt det absurt vackra som du redan har. 95 • Sällskapslek nr 3: Skaka med tofsarna åt banne mig nästan allting . . . . . . . . . 101 • Sällskapslek nr 4: Dårpippileken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 • Sällskapslek nr 5: Var ett hack i skivan .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 • Sällskapslek nr 6: Låtsas att du är på semester . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
• Sällskapslek nr 7: Bli en turmagnet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124 Odla andligt kapital . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129 • Sällskapslek nr 8: ”Gå bort från manöverrattarna, frun” .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 • Sällskapslek nr 9: Smittas av Billy Fingers .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 • Sällskapslek nr 10: Bestäm vilken sorts dag du ska få . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 • Sällskapslek nr 11: Se gröna träd (alias Louis Armstrong-leken) . . . . . . . . . . . . 143 • Sällskapslek nr 12: Organisera om tårtdiagrammet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 • Sällskapslek nr 13: Fälthandboken över tankar och känslor . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 Bygg upp kreativt kapital . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170 • Sällskapslek nr 14: Skriv en ny berättelse som gör dig glad . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 • Sällskapslek nr 15: Motsatsleken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179 • Sällskapslek nr 16: Dansa glädjedans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185 • Sällskapslek nr 17: Visa fram din excentriska sida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190 • Sällskapslek nr 18: Gör som Wonder Woman .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 Utöka äventyrskapitalet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199 • Sällskapslek nr 19: Hittar du Hugo? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201 • Sällskapslek nr 20: Maxa din maro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205 • Sällskapslek nr 21: Kanalisera din inre sexåring . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211 • Sällskapslek nr 22: Tacka dina ägodelar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216 Vidga det sociala kapitalet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 221 • Sällskapslek nr 23: Rädda ett liv i dag .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 222 • Sällskapslek nr 24: Lasra kärlek till allt och alla .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227 • Sällskapslek nr 25: Låt skrattet smitta av sig . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231 • Sällskapslek nr 26: Vägra snacka skit .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235 • Sällskapslek nr 27: Jimmy Fallon-leken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239 Gudomlig lekfullhet .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243 Avslutande Tacksam, lycklig & rik-rapport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246 Efterord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247 Författarens tack . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252 OM FÖRFATTAREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255
”Det är ett tecken på medelmåttighet att visa tacksamhet med måtta.” — R o b e rt o B e n i g n i , f ö r fat ta r e , f i l m f ö r fat ta r e och regissör
I N L EDN I N G
� INLEDNING ”Livet är en biljett till världens bästa show.” — M ART I N H. FI SCHER , LÄKAR E OCH FÖR FATTA RE
År 2013 ställdes hela min värld på ända. Och det menar jag på bästa tänkbara sätt. Efter att i tjugo plus år ha suttit i min pyjamas och skrivit ner 15 böcker och oräkneliga tidningsartiklar, lämnade jag de inkörda hjulspåren för E i kvadrat. Av någon anledning (tur, tajming, planeter i linje) rusade den lilla svarta boken med den lustiga titeln rakt upp i stratosfären, och fick fatt på första platsen på New York Times topplista över mest sålda böcker. Sedan dess har den översatts till ett trettiotal språk. Jag kan fortfarande inte öppna inkorgen utan att hitta mejl som börjar med någon version av ”Du kommer aldrig att tro det här”. Det är som att vakna upp varje morgon till min egen självhjälpskanal. ”Vet du vad?” skriver läsarna. ”Jag har just vunnit 500 dollar” eller ”Jag har just fått mitt drömjobb på en hästgård”. Och jag får fira med dem härifrån Lawrence i Kansas. Jag får ta del av deras upprymdhet och glädjeenergi. Jag känner stor ödmjukhet när jag tänker på att mina ord kan ha hjälpt ens en enda människa att se en djupare sanning. Jag är oändligt tacksam 11
TA CKS A M, LY CKLIG & R I K
över att gör-det-själv-experimenten i E i kvadrat har öppnat ett fönster till universums ändlösa välgörenhet. Faktum är att om någon seriös forskare där ute letar efter bevis för att världen är gränslös, överflödande och märkligt tillmötesgående – en av nio andliga principer som beskrivs i E i kvadrat – så har jag en hel mapp full med labbrapportsidor att dela med mig av. Men då och då får jag mejl från läsare som är förbannade. De vill veta hur jag kan påstå att världen är vacker. De vill veta varför allt bra bara händer andra. De påstår att de inte har sett några som helst bevis för det som jag kallar för potentialitetsfältet (”PF”) och att de själva, stackarna, ska gå ut och käka mask. Den här boken är till dem. Och till den skrämda lilla platsen i oss alla som fortfarande inte kan tro att universum faktiskt gillar oss och spelar under täcket med våra högsta önskningar. När jag hinner besvarar jag mejlen från dessa olyckliga nejsägare. Jag skickar ofta en bloggpost om tiden då jag själv käkade mask. Jag uppmuntrar dem att göra ett nytt försök, att fortsätta att leta efter magin. Jag började skönja ett mönster i de här avvikande ”Varför just jag?”-breven. Som jag nämnde så låter de i hög grad som mina egna galna röster, de rufsiga gaphalsarna som ibland fortfarande dyker upp där bak i mitt huvud och viftar med händerna i luften. ”Du där!” skriker de. ”Du är alldeles ensam. Världen bryr sig inte om dig. Allt det här är skitsnack.” De där rösterna är de populära ungarna. De som gör kvällsnyheterna, dem som vi diskuterar runt vattenautomaten, dem som vi utser till att ingå i kommissioner och lanserar webbsidor för att bekämpa. Med andra ord, den dominerande världsbilden. Men de är inte sanningen. De kommer aldrig att vara sanningen. 12
I N L EDN I N G
Ett annat tema som jag lade märke till är hur mycket de här läsarna anstränger sig – de upprepar affirmationer, de gör vision boards, de ritar fokuseringshjul. Jag har ingenting emot sådana övningar. Det har hänt att jag har använt dem själv. Men det som händer när vi kämpar och jobbar och anstränger oss är att vi sätter upp hinder för allt det goda som vi vill ska manifesteras inför våra ögon. Det sista jag noterade i ”livet suger”-mejlen var hur gravallvarliga de alla var. Åh! Denna gravitas! Detta allvar! ”Jag gjorde precis som du sa”, skrev de anklagande med ett uns av brutal vrede. Och varje gång blev jag frestad att dra ett skämt eller göra en fånig grimas. Vad som helst som kunde få dem att – muntra upp er, gott folk! Hela tanken är att ha roligt! Att leka i kvantsandlådan! Men det fungerar aldrig att skrika åt folk. Åtminstone fungerar det aldrig på de allvarliga rösterna i mitt eget huvud. Det som fungerar för mig är det här: Att vara snäll mot mig själv. Att räkna mina välsignelser. Att hitta glädjens och tacksamhetens frekvens.
Radiotornet känt som du ”Jag kan inte bara sitta här och vibrera av lycka – jag måste skriva om den, jag måste dela den.” – D AVI D M ASON, POET
Vem kan glömma den laddade scenen från filmen På heder och samvete? Tom Cruise möter Jack Nicholson i vittnesbåset och sätter åt honom hårt för att få veta ifall han beordrade en fysisk bestraffning eller inte. 13
TA CKS A M, LY CKLIG & R I K
Nicholson, som blir allt rödare och allt argare, utbrister till sist: ”Du klarar inte av sanningen.” Och det är, i ett nötskal, det verkliga svaret på de där mejlen som vill veta varför allt bra händer alla andra. Så länge vi inte kan ta oss in på tacksamhetens frekvens är förbindelsen med det ”mycket större” blockerad. Bandbredden vi har kan inte hantera den gudomliga utsändningens eviga, oändliga kärlek som ständigt skickar ut möjligheter, lycka, frihet. Vi har täppt till förbindelsen därför att vi har lämnat över podiet till vår inre oro, våra rädslor och våra tidsslukande melodramer. Precis som Askungens styvsystrar har vi pressat in livets oändliga välgörenhet i för små skor av gamla uppfattningar och föråldrad programmering. I den här boken ska vi därför uppgradera medvetandets bandbredd. Med enkla, okomplicerade övningar, som tar högst fem minuter per dag, kan du koppla om ditt nervsystem, revidera gamla vanor och bokstavligt talat förändra kemin i din hjärna. Och det är där som tacksamheten kommer in i bilden.
Ode till glädjen ”Om ditt huvud inte är belamrat av onödiga saker, kan det här bli den bästa dagen i ditt liv.” – FR ÅN ET T MEDD ELAND E LÄM NAT I M I N RÖSTB REV L Å DA AV T HE ZI NG , ALI AS ET HAN HUGH ES FR ÅN POSSI BI LI T Y ALLI AN C E
14
I N L EDN I N G
Tacksamhet? Verkligen? Är inte det ganska, tja, lamt? Du har just skrivit ett par kraftpaket till böcker om energi och oändliga möjligheter. Och nu ska du sälja dig och skriva om något så mjäkigt som tacksamhet? Det är så fundamentalt, så tunt, så 1A … Häng kvar, kompis. Tacksamheten jag pratar om i den här boken är allt annat än mjäkig eller 1A. Vi ska syna dess vildsinta natur. Aggressiv tacksamhet. Inte den där menlösa, dans på rosor-skiten. För så här är det. När vi inte dagligen stannar upp och inventerar alla de tonvis med grejer som blir rätt i livet, kommer de galna rösterna inne i huvudet att göra som de vill med oss. När vi inte militant räknar våra välsignelser börjar rösterna tjata och säga till oss att livet suger och att vi suger. De är som den där rullande textremsan längst ner i rutan på nyheterna, som går runt i en oändlig slinga. Så länge som vi tar in de där rösterna missar vi att lägga märke till vilken otrolig gåva vi har fått: att få vara här på jorden, att få den här dagen, att få vara med om det här kosmiska äventyret. Så länge som vi fortsätter att rista in deras lögner i fetstil allt djupare i våra psyken, skymmer vi den djupgående, omvälvande förbindelsen med potentialitetsfältet. Genom att helt enkelt stanna upp varje dag och registrera vår förbindelse med denna oförnekliga, oföränderliga Närvaro, kan vi börja lägga märke till en djupare sanning, en gladare verklighet. Vi kan notera att det under bruset pågår en evig utsändning av glädjefylld musik. 15
TA CKS A M, LY CKLIG & R I K
Ta inte illa upp, Napoleon Hill, författaren till självhjälpsklassikern Think & Grow Rich,1 som min titel apar efter, men den verkliga styrkan ligger i att inte tänka. Om du vill sätta dig över hjärnans olycksaliga vana att bläddra igenom ditt förflutna och skapa ett aktuellt hologram som matchar det, glöm bort att tänka. Och börja tacka. Och jag menar tacka allting. Räkningarna som samlas på hög. Läkarens oväntade utlåtande. Pajasen till pojkvän som drack en hel flaska tequila i går kväll och spydde på din nya orientaliska matta. När vi tillämpar den här sortens hårdföra tacksamhet – det som jag har utnämnt till tacksamhetens extremsport – kommer vi att inse att all strävan, all ändlös kamp, allt evigt knuffande för att hålla vår plats i kön, är onödig. Sanningen är den att den motverkar och till och med blockerar energifältet som finns och alltid har funnits tillgängligt för att bistå och vägleda oss. Skamlös tacksamhet tillhandahåller en portal, en entré in till centrum av just det fält av oändliga möjligheter som mina två tidigare böcker har presenterat. Det ger dig en energifrekvens, en vibration som kallar till sig mirakel. När du befinner dig på den här frekvensen (och den är väldigt olik Eddie Haskell-plattityder, typ ”Vilken vacker klänning, Mrs Cleaver”) behöver du inte göra särskilt mycket annat. Universum dyker glatt upp med välgärningar och vägledning. Du behöver bara nicka, ta på dig scarf och nya solglasögon och njuta av färden. Och det här är den stora ”hemligheten”. Du behöver inte arbeta för att koppla in dig till det här energifältet. Du behöver inte vara tillräckligt bra för att förtjäna dess uppmärksamhet. Eller följa något recept för att hitta det. Du behöver egentligen inte göra någonting … 1 Svensk titel: Tänk rätt, bli framgångsrik!
16
I N L EDN I N G
Bortsett från … … att sluta lyssna på rösterna. Sluta orsaka atmosfäriska störningar. Den ljuvliga, kärleksfulla, allvetande energin finns här just nu, och väntar, som tjuren på andra sidan rodeogrinden, redo att rusa ut i samma sekund som du lyfter bort hindren i form av allt det du har lärt in. Den skrapar i marken, frustar av iver och väntar på att du ska medge att i stort sett allting som du har lärt dig sedan du ploppade ut på det materiella planet är helt fel. Den här universella kraften försvinner aldrig. Eller leker tittut eller kurragömma. Den sviker aldrig. Den gör aldrig någonting annat än älskar och ger och gör välgärningar. Den här boken är ytterligare en chans (men var medveten om att du inte behöver den, eller något eller någon annan) att visa att det finns ett bättre sätt, ett mer naturligt sätt att leva. Den hjälper dig att komma in på en frekvens där det går tretton mirakel på dussinet. Liksom mina tidigare böcker som presenterar experiment i realtid, erbjuder jag här en 30 dagars introduktion med ohämmad, militant, aggressiv tacksamhet. Som jag alltid har sagt borde andlighet vara mer än teori. Hypotesen för 30-dagarsexperimentet är vansinnigt enkelt: Om du ägnar dig helhjärtat åt att leta efter välsignelser kommer du att hitta massvis. Om du gör varje dag till ett 24 timmar långt spaningsuppdrag, kommer du att kalla fram Sanningen. Du får det lyckliga slutet. Boken innehåller också 27 sällskapslekar (vem behöver övningar?) som är enkla att leka, hejdlöst roliga och garanterat bygger upp din överflödsportfolio. (Jag berättar mer om de fem beståndsdelarna i det här värdesäkra kapitalet längre fram i boken.) Var bara medveten om att när du har avslutat den månadslånga tacksamhetsfesten som ordineras i den här boken, kommer du att se dig om17
TA CKS A M, LY CKLIG & R I K
kring i det parallella universum som du plötsligt har hamnat i och tänka: Är det sant? Vad hände med depressionen? Med rädslan? Var jag sinnessjuk förut? Precis som En kurs i mirakler utlovar, får du se bevisen för att kärlek segrar över rädsla, skratt över tårar och överflöd över förlust. Och allt börjar med att du ser och känner igen skönheten som omger dig, som flödar genom dig, som fyller dig med ljus. Allt börjar med att du kommer in på tacksamhetens frekvens.
�
18
� DEL I
LÅT LEKARNA BÖRJA ”Det är säkrast att du har kul. För om en kort stund är du borta.” – J AM I E FOXX, SKÅDESPELAR E
1 � FREKVENS ”Lyssna under tystnad så kan du höra kärlekens frekvens.” – J AR OD KI NT Z, FÖR FAT TAR E T I LL THIS BOO K IS NO T FO R S ALE
Jag bar en gång med mig en jättelik papplåda in på Toastmasters. Jag frågade publiken vem som skulle välja att tillbringa kvällen med att stirra på den. De tyckte, helt riktigt, att jag var tokig. Sedan påpekade jag att det är just det vi gör när vi tittar på tv – vi stirrar på en låda. Det som är intressant är inte själva lådan, utan de elektromagnetiska radiovågorna (frekvensen) som tar in bilderna av, låt säga, Leonard och Sheldon som spelar Sten, Sax, Påse, Ödla, Spock. När du tittar in bakom kulisserna, även på sådant som verkar stabilt 21
DE L 1: LÅT LEKA RNA BÖR J A
och konstant, finner du vågor och partiklar som dansar och vibrerar och agerar helt olikt den fasta bild som du tror att du ser. All materia – om det så är Vintergatan, en tomat eller uppfarten som grannungen målar kritdrakar på – är en frekvens, en kompilering av energivågor som spelar dubbelroller som Vintergatan, en tomat, uppfarten. Till och med sådant du inte kan se är energi som du på befallning formar till ett solitt utseende. Men det är allt det är – ett utseende. Det är ett hologram som ser häpnadsväckande verkligt ut eftersom du har tränat dina sinnen att se det så. Enligt dr Donald Hoffman, professor i kognitionsvetenskap på University of California–Irvine, är allt vi tror att vi ser en konstruktion av hjärnan, ett perceptionstrick som döljer den verkliga världens komplexitet. Eken som du ”ser” utanför fönstret är till största delen tomrum och studsande mikroskopiska atomer. Men genom att konstruera ett hologram av en ek skapar du en kontaktyta, ett enkelt verktyg som hjälper dig att styra information och dra till dig det du behöver från det oändliga fältet. Våra hjärnor är begåvade förfalskare, som väver en gobeläng av mening och perception så detaljerad och övertygande att vi aldrig kommer på tanken att ifrågasätta den. Världen du ”ser” speglar dina mest framträdande idéer, önskningar och känslor. Titta noga på det här stycket: <a href=”https://pamgrout.files.wordpress.com/2009/07/bara-zip. jpg”><img
src=”http://pamgrout.files.wordpress.com/2009/07/
bara-zip.jpg?w=300” alt=”bara zip” width=”600” height=”500” class=”alignright size-medium wp-image-7350” /></a
22
Frequency 1 . F REK V EN S
Makes little sense, right? Unless you happen to know HTML (hypertext markup language), which creates what Ganska hur? Om du inte råkar kunnaDrop HTML (hypertext we seemeningslöst, on our eller computers and phones. it in your markup language), skapar detthis: vi ser på våra datorer och smarttelefobrowser and itsom looks like ner. Klistra in det i din webbläsare så ser det ut så här:
That’s me zip-lining Det är jag som zipline of ge- the through theåker jungles
nom djungeln i Dominikanska Dominican Republic. republiken. This is what happens in Det är det här som händer i our minds. Like computers, våra huvuden. Precis som datowe translate our personal rer överför vi vår personliga HTML (a bunch of learned HTML (ett knippe inlärda tanthoughts) into vibrations kar) till vibrationer och bilder and pictures that show up som visar sig i vårt hologram. in our hologram. I stället för att bläddra igeRather nom kakofonin avthan energivågorsort through themöjligheterna cacophony – de oräkneliga of energy som finns där ute i waves—the universum uncountable possibilities – väljer vi ut ett futtigt fåtal och out the universe— utserthere dem tillin”verkligheten”. (som jagfew we Potentialitetsfältet pluck out a paltry har gett smeknamnet PF) med oändliga möjligheter, fungerar lite“reality.” som det and name them digitala molnet genom attthe erbjuda ett of gemensamt The FP, iascyberrymden I’ve nicknamed field infiniteförråd potenav obegränsade resurser. Vi väljer vilka vi ska ladda ner, vilka vi ska ge liv tiality, works a little like the cloud in cyberspace, offering åt vår egen upplevelse. a ishared pool of unlimited resources. We choose which Oftast laddar vi bara nerwhich samma möjligheter, samma energivågor, från life ones to download, ones to animate into our ”PF-molnet” som våra föräldrar eller vår kultur. Därför skapar vi mer eller experience. mindre samma hologram som våra förfäder. En del av oss har haft samma Most of us simply download from “the FP cloud” the förvalsinställning ända sedan vi var fem. same possibilities, the same energy waves, as our parents, as our culture. Therefore, we create the same hologram, 23 more or less, as our ancestors. Some of us have had the same preset button since we were five.
DE L 1: LÅT LEKA RNA BÖR J A
Allt som vi ser i den materiella världen börjar som vågor av energi (även kallade en tanke) som till sist yttrar sig som ett till synes solitt föremål. När Steve Jobs och hans ingenjörer utvecklade sin iPhone började det som en idé, en tanke, en energivåg som genom deras fortsatta fokus blev till ett fysiskt föremål som, senast jag hörde, finns i fickan hos 700 miljoner av oss. Och precis som min iPhone har sina unika appar och kontaktlistor laddar var och en ner sitt speciella energifält, sin signaturfrekvens. I den här livstiden har jag till exempel laddat ner en lång kvinnokropp som gillar att skriva och resa och som blir nervös inför stor publik. Den här frekvensen går ut i universum, fortplantar de tillhörande uppfattningarna och förväntningarna. Signalen driver våra liv, strålar ut en vibration som blir till osynliga elektromagnetiska vågor som drar till sig matchande situationer och upplevelser. Din vibration skapar din subjektiva upplevelse av livets ständigt föränderliga fenomen och schemalägger din rad av kommande attraktioner. Du kan använda den här mäktiga vibrationen för att upptäcka, analysera och lösa problem. Eller också kan du använda den för att liveströmma Guds vilja.
Förstärk din frekvens ”Väx i lycka … så utstrålar du harmoni. Dina vänner blir mycket, mycket nöjda med dig. Alla vill sitta bredvid dig. Och folk ger dig pengar!” – DAVI D LYNCH, FI LM SKAPA RE
24
1 . F REK V EN S
När du når lycko- och tacksamhetsfrekvensen som jag skriver om i den här boken, utstrålar du en energi som drar in saker i ditt liv. De rätta personerna korsar din väg som av en händelse. Lösningen på ett besvärligt problem dyker mirakulöst upp. Och folk märker det, även om de inte kan sätta fingret på vad det är. ”Vad är det med Joe?” säger de. ”Det är någonting med honom. Någonting … konstigt. Han är liksom – jag vet inte – orimligt glad.” Man blir automatiskt bättre till mods av att vara i närheten av en sådan person. Det är inte så mycket vad de säger eller gör. Det är bara den här magiska känslan man får av deras närvaro. Ta till exempel Broder Lawrence, född som Nicolas Herman. Han var karmelitermunk och arbetade i köket på ett kloster i Paris på 1600-talet, och han strålade så starkt, så mycket ”jag vill ha det han har”, att folk kom från hela Europa bara för att se honom skala potatis. Kan du tänka dig det? Att det blir en publiksport att titta på en kille som utför vardagssysslor. Det är det gudomliga surret, det naturliga tillståndet i full aktion. Några av den tidens biskopar rapporterade att han levde i så genomgripande frid och förundran att han faktiskt leviterade. I Spanien kallar de den här energin för duende. Om du tener (har) duende, betyder det att det finns något osynligt hos dig som drar till sig magi. Den spanske poeten Federico García Lorca beskrev den en gång som en vild ande, något som ”klättrar upp på insidan av dig, ända nerifrån fotsulorna.”Det går inte att ta miste på när du har ställt in dig rätt. Livet fungerar helt enkelt bättre. Jag märker att när jag befinner mig i lycko- och tacksamhetsfrekvensen är jag en bättre skribent, en bättre mamma, en bättre pickleballspelare. Maten smakar bättre, musiken låter vackrare och främlingar skickar kärleksbrev till mig. 25
DE L 1: LÅT LEKA RNA BÖR J A
Om du vill bli en galet stark elektromagnet för kärlek, så var lekfull. Var förundrad. Var tacksam. Först då kan universum och dess gudomliga explosion av möjligheter ta sig an dig på allvar.
�
26
2 � ATMOSFÄRISKA STÖRNINGAR ”Du kan inte vara knäckt och förbannad och förvänta dig att manifestera.” – JA N PRY O R , M I N VÄN OCH M AKALÖSA VER KSTÄLLAN DE L I V SC OA C H
”Men kom igen, Pam”, brukar folk säga till mig. ”Det verkar inte särskilt ansvarsfullt att leva livet med en partyhatt på huvudet. Om det du påstår stämmer, varför lever inte fler i oupphörlig magi?” Av samma anledning som vi inte alltid får en tydlig signal till tv:n, eller som att ett samtal ibland bryts i mobiltelefonen. Frekvensen blir oklar. Det förekommer atmosfäriska störningar. Ett energimoln blockerar det godas universella flöde. Ungefär som Lortis i Snobben-serien. Problemet har aldrig varit motvilja från universums sida. Problemet är vår oförmåga att se den vackra, kärleksfulla Sanning som det ständigt erbjuder. 27
DE L 1: LÅT LEKA RNA BÖR J A
I min bok E i kvadrat skrev jag om en kvinna som var så upptagen med att gnälla och beklaga sig att hon inte såg bussen som hon väntade på. Just det hon helst ville ha var osynligt för henne eftersom hon befann sig på en plågad och lidande frekvens. En läsare vid namn Christine fick en sådan där ”Jo, tjena!”-reaktion när hon hade läst det kapitlet. Ändå upplevde hon själv samma sak veckan därpå. På väg till en träff med andra bloggare blev hon frustrerad när nålmarkeringen i hennes GPS-app inte visade henne rätt. Hon gick fram och tillbaka framför det som enligt appen skulle vara rätt adress och blev argare och argare. Till sist stannade hon, blundade, tog ett djupt andetag och slog upp ögonen – och fick syn på byggnaden rakt framför sig. ”Jag hade i själva verket passerat den tre gånger”, säger hon. Så om ett dåligt humör kan få en buss och en byggnad att ”försvinna”, då kanske du kan tänka dig vad mer som kan förbli ”osynligt” när vi håller oss kvar på en grinig frekvens? I juni 2009 publicerade The Journal of Neuroscience en studie som visade att synbarken – den del av hjärnan som ansvarar för synen – fick sämre förmåga att bearbeta information hos försökspersoner som befann sig på en olycklig frekvens (jag tror att forskarna kallade det här fenomenet för att de ”var på dåligt humör”). Lyckliga försökspersoner hittade 50 procent mer av det de letade efter än deras olyckliga motsvarigheter. Du kanske har sett videon med ”den osynliga gorillan” på min blogg: http://pamgrout.com/2013/09/23. Det faktum att mer än hälften av dem som tittar missar att se en stor, hårig gorilla som går tvärs genom ett gym och slår sig för bröstet, är ett ganska talande bevis för att viktiga saker kan gå oss förbi.
28
2. ATM OSFÄ RI SK A STÖRN I N GA R
Brister i tänkandet ”Nästan alla människor lider av mentalt tvångssyndrom.” – R I CHAR D R OHR , FR ANCI SCANPR ÄST
I det här skedet av vår utveckling har vi människor lärt oss att förlita oss i alltför hög grad på den lilla plasmaklumpen i skallen som, ärligt talat, inte är logistiskt programmerad till att få drömmar att slå in. Den är programmerad till att se samma saker som den såg i går. Att ge dig mer av det du redan har bett om. Precis som Google-annonser. Varje gång jag öppnar min laptop kommer det fram en annons som bjuder ut någon version av det jag senast googlade på. Just nu är jag till exempel på jakt efter pickleballskor. Så trots att jag försöker öppna en Wikipediasida eller Facebook dyker det upp små annonser för sportskor. Eller om jag planerar en resa till exempelvis Los Angeles, möts jag av uttrycksfullt säljsnack om hotell i närheten av LAX. Hjärnan fungerar på samma sätt. Den får tillträde till det stora molnet av möjligheter och säger: ”Jo, hon letar efter ett relationsdrama. Låt oss skicka det”, eller ”Han letar efter penningknipa; låt oss servera en portion förfallna räkningar.” Som En kurs i mirakler upprepar – om och om igen – har vi ersatt verkligheten med våra illusioner. Faktiskt så går kursens första femtio lektioner ut på att få oss att släppa taget om alla övertygelser som vi betraktar som objektiva fakta. Det vi ser – allt vi ser – är ett hologram av tidigare missnöje och rädsla. Vi tror att synen är som en kamera, som registrerar alla former, föremål 29
DE L 1: LÅT LEKA RNA BÖR J A
och rörelser vi ser i realtid, men sanningen är den att hjärnans 130 miljoner fotoreceptorer får sällskap av miljarder neuron och synapser som konstruerar och omkonstruerar bokstavligt talat allting som medvetandet ber om. När vi släpper taget om våra grovt felaktiga uppfattningar om perception (att vi ser någonting verkligt) öppnar vi oss för massvis av nya möjligheter. Verkligheten, visar det sig, är mycket mer fascinerande och oväntad än vi någonsin trott.
SDKCIRJTDHESIDIJFKFI ”Direktreferatet som dominerar mitt medvetandefält är något av ett arsle.” – DAN HAR R I S, PR OGR AMLEDAR E I ABC : S NIGHTL INE
En människas energifält är, precis som gravitationen, ingenting som vi egentligen kan se, men det fungerar precis lika konsekvent. Vresiga tankar, olycklig attityd och deklarationer om att ”livet suger” stänger ute godheten i världen. När vi känner oss griniga, när vi börjar ställa in oss på alla ”problem” i livet, håller vi världens kärleks- och välviljekanal ifrån oss. Det är som om förbindelsen med det gudomliga blinkar på och sedan av igen. Så länge som vi fortsätter att hålla fast vid gamla mentala konstruktioner som envisas med att vi måste kämpa och lida och följa komplicerade levnadsregler (om det så är meditation eller att älska sig själv eller att sluta med gluten och socker), kommer vi att vara blinda för alla gåvor som universum dagligen bär fram. 30
2. ATM OSFÄ RI SK A STÖRN I N GA R
Låt oss göra en kort rundvandring bland störningarnas oräkneliga inkarnationer: – Vår grundläggande kulturella världsbild. Redan från första början får vi lära oss att vi är separata enheter och att vi i grund och botten är själviska och bara ser till våra egna intressen. För att hantera det ”problemet” får vi lära oss att tygla våra impulser och behärska oss. Vårt främsta ”jobb” (och jobb är verkligen en passande beskrivning på resan genom livet) är att söka reda på problem, göra upp planer för att eliminera dem och med viljekraft hålla oss kvar i ledet. Budskapet att vi måste tvingas göra ”det rätta” finns överallt. Låt oss titta på några få exempel: • Människor är oaktsamma. (Kör inte för fort, för då blir du dömd att betala böter.) • De är lata. (Arbetare behöver regler och övervakare.) • De är oföretagsamma. (Utan betyg skulle eleverna aldrig lära sig något.) Ännu värre är vårt grymma sätt att förebrå oss själva, förförda av våra egna negativa mantran: Jag är misslyckad. Jag är usel. Hur kan du? säger vi till oss själva varje gång vi äter något vi inte borde äta, varje gång vi inte når högsta poäng på utvärderingen på jobbet, varje gång vi har en ”dålig hårdag”. Vi är rent ut sagt elaka mot oss själva. Vi drar ut i krig mot allt det hos oss som vi bedömer som oacceptabelt – gäddhänget, lusten att dansa i kyrkan, begäret att strunta i jobbet för att skriva – och som bara förstör för mänskligheten i stort. Svaren vi får lära oss är: Kontroll. Disciplin. Beskydd. 31
DE L 1: LÅT LEKA RNA BÖR J A
Men viljekraft separerar oss bara från vår sanna natur, skapar störningar som hindrar oss från att inse att vi är en del av någonting spännande och ofattbart som kanske aldrig tidigare har hänt i hela galaxen och som kanske aldrig kommer att hända igen. – Galningen inne i huvudet. Skendränkning är ingenting mot den tortyr som ibland äger rum inne i min hjärna. En röst som mal i en oändlig slinga påminner mig om allt som fattas i mitt liv. Den här avskyvärda rösten (tänk dig Fru Domderasson, den sadistiska rektorn i Roald Dahls Matilda) håller koll på allt som jag gör fel och skriver långa listor över sådant som jag behöver förbättra. Den envisas med att jag måste anstränga mig riktigt hårt för att ”bli en bättre människa”. Den spetsar öronen så snart någon nämner en ny självhjälpsbok. Det är för mitt eget bästa, säger den. Rösten är mycket tydlig med att det är något fel på mig. Den talar om för mig att jag, till skillnad från alla andra, har uppenbara brister. ”Pam”, säger den, ”du kan inte riktigt mäta dig med andra människor, med dem som är coola. Du är inte lika rolig. Du har inte lika fin hy. Och även om du ibland lyckas med dina formuleringar är du rena dyngspridaren jämfört med till exempel Pat Conroy eller Mary Karr. Du kan lika gärna gå och lägga dig och börja i morgon i stället.” I det längsta trodde jag att den där rösten var jag. Den imiterade mig på ett mycket övertygande sätt. Jag tog med mig rösten i terapi. Jag förklarade dess åsikter om vad jag var värd för mina vänner. Jag trodde att jag luftade min egen oro när jag luftade dess oro. Det var inte förrän jag började räkna mina välsignelser som den andra frekvensen lyckades få kontakt, den stillsamma, lilla frekvensen som viskade snälla sanningar. Jag tyckte om det den sa. Den föreslog att jag 32
2. ATM OSFÄ RI SK A STÖRN I N GA R
skulle börja fokusera på hur djupt älskad jag är. På hur verkligt vacker världen är. Den lät förstå att det viktigaste jag kunde göra för mig själv var att bli lycklig. Att sluta kritisera mig själv. Fru Domderasson-rösten, viskade den milt, är inte du. Den är en pseudoPam som du installerade när du var väldigt liten, den är en röst som låtsas vara du och som låtsas vara väldigt, väldigt viktig. Den stillsamma lilla rösten påminde mig om att allt jag ser, allt jag tror på, bara är en historia som jag har hittat på. Den sa mig att jag, i sanning, är ande. Jag är ljus. Alla de där rösterna, alla krig som pågår i mitt huvud, är ingenting annat än klumpar av kollektivt medvetande som jag antingen kan tro på och försvara mig mot eller som jag kan förvandla med tacksamhet. Det riktiga jag, sa den till mig, är snäll, generös och står i nära kommunikation med hela skapelsen. Det riktiga jag är en sann kärlekskraft. – ”Det är orättvist” och andra tankemönster som håller oss i ledband. Varje gång vi ser på en situation och tycker att den borde vara annorlunda än den är, reser den illvillige marionettspelaren i hjärnan en mur av atmosfäriska störningar. Här är ytterligare några punkter som den ondskefulle marionettspelaren använder sig av för att häckla oss: • Någonting måste rättas till. • Tillgångarna är begränsade. • Om jag ger av mig själv kommer andra att utnyttja det. • Om jag följer mitt hjärta blir jag ensam. • Om jag gör det jag brinner för kommer jag att bli utskrattad. • Det är farligt att följa glädjen. 33
DE L 1: LÅT LEKA RNA BÖR J A
– Slentrianmässig kritik. I samma stund som du kritiserar något (vilken tråkig fest; den här bilfärden tar aldrig slut; den där människan är verkligen trist) missar du allting som följer därefter. I stället för att Thoureau:a livet (suga ur märgen), i stället för att carpe diem:a dagen, slösar vi bort de flesta av de 1 440 ögonblicken på att vilja ha någonting annat. Varför vill du att kön ska röra sig snabbare, varför vill du ha andra människor omkring dig än dem du nu har, varför vill du befinna dig i en annan situation? När du just i denna stund, tillsammans med just dessa människor, i just den här situationen kan få precis allt som du någonsin kan vilja ha. ”Döm inte” innebär mer än att låta bli att kritisera andra. Det innebär också att hålla medvetandet öppet.
Ge sinnet en ny uppgift ”Om du så fann att du var i paradiset skulle det inte dröja länge förrän ditt sinne sa: ’Ja, men …’” – ECKHART T OLLE, FÖR FAT TAR E T I LL LEV L IV E T F UL LT UT!
Alla som har försökt att meditera eller tysta den pladdriga lilla ”rövhatten” i huvudet vet att den aldrig försvinner helt. Det är därför som vi i den här boken ska ge den en helt ny uppgift. En uppgift som håller den sysselsatt tillräckligt länge för att den vänliga, generösa, eviga rösten ska få scenen för sig själv. Genom att helt fräckt räkna alla de otaliga ting som fungerar i ditt liv kopplar du förbi rövhatten och förflyttar dig rakt in i magin.
� 34
� OM FÖRFATTAREN Pam Grout utforskar magins och förtrollningens gränsland. Hon har varit statist i en zombiefilm, komponerat en country & western-låt, skrivit en tv-serie och umgåtts med Maasaikrigare, turkiska sultaner och Inti, den ecuadorianska solguden. För att få ihop till uppehället (och hon undrar varför det alltid är den första fråga som folk ställer) skriver hon böcker (18, vid senaste räkningen, inklusive bästsäljaren E i kvadrat: Nio kvantexperiment som visar att dina tankar skapar din verklighet) och artiklar för exempelvis CNN Travel, Men’s Journal, The Huffington Post och People. www.pamgrout.com
Då är du troligtvis på fel frekvens. Ditt medvetande har hamnat i ett statiskt läge och nu är det dags att koppla upp dig på Kosmos storsinta energifält. Överflöd, kärlek och frid är alltid tillgängliga för dig, men du måste befinna dig på rätt frekvens. Och oavsett vad du har hört så är det inte dina tankar som kommer skapa mirakel – det är när du tackar som mirakel uppstår. Vi pratar inte om något mjäkigt tackande här utan det handlar om aggressiv tacksamhet.
Författarfoto: Constance Whiston Omslag: Lilla blå tornet
Men, varför ta någon annans ord för det? Bokens 30-dagars experiment bjuder in dig att bevisa det för dig själv. Prova! Under vägens gång kommer du att inse att överflöd sträcker sig långt förbi e konomiskt kapital. Använd det medföljande arbetsbladet för att skapa din tacksamhetsportfölj så kommer du få upp ögonen för ditt sociala, kreativa, äventyrliga, alkemiska och andliga kapital. Arbetsbladet kommer med fyra skräddarsydda gåvor direkt från vårt alltid så hjälpsamma universum. Uppgradera ditt liv från Hrm… till Tjoho! på denna utforskning av energi, frekvens och universell magi.
ISBN 978-91-88633-04-0
PAM GROUT
Pam Grout är en hopplös romantiker och en hängiven utforskare av magins och förtrollningens gränsland. Hon ser på livet från ett helt eget perspektiv vilket är en av de stora framgångsfaktorerna i hennes böcker och texter. Pam har komponerat en country&western-låt, skrivit en TV-serie och umgåtts med Massajkrigare, turkiska sultaner och Inti, den ecuadorianska solguden. Hon har även varit statist i en zombiefilm. För att få ihop till uppehället (och hon undrar varför det alltid är den första fråga som folk ställer) skriver hon böcker (18, vid senaste räkningen, inklusive bästsäljarna E i kvadrat: Nio kvantexperiment som visar att dina tankar skapar din verklighet och E i kubik). Pam skriver också artiklar för exempelvis CNN Travel, Men’s Journal, The Huffington Post och magasinet People. www.pamgrout.com
När du befinner dig på lycko- och tacksamhetsfrekvensen så backar universum upp dig, reder ut saker och ting i ditt liv och tillför magi. När vi observerar världen från en plats av tacksamhet kan vi börja lägga märke till en djupare sanning, en gladare verklighet och förändra våra liv radikalt.
TACKSAM, LYCKLIG & RIK
Vill du komma åt det goda i livet? Undrar du varför inte någon av dina spännande idéer tar fart och ger resultat?
TACKSAM LYCKLIG & RIK Prova 30 dagar med skamlös tacksamhet och ogenerad glädje!
PAM GROUT Författare till #1 New York Times bästsäljaren E i kvadrat
Viktig friskrivning: Den här boken är inte för alla, bara för den som vill öka glädjen, äventyrslusten och få mer magi i sitt liv. Röster om Tacksam, lycklig & rik ”Tror du inte på magi? Det lär du göra när du har läst denna inspirerande, lite knäppa men mäktiga bok.” /COLETTE BARON-REID, FÖRFATTARE TILL BÄSTSÄLJAREN ”MESSAGES FROM SPIRIT”
”Pam har en oroligt jordnära, ärlig, rolig och lättsam stil. Boken innehåller guld stoft!” /KIMBERLEY
”Boken är fantastisk, till och med bättre än E i kvadrat. Faktiskt en något djupare bok men med en optimistisk och humoristisk ton. Den visar hur tacksamhet kan förändra ditt liv och bidra till en bättre värld. Den innehåller mängder av roliga övningar som en hjälp på vägen. Kan en bok vara rolig och seriöst andlig på samma gång? Den här boken kan. Jag älskade den. /PHYLLIS S.